冬季暖阳作文(汇总20篇)

今天，我和爸爸妈妈一起去鹤壁的樱花街赏花了。

樱花街位于鹤壁新城区的华夏南路上。虽然是新城区，但人烟稀少，这最适合赏花了。我兴致勃勃的走进了樱花街。

走进樱花街，我看见了一株樱花，我兴高采烈地迎上去，看了一眼简介牌，上面写着关山樱，这是樱花的一个品种。我转睛一看，唉，真扫兴，关山樱还在懒洋洋的睡懒觉呢。于是我们向里走去，忽然，一股紫荆的香气扑鼻而来，我好奇地凑上前去看了一眼。乍一看，只见紫荆树上长满了一团一团的花，但仔细一看，其实是像雨点一般的花瓣聚在一起的，令人眼花缭乱。啊，又一股紫荆的香气扑鼻而来，令我流连忘返。我们又向深处走去，没走多远我又看见了一棵碧桃树。我走上前去，仔细观察了一番，虽然碧桃花没有紫荆花的香气，但碧桃花透露着一种秀气，我发现碧桃花大多呈粉红色；花瓣为重瓣、复瓣，层层叠在一起，数都数不过来；再看，碧桃花朵朵聚在一起，真像一顶彩冠……

参观完之后，我一看，咦，爸爸妈妈呢？我又一看，原来他们在比赛摄影呢。我向他们招手示意，之后我们就踏上了返乡之程。

虽然这次樱花没有绽放，但是让我亲近了大自然。

我凭依着，一点残存的情绪。逆流成河也罢了，时光终归无法复原。那个季节，属于青春的我们。可是，却下雪了。雪花好美，好纯白。但，好冷。或许，这场雪，只是我们在青春里的一种缅怀。一场肤浅祭奠罢了。

茉莉茶。生日快乐，一直天晴。

记得。指间轻轻抚过相册，你来了。外面的风不断地拍着窗户，那螺丝早已松动。可是我们却很安静很安静地坐在那个角落里，细数着从小到大的回忆。你说，外面还冷。我笑笑， 答道，这里很暖。于是，我们都傻傻地笑着。许久，你说，出去走走。于是，我们都起身往外走。走到门口，我想起了什么。去衣橱取了一件衣服。那是一件外套，有茉莉花的香味。你说过，你喜欢茉莉茶的清香。你接过衣服，穿上了。我们就是在不需言语的默契中，从小一起走着的。走在小径上，你突然停住脚步。生日快乐，你突然说。我愣了一下。然后你又说，一直天晴。我笑了笑，我明白你的意思，是我们之间的秘密……

烟花雨。断上一尺伤肠，葬下一地浮花。

那一年，又是一个不够温暖的冬天。我们相互靠着，在思绪漂浮时，总有惆怅。岁月偷偷在我们身旁溜走了。我们，呆呆的。你突然问我，小H，什么时候，我们去看一场美丽的烟花雨。我没有说话，因为我知道你的言外之意。从小的梦想，你不得不离开这个地方，去找一个让梦想得以生根的世界。但是，你心里却也一直惦记着我们的美好。我手里紧紧握着的那条银白色手链——是你送给我的。你说，带着它，你一直都在。这里是你的家啊，可是你却要走了。想起了那句：别城他乡里，断上一尺伤肠，葬下一地浮花……

尘埃土。世界上每落下一片叶子就会有人默默地叹息。

站在操场上，我们都禁不住将身体拢着。你不停地呵气，搓着手。看着你， 我突然想到了黑咖啡加牛奶的味道。我们都喜欢的味道。今天，不是一个晴朗的日子。因为，在这以后，我们就要各走各的了。你轻轻地叹了口气说：“世界上每落下一片叶子就会有人默默地叹息。落叶？我的第一反应，现在不是秋天。叹息？哦，是这样。我们的童年像落叶一般，也只有叹息罢了。

冬季的坐标轴，那些交点。

我计算着。

然后，痛。

这些，都是我的记忆。

感慨于，我终于都没有忘记。

秋姑娘走了，冬宝宝悄悄地来了。西北风呼呼地刮过树梢，树上的叶子掉光了。它告诉我们，寒冷的冬天来了。

路上的水也结上了冰，人们穿着各种冬装，围着围巾，戴着手套，但是还有着阵阵寒意。脸都冻得红扑扑的。街上的行人越来越少。我也从衣柜里找出厚重的衣服，穿在身上，人就显得很笨拙。

平常热闹的树枝上一下子也变得冷清了，只剩下

几只觅食的麻雀，它们“啾啾”地叫着，好像在说：“真冷啊!真冷啊!”还有小动物们如蛇、青蛙，蚂蚁等，都躲到地底下睡觉去了，大地显得更冷清了。

我现在就盼望着能下一场厚厚的雪，这样我们就可以堆雪人、打雪仗了。天气虽然很冷，我们也早早地来到学校读书，那琅琅的读书声传遍了校园的每一个角落，调皮的冬宝宝也不得不举手投降了。尽管冬天很寒冷，可我们学习的热情依然高涨!

冬天是寒冷的，我们的心情是快乐的。

踏着冬天的气息，迈着轻盈的脚步，我们又迎来了南昌市学校十四届冬季运动会。一天半的比赛既紧张又激烈，运动员们展示了他们的水平。我们还更加迷于运动员们的速度与激情，你们每一次的冲刺都叩动着我们的心弦，你们每一次超越都吸引着我们的视线，运动场就是他们展示自我的舞台。

每场比赛我们都会认真观看，为场上的运动员们加油、呐喊！轮到我们班的同学比赛的时候，我们的呐喊声就更大。每位同学比赛的时候都让我们惊心动魄。有些人跑不动了，我看着真着急，真想帮他们去跑。在这个时候，我想对你们说：“不长不短的距离，需要你们的是全身心全程的投入，自始至终你们都在拼全力，此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几，坚持就是胜利的信心，只要跑下来就是英雄。放心跑吧，这一片天地属于你们！”

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏。加油吧！李丹、熊嘉慧、刘雨欣、杨昕月女子接力的队员们，虽然刘雨欣的接力棒从手中掉落下来，但全班同学并不怪你们，得最后一名算什么，只要你们放开心去跑，胜利就一定在向你们招手。

虽然你们在赛场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在大家的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。

冬季又来临了，理所当然，纷纷扬扬的雪花也随着季气的变化，从阴沉的季空中飘落了下来。散布在这个城市的每一个角落。

第二季早晨，一缕缕阳光从彤云密布的季空中撒落下来。一群穿着大棉衣、戴着大棉帽子，像一个个大面包似的孩子们嘻嘻哈哈地跑向了公园。

只见公园里静得出奇，连鸟叫声也没有。地上、光秃秃的树枝上、路灯上、到处都是一片白，像是给大地穿上了一件白色的大衣。就连冬夏常青的松树和柏树也被一层蓬松松的白雪覆盖了。

可不一会儿，孩子们的到来又显出了公园里的另一番景象。他们有的在堆雪人，有的在打雪仗，还有的想用照相机把这美丽的景色记录下来。瞧，站在雪人旁，头扎一个红蝴蝶结的那个小姑娘就是我。我和小伙伴们正在热情洋溢的为胖雪人“修补”身体。旁边的小伙伴也在满脸微笑地“锻炼身体”，头上那大滴大滴的汗珠也滴了下来。

也许同学们会说，冬季有什么好？寒风吹得人直发抖，还很容易生病。而春季则让人觉得阳光明媚，十分温暖。但是，这样的季节，难免会使人觉得太舒服了，一点也不想锻炼身体。冬季就不一样，季起越冷，你就越要运动，而正是这样，你的身体也会越来越好。

我是多么想再过一个大雪纷飞的冬季啊！我爱冬季的公园！

我们学校举行了一年一度的冬季运动会，我也参加了两项运动---实心球和接力赛。

比赛在后操场举行。伴随着校长一声：“我宣布！本校第四届体育艺术节正式开始！”激动人心的比赛便开始了，首先是60米跑，是龚永豪参加的，他准备好，裁判旗子一挥，他便像猎豹一样跑了出去，不一会儿，他遥遥领先，得了第一名。

虽然这个项目我喜欢，但是，下面这个项目我更喜欢。

这就是400米跑。是孙林参加的，他长得高，帅（但我们都说“蟋蟀”），跑的很快。他站在起跑线上，裁判旗子一挥，他便像离弦的箭一样冲了出去。不到一分钟，他就冲到了第一名，一圈下来，孙林还保持着第一名的位置。终于，就剩50米。40米。30米……“耶！我们赢啦！第一名！”

轮到我和周小婷的实心球了，我拿起一个球，呀！这球可真重呀！不过我用尽全力，狠狠的把球扔了出去，扔了9.8米，又来了一个球，投了8.8米，最后一个球7.7米。轮到周小婷了，她第一个球扔了5.9米，我说：“加油！”，她第二个球扔了8.1米，最后一个9.3米。然后是立定跳远，还是孙林参加的，他一跳居然跳了2.4米！得了第一名。

到了下午，接力赛的时间到了，罗卿青跑第一棒，我们领先了，马上就要到我了，我的心“砰砰”直跳，终于到我了，我拿着接力棒就狂奔，我刚把棒子交给他们，就给土地公“磕”了一个头，还把刘家毅的脚给压住了，把他压的哇哇大叫。

最后一棒是孙林跑的，他起跑时差点摔倒，不过很快就恢复了。他跑到终点时，把接力棒举得高高的，表示我们赢了。

比赛公布后，我们班是全年级第一名，我们高兴的不得了。

随后，我们还看了“8”字跳绳。单人跳绳……

这次运动会留在了我的心中，我期盼着下一次运动会的到来。

最是浪漫在冬季，一束玫瑰一份爱，一个亲吻一份情，约定到承诺，一生的守护，他（她）准备好了，你呢？———题记

雪飘一起走的日子，两个人的世界是温暖的，心幸福的，“背靠着背坐在地毯上，听听音乐聊聊彼此的愿望，你希望我越来越温柔，我希望你放我在心上，你说想送我个浪漫的梦想，谢谢我带你找到天堂，哪怕用一辈子才能完成，只要我讲你就记住不忘，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点滴的欢笑，直到我们老到哪儿也去不了，留到以后坐着摇椅慢慢聊。”这是爱的约定，也是最浪漫的事。相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。家，是夫妻共同经营，编织梦和苦辣酸甜的窝。

万物银装素裹，铁树银花，远峰山头一抹绿，它就像一个不施粉黛的女子，只是素洁且简单的头戴一朵幸福花，久违地，幸福地，浪漫地，注定地，安静地走来。从此，我的空城，有了一份温暖，那是文字填空里早在等待的雪白；你的心城，有了一份想念，那是冰雨雪交融而结缘的热情。冰吻，原来在这个冬季也可以是温润的。雪，是恬静，洁白，无暇的，它是冬的披风，雪过天晴，冬雪缤纷的童话里，山峰粉末俊俏，山泉更显清澈，毫无杂质的一片雪白，谱写了冬的缠绵，续写冬的诗意，描写了冬韵热情。隔窗望去，霜海云天，落雪挂梅，傲松留绿绕远峰，披雪如若新娘落落而至，近处亭檐挂冰透晶莹，恰似等待故人来，远近呼应，冬恋，就这样在安静的雪白里进行，美极如画。冬风已过，枝丫摇曳，吱吱发声似冬语，无法割离的不舍与爱恋，冬恋亦流恋，留恋总思念，雪舞浪漫的季节，你来了，你深情款款的踏雪来了，只为了前世那风花雪月许下的一场约会。冬天来了，下雪了，山的这头，川的那头，“十七望郎”荡山谷，冰成坦途，爱情天梯，两心情侬终成牵。

就在这个冬季，中国好声音金志文结束了八年恋爱长跑，与妻子修成正果，牵手幸福步入婚姻殿堂。就在这个冬季，重庆“爱情天梯”的故事，平凡人留下的何止是六千级的天梯，更是有情人之间暖暖的柔柔的爱意。眼见这个冬季，路上娶亲的婚车常常见到，幸福的笑脸，最是浪漫的，甜蜜的。这个冬天并不冷，它的雪，是纯洁的；它的风，是送祝福的。为爱痴狂，最浪漫的事，是牵着爱的人一起地老天荒，生死相依，是对今后彼此之间的一种责任，一种承诺。此刻，满天雪绒花，洁白而持久，不正是白头偕老的寓意吗？

爱情是一份纯美的情感，有时是甘心情愿的，有时却无能为力。爱久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。有心的人，再远也会记挂对方；无心的人，咫尺却远似天涯。如果你的爱情停留在曾经，它只属于过去那个时间。喜欢一个人的难以自拔，想念一个人的牵肠挂肚，爱如潮水汹涌至，痛并快乐着的幸福，情感断层，期待心的互补与感召。然而，一泪而过的道别，注定了一笑而过的沧桑，谢谢，谢谢你的心有独钟，谢谢你曾经为我们在那个冬季描绘了最浪漫的情景画。

有一种不离不弃叫爱人，有一种生死相依叫老伴，幸福的婚姻是在品，空白的婚姻是在熬，错误的婚姻是过劫，从清浅到深刻的婚姻生活，靠的是情投意合的感情基础和两颗心的相互包容拿捏，与心共鸣。高品质的婚姻生活起码得是有互诚、互信、互尊、互敬、互亲、互爱的、有修养的、有素质的、不折腾的。爱是权利，被爱是幸福，互爱是永远，相守到老是永生。每个人都有属于自己的那份幸福，相遇、珍惜、携手、终老。一不小心，一起走完一生，就这么简单。佛许我在哪一个轮回的渡口等你？一隔千年，凭空爱恋，只有想念，终于遇见。爱，在这里开始，也将在这里轮回。你凝视的眼睛从没有收起微笑，只是眸光深邃地看穿了结局，一份爱恋融进一份坚持，一份约定换来一生的守候，爱，终成正果。

入世闯荡，深不见底，见闻，经历太多人心与人言，更目睹了生离死别，原本以为我需要一片海洋，其实只需要一杯开水足矣；原本以为我需要富甲天下，其实只需要一个温暖的家，一张舒服的床足够；原本以为感情要来得轰轰烈烈，其实平平淡淡才是根本；原本以为生活就要丰富绚丽多彩，其实常怀感恩于沉静从容中才是人生之本真。原来，理想很中听，现实很骨感，务实才是真。一年四季，瑞雪兆丰年，冬天是寒冷的，也是一年的末季，自然不可改变，幸福靠努力创造，一年之计在于春，谋为了，奋斗了，春去秋来冬雪到，冬天里的火红，也算是收获的季节。事业更近了一步，孩子长高了，老人安康了，家庭依旧和睦美满的团圆着，一切就这样，平安如意的度过了。

最是浪漫的冬季，遇见了可想，可念，可亲，可爱的心音；冬季最浪漫的事，是与子相依相守，风雨同舟又一年，彼此对生活及人生有了更深入的认识与反思，换回的，是求同存异，互相包容，相互理解，懂得珍惜半辈子的拥有。婚姻，只要不是花了眼，昧了心，可以很幸福。

年轻的心，花开结果的婚姻生活开始，激情过后更多面对的是生活琐碎，养儿育女，待到两鬓斑白时，两个人，回味了过去，相互扶持到今朝，年轻时的傲慢，到老来时的相伴，病了，给对方熬药；冷了，为对方披衣；老了，彼此互相照料，喂一口饭，半夜起身倒杯水，甚至行动不便了，给对方梳洗。柱着拐杖一起牵手看风景，老来夕阳红，相伴共白头，最是浪漫事。当生命的另一半走了，那是永生的，意义的，微笑的送别。情结前世因果，缘份注定你我，夫妻本是同林鸟，同船渡，共枕眠，几世修来的福份，不管贫穷，富贵，生老，病死，只要彼此互爱，愿意一生相伴，青春互献，就当不离不弃。一路爱情花开到结果，修成正果之时亦是今生无悔、无愧、无怨。

男人最怕入错行，女人最怕嫁错郎。感情没有百步穿杨的百发百中！女人寻找一生的幸福，有如未知的蒲公英不知随风飘落哪里？许多年以后，什么样的性格，什么样的感情结合，决定了什么样的婚姻与人生。幸福乐章的谱写总有它的趋势性和决定性，同时造就了它的必然性。问问婚外人，到底要多少多久才能找到属于自己人生幸福的定位与归航？

浪漫邂逅，因感觉而靠近；浪漫约会，因靠近而相爱；浪漫抉择，因相爱而成婚。一个选择注定了一辈子的幸福，一生的幸福家庭靠夫妻彼此理解、信任、尊重、宽容。它如握一把沙子，放松地握着，它一点也不会漏，你握得越紧，它漏得就越多。好男人不可与丈夫比，好女人不可与妻子比，但有些真的不能比，比了伤了自尊，伤了感情，即便出发点是为了促进。当你的女人选择跟了你，就是万年醇的酒，其它无非都是掺了水的雾里探花醉。爱在于入迷，在于感觉里的欣赏与仰视，而最佳的婚姻配署不等于最佳的婚姻状态，美满的婚姻，就是责任加感情。婚姻是个永恒的遗憾，没有爱情的婚姻不稳定，只剩下爱情的婚姻也不稳定，时间和距离能使爱情升温和降温。婚姻是舒服着的烦恼，家庭本不是讲理的地方。幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各自的不幸。贤惠妻子是最宝贵的家庭财富，聪明的女人往丈夫脸上抹金，傻女人往丈夫脸上抹黑，妻子鄙视丈夫是家庭最深刻的悲剧。真正的爱情密码，在于生活中一些琐事体现出对方对你的用情。傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满，取悦对方，也是一种经营婚姻的最高艺术。两个人同甘共苦建立的王国，要为一己之乐，之气，之私摧毁或掏空它，试问面对孩子嚎哭的眼泪，老人的苦闷，对方的撕心裂肺，三思而后行之下，自摸良心，谁还有勇气去潇洒在走一回？谁都无法保证婚姻的初衷一如既往？但选择了爱，就要靠它的能量去磨合，互解与包容。最终真理一句话：婚姻里的责任重于泰山，即使淡如水，也必须为自己的选择买单，那样，才无愧于爱情，婚姻，家庭和做一个人。

冬季相思守空城，浪漫莫如金志文。“夜深了，我还为你不能睡，黎明前的心情，最深的灰，左右为难的你，不知怎样去面对我能做的，只剩沉默，体会爱情是让人沉溺的海洋。孤单的时候，想要去逃亡，转身的一瞬间，你的出现，你的眼泪，让人不敢开口大声告诉你，你一直在我世界里有太多的过去难割舍，难以忘记太心疼你，才选择了不放弃也不勉强。请你不要哭，这样不漂亮。爱情本是让人沉溺的海洋，深不见底用力紧紧抓住我们的回忆，屏住呼吸，心跳频率有一种魔力，它让我们慢慢的靠近，我想大声告诉你，你一直在我世界里！”

冬季抒一曲浪漫，挥笔描一生温情，举文叙一世连理，乐一种生活叫悠闲，痴一种芳香叫做沉醉，风轻雪舞，男人如卷，女如书。情郎如词，颜如诗。载一季冬之韵，捧一束浪漫花，悟一世真情，在不惑岁月里抒写满纸荒唐，驾素锦冬雪，步浪漫情事，穿越季节的约定，静赏人间幸福事。

[浪漫冬季为主题的作文

寒冬，总是给人一种萧瑟之感，它给城市披上一层灰蒙蒙的雾气。一提起冬天，口中呼出的白雾与街上烤红薯的飘香便浮现在我的脑海中。即使气温再低，每当看到那熟悉的烤红薯的摊位，我身心的寒冷便消散尽净，转而升起一阵暖意。

在这个平淡无奇的中部小城里，连雪花也不愿常顾，冬天显得漫长而枯燥。路上的行人都把手藏在口袋里，缩着脖子，从街上匆匆走过。只有那卖烤红薯的婆婆和那半人高的硕大的铁皮烤炉，每天伴着甜甜的红薯飘香，准时装点着嘈杂的十字路口。每当我从十字路口走过，目光便不自觉的由着香味转向烤红薯。这时，妈妈总会早已看穿我似的说：“那些红薯都是他们捏熟的！闻着香，里面都没熟呢。”于是我的内心便一直对烤红薯有着一种渴望而又莫名畏惧的情感。

初三一天晚上，补完课已经很晚了。冬日的寒风毫不留情地刮着，我不禁裹了裹身上的衣服，又想到这次的考试成绩，心仿佛也跟着身体变冷。快走到那十字路口，白日的嘈杂早已退去，我隔着老远却还闻到一阵熟悉的甜甜的香味。抬头一看，远处卖烤红薯的婆婆坐在烤炉旁守着摊位，脸上的皱纹在路灯的照映下显得更深了，而烤炉上几个圆滚滚的红薯还对着天空冒着热气。“手里有个烤红薯该多暖和啊！”我脑子里突然蹦出一个念头“也许不像妈妈说得那么坏呢？”我坚定自己的想法，走到摊位前，向老婆婆买一个烤红薯。老婆婆张开她已开裂的唇，笑呵呵地答应了一声，熟练地从炉上拣下一个红薯递给我。我付了钱，对上老婆婆的笑容，心里更加否定了妈妈的说法。回家路上，兜里揣着烫烫的烤红薯，我的心仿佛也被烘烤了一般，热热的，心中因考试不佳淡淡的落寞也被这温暖清除。伴着烤红薯的香气回到家，我小心翼翼地拨开期待已久的烤红薯，可结果却让我的心又邹然变冷。妈妈的话说得没错，红薯是被捏熟的，红薯芯还是生的！对老婆婆的信任因此荡然无存。“那些摆摊的最不敢相信！”妈妈又说。在那之后，每当路过十字路口，我再也不用当初那样热切的目光望向烤红薯摊，我不再相信那卖烤红薯的了。

又一天晚上，我裹着单薄的校服走过十字路口，老婆婆仍坐在那里。看到我走近，她便站起身来，用想我以前一样热切的目光盯着我。我心中冷哼一声，准备快步走过，老婆婆却叫住了我。我疑惑地停下步子，老婆婆从炉上拣下一个烤红薯用袋子装好递给我，说：“小妹子，真是不好意思，上次的红薯没熟吧！我老了不中用，把才放上炉子的拣给你了，你别见怪。这次婆婆请你吃，路上吃热乎！”我心中的愧疚一时无处搁置，只能转化为一声：“谢谢！”。感谢她的朴实，感谢她带给我的温暖与鼓励。回家路上，尽管寒风凌冽，手中紧捂着软软热热的烤红薯，我却能感到一股强烈的暖意贯穿全身。

“冬”又迈着沉重的步伐踏上这座中部小城，寒风服从她的命令奔跑于高楼之间。可面对她，我不必怕。只要心怀信任与感恩，即使身处天凝地闭的严冬之中，也能拥有无尽的暖意。

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

十月二十日那天，是我们激动的一天;十月二十日那天，是我们大显身手的一天;十月二十号那天，是我们万众瞩目的一天!

十月二十日，我们召开了一年一度的田径运动会，我们穿着冬季校服高兴的来到了学校，准备迎接这个运动会。

我们等了好久，终于，运动会开始了。

首先，是开幕式。从远处走来的是四个抬旗的男生，他们昂首挺胸，迈着矫健的步伐走着，他们为这个任务感到光荣。然后，走来的是军鼓军号队，他们铿锵有力地敲着军鼓，豪迈大气地吹着军号，这一刻，我们很激动。接下来，是彩旗方队，他们举着在天空中飘舞地彩旗，露出了微笑。最后，是检阅方队，他们迈者整齐的步伐，喊着一致的口号向我们走来。

啊!终于来了。现在，终于开始比赛了。令我印象最深的还要数跳远。我和几个参赛队员来到跳远场地报名，然后准备比赛。第一个是我班郑思梦跳，哇!他跳的可真远哪!我的心砰砰直跳。

第二个该轮到我了，我使劲儿的冲刺，然后纵身一跳，跳到沙坑里，又跑了出去，准备第二次跳远。唰地一声，我闭着眼睛，冲到了沙坑里。这时，王汉俊走过来，说：张琳琳，你真厉害，第一次跳了三米一五，第二次跳了两米九咧!我特别兴奋的跑回班级的位置.

还有许多比赛都使，跑一千五百米时，我班吴江跑了第一，真厉害!其他运动员也很棒，这都是为班级的荣誉而战。也都重在参与。

虽然，运动会开完了，但是我的心一直都停留在那一刻，永远不变。这个运动会给我带来了极大的乐趣。

冬日是锻炼身体的最佳季节。这天，我和妈妈心血来潮，决定来一次长跑比赛。这次比赛的路程是绕小区跑一圈，谁先到家门口就算谁赢，输的人由胜者任意处罚。我和妈妈商定了一下，决定由爸爸来当裁判，比赛前有5分钟的热身活动。

我脱掉棉袄，轻装上阵。一旁的妈妈静静地看着我卖力地做热身运动，抱着双臂，一幅志在必得的样子。我心想：“妈妈，别以为我年纪小就跑不过你，等着瞧！”“时间到！”裁判喊道，“各就位！”我和妈妈走到起跑线后，裁判大喊：“预备——”我身子向前，双手握拳，蓄势待发，一旁的妈妈也准备完毕。

裁判看了看，随后又喊道：“跑！”一听到口令，我便似离弦之箭飞奔向前，刺骨的寒风呼呼地刮着，可我却丝毫感觉不到。俗话说：“知己知彼，才能百战百胜。”我向旁瞟了一眼，只见妈妈离我还有半米的距离，我加快速度，向前一冲，耶！我赢了。看着爸妈敬佩的目光，我开心极了！

今天，学校举行了冬季长跑比赛。

我们班的参赛着来到跑道，他们眼睛看前，耳朵细听者，“预备，开始。”同学们纷纷向前，开始是23B班的同学领先，23A班的熊恩思泽见了，来了一个“饿虎扑羊”，“哈哈，终于超过你了吧。”正在他得意洋洋时，B班的同学像一支离弦的箭一般超过了他，他好像有着使不完的力气。到了最后一圈，熊恩思泽的脚好像千斤重石一般跑也跑不动，他想：走不动了，再也走不动了，还是放弃掉吧，可是老师说过：“坚持就是胜利。”我不能半途而废，于是，他便努力冲刺，奋起直追，终于得到名次。

下次，我一定要参加，为班级争光。

冬天来了，来到了我们的校园。她挥一挥魔法棒，天气就变冷了！很快大家就穿起了棉衣，开起了暖空调，准备过冬。

小蚂蚁们也都纷纷爬进洞里大睡一场，于是这个冬天变的不是那么热闹了！知了也不叫了，因为呀，他早就冷死在窝里了。蜗牛也不爬出来了。

我们的冬天不下雪，但天总是黑沉沉的，似乎要下雪，可每次下下来的都是雨，我们多么盼望下雪呀！

冬姑娘不喜欢吵闹。于是她就让我们校园里的许多动物进入了梦乡。比如本来我们可以看见一两次小松鼠在树上欢蹦乱跳，可是冬天来了，我们就只能看见它们在睡觉。

不过校园里还是很热闹的！校园里老是能传出读书声和欢笑声。只要你进去一看就会发现有些小朋友在玩撕名牌的游戏，有的班级在读课文。

这就是我们冬季的校园。虽然天气很冷，但小朋友的欢笑让这里变的很温暖！

第二节课，我们刚做完操正准备回班，忽然被老师叫住了。老师说：“现在不用回班，我们去操场！”我们一个个丈二和尚摸不着头脑。到了操场老师才说：“今天我们要举行拔河比赛！”“耶！”大家异口同声，操场上愉悦的气氛很快弥漫了整个校园，不一会儿，操场上就围满了各个年级的同学们。

老师先挑了几个虎背熊腰的男生让他们站到最后，接着把一些个子偏高的同学排到前面，然后又挑了一些个子中等偏低的男生排到中间，我有幸被挑中。

大家兴致勃勃地来到比赛场地，远远地看见一根很粗的麻绳静静地躺在地上。裁判员宣布了比赛规则，比赛正式开始。

只见二班与七班的同学迈着矫捷的步伐走上比赛场地，他们拉着绳子排成了柳条形，鼓着腮膀子，皱起眉头，一场针锋相对的比赛就此拉开了序目。“嘟”一声哨响，比赛开始了，双方对员紧绷着肌肉，使劲的拽着绳子，而二班的同学似乎还没反应过来，绳子中间的红领巾已移到了七班界线，二班赶紧做最后的补救，我们也为他们加油打气。二班的大力士们个个脸从头红到了脖子根，手臂上的筋暴了出来，两班实力相当，谁也不让谁，同学们的手如同钳子般紧紧的夹住绳子。虽然二班的人使出了吃奶的劲儿做挽救，到最后仍无济于事，七班获胜。接下来的两场二班吸取第一场的教训，早早做好准备工作，比赛中齐心协力，接连战胜了七班，看来，失败是成功之母啊！

该我们班上场了，我们学着二班的样子也站成了柳条形。耳边还时不时传来老师的话：“把重心压到右腿上，尽量住下拉。“比赛开始了，我们身上的汗毛都竖了起来，额头缩成一圈，手被绳子勒得发红，汗珠如暴雨般的流下来，我对前面的郜韩说：“保持体力，尽量延长时间！”我们的腿不断往后移，红领巾不断的移向我们这边，这时，一班的人狂叫起来，又把绳子拉了回去，双方陷入了僵持状态，“一二，一二，一二……”我在心底默默地叫着口号，我们班的胖子韩狮同用手紧紧拉着绳子毫不放松，犹如一头勇猛的狮子，我用尽全身的力量闭着眼睛，不管三七二十一拼命的往后拽，大家不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，咬紧牙关，忍着疼痛，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近，“嘟！”“耶！我们班获胜了！

后来两局我们班乘胜前进，连续获胜，最终我们取得了胜利。

这次拔河比赛，使我明白了团结就是力量的道理，它激励我在今后的道路中，要有勇气去战胜一切困难。

一年四季中，我最喜欢到处粉妆玉砌的冬季。

每当冬天来临，漫天飞舞的雪花，就像鹅毛一样飘落下来，飘过大街小巷，楼宇。

喔喔喔一阵鸡叫，惊醒了孩子的美梦，让孩子接待一个快乐的冬季。孩子吃完饭，顾不得穿厚衣，就跑向白茫茫的雪地，欣赏、嬉戏。

只见到处一片雪白，房顶盖上了厚厚的毛毯，松树上挂着毛茸茸的雪球儿，柳树上挂满了亮晶晶的银条儿。

清晨，玻璃上结满了霜花，形状各异，千姿百态，使人一见，喜爱之情就会油然而生。小小的玻璃竟然把一年四季都呈现了出来。

下雪天孩子们堆雪人打雪战，他们用雪滚成大雪球当雪人的身体，用小雪球做雪人的头，煤块做雪人的眼睛，胡萝卜、桶做雪人的帽子，扫把做雪人的手，做好了雪人，孩子们围着雪人，玩起了雪战，浑身是雪，开心极了。

冬天的雪景真美，它给我们孩子带来了欢乐，我喜欢冬天。

[以我爱冬季为题的作文

一直坚信 只要努力就会成功………。

结束不久的冬季运动会，颠覆了这种想法…

3000的时候，我知道有很多人给我加油，我努力的微笑着，努力使自己看上去很自信….cn

3000米真的跑了好久啊…我知道我一直都在最后…

初二2班的，吴家豪，王凤梅。1班的，李明桃，罗艳玲，陈双，3班的，李玲普，何鹏程，4班的朱力，寇东，魏凯瑞，…还有，昨天跑1500的时候夸我皮肤好的那个人…。还有一群认不到的初一小妹妹…。。都在为我加油…。我跑过的地方都会有一大片一大片的加油声。呵呵。。

我跑3000的时候，李林一直在陪我跑…我只有在拐弯处没人的时候，才可以无助的对他说：“我好累，真的好累，我想停下来可以吗？。。肚子好痛…。”李林说“不可以，坚持就是胜利”。。我苦笑，要是在以前我早就骂他说的话过时了…。

在食堂拐弯处的地方，一个好像是当裁判的学生，他一直都在对我说“宰了你前面的”。。呵呵，我也想啊……

然后就是一班的陈双，拉我，想助跑…。我挣扎开了…不要她来助跑。因为我知道，不能依靠别人，别人一旦离开，自己将会摔得更惨，只有依靠自己，让自己变的足够强大，才能保护身边的人…。呵呵，好沧桑哦。。

然后我在跑着跑着，看见好像是一名4班的人在喝水，我顺势把手伸去。。想要水。。他没有想到我在比赛既然会去抢他的水。。当然我没有抢到，毕竟我还在比赛呢…。然后，他们班上的王红梅把水给李林让他递给我…我匆匆的喝了一口，跑了6，7圈了说不渴那是假的…不喝还好，一喝水，尽然把水灌进了我的鼻子里面…。呜呜…倒霉惨了。。

我听见了何鹏程，朱力，同时，同样低沉，有力的“加油”…

然后就是我们班了，好像有一群初一的小妹妹，很卖力的为我加油。。我只是朝她们笑了笑。。

然后，魏兴明在照相，我边跑边摆了“耶”的姿势…。

当然还有翠花很温暖的声音…。。（题外话：我好像对何伟说过，形容人只能用温柔，只有天使才能被形容成“温暖”。。嘿嘿…）

我只是很仓促的问陈胖，我是不是最后一个。。也许是想要给自己心里安慰吧…我没有了平时的冷静…要在平时我一定会想，他肯定要说我后面还有人了，安慰我了…。 连前面有人在说我什么跑得好慢，我尽然不顾我还在比赛。。我尽然踹了他一脚。。还是省点力气把…把时间浪费在无用的人身上，平时我才不会做呢…。

其实在最后我已经超过洪家了，只要我再努力一点就是第4了…。可是却力不从心…后来尽然让一直在我身后的第6把我超了…。我们几乎是同时到达终点的…但是她是跑着，我是走着的…旁边的人都说我怎么会走过终点啊…。看着洪家她们跑完晕倒。。我冷笑。。我跑完了3000还能走，说明我的体力不比她差…在我跑完1500的时候我记得自己是倒在了洪家的怀里…我知道自己在跑3000时没有用尽全力…讨厌。。为什么不用尽全力呢…。也许是后来没有了惯有的冷静与自信了吧…。。

我一定要让自己变得强大。。我记得在我推铅球时，全场爆发的笑声。。在最后一次推的时候。。我尽然自卑到以为铅球没有推出去，而是在我头顶…。。

[记一次冬季运动会写事作文

亲爱的各位家长：

冬季天气干燥、气候寒冷，是各类安全事故的多发期。由于幼儿的生理和心理特点，幼儿是冬季安全事故的多发人群，幼儿安全不仅关系到幼儿自身的健康成长，而且关系到每个家庭的幸福，更关系到整个社会的和谐稳定。为了进一步贯彻“安全第一，预防为主”的方针，切实加强幼儿冬季安全教育，有效防范各种安全事故的发生，做到家园合作，请您和我们一起做好幼儿的安全教育和管理工作。

1、做好冬季防火、防电、防煤气中毒。

冬季少雨，气候干燥，容易发生火灾事故。要切实教育孩子不能玩火，不要携带打火机或随意燃放烟花爆竹，家长要对家里己经破损、可能带来安全问题的煤炉、烟囱等炉具进行及时维修或更换。注意家用电器的使用安全，特别注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发火灾的电器。要教育孩子克服麻痹思想，提高防范意识，教给孩子防火、防煤气中毒、防触电等安全知识与自救方法，培养孩子的安全意识和能力。

2、高度关注交通安全。

加强对子女的交通安全教育，提高交通安全意识，遵守交通法规;要教育子女在外出活动时不乘坐无营运证、驾驶证、保险证、无牌照的“四无”车辆(船只)，不乘坐报废车、拼装车、电瓶三轮车、机动三轮车或无证无牌及超载、超速等违规车辆;教育子女任何时候都不要坐在驾驶室副座上。教育幼儿注意交通安全，不私自驾驶摩托车，不在公路上追跑打闹。及时了解天气变化，注意雨雪天气时的行路安全，防范雨雪、冰冻、大雾等天气可能引发的安全隐患。

3、提高食品卫生及预防疾病的意识

重视培养孩子的卫生**惯，防止传染病侵袭。冬季干燥寒冷，是流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病的高发季节，要重视孩子良好的生活**惯和卫生**惯。教育孩子尽量不要出入人群密集场所;要注意保持室内空气流通，一旦出现发热发烧、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状，要及时送医治疗;提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源。要为孩子合理搭配膳食，平衡营养，重视早餐。注意饮食卫生，教育孩子不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及其它的三无产品(无产地、无生产日期、无保质期)，避免食物中毒事故发生。

4、提高安全防范意识和自我保护意识。

冬季来临，春节将近，在外的人员纷纷回家，各色人员混杂，要教育孩子提高安全防范意识，要求孩子不要与陌生人接触，避免让孩子私自外出，晚上没事不要外出，更不准私自在外留宿。教育孩子提高安全防范意识和自我保护意识，遇到危险要及时采取有效措施保护自己。

孩子健康快乐成长是我们共同的心愿!让我们携起手来，一起为孩子们撑起安全的晴空吧!

灞桥区幼儿园

拨开云雾，我们会看见阳光；挺过风雨，我们会发现彩虹；挨过冬季，我们会迎来春天。——题记

“盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》。”古往今来，但凡成功的人，哪一个没有经历人生的考验？我的世界也曾有过一个严酷的冬季，经过了它的洗礼与考验，我得到了成长。

傲慢、自以为是，自作聪明就是当初的我，特别是到了初三，我的成绩突飞猛进，总能稳到全班前五，于是我开始骄傲，不再像从前那样认真刻苦。进入总复习阶段，我跟班上一位坐在后排的同学调换了座位。坐在后面，我时不时就睡着了，作业也不经常写，后果可想而知。

调研考试是初中最重要的考试之一，曾经考得比我差的同学考上了奥赛班，而我……

对于这次考试的失败，我并没有深究原因，我选择了逃避。我渐渐对自己失去信心，开始由傲慢变得自卑，碰到老师就脸红躲开。我的这个“冬季”就这样开始了，这是我人生十五个冬季中最严酷的一个。

不知为什么，我竟然开始对升学考试抱无所谓的态度，成功或失败似乎不再那么重要了，甚至，在化学考试中，我还大睡了一觉，结果我也预料到了。

考完之后，我从爷爷奶奶的眼神中看见了他们对我的期待。我害怕与爷爷奶奶对视，一回家就待在自己的卧室里；我害怕邻居问起我的成绩，常常足不出户。成绩没出来前，我备受煎熬，爸爸不理解我，每天给我打电话问成绩。背负着这么多人的期待，让我无比惶惑，那一道道充满了热切期望的目光重重地压在我的头上，压得我喘不过气来。

没错，我又一次失败了，看见朋友们都走进了他们心爱的学校，我心里真的不是滋味。邻居大婶对奶奶说：“你孙女成绩不是拔尖的，怎么没考上师范？我儿子可考上了。”无意中听到了这话，我的眼泪夺眶而出。奶奶立在那里，半晌无语，我想，她心里肯定很不好受。奶奶带了我九年，为我煮饭，洗衣，在我小的时候还给我织辫子，绾发结，任劳任怨。她希望我考上免费的师范，这样便可不再为家中捉襟见肘的物质生活而劳累奔波，可是，我却让她的希望破灭了。

抑郁了多天的我，最终把气撒向又一次打来电话的爸爸：“以前怎么没见你这么关心我的成绩，我知道，你不就是希望我考上师范就不用花钱供我读高中了，不是吗？”说完，我便挂断了手机。这时，奶奶突然走进来对我说：“你外公昨晚去世了。”事情来得如此突然，我一脸茫然，脑海里一点头绪都没有。我走出家门，漫无目的地走向一条漆黑的小路，远处淡黄的路灯忽明忽暗，这时，手机铃声又响了，又是爸爸打来的：“我没有想到你会说出那样的话。其实我想告诉你的是，你外公去世了。外公患了老年痴呆症，什么事都不知道，只知道你快毕业了，很关心你的成绩，要我等你的升学成绩出来以后，一定告诉他。我答应了，所以便经常问你成绩，是想一知道你的成绩就告诉他，好让他放心，你考得好的话也算是给他临终前的一个安慰。外公病得很严重，我和你妈为了生计，没有去看望照顾他，已经很对不住他了；本想让你去看望他，可我怕影响你的考试情绪，没将外公的病情告诉你，只希望你好好考试，能拿着师范的录取通知书去看他……”我再也控制不住自己的情感，滚烫的眼泪一下子充溢了眼眶，粗重的抽泣声打破了这条小路的宁静。我感到无比的愧疚，我对不起曾经的那个努力上进的自己，我辜负了如此关心我的外公和奶奶，我更误会了用心良苦的爸爸……

一个人蹲在路旁许久许久，泪水快要流干了，突然，我看见了一个佝偻的身影，四处张望，好像在寻找什么，走近一看，原来是奶奶。奶奶蹲下来，对我说：“你是忍受不起这段时间发生了这么多的事情吧。其实，人生不如意事十有八九，你总得跨过这道坎吧。”她见我不吱声，又默默地走开了。

这时的我，很理智，我想起了外公生前对我说的一句话：大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。是的，我要做一位强者，我要面对所有的挫折，我要学会为我自己的错误负责。这些挫折就是垫脚石，我要踏上它走向成功。

豁然开朗之时，一轮明月突然出现在高空中，月色照亮了我回家的路。忽然，奶奶再次出现在我的面前，她拉着我的手一起走向回家的路——于是，这“冬季”即将结束，我期待着接下来的这个全新的春天。

今天上午，我们实验小学一年一度的冬季运动会开始了。我作为班级得小摄影师，心情格外激动，我一定要把这次运动会的每一个精彩瞬间记录下来。

首先进场的是六(10)班他们踏着整齐的步伐，抬头挺胸，神采奕奕地向我们走来。然后，六九班也跟了上来，走得像天安门升旗班的战士一样。

瞧，我们四九班的白鸽中队过来了，大家神采飞扬，精神抖擞，小白鸽象征着和平，代表着友谊，我们的口号是友谊第一，比赛第二。

听，多么响亮的声音!看，多么整齐的步伐!我急忙拿着相机把运动员的精彩表现拍了下来。

比赛开始了，运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试，个个信心百倍，斗志旺盛，好象都能稳拿冠军似的。站在一旁的拉拉队，口号喊得震天动地。

轮到我们男生上场了，“预备，跑!”裁判员一声令下，男生们像一头头威猛的雄师在草原上奔跑。我把这些精彩的画面都拍了下来。邓星灏跑得时候被别人绊倒了，但是，他还是爬了起来，坚持跑了下去，而且还得了第七名!

这次运动会不仅让同学们锻炼了身体，增强了意志，还让我深深感到：做事不能半途而废，坚持就是胜利!

The snow, the whole world is white, the city is very beautiful, a white world, love, this kind of place, clean and spotless, all seem to press the mute button, not a little noise, everything was quiet atmosphere.

When spring comes, they are sad, they must give up the nostalgia for the whole world, after a period of time often, taste the most lonely lonely lonely, I love them, just like you love the spring, I began to love their white more of everything, know how to cherish.

See the sun in the winter, the warm shine beautiful things, heart is warm, and they like the well-being, the winter sun is very valuable, like the spring rain, a little of his love in the cold gentle, a little care, a little help, so that the whole winter is not lonely.

The winter gloves, let me remember, everything is warm when God at the moment of creation, always with some obscure to decorate them, but if you are good at that, right now, I found it, winter little angel, so for you, my friend!