最新关于运动的作文500字(精品20篇)

今天，我带着兴奋和喜悦来到了学知源，因为我们今天去龙潭公园爬山。我们二点三十分左右来到了龙潭公园，我们议论纷纷地说着，笑着，不知道老师会先哪条路给我们爬呢？老师把我们带到九曲桥的下面说：“你们谁先到观光阁的上面，再爬下来，谁就是胜利者。”老师说：“预备……”我就把脚伸到楼梯上。老师说：“开始。”我们就挤来挤去地爬，我就飞快地上去了，我快爬到观光阁，我气喘吁吁，满脸通红，我还在坚持，我没有像他们那样，半途而废。我用力地爬着，终于到了观光阁的楼上，我站了一下，就下去了，因为这是比赛，我飞一样地下了楼，我小心翼翼地下着楼，我的后面只剩下一个人了，我就剩五个楼梯，同学们都在欢呼，我跳了下来。得了第六名，我还是没有输。我们休息了五分钟，老师说：“我也参加。”我们第二轮的激烈挑战又将开始了。老师说：“预备，开始。”老师跑得比我还快，我拿出吃奶的力气跑了上去，果然爬在老师的前面。我又到观光阁前面时，又汗流夹背，汗如雨下，我使劲地爬着，终于我得了第四名，我这次成绩比上次好多了。我从观光阁下看风景优美的景物，有中心舞台，有花岗书城，还有高楼建筑……我们看了一会儿，老师说：“下去吧！”突然有一个“逃兵”那就是黄浩铭，他没有上来就下去了，我真为他感到可惜。我觉得爬山很快乐，很开心，我还想再玩一下。

今天我和姥姥外公、爸爸妈妈，一起去了塘郎山，那里可大啦！空气还很新鲜。

我们开始了攀登，走到三分之一的时候，我累的都喘不过来气了。走到中间的时候，台阶非常陡，所以我的腿一直在抖，有一次差点摔了一个跤，可见塘郎山是多么的陡峭呀！

走着走着一阵微风吹来，我感觉真凉快呀！隐隐约约的雾在头顶飘来飘去，好像仙女的纱裙。过了一会，老爸说快到山顶了，我心里在暗暗高兴，哈哈！终于可以休息啦！

在顶峰我往下看，啊！好高呀！简直是万丈深渊哪！休息了一会儿我们就开始下山了，我觉得下山比上山好多了，因为我们走的是坡路，一点也不感觉累，哈！我的力量又补充回来了。

下山的时候我说：老爸我想走公路，山路又陡又累，不如走公路。（虽然比较远，但是走起来比较舒服。）

我们在路上看到了一只绝大的蚂蚁，有半个拇指那么大，我想这一定是蚁王的祖母吧！

一路上我们欢歌笑语，非常开心。我们还看到了一只毛毛虫，它似乎在挣扎着，我就搞不懂了，有没有人伤害它，它为什么总把头抬的老高。它可黑啦！不认真看，都看不出来。

我还跟爸爸跑步比赛，老妈先让我跑，然后老爸就追上来了，我用了吃奶的力气，终于跑过老爸了。

然后我们就到山下了，在车上的时候我想：啊！我真为我自己自豪，把这座高山征服了，我要征服下一座高山！

今天我征服了高山，我好开心！然后我们就去吃中午饭了。

一年一度的春季田径运动会有要召开了，为了这次运动会我们班的同学都刻苦训练了好长一段时间了，大家都摩拳擦掌期待运动会的到来。终于在春光明媚，阳光灿烂的本周三，学校如期召开了运动会。

我们坐在翠绿的小凳子上面，一起乖乖的看着书，当我们班里有同学比赛的时候，我们就尽情的为运动员呐喊加油。这次运动会我也积极参加了掷垒球、接力跑两个项目。我还荣幸的参加了运动会开幕式表演。到了星期四的下午，我终于等到了我比较擅长的项目，那就是投垒球了。到了比赛场地，我热了身，又练习。

但是我没有发挥好，仅仅取得了第七名的成绩，可是在我们学校里第七名根本就不算名次。我们要取的是前六名，所以我有一些失望。到了星期五，我们的运动会快要接近尾声了，就因为这样，我们班的同学就更加专注的看着比赛，我们到了场地刚一会儿，就该我们二年级的迎面接力了，我们班的每个同学都奋力的跑，努力的让自己不掉棒，但是我们还是掉了一次，就这样，我们班的距离和其他班的距离就差了一大截了。还有一点，就是我们得速度问题，不过还好我们不是最后一名。

通过这次同学们的努力，我们班取得了全年级总分第三的优异成绩，这与大家的勤奋努力和老师的辛勤付出是分不开!我想我们会在下一次运动会上取得更棒的成绩。

今天，我们迎来了2010年冬季运动会我感到十分高兴，十分兴奋。这次运动会我们三年级的项目有运篮球，接力赛，拔河，跳绳。这四样项目，我参赛了三个项目。

过了一会，接力赛开始了裁判员一发出哨声一个个像猛虎一样冲出去，一个接着一个，比赛进行了一半，问题就发生了。一个女生跑倒一男生面前，那个男生还没接到接力棒就扔给他，就这样接力棒掉在了地上。等把接力棒捡起来我们已经落后了，就输了。有几个女孩都哭了，我也非常难过。唉，真可惜。

不过篮球接力也开始了。口哨声向了参赛员都拍着皮球冲了出去，可是因为同学拍的时侯没有吧球的力度控制好，还有一个原因就是因为那个球要传给别人的时候，要把那个球放在心箱子里，别人在拿出来在拍。可是他们拍到箱子面前还拍了几个浪费了时间。所以我们班得了第二名。

只剩下两个项目了如果在不得到第一名，我们班就是三年级倒数第一名了。所以我们都非常希望得第一名。我们拿起绳子脚靠着脚裁判员口哨声一响我们班就使劲拉使劲拉。王老师对我们说：加油三一班，使劲使劲，绳子倒过来，抓住机会使劲。就这样我们听到王老师的加油，经过我们努力进了总决赛。

到了下午，我们进了总决赛，我们班也和下午一样，凭着我们的实力荣获了第一名。我们十分高兴。接着就是跳绳虽然我们班有人跳的很快，但是三班得了第一名，不过我还是非常难过。

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

今天，阳光明媚，春风和煦。真是个好日子啊!也是我们鸡公岭小学开运动会的日子。我们兴奋不已地来到操场。操场上顿时沸腾起来。

今年我参加了：仰卧起坐、30米跑步和负重接力赛。最有意思的是负重接力赛。要开始了，我们看见没有接力棒，只有一个装有沙包的盆子，大家非常惊讶!这个是用来干什么的呢?老师宣布规则说：“我们8个班同时进行比赛，每个班派40个同学，男女各20名，分成两组，分别在跑道的两端，先第一个同学端着盆子跑到对面，对面那个再端着盆跑回来给这边的第二个同学，依次这样。”裁判一声令下，我们班的第一个同学一个箭步向对面飞奔了出去。起初，我们班还领先了，轮到付琼瑶跑了，只见她接过盆就向对面跑去，眼看要到对面终点了，可她一个踉跄栽倒在地，同学们：“哎”地长叹一身。这时候我的心里像十五个掉桶打水—七上八下。我闭上眼睛，暗暗地祈祷：“一定不能摔跤，不要给班级拖后退。”突然后面的同学推了我一下，“哦!”原来该我跑了，我一下子醒悟了过来，立即飞快地端起盆向对面冲去，心中还默念着：“不要摔跤，不要摔跤……”到了终点我总算松了口气。

最后，我们得了第四名，同学们都在说一些怪付琼瑶的话。我觉得友谊第一，比赛第二。虽然得了第四名，也是努力的结果。我相信只要大家团结一致，明年运动会，我们一定会更上一层楼!

星期五的早晨，朝霞满天。穿着各种运动服的同学们陆续来到体育馆，做准备活动：有的在做起跑动作，有的.在丈量自己该从哪儿起跳，还有的在准备八字绳……这些意味着一场紧张而激烈的比赛就要开始了。

今天我就有两个项目，其中100米跑步，是我要憋着劲努力争取第一名，为班级争光的。比赛快开始了，我甩下披在身上的外套，到跑道上做起准备动作，前腿弯曲，后退稍直，“各就各位!”裁判说，“预备!”“嘭”的一声，我使劲一蹬，如同离弦之箭一般，“飞”了出去。跑道是直的，一开始，我还落在后面，我拼命跑，终于超过了4个人，但还是有三个人没超过，我紧盯着她们，加大了步伐，加快了速度，她们好像也加大了步伐，加快了速度。哎呀，不好，我的呼吸变得急促了，步伐也慢了下来，突然，我仿佛听到了郑老师对我说的一句话：“坚持就是胜利。”这下，我只有一点希望了，那就是冲刺，我健步如飞，使出吃奶的力气，冲过了终点。虽然我得了第四，但我还是进入了决赛，我的脸上露出灿烂的笑容。

唉，可惜决赛失败了，我很惭愧，但我终于明白了：同学拿第一-第三，不是轻而易举的，而是他们平时下苦功夫，辛勤锻炼出来的。

今天，刚刚开完运动会的我们，真是累得够呛。

在运动会的这两天中，真是又有喜欢又有“累”啊。第一天，我们都是兴致勃勃的，一点儿也没有累的感觉，总是想着在这两天中要多吃零食，要运动会晚点儿结束。可到了第二天，我们就累翻了，我们不想让运动会晚些结束，反倒是想让运动会早点儿闭幕了。我不想吃零食，只要我早点儿回家休息就好了。

运动会期间，我们还要写运动会的广播稿，第一天要写5篇广播稿，第二天一共要写2篇广播稿，一共是7篇;光是这7篇不算长的广播稿，就把我搞得不耐烦了。

第一天的广播稿比较多，所以我就在网上摘了几段做为后面的参考，之后我又自己写了几篇。因为我实在想不出什么精彩的语句，所以就在每篇广播稿的最后写了一些加油，鼓励之类的话，就结束了。经过了一天的疲劳作战，这些稿子就好写多了，什么“要继续努力，争取在下一届运动会中取得好成绩”啊，“要力争上游”啊，“要勇往直前，永不放弃”之类的花是最好写的。

有些运动员，就只是来充充数的，就像我，在这些比赛当中，一般不太会进入决赛，而有些运动员，则是那些有实力的运动员，总是可以得名次。

总而言之，我们应该养成平时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧!

一个风和日丽的早晨我们全家一起到萧山扫墓。

到了萧山我先吃完中饭，补充体力，然后就来到了山的入口处我大吃一惊，这座山竟然没有台阶，阿姨告诉了我这才是真正的爬山。大家一起走了一小段发现山路十分陡峭，上上下下，旁边到处都是枝干树叶，还有一些杂草，我们走的路也只20几厘米。我们来到一个小山坡，坡上满是杂草，大人们费了九牛二虎之力，才把咱们小孩推了上去，自己也摔了好几下。我们继续往前走，这就来到了竹林，我看到了几条草蛇，当时我十分害怕，我心想它会不会咬到我呢？它会不会有毒，它会不会让我全身感到痛苦，我越想越害怕，就在这时，阿姨告诉我：“它没有毒，它也不会咬，因为它很温和。”这才放了心。终于到了山顶，我们拜完祖先就下了山。

俗话说：“上山容易，下山难。”今天我终于体会到了。刚走了一分钟我就摔了一下，这摔得可不轻啊！我裤子上满是泥土。走在我身边的一位阿姨关心地说：“下山要斜着走，重心往后。”我认为这全是废话我不听。可是接下来我就摔得满是泥土，我才意识到了身边阿姨说的话，这不我成功地下了山，一次也没摔着。真是不听大人言，吃亏在眼前。

这次爬山，让我意识到了真正的爬山那是多么刺激，路上全是枝干树叶，路也非常窄啊！

每年的3月8日到3月10日是一年一度的动物运动会，今年最有看点的是60米赛跑。因为小狗和小鹿都是夺冠的热门人选，大家都很期待。

3月8日，森林里的小动物都来参加运动会了。小狗、小猫、乌龟、小鹿 、小猪参加60米跑步，小猴裁判说：“前三名进入决赛，其余被淘汰。”“预备——跑”随着一声令响，运动员们像离弦的箭一样跑起来，拉拉队加油的声音此起彼伏。小鹿和小狗互不相让，小狗努力地奔跑，乌龟和小猪跑得比较慢。结果，小狗第一，小鹿第二，小猫第三，记者们纷纷到小狗那边拍照，访问……，小鹿不服地说：“小狗有什么了不起的！等到决赛的时，我肯定是第一！”可说来简单，做起来却不容易，小鹿开始还能坚持，到后来就松懈了，只有在想起来时才偶然练练，小动物们都来劝小鹿勤快些，可小鹿不听。

3月10日，开始决赛了！“预备——跑”这次竞争更激烈，小狗 暂时领先，小猫紧跟着，而小鹿却落后了，他费了九牛二虎之力，可还是追不上。小狗还是第一名，看看上台领奖的小狗，小鹿忍不住问：“你是怎么样做到的？”小狗说：“天天练习”小鹿听了，脸红了。

胜利永远属于努力坚持的人。

当老师告诉我五一开运动会时，我高兴的晚上久久不能入睡，这是我第一次参加运动会，我既兴奋又好奇。

终于到了五一，那天天气阳光明媚，一阵暖洋洋的风吹在我的小脸上，好像风儿也在为我助威。

在简短的开幕仪式后，比赛开始了。我参加了五十米和二百米的赛跑。在五十米决赛中，进入决赛的运动员都弯着腰站在起跑线上，裁判员高举着发令枪，大声喊：预备，砰!枪声一响，我和其他运动员就象一匹匹脱缰的野马在跑道上狂奔。我真恨不得插上翅膀，使劲地朝终点冲刺。跑道的两旁，观众都不约而同地高喊加油，加油!喝彩声、叫喊声连成一片。最后我的好朋友刘兆嘉最先冲过了红绳，取得了第一名，我也取得了第四名的好成绩。最让人紧张、激烈的要数我班的二百米赛跑了。我班有三名男同学进入了决赛。我调整好自己的心态就上场了，枪声一响，我最先冲到了前面，跑到我班的啦啦队时，耳边不时传来呐喊和助阵声，一浪高过一浪。可跑了半圈后我感觉我的腿开始发软，速度也开始减慢下来，三班的和我班的飞毛腿李凯龙就紧追了上来，他们大步流星地超过了我，我得了第三名。大约四点运动会开完了，取得名次的同学们拿着奖品依依不舍地离开了校园。

一场多么令人难忘的运动会啊，我不仅取得了好成绩，而且我们还从这场运动会中获得了乐趣。我想明年的运动会我会发挥得更好。

一年一度的夏季运动会开始了。一大早，同学们热火朝天地从教室出发到操场，老师帮同学们安排位置，同学们像是一群刚出笼的小鸟叽叽喳喳，场面热闹极了。位置排好了，同学们也静了下来，只等运动会开始了。

在讲台上，老师郑重宣布：“运动会开始!”我们一听，赶紧鼓起掌来，期待着运动员的表现。老师又说：“跑步比赛的选手们请做好准备。”只见选手们陆续站在跑道上，他们有的伸伸自己的腰，做热身动作，有的紧张得面色发白，有的对自己充满了自信，还有的摩拳擦掌。“各位选手准备，预备——跑!”老师手中的枪响划破了天空，五名选手飞快地冲出去，好像一支支利箭正在飞快地射向终点线。

我们班的1号选手是第1名，其他4名同学也不甘示弱，用力一蹬，加快了速度。不好不好，3号选手快要超过1号选手了!1号选手加速，一口气把3号选手甩掉了。“加油!加油!”我们兴奋地齐声大喊。这时，5号选手所在的班也齐声大喊着：“王刚加油!王刚加油!”5号选手一听，像一辆快没油的车又装满了油般冲了上去。4号选手一见自己是最后一名了也奋力向前……第1名出现了!是1号选手!“赢了!”“我们赢了!”我们忍不住又叫又跳，大地都要被呐喊声震裂了。

这次运动会真是激动人心!

“噢耶!”我们高兴的欢呼起来，这是为什么呢?因为我们今天下午要举行一次接力赛。

今天下午第三节课，比赛开始了，我们心里既高兴又害怕，高兴是因为我们终于要举行接力赛了，害怕是因为我们个个都是一头“小肥猪”，怕我们班跑不过三班和一班。

先是女生跑，刚开始，三班比我们快一圈，我们的心都提到了噪子眼，看到三班比我们多出一圈，我真是羡慕嫉妒恨啊!最后结果是第二名，我们的心才落了下来。

接下来便是我们男生跑了，我们的心情沉重，大有壮士一去不复返的表情，生怕其他班超过我们，我在后面看到四班绕我们了一圈，我们的心情更加深沉，慢慢的，我们看到了希望，看到了成功，在李文超跑的时候，一下子进行了反超，追上了四班的队员。快到我了，我的心情更加沉重，生怕会拖班级后腿，而前面的那个同学则哭丧着脸，过了一会，该我了，看到同学返回来了，我右手举起来，前面的那个同学一下子把棒给了我，我便像脱弦的箭一样冲了出去，等到后半截的时候，我渐渐体力不支，我用最快的速度冲了上去，快了，快到了;近了，更近了;我右手举棒，一下子准确传给了后面一个同学，最后，我们男生得了第三。

这次比赛，我们得了第三名，这虽然不是最好的成绩，但是我们已经尽力了，就没有什么可遗憾了。

今天，我和妈妈去严雨妈妈的学校，和严雨一起去体育室锻炼。大家会问：“严雨是谁啊？”严雨是和我同年同月同日生和哥哥。我比他晚两个小时生出来。到了严雨妈妈的学校，我看到了体育室，因为那里有牌子写着：体育室。我跑进里面，哇，好多羽毛球网摆在那里，我连忙跑回去拿了妈妈手里的羽毛球和两个球拍，一个给严雨，一个留着给我打。

我跑到离门最近的地方，开始打了。我完美的发了个好球，严雨又连忙上下左右找好位置，把我的球返还回来，我使出很大的力气，球一下子飞到严雨后面。严雨飞快的向后跑，可是，就差一点就接住了。我笑了。说：“严雨，再来一场。”我们的“战斗”再次开始。严雨发了个球，我们都以完美的姿势把球“送”给对方。比赛已经10球了。我以6：4的分数输了。为什么呢？因为我是4分，严雨是6分。我去拿了瓶矿泉水，喝了小半瓶，拿起篮球，和严雨比抢篮球。我带着篮球，跑啊跑，严雨在背后追着。我乘机转了个弯，把球抛向严雨后面。我去追球，严雨也反映回来，回来追了，我……

我们抢啊抢，到了最后，每分钟看谁手上拿着球，谁加一分。我以6：4获胜。我这次终于赢了。

……

最后，我们回家了。我在心里想：有时候锻炼一下也很好啊，我以后要多多锻炼！

“加油!加油!”操场上传来一阵阵加油声。哦，原来是在比赛800米跑呀!

随着发令员一声令下，小沈像一头脱缰的野马冲了出去。我激动地喊道：“加油小沈!”只见她跑在第三名，暂时落后了点。但她拼命追赶，头发都随着风“飞”了起来。

时间一秒一秒地溜走，还剩两圈了，可小沈的速度却渐渐慢了下来，脚上像拖了个铅球似的，脸涨得像太阳那么红。汗珠从她的脸颊上滑落了下来，挥臂的速度也慢了许多。在场边观战的我急得像热锅上的蚂蚁，恨不得把自己的力量全都转移到小沈的身上，我急得边追着小沈边为她喊加油。

最后一圈了，小沈的嘴巴微微张合，好像在给自己打气。操场上的加油声也越来越响亮，化为了力量给力小沈。只见她挥臂的速度变快了。她咬紧了牙关，握紧拳头，眉头皱得都翘了起来。她迈开了大步向前冲去。我在一旁边追边喊：“加油呀小沈!还有100米就到了!坚持住!”小沈使出了洪荒之力，三米，两米，一米……又超过一个!全场沸腾了，还差一步小沈就能第一了!小沈如一头饥饿的豹子，冲向了第一的同学，终于超过了!小沈一个大步迈向了终点，为五班拿了个开门红。

小沈累得瘫倒在地上，我们都跑过去祝贺她。她让我明白了，坚持就是胜利，拼搏就能成功!

“加油！一定要获胜哦！”“努力拼吧，千万不能输了！”……

一阵阵激烈的呐喊声如洪水，以排山倒海之势在整个操场上徘徊。

今天，我们建新街小学要举行一场隆重的春季运动会。比赛还没有开始，操场上早已是旗鼓喧天，掌声雷鸣，那情景，可是相当的壮观！在同学们的期待下，运动会终于拉开了帷幕。

看，跑道上，运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场上，横杆不断升高。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声。我的心也绷得紧紧的，因为激烈的比赛——后抛实心球就要开始了，我也参加了这个项目。为了迎接这场比赛，我付出很大的努力。每天放学回到家写完作业后，就拿着自己用旧报纸做的实心球在院子里练习。

经过一段时间的苦练，我盼望已久的比赛终于开始了。同学们手里拿着小红旗，嘴里不断地喊着：“加油！加油！”同学们饱满的情绪鼓舞着我，支持着我，我不禁心头一热。当时，我什么也不顾，什么也不想了，用力往后一抛，抛出了6.5米的好成绩。可是在第二轮的比赛中，我没有发挥好，最后只得了个第三名。这个成绩很让我失望，可同学们都来安慰我说“重在参与”，让我深深感受到了集体的温暖。

我默默地盼望下届运动会快点到来，我要在这个项目上超越自己，为班级争光。

4月27日早上八点，我们瓯北五小的运动会开幕了！这是我们全体师生期待已久的盛事，也是我们三年级笫一次参加运动会，我们兴奋不已。

运动会的开幕式开始了，首先进场的是彩旗队和鼓号队，他们迈着整齐的步伐，精神抖擞地走过主席台。我们每个班级都有自己的队形，你瞧，各式的服装和道具点缀着各班的方阵，他们在主席台前的表演十分精彩。轮到我们了！我们彩虹中队也穿着红白相间的班服，踏着自信的步伐，我们表演的是《青春修炼手册》啦啦操。看我们漂亮的队形、形感的动作多么引人注目！运动会正式开始了！

接下来，各项比赛开始了，男运动员们精神抖擞，女运动员们英姿飒爽。跳远的汤浩猛跑几步，脚用力一蹬地，身子一弓，向前一跃，似猛虎腾空而起，然后轻轻落到沙坑里。同学们屏住呼吸，关注着他的动作，直到他落地才敢发出声音来。跳高的女孩们信心十足地站在起跑线上，只见陈依涵摆开双臂，飞快地跑到横杆前，腾空一跃，像展翅飞翔的海燕，只听“刷”的一声，飞过横杆，稳稳地落入沙坑，跳高场地上响起一阵掌声。胡佳欣凭借她的大长腿，一次次飞跃横杆，赢得一片片惊叹声。运动员们努力拼搏着，我们啦啦队奋力加油着。

这是我们第一次参加运动会，期待明年的运动会我们会取得更好的成绩！我为你们骄傲，运动员们！

上周四，我们学校举行了秋季运动会，这是一场令我难忘的运动会。

运动会的开幕式十分震撼。放眼望去，无数色彩鲜艳的气球随风飘飞，犹如一个个灿烂无比的笑脸。我们迈着轻盈的步伐，高喊“三七三七，齐心协力，共创佳绩”的口号，整齐地走向主席台，向老师和裁判们展示着我们少年儿童的青春活力。

突然，“砰”的一声枪响，马校长宣布运动会正式开始。全场顿时沸腾起来。运动员们个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。我们以年级为单位席草地而坐，等待比赛的开始。这次比赛的项目很多，有跑步、跳远、跳高、垒球……最激动人心，最引人瞩目的要数接力赛了。我们班选派了实力超强的选手：李光明、周煜晨、戴镇坤、尤翔等7为学生参赛。当听到广播里传来我们班这几位同学的名字时，我特别紧张。随着老师的一声预备，发令枪响了，赛道上的运动员像离弦的箭似的向前飞奔。大家你追我赶，都不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛一群快乐的小鸟，按捺不住激动的心情，为运动员们高声呐喊着：“加油!加油!”最后，经过运动员不懈的努力，我们班也取得了不错的成绩。他们真是我们班的骄傲。

运动会在激烈的比赛气氛中结束了，可是那振奋人心的场面，依旧在我的脑海中久久回荡。

盼啊盼，运动会终于到来了。这天，阳光温柔地照射在大家的身上，天空湛蓝湛蓝的，像被洗过一样，没有一片白云。

听，欢快的音乐响了起来，运动员们站在起跑线上，做着比赛前的准备。叭!发令枪响了，看!运动员就像一支支离弦的箭似的“飞”了出去，他们飞快地将接力棒传给下一名队员，并和啦啦队一起大喊：”加油!加油!加……”看呀!杜怡霏正在拼命地跑着，嘴里“呼哧、呼哧”地喘着粗气，脸上红通通的，腿上的肉一颤一颤的。我们大家很着急，都担心她坚持不下来，没想到，她又加快了速度，超过了好几个运动员，跃过红线，一举夺得了跑步比赛的冠军!

跑步比赛后就是跳绳了。我因为平时跳的最好而被选入了比赛。我们这些运动员都找好了位置，等待着比赛的开始。“开始!”随着老师的命令，我飞快地转动着手腕，脚也在不停地跳动着。跳绳打在地上发出了“啪啪”声。我看了一眼其他人，发现他们跳的和我都差不多，心里不禁暗暗着急起来，加快了速度。可我没想到，速度越快，跳坏的次数就越多。于是，我平静了心态，终于，我在结束之前反超了他们，获得了第一!

运动会还有很多项目，都很精彩，也有很多的喝彩声和加油声。我就不一一介绍了。

夕阳西下，天边飘来了一片彩霞，我们的运动会在欢声笑语中结束了。我多希望能多开运动会呀!

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？