户外亲子活动项目精选19篇

今天是一个秋高气爽的日子。我们在这丹桂飘香的十月，迎来了一次盛大的建队日活动，我还是小主持人呢!尽管有着多次舞台经验，但我还是有些紧张。不过，这次主持我还有个新搭档——张博。

盼星星，盼月亮，终于盼到了中午。我急急忙忙吃完中饭，就跑到大礼堂等待着最后一次彩排。我和张博合作非常愉快，彩排也非常顺利，所有的台词一个都不错，我真高兴。

十二点半了，各个班级陆陆续续进了大礼堂。我站在后台，向下张望，密密麻麻的同学们，整整齐齐地坐在地上，眼睛睁得圆圆的，正用期盼的目光看着舞台。大队长沈哲主持了出旗仪式。当她大声宣布：“有请主持人陈薇羽、张博上场”时，虽然我已经“久经沙场”，但心还是完全不能平静下来。“嘭咚，嘭咚——”我的心里好像有一头小鹿在乱撞，拿着话筒的手，早已冒了冷汗，滑滑的。啊，要上场了，我赶紧摸了摸头发，装作不紧张的样子，微笑着走到了台中央。只听张博大声说道：“十月的阳光，穿过秋天的花海，洒满我们一颗颗激动的心房。”他一说完，我就赶紧用清凉的嗓音接道：“十月是火红的，火红的领巾，火红的队旗，火红的太阳。”

他一句，我一句，我俩默契地配合着。虽然，他是第一次主持，从他的神情中透露出几分紧张，腿还在轻轻抖动，但他还是表现得十分沉着。我俩的配合真可谓“天衣无缝”呀!

啊，那一刻——当我鼓起勇气拿起话筒，微笑着走向台中央主持;那一刻，仿佛定格在我的心里，那是多么难忘的时刻呀!那一刻，让我深深地懂得了“台上一分钟，台下十年功”的道理。

回想起在家里一遍又一遍地读稿，在学校里一次又一次地彩排，才取得了整个活动主持的成功，才赢得了大队辅导员和同学们的称赞。

难忘啊，那一刻……

今天，是小队活动的日子。我们“运河人家”小队的第二、第三次小队活动是溜冰和看电影。我一大早就起了床，激动的来到了万象城，溜冰场前，王翊舟已经到达了溜冰场，随后，徐静晗、钱慧、王喆、韩晶璟也来了，我们大家都非常期待这次的小队活动。

买完票，我们穿上了溜冰的各种装备，便进入了溜冰场。溜冰场内人很多，十分拥挤，不时有人摔倒。我是第三次溜冰，溜得还不太好，只能一步一步地向前移，像个刚刚学会走路的小孩一样。在其他人当中，王喆是溜得最好的，他的技巧已十分熟练，动作也很标准，我非常羡慕他。王翊舟她们都是第一次溜冰，她们可比我第一次溜冰时溜得好多了，记得我第一次溜冰是在北京一座大厦里溜得，那时我只能扶着旁边的扶手，像乌龟一样非常缓慢地向前滑，而她们已经可以不扶扶手，十分顺利地溜了。在溜冰的人中，有溜得好的，有溜得坏的，我们运河人家小队的成员们要向那些溜冰水平高的人学习，继续努力喔！

小队的第二个活动是看电影。吃完中饭后，我们在“百老汇”电影院门前拍照留念，准备看电影3D的《怪物史瑞克4》，电影的情节令人紧张，但最后又是美好的结局，令人感动。看完电影，我们大家都觉得这次小队活动很有意义，既看了精彩的电影，又体验了滑冰，收获不少。

就这样，我们快乐的小队活动结束了。

长城，是世界八大奇迹之一，大家口中的“万里长城”可不是浪得虚名，站在山脚下看一眼都直呼奇迹。

而暑假来北京旅游，长城是必须去的地方。

虽然早就查过网上的文章，有心理准备，但我还是被惊到了!抬头往上看，那山是多么的高，山峰起伏，山下的我们小得像蚂蚁!最让我惊奇的是在山峰上一条土黄色的丝线十分引人注目，它顺着山脉高低起伏，每一段都在山的最高处。

看着那山顶的长城，我和妹妹同时问爸爸：“爸爸，长城的砖石与山中士兵的生活用品是怎么运上去的呀?”爸爸摇摇头，说道：“我也不知道，而且，古代又没有大型机器，是怎样建成的呢?”

带着问题，我们坐上索道上山了。在坐索道时，速度很慢，可以看到山上的景色，放眼望去，漫山遍野的绿色。

我们坐索道来到第六烽火台，走入烽火台里面，异常舒服，因为不知道为什么，这里十分凉快，而在妈妈的催赶下，我们开始边爬边拍照了。

我们来到长城的最高点，开始坐滑道下山，与上山的索道不同，滑道的速度很快，我只感觉身体一轻，就以一飞而出的速度向山下冲去。

当下山后，我一阵恶心，滑道上有太多虫子了!这在这时，一只虫子从我脚边爬过，爸爸说道：“你以后离这种虫子远一点，我们一路还不知道压死多少呢!”

4月8日，一封言语亲切、 字字诚恳的书信刷爆了微信朋友圈，这封信正是南京市委、市政府写给2020届高校毕业生的。“千里不辞行路远，时光早晚到天涯。”在这历经艰辛却充满希望的春天里，创新名城、美丽古都南京向青春的他们发出最诚挚的邀请。

“疫情防控取得阶段性重要成效，生产生活正在加速恢复常态，即将毕业的你们也一定在考虑择一城安放理想、逐梦启航。”信中写道。新冠肺炎疫情影响下的2020年，南京广纳四海英才的力度依然不减。

这是一座有实力、有温度、有颜值的城市

作为江苏省省会、东部地区重要中心城市、长三角特大城市，近年来南京的发展势头非常好，地区生产总值增速持续位居东部地区GDP过万亿元城市和江苏省设区市前列，高质量发展综合考核位居全省第一，科教资源总量和科技创新能力位居全国前列，成为推动高质量发展的区域增长极。

除了这些硬核实力，千年文脉、山水城林、博爱包容、金陵美食也独具魅力，南京多次被评为中国最具幸福感和最安全的城市。

这是一座爱人才、敬人才、聚人才的城市

自古人才荟萃，享有“天下文枢”的美誉。进入新时代，南京始终坚持把人才作为第一资源，聚力建设具有全球影响力的创新名城，大学生“宁聚计划”、“创业南京”英才计划等系统化的引才项目全面实施，举荐制的选才方式不拘一格，全链条的人才保障走在前列。

近两年全市新增就业参保大学生超过70万，2019年硕博人才增长了150%。南京正在成为吸引青年才俊的“强磁场”，成为大学生择业求职的“第一志愿”。

今年四月份，我们学校举行了田径运动会。

我、王基睿、兰子恒和邱浩轩参加了四乘一百米的比赛。哨声一响，场下的同学们尖叫了起来。王基睿如同一把利剑，飞了出去，瘦小的他过了一会儿就来到了我身边。

我开始慢跑了起来，右手身在后方，如一个血盆大口，希望食物的快点到来。接力棒到手了，我两腿肌肉紧绷了起来，一手握紧接力棒，生怕它掉了下来，左手握拳，快速的摆动了起来。我如同一个离弦的箭，飞了出去风在我耳边呼呼的吹着，时间仿佛凝固了，定在了这一刻，我一定要使出全力。

场边的欢呼声和加油声此起彼伏，声音充斥在整个比赛场。太阳将阳光洒在了整个场地，仿佛也是一位观众，正在呐喊助威。连平时不说话的女生也呐喊了起来。

我的速度更快了，感觉自己要飞了起来，凌空翱翔。前方兰子恒也慢跑了起来，我将接力棒成功的递给了兰子恒，他也跑了起来。只见他脸绷得紧紧的，双臂和双腿有节奏的摆动着，不一会儿就到了最后一棒。

邱浩轩格外淡定，像一只鸟，飞了起来，冲向了终点。比赛结束了，场地上的呐喊声和加油声也渐渐的消失了，场地安静了。

不一会儿，当看到我们六十一秒多的成绩拿下第一时，心里美滋滋的。

运动不仅仅是带给我们快乐，还带给了我们拼搏的精神，体育精神!

我参加过很多活动，比如：打羽毛球、打篮球、踢足球等等。让我印象最深的是星期三我们班举行的拔河比赛，我来给你讲一讲吧。

由于我们表现好，作业每次都完成，所以老师举行了拔河比赛。星期三下午的四点钟，我们纷纷跑出教室，来到了操场上。我们拿了一根长长的绳子，中间系着一根红绳，老师把我们分成了四组叫：红、黄、蓝、绿队。

第一组是红队和黄队比赛，老师喊道：“比赛开始!”红队的人都使劲地往后拽，黄队拼命地喊：“加油!”其他的同学们也大声的喊道：“红队加油，黄队加油!”震耳欲聋的呐喊声响彻了整个操场。到了最后黄队胜利了。

第二组比赛马上开始，第二组是蓝队和绿队比赛。两队上场后，老师大声喊道：“比赛开始!”我使出吃奶的力气往后拉，绿队也不轻让，也使劲往后拉，中间的红绳子一会儿移到左，一会移到右。这时我和我们队的同学更加使劲地往后拉，到了最后我们蓝队赢了，我非常的高兴。

下一场比赛马上开始，我又激动又兴奋，因为下一场比赛定胜负。老师喊到下一场比赛开始，我使出浑身解数，可是不一会儿红绳子就跑到他们那去了。我恨不得把脚深入地下，我的脸通红通红的，可是他们不一会往左拉，不一会往右拉，我们往后猛一使劲我们赢了。

今天这个比赛告诉我一个道理：团结的力量更大。

叮铃铃下课铃声打响了，同学们蜂拥而下，一大群人你追我赶的冲到了新建的羽毛球场。只留下几个男生留在教室里，悠闲地玩着竹节人。

自从楼下打起了羽毛球架，爱打羽毛球的同学可享了福！一下课，一个个的手里拿着拍，成双成对地跑下楼去。一个班一个网，一边在两个或三个人，打球的同学眉毛微微紧锁，眼睛直勾勾的看着球，打过来打过去，战况十分激烈。

旁观的人更少不了，当然，我就是其中的一个。我们站在场外，有的在加油助威，有的和同学激烈的讨论着，还有的则迫不及待的想要上场尝试一番。

我们不仅可以打羽毛球，还可以斗竹节人。

随着大多数同学的离开教室，但还是有几位男同学愿意留在教室里斗竹节人。几个人搬来了两张凳子拼在一块，一个男同学从家里拿来了。拿来了两个竹节人放在凳子之间的缝隙中，一场有趣又紧张的打斗开始了。

两位同学手握着线，专注的比拼，就是因为斗竹节人的有趣而照引来了许多同学的围观。他们的神情紧张、眉头紧锁，意拳一脚地把对方的竹节人打趴下。只见竹节人将手中的剑打向对方，只见两只竹节人激烈的缠绕在一块。不久对面的竹节人就倒下了。

多彩多样，大千世界不同玩法，课间的活动多姿多彩！竹节人、羽毛球、乒乓球等等许多游戏都非常有趣精彩。还有更多的游戏等着你去发现。

今年4月15日是新国家安全法通过后的__全民国家安全教育日。国家安全教育首次被提到如此高度，主要与当前国家安全形势已发生巨大变化有关。

在改革开放之初，中国领导人对国际国内形势有一个简洁明了的判断，即对外，世界大战打不起来;对内，阶级斗争不是主要矛盾，因此需要抓住机遇，以经济建设为中心，一心一意搞建设、谋发展。我们在改革开放30多年里取得了巨大的经济社会发展成就。如今，中国已经成为世界第二大经济体，中国企业已经走向世界，于是在中国利益增加以及利益对外扩展的情况下，安全问题便越来越多、越来越突出了。

一、“国家安全”离国民生活并不远

以国民安全为例，比如，无论在世界任何地方，新闻中一播发发生重大交通事故、自然灾害的报道时，我们马上担忧是否会有中国人伤亡。这些年来，赴海外旅游、留学、探亲、经商、打工的中国人越来越多，遍布世界上安定的或不安定的国家和地区。走出去的人多了，发生危险的可能性在增加。如何保障海外公民安全，也是近年来讨论最多的一个话题。

从这个意义上看，“国家安全”四个字，其实离国民的生活并不远。国家安全教育已经不仅仅是防范泄密、反间谍或者国防军队方面的教育，而是适应新形势下的总体国家安全观的教育。

中国国家领导人于提出总体国家安全观，以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，走出一条具有中国特色的国家安全道路。

当前的国家安全教育应该有四个方面的主要内容：第一，是对总体国家安全观的理解教育，即对其内容、内涵的教育;第二，是国家安全法制教育，包括新的国家安全法、反间谍法、反恐怖主义法和我们的宪法、刑法中有关国家安全的规定，以及包括《反分裂国家法》在内的一系列国家安全法律体系的教育;第三，是要进行国家安全战略教育，中央通过了《国家安全战略纲要》，纲要内容应该让全国人民了解，特别是领导干部、高级领导干部需要对此了解掌握;第四，是要进行国家安全管理的体制、机制的教育，也就是要让人们明白中国的国家安全决策是如何出台的，管理的机构、机关都有哪些部门。比如，中央成立国家安全委员会，国安委要做哪些工作需要使全民有所了解。

二、安全教育重点对象首先是党政干部

根据上述四个方面的国家安全教育内容，显然，国家安全教育的重点对象首先是党政干部、高级领导干部。因为总体国家安全观是对全国的、全面的国家安全的规范、规定，应是高级领导干部必须了解掌握的内容，所以在党校、行政学院系统，要开设这样的课程，这是今后国家安全教育的一个重点所在。

其次，重点教育的对象应该是在国家安全职能部门工作的人员，这些部门包括了国防、外交、隐蔽战线上的国家安全部门，以及公安等涉及国家安全工作的部门。

当然，普通百姓也需要接受国家安全教育。这些年暴露出的很多问题显示，年轻人、尤其是大学生群体在国家安全意识方面比较薄弱。比如网上交友时、微信联络时，都有可能被利用。在高等院校，国家安全教育领域有两点需要提高：一是大学里应该开设国家安全这个专业，培养专门的国家安全人才;另一个是各专业的课程中应加入国家安全教育方面的内容。

三、已经进入安全和发展并重的阶段

具体在有关总体国家安全观的教育中，也需要重视以下内容：

1、要进行以人民安全为宗旨、国家安全一切为了人民、一切依靠人民的教育。以人民安全为宗旨，可以说是总体国家安全观的第一要义，总体国家安全观的教育首先要把这点讲清楚，特别是给国家安全工作机构讲清楚，给领导干部讲清楚，使国家安全的机关、机构职能部门能够在实际工作中真正落实、贯彻总体国家安全观的第一要义。

2、要普及五个“既重视又重视”。既重视外部安全又重视内部安全，也就是说，我们国内的安全、内部的安全，现在是安全工作的重点所在;既重视国土安全又重视国民安全，这也是一切依靠人民、一切为了人民的核心理念的体现;既重视传统安全又重视非传统安全，如网络安全问题、信息安全问题、生态环境安全问题等非传统安全问题，需要被重点关注。

此外，既重视发展问题又重视安全问题，经过近四十年的发展，中国的经济社会已经取得了巨大的成就，但是安全问题越来越突出，在这种情况下，我们的安全问题应该和发展问题放在同等重要的地位上。过去，我们一直有发展战略，如每五年制定一个经济社会发展规划，现在我们有了自己的安全战略，应该说已经进入了安全和发展并重的阶段。

最后，既重视自身安全又重视共同安全。换句话说，在当代全球化的形势下，任何一个国家都不可能独善其身，必须和世界其他国家联合起来解决反恐的问题、发展的问题，只有合作才能共赢。

本学期的"跨班跟进课"活动，我执教的是大班的散文诗《落叶》，在三次执教的过程中，我在不断地专研教研、分析教材的基础上，调整活动环节的设计，以力求使教学活动达到理想的效果。下面，我就来说一说我自己在三次执教的过程中的一些所想所思。

一、教材的处理1。第一遍读散文诗《落叶》之后，我发现这篇散文诗的最主要的特点就是中间的三段内容，它具有一个非常规整的句式，语言非常优美。在教学活动设计中，我可以将这三段的内容作为一个重点内容来引导幼儿学习。

因此在第一次执教中，我制定的活动的`教学目标中的第二条是：学习句式"树叶———小动物———"，体会散文诗的语言美。我制定的活动难点是：在理解散文的基础上学习句式，感受散文的语言美。

2。第二遍读散文诗《落叶》之后，我发现散文诗的最后一段在句式上其实是在之前的三段基础上进行了一定的调整，在内容上是对前三段内容的一个提升。如何来处理这一段的内容，是分开学习还是结合之前的三段内容，在之后的教学环节的设计上我该如何体现，这些思考便影响和指引这我接下来的教学设计。

第一次执教时，我在欣赏散文诗的最后一段时是将这一段单独拿出来让幼儿的，在学习完前一段散文诗后用"我们再接着听下去"来作为过渡，这样的处理方式显得比较生硬。因此，在第二次执教时，我在幼儿学习完前一段散文诗（集体朗诵）后，直接在背景音乐声中将最后一段的内容呈现给幼儿，这样的处理方法不仅使幼儿觉得新奇，也使环节之间的过渡更为顺畅。

3。第三遍读散文诗《落叶》之后，我发现了散文诗的第一段内容其实是一个很好的导入，可以通过对第一段内容的呈现来和自然地引出全文。

在前两次执教中，我采用的图片是静止的，而且在呈现图片后提了很多的问题，这些问题不仅对学习散文诗没有多大的帮助，还使得导入部分过于繁琐。因此，在第三次执教时，我采用的PPT落叶图片是动态的，而且在图片呈现以后，通过一个非常简单的问题"秋天到了，树上的树叶发生了什么变化？"直接呈现散文诗第一段内容，使幼儿进入散文诗的优美意境，激发起幼儿的学习兴趣。

二、细节的处理1。句式的学习在句式的学习过程中，我为幼儿创设了一个以看、听、说为主体的语言环境，调动幼儿说的欲望，促进幼儿更加积极、主动地去学习语言。

其一：第一环节的初步感受散文诗内容，在我朗诵散文诗的时候没有出现PPT画面，通过一个提问"———"让幼儿自由地说说自己听到的。其二，第二遍朗诵散文诗时配上PPT画面，再次通过一个提问"———"让幼儿在原有的基础上进一步来说一说。两次内容的呈现不同，提问指向的重点不同，使幼儿逐步进入带散文诗的世界中去。同时，借助图式，为幼儿的学习提供支架，帮助幼儿理解散文诗内容。

2。动词的处理散文诗重点内容中出现了"躺"、"坐"、"藏"三个动词，动词的出现使小动物与落叶之间发生的事情更加有趣、生动，如果将动词的学习融入进去，一定会使孩子们对作品的理解和体验更加深刻。

其一：集体试试躺的动作，请个别小朋友学学坐的动作，个别、集体试试藏的动作。其二：为最后的角色表演活动做好铺垫。

3。图片的呈现动态落叶图片的选用，使秋天的景象更为生动、真实，相比较静态的图片而言，起到的效果一定会更好一些，也更能吸引幼儿，激发幼儿学习的兴趣。

四副背景大图的使用，使最后的角色表演环节充满趣味，激发了幼儿继续学习、游戏的兴趣。

通过这次的"跨班跟进课"活动那个，我在如何处理教材、设计活动方案方面又有了一些新的认识和经验，我认为：

首先，一定要反复研读、分析教材内容，对教材有一个整体的把握要做到"反复细读、品味全文"。

其次，一定要处理好教材中的细节部分内容，要做到"反复思考、体现细节"。

盼星星，盼月亮，最终盼来了小记者的第一次采风活动，这次，是我第一次出去采访，心里格外的激动。

午时，我跟着小记者团来到了美旗城，准备采访鞋博会。首先，我们先参观了第一层，第一层是制造鞋的机器，机器奇形怪状，有像人形的，有像玩具的，还有像手术台的……

之后，我们要去采访鞋的成品，来到第二层，我们首先来到了361度的展台，采访便开始了。几位女同学壮着胆说：”叔叔，你能理解我们的采访吗“”能够“。他痛快地理解了采访。”您感觉这次鞋博会举办的好吗“”还行吧。“……哈!学到技巧了!

于是，我决定试一下。这时，一位叔叔向我走来，我迎上前去，说到：”叔叔，我是晋江经济报的小记者，您愿意理解我的采访吗“”呃“不太好吧……”说完就头也不回地走了。唉!这就是所谓的出师不利，可失败乃成功之母，我相信肯定有一次是成功的。于是我又“拦”住了一位叔叔，说：“我是……您愿意理解我的采访吗”“能够”哈，钓到大鱼了。“您觉得您的商家与其它相比，有什么不一样”“呃……我不是商家，我是参观者……”哦!对不起，耽误您一点时间。我说到，说完，头也不回地跑了。这时另外的小记者们都地谈论着自我采访了几个。唉，该死，该死，真该死，差点鱼就要上钓了!

虽然受到打击，可我还是“不见棺材不落泪，不到黄河不心甘。”我就不信我今日采访不到一个成功的。我的心怦怦地跳着。

这时，我又找到了一位叔叔，说到：“我是……您愿意理解采访吗”好吧“”您感觉这次鞋博会与上届有什么不一样“相对来说……”您给我的答案，我十分满意，多谢配合。

之后，我以这种方法又之后采访了几位叔叔。这次，我又收获了一种技巧。

今天下午五点半的时候，我又踏入了一中校园，我这次不是去学习，也不是回去拿东西，而是去参加市一中武术校队的选拔。

我在门口教练的指导下，找到了武术室，原来就是我们在平时练乒乓球的地方往里面走一点，我向人群里一扫，想找同学，可是没有找到，突然听到有人在叫我的名字，向声音的源头望去，原来是齐李昊在叫我，我跑过去与齐李昊站在一起互相聊天。

教练把我们分组，每组六个人，我和齐刘昊被分到了二组。我们先看第一组考试，我知道这次大体考的是什么了，有立定跳远、俯卧撑、单腿站立，还有两个重量级的项目，下叉和下腰，这两个项目我根本就没有练过，下叉下不下去，下腰腰又太硬了。

我愉快的心情开始紧张了，时间过得好像很快，不大一会儿就到我们了，我抱着不过的心态去测试，但是我不可以太丢人了，起码要把前几个项目给做好。第一个项目是立定跳远，我按体育老师平时教的方法，拉伸一定要拉直，蹲一定要蹲好，“三、二、一”起跳，我如同离弦的弓箭一样射了出去，完美落地。后面的几位同学紧跟着也完成了，我一看我在我们这组小组里面跳的还不错，就顿时有了信心，怕他呢，我不仅这个要比他们强，个个都要比他们强。

心情一放松，我后面几个项目就要比平时做的好多了，下叉比平时下的深了，下腰我也可以撑起来了。

同学们一轮一轮的比赛，一个小时以后比赛结束，教练宣布了名单，我顺利进入了武术对队，果然信心加实力等于成功。

上课铃响了，老师面带微笑地踏上了讲台。我们都非常惊奇，老师提着一个袋子，袋子里面装着什么呢?我一看，原来袋子里面装着两个球，一个是黄色的，一个是蓝色的。它们大小相同，上面长着一些刺，原来老师是给我们玩游戏，叫音乐传球。

游戏规则是：音乐一响，球就一个一个地传，音乐停了，球也停了，但，球在谁的手上，谁就要说一项中国的传统文化。

等老师说完了游戏的规则，我们已经迫不及待了，老师说先是一、二组玩，我只好看着他们玩。但，老师说，我们看的同学也有任务：要看看他们是如何传的。音乐一响，只见周梓东一扭身子就把球传给了黄梓康，黄梓康双手一抬，腰一弯直接把球传给黄英杰，传呀传呀……球落在陈煜恒的手上，但音乐也无情地停了，老师叫陈煜恒说一种中国的传统文化，陈煜恒说：“我知道中国传统文化有变脸。”掌声响起，音乐也再次响起。传哪传哪，但感觉都不是在传球，而是抛球了。一抛，抛到了尹佩莹手上，刚好音乐停了。尹佩莹说：“过年要贴对联。”掌声又再次响了起来。

终于到三、四组玩了。一开始，张雨欣刚反应过来，球就已经被何昊民抢走了，搞笑的是邹宗燕往后一抛，抛到了墙报的地方。李宇豪捡起球，学姚明投篮的样子，一投，把球投到了我的脸上，当时我感到疼得不得了，但，我知道他不是有意的，我只好抖抖身子，球落到了地上，郑湘瑾眼急手快，一下子就把球捡了起来。突然，音乐调皮地停了，只见郑湘瑾胸有成竹地说：“中秋节时，人们都要赏月。”

随着音乐，球传呀传，整个课室都充满了快乐的细胞。从这次有趣的活动中，我还了解到中国的传统文化还真多呢!老师呀!这样的活动要是能常常搞，那多好呀!

星期六早晨，我穿上了街舞的服装，知道我要干嘛吗?没错，去表演街舞，心里又紧张又激动，还有点害怕。

到了那里，我遇到了几个街舞的同学，但好像少了两个人，我东瞅瞅西看看，也没有看到。又过了几分钟，不久就要上台了，我们几个人都着急死了。突然接到一个消息，说那两人不来了。我们急得直跺脚，看来只能“随机应变”了。我们在后台又排练了一遍，等到上台的时候，因为有些紧张了，动作一下子忘了一些。只能看着其他人一起做，像个模仿动作的鹦鹉一样。等到下台时，我都忘了我怎么演的，脸上也挂了一颗颗大豆一般的汗珠，累的喘不过气来

街舞表演后又举行了一个活动，分别选三个幼儿进行爬行比赛，谁先爬到终点谁就赢。比赛开始了，三位幼儿开始爬行了，有的呆呆地在原地一动不动，有的像乌龟一样，有的像屁股着火似的，一下子冲到了一半。还回着头看别人，心里可能还想着：嘿!快一点哦!几秒后刚才冲到一半的幼儿，又冲到了终点，应该是不耐烦了吧!

到了中午我们回各自的家去了，也不知道会不会有观众来我们家吐槽呢!

尊敬的各位长辈，各位宗亲：

大家上午好!

在这个春光明媚、桃红柳绿的阳春三月，我们__两地的邓氏宗亲再次在__祖籍地隆重举行祭祖大会，为迁华始祖积宗公扫墓祭奠，追根溯源，共同缅怀先祖筚路蓝缕创业之丰功伟绩，此时此刻，此情此景，我们每一个人的心情都是无比的高兴和无比的激动!

首先，请允许我代表__邓氏宗亲理事会向各位前来参加邓氏祭祖大会的各位宗亲，表示最衷心的感谢和最亲切的问候!我还要特别感谢的是郭镇的宗亲这次也克服了种.种困难前来参加今天的祭祖大会，实为不易;我更要感谢的是为这次祭祖大会作了精心准备并为之付出辛勤汗水的华容宗亲，谢谢你们!

两年前，我们__邓氏宗亲在华容隆重祭祖扫墓;今天，我们大江两地的邓氏宗亲又来到了__祭祖扫墓，寻根问祖，这其中的意义不言而喻，那就是为了弘扬祖德宗功，增强宗族团结，更好地激励华监邓氏子孙丕振南阳家风，永续东汉世泽!今天，我们可以告慰先祖的是通过华监两地宗亲的共同努力，《邓氏族谱》(监利卷)已经成功问世，这要感谢所有修谱的邓氏宗亲们，我深信，这一次续修族谱的成功一定会让华监两地的宗亲更加团结，更加亲切，我想，这也一定是祖宗的庇佑，庇佑我邓氏世代永昌!

先人已乘黄鹤去，辉煌前程待后人。在以后的日子里，我衷心地希望华监邓氏的子孙，大力弘扬先祖美德，不忘祖训，明理诚信，忠孝传家，艰苦奋斗，精诚团结，互通有无，互帮互助，共同发展，为实现邓氏宗族的繁荣昌盛而努力奋斗!

莫道今年春将尽，明年春色更喜人。邓氏宗族的宗亲们，大家携起手来，团结一心，共同创造邓氏宗族的美好明天和灿烂未来!

最后，再次对参加这次祭祖大会的各位宗亲及亲朋好友表示最衷心的感谢和最亲切的问候!顺祝华监两地邓氏所有宗亲事业兴旺，阖家幸福，身体健康!

一·活动背景：

五四青年节，专属于我们的节日，我们这一代，似乎缺少一点民国时代那些有志青年的朝气和追求梦想的志气。可能这个时代对我们这些人太过安稳，我们每天都在昏昏欲睡中度过一天一天的大学时光。现在，很多大学生都很少出去活动，甚至一星期都可以呆在寝室。显然，这是对所有的大学生的身心健康都是不好的。我们需要的是多出去走走，看看这美好的世界，而不是天天呆在寝室玩电脑，睡觉。我们是有朝气的一代，我们是20多岁的青年，正是该到处走走看看的年纪。所以，本次团日活动与本班的绍兴文化考察结合，希望在期间迸发出我们的朝气，梦想，欢愉。

二·活动目的、意义和目标

活动的目的是通过在绍兴文化考察期间，通过接触名胜古迹，优美风景，让大家能够亲近自然，放开怀抱，拓展视野，焕发青春的生命，激扬青春，振奋精神。

活动的意义是让平时经常呆在寝室的同学们能够看看风景，爬爬山，玩玩水，在寄情山水的过程中享受青春特有的肆意。同时，也快可以促进同班同学的感情，在玩玩闹闹中增进同学们的互相了解，增加班级的凝聚和团结。

三·活动参加对象

09中本一班全班同学

四·活动的时间、地点

时间：5月6日——5月8日

地点：绍兴

五·活动开展

(1)统一集合。

全体成员6日7点30分在北校区大门口集合，团支书进行点名，确认参加活动人员到达后才出发。然后进发。由学校统一包车向绍兴进发。

(2)第一天(6日)下午参观鲁迅纪念馆，沈园，参观完后可以进行自由活动。

(3)第二天(7日)早上参观大禹陵，下午进入柯岩风景区游玩。晚上自由活动

(4)第三天(8日)早上参观兰亭，下午赶回温州。

(5)在参观过程中大家可以拍拍照，以便后期做成果册。

(6)各位同学写好绍兴文化考察论文，并上交给团支书，以便做成果册。

六·经费预算

绍兴文化考察期间的费用清单

收入：每人预交300元总计9000元

支出：宾馆住宿费八个房间(每个房间一个晚上100元)

由于有一房间住的是一位本二的同学，所以减去50元

共计1550

沈园、大禹陵、兰亭等联票2100(每人70元)

柯岩门票1680(每人56元)

总计5330元

总剩余：3670元

注：

1、每人退还100元，剩余的钱作为班费

2、带队老师的门票、住宿费等是老师自己支付的

3、文化考察的成果册费用，及考察期间的常备药品如晕车药等费用在班费中扣除。

4、车费在学校补贴的费用中扣除，如有多或要补会再通知

七·活动中应注意的问题及细节

由于要去外地，要想到各位同学的身体情况，准备好各种药品，避免意外情况发生。还有要通知同学们不要擅自活动，要时时保持手机开机，以便通知活动行程。还有要确定小组长，保证小组成员能够到场。晚上要确保同学们都在10点半之前回到宾馆。在参观过程中要确保同学们不会走失。要提醒同学们保护管好自己的财物。

八·活动负责人及参与者

活动负责人：09中本一团支书，班长

主要参与者:09中本一全体成员

今天，我们班举行了一场有趣的比赛——掰手腕，同学们听到这个消息后，纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。

大家都选好了自己的对手，有的是找了个软柿子捏，坐在座位上只等赢，有的是找了看起来强许多的挑战自己。只听老师一声：“开始!”，大家便纷纷开始，不到一分钟，便结束了，这可真是速战速绝。毫无疑问我赢了，嘴角扬起了一抹微笑，心想：这也没什么嘛!随着轮数的增加，场上人越来越少，大家都谈笑风声一切尽在掌握中的样子。

直到这关键的第四轮，场面才有了逆转迹象。我这轮的对手是徐同学，看着他笑嘻嘻的，我便越发紧张头上不禁有冷汗冒出，心想道：这是藏了什么独门秘诀才自信到这个地步?比赛开始，旁边的同学都紧提着一颗心，不知道到底谁能摘得桂冠。我发挥正常水平，好不容易稳住局面，双方都不相上下，你不让我，我不让你，比赛进入了白热化阶段，我抬眼瞧见徐同学皱起眉头，眉骨紧锁，瞪大了眼“凶神恶煞”。我又见他手微微放松，心想道：有机会了!我用力一掰，可手肘竟一不小心抬了起来，好嘛，输了!

这次比赛，虽然有些遗憾，但我也吸取了教训，相信下次一定会赢!

今天是星期一，每个周一下午第三节都会上班会。

今天老师让我们选出下周一的升旗手，竞争是毋庸置疑的，同学们的喊叫声能震破玻璃。我本来不想参加，我自以为自从上了初中后，变的就没有上进心，我胡乱写了几个认为不错的学生交给了老师。 突然，我想起了一句话：于世无争的桃花源是不存在的，世界本来就是罗马竞技场，没有竞争意识的人是一无所获的。

想到这儿，我便自告奋勇地上黑板为选手写票，老师允许我写，不过，我可没有那么自信。因为我的字体本来就不好，再加上在黑板上写，我有些紧张，老师向我投来鼓励的目光，我舒了一口气认真写 了起来，另一个同学给我唱票，我写候选人的名字，然后在名字的后面用正字来计算他们的飘数。我边写边想：竞争对吗？竞争让赢的人高兴，输的人伤心，这样好吗？我写了一会手有点酸，我不经意 的甩甩手，班主任便让我先歇一会儿。我便站在哪里思考：我是比是刚把自己从上进心的篱笆中出来，又把自己关进竞争的篱笆中，竞争创造了人类又为什么让失败的人类伤心？忽然有人推了我一下， 原来班主任让我回到座位上，选票的结果让我大吃一惊：我竟然被选为了升旗手。

上完课，我终于想明白了：一个成功的竞争者应经得起风雨，应该具有抗挫能力。在竞争中流泪的是弱者，在困境中成长的人才会成为生活的强者。

那是一次体育课，我们进行了一次交换式的跳绳。

“铃儿响叮当”，这铃声一响，“飞毛腿”就领着头来了，严肃的“小警长”带着大家整好了队，不一会，体育老师就来了。体育老师一道我们眼前，就说：“今天咱们全班来一次一分钟交换跳绳。”说完有的同学就跳了起来。

当老师安排好男生女生各一队时，便拿起挂在胸膛上的口哨，一声令下，女生队先跳。她们队里的跳绳大王“跳兔子”竟毫无压力，几个回合过后，“跳兔子”竟还没有事，而大家却累得气喘吁吁。

这时淘气的太阳出现了，体育老师让我们到大树下玩扔沙包。身脚灵活的女生成了我们的目标，我们男生中的“大胃王”拿起沙包，来了一个助跑，可不幸被绊倒了，这可让狡猾的女生笑抽了筋。我一气之下，拿起了掉在地上的沙包使劲向女生们扔去，一连打中了好几个女生，“小狐狸”看到这一切后火了，她指导女生们连施了诡计。我们男生也学着左闪右躲。最终，女生们的阴谋统统被我们的“百科全书”一破而通，她们一时没了“盾牌”，被我们男生们打的“落荒而逃”。

下了课，我们男生通通用将军“挺大肚”的姿势扬长而去。而女生呢，个个用着愤怒的眼神盯着我们，还有些在向我们伸拳头呢!

3月8日，一个节日来临了。它，是全体妇女的节日；它，是一个神圣的节日。究竟是什么节日呢？是妇女节。

在这一天，睡眼朦胧的我揉了揉眼睛，迷迷糊糊地来到阳台，拿起扫把，准备扫地。从厨房开始扫，这儿扫扫，那儿扫扫。不一会儿，就扫出了一大团“不明生物”，灰尘数不胜数。我扫到餐厅，弯下腰，拿着扫把，扫餐桌下的垃圾，我又弯下腰，去扫椅子下的灰尘。这次扫到了房间，我趴在地板上，拿着扫把，拼命地往我这边扫垃圾。天哪！这是神马东东，垃圾、灰尘，还有些说也没说过，见也没见过的垃圾，我把垃圾扫进垃圾铲里！终于扫到客厅了，你别说，那可要辛苦很多了，我把头靠在地板上，一看，哇！那么多垃圾，又要扫很久了。我突然有了放弃的念头，但我的心驱使着我一定要干好，给大家一个惊喜。坚持就是胜利！我扫桌底下，扫沙发下，灰尘和垃圾越来越多。这时，全家都已经很干净了，干净得连一点垃圾也没有。

我决定把整个家再拖一次。开始拖地了，我得打起十二分精神。拖把啊拖把，请赐予我有神一样的力量吧！从厨房出发！我左拖拖，右拖拖，这边拖拖，那边拖拖。厨房就被我拖完了。开始拖餐厅了，如果我一直弯腰低头，一定会得颈椎病的。我钻在餐桌底下拖，果然方便多了。拖到房间了，每一个空隙，我都认真仔细地拖，就算是床底我也不放过。终于拖到客厅了，我仔细地把每一个通道都给拖干净了。看着自己的劳动成果，我真是太高兴了。

全家醒来后，妈妈看着眼前的一切，捂住嘴巴，脸上露出了惊讶而又意外的神情：“这是谁打扫的，这也太干净了吧！”奶奶却说：“肯定是你的宝贝大女儿喽！”

全家享用完早餐后，我把全家的碗收进厨房后，拿起抹布擦桌子，呀！这里有汤汁，啊！那里有饭粒，哎！这里有青菜叶，噢！那里有面包渣！终于擦好了。开始洗碗了！我拿起抹布，用力地擦碗的身上，它一滑，悦耳的声音响了起来。我先擦碟子的全身，再擦它的“嘴巴”，最后擦它的“屁股”，它就洗完了“冷水澡”了。最后洗筷子，拿着抹布擦遍筷子的“全身”，有些筷子不听我的使唤，在我的五指山里溜走了。

妈妈紧紧地抱住我，说：“乖女儿，帮长辈做事不止在这一天，还要持之以恒地做下去，这才是我的好女儿，妈妈就会为你感到骄傲和自豪！”我敬了个队礼：“是！我一定完成任务！”“哈哈哈……”

今天下午，我学的语言表演班进行户外活动：请你和我做朋友。到银座进行采访，一个老师带三个学生，分成四组。我们一到银座，就发现外面人山人海、车水马龙，里面也人来人往，非常热闹。开始采访了，我的心情一下子紧张起来。我调节了一下心态，看准了一个目标，就直奔而去。第一个采访对象是一个小男孩，我刚说 “打扰一下”，他就吓得拔腿就跑，第一次采访失败。

第二个采访的是个爷爷，我成功地进行了采访，给他展示了我学的绕口令，还送了礼物，爷爷还给我签名，我们还合影了呢。有了这两次的经验，我又成功地采访了八个人，其中有服务员阿姨和一些买东西的叔叔、阿姨，今天的采访比较成功。我很喜欢这次实践课，它锻炼了我们的口头表达能力，增强了我们的勇气和胆量，让我们有了自信，我以后还想参加这种活动。这真是一个难忘的一天！