提高安全意识主题班会PPT推荐20篇

一、活动目的：

1、中秋节是中国的传统节日，通过中秋节让学生初步理解中国传统节日中所蕴涵的文化内核，真正了解节日，了解中国传统文化，帮助青少年增强科学节日文化理念，弘扬创新节日文化。

2、介绍中秋节的来历，了解中国各地过中秋的风俗。

3、增强学生爱父母爱家乡爱祖国的感情，让节日真正给我们带来快乐与幸福。

二、活动时间：2013年9月

三、活动准备：苏轼的《水调歌头》ok带、中秋灯谜、图画、月饼

四、活动地点：八(1)班教室

五、活动过程：

老师导入：中秋节，是中国的传统节日。从去年开始，国家把这个节日定为法定节日，休息一天。从而可以看出，中国逐渐对传统文化和民俗越来越重视。今天我们一起来走进中秋佳节，一起来感受中秋佳节。

一 、中秋节的来历和风俗

1、 中秋节的由来

(1)老师：同学们，每当天气晴朗的夜晚，天空上有什么?月亮像什么?(有月亮。月亮像玉盘、像圆饼。)

(2)、出示圆形月饼，让学生比较。

老师：月亮在最圆的时候是什么日子?(每个月的十五日左右。)

(3)、说中秋节的由来。

老师：谁知道中秋节的来历?

(4)、小结：同学们都说得很好，八月十五中秋节的时候月亮圆满，象征团圆，所以也叫团圆节。它起源于魏晋时期，在唐朝初年成为我们国家固定的节日，这也是我国仅次于春节的第二传统节日。中秋的另一个说法是：农历八月十五这一天刚好是稻子成熟的时刻，每家都拜土地神，中秋可能是秋报的遗俗。

2、中秋节的传说与民间故事

(1)老师引：中秋节在我们中国人眼里，可是非常重要的佳节。“月圆人团圆”，那是一个温馨和谐、及富诗情画意的节日。中秋节最有名的传说故事就是嫦娥奔月了

老师：有谁能来讲讲有关中秋节的传说，中秋节的起源及一些民间故事?

生：嫦娥奔月(后羿射日)：

(2)指名讲述嫦娥奔月的故事。

(3)引导队员讲述不同版本的传说，吴刚伐桂;玉兔捣药等等。

老师(小结)：看来中秋节是最有人情味、最诗情画意的一个节日。

3、队员介绍中秋节的习俗

老师引：好，听了我给你们讲的故事，你们一定意犹未尽吧。现在我们请嫦娥姑娘来给我们介绍中秋节有趣的传统习俗。(《拜月娘》、《拜土地公》)

二、中秋诗词佳句知多少

老师：有人说，每逢佳节倍思亲，团圆节这份思念当然会更密切，尤其是一轮明月高高挂的时期，诗人就会用诗词来表达对家乡、亲人的思念。

(1)、出示图片1

老师问： 我们来看这幅画，队员们脑中有没有最佳的诗句来配这幅画中的情景。

——(李白的《静夜思》)

(2)、老师：中国画诗书画印融为一体，这幅中国画书画印都有，惟独缺诗，我们给它题首诗，使它变得更完整。

(举杯邀明月，对影成三人。选自李白《月下独酌》)(你们知道 “但愿人长久，千里共婵娟” 这句话出自谁人之口吗?

(3)对了，几百年前丙辰中秋的一个夜晚，正是大文豪东坡先生写下了著名的中秋词《水调歌头?明月几时有》，“但愿人长久，千里共婵娟”就出自这首词。老师：今天，我们就一起来欣赏这首绝妙好词。

(4)有感情朗读：苏轼的《水调歌头》，刘禹锡的《八月十五夜桃源玩月》

(5)学唱苏轼的《水调歌头》

我国的诗人大多是忧国忧民的，又大多是命运坎坷的，他们经常流浪在外，客居他乡，思乡成了他们生活中重要的一部分，因此有了许多以思念故乡为题材的诗作，你还知道哪些呢?

(6)指名背诵《泊船瓜洲》、《九月九日忆山东兄弟》等。

三、 中秋佳节话月饼

1、品尝月饼，感受月饼的香甜。

老师：队员们每年是怎样过中秋的呢?(队员讲出各种贺中秋的民俗活动)

(1) 引出——吃月饼、送月饼

月饼的外形——圆，象征团圆，表达合家团圆。

饼中有馅，表面有花纹，花纹主要有月亮、桂树、玉兔等在圆中表达美好的愿望。现代的花纹设计更是各异，别致。(欣赏月饼图片若干张)

老师：展示月饼事物，并简单介绍圆形设计的格式。(对称、均衡)

(2) 动动手，设计一个别致、精美的月饼图案。(背景播放轻快的音乐)

(3)队员作品欣赏。由队员自己讲解自己的设计意图。

2、举办月饼宴

老师：中秋节，为什么要和家人一起吃月饼?往年你和谁一起吃月饼?(吃月饼表示团圆;和家里人一起吃;还和好朋友一起吃。)

师：你吃的月饼是买的呢，还是别人送的?谁送的?

老师：为什么要送月饼?(过团圆节，送月饼表示和家人团圆。)咱们中队也是一个大家庭，我们都是这个家庭的成员，你们愿不愿意和全体队员一起过这个中秋节?(板书课题)

① 送月饼：

② 吃月饼(大家一起吃月饼，体验班级大家庭的温暖和团圆)

四、中秋灯谜

1、老师：在许多地方八月十五这天会有灯会，其中一项就是猜灯谜。得月楼前先得月。猜一字(棚)

2、重逢。猜一字(观)

3、举杯询包拯。打一句宋词(把酒问青天)

4、十五的月亮。打一成语(正大光明)

五、游戏：“月”字组词接龙。

要求：以“月”字开头组词，以“中秋节”收尾。

优胜：组词过程短者获胜。

六、老师总结

同学们了解了那么多关于中秋节的知识，又为过今年的中秋节出了那么多好主意，虽然大家采用各种各样的形式来庆祝这个传统佳节，但每个人心中有个共同的最美好、最传统的愿望，那就是：花常开!月常圆!人常在!老师感到好开心!看来，我们某某中队是一个完整的大家庭，就像中秋节的月亮一样圆圆整整!

结束语：(播放苏轼的《水调歌头》)

“但愿人长久，千里共婵娟”，美好的时光带给了我们无限的快乐，也留给了我们无限的遐思。感谢每个学生的参与，相信我们的明天会更美好。

为纪念中国共产党成立96周年，以“强组织、增活力、创一流”为主线，把纪念建党活动与群众路线教育实践活动结合起来，把岗位贡献与争当先锋结合起来，激发党员干部以饱满昂扬的精神状态助推学校工作跨越式发展。

一、主要内容

1、迎七一，召开全体党员大会，组织学习习总书记系列讲话精神，做好宣传表彰工作。进一步挖掘先进，选树典型，营造健康向上、乐观奉献的良好风气。

2、作表率，就是作好"六个表率"。号召动员全体党员干部努力争当勤奋学习、善于思考的表率，解放思想、创新求实的表率，维护团结、促进和谐的表率，艰苦奋斗、勤俭节约的表率，积极进取、爱岗敬业的表率，廉洁自律、克己奉公的表率，切实发挥党员先锋表率作用。

3、比贡献，具体开展“三比”活动。组织全体党员干部开展在师生和服务对象中比认同度、满意度;在实际工作中，比成绩、比实效;在生活点滴中，比文明、比素养。

二、具体方式

1、召开一次庆七一座谈会。各党支部要召开多种形式的庆"七一"座谈会，组织广大党员进行座谈，回顾党的光辉历程，畅谈党的丰功伟绩，结合实际，本着"立足岗位比贡献"的指导思想，就如何在今后的工作中进一步发挥好党组织的战斗堡垒作用和党员的模范表率作用座谈交流。

2、撰写一篇学习心得体会。每位党员干部撰写好一篇学习心得或体会。于7月15日前，交学校办公室。

3、开展一次“大走访、大调研”活动。对学校离退休老党员进行一次集中走访、调研，充分体现党组织的关怀和温暖。

4、展播一部电教宣传片。各党支部要选择1-2部反映先进基层党组织或优秀共产党员的典型事迹专题片，从而在全校党员干部中营造出“学先进、找差距、比贡献”的浓厚氛围。

5、举办一次党课。围绕当前形势政策的热点问题，开展支部书记讲党课活动。

6、发展新党员与培养入党积极分子。进行新党员宣誓活动(彭塑);拟在文科、理科支部推荐一名入党积极分子，报市教育局机关党委，统一组织入党积极分子培训(陈亦辉)。

三、相关要求

1、加强组织领导。各党支部要把开展主题活动列入重要日程，及早研究、认真部署，切实加强组织领导。各支部负责人要在学校总支部的统一领导下，切实负起责任，确保各项活动落到实处。要紧密结合本支部实际，科学细化方案，周密安排部署，按时保质完成主题活动任务，扎实有效推进各项工作。

2、营造舆论氛围。各支部要强化对主题活动的宣传，营造浓厚的舆论氛围。注重挖掘身边的先进个人和典型事迹，及时总结、宣传，通过抓点带面，形成创先争优的良好局面。

3、强化反馈督导。各党支部在主题活动中要加大信息反馈力度，对主题活动动态、好经验、好典型及时上报。要加强对主题活动的督促检查，防止搞形式，走过场，确保活动扎实开展、有序推进、取得实效。同时，学校总支部将适时对各支部开展主题活动的情况进行督查指导。

【班会目的】

1、了解火与人类的密切关系，知道火灾给人类带来的危害。

2、知晓发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性。

3、学生利用各种方法查阅、搜集消防安全资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度。

【班会准备】

1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。

2制作相关的课件。

3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。

一 谈话引入：

红彤彤，一大蓬，见风它就逞凶狂， 无嘴能吃天下物，单怕雨水不怕风。 (打一自然现象)

师生开展猜谜活动，激发学生的学习兴趣。(谜底：火)

师导言：火与人类生活密切相关，给我们的日常生活带来极大的便利。可是如果利用不好，它会将我们所拥有的一切毁于一旦。这节课我们就共同来了解“火与火灾”。

二 生活中的防火

1.家庭用电

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

6)、不要用老化的电源。

2. 安全使用煤气

1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

3、 校园防火安全

1.防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，

1) 禁止在校园内玩火、放炮。

2) 上实验课要注意老师的要求，不要随意乱动药品。

3) 定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。

三、防火技能

1、火警电话“119”拨通后，要沉着、准确地说出灭火单位或所在地点、名称、火势大小及燃烧物品，说明报警人地姓名和电话号，报警后，安排专人到离火场最近的路口迎候并引导消防车辆。

2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

3、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。

4、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。

四、灭火器使用方法

1、干粉灭火器：使用时，先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出。

2、1211灭火器：使用时，先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，压杆就使密封间开启，在氨气压力作用下，1211灭火剂喷出。

3、二氧化碳灭火器：使用时，先拔掉保险销，然后握紧压柄开关，二氧化碳即可喷出。

五、逃生技能

如果发生火灾时应该如何做才能地迅速脱险?

1、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内。火势不大时，要披上浸湿的衣服向外冲;

2、浓烟弥漫时，用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，压低身子，手、肘、膝盖要紧靠地面，沿墙壁边缘爬行逃生;

3、若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭;

4、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生;

5、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境;

6、若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内，最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水;

7、充分利用阳台、天窗等进行自救;

8、处在高层建筑被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发出求救信号。

六、儿歌：安全知识小结

发 生 火 灾 不 用 慌 ，

分 清 火 情 找 主 张 。

油 锅 着 火 不 用 水 ，

锅 盖 盖 上 火 灭 光 。

衣 物 着 火 快 浇 水 ，

电 器 着 火 拔 电 源 ，

同 时 拨 打119，

消 防 官 兵 帮 大 忙 。

七、小结

只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。

班会主题：体验劳动，体味父母的艰辛。

班会目的：培养学生热爱劳动的意识，培养学生养成良好的劳动习惯，

教育学生体味父母的艰辛，懂得孝敬父母。

班会过程：

一、导入：

同学们，我们在学校的学习生活是多么有意义呀! 三月份，我们一起去种树，感受大自然的美! 四月份，我们一起去踏青，享受清新的空气! 五月份，我们纷纷当家长，体验劳动的滋味! 同学们的热情深深感动了我。现在让我们来分享一下同学们在劳动中的真实感受!

二、观看小品，引发思考。

主持人甲：同学们，每当我们背着书包走在宽阔平坦的马路上时，每当我们穿着干净整洁的衣服，吃着美味可口的饭菜时。你是否想到那些为我们创造美好生活的劳动者?你是否能够体会到劳动者所付出的艰辛?

主持人乙：下面请大家观看小品《不吃面条》

主持人甲：看完小品，同学们想说点什么?

主持人乙：在日常生活中，你有没有这种不珍惜父母劳动成果，不体谅父母辛勤劳动的行为?

四、了解父母的工作，激发情感。

主持人甲：我们真应该反思一下自己的行为!

(出示课件)大家看，这是我们班一个同学的父亲“每天的工作时间表”：

早上 5：00起床 。 5：30进教室看学生上自习。

5：50带学生上早操 。 6：10下操把学生带回教室。

6：30回家吃饭 。 7：20 到学校落实室内外卫生。

8:00—12：00 备课 、上课 、批改作业，检查学 生内务，解决学生中出现的违纪事件，配合领导安排的紧急任务。

12:00—12:30中午吃饭 (用很短的时间询问孩子的学习)。

上午12：30—下午2：20检查看管学生午休。

下午2：20—5：15下午备课 、上课 、批改作业，检查学生内务，解决学生中出现的问题，配合领导安排的紧急任务。

5：15—6:00吃晚饭。 6：00—6：50辅导学生自习。

7：00—9：50上晚自习。 (没有自习时，在家辅导孩子学习或做点家务)

晚上10：00—10：30甚至到11：00检查学生晚上就寝情况。

11：30上床睡觉。 周末回老家锄草，打药，干农活。

主持人乙：(出示课件)这是我班70多名学生的父母平均每月的“收入消费调查表”：

父亲月工资1600元 , 母亲月工资1300元 (共2900元)

每月付房款 900元 ， 医药费 60元， 生活费(一家人的吃饭 、穿衣) 900元

两个孩子的学费、学习用品、零花钱 150元 ， 电费, 水费, 电话费 200元

交通费 50元 ， 赡养老人费100元 ， 礼尚往来费100元

( 共计2460元)

主持人甲：看完这些你想说些什么?

主持人乙总结：没有父母的辛勤劳动，我们就穿不上干净的衣服，吃不上美味的饭菜就没有舒适温暖的家，更没有良好的学习条件，更不会一天天健康地成长!

五，:听诗朗诵《平凡的一生》(配乐)

主持人乙：多么感人的一首诗!父母对我们的养育之恩，我们一定要回报!让我们把感恩的心化为孝敬的实际行动吧!讨论：你想怎样孝敬自己的父母?

六、交流感受，深化教育。

主持人甲：下面就让我们一起走进“五一假期同学们的劳动实践活动”。

(配乐，一边出示同学们的各种劳动图片，主持人一边介绍图片内容)

主持人乙：吃着自己做的饭菜，看着自己收拾的干净房间，面对自己汗流浃背拔下来的一对杂草，体会着劳动的滋味，同学们肯定感受颇深!谁来谈谈??

主持人甲：打一次水，拔一次草，做一顿饭，洗一次衣服，整理一下房间，对我们来说是很简单的，力所能及的事。我们偶尔的一次劳动，却给父母带来了无比的满足和幸福。

我们一起来听听父母的心声：(4位家长代表发言)

主持人乙：听了爸爸妈妈的表扬，我们惭愧至极，我们的一次劳动远远不能和爸爸妈妈日复一日，年复一年的辛勤劳动相比!他们的脸黑了，皱纹多了，手粗糙了，要累弯了……但是为了儿女，他们无怨无悔。同学们，请夸夸我们的爸爸妈妈吧!! (学生纷纷发言)

七、讲故事，总结班会。

同学们，听了你们的发言，我真的很感动。父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!在班会课即将结束的时，老师想给同学们讲一个故事。

(配乐，老师声情并茂讲述陈毅孝敬父母的故事)

结束语：同学们，我们的爸爸妈妈日复一日，年复一年，为了生活奔波忙碌。几多劳累几多辛酸?让我们再帮爸爸妈妈做一顿饭，洗一次衣服，刷一次碗，拖一次地，整理一次房间吧……再给爸爸妈妈捶捶背，揉揉肩，端杯茶吧!

父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!

主题引入：汶川大地震

主持人：今天我们的主题是《说说我的家庭》，我们都有一个温暖的家，我们都在父母的关怀下茁壮成长，在兄弟姐妹的陪伴下快乐的成长。那么今天在开始我们的主题之前我问一个问题，再过23天是什么日子?

同学们：“母亲节，父亲节……。”

主持人：同学们都想到了今天的主题，可是，大家都记错了，也可能都忘了，再过23天既不是母亲节，也不是父亲节，而是汶川大地震一周年。我们可能昨天还在翻动我们的随笔本，看到了一年前汶川大地震时我们的心情，看到了我们的悲痛，我们的泪水，时光荏苒，一年就要过来了，此时的我们又是怎样的心情呢，我们先看一组图片。

2008年5月12日

• 中国汶川发生里氏8.0级地震

• 汶川地震发生300天之后，官方仍然无法公布汶川地震的死亡总人数以及学生的死亡人数。

• 2008年9月25日12时，汶川地震已确

认69227人遇难，374643人受伤，失踪17923人。

(音乐：爱与希望图片内容：逝去孩子后悲痛的父母)

幻灯片结束。屏幕打出：孩子走了家也破碎了

主持人：我刚才说，我们是幸福的，我们有温暖的家，而汶川大地震中，成千上万的家破碎了。

主持人：我们做一个假设，

假如，我们又回到了

2008年的5月12号2点28分

当我们意识到我们正在经历一场

前所未有的大地震时

 你的第一反应是什么?

 我们第一个想到的人是谁?

 你在想他或她在哪里?

 有没有危险?

 你有没有想离开学校的冲动去找他或

她?

 有没有打电话给他或她?

 你有没有哭?

同学们回答：父母。(请同学说心情)

一些同学想起那心有余悸的场面，想起自己的父母，在说自己的心情时哭了。

主持人：我说说我的心情：我第一个想到的是我的妈妈和爸爸，我当时特别着急我特别想回家，如果没有老师，我想我会跑回家，可是我焦急地在操场坐着。当一解散，我立刻冲向电话亭，没想到那已经排起了长队我想：“前面的那个人可真烦，一直打不完了。”可当我打起电话时，我想后面的人开始骂我了。幸好，妈妈当时并不知道地震了，我想：少一个人知道，少一份担忧。

主持人：接下来我们看一组图片(音乐:让爱住我家和温馨图片)

主持人：不知这些图片是否唤起你的一些回忆。我说一说我的父亲：

说说我的父亲：

在儿时的记忆里，感受不到父亲的百般呵护，到海里，没有骑在父亲背上撒娇的情景，印象里，更没有父亲严厉的教诲，可能是他长期不在家，感受不到那拘于表达的父爱也可能是母亲的爱太刺眼，只看见了一个用汗浸湿的背影，用肩膀支撑起的家。初三那年，我租的房子，在那个小屋里，只有我和父亲，两颗心在寒风中相互温暖，两颗心在烈日下相互慰藉。

我要上晚自习，晚上只有他一个人，孤独地等到深夜。我不知道他是什么时候睡的，也不知道他是什么时候醒的。

有一天，老师对我说，郝欣你胖了。是的，初三我长了十几斤，成为我们班唯一一个长胖的

人。起早贪黑的忙碌，亲眼看着父亲的背，一点一点的弯了，皱纹一点一点的多了，要上的火罐也越来越频繁了。

儿时的父亲不在家，为了我，为了家;今天的父亲不在家，为了我，为了家。父爱，用身躯为一个家撑起一片蓝天。父亲，用汗，在我的心中折射出最美丽的彩虹!

主持人：你的心中一定有很多话，一起说说你的家人说说你家里的故事

(同学说自己家里的故事)

主持人：通过大家的叙述，我们都长大了，懂得了父母的艰辛。其实爱就是平凡，爱就是生活。我们要珍惜这些时光。

主持人：我说说我对父爱和母爱的理解

这隐藏在天边大阳，望着躲在云后的爱;望着天边的火烧云;望着染红了天边的爱。

靠着父亲，两个汗水浸湿的肩膀。夕阳多美好，父亲，我心中的彩虹!

小虫的形状，是树脂怀抱小虫的形状;鱼儿的形状，是水怀抱鱼儿的形状;飞鸟的形状，是天空怀抱飞鸟的形状。而温暖怀抱形状，是母爱的形状!

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一、教学目标

1、促进同学们了解中华民族的悠久历史，承传中华民族的优秀文化，培育学生的民族自尊心、自信心和自豪感，树立成才报国的远大志向。

2、让学生懂得名人、伟人之所以取得成功，与他们从小养成良好的习惯分不开，“习惯就是素质”和“好习惯成就未来”的道理，引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

二、活动准备

多媒体、编制脚本、选好演讲学生、学生主持人

三、活动过程

( 活动前播放《好日子》，让大家沉浸在喜庆的氛围中)

主持人女：中华民族精神，是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带

主持人男：也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。

合：我们四班特举办“弘扬民族精神,争做文明学生”的主题班会

女：同学们，我们先来看一段画面(播放有关香港回归和奥运会的图片)，看完图片之后我想问一下大家的感受。(生答自豪、激动等)

女：是啊，看到这些画面，做为中国人的我们怎能不高兴、激动。我们为我们祖国的繁荣富强而高兴，我们为国旗的再一次升起而激动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

男：下面我们再来欣赏一首《我的中国心》(播放)会唱的一起唱

女：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心。”，是啊，无论走多远我们都不能忘记我们是中国人。

男：无论到何时，我们都不能忘本，我们是炎黄子孙。

女：我们先进入第一板块“弘扬民族精神”，那么，到底什么是民族精神呢?我想先让我们的班主任给我们讲解一下民族精神。

师：民族精神概念:自上个世纪80年代以来，在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论，不断深化了关于民族精神的认识。但对于"民族精神"的概念尚未形成比较一致的看法。

中华民族精神是在悠久的历史发展过程中逐渐形成的，它有着博大精深的基本内涵和丰富内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念，它与民族一样，有其历史、现在与未来，具有传统性、时代性的特点，因此，其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天，我们就传统精神和时代精神来谈一谈民族精神的内涵。

男:民族精神的核心是爱国主义,那么我们对于爱国方面的名句知道多少呢?下面我们来举行名句竞赛(抢答)

女：我们由刚刚的事例可以知道许多的名人、伟人他们的成功是与他们从小养成的好习惯分不开的，如岳飞从小他母亲就在他的背上刻下了精忠报国，让他从小就立下了报国的雄心壮志，那么我们也应该学习古人，从现在起养成文明的习惯，做一个合格的小学生。下面我们进入下一板块“争做文明学生”

女：下面请我们的班主任给我们谈一谈争做文明学生应把握要点：

师：抓养成、促创新，培养讲文明、懂礼貌的合格小学生(屏幕上打出)

1、文明习惯：教育学生行走稳健，坐正、立直，谈吐举止文明。

2、学习习惯：很多同学对待新知识如饥似渴。新学期书一发到手，就把各学科的书粗览一遍，了解新的知识梗概。在日常上课，每一节课前充分预习，课上专心听讲，抓住重点。认真复习及时巩固，独立、按时完成作业 。利用课余博览群书，从中获取课本中学不到的知识。

3、卫生习惯：既要讲究个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤理发，养成讲究个人卫生的好习惯。

4、生活习惯：按时休息，按时起床，不影响工作和学习。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，更不要买路边无照商贩的小食品，以保证身体健康，要克服丢三拉四，养成良好的生活习惯。

5、健体习惯：俗话说，生命在于运动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

女：我们是中国特色社会主义事业接班人，我们是祖国未来的建设者，中华文明靠我们传承，民族精神靠我们弘扬，中华民族靠我们振兴。为此，我们郑重宣誓：

一、深刻认识中华民族的优良传统，深入了解中国革命的历史，树立民族自尊心和自豪感，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。

二、树立远大志向和正确的理想信念，把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起，为建设祖国、振兴中华做好准备。

三、遵守公民道德基本规范，养成良好文明行为习惯，做到心中有祖国、心中有集体、心中有他人。

四、热爱科学，尊重知识，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践，勇于创新创造。

五、树立劳动意识、效率意识和环境意识，树立进取精神和科学精神，增强动手能力，提高基本素质，促进自我全面发展。宣誓(全体同学)

女：同学们，让我们大力弘扬伟大的民族精神精神，始终保持昂扬向上的精神状态，刻苦学习，健康成长，把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的，德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和接班人。

男:我们将把我们今天宣誓的内容整理为倡议书,向全校同学发起倡议,让他们都参与到“”的活动中来.为了把我们今天的誓言落到实处,班委决定在本班发起争当“文明使者”的活动,让我们来比一比,赛一赛,看看谁能成为下月份的“文明使者”

女：弘扬民族精神,不分你我，争做文明学生,从我做起，让我们在>的歌声中结束我们这次活动。

当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。下面是语文迷为大家精心整理的预防校园暴力共建和谐校园主题班会教案，希望对你有帮助。

校园暴力主要是指在校学生之间、学生与社会其他人员之间、师生之间发生在校园内及校园周边的具有敌意的欺凌、体罚、伤害等性质的暴力行为。由于校园暴力行为的施暴者和受害者多数是青少年在校学生，并且暴力行为发生在校园内或校园周边，因此大家习惯称其为校园暴力。

对在校园里悄然“滋长”的校园暴力，我们该如何抵制呢?

一、抵制校园暴力，辨别是前提

一些同学在遭遇校园暴力、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园暴力仅仅是不礼貌行为;另一些同学在目睹校园暴力时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园暴力，首先要具备对校园暴力的识别能力。

校园暴力包括行为暴力、语言暴力和心理暴力。行为暴力在校园暴力现象中最为普遍。

行为暴力主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。

二、向校园暴力说“不”

频频发生的校园暴力打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园暴力说“不”!

①不崇拜暴力文化，要形成正确的价值观。

②不参与校园暴力。树立正确的是非观念，坚决不充当校园暴力行为中的帮凶。

③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。

④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园暴力产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益。

三、保护自己，关注他人

(1)安全第一，预防为主

校园暴力的发生通常有两个原因：一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点：

①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。

②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。

③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事，很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防暴力重于应对暴力，而这一切需要我们共同参与。

(2)应对暴力，临危不乱

如果我们无法避免危险的发生，那么，在危险发生的时候，我们一定不要惊慌!保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧，积极地去解决问题或者本能地保护自己。

①遭受语言暴力时的自救

应对语言暴力，我们通常可以采取以下方式：

一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。

②遭受行为暴力时的自救

如果被攻击者殴打，我们该怎么办?

一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。

在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。

(3)及时报告，以法维权

由于校园暴力事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。

自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。

要应对暴力，我们必须增强五个意识：

第一，要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。

第二，要有强烈的自我保护意识。

第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。

第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。

第五，要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。

我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。

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好不容易盼到了星期四第三节的思品与社会。这个课上，我还当了主持人呢！这是我第一次当主持人，我心里既兴奋又有一些紧张。

上个星期四，老师问：“你们想当主持人的举一下手！”我便高高的举起了我的手。下课后，老师把胡家诚、胡梦迪、潘柏林和我叫到她那里。老师说：“主持人要四个人，两男两女最好。我们先确定两个主持人。老师先选了胡家诚和潘柏林，让我和胡梦迪剪刀石头布PK。谁赢了就选谁，结果是我赢了。我就这样当上了主持人。”我的心情既兴奋，又紧张。我心，一定要做好准备，到了那天一定不能出丑呀！不然同学们就会笑话我的，可能老师以后也不会再让我当主持人了。

“叮铃铃，叮铃铃”……上课铃声响了，我们的主题班会“我们十岁啦”生日Party，也拉开了序幕。这时，只听老师说：“有请我们的主持人，闪亮登场。”我和另外三个主持人大步的走上讲台宣布活动开始。当我走上台，我的心“咚咚”的就像要跳出来似的。我不停的深呼吸才使自己兴奋而又紧张的心情平静下来。

这个班会的第一个环节是美好回忆，欣赏照片，是把每个同学小时候的照片在PPT上显示出来，让大家来猜，他们是谁？让我们和爸爸妈妈一起追忆自己成长的足迹。

第二个环节是“成长足迹爱的故事。芦泳煜的妈妈和黄泓玮同学为我们讲了自己与子女和自己与父母之间的动人的爱的故事。听完了他们的故事，台下的同学们眼泪像瀑布似的流了下来。我也感动不已，深深地懂得了父母给予我们的爱是多么深厚，多么的无私，多么的伟大啊！

在“互动游戏，心有灵犀”中，主要测试我们对父母了解有多深。我们要懂得去关心父母，感恩父母。

最让我们难忘的是，“生日快乐，切蛋糕过生日环节”这是我们最期待的环节了，我们在蛋糕上插上蜡烛，默默许下自己的心愿。我的愿望是一定要好好学习，争取更大的进步，报答父母的养育之恩。吹灭蜡烛之后，就是吃蛋糕了，我看到同学们都是先把蛋糕送到父母面前，让父母先吃，父母生怕孩子吃不够，推说自己不想吃，又把蛋糕让给孩子吃。这是多么温馨的一幕呀！

最后，父母把自己精心准备的礼物送给孩子们。我们的班会在这浓浓的亲情和深深的爱中拉下了帷幕。

活动时间：2017年4月1日

活动地点：六、四教室

活动目标：

1、确保清明节放假安全，让学生度过一个健康、平安、祥和的假期。

2、通过此次安全教育，再次强化学生的安全意识，并调动学生的力量，做到“教会一个孩子，带动一个家庭”，让平安铺满节日的道路。

3、使学生了解一些基本的交通安全知识和森林防火知识。

活动准备：

1、课前查找森林火灾预防的一些知识。

2、搜集交通安全方面的小常识。

活动流程：

一、活动引入：

师：同学们，下午好!今天我们举行的是“生命在你手中”主题班会。

二、活动过程

1、交通安全教育

姚飞宇：上学、放学、假日外出、等，除了步行以外，还要做公共汽车，所以，交通安全这个问题是我们必须重视的，要从小树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。

(1)在道路上行走要走人行横道，没有人行横道的要靠右边走，不要在马路上打闹、追逐。横过马路时，要遵守交通规则，红灯停，绿灯行。没有指挥的路口，要左右观察没有来往的车辆以后，迅速安全的通过。

(2)双休日不要在骑自行车，更不要在马路上学骑自行车。

(3)乘坐摩托车是要戴安全帽，抓紧大人，不乘坐无照驾驶人员和酒后开车人员驾驶的摩托车

2、交通知识竞赛(抢答形式)

(1)交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

(2)红灯亮时行人该怎样?

(3)黄灯亮时还可以过马路吗?

(4)什么灯亮时才可以走?

(5)行车、行人应靠哪边走?

(6)出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

3、看小品，议一议：

(1)小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

( 2)议一议： 这个小朋友违反了哪些交通规则? 我们应如何遵守交通规则?

( 3)把小朋友的错误纠正过来。

( 4)由小品、谈心得体会。

4、了解森林火灾的一些知识

【森林火灾的危害】：

森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业最可怕的灾害，它会给森林带来最有害，具有毁灭性的后果。森林火灾不只是烧毁成片的森林，伤害林内的动物，而且还降低森林的更新能力，引起土壤的贫瘠和破坏森林涵养水源的作用，甚而导致生态环境失去平衡。尽管当今世界的科学在日新月异地向前发展，但是，人类在制服森林火灾上，却依然尚未取得长足的进展。

【森林火灾的种类及分类】：

根据森林火灾燃烧部位，蔓延速度，受害部位和程度，大致可把森林火灾分为三大类：1.地表火 2.树冠火 3.地下火

【森林火灾的起火原因】：

森林火灾的起因主要有两大类：人为火和自然火

5、了解我国的一些森林大火(新闻及图片形式)。

(1)03年4月20 云南安宁青龙镇笔架山大火 在距离此地40多公里的安宁城内皆可看见火光

(2)04年3月14日，位于中缅腾冲县边境4号至8号界碑的缅甸境内发生森林大火。据当地了望台观测，正值春季风高物燥时节，火借风势，风助火威，短短一天时间内就有多处火头向我国方向蔓延。到15日，缅甸境内的火线已达4000多米长，且没有减弱趋势，严重威胁到我国腾冲县及周边地区群众的生命财产安全

(3)07年3月13日发生的洛吉森林火灾经过当地干部群众和云南迪庆森警大队官兵4昼夜的奋力扑救，于17日18时被全部扑灭，火灾没有造成人员伤亡。

6、森林防火知识小竞赛(以大组为单位)

(1)进入林区必须做到“五不准”指什么?

(2)扑救森林火灾不能组织哪些人上山扑火?

(3)森林中的可燃物是指哪些?

(4)发生森林火灾的主要因素是什么?

(5)森林火灾按照其燃烧部位、蔓延速度和危害程度不同，分为哪三类?

(6)什么是地表火?地表火对森林的危害程度如何?

(7)影响森林火灾的地形因素有哪些?

(8)什么叫“冲火”?什么叫“坐火”?

(9)扑救森林火灾的原则是什么?

(10)扑火的方法有哪两种?

三、活动小结

师：同学们，我们今天举行的“生命在你手中”主题班会，大家增长了不少森林防火和交通安全知识。今后，不但要自己严格遵守，还要向我们身边的人宣传，人人争做安全小卫士。

现在是一个信息时代，网络成了一个必不可少的东西。

网络有许多好处，例如：可以查出你想要的资料；可以在网上购物；可以网络教学；可以进行网上视频，将你和远隔千里的亲人朋友联系在一起；还可以通过学校建立的校讯通网，浏览其他同学的精彩博文，交友。

我经常上网关注校讯通，看同学的博文，还有友人的博文，我们互相留言，我从那里学到了很多不一样的东西，还结交了许多朋友，给我的生活和学习带来了无限乐趣。

我的爸爸在外地工作，不经常回家，现在有了网络视频，我们经常在网上可以面对面说话，这样即可以解决对爸爸的思念，又可以省钱。

网络教学在学校已经实行，我们老师只要在电脑上点一下我们想要的知识，与其连接的电视屏幕上立刻就出现了，有时候，我碰到了一些难题，只要在网上一查，便可揭晓问题的答案为什么这样做。我们学校在举办诗歌节活动会的时候，就是通过网络从报告厅传递到我们各个教室的。

当今时代，网上购物也非常普遍，今年的情人节，我爸爸没有回来，他给妈妈在网上预订了一个手提包，就在2月14号早上到的。网上购物即可省体力逛街，又省时间，还很方便。你想要什么东西，应有尽有。

网络虽好，但也有坏处，例如，有些小朋友控制不住自己在网上经常打游戏，不仅耽误了学习，还让视力下降。网上还有一些不健康的信息，把人引上犯罪道路。

我们现在年龄还少，一定要把握好上网的度，别害了自己。绿色上网是让我们掌握更多的知识，做一名对社会有用的人才。

一学一做心得体会 3月10日高材152班于下午3，同学们通过网络参与“我向总理说句话”2017年两会建言征集活动、争当先进的意识、网络文明志愿者:00举办“一学一做”主题团日活动。开展“一学一做”教育活动，发挥团员先锋岗。同时小目标与大梦想的设立。各团员踊跃发言。激发团员学习先进，立志成为合格的共青团员，让对大学生活有所懈怠的同学重新坚定了信念。活动以“学习总书记讲话、群众性，为提高团员参政议政的积极性以及保持和增强政治性、在急难险重任务中勇于担当，并分享学习收获，时值两会，有利于引导团员在日常工作学习中创先争优，为中华民族的伟大复兴贡献一份力量，做合格共青团员”为主题。开展“一学一做”教育实践活动是为实现中国梦凝聚青春力量的重要抓手。最后，推动全体团员成为注册志愿者，针对“我的梦想”和“中国梦想”如何更好的结合发表了自己的意见。首先由团支书李慧带领团员们观看总书记讲话视频、先进性，主要分为三大部分，着力于增强团员先进性和光荣感，开展团员承诺践诺和履职尽责活动。针对生活中遇到的方方面面的事情提出问题和建议，撸起袖子加油干。然后由特邀嘉宾班主任贺老师组织大家以“我有一个梦想”为题展开交流、团员示范岗...

今天我们班举行了一次以考研与就业为主题的班会，可想而知其主要类容主要围绕对于我们大学生当我们在未来的路上怎么选择，是先进入社会进行我们的职业生涯还是继续我们的学习之路“考研”为将来的职业生涯打下更坚实的基础。对于这次主题班会我感想很深刻，对于这个问题我自己也有一些自己的想法。

先说考研吧，除了支付时间成本外，还得考虑到两个变数：考上与考不上。如果考上了，还有一个机会成本的问题。此外，还有一个边际效用问题。

这就是说，当读研的人数很少时，其边际效用为大，二者成反比;当读研的人数增长时，尤其像现在这样迅猛增长时，你可能会想到毕业后的竞争激烈程度，那么读研预期的边际效用可能将随着在读人数的增加而递减。

如果考不上，那么，其机会成本与心理成本将增加，如果此时去找工作，机遇可能减少了许多。如果你看到那些成绩不如你的同学找到了比你好的工作，你的心理成本将上升，因为攀比之心从皆有之。其次，如果你准备明年再考，对挫败的恐惧也会增加你的心理成本。

那么，该如何选择，我以为，可以从这样两个方面去考虑：

1、方向定位。一般来说，家长比较喜欢为子女设定目标。但是，作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同，这至关重要。如果没有，则目标难以实现，起码会使实现的过程少了许多快乐。如果能够实现，却很难充分享受实现所带来的快乐。因此，这种定位应该根据自己的长处和爱好来定，于是，这又出现了一个两难：刚上大学怎么知道自己的长处，而当你知道自己的长处后，时间却不长了。因此，在时间不可逆转的前提下，应该先定方向。但不管什么样的定位，我以为有两个方面值得我们去做：

一是培养起阅读的兴趣，这就需要增强自己的好奇心，因为兴趣总是以好奇心为基础的。对求知的事物的好奇心，常常会激发我们浓厚的兴趣，而兴趣所带来的动力是其他任何东西都无法比拟的。就读书而言，不仅在于增长我们的知识面，更在于培养我们的学习能力：它包括归纳的能力、判断的能力、质疑的能力等等。这对于我们研究生阶段的学习，毕业以后的工作甚至人生具有很重要的作用。二是培养的我们表达能力。知识经济里，人与人的交往越来越频繁，而交往中使用的最主要的工具就是语言，尤其对于我们学校来说，它是以法学为主干的。毕业后大多从事司法和党政工作，这可是典型的与人打交道的工作。由于本人个人的偏好，我还比较倾向于鼓励大家喜爱辩论。因为无数事实充分，从功利的角度看，辩论不但能培养人的口头表达能力，更在于能培养我们的思维能力，尤其是创造性思维能力。这一点，只要看看学校辩论队已经毕业工作的同学的情况就可以充分。

二是降低期望值。由于市场经济的发展，社会正逐渐从身份本位走向能力本位。在本科学历逐渐增长的情况下，按照市场的供求关系，学历所包含的价值量正在逐渐降低，而对于能力的价值预期正逐渐提升。

我有这样一个类比：学历如同电影院没有座位号的入场券，没有它肯定进不了影院，那么，你即使有再高审美能力也不行;但进去以后，要坐上理想的座位，还需要你的能力去竞争。这个时候，学历已不具有什么意义了。再则，当今大学生就业已没有了什么特殊性，以进入“大众化就业”时代，学校也不是专门培养什么“精神贵族”，而是培养有知识素质高的普通劳动者。在这种情况下，我们不妨降低对自己的期望，把自己“混同于普通老百姓”。从心理学的角度看，这样看似有点降低层次，但可以减轻我们的压力，而且有助于及时肯定自我。因为你的很小的进步都可以得到自我的及时肯定。这对于树立我们的自信心很重要，人的自信其实就是肯定自我，社会的肯定必须经过自我肯定才能转化为自信。而且要维系这种自信，还得不断地对自我进行肯定。降低期望值，并不等于降低对自己的要求，因为对自己要求严格，这也是人的发展所必需的。

考研与就业，看似两难，其实不难。关键在于你的人生目标定位，如果过于追求完美，不允许自己出错，则势必在面临选择时如临深渊，如履薄冰，则易导致两难境地;如果你不过于追求完美，而是追求过程的乐趣，则面临选择时，你会果断地作出决定，不会过多考虑这种选择的得失，因为人生本来就是不可知的，一切要在实践中检验。

“安全”是我们生活中的一个老词。我一提，就觉得是老生常谈。虽然每天都在说，但还是有人不认同，而且时有发生。看，在宽阔的马路上，一辆摩托车跑得很快。这时红灯亮了，周围的人都停下了。我看到摩托车踩油门往前冲，刚好撞上了侧路上的人。我看到骑自行车的人摔得很远，摩托车摔得很远。人们渐渐看过去，交警立刻赶到。该男子手臂骨折，但交警仍按规定罚款。骑自行车的人不仅自己吃亏，还会遭受经济损失。如果骑自行车的人严格按照交通规则开车，就不会出现这种情况。这个案例教会了人们不要拿自己的生活开玩笑。人生只有一次。我们应该珍惜生命，遵守规则，确保安全。

作为一个家庭，每个家庭成员的安全是幸福家庭的首要条件。如果日常生活中不小心行事，很容易被意外伤害。但是，每一刻，粗心的生活都付出了代价，造成了终身的遗憾，破坏了一个幸福温暖的家。一般在家遭受意外伤害：一方面原因是瘫痪，造成意外;另一方面，事故是由于缺乏预防意识和安全教育造成的。我妈有一次因为饭后忘了关煤气差点火了。幸好及时发现，避免了事故。现实生活中有很多这样的例子，比如触电、烧伤、烫伤等类似问题都是由于缺乏安全知识和如何保护自己造成的。如果出现这些问题，我们应该学会如何处理。首先要保持冷静，迅速采取正确措施自救和救援，尽量避免事故的扩大和蔓延。各种惨痛的事故表明，安全就是这样，面前没有虚假，没有欺骗。谁重视，谁就会健康快乐，笑声永远陪伴着他;谁忽视它，谁就会得到一个可悲的结局。

朋友，珍惜自己和他人的生命，快乐出门平安回家，这是每个人的希望，也是全家人的期待。朋友，为了家庭的幸福，请遵守规章制度。

人有了生命，才有快乐与悲伤，人有了生命，才有希望与理想，人有了生命，才有了对生命的珍爱。生命，是一种尊严，是一种权利：生命是宝贵的是任何东西不能买到的，生命只有一条。珍爱生命，享受生命，这本身就是的幸福。珍爱生命，生命就会以值回报你;无视生命，践踏生命，生命便会将你的权力收回。一个不珍爱生命的人，也就等于是自寻死路，我们每个人都要做到：我们每个人都要做到：珍爱生命，安全出行

珍爱生命，是热爱生活的表现，它体现在我们日常细微的生活之中，其中安全出行是主要的一方面。

在某年3月份的某个下午，在某县的一个马路上,发生了一起惨案：一名骑着摩托车的男子，因为超车，被一辆大卡车压的脑浆四溅，当场死亡。

某年5月份的一天下午，在鹿寨县城南新区教师公寓旁的大马路上，一骑摩托车的男子试图超一辆大货车，后与大货车相撞，不幸当场死亡。

我们热爱生活，必定遵守公共交通秩序，这样才能使我们的生命得到安全的保障。周恩来总理就是一个珍爱生命的典范。解放初期，一次周总理路过一个大的十字路口，看到一位中年妇女手提包裹，领着一个小孩子横穿马路而过，来来往往的汽车从她们身边奔驰而过，看到这种情景的人们都为他们捏一把汗，周总理看到这个情况后在想，偌大的宽阔的十字路口应当有一个为行人设的安全岛，于是周总理提出了这个建议，从此在我国城市大的十字路口上都设立了安全岛，人们在经过十字路口时走到马路中间，如果车来车往时，人们就可以站在安全岛附近。得到安全的保障。这个安全岛的例子，是周总理珍爱珍爱生命并不难，只要遵守交通规则，不把交通规则当儿戏，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸与灾难也会越来越少。

每个人的生命都是父母给予我们的，它是无比宝贵的。有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次的生命，所以我们应该倍加珍惜。我们是祖国的未来，是未来的建设者和主宰者我作为一个小学生，更加应该有自我保护意识，从我做起，从小事做起，做一个遵守交通的人.为了自己，珍爱生命，才是你幸福生活的的标志。

一. 活动目的：

1、通过活动增进队员对祖国的了解，在歌颂祖国的氛围中培养学生爱国主义情感，从而激励学生勇敢地担负起世纪的重托，将自己的理想同祖国、时代、人类的命运紧密结合起来，做跨世纪合格的建设者和接班人。

2、围绕活动主题，向全体同学宣传和弘扬民族精神的重要意义，培养学生热爱祖国、热爱家乡的深厚感情，激发学生的民族自豪感和历史责任感，营造良好的学习和活动氛围。

3、更好地帮助他们了解祖国的发展变化，了解家乡的变化，增强对祖国、对家乡的热爱，自觉地把自己的成长同祖国的命运结合起来，更加清楚地认识到自己肩负的历史使命。

二. 活动准备：

1. 发动队员了解，搜集介绍我国国情的有关书籍。

2. 搜集有关名人立志的故事。

3、了解祖国过去、现在、未来。

4. 制作多媒体课件。

三、活动过程

(一)、主持人开场白

合：尊敬的老师、同学们，下午好!

甲：十月，是美丽的季节，丹桂飘香;

乙：十月，是收获的季节，硕果累累。

甲：十月，是中华人民共和国的生日;

乙：十月，是共同倾诉与回忆的时刻。

甲：滔滔黄河，淹不尽浩浩中华魂

乙：巍巍泰山，锁不住阵阵中华风

甲：又是一年秋风送爽时

乙：又是一轮花好月圆日

甲：走进十月，我们用一样的眼神凝望金秋

乙：投入国庆，我们有一样的感慨发自肺腑

甲：此时此刻，全中国都在欢呼，全世界都在雀跃

乙：亿万中华儿女心潮澎湃，所有的炎黄子孙无数次从心地发出呐喊――亲爱的祖国，生日快乐!

合：今天，让我们欢聚一堂，用自己的方式为祖国母亲祝寿。

蒋王中心小学四(1)班“爱祖国、庆国庆”主题班会现在开始!

(二)、欣赏《今天是你的生日，我的中国》

甲：60年前的中国人民，生活在水深火热中，日寇的铁蹄肆意践踏着我们的国土，哀鸿遍野，让我们一起再次回顾祖国的一寸山河一片血。百千的骸骨堆积筑成了新中国的根基，这一幕幕血淋淋的昨天再现于我们眼前。请听《今天是你的生日，我的中国》

播放《今天是你的生日，我的中国》

(今天是你的生日我的中国/清晨我放飞一群白鸽/为你衔来一枚橄榄叶/

鸽子在崇山峻岭飞过/我们祝福你的生日我的中国/愿你永远没有忧患永远宁静/

我们祝福你的生日我的中国这是儿女们心中期望的歌/

今天是你的生日我的中国/清晨我放飞一群白鸽/为你带来远方儿女的思念/

鸽子在茫茫海天飞过/我们祝福你的生日我的中国/愿你月儿常圆儿女永远欢乐/

我们祝福你的生日我的中国/这是儿女在远方爱的诉说

今天是你的生日我的中国/清晨我放飞一群白鸽/为你衔来一棵金色麦穗/

鸽子在风风雨雨中飞过/我们祝福你的生日我的中国/

愿你逆风起飞雨中获得收获/我们祝福你的生日我的中国/

这是儿女们心中期望的歌/我们祝福你的生日我的中国/

愿你逆风起飞雨中获得收获/我们祝福你的生日我的中国/这是儿女们心中期望的歌)

乙：一曲《生日歌》纯粹而甘甜，祖国母亲六十周年华诞，我们喜上眉梢

甲：回顾历史，祖国因我们而欣慰

乙：脚踏实地，我们因祖国而自豪

合：展望未来，我们与祖国共腾飞。

(三)、表演小品《穿越时空》。

甲：自从我国改革开放以来，我国的发展日新月异，从原来的石拱桥发展到现在的立交桥;从原来的平房建造成现在的高楼大厦。

乙：是啊!在我国古代，交通工具就只有马、马车、小舟，而今不同了，不管是天上飞的，地上跑的，样样齐全。就连古人幻想的嫦娥奔月，如今也一一实现。小品《穿越时空》将让你了解从古到今中国的发展。下面请××、×××两名同学为我们表演。

学生表演《穿越时空》

(情节：一群孩子乘着时空隧道，来到了100年以后的今天，亲眼目睹了我们国家在100年以后的繁荣昌盛。孩子对新世界的一切感到新奇，新世界的新朋友介绍祖国的繁荣昌盛)

(四)、原创诗朗诵《祖国颂》、《祖国，我为你骄傲!》

《祖国颂》

(我的祖国/ 长江、黄河横越的山林 /神州处处灿烂/辉煌的征程

似金色的灯盏 /光芒照亮了远航的船帆 /我的祖国/您用智慧的灵魂

带领全国人民/开拓了广阔的道路/使祖国鲜花般娇艳/ 描绘出东方的璀璨

我的祖国/鲜花般美丽的祖国/ 从你的精神里/ 从你的蓝图中 /读懂了燃烧的灵魂 /开拓辉煌明天的艰辛)

《祖国，我为你骄傲!》

(看吧，看吧，金色的阳光洒满祖国的大地，山山水水披上了金色的外衣。

长城内外，十亿儿女共献祖国赞礼。

听吧，听吧，欢乐的歌声飞扬在祖国大地，花花草草张开了绿色的怀抱。

大江南北，兄弟民族共谱和谐发展乐章。

骄傲吧!自豪吧!

我们的祖国，昂首走过辉煌六十年，我们的人民，阔步走向更加灿烂的明天!)

甲：作为一名中国人，我们最爱的是自己的祖国。我们的祖国母亲，是世界上最美丽、最伟大的母亲。方志敏烈士在敌人的牢房中写《可爱的祖国》描绘过她;亿万人民高唱《我爱你—中国》赞美过她。

乙：她有着山一般的意志，海一样的胸怀;长城是她坚强的臂膀，长江是她飘逸的裙带;白云浮动着她绵绵的情思，山花摇曳着她温馨的气息……这就是我们亲爱的祖国!这就是我们神圣的母亲!接下来请欣赏由××、×××两位同学带来的诗朗诵《祖国颂》。

学生诗朗诵《祖国颂》、《祖国，我为你骄傲!》

(五)、大合唱《大中国》

甲：我们的祖国有巍峨的群山，冷峻的高原。

乙：我们的祖国有巨大的盆地，晶莹的湖泊。

甲：还有起伏的丘陵和一望无际的平原。

乙：同学们，你们看我们的祖国多美啊!

合：我们都有一个家，名字叫中国。兄弟姐妹都很多，景色也不错。让我们一起来歌唱我们美丽而可爱的祖国吧。

学生齐唱《大中国》

(我们都有一个家/名字叫中国/兄弟姐妹都很多/景色也不错/家里盘着两条龙

是长江与黄河/还有珠穆朗玛峰儿/是最高山坡/我们都有一个家/名字叫中国

兄弟姐妹都很多/景色也不错/看那一条长城万里/在云中穿梭/看那青藏高原

比那天空还辽阔/我们的大中国呀/好大的一个家/经过那个多少/那个风吹和雨打/我们的大中国呀/好大的一个家/永远那个永远/那个我要伴随她/中国祝福你

你永远在我心里/中国祝福你/不用千言和万语/我们都有一个家/名字叫中国

兄弟姐妹都很多/景色也不错/家里盘着两条龙/是长江与黄河/还有珠穆朗玛峰儿/是最高山坡/我们都有一个家/名字叫中国/兄弟姐妹都很多/景色也不错

看那一条长城万里/在云中穿梭/看那青藏高原/比那天空还辽阔/我们的大中国呀/好大的一个家/经过那个多少/那个风吹和雨打/我们的大中国呀/好大的一个家/永远那个永远/那个我要伴随她/中国祝福你/你永远在我心里/中国祝福你

不用千言和万语/中国祝福你/你永远在我心里/中国祝福你/不用千言和万语)

(四)、知识抢擂台

甲：看来同学们对祖国妈妈了解的可真不小，下面我们就出一些题目来考考大家。

乙：答对有奖哦!

(以卡片的形式依次出示抢答题，学生通过做题了解祖国的各个方面内容)

附：知识抢答题

1、 最早使用铁犁耕地的国家是哪个国家?(中国)

2、 我国古代被称颂为神话中名医的是谁?(战国时期的扁鹊)

3、 谁是土木工匠的祖师爷?(鲁班)

4、 我国古代测定地震的“候风地动仪”是谁发明的?(东汉的大科学家张衡)

5、 我国四大发明之一的造纸术是谁发明的?(蔡伦)

6、 世界上采煤最早的是哪个国家?(中国)

7、 我国四大发明之一的活字印刷术是谁发明的?(毕升)

8、 我国古代杰出的女纺织家是谁?(南宋的黄道婆)

9、 世界上最长的古代运河是哪条?(我国的京杭大运河)

10、世界上最早的计算器是什么?(算盘)

11、世界上产电视机最多的是哪个国家?(中国)

12、世界上最长的城墙(万里长城)

13、世界上最著名的涌潮(钱塘潮)

14、世界上最古最长的东西贸易通道(丝绸之路)

15、世界上含沙量最多的河流(黄河)

16、世界上最高的山脉(喜马拉雅山脉)

17、世界上最低的盆地(新疆吐鲁番盆地)

18、世界最高峰(珠穆朗玛峰)

19、世界最高的高原(青藏高原)

20、世界上的超级纺织大国是哪个国家?(中国)

21、世界上最大的广场是哪儿?(北京天安门广场)

22、世界上最大的产粮国是哪个国家?(中国)

23、世界上最大的产棉国是哪个国家?(中国)

24、白鲫豚只有我国长江才有吗?(是的)

25、大熊猫是我国的国宝吗?(是的)

26、我国国旗的名称是什么?(五星红旗)

27、我国国歌的名称是什么?(《义勇军进行曲》)

28、我国国徽的内容是什么?(国旗、天安门、齿轮、麦穗)

29、有“植物王国”之称的地方在哪里?(西双版纳)

30、我国最大的盆地叫什么?(塔里木盆地)

31、我国最大的沙漠叫什么?(塔克拉玛干沙漠)

32、世界上地势最低的盆地叫什么?(吐鲁番盆地)

33、我国素有“亚洲脊柱”之称的山脉叫什么?(昆仑山脉和秦岭)

34、哪种动物有“高原之舟”之称?(牦牛)

35、世界上最高的城市在哪里?(西藏自治区的拉萨)

36、青藏高原上现存的古代宫殿叫什么?(布达拉宫)

37、我国最长的公路指的是哪一条?(川藏公路)

38、有“山城”之称的城市指的是哪个城市?(重庆市)

39、大熊猫主要分布在哪个自然保护区?(卧龙自然保护区)

40、有“诗城”之的地方在哪里?(白帝城)

41、成都平原上最有名的水利工程叫什么?(都江堰水利工程)

42、“山是一座佛，佛是一座山”是对哪一座著名石刻佛像的描述?(四川乐山大佛)

43、“聚宝盆”指的是哪个盆地?(柴达木盆地)

44、中国最大的瀑布叫什么?(黄果树瀑布)

45、被称为“世界第八大奇观”的古迹是什么?(秦始皇兵马俑)

46、我国最大的岛屿是哪个?(***岛)

47、中国政府在何年何月何日对香港恢复行使主权?(1997.7.1.)

48、中国政府在何年何月何日对澳门恢复行使主权?(1999.12.20)

(五)、说故事，谈理想

甲：理想是一个崇高的字眼，她犹如浩瀚海洋中的灯塔，为我们指明前进的方向。下面我们讲几则名人少年立志的故事，请大家猜猜故事的主人公是谁?

(几名学生站起来讲毛泽东，周恩来，马克思等名人的励志故事)

(毛泽东少年时代和同伴放牛时，经常在山坡上玩耍，一玩起来往往就误了放牛，要么是到了时间牛还没有吃饱，要么是牛跑到人家的田里去啃庄稼。怎样才能既保证放好牛，又让大家玩得痛快?毛泽东和大家商量了一个办法。他把同伴们组织起来分成三班：一班看牛，不让它们吃了庄稼;一班***草;一班去采野果子。每天轮班，今天看牛的，明天***草，后天去采野果子。这样，各人都有自己的工作。 快到晌午的时候，大家都回到了原来聚会的地方。看牛的孩子们，让牛吃得滚圆滚圆的;***草的孩子们，都装满了一大篓子;采野果子的孩子们，从山里带回来大堆大堆美味的野果……这时候，毛泽东就把草和果子拿来，合理地分给每个人。有时不够分了，他就少分一点。而有剩余的草，他就用绳拴起吊在树枝上，谁能跳起来抓着就归谁。和毛泽东一起，不仅能放好牛，而且玩得痛快，因此，小伙伴都乐意同毛泽东一起放牛，称他为“牛司令”。)

(周恩来立志读书的故事 )一九一一年的一天，沈阳东关模范学堂一个教室的讲台前，站着魏校长。他在向学生提问：“你们说说看，为什么要上学读书啊?”一个小同学站起来回答说: “家里穷，上了学，将来好找事做。”另一个小同学说：“现在读书将来能过好日子。”这时，只见一个浓眉大眼、红润脸庞的学生，笔直地站起来说：“读书是为了中华之崛起!”魏校长先是没听清楚，又问一遍，只见这个学生不慌不忙地说：“我为中华崛起而读书!”这个英俊的少年人是谁呢?他就是只有十三岁的周恩来同志啊!

小朋友，周恩来同志说要为中华崛起而读书，其意思就是上学读书，是为了让祖国富强起来。那时，腐败的清朝政府，投降卖国，出卖民族利益，我们的祖国贫穷落后，受着帝国主义的侵略。

周恩来曾在一个同学的爷爷带领下，到日本鬼子和俄国沙皇军队在魏家楼村打仗和屠杀中国人的地方参观过。同学的老爷爷是个爱国的老人，他激愤地向孩子们讲了日本鬼子和俄国兵犯下的罪行，并讲了中国人民进行反抗斗争的故事。周恩来看到、听到这些，恨透了日本鬼子和俄国沙皇，恨透了反动的清朝政府。这些，更加激发了他好好读书，长大救中国的志气。

不久, 周恩来在学校写了一篇作文。文中写道: 学生上学读书正是为了将来肩负国家重任!作文里还谈到希望学校要为国家造就人材。

一九一三年八月，周恩来离开沈阳，又进入天津南开学校学习。后来，他为了寻找救国的真理，还去日本留学。在去日本之前，他又回到沈阳的母校，看望老师和同学。他留下的临别赠言是：“志在四方”，“愿相会于中华腾飞世界时”。再一次表达了他献身给亲爱的祖国的宏伟志愿。

小朋友, 周恩来同志一生都在实践着少年时为中华崛起而奋斗的志愿。他为共产主义事业，勤勤恳恳工作，为建立和建设新中国，无私地献出了毕生的精力。

他是多么值得我们崇敬与学习的啊!)

乙：听完这几则名人励志成才的故事，我们会发现，树立了远大理想，就意味着事业成功了一半。

甲：作为我们--跨世纪的小学生，你的理想是什么呢?我们怎样才能实现自己的理想呢?谁愿意来谈一谈。

(学生畅想理想)

(六)、歌舞《歌声与微笑》

甲：一片枯叶飘零并不意味凋零;

乙：一束花朵绽开并不意味收获;

甲：可我仍努力用我的汗水、我的心血，滋养您的叶，您的花，您的果。

合：祖国啊，我亲爱的祖国，我们描绘春色，浓浓地舒展枝叶，灿烂地开放花朵。最后我们把这歌声与微笑送给您，愿您在今后笑得更加灿烂，变得更加强大，创造新的辉煌!

学生歌舞表演《歌声与微笑》

(请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯

明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯

明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

请把我的歌带回你的家

请把你的微笑留下

明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯

明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花

明天明天这歌声飞遍海角天涯飞遍海角天涯

明天明天这微笑将是遍野春花将是遍野春花)

(七)、结束语

合：丰收的十月，灿烂的十月，我们共同庆贺、共同歌颂的十月，让我们再真诚地说一声：祖国妈妈，生日快乐!

在周六，北京的著名教授给全校师生及家长进行了一次感恩励志班会。班会的效果非常好，许多学生都流下了或是感动或是悔恨的泪水。

周一的班会上，何老师就演讲内容给同学们做了总结。主题有三个方面：感恩父母;感恩老师;立志成才。自呱呱坠地起，我们已然成长为一个翩翩少女或是俊朗少年了，在这个成长的过程当中，谁对我们的帮助最大呢?无疑是我们的父母。父母对子女的爱是天底下最无私的爱。老师与学生本来是两条平行线，但是就在这里，我们有了交集，你们成了老师的学生，我们成了学生们的老师。学生们有成就了，老师又能得到什么呢?唯一希望的是能收获桃李满天下，希望每位学生能成长成才。父母的爱与老师的努力和关心等于学生们的立志成才。在演讲的最后，王教授让吸烟的有过网瘾的同学站到讲台上去承认错误，有73为学生勇敢地站到了讲台前流下了悔恨的泪水，家长们也站到学生的后面，给他们勇气。

其实听了这次演讲之后，我自己也收获了不少。我懂得了要感恩父母，感恩老师。青年犯错不要紧，关键是要及时地改正。

很幸福，这些孩子在充满未知的成长路上有老师和父母的一路关怀与爱相随，勇敢成长吧!

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

- 4 -

八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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今天我们五一班开了一次主题班队会。主题就是“创文明城市”，同学们表演了精彩的节目!现在就随我去看看吧。

经过报告人数 、出队旗、唱国歌之后就是我最喜欢的表演阶段了!同学们表演的类型可谓是五花八门!有小品、三句半、音乐还有表演魔术的呢!

其中我最喜欢的就是小品《十五里》。小品《十五里》说的是一个小孩去一个村庄。看见一个老爷爷就问“老头离某一个村庄还有多远?”老爷爷回答“无礼”小孩听成了五里。他一连碰到了三个老爷爷，他们都说“无礼”。小孩都听成了“五里”。小孩还以为到村庄一共就是十五里呢!可是走了半天也没有找到村庄。小孩很纳闷，最后又碰到了一个老爷爷，他还是想之前的那样问路，老爷爷就批评了他，并告诉了他原因，这个小孩才明白了。这也让我明白了一个道理，就是对待他人一定要有礼貌。

这次班队会开的圆满成功，我们期待着下次班队会!

安全生产是永恒的主题，它是人类生存，社会发展的最重要，最基本的要求，安全生产是人们生命健康的保障，是社会稳定和经济发展的前提

安全生产是永恒的主题，它是人类生存，社会发展的最重要，最基本的要求，安全生产是人们生命健康的保障，是社会稳定和经济发展的前提，2013年6月是我国第12个安全生产月，演讲网-特别为您推出安全生产特别写作专题，各种优惠写作正在火热进行中，更多精彩就在演讲网。

安全是一种美，安全的美体现于维系安全的行为过程之中;安全是一种情，安全的情是一种美好的感觉状态;安全是一种理，安全的理是一个社会、一个国家、一个民族用安全文化对生活方式的理性表达;安全是一种法，安全的法是文明的体现，责任的体现，安全，就象空气，与我们的生活、工作息息相关;安全，犹如阳光，我们无法承受失去它的痛苦。

不知从何时起，我发现大家无意中在出休息室的门时，都会不由自主地扭头看一眼青安岗提示牌，在岗一分钟，安全六十秒，每次上车前提醒自己怎么做。

班前，班后会，班前宣誓，事故分析会，业余培训等等方式，办法来提高我们的技术水平，增强我们的安全意识，以求做到各项事故为零，却保生产节节升高，在岗一分钟，安全六十秒，说起简单，做起简单否，特别是零点班，易瞌睡，回答各异，但为了自己或他人都应做到。

首先要以精力充沛，思想集中为前提，再以行车作业标准为操作的行使之基本，最后再以平和，快乐的心态去听从正确指挥，从而完成工作任务，高高兴兴上班，平平安安回家。我们甲班的行车师付们就是这样做的。

大海中的船只如想航行快一点的话，顺风是一大助力，而安全之风吸，本人认为安全员，组长就是那助力之风。特别是组长李万彬不但班前，班后的提醒叮嘱。班中在休息室也很少见到他的身影，在巡视现场呢。

行车工操作行车的一举一动都在他的眼里，他无数次叮嘱，在提高服务质量的同时，安全意识也要提高。工作中，意识上要保持清醒头脑。把安全始终放到第一位，真正做到安全的思想与行为和-谐统一，地面指挥人员有时贪图舒服，我们操作时必需严格按作业指导书所规定的执行操作。

对日常工作习惯操作隐患进行相互纠错和监督，从劳保穿戴，鸣铃。每人的一言一行最基本做起，，做好。大意不得，要年如月，月如日，日如时，时如分，分如秒……

有时有人埋怨他天天真多事，讲来讲去就是安全意识，作业标准，安全规程，谁不知，哪个不晓，浪费时间，说也怪，谁都知到怎样做，不该怎样做，可就是在无意中偶然犯错，虽是偶然，但在每一起偶然事故的背后都可以找到隐藏着的必然。严是爱，松是害。

生产不能等，安全更不能等。不能等到吃一堑，在长一智。要警钟长鸣，我们一定要坚持不懈做到安全意识随时随处，在岗一分钟，安全六十秒。

总之，安全是一个系统工程，需长抓不懈，只有当我们每个人都提高了安全意识，人人讲安全，事事为安全，时时想安全，处处要安全，我们才能有安全，“安全责任、重在落实”，让我们借着安全月这股强劲的东风，从我做起，从你做起，落实安全责任，为实现公司持续安全发展而努力，为创建本质安全型企业而奋斗!

一、活动目的：

1、帮助学生树立远大理想，明确人生奋斗目标，培养良好的行为习惯。

2、使同学们对自己的未来有了更深刻的认识，对未来的发展有了更明确的目标，使同学们树立了一个正确的人生观和价值观。

3、让学生学会朝着自己的目标而努力，为自己的美好未来奋斗。

二、活动准备：

1、音乐《相信未来》《阳光总在风雨后》《我的未来不是梦》。

2、道具、课件

3、主持人准备串联词。

三、活动过程：

“我的未来不是梦”主题班会

一、时间：10月21日

二、主题：我的未来不是梦

三、形式：主题班会

四、主持：姚美伊 高用昶

五、指导思想：八年级学生中开始出现两极分化的现象，同学们在学习上和心理上存有很多的困惑：成绩优秀的学生心理压力过大;学习较差的学生有自暴自弃的倾向;而中游的学生努力了却不见太多收获， 理想，像一道彩虹，高高地吸引我们去努力学习、奋斗。在这样一个时期，学生的人生观，世界观正处于不稳定时期，容易受外界环境的影响，对于自己的前途和将来产生困惑。信息传媒的高度发展，社会不良现象的误导，都会使学生产生迷惑。内心的挣扎，家长的不理解，学习的压力，这些都使孩子对于人生，对于未来感到迷茫。未来的路如何走，如何面对生活中出现的困难，如何面对家长老师的误解，怎样争取处理与同学之间的关系?这一系列的问题，使得孩子们的生活出现了烦恼。引导孩子健康茁壮地成长成为一个不容忽视的问题。这节班会课志在引导孩子对于青春中出现的问题进行解释。

六、活动目的：

1、帮助学生树立远大理想，明确人生奋斗目标，培养良好的行为习惯。

2、使同学们对自己的未来有了更深刻的认识，对未来的发展有了更明确的目标，使同学们树立了一个正确的人生观和价值观。

3、让学生学会朝着自己的目标而努力，为自己的美好未来奋斗。

男：同学们，让我们带着自己的梦想，一起来唱响今天;女：现在让我们一起听一听班主任对大家的期望;男：听了老师对我们的期待，同学们是否感到激动，是;8、宣誓、女：起立!请大家举起右拳;9、班主任总结;孔子曾站在河边感叹：“逝者如斯夫!”，是啊!花有;梦想是一个人最美的境界，为了心中的最美，我们要辛;

男：同学们，让我们带着自己的梦想，一起来唱响今天班会的主题曲《我的未来不是梦》。(播放歌曲视频)

女：现在让我们一起听一听班主任对大家的期望。

男：听了老师对我们的期待，同学们是否感到激动，是否有阵阵的感动溢于胸间?若是这样，就让我们对师长，对自己，对未来做个庄重的承诺吧!接下来，请大家起立，一齐宣誓!

8、宣誓、 女：起立!请大家举起右拳。跟我念：我们用青春的名义宣誓——我要用智慧培育理想! /我要用汗水浇灌希望! /我要踏过书山坎坷!/我要渡过学海茫茫! /我没有失败的理由，/我走过的每一步都是成功的保障!/我不负父母的期盼; /我不负恩师的厚望; /我不负天赐的智慧; /我不负青春的理想! /不做怯懦的退缩， /不做无益的彷徨! /我将带着顽强的微笑， /去赢得志在必得的辉煌! /相信自我，不断超越! /挑战自我，追求卓越!

9、班主任总结。

孔子曾站在河边感叹：“逝者如斯夫!”，是啊!花有再开时，人无再少年，时光如流水，一去不复返，美好的青春年华不能在我们的手中白白溜走，一定要让青春的脚步走得铿锵有力，走得踏踏实实。同学们，心动不如行动，千里之行始于足下，行动起来吧!纵有千言万语，如何信誓旦旦，都不及脚踏实地的干一件事情!

梦想是一个人最美的境界，为了心中的最美，我们要辛勤的耕耘，努力的付出，让每个人的青春因拼搏而美丽，因执着而精彩!我祝愿大家多努力，再努力，展开理想的翅膀，战胜成长道路上的一个个难题!

七、活动准备：

1、音乐《相信未来》《阳光总在风雨后》《我的未来不是梦》。

2、道具、课件

3、主持人准备串联词。

4、活动准备：小品，合唱、诗歌朗诵。

活动过程：

播放歌曲《我的未来不是梦》

同学们，这首歌好听吗?那你们知道它的歌名吗? 是的。每个人的未来都不是梦。俄国思想家车尔尼雪夫斯基说过：“人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小”。一个人没有理想，就如同大海中一叶无人驾驶的轻舟，随时可能被狂风恶浪吞没，即使风平浪静，也难到达彼岸。一个人没有理想，就没有了做人的目标，活着也没有意思。一个人只有从小树立理想，为实现理想而努力学习，长大了才能为实现理想而奋斗，并且为祖国作出贡献。

今天我们就来探讨这个问题，有请本次班会的主持人：

(合) 人类的伟大不在于我们在做什么，而在于我们想做什么。这就是理想的价值和魅力。八年级六班：“我的未来不是梦”-主题班会现在开始。

男：理想是石，敲出星星之火 理想是火，点燃熄灭的灯。

女：理想是灯，照亮夜行的路 理想是路，引你走向黎明。

男：那么理想对于人生究竟有什么影响呢?我知道我们班的同学个个知识渊博，能言善辩，很想在班队上一显身手，所以我们马上要进行一个关于理想名言的大pk。大家一定要踊跃积极，获胜组还会有神秘礼物哦!姚美伊，说一下规则吧!

女：下面请双方各派一名代表前来抓阄，抓到带有红苹果的一方可以先开始。但在比赛过程中，如果某一方停顿超过3秒，或是重复别人所说的，那么我们就非常sorry了，game

over! 另外一方获得胜利。

1、名人名言大PK

关于理想的名人名言：

毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展??全包 含在这两个字之中??奋斗!

每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。——爱因斯坦

如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神，勇往直前的毅力，诚实而不自欺的思想而行，则定能达到至善至美的境地。—— 居里夫人

要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。——戴尔

男：激烈的知识竞赛让我们精神紧绷，现在让我们放松一下，多少人因有了理想而不断地奋斗，最终成了一代名人。下面请听三个名人成才的小故事。

2、名人成才的小故事：

(许艳芳、张兵、刘环)

比尔·盖茨的故事——世界巨富比尔。盖茨从小就有远大的理想。一次他忽然对他四年级的同学卡尔说：与其做一棵草坪里的小草，还不如成为一株耸立于秃丘上的橡树。因为小草千篇一律，毫无个性，而橡树则高大挺拔，昂首苍穹。他坚持写日记，随时记下自己的想法，小小的年纪常常如大人般的深思熟虑。他很早就感悟到人的生命来之不易，要十分珍惜这来到人世的宝贵机会。他在日记里这样写道：人生是一次盛大的赴约，对于一个人来说，一生中最重要的事情莫过于信守由人类积累起来的智慧所提出的至高无上的诺言??那么诺言是什么呢?就是要干一番惊天动地的大事。

乔丹的故事——乔丹在高中的时候，乔丹的教练告诉他说：“迈克尔·乔丹，你身高不够高，没有超过180。所以即使你球打得再好，以后也不可能进入NBA，我们决定不要你这个球员。”迈克尔·乔丹就跟他教练讲：“教练，我不上场打球，可是我愿意帮所有的球员拎行李。当他们下场的时候，我愿意帮他们擦汗。请你让我在这个球队，跟这些球员一起练球，这是我要成功的企图心。”迈克尔·乔丹想要成功的企图心，让他长到198公分，长高了20公分。所以各位，假如你有梦想，假如你的梦想还没有实现，可能是你的努力还不够。后来迈克尔·乔丹果然如愿以偿进入北卡罗来纳州大学。成功第一个条件就是拥有强烈的企图心，即理想!

张朝阳的故事——张朝阳，搜狐公司创办人。张朝阳的成长经历中，1986年是一个分水岭，他考上李政道奖学金，赴美国麻省理工大学学习。张朝阳从小就不安分，爱幻想，不

甘落后，对很多东西感兴趣。他学过画画，做过飞机航模、拉过二胡，尤其喜欢看《水浒》。他喜欢看那些自学成材的故事，读《哥德巴赫猜想》，并暗立志向：要好好念书，将来出人头地。中学时代，张的理想是当物理学家，认为只有获得诺贝尔奖，才能成就一番大事业。这是他考取清华大学的直接动力，也是他考取李政道奖学金的直接动力。张朝阳是一代青年人的楷模，是个英雄。

男：故事中的主人公在理想的指引下成为一代天骄。我们伟大的周总理也曾“为中华之崛起”这一理想而发奋读书。理想有职业理想，人生理想等等，同学们，你们心中有什么理想呢?下面请欣赏诗歌朗诵《我有一个梦想》。

3、诗歌朗诵：

《我有一个梦想》，(配乐《相信未来》，表演者：姚美伊)

4、交流讨论：

女：现在，让我们每一个同学闭上眼睛，畅想未来，想一下，十年以后的你是怎样的?

(学生回答，4、5个同学。)

女;现在让我们把各自的理想贴到许愿树上。

男：俗话说，千里之行、始于足下，人们追求的理想不管有多高远，总离不开一步一步的攀登。理想离不开平时持之以恒的努力和艰苦的奋斗。刘翔为100米跨栏付出了艰辛的汗水，最后才站到了最高领奖台上。一群聋哑姑娘用自己的毅力演绎了一段精彩的舞蹈《千手观音》。

女： 其实在我们身边也有这样的同学，面对生活中和学习上的挫折时勇敢面对，永不言弃。因为心中有梦想，仿佛生活中的每一天都充满阳光。下面请欣赏歌曲《阳光总在风雨后》。

5、女声合唱：

《阳光总在风雨后》(表演者：姚美伊、许艳芳、李茜、李琳等)

男：生活中的风雨算什么?擦干眼泪，我们还有梦。有梦想，有理想就会有未来。看来，每个人的理想都是很美好的，美好的理想，激励着美好的人生。但美好理想，并不是虚幻的彩虹，还要从脚下一步一步开始。可是我发现啊，我们有些同学，讲理想也很辉煌，但却没有实际地一步一个脚印去做，学习不认真，怕苦怕累，学习跟不上去就灰心，这样是没法实现理想的。下面我们看一个小品，在这里，或许有你的影子哦，请演员上场!

6、小品表演：(5分钟)

A：今天我们老师给我们讲了一节关于树立远大理想的课，我听了真是受益匪浅，看来，

不树立远大理想真的不行啊。从今天起，我就要发奋图强，认真学习，争取取得优异成绩。闲话少说，先马上学习英语。

B：(敲门)A在家吗?

A：(开门)是你啊?有事吗?

B：今天星期六，不如出去玩玩好吗?

A：不行!我要复习英语，我英语成绩不好。

B：行了行了，什么英语啊!天气又这么好，不出去简直就是浪费，走啦!

A：(看看作业，又看看天气)好吧，出去一会儿吧!

一小时过去了，两小时过去了，三小时过去了??

A：今天玩了一天，真累啊!(倒床睡觉)

(女)看来，我们这位同学的理想只能在他的梦中去实现了。其实我们平常也经常会遇到这样的事情，理想我们都有，可是经不起身边的诱惑，理想终于慢慢的从我们心中走远。下面大家交流一下我们在理想中遇到的挫折。看看如何才能克服困难，到达理想的彼岸。 (学生回答，4、5个同学。)

生1：珍惜时间，把握机会，一旦错过，不会再来。

生2：态度决定一切。学会主动学习，自主学习，变“要我学”为“我要学”。

生3：自信是成功的基石，树立信心，再加上不懈努力，才是成功的前提。

生4：单丝不成线，独木不成林，同学之间要互相帮助，互相学习，共同提高。“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”取人之长补己之短，不失为一种明智的选择。

生五：珍惜时间、把握机遇、互相帮助、刻苦学习，我相信，在不久的将来，我和同学们一定能达到成功的彼岸，到那时我们举杯共祝。愿同学们都能心想事成!

男：成功无捷径，学习当奋斗 。八年级的学习是辛苦，紧张而又充实的。我们应如何努力呢?请大家欣赏《我们的生活》

女：我们要不断要求自己努力，努力，再努力。我们不相信奇迹，但我们相信自信与汗水。我们拼搏，我们收获，把握今天，创造明天。不言放弃的青春，是最美的!我们拼搏，我们精采!因为我们知道我们的未来不是梦!

7、全班合唱：

暑假，妈妈原本准备带我出去旅游，外婆的手骨折了妈妈要照顾外婆所以我们不能去。开始，我还有点儿不高兴，想：好不容易盼来了暑假，竟然不能出去玩，真没意思，一连接下来的几天，我都有点儿郁郁寡欢。

慢慢的，看着妈妈忙碌的身影，我的情绪也不由得发生了转变，每一天早晨，当我睁开眼睛时，妈妈已为我们准备了丰富的早餐；当我做作业时，时常听到妈妈陪外婆聊天、读报；当外婆要起身拿东西时，妈妈总是说：“您坐着，什么事我来做。”

一天晚上，我听到浴室里传来了一阵阵谈笑声，噢！原先是妈妈在帮外婆冲凉！我把浴室的门打开一条缝，聚精会神的看着妈妈是怎样跟外婆冲凉的。外婆坐在板凳上，将骨折的那只手搭在洗手台上，用一条毛巾盖上，以防水沁到石膏里，妈妈正在用花洒帮外婆冲洗身体，外婆时而抬肘，时而仰头，让妈妈帮她冲洗干净，接下来再用沐浴露帮外婆将身体洗干净，时不时，妈妈还会问：“您的手还疼不疼呀？还有哪里不舒服吗？”每每听到这些话，外婆总会笑着说：“不疼了，不疼了！”洗完了，妈妈再用浴巾，帮外婆把身体擦干，穿上衣服，扶着外婆，慢慢走出来。

看着妈妈每一天细心的照顾外婆，也想帮妈妈做一些家务事，第二天早上，我们起床后，先把被子叠整齐，做完作业后，还陪外婆聊天、买东西、散步。晚上我对表妹说：“今晚我们帮外婆冲凉吧！”表妹同意了。冲凉时，我也学着妈妈的样貌，帮外婆擦洗身体，时而唱一两首歌曲；时而说一两个笑话；时而摆一两个搞怪的动作，使得外婆脸上绽放出享受的笑容。从她的笑声中，我便明白她已忘记了手的不适、手的疼痛。此时，她是健康的！她是快乐的！她是幸福的……

晚上，每当我们一家人聚在一齐聊天时，房间里总会传出阵阵嬉闹声，阵阵歌声……声音最大的当属外婆的笑声！