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学校消防安全公开课网络直播个人观后感心得【精选20篇】

不怕牺牲,勇往直前,团结一致,众志成城。我们用行动表达我们的决心,无论多大的困难和挑战,我们一定行!中国一定行!一起来看看学校消防安全公开课网络直播个人观后感心得,欢迎查阅!

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《老师好》献礼教师节观后感心得

全文共 1058 字

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最近,在学校的组织下我进行了一系列师德师风的学习,如学习“十条禁令”,学习《教师法》,学习《中小学教师违反职业道德行为处理办法》。印象尤为深刻的是“十条禁令”,其内容如下:

1.严禁发表和传播违背国家法律法规、教育方针和对学生有不良影响的言论。

2.严禁组织、参与校内外有偿补课、有偿办班、有偿托管、有偿招生。

3.严禁向学生乱收费、乱发资料和推销商品。

4.严禁收受、索要或者变相索要家长或学生的钱物。

5.严禁侮辱、猥亵、歧视、体罚或者变相体罚学生。

6.严禁随意调课、停课、缺课(岗)及无计划、无教案上课。

7.严禁工作时间炒股、经商、玩游戏、聊天及在课堂上接打电话、收发信息、接待客人。

8.严禁在招生、考试、考核评价、评先评优、职称评审、教育科研及学生资助、后勤管理等工作中弄虚作假、营私舞弊。

9.严禁组织、参与封建迷信、邪教及“黄赌毒”活动。

10.严禁在工作日中午及有教育教学任务时饮酒,不得在校园内抽烟。

“十条禁令”列出了一名人民教师绝对不能做的十大类事情,有些关乎政治,有些关乎教育教学,有些关乎工作纪律,有些关乎个人道德。

作为一名教师,“十条禁令”中的每一条内容我都举双手赞同,特别是其中的第5条“严禁侮辱、猥亵、歧视、体罚或者变相体罚学生”,这不仅有违师德,也是违法的行为,更重要的是,这是对学生人格与尊严的极大冒犯,要不得。老师是人,学生也是人,大家是平等的,老师有什么资格与权利去骂学生、打学生、侮辱学生。

只是,如果一个学生课堂上不遵守纪律、捣乱,当堂老师究竟该怎么处理呢?第一步做什么?第二步做什么?第三步做什么?如果要求老师及时制止,是用嘴巴制止,还是用手势制止?要是用嘴巴制止,哪些话可以说,哪些词不能用,有哪些用语可以选择使用?要是用手势制止,哪些手势既有效又不会让学生觉得受到了侮辱与冒犯?如果老师制止了,学生不听,该怎么办?是交由政教处,还是直接请家长?交由政教处,政教处必须在几分钟之内采取措施?请家长,家长要在几分钟内赶到学校?如果家长不来,又该怎么办?

要是有这样一本《教师操作指南》该多好啊!

可惜的是,无论是“十条禁令”还是《教师法》都没有言及,都只是原则性地说什么可以做、什么不可以做,至于具体该怎么操作全凭教师个人的临场发挥。

“原则”再好,其落实也要靠一条一款一步的操作细则;否则,也只是流于形式。

学生是体罚的受害者,但没有一本《教师操作指南》,从某种程度上讲,实施体罚的教师也是受害者。只能采取暴力手段才能管住学生,这样的老师很无助,很无能,也很可怜。

非常期待这样的操作指南能够出世。

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篇1:观看秀美人生心得体会_秀美人生观后感

全文共 691 字

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前几天,年仅30岁的广西驻村第一书记、北师大定向选调生黄文秀在百色洪水中不幸遇难的消息令人悲痛。她将知识带回家乡,用行动建设家乡,她将30岁的大好年华定格在扶贫路上,用生命谱写扶贫乐章。身体力行,不忘初心,知重负重,砥砺前行,她是脱贫攻坚道路上的践行者,同为选调生的我们,更要以她为标杆,主动担起带领群众脱贫攻坚的重任,扎根基层,脚踏实地,用实干谱写未来。对此,我有以下几点体会想与大家分享。

新时代的党员干部,心里要燃气一团火。要像黄文秀一样,在选择理想的时候,要让自己真正热血起来,要主动响应祖国和社会的需要,投入到真正可以发挥拳脚的地方,要走向基层,拥抱基层,不忘初心,脚踏实地,将自己的勤奋和汗水挥洒在基层这边给祖国谋复兴,为人民谋福祉的地方。

新时代的党员干部,手里要攒起一股劲。要像黄文秀一样,放下自己的舒服圈,撸起袖子加油干,不怕泥泞和荆棘,不怕风雨和烈日,像钢铁巨人般,将自己置身于愈挫愈勇的战场,那些走烂的鞋子,那些轮胎压过的纹路,那么干裂的嘴唇和晒黑的皮肤就是一枚枚军功章,刻印在祖国复兴和人民幸福的史册上。

新时代的党员干部,眼里要汇成一面旗。要像黄文秀一样,将党纪国法作为自己工作生活的准绳,严格要求自己,高标准督促自己,在履职的道路上,时刻不懈怠,在尽职的途中,永远风雨兼程。驻村的工作不好干,没关系,那就加班加点干,那就流血流汗干,脱贫致富的工作不好干,那就精疲力尽干,想法设法干。

黄文秀的故事,是在给党员干部竖起一面精神旗帜,鼓励大家要将个人的成长成才之路与祖国的建设发展之路紧密结合起来,牺牲小我,成就大我,不忘初心,牢记使命,在奋斗的路上干出一番新天地。

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篇2:国家安全教育日心得体会观后感

全文共 1253 字

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国防是一个国家生存与发展的安全保障。无论是国家的统一,还是民族的团结,都离不开具有强盛战斗力的国防军队和后备力量的建设。国防建设离不开党军队科技人员的艰辛努力,更离不开全体人民的努力。

作为中华人民共和国的一份子,我们应如何来帮助国家一起来建设国防呢?我个人认为每个人应该明白两个方面:一是为什么要做?二是如何做?

为什么要做?这其实就是指国防的重要性。要想了解国防的重要性,就必须了解历史,以史为鉴。我想大家都应该知道世界奇迹之一的长城吧!它是中国人民的骄傲,更是世界人民的骄傲。其实在古代,它只不过也是一种国防,一项防御工程。追溯到二千多年前,秦始皇统一了六国,为了抵御少数民族的侵扰,秦始皇动用了几十万劳动人民,把北部其它六国修建的长城连接起来,形成了雄伟的万里长城。自从万里长城修成后,其它少数民族很少来犯。有了万里长城做保障,少数民族对中原也只能望而兴叹。可见有强盛的国防,国家的安全才会有保障。

而清代中期至末期,政治腐败,国防十分空虚。在西方国家,资本主义蓬勃发展,在这种情况下,西方国家首先开始了贪欲的掠夺。1840年,鸦片战争爆发,中国战败,签订[南京条约],割让香港岛;1894年,中日甲午战争爆发,中国战败,签订[马关条约]割台湾岛澎湖列岛等;1900年,八国联军攻占北京,中国输的一败涂地。一次次的被侵略,一次次的委曲求全,使中国沦为半殖民地半封建的社会,这段令人胆战而又愤慨的屈辱岁月,给中国人民带来了深重的灾难。为什么会这样呢?原因惟独四个字——国防太差。

综上所述,国防强,则其它国家民族就不会来侵略欺负我们,就不会有落后受挨打的局面;而国防差,人人都会来侵略,来掠夺。如此看来,国防是多么重要!

了解了国防的重要性,接下来就要了解如何去做?就是建设国防应该采纳什么方法,我认为,每个公民都应该明确义务,并努力履行义务。

作为中华人民共和国的公民,每个人都有义不容辞的国防义务,而公民又有哪些义务呢?

维护国家统一和安全的义务。这是国防最基本的义务之一。国防为了什么,就是为了维护国家统一和安全,抵御其它国家的侵略。祖国的统一人民的团结国内各民族的团结,是我们国防事业取得胜利的基本保证。因此,这是每个公民神圣的职责。要想履行这一义务,就要有高度的爱国主义精神,决不做危害祖国的事。

保守国家军事机密的义务。军事机密不仅关系政权的巩固,社会的安定,而且关系到整个国家今后的发展生存。泄露国家机密的人,必定会受到法律的严惩。曾经有一个事例,正好能说明。1999年5月7日,郭某在上网泄露了一些关于航天工程的秘密,被判处有期徒刑8个月。

依法服兵役的义务。依照法律服兵役和参加民兵组织是中华人民共和国公民的光荣义务。每个公民都应自觉履行这一义务,为神圣的国防事业作出自己的贡献。

公民还有保护国防设施接受国防教育支持和协助国防活动的义务等等。这些都是中华人民共和国公民应尽的义务。

国防不仅是军队和武装部门的事,而且还是全体人民的事,我们应该好好学习,增强国防观念,履行国防义务,为祖国的国防出一份力。

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篇3:2024全国大学消防公开课观后感个人学习心得

全文共 419 字

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今日,我观看了《消防安全第一课》,这使我增长了许多消防知识。

发生火灾会损失财产,酿成惨祸,所以首先要预防火灾。怎样预防呢?

第一,不能玩火。

第二,不能随地扔烟头。

第三,不在家时和晚上睡觉前要把煤气关住。

第四,出远门时要关掉电闸。

第五,夏天点蚊香时,蚊香要离床和窗帘远一些。

第六,在加油站不能打手机。

发生火灾时不能慌张,要让楼外的人拨打火警电话119。如果火没有蔓延到家门前,就赶紧下楼逃生,且不能乘电梯,因为火容易窜到电梯里,或者电线被火烧断,被困在电梯里,要走安全通道。如果火已经蔓延到家门前,住在楼层矮的能够在楼下铺上棉被,跳下逃生;住在楼层高的能够手举镜子或衣服晃,等待救援,并把棉被盖在门前,泼上凉水。如果实在来不及的话,就用湿毛巾捂着口鼻出门匍匐前进。火灾发生时以人生安全为第一,以财产安全为第二,要尽快逃离火灾现场,不要贪财。

经过这次消防知识片的观看,使我懂得了消防的重要性。在今后的学习生活中,我要牢牢记住,时刻不忘做好消防。

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篇4:全国教书育人楷模先进事迹观后感心得

全文共 1514 字

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____年,有幸,我成为了一名老师!在教书育人的漫漫长途中,得出一点体会,如下:

书的海洋要用心去品味,这是一种修养过程。社会经济的发展冲击教书的舞台,不被外界花花绿绿所迷惑,没有静下心来是行不通的。

静下心来教书,就会静下心来备课,静下心来研究教学内容,静下心来吸收各种和自己有关的学科知识,静下心来教书,也就会静下心来读书。

教师只要在静下心来备课的基础上才能上好每一节课,因为备好课是上好课的前提,虽然我们不能说,备好课了就一定能上好课,但是没有认真备课是绝对上不好课的。试想白天上班时间在办公室里只顾着聊天,谈论各种流行元素,诸如时尚服装、化妆品等,晚上出去潇洒潇洒:KK歌、蹦蹦迪等,从而使自己体力严重透支,以致第二天上班萎靡不振,这样的老师静得下心来备课吗?静得下心来教书吗?

一些人之所以静不下心来、潜不下心来,是因为他们仅把教育当成手段而非目的,当成一时之“饭碗”而非一生之事业,急功近利、急于求成。老师就是老师,不是“老板”;学校就是学校,不是“学店”。早在1924年,朱自清先生就在《教育的信仰》一文中说过,无论是办学校的、做校长的、当教师的,都应当把教育看成是目的,而不应当把它当成手段。如果把教育当成手段,其目的不外乎名和利。他认为,学校一旦成了“学店”,教育就成了“跛的教育”,而“跛的教育是不能远行的”。

潜下心来才会爱岗敬业。热爱教育事业是教师最为重要的美德,潜下心来才会具有"鞠躬尽瘁,死而后已"的决心。教师从选择教师职业伊始,就要具备"捧着一颗心来,不带半根草去",永不为外物所动的胆魂与气概。只有做到不计名利、乐于献身,才能有所作为。只有当我们对事业注入深厚的感情时,才能在教育的过程中得到内心极大的充实和满足,甚至可以以苦为乐,以苦为趣的境地。教师应像陶行知先生一样"千教万教,教人求真。千学万学,学做真人";只有基于这样的高品味精神境界的信念,教师才能支撑起乐业、敬业的精神。也只有拥有这样的精神,才可能尽心尽责,乐业爱教,敢于挑战困难,从而树立起"春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干"的师德观念。

静心教书,潜心育人,首先要求广大教师淡泊名利、志存高远。学高为师,身正为范。高尚的师德,是对学生最生动、体、最深远的教育。粉笔黑板见证着教师的清苦,三尺讲台容不下半点虚浮。身为教师,当不以名喜、不为利悲,不浮不飘、不急不躁,不畏攀登之艰、不畏攻坚之苦。只有静下心来备课、教课、批作业,耐心地与每个孩子对话,潜下心来研究学问、总结规律,才能品尝到教书育人的真正乐趣,才能真正有所成就。

其次,应创造有利于教师静心教书、潜心育人的环境。少一些急功近利、不切实际的指标考核、评比表彰,多一些实实在在的人文关怀。在思想上尊重教师、工作上支持教师、生活上关心教师,让教师成为社会上尊敬的职业,让尊师重教蔚然成风,让静心教书、潜心育人的人受重用,让争名于朝、逐利于市的人没市场。

再次作为一名教师,更要真心的去爱每一个学生。为人师者,必须把整个心灵献给孩子,用“真情、真心、真诚”爱学生,爱每一个学生。从师德的角度说,师爱是人类超凡脱俗的大爱,凝结着师者尚的情感,是教师灵魂的凝聚。老师要用爱心去呵护,用诚心去感化,用真心去教育孩子,爱在细微处,于细微之处显真情。

“爱在左,责在右,走在生命之路的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途点缀得花香弥漫,使穿枝拂叶的莘莘学子,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可流,却觉得幸福。”冰心老人的一席话永远生长在我的内心深处,激励着自己默默前行:静下心来教书,潜下心来育人。在“静”中,在“潜”中,使学生有尊严、有爱心、有责任地成长,教师也能享受到教育的幸福,彼此的生命价值共同得以提升。

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篇5:《新时代最可爱的人》观后感心得体会

全文共 844 字

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疫情暴发后,湖北省消防救援队伍除了做好辖区内的日常消防救援工作,还承担了新冠肺炎患者的转运以及雷神山、火神山等新建医院的消防等任务。截至2月29日,全省消防救援队伍参与涉疫处置任务x批次,出动车辆x台次、指战员x人次,转运新冠肺炎患者x人,消杀面积x万平方米,转运物资x吨。

“小伙子,你们辛苦了!祝你们平安!”在武汉科技大学附属天佑医院门口,患者老王对全程护送他的消防员表示感谢。2月28日下午,接到武汉防疫指挥部要求协助转运病员的电话后,武汉市消防救援支队立即派出“119党员突击队”武昌片区的队员,转运从方舱医院出院的x名患者。这批转运的患者中,有不少是年龄偏大且行动不便的,队员们上前搀扶,帮着拿行李,提供方便和安全的转运服务。

“安全无小事嘛,一点小的隐患都可能会引起大的灾难。”2月16日,武汉市飘着鹅毛大雪,刚从黄陂方舱医院走出来的消防队员黄国康擦了擦额头的汗说。此前,黄国康身穿厚重的防护服对黄陂方舱医院的消防设施进行了全面检查。黄国康没有歇息,立即驾车前往下一个检查点。黄国康所在的武汉消防救援支队黄陂大队,在新冠肺炎疫情暴发后,肩负辖区方舱医院、隔离点、医务人员居住点等防疫场所消防安全的监督职责。湖北省消防部门以新改建医院、定点医疗机构、集中隔离点、医护人员集中住宿宾馆、医疗防护用品生产企业等场所为重点,上门服务并运用信息化手段,及时掌握监管对象消防安全状况,落实安全防范措施,确保无安全隐患。

“求你们接我老婆到市区产检。”2月25日,襄阳市消防救援支队接到一个心急如焚的求助电话。原来,家住襄阳市樊城区的李先生的妻子1月中旬回老家襄城区欧庙镇养胎。因交通管制,他没有办法送妻子去襄阳市妇产医院进行产检。支队了解情况后,派出“119为民服务队”,第一时间联系了李先生妻子所在地政府和防疫指挥部。确定李先生妻子具备可以离开的健康条件后,服务队把她安全送到市妇产医院。襄阳市消防救援支队依托党员组建的“119为民服务队”,有x个车组、x台车辆,目前已帮扶群众行驶x余公里。

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篇6:中小学生家庭教育与网络安全观后感

全文共 546 字

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_我们观看了网络安全小知识的几个视频,看完后我又知道了许多小知识。

在第一、二个视频中,两个小孩的qq号都被盗了,都是因为点击了带有木马病毒的文件。qq号被盗以后,我们应该先下载杀毒软件给电脑杀毒,再到qq账号服务中心找回密码,然后再把自己的密码进行修改,就可以有效防止qq号被盗了。要想防止被盗,就要提高警惕不要去点击一些陌生文件,就不会是电脑中毒,嫌疑犯也就没有可乘之机了。

第三个视频中,一个高中生再打开播放器的同时,就已经进入嫌疑犯的圈套了,他打开的淘宝,其实是播放器附带的虚拟软件不是真的。所以他购买的材料也就没有订单记录了.

要想防止这种事情的发生,我们要相信天上不会掉馅饼——不会有免费的电影观看,还要选择正规安全的一些网站观看。

第四个视频中,只要嫌疑犯下载一个软件,就可以随意冒充各种银行,给受害人发信息,当受害人输入自己的账号密码时,这些信息已经被不法分子知道了,他们就可以随心所欲的受用受害人的银行卡。其实当我们收到不法分子冒充银行发来的信息时,可以打电话咨询银行真实消息,也可以下载安全卫士软件,点击左上角的照妖镜来鉴定网站安全不安全。

虽然网络现在很发达,给了不法分子可乘之机,但只要我们使用安全的网站,下载杀毒软件,提高警惕,就可以保护自己网上秘密的安全,让不法分子远离你。

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篇7:《夺冠》观后感学习心得

全文共 711 字

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“体育兴则国兴,体育强则国强”,女排姑娘们在赛场上接连获取优异成绩,屡屡为国家赢得荣誉,彰显中华民族正以足够自信的姿态走向强大和崛起。30年来,女排姑娘们队员们在赛场上挥汗拼搏的身影,令千千万万的中国人热血沸腾;女排姑娘们赢得冠军,鲜艳的国旗在赛场升起飘扬,激荡国人心潮澎湃;当经历低谷遭遇失败,女排姑娘们顶住质疑与冷落,不抛弃、不放弃屡败屡战绝不轻易认输,向世人展示出震撼人心的坚强……如今,女排姑娘们以崭新姿态回归世界顶尖行列;在“女排精神”的激励下,全国各行各业英姿勃发。

“每天的付出和汗水,都是人生赋予我们的金牌”,里约奥运会女排姑娘们夺得冠军,主教练郎平写在微博的这句话,生动阐释“女排精神”之所以让人感动并代代相传,关键在于行动、力量和能力等重要“硬核”支撑。女排姑娘们的辉煌成绩不是天上掉下来的,而是依靠严格训练、团队协作和顽强奋斗一分一分拼来的;“女排精神”不是凭空喊出来的,而是历经时间与实践的检验,在一次又一次攻坚克难中提炼和凝聚起来的。学习女排姑娘们、弘扬“女排精神”,显然不能停留于“被感动”,而是要立足本职工作岗位踏实付出,让个人奋斗与国家发展进步同频共振,将“女排精神”带给我们的热血沸腾,转化为立足本职追求卓越的强大动力。

“天行健,君子以自强不息”。女排姑娘们感动着一代又一代人,入围2019年感动中国年度人物评选实至名归;“女排精神”历久弥新,具有跨越时代的宏大力量,成为新时代追梦人奋勇担当的精神价值注脚。让我们坚持党的领导,近14亿中国人民手挽手、一条心、一股劲,在苦干实干中发扬“女排精神”,始终保持昂扬斗志,朝着胜利的方向勇往直前,为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”凝聚起磅礴伟力!

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篇8:《中国战疫纪》观后感心得

全文共 814 字

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春节的传统之一是团圆。家家户户聚在一起吃年夜饭,看春晚,放爆竹,喜气洋洋,热热闹闹。我非常盼望这个20__年的春节。妈妈说是鼠年,我说是米妮年。

又是一年欢聚的时刻到了。今年,我和爸爸妈妈决定提前一周到外婆家,也正是这个决定让我们过了一个团圆年。与两年前不同的是,今年下了飞机我们不用再赶去火车站,而是直接坐上了汽车奔驰在高速公路上。漆黑的柏油路夹在皑皑白雪覆盖的大地间,平稳又安全。妈妈说,这条新开通的高速公路缩短了我们奔向幸福的时间。年三十一早,我穿起红色新棉袄,戴起红色新帽子,围起红通通的新围巾,踮起红红的小皮鞋,贴福字,粘春联,挂彩灯……传统活动一个都不少,张灯结彩,喜气洋洋!到了晚上,我们一家老老小小围坐在大大的桌子边,吃起了一盘盘热气腾腾的饺子。咦?怎么这么硬?我心里窃窃欢喜。吐出来一看,果然,我吃到了象征幸运的硬币。我站起来,高高举起闪着银光的硬币大声地宣布:“我吃到硬币啦!”全家人都欢笑着恭喜我。窗外,五彩缤纷的烟花簇簇绽放,我们的欢笑声随着噼里啪啦的爆竹声跳跃,团圆和幸福一同跳跃着。这个充满幸福希望的20__年!

然而,在这个欢聚的时刻,还有很多人的团圆被一场疫情给打乱了。新型冠状病毒爆发,全国各地医护工作者纷纷离开家人,不顾安危,支援武汉;生产防护品的工人、运送货物的司机、建设医院的建筑工人、还有传递信息的新闻工作者……放弃团聚回到工作岗位,加入到这场没有硝烟的战斗中。还有因为疫情爆发而宅在家里的人们,取消聚会,放弃游玩,减少病毒传播的机会。人们通过网络了解最前线的信息,通过微信与亲人朋友相互拜年、通过微博为防疫战士们打气鼓劲,期望在电波中跳动。快点好起来吧,20__年必须是美好的一年!

展望20__年,这个全民迈入小康生活的春节,让我们感到幸福的滋味不仅仅是团聚,还有团结。风雨同心,众志成城,相信在大家的共同努力下,一定能战胜困难,健康平安!20__年春节,一个别样的春节,一个暖心的春节!

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篇9:消防安全公开课观后感

全文共 399 字

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今天下午,我们观看了一个消防安全视频,主要是讲关于火灾和火灾引起的原因及火灾时的自救。

我们看见那电视播出的十大火灾都面面相觑,那真是太吓人了!那烧死的人数,已经达到上千人了!造成的经济损失的也达十亿多,火灾不仅把人们的生命带走,而且还给人类带来庞大的损失。

在记录片里主持人说,大多数火灾都是人为引起的,就比如说:一个蒙古的家庭,家中最小的儿子因好奇而把自己烧伤;某大学因一个同学在实验后疏忽忘记关火,导致酒精瓶破裂,引起了一次爆炸,将实验室化为乌有……我们还从主持人口中了解了怎样在火灾前自救,也知道了在各种办法都试过也无法逃生时,千万不能跳楼,主持人还介绍了一些巧妙的逃生方法,同学们个个都说妙,有一些人说这些我都会,老师提醒大家说在情急时人容易失去理智,忘记这些自救的办法,所以火灾发生时一定要冷静,别慌!我们听了都点点头。

不过我觉得为什么要等到火灾时再自救,应该提前预防火灾,防止灾难的发生。

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篇10:《最美逆行者》电视剧观后感心得

全文共 642 字

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二十一世纪20年代的第一年,武汉爆发了新冠肺炎疫情。

九省通衢,又值春运大潮,很快,这次疫情就扩大到了全国,甚至于全世界。

一时间,人们纷纷慌了神儿。我们都很害怕,我们惶惶不可终日。

不过,幸好,我们的身后还有国家,还有我们的党。

面对紧急情况,我国再一次展示出了中国共产党集中力量干大事的显著优势。

我们再一次展示出了“中国速度”,短短的十五天内,我们就建起了两个设施齐全,规模宏大的专科传染病院,完成了“不可能完成的任务”;我们再一次展现了中国人的热血,来自全国各地的党员都主动请缨,站在了防疫一线上,用他们的血肉之躯为我们搭起了保护墙;我们再一次展现了众志成城,全国人民都在为武汉加油,小女孩砸开了心爱的存钱罐,拾荒老大爷捐出自己所有积蓄的场景让我们热泪盈眶;我们再一次做到了团结一致,为相应号召,大多数人都自觉在家防疫,村口大爷大妈的“硬核演讲”让不少人捧腹大笑,可这背后展现的,更是作为中华民族一份子的自觉。

我们都知道,这次疫情暴露了我们治理中的一些弱点,但我们更能看到的,是我国强大的组织能力和领导能力。中华民族走到今天,遭受了很多苦难,可我们都明白“生于忧患,死于安乐”的道理,多难兴邦,我们在数次苦难中吸取教训,才有了今天强大的领导能力。通过这次疫情,我们更应该做到查漏补缺,为国家治理体系和治理能力的现代化积攒经验,使我们的国家有更好的明天。

任何困难都难不倒英雄的中国人民。面临这千百年未有之大变局,我们更应该坚定信念,坚持党的领导,共同跨过“疫情大关”,迎接更加美好的明天!

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篇11:八事变91周年观后感心得体会

全文共 889 字

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今天的幸福生活是来之不易的,牢记历史是为了更好的珍惜现在的生活以及创造未来。在老师的关心引导下,我们应当深切缅怀那些为了人民的利益,不惜抛头颅,撒热血的千千万万个仁人志士和战斗英雄们,学习他们为了追求真理而无私奉献的崇高精神。

今天,又是一年的九月十八日。_年前的今天,发生了震惊中外的九一八事变,当我了解了事情的真实情况后,感到无比的痛恨。因为它给我国东北三省的人民留下了无法抹去的伤痛,给全国人民带来了无比的耻辱。1931年的今天,日本关东军以“柳条湖事件”为借口,向我们美丽的东三省城市之一沈阳,发动进攻。由于蒋介石的绝对不抵抗政策,日本人竟以一万人的军队攻下了有着29万人驻守的长春、锦州、哈尔滨等城市。多么悬殊的力量对比!我真对蒋介石感到无比的愤恨!看了网上令人颤抖的图片,我热血沸腾!我了解到了日本人的狼子野心,他们有侵吞中国的野心,想把我们中国成为他们的殖民地。他们在中国的土地上犯下了滔天罪行,长白山上留下了被日本人焚烧的尸骨,黑太阳731部队用中国人来做细菌杀人的试验品,种种惨无人道的行迹,都暴露了日本人的无比残暴。他们烧毁我家园,侮辱我们的民族,他们是一群不折不扣的禽兽。无能的清ZF签订了丧权辱国的马关条约,日本帝国主义无理发动七七事变,使东北人民处在水深火热之中,被肆意践踏在日本帝国主义的铁蹄下。

然而,中国人民绝不是让人任意宰割的羔羊,民族英雄张学良就是这样一位热血男儿,他坚决反对蒋介石的不抵抗政策,与蒋介石进行了彻底的斗争。震惊中外的西安事变就是我们民族英雄张爷爷反蒋抗日的壮举,他为中国人民的解放事业做出了卓越的贡献。我们就应当学习张学良爷爷的这种为了人民的利益而奉献自己一生的崇高品德。

重温历史,我们才知道今天的幸福生活是多么的来之不易,如果我们不好好学习,怎么能对得起这些革命先辈呢?日本帝国主义侵略了我们的国土,但永远也侵略不了我们爱国的赤子之心。我们决不让战争建立在我的.快乐之上,更不会让有害于和平的行为出现在生活中。我们必定会让世界充满和平的阳光,充满无私的爱。总有一天,我会让和平鸽飞遍全球,让全球热爱和平的人们携手共在一片蓝天下。

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篇12:《夺冠》观后感心得800字

全文共 755 字

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女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为:扎扎实实,勤学苦练,无所畏惧,顽强拼搏,同甘共苦,团结战斗,刻苦钻研,勇攀高峰。她们在世界排球赛中,凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神,五次蝉联世界冠军,为国争光,为人民建功。她们的这种精神,给予全国人民巨大的鼓舞。国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联和全国妇联号召全国人民向女排学习。从此,女排精神广为传颂,家喻户晓,各行各业的人们在女排精神的激励下,为中华民族的腾飞顽强拼搏。

团结协作、顽强拼搏的女排精神始终代代相传,极大地激发了中国人的自豪、自尊和自信,为我们在新征程上奋进提供了强大的精神力量。

一代又一代的中国女排人,身体力行地传承着“女排精神”。正因为这种精神的薪火相传,让大家敢于期待来年在东京奥运会的女排赛场上,再次迎来升国旗、奏国歌的荣誉时刻。

女排精神曾被运动员们视为刻苦奋斗的标杆和座右铭,鼓舞着他们的士气和热情。更关键的是,它因契合时代需要,不仅成为体育领域的品牌意志,更被强烈地升华为民族面貌的代名词,演化成指代社会文化的一种符号。它一直与女排的得失、沉浮紧紧联系在一起,并成为评价中国女排的最难以割舍的标准。

女排精神之所以备受推崇,最重要的是那种足以流芳百世的不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的精神,远远比“五连冠”本身更加能鼓舞国人。

郎平看来,中国女排的精神不只是赢得冠军,而是有时候明知难赢,也竭尽全力。昨天,她更新了“女排精神”的内涵:无论遇到什么困难,都要有团队精神,踏踏实实,做好工作。

队长朱婷认为,“女排精神”就是传承,从最早的5连冠辉煌延续至今,“女排精神”的实质没有变化,新一代队员一直在丰富内涵,一起努力,永不放弃。

张常宁认为,新时代的“女排精神”就是,哪怕只剩1%的机会,也要100%地努力。

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篇13:河北交通安全公开课观后感

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川流不息的车辆,你是否在此停留过你的目光?一群一群不停下脚步的人,你是否在此叹息过生命的众多?交通事故出现时,你又是否真正问过自我:“你遵守交通规则了吗?”请回答是,还是不是。你会对这样的问题迟疑过,停留了片刻的目光。这个问题太难了,连我自我也被问倒了,我不能承认我一向都在遵守交通规则,此刻的你大概也不敢保证你没有为了节省时间而横穿马路的事实。所以,在道路下长眠的绀色灵魂才会愤愤不安那!

如果都不能正确的遵守交通规则,会有多少灵魂在无声的哭泣?当司机踩下急刹车时,一条无辜的生命已经离去。剩下的是司机懊悔的叹息和闻声赶来家属痛哭流涕的眼泪。如果我能够将“期望”放飞在已经死去的人身上,我会让它转告地下的所有灵魂:请安息。当过路人看到红灯却视而不见的无畏地向前闯时,他她不明白这样会让正常行驶的车辆始料未及。那么我想问问这样的路人,如果你死在了车轮下头,你会不会安息和后悔?也许你会说:“我不甘心也不会安息。”难道是汽车不细心撞到了你吗?不,不是,是你不遵守交通规则闯了红灯,才跌进了车轮的死亡漩涡里。人们往往有这样的一种想法:我就往前走,你敢撞我吗?是来回答你:敢!为什么不敢,有法律在身边的保护为什么不敢那?把自我的生命当儿戏的人是你,不遵守交通法规的人也是你,试问你为什么用自我生命的代价去下这样没有赌局的赌注那呢?

交通的死神就是人类,是人类自我制造的灾难。以往看到过这样的一则报道:行驶的卡车突然间急速的驶向护城河里,那是一辆崭新的车啊!当人们带着猜疑的目光看着打捞上来的死者时,他安详的样貌像在睡觉。经过法医的鉴定,他是因为疲劳驾驶,在开车时睡着了而开到了河水里。别以为我是在开玩笑,难道这样的例子还少吗?司机在睡眠中离去,无声无息的走了,留下的是亲人们的惋惜和泪水。

无数条死在车轮下的生命,看不到了黎明的到来,无数个家庭悲痛的哭泣,流下的眼泪被鲜血覆盖,这是它们留在世界上最终的鲜艳。而那个留在世界上梦,像一个气球在天空中飘着,瞬间便破灭了,化作了空气中的一员。难道我们不该让交通安全的警钟长鸣吗?请记住:人的生命仅有一次,所以请珍惜它!

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篇14:消防宣传活动日观后感学习心得

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星期五下午,我们小作家去参观嵊州市消防大队。路上,我们奔奔跳跳、指指点点,说说笑笑:开心极了!

进了消防大队大门,一眼就看见许多消防叔叔在打篮球,你争我夺,冲来奔去,生龙活虎。我觉得消防叔叔的身体这么棒,原来是练出来的!

我们是走来的,天气热,一到消防大队就就喝上了叔叔为我们准备好的矿泉水。喝足了,解渴了,一位叔叔就带着我们去参观“荣誉室”。

哦,这里有消防叔叔积极奉献、光荣战斗的见证,有我们的消防叔叔为民解难的英雄事迹的见证。我们看着一张又一张奖状、一个又一个镜框,一只又一只奖杯,心里激荡着无比的崇敬。我私下想:“消防叔叔之所以受人尊敬,是因为他们是人民的贴心人。长大了,我也要做个为民解难的消防战士。”

接着,我们又参观了消防器材室。器材室里有防火服,隔热装,还有许多我叫不出名堂的现代化的消防器材。陪我们参观的这位消防叔叔耐心而细致地对我们一件一件地讲解,有几件他还拿在手里比划起来演习给我们看。我又觉得,要在今天做一个消防战士,不只是靠强壮的身体,还需要有现代化的科学知识。

最后,我们来到消防叔叔的寝室。寝室里的一切整齐划一,看上去,有一种严肃而威武的感觉。这时,几个消防叔叔进来手把手地教我们怎样折叠被子的方法。真的,要把被子折叠得方是方、角是角,确实有一套讲究呢。

听消防叔叔说,“要消防演习了”。我们高兴得一蹦三尺高。

演习开始了,他们以最快的速度把安放在消防车上的救火水管拉开、接上,长长的延伸着。接着,有两个叔叔拿着喷水管笼头往背上一插,抓住一根绳、两脚好像壁虎一样吸住墙壁火速爬了上去。这时隆隆响起,水来了,只见两个叔叔飞快地打开喷水管开关。说是迟,那时快,只见一条水龙向烈火射去、喷着。那火焰先前十分嚣张,哔哔啵啵,窜来窜去。不到10分钟,火焰的气势消了,火的焰头没了。最后,火被扑灭了,只有淡淡的青烟在火场上缭绕着,好象不甘心就这样销声匿迹。

我们高兴得一边鼓掌、一边雀跃、一边大喊:“消防叔叔真棒,消防叔叔真英勇。向消防叔叔致敬!向消防叔叔学习!”

我还大声喊着:“长大了,我也要当英雄的‘消防叔叔’!”

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篇15:向人民英雄敬献花篮仪式观后感心得

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在那阵阵催人泪下的哀乐声中,两名少先队员双手高举花圈,迈着沉重的步伐走向烈士墓,他们庄重地将花圈放在刘烈士墓前。当哀乐再次响起,同学们都不约而同地低下头向烈士默哀。心中都充满了对革命烈士无限崇敬之情。革命烈士们为了祖国,为了人民,他们抛头颅,洒热血,冲锋陷阵,在所不辞,他们用自己的实际行动,谱写了一曲曲感人肺腑的壮丽之歌。一想到这些,我的泪水就不禁充满了眼眶。

吴书记用铿锵有力的声音向我们讲述着我们镇的革命英雄,1949年2月20日,那时新中国已经解放了,但在踏水镇还在部分国民党的余党在做垂死挣扎,刘团长带着一个团,兵分三路包抄敌军,可敌军在踏水桥的另一端火力封锁,为了快速消灭敌军,他身先士卒,带兵冲上桥去,不幸中弹身亡。战士们激战一个多小时,终于取得了战斗的最后胜利,为烈士报了仇,解放了踏水。听着吴书记的讲话,我的心里很不平静,仿佛又回到那战火纷飞的年代……是革命烈士用自己的身体当炮架,不顾个人的安危才换来了我们今天的幸福生活。我不禁为烈士的牺牲感到无比的惋惜,悲伤!

当我作为少先队代表在烈士墓前宣读誓言时,我心中的悲痛之情令我心潮澎湃!革命烈士们,你们安息吧!你们的鲜血不会白流,你们用鲜血和生命打下的江山,将一步步走向辉煌!

最后,同学们在鞭炮声中有秩序地走向墓前,将手中的白花挂在墓前的青松上。那一朵朵洁白的小花在风中摇曳着,也寄托着我们对革命烈士无限的哀思,也代表着我们对未来远大梦想的憧憬。我们一定会珍惜这来之不易的幸福生活,继承革命先辈的遗志,发奋学习苦练本领,为中华之腾飞而努力奋斗!

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篇16:八事变91周年观后感心得体会

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__年前的昨天,1931年9月18日,是一个值得我们悲愤的日子。__年前的夜里,日本借口柳条沟事件,炮轰北大营,彻底撕毁了”邻友和平“的假面。__年前的今天,东北军在”绝对不抵抗“的命令下不战自退,日军轻易拿下沈阳城……从那一天起,不愿做奴隶的人们拿起枪,扛起炮,开始保卫自己的家园。人们总说抗战八年,可是抗战共经历了十四年!

同样的今天,我们中的绝大多数人已经不能知道,曾有这样的一首歌:”我的家在东北松花江上,那里有森林煤矿,还有那满山遍野的大豆高粱。我的家在东北松花江上,那里有我的同胞,还有那衰老的爹娘。九一八,九一八,从那个悲惨的时候,脱离了我的家乡,抛弃那无尽的宝藏,流浪!“这首歌就是曾经在大江南北传唱半个多世纪的《松花江上》。但现在只有老人们还能偶尔唱上一唱。

”九·一八“事变后的14年间,我们已无从得知究竟有多少人背井离乡,流离失所;有多少人妻离子散,天各一方;又有多少孤魂暗自嗟叹。不止是”旅顺大屠杀“,不止是”平顶山惨案“,不止是”南京大屠杀“……不知还有多少个万人坑堆叠着同胞的白骨,不知还有多少土地浸透过亲人的鲜血。

几年前,日本政府审定通过了新的中学历史教科书。书中将”九·一八事变“轻描淡写地称为”只不过是日军‘炸毁了南满铁路’“,并将对中国的全面侵略美化成”进入“,将”南京大屠杀“说成是”南京事件“,将实施奴化教育和疯狂掠夺资源的行为说成是”促进中国发展“……日本首相连年参拜靖国神社在我们眼中已不足为怪,在全球掀起轩然大波的”沈阳冲馆事件“却很少为国人所知。短暂而激烈的争吵、批驳过后,只剩下日本法庭上寥寥数名败诉的控诉者的背影。

_年前,我们在军事法庭上对日本战犯实施宽大处理,不是因为我们懦弱,是因为我们生在一个伟大而宽容的民族,我们希望和一个与我们一衣带水的邻邦和睦相处;九·一八事变发生后_年,日本竟然明目张胆地霸占钓鱼群岛;九·一八事变发生后八十一年,在中国政府屡次友好的警告下,日本竟开始公然声称:”要彻底消除中国的反日情绪,必须先删除中国历史教科书内的抗日战争史!“继而更是叫嚣着要”改善“抗日战争纪念馆的展览方式。

所幸的是,在抗日战争胜利_周年纪念日前后,中国大地上有上百座城市拉响警笛,提醒我们毋忘国耻。我们纪念这个日子,是因为那一段历史留给世界的教训极其惨痛而深刻,我们要以史为鉴。我们说,我们的民族曾经辉煌,曾经跌倒,并终将辉煌。

我们到底应该如何?站在这里,我倡议:在升旗时对国旗行注目礼,开口唱国歌,在整个升旗仪式中保持严肃。我们应当关注自己的国家,了解她,并学习热爱她;然后我们格物致知,自强不息,成就一个更加美好的国家。

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篇17:高一安全观后感

全文共 580 字

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一片碧绿的颜色,高高矮矮的身姿,有胖的冬瓜,有瘦的茄子,还有那圆圆的西红柿……形形色色,姿态可掬!那就是爷爷的农场。

爷爷的农场,虽不算大,但里面的生物却像《乡下人家》写的那样,内容可丰富了。为什么说是生物丰富呢?你可要知道,农场里不但种有长2米、宽1米的农作物,旁边还有一个篱笆围起来的鸡圈,里面养着七、八只雏鸡。

每天早晨,爷爷总不忘记关照农场一番,用陪伴了自己大半辈子的锄头给农场“梳头”,细细地雕琢,帮助农作物除去杂草。除此之外,爷爷还从旁边的土地中挖些蚯蚓,给那些黄瓜、茄子、空心菜、?菜做个伴。有时,发现碧绿的菜叶上出现青虫,爷爷总是戴着老花眼镜,很耐心地把虫子捉到一片大叶子上,然后“咯咯咯”地吆喝雏鸡饱餐一顿。

暑假期间,爸爸从外地打工回家,为了孝敬爷爷,总不忘记买些暑期买不到的蔬菜,还有一些鸡腿什么的烧给爷爷吃,但那天的饭,爷爷似乎没有平常吃的香,吃的有滋味。嘴中总是边吃边问我说:“孙子,你说是爸爸买来的鸡腿香,还是爷爷养的雏鸡香?”“孙子,是爷爷种的黄瓜清脆,还是爸爸买的黄瓜味道?”

这样听多了,也不自觉地比较起来。品尝品尝,总觉得爷爷养的鸡香味很浓,还没有进厨房就能闻到香味;种的瓜也甜味十足,一咬满嘴就充溢着香味。

带着好奇,我问爸爸,爸爸笑着告诉我:爷爷的农场,不仅有爷爷照看,还有雏鸡、蚯蚓、太阳、雨露的关照。听着爸爸的话,我恍然大悟!

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篇18:交通安全第一课直播观后感

全文共 710 字

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星期六,我看了中初中生安全教育观后感。国家督学郑增议指出:发生意外伤害最多的是青少年,有因溺水、车祸、火灾、踩踏与自然灾害等,其中,溺水、车祸和火灾的死亡率。

为防止溺水事故发生,郑增议对我们初中生提了几点要求:如果要游泳,一定要在成人带领下去游泳,不能私自结伴去。坚决不能够到水库、小河、池塘和没有安全保障的水域玩耍。要是在专业的泳池中游泳时,不可以在泳池里打闹,会呛水死亡,更不可以搞恶作剧。如果游泳的水平和技术不是很高,先不要轻易到深水池里,现在浅水池中练习。为预防抽筋,在下水之前要做好下水前的准备。如果已经发生危险,千万不能够自己下水,如看到手里或身边有木棍、木板、草绳,抛向溺水者,先不至于沉下去,再呼救成年人来救。溺水者不能慌乱,越慌乱越呛水,尽量把鼻子和嘴巴露出来,保持呼吸,等待救援。

发生交通事故的主要原因,郑增议说出了几样:一是学生违反了交通法律法规。在农村不能乘坐那些无照的黑车与农用车。二是农村有些地方公共交通设施欠缺。三是有些驾驶员没有以人的生命为本的思想观念。过马路时要遵守交通信号灯,不钻或跨越交通隔离设施,不能在车辆临近时横穿马路,不在马路上嬉戏、奔跑或边走路边看书。

火灾也是对青少年的生命和身体安全造成损害的一个威胁。万一发生火灾,一定要弯下腰,顺着楼梯用湿毛巾捂住嘴巴迅速疏散。

青少年是祖国的未来,青少年的能否健康成长,关系到我们的国家和民族未来的希望。在这样的情况下,给青少年一个远离意外伤害的安全的世界,为建设我们的和谐社会作出自己的努力。

看了中初中生安全教育片后,我深受启发,以后过马路时看信号灯,到正规的泳池中游泳,不在泳池里打闹、嬉戏或搞恶作剧,让我们的社会永远远离意外事故。

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篇19:同上一堂网络安全课观后感个人心得

全文共 1838 字

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亲爱的同学们:

大家下午好,很高兴来这里和大家一起探讨有关网络安全的演讲,我今天演讲的题目是:互联网,精彩而危险的世界。

网络世界,一个精彩的世界。但是精彩的背后蕴含着危险。大家可否想过,你的QQ号被盗可能是病毒的祸你的系统被劫持,可能是流氓犯的错;你的网银被盗,可能是钓鱼网站干的事,你的数据不见,甭说

了,八成是黑客干的。大家一直以来,都对黑客有一份“特殊化的感情”,认为说所有 的黑客都 是非常厉害的,要不然怎么会让电脑中病毒呢?

既然有黑客,那么一定有安全人员的存在,在这网络 世界的背后,进行着怎样一场“对决”,那么今天,我就以安全人员的身份来带大家 走进这网络

世界的安全领域。

我的演讲分为这五个版块:什么叫网络安全、网络安全的重要性、网络安全的现状、如何防范网络安全、打造一个和谐网络。

首先我们看一下什么是我们这里所讲的“网络安全”,网络安全呢,就是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护,不因偶然的或者恶意的原因而遭受到破坏、更改、泄露,系统连续可靠正常地运行,网络服务不中断。

网络安全的具体含义就是用户(个人、企业等)希望涉及个人隐私或商业利益的信息在网络上传输时受到机密性、完整性和真实性的保护。

同时,网络安全是一门涉及计算机科学、网络技术、通信技术、密码技术、信息安全技术、应用数学、数论、信息论等多种学科的综合性学科。

美国未来学家阿尔温.托尔勒曾经说过,“谁掌握领了信息,控制了网络,谁将拥有整个世界。”美国过去总统克林顿也说过,“今后的时代,控制世界的国家将不是靠军事,而是信息能力走在前面的国家。”从此可见掌握网络是何等的重要,网络安全的重要性也从中体现出来

这里有一些美国FBI的数据:据美国FBI统计,美国每年网络安全问题所造成的经济损失高达75亿美元。而全球平均每20秒钟就发生一起Internet计算机侵入事件。

在Internet/Intranet的大量应用中,Internet/Intranet安全面临着重大的挑战,事实上,资源共享和安全历来是一对矛盾。在一个开放的网络环境中,大量信息在网上流动,这为不法分子提供了攻击目标。而且计算机网络组成形式多样性、终端分布广和网络的开放性、互联性等特征更为他们提供便利。

他们利用不同的攻击手段,获得访问或修改在网中流动的敏感信息,闯入用户或政府部门的计算机系统,进行窥视、窃取、篡改数据。不受时间、地点、条件限制的网络诈骗,其“低成本和高收益”又在一定程度上刺激了犯罪的增长。使得针对计算机信息系统的犯罪活动日益增多。

下面我们看一下第三个版块的内容“网络安全的现状” ,这也是我们网络如今所面临的问题。

1、网络安全诚信问题严峻。随着互联网的发展,尤其是商务类应用的快速发展,许多不法分子纷纷将牟利黑手伸向互联网,导致近年来网络安全威胁和诚信危机事件频发。据《中国互联网状况》白皮书,2009年我国被境外控制的计算机IP地址达100多万个;被黑客篡改的网站达4.2万个;被“飞客”蠕虫网络病毒感染的计算机每月达1,800万台,约占全球感染主机数量的30%。而据公安部提供的情况,近5年来,我国互联网上传播的病毒数量平均每年增长80%以上,互联网上平均每10台计算机中有8台受到黑客控制,公安机关受理的黑客攻击破坏活动相关案件平均每年增长110%。由此可见,网

络安全环境的建设已经成为了互联网发展的障碍。

2、信息保护意识淡薄 安全意识亟待提高。这就需要网民,或者我们多多的了解网络,增强网上个人信息的自我保护意识。

3、信息网络安全服务行业的发展不够成熟。这个就不多解释了,主要和网络安全部门相关了。

关于网络安全,那可以说是恶意代码肆虐,病毒数量爆炸式增长,请看PPT,这是卡巴巴斯实验室在过去15年(1992-2007)间的数据,数据显示而仅在2008和2009年两年,就发现了超过3000万个新恶意软件,这。说明网络安全形势极其严峻啊。

网络安全是个问题,当然我们要解决,那我们如何防范呢?首先,天上不会掉馅饼,不要贪图便宜,不要被一些“中奖陷阱”所迷惑。不过多公开个人信息,密码设定不能过于简单,也不要用自己的生日做为密码,因为这样不安全,这个大家都知道我就不多说了。还有下载软件多到正规网站下,以免下了被捆包木马的文件。网上购物时不要被“钓鱼网”所蒙骗。在自己的PC上装上杀毒软件和防火墙,及时更新安全漏洞,避免黑客入侵。

好吧,我的演讲就到这里,祝大家拥有一个安全和谐的网络生活。谢谢大家的观看!!!

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篇20:近视防控主题直播观后感心得

全文共 399 字

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如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应该保护眼睛,预防近视。

近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的`用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?

1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。

2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。

3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。

4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。

5,多锻炼身体,多吃含有维生素a,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。

6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。

7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩。

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