关于中学生体育的作文（20篇）

为了让生命更有价值，你是否已经竭尽全力了呢?

“是的，我似乎已经竭尽全力了”保尔·柯察金用自己努力奋斗的一生回答了这个问题。

从少年开始，保尔·柯察金凭借着满腔热血，投身入为阶层人民而奋斗的组织。步入青年，柯察金一心一意投入对党的建设与奉献，不论经历多少磨难，依旧咬着牙关前进。迎来中年后，在遭受了双目失明，瘫痪在床的称重打击后，柯察金还日夜思盼着如何尽快归队，并以顽强的毅力，完成了巨作：《暴风雨所诞生的》。

读到此处，不禁心生感慨。如此恶劣的环境中，保尔·柯察金却没有被底层人民的一些丑恶习气所感染;而是以不屈不挠的精神，与敌人、与命运做斗争《钢铁是怎样炼成的》读后感：为人类的解放而斗争《钢铁是怎样炼成的》读后感：为人类的解放而斗争。是何等的刚毅坚强，让柯察金一次次度过危机，重获光明。正是他那颗不断追求理想、事业与民主的心，使其在命悬一线的危机中，屡屡化险为夷。

曾有人说过：“苦难是磨练一个人的环境”，苦难可以锻炼心智，激发人的潜能，使人有不断进取向上的良好品质。只有承受住苦难的人，才能取得真正的成功《钢铁是怎样炼成的》读后感：为人类的解放而斗争文章《钢铁是怎样炼成的》读后感：为人类的解放而斗争乔·贝利说：“有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀”在人生如上不正是这样，拥有坚强意志，才能将困难一一击破，越走越远。而柯察金就是这样的人。

身处和平年代的我们，不必置身于社会动荡的恐怖阴影下虽做不到如柯察金一般如钢铁的意志，但他身上的那股顽强，向上的精神值得我们学习与敬佩《钢铁是怎样炼成的》读后感：为人类的解放而斗争作文。如柯察金那般坚持，一步一个脚印;如柯察金那般不屈不挠，始终向自己的理想前进。将自己的目标抓在手中，而不是停留在原地无动于衷。

岁月的画轴不断转动，但柯察金的形象依旧璀璨夺目，他的精神将永恒存在，激励一代又一代的人。眼前不禁浮现出保尔的话来：“人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;在临终的时候，他能够说：我把整个生命和全部的精力都奉献给了世界上最壮丽的事业—为人类的解放而斗争。”

有人说：顺境能给人较好的条件，能让人更有机会成功;有人说：逆境能催人奋进，使人警醒。而我认为，人生如旅途，顺境如静静地湖面，秀美的田野;逆境如险峻的山脉，涛涛的江河，都是我们无法错过的一道道“美丽”风景。 Some people say: Shunjing can give people better conditions and make people more successful; some people say: adversity can urge people to forge ahead and be alert.And I think that life is like a journey, and the scenery is like a quiet lake, beautiful fields; the adversity is like a dangerous mountain range, and the river of Tao Tao is a "beautiful" landscape we cant miss.

在我的脑海中，我更喜欢逆境。喜爱它那给人奋起的精神，喜欢它那不断推动人们前行的力量。著名科学家史蒂芬。霍金，因为在二十一岁时患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，导致完全瘫痪，后来又因肺炎手术彻底剥夺了他说话的能力，而他却没有向命运低头，面对常人难以想象的困难，孜孜不倦地探索宇宙的未知世界，为科学事业做出了重要贡献。命运给予他的是逆境，对他是不公平的，他却凭借着不断求索的精神，勇敢顽强的人格力量，创造了一个又一个奇迹。

夏洛蒂三姐妹面对写作屡屡受挫，遭受罗伯特。骚塞冰冷的回信，她们不是消沉，而是奋起，在荆棘丛中开辟新路，向小说领域驰骋深思妙笔，用她们钢铁般的意志，敲开了文学圣殿的大门，用数学无法计算的汗水和心血，把矮小且默默无闻的小草浇灌成参天、引人注目的大树。

逆境犹如一个永不停歇的马达，能迸发出无穷的力量。但，不是说我逃避顺境，可我总觉得顺境如蜜糖，在给予你甘甜的同时，有时也能把你黏住，让你止步不前。我们现在越来越多的“富二代”们，他们靠父母优厚的资助，衣食无忧地生活着，可当父母不给或无法给予时，又有几个能成为真正的富者、强者呢?

逆境好似迎风飘扬的风筝，当风儿越大时，它就飘得越高;有时有个别的风筝可能会断线，但大多数的风筝始终能迎风高高地飘扬，这，就是我的追求。

时光如梭，寒假已逐渐远离我们，回想起寒假生活，最让我留恋回味的是我们一家人游玩深圳湾公园。不管去几次，这里总让我有不同遐想的空间，我非常喜欢它，因为…… Time is like shuttle, winter vacation has gradually paid away from us. Thinking of the winter vacation, the most nostalgia for my family is the Shenzhen Bay Park.No matter how many times, there is always room for me to think about here. I like it very much because ...

沿着弯弯的小路，我们来到了鸟儿的“天堂”，它们的歌声多么悦耳，互相呼应，就像乐队高音与低音交错弹奏，美妙极了。远处的一只水鸟站立在浅滩上，用它那长长又纤细的嘴叼着小鱼小虾，而另一只小鸟掠过水面，小肚轻轻地触碰了一下水面，涟漪一圈一圈地荡漾开来，真是一幅有生命的画!

这里的海风吹着十分舒服，所以有许多人来这儿游玩。这里已经成了深圳人理想的休闲海边娱乐场地，它总让人流连忘返。

沿着海岸线，吹着海风，一切的烦恼、忧愁，好像都被这海风吹到了九霄云外。

这里是鸟儿的乐园，是我们的天地，但似乎有些人并不珍惜。看!蔚蓝的海上竟然有易拉罐、果皮，这简直就是碧玉上的瑕疵!随便丢垃圾的这些人真是太可耻了!望着这美中不足的“风景”，使我们深思，人类与自然之间密不可分的关系。爱护自然，才能珍惜我们自己!

这是一个明朗的下午，我悠闲地走着，无忧无虑，静静地享受着这糖果般甜蜜的时光……

海水有时平如镜面，有时蔚蓝无比，有时清澈见底，我站在岸上，呆呆地看着小鱼在水底欢乐地游着，使我浮想联翩，想起了幼儿园的时候也像这些小鱼一样无忧无虑，自由自在。这里的意境随着我的思绪波动而变迁……我爱这里!

远远望去，大海总是蔚蓝蔚蓝的，天空与大海连成一片，分不清哪是天哪是海。

大海是那么的蔚蓝，小鸟是那么的可爱，海岸线是那么的柔美，我们则是那么的享受。与它短暂的分离是为了下次的相拥，再见大海，再见小鸟，再见这美丽的海滨!

今年暑假，妈妈给我买了一本中国动物小说大王“沈石溪写的《被狐狸骗一次》。这本书我看了一遍又一遍，从来没有一本书像这本书这样从心灵深处打动了我。每一次看，我的泪水都在眼眶里打转。

《再被狐狸骗一次》讲了这样一个故事：作者初到西双版纳时，买了一只大公鸡，准备回家宰了吃。在路上，他碰到了一只昏倒在路边的狐狸。高兴之极，他撇下大公鸡，准备去捉狐狸。谁知，正当他向狐狸走过去的时候，意想不到的事发生了：”昏倒“在路上的狐狸忽然起来，一溜烟地转身跑走了。等作者回过神来，回头一看，另一只狐狸叼着大公鸡跑开去了。没几天，作者意外地发现了这两只狐狸的老窝。呦，还有几只小狐狸呢!只见母狐狸在洞里看护小狐狸，公狐狸在外放哨。出于报复心理，作者趁公狐不注意，悄悄地来到洞口。当里面的的母狐发现不对，大叫起来，公狐这才发觉。此时去救已经来不及了，怎么办?公狐狸故伎重演，”昏倒“在地上，可作者还会上当吗?公狐见不是办法，就用自虐来骗作者。只见公狐咬断了自己的左腿，露出了阴森森的白骨。它又一跛一跛地来到作者面前，倒在地上，用一种乞求怜悯的眼光望着，仿佛在说：”我的腿断了，可怜可怜我吧!“作者知道，这又是狐狸的苦肉计，可是他还是故意上当了——他感动了。他不想毁灭一个家庭。只见他”专注“地看着公狐，一旁母狐和小狐悄悄地转移。公狐见妻子和孩子们都安全了，嘴角弯了弯，闭上了眼睛……

读完着本书，我对狐狸的敬畏之心油然而生——好一只伟大的公狐，这是多么伟大的父爱啊!为了妻子、孩子，哪怕牺牲自己都无怨无悔。这份真情的力量是多么巨大，竟让我们人类觉得汗颜。

我想：作者后来一定是要为第一次被骗做补偿，才去报复狐狸的。这本书值得我们深思的是，大自然自诞生之日起就充满了血腥。为了生存，生命之中残酷竞争，顽强生存的精神是永不变的，正是”物竞天择，适者生存“。为了生存，任何生物都可以不择手段。然而，人类，这个仿佛主宰地球的人类却打破了这个规则。许多时候人类的所作所为不是为了生存。这里为什么要杀死狐狸?难道狐狸为了生存，偷了食物就该偿命，这是为什么?难道狐狸在使用大自然的规则时，要被属于大自然的人类所”制裁“?这难道是合情、合理、合乎道德的吗?尊重任何野生动物，就是尊重大自然的规则，也就是尊重我们人类自己……

《在被狐狸骗一次》不仅告诉了我们亲情的伟大，告诉我们真情的存在，同时，也告诉我们，任何一种生物，他们都有生存的权利，他们和人类是同一个规则下生存。

葵花是城里的女孩，她是随爸爸来乡下的。他们要在这里盖房子、开荒种地、挖塘养鱼。但葵花的爸爸意外逝去，可怜的她伤心极了。但老天也并不是无情的，苦难过后葵花被青铜家收养，青铜与她成为兄妹相称的朋友。看来人世间随处充满爱呀，虽然伤心和痛苦是难免的，但人们的爱心却无处不在。

但老天似乎在捉弄他们，葵花十二岁那年，命运又将葵花召回她原来所生活的城市。从此，青铜常常遥望芦荡的尽头，遥望着葵花所在的地方……对葵花的思念，使一个不会说话的青铜开口喊出了葵花的名字。我想，身在远处的葵花一定会感受到青铜对她的思念吧。

在这本书中，个个人物都被曹文轩描写得栩栩如生，有善良朴实的青铜，有可爱俊俏的葵花，还有慈祥可亲的奶奶……于是一幅幅充满爱、感人肺腑的画面在我眼前展开了：当葵花唯一的亲人爸爸不幸落水离开人世后，葵花却谢绝了村里最富有的嘎鱼家要寄养她的好意，然后走进了贫穷的青铜家。从此，青铜和奶奶不让她担惊受怕，不管是风吹雨打，大雪飘飘，还是三月蝗灾，他们都尽力让葵花吃好穿好。为了葵花上学，青铜放弃了自己的心愿;为了葵花照相，青铜在寒冷的冬天里卖芦花鞋;为了葵花晚上做作业，青铜捉了萤火虫做了十只南瓜灯，他全力以赴地尽了哥哥的职责，不管寻找葵花把脚刺破，还是给她做冰项链吹小洞吹得腮帮子直麻……甚至带她看马戏争夺位置被有几个孩子欺负，他都尽了一份心给葵花。

葵花也是一个天真、懂事的好女孩。为了给自己贫困的家庭省钱，学校组织的拍照活动她没参加;为了能多编些芦花鞋去卖，每天放学和哥哥一起去采芦苇;为了赚钱、省钱给奶奶看病，自己一个人偷偷的跑到江南捡银杏、考试故意考差……

“每一个时代的人，都有每一个时代的痛苦，痛苦绝不是今天的少年才有的。少年时，就有一种对痛苦的风度，长大时才可能是一个强者。”我想，《青铜葵花》这本书不是单单讲亲情，而是更教育我们要敢于面对现实，敢于面对痛苦，不向困难低头!

人们都是说：“老师是园丁，培育着祖国的花朵;老师是蜡烛，燃烧自我，照亮别人;老师是雨露，滋润着干旱的甘田。可我觉得我们班的黄老师是一本书，一本资料丰富、多姿多彩的书，一本让人越读越爱的书。 People say: "The teacher is a gardener, cultivating the flowers of the motherland;Gan Tian. But I think the teacher in our class is a book, a rich and colorful book, and a book that makes people read more and more love.

黄老师有着金黄的头发，一卷一卷的，一双会说话的眼睛。每一天都能穿着不一样的着装，可见老师以前也是一位极爱漂亮的淑女。每一天都能看到您温和又有点可爱的笑脸，让我们感觉到您很平易近人与对生活很乐观与用心。

语文课时，黄老师教我们爱国爱民，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐;”“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”让我们懂得怎样见义勇为、助人为乐，怎样孝敬父母。品德课时，黄老师经常教育我们：“要助人为快乐、勤奋好学，也要有一颗宽容之心。不要为了得到别人的赞美而做事，要要为自我、为别人的方便去做每一件事。

宽容之心是人类不可缺乏的东西。”美术课时，黄老师让我们感受到各种各样的美，并懂得怎样去欣赏美，能用自我的方式方法表现自我所感觉到的美，在上学期学校举行的“读书节”中学校组织学生参加绘画比赛，黄老师把学生优秀的美术作品拿到学校的展览室中展览，我们心中甭提有多高兴了。

课余时，黄老师是一本《百科全书》，常帮同学们出点子，想法子，排忧解。上学期，我们参加征文比赛、出黑板报或者别的事情时，黄老师总耐心地教我们、指导我们、鼓励我们，使我们充满信心迎接挑战。

感谢老师为我们所做的一切!我们透过读您这本书，读懂了许许多多的知识，我们每一天都过得充实而有好处!

当我们开始牙牙学语时，就应该思考：是谁给了我们生命?是谁哺育我们成长?又是谁，值得我们去感恩? When we start to learn to teeth, we should think about: Who gave us life? Who nurtured us to grow? Who is it, worthy of our gratitude?

当我们从第一秒来到这个世上起，生命就在倒计时。抚养后代，就是为了让这个时间不息。

“哇!哇!”，刚出生的我们，是如此娇嫩、可爱。我们的身体被液体湿满，但母亲，却将我们抱在怀里。我们应该感恩她，母亲!生命的花，将从这一刻绽放!

几个月时，母亲时时刻刻将我们带在身边，出门也从不敢把我们放在家里。

三岁时，我们开始上幼儿园了。你还记得第一次与母亲分别的场景吗?你哭着想拉住母亲的手，母亲也不时回头看你。当你放学时，你见到母亲，激动得哭了

上了小学，母亲早上送你，回家后洗衣、做饭，然后接你，下午再送你去上学。晚上回来时，等你的又将是一顿佳肴。辅导完功课后，等你安然入睡。醒来时，你会发现母亲多了几条皱纹，几根银丝。

现在我们上了初中，陪伴母亲的时间很少了。一周回去一天半，而母亲，她也总是想着法儿陪你、伴你。你可以发现，母亲几乎是“随叫随到”、“为你效劳”。

十几年的时间，你懂得了感恩吗?感恩其实很简单，观察她的日常小事，回报给她便是了。如果你没有这样的闲心，给她写一张卡片，她也会开心的。再简单一点，说一句：“妈妈，你辛苦了!”，她也会开心得热泪盈眶。

难道只有当她老了，你才懂得感恩吗?难道只有当她老了，你才吟诵一句“子欲养而亲不待”来感怀吗?我们还不如珍惜当下，感恩母亲，只要让她快乐就行。

感恩的花，开在成长的路上!

以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协调发展，培养全面发展的学生。

为了更好的完成新学年的工作，争取更大的成绩，现制定工作计划如下：

一、指导思想

新学期将根据学校的发展和教科研的工作要点，

坚持“健康第一”的指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《体育与健康课程标准》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、创造性的开展学校体育工作，使我校的体育工作有进一步的突破，为把我校建成现代化名校做出积极贡献。

二、重心工作

1、全面提高体育教学质量。

按照《体育与健康课程标准》，提前一周备好课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂体育课，落实40分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高，并且要注意改善，和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

2、全面提高学生的身体素质。

“学校无小事，事事皆教育”，从学生的坐、立、行、走、跑到两课两操，都是学生成长的重要内容;学生自我保护能力及安全锻炼习惯的养成与我们的课堂常规有着非常密切的联系;学生对体育器材的爱惜是学生思想品德的良好教材。

(1)抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操队列更加规范化、习惯化、丰富课外活动项目，提高学生体育锻炼兴趣。

(2)加强课余体育训练，为迎接县级中小学田径运动会和篮球赛打基础，培养体育人才，为学校体育发展做铺垫。

(3)加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。

(4)加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

现在是二十一世纪法制社会，我们快乐地生活在这个五彩缤纷、充满乐趣的世界里，这都归功于法治。许多人对法治的概念十分清晰，但也有人对他很模糊，觉得它距离我们太遥远。

我国是社会主义国家，也是法制健全的国家。法制其实离我们并不遥远，他不是一个词语，而是一种对我们人生有帮助的“武器”。它如此真实与我们形影不离;他如此威严，在他面前人人平等;他如此和蔼，总是帮助弱势群体;他又是如此神圣不可侵犯，不容许一点点的亵渎……

我曾经听过一个关于法制的故事。十六岁的小兴是一名中学生，幸福的生活，花一样的年华，人生美好的未来在等待着他。可是自打接触网络游戏之后，整个人就像丢了魂魄似的，经常往网吧里钻。从此，他迷失了人生的方向，不仅放弃了学业，还打着上学的幌子，把学费给了网吧。可是，这些钱哪里够填补网吧的无底洞，于是，他不断变着方法向父亲索要周末补习费等费用。最后走投无路，竟然拿了一把水果刀去打劫一名女中学生身上的二十元零花钱。结果，他被少年法庭判处有期徒刑，缓期执行。多么让人痛心疾首!

有很多青少年会觉得自己还未成年，犯了错，家长老师，社会国家会选择原谅，最多教育教育。殊不知，触犯了法律，一样要受到应有的惩罚。这个故事告诉我们，无论是谁，都必须知法、懂法、守法，不要误入歧途，否则悔恨不已。也让我明白了，每一个人都必须为自己的错误行为承担相应的责任，否则“一失足将成千古恨，再回首已是百年身”。

古人云“法令行则国治，法令弛则国乱”，所以我们不仅要普及法制知识，还要与老师、家长、同学多沟通，让我们在法治的光环下一起茁壮成长吧。

记得寒假的一天，我在看电视，无意间我看到一个节目很有趣。我看到别人拿着一支沾了墨的毛笔在水里写字，但是这个字却没有消失，而是在水里坚持了1分钟才慢慢地消失得无影无踪。我灵机一动，从厨房里拿了一个小盆子，在我房间的抽屉里找了一支毛笔，在书房里弄来了一小瓶墨水。

我首先往小盆子里装满水，然后慢慢地等到盆里的水平静之后，就拿着毛笔小心翼翼地在水里写了一个“大”字。我本以为自己成功了，这个字浮在了水面上，可是定神一看，我写的字就灰飞烟灭了。我又重新写了一个字，不成功，继续写，也不成功，再继续写，还不成功……

没过多久，一小瓶墨水就这样被我“消灭”了，盆里的水也变成了名副其实的墨水。我很不服气，因为尝试了那么多次，面临的结果还是失败，于是我一气之下就把毛笔往水里扔，意想不到的事情发生了——我成了一只“小斑点狗。刚刚由于扔得太重，所以“墨水”弹到了我的衣服上。本来白皑皑的衣服，霎时间变成了一见由我设计的十分有“艺术性”的衣服。我跑到了镜子前，在镜子前摆了几个十分酷的造型，我觉得当时的我很有个性，很与众不同，不想把这个“妆”卸下来。但是无奈，我这个“妆”还是被妈妈发现了，她把我从头到尾清洗了一遍，而我这个“妆”也跑到九霄云外去了。

现在，我终于知道，我童年做的那一件事我是不可能办到的，因为它在里面加了一些特技。

考试过后，暑假也就随之而来了，今天是我们考试结束的第五天，我的暑假正式开始了。

经过了一学期的紧张学习，迎来了我盼望已久的暑假，我怎能放过这美好的时机?这个暑假我看的这些好书有林海音奶奶的《城南旧事》、四大名著之一的罗贯中先生的《三国演义》、还有吴承恩先生的《西游记》、瑞典的林格伦奶奶的《狮心兄弟》、

和沈石溪的《斑羚飞渡》……

借用暑假的时间，我要把期末没有考好的科目复习一遍，把错题改正并牢牢记住。借用暑假的时间查漏补缺，不懂的再好好地回顾一下，这样就是温故而知新了。当然还离不开补习班，什么不行就给什么“充充电”，争取更上一层楼。总结一学期考试时失误的科目，比如说：“语文，自己的分数总是提不高，那么我想在这个暑假借阅六年级上册的语文书，认真预习一番，背一背即将升入的六年级的古诗、课文积累经验，为六年级做好铺垫，为了自己加油!

妈妈刻意找出我五年级下册的一本小学生练字书，妈妈每天练习写字，我也跟着妈妈开始练习写字了，妈妈说：“儿子一天写一个毛笔字，这样对你的耐力、握力、写字好看的问题都有好处。还在图书馆买了六年级的语文阅读书，一天一篇，有不会的翻开六年级语文书一页一页地找，不能马马虎虎，这样到了六年级做阅读的时候会更加扎实，这样我的暑假更加充实了。

每当我写完作业，都会放松放松，和我那顽皮。机智的妹妹玩耍，妹妹今年一岁零一个月，正在学习走路，当我看到二姨扶着小妹妹，有时放手让她走，学习走路这么难，看到了自己的妹妹就看到了当初我学习走路的样子，一步一步艰难地走，妹妹像一个醉鬼跌跌撞撞，屁股扭扭脖子扭扭走到我身边，之后又走到妈妈那里，我还不时逗妹妹，乐得我格格直笑，这也给我的暑假添加了几分乐趣，让我在快乐中学习，成长。

我的暑假我做主，落实了这些计划，我一定会收获多多哦!

4月23日，是“世界读书日”如约而至。根据调查，全国有80%的人不知道世界读书日，甚至很多人已经淡忘了阅读，我不由得暗自叹息。 On April 23, "World Reading Day" arrived as scheduled.According to the survey, 80%of the people in the country do not know the World Reading Day, and even many people have forgotten to read it. I cant help sighing secretly.

有人曾说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，现在有的人似乎把读书给遗忘了，而有些人把读书看成是一种享受，两种截然不同的态度，却有着天壤之别的差距。把读书遗忘了的人，就像井底之蛙，眼光永远停留在那块被圈起来的、有限的天空;而把读书看成一种享受的人，徜徉在未知的知识海洋里，虽身未动，但心已远，他们总是在慢慢进步，飞快成长。

我们更应该把读书看成生命中不可或缺的东西。有时你一个人呆在角落里看书时，书中那些看似枯燥却蕴含着大道理的文字会把你带进一个全新的世界，激发你的奇思妙想。但是书籍的内容也有好坏之分，如果你选择了一本内容好的书，就像把一个好“老师”带回了家，选了一本内容不健康、没有营养的书。

就像跟错了D导航仪;说到这里，其实就是说，书籍是我们的启蒙老师，所以选择好的书籍进行阅读，它就会像“好老师”一样指引我们前进的方向，它也会像我们的好伙伴一样陪伴在我们的身旁，每天向你诉说精彩动人的故事。无论是在少年，青年，还是老年，书都会陪伴我们。书就像海洋，里面包含着无穷无尽的知识，让我们遨游在书的海洋里吧!

每天早晨我经过学校的教学楼，都会听见阵阵读书声。走进教室，在教室的前后两端分别摆放有书架，书架上摆满了书籍，同学们争先恐后地找书，有的同学找到了书就回到座位上认真地看起来;有的同学还在书架上认真挑选，像是在挑选自己心爱的礼物;有的同学干脆凑到一起看同一本书，看到精彩的部分，他们脸上不自觉地洋溢着笑意;有的同学看着书，眉头紧锁，表情凝固，看起来很揪心的样子，我想他一定是被书中的.故事情节所感染了，在替书中的主人翁担心.....

“书籍是人类进步的阶梯”、“少壮不努力老大徒伤悲......”这些名句总是在我们的耳边回荡，同学们，让我们一起来好好读书，而且读好书，才能让我们分辨是非黑白，长大以后做一个对社会有用的人!

俄国大文豪托尔斯泰曾说过：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”这里是说心灵美是最高境界的美，外表美的不足可以通过内在美来弥补，而心灵的污点却不能用外表来清楚。心灵美是美丽的核心，它具有宝贵而不可取代的价值。要让自己的心灵变得美丽，我想最重要的是先从自己身上发现，首先欣赏自己，再来欣赏更博大的美。 Russian Grandwen Herostea once said: "People are not cute because they are beautiful, but because of cuteness and beauty." This means that the beauty of the mind is the highest realm.The beauty of beauty, the lack of beauty can be made up through the inner beauty, but the stain of the soul cannot be clearly cleared.The beauty of the soul is the core of beauty, and it has precious and irreplaceable value.To make my heart beautiful, I think the most important thing is to discover from myself first, first appreciate myself, and then appreciate the greater beauty.

有这样一首小诗：也许你想成为太阳，可是你却只是一颗星辰;也许你想成为大树，可是你却只是一株小草;也许你想成为大河，可是你却只是一泓山泉;做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热;做不了大树，就做小草，以自己的颜色装点希望;做不了伟大，就做实在，平凡而并不自卑;关键是要做到最最美好的自己;未必总是欣赏别人，最应欣赏的是自己……给自己自信，给自己希望。

人生的路漫长而多彩，就像在天边的大海上航行，有时会风平浪静，行驶顺利;而有时却会是惊涛骇浪，行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭，就能沿着自己的航线继续航行。人生的路漫长而多彩：在阳光中要学会鼓励进取，在阴云中要学会坚强自信;当你站在中点回望，你就走出了一条属于自己的人生之路。

风雨过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色;走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下便是积翠如云的空蒙山色;在这个世界上，一星陨落，黯淡不了整个春天。一花凋零，荒芜不了整个春天。只要有自信，敢于自我欣赏，自我鼓励，努力进取，执著坚强，总能创造美妙的生命奇迹!

欣赏自己，你就首先有一颗澄澈的心来看待一切，清楚地认识自己，继而进行自我心境的提升，拥有一颗美的心灵。愿你我都能拥有这样的心，愿世界永远都被美充实……

梦想，是令每个人每每想起都会热血沸腾，心跳加速的。我们对未来都报有无数的期望，有着无限的幻想。 Dreams will make everyone pass blood and accelerate their heartbeat.We have countless expectations for the future and have unlimited fantasies.

我，作为神州大地上的新一代，作为能够有坚持到底的人，作为能够做梦的人，也有着自己的“中国梦”。

每当我看见一位位律师，在法庭上为各种人辩护时，我就有了一个梦，一个很大胆的梦，那就是长大后当一名街知巷闻的大律师。现在，我成为想律师已不是一个人知道的事;如今，我想成为律师已不是已开始一天两天的梦。

在这个通往梦想的路上，肯定少不了讽刺。我喜爱律师行业，但是不代表每个人都喜欢。我依昔记着，那天，奶奶对我说，你放弃吧，你是不可能做好这件事的。就你，平时那么文静，人家律师各个嘴巴厉害得很，就你，还是放弃吧。这样如此的讽刺，使我的心灵中烙上了一条不痛不痒但是很繁重的伤疤。

这样的伤疤使我知道更懂得一定要坚持。因为只有坚持，长辈们才能知道我也是可以的，我也是会努力的。我也知道光想不做等于没想。我会努力的，我会努力实现我的梦想的，为了实现我的梦想，我已经做好了迎接风浪的准备。因为我知道在通往成功的道路上，不是完全没有风浪的，但我充满了信心，我相信，我的信心、我的坚持还有我的努力一定能够冲破各个难关，我要去追求我的梦想，去实现我那未来的梦。在迎接风浪的同时必须具备良好的成绩，从基础打起!

今天，请长城为我作证，我将用我所学的知识来报答这爱我养我的祖国母亲。我愿以我那满热血为引，来点燃所有炎黄子孙心中的中国梦。其实，中国梦并不困难，我也相信这世上的每个人都有自己的中国梦。可是，光是梦又有什么用呢?作为21世纪的接班人，作为祖国未来的希望，我们想过过去为自己的梦想而努力吗?六七岁时，我曾有过许许多多的梦。我梦想在蓝天遨游，在时空隧道穿梭;我梦想成为画家把祖国的美丽展现在画纸上，成为一名运动员为祖国拿到奖牌但是，我看到那充满智慧的律师，又想做一名律师。然而现在我虽然还只是一名小学生，但我依然会向着个目标去努力，去挑战，实现这个律师梦，为构造美好的社会出一份属于自己的绵薄之力。

雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!努力不一定能成功，但是不努力就不可能成功。同样的，坚持不一定成功，但是不坚持就一定不成功。梦想需要依靠坚持的力量。

如果通往成功的路上有捷径，那么那条路叫坚持。

一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，

发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法，

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

当我打开一本新书，阅读一篇好文章，我眼前就好像展开了一个新世界。朱自清的匆匆就是这样，它给我启迪，给我力量，催我奋发上进。

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。”春意盎然，充满诗情画意的开头一下子就深深吸引了我。我仔细看下去，作者原来不是为了描写明媚的春光，而是用去而复返的燕子、枯而复青的杨柳、谢而复开的桃花反衬时间“一去不复返”，告诉我们要珍惜时光，要奋发向上，有所作为。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”

古往今来，人人都知道时间是宝贵的。有了时间可以学习、工作，可以增长知识，创造财富。工人叔叔造机器需要时间，农民伯伯种粮食需要时间，社会进步、祖国富强都需要时间。“赢得了时间，就赢得了一切。”列宁的这句话彻底反映了时间的珍贵。“少壮不努力，老大徒伤悲”

就说明了一个人年青时不珍惜大好时光，到老了只能白白地叹息。如果年青力壮的时候就努力学习，那他就赢得了时间，也就赢得了一切，也不会为年老时碌碌无为，而感到悲伤。

读了这篇散文后，我进一步认识到时间是公正无私的，它对任何人都一样，不会多给这个几秒，也不会多给那个几秒。想让时间过得快点，或过得慢点，都是不可能的。问题在于如何做时间的主人。

学习中，我体会到只有珍惜分分秒秒的时间，才能成为时间的主人，而不做时间的奴隶。上课认真听讲，这样就充分利用每节课40分钟的时间;放学后，认真完成作业，然后挤出时间来多读书，参加有益的活动，这样，课外的时间就被充分的利用起来了，就成了时间的主人。如果上课不认真听讲，放学后只知道玩，这样时间被白白浪费掉了，也就成了时间的奴隶了。

我家有一个院子，春天生机勃勃;秋天硕果累累;冬天银装素裹。夏天的院子又是什么样的?谜底马上揭晓。

夏天，骄阳似火。鱼儿三五成群地嬉戏着，好像在说：“我是英雄，我不怕热!”河水清澈见底，好似一面镜子。水中的睡莲像初出茅庐的新人，刚刚展头露角。看，小乌龟来了。我洒了些鱼食，鱼儿和乌龟都闹翻了天，挣着、抢着鱼食。乌龟行动慢，因此常常吃不到。我看着它那可怜样，心疼了。我引开了“馋鬼”，多抛了些鱼食给乌龟，乌龟开心地想要爬上来谢谢我呢!

瞧，那活蹦乱跳的兔子，正向我撒娇：它推着食盆，满笼子跑，像在举行“天外来食”的活动呢!我拔了些草给它，它便绕着食盆转圈，像一个肉球在滚动，我给它取名——汤团。汤团与其它兔子不同，它一只耳朵是褐色的，另一只耳朵是白色的，也许是父母的基因遗传吧!是不是很奇怪?

植物也不甘落后，派出黄瓜将军向前冲。黄瓜刚刚种下去没多久，就开花了。花有两种，有雄花和雌花，雌花会结果，而雄花不会。刚刚结出的小黄瓜千万不能摸，否则永远长不大。我每天都精心侍弄着它们，心里只盼望：快长大，快长大!我要让全家人都看到我也是一位努力的园丁，也可以培育出自己的成果。要让你们都意想不到。几天以后，一根成熟的“成年”瓜就被我们摘下，味道甜甜的.，虽然黄瓜皮十分苦涩，但这正是大自然的“天然礼品”。

在黄瓜旁边还有两根丝瓜。丝瓜长得比黄瓜慢，但那滋味与黄瓜不相上下。丝瓜花和黄瓜花虽然都是黄色的，但丝瓜花大，黄瓜花小。今天早上，我还看见勤劳的蜜蜂在采蜜呢!

大自然真奇妙，动物可爱，植物萌。大自然啊，你真是一位伟大的母亲，您给予我们清澈的河水，青翠的森林……让我们携起手来保护大自然。

相同的时间，相同的校园，相同的人群，不同的画面在我面前演绎着。 The same time, the same campus, the same population, and different pictures are interpreted in front of me.

兴许是放学太早，并没有出现围得水泄不通的场面，只有约莫七八个家长三三两两聚在一起畅聊，不时向校门口张望，眉宇间隐隐有一丝期望与焦急。

我不经意间向道路的右方看去，哦，是李同学的妈妈。她独自一人醒目地站在路旁，她微斜着头，思索着什么，眉头紧皱，突然，拧在一起的秀眉舒展了，笑意在瞳孔里荡漾，她准是看见了儿子，正一脸兴奋地向她飞奔过来。

我收回了目光，眼角的余光瞥见了一个离队的身影。偏过头，是王同学。她径直向电瓶车上的妇人跑去。三步并作两步，妇人连忙伸手，一手接过沉重的书包，熟练地放在车头。王同学趁机将手搭在妇人身上，同时一用力，腿凌空一跨，便翻上了车后座。王同学低声说了什么，妇人憨厚的圆脸转向了她，定是嘘寒问暖吧。两张如出一辙的脸相对，一张写满了关心，一张写满了欢悦。

默默地转回头将视线眺向远方，阶梯上人头攒动。细看，爷爷奶奶们正有说有笑的。他们看见我，问：“班放学了吗?”我摇摇头。或许是第一次来接孩子，一位婆婆立马急了，呢喃着：“哎呀，怎么还没放学呢?”另一位婆婆立马接话：“你急什么?还早着呢。我家的也没放学。”婆婆如释重负，焦急的神色也缓了缓。

与之相比，始终默默站在校门口绷着脸的男子算是安静的了。他不时低头看看表，嘴唇抿着，一言不发。不会被留堂了吧?要进去吗?我笃定这位父亲在心里如此盘算着，真是“望子成龙，望女成凤”啊!放学时一个静静的身影，不正是爱的体现吗?风雨无阻，雷打不动，从不误点地接送，送来了父母的爱，送出了更高的希望。

多么其乐融融啊!一幅幅和谐的画面，在我面前展开。

敬爱的解放军叔叔：

您好，我是枣阳市实验中学的一名初中生。我今天14岁，上初二，虽然您不认识我，但我还是很敬佩您。在这里我要向您说一声：“解放军叔叔，你们辛苦了!”

每当我泄气的时候，是你们勇敢、自信的精神鼓舞着我;每当我灰心的时候，是你们努力拼搏的精神支持着我;每当我想放弃的时候，是你们不怕苦、不怕累的精神鼓励着我……

有一次，我与爸爸一起看了《士兵突击》这一部连续剧，老实、憨厚而又坚强的许三多一开始一个引体腹部绕杠也不会，。可是，他坚持天天努力的训练，最后他一连做了三百六十多个，成为连里引体腹部绕杠的冠军，我对许三多真是佩服至极啊!我当时就在想，我一定要像许三多那样做个努力拼搏、勇敢自信、不怕苦不怕累的人。

我是家里的小公主，就连一些简单的家务活也懒得去做。要不就是心血来潮，但也做了不到三天，就又不想做了。还记得有一次，我正钻研于我的“电脑学”中，妈妈走过来强行把网线拔掉，命令我把“狗窝”——我的房间打扫干净。正在劲头上的我忽然玩不成电脑了，顿时发起我的公主脾气。但是我也知道我还是个小孩子，再吵也吵不过妈妈，所以抱着“大人不吃眼前亏”的态度，闷闷不乐的打扫卫生起来。刚拿起扫把，就一屁股坐在床上，叫苦连天。正当我准备吃雄心豹子胆，放弃扫地坚持我的电脑学时，忽然想到了你们——解放军叔叔们，想起了许三多，想起了你们在沙地上不怕苦不怕累的精神，于是我便咬紧牙关，拿起扫把“哗哗哗”的扫了起来。终于，在我的不懈努力下，房间被我打扫的干干净净。我第一次为我打扫房间而高兴，心里比吃了蜜糖还甜。

解放军叔叔，您那种临危不惧、顽强不屈、坚忍不拔的精神值得我们永远学习。

此致

敬礼!

打开窗门，我的目光便与你撞了个满怀，你是那么的透澈。那夕阳辉映在你的脸上，是那么的清晰，宛如你灿烂的笑容。你——湖，真美!

那湖色是怎样的呢?你卧在这林间中，倒向一个一尘不染的小姑娘。眨着淡淡绿色眼睛，只听”呼”的一声，风，便把你的清香飘散给人们。

从古至今，有多少诗人沉浸其中，这如画的景色中，“春风又绿江南岸，明月何时照我还?”“湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。”“江湖夜雨。”

太阳一边落下，金黄色的灯光洒在湖面上，映在湖水中。它拖出了长长的灯影，在湖面上拉出了一条条金光。灯光投影在湖水，湖水照映着灯光。远远望去，竟然分不出哪里是灯光，哪里是水面。又一阵风，一层一层的涟漪轻轻地掀起，晃动着，向舞台上揭开幕一般，此刻，便迷离了我的双眼。

打开记忆的窗门，我看到了另一座湖。

那是外婆家乡的一座湖，不大却非常美丽。站在那儿，清风迎面袭来，湖水上荡漾起层层涟漪，美不胜收。一棵棵婀娜多姿的杨柳丽在湖旁，随风摇曳，轻轻的舞动着。湖面水平如镜，湖水也是那样碧绿、清澈、无暇。

我最喜欢图上的那座亭子。小时候，这个亭子与周围的景色完全融合。望着湖水，便情不自禁地来到湖边，在湖面上飘洒出晶莹的水花。小鱼儿会围着我的脚顺时针打转，随后摇摇尾巴，消失在湖水中。我来这总会带上一小块面包，当鱼儿聚得多时，我就把面包揉成末粉，撒给小鱼，它们总是争先恐后的抢食，大个子抢得多，还吐出一串儿泡泡，心满意足地游走了。没抢到的，总是不满地拍打着小水花，愤愤不平地离开了。我便相视一笑。

透彻的湖水，这就是我眼中的窗外。