0阅读改变人生主题班会（热门20篇）
导语：同学们，最宝贵的莫过于生命。我们要牢固树立安全第一的观念，提高自己的自我保护意识。下面是小编整理的一些关于班会的优秀作文，欢迎查阅，谢谢!
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3090作文
1000关于感悟亲情主题班会的作文600字
全文共 691 字
+ 加入清单午夜的星辰睡去了，慢慢拉开天幕，似光亮又昏暗的晨曦赶走荧荧星点，身穿金黄色衣的仙子照在水溶溶的街巷，我如往常出门散步，瞥然看见夹在门缝的一封信，然而令我专注的是，上头写着，收信人——我自我。
看着给我的信，内心满是狐疑及惊讶，手中握着信封，油然起受宠若惊之感，我带着兴奋与问号拆开这封信，里头竟是一张照片，泛黄又带皱褶的“全家福”，这张照由我奶奶家寄来的，那时，大家都在，没错，爷爷他也还在。泛黄的照片，正面，大家笑得很腼腆，爷爷坐在正中间，年迈的身躯，盖不住他那炯炯有神的眼眸；简单的衬衫，掩不了他那英容焕发的以前，反面，似乎隐约看见一些字迹，却被时光稀释、淡了，便晕开成一滩小水滩，一排字粒犹如被风雨吹散的船只，停泊在墨色的湖泊，我努力解读，似乎拼出只字片语来─二○○三年十月六日、嘉义市，然而，这天是我的生日。
俄顷间，我坠入回忆的流沙中，开启我内心深处不愿碰处的宝匣，爷爷在三年前去世，我找一找，想一想，却翻不出几张与他的合照，我们住的相隔百里，我却从来不曾计算我与他“心”的距离，不愿抹去那正打在眼眶转不停的泪水，我们都曾后悔，后悔却以如断线的风筝，风筝又如爷爷的生命，在浩荡的天空飞翔，却永远无法着地，在照片里，我想起曾有一一切，是有爷爷您的童年，遗憾在我眼眸闪烁，泪水中只想说句，爷爷，我好想您。
带着沉甸甸的情绪过了一天，夜空上的银盘，照出点点荧光，午夜的钟声似乎敲醒始终“沉睡”的我，霎时，陡然领悟到身边亲人的可贵，恐惧“子欲养而亲不待”的悔恨，或许此刻的行动，能弥补些对爷爷的不足，也许此刻的爱护，能抚平些父母亲被岁月雕刻的伤痕。
这夜，我带着我的礼物，含笑带泪的入梦。
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篇1：国家安全教育日主题班会
全文共 704 字
+ 加入清单4月15日是首个全民国家安全教育日。为加强国家安全观教育，努力提高广大师生国家安全意识，根据省教育厅《关于开展首个全民国家安全教育日宣传活动的通知》精神，特制定了《xx工程学院关于开展首个全民国家安全教育日宣传活动的实施方案》，请各部门认真组织实施。
一、活动主题
“提高全民国家安全意识，增强全民国家安全责任”
二、活动组织
学校成立“全民国家安全教育日”教育活动领导小组，校党委副书记任组长，成员由宣传部、学工处、校团委、保卫处(武装部)等部门负责人组成，领导小组下设办公室，由宣传部副部长兼任办公室主任。
三、活动时间
2017年4月14日至2017年5月15日
四、宣传内容
大力开展总体国家安全观宣传教育，努力提高全民国家安全意识，增强全民国家安全责任。大力开展《宪法》、《国家安全法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》等法律法规的宣传教育。大力宣传政治安全、国土安全、军事安全、文化安全、科技安全等11个领域的国家安全任务，以及国家安全制度，国家安全保障，公民、组织的义务和权利等规章2017全民国家安全教育日主题班会文章。
五、活动形式
1、悬挂宣传条幅，通过广播播报相关内容(4月14—30日，责任单位：宣传部)
2、举行“维护国家安全 从我做起”的大型签名活动(4月15日，责任单位：校团委)
3、组织召开主题班会(4月29日前，责任单位：学工处)
4、开展主题征文活动(5月15日前，责任单位：宣传部、校团委)
5、布置专门橱窗(4月22日前，责任单位：保卫处(武装部))
六、活动要求
1、各单位要高度重视，指定专人负责，确保活动效果;
2、各单位将有关文字、图片、视频等资料进行整理和总结，在活动结束后及时报送活动办公室
篇2：安全主题班会教案
全文共 1299 字
+ 加入清单通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。
活动准备：
1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。
2、确定男女主持各一人。
3、准备好15道测试交通规则的题目。
4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。
5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。
5、准备好相关课件。
活动过程：
(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山……
1、导入：
交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?
2、请看材料(显示课件)
进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。
连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念?
——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。
——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。
——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。
3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)
4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，
(学生讲述发生在我们身边的交通故事)
5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。
(学生可以各抒已见。)
6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?
(学生思考并表述)
7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)
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篇3：童心向党主题班会
全文共 2948 字
+ 加入清单一、活动目标：
通过“建党 91周年”主题班会，让学生学习了解在中国共产党领导下，我国取得的巨大成就和少先队与时俱进的时代风貌。激发学生热爱祖国的感情，引导学习扎扎实实努力实践，积极参加各项活动，全面提高自己的综合素质与能力。
二、活动流程：
(一)各小队整队，报告人数。
(二)出旗，全体敬礼。
(三)唱队歌。
(四)中队长讲话，宣布活动内容。
女：亲爱的老师、同学们，大家好!鲜红的党旗，经历了九十多个春秋的洗礼，显得更加飒爽多娇，在华夏上空自豪飘扬。
男：庄严的党徽，经过了九十多载的锤炼，显得更加坚如磐石，在祖国的辽阔大地上指点江山，所向披靡。
女：我们青春正茂，我们风华正盛，我们拥有着追随党的信念与激情。
男：我们斗志昂扬，我们奋发向上。
女：我们期盼着，投入党的怀抱，为祖国和人民，贡献自己的力量 。
齐：三(3)班“童心向党”主题队会现在开始。
1.活动一：党的诗歌
男：我们是新世纪的花朵，生在红旗下，长在阳光里，成为一名光荣的少先队员。是谁给了我们幸福的生活?
女：是我们可爱的祖国，是我们亲爱的党 。
男：在建党 91 年之际，让我们感受党的风采，请听第一小组为大家朗诵关于党的诗歌。
附：党在我心中
(一组) 诞生于南湖游船， 犹如天际升起的朝阳。 历经沧桑的祖国， 如同沉睡的雄狮， 在您耀眼的光芒下，猛然睁开了双眼。
(二组) 秋收暴动的长缨， 八一起义的枪声， 井岗山头的号角， 万里长征的战歌， 党啊我亲爱的母亲，您高擎镰刀斧头的旗帜， 率领中华儿女奋勇向前。 (三组) 遵义会议的曙光， 抗击日寇的胜利， 西安事变的调和…… 党啊，我的母亲， 您用超常的智慧， 挽狂澜，拯万民，定国运……
(四组) 国共的几度合作， 统一战线的形成， 工农红军的改编…… 党啊，我的母亲， 处处显示您：博大坦荡的胸襟， 酷爱和平的真诚。
(五组) 历史的车轮滚滚向前， 谁也无法阻挡， 党啊，我的母亲， 您以非凡的魄力， 率领百万雄师，过大江，追穷寇，缚苍龙， 把五星红旗升起在祖国上。
(六组) 党啊，我的母亲， 您生命旅途的每分每秒， 都凝聚着蓬勃生机。 您沾满尘土的汗水， 浸透了祖国的每一寸土地。您披荆斩棘， 从希望走向新的希望。
(七组) 建三峡，抗洪魔，收港澳， 党啊，我亲爱的母亲， 您用慈母般的情怀， 温暖着普天中华儿女心田党啊，我亲爱的母亲， 您用坚强的臂膀， 维护了祖国的统一，民族的尊严。
(八组) 而今，您依然精力充沛，雄风犹在， 率领着亿万中国人民， 演奏着改革开放的交响曲。 从东海到西藏，从南沙到北疆。 党啊，我的母亲， 在您英明正确的指引下， 我们正唱着春天的故事， 昂首跨越新的世纪。
(全体合) 党啊，我们的母亲， 在您90 岁生日来临之际作为您的儿女， 我们向您表示 ——最热烈最诚挚的祝贺。 无论何时何地， 您永远是儿女心中 ——最慈祥、最伟大、最圣洁的母亲。 党啊，我们的母亲，您永远在我们心中。
2.活动二：党徽党旗介绍
女：少年儿童是祖国的花朵，是早晨的太阳。
男：我们要勇敢、自信，它会让我们在未来的学习和生活的道路上越走越坚强。请大家看看一看党的辉煌历史。
女：同学们，你们知道中国共产党的党徽、党旗是什么样子的吗?下面请戎佳琳为我们介绍党徽、党旗的构成及意义。
附：第十一章 党徽党旗 第五十一条 中国共产党党徽为镰刀和锤头组成的图案。 第五十二条 中国共产党党旗为旗面缀有金黄色党徽图案的红旗。第五十三条 中国共产党的党徽党旗是中国共产党的象征和标志。党的各级组织和每一个党员都要维护党徽党旗的尊严。要按照规定制作和使用党徽党旗。
3.活动三：党的英雄人物
男：在漫漫历史的长河中有着无数的历史英雄人物，有着无数动人的故事和感人的瞬间，他们都是党的英雄人物。接下来，就请杜佳讯同学给我们讲一讲吧。
附：
八女投江： 抗日战争时期，以冷云为首的东北抗日联军8 名女官兵，在顽强抗击日本侵略军的战斗中投江殉国，表现了中华民族同敌人血战到底的英雄气概，在人民群众中广为传颂。她们是第2 路军第5 军妇女团的指导员冷云，班长胡秀芝、杨贵珍，战士郭桂琴、黄桂清、王惠民、李凤善和被服厂厂长安顺福。
董存瑞： 1948 年5 月25 日，解放军攻打中华民国政府军驻守的隆化城。董存瑞所在连队负责守军防御重点隆化中学。据说，在冲锋时，遭到一个桥型暗堡的猛烈火力封锁。董存瑞便抱起炸药包，准备进行爆破。冲至桥下后，发现桥型暗堡距地面过高，也没有地方可以放置炸药包。董存瑞便用手托起炸药包，拉燃导火索，与暗堡同归于尽。董存瑞的行为，使得他成了中国共产党宣传的著名战斗英雄。在河北省隆化县北郊，有董存瑞的墓地和纪念碑，碑上刻着朱德的题词：“舍身为国，永垂不朽。”
江姐： 江竹筠(1920—1949)，原名竹君，曾用名江志炜，1920 年8 月20 日出生于四川省自贡市富顺县大山铺江家湾的一个农民家庭。1939 年加入中国共产党，不久担任中共重庆新市区区委委员。 1948 年6 月14 日，由于叛徒的出卖，江姐不幸被捕，被关押在重庆渣滓洞监狱。受尽了国民党军统特务的各种酷刑，老虎凳、吊索、带刺的钢鞭、撬杠、电刑……，甚至竹签钉进十指。特务妄想从这个年轻的女共产党员身上打开缺口，以破获重庆地下党组织。面对敌人的严刑拷打，江姐始终坚贞不屈，“你们可以打断我的手，杀我的头，要组织是没有的。”“毒刑拷打，那是太小的考验。竹签子是竹子做的，共产党员的意志是钢铁铸成的!”她关怀难友，参与领导狱中斗争，被亲切地称为“江姐”。
4.活动四：知识竞赛
女：下面进入知识竞赛环节。
大家请听题： 1.中国共产党成立于什么时候?(1921 年7 月) 2.今年是我党建立多少年? 3.中国共产党的党徽、党旗由什么图案组成?
5.活动五：歌曲欣赏
女：有一首歌，在大地上传播，在阳光里穿梭;
男：崛起的中国在歌唱，歌唱光荣的共产党，
女：是党，推翻三座大山，人民才尝到翻身的喜悦;
男：是党，领导改革开放，富裕才走进百姓生活;
女：是啊!没有共产党，就没有华夏儿女的骄傲和自豪，
男：没有共产党，就没有中华民族的复兴和辉煌。
女：请欣赏小合唱《没有共产党就没有新中国》。
女：《没有共产党就没有新中国》!这首歌，是照亮心灵的灯，是点燃信念的火;男：唱着这支歌，耳畔又响起党的嘱托;
女：我们是祖国的未来，民族的希望。
男：我们会接过革命的红旗，挑起父辈的大业。
女：让我们从小树立远大理想，
男：让我们努力学习科学文化，
合：长大成为祖国社会主义事业合格的接班人。
女：下面请欣赏小合唱：《闪闪红星》。
女：在我的心中，祖国是一幅美丽的画，有巍峨的高山，有澎湃的江河，怎么看也看不厌。 男：我们是21 世纪的小雏鹰，更要为红领巾增添更夺目的光彩。女：让我们把梦想放飞!
男：让我们把激情燃烧!
齐：三(3)班“童心向党”主题班队会到此结束。
(五)辅导员讲话。
(六)呼号。
(七)退旗。
1.庆祝七一建党节的主题班会
2.2017建党96周年主题班会
3.中学生童心向党的主题班会
4.小学生童心向党的主题班会
5.2017童心向党的主题班会
6.学会感恩党的主题班会
7.2017建党节的主题班会
8.党在我心中的主题班会
9.2017七一建党节的主题班会
10.中学生建党96周年的主题班会
篇4：描写我的人生感想的主题
全文共 988 字
+ 加入清单人生来就是踏出人生的第一步，而往往人生既短暂又坎坷、既坚强又脆弱、既快乐又失落、既善良又狠心、既神奇又平淡、既美好又苦涩、既博爱又妒嫉…… Life is the first step in life, and often life is both short, bumpy, fragile, happy and lost, good, cruel, both, bothMagic, bland, beautiful and bitter, both love and jealous ...
人生下来，走的路总是弯弯曲曲，没有一点线的平直。时光短暂，而往往都再浪费青春和时间，包括我，人说，人要有目标才会进步。当然，我有目标，但是我却行动不起来，只说不做，出生到现在，经历坎坎坷坷，却没有一点进步，直到遇到我班主任，让我燃起了行动目标的火花，让我坚决了这一目标，努力前进。人生几何，要想行动就必须要有目标去实现并制定一个人生规划：
(1)把我所学知识稳固，但并不再是死记硬背了，要理解性地去背，去懂得它的意思;
(2)我一直懂得、相信一句话“人美只在内心不在外表”，所以我追求这种美，尽我所能帮助他人，既能帮助别人，自己又快乐;
(3)人生在世，就需要朋友，所以我会一直寻找这一真知己，知己难求，我会以我真诚的心去对待;
(4)中学生要想跨出成功的一步，就必须要有一个真实的好成绩，所以我会竭尽全力，超越自己，因为的对手不是别人，而是自己，每天超越自己，每天都有进步，积小成多，离成功又进了一步;
(5)在心里制定一个现成要考的理想学校，为此奋斗，那么你就会进步更快，所以我目前为新华重点高中而奋斗，为我的大学而努力，为我的人生而一点一滴地去进步;
(6)在学习过程中，一定会遇到许多问题，所以，我一遇到难题，我就会绞尽脑汁，再不懂就去找同学，老师帮助，直到真正明白后才不追问，绝不能不懂装懂，但也不能因为一个难题而耽误下一个知识点;
(7)要学会真假，人生险恶，要会辩善与丑，制造一双明亮的眼睛，看透别人的内心世界，防范于未然;
(8)当今社会，一定有很多分子，所以一定要学会保护自己，并要机智勇敢地去面对他们，并要临危不惧，学会自救;
(9)学好知识，为国家栋梁作贡献，建设更美好和谐的家庭——社会——国家。
这就是我的人生目标规划，以后会好好发挥自己的才能，说到做到，才是人的精神品质。
篇5：童心向党主题班会
全文共 1952 字
+ 加入清单活动目的：
“党”的概念在队员们心中实在太抽象、太模糊了，因此，以庆祝建党94周年为契机，通过主题班会等形式，让学生感受到在中国共产党的领导下中国国力越来越强盛，在共产党的领导下人民的生活水平越来越高，现在如此和谐的生活环境都是在共产党的领导下产生的。
活动的主题：童心向党 传唱红歌
活动目的：
1、让队员感受到热爱祖国是我们中华民族的传统美德。
2、增强学生对中国共产党的热爱，认识到党是我心中一颗最亮的星。
3、进一步深化学生认识，通过“童心向党”活动，教育学生热爱中国共产党，热爱伟大的祖国，热爱社会主义，热爱人民，确立“没有共产党就没有新中国，只有社会主义才能救中国”的信念，培养学生的爱党，爱祖国，爱社会主义的思想感情。
活动准备：
指导学生收集 “童心向党”歌曲，并指导学生做好主题活动准备 活动时间：2015年6、8
活动过程：
一、宣布活动开始 (甲:杨晨 乙:田雪丽)
主持人合：尊敬的老师、同学们，上午好!
主持人甲：春风拂面，(阳光灿烂)气候宜人的今天，让我们欢聚一堂，用自己的方式纪念建党94周年。
主持人乙：今天我们以《童心向党 传唱红歌
》为主题，歌颂伟大的祖国，歌颂伟大的党，抒发我们的爱国热情。 主持人合：4()班“童心向党 传唱红歌
”现在开始。
第一个环节:唱国歌
主持人甲：祖国啊，我们为你自豪，我们为你骄傲!回忆峥嵘岁月，您饱经沧桑备受磨难，多少革命志士，抛头颅洒热血，终于迎来祖国的新生。
主持人乙：让我们唱响国歌，感受那英勇不屈的奋斗之歌。 全体：(起立，齐唱手语国歌)(播放视频)
主持人甲：庄严的国歌代表着祖国的光荣和骄傲，指明了祖国前进的目标。平时，大家在什么时候可以听到这首歌?
主持人乙：听到这首歌时，你的心情会怎么样?
主持人甲：那么，你知道这些关于国歌的小知识吗?
1.你知道我国的国歌全名是什么吗? 2.我国的国歌是谁作词作曲的吗?
二、画国歌
主持人乙：1949年10月1日，新中国诞生的那一天，毛主席亲手在首都天安门城楼上，升起了第一面国旗。同学们你们知道国旗的样子吗? 主持人甲：请你画一面国旗。画好了请你说一说：
1、中华人民共和国的国旗全名是什么?(五星红旗)
2、国旗是红色的，象征什么?(国旗上的红色象征着革命)
3、红领巾和国旗一样是红色的，她们有什么关系吗?(红领巾是国旗的一角，和国旗一样，是无数先烈用鲜血染红的，佩戴上鲜艳的红领巾是我们
的光荣，我们要积极进取，为红领巾增光彩，为国旗添彩!)
4、国旗上有五颗黄色的星星，大星代表着什么?四个小星向征着什么?(大红代表着中国共产党的领导。四个小星向着大星，向征着全国人民在党中央的领导下，团结一致，为中华民族的复兴，心往一处想，劲往一处使。) 主持人乙：同学们画的国旗真不错，下面我们挥动手中的国旗，一起唱响《国旗国旗真美丽》。
三、知党史
主持人甲：同学们，你们看到过这面旗子吗?知道它是什么?(它是党旗，它是由斧头、镰刀图案构成的红旗。红色象征革命，斧头、镰刀相交象征工人、农民联合起来共同奋斗。)队员们，你们知道中国共产党是什么时候在什么地方诞生吗?
主持人乙：这天，已浓浓地写进历史。
主持人甲：从这天起，我们心中的太阳诞生了。
主持人乙：听老师讲党诞生的故事
主持人甲：听了老师给我们讲的故事，我们懂得了我们现在的美好生活和良好的学习条件都离不开党，党就像是我们的母亲!你们知道党的最高理想和最终目的是是什么?(实现共产主义)党的宗旨是什么?(为人民服务)
主持人乙：这天，已浓浓地写进历史。
主持人甲：从这天起，我们心中的太阳诞生了。
主持人乙：从兴业路到南昌城，从井岗山到延安城，从西柏坡到北京城，我们一步步走向光明。
主持人甲：从农民运动到工人大罢工，从地雷战到地道战，从游击战
到阵地战，我们节节走向胜利。
主持人乙：为了人民的解放、民族的兴旺，有多少共产党人威武不屈，血染沙场，谱写了雄伟壮丽的乐章。请听两个同学的朗诵《英雄》
主持人甲：没有共产党，就没有新中国。下面我们一起来欣赏诗歌朗诵：《没有共产党，就没有新中国》
主持人乙：翻开中国共产党的光辉史册，书写着94年来中国共产党和全国人民共同奋斗所建立的辉煌业绩。
主持人甲：一个伟人高瞻远瞩，用巨人般的气魄掀开了改革开放的序幕。今天，我们的祖国发生了这么大的变化。
(请听快板《齐声歌颂共产党》)
四、抒胸意
主持人甲：祖国是我们的母亲，我们在党的怀抱里成长，我们的生活是多么幸福啊!请大家一起唱《祝福祖国》。
主持人甲：请让我们一起来抒发对祖国母亲的热爱!
全体学生：《我爱你，中国》
主持人乙：我们伟大的祖国在新的世纪里会创造出更多更大的辉煌，让我们将这种美好的祝愿写在卡片上，祝福我们亲爱的祖国吧!
主持人合：让我们一起来祝福伟大的祖国繁荣昌盛，走向富强。(少先队员写祝福。)
五、班主任讲话
篇6：2024五四运动纪念主题班会讲话
全文共 945 字
+ 加入清单敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好。我演讲的题目是“飞翔在青春的世界”。
如今的我们已步入青春的殿堂，怀揣着火一样的热忱，去探求未知世界。可是，青春是什么?有人说，青春是绚烂多彩的花季，是隐晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿中透露出暖意
融融的春，是浪漫炽热中洋溢着热情似火的夏;有人说，青春是欢笑时的泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵;还有人说青春是一坛醇厚的酒，是一束明艳的花。也许，不同的人有着异样的诠释方式，但总有一处共同点，那就是青春需要勇气，理想与激情。
青春的路上总是不平坦的，她不会永远充满着炽热明媚的阳光，往往有的只是朦胧的光亮，需要我们去一步步探索。这条道路遍布荆棘，很可能被刺的遍体鳞伤，体无完肤，然而，青春不允许我们望而生畏，停下求知的步伐去做温室的花瓶，美国英格索尔曾经说过：“对勇气最大的考验是能否做到败而不馁”。面对失败，我们需要勇气去承受命运无情的宣判。忆顾曾经，总结教训，展望未来，在失败中擦亮希望的火花，迸射出成功的烈焰。伴随着失败是无尽的坎坷，可它更能磨炼人得意志。正如空谷幽兰，没有阳光雨露却依然绽放，用微笑温暖着清冷的山谷。
我们是风华正茂的中学生，我们应该有勇气去拼搏。作为当代的天之骄子，应如诸葛亮所说：“志当存高远”。要用坚定不移的信念照亮光明美好的未来。因为青春，我们不只是会写晦涩难辨的火星文，也不只是会构思童话世界里遥不可及的城堡。我们是有理想有目标的90后。而那些没有目标的人生就像是没有船舵的航船，随波逐流，就像没有方向盘的列车，四处乱撞。它即使一路驶来，也只会和坎坷，泥泞为伴，也只会与蓁蓁荆棘为伍。拥有目标便能笑看风云，让青春化作一团火，一朵花，让笑容与彩霞齐飞，让汗水与成功相伴。我们的脉搏将跳动着节奏，智慧必将弹奏最华丽的乐章。
勇气和理想要靠激情来延续，希望与梦想给予了我们生命的激情，也是追求快乐的源泉和动力。激情是划过天际的流星，璀璨了整个夜空，在短暂的炫目后留下是永恒的消逝，却足以打破时间的定律，永载史册，成就不朽。
再回首，身后的不只是那远古的辰光，还有我们流逝的青春。请拒绝平淡，告别无为。因为我们有青春，所以，在波涛汹涌的海潮中我们才能远航，让我们在蔚蓝的大海里激荡出青春生命中最美的浪花。
我的演讲结束了，谢谢大家。
篇7：三爱三节主题班会教案
全文共 577 字
+ 加入清单一.班会目标：
1.让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。
2.教导学生如何践行“三爱三节”。
3.通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。
二.学生自由说说“三爱三节”指哪些内容?
三.“三爱三节”含义;
三爱即：爱学习，爱劳动，爱祖国。
1、爱学习”：每天早晨，我们精神饱满地来到校园，我们坐在教室里，我们爱学习，因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中快乐成长，我们在读书中不断的成长。
2、“爱劳动”：“劳动”两个字最光荣，在我们的心中，“劳动”两个字最热烈。劳动者应该受到尊敬，劳动者更应该获得生活的酬谢。
3、“爱祖国”：少年强则国强;少年富，则国富;少年屹立
于世界，则国屹立于世界!祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!
三节即：节水、节电、节粮。
三.学生畅所欲言，举出身边的实例。
四.班主任总结：
本次班会的举行，使同学们更深入地了解到了“三爱三节”的 意义，并且通过具体事例来强化同学们对于“三爱三节”的思想观念， 在同学们积极的发言和讨论中，扩展了同学们的知识面与接触范围，真正使同学们了解到在生活中如何做到“三爱三节”，为培养良好的行为习惯打下结实的基础。践行“三爱三节”，争做文明外事人，让每一位同学都参与到其中来，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。
篇8：三月三主题班会
全文共 2033 字
+ 加入清单一、教学目标
1、促进同学们了解中华民族的悠久历史，承传中华民族的优秀文化，培育学生的民族自尊心、自信心和自豪感，树立成才报国的远大志向。
2、让学生懂得名人、伟人之所以取得成功，与他们从小养成良好的习惯分不开，“习惯就是素质”和“好习惯成就未来”的道理，引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
二、活动准备
多媒体、编制脚本、选好演讲学生、学生主持人
三、活动过程
( 活动前播放《好日子》，让大家沉浸在喜庆的氛围中)
主持人女：中华民族精神，是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带
主持人男：也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。
合：我们四班特举办“弘扬民族精神,争做文明学生”的主题班会
女：同学们，我们先来看一段画面(播放有关香港回归和奥运会的图片)，看完图片之后我想问一下大家的感受。(生答自豪、激动等)
女：是啊，看到这些画面，做为中国人的我们怎能不高兴、激动。我们为我们祖国的繁荣富强而高兴，我们为国旗的再一次升起而激动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
男：下面我们再来欣赏一首《我的中国心》(播放)会唱的一起唱
女：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心。”，是啊，无论走多远我们都不能忘记我们是中国人。
男：无论到何时，我们都不能忘本，我们是炎黄子孙。
女：我们先进入第一板块“弘扬民族精神”，那么，到底什么是民族精神呢?我想先让我们的班主任给我们讲解一下民族精神。
师：民族精神概念:自上个世纪80年代以来，在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论，不断深化了关于民族精神的认识。但对于"民族精神"的概念尚未形成比较一致的看法。
中华民族精神是在悠久的历史发展过程中逐渐形成的，它有着博大精深的基本内涵和丰富内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念，它与民族一样，有其历史、现在与未来，具有传统性、时代性的特点，因此，其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天，我们就传统精神和时代精神来谈一谈民族精神的内涵。
男:民族精神的核心是爱国主义,那么我们对于爱国方面的名句知道多少呢?下面我们来举行名句竞赛(抢答)
女：我们由刚刚的事例可以知道许多的名人、伟人他们的成功是与他们从小养成的好习惯分不开的，如岳飞从小他母亲就在他的背上刻下了精忠报国，让他从小就立下了报国的雄心壮志，那么我们也应该学习古人，从现在起养成文明的习惯，做一个合格的小学生。下面我们进入下一板块“争做文明学生”
女：下面请我们的班主任给我们谈一谈争做文明学生应把握要点：
师：抓养成、促创新，培养讲文明、懂礼貌的合格小学生(屏幕上打出)
1、文明习惯：教育学生行走稳健，坐正、立直，谈吐举止文明。
2、学习习惯：很多同学对待新知识如饥似渴。新学期书一发到手，就把各学科的书粗览一遍，了解新的知识梗概。在日常上课，每一节课前充分预习，课上专心听讲，抓住重点。认真复习及时巩固，独立、按时完成作业 。利用课余博览群书，从中获取课本中学不到的知识。
3、卫生习惯：既要讲究个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤理发，养成讲究个人卫生的好习惯。
4、生活习惯：按时休息，按时起床，不影响工作和学习。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，更不要买路边无照商贩的小食品，以保证身体健康，要克服丢三拉四，养成良好的生活习惯。
5、健体习惯：俗话说，生命在于运动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案
女：我们是中国特色社会主义事业接班人，我们是祖国未来的建设者，中华文明靠我们传承，民族精神靠我们弘扬，中华民族靠我们振兴。为此，我们郑重宣誓：
一、深刻认识中华民族的优良传统，深入了解中国革命的历史，树立民族自尊心和自豪感，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。
二、树立远大志向和正确的理想信念，把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起，为建设祖国、振兴中华做好准备。
三、遵守公民道德基本规范，养成良好文明行为习惯，做到心中有祖国、心中有集体、心中有他人。
四、热爱科学，尊重知识，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践，勇于创新创造。
五、树立劳动意识、效率意识和环境意识，树立进取精神和科学精神，增强动手能力，提高基本素质，促进自我全面发展。宣誓(全体同学)
女：同学们，让我们大力弘扬伟大的民族精神精神，始终保持昂扬向上的精神状态，刻苦学习，健康成长，把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的，德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和接班人。
男:我们将把我们今天宣誓的内容整理为倡议书,向全校同学发起倡议,让他们都参与到“”的活动中来.为了把我们今天的誓言落到实处,班委决定在本班发起争当“文明使者”的活动,让我们来比一比,赛一赛,看看谁能成为下月份的“文明使者”
女：弘扬民族精神,不分你我，争做文明学生,从我做起，让我们在>的歌声中结束我们这次活动。
篇9：国家安全教育日主题班会
全文共 1298 字
+ 加入清单(一)班会目的:
1.使学生知道一些简单的安全常识。
2.使学生掌握一些在家遇到火灾,触电,食物中毒,遇到坏人的处理方法辅导。
(二)活动地点: 教室。
(三)教育重点:学习防火,防触电,防中毒,防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。
(四)班会流程:
1、第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)
2、大家认真观察表演后讨论:
(1)发生了什么事 他们是怎么处理的 发生火情应该怎样与消防队取得联系 (打火警119,讲清出事地点详细地址,火势情况)
(2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识.还有什么情况可能发生火灾 发生火灾怎么办 怎样防火 打什么电话求救
3,学习防触电知识的情景表演:
(1)第二组代表表演:
(2)大家认真讨论观察表演后讨论:
a.提问:发生了什么事 他们是怎么做的
b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识 还有什么情况可能发生触电危险 发生触电应怎么办 怎么防止触电事情发生 出了事打什么电话求救
4,学习防中毒知识的情景表演:
(1)第三组代表表演:
(2)大家认真观察表演后讨论:
a.发生什么事了 他们怎么做的 小英的说法对吗 生吃瓜果不洗干净,容易造成不良后果 应该怎么做?
b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识 还有什么情况可能发生食物中毒 发生了食物中毒怎么办 怎么防止中毒 出了事自己处理不了打什么电话求救
5,学习防坏人破坏知识的情景表演:
(1)第四组代表:
(2)大家认真观察表演后讨论:a.刚才发生一件什么事 小红这样做好不好 会发生什么危险 如果你遇到这种情况办 应该怎么做 b.总结:情景表演告诉了我们什么问题 怎么防止此类事情发生 出了事自己处理不了应打什么点火求救
(五)巩固总结1,匪警,火警,急救中心电话各是什么 遇坏人打110,着火打119,急救中心120.
2 遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施.注意事项: 防火:不要在易燃物品(棉织物,柴草堆,木板堆,柴油汽油库等)附近玩火,放鞭炮.注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗,电炉后应立即拔出插头. 防触电:自己不随便摆弄电器,用久的电器设施要注意检查,维修. 防中毒:不吃过期,腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂,鼠药等)要放在安全的地方. 防坏人:不轻信陌生人的话.不能随陌生人离家出走,夜晚不独自外出,遇到坏人要记住他的外貌特征,不把贵重,稀有物品暴露外边,平时不带过多的钱。
(六)学生发表本节班会课的感想
(七)班主任总结:
同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天.站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续.生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力.今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命.我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风,冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界.让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!
篇10：学习雷锋主题班会
全文共 1715 字
+ 加入清单一、活动目标：
1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。
2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。
3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。
二、活动准备：
1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。
2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。
三、活动安排程序：
欣赏图片------生平简介------雷锋日记------雷锋故事-------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会
四、具体活动过程：
1、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)
(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)
2、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)
《雷锋的生平》
雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。
3、请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)
雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。
4、请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。(3分钟)
《助人为乐的雷锋》故事
一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客
很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，
擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。
5、思考：同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)
提示：------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。
6、播放录音，让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》，要求学生学会唱这首歌。(12分钟)
《学习雷锋好榜样》歌词
学习雷锋好榜样忠于革命忠于党
爱憎分明不忘本立场坚定斗志强
学习雷锋好榜样艰苦朴素永不忘
愿做革命螺丝钉集体主义思想放光芒
学习雷锋好榜样毛主席的教导记心上
全心全意为人民共产主义品德多高尚
学习雷锋好榜样毛泽东思想来武装
保卫祖国握紧枪好好学习天天向上
7、全班分为若干小组，进行激烈的“雷锋精神”大讨论，并且由代表发言。(10分钟)
A、助人为乐、见义勇为、志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。
B、紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，大力弘扬文明新风。
C、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。
D、做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。
E、在生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。
8、说说身边助人为乐、拾金不昧……具有雷锋精神的人和事。
用实际行动促进良好校园风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。
五、活动总结：(5分钟)
1、由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。
通过“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。
2、请个别同学来谈谈自己的体会。
篇11：阅读人生作文800字
全文共 784 字
+ 加入清单人的一生，就像一本厚重的书，记载了千千万万悠久之事。这是一本与众不同的书，岁月光阴是它数不清的页码；挫折逆境是它泛黄的纸张。这是一本深奥的书，若想阅读，心中宜毫无杂念、心平气和，淡泊人世繁琐之事……
要说我第一次触碰这历经沧桑的古书，是在儿时参加葬礼时。我无知地望着大人们对着一口棺材哭得惊天地泣鬼神，第一次对人生产生了疑惑：人生是什么？难道只是生老病死这般简单？还是辛苦了一辈子，最后所陪伴的只有这区区一口棺材这般残酷？我不解，也无法读懂。
光阴悠悠，如水般流逝，渐渐长大的我对人生有了更多的理解。我很喜欢这样的一句名言：“海水只有碰上礁石，才能够溅起美丽的浪花。”人生亦如此，曾读过无数的名人传记，大多都是历经艰难险阻才登上了成功的顶峰。不知从哪本书上读到，人生就像百米跨栏，而挫折则是跑道上的横栏，只有用尽全力跨过栏杆，才能走得更高、更远。
通过阅读，我明白了，人生就是历经沦桑。
初上学时，亲人常对我说，在学校有困难就告诉同学和老师，当时童稚的我十分不以为然，在经历了一件又一件事后，我才明白了“助”这个字之重要。幼时沐浴于亲人浓浓的爱之中，觉得世界都是自己的，常常自作主张。殊不知，他人的关怀犹如人生漫漫之路的助跑器，在困难时伸出援助之手，助你一臂之力。
通过阅读，我明白了，人生就是互相帮助。
闲时，我喜欢一个人坐在窗前，静静地望着窗外的古树抽出新芽，枝繁叶茂，枯叶凋零……如此轮回，反反复复，永不停息。有时望见秋天的黄叶散落一地，只觉得是可怜，直到读到那句：“落红不是无情物，化作春泥更护花”时，才真正理解了枯叶内在的伟大，牺牲自己，只为后代的茁壮成长，这是多么无私！
通过阅读，我明白了，人生就是无私奉献。
阅读人生，我明白了世间善恶美丑；阅读人生，我明白了勇敢坚强；阅读人生，我明白了人间真情……虽然人生这本书深奥难懂，但我相信，只要我有恒心，就能将它完全“钻透”。
篇12：交通安全的主题班会
全文共 1060 字
+ 加入清单【班会目的：
通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。 活动准备：
1、黑板上书写“交通安全”几个美术字。2、确定主持人。
3、准备好相关课件。
活动过程:
(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山.。
1、导入：
交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?
2、请看材料，列举材料。交通安全主题班会教案3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。
4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，
5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。
6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?
7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。
总结：
同学们，你们这次班会开得非常成功。通过这次班会，我们学到了许多交通安全知识，希望同学们能够自觉遵守交通安全。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。 最后强调几点：
1、 学生不得乘坐“三车”，并向家庭成员、亲朋好友宣传。
2、 不得骑电动车、摩托车及其它机动车上下学，不得把电动车、摩托车及其它机动车
停放或寄放在校园周边两百米范围之内，否则将被公安交管部门扣留。
3、 严禁在电动车或女式摩托车踏板上载人以及超载行驶。
4、 严禁骑车逆行，严禁骑车站人。
在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。
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篇13：2024禁毒防艾的主题班会
全文共 1227 字
+ 加入清单【教学目标】
知识与技能：
通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。
通过图文并茂、通俗易懂的图片的故事，教育和引导小学生远离毒品，提高拒毒防毒识。
过程与方法：
通过多媒体，讲实例让学生明白毒品的危害。
通过讨论与探究，明了远离毒品，生命将常青。
情感、态度、价值观：
通过一系列的教育，让学生产生热爱生命，珍惜生命，憎恨毒品并远离它情感。
【教学重点】知道什么是毒品，吸毒的危害，提高抵制毒品的能力。
【教学难点】在校学生进行毒品预防教育，施教于未然，但学生走向社会，故现在自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。
【教学过程】
一、提问，引出课题
1、谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)
2、讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：
(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。
3、看了这些图片，你有什么感受?(自由谈话。)
二、具体讲授毒品的危害。
(一)毒品有那些危害呢?(小组讨论探究)
1、毒品毁人毁健康。
(1)毒品摧毁人的消化功能。
(2)摧毁人的神经系统。
(3)摧毁人的呼吸及循环系统。
(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。
2、毒品令家人倾家荡产、家破人亡。
(1)丧失工作能力。
(2)倾家荡产。
(3)给家人带来无尽的折磨。
3、吸毒导致堕落、犯罪。
4、吸毒危害社会，成为世界公害。
(二)请事先网上搜集材料的学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。
1、学生讲故事
2、看有关主题的FLASH
2、请学生自由发表谈谈自己的感受。
(三)学生了解防毒的方法。
1、问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)
2、防毒有五种措施：
(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;
(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;
(3)不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;
(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;
(5)进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;
(6)即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
(四)拓展延伸
请为禁毒教育写二三条广告词。
三、学生或教师总结
同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对社会,身心,人体的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。
篇14：争做文明小公民主题班会
全文共 2466 字
+ 加入清单主题确定
让学生在生活中讲文明,懂礼貌是学生健康成长的需要,本次班会旨在针对学生的特点采用生动活泼的形式对学生进行礼貌用语,文明行为的养成教育,体会学习礼仪,使学生明礼仪,争做文明小公民。
活动准备
1、学习《小学生行为规范》
2、学习尹庄小学《文明礼貌细则》
3、对学生中不讲文明礼貌的现象进行观察和调查,了解学生的现状进行分项教育。
班会流程
一、开场白
我国素有:“礼仪之邦”的美誉。古人在文明礼仪方面就为我们做了很好的典范，请看大屏幕《程门立雪》。2011年暑假以来，我们已经是二年级学生了，更应该明礼仪,讲礼貌,用文明的言行美化我们的校园，美化我们的生活。我宣布：尹庄小学二年级二班,“争做文明小公民”主题班会现在开始!(掌声)
二、文明用语我知道
我们班小朋友经过不断的学习与实践，知道了很多文明礼貌用语，谁来说说你都知道哪些文明礼貌用语呢?(随机出示课件)
见面语： “早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多指教”、“请多关照”。
感谢语： “谢谢”、“劳驾了”、“让您费心了”、“实在过意不去”、“拜托了”、“麻烦您”、“感谢您的帮助”。
致歉语： 打扰对方或向对方致歉：“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍”、“请多包涵”，接受对方致谢致歉时：“别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”。
告别语： “再见”、“欢迎再来”、“祝您一路顺风”、“请再来”。
三、文明用语我会说
过渡：大家说得好! 知道这么多文明礼貌用语，真是了不起!语言是心灵的一扇窗户,一面镜子,能反映一个人的文明程度。俗话说得好:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。让我们学会用一声文明用语,温暖周围的每一个人.那么你所知道的文明语言会用吗?现在，老师想考考大家，看你能不能把这些文明礼貌用语用在日常生活中呢?
1、当你想向同学借笔用时，你怎么说?
2、早晨起床时,你发高烧,不能上学了，要给老师打电话请假,你会怎么说呢 (问好,礼貌用语,请假时间等)
3、、王老师忘带红笔了，请你到办公室里去取，你来到了办公室门口，该怎么说，怎么做呢?(报告,借的原因,礼貌用语,离开说再见等)
(进老师办公室,喊报告或轻声敲门,经允许后再进入;离开时说“再见”)
4、你要到新华书店买书，可是书店太大了!怎么做才能又快又准确地找到自己想买的书呢?(询问店员是要注意称呼有礼貌,还要说谢谢等)
(请求别人帮助时,要谦逊有礼.不管是否得到帮助,都得向对方道谢!)
5、大课间有两个同学在教室里追逐打闹，碰掉了你的铅笔盒，你该怎么办?
(语气诚恳,态度温和,礼貌用语)(对人有礼,团结同学,也要关心同学.能分辨是非,对于班上出现的不良现象要敢于制止.)
6、随即提问：今天，见了这么多的听课老师，你会怎么说呢?
过渡：文明用语是通向心灵的金钥匙。在与他人交往中能否使用文明礼貌，直接影响到你给他人的印象。可是，在我们身边，却总是有些小朋友不讲文明、不懂礼貌。下面，让我们走进“文明行为我做到”这一环节，对自己进行检讨或对身边的伙伴说说他有哪些地方做得不好，以后应该怎么做?(点名2——4人说说在校的表现。)
四、校园文明之歌
过渡：大家能够给伙伴指正错误，帮助他养成讲文明、懂礼貌的好习惯，真是一群懂事的好孩子。下面，就请大家一起颂扬：
《校园文明之歌》
我们全班一起来，要把礼仪常规谈!
大家齐声来颂扬，一齐往这看一看!
穿戴干净又整齐，拉链纽扣要系好!
饭前便后要洗手，我们真正讲仪表!
校园内外不乱跑，上下楼梯往右靠!
危险游戏不要做，恳请大家别忘掉!
预备铃响进教室，课本文具摆放好!
不吵不闹坐端正，认真听讲勤思考!
升旗仪式要肃立，高唱国歌要整齐!
出操呼号要响亮，喊声铿锵又有力!
公寓楼上要安静，上下床铺要整洁!
打饭洗碗要排队，我们真正有秩序!
天天来把卫生搞，贵在保持习惯好!
果皮废纸随手捡，我们大家重环保!
同学之间要友爱，互帮互助树新风!
不打架来不骂人，文明礼貌记心中!
五、文明行为我做到
过渡：文明礼仪我做到，校园内外一样好!孩子们，做一个讲文明，懂礼貌的孩子不光要在校园里这样要求自己，在生活中的各个地方都应该如此。你能说说在哪些地方我们也要讲文明、懂礼貌呢?(提示学生：超市里、公园里、公交车上等地方)
孩子们说得真棒!看，四个小朋友来了，他们要争做文明小公民呢!接下来，请听四人表演的儿歌《假如》,,出示课件《假如》。
假如我是小顾客，买东西，按先后;说话时，先说请。要尊重，售货员，不给别人添麻烦，添麻烦。
假如我是小乘客，上汽车，不拥挤;在车上，不抢座;车到站，他先下，和和气气不争吵，不争吵。
假如我是小观众，看电影，看杂技，讲文明，守秩序，讲卫生，不吐痰，保持安静不起哄，不起哄。
假如我是小游客，上公园，看美景，爱花木，护文物，见外宾，不围观，文明游客我做到，我做到。
师总结：这四个小公民说得好，做得更好，请把掌声送给这四个文明小公民!是啊，如果人人都能像诗歌里说的那样去做，那我们的生活变得分外甜美。
六、文明之星大家选
孩子们,在我们的班集体里,也有不少讲文明讲礼貌的小朋友。那文明之星在哪里，大家一起找一找!接下来请你们四人一小组，每个人都认真想一想，仔细找一找，你们组谁在文明礼貌方面做得好，请你说一说然后推选他(她)为你们组的文明之星吧!也可以自己推选自己哦!，老师要把文明礼貌星颁发给表现最突出的同学。
七、文明礼貌宣誓词
过渡：孩子们，请大家把表扬的掌声送给我们班的这些文明之星和文明小组吧!星星之火可以燎原!让我们从小讲文明,讲礼貌,让文明之风吹遍我们的校园。为了将“争做文明小公民”这个活动持之以恒的做下去，就让我们用自己的言行,从今天这次班会活动开始吧!孩子们，请全部起立!请举起你们的右拳头，跟着小班长一起来宣誓：
我宣誓：
文明语言我会说!文明行为我做到!
文明之歌齐颂扬!争做文明小公民!
宣誓完毕!请坐! 孩子们，我们是祖国的小雏鹰,,让我们插上文明的翅膀,飞向蓝天,飞向美好的未来,!最后就让我们在《咱们从小讲礼貌》的歌声中结束 “争做文明小公民”主题班会吧!
篇15：关于环境改变人生的
全文共 863 字
+ 加入清单我曾经一度以为，自己，才生活的统治者，可我现在才发现，我错了。——题记
我家旁边有一个只有一墙之隔的学校，不仅有初中，还有高中，或许你会问我为什么不在那上学，反而要花多张钞票在张店上，我想，我现在有能力回答你了：那，一个没有良好校风的学校，与其在那上学，倒不如现在就挣钱养活自己——我小学的一个同学（姓名不便说），她在小学时也算是个好学生，长得白白的，挺可爱的，到五年级毕业了，我们就分别了，她到了那个学校，可没过多长时间，她就和一个初三的女的……我是怎么也不相信，那个学校怎么有这么强的感染力，把一个又一个的好学生卷进去——
和我一个单元的姐姐，虽然素不相识，但我却见证了她的变化历程。那个姐姐也和我一个小学，她小学是个大队委，他考初中时，她妈妈让她在那个学校上，她妈妈认为：学习好，知道学，努力学的学生，都会学好的，不管在哪都一样，知识总归是那些知识，这个想法不错，可当她女儿真的在那个学校上学时，她就后悔了，那个学校就如吞噬我小学同学一样也把那个姐姐也给一并吞没了，从上那颗学校开始，我就看到了那个姐姐的变化——
卷发，时尚衣服，好看首饰，连她穿的两只鞋的颜色都不一样，哪有学生的样。
这不，去年她高考，也巧，有人送她一只小狗，毛毛的，咖啡色，漂亮又可爱，难怪她会养哩，要我我也要，可是，也不能以狗为重啊，况且她要高考了，可她却一如既往的悠闲养狗，和她一样年龄却不一样学校的学生却天天都在抢时间，恨不得把一天掰成两三天来用，她呢，写完作业就陪狗，到高考时，她也如我意料之内一样没考上好学校，继续呆在那个烂学校混日子，一个好学生被一个不健康向上的学校变成了一个不健康向上的学生，悲哀呀！
由此我们就可以看出，环境改变人生，改变生活，它会让你变好，同时，亦会让你变坏，如果它是一个天使，那么它会时时刻刻把良好的气氛带给你；相反，它就是一个魔鬼，让你在不好的环境下成长，早晚都会变成没有用的人！
环境改变生活与人生，人生等与生活，因为人生需要天天生活来组成，但人生与生活都受环境的影响，唯一的解决之道就是——改变!
[关于环境改变人生的作文
篇16：防溺水安全教育主题班会
全文共 1412 字
+ 加入清单教学目的：
1、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识，如何预防溺水时间的发生。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:
一、谈话引入课题
课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图。让学生起来发表感想。教师加以引导。引入课题并板书：预防溺水
二、新授
1、游泳中要注意的问题。
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的整个画面。
学生讨论：在游泳时要注意哪些问题?
总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、组织学生分析事故的原因，教师作总结。
溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水。
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
四、教育学生掌握遇险后基本的自救处理常识
1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救助。
2、争取时间：时间就是生命;危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。
3、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。
五、教育学生遇到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
六、课堂总结
1、同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么?
2、教师小结： 天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。
在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。
篇17：阅读人生
全文共 567 字
+ 加入清单如果說人生是一本书，我读的最懂的就是爱.
是的，爱.当我第一次用生硬的语调喊出爸爸、妈妈时。我幼小的心中就充满着那种我还不十分明了的那种感情，当我慢慢的长大，我便更清楚那种感情。爸爸无言的鼓励，妈妈温柔的教导中都 充满着爱。是爱将我与爸爸妈妈紧紧联系在了一起。
是的爱 。当我第一次举起小手回答题时，由于紧张的我却不知如何回答，就像是一个忘词的歌手。面对同学们的笑话，是老师那充满爱的目光使我在找到了回答问题的自信。
每当我考试考坏时，又是老师爱的教育使我明白：每个人都会有失败，但重要的是心态，即使自己失望，也不要绝望。你要自信的走好下面的路。是老师爱的教育，将我与自信紧紧的联系在了一起 。
是的，爱。当我过生日第一次得到朋友送我的礼物时，当我第一次同朋友在网上PK对战时，当我第一次和朋友在雨中狂奔，在雨后草丛上抓昆虫玩时。我便尝到了一种快乐。它不是自己独自一个人可以体会到的。
它使我可以理解朋友的想法，原谅朋友在网上将我打败。有时在雨后的早晨，独自一个人在晨练时，无意看到花园中雨后花的开放，我也依然可以回忆到朋友给我带来的一切，有喜也有淡淡的忧伤。又是爱把我与朋友联系在了一起。
如果说人生是一本书，而我是一名读书者，那么我正阅读着是第一行的第一个字。但我清清楚楚知道这第一行的第一个字便是爱，而且在接下来的每一个字后都会有它的影子。
篇18：《勤俭节约》主题班会
全文共 1877 字
+ 加入清单【活动目标】
1、了解生活中节俭和浪费的现象，感悟日常生活中节俭的重要性，以培养学生养成良好的节俭习惯，增强学生的节俭意识。
2、帮助学生能够从日常的小事中厉行节约，懂得勤俭节约要从我做起，从现在做起，从点滴做起。
3、教育学生树立“以节俭为荣，以浪费为耻”的理念。
【活动准备】
1、学生：收集生活中节俭和浪费的行为。
2、教师：制作多媒体课件
【活动过程】
活动一：节俭行为面面观
1、师：同学们，今天老师给大家带来了一位新朋友——(点击课件：大家好!我是优优!)优优将带领大家走进节俭乐园。让我们去看看吧!
2、观看图片：(点击课件：四幅画面——补衣服、用过的纸打草稿、骑自行车上班、随手关灯)
3、学生交流：仔细看图片，在节俭乐园里，有哪些节俭行为?〔板书：节俭〕
(节约了用电、用纸、汽油)
4、师：节俭是美德!其实，在我们身边也有许多勤俭节约的人呢!他们又是如何做的呢?
5、小组交流：(师：先请大家在小组内交流交流)
6、集体交流：
(师：你先说……你说……你来……)
过渡：这些勤俭节约的行为是一种方式，一个习惯，更是一份责任!然而，在日常生活中，也存在着一些浪费的现象，请看屏幕……
活动二：小小节俭大用场
1、观看视频：(点击课件：桌上的米饭、不关紧水龙头、没用完的作业本、没喝完的牛奶、晴天不关灯……)
2、学生交流：师：你看到了什么?
3、学生交流：师：在我们身边还有哪些浪费?(教师引导他应该怎样做。)
4、算一算，节约真重要!
师：面对这些令人痛心的浪费行为，你或许视而不见，或许不足为怪……事实是这样吗?下面，优优请大家算一笔账：
①每人节约一张纸，全国13亿人节约多少?
②如果一本作业本需要20张纸，节约的纸可做多少本?
③我们班的人数为多少?(随班级人数)如果把做成的作业本，发给大家，每人多少本?
④如果每人节约一张纸，全国要少砍伐36万棵大树!
师：此时，你想说什么?
(要节约、不浪费、小节俭，大用场……)〔板书：小节俭，大用场〕
5、师：每人节约一张纸，已让我们深深地感受到节俭是多么重要!真是“小节俭，大用场”!如果我们每人节约一滴水，一粒米，一度电，又会怎样?让优优告诉大家吧!
6、观看图片：(点击课件，配录音)
①每人一天节约一滴水，全国一年就节约2万吨水，可供一个家庭使用200年。
②每人一天节约一粒米，全国一年就节约2万多吨米，可供5口之家使用18年。
③每人一天节约一度电，全国一年就节约13亿度电，近7000万元。可以盖5所规模比较大的小学。
7、师：看了这些惊人的数据，你想说对那些浪费的人说些什么?
过渡：数据是触目惊心的，它时刻提醒我们在生活中到处需要节俭，真是“小节俭，大用场”!节俭能创造财富，能创造美好的生活!那我们怎样才能做到勤俭节约呢?
活动三：我与节俭交朋友
1、听录音：请听故事《优优当家》……
2、师：从《优优当家》的故事中你知道了……
(要精打细算，要学会节俭……)〔板书：精打细算〕
3、学生表演：《节俭会议》(注意旁白设计、化妆、介绍等)
师：节俭是财富，是美德!为此，优优专门召开了家庭节俭会议!请看……
4、全班交流：看了《节俭会议》，你得到了什么启发?(或：除了优优家提到的，生活中，还有哪些废物可以利用?)〔板书：废物利用〕
(教师可随机出示实物：如打印过的A4纸、喝过的饮料瓶)
5、现场体验：下面。老师就和大家一起动手试一试，将手中的废纸变成有用的小盒子!(教师示范，学生学)
6、优优倡议书：(点击课件：移动画面并配音)
4、听唱歌曲《勤俭是咱们的传家宝》
提问：听了歌曲，你有什么想法?
板书：国家强盛的需要
5、请同学们讲自己收集的名人、伟人勤劳节俭的故事。
提问：他们是怎样做的，他们是怎样想的?
(首先使学生明白勤劳节俭的具体表现，以及他们的思想境界，从而体会高尚的思想品质。)
6、夸一夸班上勤劳节俭的人和事。
(表扬做得好的同学，给同学树立学习的榜样。)
请这些同学谈一谈 自己的想法。
小结：对个人来说，勤劳节俭也是非常重要的。它是做人的美德，是有理想、有志气的表现，也是一个人事业成功的重要条件。所以，我们要养成勤劳节俭的好习惯。
板书：做人的美德 成长的需要 事业成功的重要条件
7、提问：在现实生活中，我们应怎样做到勤劳节俭?
(通过讨论使学生明确：提高劳动的自觉性，找机会锻炼自己。节俭做到：做到不攀比，花钱得当，不买不必要的东西，学会储蓄。爱惜物品，修旧利废。)
8、教师总结：节约，是我们对幸福的盘算，是一份责任，一种远见，更是我们的传家宝!让我们共同唱响节俭之歌，在家里做一个节俭的好孩子，在学校做一个节俭的好学生，在社会做一个节俭的小公民!
篇19：Thepersonwhochangemylife改变了我人生的人
全文共 837 字
+ 加入清单In my opinion,my best friend changed my attitude towards life.
She is an opitimistic girl, she always appears with her big smile,and her dimple makes her look lovely and sunshine.Her passion to life infects me , she never felt disappionted no matter what difficulties she encounters with. She knows how to arrange her time properly,so she always enjoy life.She like sports game,such as pingpong,badminton.During the break,you can see her swift figure in the playground.
However,I always spend much time in studying,worry about something.Compared with her,I really was a hard working girl,but usually I got lower marks than her.It indeed confused me,I began to reflect on myself.The process of thinking makes me clear much confusion.
During the time with her,she always brings happiness to me, you can listen to her talking about everything!
篇20：心理健康教育主题班会
全文共 2668 字
+ 加入清单主题：
寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：
1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：
小品表演，讨论交流。
重点难点：
1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：
1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：
1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：
(1)小品中的人物表现是什么情绪?
(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?
2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”
内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……
(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。
(3)归纳：
这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。
(4)启发提问：
同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)
雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
(1)说明活动方法：
回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际
(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：
①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。
②小组讨论：
A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?
B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
③教师在小组讨论时巡回了解。
(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。
板书：调节情绪常用的方法
1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。
2、转移回避：听音乐，做别的事。
3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。
4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”
5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。
6、理解宽容：“他这是为了我好。”
7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。
8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”
9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”
10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。
(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：
让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：
①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?
(将学生的回答写成板书中的“*”部分)
启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。
②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?
③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?
结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。
板书：
1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。
合 理：没当中队长的人不定比当上的差。
2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。
合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。
3、不合理：我必须在各方面都表现能干。
合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。
4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。
合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。
5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。
合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。
(4)归纳：
从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。
4、掌握适合自己的情绪调节方法
(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?
(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。
5、小结。
通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。
放音乐：“幸福拍手歌”