精彩的武术表演作文汇总20篇

今天，我去看了一场大象表演。

一坐下，就有4只大象上了台，全场爆发出热烈的掌声，第一个是写字表演，大象有长长的鼻子卷着直直的毛笔，居然写出了一个“龙”字，比我的字还要好看，别人用200元把它买了，真逗人。第二个是大象投篮，几个球都没进，有的投到了外面，有的弹到了观众席上，最后，大象直接把球扣了进去……

表演结束了，让我印象最深的是大象吃东西，主持人先把两个苹果给大象，它们一口就把两个苹果给吃了，再给它们花生米，它们先用鼻子吸起来，再放到嘴里吃，最有趣的是，当大象面对大大的哈蜜瓜时，一个先把哈蜜瓜砸烂再吃，一个是先用脚踩烂再吃，非常聪明。还有一个就是踢足球，前几个球都没进，最后大象把守门员逼开，直接把球踢进去，惹得全场哈哈大笑。

这场表演真精彩！

今天，陈老师说要在我们班开堂武术课，大家不约而同的欢呼起来，可能大家的心思都一样：武术一定很好玩。

开课那天，老师先教我们冲拳。我觉得老师太小看我们了，这冲拳简直是牛刀小试、小菜一碟。所以随随便便地打了出去。结果出现了很多错误的动作，另一只手没有夹紧腰部，肩部没有顶出去，拳握反的。第二次，我尽量按老师的要求去做，可还是出现这样那样的错误。练了一会儿，我感觉腿发麻，手发酸。再看看同学们，有的出拳时没力了，有的偷偷蹲一会儿，有的暗暗叫苦。

接着我们练发声。大家都打起精神练习，那声音可真是排山倒海、气势如虹。不一会儿我就觉得自己的体能快到了极限了，心里总想着下课。这时，清脆的铃声响起，总算下课了。短短的三十五分钟，我仿佛过了一个小时。

通过这堂课，我知道了看似一件简单的事，想要学到其中的精髓是很难的。必须用心去学，刻苦练习，持之以恒，才能学到。难怪古人说：台上一分钟，台下十年功

“啊，哈，哈”一阵阵的喊叫声不绝于耳，到底是哪里传出这么威武的声音呢?原来是苗苗小学的学生正在勤奋的练武术，喊出一串串惊天动地的声音!

每个星期六，我都满心期待的到学校的到上武术，第一次接触武术，是我在念大班要准备升上小一的那个暑假，刚开始练习总会感到陌生，但是有教练和学姐们努力不懈的教导我，使我很快就学会了基本动作，可以马上练套路了。初学着难免会有打不好的地方，有时候会常忘动作，有时候又会打错招式，形成一套“怪怪拳”，可是我并不会这样而放弃武术，我反而会一直重复练习，打的滚瓜烂熟。教练常和我们说：“你们要一直打、一直练习，打到闭着眼睛都能打为止才能能休息。”我照做好多次，真的让我记的好清楚!

我最喜欢兵器里的“棍”，挥棍时，我感觉自己就像是棒球上的打击者“哈一声”，用力的把球挥出去，挥出一支又一支的全垒打!在耍五花棍时，我又感觉自己像一架准备起飞的直升机，等待着划破云际的时刻，乘风飞翔，世界都在我之下!我最喜欢在闲暇的时间练武术，一方面可以增加自己对套路的熟悉度，另一方面又可以把烦恼全部忘记，还可以当作一种运动。我常参加校外关于武术方面的比赛，比赛之前我都会不断的练习，练到自信满满才上场，就怕在中途一时忘记，因而输了比赛，那就功亏一篑了!

我爱武术，打武术要有气有力，不能花拳绣腿，如此，才能虎虎生风。武术强健了我的体魄，让我鲜少生病;武术锻炼了我的身心，让我能随时平心静气;武术坚强了我的意志，让我面对挫折能不屈不挠。爱上武术，使我身心灵都健全，你不妨也来试试吧!

[学武术的作文

正月初六下午一点半，我们嘉兴市青少年宫武术班的１０名队员整装待发准备去表演，这是一场少儿文艺会演，来看的人有小孩，有家长，有老奶奶，老爷爷……真是热闹极了。

到了舞台上，我们的心都“砰砰”乱跳，真有点担心自己表演得不好。

表演开始了，看着台下观众那期待的目光，听着主持人那洪亮的声音，我的心情越来越紧张了。我只好深深地吸一口气，来稳定自己的情绪，随着老师的号令声，大家一起表演起武术基本功，先来一个“侧踢腿”，再来一个“仆步抡拍”……

集体表演已经完了，而精彩的部分才刚刚开始——那就是个人表演，有横扫一大片的棍术，有以柔克刚的剑，有威风凛凛的刀，有长驱直入的长枪……真是刀枪棍棒样样齐全，其间，当然更少不了我这个主角——双刀。个人表演开始了，第一个上场的是杨同学，她表演的是棍术，一根死气沉沉的木棍在她的手中呼呼作响，生龙活虎，博得了观众们的阵阵掌声。第二个同学表演的是查拳……终于轮到我上场了，我雄赳赳气昂昂地走上台，对着观众抱拳施礼，紧接着迈开弓步，“唰”的一声，双刀径直向前一扎，一个漂亮的“弓步扎刀”；继而左右开弓，双刀抡圆，呼呼作响，挥劈砍撩，双脚猛地用力一蹬，身体一跃，一个“腾空飞刺”，双脚轻轻落地转身一劈一招“歇步劈刀”；继而躺下身，双手像风火轮一样旋转起来，最后来个英姿飒爽的“鲤鱼打挺”，观众看了齐声高喊“好！”表演完了，我又向观众们敬礼谢幕，台下掌声雷动。

这次表演我真开心，不仅是为了那一声“好！”，还为了自己的胆量又“更上一层楼”

今天烈日当空，我们二年级下午一点半要在Cao场上表演武术Cao，我非常的紧张。Cao场上的主席台里有一些领导，那些领导就是评委，而且Cao场上还有很多的小椅子，摆的整整齐齐。我心想：“我一定要好好的打武术Cao，为我们班争光。”

我们来到Cao场，坐在小椅子上等待，因为我们是第六个做武术Cao的。我们在小椅子上看着其他班的表演，其他班的表演声音洪亮，做得非常到位。终于轮到我们班了，只听刘怡君一声令下，我们就走到了比赛区域，去比赛区域时我们用响亮、干脆的声音喊着口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸。”到了比赛区域的时候，我心里“砰砰”的跳着。音乐响起，我们就开始打武术Cao了，我们各个精神面貌非常好。我来说一下动作，手是掌的时候，大拇指要按下去。手是拳的时候，大拇指要在最上面压着其它手指。总而言之，打武术Cao要有精、气、神三个要点，才能做得非常好。我们班的比赛结束后，就又回到座位上看表演。

最后宣读获奖名单时，我心里还在想：“我们班是不是得了二等奖呀？”可惜的是，我们没有得上一等奖、二等奖、三等奖，大家非常失望。王老师却高兴地对我们说：“其实得上名次并不是最重要的，重要的是，要有进步。咱们班今天表现得非常出色，只是有个别差错，不过大家还是有了很大的进步。”

今天我好开心呀！

[二年级武术比赛作文

星期五，我们学校将进行武术操比赛。

像往常一样，我信心十足，总是觉得自己班会拿到第一。

比赛开始了，1、2、3年级踏步时很整齐，精神饱满。到了我们班的时候，我们也是精神饱满，认真比赛，我心里想着：这次一定会第一名。

比赛结果出来了，我们班竟然没有第一名，四(3)班获得第一名。我感到很失望，老师情绪也很失落。这次比赛失败的原因可能是同学们太大意，我感觉我们班踏步时一点都不整齐，做操时也不齐，感觉大家思想没有集中。

虽然这次失败了，我希望我们班同学，能够吸取这次的教训，大家齐心协力，争取下次比赛获胜。

让我惊醒，是痛！我没有你想要的知书达理。梦到底是一个什么样的存在。特别是到春天播种季节，总喜欢晚上看天上的星，通过斗转星移，判断自己的菜园哪天该埋菜籽，哪天该移秧苗？最美好的样子。老鞋匠马进福严重驼背，靠着街头一个露天的修鞋摊维持生计，每天要走很远的路。

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价？花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”！

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活！

“啪……哈……哗……，加油！加油！……”一场精彩的武术比赛，正在南通师范附属小学体育馆内紧张地着……场内的气氛犹如的天气一样火热。

最精彩的要数猴拳啦，人身子微弓，一下从东头窜到西头，手像猴爪一样前后忽闪着，一会儿像偷到桃子一样得意，一会儿像在山中嬉戏，一会儿像和伙伴们打闹着，真是一只活蹦乱跳、身手敏捷的孙小圣啊！

比赛了整整上午，下午两点多终于轮到我比赛，我手持木棍，先向裁判敬礼，听到哨声，“噼里啪啦”，我使出全身力气，双手紧握棍棒，在身子两侧飞快地转动着，只听到耳旁响起了呼呼的风声，十下、十一下……三十五下……观众席上几百双赞叹的目光盯着我，我成了全场的焦点。表演结束了，我向裁判敬礼，“啪……啪……啪”体育馆里响起了雷鸣般的掌声。

比赛结果了，我得了银牌，我的心激动得要跳！我暗下决心：明年要拿金牌！

那一次表演，我心潮澎湃；那一次表演，我忐忑不安；那一次表演，大家欢声笑语、滔滔不绝；那一次表演我历历在目。

那一天，寒风凛冽，大中午，老师就风风火火地把我们喊道餐厅排练。我不敢怠慢，专心致志地排练。我共有三个节目，这可把我忙得不亦乐乎，不一会儿便大汉淋漓。过了一会儿，人都来齐了，个个眉飞色舞，神采奕奕，喧哗声响彻云霄，有的谈笑风生，开怀不已；有的叽里咕噜，好像在讨论什么；还有的争先恐后，探头探脑，目不转睛地盯着舞台。好不热闹！

表演开始了！举旗手举着队旗在伴奏声中昂首挺胸。出完了旗。我们精神抖擞地唱起了队歌。同学们个个把吃奶的劲使了出来。一个比一个嘹亮，一个比一个悠长，真是不甘示弱。“万事俱备，只欠东风。”表演正式开始。主持人们上场了，声音宏亮，气势磅礴。第一个上场的就是俺们“四帅”，还真有种身负重任的感觉呢！

接下来就轮到我们闪亮登场了。望着台下一双双乌黑亮丽的大眼睛，我的心情不自禁地像小兔子一样四处乱窜。“锣鼓敲得震天响。”没办法了，已是弦上之剑了，就放手一搏吧！“快讲”这一句话脱口而出。不知是我魅力四射，还是我太滑稽了点，一句话，台下像炸开了锅似的捧腹大笑。我信心倍增，语气也变化多端。一会儿意味深长，像个博学多才的哲学家似的；一会儿斩钉截铁，像个认真严谨的警察；一会儿幽默无比，像憨态可掬的小丑。“爱国！”我扭扭捏捏地摆出一个爱心的图案，真实不忍直视。我自己都想下台去吐一番。观众们不约而同、异口同声的哄堂大笑。几位老师都笑喷了。“幸福生活属于你！”我们同手同脚摆出了一个poss，大家开怀大笑，掌声雷动。

接下来，大家表演得也“WellDone”谈苏城把爸爸演得栩栩如生；张雪娇演得活灵活现……

我又卷土重来，凯旋而归。这回可是小巫见大巫了，我们拭目以待。“今儿老百姓呀，真高兴……”台下又是一阵大笑不得。我一会儿得意洋洋，一会儿贼眉鼠眼，一会儿骄傲自大，一会儿惊慌失措，一会儿垂头丧气，就像自己解释主人翁似的，似乎并不觉得这是关于班级荣誉生死存亡的表演。我又一次用心血汗水换来了观众的欢喜。刚下台，同学小然就激动的说我这次表演一炮而红，老牛了！

就这样，在欢声笑语中，在退旗声中，我们依依不舍地离开了餐厅。

那一次表演，我神采飞扬；那一次表演，我竭尽全力；那一次表演，大家掌声雷动、赞不绝口；那一次表演，我终身难忘。

今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”20XX年浙江省武术锦标赛。 走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧！他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分！真不愧是“山外有山，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的！

伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“哈，哈哈…哈哈哈…”，随着一声声惊天动地的呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀！当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了！

轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”！我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像恶虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。

难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来！

[武术比赛的中学作文

武术是中国特有的传统文化。提到武术，大多数人都会激动万分，武术的一招一式，都蕴含着古人的聪明才智，和自然界的奇妙变化。但大家又对武术的起源

武术的起源

武术的起源

1、起源于战斗的需要，但是根具史料的记载

武术虽然部分来自军事需要，但绝大部分还是来自于民间的私斗。

2、起源于原始社会：在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣。在与自然进行斗争的过程中，人们产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚等初级攻防手段，后来又学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能

武术的发展

原始社会末期，部落战争频繁发生，促进了武术的发展

先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练将士们的搏击技术，剑术得到发展。汉代，带有搏击性质的“角抵”已有广泛基础，还发明了铁兵器，出现了编排起来的攻防连续套路。到了晋代，练武活动已有“口诀要术”，武术初见雏形。

武术的种类

武术有拳术和器械术两类。

拳术：

拳术有太极拳、少林拳、形意拳、八卦拳、梅花拳等。

器械：

机械有长兵器大刀、枪、棍等，短兵器有刀、剑、钩等，软兵器有九节鞭、三节棍等。

拳术：

太极是中国哲学的重要观念之一，它是与“道”相同的宇宙本原。北宋理学家周敦颐从道士陈抟继承太极图，用来解释宇宙的生成规律，他认为太极的运动产生阳，太极的静为阴。

从天人合一说，人心就是天心，所以人心就是太极，以人的意念活动为中心，以阴阳为基础，编排的拳术称太极拳。

太极拳的一动一静、一虚一实、一开一合、一呼一吸、一快一慢、一柔一刚都体现了在意念传统下的阴阳运动。

太极拳训练的目的就是意念与形体的统一，达到意念活动的高级状态。在训练时每一个动作都要求与意念相合，意念守着形体动作，不能分神，久而久之，意念就达到十分灵动的程度。

这种形神合一的训练使人处于精神高度专一于自身活动的程度，客观上起到了放松精神、缓解精神压力、头脑灵活、开发智力的作用。

太极拳的下蹲动作使身体积聚力量、富力强身。身形要求周身中正，有利于气血的通畅和气质的提高，久之，使人有好的气质、美的体魄。

武术的门派

武术有很多门派如：

少林派

杜门派等等。

少林派

少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由两座群山组成，东为太室山， 西为少室山，各拥三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林茂密 的少室山五乳峰下，故名“少林”。

少林寺创建于北魏孝文帝太和十九年（公元四九五年）。当时， 天竺僧人跋陀由西域跋涉儿来，得到虔信佛学的孝文帝的礼敬。 跋陀见嵩山很象一朵莲花，便有意在“花”中立寺，孝文帝遂在 少室山建造少林寺供养跋陀。后来又过了三十余年，南天竺僧人 菩提达摩来到少林寺，广罗弟子，传授禅宗，成为中国佛教禅宗 的开山祖师。

少林武技，名显于世，始于隋末。当时少林寺有十三武僧，应秦 王李世民之邀，出山参加了讨平王世充的战役，他们凭着超群的 技艺，活擒王世充的侄儿王仁则，逼降王世充。胜利后论功行赏 ，除昙宗一人受封大将军外，其余十二人不愿受封，回归少林， 但均获赐紫罗袈裟，另赐少林寺大量的田地、银两，并赐“立僧 兵”、“酒肉”等“荣宠”！自此少林寺遂以武闻名于世。

在我们小组的带领下，大家多少都了解中国武术了吧？但这还只是中国武术的一点皮毛而已，中国武术的精华还需要大家的探索才能发现！

上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。

今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响,仍然兴奋不已。在老师的带领下,我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。

第一个出场的是四年级,他们的自编拳打得可好了!

第二个出场的是一年级,他们踏着整齐的脚步来到操场上,他们的自编拳打得也不错,他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。

下面该我们出场了,我们兴致勃勃的走上操场上,一开始,我很紧张,就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学,看见他都是这样认真,我就想:石道明同学平时不认真,今天都这么认真,那其它的同学一定比他更认真,只要我也认真,我们班夺得第一名的希望就相当的大了。

于是我调整好自己的心态,不紧张了,我心中的那只小兔子就好像消失了一样,我们二年级一班打自编拳可用力了,相当整齐,在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直,做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

当我们回到自己的座位的时候,老师告诉我们:我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来:有的唱、有的跳、有的吼:还有的相互拥抱。

下午,单项比赛开始了,我代表我们班去参加拳术比赛,我认真参加比赛,获得了第七名的好成绩。

过年的第一天，妈妈带我去儿童公园，去看舞狮子，我想：舞狮子一定很好看，如果我是一位小男孩，我保准能舞狮子。

到了那里，我看见三只‘狮子’，赶忙往后走，妈妈说：“你不是一直想看舞狮子吗？今天，我就让你看个够！”。

我这才明白，那就是舞狮子啊，真了不起啊，一个狮子是由两个人扮的，那狮子一蹦一跳的，真让人看花了眼。

舞狮子穿着红外套，红外套中加了一点儿颜色，近看，感觉是橙色的，远看，感觉是黄色的。舞狮子的人都穿着黑鞋子，红裤子，也穿着红外套。而且，都是男的舞狮子，没有女的，地板上有一些‘柱子’，舞狮子就在柱子上蹦来蹦去的，我就勇敢的跑了上去，快到舞狮子身边时我就慢慢的走过去，摸了摸舞狮子的毛，毛真软啊！

舞狮子一蹦一跳的，真吸引人的注意力，舞狮子真好玩，只有你有这个本领，我肯定以后女的也能当上舞狮子。

今天，我们在学校，学习了一种武术操，这种武术操含金量很高，因为我们这回的期中考试就要考这个，而且分值也很高，足足有15分呢！要想，这15分都多少名次了？大概也要有个一两百名了！不过，这次，我们学的并不是小学时学的长拳一段，我们这次学习的是长拳二段，从昨天下午开始，我们就开始学了。

下午，第三节课下课铃一响，我们班的全体同学，就早早的到了操场上，等待着老师开始教武术操。首先，就是不管什么武术都要的开头——起势。先是双手抱拳，头迅速的向左摆动，双臂张开，向上踢腿。再接下来，就是弓步看拳，摆出射箭的样子，再转身，一只手在前面收着，另外一只手直直的向前面打，另外一条腿要抬起，不过，要记住是呈90度的直角！

跃步劈掌，两腿跳起，先出右边的腿，再出左边的。一手大拇指弯曲紧贴手的虎口处，一手伸出；马步架冲拳，两腿为马步，头向左摆，一手出拳直线打出，一只手直伸出来（向上）；提膝亮掌，一脚向上抬，一手五指尖并拢，向后面摆，一手向上抬！

……

半个小时过去了，直到练到第二小节的最后一个动作——收势。我们的武术操就结束了。

武术，不管是什么样的，都要有气势，不仅仅要做得熟练，更重要的是：要连贯，要到位，还要有精气神。这样，才能取得高分，甚至满分！

我的师父很注重从“套路”里学会开发自我学习与提升的能力。当然，虽说现在武术变化很大，每家有各自的训练方式，我的个人学习领悟从套路开始，也从套路里总结出一套学习的方式。可以说，套路就是其中一个提升功力非常好的东西。

从随意到认真，从认真到思考，都非常明显的感觉到自己身体的变化，从一个没有力量的人，变成如何寻找更好的力量，到如何去运用提升自我的功力，都经历了一个枯燥到独立学习的过程，相当有味，索性与大伙分享下自己的学习心得。

你可以说套路不能够打，如果练套路的时候想着打，则没有了练习套路的原则。每一个手型、每一个动作形成都与自身结构息息相关，都是给予将来对练时所打下的基础。

为什么强调下盘功夫，因为它除了可以支撑人体重量，其次一个重要的功能，既是提升功底，那么如何知道自己身体的重量?个人比较认同李小龙武术哲学里的一句话，他说：“水是一个非常好的老师，平静、拥有无穷的力量，因为它如此自然。”比如说让全身处在非常放松的意识里，感受力量往脚掌走，那么现在你的下盘，必定是感觉非常奇特，因为并不是靠所谓的大腿或者腰部在承受身体的重量，而是让全身的重量均匀的分布在脚掌，这样一来，完全符合力从地起之说。

练功应该往“自然”走，既可以符合自己的身体结构，又要让身体结构符合自然规律，并不需要刻意让自身结构改变形态，但我们必须寻找最适合结构走向，就是从小念头里去寻找细微的感受，包括自身的结构处于自然状态是怎么样的?在练习时，身体是否做到放松意识等等。

所谓的高级手法或技巧，并不是取决与自身天生的“力量”，而是可以轻松自如的使用自身的力量，也不是靠身体的“某个部位”取胜。能够运用整体劲的技巧是很难的一件事情，也就是说，身体的弹性越大，发展出来的空间就越高，如果只锁死在某个力量里，变化自然会变小。

功架取决个人的功夫质感，塑造适合的功架需要从自我了解开始，还需要师父去协调和指点你。如果说我们只光靠投机取巧的练习套路或者随便练功，便只是完成了一个外形，没有内在的功力，所谓的暗劲，就是外表看起来平平淡淡，但即便是轻巧的发力也是充满了爆发力的机关枪，随时关闭也可以随时开启。

其实整体劲并不神秘，但首先要先协调自己的身体状态，在开发自身每个部位的弹性，和意识结合在一起，就是爆发力，意识很重要，是从小念头里去寻找，你的脑袋越安静，处在无的状态，那么你的力量也将变成无意识，它的空间会变得非常可怕。除了控制功架，意就是让你能够不断的超越自我，无限延伸的一股功力。

传统功夫是很漫长的事情，当然吃快餐是没有办法改变的现象，但我们可以尝试慢点去吃，积累功力需要耐心，同时也要保持好奇心。

“啪……哈……哗……，加油！加油！……”一场精彩的武术比赛，正在南通师范第二附属小学体育馆内紧张地进行着……。场内的气氛犹如今天的天气一样火热。

其中最精彩的要数猴拳啦，这个人身子微弓，一下从东头窜到西头，手像猴爪一样前后忽闪着，一会儿像偷到桃子一样得意，一会儿像在山中嬉戏，一会儿像和伙伴们打闹着，真是一只活蹦乱跳、身手敏捷的孙小圣啊！

比赛进行了整整一个上午，下午两点多终于轮到我比赛，我手持木棍，先向裁判敬礼，听到哨声，“噼里啪啦”，我使出全身力气，双手紧握棍棒，在身子两侧飞快地转动着，只听到耳旁响起了呼呼的风声，十下、十一下……三十五下……观众席上几百双赞叹的目光盯着我，我成了全场的焦点。表演结束了，我向裁判再次敬礼，“啪……啪……啪”体育馆里响起了雷鸣般的掌声。

比赛结果出来了，我得了银牌，我的心激动得要跳出来！我暗下决心：明年一定要拿金牌！

今天是年初一，妈妈带我和大哥哥到绿城广场去看舞狮，我高兴极了。

到了绿城广场，正好赶上开始表演的时候。我急忙钻进人群中，发现原来是一个人挥舞着大刀斗狮子。扮狮子的两位演员技艺可真高超，只见狮子一会张牙舞爪，一会猛扑出去，一会扬起后腿，一会儿快速奔跑。舞大刀的演员也不逊色，三下两下就把狮子制服了。突然，几头单人扮演的狮子突然向我们走来，并拱手向我们拜年。看到演员们精彩的表演，我不禁哈哈大笑起来。

突然，大哥哥问道：那个高台是做什么用的？我们急忙奔过去，原来今天有许多舞狮团来表演，而我们只看了一个，还有非常多呢！这里表演的是狮子追老虎。只见一只老虎被一头狮子追到了高台边，老虎只好爬上了连接高台顶的两条绳子。狮子追了上去，还做了几个动作。当狮子爬到距离高台顶大约二分之一的地方时，老虎忽然开始反击了。那时，我真替他们担心：要是掉下来了怎么办？不过，我的担心是多余的，他们根本就没有掉下来，而且，每当惊险的时刻，观众们就会为他们大声喝彩。

时间过的真快，转眼间就到了中午，我们该回家了。我只好不舍地离开了广场。

今天，我不仅看了精彩的舞狮，还见识了丰富的民族文化，真的很高兴啊！

终于迎来了我们盼望已久的武术操比赛。

我们穿着统一的服装，雪白的鞋子，带着鲜艳的红领巾走进了校园。

一到学校，我的心就怦怦直跳，因为为了这次比赛，我们班利用一切可以利用的时间在认真练习，我绝不能拖班上的后腿。叮铃铃……上课铃声响了，比赛马上就要开始了，我们迅速地回到教室做好赛前准备。听到体育老师在广播里说：“全体集合。”我们如闪电一般的速度准备入场。因为我们班是第一个下去的，所以我们班要带好头，我们班跟着广播里的节奏“一二一、一二一。”踏着整齐的步伐来到操场上，我能感觉到，每个参赛的同学都有些紧张。我们跟着吴老师的口号一步一步做，每个动作都做得那么刚劲有力，口号是那么的响亮，队伍是那么的整齐。我时不时看看评委们严肃的表情，我紧张极了，手心里全是汗。比赛很快就结束了，我们踏着整齐有力的步伐退场了。下午毛老师告诉我们比赛结果后，我有点失望，因为我们班没有拿到第一，只得了第三名，但这也是我们努力的结果。

我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。

上周，我们迎来了梦寐以求的秋游活动，这次我们的目的地是金华动物园。在动物园里，我看了各种各样的动物，有凶狠的狼、可爱的野兔、美丽的孔雀等等，但让我最难忘的还是那有趣的杂技表演。

别看表演者是动物，它们有时比人还厉害呢！瞧，第一个上场的是黑熊，它表演跳绳、翻跟斗。这只黑熊魁梧雄壮，我本来还担心它跳不起来，却见它在那上下飞舞的绳子间快速跳跃着，别提多灵活了。第二个上场的是猴子，它带来骑车表演。都说猴子是最聪明的动物之一，果然没错呢！只见它骑着小车在台上熟练地转着圈圈，还时不时赢来台下观众的一阵阵掌场。第三个是山羊走钢丝。驯养员将山羊牵到台上事先搭好的钢丝旁，山羊就抬起脚小心翼翼地向前挪去了。山羊走走停停，有时还摇摇身子，看得我心都提到了嗓子眼上，终于它成功走到了对面，我那悬挂的心也落了下来。最后压轴的是豹子滚球。提起豹子，我们的印象是凶猛的，但我这次看到的豹子却有点憨态可掬呢！它站在圆球上转来转去的，生怕自己摔下来，有趣极了！

表演结束后，我们给予了“演员们”最热烈的掌声。这真是一次难忘的杂技表演。

今年暑假，我经历了无数的趣事，但令我最难忘的是我们几家人一起去看动物表演!

记得那天，我们几家人兴高采烈地一起来到宜宾的翠屏公园，我们几个小朋友最想去的就是动物园了，大家你追我赶地直奔动物园，呵呵，没想到刚到一会，就赶上了动物园安排的欢迎游客的特别节目——马戏表演!运气真是太好了!

第一个闪亮登场的是威武的狮子，它为大家带来的是：狮子跳舞。只见指挥员叔叔拿着鞭子轻轻一挥，狮子就有节奏地打起滚来，在地上欢快地转来转去，此时的狮子变成了一个出色的舞蹈家，场上响起了热烈的掌声!

紧接着小猴骑自行车表演的也不错。活泼可爱的小猴一上场，就快速地坐上自行车，在场上绕了一圈又一圈!一边表演，一边还对大家做着鬼脸，我看见它还得意地冲着大家笑呢!多么可爱的小猴啊，我太喜欢它了!

第三个表演是最出色的，名字叫：山羊背小猴走钢丝。在细细的钢丝上，山羊就像在平地上一样，稳稳当当地走来走去，还是那只可爱的小猴子，它不是开始时候的顽皮，只见它用心地坐在山羊的背上。山羊和小猴还表演了它们的绝技：钢丝的中间插着一块金属圆板，只有碗口那么大，山羊小心翼翼地把四条腿都踩在圆板上，身子弯的就像一座拱桥，此时，小猴在山羊的背上打了一个漂亮的倒立，顿时，场上响起了雷鸣般的掌声，哈哈，这时候的小猴就更加得意了!

还有狼狗做算术，猴子投球，狮子钻火圈......

在回来的路上，我的心情久久不能平静，妈妈告诉我：那些可爱的动物之所以表演的那么的精彩，是因为长期勤学苦练的结果!我在心里暗暗地对自己说，以后不管做什么，我也要努力地奋斗，这次精彩的马戏更让我懂得了：世上无难事，只要肯登攀!

7月12日那天，风和日丽、天气晴朗。下午15：30分举行由少年宫主办的管弦乐音乐会，有好几个学校参加，我也被选上参加竖笛表演。老师叫我们14：00就到五缘音乐厅5号排练厅集合。一到那里就看到很多人在那里集合了。有的坐在椅子上开始练习，我的心情一下子紧张起来，这是我第一次上台表演，要好好表现。过了一会儿，老师组织我们上台彩排，熟悉一下环境。离表演时间越来越近，我心情越来越紧张，到上台时间了，我是走在最前面的，看到台下那么多的观众，我心里非常紧张，手脚有点发抖，我告诉自己不要紧张，要镇定，才能不出差错，表演好。我深深地吸了口气，让自己放松下来。我们学校有60多人参加竖笛表演。一年级和二年级一起表演吹了《小白花》、《晨星》。因为大家的共同努力，我们的竖笛表演很成功，我心理开心极了，为自己感到骄傲，得到锻炼的机会。后来我们几个同学在大厅合影，大家心里都很高兴。其它表演管乐的同学们也非常棒，表演得很好。演奏很精彩。

这真是难忘的一天啊!第一次上台表演。