小学关于劳动最光荣主题班会教案精品20篇

月光透过树叶星星点点地洒在我回家的小路上，路边的灯光将我的影子拉扯成细长的形状，灯光一闪一闪的，我的影子时隐时现，更显出了我狼狈不堪的模样。我在那盏灯下站了好久好久，才一步一步拖着疲惫的身体走回了家。 Moonlight sprinkle on the path of my home through the leaf star, the lights on the roadside pull my shadow into a slender shape, the light flashes a flash, a flash of light flashes one by oneFlash, my shadow is hidden, and it shows my embarrassing appearance.I stood under that lamp for a long time, and I walked home step by step with my tired body.

打开门，一阵饭菜的香味扑面而来，“回来了啊。”一句像往常一样温柔的问候在耳边响起。妈妈正坐在沙发上微笑着望着我，那是多么美丽的微笑啊。可此时此刻我却不敢去看，像逃跑似的逃回了房间，关上门。丝毫不理会妈妈在门外的拍打与叫喊。

两个月以来，我的数学成绩一落千丈，明天便是期中考试了，可那鲜红的数字在最近的数学试卷上深深地烙印着，像是一双眼睛在嘲笑我的无能。

脑海里又浮现出妈妈那微笑的脸，可已经不难看出她脸上的皱纹，她每天操劳那么久，却还是会做一顿香飘飘的饭微笑着等我回家。她为了我，做了数不清的事，受了不知多少苦，但我却连一个像样的成绩都回报不了她。就这么想着，泪水早已在不知不觉中调皮地跑出了眼眶。

好冷，好冷。我感觉自己像是呆在一个阴冷的地窖里，我坐在地上，把头埋在臂弯里，双手抱紧自己，想得到一丝的温暖，一丝就够了，可是，一点儿都没有。渐渐地，我睡着了。

第二天早上，我像往常一样早起，洗漱完毕，便准备去上学。拿起桌上妈妈为我准备的早饭时，却看到旁边有一张纸条。“女儿，不要有太大压力，所有的事情尽力就好，加油!妈妈爱你。”泪水又霸道地占据了整个眼眶，但我却笑了，我的妈妈不善言辞，可我知道，她其实是懂我的。

收拾好心情出门，早晨太阳刚刚升起，一缕阳光照耀在我的身上，暖洋洋的。而更暖和的是心，妈妈的笑，妈妈的话此时此刻都化作一缕阳光直直地射入我的心里。

自那以后，每当我遇到困难感到迷茫的时候，这一缕阳光都会再次悄悄地在心里升起，鼓励着我让我有勇气去面对。

一、活动目标：

通过本次班会活动，让学生了解交通、活动、意外事件中必备的安全知识，懂得安全的重要性，并把自己学到的安全知识传达给周围的人们，做安全教育的小小宣传员。

二、活动过程：

1、队会仪式。

2、主持人(导入)：

(播放《天堂里有没有车来车往》这首歌，生认真听，营造氛围。歌曲完毕，出示本次队会主题。)

3、主持人：安全就在我们身边。

4、主持人：我们每天上学、放学，都是路上最拥挤的时候，一不小心，就可能发生意外。因此，我们必须注意交通安全。现在，我们一起来了解一下交通方面的常识。

A、(学生跑上台把事先准备好的交通标识的图片贴在黑板上)一位同学扮演的小交警出场，表演交警手语，再对图片进行解说。

B、交通知识竞赛。分两组队员来判断哪些行为是注意了交通安全的，而哪些是非常危险的?(答对题多者为胜)。

5、主持人：我们在学校里或外出活动时，也要注意安全。否则，后果就不堪设想。

讨论：这些行为对吗?

A、在人多的地方或马路上踢球;

B、在楼道上追逐狂打;

C、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤;

D、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹;

E、在河边玩耍：

F、看热闹，为追求看得清楚的惊险奇特而登高爬壁;

G、看到路上有断了的电线，捡起来玩;

主持人：同学们，我们可千万不能像以上同学那样糊里糊涂呀!不过，如果万一发生了安全事故的时候，我们又应该怎么做呢?

(安全小卫士出场)安全小卫士：我来考考大家，你们知道哪些特殊的电话号码?它们有什么样的好处呢?

(110、119、120、114……)

6、主持人：我们不仅要注意交通安全、活动安全，还必须对我们身边的人、事保持一定的警惕。让学生明白，坏人没有一定的模样。坏人可能长得很深亮甚至很慈祥，可能是男的，也可能是女的;坏人可能是陌生人，也可能是认识的朋友。

说说遇到这种情况怎么办：

A、有人敲门，称其妈妈受了伤，让他来接他去医院。

B、外出活动时，天黑路又偏僻，小明不知如何才好;

c、外出活动中，同队伍走散了，迷了路。

d、遇到雷雨天气，躲在大树下。

7.小主持人拿出早已准备好的一份“珍爱生命〓健康成长”的倡议书。

三、宣读倡议书。

在记叙文写作中，叙述好一件简单的事，这是一项基本功。练好这个基本功，以后进行复杂的叙事，也就有了基础。德国大作家歌德曾经说过：“一个人只要能把一件事说得很清楚，他也就能把许多事都说得清楚了。”那么，怎样记叙好一件简单的事呢？

一、要交代清楚事情发生的地点、时间；要把事情的经过、因果写明白。一件事，总离不开时间、地点、人物、事件、原因、结果等六个方面的内容，因此，只有把这些方面写清楚了，才能使别人明白你写了一件什么事。

然而，交代这六个方面内容不应该呆板，要根据文章的需要灵活掌握。时间、地点也并不是非要直接点明不可的，有时候可以通过描述自然景物的特征及其变化，将它们间接表示出来。

如“鸡喔喔叫了起来”，就是指天将亮了；“西边的太阳就要落山了”，指的是傍晚，等等。 二、要把事情经过写具体，并做到重点突出。在记叙文六个方面的内容中，起因、经过和结果，是构成事情最主要的环节。为了把事情写得清楚、明白，在记叙中一定要写好事情的起因、经过和结果，特别要把事情的经过写具体，给人留下完整而深刻的印象。

三、记叙的条理要清晰。一件事都有发生、发展和结果的过程，按照事情发展的顺序记叙，文章的条理就会清楚明白。

确定记叙的顺序以后，还要安排好段落层次。适当地分段，可以使文章眉目清楚。要做到记叙的条理分明，必须在动笔之前，仔细地想一想，文章应该先写什么，再写什么，然后写什么，把记叙的轮廓整理出来。

写记叙文，必须考虑哪些先写，哪些后写，安排好记叙的顺序，否则就会头绪杂乱，条理不清。那么，怎样安排记叙顺序才能使文章条理清楚呢？

(一)、运用顺叙。

顺叙，是按照事物发生、发展的先后次序进行叙述。这样写，可以将事物的发展过程，有头有尾地叙述出来，来龙去脉，十分清楚。运用顺叙写成的文章，它的层次、段落和事物发生、发展的过程是基本一致的。

顺叙有以时间为顺序的，有以事物发展规律为顺序的，也有以空间变换为顺序的。在叙事性的文章中，大多是以时间为顺序和以事物发展规律为顺序的。按时间顺序进行叙述时，必须严格地安排好顺序，写清楚叙述的时间。现实生活中任何事情都不会突然发生，它总有一个发生、发展的过程。因此，作者常常要根据事情发生、发展、高潮、结局这一事情发展的规律来进行叙述，文章的层次也是清楚、明了的。

当然，有的文章事情比较简单，因而不一定非要写出事情过程的四个层次（发生、发展、高潮、结局）。

(二)、运用倒叙。

倒叙，就是把事件的结局或某个最突出的片断提在前面叙述，然后再从事件的开头进行叙述。

需要指出的是，运用倒叙的写法，必须注意交代清楚倒叙的起讫点，顺叙和倒叙的转换处要有明显的界限、必要的文字过渡。这些地方处理不好，会使文章脉络不清，头绪不明，影响内容的表达。

(三)、运用插叙。

插叙是指在叙述中心事件的过程中，由于某种需要暂时中断叙述的线索而插入的关于另一件事情的叙述。

需要指出的是，在运用插叙时不能打乱原来的叙述线索，要注意与上下文的衔接。这样，文章的结构不仅富有变化，而且叙述事情的条理非常清楚。有些小朋友看见同学写出一些好文章来，便惊叹道：“这些内容，我也熟悉的，怎么我没能把它们写出来！”这个问题值得深思，说穿了，那是因为你缺乏从小事中写出深意的能力。生活中，惊天动地的事情是少见的，一般人所经历的大多是平凡的、细小的事情。自古以来，好文章数也数不尽，大多写的也是平凡的、细小的事。《红楼梦》写的是封建社会大官僚仕宦家族中的生活琐事，这些生活琐事在那样的门第中可以说是平常又平常的了，但它反映的思想意义却是深刻的，成为举世公认的巨著。

那么，怎样从小事中写出深意呢？

(一)、提高思想水平，训练一副见微知著的好眼力。

照相机能摄像，人的双眼也能摄像。然而人和照相机毕竟不同，双眼是带着感情去选镜头的。观察的人本身要有一定的思想水平，只有这样，才可能看到事情的里层，发现其中蕴含的深意。

(二)、深入思考、分析、挖掘、寻找出事情所蕴含的深意。

在日常生活中，要做到凡事多加留意，尽可能深入地去想一想，不只注意到它的表象，还要去挖掘它的本质，弄清它的来龙去脉。这样，就能有敏感的头脑和锐利的好眼力，挖掘、寻找出事情中所蕴含的深意。

(三)、把事情放在一定的背景中去写。

背景就是时代环境，指的是社会变迁和政治动态等。一件小事，孤零零地看，是不起眼的，如果把它和事情发生的背景联系起来，那就不寻常了。

(四)、“事”与“意”的榫头要对得合适。

从小事中写出深意来，容易犯的毛病是“事”和“意”的榫头对得不准，往往是主观上（意）想“深”，客观上（事）显得内容单薄。因此，我们在具体写的时候，避免在提示事情所蕴含的意义时候犯任意“拔高”的毛病。

有一篇题目叫《节日的早晨》作文，叙的内容是一家人愉快地吃早点的情形，结尾是：吃完早点，我开了院门一看，只见人们穿着美丽的新衣服，三个一群五个一伙的，走向热闹的大街，走向光明的共产主义明天。

这段话的结尾处，犯有“拔高”文章思想意义的毛病。如果写好吃早点的情形，体现人民生活水平在共产党的领导下步步提高是可以的，可是将它和“走向光明的共产主义明天”联系在一起，那“事”和“意”的榫头就对得不合适了。

总之，我们只要提高自己的思想水平，对听到或看到的事深入地想一番，认识它的意义，鉴别它的价值，并把它放在特定的环境中去写，就能从小事中写出深意来。

第1篇劳动作文550字

“太好了！要回家喽！”我高兴地说。我背起书包走上我要回家所坐的车辆，坐在车上闭目养神。这时老师走上车，对大家说：“同学们，我们校园内有些垃圾，请同学们下车来拣一拣。”我想：学校这么多人，拣几个垃圾还不好说，干嘛叫我拣。要是拣垃圾，还不如做一做老师布置的家庭作业呢！于是我打开书包，从里面取出课本和作业本，打开就在那儿写起来。可是不知怎么的，我怎么也写不下去，抬头向车窗外一看，同学们都在拣垃圾，可是他们当中也是没有一个人扔过垃圾，但是，他们为了保护环境也不管脏不脏的去把垃圾拣起来。看到这般景象，我也向老师要了一个垃圾袋子走下车去加入了他们的行列。去拣起地面上的废纸和其他杂物。每当我看到一张纸就会很高兴地拣起来装进垃圾袋里。就这样我拣呀拣，由于光顾着拣垃圾，没有看到脚下的石头还不小心摔了一跤。虽然很痛，但我并没有因这而生气。我拣完这片的又去拣那块的。大约过了二十多分钟，校园里变得一干二净。这时我才背上书包上了车。

在回家的路上，我的心中感到无比的快乐，仿佛自己做了什么天大的事。在生活中，这种事小之又小，可就是这些微不足道的事却能让你感动，因为那里有着同学们一颗热爱环境热爱校园的心！我愿意用双手来创建我们文明的校园。

第2篇劳动作文550字

劳动创造了人类，劳动创造了美。但劳动又是艰苦的、辛劳的。

同学们，你们知道在世界不断的变化中，是什么推动的吗？或许有些人不太清楚吧？

人类的一切都来源于自然，但自然中的东西也不是现成的。这时我们就要靠自己的双手、自己的劳动了。而劳动这个词就是人类创造物质或精神财富的活动，而这种活动最需要体力的支持。简而言之，劳动是很艰苦的、辛劳的，因此人们常说劳动最光荣

大家知道五一劳动节为什么要放假吗？当然，这是有一段渊源的历史故事的！

相传地主时期，农民受地主压迫，一天劳动量长达22~24小时，农民长期如此，一个接一个的倒下，农民们终于受不住了，开始抗议，抗议持续了一段时间，地主感到了一些恐慌，就派人镇压。可越是这样，农民们的响应就越是激烈，最后，终于推翻了黑暗的地主专制的社会。农民们都恢复了自由，有了自己的田地，为自己劳动着。为了纪念这一天，人们把这一天当作一个假日，在这一天里，人们可以好好休息、放松。五一劳动节就是这样来的。

而我们今天的劳动节就变成了一个小长假，人们可以一家人出门旅游。

如今的劳动十分轻松，不会受无止境的强迫。所以，我们要珍惜当今社会美好的来之不易！让我们新一代用一砖一瓦再创美丽商丘。

第3篇劳动作文550字

各位同学，大家好。我是。我竞选劳动卫生委员。我这个人热爱劳动，劳动没有轻活、重活、脏活、累活之分。有这样一句话只有丢人的窝囊废，没有丢人的职业！打扫教室、打扫卫生区、打扫走廊等等等等，很多很多，这，都算是劳动，劳动也是职业！虽然，打扫厕所这一方面的劳动大家谁都不愿意干，但是，这是光荣的！我们都知道，我们的中华民族是世界上最勤劳勇敢的民族，在中国五千年的历史长河里，中国人的勤劳创造了璀璨的华夏文明和中华文化。也正是由于中国人的勤劳，才有了今天中国经济飞速发展的奇迹！同样的道理，我们学生也应当热爱劳动、发奋学习、健康成长。于是，我们在家里只要有时间，就应该力所能及地进行家务劳动，比如扫地、拖地、倒垃圾、帮爸爸妈妈提东西、给长辈倒水等。我把这些热爱劳动的好习惯也带到学校里来了。若我能够成功当选，我会做到以下几点：保持教室内的卫生，角落里不留一点灰尘。在上课前黑板上无一字迹。保持卫生区内的卫生，没有废纸，做到五分钟内干完值日。三保持教室内地面湿润，玻璃要力所能及的擦干净。四桌椅摆放整齐，成竖状一字型。桌子间的空隙要能使一个人轻松通过。这样，我就会逐渐成为一个热爱集体、关心同学、有责任心的人。

1劳动最光荣

经过烈日的烘烤，我们终于走到了不远的“富迪超市”精心采购。我推着一个购物车，不一会儿，大米、黄瓜、土豆、西红柿着些食物统统进了我的购物车，大家蹦蹦跳跳到了收银处，周逸凡掏出10元钱为这9。8元的美餐付了账。

再一次经烈日烘烤的我们疲惫地回到了黄诗雅的家，换好鞋子之后，我们马上接到了任务开始做午餐。我拿这抹布沾了水把餐桌擦干净了；小黄把杯子写上了个人的名字；汪依然、李子怡把西红柿、土豆、黄瓜美丽的外套剥了下来；周逸凡负责掌厨；付佳丽负责蒸饭……

等到电饭煲发出“滴”的声音，等到炉子上的火渐渐熄灭，我们知道午餐开始了，于是端端正正坐在自己的座位上等待佳肴。不一会儿，颜珍妮花8元在馆子了端的“干扁土豆丝”还有周逸凡掌厨的“西红柿炖蛋”和“土豆”也上来了，香喷喷的米饭也躺在了自己的饭碗了。我们齐喊“开饭喽”，就迫不及待地品尝美味。

“咦，这土豆怎么没味道啊？”不知是谁不解地问，我回答道：“可能是味没煮进去吧。”“没味怎么吃啊……”饭桌上起了争议，但不一会儿，我们想了一个办法，就是把“干扁土豆丝”剩下的佐料与土豆再翻炒一遍，周逸凡不一会儿又把迷死馋虫、香死乞丐的“土豆”再次拿来，我们就像馋猫一般争先恐后品尝，“这次味道可好多了。”说完，我们全体人员拿着“七喜”与周逸凡干了一杯……

一会儿，吃饱的小馋猫解决完了食物，剩下的就剩打扫了。接着，我们又分配好了任务，其中，我和李子怡是负责洗碗筷的。我们把碗全部搬到了厨房，开始了“工作”。我拿起一个碗冲了冲，挤了点“立白”用手抹擦，确定碗在表面没有痕迹之后，我小心地把它放到柜子里，这样一个接一个，李子怡唉道：“妈妈真辛苦啊，要一个人做怎么多事，我今天才体会到。”说完，我们都说：“是啊，只有自己体验才真正体会到妈妈的不易……”接着，我们打着“劳动最光荣！”的口号打扫完了清洁卫生，才真正体会到了劳动的价值。

2劳动最光荣

做事，不止是人家要你做才做，而是人家没要你做也争着去做。这样，才做得有趣味，也就会有收获。——题记

人们都说劳动最光荣，这一点也不假，劳动不仅光荣而且很快乐。这天，我就证实了这句话。

今天，我又像往常一样闲散地坐在椅子上，看着我唯一的宝贝电视，没想到一看就是好几个钟头，把我的心灵窗户--眼睛都给弄的酸疼酸疼的，于是我走出家门眺望远处的绿色。走进家门，我又傻了眼，接下该做什么事，不能在看电视了，也不能在打电脑了，而且大热天出去也没什么意思，接下该做什么呢？？疑惑的我不知道该如何是好。突然我想起自己的房间已经和脏啦，我不能在让妈妈帮我操心这些了，每次我都把所有的事情推给妈妈，况且我现在已经长大了，而且现在也是放假，我不能在把这点小事推给妈妈做。于是我主动的拿起扫把拖把，吃力地将它们拖到2楼去。打开房间，处处脏的不能形容，唉，也怪自己平时太会玩，东堆西扔的。马上我开始行动了，我先将房间的每个角落都清扫，甚至连一个小小的角落都不落下，清扫了许久，我检查了没有脏东西后，我又拿起拖把准备拖，突然我想：这样拖根本不能彻底地将地拖干净，于是我拿起一块毛巾，浸湿它，膝盖着地，弯着腰，开始搽了起来，由于地面水很多，我的膝盖也随着地面滑了起来，那感觉真是快乐极了。地面很宽，我照样一直擦，擦了好久，觉的好累，但是也很快乐，因为，这样工作好有趣哦，就像在溜冰场上可以随意溜冰。嘿嘿，好好玩！过了大约1小时多，我把地板、桌椅、WC、墙壁擦的干干净净的，给人一种清爽的感觉。虽然此时的我有点疲累，而且肚子也在施“空城计”了，但是我深深的体会到劳动的快乐。那是一种无法形容的快乐。

小事经验：多做事，少抱怨。在劳动中虽然疲劳，但是可以尝到其中的乐趣，并且要是人家没有要你去做是，你主动去做的事才是最有趣味和最有收获的劳动。劳动光荣，劳动快乐！

3劳动最光荣

劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界；创造了我们今天的幸福生活！是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，铸就了现代化的高速路；是劳动，使浩瀚的荒原变成了亩亩良田。

当我们走在上学的路上时，一个个环卫工人已早早地拿着扫把，在大街上开始了一天的工作。他们挥舞着扫把，把大街上的落叶和街道边、马路上的垃圾都扫得干干净净，没有一丝痕迹。他们每次在马路上面扫从车上丢下来的垃圾，没有一丝怨言。看着这样干净的地面，他们是那么的骄傲和自豪！

当我们走在建筑工地时，会看见许多建筑工人用他们宽阔的肩膀扛起一袋袋水泥、一根根钢筋、一把把铁锹。托起了一座座新时代的商场，筑起了我们的第二个家——校园。沟通了一条条铁道，让交通更加地便利快捷。

当我们去超市购物时，我们无论在哪里都会看见站着一个个工作人员，都微笑地为我们服务。她们从来不抱怨，客人们的问题她们总会耐心的解说，有时也会给客人们提出一些实用的建议。

当我们走进校园，便会听见老师在给同学们解答一个个深奥的问题。没错，老师总是那么耐心的为我们传授知识。当夜深人静时，老师的窗外总会透出明亮的灯光，他们在孜孜不倦的为我们批改作业；他们在为我们明天的学习而备课，才在这样深夜伏案工作。他们都是为了我们有更好的明天而辛勤付出！

在老舍的《养花》里面有这样一句话“不劳动连棵花也养不活，这难道不是真理吗？”对于文章里的这句话，我是有很深的体会的，做什么事都要付出劳动，想不劳动便得到劳动果实，那只能是空想，只会一事无成。

同学们，巨大的成就是要靠我们的双手拼出来的！美好的未来，我们不只是憧憬，还有更多的创造，让我们从小热爱劳动，热爱学习，用我们的努力去回报我们伟大的劳动人民！用我们的辛勤去描绘祖国美好的未来！

4劳动最光荣

以前场听长辈或书报上赞美那些社会最底层的劳动人民，往往是漫不经心，只当耳旁风，并没有什么深切的感受和体会。直到有一件小事打动了我，是我真正体会到了这一层含义！

那是20XX年的夏天，太阳正尽情的释放着它那火热的激情。走在放学路上的我，汗早已把衬衫湿透了，背着书包的背上一片汗渍。恨不得能有转移大法，转移到空调房里，那才叫爽呢！

终于，我拐进了通往小区的一条小巷。几个小孩正拿着零花钱叫唤着买冷饮。忽然，一只穿这蓝色长裤的腿跳入了我的眼帘。紧接着就是一股恶臭，边上摆自行车的妇女也捂着鼻子逃进了公寓楼。我被眼前的一幕惊呆了。一个穿着蓝色保洁服的中年男子正趴在地上，把手伸进了散发着恶臭的下水道，并掏出一滩又一滩，黑灰色的有着令人作呕的味道的垃圾。更令人无法接受的就是，他并没有戴手套，是用他的手和那些东西做亲密接触的。一开始我并没有让恶臭吓怕，虽然我还是打了两、三个恶心。因为那个保洁员比我忍受着更恶劣的味道。

但最终我还是经受不着这股恶劣至极的，令人窒息的味道，走过了那个地狱般的地方。我回头看了好多次，他还是趴在那里，并没有捂着鼻子！

虽然只是是很平常的一幕，但他真的打动了我！我以前走过那里时，看到都是污水已经溢出来了。下水道被一些塑料袋，可乐瓶，盛菜盛饭和大量的头发堵住了。那时我正抱怨怎么也不派人打扫一下，物业也真是的，都是干什么吃的？儿今天令我瞠目结舌的一幕终于让我体会到了什么是真正的光荣！

我们真是应该珍惜他人的劳动啊！并不是为了金钱。如今还有谁会这样甘心情愿做这种即脏又累的活儿啊！我们就是需要这样朴质的劳动人民来展现我们社会最美的一面！

5劳动最光荣

劳动是让世界变得更加美丽的水彩劳动是让生命变得更有意义的魔法劳动是让灵魂变得更加充实的恩赐。

今天是五一“劳动节”。既然是劳动节，肯定要做些劳动哦！早上我早早的醒了，一起床我就立刻刷牙洗脸。看见爸爸妈妈还在睡梦中，可是我肚子早已饿的呱呱叫了，但是我不忍心打搅他们的美梦。想起爸爸妈妈每天上班很辛苦，我心想：“好吧我自己做一次早餐，为爸爸妈妈减轻一下负担。”就这么定了，心动不如行动，我马上打开冰箱看看有什么做菜的材料。虽然是一餐小小的早餐，但是也因该重视，因为“早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。”嘛！“爸爸喜欢吃面食，我就煮个饺子给他吃。妈妈喜欢喝牛奶，我就倒杯牛奶再煎个荷包蛋给她吃。我呢也吃饺子，再搞个青瓜水果拼盘。”我小声嘟哝着。我先给爸爸煮水饺，首先我在盆里装满三分之一的水，再把它放在电磁炉上加热，等水开了后在把饺子放进盆里煮一下就行了。妈妈的早餐，首先，我在冰箱里拿了个鸡蛋出来，再在锅里放了点油，再把鸡蛋搞破，让鸡蛋流进去，等外面很多白色的时候，再用锅铲，把鸡蛋翻到另一面，不一会儿就好了。再拿出牛奶小心翼翼的倒进玻璃杯里。青瓜水果拼盘就好办了，把青瓜切成一个个小圆片，把水果切好，再把它们一个个摆好，大工告成了。这是爸爸妈妈已经醒来了，看见我做的早餐，欣慰的笑了。妈妈说：“我们的女儿长大了，变的懂事了，而且还会做早餐了，真棒！”

劳动是不可少的，更是光荣的，如果没有劳动的世界，将会变的阴冷。同学们热爱劳动吧！因为没有一种力量能象劳动，既集体、友爱、自由的劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人。

6劳动最光荣

人们常说：“劳动是艰辛的，而又是光荣的。”对这句话以前总是百思不得其解，可有一次劳动让我明白了其中的含义。

那天午休后，我闲得无聊，正好看见外公背着锄头和水桶要出门，当我得知外公要去种菜后，兴奋不已，心想：种菜一定很好玩。于是让外公带我一起去。外公答应后，我们兴高采烈地出发了。

猛烈的太阳把大地烤得滚烫滚烫，知了在树上“热死啦！热死啦！”地叫着。我越走越累，还没到地里，我早已汗流浃背，到了种菜的地方，我感觉自己像在蒸笼里的龙虾，难受得真想一屁股坐在阴凉的地上，可转念一想：我来之前已经答应外公，帮他种菜的呀，我不能违背诺言呀！于是便支撑着跑到外公身边，帮他把锄头和水桶拿下来。

开始锄地了，我争着要帮外公，让外公去装水。我开始时还很快，但是后来越来越慢，种的锄头如有千斤重，当我累得腰酸背痛，手快要抽筋时，站起来往前一看，我大吃一惊，天哪！我这哪里是在挖地啊，连菜种子都放不下！正当我埋怨这锄头时，忽然想起我们学校的园丁在种树挖坑时，要把锄头用力甩到泥土里，然后再把锄头带泥土往外刨，连续刨几次，就能得到一个又深又大的坑了。我试着用这种方法锄地，果然一个个又深又大的坑出现在土地上。我高兴极了忙把菜种子放下坑填好，等待着外公打水回来。外公打水回来后，看到我把地都弄好了，乐呵呵地竖起大拇指对我说：“我的孙女真棒！第一次干农活就干的又快又好。”我听了，心里美滋滋的，那一瞬间，感觉所有的辛苦都是值得的。

通过这次与外公去种菜，我终于明白人们为什么说：“劳动是艰辛的，而又是光荣的。”因为“一分耕耘，一分收获。”嘛！

7劳动最光荣

天下没有免费的午餐——收获绝不能举手即得，它需要付出时间、劳动和代价。对这句话我理解得很深很深……

以前，我特别不爱劳动，从来都是享受别人的劳动果实，过着衣食无忧的生活。不像农民那样，想吃粮自己种田，想吃菜亲自动手。一次，我意外地从朋友那里得到一些黄瓜籽，我特别爱吃黄瓜，于是决定种下它，以后运气好说不定还可以吃到黄瓜，但黄瓜可不是说种就种，说长就长的东西。我也没把这件事放在心上，索性就当一回菜农吧：就找了一个花盆儿，从楼下挖上来一点儿土，小心翼翼地把籽种上了。

以后我就天天去看，天天给黄瓜浇水，日子一长给黄瓜浇水倒成了我每天必做的“功课”。有一天，我惊喜地发现花盆里居然长出了幼芽儿，又细又白的嫩茎弯着腰，另一端挂着两片微微张开的嫩芽，就像一位害羞的小姑娘。几天后，两片绿色的小叶子舒展开了，看上去油亮亮、娇嫩嫩。此时的我，心里充满了欢喜和期待。

随着时间的推移，黄瓜藤长出来了，于是我又捡了根短竹竿插在花盆里，把黄瓜藤绕上去，让它沿着竹竿往上爬。有了水和阳光的哺育，藤长的更快了，我又找来一根长竹竿斜竖在窗台上，让它更好地向高处爬。功夫不负有心人，几天后，我的黄瓜藤真的长出了第一根黄瓜，那黄瓜又绿又嫩长着小刺顶着小花。那是我的成功之作，我高兴地合不拢嘴，心中有一种说不出的喜悦。我又从姥姥家找来点化肥撒上，水也浇的更勤了。几天后，小黄瓜已经长到半根筷子长了，我迫不及待地摘下享用了它。那是我吃到的口感最好的黄瓜：香、嫩、脆。越尝越好吃，因为那是我的劳动果实，比买来的好吃一百倍。

朋友，“劳动最光荣”！

[关于劳动最光荣为题目的作文

今天本来不该我值日，但是我却和妈妈主动留下来，在班里打扫卫生，老师很忙去开会了，我和妈妈一边打扫，一边把凳子放回桌子下面，不一会教师就被打扫的，干干净净，桌子也被摆放的整整齐齐，我还帮老师，在每个小朋友的课桌上，都发了一份报纸，妈妈发了练习册，垃圾也到完了，一切都好了，老师还没回来，我就去翻老师的柜子，找糖吃。

妈妈告诉我那样是不对的，在别人不在的时候乱拿别人的东西，那叫偷，想要别人的东西，一定要经过别人的允许才行。我知道了就乖乖的坐好，妈妈叫我回家，我不想走，还是忍不住又开了老师的柜子，拿了一颗糖，“妈妈我拿出来不吃行吗?”“不行，不管你吃不吃，但是你还是拿了，不是吗?”我看着糖又一次把它放回去，妈妈说：“我儿子真棒~!我们回家了。”“我不走。”妈妈好奇的问：“为什么，不回家啊?”“老师回来了，一定会给我发小奖张，发糖的”。妈妈笑了：“宝贝，老师在开会，很忙，不知道什么时间回来，我们先回家，星期一来了在给老师要好吗?”我无奈的跟妈妈走了，到了校门口，妈妈说我表现好，就奖了我10元钱，我买了薯条和鸡翅吃，妈妈问我，是一个糖好啊，还是薯条鸡翅好啊?我回答：“糖好，老师发的糖，比这幸福。”

“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。

生活中,劳动必将是一笔难得的人生资源和财富,人生的绚丽和精彩都是在不断的劳动中，并勇于创造的过程中写出来的!凡是了解历史的人都知道，在猿人到人的转变中，劳动起了决定性作用。

古猿人之所以能够直立行走，能够最终走出森林成为真正意义上的人类，是劳动给予的。人类的发展史其实就是一部劳动史，是劳动创造了历史，是劳动改变了世界。 中华民族本来就是一个勤劳的民族。没有劳动，社会便得不到发展；没有劳动，人类将变得一无是处。

正因为如此，xxx主席才会在“两会”中提出“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”。这指出了一个问题两个方面的道理：无论从事什么工作，凡辛勤劳动者都是光荣的，都应当受到大家和社会的尊重；无论是谁，任何轻视劳动、蔑视劳动、贪图享受，都是错误的、可耻的，都应当受到大家的批评和指责。

同学们，让我们靠自己的双手劳动起来，用劳动来感受生活中的所有美好，用甜美的歌声去唱劳动的歌谣。

因为——劳动最光荣！

[劳动最光荣300字作文

在我们的校园里，有两棵高大挺拔的银杏树，陪伴我们走过了六年的风风雨雨，六年的喜怒哀乐。仿佛这两棵银杏树像两位亲爱的老师一样，看着我们长大。

春天，银杏树换了一件新衣裳，是充满活力与清新的绿色。那许许多多的小叶子，就像新生的婴儿，那便是我们，而高大的树干就像是妈妈在呵护着我们。我们在银杏树下开运动会，那一阵阵的加油声和呼喊声，让银杏树变得有了生命似的，在为我们班级暗暗加油。谁曾料到，我们班发挥失常，得了年级倒数第一，我们站在银杏树下感到灰心和沮丧，银杏树婆娑着，斑驳的光影在默默的安慰我们。炎炎夏日，有着几十年树龄的老银杏树上有蝉在鸣叫着。此时的银杏树好似一台天然的大冰箱，使我们感到无比的清新与凉爽。我们在银杏树下跑着，闹着，笑着......摸着粗糙的老树皮，她替我们记录下了许许多多的难忘的往事。秋天来了，银杏树的叶子换上了金黄色的美丽衣裳，落叶随风摇曳，活脱脱一只只金黄色的蝴蝶在飞舞。在这美丽的风景中，学校的艺术节开幕了。那一年的艺术节，我们班获得了第三名，我们感到非常的开心与自豪，老银杏树也在替我们高兴，一片片叶子在空中翻飞，跳起了欢快的舞蹈。啊，银杏树，你陪我们走过了六年的欢乐时光，陪着我们长大，即将送我们踏入新的中学，这点点滴滴，历历在心，我有多少的不舍之情啊。

一阵嘹亮的歌声从我们班传出，仔细一听，这不正是《劳动最光荣》吗？原来，我们班正在进行一场大扫除呢！

以前大扫除时，总是被安排擦玻璃，这次我居然被安排了拖地的任务，天哪！拖把那么大，水池那么高，拖个地湿哒哒的，我可不想亲吻大地。我脑海里一边回忆爸爸拖地的样子，把拖把放在地上左右来回移动着，先把教室里的前三大组拖好了。不禁心里得意起来：原来拖地这么简单。可好景不长，只听“吧嗒”一声，我和大地来了一次最亲密的接触。这一摔可让我想起了个最重要的事——拖地时鞋子一定要干净。我顾不得疼痛，慢慢转过头仔细看了一眼地板，果然不出我所料，地上一个又一个的黑脚印正张牙舞爪地朝我笑呢！我欲哭无泪，只好拎着拖把重新开始拖。

好不容易拖完了整个教室，我已累得瘫坐在座位上，一句话也不想说。不过看着那一尘不染的地面，我不禁笑了：这可是我劳动所换来的快乐呀！又过了一会，经过大家的一起努力，一个焕然一新的教室出现在了大家的面前。我们相视一笑，也不知是谁先唱起了《劳动最光荣》这首歌，顿时，我们所有人都齐声唱了起来。

是啊，劳动最光荣。虽然劳动的过程中，很累，但它让我们体会到了劳动的快乐。奏响劳动凯歌，劳动最光荣。

一、活动目的：

1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康 和身体健康同样重要。

2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)辨析健康：

1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

2.指名来回答。

3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

(3)善于休息，睡眠良好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

4.老师总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理 状态。

(三)结合事例：

1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

2.师：小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

3.学生以小组为单位讨论、交流。

4.指名来谈论一下。

5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

事例二：《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师 从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

6.师：大家来说说 ，王小燕做得对不对?为什么?

7.同学们分小组充分讨论、交流。

8.各小组推荐代表进行发言。

9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

(四)检测明理：

1.师： 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

学会关爱，要热情大方

学会体贴，要细致入微

学会调节，要消除嫉妒

学会激励，要互相进步

4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏 ，主要自我评价 一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让

(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

A、能 B、有时能 C、不能

(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

A、一定能B、有时能C、不能

5.评价 ：

选A得3分选B得2分选C得1分

18分： 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

6—11分： 加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

(五)总结延伸：

1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

指名进行。

2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

出示《小学生的心理健康标准》

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

3.师生齐读

4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

一、主题选择：

(一) 方式:班干部征集班级各个同学意见，每人完成一个主题，并附上简要的班会教案，然后选题。选中的班干部及同学加分。

(二) 原因:六月五日是世界环境日，借此班会课让同学多多了解环保知识，为建设绿色校园出一份力。

二、教学目的：

1.关注周边环境，了解我们身边存在哪些环境问题。

2.懂得环境保护的重要，它与我们的健康息息相关。

3.培养环境保护意识。从我做起，从身边小事做起，为建设绿色校园出一份力。

三、 教学过程：

(一)视屏资料导入

迈克尔-杰克逊是继猫王之后西方流行乐坛最具影响力的音乐家, 一代歌王迈克尔?杰克逊逝世，终年50岁。

《地球之歌》是杰克逊第一次用MV的方式拍摄的公益歌曲。呼吁人类停止战争和破坏来保护地球和环境，慈善巨星唯一能做的就剩下用捐款和歌声来帮助人们。

点出主题：学校是我家 卫生靠大家

(二)看画面，讨论我们面临的环境问题。

1.各种触目惊心的破坏环境的画面。

2.探讨：这些画面上分别有什么环境问题?

3.除此之外，你还知道哪些环境问题?

(森林退化，沙尘暴扬，水土流失，洪水肆虐，火灾频发，噪音刺耳，臭气熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚;河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆……

(三) 小品欣赏

环保剧本《花果山变形记》

时间 ：唐僧师徒取经回来之后的某一天

地点：花果山下

人物：唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧、老猴、小鸟等

道具：头饰、服饰、背景、音乐等

[幕启, 播放音乐，画外音:孙悟空一个人无精打采地坐在花果山下，花果山上垃圾成堆，水帘洞前的瀑布已经失去了往日的喧嚣。]

孙悟空：(唉声叹气地)唉，我原来以为护送师父取回真经我就可以回花果山自由自在地做我自己的花果山大王。可谁知道现在的花果山已经不是原来的花果飘香、青山绿水，因为崇拜我的人太多了，很多人来这里旅游观光。可这些人又随手乱扔垃圾、破坏树木，弄的现在的花果山花也没了，草也不长了，连我最爱吃的桃子也快绝迹了。让我可怎么过啊，所以我请师父和师弟们前来帮我想想办法。

[播放《猪八戒背媳妇》的音乐]

猪八戒：(兴冲冲地、依然腰滚肚圆)早就想到大师兄这来逛逛了，花果山不仅山好水好，而且有吃不完的水果，今天我老猪可要好好地美餐一顿。(回头喊)师父，沙师弟，快点，前面就是花果山了。

唐僧：(笑眯眯地)自从取经回来之后，已经很长时间没见到悟空了，不知道他现在过得怎么样，今天悟空请我们前来在花果山聚聚。悟净，你打个电话给悟空，就说我们已经到了。

[沙僧掏出手机打电话]

沙僧：喂，喂，师父，这里手机没信号。二师兄，你快去找找大师兄吧。

猪八戒：(匆忙地)好，我这就去找。[猪八戒扛着钉耙前去寻找]

[沙僧扶着唐僧找地方休息]

唐僧：(皱眉)怎么几年没来，这里就变成这样了，想找棵大树休息一下都没有。

[猪八戒扶着孙悟空上]

孙悟空：(急急忙忙地)师父，您来了。

唐僧：悟空，怎么现在才到?

猪八戒：师父，你知道我在哪里找到他的吗?大师兄正在忙着捡垃圾呢，我找遍了花果山好不容易才找到他的。

………………………………

(四) 开心辞典 环保知识问答

1.全国_____的地下水体遭到污染。

A.10% B.25% C.40%

2.世界仅存的不足_____只的北部白犀牛。

A.100 B.50 C.25

3.1998年世界环境日的主题是_____

A.为了地球上的生命-拯救我们的海洋

B.保护水环境-珍惜水资源

C.环境与人类共存-资源开发与保护环境协调

4.南极洲上空的臭氧空洞是大洋洲的_____倍

A.4 B.3 C.2

5._____是水体中某些微小的浮游植物、原生动物或细菌，在一定的环境条件下突发性地增殖和聚集，引起一定范围内一段时间中水体变色现象。

A. 赤潮 B.海市蜃楼 C.海啸

………………………..

(五)结合实际，探讨环境问题给人类生活带来的变化。

展示图片表述对环境、生态、自然等各方面的感受。对于危害性的看法。

(六)活动总结 共同宣言

倡议：亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天，天天都是环境日

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附：

1、《爱眼健康歌》歌词

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

2、“全国爱眼日”的由来

1992年9月25日，教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

3、成语 安眉带眼 别出手眼 傍观冷眼 别具慧眼 鼻青眼肿 避人眼目豹头环眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉泪眼 愁眉锁眼 慈眉善眼 仇人见面分外眼红 大处着眼 打马虎眼 低眉顺眼 丢人现眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云烟过眼眼明手快 眼笑眉飞

4、警句

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

观其眼神，知其心机。——乔·赫伯特

眼睛虽小，可以看到整个世界。(阿富汗)

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今天是“五一”国际劳动节，本来打算去小舅家中玩的，但是表妹要去他的外婆家，所以我就不想去了，利用这个时间在家完成老师布置的写作文的任务。 Today is the "May 1st" International Labor Day. I originally planned to go to the little sisters house, but my cousin was going to his grandmothers house, so I don’t want to go, I don’t want to use it.Complete the task of writing at home at home.

我写了一篇昨天参加公益劳动上街清除牛皮癣的作文，便上网玩了一会几游戏。上午10点钟便于好朋友阿朋去新华书店看书，只见书店热闹非凡，许多小朋友都比我们来得早，书架前，过道上都坐满了人，有的在看图画，有的在看小说，个个都看得聚精会神，我与阿朋各自找到一本神话故事书，赶快寻了一个角落坐下来，如饥似渴地认真阅读令人兴趣的故事，一直看到12点才回家。

吃过午饭以后，我发现浴室的水桶里泡浸着一桶座垫，我便自告奋勇要亲自完成清洗任务。我首先拿来一张小凳子，坐在凳子上用把肥皂擦在布垫上，然后用刷子左右来回地刷垫子，肥皂泡的颜色都是恢色的，说明垫子确实好脏啊!刷过以后便放水冲洗，直到流出来的水清楚了，垫子干净了才罢手。一共是十二个垫子，洗了差不多一个钟头，接着我又把自己穿过的三双袜子也洗得干干净净，这次劳动虽然累得我满头大汗、腰酸背痛，但是当我看到经过自己的劳动以后，一个个垫子和一双袜子又焕然一新后，心里感到无限的愉快!

爷爷和奶奶看见我洗刷得那么认真，那么迈力，都表扬我好样的，有劳动观念。通过这次洗垫子，让我体验了劳动的价值，也让我在劳动中找到快乐!这个“五一”节我虽然没有出去游山玩水观看大自然的美丽风光，但是我在家里已完成了作业，又去了新华书店看书，还用自己的双手做家务，感到很充实，非常有意义而且也非常愉快!

眼看着离开学越来越近，年味儿也渐渐淡了。父母亲都去上班了，我独自一人静静地坐在窗前无聊地绣着十字绣。

突然，发我现窗外竟飘起了雪花。漫天像芦花绽放，柳絮纷飞。我打开窗户，去迎接不速的美丽精灵。我接住一片晶莹剔透的雪花，雪花如久违了好友，迫不及待地钻进了我温暖的手心里，又如害羞的孩子，“倏”地躲了起来，再也不肯出来了。

我来到了屋外的草地上，张开双臂，在雪中轻轻哼一曲：“see me fly ，im proud to fly up high，生命已经打开， 我要你总精彩，believe me i can fly， i am singing in the sky……”任由美丽的雪花落在我的身上，把自己融入了雪花的诗情画意之中。天空开起了一朵朵花儿，我的身上开起了一朵朵花儿，我的心里也开起了一朵朵幸福的花。

我陶醉在雪花浪漫中，雪花却渐渐小了，雪花变得越来越细。这就是春雪，带着暖意的春雪，她匆匆的来，又匆匆地走了，留给我一份美丽的心情……

我的卧室位于客厅的西面，这是我每天学习和娱乐的小天地。

轻轻推开门，首先映入眼帘的是放在正中的那张小床。它穿着一件绿白相间的裙子，上面有几只小企鹅，正在一块儿向着遥远的北方游去。他们坚持不懈，不被“困难”这座大山压倒，每当我失败后想放弃时，这要一看到它，我就会对自己说，“不要放弃” 是它在失败时给了我勇气。企鹅被单上怎么只放着枕头和风信娃娃，那被子 跑哪儿去了呢？它呀，在地上呼呼大睡呢！不过你可不要误会，它可不是自己跑下去的哟。风信娃娃的身体紧偎着被子，好像在对被子说：“被子叔叔，你冷不冷呀？”每天睡觉时，我躺在床上，有一种特别的安全感，盖上被子，被窝里特暖和，抱着娃娃，我进入了梦想。 那张黑色的写字台就放在床跟前，那是我天天写作业看书的地方，它大概有两米多长，五十厘米宽左右，它承载的东西很多，桌面上放着一盏台灯，它是我生日那天妈妈送我的礼物。上面还有一个小猫的闹钟，只要六点一到，它就会喊：“起床了，六点了”桌面的另一侧放了一些课外书，这是必不可少的。抽屉里东西可不少，左侧的抽屉了吗是各种各样的书，有《十万个为什么》。《作文大全》等，我可爱看了。右侧的抽屉里是一些奖状呀练习本什么的，可以算是杂货铺了。

我的房间不错吧，如果有空就过来玩吧。

教学内容：防艾宣传活动内容。

教学目的：

1、什么是艾滋病;

2、掌握预防艾滋病的基本知识;

3、感染了艾滋病病毒会有哪些表现;

4、艾滋病传播的主要途径。

教学对象：全体学生。

教学形式：教师讲解与学生交流。

教学准备：学生上网搜集相关艾滋病的知识。

教学过程：

一、导入。

师述：请同学们想一下你身边有过艾滋病人会出现吗?他们给社会带来的负面影响，谈谈你知道的艾滋病。

(请一至三个学生谈谈)

二、授新课

(一)什么是艾滋病?

艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症(AIDS)，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。

人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。但受到艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

艾滋病自1985年进入我国至今已有近万人为艾滋病病毒携带者。据有关部门推测，在今后几年内艾滋病发展趋势是：发达中国家是呈下降趋势，而发展中国家则呈急剧上升趋势。

(二)、艾滋病的传播途经

1、性接触传染

由于艾滋病病毒存在于感染者体液中，男女不洁性行为可以导致艾滋病病毒迅速传播。目前，性接触传播已成为最主要的传播途径。

2、血液传播

目前通过输血传播艾滋病在发展中国家，特别是在一些非洲国家和地区是一个亟待解决的问题。几乎大部分非洲国家，主要以非志愿献血为主，他们大多是青壮年，都处在性活动高潮的年龄段，这意味着他们所提供的血液很可能具有感染艾滋病病毒的机会。将这些血及血液制品输给其它病人，便可能感染艾滋病。被艾滋病病毒污染的注射器及针头是通过血液传播艾滋病的重要媒介。

3、母婴传播

患有艾滋病或携带有艾滋病病毒的孕妇可通过胎盘将艾滋病病毒直接传染给胎儿子，另外还能够在产前、产程中(出生时通过产道)和产后(通过哺乳)感染新生儿。

(三)、艾滋病对社会的危害

——请同学们展开探讨这一话题。

艾滋病是一个健康问题，同时也是一个社会问题，社会中的每一个成员都有可能成为艾滋病流行的直接或间接受害者。艾滋病对个人、家庭和社会都造成不可忽视的危害。

1、艾滋病对个人的危害 。

生理上讲，艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。心理、社会上讲，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。

2、艾滋病对家庭的危害。

社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。

因为多数艾滋病病人及感染者处于养家糊口的年龄，往往是家庭经济的主要来源。当他们本身不能再工作，又需要支付高额的医药费时，其家庭经济状况就会很快恶化。有艾滋病病人的家庭，其结局一般都是留下孤儿无人抚养，或留下父母无人养老送终。

3、艾滋病对社会的危害。

艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

4、艾滋病对儿童的影响

艾滋病使千千万万的儿童沦为孤儿，使千万无辜儿童被迫承受失去亲人的痛苦，还要经常忍受人们的歧视、失学、营养不良以及过重的劳动负担。艾滋病是我们人类共同的敌人，要消灭艾滋病需要全社会的共同努力，需要培养预防艾滋病的社会责任感，需要从"我"做起。

(四)、艾滋病的预防

艾滋病蔓延很快，而且目前无特效药。但是，只要采取一定的预防措施，是可以减少其发病率的。

1、加强艾滋病的监测检疫。

由于我国对外开放政策的实施，与国外人士交往日趋频繁，随之入境的人数也急剧上升，这就要求卫生检疫部门，对入境人员进行严格检查，对艾滋病抗体阳性者，坚决不允许入境。

2、加强治安管理。

严格取缔卖淫和嫖娼活动，对与外国人及外籍人员发生性接触的妇女应做艾滋病抗体的检查。坚决杜绝与艾滋病抗体阳性或艾滋病病人发生性接触，患有艾滋病的妇女应避免怀孕。

3、消除静脉滥用药物的现象

特别是静脉药瘾，不共用针头、注射器和药物。不共用牙刷、剃须刀或其它可能被血液污染的物品。

4、加强血液制品的管理

对所有供血者，都要进行严格的抗体检测、凡抗体阳性者应坚决禁止供血、血浆、器官、其他组织或精液。特别要加强对进口血液制品的检测，禁止被污染的血液制品入库。

5、严格消毒，避免医源性感染

医务人员在接触艾滋病病人时，应穿隔离衣、戴手套、防止病人使用过的针头和医疗器机刺伤皮肤。避免直接和病人的血液、体液、污染物直接触。病人的衣物及物品可用1：10漂白粉或1：10氯酸钠液消毒。病人收尸体需用料袋封包后火化。病人的分泌物和排泄物及废弃物品都需要装入密封塑料袋内处理或烧毁。

6、对危险人群进行密切的监测，彩集血清进行检测

我国目前重点检测对象是;①应用过国外进口的血液制品的病人，特别是1981年至1984年期间应用过进口的第Ⅷ因子的血友病病人;②与来华的外国旅游观光者或国外留学生有过性关系者;③长期驻华的外宾、留学生来华的旅游观光者(尤其是从艾滋病高发国家来的);④我国长期驻外人员、劳工(特别是输过外国人血液及血液制品者)以及外交人员;⑤某些边缘地区的少数民族;⑥对艾滋病病人及与艾滋病病毒抗体阳性的接触者。

7、大力普及艾滋病知识，做好宣传工作

(四)、消除一些可能感染艾滋病的途经的顾虑

目前没有任何迹象表明艾滋病病毒是通过唾液、泪液、汗液、握手、拥抱等接触或昆虫传播的，说明艾滋病病毒不会通过日常生活接触而传染。艾滋病病毒也不会通过空气、饮水、食品、以及未消费的餐具、衣服被褥、货币等物品而传染。一般也不必担心与艾滋病病人握手、轻吻或共用电话、马桶、桌椅等而被感染。旅游池和公共浴池一般也不会传染艾滋病。各种家养动物不可能携带艾滋病病毒，因此，艾滋病也不能通过动物的咬伤，抓伤而传播。

三、课堂讨论

中学生怎样才能真正预防艾滋病?

结论：懂得有关艾滋病方面的知识、每个人做到洁身自好最为重要

四、课堂小结

通过本课学习，相信同学们了解了有关艾滋病方面的知识，知道怎样预防，学会了保护自己。

上学的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾，饭来张口、衣来身手，今天也想为家里做点事，减轻妈妈的负担。 When you go to school, enjoy the care of your parents every day.

吃完了早饭，爸爸妈妈都去上班了，我也开始了我的秘密行动——做家务。我学着妈妈的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了妈妈的辛苦，我到洗手间洗了把脸，继续擦起来。坚持就是胜利!大约过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。但是看者亮得照的出人影的地板，我心里乐极了。

休息了一会，看看时间快十点了，我又开始了第二项秘密行动——帮妈妈煮米饭。

我从米斗里舀出一些米放在盆子里，然后学着妈妈洗米的样子，用手反复将米在水里搓洗，等洗出的水变得比较干净了，再将米到进高压锅，添了足够的水(妈妈曾经告诉我，水位要没过手面)，盖上锅盖，打开液化器阀门开始煮米饭。大约过了二十多分钟的时候，高压锅压力阀开始跳动，我闻到了米饭的香味，米饭终于熟了!我甚至有些激动，急忙关掉了液化汽阀门，然后坐到沙发上等妈妈下班。

一会儿妈妈回来了，一进门看到干净的地板，惊喜地说：“哟，今天的地板怎么这么亮啊?”“是我擦的!”我从沙发上跳下来，迫不及待地展示自己的劳动成果，“妈妈快到厨房看看，还有惊喜呢。”说着我就将妈妈拉进厨房，“看看，我还煮了米饭呢。”我洋洋得意地拿掉压力阀，掀开锅盖，说：“妈妈，尝尝我的手艺。”说着，拿筷子夹了一点米饭放到妈妈嘴里，“哟，米饭有点夹生呢。您好象火候有些轻了。”我尝了一口，果然有些硬硬的，妈妈又告诉我，压力阀跳动后还要继续煮十分钟才可以停火，哦，原来如此!

虽然今天的米饭不如妈妈做的那么可口，但吃饭的时候，我看到爸爸妈妈的脸上一直洋溢着笑容，爸爸告诉我，这是他有生以来吃的最香的一顿米饭，妈妈也直点头表示同意，我从他们赞许的眼神中受到鼓舞，我想，我会继续努力的，下一次一定让他们吃上真正可口香甜的米饭。

同学们，你们就应还记得“劳动最光荣”这首儿歌吧!它里面的：然后幸福的生活从哪里来，要靠劳动来创造和劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣说得实在太好了。没错，劳动就是生命的源泉，劳动就是生活的使者，劳动就是人生的指明灯，任何成功都就是由劳动得来的。 classmates, you should also remember the "most glorious labor" childrens song!Endog of the joy of labor, the most glorious creation of labor is really good.Thats right, labor is the source of life, labor is the messenger of life, labor is the indicator of life, and any success is obtained by labor.

这次“六·一”节的前一天，学校让每个班级各自打扫一下教室。这下，我们班的同学都议论纷纷起来，有的同学说：“这下学校肯定到处都就是忙活的景象了。”有的同学说：“这一打扫，教室的‘青春’又该展示出来了。”有的同学说：“教室几年没大扫除了，这该有多脏呢?”还有些不喜欢学习的同学说：“这下，能够不上课了，太爽了!”教室里就像刚下油锅的爆米花似的，噼哩啪啦响个不停。

星期四下午，同学们都带齐了大扫除的工具。体育课时，然后几位男同学帮忙拿着脸盆，提着水桶打了几桶水，准备开工。

同学们拿起自带的抹布，浸湿，开始擦桌子，黑板，窗户……同学们的动作各式各样，有的斜着头，好像在寻找下一个目标;有的甩动着手好像在酣畅淋漓地为桌子画上绿装;还有的同学全身一齐动员起来，好像在一边跳舞一边清洁似的。我忙得不亦乐乎，拿起抹布，使出吃奶的力气擦拭着窗户的边沿。呀!不擦不明白，一擦吓一跳!平日看起来干干净净的窗户，原先那么脏。

同学们忙得差不多了，我拿起拖把，沾了点水，便学着妈妈的样貌拖了起来。原先，拖地也就是有讲究的呀!拖低的时候要用力，不然拖地就没用了。我拖了一会，腰就酸死了，都直不起来了。拖完，我把拖把洗了一下，我的眼睛都瞪大了，一桶清水都变成污水了，比墨水还黑。我们打扫了一下午，最后让教室再现“青春”了。我看了看同学，豆大的汗水从脸颊上落了下来，衣服全都被汗水侵占了，同学们又用脏手往脸上一划，脸蛋都成小花猫了。然后这一次，我才明白，原先打扫就是那么辛苦的事。今后，我必须要好好帮忙妈妈做家务。

星期四下午，我们虽然都很累，但十分快乐，因为我们明白了劳动才就是最光荣的。

同学们，你们知道吗?劳动创造了人类，劳动创造了文明，劳动创造了奇迹。我们的祖先经过劳动锻炼立直了脊梁，双手脱离了地面，双脚迈出了山洞，森林。在华夏每一寸土地上，他们从用肢体语言对话，结绳记事，到开荒种地，制造劳动工具、生活用品。终于，陶罐、瓷器盛满了华夏辉煌的历史。 Students, do you know? Labor creates humans, labor creates civilization, and labor creates a miracle.Our ancestors stood upright through labor, broke away from the ground with both hands, and their feet stepped on the cave and forest.On every inch of land in Huaxia, they make labor tools and daily necessities from the body language dialogue, rope notes, to the open land to plant land.Finally, pottery cans and porcelain are full of Chinese glory history.

有人对劳动的理解就是谋生，做家务。搞劳动又累又脏，哪有什么美?那么劳动它的美在哪里呢?一只漂亮的花公鸡总感到自己很漂亮，到处找人比美。可是啄木鸟忙着捉虫，小蜜蜂忙着采蜜，老黄牛忙着耕田，大家都没有时间跟它比，最后，漂亮的花公鸡只好灰溜溜的回家了，回家后花公鸡明白了：外在美不是真正的美，只有在劳动中才能创造美，才能奉献美好、自信，勤劳才是人们所需要的，它才是最美的!

衣食住行是人类生活的基本需求，满足衣食住行的基本途径是劳动。劳动过程汇聚了人类的智慧和力量，有着深刻的文化内涵。在人类历史的长河中，中华民族的祖先通过劳动创造了辉煌灿烂的文化，中国也因此成为四大文明古国之一。中华文明源远流长，延绵不绝，是世界上唯一没有中断过文明的国家，一直影响到今天的生活。它离不开我们的祖先辛勤劳动，离不开炎黄子孙长期的艰苦创造和劳动积淀，中华文明也因此更加丰富多彩，博大精深。

新中国成立以来，特别改革开放以来，在中国共产党领导下，全国人民辛勤劳动，努力改变后面貌，生活发生了翻天覆地的变化，通过劳动城乡居民的`生活水平逐步提高，社会的飞速发展，生活质量不断提高。这一切的变化，都是社会主义建设成就的重要体现，是全国人民辛勤劳动的结果，劳动推动了科学技术的发展，彻底改变了我们的生活，使人们许许多多的梦想变成现实。

我们发现，劳动是一个大魔术师，能变幻出多姿多彩的世间万物，积淀成源远流长的人类文化，描绘出神奇美妙的艺术世界。你会发现，劳动是我们最好的伙伴，劳动帮助我们强身健体，让我们的心灵更加清澈，让我们的头脑充满智慧，让我们的双手能“点石成金”。

劳动创造了美，劳动创造了我们的一切。

国庆佳节期间，我们放了七天假。前两天我做了很多事，比如去游乐园玩，在美食城转……但是我最喜欢的还是去老家拾洋芋了。

放假第一天，我们一家回到老家，爷爷在门口热情的迎接我们。当我听说要拾洋芋，我就想：爷爷年纪大了干不动体力活了，我们应该帮助拾洋芋。

下午我们先拔洋芋藤蔓。在拔洋芋藤蔓时我拔得很快，只要拔出根须，一个个圆圆滚滚的“胖娃娃”就像从石头缝里蹦出来的孙悟空一样翻着跟斗，我急忙一个一个地拾起来放进竹篮里。不一会儿我的竹篮沉得我提不动了，哥哥一看说我提了一篮子土块，没几个洋芋。妈妈就教我把洋芋上裹着的泥土搓掉再放进竹篮里。这样果然轻松多了。

呀，我抓了一根粗壮的碧绿的藤蔓，使出了九牛二虎之力也没拔出来，最后表哥一下子就拔出来了。原来根须上大大小小串了一个“洋芋家族”呢。

拔完藤蔓后，舅舅用拖拉机翻出泥土里的洋芋，于是我们便争先恐后地去拾。我好不容易才拾了三四篮子，妈妈让我把土翻一翻，把大土块用脚踩碎。我试着用妈妈教的办法做了几遍，果然又拾了很多洋芋。只是我踩土块时，鞋子里的土越积越多，衣服也越来越脏，妈妈就说：“进了菜籽地不怕穿黄衣”，大不了回家洗洗。

那些圆圆胖胖的洋芋就像一个个调皮的小娃娃，它们就喜欢躲进泥土里和我们捉迷藏。尽管它们深藏不露，可还是逃不出我的手掌心，我像神通广大的孙悟空一样，用“火眼金睛”看出它的藏身之地，一把将它拎起扔进竹篮。

这些“土家伙”长得非常奇怪。有的红彤彤的，有的黄澄澄的，有的紫红紫红，还有的还长着黄皮肤蓝眼睛，特别可爱。

看着这些堆成小山似的洋芋宝宝，我品尝了丰收的喜悦，体验了劳动的艰辛，也体会到劳动最光荣！

我有一个勤劳的好妈妈，她是世界上最爱我的人，从我呱呱坠地的那一刻起，她为了照顾好我与我们的家费尽了心血。太辛苦了!看着妈妈布满皱纹憔悴的脸庞，我决定为妈妈做点儿什么。 I have a hard -working mother. She is the most loved person in the world. From the moment I fell to the ground, she was to take care of me and our home.Exhausted.Too hard! Looking at my mothers wrinkled face, I decided to do something for my mother.

假期里的一天，妈妈不在家，我便拿起一盆衣服，杠起扫把，准备与家务活儿一决“高下”。

首先，我学妈妈把脏衣服倒进一盆水中，再抓起一把洗衣粉撒了进去，不一会，透明的小泡泡就升了起来，那晶莹剔透的小泡泡就像一个个穿着盛装的““小仙子”，驾着华丽的马车，去参加舞会呢!“啪、啪”一个个泡泡的破裂声，把我从美丽的幻想中勾了回来。好吧!“开战”啰!我使出吃奶的劲搓呀搓，搓呀搓，可是黑泡沫越来越多，仿佛有无数只蚂蚁在我的小手上“跳跃”，我惊叫了一声，不由的说：真恶心呀!洗了半天，衣服好像变的更脏了。怎么办，怎么办?冷静下来想想吧!哦!原来妈妈洗完衣服后，还要清洗一遍呀!

我恍然大悟!马上端来一盆清水，把衣服放进去，用手搅了搅，呀!衣服变白了!我成功了!耶!把衣服拧干后，我用衣架一件一件的把它们挂在阳台的晾衣杆上，闻了闻，嗯!一股沁人心脾的香味流进了我的鼻子，我仿佛置身于一个美丽的大花园里，与小花小草们欢快的舞蹈、歌唱。尽情的享受着劳动带来的快乐!

下面，迎接我的便是“扫把飞地面”的挑战了!我抬起一只脚把扫把往腰间一插，摆了一个酷酷的造型后，大喊一声：“喝嘿”!便开始了“战斗”。第一回合：挑战客厅地板，只见我健步如飞，一边哼着小曲，一边拖了起来，不一会便完成了任务。呵呵!第一回合，我胜了!第二回合：挑战卧室地板!这回比上次困难了一点儿，床底下扫不到，我毫不畏惧，趴下身来，把扫把平着伸了进去，耶!我又挑战成功!第三回合：挑战厨房地板!厨房地板太难擦了，地板上有很多油渍，正当我不知所措时，看到了洗碗池边的清洁水，马上撒了点在地上，又拿来拖把搓了搓，果然搓掉了一块块顽渍，啊!这真是：“世上无难事，只怕有心人”。

正当我开心的“欣赏”着我的“杰作”时，妈妈下班回来了，看到一尘不染的家与阳台上被我洗得干干净净的衣服，露出了会心的笑容，我也因帮妈妈分担了家务而自豪!