我真的好感动啊【经典20篇】

时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。

那天早晨，我背着书包正要上学，妈妈递给我一把伞，说：“林林，天气预报今天有雨，还是带上伞好。”我抬头看看天空，万里晴空，怎么会下雨呢?我丢下伞，一溜烟跑出门去。

正当中午放学的时候，忽然电闪雷鸣，顷刻间暴雨骤然而下。带了雨具的同学都回家了，其他人也一个个被家长接走了。刚好，妈妈这几天正发着高烧打着点滴。我想不会有人来接我了。我一个人在教室里呆呆地坐着，又急又饿，望着窗外哗哗直下的大雨，我不由得哭了起来。

这时，大雨中出现了一个我熟悉的身影。哦，是妈妈!狂风夹着大雨好象要把妈妈吞没似的。妈妈挣扎着向我艰难地走来。

“林林，快过来，穿好雨衣。”妈妈边说边脱下身上的雨衣披在我身上。此时，雨越下越大。妈妈的头发，脸上，身上都被雨水淋透了。望着“落汤鸡”似的妈妈，望着她那青白着的脸，我不禁又哭了起来……

一把伞撑起一片天，妈妈爱的伞给我快乐和幸福。事情虽然过去了很久，但它时时感动着我，教我好好做人，好好读书……

时间如流水一般匆匆而逝，很多的记忆已随日子的消失而褪色。

20__年的春节，原本是一个期盼已久的节日，我憧憬着欢腾的街道、绚丽的烟花、愉快的旅行……但是，一场突如其来的新冠肺炎席卷武汉，封城、交通停运……网上铺天盖地的流言蜚语，张灯结彩的大街上没人逛了，琳琅满目的商场里空空的，爸爸妈妈取消了云南的旅行计划，也不让我出门去找小伙伴们玩耍，社区里的广播每天都在重复着“不出门”的宣传，身边的一切一切都变得那么不同寻常，我彻底懵圈了，心里忐忑极了。

直到有一天，我在网上看到了一张照片。这张照片是在一辆火车上拍摄的，一位疲倦的老人靠在座位上小憩，面前的电脑还显示着刚刚查询的信息，这位老人就是您!84岁高龄，原本是应该在家安享晚年的年纪，可是当疫情来临，您还是义无反顾地站了出来，踏上了来江城的动车。您眉头紧锁，是否是想起了20__年那场轰动全国的非典?您面色凝重，是否正在为武汉的这次疫情忧心忡忡?您疲惫不堪的身影，让我为之动容。

您就是我们的“主心骨”。20__年的非典，您就是一面实事求是、敢说真话的“旗帜”;今天，您的到来，同样让大家欢欣鼓舞，不仅让我们克服心理恐惧，更加了解这种新型的病毒，还增强了我们战胜病毒的信心。您在接受记者采访时，眼眶发红，哽咽着说武汉本来就是一个很英雄的城市，武汉是可以过关的。泪水浸润了您的双眼，隔着屏幕都能感受到您难以抑制的难过。屏幕前的我，眼泪也忍不住夺眶而出，我相信：风雨过后一定能见彩虹!

您就是“逆风的英雄”，是抗击新冠病毒的领头人。我要向您，和所有和您一样奋战在疫情一线的医生、护士们表示崇高的敬意和深深的感谢!你们放弃假期，不顾自己的生命安全来挽救别人的生命!你们在和时间赛跑，在和死神博弈!你们在帮助武汉渡过难关，帮助祖国渡过难关!我爱你们，我要向你们学习!

最后，我会遵照防疫的叮嘱：勤洗手、戴口罩、不串门、多锻炼，我坚信：阴霾散尽，春暖花开。

如果童年是一个悠长的夏日，那感动就是夏日里的一根冰棍；如果童年是一本五彩斑斓的图书，那感动就是书中最精彩的一页；如果童年是一个茫茫无际的星空，那感动就是星空中最闪亮的一颗星。

那件让我感动的事情就发生在学校里。当时，我和同学们在操场上打篮球。打了一会儿，我在上篮的时候不知道被谁绊了一下，重重地摔倒在地上。膝盖的皮磨破了，鲜血直流。我痛得仰天大叫，眼泪从眼眶里蹦了出来。我不得不用求助的眼神望着同学们，期求得到他们的帮助。谁知道，有的同学视若无睹，继续打球；有的同学看了我一眼，一声不吭地走开了；还有的甚至连看都不看我一眼。我不禁火冒三丈，却又无计可施，只得在心里暗骂：“哼！我的同学真是冷血动物，看来还是得靠我自己走去医务室。”我无奈地用双手撑地，慢慢地站起来。然而，刚刚站起来，但是那揪心的刺痛感让我重新跌倒在地上。

就在我无奈地坐在地上时，一个矮小的身影出现在我面前，向我伸出一只瘦小的手，轻轻地说：“我来扶你去医务室吧！”我抬头一看，原来是我们班的小聪。那一瞬间，我的鼻子酸溜溜的，两滴感动的泪水从脸颊滑落下来。此时，我感觉在我面前的人并不是个子小小的，而是无比高大的，他向我伸出了温暖的手，让我在严寒中感受到了无比温暖。小聪使出九牛二虎之力，把我扛在了背上，但高大的我压得他直咬牙，仿佛我像巨石一样重。他吃力地背着我一步一步地走向医务室。走到一半路程，他已经汗流浃背，气喘吁吁了，但他仍不肯放弃，紧紧地咬着牙，我感觉他的牙齿都快要咬碎了似的。我忍不住对他说：“你放我下来吧，我可以自己走。”他用质疑的眼神看了我一眼，又打量了一下我的腿，严肃地说：“你可不要逞强，腿都伤成这样了，还能走？我可不信！”说完，他重新把我背在背上，一步一步地向前迈去，仿佛每一步都有千斤重。看着他，我心里热乎乎的。到了医务室时，他早已满头大汗，我心中的一股暖流涌上了喉咙，对他说了声：“谢谢你。”

感动真是一种特殊的情绪，它不依附于其他情感，却有着千丝万缕的联系，可又更加美好。虽然这件事已经过去很久了，但我永远不会忘记那感动的一瞬间。

偶然间，才发现自己已经度过了13个春夏秋冬，已在不知不觉中长大了。在这个漫长的过程中，父母为我付出了很多很多，只是我不曾察觉到他们这含蓄的爱一直在伴随我而已。而我们应如何回报呢？不久，机会来了。

“同学们”，王老师一脸严肃，“其实每一位父母都在身后默默地关心、爱护我们，你们也大了，也应该去理解父母，不要因为一次矛盾形成与父母之间的代沟。父母辛苦操劳是为了谁？还不是为了他们最心爱的儿女。所以，我希望大家能够学会感恩，感恩父母，让他们觉得自己的孩子长大了，父母也欣慰一些。”班主任王老师心血来朝，给我们讲了这些话。一般情况下，班主任的话相当于“圣旨”，学生违抗不得。可我怎样感恩呢？

在回家的路上，我低着头踢着一颗小石子，不知不觉来到了家门口。一进门，看见的是妈妈在厨房忙碌的身影。我心里不由一酸，便脱口而出：“妈，您辛苦了！”只见妈妈默不作声，沉默了好久……

若没有后来的发现，让我真不敢相信这句简短的话，便是我对父母的感恩。

后来有一次，我在妈妈的柜子里翻找东西，碰巧看见了一张纸，上面是一行行密密麻麻清秀的字。不用说，是妈妈写的！由于好奇心强，我便看了起来。

“津，今天你给我说的这句话，让我心里高兴了好久。你也许真不知道做母亲的我多么希望听到你说‘妈，你辛苦了！’之类的安慰的话语，因为这使我认为你长大了，懂事了。高兴之余，心里仍泛起丝丝酸楚。你长大了，而我也会慢慢变老……不想这么多了。孩子，你懂事了，我真为您感到高兴！”——爱你的妈妈。

看完了，我的泪也止不住地流下来，浸湿了这张纸。我哭了，谁都不知，妈妈为我吃了多少苦、操了多少心。此刻，我想说：“妈，我爱你！”眼泪又一次流了下来……

我们应该有一颗感恩的心，来报答生我们养我们的父母！

冬天来了，雪花如鹅毛般飘飞。

清晨，我漫步在大街上，感觉到很冷。

前天，市里下令：无论在哪一个角落粒所张贴的种种广告单、宣传单等等，统统都要清除干净。由于这个原因，市里所有的清洁工都出动，开始全面清洁这个本来就是很美的城市。

我看着满天大雪飞舞着，看着一帮清洁工忙碌着。

无意间，我发现对面的一堵光滑的墙面上贴了几张宣传单之类的纸，一位年老的女清洁工正在那里小心翼翼地撕着那些纸。看来，那些很难撕尽，那位女清洁工用沾过水的刷子在那纸上刷了刷，然后再用手细细地撕。

我想，她的手肯定是冰凉的，但她不怕冷，她的心里有火。

她很认真，连续清除了好几张纸。

她又走到另一张跟前。

但是，我看到，她的右手举起来，这只手却停在了空中，似乎定格了，又见她身子往墙面靠近了些。接着，我又看见她微微地摇了摇头。

怎么了，发生什么事了?我奇怪。

只见她专心看了一会儿，便缓缓离开了那张纸，没有清除它。

为什么不清除它?她忘了市里的规定吗?一串串的疑问在我脑海里浮起。

那好吧，我倒要过去看个究竟，我想。

我正要起步，却见另一个瘦小的女清洁工走进那张纸。她的举动竞和那个老清洁工一模一样：举起右手，定格在空中;微微地摇了摇头;专心的看了一会儿，缓缓的离开了。

我更加疑惑了，下定决心去看看。

过了马路，来到那堵墙前面，映入我眼帘的是一张寻人启事，那上面写着：“寻母启示缘古47岁……”

这时，我终于明白了一切。

雪花还如鹅毛般飘飞，但我不再觉得冷。

相识总是那么美丽，分手却又潇洒不起，你的身影是我难以忘却的记忆。

感动何时的欢乐，是生命中的记忆已不在，在茫茫人海中寻觅――那关切的目光。

感动何时的忧伤，是风雨中的血泪已融化，在点点片段中回忆――那醉人的思念。

在我自以为是的意识中，仍在等候你的温柔。或许我们彼此欣赏对方，只是缺少共鸣的开端，而记不清是感动何时的话语。

也许，暴风雨能令我感动。开始恋上在暴风雨中咆哮的感觉。在星空的尽头，有颗属于我的流星，摇曳着美好的银弧，划过我心中最高点上、消逝。

悟不透冷漠中的世态炎凉，却承受着一个世纪的悲哀。一点点的自我意识被抹杀，又何苦强颜欢笑!不如放浪形骸，让心随风而去，去飘荡、去寻找，生命中的骄傲。希望可以这样回忆起那阵莫名的感动。

相信世上存有真情，这是我唯一的信仰。虽然两颗真心被搁置在天涯海角，可我能听到你心中的澎湃，这便是默契使然。希望这一切能够永恒的，让我可以拥有感动的记忆。

曾经，我思考过生命中我拿什么来感动自己。而常在虚伪、自私、冷漠中搅拌，我开始鄙视自己。在某些方面上我欺骗了世界也欺骗了自己。我不是现实中的强者，而我不奢望有什么大智慧，想努力改变自己的人生观，但最终这只是妄想。还是走自己的路。或许我会感动于我自己所创造出的不可思议。

我想没人能够悟透生命的本质，我们迷惑于自己的各种执着，至少感动于某些情感事物，而却自以为真的明白了，真的感受到了。思想与现实存在的不一致也存在于此。要知道征服自己即征服一切，感动所有即感动自己。只要在清晨黄昏，阳光雨后遐想自己能感动何时!

统筹全局的“总调度”

“_村，你们村村南那条进出镇的小土路也要安排好人值守”“_庄，请再核实一遍外地返乡人员信息，务必确保不漏一人”作为防疫综合协调组组长的_镇党委副书记_电话调度完，放下手机又问“_，_桥那边大衣、热水供应都及时不?走，咱再去各村转转看看......”

自疫情防控工作以来，连轴转、日夜转早已成为_工作的常态，大到帐篷供给、车辆安排，小到口罩发放、体温计调配，一切防护物资、后勤保障都要_协调统筹，一刻也不能停歇，他说“我就想着别有什么地方落下喽”。

防控疫情的“急先锋”

面对这场突如其来的疫情，1月23日，_镇召开“新型冠状病毒感染的肺炎专题会议”，镇党委将疫情防控综合协调的任务交到了_手上，疫情就是命令，他立即着手制定镇新冠肺炎疫情防控应急预案，通过电话、微信等方式及时与各村各部门通气，迅速贯彻落实专题会议各项防控措施;积极与市相关部门及社会力量沟通筹备疫情防控物资;1月25日(大年初一)吃过早饭，便带领镇防疫指挥部工作人员全镇巡察勘定卡哨地点，提前做好战疫动员和准备。

战疫一线的“排头兵”

为了把“内防输出，外防输入”落到实处，根据前期勘定，_逐村安排、亲自指导各村设置“疫情防控劝导点”_处，督促各村严格落实24小时值班值守，严格排查劝返外来车辆及行人。

自疫情防控阻击战打响，他本人更是以身作则，在疫情防控指挥部能看到他的身影、在各村值守点能看到他的身影、在各个消杀现场能看到他的身影、在督导检查的巡逻车上能看到他的身影，天天吃住在镇和镇机关的其他同志们24小时坚守在防疫阵地。

乡镇工作的“优秀标”

扶贫攻坚，他所包保的群众最常说的就是“你又来啦，你那么忙，有事我给你打电话，我知道你电话”;环境整治，他能叫出每位环卫工人的名字，家住在哪，有几口人;组织工作，村里老党员最喜欢和他聊天“陈书记就是俺队哩，俺说么，他能听心去”，无论做什么事情，他都认真负责、严谨踏实。

他说“防控疫情，我们肩上有责、心中有爱，我们不上谁上，干工作也是这样，出出汗、跑跑腿，心里才踏实”。

2020年，我们度过极不平凡的一年。年初的病毒肆虐，武汉抗疫，全国动员，谱写了一曲曲生命的赞歌。入汛以来，全国多支干流告急，在抗洪抢险一线筑起钢铁长城。这一年，是脱贫攻坚决胜年，无数基层干部冲锋在一线，只为全面小康不落一人;这一年，航天航空大放异彩，嫦娥五号、天问一号、北斗三号，科学强国，万众瞩目。

致敬英雄，无愧民族脊梁

一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。自1840年鸦片战争开始，中国的近代史从来不乏民族英雄，抵御外侮、捍卫尊严，千千万万的国人展示着自己的民族气节。尤其是中国共产党成立后，在抗日战争、解放战争和抗美援朝战争中，更是用血肉之躯，争取民族独立和自由。

然而，随着生活水平的改善，不良价值观的传入，许多人开始遗忘历史，甚至出现亵渎英雄的痛心举动。我们惊奇地发现，中小学生不谈革命先烈，只识游戏人物;不说祖国大事，只知明星八卦。如何帮助青少年系好人生第一粒扣子，绝不是光靠学校教育和父母引导就行的，必须让全社会参与其中。

我们欣喜地看到，民族情怀，英雄崇拜正在培养。共和国的底色是红色，我们是决不能淡化这个颜色的。理想之光不灭，信念之光不灭，崇尚英雄、缅怀先烈，才能激扬英雄精神，砥砺家国情怀。要想屹立世界民族之林，实现中华民族伟大复兴的中国梦，对英雄人物、爱国主义的崇敬，就是最基本的民族认知。

中华民族是英雄辈出的民族，和平年代同样需要英雄情怀。保家卫国、舍生取义，英雄就是民族最闪亮的坐标。两弹一星程开甲、核潜艇之父黄旭华、导弹之父钱学森，航天英雄杨利伟、医者仁心屠呦呦、抗疫斗士钟南山，今年的感动中国人物中，人民英雄张定宇、战斗英雄王海、抗洪抢险陈陆、北斗之星谢军、当代愚公毛相林，他们的身上流淌着英雄的血脉。

平凡如斯，岂止大道至简

伟大出自平凡，英雄来自人民，在我们的身边，也有着普普通通的感动。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，人有孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻之心。树欲静而风不止，子欲养而亲不待，对亲人的关爱是我们最应该用心的。仁者爱人，人恒爱之，推己及人，大爱无疆，当我们把更多事情放在心上，那就是另外一种境界。

在江西南昌的一条小巷里，每到饭点就人流涌动。他们不是来逛街的，而是为了给亲属热饭和炒菜。一墙之隔的肿瘤医院里，有他们难舍的心中牵挂。为了给千里求医的人们家的温暖，万佐成、熊庚香夫妻俩，两米多宽的小小天地，为远方的陌生人，提供了家的庇佑。18年来不打烊，温暖烟火人间。

“有的病治不好，但能让病人吃好一些，遗憾也能少一些”。年近古稀的老人，舍弃了安稳的小本生意，选择在陋巷坚守希望。每天早上4点，夫妻俩早早备好炉火，等待着病友们翻炒家的味道。一家人的早点铺，变成了千百个家的厨房。迎来送往、春去秋来，也许没有人记得他们的名字，但是爱心厨房成为家的守候。

同样令人感动的，还有疫情期间温暖医护人员的快递员汪勇。以凡人之力，书写守护传奇，医护人员守护病人，平凡市民守护医者。当看到医护人员出行困难、防护不够的时候，汪勇也开始行动起来。尽管上有老、下有小，但是男儿担当让他不能停歇。坦诚相见、持之以恒，他的志愿者队伍是江城武汉一道亮丽的风景线。

传道受业，满园桃李芬芳

用知识改变命运，要让山区的孩子也能接受教育——这是云南省丽江市华坪女子高级中学校长张桂梅的承诺，也是她为之奋斗一生的努力。从2002年的四处奔波筹款，到2008年的学校正式招生，再到2011年起的高考连年优秀，张桂梅用女子柔弱，换来山区孩子明媚的春天。

每天早上5点，是她用喇叭唤醒孩子们的斗志昂扬;夜深人静的时候，是她默默守候着孩子们的安然入睡。走出大山，走向更远，折翼的天使才更要奋发。也许很少有人知道，今年63岁的张校长，没有任何积蓄，她把所有都捐献给了教育。大雪压青松，青松挺且直，久病缠身的弱女子，站立成压不垮、击不倒的勇士。

把孩子送出大山，把希望播撒于社会，张校长也是张老师，张老师更是亲爱的妈妈。与她一样有着教育情怀的叶嘉莹，是已经期颐之年的大学教授。出身于书香世家，毕业于名牌大学，学贯古今，闻名中外。她是台湾大学教授、美国哈佛大学和哥伦比亚大学教授，是最美教师的学者。

究其一生，叶嘉莹都在为中国传统文化奔走。桃李天下，传承一家，大师风范，震古烁今。我们总说文化自信，民族认同，真正学习并教育出更多传承者，是叶教授矢志不渝的伟大事业。诗词古韵，名家论稿，为不懂诗的人开一扇窗，你就是诗词国度特别发亮的光点。为往圣继绝学，为华夏启民智，叶先生的风骨让人佩服。

天地英雄气，千秋尚凛然，正是有千千万万的中国人，才能汇聚成一条奔腾不息的江流。中华民族的伟大复兴，就是靠着每一份坚守和感动来实现的。最后，让我们再次把掌声送给英雄，送给奋斗努力的你我。

2月17日晚，《感动中国》2020年度人物揭晓。他们中间有身患绝症坚守抗疫一线的“人民英雄”张定宇、为救援群众牺牲在洪水中的消防员陈陆、改变山区女童命运的公益校长张桂梅……这些个人和团体的事迹感人至深，紧扣2020年的焦点与热点，共同刻画出了令人引以为傲的时代精神丰碑。

历经十几载光阴，《感动中国》已经成为新春时节观众们倍感期待的“年度精神史诗”。每年获奖者来自天南海北，身处不同的职业领域，每一个站上领奖台的获奖者，都有一股坚不可摧的精神力量，走过一条坎坷不平的奋斗之路，他们用“远近高低各不同”的人生轨迹，让我们明白什么才是正能量，什么叫做真善美。

刚刚过去的2020年，是极不平凡的一年，也使得这一年的感动人物别具意义。比如，“天坑村”的“带路人”毛相林。他在绝壁上“凿”出脱贫致富路，改变了村庄的命运。而过去的这一年，也是中国如期完成新时代脱贫攻坚目标任务的一年，贫困县全部摘帽，近1亿贫困人口实现脱贫。这样载入史册的成绩背后，离不开毛相林这样面对缺乏物资与技术，敢向险境要“天路”的奋斗者。再比如，这一年的特别致敬，献给了所有以生命赴使命、用挚爱护苍生、舍小我顾大局的抗疫英雄们。每一个曾为防疫需要做出让步的普通人，都是2020年感动中国的英雄。

许许多多的人如我一样，都带着敬意，在泪水与鼓掌中看完这一个个故事。面对这些英雄，光有感动显然不够。“感动中国”的意义不仅仅是给国人带来感动，更要有“奋斗中国”。细想之下，每年的感动中国人物都在下一个新一年的开端与大家见面。与其说它是对过去一年的总结，更像是对新一年的鼓舞和呐喊。它用过去一年最触动人心、感人肺腑的人物来激励观众，为新时代奋斗者树立偶像和榜样。

时代的巨浪终究由一朵朵浪花汇聚而成，每年的获奖者有限，但历史的奋斗者无穷。已经到来的牛年，更注定是奋斗的一年。这是中国共产党建党100周年，是“十四五”规划开局之年，也是浙江争创社会主义现代化先行省的起步之年，前方还有许多关卡要闯过去，有许多挑战要勇敢直面。身为这个时代中的一份子，我们或许永远没有机会登上“感动中国”的舞台，但精神的奖杯却在所有人中传递，“奋斗中国”的大舞台上，每个人都能用担当、奉献、热情，演绎出自己的精彩。

感动过了，那就抓紧动起来吧。春天的步伐已经到来，我们不能仅仅满足于做一个“坐在路边鼓掌的人”。

在我记忆的长河中，很多事都已渐渐淡忘，可有一件事，一直深深的感动着我的心灵，让我难以忘怀。

那天，我走在路上，忽然，乌云密布，雷电交加，还好我带着伞。风，越刮越大；雨，越下越急。“呼呼”的大风把我的伞掀了个底朝天，我迅速跑到屋檐下躲雨。远处来了一辆红色的三轮车，这一刻，我有了一丝期待。

：“小朋友，快上车吧，你家在什么地方？”

说实话，我有些害怕，怕遇上坏人。

：“要不，你到家再给我钱吧。”

我说：“好吧。”然后上了他的三轮车。

我回到了家，赶紧跑进去拿钱，回来一看，三轮车已经消失了。

我呆呆的看着雨想：世界上还是有很多好人的！

为期两个星期的支援前线抗疫志愿服务即将结束，我们第三批抗疫工作组总共17名队员，5名安排在市汽车总站，12名分别驻点在某某街道12个社区。3月2日这一天，正式开展了我们支援前线的志愿服务，我们驻社区抗疫工作队承担起居家隔离监管、人员排查、防护口罩派发、防疫宣传，以及在监测站点对人员来往做体温检测等工作，在这段时间里我体验到了社区工作不好做，群众的诉求多，在派发口罩的时候，也遇过居民说：“不稀罕这些口罩，为什么要领这五个口罩”。

有时候我们所监管的居家隔离人员“不听话”偷偷溜出去，还多次不接视频语音通话，跟我们玩起猫捉老鼠的游戏。我们所做的事情是那么的繁琐，每天做着固定的任务，我们只能尽自己的职责去做好每一件小小的事情。

还有驻市汽车总站的站场组队友们，他们的工作更是劳累，每天返莞的大巴就有四百多辆，一天至少要给三千多名到莞乘客进行体温检测、身份核验、近期行程查询等工作，五名队友轮流值守从早上八点忙到夜晚十点，但是他们从未喊过累。

为了解决乘客人流量大难疏通的问题，站场组队员们利用休息的时间一起制作了查询个人行程二维码海报，他们还在个别旅客缺充电器的情况下，主动提供私人充电器，还给小孩和长者们提供消毒，虽然这个疫情拉远了我们人与人之间接触的距离，但是我们的关怀没有减退。

支援前线抗疫志愿服务明天就要结束了，意想不到是心里会有不舍，想着一起并肩作战14天的队友，想着社区的每一位工作人员，想着社区的左邻右里，让我感受到疫情中的温暖。明天我们将交接工作，还以为昨天我们胜利社区最后一名居家隔离一个多月的特殊人员解除隔离后就会清零，将近下班的时候，湖北返莞人员激增，接下来前线的工作量更大。但湖北的解封，让我们看到了希望，生活也会逐渐恢复正常，这个迟到的春天已到来。

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

冬季的滨城，总是笼罩着一层化不开的严寒，于是，被窝中的时光就成了冬日里最温暖的记忆。躺在床上，眼前总能浮现出一个又一个的生活画面，一些平日里难以发现或者说是不屑于发现的生活细节。于是，一种曾经不以为然的温暖与感动在心头缓缓涌动……

一月，在一辆公交车上，我坐在座位上看着书，突然被一个声音打断，那是一位年过花甲的老太太，她正唤着另一位刚刚上车与她年龄相仿的老奶奶。那刚上车的老人循着声音看到了她，顿时满面笑容，连忙带着小跑快步赶了过去，两人好似久违了的故友，没有拘束，没有客套，亲切地如同两个小女孩一般地搂着对方。那一刻，在我的眼里，她们已不再是两位老人，那神情、那举止，宛若我校园里的同伴，我周围那些欢声笑语、嬉戏追逐、青春活泼的女同学。是她们之间那份深厚的情意，让两颗年迈的心，重新充满了朝气和活力。我看着她们，默默地感受着一丝感动，原来，人与人之间的这种情意可以使人忘却年龄，焕发青春和童贞。

记得楼道里有一层的感应灯曾坏过一次，晚上放学上楼的时候，不得不小心翼翼，但时不时还会踩空而摔倒。一天回家，时间很晚了，到了楼下，心里便畏惧着如何走过那一层漆黑的楼道。壮着胆子往上走着，可是到了那一层，黑暗没有重现，取而代之的却是比其他楼层更加明亮的灯光，原来，是这一层的人家将自家门外的灯点亮了。那光亮中，透出了一种关心和温暖，因为关心走过这里的每一个人，这光亮变得分外美丽。我由衷地为这举动而感动，原来，一盏灯可以放射出如此美丽的光芒。

或许是人们不够细心，于是，一些最细处的感动会随着时间被忽略，而当你不经意地回味起它们，你会感觉到，这世界到处都有暖暖情意，到处都有默默关心……

亲爱的老爸老妈：

你们好!

这已不是写给你们的第一封信，儿行千里母担忧，我的生活总是你们最关心的，无论我走到哪里你们的心就跟到哪里。除了报一声平安，除了在你们的生日送上一份祝福，除了节日回家与你们暂聚之外，我什么也做不了，唯一能做的就是照顾好自己，因为你们所求的其实很简单就是我平安我快乐，因此我竭尽所能地吃好穿好工作好。

第一次给你们写信的模样还宛如昨天，那是来上海上学的前一天，看着你们为了我的远行忙前忙后，我的心五味杂陈，我知道你们和我一样有不舍有担心，但却从不表露出来。我偷偷地躲在屋里写着这封信，告诉爸爸要多关心妈妈让着妈妈，不要和她起争执;告诉妈妈不要总是盯着弟弟的功课，让他开心的学习;告诉弟弟，要听爸爸妈妈的话，当他们吵架时要阻止，要努力学习天天向上;告诉你们，我会好好的照顾自己，不要担心。等到走的那天，趁你们为我掂行李的空当，我飞速跑到你们的房间，把那封寄托了我的爱的信塞在了你们被子的中间，然后装作若无其事的样子随你们离去。就这样怀着忐忑怀着不舍怀着对未来的憧憬我开始了一人之旅。

今天再次写信，已是多年以后，而我也由学生变成了老师，此时此刻的心境也已截然不同，但对你们的爱却亘古不变。无论多少话语，其实我只想告诉你们：希望你们永远快快乐乐开开心心，看到你们的笑脸我才能展露笑颜。

女儿

2008年，在全国室内田径锦标赛上，苏炳添收获了男子60米的金牌。并先后获全国田径锦标赛男子4×100米接力、全国田径冠军赛暨系列赛男子4×100米接力两块金牌。

2009年2月18日，在全国室内田径锦标赛上海站，苏炳添以6秒66的成绩获得男子60米冠军。5月15日，在玉林举行的第11届全运会预选赛暨全国田径锦标赛中，苏炳添以10秒28夺得男子100米冠军，并达到世锦赛B标;接力比赛中又代表广东队以39秒32的成绩夺得男子4×100米冠军。5月21日-5月30日，苏炳添踏上亚洲田径大奖赛苏州、昆山、香港三站赛，在男子100米和4×100米接力两项比赛中连夺5金。10月26日，第十一届全国运动会田径男子4×100米接力决赛中代表广东队以39秒22的成绩夺冠。10月31日，在河内举行的第三届亚洲室内运动会男子60米决赛，苏炳添以6秒65的成绩夺冠。12月12日，在香港举行的第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。

2010年，苏炳添受伤病困扰，上半年基本上没有比赛，主要以养伤和力量练习为主。在年底的第十六届广州亚运会男子4×100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。

早上，太阳从山后“跳”了出来。阳光如同一张金丝编织的网，被太阳从天上抛向了地面。这时，我总会想到一件事。

今年暑假的某一天中午，我走进洗手间，因为爸爸拿了个工具箱进去。

“咦?爸爸你拿一个工具箱来洗手间干嘛呀?”我歪着脑袋疑惑不解地问他。

“哎!”他看上去“满头问题”似的，“你等会儿就知道了!”说完，举起手来擦掉了额头上的汗。

可爸爸又不会修理东西，拿着工具箱来干嘛呀?难道他学会啦?

果然，一点也不出乎我的意料。只见他拿起一个工具，“叮叮当当”地把淋浴头下面的阀门拧了下来。竟然把那东西取下来了!我惊奇地张大了嘴巴。可是我还没有来得及把嘴闭上时，有些自来水就已经飞进了我的嘴里。我急忙把水吐出来，原来是水管里的水蹦出来了!爸爸急得像热锅上的蚂蚁，连忙把阀门再次装上，这场洪水大战才到此结束。

可爸爸已经满头大汗、汗流浃背了，原来这是他学会修东西后的第一次实验。我暗暗猜测，难道爸爸还没有完全掌握此本领吗?还是因为学会了，但忘了?不，他是忘不了的呀。我绞尽脑汁想了好一会儿都没有得出结论。最后，经过我的左思右想和对爸爸的采访，结论是：他还没有完全掌握此本领!

我被爸爸坚持尝试的精神感动了。但我要给他一个建议：以后要完全掌握本领才能更好地尝试!

加油!爸爸!祝你成功!

在我印象中，感动似乎只是大难的携带品。然而平凡生活中，感动是否也无处不在?

每一天午后，飘过省泰中高中部时，马路边上一排排整齐秀丽的粉笔字，走到那里总想走到这粉笔字的源头及写它的人，想看一看是谁这么有闲情逸致竟能在马路上写字。可惜，很难如愿。但“无心插柳柳成荫”，就在我快淡忘这个粉笔字的时候，我却看到了这个“奇人”。但我一望见他的那一瞬间我怔住了。他是一位残疾人，没有双腿，在他所“坐”的平板车上有一台音响，我起初以为他是卖磁带的，可望见他手上的粉笔后才明白，他就是我一向想找的“奇人”。突然，路边的树上潇洒的飘下几片深黄的叶子，这是我才觉得有些凉意。

他的音响里放的不是什么流行歌曲而是黄梅戏!听了顿觉有点伤感。更令人瞠目结舌的是那位残疾人正在写到粉笔字，且字字端正，他身旁站着不少围观的人，我大致看了一下他写的资料，全部是戏词!那么多，那么长!全是手写的!身旁有人看不下去了在他的车上放了几十元钱，并随口问道：“累不累阿?写这么多!坐下歇会儿吧。”此话一出，一位老大爷推了他一下。我本以为那位残疾人会说出什么悲伤的话，或怨天尤人。可我错了。

他微笑着说：“谢谢你，但对我来说，我无时无刻不在休息，又何谈‘累’呢?你的好意我心领了，但我确实不需要休息。如果你站累了……”话未说完，他艰难地往车边上做了点儿，还拍了拍车，之后说：“就坐我车上吧，别嫌脏阿!”我听了他的话后，匆匆的走了，我怕自己会忍不住哭出来……

我这绝不是多愁善感，也绝不是娇揉做作。只是在这个“人人为我”思想影响着我们时，竟有如此朴素的人!他虽然身体残疾，但他的心灵是秀丽的。正如英国着名哲学家培根所说的“美德好比宝石，他在朴素的衬托下反而更华丽”!

我虽只用一件事来证明我的疑惑，可这足以证明，生活中的感动真的无处不在!寻找身边的感动

寻找身边的感动

在我印象中，感动似乎只是大难的携带品。然而平凡生活中，感动是否也无处不在?

每一天午后，飘过省泰中高中部时，马路边上一排排整齐秀丽的粉笔字，走到那里总想走到这粉笔字的源头及写它的人，想看一看是谁这么有闲情逸致竟能在马路上写字。可惜，很难如愿。但“无心插柳柳成荫”，就在我快淡忘这个粉笔字的时候，我却看到了这个“奇人”。但我一望见他的那一瞬间我怔住了。他是一位残疾人，没有双腿，在他所“坐”的平板车上有一台音响，我起初以为他是卖磁带的，可望见他手上的粉笔后才明白，他就是我一向想找的“奇人”。突然，路边的树上潇洒的飘下几片深黄的叶子，这是我才觉得有些凉意。

他的音响里放的不是什么流行歌曲而是黄梅戏!听了顿觉有点伤感。更令人瞠目结舌的是那位残疾人正在写到粉笔字，且字字端正，他身旁站着不少围观的人，我大致看了一下他写的资料，全部是戏词!那么多，那么长!全是手写的!身旁有人看不下去了在他的车上放了几十元钱，并随口问道：“累不累阿?写这么多!坐下歇会儿吧。”此话一出，一位老大爷推了他一下。我本以为那位残疾人会说出什么悲伤的话，或怨天尤人。可我错了。

他微笑着说：“谢谢你，但对我来说，我无时无刻不在休息，又何谈‘累’呢?你的好意我心领了，但我确实不需要休息。如果你站累了……”话未说完，他艰难地往车边上做了点儿，还拍了拍车，之后说：“就坐我车上吧，别嫌脏阿!”我听了他的话后，匆匆的走了，我怕自己会忍不住哭出来……

我这绝不是多愁善感，也绝不是娇揉做作。只是在这个“人人为我”思想影响着我们时，竟有如此朴素的人!他虽然身体残疾，但他的心灵是秀丽的。正如英国着名哲学家培根所说的“美德好比宝石，他在朴素的衬托下反而更华丽”!

我虽只用一件事来证明我的疑惑，可这足以证明，生活中的感动真的无处不在!

我最喜欢的电视栏目是《

感动中国》，每当听到那感人肺腑的事迹，每当看到那奋不顾身的壮举，我的心灵就接受着一次又一次的洗礼，其中，最令我感动的就是一个老人的故事。

他，耄耋之年，以拾荒为生;他，省吃俭用，只为献出爱心;他，几十年来资助了百十余名贫困学生，捐款十余万元;他，隐瞒身世，不求回报;他就是感动中国20_年度获奖者之一——刘盛兰。

刘盛兰爷爷今年92岁，曾是一位工厂工人，月收入只有300元，却从中捐出六分之一给了贫困学生。可是不久，工厂倒闭了，他失去了工作以捡垃圾为生，尽管生活困苦，但他从没有停止过对贫困学生的资助，10块，20块，30块，无论省下多少，他总是寄出去。可命运又一次捉弄了他，一场大火使他失去了在城市的安身之所，他只能回到自己的老家，废品难卖，为了继续帮助贫困学生完成学业，他只能从自己的生活费里掏。

一位平凡的老人却拥有着这样高尚的心灵，使我深深震撼了：没有经济收入，自己都吃不饱穿不暖，但心里想的任是那些学生，几十年如一日的节省就是为了能让更多的孩子上学，捐出去100，留给自己的只有10块，这让每个人都不得不落泪。，感动中国推选委员会陈雨露说：“走过古稀。老人没有更多的言语，独以无声的行动，诠释着对教育的深刻理解。”是啊，一个人做一件好事容易，但如果像刘盛兰爷爷那样充满无私的爱，做一辈子好事却无比艰难。

从2月9日开始，某某县农业农村局负责对县某某家园小区实行封闭式管理，仅保留一个出入口，严禁外来输入，严格执行每人戴口罩、测体温。规劝每位业主不外出，不串门，不聚餐，如有购物需求则安排家中身体好的家人外出，发放出入通行证及车辆临时通行证。根据小区的实际情况，采取24小时三班倒轮流志愿值守。

暖心抗疫，某某县农业农村局在传递。2月14日上午10点，小区外走进一位未戴口罩的老大爷，询问得知也未带通行证，按照要求，对于未带通行证的应进行登记。谁知老人家拿起笔写了一个字就一腔怒火，“我就住里面，还不让进呢?”把笔一摔，气势汹汹地走了。难道他不明白此次疫情的严重性吗?我立马耐心地跟他科普，老人家根本不听，我行我素地走远了。秉承着对于小区全体业主的负责，以及此次“战役”的不容一丝有误，我决定跟着他，让他家人来做老人家的工作，快到他家门口时，被他转身呵斥，但我不能退却，见到家人后，耐心科普疫情的严重性，做好防疫，是对全体小区业主负责，更是对这位老人家的生命负责!终于如愿以偿，得到了期待中的“十分谢谢，我们会做好的!”

暖心抗疫，某某县农业农村局在传递。某天中午，一位大姐问我“响应国家号召，我们一家人疫情期间从未外出，儿子是出租车司机，未外出便没有任何收入，家中女儿身患脑瘫。我能否把小区里靠近大门的店面开业，卖点小菜，可以补贴家用。”在保证防疫措施的情况下，当然可以!我们不仅同意了她的做法，更是协助这位大姐将店面清理干净，做好消毒。小区的住户就不用出大门可以买到小菜，每天面对新鲜小菜，不到中午便会售罄。大姐笑呵呵地给我们送来了爱心柚子，感触道“像我家这种情况，家里有病人抵抗力差，更应该注意了，现在出入大门有你们严格防控，真好。”大姐的笑容深入人心，疫情带来的严肃感消失殆尽!

昨晚如约打开电视机，准时收看《感动中国20年度人物颁奖典礼》节目。

与往年一样的结果，在这个不平凡的“末日年”里面，又有很多已经死亡的“草根英雄”在感动着中国。他们有国之大器的精英，也有百姓草根的凡人，却都以不同的伟大事迹感动着这个麻木而又世俗的国度。

我看这个节目其实就是一个超级“催泪弹”，其威力堪比北朝鲜当局刚刚施行的那枚核弹，使人在刚刚过去这个喜庆的春节假期里，还获得有一个感受悲情的时刻。每一个获此殊荣的“英雄”其实都表演了一场悲剧，他们给自己的家庭带来的是永远的痛。一贯擅长煽情的央视就不能厚道点呀，能不能不这样矫情呢?在节目进行中，我一边观看一边猜想，我自己梳理了一下，20年我又被那些人和事所感动过呢?由于是同行，我首先想到了“最美女教师”张丽莉，还想到了“最美司机”吴彬，还有更多创造了许多“国之第一”纪录的人，尽管我这一票并不能有什么作用，并不能算数!

感动之余，我也有更深的思考：

1、精神的觉醒

感动中国到昨天就已经整整十一个年头了，其规模和影响力的不断扩大，让我们看到了国人一种从物质至上到精神至上的转变。与发展迅速的物质水平相对比，我国的文化软实力、一些精神层面的东西落后了太多太多，以至于被西方某些国家称为是“没有信仰的民族”。但是，感动中国的传承与发扬让我们看到了国人对道德发展与经济发展的思考与探索，感动中国，其实是国人对优秀精神的一种寄托，是虚无缥缈的灵魂与现实接轨的媒介，是美好品质发扬传承的载体。

2、榜样的力量人性的力量

《感动中国》，与其说是对道德模范、学术精英的嘉奖表彰，不如说是对崇高精神、优秀精神的宣扬与传播，当获奖者的事迹通过感动中国传遍大街小巷，那些曾经默默无闻的他或她俨然已经成为了亿万中国人的榜样，坐在电视机前的我们与其说是被获奖者的无私感动，不如说是被他们人性中的那种真善美感化、激励，那些崇高的精神在我们内心翻腾，化作一种独特的动力，使我们不自觉地向他们靠拢，向他们学习，社会的风气因此而改变。这就是感动中国的力量，是榜样的力量，更是人性的力量。

3、时间的流逝带走感动

每年都有感动中国人物评选，人们选择坐在电视机前接受一次灵魂的洗礼，短短几个小时的时间，心情似乎一直很沉重，眼泪总是停不住，但典礼结束以后，人们又恢复了之前的一切，内心平静的没有一丝波澜似乎人们把感动中国变成了一种情绪的宣泄途径，把一年的泪水在短短几个小时内流干净，第二天重新回到自己的小世界，麻木不堪地活着，期待着下次感动中国。不信的话，可以扪心自问，你能叫出几位曾经感动过你的他或她的名字?大多是随着时间的流逝遗忘了吧。不管怎样，我希望被遗忘的仅仅是名字，是符号，而不是其背后蕴含的一种精神。