有关心理的作文：受委屈的一件事【合集20篇】

1、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

2、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

3、忧心如焚：焚：火烧。心里忧愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

4、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

5、陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。

6、愚公移山：比喻坚持不懈地改造自然和坚定不移地进行斗争。

7、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

8、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

9、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

10、延颈企踵：伸长头颈，踮起脚跟。形容仰慕或企望之切。

11、先见之明：明指眼力。事先看清问题的能力。指对事物发展的预见性。

12、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

13、朝思暮想：朝：早晨；暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。

14、以蠡测海：蠡：贝壳做的瓢。用贝壳来量海。比喻观察和了解很狭窄很片面。

15、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

16、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

17、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

18、应付裕如：应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。从容对付，毫不费劲。

19、以己度人：度：揣度，推测。用自己的心思（多指不好的）去猜度别人。

20、遗恨千古：千古：时间久远。遗留的怨恨永远存在下去。

21、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。

22、言人人殊：殊：不同。说的话个个不同。指各人有各人的意见。

23、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

24、襟怀洒落：襟怀：胸怀；洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

25、义形于色：义：正义；形：表现；色：脸色。伸张正义的神态在脸上流露出来。

26、粤犬吠雪：两广很少下雪，狗看见下雪就叫。比喻少见多怪。

27、音容宛在：仿佛还听到他的声音，还看到他的容貌神情。形容对死者的想念。

28、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

29、郁郁寡欢：郁郁：忧郁；寡：少。形容心里苦闷，少言少语，闷闷不乐。

30、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

31、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

32、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

33、做贼心虚：做贼的人心里虚。比喻做坏事的人疑神疑鬼，心神不宁。

34、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

35、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

36、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

37、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

38、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

39、忧形于色：形：表现。色：面色表情。忧愁的神色从脸上表现出来。

40、用行舍藏：任用就出来做事，不得任用就退隐。这是早时世大夫的处世态度。

41、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

42、依依惜别：依依：留恋的样子；惜别：舍不得分别。形容十分留恋，舍不得分开。

43、一丘一壑：丘：土山；壑：山沟。原指隐者所居之地。后多用以指寄情山水。

44、有眼如盲：虽有眼睛，如同瞎子。指不认识着名人物，或不识大体。

45、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

46、眼穿肠断：眼穿：望眼欲穿。眼欲望穿，肠欲盼断。形容盼望、相思之极。

47、游目骋怀：游目：远眺；骋怀：放开胸怀，往远处想。纵目四望，开阔心胸。

48、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

哥哥心里像灌了蜜，眉角含笑，连那四方的紫脸膛上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。 哥哥心惊肉跳，无处躲藏，脸上一会儿白，一会儿红，一会儿紫，好像一条变色龙。 看到那个大风筝又飞起来了，哥哥心里那个高兴劲儿就甭提了，全身每一根汗毛都活跃得跳了起来。 哥哥羞愧地红着脸，眼皮也不敢抬，仿佛一个没准备好功课的学生，遇到老师抽查的情景。姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。 姐姐吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背一样。 姐姐急得团团转，只觉得耳朵里一片嗡嗡声，仿佛有一面铜锣在她头脑里轰鸣。 姐姐的心就像秋天绵绵的细雨，许久也晴不起来。 听到那可怕的声音，弟弟猛地打了个冷战，寒意仿佛从脊椎骨的尾端一直爬到脖子上。 弟弟两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。妹妹的眼睛湿漉漉的，猛地一下，她转过身去捂着脸，将头靠在墙上，抽动着肩膀呜呜地哭起来。

这句话使妹妹惊得嘴像敲开了的木瓜，半天都没有合拢。 拒绝还是答应？可事情有这么简单吗？妹妹漫无目的地走着，摘了片树叶在手里揉着。 妹妹羞愧得无地自容，她暗下决心：今后再也不能犯这么简单的错误了。

有个燕人在燕国出生，在楚国长大。直到老年，他才有机会返回出生地燕国。

他在经过晋国时，他的同伴哄骗他说：“这里就是燕国的都城。”燕人一听，立刻神情悲伤起来。走了一会儿，同伴指着路边的一座社庙说：“这就是你们乡里的社庙啊。”燕人听了，立刻长吁短叹，感慨万分。

走着走着，同伴指着一间屋舍说：“这就是你的先辈曾经居住的地方。”燕人听了，眼含热泪暗自哭泣。同伴又指着一处隆起的坟堆说：“这就是你先辈的墓地啊。”燕人一听，立刻跪地嚎啕大哭。

这时，同伴忍不住笑了起来，说：“我刚才都是骗你的，这里其实是晋国呢!”燕人一听，赶紧从地上站起来，觉得非常羞愧。

等到他们终于到了燕国，真正见到燕国的社庙，见到了先辈的墓地时，这个燕人的悲伤心情反倒变得很淡薄了。

【说明】 这则寓言告诉人们，当受到强烈的刺激和悲痛过后，人的心理反应反而会越来越小。

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

《黑天鹅》是2010年由达伦·阿伦诺夫斯基执导的美国电影。娜塔莉·波特曼，文森特·卡索和米拉·库妮丝等联袂出演。影片于2010年9月1日在威尼斯电影节率先放映。

《黑天鹅》讲述了一个有关芭蕾舞的超自然惊悚故事。女主角是一个资深芭蕾舞演员(娜塔丽·波特曼饰)，她发现自己被困在了与另一个舞者的竞争状态中。随着一场重大演出的日渐临近，许多的麻烦也随之加剧。并且她不确定竞争对手是一个超自然的幻象，亦或只是她自己出现了错觉。

纳塔丽波特曼从来都不是什么戏骨，但她总能将灵魂注入到角色之中，让自己和角色都获得新生。在《黑天鹅》中，她扮演了一个强迫症和精神分裂的芭蕾舞演员。

抑制不住的抓挠、厌食或者贪吃都是强迫性神经官能症的表现，而片中的母女无疑都有此类的病症，不同的是母亲的是强势的外显，而女儿显得精神薄弱。她胆小怕事、谨慎克制。如同boss所言，只能演好白天鹅，不能演黑天鹅。

电影越深入，你越会发现，她强迫的个性除了和狭隘、封闭、紧张的家庭关系有关之外，其最深处还带着原始的宗教性。

母亲严格的管教让她对性讳言莫深，纯洁的不去触碰“恶”。这同时也是基督教心灵世界的割裂的写照，“善”与“恶”的绝对化和通过克制欲望的惩罚达到超脱肉体的纯精神境界。而性的“力比多”的力量很强大，长期的压抑就会变成了惩罚自我和身边的人的强迫症。

善与恶、纯洁和欲望、黑与白，这些看似对立的元素其实都混杂在一起，是一件事情的两个方面而已，我们只有以放松的心态，没有感情色彩的审视双方，才能在混杂的世界中把持住自己。

白天鹅纯洁优雅，与欲望绝缘;黑天鹅热情奔放，充满诱惑。这对同卵的双生却有着分裂的个性，让她们在一个精神脆弱的人身上表现，带来的结果是不可避免的精神分裂。妮娜的挑战是颠覆性的，在她的自我认同中，自己只能是母亲的乖乖女，她想让自己成为大胆、叛逆、追逐欲望的莉莉，却只能望之兴叹。妮娜站在恶魔的雕塑旁，看着这个因屈服欲望而面目全非的天使，此刻一定充满好奇、憧憬还带着不安。

她开始尝试欲望，反抗母亲并强迫自己，心路的改变在化妆间搏斗那一刻达到高潮，在心中她杀死了莉莉并取而代之，其实是将玻璃刺向自己，杀死了那个纠结在自制节欲不能自拔的妮娜，舞台上，一个全新的妮娜诞生了，她强大、高傲、充满着进攻性的诱惑。她将灵魂卖给了欲望，成就了完美的演出，而纯洁，在欲望飞升的那一刻也象白天鹅一样成了艺术的殉道者。

不管是柴可夫斯基或者是阿罗诺夫斯基，《天鹅湖》或者《黑天鹅》仅仅是他们内心善恶割裂的表象，他们和基督教的教义有着相同的无意识根源。百年前，荣格在印度的斗拱飞檐上发现男女双修的雕像，感受到东方独有的善恶一体的观念，他预言，这将是拯救西方割裂精神的良药——善和恶乃是动态的统一。

10月30日上午，有幸聆听了三节心理健康教育观摩课，课中，教师优化的语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步入深的情感熏陶，无一不深深吸引着我。

心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。

透过观摩今天的三节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊！

首先是苏老师的《快乐成长》一下子就吸引了我，《快乐成长》一课是针对高年级学生易出现烦躁、低落等不良情绪这一现象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清楚，由认识什么是不良情绪到如何消除消极情绪，环环相扣。苏老师及时地引导、恰当的点评是整节课的亮点。比如在讲到怎样消除消极情绪时，苏老师给同学出了很多实用的好主意，无说教之词，学生很容易接受。

通过把自己的心情用颜色表现出来这一活动，让学生知道自己的心理状况，然后通过指导让学生宣泄消极情绪。整个课堂真实，不造作，不夸张。

其次是宋秀美老师的《我挨批评了》，更是让我耳目一新，她先组织了个小品表演《我挨批评了》,真实的反映出日常生活中学生的思维、想法。再结合剧中人物的言行进行讨论，然后引出心理博士对学生们的建议，让学生明白批评和骂的本质区别，再让学生帮助同学解答疑惑谈心里感受，到最后让学生重新演绎《我挨批评了》的小品，通过学生精彩的表演，本节课的教学目标也得到了很好的落实。可以看出这上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。

[心理健康课反思心得作文

每个人，都有童年，而每个人的童年，也各自不同，《浅蓝深蓝》心理电影观后感。童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你心窝，童年似一壶淡淡的茶，让你回味；童年似暴风雨的彩虹，五颜六色，炫丽无比；童年又似那晚霞后的余光，那么让人留念；似那弯弯的小路，伴你成长。风儿不能将这温馨回忆吹飞；雨也不能将这感人旋律阻止，只有阳光将它照耀，将它保存。

片中的豆丁，是一个个性的孩子。他自信，开朗，但却有点儿骄傲，自认为是"世界上最好的孩子"，直到某一天，一个新来的，自称"大王"的小胖子结束了他的辉煌。他被打败了！伙伴们一个接一个的离他而去。"胆小鬼"，他心里寂寞，却犟着一张脸。他决心要打败那个自称"大王"，横行霸道的小子。

豆丁一次又一次的反击，最后认定自己不能打败他。他对命运低下了头，对"大王"的话惟命是从。他开始消极应对现实。

因"飞机"事件，他开始重新拾回自信，朋友们也明白了各自的过错。他又向"大王"发出了挑战书。"大王"自然对这件事满不在乎，继续挖苦他。哨子再一次吹响，"大王"冲在了前面，而豆丁因为体质弱，落在了后面。正当"大王"遥遥领先，自鸣得意的时候，眼前的景象让他不禁冷汗直冒。他是个十足的"旱鸭子"，当然，游泳对他来说就是下地狱。随后赶来的豆丁最后超过了他，赢得了胜利。

豆丁的一句话让我印象深刻：尺有所短，寸有所长。

是的，这个世上没有十全十美的人。如果，人没有欠缺，那就构不成这个和谐的社会。

让我们从浅蓝玩到深蓝，从童年步入青春。回顾昨日，展望未来！

在生活中，我们都会有许多难忘的事。今天，我就选出一件事来与大家分享。

那一年，我在上海上三年级。有一天，老师让我和一位叫刘雨晴的同学一起出板报。我们先一起打好草稿，然后分工，她负责写字，我负责画画。我很快就画好了基本图形，而她却一个字都没有动，我着急地催促她：“赶紧写呀，要不然就不能按时完成了！”

她不屑地对我说：“着什么急，时间还多着呢，我肯定比你快。”我看她这个样子，什么也不好说了，继续画我的画。

当我画到一半的时候，发现她还是一个字都没有写。我本来想提醒她，但一想到她那骄傲的样子，我就闭上了嘴。

老师规定的时间马上就要到了，我的画也画完了，而她的字只写了几个。这时，她不由得着急起来，就请我帮忙，让我帮她写。

我想都没想就答应了她，因为帮助别人是快乐之本嘛！再说了如果不帮她，板报如果完不成，那我们俩都得“完蛋”。我们又重新分工，我写左边的字，她写右边的字，我们俩一起合力将板报出好了。老师检查时表扬我们画得好，写得好，听到表扬我们心里就像吃了蜜一样甜。

没想到主人来检查时发现了好几个错字，大发雷霆，因为我们班的板报给领导留下了不好的印象。老师黑着脸将我们叫进办公室，我的心里仿佛有十五个吊桶打水——七上八下。刚进入办公室老师就阴沉着脸问我们：“字是谁写的？”刘雨晴抢先回答说：”字是她写的！画是我画的！”老师听了劈头盖脸地将我骂了一顿，然后笑嘻嘻地把属于我的——用自己劳动成果所得的本子奖给了刘雨晴，我感到委屈极了。

看着刘雨晴沾沾自喜的样子，我仿佛一下子人生跌倒了谷底，所有的委屈涌上心头，泪水止不住地流了下来。刘雨晴看到我哭的很伤心就对我说：“别哭了，我给你一个本子不就行了吗？”

我扔掉本子跑回班级，一个人独自流泪。时间慢慢的流逝，可以冲淡很多事。然而这件事已经过去那么久了，可我现在仍然记忆犹新。

从众是一种心理。个人因受群体的压力，初衷而采取与多数人一致的意见和行为叫做从众。与盲从不同，从众者不一定认为别人的意见或行为正确。它的产生有对事物本身认识模糊，群体人数多、内聚力强，个体在群体中的地位与能力低等情境方面的原因，也有智力低、情绪不稳定、缺乏自信、害怕权威等个性方面的原因。

从众有利也有弊。从众行为的利是：有助于学习他人的经验，扩而大视野，克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式，健身不必要的烦恼等。从众行为的弊是：可能抹杀人的个性和创造性，使人思考的习惯，丧失独立思考的能力，使人变得无主见。

从众是人的性格里最奇怪的一项，例如，像是问你一道你知道答案的问题，但是当你看到别人回到了别的答案，自己脑海里就会有一万个问号，难道是我错了吗?那大脑就控制了，把正确的答案改成了许多人都回答的那个答案，当然，最后这是错误的!这就是从众心理!它的弊处在于，让人毫无主见，只会盲目地跟着做不正确的事!

生活中不能盲目从众，也不能凡是都“反从众”。因为和我们紧密相连，我们必须从众。但从众要有限度，不能过于从众，坏的也从众，这就是不能盲目从众。

为避免盲目从众，我们必须学会主宰自己。学会主宰自己我们必须善于明辨是非、养成独立思考的习惯。要学会主宰自己，我们还必须提高和发展自我控制能力。

总之，从众是一把双刃剑。

我从小到大都想当个探险家，但是探险家那种战胜恐惧的心理我却没有。我一直很想战胜它，但每次有这样的机会时，我都被打败了。现在，机会又来了。

那是一个漆黑的晚上，爸爸 和妈妈 都去加夜班了，只剩下我一个人在家。突然，一阵电话声传进我的耳朵里，我连忙去接电话，原来是妈妈，妈妈说：“今晚我和你爸都不能回家 了，你去外婆 家过夜吧!”说完就挂机了。我想：战胜恐惧的时候到了。

“快到了”。我自言自语地说。自己走着走着，不知不觉就走进了一个无人小巷里，里面的路灯一盏都没开，一片漆黑，可以说达到伸手不见五指的地步，这种场面使我想起《吓死你》中的片段，紧张顿时从0升到了100，我在黑暗中紧张地摸索着，希望 能够找到外婆家那熟悉的大门，但那只是白费心机。突然，不知谁家的狗叫了一声，害得我吓得重重地摔了一跤，好痛!我爬了起来，看见不远有道蓝色的光在那晃来晃去，我直冒冷汗，双脚像弹吉它一样，但我心里想：我要镇定。然后大声说：“是谁啊?”“是林李铭吗?”我仔细一看，原来是外婆。

我终于战胜它了，我终于战胜恐惧的心理了。

1、突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。

2、红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。好词好句

3、我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼！

4、阳光在教室里洒下炫目的光辉，照亮着一张张快乐的、兴奋的脸，每张脸都像一朵花。

5、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

6、眼里闪烁着一股无法遏止的怒火，牙齿咬得咯咯作响，好似一头被激怒的狮子。

7、一种说不出的厌恶，突然塞满了吴老太爷的心胸，他赶快转过脸去。

8、牙齿咬得”格格“作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

9、辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。

10、爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。

11、听见爸爸终于同意了，来喜把柳叶往嘴里一含，学几声黄莺叫，又学几声画眉声，拎着崭新的书包飞跑起来。

12、一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。

13、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。 好词好句

14、成语卡片是我课余生活的好伙伴，每制成一个新的成语卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一样。

15、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：”噢，噢，我得喜报了！“

16、我心中有一股气总消不了，是一种怨恨，又是厌恶。

17、一阵胭脂粉味向我扑来，像要把我淹没似的，我感到恶心，脱口而出：”讨厌！“好词好句

18、看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。

19、喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。

20、他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

21、刚才，好像高敏如在跟她讲什么，一脸得意洋洋的样子，这种人，呸！真恶心！

22、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

23、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

24、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

25、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

26、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上暴起了一道道青筋，像扑鼠之猫盯着我。

现在，已经是十二点了。可是，小猪还是站在爸爸、妈妈的门前。可怜的小猪，摸了摸像窝窝头一样的屁股，再看看自己腿上一块青，一块肿。小猪望着天花板，长长叹了一口气：“哎——！”想起了今天的事。

阴沉沉的早上，小猪还是和老样子一样蹦蹦跳跳，高高兴兴地来到学校，身上的肥肉一抖一抖的。“嗒、嗒、嗒”小猪刚坐到座位上，便听见这样的声音。小猪知道是“三大金刚”之一的“语文恶魔”花猫老师来了。花猫老师站在讲台上用冰冷的目光扫视全班同学，就连“森林之王”的儿子——小狮子都不敢抬头。小猪更是紧张，花猫老师说道：“今天，我们进行期中测试，同学们把书本收起来。”说完话，花猫老师停顿了好一会儿。

全班鸦雀无声。

试卷发下来了，小猪定睛看了看，啊？这么……难？“沙沙沙……”同学们开始做题了，算了，死马当做活马医吧！

“啊——！”

突然，班中学习最好的小老虎叫了起来，原来它流鼻血了。花猫老师知道小老虎可是学习成绩十分地好，不能让小老虎耽误了，于是让小猪帮小老虎止住鼻血，小老虎倒是写完了试卷，可小猪却没写完。

成绩当天就出来了，小猪得了个大大的“0”。小猪心里很难过，路上走一步蹭一步，恨不得不回家。看见哪一个人都想揍它一顿。

回到家，哥哥、姐姐都得了100分，可是爸爸妈妈都不听它解释。哥哥姐姐被大大地奖励了一顿，而小猪却被揍了一顿，又被罚站。

晚上，躺在床上，小猪的眼泪像断了线的珠子掉了下来。

星期天上午，我提议上姥姥家去。妈妈欣然同意了。到了姥姥家，我就迫不及待的坐在沙发上玩起了玩具，还不时的跟着我嘴里的音乐让它们变出各种不同的姿势。妹妹眼馋的站在一边看着，还不时的发出喝彩声。正当我兴趣更浓时，妹妹一把从我手里把玩具抢了过去。

我向妹妹吼道：“为什么抢我的玩具！”“我也想玩!”妹妹理直气壮的朝我大声喊道。“这是我的玩具!”“这是在我家!”“你简直就是我的克星!”我的话说的难听了。这时，妹妹便像受了多大委屈一样“呜呜”的哭起来。见她这样，我心里洋洋得意起来：“哼，跟我抢，自找的，活该！”正在我得意忘形的时候，妹妹出其不备的打了我几下，而我可不吃这一套，则又以先动手为理，翻倍还过去。

妹妹见吃了亏，把一向对我管教严厉的妈妈“搬”来了。妈妈刚站稳脚跟，就冲我大声吼道：“你为什么打妹妹？”“是她先打我的！”“你是哥哥为什么不让着妹妹，快给妹妹道歉，把玩具让给妹妹玩。”望着妈妈不容我辩解的架势，真比打我几下还让我心痛。刹时，我那不争气的泪水“哗”地流了下来……

直到回家时，我心里还闷闷不乐，真希望和妹妹以后少见面为好。

例：《爸爸明天就走》

夜深了，我们家的灯还亮着。

屋里静悄悄的，只有墙上的挂钟在滴答滴答响个不停。爸爸默默地点上一支烟，抽着，是回首往事，还是向往明天？我无从知晓，我只知道爸爸明天就走。爸爸是一个面朝黄土背朝天的农民，为了支撑起这个家，为了我们兄妹俩能安心读书，他要去打工。“勇子，你过来。明天，我就要走了，”爸爸顿了顿，“以后你放学早些回家，帮你妈干些家务活。听妈妈的话，好好学，要争气。”“嗯，爸爸。”我心里难受极了。

“你给我找一张照片，让我带上。我放不下你们娘儿几个。”

爸爸接过“全家福”，用袖子使劲地擦了擦，仔细地端详了起来。“爸，我……去写字了……”我鼻子发酸，想进屋去，这时爸好像在擦眼泪。……

我的往事就像天上的星星一样多，现在，就让我来摘下其中的一颗来跟你说说吧。

记得在我三岁那年，一天下午，我在家看电视，奶奶午睡起来，发现了她自己的拖鞋不见了，就在这个房间里找。可翻遍了所有的盒子，角落，就是找不到。她又去我二叔的房间去找。二叔被吵醒了，就问：“妈，你在找什么？”奶奶说：“在找我的拖鞋。”二叔说：“不就是一对拖鞋吗？我借你穿。”奶奶说：“你的太大对了，我根本就穿不稳。”二叔没再说什么了。后来，奶奶又去问爷爷，爷爷说：“我没见到你的拖鞋啊。”

这时，奶奶又想到了调皮捣蛋的我，便走过来问我：“孙儿，你见到了奶奶的拖鞋了吗？”我听这声音，就感到有些冤枉，说：“没见到啊。”奶奶说：“没见到？家里只有你调皮捣乱，还有谁会捉弄人？”我大声争辩：“不是我就不是我，凭什么冤枉人！”奶奶说：“我不是骂你，只是想要你拿来出拖鞋来。”我听了后就一个下午没理奶奶。晚上，爷爷参奶奶说：“你是冤枉了坤坤，是早上我把你的拖鞋拿去晒了，又不记得了。”奶奶大声一叫：“啊！你可害死我了。”奶奶走到了我房间跟我道歉，我原谅了奶奶。

这事虽然我很委屈，但我也以宽大的心原谅了奶奶。

[一件让我委屈的事作文500字

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示(对苏浙两省1095名青少年)，在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的`上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

【第1篇】

“哼,这么不讲理!孙老师怎么可以这样!”我拿着我的《 硬笔习字册》委屈地坐在座位上 ，小声抱怨着。怎么，你不信老师也有不讲理的？那好，就让我来告诉你吧。

那是三年级的时候，孙老师几乎每一次都把我们的作业批一半，剩一半。剩下的，就干脆不批。弄得我们晕头转向，都不知道自己做的作业是否正确。有一天，孙老师布置回家作业时说：“今天的回家作业是《习字册》……”接着孙老师又加上了一句话：“凡是《习字册》被批到优加星的，这次作业可以只描红。”老师的话音刚落，全班上下无不欢呼雀跃。我也十分高兴，心想：“哈，上次作业我是认真再认真，写完后再检查。字也写得不错。应该可以得到优加星了。”我就这么想着，一边翻开了本子。但呈现在我眼前的，不是可爱的五角星，而是一片空白！为什么？为什么老师没有给我批？我又疑惑，又难过。于是，就自己安慰自己说：“也许老师真的很忙，没空批呢。”但是，我环顾别人的本子，发现别人的本子上都打上了大大的星，可自己的上面却一片空白。为什么呢？我百思不得其解。正好，班长陈雨菲走了过来，我忙去问她：“老师为什么没有给我批？”她想了一会儿说：“可能是老师漏掉了，我陪你去找老师吧。”我同意了于是就来到了办公室门口。她在外面等我，我拿着本子，轻轻地走到老师办公桌前，把本子递到老师跟前，低下头轻声说：“老师，我的习字册您没有给我批。”但是，孙老师听后，放下手中的教案抬起，冷漠地看了我一眼，就甩下一句冷冰冰的话：“我那时漏批了你的作业，你就当我是那时不想批了，你拿走吧。”说罢，又继续低头写教案。这个冷漠的目光虽然一闪而过，这一句冷冰冰的话虽然声音不大，但是它们却直触我的心头。让我的心彻底地，彻底地凉了。我只好沮丧地拿着《习字册》回到了教室。坐在座位上，我越想越伤心，越想越难过。终于，不争气的“金豆豆”从我的脸颊上滑落了下来。

那时，我很委屈，也很不平。老师为什么这么对我？老师也常教育我们要勇于承认错误。难道这只是小学生的专利吗？

【第2篇】

说起委屈的事，我不由自主就会想到那次……

那时的我只有八岁，才上二年级。第一次尝到了做小组长的甜头，心里乐开了花。一回家，我就跟妈妈唠叨个不停。妈妈笑着说：“瞧把你美的，可要把自己的事儿做好哦！”听了妈妈的话，我还真有点担心我那组的王强，每次的作业都要我催了又催，哎！

有一次，我像往常一样去收王强的作业，早做好训他的准备，呵，没成想他竟然把作业都做好了，谢天谢地，我开心地收好作业，大踏步地送上讲台。

下午，老师捧着一摞作业来了，咦？老师好像不开心。

果然，“王强，你的作业呢？”老师铁青着脸问王强。

“老、老师，我早晨一进来就把本子交给她了。”王强指着我，吓得有点结巴了。

“哦？你还要骗我，那本子呢？”老师盛气凌人。

“老师，他交了，我收的。”我急忙为他辩护。

“这么说，是你把他的作业弄丢了？快找，找不到把刚教的课文抄五遍。”老师丢下这句话就走了。

天哪，还好，还有一线希望。一下课，我急忙找了起来，书包、讲台、抽屉……该找的地方我都翻遍了，没有，我强忍着泪水，又仔仔细细地找了一遍，不放过任何一个可能的地方，但是，还是没有找到。可我明明收到了他的本子的呀，能到哪儿去了呢？越想我越委屈，泪水流个不停，没办法，我只好边哭边抄课文。

第二天，我仍然开心不起来。上课了，老师走到我面前，红着脸说：“不好意思，王强的作业在我的抽屉里……”后面老师说的什么我再也听不清了，我任眼泪哗哗地流着……

每当想起那件委屈的事，我都忍不住想哭！

我受委屈了作文一

科学课上，同学们都踊跃发言，兴味盎然地跟老师做实验，整个课堂的气氛异常热闹。但我却闷闷不乐，因为科学课前的一件事，让我受了委屈。

那节科学课，科学老师让我们带一些发霉的饭观察，我兴冲冲地把霉饭带到了学校，心里还兴奋地想：我们会发现霉饭里有什么呢？我们要观察霉饭，会不会发现霉饭的特点呢？

时间过得真快，下一节课就是科学课了。我正打算出去休息一会儿，突然，我的同桌叫住了我：干什么？我一脸疑惑地看着她。快把我的霉饭还给我，她不耐烦地说，要上科学课了。我有点生气，心想：她怎么这样啊！这霉饭分明就是我自己准备，用来做实验的！于是我申辩道：这明明就是我自己准备的，不是你的，更不是我拿的！同桌好像比我更急，反驳道：这霉饭就是我的，我的霉饭带来了两块，有人看见了，但是，现在只剩下一块了，不信你看看。我把头探过了她那边，结果却发现，发霉的饭只有一块。我又去问那个作证的同学，结果同桌确实带了两块霉饭。

怎么样？同桌有些得意地看着我。你有什么证据证明是我拿的呀？何况，我的霉饭发青，你的发红，颜色都不一样！你同桌很生气，但随着上课铃声响起，她终于放弃了。

这件事一直烙在我的心中，虽然同桌放弃了，但我的心里却总不是滋味，因为我的心里像堵了一块大石头，觉得自己真委屈。

我受委屈了作文二

一直以来，我很少哭，给人小小男子汉的感觉。可是那一次，我哭了。

事情还得从我读四年级说起。有一次，我放学回家，刚打开家门，就见妈妈用那可怕的眼睛看着我，让我不知所措。

我问妈妈：干嘛那么凶？妈妈说：是不是你把冰箱的西瓜吃了？吃一点也就算了，居然全部吃完。我奇怪地回答：什么？西瓜没了？我一口也没有吃到呀？这是妈妈打开了冰箱门，让我目瞪口呆，发现西瓜真的不见了，我又看了看垃圾箱，只看见西瓜皮，我想解释也来不及了，妈妈狠狠打了我一巴掌。我心里就像是打翻了五味瓶，是酸？是苦？还是辣？不知道。不争气的眼泪从脸颊上一滴一滴地流了下来，心里很难过。这是爸爸恰好下班回来，看到这一幕，才说：哦，这西瓜是我吃的。妈妈才恍然大悟。之后，妈妈向我道了歉。如果不是爸爸出现，我说多少也没用。

一次委屈一堂课，这一次委屈将成为我生活中一次难忘的记忆。

我受委屈了作文三

晚上学完画画回家，妈妈帮我重新整理书包。因为我有时会马虎的漏掉一些用具，所以还要妈妈再关照一下。

妈妈看蜡笔乱七八糟的，一支一支重新摆放于盒子里。可摆着摆着发现少了好几支，并以严肃的口吻问我怎么少了几支，是不是又忘了收回来。（以前有一次把蜡笔落在画画的地方了）可能是吧？妈妈便训示着我，老是丢三落四。我一想，觉得应该把东西都收齐了的，怎么会？突然，听到妈妈大叫哎呀，蜡笔怎么在桌上！（正好是缺的那些蜡笔）原来是妈妈从包里拿出来的时候，放桌上了。我很委屈的大哭起来，妈妈内疚的安抚我，并向我道歉。

可当时我难受极了，好委屈的。

所以，爸爸妈妈们有时也要注意自己哦，错的不一定都是我们。

妈妈，要记得哦！

我受委屈了作文四

在我们的生活中，难免都会有许许多多受委屈的事情。它们像天上的繁星一样多；像一颗颗秀逗糖怪味怪甜；像大海一样深，像天空一样高。有的酸酸，有的甜甜。我有一件事还是让我记忆犹新。而且一看见妈妈的钱包，心头就酸的。

在那一天，我的妈妈钱包里少了二十元钱，妈妈和爸爸都觉得是我拿了，爸爸还说：她前几天还朝我要买零食，我没有给她买。这下，妈妈更加觉得是我偷了。吃完晚饭，妈妈说：你想买零食可以和我说吧！而且我知道你平时唱歌想吃东西，如果你和我说，我也会给你买呀！你下次再拿钱，要和我说明情况，听见没有呀？我听了这句话，鼻子一酸，心里像打翻了五味瓶，大声哭泣起来，并边说边哭：我没有拿嘛！没有拿嘛！晚上睡时，我心里还是久久不能平静。我听见妈妈在外面说：呀！我错怪我家的女儿了。原来妈妈用二十元买了一个大西瓜，我听爸爸幽默地说：呀！你明天不仅要给女儿道歉，还要给女儿吃多点大西瓜。妈妈说：是呀！第二天早上，妈妈给我道了歉，可是我仍然觉得很委屈。

现在回忆这一件委屈的事，心里还是久久不能平静。但愿妈妈下一次分青红皂白再批评吧！

我受委屈了作文五

今天是五月三日，也就是说明天就是说，明天就上儿童节了，而我在今天却因为自己的小聪明而受了委屈。

今天，我在电脑上打作文。突然，我突发起想：用艺术字打会不会很好看？于是我试了一种黄色的艺术字，我还故意轻声敲击键盘，目的是想给老妈一个精喜。谁知，天有不测风云，人间事事难料，我费了好大劲才打好一节，可不知按了哪个键，这一节被删除了正好这时老妈进来了她一看我才打这么少，就错怪了我，给我送来滔滔不绝的批评，唉，这时的我是跳进黄河也洗不清。

唉，今天我受委屈了。

星期六下午，我从书包里找出作业,开始认真地做作业。

这时，爷爷走了上来，他到办公室来看了一会儿报纸，又看了一看手机。“12点30了，我要上去看电视了，你上去吗?是《百家讲坛》。”

与此同时，老爸拿着一份报纸正聚精会神地看着。我还假装地在做语文试卷，爷爷有点不耐烦了：“12点30分了，开始了，你去不去看啊!你不去看我要去看了，不然就要错过了。”

我马上站了起来，又马上坐了下去，因为我似乎看到老爸的眼睛狠狠地向我瞪了一下，我便开始拖时间：“那个……爷爷,我在想一下吧……那个……”只有这样，把我老爸弄反烦了，他就自然会放我上去。

“什么那个这个的，要看就看，不看拉到!”爷爷有些不耐烦了。

我有扫了一遍老爸整张脸的表情，又说：“要多少时间，我可是要做作业的。”

“半个小时左右吧!”爷爷见我有想上去看电视这个想法，便把1小时说成半小时。

我又瞧了一眼老爸，他那双眼睛好似时刻在观察着我，我被他盯的心虚了：“那个……算了吧，我还是写作业吧。你上去自己看吧，下午还有英语兴趣班呢。”

爷爷有些失望，他转身走上了楼。与此同时，老爸不在盯着我，而是又悠然自得地看起了报纸。

这时的我，心里真是矛盾。邮箱上去，又怕被老爸骂，我只能投降，乖乖地做作业。

曾经那些令人难忘的事在我的脑子里徘徊，挥之不去。

在一个风和日丽的星期天，阳光透过窗户，照到我的脸上，妈妈来到我的房间大喊道：“起床了！”那声音震耳欲聋，这时候我才从睡梦中清醒，妈妈告诉我说：“我现在要去上班，今天的作业必须完成，顺便照顾弟弟。”“没问题！”我轻松地回答道。

我从床上翻个身起床，揉揉惺忪的眼睛，伸了个舒服的懒腰，“真是太舒服了。”

于是，我来到卫生间洗漱……，一切卫生工作完成了。我慢吞吞地从书包里拿出作业，写着令人烦恼的作业，“哎，老师今天布置的作业也太多了吧！”我叹息道。

弟弟跑过来扯着我的衣服说：“哥哥，陪我玩一会儿好吗？”我义愤填膺地说：“今天作业这么多，还玩。”说罢，我立刻把弟弟抱到地上。

当我写作业的时候，弟弟忽然说：“哥哥，你看这个好玩吗？”我一看，吓我一跳，急忙跑过去，可惜已经来不及了，窗帘已经掉了下来，我立刻责备道：“看你干的好事，都把窗帘弄了下来。”

爸爸回来了，看了看，爸爸不分青红皂白说：“姓刘的，你神经病啊！”我来不及跟爸爸说，就被告了。明明是弟弟弄的，总怪我。这一天，我既委屈又悲惨。

爱情在人的一生中起着重要作用，大学生活又往往是人生的一个转折点，怎样处理好两者关系，无疑是一个值得深思的人生课题。以下是小编给大家整理的大学生恋爱心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：随着社会的变迁和科技的进步，尤其是随着信息时代的到来，网络的飞速发展以及人们价值观的微妙变化和社会环境的影响，当代大学生以性心理和“网恋”心理为基础的“恋爱”心理发生了显著的变化。在新的条件下，了解大学生恋爱心理状况，并积极做好引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。

关键词：大学生、心理、恋爱状况

随着人民物质生活水平的逐步提高和受社会环境变化的影响，大学生青春期和性意识萌发提前，性自由、性渲染、性暴露及黄色书刊的增多，促使当代大学生的性态度日趋开放，传统性道德监督约束力下降。性，作为一种生理、心理现象，它与人一生的健康和幸福密切相关，特别是作为处于青春期的高知群体的大学生，他们正处于个体性成熟的旺盛期，这一时期的个体性心理、生理的发展，充满了风险和最具挑战性，他们的性健康问题值得我们加倍关注和探讨。

一、当代大学生的性心理和“恋爱”心理发生了显著变化

随着信息时代的到来和网络的飞速发展，网上生活逐渐成为人们生活的有机组成部分。大学生作为先进文化知识、新思想和新观念的拥有者，有更多的条件参与网络生活。“网恋”在大学生当中已不再是个新鲜词。大学生“网恋”现象在校园中已屡见不鲜，引起了诸多的感情、心理和社会问题。因此，在新的条件下了解大学生恋爱心理状况，并积极做好对他们的引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。

大学生已步入青春期，在性的发育上由于下丘脑和垂体前叶迅速发育，促性腺释放因子和促性腺激素分泌量增加，性腺激素的分泌水平相应提高到成人水平，性开始成熟。随着性发育日趋成熟，大学生的性欲意识越来越强烈。但是他们既是成熟的，又是不成熟的。从社会学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的”。

2004年1月28日，全国大学生性文明调查结果在成都揭晓，超过60%的大学生赞成婚前性行为。该调查是由“中国当代大学生性现状及性教育实践探索”课题组实施的，共对全国26所高校的大学生进行了调查，是迄今为止全国规模最大的一次大学生性文明调查。调查结果显示，表示双方愿意就可以有性行为的占32%，表示只要基于爱情就可以的占20%，表示有助于适应未来婚姻生活的占7%，表示只要能结婚则无妨的占8%，四项加起来超过了60%。与1990年全国性文明调查的数据比较，大学生认为“会引发社会问题，应受道德谴责”的比例有所下降;认为“双方愿意就可以”的比例上升了26%。面对心爱的人提出的性要求，大学生采取的态度依次是：60%的人“晓之以理，帮助克制”，13%的人“冷静地断然拒绝”，12%的人“怕失去他(她)而委身求全”。在对待婚前性行为问题上，女性更为谨慎：70%的女大学生在对待恋人的性要求时，会从理智出发，既力求维护自己的“性纯洁”，又力求维护双方感情而“晓之以理，帮助克制”;坚决维护自己的“性纯洁”而“冷静地断然拒绝”的比例是男大学生的3倍。

可以看出，大多数大学生对婚前性关系表示理解。大学生们已到了身体发育成熟的年龄，心理上则更加早熟。在谈恋爱过程中，性的需要是很自然的事，他们大多都希望有灵肉统一的爱情。然而，由于中国社会对性问题依然讳莫如深，青春期教育也很欠缺，大多数大学生仍然是观念现代，而行动保守。因此，性冲动和性苦闷仍常常困扰着他们。一位大学生说，我们周围的空气太紧张了，所有的人都怀着罪恶感来看这个问题，没有任何可以商量的余地，因此我们找不到解决问题的途径。另一位女大学生总是趁周末室友回家的机会和男友同居，内心的紧张、同学们异样的目光和周围的压力总使她有一种犯罪的感觉。因此，“性与健康”的一位大夫说，这一代年轻人“既不像他们的先辈们那样单纯无知，也不可能完全像西方的20世纪6o年代那样，毫无顾忌地追求性解放，他们只能在夹缝中苦苦煎熬”。

二、当代大学生“网恋”心理的新趋向

据中国互联网信息中心一项网上调查，2001年在中国互联网用户中，l8—3O岁青年占85.98%，而上网人群中大专以上学历的占84.67%。据清华大学的一项抽样调查，大学生上网率高达88%。大学生具有强烈的求知欲望，对任何新奇事物都有好奇心和勇于探索的精神。网恋作为一种新生事物，同样吸引了大学生。随着网络的迅速发展和普及，网恋这种特殊的恋爱方式，正在成为当代大学生的“缘分天空”。2003年3—4月，一项相关调查在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京师范大学、北京理工大学和北京外国语大学展开，本次调查采用偶遇式的调查方式，在上述大学的本科生中发放了600份问卷，回收有效问卷516份。在接受调查的大学生中，男生占52%，女生占48%，年龄最大者25岁，最小者17岁，来自城市、乡镇和农村的大学生分别占62%、27%和ll%。调查显示，超过4o%的大学生相信网恋有成功的可能性，超过60%的大学生对网恋持中立态度。大学生网恋心理也随之发生很大的变化，出现了一些新的趋向。

为了考察大学生的性格倾向，笔者对他们的性格进行了大致归类，将选择“勇于尝试，敢为人先”的性格归为“前卫”型，选择“等其发展成熟，再作决断”的归为“理性”型，选择“别人怎么做，我就怎么做”的归为“从众型”。调查数据显示，在有网恋经历的38名大学生中，“理性型”网恋者占53%，比率要略高于“前卫型的网恋者(占45%)。可见，性格“前卫”并不一定更容易网恋。调查还发现，网恋大学生中有55%的人都曾有失恋经历。这说明，曾经在感情方面受过创伤或是失恋过的大学生更容易尝试网恋。按照马斯洛的需求理论，人的需求从低到高分为五个层次，即生理需求、安全需求、爱与隶属需求、尊重需求、自我实现需求。处于“爱与隶属”需求层次的大学生，更需要别人的接纳、关爱、欣赏和理解。当他们在现实生活中得不到这种需求或是在这方面遭受挫折和创伤时，就会将这种需求转移，寻找其他途径补偿。网络的适时出现恰好迎合了大学生的这种需求。

通常，同龄群体的行为具有从众性，在网恋问题上也同样如此。调查结果显示，绝大多数(占92%)有过网恋经历的大学生，其周围也有人有过类似经历。从人际互动的角度上说，家庭背景、思想观念和兴趣爱好等方面具有较大相似性的同龄人之间，最容易彼此发生人际吸引和人际影响。大学生都是2O岁左右的年轻人，学习能力强，而且彼此朝夕相处，周围环境特别是同龄群体的影响就会更加显著。看到自己周围的同学网恋，虽然自己主观上并没有刻意盲从，但网恋却占据了潜意识中的一定空间，一旦有机会，就更容易去尝试。正是这种同龄群体的示范作用，使得尝试网恋的大学生数量在不断增加。网恋大学生大多数来自城市，这个结论和我们的经验相符。毕竟，来自经济相对发达地区的大学生“触网”时间更长，对新兴事物有更少的排斥心理，网恋也就更有可能。而那些来自经济相对落后的乡村的大学生，则更容易受传统观念的束缚，思想保守，做事循规蹈矩，在情感问题上更倾向采用传统的方法。

面对大学校园中越来越多的网恋现象，大学生们持什么态度呢?调查显示，多数(占65%)大学生对网恋持中立态度，既不明确表示反对，也不公开表示赞成。而对网恋明确表示赞成(占12%)或反对(占24%)的都是少数。但对于网恋是否有可能成功，受访者的回答分化较大。8%的被访者认为“十分可能”，认为“有一点可能”和“不确定”的分别占到36%和28%，另外还有25%和4%的被访者选择了“不太可能”和“绝对不可能”。在整体上，对网恋成功持乐观态度的大学生要更多一些。乐观者认为，网恋更注重思想的交流，心灵的沟通，建立在此基础上的爱情应该更加牢固，成功的机会也比较大。而悲观者则认为，网上聊天是网恋初期相对单一的了解方式，这种方式使双方缺乏实际的真正的接触和了解，因此.很容易“见光死

网络是个虚拟世界，这个世界与现实世界有很大差别，大学生在网上可以展现自己的虚拟人格，这也可以是现实生活中的人格在网络中出现。但有些大学生在网上虚设了一个自我，想以这个虚设的自我，获得在日常生活中没有获得的爱情或得到一种自我满足。这对于能够控制自如地进行网上人格或现实人格转换的同学来说不会有什么问题，反而是一种解脱现实压抑、调节心理平衡的好办法。但有些大学生却无法将网上人格与现实生活中的人格灵活转换，渐渐地造成了自己人格分裂或其他障碍。网络爱情总是带有太多的虚幻性，可信度太低，好多“网恋”者大都是带着面具游荡网坛的人。这些人不用解释，因为在网上，解释与掩饰的区分度基本上是不存在的。况且，在我国还没有形成完备的有关网络的法律体系来对网络生活进行有效的约束与管理。现在唯一可以借助的是网络道德的隐形准绳，而这又毕竟是“无形”的。坦率地讲，网民的素质还尚需怀疑。因此，在没有法律保障下的“网恋”，犹如雾中之花，水中之月。在有关网络的基本法律体系完备以前，这始终是一个基本的网恋倾向，希望此问题能引起广大热衷于“网恋”的大学生的警觉。

三、正确对待当代大学生的恋爱心理

针对当代大学生恋爱心理中所发生的显著变化，笔者认为，我们的教育工作者应当在实际工作中具体问题具体分析，采取灵活新颖的方式，正确对待当代大学生“性”心理发生的变化和“网恋”心理出现的新趋向。

首先，端正恋爱态度，摆正爱情位置。对大学生加强爱的教育，使大学生深刻认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。权利和责任的统一，是恋爱生活的基础。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。明确坚持学业第一的观点，要使大学生理解，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的做法，不仅有碍成就事业，也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。

其次，开展丰富的集体活动，转移学生的注意力，重视学生素质的培养。经常组织一些课外兴趣小组和集体活动，既可以增强体质，锻炼体魄，又可缓解其焦虑和抑郁心理，都能有效地转移和宣泄青年期性冲动。同时，青年期个体经常涌现的性冲动，无论来自个体内还是外界因素引起的，都必须有合理的途经加以疏导。对于人格成熟的人来说，适当的意识调节和合理的升华作用都是有效的处理方法。而事实上，任何健康有益的兴趣活动都是转移、宣泄性冲动的有效方法，都可以缓解其焦虑和抑郁心理。把性教育和培养大学生多方面的兴趣、爱好结合起来也是增进大学生性心理健康的有效途径。如上海大学商管学院邓研会策划主办的“心跳回忆——邓研会与你共谱春季恋歌”活动，就是一个很好的例子。活动在轻松幽默的气氛中展开，以师生互动的形式就当代大学生的爱情观进行深入探讨。心理辅导老师和学院辅导员老师作为嘉宾一起与同学参与讨论。通过访谈主持人的现场访问，嘉宾老师们与同学分享各自的心路历程。校园歌手恰到好处的歌声引起共鸣，爱情测试游戏将师生互动推向高潮，由学院邓研会成员自编自导自演的DV作品作为活动的一个亮点，使同学在别开生面的爱情课堂中有所收益。

再次，开展对学生的婚恋教育，正面引导大学生对“网恋”的认识。对学生的婚恋教育是一项学校、社会和家庭等共同参与的社会系统工程。针对大学生青春期的特点，绝不可以打击压制，亦不可坐视不理，而应该正视、处理好“网恋”这一问题，使学生从思想和心理层面加深对“网恋”的认识。

最后。应加强大学生性心理、性道德和人格教育。性心理教育的重点应该是引导他们正确对待性欲和性冲动，正确理解性欲受社会道德规范所制约，受法律约束。性，不仅是个人的生活问题，也是严肃的社会问题，做好性适应的平衡过渡，自觉地控制性欲、性冲动。性道德是个体道德的一部分，也是社会道德规范的内化结果，道德观念的内化要经过外在的教育，引导他们多了解我国的国情及所负的社会责任，使他们在大学生活中有健康的择偶、恋爱心理，认识婚前期性行为对当事人的不良后果，学会用自尊、自强的心理对待恋爱期的挫折。同时，遵守国家法律、法规，自觉抵制卖淫、嫖娼等非法活动。因此，大学生的健康教育，特别是性教育工作，必须与素质教育相结合，以便提高大学生心理素质，促进大学生的身心健康发展。

性与人格之间的关系，是相互兼容而又互相制约的关系。一方面，人格作为个体各方面心理特征的总和。包含了性心理的因素，性心理的健康与否直接关系到人格的健康水平。另一方面，个体任何性的活动都反映出其人格的特质。人格的成熟与否又影响到个体性心理的发展水平。弗洛伊德在他的人格发展理论中，曾经把人格的发展等同于个体性心理的发展，足见性与人格之间的密切关系。把大学生的性教育与人格教育结合起来，就是要结合大学生性心理发展的规律，对其进行社会价值观、道德意识、性别角色、个人意志品质、心理调节能力和社会适应能力等多方面素质的综合培养教育，以协调性心理发展与人格发展之间的关系，缩小性成熟与人格成熟之间的不平衡。与此同时，也要提高性心理素质，促使个体性心理的发展能够在适应社会价值观和道德意识的基础上得到良好的自我意识的调节，进而促进人格的健康、稳定发展。

总之，对当代大学生所存在的恋爱心理问题，正如我国著名性学专家吴阶平教授所言：“不以好奇去开始，不以发生为懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服以后不必担心。这样便不会有任何不良的后果。”这样才能解除不必要的心理负担，促其身心得以健康地发展。爱情在人的一生中起着重要作用，大学生活又往往是人生的一个转折点，怎样处理好两者关系，无疑是一个值得深思的人生课题。