网吧换法人需要变更哪些证件20篇

为了防止感染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，降低抵抗力。因此，在人口密度不高、较通风的场所，可以不用佩戴口罩。

需要提醒的是，任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，建议每隔2-4小时更换一次口罩。若口罩被污染，应第一时间更换。

医用口罩不用时折好放在自封袋保存，不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染。一定要叠好放入清洁的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。

我并不美丽，但我充满自信。因为自信，我变得更加开朗，因为自信，我变得更加乐观。自信，在我的生活中那可是必不可少的部分。 I am not beautiful, but I am confident.Because of self -confidence, I became more cheerful, because of self -confidence, I became more optimistic.Confidence, in my life, is an essential part.

记得那是去年的冬天，学校举行朗读比赛，过关者即可再到市里面比赛。

刚开始，有好多人报名。我到了比赛场地时不由地有些心怯。这可咋办呀，这么多人，我能行吗?这时，我和自信相见了，他告诉我：“你能行，你一定可以，还没比赛了，你可不能退缩。”我深吸一口气，上了演讲台，开始了我的第一次演讲。令人高兴的是，我被选上了，随后的日子便是学校老师再一次的筛选，剩下的四个人，要每天去学校教导处练习，等待市教育局发的比赛通报。

准备的那段日子可过的真是快。一个星期后的下午，老师吧我们比赛的人叫到了一起，告诉我们明天的比赛场地，开赛时间以及参赛规则。听老师说这次的比赛那可就是各校中选拔出的佼佼者，念得最好的人。我心中暗暗打气：努力，努力，努力，不要怕，你一定行。

等我到了比赛场地时，比赛已经开始了。首先上场的是小学组。只见这些小同学们一个个精神抖擞，气势昂扬，演讲的那可是个激情澎湃。因为比赛的主题是关于梦想的，既然是关于梦想，那个人说起来又会无动于衷呢?时间一分一秒的过去了，这时，我突然看到一个熟悉的身影是她，与我一起学琴的同学，连续3年的演讲第一名!原本斗志满满的我现在就像霜打的茄子，焉了吧唧的。中场休息了几分钟，很快就到了初中组开赛了。

我是第7号，前面的那几位的实力可个个都不可小瞰，马上就到我了，我到底行不行啊!“第6号选手上场，第7号选手请准备。”此时，坐在备战席上的我可谓是紧张不已。毕竟是第一次参加演讲比赛。深呼吸，放松;深呼吸，放松;我连续做了好几个，都不能放平心态，反而随着6号选手演讲时间的减少，更加紧张了。这时，我和自信再一次相见了。“之前的努力不就是为了这一刻吗?难道你辛辛苦苦写下的稿子就因为你的紧张而白费了吗?不要紧张，相信自己，你可以，你一定行，付出的人一定会受到回报。”

随着主持人的报幕声，我自信的走上了台，微笑的看着大家，开始了我的演讲。“大家好，我叫孙凤敏，今天我演讲的题目是《放飞梦想》”真是皇天不负有心人，最终我取得了三等奖。因为是第一次，所以三等奖已经很不错了。

自信+能力=成功，想要成功，就要有超过二分之一的自信，然而丢下自信的人，却很难成功。让我们“拾起自信”，在自信中学会努力，学会坚强，学会向前，迎接成功。

下雨的时候，我学会了自己撑伞;天冷的时候，我学会了自己添衣;生病的时候，我学会了自己买药。从那件发生后，我学会了自己动手做好多好多的事。从那件事后，我学会了坚强。不再是一个懵懂的女孩了。 When it rains, I learned to support my own umbrella; when I was cold, I learned to add clothes myself; when I was sick, I learned to buy medicine myself.After that, I learned how many things I did by myself.After that, I learned to be strong.No longer a ignorant girl.

那年我初一，正是一个无忧无虑的小女孩，对什么都不会感到害怕，感到困难。因为我有一个幸福的家庭，爸爸妈妈把我捧在手心，我就像一个快乐的小公主。四月的一天，一个噩耗将这一切全部打碎了。它就像一个恶魔一样是那么的残忍，是那么的无情，自己多么希望那是一场梦呀!“你的爸爸在去上班的路上出车祸了，当场死亡。”班主任颤颤巍巍的告诉我。

我从未觉得班主任的声音如此的让人觉得厌烦，深深的刺痛着我的心，眼泪不自觉的如弹珠般滚下来，我的内心是不相信的这个事实的。心中的另一个自己不停地说这一定不是真的，这只是一场梦。可终究现实是残忍的!爸爸就这么永远的离开了我和妈妈。他的宠溺，他的声音，他的气息永远的离开了我。

公主也就此变成了灰姑娘。爸爸走了，只留下我和妈妈相依为命。我不能在这么任性下去了，因为我知道灰姑娘用她的坚强幸福的生活下去了。现在初三的我学会了很多的事!因为我知道爸爸在天堂里也希望我会坚强起来去保护妈妈。我开始认真的学习，帮助妈妈做家务，有空就去妈妈店里帮忙做生意等等，我知道我必须要学会坚强。

我知道这就是生活，不管遇到多大的困难都必须要坚强。现在妈妈一个人支撑着这个家，我不能再当一个无忧无虑的女孩了。以前的自己什么也不想，什么不计划，认为一切都有爸爸妈妈呢!对于自己的未来从来就没有考虑过就像一个刚刚失明的盲人一般，看不到未来，摸不着前方!但是现在这个盲人开始慢慢的接受了这个现实，开始坚强起来了。因为他有了动力，有了目标，他的眼前顿时出现了一道耀眼的光，很刺眼也很明亮。

即使现实很残忍，但也要学会去释怀，去接受。事件虽然已经过去了两年了，心里依然很痛。但一想到还有妈妈，我就知道必须坚强。

爸爸，你在天堂一定要好好的，你放心，我会坚强下去，去保护妈妈。我会做一个坚强的灰姑娘。

吾观人之快乐，可分之为三：一曰风调雨顺之乐，对应人生之高潮，人皆有之;二曰平平淡淡之乐，对应人 The happiness of me, can be divided into three: one is the joy of wind and rain, corresponding to the climax of life, everyone has it;Correspondence

生的平缓，有之者十之五六;三曰逆境挣扎之乐，对应人生的低谷，拥有者不过十之一二。

风调雨顺之乐，是一种本能，是身体机理所带来的，因此任何人都拥有。这种快乐产生的原因是身体的需求得到满足，大脑自然而然对满足需求的外界作出反馈，这便是快乐。这是最常见也是最容易获得的快乐。

平平淡淡之乐，是身体本能逐渐向精神层面转变带来的快乐。

古有“举案齐眉”的梁鸿和孟光，有“相敬如宾”的郤缺夫妻。《诗经》也提到“窈窕淑女，琴瑟友之，“妻子好合，如鼓琴瑟”。今有梁实秋夫妻和钱钟书夫妻等模范夫妻。这都是于平平淡淡的生活中保持快乐的楷模。这种平平淡淡之乐多见于夫妻，但其实每个人都可以做到。

它只需要我们拥有“眼”、“手”和“心”。这里的“眼”是指发现快乐的眼睛。“世上从不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”，快乐同样如此。清晨听小鸟唱生命之歌，傍晚倚看夕阳西下，这都是平凡中的快乐。“手”则是创造，我们要懂得自己创造快乐，打破平淡生活对思想的束缚。“心”最为重要，它可以是爱心，可以是童心，也可以是奋斗之心，总之，我们的心灵要有所依靠，才不会被平淡遮掩。

逆境挣扎之乐，是快乐最深沉的表现，是精神抗争带来的。

可曾记否，千杯不醉，仗剑游侠，高唱“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白?可曾记否，归隐山田，悠闲吟诵“采菊东篱下，悠然见南山“的陶渊明?可曾记否，游玩古战场，感叹”大江东去，浪淘尽，千古风流人物“的苏东坡?他们都曾身处逆境，无法翻身。他们也都曾踯躅忐忑，为自己的未来感到迷茫。但他们都挺了下来，找到了人生的下一个目标，发现了痛苦背后更多的是快乐。

逆境很可怕，它打压人的精神，消磨人的意志，稍有放松，便被打下万丈深渊。但也正是如此，我们更不应该放弃，因为痛苦只是暂时的，快乐才是人生永恒不变的主题。痛苦只能将我们多余废弃的思想消灭，却阻挡不了我们对光明的追求。所以在逆境寻找快乐，寻找的是精神上的快慰和放松，追求的是心灵的圆满，快乐与之结伴而来。

世事无常，风调雨顺之乐不常有，平平淡淡之乐难求，我们应该以追求精神快乐为主，辅以身体需求的快乐，这样快乐才能持久。

记得小时候，小伙伴们常常结伴到村背后的春竹山上放牛道鱼少是一个美丽的地粼每到春天，花儿欣欣然张开了眼，有红的，有白的，有粉的，春风吹过，她们轻轻地摆动着腰肢，远远望去，似无数星星眨着丽睛乙示章偷偷地从土里钻出来了，嫩嫩的，绿绿的，身上还带着几滴露珠呢!高大挺拔的树木苍翠欲滴，一片生机勃勃的样子，尤其是那漫山遍野破土而出的春笋，一株株冒着尖儿，勃勃向上，着实叫人喜爱。于是我们便会不约而同地拉着手，围成一个大圈子，围着它边跳边唱起了歌谣。然后，每人选定一株春笋，当作自己的化身，看谁长得高，长得快。

第二天上山一看，大家都高兴得活蹦乱跳:“我长高啦!我长高啦!”春竹山旁有一条小溪，清澈的泳里有许许多多的小虾，我们每人都会带上一个竹篮子，卷起袖子，光着脚’(踏进小溪。那清澈的溪水，在我们的脚下淌过，凉丝丝的，痒痒的，好舒服哟!我们提着篮子，望着溪中那一只只活蹦乱跳的小虾，想到餐桌上那诱人的油爆虾，不禁馋涎欲滴。于是，大伙儿都各顾各使劲地捉着小虾，看谁的收获最大……

春笋渐渐地长高了，我们也长高了。每次放学回家，我们总是背着书包来到春竹山下，谈论学习方法，交流学习经验，互相诉说自己的愿望:“长大后，我要当医生!造福人类，让人们减少痛苦!”“我要当个科学家，只有科技发达了，才能振兴中华嘛!”“我一定要当名教师，像蜡烛一样，燃烧自己，照亮别人!”我们彼此望着对方，目光中流露出无限的自豪。“让我们一起努力吧!”几十只小手儿紧握在一起，我们一齐欢笑起来。

我们就像春笋一样，拔地而起，朝着我们的梦想努力!

我只想和你们一起分享只属于我们三人的快乐回忆。 I just want to share with you happy memories that belong to the three of us.

这座城市存在着千千万万个“舅舅”，却没有一个像你这么好玩;这座城市存在千千万万个“哥哥”，却没有一个像你这么有趣。还记得那年的夏天么?

我忘记是在田野还是在建筑工地，我忘记我当时是5岁还是6岁，我只记得当时我们的脸上挂着的是比太阳花还要灿烂的笑脸，我们的眼中是数不尽的笑意。我们三人同坐一辆脚踏车上，我坐车头的篮子里，老舅在“驾驶座”上，老哥在车后的“贵宾席”上，没有很好的条件让我们娱乐，我们就自己制造条件。当年的阳光很是泛滥，恨不得给我们每人薰上一层暖晕。路面上的坑洼不曾破坏我们的心情。“驾驶员”老舅的驾驶技术不精让我们仨人都摔了个“狗啃泥”，身体的疼痛是如此的明显，却在看到双方狼狈的样子不由自主的爆发出笑声。

“你看你!哈哈!”“你还说我，你呢?”

我们是别人眼中的神经病，彼此眼中的正常人。我们看鬼片到深夜零点都不觉得累。看言情肥皂剧一分钟不到便呵欠连天。我们常常发疯似地一两点爬起来看令狐冲武侠片，一边看一边嘴里还嚷着什么“嘿咻”等等各种打斗的拟声词，甚至上瘾之际还会亲自上阵亲身体验打斗精神，闹到四五点才肯罢休。外公外婆若是问起，我们佯装一头雾水摇摇头：“不知道啊!”瞧，这是我们的秘密，不和别人分享的专属记忆。

你们是天底下最疯最颠的舅舅和哥哥，我绝对不允许任何人抢走你们，因为你们会把别人带坏的，我却已经“近墨者黑”了，和别人分享和你们在一起的开心记忆是我人生的禁忌，因为你们是我儿时的唯一。

多希望还能回到当年;多希望我们一直在一起，无忧无虑。唉，不行。时光一去不复返;唉，不行。我们有着升学或者就业的压力。

亲爱的老舅，亲爱的老哥，我们都要努力。待到梦想实现之际，我们三人重温我们的记忆，分享那些乐人的片段，那些打马而过的旧时光。切记，只限我们三人分享的回忆。

乐观是一种态度。乐观者把失败看作是能够改变的事情，这样他们就能转败为胜，获得成功。生活需要乐观。 Optimism is an attitude.Opticists see failure as a change, so that they can defeat and succeed.Life needs optimism.

他是天生的侏儒，终生100厘米。但他又是音乐的巨人，是法国著名的钢琴家。以往，他的身高被无以计数的人嘲笑：“他们笑够了我的身高，才会细听我的演奏，才能看见我灵魂的高度。”他，就是世界钢琴史上嘴著名的侏儒——贝楚齐亚尼。

她自小患有脑性麻痹。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的本事。从小，她就生活在诸多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。然而，她却不丧失对生活的期望，始终坚持着乐观。她的一段文字令我印象十分深刻：“我只看我所有的，不看我所没有的。”她，就是加州大学艺术博士——黄美廉。

他21岁时身患重症，医生说他的生命仅有两年了。他非但没有在命运面前软弱，反而乐观地应对人生，勇敢地向命运挑战，与命运抗争，用仅有的两个能活动的手指与其他人沟通，进行学术交流，做学术报告。他以他的成就以及他顽强搏斗的精神征服了整个世界。他，就是英国著名的物理学家——霍金。

……

如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成;如果你落落寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然一身应对孤独;可是，如果你乐观，期望就会永远闪动光芒，激你前行，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上……

乐观地应对生活，你生命中欢乐的时光会逐渐增加，悲哀的时刻渐渐被隐去;你前程的光明会逐步显现，黑暗却被光芒湮没;你收获的将是精神上的财富，而不是表面上的浮华……

风萧瑟，夜语绝，留得只身伴明月。灯阑珊，人萧索，埋头苦读未停歇。 Wind and small, night language is absolutely accompanied by Mingyue.The lanterns are full of people, and people are small, and they have not stopped reading.

倚窗的花，现已枯萎，凋零，飘落。让我想起残花败落凄凉地的悲惨，却还有“落红不是无情物，化作春泥更护花”的情怀。依稀记得，当花儿未绽放的时候，受尽了时光的蹉跎，岁月的雕刻，让她渐渐的长出新叶，含苞，怒放。若亭亭玉立的少女，迎风枝展，天空俯下身来，欣赏她婀娜的身姿，馥郁的芬芳。

正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨!”一蹴而就的美丽需要奋斗去实现，这样当青春凋零时，秋天以至，那头是夕阳的余晖和累累的硕果。

老师说两点之间，线段最短。却不知残酷的现实，把梦想的距离，扭曲甚至折断。所以，我们应把人生的起点定格在青春时代。用努力和汗水描绘我们的色彩。总有一天，地平线会消失在眼前，张开翅膀，飞向胜利的彼岸。

道路坎坷，荆刺载途，当你走到尽头时，或许是残枝败柳的结局，或许鸟儿飞过了，天空却没留下痕迹。心碎了，那又何妨，只要此生无悔。迎着逆风，走过了，经历了，没有成功，但路上的风景留下了。

一阵寒流吹过，孤寂的夜语在寂寞中滑落，拉长了我的发。朦胧中，伤了花，我看到在残花落下的地方，又长出了一片芳香……

如花的季节，弹指易飘落。无言的奋斗，今日勿蹉跎。

花季，我们在奋斗。

面对半杯水，乐观的人会说，还剩半杯水;悲观的人会说，只有半杯水了。同一件事情，不同的答案，体现出不同的处世态度。悲观的人，看到的是绝望;而乐观的人，看到的是希望。 Facing half a cup of water, optimistic people will say that half a glass of water remains; pessimistic people will say that only half a cup of water will be said.The same thing and different answers reflect different attitudes of life.The pessimistic person sees despair; and the optimistic person sees hope.

生活需要乐观，人生需要乐观。

之于范进，乐观是一盏指引前程的灯，在漫漫征途中，给了他前进的信心和勇气。

考而不死是为神，垂垂老矣，仍想通过科举，使自己的生活得以改变;一次不中，再来一次;一年不中，再来一年。失望之中，他没有放弃，而是乐观到底，虽然屡遭打击，但一直没有丢掉信念，最终，功夫不负有心人，中得举人，一朝成名天下知。如果当初一次不中，灰心丧气，岂能有后来属于他的“王者荣耀”?岂能有“癞蛤蟆”到“文曲星”的华丽转变?

之于海伦，乐观是一束照亮心灵的光，在黑暗的世界里，让她拥有绚丽多彩的人生。

看不到，听不见，说不出，在黑暗而无声的世界里，她没有逃避，没有绝望，她倔强而孤独地活着，一点一点，一滴一滴，让不可能成为可能，让彻头彻尾的悲剧，一步一步变成了惊天地泣鬼神的壮丽之歌，忍受黑暗，忍受孤独，生活予她以痛，她回报生活以吻!她带给世人的，又何止是她最需要也是最想要的三天光明?!这些壮举，是她乐观态度的最好回馈，是生命给予她的最美好的嘉奖。

之于苏轼，乐观是一首意境唯美的诗篇，在流放的岁月里，让他能一蓑烟雨任平生。

黄州惠州儋州，一贬再贬，变的是地点，不变的是他超然的乐观。人们常说，全能的苏轼，不是被贬，就是在被贬的路上。风餐露宿，风雨凄凄，不怕，“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”，没有大鱼大肉，没有迎来送往，没有尔虞我诈，这人生就最是有滋有味，“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”，把屡次遭贬看作是畅游，旷古至今，谁能超越斯人?因为乐观，他不会戚戚于流放荒野，是乐观，让他一次次绝境重生，柳暗花明。

乐观，是一剂充满魔力的药，它能化腐朽为神奇，变绝境为重生。拥有乐观，就拥有美好人生!携乐观前行，就定能追寻到属于自己的梦和远方!

古语说，“人无信不立，业无信不兴，国无信则衰”。诚信既是我们安身立命的根本，也是世界文明进步的一种驱动力。 The old saying, "People have no faith, do not have any faith, and have no faith in the country."Integrity is not only the foundation of our life, but also a driving force for the progress of world civilization.

一叶知秋，同样的道理，“一馒头见诚信”，“无人售馒头”横空出世。很多时候，我们都渴望诚信，希望别人讲诚信，但是又喜欢假借各种或客观或主观的理由，有意无意的禁锢和扼杀了自己的诚信，始终难以迈出诚信的第一步，让自己陷入“语言上的巨人”、“行动上的矮子”的沼泽，先把自己从某种观念的桎梏中解放出来，做一个与人为善、诚实守信的人，我们或许就会发现，整个社会的诚信并没有想象中那么糟，讲诚信大有人在。

或许大多数人都听过这样一个故事，华盛顿用斧头砍倒了一棵樱桃树，父亲见心爱的树被砍倒，非常气愤，扬言要给砍树的那个人一顿教训。而华盛顿在愤怒的父亲面前毫不逃避的承认了自己的错误，父亲被感动了，并且表扬了他，说他的诚实比所有樱桃树都宝贵的多。相反的是，美国总统尼克松因“事件”撒谎败露而辞职，克林顿也因为不光彩的绯闻暗中撒谎而险遭。同样是美国总统，一个因诚实而受到爱戴和尊敬，而另两位却因为撒谎而在留下了污点。

诚信是金，但黄金有价，诚信却无价，诚信比黄金更贵重，比钻石更闪耀。诚实守信对一个社会来说，对一个国家而言，可以说是立国之根本。中国自古就有“得民心者得天下”“失民心者失天下”的明训，“诚信”就是取信于民，让人民信任国家的领导，甘愿为了祖国奉献自身的一切。

“无人售馍”这个实例就说明了这个道理，人们重视讲诚信的原则，是因为诚信是人与人之间友好关系的基本道德规范，没有诚信也就不可能有道德，所以诚信是支撑社会道德的根基。

让我们都做个讲诚信讲信用的人，并且用自己的实际行动感化他人，从而使我们的社会更加和谐美好!

如果人生是田间的一根麦穗，那掌声就是滋润它的雨露；如果人生是一只展翅高飞的雄鹰，掌声就是给它自由翱翔的蓝天；如果人生是一株挺拔的大树，掌声就是抚慰它的每一缕阳光。

俗话说“路漫漫其修远兮，”如果人生中没有掌声，人的一生当中就必定有曲折坎坷。当鲜花与泪水、追逐与冷落在我们左右时，惟使你不变的就是掌声。

记得艺术节时，老师看我学了这么长时间的长笛，就让我在艺术节时好好展示展示。可是，我学习了那么长时间的长笛从没有登过台这是第一次，在登上台的时候我的心都在颤抖，甚至整个身子包括头发都在不停地跳跃。原本背得滚瓜烂熟的谱子一下子全都忘记了，脑海中只有一片空白，这时，台下响起了一阵雷鸣般的掌声。这响声不是嘲笑也不是讥讽，更不是鄙夷，而是真诚的鼓励。不知怎么的，听了这一阵阵掌声让我觉得自信了许多，人也放松了许多，那谱子又清晰的出现在了我的脑海中。我投入地演奏起来，台下的评委和观众们好像都好像沉醉在我的音乐声中了。吹完了以后，那阵熟悉的掌声有在我的耳边想起来了。我明白这阵掌声是对我表示赞扬。我高兴极了。果然，我在这次比赛中取得了特等奖的好成绩。我要感谢这一阵掌声，因为是这阵掌声给予了我力量。

是啊！生活需要掌声，成功需要掌声，失败更需要掌声。让我们有掌声来鼓励身边的朋友吧！

知识是人生旅途中的资粮知识从何而来?书中自有黄金屋。书是人类进步的阶梯。书，是一把钥匙，让我打开知识的宝库;书，是一叶小舟，载着我在知识的海洋里遨游;书，是一片阳光，让我的世界处处充满惊喜。书，让我吸收营养汲取知识。我们需要读书，需要知识，每天积累一点点，就会每天进步一点点。 What is the knowledge of food on the journey of life? The book has its own golden house in the book.The book is the ladder of human progress.The book is a key to let me open the treasure house of knowledge; the book is a small boat, carrying me in the ocean of knowledge; the book is a sunny, making my world full of surprises.The book allows me to absorb nutrition to learn knowledge.We need to read and need knowledge. If we accumulate a little bit every day, we will make a little progress every day.

奋斗就是生活，人生只有前进

前进路上，我们撑远航之帆，乘风破浪。

早晨，阳光洒在从前的树梢上，我们是琅琅书声的发声体，我们认真做好课前预习，我们汲取老师传授的每一丝营养，我们让这些营养与生活融为一体，我们大胆创新。

我们紧张的复习，我们一次次的查补漏洞，我们认真做好每一道题。

我们的脸上洋溢着笑容，我们不气馁，我们不骄傲，以为我们知道：成功不要骄傲，以为下一次可能就是失败;失败不要气馁，以为下一次可能是成功。

最困难之时，就是离成功不远之日——拿破仑度过黑暗幽森的山谷，我们会害怕、我们会迷茫，也许我们会放弃，也许会坚持。放弃，也许你回再次迷失方向，回不到起点。坚持，也许你会柳暗花明，看到黎明的曙光。所以在最困难之时，我们要不放弃，坚持到底，才会看到黎明，走向成功。

生活因挫折而精彩

有这样一句话：假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽;假如你选择了陆地，就不要渴望平坦，假如你选择了海洋，就不要渴望一帆风顺。

如果鲜花害怕凋谢，那它永远不能开放;而勇敢燃烧的蜡烛，却总是能迎来一片光明。是的，我们在挫折中磨练自己，我们跌倒，我们豪迈的笑。让我们勇敢面对挫折，生活因为有了挫折而精彩。

黑暗笼罩着整个世界，但理想却光芒四射，灿烂无比——雨果

我们从书中汲取知识，我们前进，我们奋斗，我们跌倒，我们勇敢地站起来，我们冲破重重阻碍。于是，我们迎来了黎明，走向了成功。

少年朋友们，奋斗吧为你们最初的梦想而坚持，而奋斗吧!总有一天，我们会在这片神州大地上闯出自己的一片天!

青春是什么?有人说，它是早晨的太阳，充满着朝气与蓬勃;也有人说，它是人生的这幅画中的一抹亮彩，描绘着绚丽与鲜艳;又或者有人说，它是刚萌发的嫩芽，对世界的未知充满着好奇与期待……在我看来，青春是人的一生中最宝贵的时光，它，充满着阳光、烂漫、生气、活力……在这人生中最美丽的时刻，我们更要选择珍惜，用奋斗书写人生华章，用梦想引领人生之航!

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。我们，正处在人生四季中的“春”、人生昼夜中的“晨”，恰是摩拳擦掌迎接未来挑战的大好时光，正如拉弓上的箭，蓄势待发。青春正如一支未谱写的乐曲，而我们，正是这乐曲的奏章人，最后的最后，演奏出优美动听亦或是清丽婉转又或是轻快愉悦的歌曲，都是我们年少时的选择，我们所做的，只是遵循自己的内心，演奏出内心中最憧憬的声音，让自己的人生不留遗憾，留下的只是一片美好的回忆。曾经的我们，也曾珍惜过青春，在人生的花季，绽放出属于自己的光彩。

“有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗中发光”。在这最美丽的时光，有许多人，选择将这时光付诸于国家的建设之中，无论是身处多平凡的岗位，都坚持用自己的青春担起责任，在平凡中实现自己的人生价值，用平凡书写不凡，牺牲小我奉献大我，与国家同呼吸共命运。正值青春的我们，要树立好理想，无论理想是渺小或者远大，我们都可以在为理想努力奋斗的同时，一点一点地发光发热，最后的最后，汇成一片璀璨的星空，在祖国的天空中，熠熠生辉。

青春是一场说走就走的旅行，是一趟没有返回车票的旅程，青春只有一次，正如每个人的生命只有一条，作为青年的我们，应珍惜青春，不负韶光，牢记使命，砥砺前行!

“孤独站在这舞台，听到掌声想起来，我的心中有无限感慨”每当这首歌在我耳畔响起时，我都不禁会想起那次演讲的经历。 "Standing lonely standing on this stage, hearing the applause and remembering, I have infinite emotions in my heart." Whenever this song sounds in my ear, I cant help but cant helpI think of the experience of that speech.

那是一次社区组织的演讲比赛，当我来到大厅时，已经有许多人了，我和爸爸找了空位坐下来。演讲开始了，阵阵热烈的掌声把一个个选手送上舞台，又送回座位。我坐在座位上，表面平静，但此时忐忑的内心犹如翻腾的江水。

掌声又想起来了，轮到我了，我忙定定神，把那张满是皱褶的演讲稿放入衣袋，走上讲台，每一个脚步都敲出一个声响，全身的肌肉绷得紧紧的，不只怎么了，我的脑海中顿时一片空白。

我焦急地站在台上，额头上渗出了汗珠，心中像有一锅沸腾的油在翻滚。我把目光投向妈妈，妈妈正温柔地看着我，似乎在对我说：“别怕，相信自己，你是最棒的!”爸爸用他的口型提醒我，可我却怎么也想不起来今天要说什么。我心想：不能僵持下去了我试着让自己的心平静下来，可怎么也做不到，我微微张开口，半天也说不出一句话来，我把右手悄悄地掏向口袋，想把那张演讲稿拿出来。

正当我万分着急时，台下突然传来了雷鸣般的掌声，我知道这掌声是给一个站在台上半天也说不出一句话的参赛者的鼓励绝不是嘲讽或讥笑。顿时，我又重新振作起来，把刚才抽出的半张纸又塞了回去。这掌声，火焰似的把我的信心烧得蓬蓬勃勃。

我的脑海里有东西一闪而过，那东西就是台词，我记起来了，定了定神，开始了我的演讲：“今天，我演讲的题目是世界只有一个地球”这时，那些优美的文字如潮水般从脑海中涌了出来，我绘声绘色地讲完了所有台词，心终于平静了下来。比赛结束，我居然还获得了一个理想的成绩!

于是，在热烈的掌声中，我从容地回到了我的座位上。在以后的日子里，我也学会了给别人掌声。用掌声来激励别人，给别人带来更多的快乐和自信!

我静静地躺在手术台上。无数恐惧涌上心头。脑海中再次浮上她的脸庞，紧紧抓着床单的手就在此时慢慢放松…… I lie quietly on the operating table.Countless fear rushed to their hearts.Floating her face again in her mind, and the hand holding the sheet tightly slowly relaxed at this time ...

那是一个秋天，火红的枫叶落下，为大地披上了一件外套。妈妈拉着我的手向医院一步一步走去，就在几日前，我的眼中突然长了一个小脓包，医生说，一定要开刀，这是我第一次做手术，会不会疼呢?会不会损伤到眼睛呢?视力会不会下降呢?……我不敢继续往下想。我不安地摇了摇头，“没事的，没事的。”我在心中无数次这样默念。

不知不觉中，这个我最不想来到的地方，已经赫然出现在眼前。我不禁惊恐地向母亲身后躲去。记得在我儿时，抵抗力很差。几乎是每天都要去医院“报到”。打针也就自然而然地成为了我最害怕的事情。只不过这次不是打针，是直接手术了，我欲哭无泪地想着。

走入医院，母亲挂完了号带我走到了手术室门口。我从母亲身后探出了脑袋，望向手术室。由于现在是午休时间。病房中并没有人，白色的床，冰凉的手术器具令我头皮发麻。

母亲仿佛一眼便看透了我的心思。她的手轻抚上我的脸庞，“别怕，妈妈在外面等你。”她静静的望着我，眼中的温柔，好似要溢出来。“呼!”我深深吐出一口气，心中的不安消去许些。

此时，一位身穿白大褂戴着口罩与工作牌的医生走入手术室。“请202号患者进入八号手术室。”机械的声音冷冰冰地传来。“快去吧。”我一愣，快步走入手术室。

手术室内，几位医生站在床前。手中拿这器具“快躺上来吧，小妹妹。”我眼一闭，心一横，迅速躺了上去。

冰冷的器具触碰到了我的眼睛，引起心中的一阵阵不适“小妹妹，真勇敢。”护士姐姐说到“就快好了!”

冷不丁，眼睛上突然传来一阵阵刺痛，我静静地躺在手术台上。无数恐惧涌上心头。脑海中突然浮现出了母亲的脸庞，紧紧抓着床单的手就在此刻慢慢放松。心里默念：真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。我要做个勇敢的人，一定。

终于手术结束，尽管眼睛中还有一些隐隐的疼痛，不过在我看来，这些已经是微不足道了。

一出来，妈妈一把抱住了我，“妈妈，我懂了!”我笑盈盈地望着她。

勇敢是克服恐惧;勇敢是作出尝试;勇敢是不怕困难，勇往直前。我想我真的明白了勇敢对于我的含义，也懂得了以后的人生路上无论几多挫折和磨难，我都要坦然面对，风雨兼程。

在不断成长的过程中，勇气，对于我来说最重要，是最不可缺少的。今年夏天我又通过勇气，学会了一项运动——游泳。

游泳，对于他人来说，可能是一项简单的运动，但对我，就是难上加难了，因为我以前没有接触过游泳，就连去海边，也只是坐在沙滩上，静静的看着别人的在海里嬉戏，所以游泳的真实感受，在我眼里，是充满神秘的，是充满未知的，是需要探索的。

第一次真正的走进游泳馆，我东瞅瞅西看看，眼睛对一切都充满着好奇，游泳馆里有两个泳池，一个大的和一个小的，了解了大概的环境，妈妈带我去找了教练，学习游泳，正式开始了，教练先让我趴下，学习游泳的基本动作，不一会儿我就学会了，心里暗暗得意，我还以为游泳有多难呢，原来这么小菜一碟，看来很快就能“出师”了。

教练看我学得八九不离十了，就让我下到泳池里，扶住泳池的边缘，说。：“不要紧张，身体放松，肩膀不要耸起，胳膊伸直，像我这样用嘴深吸一口气，然后把头伸进水里，用鼻子呼出。”这时，我的脑袋里突然出现了两种声音，一个声音说：“把头伸进水里会呛着水的，太难受了。”另一个声音说：“伸进水里顶多会呛，又没什么大事，赶紧做吧。”但是两个声音中，我选择了后者，深吸了一口气，猛地扎进水中，但没想到，顽皮的水娃娃，穿进了我的鼻子里，使我喝了一大口水，我被呛得不行，想要放弃，可又有点不甘心，在和自己一番激烈的斗争后，我鼓起勇气，对自己说：“你一定可以，加油！成功在前面等你。”然后又扎进水里练了起来，虽然前几次都失败了，但我仍没有放弃，默默为自己打气：“失败乃成功之母，加油。”终于在最后成功了，之后的每一节课里，我克服了许多困难，用勇气闯过了一关又一关的难题，功夫不负有心人，我终于学会了游泳。

在我的生活中需要勇气，它陪伴我克服困难，闯过心里的难关。

“只要明天还在，我就不会悲哀;纵使黑夜吞噬了一切，太阳还会重新回来。”汪国真诗中总是充满着感慨人心的激昂与永不丧气的达观，管你知道还是不知道，爱惜还是厌恶，太阳都会天天升起。既然欣喜或烦忧世界都不会改变，为何不欣然面对每一天，以激昂达观的心态来生活呢? "As long as tomorrow is still, I will not be sad; even if the night swallows everything, the sun will return again." Wang Guozhens poem is always full of emotional peoples hearts.The excitement and never being frustrated, you still dont know if you know, cherish or disgust, the sun will rise every day.Since the joy or worry about the world will not change, why dont you face every day and live with an inspirational attitude?

世界上有很多事物我们都不能改变，但我们却可以将自己的心情从忧扰烦闷转变为欣喜欢悦。

不管我们的心情是好是坏，都要一天天度过。有时候，心情好坏不在于周围的人和事，而在于我们看待事物的角度和心态，“半杯水”的故事大家都听过，但能真正做到的又有几人?“只剩下一半水了”和“还有一半水”，这简短的两句话却传达了截然不同的人生理念：前者是悲观消沉，后者则是乐观积极，不同的态度也会产生不同的效果：前者惶恐焦躁，后者欣然从容。

我们都想过得开心，那么面对生活中的各种境况，就扔掉那些多余扰人的担忧与烦恼，始终保持积极乐观的心态吧!

面对命运的阻难，不要怨天尤人，须记得：生命必须有裂缝，阳光才能照进来。

如果遇到困境，要以微笑迎之，微笑虽无法解决困难，却能坚强我们的心，使我们乐观地面对人生。《中国梦想秀》上有一个女孩，她年纪轻轻，却失去了双臂。然而她最大的感染力不是她如何身残志坚，而是那时刻挂在脸上的笑容，她的笑是那样的纯美动人!她独身在上海刺绣为生，用脚!尽管已如此艰难，都没有让她失却了脸上的笑容，她的乐观怎能不让人为之动容?她的乐观，也让全国观众知道了有这样一个纯真坚强地微笑着的天使，都愿意帮她实现梦想。

我们面对生活中的一些磕磕绊绊，是否会记得要以微笑迎之?我们都要记住：微笑是强心剂，快要支撑不住的时候想要重新坚强，就要保持微笑，保持乐观!

心中永怀乐观，脸上常挂笑容，任何时候都不丧气，任何时候都保持激昂。欣然面对每一天，只要生命还在，就不必悲哀。

题记：一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。

我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。

我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。

小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边;当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强;看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己;要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习’’;看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。

那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：穷人的孩子早当家。’’

总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。

苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。题记

生命像紫藤萝瀑布，有着紫藤萝的芬芳。短暂而急促。当瀑布跃过飞流直下三千尺的那一瞬，清幽绵延的是一种浩然之气。荡漾徘徊的是一种厚积薄发的冲击力。思想没有经过精心的梳理，时而天马行空，时而沉郁顿挫，忽然之间，我却莫名的想到了坚持。

斜阳染幽草，几度飞虹，染破了江上远帆，斜晖脉脉中，远方走来了湘君，身着白衣轻如纱，轻风拂面柳如眉。好一个“搴汀洲兮杜若，将以遗兮远者”。沧海一般的深情，天籁一般的眷恋。这样的长厢厮守，生死相约，作为后世中一段美丽的佳话，爱情成为了一份不离不弃。看到这里，我想，我应选择一份坚持。

暗夜里的苍穹上，墨色散开了。少陵野老手持一揽白卷，气宇轩昂地在上面写下“何时倚虚幌，双照泪痕干?”挥墨如雨，是一种无奈下的奔放。不愿虚妄此生，便以文字为友，倾诉衷肠。“名岂文章着，官应老病休。飘飘何所似，天地一沙鸥。”因为他追求畅叙幽情似的生活，虽然社会麻木，但他依然选择坚持，坚持自己的人格理想。执政为官，书写人生。这时，老杜的精神再一次感染了我的全身，应充满坚持的信念。也许，正是因为坚持的弥漫，“诗圣”便是这样得来的罢!我想，即使不会像杜甫那样流芳百世，也不能遗臭万年。于是，我选择坚持，只因胸怀理想：对文学的膜拜，对文字的求诚。

未几，不禁联系到了自己，也许现在的努力，将来会成为一个颇有名气的作家，也许将来理想会破碎，也许仅仅停留在幻想，也许是一种青春的无知，也许是一种精神上的寄托。但我选择坚持。

山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。

理想依旧，依旧选择坚持。

悠悠亘古以来，徜徉在历史的长河里，不经意便会发现，每个人的人生都并非如诗一般宁静隽永。一些人被淹没于时间的洪流中，而一些人则如被烈火淬过的铄金，流光溢彩，熠熠生辉。时光流逝，间或一轮，又是一个春秋。我们一边喟叹着自己的平庸，仰望星空，目光如炬，殊不知让自己闪耀的不二法门便是脚踏实地，如树根一般深深地扎进地层，努力让自己成长，让自己强大。诚然，我们需要脚踏实地，不会意仰望星空时那洒脱又无依无附的自由，我们才能坚定信念，取得成功。 Since ancient times, in the long river of history, you will find that everyones life is not as peaceful and timeless.Some people are drowned in the torrent of time, while some people have been glowing and shining.Time passes, or a round, another spring and autumn.While we sighed our mediocrity, looking up at the starry sky, our eyes were like a torch, and we did not know that the only way to make ourselves shine was down -to -earth, such as the tree root deeply into the strata, trying to grow ourselves, and to make ourselves strong.It is true that we need to be down -to -earth, and we will not look at the free and free freedom when we look up at the starry sky.

脚踏实地，扎根土层，需要一颗淡泊名利的心，才能取得更大的成功。央视主持人白岩松，深受观众喜爱的一代名嘴，他有一句名言便叫做“痛并快乐着”，而这也恰好证明了他对人生的态度。早期的他并未获得重视，通过自己辛辛苦苦的打拼以及脚踏实地的努力，终于取得了成功。成名后的他并未张扬，也不浮躁，始终秉信着“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的准则，更加勤奋于学习，扎根基层，依旧脚踏实地。最终他变得更加有影响力，令人钦佩。

脚踏实地，不仅需要淡泊名利的心，还需要坚定不屈的信念，才会取得成功。朝鲜的邻国韩国，其首位女总统朴槿惠是一个很好的例子。朴槿惠早年丧父后又丧母，遭人暗杀，经历过太多平常人无数经历的痛苦。

而她凭着坚定的信念，一路走了过来，并成了首位韩国女总统。她自称是“嫁给国家的女人”，诚然，她做为一名女性，在隐没于世的时光里选择了脚踏实地的努力，扎根于国家的土壤，带自己成长为苍天大树再给予国家一份阴凉，这难道不令人动容吗?她得脚踏实地，扎根土层也系于这一份坚定不屈的信念，不然她也会在仰望星空时追随那份无依无附的自由，又怎能取得成功?

成功需要脚踏实地，扎根土层，也需要吃苦耐劳的精神。天王周杰伦早期无数次被唱片公司拒绝、退稿，他也为了生计在餐厅端过盘子，在加油站打工。正因为他吃苦耐劳，敢于扎扎实实的努力，才最终成就一番大业。

三毛曾说：“每人心里一亩田。种桃种李种春风。”诚然，只要我们不歆羡那流行无依无附的自由，脚踏实地地将扎在心中那亩田的大树的根系不断深入，使之茁壮成长。终会取得成功!正所谓“靡不有初，鲜克有终”，只要坚持苦干，你我渴望实现梦想的初心又何尝不会得到圆满呢?

暑假里的一天，我和我的姐姐罗珍珍一起去我们的小区里学游泳!到了游泳馆，我们跟教练彭老师去行了礼，就进了游泳馆里面。

我们进了游泳馆，教练先让我们做了热身运动，然后让我们下水练憋气，学员们一个个离开水举起“白旗”投降，只有我和姐姐仍然坚持着，热身结束之后，开始了正式课堂。当教练告诉我们今天学的是自由泳的时候，我顿时像泄了气的皮球，刚才的热情荡然无存。

这可是我的“致命弱点”，想想都觉得底气不足。首先教练先让我上岸，练习一下水上姿势，我一次又一次机械地重复着动作，却怎么也得不到要领，总觉得笨拙好笑，动作也很僵硬。正当我苦恼不已的时候，教练走过来，拍着我的肩膀，亲切地说：“两只手先动的是右手，把自己右手放在前面的时候，左手要放到自己的胸右部。

这样的动作做三次后呼吸一下，呼吸的时候左手在前面时，头往右边呼吸，右手在前面的时候，头往左边呼吸。”照着教练说的技巧，练习了好多次，果然顺畅多了，慢慢地我就熟能生巧了，顿时信心大增，跃跃欲试。下了水之后，更是得心应手，姿势也流畅漂亮，教练看了之后欣慰地笑了，赞不绝口，一边朝我竖起大拇指，一边连声说：“孺子可教也。”

学习游泳不仅让我获得了一项新技能，而且还让我懂得了只要我们用心勇敢地去做一件事，就一定会有收获，不必畏惧，敢于挑战自己，就一定会成功!