有关心理的作文：受委屈的一件事(精品20篇)

记得有一次，表妹约我一起去看电影，开始我以为要么是动画片，要么是喜剧片呢。结果让我万万没想的到是，她居然要看《生化危机》。“什么？”我大声喊了出来，我说：“你确定要看这个么？”她说：“嗯，听同学说特别好看，但又有点恐怖，我一个人不敢看，所以……”

我随便说了句：“你这么胆小，要随时做好心理准备，说不定就会突然从水里跳出来一个怪物。”

电影开始了，首先出来的是一片废墟，然后从井里跳出来一个人还是怪？慢慢走近发现是一个浑身是伤的女人叫爱丽丝，她好像很渴，跑到河边拼了命的喝水，这时“嘣”从水里跳出来一个张牙舞爪模样还很丑陋的怪物，由于事出突然，声音又很大，电影院里传出了大大小小的“啊！”特别是我的表妹，大家都被这突然出来的怪特吓到了，可我却一点都没被吓到，因为我早就做好了心理准备，哈哈，我还有点小窃喜居然被我蒙对了。但这个电影的确有点恐怖啊，虽然我已经做好了足够的心理准备，但在后面的情节里还是有被吓到，更别提我的表妹了，一直紧紧抓着我的衣袖大呼小叫，又想看又害怕的样子让我哭笑不得。

电影结束后我跟她说，你明知道这是个恐怖电影，就要像我一样先做好心理准备的哇。

每个人都经历过许多不同的事，有的是自己错怪别人，有的是别人错怪自己。但那一次令我委屈的事，我记忆犹新。

有一次，因为妈妈有事，所以叫我到朋友家去写作业，晚上再回来接我。我和朋友一起学习，一起开心地写作业，写着写着，突然她的手一滑笔掉了下去。钢笔在空中来了个三百六十度的旋转，笔尖朝下重重的摔在了地上。朋友把笔捡了起来，一看笔尖已经摔变形了。朋友当时很着急，他想这支笔是妈妈刚刚给他买的，这么快就弄坏了，知道了肯定会骂他的。这时，就见他放下笔一路小跑到他家的厨房。我这时发现他的笔坏了，正想把我的笔借他用用，就看见他和他的妈妈快步走向我。他妈妈对我说：”轩轩，你怎么不小心把他的笔摔坏了呢?”当时我听得一头雾水，对阿姨说:”我什么时候把他的笔摔坏了?明明是他自己刚才不小心把笔掉在了地上，笔尖才坏了，怎么能怪我呢?”这时，好朋友在他妈妈的旁边，使劲的说:“就是你、就是你。”阿姨听了对我说：”轩轩做错了事就要承认，不能撒谎，也不能欺骗大人哟!”我听了阿姨的话，眼泪从眼角流了出来。心想，平时阿姨对我也挺好的，今天怎么只听朋友的话而不相信我呢?阿姨看见我流泪便对我说:”别怕，有什么事情你就说出来，说出来大家解释清楚就好啦。”我心里委屈的很，对谁也不想讲了。我急匆匆地写完作业，就对阿姨说我想回家了。这时的心情是又气又恨，在他们家里一分一秒都不想呆了。

每当我回忆起这件事新里总是酸酸的，至今令我难以忘怀，我真想对朋友说你错怪我了，你知道吗?

心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣，但却很少有机会接触与之相关的知识，这次有幸拜读了《心理学与生活》。

拿到它时我抱着怀疑的态度，毕竟自己是个心理学的“门外汉”，但让人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣，但是又没有系统地学习过心理学的人来说，这本教材是非常合适的一本入门书籍。 这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学，真切地感受到心理学和日常生活息息相关。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么?”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学!

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。

[心理学与生活作文优秀读后感

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣…)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣

五、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画„„

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。

六、教师总结：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

心理科学是个很复杂的理论，通过对自己身边人的观察研究，我现在仿佛也顾了一个心理专家了，我对“心理”的认识作文。

我认为，老师的心理是：一定要教好学生，可以自豪一下，也可以拿到奖金。同学的心理是：好好学习，天天向上，家庭作业做完了，爸爸妈妈可以让我看电视、玩电脑了。家长的心理是：望子成龙，孩子学习好才是真的好，小学五年级作文《我对“心理”的认识作文》。校长的心理是：学生以学校为荣，我以学生为荣；我们小学是更好的，没有最好，只有更好！

以上是一些个人心理，下面来说群体的共性认识。学生们想：学习到底是为了什么呢？又不能吃不能喝。家长们想：孩子得了一个百分，比买什么东西都好。老师们想：自己带的班级能够出类拔萃，是教学是最自豪的事情。

经过我的调查，我发现人都有自私心理。我自己有时候也是个小气的人，我们班一大半人非常小气，其他人还好那么一点。我有个同学喜欢吹牛，有点自大，每天都听到他吹牛，但我发现他在家里非常斯文，到了学校就把真的一面给展现了出来。在我的小组里，还有一位多动的同学，我也想帮帮他，但到现在，我都没法子。

[关于我对心理的认识的作文

3月4日，是我自认为过的最糟糕的一天了。学校颁发寒假完成好的作品的奖项。我满怀期待的听着广播里的获奖名单。我最擅长的手抄报没有得奖……沮丧之际又开始继续听广播，可我的信心又再一次被广播的声音湮灭。最擅长的日记也没有得奖。那一刻，我真的好失望，但在别人面前还是表现出一副无所谓的样子。我有些自愧不如，我们班的一位女同学，两项都获奖了。我开始想：是不是我真的不如她呢?说实话，我有些小小的嫉妒她，不过，还是在心里祝贺她。同时，我很高兴，因为，我在班上又找到了一个比我强的对手!一直是这样，把对手当做目标，超越他，才能磨练自己，使自己成长。

生活中你有没有过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西；我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎；早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得要命。

这些都是我们日常生活中常见的现象，我们经常会对这种状况感到莫名其妙，其实从心理学角度来看，一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程式学（NLP），它的核心思想就是通过改变人的情绪，对心理形成暗示，达到改造人的思想和行为的效果。它的前身，则是略带神秘色彩的“催眠术”，它们的心理内核则都是“心理暗示”。

人都会受到暗示

受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。

人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰： “快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。

催眠是心理暗示的一种方法或技术。宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐，都是心理暗示技术。对此，要有科学的态度，正确解释人的受暗示性。

学校在新建操场。吃过午饭，我来到操场上，看着工人师傅们打着混凝土，用机器把它们震平，觉得很有意思。

一个一年级的小男孩靠着脚手架在观看，突然脚手架倒了，小男孩急忙跑了。我赶紧去扶脚手架，可是无论我怎么用力，脚手架太重了，我扶了几次都没把它扶起来。这时，一个红领巾监督员来了，不分青红皂白就开始教训我了：“你怎么把工人师傅的工具弄倒了?哪个班的?扣五分!”我连忙解释说：“不是我弄倒的，我在帮忙扶!”“你还狡辩!”他拿起我胸前的校牌：“三(3)班，李长乐!我记下了!”说完，他就扬长而去。

望着他远去的背影，我真伤心，真委屈，内心的滋味真不好受。为什么向他解释他就是不听呢?我的金豆豆快要掉下来了，可是我的内心却在提醒我，要保持男子汉的坚强，绝不掉泪!

直到晚上我心里都很难受，被冤枉、委屈的滋味真不好受。是啊，今天我尝到了委屈的滋味，今后在处理事情时，我一定要多为别人想想，把事情弄清楚在下结论，切莫让别人受到委屈。

乙：从陈老师这一教学片断中，我们可以看到，陈老师很注意引导学生在比较的过程中，以中心思想为标准区分主次。

譬如，在布置要求时，她说：“如果以‘温暖的集体’为中心思想，应该重点写哪些材料？”在学生思考回答后，陈小平老师小结道：“一个突出老师，一个突出同学，作文以这两个材料为重点就把中心思想突出地表现出来了。”自始至终强调以文章的中心思想为确定重点材料的标准。

甲：陈老师这样的安排是符合“比较”的个性特征的。心理学研究指出：有一定的标准才能进行比较。人排队以个儿高矮为标准。文章材料的排队，得看文章的中心。如果没有标准就谈不上比较；如果标准不明确，“比较”，也就不会有什么结果了。

（三）比较过程——一种特殊形态的分析与综合

乙：从陈老师这一教学片断中，我们还可以剖析出儿童在比较阶段的心理过程。

譬如，当老师提出“如果以‘温暖的集体’为中心，确定重点材料”的要求后，儿童为了找出最能突出中心的重点材料，他们首先得把与中心有关的所有材料具体地加以分解，弄清每一个具体材料的实质意义。

甲：这实际上是一种分析，是对一个个具体材料的再认识。

乙：紧接着，儿童还需将这些材料的意义与已确定的中心联系起来，进行横向比较，从而弄清哪些材料与中心关系最密切，找出重点材料，确定它们之间的主次关系。可以说，这实际上又是一种综合。

甲：对！从心理学角度看，比较，实际上就是一种特殊形态的分析与综合。

儿童只有以文章中心为依据、为标准，同时又深人分析每个材料的意义，通过综合比较，才有可能正确地确定材料的主次关系。我们的教学就应顺应儿童这一心理过程，有效地培养他们的能力和习惯。

乙：在刚才的教例中，陈老师的提问与小结，则正是顺应了这一心理过程。这对发展儿童通过比较确定主次的能力，培养他们以文章中心为标准，进行分析、综合的习惯，都有一定的促进作用。

甲：当心理活动进入比较阶段的时候，学生可能遇到新的问题：比如感到对已选取的材料不满意、不满足。这反映了在取舍阶段的认识还不够深人，分析不够细致。这是思维深化以后，常常碰到的事。 发生这种情况，就要重新认识有关材料，以至重新搜集这方面的材料，直到满意满足为止。这又是对所取材料深化认识的过程。

爷爷，您看着我从小小的婴儿，长成了一位小学生，但有些话，我想对你说。我就借这篇文章对你说说我的心里话。

尽管我长成了大孩子了，但您还老把我当小孩子看。放假了，我和几个姐姐约好了去麦田里玩半个小时就回来。

但您听了，毫不犹豫的说：“不行，不行，半个小时太久了！你还小，不可以乱跑，万一你出了什麽事，你爸妈问我，那我的怎么和他们说啊？”

我听了，心里很不是滋味。也老想着，我已经不是那个什麽都不懂的小孩了。

还有一次，您去菜市场买菜给我们吃，我骑上您的单车，想和你一起去。但是您吧我赶了下来，我嘟着嘴巴，闷闷不乐地问：“爷爷，您为甚麽把我赶下车啊？”爷爷二话不说的回答：“你还小，不可以去集市上的，要是你不见了，我怎么和你父母交待啊？还是和依芮玩着吧！”我还想争辩什麽，我心里越听越不舒服，老是想着：我已经不会走失了，我又不是二、三岁的小婴儿了。我自己也可以走出去的！

爷爷，我已经长大了，请不要再把我当成小孩子了，好吗？

小时侯，我很喜欢玩，常常放假时就要爷爷带我去越秀公园玩，而且玩地很晚才肯回家。

有一次，爷爷又带我去越秀公园玩，玩着玩着，突然发现一种奇怪的现象：如果公园椅子上一端坐了人，那么另一个人想休息的话一定会坐到椅子的另一端；如果有人坐到椅子的中间，那么就很少人会坐到那张椅子上了。我也问过爷爷为什么会这么奇怪，爷爷说他不知道。回家后，我一直在想：这是什么道理？那些人的心里到底在想什么呢？

不仅是这样，我看到人们排队买票时，他们相隔地也有一定的距离。

长大后，我在学校的图书馆里借了一本有关心理的书，里面有一篇就进了我小时候的一个疑问。原来那种自然的现象被称作“人的心理距离。”

上面写了：每个人都有心理距离，通过分析，心理学家猜测那些人在想什么；坐在长椅一端的人本来只想休息，当另一个人也想在椅子上休息时，他就会迅速观察到在长椅另一端的人，这时他会对这个人起疑心，怀疑这个人不怀好意，为了安全起见，他会选择坐在椅子的另一端；如果一个人想到长椅上休息时，但那张长椅中间却坐着人，他也不会再去坐那张椅子，他当时会想：这个人装成大王一样坐在椅子的中间，肯定是“非善类“。

这就是我小时侯发现的东西；就是人类千奇百怪的心理，这个发现启发我，要有好奇心，要关心生活中一些奇怪的事情，这样才能令你知识更广。

在成长的道路上，没有谁会一帆风顺，谁都会遇到一些困难，也都流过许多眼泪。但这泪水的滋味却各有不同，有时它是甜的，有时它是苦的……

记得那是四年级的时候，爸爸买了一支很漂亮的钢笔，我看着很羡慕，便悄悄地拿来看一看，摸一摸。看过后，我又将钢笔悄悄地放回了原处，可这样还是被爸爸发现了。他便把那支钢笔藏了起来。不过这可瞒不过我的眼晴，我知道它被藏在哪了。可过了几天，我再去看的时候，它却不见了。正好爸爸不在，于是我便翻箱倒柜地找了起来，最终钢笔还是被我找到了，我拿着它，真有点爱不释手的感觉，可是这是爸爸的，我只好忍痛割爱，把它放回了原处。

就在那天晚上，意想不到的事发生了。吃过晚饭，爸爸气势汹汹地对我说：“晶晶，你怎么把的的那支新钢笔弄坏了，谁让你动我的钢笔了?”话音刚落，一个耳光就落在了我的脸上，我的脸顿时火辣辣的疼起来。我呆呆地站在那里，感到莫名其妙，更感到委屈万分，不争气的眼泪早已挂满了我的脸蛋。晚上，我躺在床上，回想起白天的情形，我拿钢笔的时候，它还好好的，我放回原处的时候，旁边也没有人啊!怎么回事呢?我越想越觉得不对劲。噢，对啦!当时弟弟在门口。莫不是弟弟看到我拿钢笔了，而且我放回去后，他又拿了?对，肯定是这样的。

第二天，我把我的想法告诉了爸爸，爸爸去问弟弟，弟弟却吱吱唔唔地说：“我没拿，我不知道钢笔在什么地方。”爸爸听后，生气地对我说：“明明是你把东西弄坏了，你还把责任推给别人，这像话吗?……”爸爸还说了什么，我一句都没听进去，我感到委屈极了，泪水止不住地往下流。

过了许多天，我早已把这件事淡忘了，可突然爸爸向我道起歉，来说那天是他冤枉我了，那支钢笔的确是弟弟弄坏的。听到这个消息，不知怎得我的眼泪又流了下来。

[委屈的泪水作文600字

暗示，是一种行为，它在词典中指“用含蓄的言语或示意的举动使人领会”。这即是说，你可以让他人用这种行为来使你获取某种信号，但是，若是孤军奋战时，又有谁来暗示你？

记得不久前，是本学期体育的究极测试：1000米长跑。之前已经训练过多次，我的排名总是起伏不定，哮喘一发作就更加糟糕，因而测试前，不知是因为暗示作用，还是其它原因，我的心脏跳得极快，是我不得不仅仅揪住自己的前胸。

很快，所有人站在跑道上，哨声想起，跑道立刻就被甩出了几十米远。紧接着，耐力赛就开始了。

我是个耐力极差的人，若遇上哮喘发作则更是雪上加霜，所以我不停祈祷自己，身边的风呼呼地吹，我不禁裹住了自己的棉袄。

不知过了多久，嗓子似乎渐渐有了些什么东西在蔓延，紧接着，整个嗓子都变得有些难受。这时我骤然发觉：哮喘又发作了！我下意识按住前胸，也许又是因为暗示作用吧。

此时我已经跑完了整整600米。回头一望，那些落后的同学见我体力不支，都开始加速了。

“不行，怎么可以在这儿倒下呢！”此时我猛然想起了《火影忍者》里的一句话。是啊，怎么可以因一时的痛苦而放弃眼前的目标？我想着想着，力量竟又回来了。我像一头发了疯的公牛，向终点冲了过去。最终拿了全班第8名的成绩。不得不承认，这也是心理暗示。

心理暗示的力量是强调的，它可以摧毁一个人，也可以造就一个人的辉煌，就看你到底“人品”怎么样。

所以当你孤军奋战时，一定要记住，暗示自己！因为，积极地心理暗示永远比一股脑做下去要有利得多。

昨天，我刚上完早自习，同桌着急地问我：“是不是你拿走了我的香水橡皮？”“什么橡皮呀？”我有些丈二和尚——摸不着头脑。同桌看我很茫然，又补充道：“就是昨天我借你看的橡皮。”哦，原来是那块可变色的橡皮。

我想起来了：昨天，同桌在用一块会变色的香水橡皮，我好奇地借过来看了几眼，但我清楚地记得看完之后还给他了。

我绞尽脑汁地回忆昨天的情景，同桌看我不吭声也不动，很生气，大声向我喝道：“我知道就是你拿的，快还给我吧！”我一听，火冒三丈，这也太冤枉了吧！我“呼”地一下站了起来，拿起书包“呼呼啦啦”把一些书，笔记本和一些东西翻出来，又把文具盒打开，翻了个底朝天，大声吼道：“你看，有没有啊！”

可同桌还是不相信我，急得掉出了眼泪。我也一脸无奈，不知怎么办好？又看同学“梨花带雨”的样子，我告诫自己要冷静。我仔细地将昨天情景像放电影一样过了一遍。突然我想到了，我让同桌翻书包后面的小包，果然找到了。他不好意思，红着脸对我说：“对不起，我？”我如释负重地叹了口气，笑着说：“没关系，找到了就好。”

经历这件事后，我明白了：当事情没弄清楚前，不要不分青红皂白地冤枉人，因为会使别人受到伤害。正确的解决方法是：认真思考，冷静处理！

在我成长的足迹里，有着许多五颜六色色彩缤纷的脚印，这些脚印中有许许多多的故事，别的早已被我给淡忘了，有的却又说精油心，仿佛这件事就发生在不久之前，在这些事中这一件事，我总是经常一起。

记得了是一个主要周六我独自乘公交车去祭城上课，感到时时间已经不早了，就在我害怕已经来时赶不上时，随着一是28路到站了的提示音，我跟着别人有进入站投刚投完币进入车厢里。就听到了一句又一句的话。车子有人不怎么多，所以我很快就找到了一个空置的作文。

那个小孩儿，死鸡很大，什么，我下意识的回了下头，就是你过来，看来这次真的说了没有错，我穿过人妖哪到了钱，香。

怎么啦？我有些不知所措，下一次的问。

还好意思问我就问问你，你刚刚是不是只投了一块钱司机的口气似乎有点质问的意思？

什么，我着急的说我明明就投的四个五角硬币，怎么会变成这样呢？

不说我可喊亲叔叔就一个一块钱，就是你投的口气似乎有些老火，谁是司机的声音？此照的人也都纷纷议论开，有人说我人小鬼大，有人说我做错事还不敢承认，还有些帮我说话，我的心里，吉拉甚至想把刚才拍下的监控都调出来，证明我的清白。

那我如热锅上的蚂蚁团团转之时，一位老爷爷站出来替我说话了，这孩子投币时我在她后面都看的一清二，他是投的四个五角钱。

谁是老爷的话？有许多人站起来，替我出头，而再看看这，十号的司机，跟15的笑容。

是的，人是慢慢骑中一定会有许许多多难过伤心，我去，但经过这些事，反而会使我们更收获更多陌生人的温暖，陌生人的爱。

一天放学，老师递给我一瓶牛奶并叮嘱我交给生病请假的宣宣。我接过牛奶一直将老师吩咐的事情牢记于心。可是，宣宣妈妈以宣宣生病不能喝为由，将牛奶送给了我。当时我也没有想那么多，就笑嘻嘻地接过牛奶了。

结果第二天，宣宣没有拿到牛奶，老师就直接责备我：“不是让你把牛奶给宣宣的吗？没想到你这么不知足，今天你就把牛奶给宣宣！”我本想辩解，可是我却支支吾吾半天说不出一句话。

我十分地委屈，明明是宣宣妈妈推辞给我的，为什么老师二话不说就来指责我啊！老天对我太不公平了！我内心在委屈地呐喊，可是又有谁听到了呢？

回到家中，我忍不住放声大哭，委屈随着眼泪倾泻而出怎么也止不住。此时，妈妈静静地坐在我旁边，什么话也没有说。等我发泄完后，妈妈了解原因，随之摸摸我的头，安慰我说：“妈妈知道你是因为老师冤枉你，所以你才觉得委屈，对不对？”

我点了点头，妈妈一边用纸巾擦拭着我未干的眼泪，一边语重心长的说：“其实，如果你当时可以勇敢地说出真相，而不是一声不吭，兴许你现在就不会这么委屈了，所以你要记住，有的时候哭是无法解开心结的，这只是一种暂时性的解脱。”

我抬起头看着妈妈，妈妈那慈祥的笑容如同温暖的太阳，不仅温暖了我的心，还为我指引了方向。妈妈起身离开后，我想：是啊！哭有什么用呢，这只会让自己的内心更加的委屈，还不如主动去解开心结。我想通之后，心中那一块沉重的石头终于落地了。

那一刻，我不再委屈。

我领略到：有的时候哭是不能解开心结的，这只会让自己永远陷入其中，无法挣脱。就算轻松了，那也只是暂时的。我们只有勇敢的面对它，才能真正解开它。因此只有这样，我们才能继续前进，才能积极向上，开朗乐观的去面对人生，难道不是吗？

那一刻，我不再委屈。

几年前，美国一个心理咨询机构的专家们来中国进行交流访问。有位美国心理专家问中国的心理学教授：“如果有一对恋人约会，小伙子迟到了，姑娘问他为什么迟到，小伙子回答去找心理医生所以才来晚了，此时中国姑娘对这位小伙子会是什么态度?”中国的心理学教授不假思索地回答：“这个姑娘可能会和他吹了。”但如果在美国，姑娘却会因此而更加喜欢这位小伙子，她认为一个懂得用心理咨询的方法来调整自我的人，一定不会把自己的消极情绪转嫁到别人头上，也不会把别人当成发泄的对象，与这样的人生活在一起肯定会很幸福。 psychological counseling institution in the United States came to China for exchanges and visits.An American psychologist asked Chinese psychology professors: "If there is a pair of lovers date, the young man is late, the girl asked him why he was late, and the young man answered to find a psychologist so he was late. At this time, the Chinese girl would be the guy.What attitude is it? "Chinas psychology professor replied without thinking:" This girl may blow with him. "But if in the United States, the girl will like this guy more.Those who come to adjust themselves will not pass on their negative emotions to others, nor will they regard others as the object of vent. Living with such people will definitely be very happy.

我国目前有许多人对心理咨询存在偏见，主要原因是对其不够了解。“咨询”一词的英文是“Counseling”，意思是磋商、顾问、辅导。心理咨询是指受过专门训练的心理咨询人员，运用心理学的原理和方法，通过语言、文字或其他方式向需要帮助的人们提供心理辅导的过程;心理咨询鼓励人们自救自助，帮助人们战胜痛苦、度过难关，乐观地对待人生。 psychology to provide psychological counseling to people who need help through language, text, or other methods;Self -service to help people overcome pain, survive difficulties, and treat life optimistically.

心理咨询的发展与社会的文明程度成正比关系，也就是说，社会越发达，人们的文明程度越高，心理咨询事业就越发达。人们要在激烈的工作、学习、生存竞争中发展自我、更新自我、完善自我，就不可避免地会产生各种各样的烦恼和不同程度的紧张。朋友，如果你在工作和生活中遇到困难或需要帮助，就抛弃一切顾虑、勇敢地向心理医生咨询吧，相信心理咨询中心的门对你永远是真诚敞开的。

我相信每个人在学习生活中都可能会有委屈的事，我曾经也有一件委屈的事，今天就让我給大家讲讲吧。

一次星期三下午第一节课上课的时候，因为是音乐课，所以在音乐教室上课。上课的时候，张XX感觉非常无聊，就想去打女生，可是他心里想：现在正在上课，不能离开座位，那去打谁呢?这时旁边的李XX给他出了一个主意说：”王XX不就坐在你和安梦飞前面吗?你可以在后面打她以下，不就行了吗!而且她还以为是安梦飞打的呢。“”太棒了!这样厉害的计划你都能想出来!“张XX说。于是张XX趁我不注意打了一下王美静，王美静扭过头对我说：”你打我干什么?“我说：”我没有打呀!“”你狡辩。“王XX生气的说，这时XX在旁边说就是安梦飞打的，王XX一听更生气了，她还打了我好几下，她还告了老师，让老师训了我一顿，我非常委屈，我心里也很不舒服，脸上也露出了想哭的表情，我给老师解释说：”我没有打王XX，我一直在唱歌，“老师说：”你讲实话，不然我给你们老师说，“张XX见事闹大了，就站出来说：”其实是我打的王XX“，老师就开始教育张XX，做错事要勇于承担，不能说假话。

后来，张XX向我道了歉。

这就是我受委屈的一件事。我希望大家说话、做事都要诚实，不要撒谎，不要给别人造成伤害。

人生漫漫，我将生活诠释为一段孤单的流浪，通往梦想的大道旁风景不断，我却不愿停留，期待一片轰轰烈烈，一份举世无双。

深夜，我仍埋在题海中，精神绷紧了一天。头有些裂，神有些倦，考试让我变成了学习机器，没有情绪，没有表情;有的，只是一张张被翻阅的试卷，一叠叠厚厚的书。

房间的门被推开，扰乱了我脑海中重重叠叠的解题思路，妈妈走了进来，端详着我挂满疲惫的脸，轻声说道：“累了就早点休息，不要太晚了……”没等妈妈说完，我便大发雷劈吼道：“你给我出去!每天都说这句话，你以为我还小吗!”妈妈被我吼得不知所措，泪水瞬间充斥眼眶，过身，不让我看见那眼角滑落的泪水。

终于将习题做完，我深深地吸了一口气，一股浓香钻进鼻子。我这才发现，桌上放着一杯茉莉花茶，茶已经凉了，但香味却溢满房间，让我麻木的脑清新了些，是妈妈刚进来时放下的吧，我迫不及待地提起杯子，想滋润我早已干裂的唇。茶水涌入口腔，一股清香便荡漾在口中，清甜的滑过喉咙，滑过心里。对妈妈的怒火瞬间消失得无影无踪，我猛地反应过来：我错了。

我决定向妈妈道歉，走出房门，看见依然忙碌于家务的妈妈，看到她那不如从前挺直的背，皱纹也不知不觉爬上妈妈的脸，是妈妈为了照顾我们而变老的吧?我的心有些酸酸的，突然，她抬起头来看见了我，眼神闪烁，想说些什么，却又垂下头继续做家务，刚挤在喉咙里的对不起又被咽了下去，我恨我没有勇气，只能身回房，躺在床上一遍遍默念着对不起，眼泪却早已湿透了枕头。

房门再次被推开，是妈妈。我赶紧闭上眼睛假装睡熟，妈妈很轻很轻地走到我床边，替我盖上了被子，像小时候一样摸了摸我的脸，小心翼翼的，仿佛在呵护一件艺术品似的。我真的好想起来和妈妈说对不起，心里的愧疚像巨石一样压在心口，眼泪溢满眼眶，我不敢乱动，生怕被妈妈发现我的眼泪。最后，她没有声息的走出我的房间，房门被关上，黑暗中，只有闪烁的泪光。

爱在心里藏，泪在心里流。妈妈对不起，我爱你。

我年龄虽然小，但从小到大经历的事情就像天上的繁星，数也数不清。其中，有一件事情，让我一直记忆犹新，想起来就觉得有点委屈。

记得那是一个阳光明媚的星期天，妈妈决定带我骑着自行车去街上散散步。我听了兴奋地从车库里推出自行车，骑着自行加快越来越舒畅。但是妈妈像个跟屁虫似的老在后面对我说：”孩子，别骑太快，否则会撞到路人的!“妈妈对我千叮万嘱，可我却是心不在焉地听着。我想：我为什么要停下来，骑这么快不是很好吗?于是，我又骑得更快了。

我又在街上绕了几圈。突然，一位老爷爷走斑马线想过马路，我连忙踩了急刹车，差点撞上老爷爷，虽然没有撞上，但是被吓得一屁股坐在地上。刹那间，我的心也吓得差点都要跳出来了。这时，妈妈过来了，怒气冲冲地说：”你看你，成事不足败事有余，你现在还不快把老爷爷扶起来，你就知道闯祸。“我把老爷爷扶了起来，委屈地看着妈妈，妈妈便又开始了她的长篇大论：”你是不是脑子进水了!……“直到妈妈骂我骂累了，老爷爷才开口说道：”没关系，小孩子嘛。难免有些淘气，难道我们小时候就没有顽皮过吗?“这时，我看见妈妈有点脸红了，她说：”好吧，我就原谅你吧。“过了几天，我又来到街上，想找到那位老爷爷，想对他说：”谢谢您，老爷爷。“但我一直都没找到他，因此，我把这句话深深埋在了心里。

这件事虽然让我觉得委屈，但是却时刻提醒着我：交通安全最重要。

金色沙滩就是我的回忆，上面的一个个贝壳就是我生命中的每一件事儿。粉红色是快乐的，灰色是委屈的，黑色是伤心的，黄色是灿烂的……

今天讲一个灰色的故事。

有一天，爸爸出去工作，妈妈出去买菜。我和弟弟在家里，弟弟对我说：“姐姐，我们去玩吧。”

我不同意，说：“姐姐还有事，我要做作业。”

接着我埋头写起来，弟弟看我不答应，就自己去房间玩了。过一会儿我没听见声音，怕以为是他捣乱。

悄悄的跑到他家去的那个房间，一看，天呐！弟弟把房间搞得像“猪窝”一样，我火冒三丈。

弟弟看我来了，马上跑出去。我也跟了出去，没想到，妈妈回来了。弟弟对妈妈说：“妈妈，姐姐把房间搞的好乱。”我心想，弟弟，这不是在恶人先告状。

在我想的这段时间，弟弟把妈妈带到房间去了。妈妈出来的时候跟我前面看见房间一样火冒三丈。

妈妈怒气冲冲的大喊：“xxx，你给我过来！”

没想到妈妈，居然相信了。这是我万万没想到的，妈妈朝我大声骂，我想为自己辩解还自己一个清白，可是没有时机。

过了一会儿，我哭号啕大哭，哭着跑到了自己的房间去。

我自己坐到床上，眼泪禁不住的一直往下掉。

为什么我会被误会呢？

抬头看了看天花板，然后目光落到了窗户。我擦干了眼泪跑到了窗户那边，今天的月亮多么明亮，多么洁白。为什么我就不能那样呢？马上看完了，看地上。

一群孩子，青年人，老人，大人都在下面。他们欢快地嬉戏着，舞蹈着。

他们有的在赏月，有的在跳舞，有的在踢足球，有的在抖空竹……

唉，他们玩的多开心啊！

以前，我在这个时候我也跟他们在一起玩耍。

就因为弟弟的一次骗人，我就只能在这里看着，为什么弟弟不能主动承认呢？

眼泪就不住的流下来，一滴、两滴、三滴……

外面的声音，我逐渐的听不到了。

我睡在了床上，但是眼泪还是在流。

这件事就这样结束了，那天，是伤心委屈的。但到了第二天，我还是笑了出来。

事情就这么结束了，我也没有描述完了。