四学四讲发言稿(推荐20篇)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

又一次旭日东升，又一度秋风送爽，又一个学期开学。我代表领导和老师们、向返校的同学和老师、新入学的一年级小朋友、以及新转入的同学和新调入的老师们表示最热烈的欢迎!从现在起，我们就是一个大家庭，校长妈妈会带领全体老师精心爱护和培育好每个学生，让你们在绿色和谐人文健康的校园内——幸福阳光快乐成长!

“人间春色本无价，笔底耕耘总有情”。为了新学期开学，更为了给孩子们创造一个干净整洁优美的学习环境，暑假里我们全校老师、一百多名家长和一群爱校如家的学生们齐心协力，将教学楼粉刷一新。本篇文章来自资料管理下载。你看——那雪白的墙壁和绿色的墙裙仿佛对我们说：请爱护我，请小心，别弄脏我的新衣服。孩子们，你们能向爱惜自己的新衣服一样爱惜校园的白墙吗?让我们再一次用掌声感谢为学校作出特殊贡献的家长、同学和老师们!

在过去的一年里，我们新甘小人就是用这种自信拼搏的品格和爱校如家的精神，向社会交出了一份又一份满意的答卷：学校参加全国少儿舞蹈艺术展演荣获最高奖“特金奖”，承办了大连教师网应用经验交流现场会，大连市读书系列活动先进集体，荣获区20xx——20xx学年度区zf综合教育质量督导A级学校、教育督导综合质量示范学校、20xx——20xx学年度示范家长学校、201x年大连市中小学生“市长杯”足球赛小学男子组冠军等荣誉。学校共荣获区以上表奖8次，全校教师共有44人区以上获奖，22人次在市区级以上做课或交流，41名学生在区以上比赛获奖,20名学生获得国家级艺术特长生。

同学们，成绩属于过去。新的学期意味着新的起点，新的目标、新的拼搏。就像以往一样，每一位老师都怀着巨大的梦想期盼着你们健康快乐地成长,希望你们长得更高、飞得更远。在新学期开学之际，校长妈妈寄予同学们三点希望：

第一、希望同学们成为“自信自强的小榜样”

我们学校的办学特色是“自信教育”，自信教育就是帮助学生从小建立良好的自信心，面对成功、困难或挫折都能悦纳自我、相信自我、勇于战胜自我，表现自我，从而满怀信心迎接明天。校长妈妈希望同学们在校园生活和学习中不断培养自己的自信心，因为自信的人开朗，自信的人乐观，自信的人热爱生活。所以每个同学都要树立“我要行的愿望、我想行的决心和我能行的自信”。大声地喊出我们的校训：我自信、我能行、我拼搏、我成功!

第二、希望同学们成为“会学善学的小榜样”

我们学校的学风是：我能学、我会学、我善学。因为知识的海洋是那样的广阔无垠。如果我们一直处在被动的学习状态下，将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。所以，校长妈妈希望同学们明确自己的学习目标，培养自己的自信心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，多一份思考，多一份观察，勇于探索，主动地去学习，那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!因为习惯比分数重要，自信比习惯更重要。

第三、希望同学们成为“多才多艺的小榜样”

为了创建“自信教育”特色品牌学校，我校通过校本课程和体育、舞蹈、合唱、民乐、健美操、课本剧、快板等社团队，培养多才多艺的特长生。上学期，学校开始落实体艺“2+1”技能培训，同学们的“中华武术”、“葫芦丝”、“健美操”特长基本形成，本学期9月末我们将向全区的领导和教师展示汇报。本篇文章来自资料管理下载。同学们，你们有信心吗?校长妈妈想起列夫·托尔斯泰的一句名言：决心就是力量，信心就是成功。

全体老师、同学们，收获的季节不仅是在大自然中，她更是蕴藏在我们每个人的心中。让每个学生带着自信走向幸福是我们学校的奋斗目标和美好前景。让我们以饱满的热情去迎接新的挑战，为孩子们的今天和明天而努力拼搏!相信，鲜花和掌声会永远与我们相伴;相信，我们新xxx小学定会让每个孩子的心灵沐浴芬芳，让每个孩子的自信从此飞扬。

最后，让我们大声说学校精神：我骄傲，我们都是甘小人;我努力，我与甘小共成长;我成才，我为甘小添光彩。

谢谢大家!

老师们、同学们：早上好!

2016年的暑假有两大热。第一热是天气热，连续高温，高烧不退。但是，可圈可点可赞的是：天大热，社会实践活动更热，格致学子真是好样的。

1、学军、学农——展示青春风采

高二年级全体学生顺利完成学农锻炼，书写了青春成长中难忘的一页，正所谓：没有骄阳的夏日不能称之为夏，没有汗水的青春不能称之为青春。

高一新生赴东方绿舟参加军训，同学们洒下了辛勤的汗水，收获的是铁一般的体魄，钢一般的意志，雷厉风行的作风和坚定不移的毅力。

2、大别山考察——激发爱国情怀

格致中学2个校区共215名学生赴革命老区、中国红色之乡、大别山区安徽金寨进行了为期7天的社会实践综合考察活动。延续8年与金寨花石中学爱心结对;参观革命博物馆、红军纪念馆、刘邓纪念馆;开展调查问卷，进行课题研究等，是一次难忘的爱国主义教育之旅。

3、社会实践——收获责任和快乐

同学们参加社会实践的热情越发高涨。同学们到仁济医院做志愿者已经多年，今年志愿服务的内容，除了做导医外，又新增了儿科陪伴及钢琴弹奏心情舒缓。同学们到周公馆做志愿服务，分发门票、盖纪念章、分发奖品，场馆解说，累并快乐着。同学们到上海火车站参与“橙马夹”志愿服务，帮助老人、外来务工者，怀抱婴儿的妈妈购票、取票等;站在自动扶梯旁帮助乘客安全有序上下，指路分流;在候车室进行广播通知;为老人、儿童和残疾人等特殊人群提供帮助。不仅传播温暖，收获微笑，而且学会了交流沟通和处理问题。部分高二年级和学生乐团的同学们参与接待了来沪参加第11届“舞动青春 唱响未来”活动的台南市崇明中学的40名中学生，互动交流，给嘉宾留下了美好的印象，受到上海市台联的好评。

4、参与竞赛——为校争光添彩

炎炎7月，第七届全国中学生领导力展示会在我校奉贤校区和奉贤中学举行。来自全国26个省、市、自治区和香港特别行政区的近1500名优秀高中学生代表、350名教师及大学生志愿者、近140支队伍参加了领导力项目展示评比。我校黄浦校区和奉贤校区共有6支队伍参加，取得特等奖、一等奖和二等奖各2个。黄浦校区的“上海非遗青年”团队和奉贤校区“焕彩青村”团队获得特等奖，同学们宣传非遗，更以行动传承非遗。其中黄浦校区李亦飞、张媛同学和奉贤校区应何涛同学因表现出色获得年度中学生领袖奖。

原高一、高二李庭宇、丁沈佳、周以恒3位同学参加了登峰杯全国中学生课外学术科技作品竞赛，经过紧张激烈的初赛进入全国夏令营，最终取得全国总决赛第四名的好成绩。

我校女排队继5月取得上海市青少年排球锦标赛高中组第二名后，于7月先后取得上海市十项系列赛第三站高中组第一名和全国U16女子排球锦标赛第二名(并获体育道德风尚奖)及上海市青少年沙滩排球锦标赛高中组第四名的好成绩。

我校今年刚毕业的徐译同学参加2016世界青年国际象棋锦标赛荣获男子组第四名。

我校学生蒋琳雯和王律之前往深圳中学参加了为期七天的由深圳中学主办的主题为“E-ducation---教育E时代”先锋中学生国际联盟峰会。

丰富的暑期生活使同学们开阔了视野，增长了见识，锻炼了才能，促进了发展，谱写了高中生活的华彩乐章。在此特别感谢同学们的积极参与和出色表现，特别感谢给与同学们热情帮助和悉心指导的老师们。

今年暑假的第二热是奥运热，尤其是中国女排热。中国女排时隔12年再次夺冠，无数国人为之欢欣鼓舞，热泪盈眶，纷纷为郎平教练和中国女排点赞。由此也引发了关于女排精神的讨论：无私奉献、团结协作、艰苦创业、自强不息。同学们度过了一个充实而有意义的暑假，迎来了2016新学年。让我们学习女排精神，开启新学年的新生活!

格致中学特别关注“让每一个师生在创新中发展”。2016学年三个年级的同学都将参与高考改革，尤其是高三学生，你们是实施高考新政的第一届毕业生。学校将大力推进课程教学改革，着力培养同学们的学科核心素养，提高同学们的综合素质。希望同学们明确目标，学有动力，积极主动地选课学习，积极参与社会实践活动、社团活动、课题研究活动和各类竞赛活动，丰富学习经历，发展个性特长，培养创新能力，努力成为能够应对信息时代，乃至未来智能时代挑战的优秀人才!

最后祝同学们：格物致知，学以修身，习以养德，实践创新，和谐发展!

老师们同学们：

大家好!

我是初三(11)团支部的___。相信有很多同学和我一样，都为加入了共青团而感到光荣自豪，可当被问到成为了一名团员后和从前有什么不同，却不知如何作答。

所以我细细想了很久，发现团员这个身份给我们带来的，其实是一种厚重的责任感。

1919年，五四的火炬唤起了民族的觉醒，吹响了革命的号角。从此，一代又一代的有志青年在革命的道路上前赴后继，千百万的同胞抛头­洒热血，换来了我们今天的美好生活。

无论是什么年代，青年总是走在最前方，而共青团集结了广大先进青年，在中国共产党的领导下、在团组织的培养下，艰苦奋斗、勇敢拼搏，把祖国的事业推向一个又一个巅峰，把青春的梦想放飞在祖国的蓝天，把奉献和忠诚播洒在祖国的每一片土地，把理想和信念镌刻在世纪的起跑线上。

“昔病入膏肓危在旦夕，幸得万计志士之血灌之，今复立于民族之林矣。”我由衷敬佩这些在中国衰败没落，风雨飘摇时，仍然肩负着厚重责任感，站出来撑起民族脊梁的青年志士，也许只有当时国人的百分之十，但正是这百分之十的努力，激励着无数人的继往开来，为实现中华民族的伟大复兴而努力。

曾经，我的理想是成为北宋大儒张载所说的这样的人：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”为什么说是曾经呢?并不是说这不再是我的理想，而是我知道，现在的我还做不到这样的“以天下为己任”。对于现在的我来说，责任感在于：承诺的事情就要认真做到，对自己说过的话负责;努力学习，对未来的自己负责;立己达人，先忧后乐，做一个合格的立达人，对学校负责;保护环境，对所生活的家园负责。这样的话，我就能一步一步地朝自己的理想靠近了吧。

说到这里，我想起之前看到的一条微博，是这样说的：“梦见自己穿越回民国，和当时的学生聊天。然后遇见一个戴眼镜的小哥，悄悄告诉他其实我是未来人，小哥想了想说：‘百年后中华可好?’”

我觉得，在前人以及我们的努力之下，未来我们可以自豪地回答道：“一百年后的中国，未负所托，走在阳光下了。”

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!告别了祥和愉快的新春佳节，结束了短暂的寒假，我们追随早春步伐，迎来了新学期的开学典礼。在此，我代表教导处祝愿各位老师在新的一年里身体健康、工作顺利、各位同学学习进步、事事如意!

经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的2012年春季。同学们，我们知道，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。俗话说：“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。”那么请问亲爱的同学，在这个春季里，你打算播下什么样的种子呢? 回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩，弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。 同学们，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表教导处给同学们提几点希望和要求：

1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。

2、在安全与纪律方面，一定要遵循学校的规章制度和校规班规，听从老师的教导，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。

3、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难,以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习效果上的差距。

4、六年级的同学要高度注意，本期是你们小学阶段的最后一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟妹们做出表率，给学校留下好的印象。你们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为你们不但要面临毕业考试，有些同学还要提前接受一些高一级学校的选拔考试。因此，你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。这里特别要提醒在上期区教育局抽考中没有及格的那些同学，你们已经给自己、给老师、给我们学校留下了遗憾，本期要吸取教训，把遗憾化作动力，要相信“失败是成功之母”。成功一定属于勤奋的人们! 同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩。共同畅想汤村小学美好的明天，争取更多的荣誉!

谢谢大家!祝愿给位同学身体健康，学业进步!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我今天走上讲台参加竞选英语代表职务，我相信凭着我的勇气我一定可以的，因为我已经下了这个决心勇于拼搏的决心，这次演讲可能也就是下次就职演说。

我叫孟家玥，是一个有耐心的学生，这里的耐心是指有一次文哲在训练老师给我吩咐我一个任务让我给他们说一下作业。文哲突然让我给想起了一个事情，让我去帮她值班我就去了我一直等到六点半我才走了，这就是我比较有耐心的学生，对于我来说英语这方面我比我们班里的每一个人都了解，我还知道在国际音标里的元音有多少个，辅音有多少个……这些我都已经会背了。假如这次我竞选英语课代表竞选成功的话，我都会用一颗平常的心，温柔的心来对待。有了“宽容之心”，我才使胸怀宽广，虚怀若谷，虚心接受同学的意见乐于帮助他人，只有把英语搞好这才是最关键的。如果我这次竞选能成功的话我一定要把我以前坏的毛病去改一改，无论竞选成功还是没有成功我都会去改的。我要给同学们做一个好的榜样。

对待英语课上的说话，跑坐位。我又该如何做呢？首先，我认为上英语课必须要做到每个人管好自己，这是大关键，我觉得我制定的实施方案是可以的。  也许有时候我的胆子可能小了点，但是我相信有了同学们对我的信任，我一定会改掉自己的缺点，从而完善我以前的面目。

希望大家支持我！

同学们：今天，我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

现在秋天的天气早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，各种致病菌生长、繁殖加快，一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群，学校是人群聚集场所，因此，应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，请同学们注意以下几点：

(一)讲究个人卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师、家长，到医院诊治，不要延误病情。

同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!

各位老师,亲爱的同学：大家好

告别了农历的x年，迎来了农历的x年。预示着今年我校各项事业，如虎添翼，生龙活虎。今天，对于学校，对于教师，对于广大同学，是个激动人心的日子。新学期的开始，带着希望，带着憧憬，怀着激动，怀着兴奋。

回首过去的一年，我校在上级主管部门的关心和支持下，全体师生同心协力，一心一意谋发展，谱写了学校发展史上的新篇章。上学期，由于狠抓内部管理，我校校风纯、学风正，学校发展展现了较好的态势，在学校管理、办学质量、特色办学等方面，均有较大的推进，我校有很多很好的办学特色和做法都深受上级领导以及社会的好评。1、学校管理方面：12年我校分别被授予上海市“科技创新培育基地”学校、上海市红十字达标学校、上海市无烟学校、上海市安全学校、奉贤区绿色学校、奉贤区优秀家长学校、奉贤区收费先进学校、奉贤区财产管理先进学校、奉贤区后勤管理先进学校的等称号。2、教学方面：如12年6月初三毕业班中考成绩实现历史性突破(比上届初三毕业班中考成绩上升了10名，市区重点高中录取率超过30%)。3、特色和课程建设方面：广大师生在各类比赛中屡屡获奖，12年5月开始，我校开展了“家具之乡、绿色行动”为主题实践活动，为此学校被授予上海市“科技创新培育基地”称号(奉贤区唯一一所)。另外，在我校举行的迎世博100天----“种下心愿树，表达世博情”主题活动分别被上海电视新闻和奉贤电视新闻报道。

站在新的起跑线上，同学们想不想在新的学期中取得更好的成绩呢?那么怎么做才能实现“百尺竿头，更进一步”的目标呢?让我们一起好好谋划一下吧!

1.开好头，起好步，抓好第一周。凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算、计划，特别是毕业年段的同学，应该要有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。本学期，学校政教处将对班级实行“短期目标”管理。对每一期的目标提出了更为切实的要求。比方说：“认真作好课前准备”、“校内不许吃零食”、“课间操动作要规范”每天穿着校服等等，希望同学们在班主任的指导下制定好这样的目标，所有的同学都要对照目标，自觉养成好的习惯。所有的任课老师也都要根据班级的近期目标，严格要求学生，这样，全方位共同努力，使同学们真正做到目标中所提出的要求。

2.在学习方面，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，与同学中互相帮助，取他人之长，补己之短。吸取每次考试中的教训，将喜悦与悲伤化作学习的动力，加倍努力，力争做到最好。

3.养成良好的道德行为习惯，热爱祖国，诚实守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，按时到校，不早退，不旷课，坚持锻炼身体，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。在学时间短，晚上时间和双休日都有同学们自由支配，要克制网吧、游戏、贪玩、交不良朋友等坏习惯。要转变坏习惯，养成好习惯，要学会学习、学会做事，读有益的书、做有益的事、交有益的人。学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。

4.讲文明，讲礼仪，树立安全和纪律意识。在行为礼仪方面，要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。 在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动，上下学路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，绝不开展危险性游戏，更要密切的与我们的老师联系，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

同学们，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣!最后，祝同学们新学期品质好、身体好、学习好，各方面都进步!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天是清明节，在这特别的日子里，我们全体师生来到烈士陵前，为我们心中的英雄扫墓。

此时此刻，我们看到的不光是烈士陵墓，而是烈士们那高大的身影。

我们为英雄献上一束束鲜花，表达对他们的尊敬。先烈们的英名与山河共存，与日月同辉。

我们怎么能忘记无数先烈为祖国的繁荣，为人民的幸福，奋不顾身，壮烈献出了自己的生命。

先烈们的事迹像高大的丰碑永远的在我们的心里。

先烈们用生命为我们打造了一个和平的环境和我们今天的幸福生活。我们一定要好好学习不辜负先烈们对我们的期盼。

追赶超越是习近平总书记放眼全球大势和国家大局，对陕西发展态势和所处历史方位作出的科学判断。今年省政府工作报告提出，要将追赶超越和“五个扎实”作为当前和今后一个时期全省的中心任务。践行“五个扎实”要求、谱写追赶超越新篇章，是全省上下的共同目标，也是汉中最重要的大局和中心。开展“激情、干净、超越”作风建设，就是要在广大党员中树立追赶超越的信心和勇气，增长追赶超越的智慧和本领，最终用追赶超越的实绩来检验作风建设的成效。

新使命需要新作为，新跨越需要新担当。在全市深化作风建设动员会上，市委书记王建军语重心长地告诫全市广大党员干部：追赶超越是一场攻坚战，是一种超常规式的发展，不能按部就班、四平八稳，必须要有超常规的精神状态和工作举措。时代已把汉中追赶超越的重任放在了我们肩上，我们就要以只争朝夕、舍我其谁的勇气和担当挑起这份重担。

勇于自我超越是实现追赶超越的前提和基础。面对追赶超越、拐弯超车的历史重任，每名党员干部都要以一种自我革新、自我超越的勇气，清醒审视自身，通过“四查找四提升”检视查找自己的不足，从灵魂深处来一次思想大解放、观念大转变、信心大提升，不断提高工作能力和开拓创新本领。要首先实现思想观念的超越，站在秦岭、巴山之巅看汉中、看自己，打破僵化思维，摆脱路径依赖，以思想的大解放推动争先进位、追赶超越。

奋力追赶超越既是目标，也是路径：到2021年，全市经济增速要高于全省平均水平2个百分点，社会事业发展要达到和超过全省平均水平。实现这一追赶超越任务，离不开党员干部能力素质的全面提升、各级党组织战斗力执行力的全面增强、追赶超越目标责任的全面落实、问题解决率和群众满意率的全面提高。各县区各部门要对标全市追赶超越《总体方案》，特别是“一个加强、六个超越、八个追赶”具体目标和“三大项目支撑体系”，找准自己的工作定位和主要任务。全市各级党组织和广大党员干部要牢固树立起追赶超越的决心信心，把担当体现在激情干事上，把形象树立在干净做人上，把本领展示在自我超越上，把成果落实在追赶超越上，为更高水平建设“三市”，实现全面小康、建设真美汉中作出更大贡献。

各位领导，老师，同学们：

在这个阳光明媚的春天里，我们学校举行了诗歌朗诵比赛，连整个学校都听得到诗歌朗诵比赛的声音。我也是一个选。我很高兴参加诗歌朗诵比赛，我们全班同学都参加诗歌朗诵比赛，我很荣辛，因为这是我第一次参加诗歌朗诵比赛，还获得了奖。

我心里很高兴，我们要感谢一个人是我们班的在班主任——胡老师。因为胡老师每次都会让我们排练，一排练是一个小时，还教我们做各种动作。胡老师还跟我们说注意事项，胡老师很辛苦这次能获奖，胡老师有很大的功劳。

以后，我们还会积极参加各种比赛，最后，祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进，的风帆，取得更辉煌的成绩！

——谢谢大家！

尊敬的各位领导、各位同仁、教育战线上的姐妹们：

大家下午好!在这春回大地，万物复苏的日子里，我们怀着无比喜悦的心情迎来了我们所有女性最自豪、最重要的节日——“三八国际劳动妇女节”，此时此刻，我们感谢工作中给予我们支持的领导和同事，感谢生活中给予我们关爱的家人和朋友，感谢教体局给我这样的机会，让我能代表教育系统“三八”红旗手跟姐妹们谈一谈自己的经历和感受。

1997年8月，我从灵宝师范毕业，被分配到母校朱阳镇中心小学任教。凭着不服输的韧劲和刻苦肯钻，我很快成长为学校语文教学的骨干和优秀班主任。我是个地道的急性子，当时我曾以自己的“四快”标榜身体的健康指数。“四快”就是走路快，说话快，吃饭快，入睡快。我频繁参加镇市组织的各种赛奖和竞赛，各种荣誉接踵而至，灵宝市优秀教师、灵宝市最受学生欢迎教师，学生的追捧，家长的赞誉，领导的器重，社会的认同。我在大家的眼里就是上帝的“宠儿”，事业蒸蒸日上，生活一帆风顺。很多时候总感觉到好像有一种神奇的力量在暗中推动自己成功。我对自己说：命运掌握在自己手中，付出总有回报，不付出即使得到了心里也会不踏实。所以，我一边毫不计较地付出，一边无遮无拦地收获。

2002年的农历11月24日是我结婚的日子，就在我幸福地坐上婚车成为新娘的时候，在我们镇的影剧院里正在进行一场选举，我被当选灵宝市第十届人民代表大会代表。“双喜临门”的喜悦让我感受到了命运的垂青和偏爱，更成为鞭策我努力工作的新的动力。

2005年11月，组织安排我到镇中心学校工作，主要负责办公室工作。接听电话、签收文件、接待服务、会议策划、人事职称、教育宣传、环境卫生、统计报表……面对崭新的环境和截然不同的工作性质，我一边积极向周围的同事请教，一边通过各种途径学习，使自己尽快进入状态。以前的同事羡慕我不用写教案、改作业、上晚自习，但是没有人知道我们经常在该休息的时候接到临时的任务，经常会为一件中心工作来回奔波顾不上吃饭。

2008年8月，那是我们举国欢庆，喜迎北京奥运开幕的日子。28岁的我又站在了新的起点上，我被调往朱阳镇新建的第二小学任副校长。刚知道消息，我就打了退堂鼓，我是一个土生土长的山里姑娘，我知道自己的软肋：不喜欢被人关注，不擅长社交应酬，人多的场合经常胆怯想躲起来，但做了副校长就意味着在工作中必须独当一面，而且我们朱阳的几所大学校根本没有女校长，我真的不行!“我知道你很谦虚，低调做人，高调工作是你的一贯作风，但事实证明很多事情女同志可以比男同志做得更好。不要再推辞了!”领导的话斩钉截铁，无丝毫回旋的余地。我只好硬着头皮接过了任命，心中几分忐忑，几分无奈。

新建的朱阳二小是一所农村全寄宿制小学，生源来自镇区以外四个学区24个行政村的小学。在一次次下乡入校的调查摸底和招生宣传中，我被一次次的震撼了。我逐渐明白了自己的神圣使命和领导的良苦用心。我们的所有村级小学都是村里最漂亮的建筑，但是学校的教学工作确实令人堪忧。教师大都是在教育战线上奉献了大半辈子的老教师，岁月的风霜无情的在他们的额头刻下了皱纹，有的年过五旬的男教师看起来已经相当沧桑。不太标准的普通话，稍显落伍的授课思路，使得他们普遍显得紧张而局促。还有那些朴实天真的孩子，他们极不标准的英语发音和走了调的多年前流行歌曲深深刺痛了我。有的学校因生源锐减而显得很荒凉，杂草丛生，没有操场、没有蓝球场、没有乒乓球台，配备的远教设施被封存在一旁，落满了灰尘。下课了，女孩儿们靠着墙角晒太阳，男孩子则在摔跤追赶。放学了，他们需要步行近一个小时回家吃饭，而农忙时的午饭往往就是冷馒头和开水。

我扪心自问：作为土生土长的朱阳人，我了解我的家乡吗?我了解家乡孩子求学的现状吗?作为一名教师，在镇区小学带好一个班就算是为家乡教育奉献了吗?强烈的责任感使我战胜了自己性格中的懦弱和隐退。为家乡的教育事业做自己力所能及的贡献，我义不容辞。

一投入到工作之中，我便成了一只高速旋转的陀螺。密不透风的日程让休息半天都成为奢望，挨着枕头就睡着的劳累让人根本无暇去患得患失，我知道自己的字典中已经没有“不”字。

极端忙碌的工作，我没有抱怨，因为我知道自己在参与着一项造福家乡、功在千秋的事业。我在自己博客里记载下来工作生活中的点点滴滴。

2008年7月21日：“连续三年暑假我都是在工作中度过的，今年更忙了。由于家长对学生教育的重视，招生工作既倍受关注，又伴随着更多的质疑。今天下午，我曾和一个前来咨询报名的学生家长聊了两个小时。事后我也很惊讶，一向自以为处事低调的我竟然也有口若悬河的时候，我像一个推销员，把我们的办学理念和细节考虑一一诉来，说到最后，我好像自己都被感动了。十五分钟后，那位家长又领来一个前来咨询的家长，而且很快办好了报到手续。目送他们远去，我惊叹：压力使然啊!本来，暑期里我有一个本科班的函授学习要参加。已经开班两天了，下午五点，当我下了班车赶到培训地点毕恭毕敬地对班主任老师连声说着对不起的时候，心里真的好像是打翻了五味瓶。抱着一厚摞教材，我想，一定要珍惜时间，好好学习，明天要考试马克思主义哲学概论。刚拿起教材准备突击，电话响了，是我的校长。明天早上要召开一个特别重要的会议，镇党委书记亲自主持。我可以不去吗?恐怕不行!好，我马上赶回去。看着黑黑的夜色，我真的觉得好累，回到镇上还要一个小时的路程呢!就这样吧。想开一些，或许忙碌的生活可以使我更加理性和睿智。谁让我们正年轻呢?”

2009年10月31日：“忙完了学校的金秋读书节，昨晚总算是踏踏实实睡了个安稳觉。回头想，其实也没多少事，其实也不算是多大的事。咋就忙乎了近半个月呢?我是一个普通的小学教师，我只想努力上好每一节课，我只想让学校的每一个孩子每天都有进步。但很多时候——迎检的时候，开会的时候，策划活动的时候，组织材料的时候，我不得不安排班里的孩子上自习。虽说魏书生老师的经验很值得借鉴，但毕竟小学生自控能力较弱，自学效果也不太理想，今年带的又是三年级，正处于转折过渡阶段，需要引导。所以很多时候我很想多和学生们待在一起，听他们七嘴八舌地争吵，看他们一节节长高。”

2010年3月8日：“下午，镇中心学校组织庆三八跳大绳比赛。赛前，工会的张老师让我说两句，看着姐妹们兴奋又紧张的样子，我说：“我只想强调一下心态，请每个人都对自己说，我是最棒的。然后对你的对手说，我一定比你强。一定要有自信，因为自信的女人是最美的!”比赛的结果超乎我们的意料，我们第一次参加全镇团体类的比赛就拿了冠军，而且比我们平时训练的成绩高出三倍还多。从中心学校刘校长手中接过奖牌的一霎，我感觉很自豪——而这种自豪竟然和小学阶段第一次被系上红领巾的感觉如此相同。我一直很庆幸有这样一支优秀的教师队伍，他们中间的每个人都是那样的自信，那样的勤奋，那样的智慧，又那样的宽容。从“乐学精导二四制”课堂教学模式的探索到经典诵读校本教材的开发，从高效课堂长效机制的建立教师专业化发展的精确定位，从学校规模的不断壮大到多次质量抽测稳居第一，每一项成绩都浸透着他们辛勤的汗水。常常发觉自己最近很容易感动。而且都和我们学校有关。或许是看着从一片平地上拔地而起一所崭新的校舍，又和她一起从慌乱走到了镇定，而如今一路走来一路收获。看着自己的心血一点点变为成功，那种略带辛酸的幸福真的很甜，很甜......”

是啊!人不怕辛苦，就怕辛苦得没有理由。我爱我们的学校，他是我们八百余名师生共同的家。如今，学校发展进入第三个年头，我们的辛勤付出也得到了喜人的收获，教师热情敬业，学生刻苦好学，教学质量快速提高，社会满意度明显增强。学校二期工程办公楼和实验楼已经竣工，配套设施已经到位。朱阳二小已经成为朱阳镇的亮丽风景和文化名片。

人生是一枚神奇的多面体，晶莹剔透，折射出无数炫目的光芒;社会是一个神秘的多面体，变幻莫测，演绎出五味的悲喜聚散;时光是一艘巨大的多面体，吸吐万物，回眸出无尽的沧海桑田。

日月轮回中，生命少了激情和冲动，多了淡定与平和。不经意间，我已经跨过三十岁的门槛，朋友说，小三十是一个过渡期，也是一个平台期，有的人攒足了经验从三十岁开始奋起，有的人攒足了故事从三十岁开始回忆。这方面，赞同于丹的观点。她说所谓的三十而立并不是一个人外在的社会坐标如何，更主要的是个体的内心要达到一种清明的淡定，对自己有清楚的分析和认识。三十岁前我们一直在做加法，不断地把知识、成绩、荣誉等等东西往自己身上揽，等感到累的时候才发现自己的负累太多。所以，我们开始做减法，把一些不需要的东西毫不吝啬地摒弃，这样我们才能轻松地度过今后的几十年。

在“2006中国魅力女性关键词”的评选活动中，“优雅”、“知性”、“健康”排在了前三位。“优雅”代表了中国民众对中国女性的一种美好向往，“知性”则代表了现代女性的一种基本素养，而“健康”的榜上有名也映射出当代女性面临着的现实问题。我想，在现在这个浮躁的社会形态中，保持宁静平和的心态是提高生活质量的重要前提。

我最崇拜的人是霍懋征老师。她用“光荣、艰巨、幸福”这六个字诠释自己对教育事业的理解。我敬佩她文道统一的观念，我理想中的教学工作就是像她一样去掉浮躁和作秀，把日常的每一节课都当成新的课题去钻研，去探索如何能够高效地完成教学任务，而又让学生学得兴高采烈。不为了当名师而当名师，只为了诗意的交流，只为了智慧的传播，只为了心灵的共振和升华!

从教十四年，我用敬业和奉献感受着一名教师的辛苦和幸福，用无私的付出见证着家乡教育的高速发展，用智慧和汗水描绘自己青春的壮丽诗篇。我常常心怀感恩，感谢教体局和镇中心学校领导的信任和关心，感谢校内外同仁的理解和协作，感谢家人朋友的理解和支持。我付出着、收获着、快乐着、成长着。在带动教师、教育学生的同时我也锻炼了自己。现在的我更加成熟，更加自信，更加从容。

俗话说“三个女人一台戏”。的确，姐妹们聚在一起总有说不完的话，学校、学生、丈夫、孩子、公婆、服装美容、运动保健、美食出游，林林总总。今天有幸和我市教育系统这么多优秀的女性畅谈人生，我想用三句话和大家共勉：一是我们要做健康美丽的女人，二是我们要做自立自强的女人，三是我们要做尽量让自己和别人都幸福的女人!

最后，祝愿在座的姐妹们节日快乐，家庭幸福，永远漂亮!祝愿大家在新的一年里取得更大的发展和进步!

谢谢大家!

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习近平总书记在全国党校工作会议上的讲话指出：“党校要加强对各种社会思潮的辨析和引导，不当旁观者，敢于发声亮剑，善于解疑释惑，守护这一马克思主义、中国特色社会主义的坚强前沿阵地。当今社会，信息多元化，主体多元化，观点多元化，是不以人的意志为转移的发展趋势。作为党员，我们需要倾听他人的立场和观点，也应当尊重他人的立场和观点。但是在他人肆意诋毁甚至攻击我们的领袖人物、肆意抹黑英雄人物，肆意歧解我们所信仰的马克思主义、共产主义远大理想和中国特色社会主义信念等大是大非面前，我们绝不能无动于衷、视若旁人!作为共产党员，一定要敢于亮出自己的马克思主义立场、观点，还要善于表达马克思主义的立场、观点。

大是大非面前，共产党员说话要有底气，这来自于通过学习坚定对马克思主义的信仰和共产主义、中国特色社会主义的信念。人区别于一般动物，在于人是有信仰的。共产党人是坚定对马克思主义的信仰和共产主义、中国特色社会主义的信念的。我们共产党人相信科学，相信真理——共产主义是为了人类的解放，是让人人过上平等的幸福生活，这是可以想见的，也是可以实现的。我国改革开放以来取得的“中国奇迹”不仅仅使得外国人瞠目结舌，更使得越来越多的外国人来了解中国、研究中国，寻找中国成功之道。这是中国对世界的巨大贡献，更是马克思主义中国化的生动实践，更增强了我们的道路自信、理论自信、制度自信和文化自信。2008年金融危机后，马克思的经典著作《资本论》再次成为全球畅销书，成为奥巴马等各国领导人的“救命书”，再一次证明了马克思主义的有效性、科学性。共产党员只有通过不断学习，才能不断增强马克思主义信仰和共产主义、中国特色社会主义信念，从自发相信共产党到自觉为共产主义事业奋斗终身。当你的信仰是建立在科学的理论之上，并且为大量的无可辩驳的成功事实所证明了时，你对马克思主义信仰和共产主义、中国特色社会主义信念便会与日俱增，底气就会更加充足，信仰就会更加坚定。

大是大非面前，共产党员说话要有态度，这主要表现为关键场合敢于亮出自己马克思主义的立场与观点。这不仅是澄清是非，分清对错的问题，更是消除恶劣影响，赢得广大人民群众信任的应有之举。当前，社会上总有一些心怀不轨的人，通过散布谬论来攻击马克思主义的真理性、科学性，进而否定马克思主义的基本立场、观点和方法，进而抹黑共产党、妖魔化共产党、否定共产党的执政地位，其用心之歹毒，可见一斑。作为一名共产党员，要敢于亮出自己马克思主义的立场与观点，乃至行动。

大是大非面前，共产党员说话要有方法，这主要表现为任何场合都要善于讲好中国故事，传播中国声音。毛泽东在《反对党八股》中曾说过：“鲁迅曾经批评过这种人，他说：‘辱骂和恐吓决不是战斗。’科学的东西，随便什么时候都是不怕人家批评的，因为科学是真理，决不怕人家驳。”既要敢于发声，表明自己的态度，又要善于发声，让别人听进了自己的观点，并受到影响，这才是起到了真正的作用。从“不发声”到“想发声”，再到“敢发声”“善发声”，这是需要一个过程的。其中要讲究方法论问题，尤其在表达观点的时候。马克思关于一切从实际、实践验证、矛盾分析包括全面、联系、发展、总体与阶段性的方法，我们都要“学而懂、学而信，学而用”。学会了方法，就能驾轻就熟。具体来说，有比较才有鉴别，一要通过比较，增强共产主义和中国特色社会主义的科学性认识。二要贯彻落实五大发展理念，继续以成功的实践给予那些喜欢无端攻击的人最有力量最有说服力的回答。三要主动讲好中国故事，中国声音，让世界了解中国，认同中国，相信中国。前驻法大使吴建民曾在法国一个富丽堂皇还有乐队伴奏的大厅演讲： “如果有人说这座大厅即将坍塌，别人一定会认为他是疯子。但如果有比这更严重的胡言乱语，说中国将要出大问题，这个人会被当成中国问题研究专家。而事实证明这些人都错了，中国正在发生深刻变化，希望大家能客观观察。”用法语演讲的吴建民深谙交流之道，言之凿凿，言之有方，赢得了对方的尊重。

尊敬的各位领导、老师，同行的兄弟姐妹们：

你们好!

在百花盛开的五月，我们又一次迎来了属于我们自己的节日“5，12国际护士节”。这天，当我们团聚在那里的时候，我的内心涌动着一股无言的欣喜，因为我也有幸站在了白医天使的队伍中，成了时刻与生命通行的人了。

时光荏苒，斗转星移，转眼间我踏入护理工作已经两年多了。类风湿科是我从象牙塔走向临床工作的第一站。我在那里学到了很多东西，不管是技术上的还是心理意识上的。类风湿属于自身免疫性疾病，被人称为“治不好的肿瘤，死不了的癌症”我们每一天应对的是始终站在生死边缘的人，是饱受疾病折磨与摧残的人。每当看到他们那一个个痛苦而又无奈的表情，我的内心充满了自责，感到自己是那样的渺小与无能为力。心有余而力不足!所以当时我就想，我虽治不好他们的病，但是我必须要尽心竭力帮忙他们减轻痛苦。于是我对自己提出了更高的要求：静脉穿刺，抽血尽可能的做到一针见血，肌肉注射尽量做到无痛注射，但是当注射器针头刺入肌肉的时候又怎会不疼呢?于是我就开始琢磨，比如进针的手法，转移病人的注意力等等。在主任及护士长的带领下，我们又开始了心理护理，多与病人交流，让他们不在寂寞，不在压抑。

一年的时间过的好快，20__年8月22日我又被调到了产房工作。产房是一个危险科室，也是一个技术性科室，工作极富有挑战性。我们应对的是即将要成为母亲的人，我们务必严密观察产程，确保新生儿顺利安全的到来。工作的特殊性要求我们务必具有很强的职责心。因为你手上我的是两个人的生命，容不得半点疏忽。由于分娩的时间无法自行控制，遇上个二胎的，一扭头的时间或许就有可能漏产。说的一点都不夸张，所以经常弄的我们心理很紧张。另外也很危险，因为我们经常接触血液，稍不留意就有可能感染传染病。尽管我们的工作很脏很累，但是当我们听到新生儿来到世上那第一声有力的啼哭，我们会很欣慰，我们的工作是迎接新生命的到来，是拉开人生帷幕的人。

两年的工作体验让我感觉到护士的工作不像别人说的那样伟大，很平凡。但可贵的是，我们都在坚守着这种平凡，都在平凡中默默奉献。马克思说过：如果我们选取最能为人类服务的职业，我们

就不会为任何沉重负担所压倒，因为这是为全人类作出的牺牲，那时我们得到的将不是可怜的、有限的、自私自利的欢乐，我们的幸福将属于亿万人。我们的事业虽然并不能显赫一时，但将永远发挥作用。这句话难道不是很好的映射了我们选取的职业了吗?

在平凡中我们奉献，在奉献中我们更有义务将护理工作提升一个更高的起点。

很早以前，就有人提出了“三分治疗，七分护理’，这很鲜明的指出了护理工作的重要性。南丁格尔说过，“护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们就应努力学习塑造新形象的护士。转变观念，善于学习，不断完善自己，充实自己，实践护理模式的转变，不能再像以前那样单纯的执行医嘱，头痛医头，脚痛医脚，而是就应能动的执行医嘱，将病人看作一个整体的人来进行护理，让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。我们必须要尽自己最大的潜力和爱心帮忙他们减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。

医院的搬迁，为我们带来了更大更好的发展前景，我做为一名新时代的年轻护士，我必须会顺应时代护理发展的要求，顺应医院发展的需要，坚持不懈地学习，为我们伟大的护理事业努力奋斗!

最后，祝大家节日快乐，祝我们邢台县医院有更加辉煌的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家。

24日上午，伊犁州直文化系统召开“弘扬民族优秀文化，大力倡导现代文明”千人签名大会。会上，宣读了新疆文化工作者致维吾尔族同胞的一封公开信，400余名伊犁文化工作者代表纷纷在横幅上郑重签名，表明坚定继承、发展民族文化的信心和决心。

“我的维吾尔族同胞们，不要再迷信那些鼓吹者而丢失我们的文化，迷失我们自己。”8月13日，新疆32名优秀文化工作者发出《弘扬民族优秀文化，大力倡导现代文明》的公开信后，在全区引起强烈反响。

“这封公开信不仅道出了我们的心声，更表明了我们坚定继承、发展民族文化的信心和决心。”国家二级演员、伊犁州歌舞话剧团导演塔西买买提·托尔迪说，作为一名导演，他要使用笔和乐器，通过歌曲、舞蹈、话剧等艺术形式把优秀的民族文化创作和表现出来，不断丰富各族群众的文化生活。

国家一级舞蹈演员、编导，伊犁州歌舞团业务科副主任古来再·哈德尔说，她不仅热爱舞蹈、热爱艺术，更热爱伟大的祖国和伊犁丰富、优秀的民族文化

“今后，我要不断把舞台艺术转变为传递民族团结、社会和谐的正能量，使之成为各族群众抵制宗教极端势力、打击暴力恐怖行为的有力武器。”

伊犁人民广播电台新闻综合频率部副主任黄杰说，宗教极端势力越是阻碍新疆的发展、越是破坏新疆的稳定，我们文化艺术工作者就越要发声亮剑，与敌人作坚决斗争。“我更要从自身做起，自觉维护民族团结，努力挖掘、传承、保护、宣传优秀民族文化。”

“今天来的虽然只是州直一部分文艺工作者，但之后，我们要将横幅带到州直各县市，继续开展千名文艺工作者签名活动，要在伊犁文化艺术界掀起认清‘三股势力’丑恶嘴脸、身体力行打好思想领域主动仗的高潮。”伊犁州文化体育广播影视局党组书记涂林说。

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从你我做起》

冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。。此类疾病的主要特点是：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

根据传染病疫情资料分析，今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势，已超过或接近警戒值，严重威胁学校师生身体健康。为此，沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强春季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神，在区教育局、区急病控制中心，区保健所的共同领导和帮助下，全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感为重点的呼吸道传染病防治工作，切实保护好全体师生的身体健康。

具体要求全校师生做到以下几点：

1、保证教室通风换气，定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，教室全天的通风也要有专人负责，并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责，每周消毒一次，做好消毒记录，遇到有传染病病情的班级，校医要亲自消毒。同时，学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。 2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检，做好晨检记录，同时要掌握因病缺勤学生的情况，如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。

3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等传染病，要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医，并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病，一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课，同时要出示医院的复课证明。

4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。 5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动，尽量避免探视病人，尽量少到医院等高危地区。

6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节。

除了做到以上6点，在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯：

首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。

其次要勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

再次要勤剪指甲，勤理发：指甲盖里容易藏污纳垢，要经常剪指甲。男同学要勤理发。

第四要均衡饮食：做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。

希望全校师生都能按照以上要求去做，使我校传染病防控工作顺利开展，使全校师生都能健康，快乐的度过在校学习生活的每一天。

学习传达十八届中央纪委第七次全体会议精神;听取关于全市推进“讲政治、知敬畏、守规矩”专项治理活动开展情况和关于牢固树立新发展理念、全面加强环境保护意见的汇报。

习贯彻中央纪委七次全会精神特别是习近平总书记重要讲话精神，是当前和今后一个时期的重要政治任务。要坚持用中央纪委七次全会精神统一思想认识，坚定不移推进全面从严治党向纵深发展。要提高思想认识，把思想统一到党中央对全面从严治党形势的科学判断上来，更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，保持全面从严治党的政治定力，继续把党风廉政建设和反腐败斗争引向深入。要深刻学习领会，准确把握中央纪委七次全会的核心要义，紧密联系思想和工作实际，抓好习近平总书记重要讲话精神的学习，融会贯通、举一反三，增强贯彻落实的自觉性和坚定性。要抓好贯彻落实，严明政治纪律和政治规矩，加强和规范党内政治生活，高标准、高质量开好各级领导班子民主生活会，特别是市委常委班子民主生活会。要研究谋划推动我市全面从严治党向纵深发展的思路和举措，推动政治生态向“巩固、深化、提高”方向迈进，努力在我市构建良好政治生态。

在全市开展为期3个月的“讲政治、知敬畏、守规矩”专项治理活动，是贯彻落实省委“一个指引、两手硬”重大思路和要求的具体行动，是进一步加强全市各级领导班子和干部队伍纪律作风建设的重要举措。全市各级党组织和各级党员干部，要进一步提高认识，切实把思想和行动统一到市委的决策部署上来，以“四铁”要求抓好专项治理活动，通过专项治理解决党员领导干部纪律规矩方面的突出问题，促使全市党员领导干部做到“讲政治、知敬畏、守规矩”，确保活动取得实效。要进一步突出重点，聚焦纯净政治生态、严明纪律规矩、解决突出问题等重点环节，找准问题，深查原因，有针对性地研究制定切实有效的改进措施，坚决克服纠正，坚决整改提高。要进一步强化落实，对于查找出来的问题，要迅速整改，做到立说立行。要建立整改台账，以项目化方式推进整改;要落实整改措施，逐人检查整改情况，逐人过关，确保实效;要注重建章立制，着眼长远，立足于今后不出问题，有针对性地完善各项制度，建立长效机制。全市各级党委要周密部署，扎实推进，确保专项治理活动取得成效。

对于当前环保工作特别是重污染天气治理工作面临的形势，我们必须高度重视，切实做好预警、预防、应对等方面工作，尽快扭转这一不利局面。要严控工业污染、煤烟污染、扬尘污染、车辆尾气污染、城区夜市烧烤，严控秸秆焚烧、垃圾焚烧，严控春节期间的烟花爆竹燃放，切实抓好污染源治理工作。要深入开展“铁腕治污”，大力实施“三年行动计划”，推进压能、减煤、控车、降尘、治企、增绿等重点工程，推进煤炭、焦化、钢铁、水泥、电力等重点行业污染治理，发动全社会力量坚决打赢环境治理攻坚战。要对各类违法违规行为“零容忍”，对各类排污行为要严厉打击、绝不手软，对公然违法、破坏大气环境的典型，要公开曝光，形成震慑。各级各部门要坚定决心，重拳出击，重典治污，彻底扭转被动局面，努力向省委、省政府，向全市人民交上一份满意的答卷。

群众路线是我们党的根本路线，也是党所有工作的生命线。而要走好群众路线首先要面对的就是“我是谁、为了谁、依靠谁”这三个问题。作为个人理解，我觉得首先要解决“我是谁”这个问题，如果自身缺乏准确定位何谈“依靠谁”“为了谁?”。

“我是谁”是一个身份和角色认知的问题，只有首先弄清和摆正自己的位置，才能正确把握好“为了谁”、“依靠谁”的问题。对我而言，我是一名共产党员、是一名司法机关工作人员，同时我也是一名人民群众。只有摆正同人民群众的关系，置身人民群众之中，视群众为亲人、把群众当主人，才能了解人民群众的疾苦、所需和愿望，才能更好地依靠和服务人民群众。“为了谁”是一个工作目标的方向问题，是检验党员干部宗旨意识、党性观念的核心问题。为了谁就是一切为了群众、真心服务群众，关键是站稳群众立场，坚持与群众站在一起，同群众坐在一条板凳上。因此，我们必须要有共产党人坚定的理想信念，有正确的人生观、价值观，全心全意为人民服务，点点滴滴百姓利益，坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，事为民所办。历史告诉我们，植根人民，是我们特有的政治优势，现实警醒我们，脱离群众，将是我党面临的最大危险。“依靠谁”是一个工作力量的源泉问题，是考察党员干部工作能力的重要标准，就是要找到力量根源，从群众中来，到群众中去。党的十八大强调，“完善党员干部直接联系群众制度。坚持问政于民、问需于民、问计于民，从人民的伟大实践中汲取智慧和力量”。切实落实好十八大会议精神的要求，自觉践行全心全意为人民服务的宗旨，相信群众，依靠群众，始终把人民放在心中最高位置。这就很好地回答了“依靠谁?”这个问题。

理解了三问，还要树立好“三观”，三观是什么?即群众观、权利观、事业观。群众观就是对待群众的立场和态度，我们机关干部是为群众所想，还是为自己利益所想;权力观就是权力是人民赋予的，要为人民所用，事业观就是对事业的根本看法和对工作的根本态度。要提供更好的服务理念、服务手段，为基层群众服务。

习近平同志指出：“领导不是百事通，不是万能的。要做群众的先生，首先要做群众的学生。领导干部要放下架子，甘当小学生，多向群众请教。”所以我们一定要学会躬下腰、沉下身、潜下心，虚心向群众请教，按照一切为了“群众”的原则，设定我们的工作目标、工作方法，贴近群众、了解群众，把群众的需求和愿望作为一切工作的出发点和落脚点，要注重带着课题下基层，注重带着任务下基层，广泛征求百姓意见，要接地气、问民生，要善于把群众的智慧和力量凝聚起来，善于总结推广基层群众创造的好经验、好做法，切实为基层服务、为群众服务。

习近平同志指出：坚持原则、敢于担当是党的干部必须具备的基本素质。党员干部敢于担当，就是坚持原则、认真负责，面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对失误敢于承担责任，面对歪风邪气敢于坚决斗争。敢于担当本身也是一种责任。

一、保持党的纯洁性，重在具有担当精神

保持党的纯洁性，应保持党性纯洁、政治纯洁、思想纯洁、组织纯洁、道德纯洁、境界纯洁、世界观和价值观纯洁、作风纯洁八个方面的纯洁。“八个纯洁”绝大多数都是思想层面的东西。如果仅从思想层面评判，根本无法判定一名党员干部是否纯洁，唯一直观的检验标准就是看他的行为，就是看他是否担当。如果一名党员干部敢于担当，在自己的岗位上尽职尽责，敢于讲真话、讲实话、办实事，这样的干部必定是一名党性纯洁，宗旨意识较强的同志。

二、担当精神的体现

1、要有担当的责任，敢当脊梁。无论处在什么岗位上，都要牢固树立“守土有责，知责思为”和“在其位，则谋其职”的责任感，切实意识到肩上担子的份量,挑起自己的岗位职责。要明白职责所在，对该干的事做到胸中有数，应该干的事情，顶着压力也要干;必须负的责，迎着风险也要担;职责范围内的事，应该尽心尽力去完成好，做到工作不拖延、不敷衍、不推诿，情绪不浮躁、不散漫、不懒惰。

2、要有担当的勇气，敢抓敢管。就是要有力克艰难、不避矛盾的勇气。特别是在坚持原则、维护正义的时候，往往是要得罪人的，这就需要我们在“担当”之前做好最坏的思想准备。只有敢于碰硬，敢于牺牲，不计较个人得失,所担当的事业和工作才可能有突破。

3、要有担当的底气，干净干事。心底无私天地宽，打铁还需自身硬。干事干净，干净干事，是敢于担当、勇于担当的底气所在。时时约束自己，从小事做起，稳住心神、管住行为，不踩红线，不越雷池。只有具备担当的底气，才能担当得起、担当得好。

4、要热心基层工作，苦中求乐。基层空间无限广阔，要做的事情很多，能做的事情很多，做成的事情也很多。作为一名基层党员干部，要热爱基层工作，时刻铭记权为民所用，情为民所系，利为民所谋，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点。基层工作虽然苦，但是苦中有乐。在工作中，有时虽被群众误解，甚至嘲讽、谩骂，或者出现一些行为过激的现象，但通过我们的努力，把工作做成了，把群众的气理顺了，最终赢得了群众的理解和支持，拉近了我们与群众的关系，这难道不是一种快乐吗?基层是个大熔炉，只有经过不断的修炼，才能成长为一名合格的党员干部，才能担当起重要使命，能力也是经过多年磨练逐步培养起来的，当集体发展与个人成长相结合，当工作得到组织和群众的认可时，这难道不是一种快乐吗?

领导干部敢于担当是全面建成小康社会的迫切需要。党的十八大提出了到2020年实现全面建成小康社会宏伟目标，这是时代赋予我们艰巨而紧迫的光荣使命。当前，我国发展面临一系列突出矛盾和挑战，比如，区域发展不平衡、城乡收入差距大、环境污染严重、官员消极腐败等，面对一系列问题与矛盾，就要求广大党员干部迎难而上、担当责任。扎实做好各项工作，确保全面建成小康社会宏伟目标实现，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

开展这项活动，旨在进一步落实省委部署，强化“三基”建设，提高工作标准，加强干部队伍建设、改进工作作风、提升工作能力和水平。

大讨论活动是深入学习习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，按照省委“一个指引、两手硬”重大思路和要求，全面贯彻省第十一次党代会、省委十一届二次全会暨经济工作会议精神的重大举措。面对新形势新使命，面对中央、省委的新要求新标准，面对今年全省宣传思想文化工作的繁重任务，全省宣传思想文化系统还存在着许多不适应、不符合、跟不上的情况。第一，工作标准不够高。一些干部对宣传思想文化工作地位和作用认识不到位，大局意识不强、坐标定位不准、眼界视野不广。第二，工作能力还不够强。一些干部观念陈旧、思维固化、能力不足、本领恐慌、不会为、不善为，理论素养和理性思维能力不高。第三，工作作风不够实。一些干部面对学习浅尝辄止、虚于应付，面对任务推诿扯皮、疲疲沓沓，面对工作大而化之、浮在表面，深入生活、体验生活，认真研究群众精神文化生活的新特点、新动向不够。第四，工作业绩不够硬。理论武装存在向全体党员拓展不够、向基层组织延伸不够、形式创新不够的问题;新闻宣传存在机制僵化、舆论引导能力不强，主流舆论强势不足等问题;文艺作品存在历史题材多、现实题材少，反映山西改革发展和当代山西人精神风貌的优秀作品还不多的问题;精神文明建设存在方式方法陈旧、内容形式不活等问题;文化体制改革还存在不到位不彻底、制度不健全不完善等问题。这次“提高标准、提升能力、争创一流”大讨论活动，就是要突出问题导向，刨根究底、追本溯源，强化措施、落实整改，在解决一个又一个问题中提高本领、推动工作。

大讨论活动在各市、县(市、区)委宣传部和省直宣传文化系统各单位全体干部职工中同时开展，为期三个月。省委宣传部机关先行一步，2月中旬启动，5月中旬结束;各市、县(市、区)委宣传部和省直宣传文化系统各单位2月下旬启动，5月下旬结束。活动分三个阶段进行。第一阶段是围绕专题学习讨论。围绕习近平总书记系列重要讲话精神特别是关于宣传思想文化工作的重要讲话精神，省第十一次党代会、省委十一届二次全会暨经济工作会议、省“两会”、全省宣传部长会议精神开展学习讨论。第二阶段是对表对标寻找差距。要对照中央和省委要求、对照先进地区和我省先进典型的好做法好经验、对照人民群众期盼，找准薄弱环节，努力缩小差距，提高工作能力。要把比学赶超的标杆选树出来，把新的工作标准确定下来。第三阶段是制定措施提高改进。通过确定标准、健全制度，完善流程，落实责任，进一步强化基层组织建设、夯实基础工作、提升基本能力。

省委常委、宣传部长王清宪在大讨论活动动员会上指出，全系统在对照标准查摆出问题之后，要对症下药，点准穴位，戳到麻骨，要对标高标准，确定高目标进行整改提升。要建立长效机制，把“提高标准、提升能力、争创一流”作为加强“三基”建设的一种常态性的要求，推动全系统不断开拓工作新局面，为塑造山西美好形象不断做出新的贡献。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在三年前，我带着未知和好奇心踏进了育才小学。是好奇心让我坐在课桌前认识了许多知心的好朋友。一直以来我都以“三好学生”作为自己的目标，努力奋斗。

平时我待人有礼貌，见到长辈、老师、同学我都会亲切地打个招呼，热心地问候。我外向大方、活泼开朗，所以班上同学都都愿意与我做朋友。我多才多艺，在画画，手工，唱歌口才上，在班级名列前茅。也许是因为我叫肖桓熠，意思是在人群中成为一颗闪亮的星星，所以上帝得知了才为我打开了画画、手工之门。

我勤奋好学，早上晨读总有我朗朗读书生，晚上12点，有我台灯下看书的身影，功夫不负有心人，我的成绩也令人满意。今天我竞选班长有两个原因：一是我希望成为班组的领头羊，带同学们在玩中学，学中玩。二是一件事情的发生，触动了我的心。

那是我读三年级时，我们的班主任是徐老师。有一天我去老师办公室，只见老师皱着眉头咽下难吃的饭菜，办公桌前放在一堆的还未批改的作业。我走过去低头一看，饭菜不再冒着热气。我满脸疑问：“徐老师，你……”老师看见了，咽下饭菜说：“没什么，我只是有点饿。作业太多了，没来得及吃饭。”看着那冰冷的饭菜，老师也忙碌的身影，我顿时感慨万分。我走出办公室，眼泪流了下来，从此刻起，我就决定要努力学习，当老师的左右手，让老师轻松点。

如果我当上了班长，我一定好好带领全班前进，让徐老师和其他老师不在向往日一般辛苦。

尊敬的各位女教职工：

你们好!

又是冬雪消融的季节，又是春风骀荡的三月。值此三八国际劳动妇女节来临之际，我代表学校领导向辛勤工作在教学第一线及各工作岗位上的姐妹们致以节日的祝贺和问候!

过去的一年，我们泰安五中稳步发展、不断进步，取得了不俗的成绩，这些成绩的取得与我校25位姐妹的辛勤工作是分不开的。你们在各自平凡的岗位上发扬了“巾帼不让须眉”的精神，与男教师一起创造了并创造者五中的历史。你们在三尺讲台上兢兢业业，勤奋耕耘;你们肩负着工作和家庭的两付担子，无怨无悔，乐观开朗;你们对待教育教学工作精益求精，一丝不苟。你们不仅支撑着一个个的家庭，更支撑着一个需要不断发展不断创造的高中学校。作为一位女儿、一位妻子，一位母亲，你们把温暖和爱心献给了家人：你们不愧是好女儿、好妻子、好母亲。作为一名职工、一名教师，你们把智慧和热情献给了学校：你们是当之无愧的好教师，是学校的半边天!你们虽没有坚实的臂膀，却肩挑着工作和家庭两副重担;你们虽没有强健的体魄却撑起了泰安五中的半壁江山;你们把汗水撒在了课堂，你们用知识装点了校园，你们用智慧放飞着学生的希望，你们用高尚的师德照亮了五中的明天。

回顾过去，学校因有你们而倍感欣慰;展望未来，我们因重任在肩而倍受激励。新的一年，将给学校带来良好的发展机遇。同时，我们也将接受更严峻的挑战。新的一年、新的起点、新的目标，需要新思维、新奋斗和新突破，希望教职工姐妹们适应时代的要求，努力加强学习，不断提高自身素质，继续发扬敬业、创业精神，为五中的发展和壮大贡献自己的智慧和力量。

三月的春风驱走了塞外的严寒，三月的春风描绘着五中的灿烂，三月的春风播撒着成功的种子，三月的春风把朴实无华的五中女教师装点成世界上最美丽的风景。让我再一次向可敬的各位姐妹致以深深的敬意和祝福，祝福各位在紧张忙碌的工作中保重身体，祝愿大家在平凡的岗位上继续书写人生美丽的篇章!

祝愿大家节日愉快、工作顺利、家庭幸福!