精彩的武术表演作文【汇编20篇】

周末，我怀着愉悦的心情，来到了公园，走到公园的广场上，我站在广场中央，放眼望去，有聊天的，有玩耍的，有散步的，还有滑冰的……

正好在我旁边有一位扎着辫子的小女孩，穿着一双粉色的溜冰鞋，从她眼睛里流露出那种渴望的眼神，望着旁边的大哥哥、大姐姐溜冰。

一个大姐姐，身姿优美地出现在了我的面前。她展着滑冰的姿势，感觉像旁边有音乐似的，溜得那么轻松、自如。看了看一边的大哥哥，似乎在向他挑战，他们两个像心灵相通，都不甘示弱，两个的溜冰技术引起了旁人的注意，都围了起来，连苍蝇都飞不进去呢！

两个人一会儿跑，一会儿做动作转动着身躯；忽而跃起，忽而原地打转。本来做这种高难度动作就很难保持好平稳，加上刚才做动作，大姐姐的身体晃得更厉害了，可是她不能停止，如果停止分明不就是认输吗？所以她又来了一个旋转，就在那一刹那，她脚下一滑，手一挥，重重地摔在地上，旁边的人愣住了，整个现场鸦雀无声。那个大姐姐低着头好像在思考些什么，心想：如果我就这样结束了的话，岂不是输了吗？不行，我不能输。忽然那个大姐姐站了起来，可身体还是有些摇晃，可她没有理睬，继续开始了。可刚刚表演又像刚才那样摔在了地上。她已经放弃了，可旁边的小妹妹鼓励她，小妹妹对这位大姐姐充满信心地说：“大姐姐，没关系，失败了重新再来，因为失败是成功之母！我相信你，继续吧！”她好像充满了力量，再一次站了起来，终于，她成功了，场地上响起了雷鸣般的掌声，连那位大哥哥也为她这种勇气鼓掌。

经过这件事情我明白了，我们在生活中应该要有不畏艰难、不怕挫折、永不放弃、敢于拼搏的精神，遇到不会做的题目我应该不怕困难，不放弃，冷静解决；生活中遇到棘手的事情勇敢面对……学习学习这位溜冰的大姐姐吧！

早上，波比妈妈看见报纸上有新的马戏团来城里表演，她打算带波比去看表演。

开始表演了，先出来一个小丑，他手上拿着平衡木踩着钢丝，小心翼翼地往前走。一不小心，小丑踩了个空了，钢丝摇摇晃晃的，好像马上要掉下来了。大家都为他捏了一把汗。不过他技术高超，居然化险为夷，继续朝前走。后面又上来一个小丑走钢丝。他展示了他的绝活：就是每隔一米有一堆火，他必须跳过去。观众都觉得太难了，可是他居然稳稳当当地到了终点，观众都为他喝彩。

表演完走钢丝，接着还有狮子跳火圈，海豚顶皮球，小丑踩皮球。波比觉得最精彩的节目时狮子跳火圈。看见火圈狮子一声大吼(吓得波比心惊肉跳，差点躲到妈妈后背去)，轻轻一跃，狮子就跳了过去。波比还担心它的毛会被烧起来呢，结果狮子毛发无损，还是像以前一样威风凛凛地站着。马戏团表演的时候来了一群狗狗拉拉队，“汪汪”地叫个不停，真是滑稽。听到他们的叫声，马戏团表演得更欢了。

波比可开心了，他觉得这是一个超棒的马戏团，他们的表演真精彩。

我们中华民族有着悠久的历史，有着许许多多的传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。

我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。

我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。

记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴!

还有一次，我早上起来，看到外面雨下得很大，风也很大，我怕路上时间长迟到了，着急地叫妈妈快走快走。我们一到外面风夹着雨扑面而来，我两只手紧紧地握着伞，可还是被吹得东倒西歪，等我到教室时全身又冷又湿，都打哆嗦了。可我换好练功服后，很快就练得满头大汗，一点也不觉得冷了，你说神奇不神奇?

不过，练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。

以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大!

武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻，下面就是小编整理的讲述武术的作文，一起来看一下吧。

武术，是我们中国起源最早的文化之一。

它最初，来自于战争。将士们通过短兵相接，在近距离的战斗下，通过武术的高低，来分出胜负。可以说，武术的高低，就是武士们价值的根本。

但是，武术发展到今天，却被现代人渐渐的淡忘。并且，武术也在大多数人的心中，成为“不良”的代表。这也并不奇怪。因为现在的好多青年人，学习了套路也好，跆拳道也好（居多），散打也好，等等。都把这些当成炫耀的资本。同时，也用这些最早的文化来当成打架斗殴的工具。这对于武学文化来说，是一种错误，更是一种遗憾。

不得不说，武术，只有在战争年代才能体现它的价值。那么，和平年代，它的价值就荡然无存了吗？这显然是错误的。

那么，在和平的年代，我们应该怎么样去面对武学，或者说，怎么样正确的理解并学习武学呢？就这个问题，我想发表一下我的观点。

首先，要区分的是，武术，在不同的年代，其作用也是不同的。就算是在当今的法治社会，武术，也有其作用。

先说一下在战争年代。

这个年代，是一个兵荒马伦、民不聊生的时期。远则古代，近则解放前。

不用说，在战场上，武术，是少不了的根本因素。尤其是在古代，将士们都是手拿武器，进展搏斗。一个好的将士，胸怀韬略不说，且武艺过人。例如：战国时期的廉颇、秦末汉初的楚霸王项羽、西汉时期的霍去病、三国时期的吕布、更有与吕布同期的关羽（与号为“文圣”的孔子齐名，后代人称其为“武圣”）、明朝开国着名将领李文忠；近代的更有叶剑英、许世友等人物。

就算是在近代或者当代，在战场上，也少不了武术的具备。举个例子：当手里的打光的时候，并且属于近战的战斗中，武术高的人，能通过徒手搏斗，在瞬间消灭眼前的对手。

可见，在战争的年代，武术，是不可缺少的重要条件。

那么和平年代呢？

我觉得，越是和平年代，越不能忘记武术的修习，中学生作文《论武术作文》。

第一，习武，可对身体关节、血液循环有一定的好处，达到强身健体、延年益寿的效果。但是也要注意，习武不能急躁，循序渐进。

第二，通过习武，我们可以了解到人生很多的道理。

伟大的功夫大师李小龙曾经说过：“以无法为有法，以无限为有限。”这就告诉我们，在习武的过程中，不能急于求成、不能自弃自馁，循序渐进，发挥自己最大的潜能。当然，这不仅仅是学武，在生活当中，很多地方，都是要如此的！李小龙的截拳道，更是一部人生的哲学理论。这不仅仅是一套武术，也是我们怎样做人、怎样做事的哲学思想。

第三，武术，同样是我们中国最早的起源文化之一。它也是一种文化，但是，当今的人却偏重书本，忘记了这种肢体的文化。总觉得，读书，才是习心习德德直接途径。其实不然，否则，那么多的武学宗师，哪里来的修养呢？

其实，当今的社会之所以疏远了武术，主要原因有二：

第一：学习武术的部分青年街头斗殴；

第二：耽误孩子学习的时间，并且没有什么意义。

我觉得，这是因为我们国家现在不怎么注重武学教育的原因。

古人有句话，习武先习得。你连做人的道理都不懂，还谈什么习武呢？武德，也就是做人的道理。我们中国的武术，之所以称之为世界武术的鼻祖，是因为我们中国的武术，不单单是肢体活动那么简单。我们中国的武学，融入了哲学的思想，不仅在习武的同时能让我们了解怎么做人，更能通过这样的肢体活动，强身健体、延年益寿。否则，晨练的老年人怎么不去练空手道跟散打或者跆拳道呢？因为那些都只是搏斗的工具，没有我们中国武学的内涵。

但是，我们也不能排斥外国武术。因为，我们中国人讲究的是：扬长避短。

无论是多么简单、多么没有内涵的东西，总有值得去学习的地方。这要看怎么去发掘了。

说到底，我自己就是个武术爱好者。但是，我说的的话，并不是偏袒武术，而是我觉得，我应该耿正的说出武术的本来含义，让现在的意识到，我们的文化，不仅仅是书本，还有武术。

[讲述武术的作文

星期五晚上，妹妹蹦蹦跳跳的，向我们宣布：“周六的活动有才艺表演，我要认真准备节目！”原来到了星期六晚，星露琴行将举办万圣节主题活动，妹妹是舞蹈学员，就积极报名参加了。

妹妹煞有介事地拿起手机，点开QQ音乐，打算选歌。她会唱的歌其实真不少，选了一阵，可能感觉没有她喜欢的，有点不开心地说：“我本来想唱《咖喱咖喱》的，结果其它小朋友先报了，规则是不能重复，明天我该唱什么呢？”她有些为难了，喜欢的歌，有些歌词记不下来，有些还不熟。妈妈建议：“你可以唱小青龙啊，多好听！”她眼睛一亮，瞬间又拉下脸，我知道，她还没学会。我鼓励她说：“你多唱几次，就熟悉了！”她笑了，赶紧点开了全民k歌，学唱了一遍又一遍，分数也挺高，她就决定选《小青龙》作为她的才艺表演节目。

选定节目，妹妹十分开心，不停哼着歌曲，跑进我的房间，要我帮她选一套表演的衣服。我心里也乐，看来妹妹是非常信任她老姐了，好吧，决定不负重任。我左挑右选，选中了一条白色的裙子，她就开始拿起裙子往身上比。又跑到妈妈跟前，举起裙子，开心地说：“妈妈，这是姐姐帮我选的，真好看，就它了！”妈妈和我都笑。

星期六晚上，家里来了客人，妈妈在家里做饭，担心时间来不及，影响妹妹的表演，就对我说：“你先把妹妹的衣服送过去，不然她要着急了！”我想也是，妹妹是急性子，看不到表演的衣服，不知道急成什么样，我便像箭一样冲到琴行，妹妹看到我时已经迫不及待了，非常开心地一把抱着我，忙拿过我手里的衣服，迅速穿上，美美的，可爱得像个小公主，还臭美地在原地转了一圈，满脸都是快乐！

晚上的表演在小朋友的期待中开始了，候场的妹妹感觉开始有点紧张，时不时瞄下我，我向她笑笑，走到她身旁，拉着她的小手，和她一起看小朋友演出，参加演出的小朋友都很有才华，唱歌，跳舞，吉它，钢琴等等，节目非常丰富，我有些担心妹妹上台时会不会怯场？会不会跑调？会不会忘词……终于到妹妹表演了，我看着妹妹自信地走上舞台，站在台上的妹妹有丝丝的紧张，双手捏着裙子，稚嫩的小脸红通通的，她边唱边看着我们，看到我们对她一笑，她也露出了甜甜的笑，一首《小青龙》，妹妹轻松驾驭了，声音嘹亮，嗓音甜美，纯纯的童声响彻全场，场下响起热烈的掌声，带走了我的顾虑，非常完美，非常出色！

下台后，她深深吐出一口气，拍拍胸脯，调皮地眨着眼睛，对我们说：“还不错吧，我很厉害吧？”她意犹未尽，继续哼着小调。

早上，我和好朋友徐左宜相约一起去新桥海澜集团观看骑马表演。

一路上，我和徐左宜在车里有说有笑，一会儿唱歌，一会儿玩游戏，一会儿谈谈心，玩得不亦乐乎。

到了新桥海澜门口，我们刚下车，一个巨大的喷泉就映入我的眼帘，喷泉四周围着一匹匹骏马雕像，我和徐左宜在这美丽的喷泉前照了一张合影，“咔嚓”一声，我们甜甜的笑脸定格在了妈妈的手机里。一进大门，就仿佛进入了豪华的皇宫，里面雕梁画栋、金碧辉煌，都是一些欧式风格的装饰。蓝色的天花板上印着可爱的小天使，金色的楼梯像金蛇一样蜿蜒而上，每一级台阶上都有根长长的灯管闪闪发光。一个比我还高的大花瓶竖立在我的面前，瓶身印着许多骏马在一望无边的大草原上驰骋。天花板上挂着水晶灯，一颗颗晶莹剔透的水晶垂下来，在灯光下发出璀璨的光芒，墙上还吊着希腊女神的雕像呢!

我们进了表演场，怀着激动的心情等待精彩表演的到来。突然，灯光暗了下来，表演开始了。首先是乌克兰的贵族骏马给我们带来的《绅士的风度》，一群英姿飒爽的骑士骑着棕色的骏马，走向观众，并向观众脱帽行礼。一匹匹骏马抬头挺胸，迈着整齐划一的舞步，风度翩翩，赢得了观众们一片热烈的掌声。接着是波兰的一群白色骏马带来的《白色的浪花》，它们出场了，随着音乐的节奏变换着不同的步伐，走着走着还时不时来个九十度高抬腿，踮着脚尖，活像一位位芭蕾舞演员在舞台上翩翩起舞。

不过我最喜欢的却是法国的小黑马带来的《公主追爱》。许多美丽的公主都想找到真心爱自己的王子，瞧!小马们拉着马车跑来了，它们正带着公主寻找心爱的王子呢!一路上还忍不住长鸣了几声，小马们那笨拙的步伐是多么的可爱呀!时间过得真快，表演结束了，我们恋恋不舍地走出了这华丽的地方，心中不断地回味着刚才的精彩场景。

我想，那些可爱的马儿，只有每天坚持练习，才能有今天成功的表演;而我们的学习也是一样，只有刻苦学习，坚持不懈，才能到达成功的彼岸，让世人所赞叹。

正月初六下午一点半，我们嘉兴市青少年宫武术班的１０名队员整装待发准备去表演，这是一场少儿文艺会演，来看的人有小孩，有家长，有老奶奶，老爷爷……真是热闹极了。

到了舞台上，我们的心都“砰砰”乱跳，真有点担心自己表演得不好。

表演开始了，看着台下观众那期待的目光，听着主持人那洪亮的声音，我的心情越来越紧张了。我只好深深地吸一口气，来稳定自己的情绪，随着老师的号令声，大家一起表演起武术基本功，先来一个“侧踢腿”，再来一个“仆步抡拍”……

集体表演已经完了，而精彩的部分才刚刚开始——那就是个人表演，有横扫一大片的棍术，有以柔克刚的剑，有威风凛凛的刀，有长驱直入的长枪……真是刀枪棍棒样样齐全，其间，当然更少不了我这个主角——双刀。个人表演开始了，第一个上场的是杨同学，她表演的是棍术，一根死气沉沉的木棍在她的手中呼呼作响，生龙活虎，博得了观众们的阵阵掌声。第二个同学表演的是查拳……终于轮到我上场了，我雄赳赳气昂昂地走上台，对着观众抱拳施礼，紧接着迈开弓步，“唰”的一声，双刀径直向前一扎，一个漂亮的“弓步扎刀”；继而左右开弓，双刀抡圆，呼呼作响，挥劈砍撩，双脚猛地用力一蹬，身体一跃，一个“腾空飞刺”，双脚轻轻落地转身一劈一招“歇步劈刀”；继而躺下身，双手像风火轮一样旋转起来，最后来个英姿飒爽的“鲤鱼打挺”，观众看了齐声高喊“好！”表演完了，我又向观众们敬礼谢幕，台下掌声雷动。

这次表演我真开心，不仅是为了那一声“好！”，还为了自己的胆量又“更上一层楼”

上星期体育课下雨了，体育课的沈老师在教室给我们讲了李小龙的故事，还告诉我们李小龙是咏春拳传人，同时宣布下周体育课要教我们咏春拳。

全班同学都高兴极了，都盼着体育课的来临。 今天天气晴朗，沈老师带着我们来到操场，让我们整整齐齐地排好队。他先打了一套漂亮的咏春拳给我们看，老师的手、眼、步、腾、挪、闪，让我们看的眼花僚乱，目瞪口呆。然后老师让我们伸胳膊活动一下之后，教我们出拳，他边练边讲，比如眼要随着手动，手脚要同时出。同学们学得可认真了，个个都想学会一身的功夫。

可惜一节课太短了，还没学一点，就下课了。只有盼着下节体育课的快快到来了。

10月22日迎来了我们的武术操比赛，这是令人兴奋且激动的一天。

比赛前，我们都先集中在教室里，来了好多热心的家长，他们忙前忙后，有给同学们化妆的，有举着相机在班里捕捉镜头的，还有给同学们加油打气的，不难看出，每个人都希望这次比赛能赢。记得在之前练习的时候，有一个动作要单腿跪下，当时为了有声音，每个人在跪的时候都十分干脆，有力，提起裤腿，膝上是一圈红印，但谁也没喊疼。

等待上场时，我们都很紧张，再加上我们都穿着短袖，冬天的天气冷到身体直发抖。别看我们平时都笑嘻嘻的，其实我们比任何人都要紧张，生怕表演时有哪个动作做错了或者摔倒了，与冠军无缘了。此时，我心里默默地向上天祷告，希望老天爷能听见我的祈祷，但我知道只要跳好了，谁都不能拿走属于我们的荣耀。好在表演顺利如愿地完成了。退场时，我们大口地喘着气，口号声却丝毫不弱，毕竟谁都不想在最后一刻掉链子。

公布结果的时刻到了，我们手心里都捏着一把汗，当听到我们班的口令员和领操员获奖时，我松了一口气，觉得应该稳了，再下来成绩的公布，更是坐实了我的猜想，“3班，9。65分”耳边顿时响起了阵阵欢呼声和鼓掌声，赢了，真的赢了！十个班里的第一名！我们班以优异的成绩成了唐南乃至本部和东校区的明星班！

我期待着下一次比赛，期待着下一次胜利，因为我相信，我们会更勇更强！

快到六一节了，我们班正在紧锣密鼓地准备着要表演的节目—英语剧《灰姑娘》。我们该准备的准备，该背的背，如同要上战场的马儿跃跃欲试，急不可耐，于是我们排练的次数也越来越多。

排练时，家长老师绞尽脑汁地把整个剧本努力修改的更好，对衣着化妆更是上心，演员为了把情绪控制到位，笑的时候笑逐颜开，仿佛看见了许多精美的礼物；哭的时候惊天动地，泣不成声，仿佛进入了忘我的境界。当大家能把整个剧本顺利背下来的时候，大家喜悦的心情更是显而易见的。离六一儿童节表演的日子越来越近了。

六一节到了，学校上下喜气洋洋，我们也怀着激动而又紧张的心情等待节目的到来。我们的节目开始了，大家都全力以赴，妙语连珠，表演的惟妙惟肖，台下观众的欢呼声一浪高过一浪，我们更加激情四射，大家也是一饱眼福，场面沸腾了起来。最后我们在热烈的掌声中结束了这场表演。老师笑的合不拢嘴表扬了我们，我们的心里甜滋滋的。接下来的表演也如八仙过海各显神通，但我们的节目更夺目，尤如早开的红梅——一枝独秀。大家知道，这节目的后面是辛勤的汗水和智慧的结晶，如水滴石穿非一日之功啊！我们的付出最终获得了荣誉。

我们的表演从不知所措到沉着自信，掌控全局，我们付出了努力，我们为这次表演感到骄傲和自豪！

记得我刚上小学一、二年级的时候，感冒、发烧是常有的事儿，为此我经常打针吃药，也耽误了学习。为了让我身体健壮起来，爸爸决定让我学习武术，从而我就拜少林俗家弟子柴登科为师，从此步上了我的学“武”生涯。

学习武术的前两个星期我可高兴了，总梦想着自己一朝学成，成为一个行侠仗义、大展身手的侠客。不久，我发现学武术太苦太累了。

一个星期天的早上，北风呼啸，太阳公公也懒得早起，天阴沉沉的，可闹钟已经响起，我就想今天就不去晨练了吧，一天不去也不会有太大影响的。但爸爸可不这么想，连续叫了我三遍，我才不情愿地起床。当我赶到晨练地点时，我的师哥师姐们已经满头大汗、疲惫不堪。柴老师语重心长地对我说：“欣然，你记住学习武术不是一朝一夕的事儿，要‘冬练三九，夏练三伏’，坚持不懈，持之以恒。若不下苦功夫，不但武术学不好，其他事情也很难做好。” 于是我了解到只有拥有坚强的意志，吃苦耐劳的精神，才能学好武术。从此，我暗自下决心，一定要把武术练好。

通过一年的学习和锻炼，我的身体素质大大提高，身体也长高了不少，感冒、发烧的情况也不再发生，而且学习起来精力也更加充沛。

前段时间，我在体育课上有幸被褚老师选中加入到学校太极拳兴趣小组里，这更加激发了学习武术的兴趣，也坚定了我继续学习下去的信心。

我决心在以后的日子里刻苦学习文化知识，苦练武术，继承和发扬中华传统的骨髓，内外兼修，长大后成为一个对祖国、对社会有所作为的人!

今天，姐姐带着我去看马戏表演。我看了狮子、狗熊、小猴子以及许多动物的表演，精彩极了。

其中我最喜欢的表演就是空中飞人了，表演者是一位姐姐和一位哥哥。他们的表演工具是一条红绳子，姐姐和哥哥的头套进红绳子，突然间姐姐手一松，身体就在空中旋转起来，像一只美丽的小鸟在空中盘旋。我可真担心他们会摔下来，只好用手捂住了眼睛，偷偷地从指头缝里看。

后边的节目中，我发现有只狮子特别可怜，它的腿一瘸一拐的，而它一见到人拿着鞭子就害怕的要命，浑身发抖。一看笼子的门开着，就使劲儿往里面钻。我还记得一只可爱又灵敏的小猴子在表演中一次又一次的失败，可它一直没有放弃，直到完成表演。

节目虽然精彩，但我心里却有些不舒服，人们为什么要这样做呢？好好的小动物为什么要让它们做那么辛苦、劳累的事情呢？我想把它们全部放出来，让它们回到大自然里自由自在地生活，可是我没有那个能力。

真希望有一天，我的这个愿望可以实现。

韩福田的诞生，乃万物之造化。在这么一个星光闪烁的夜晚，与他在一个山岗上交谈，我好象走进他的村庄，走进他的内心，走进他的武术世界。

雨水中的村庄除了一无所有还是一无所有，韩福田的眼里含着泪水。这个被雨水打湿的孩子，在坚强里生命得到蜕变，心灵不断茁长。

走出那个村庄，韩福田藉着一腔火魂，他以武功洞开一方天空，他以执着和聪慧把无数的不可能化为可能。

安徽省颍上县，历史悠久，人杰地灵。这里孕育的管仲、鲍叔牙、甘茂是光照千秋的人物。当代又诞生常任侠、戴厚英、郑守仁、陈国良等名流。1981年4月的某天，韩福田在颍水淮河边上的一个叫小韩庄的村落出生。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

听韩福田唠，我好象看到他家乡的花草树木、飞瀑流泉、诸种动物、天穹上的星辰，看不见的风摇撼着林梢，以及这些对于他的孕育和塑造。照耀颍上土地的历史上的巨人，千百年来穿越颍上县的淮河的波浪和云影，肯定对福田有着润物无声的滋养。

少年福田不但人长得英俊，而且聪明好动。家中的清贫并没有影响他内心的狂野，这个充满神秘和诗意的地方，这个镌刻了光荣和血泪的村庄。赋予了福田某种无法描述的东西，那些混沌的朦胧而不可言说的隐秘象一头鹿时时撞击着他的胸口，使他少年时期在无数次偶然和因缘中学会养育自己的精神世界并使之不断宽广。他正是以这种方式一步步走来，以武术搭建的小径通向了现实世界和他的理想境地。他在这个神秘地带浇灌滋养自己强健躯体。乡村少年在一身泥泞一路坎坷里有了自己的面目，开始对世界发声。

韩福田接触功夫时只有四岁，他在村中看了一场《少林寺》，他“哈，哈哈”地擂着拳头，把脑袋撞到门板上，连在梦里都会对着床头一阵打。村里的小伙伴，个个如是病大虫。他们三五个在一起，总要相互对擂、过招。少小年纪便有着体力的优势，他灵敏、机警，每次把所有的对手放翻。他有了铁棍、荆棒，随身带着，遇有开阔地，必要舞弄一番。

9岁那年，他偷着把米缸里的米拿去跟邻村一个棍棒教头学起武功来。家里穷呀，父亲看着空空的米缸，这个月吃什么呢!他对着小福田举起巴掌，这巴掌并没有打下，父亲眼里蓄着泪。这一刻，他与父亲没有了距离，他似乎懂得了很多。

他依然狂热于武功，在他的学校，在他的村庄，他打遍天下无敌手。14岁，父亲说，到少林寺学武术吧。父亲满是老茧的手拿着一叠的纸币，少年福田脆在父亲面前，泪水飞流而下。

走出这个村庄，前面依然沼泽和荆棘。他需要多少的精神能量，才能支撑他坚强地走出去，以一滴水，汇入江河融于海。

武术的追寻

少林，少林，有多少英雄豪杰都来把你敬仰。

理想是美好的，现实很残酷。一到少林寺，韩福田因水土不服而大病一场。还好，很快就病愈恢复了他猛虎一样健壮的身体。这位少林俗家弟子，开始了他闻鸡起舞的练武之路。每天天色未明，开始跑步，然后压腿劈腿踢腿，一个半小时下来，很多人累得连楼梯都上不了，可韩福田还要一阵小跑，正踢一下，内摆外摆几下。

武术从马步开始，福田以后能在武学里出堂入室，也许是练就了扎实的马步、弓步歇步基本功。他可以连续做30多个鲤鱼打挺和空翻。

他把达摩拳、罗汉拳和少林阴手棍打得行云流水滚瓜烂熟。在日复一日的操练里，他有了胆气，有了魂魄，有了一个青春少年的孔武。之后他转入实战性较强的散打训练，并于1995年底被选入河南省散打队，次年底成为正式散打、搏击运动员。

1997年以后，他开始参加各种职业比赛。1998年他获得全国职业散打搏击争霸赛第一名，之后连续两年获河南省散打锦标赛冠军。

2000年，他担任了散打队的教练。他教出的弟子，在全国摘桂夺冠。他的女徒弟夏瑞鑫多次荣获亚洲散打锦标赛和世界锦标赛冠军。已是及冠年华了，他做着长长的少年英雄梦，在拳坛打拼，挥洒着青春豪情，挥洒着热血汗水。有一夜他走过少林寺塔林，一个个高僧似是在幽冥处用目光看着他。在黑夜里，无数火把在他心中燃起又熄灭，隐隐约约，他感到惶惑又兴奋。他仰望天穹，星空无声无息。抑或这是一块铁坯在成为钢刃之前的挣扎，在岁月与风尘的锤炼和淬火中的阵痛。

思想才能带给他出路。韩福田在身心的磨砺和行走中，慢慢领悟生命的秘密。他有了热爱、宽容，寻找更广阔的精神世界和自由。从乡村里走出，没有前者，他只能以自己为榜样前行，他必须以双倍的养分浇灌才能壮大，他要再次出生。

面对森然的塔林，他冥思苦想，历史在他心中庄严洄溯，他回顾自己的人生经历，内心有了忧患，华夏文明需要荆楚蛮地的屈原来增富其诗性品格和灵魂维度一样，他寻找自己的和武术关联的肝胆和精神。真正的武学并不只是血勇和技能，好勇嗜杀逞能斗胜充其量只一莽夫而已。武术更应有着它的文化和智慧，有着它的精神内涵，这才是一种道，包括儒家思想，道家精神，释家修养深刻丰富的内涵。武是一颗仁者之心，不损道，不害人，屈人之兵并非取人生命，有着天地合一的超然之境。

他必须加强文化的学习，用知识武装自己，强大自己。2001年，他考上广州体育学院武术系，继续习文修武，进行他武学的远足。在这里，他正心修身，甚至有了安邦定国，造福黎民的宏愿。

心中有了大气，身体有大力。

2001年，他已有两年没有进行系统的训练了，但他多了胆魄和谋略。这一年，他参加了两场让他难忘的比赛。一场是广东职业散打争霸赛，对手一个个尽管强悍骁勇，但他硬拼智取，随机随性，有了思考的高度，最后勇夺第一。另一场是中国武林高手挑战泰国职业拳手赛，中国队连败四轮。第五轮由韩福田上阵，他内心有着无边的压力，恐惧、无助，一头野兽和李小龙在他体内窜跳。他有点疯狂，一股难以操控的激情。然而他已学会控制自己的情绪，他象虎奴管束老虎一样，不让身体的堤坝腾起巨浪。冷静，让他守着一缕清气。他针对泰拳无招无式天马行空和泰国拳手耐力好，抗打能力强的特点作出对应。这一座蓄势已久的活火山，因缘契机而喷薄，在对手未及喘气之际，他强攻巧战，连挑带打，连胜三局。此役一赢，大鼓我方士气，使中方势如破竹又连下数城。

领队称赞韩福田：智也，勇也!

武术的精神

韩福田的成长过程有着几个转折，象那些革命者参加革命一样，最初的愿望就是填饱肚子，然后才去解放全人类。福田已经在他长期的跋涉里完成革命的某一过程，但是革命尚未成功。

煅造武术的精神气质才是他真正要追求的，武者失去思想便是莽夫，武者失去精神只会鸡虫之争。

武者应是文武兼修大智大勇，他常会缅怀他的祖辈前人韩信，连下齐城七十二座，常冒锋镝仗剑参战，取上将之首级，勇冠三军。而他于街头受跨下之辱也不予计较。他之忍，是志向、气度，若以武力，但便挥剑逞强，即可屠灭痞棍，韩信深知大勇若怯。

福田由此展开他的思想，他进大学，就是要深造他的思想，探寻武学的精神实质，打通他内心的阻障。

武术系设有医学、心理学、人体结构学、生化学等学科，这让他的心灵得以延伸。

他读《中庸》、《论语》、《黄帝内经》、《菜根谭》;他临《张迁碑》、《金刚经》和王羲之的永和九年。

在庄子的化蝶里，他有了春天的田野和逍遥;他登上孔子的泰山，知道天下小;在李白和苏东坡的黄河边，他谙识有一个民族叫中华。

碎片的历史和支离的文明，残破的废墟复合了一个完整的世界。历史让他的思想有了向度，让他的生命震撼成力量和热能。

他活在了司马迁被阉成的历史里;高渐离挖掉的眼睛让他洞见这个世界;他看见了聂政，那张毁坏的死亡的脸;他在一首歌里看着虞姬推倒的金人，和她玲珑的身体。

当他的思想开始哭泣，我们便可看到他精神的武术。

他拜张三立为师，学习陈式太极拳。太极，让他与历史与传统靠得更近，让一位赳赳武者有了儒雅有了谦逊。

2005年8月，他进了中山市第一人民法院。武林高手不是用双手劈开法院的大门，他是用脑袋，用里面装着的之乎者也的智慧和文化，让一条河流有了歌声和浪花。从书记员到执行法官，又到法警队。三月的乡村有了蓝色的节日，法院有了一位亲切的兄弟和女婿。

一次单位组织到内蒙古考察学习，在草原上观看由蒙古跤手举办的专业摔跤表演，表演完毕，跤手试问有没有人上来一试身手，同行想一睹福田神采。福田打揖与蒙古跤手过招，双方试力后，蒙古跤手突然发力直冲，福田以太极四两拨千斤之力化之，再发虚力引对方前探，借势迅速将对手翻摔在地。这内蒙壮汉自是不服，福田边拉对方起身边说着谦逊的话。蒙古另一老跤手上前大加赞同福田的武者风范与武艺，双方和气分别，草原上洋溢着武德的光芒。

韩福田深知武力不是目的，但是执法的手段，不是关键时，不出手。在一次执行中，七个壮汉恃力反抗执行，动粗使横。福田又出手了，少林鹰爪功结合自由式摔跤，将他们一一制服，又一次完成了执行案件。与福田共同执行过的人常说，与这小子在一起既放心又省心。

他读书习字练太极，自觉觉人，授人武功。他教大家习武首先要尊师、重道、信义，孝友，仁爱。他教大家健身和技击，以武磨练毅志，提高人格修养。他告诉大家，武术是一种文化一种精神，它的精神就是爱，是属于世界的中国的民族的精神。习武者有了博爱的情怀有了大同的意识，他的内心便蕴含了积极的友爱的精神。外在文化的内容内化成气质，习武者浩然之气、清逸大勇。武术修炼是培养正义和担当，教人走庄严的大道，有着气魄气节。人人如此，武术精神无限宽阔，天地人融溶亲和，世界将非常美好。

时代在变，世界在变，科技伤害着传统，多少古典破碎在后文明里。但从韩福田身上，让我寻找到记忆的晶莹，看到武术的重生，感觉武术精神的复活并被赋予新的内涵。

那一夜我与他煮酒，我们谈故乡，谈历史，也谈武术或哲学，我们在月朦胧酒朦胧里，他说看到了姜唐湖一望无际的麦地，看到了高高堆起的稻谷。我们哭，笑，好象找到一条回家的路。

寒假里的一天，我和爸爸、妈妈一起去动物园游玩，让我最难忘的是海狮表演。

“叮咚叮咚”美妙动听的音乐响了起来，我们被音乐吸引了，就寻声望去。只见有许多人围在一个舞台的旁边，舞台四周是清澈无比的水。今天运气真好呀！让我们赶上了海狮表演节目。就飞快地跑向表演场。

首先表演的节目叫“一狮两球”。只见海狮头上顶着一个球，尾巴上也顶着一个球，在灵活地跳跃着，好像在炫耀自己的本事：“瞧，我有多棒呀！”一阵阵掌声响起，训练员奖励它几个好吃的，顿时，它手舞足蹈起来，模样可逗人喜爱了。

接下来表演的节目是“水中顶球”。海狮一跃窜进水中，头上顶着球，不停地向四处游来游去，好像在给游客们拜年呢！瞧，它的动作多敏捷呀！做着各种各样高难度的动作……

海狮表演真是太精彩了，真叫人回味无穷。

12月31日，离新年的足迹更近了，我们班准备了精彩的元旦庆祝会。中午在蒋老师的一声令下，教室发生了翻天覆地的变化，洁白的“雪花”贴上了明亮的窗户，喜庆的红灯笼也高高的挂上，吉祥的中国结和五颜六色的彩带也挂在教室的上空，喜庆的气氛在整个教室洋溢。同学们自编自导自演了很多精彩的节目，有小品、横笛、合唱、吉它。

印象最深的是小品《购物》。雷东霆和经为领两人对话经典、幽默，两人模仿电视导购节目，惟妙惟肖。“电话购物号码2525225，谁打谁25。”“还有网址，我不坑你我坑谁。”，听完这些诙谐的对话，全班爆发出雷鸣般的掌声和笑声。经为领还装成邮递员的样子，与雷东霆的对话“你的手机到了。”“这么快呀!”“你愿意为这部手机赴汤蹈火吗?”“愿意啊。”“你愿意爱着这部手机一生一世吗”“你愿意为这部手机跳楼自杀吗?”“当然……不愿意!”几句话也对打开电视机十个台有八个台在播放导购节目的这个现象给予最真实的描述。

陈洪博表演了吉它曲《雪莲花》。柔美动听的music，打动了全班人的心弦，教室里一片宁静，似乎闭上眼就能看到雪山崖边一朵白色的雪莲花在绽放。崔晨睿的横笛，忽高忽低，忽急忽缓，忽快忽慢，快的地方扣人心弦，慢的地方令人陶醉，让人的心情随着他的笛声起伏。

表演节目结束后，全班还进行了抽奖游戏，大奖被蒋佳妮抽到了，让好多同学羡慕嫉妒呀。大家看节目看的意犹未尽，但快乐的时间总是结束的很快。下一年的元旦表演我也要小露一下身手。

过年了，一家人团团圆圆的坐在一起吃着说着笑着是多么幸福的事啊！正月十五晚上，我们一家津津有味地吃着香喷喷的饭菜，约十点左右，我和爸爸带着许许多多的烟花去楼下。我把烟花摆在空地上，爸爸拿着打火机，弯下腰点燃烟花，之后远离了那个烟花，“呯！呯！呯！”接二连三的烟花，打破了往日宁静的夜晚。“呀！真漂亮！”我兴奋地指着那朵在空中盛开的“菊花”。话音刚落，又有一颗颗两点直窜上空，哇！好似孔雀开屏，又如天女散花，又像一把把五彩缤纷的花伞。一会儿满天金灿灿的，犹如丰收的稻谷撒满天；一会儿又是满天红艳艳的，好似夕阳时候的晚霞铺满天，真是太神奇了！远处也放着五光十色的烟花，这些烟花，形状变化多端，再加上颜色各异，立刻把夜空衬托得光彩夺目。又一声巨响，烟花一朵朵炸开，有的烟花好像陀螺一样，在空中转来转去；有的烟花仿佛变成了一个巨型花苞，在空中开出灿烂的鲜花；还有的有如天外流星一般，在空中飞驰而过……各种各样的烟花都有，为夜空增添了几分美色，星星一闪一闪的，好像在恨烟花抢了它们的风头。

我望着这美丽的烟花，感到无比的快乐！此时，天空中绽放的烟花已经数不胜数了，它们像一只只自由飞翔的小鸟直冲云霄，又像一片片被染过色的雪花从空中飘落。此起彼伏的烟花似在争奇斗艳，又像在展示着人们日新月异的美好生活。火药味的清香弥漫在空中，大人们的欢笑声，孩子们的尖叫声，汇成了一片欢乐的海洋！

叔叔家的小弟弟胆子小，不敢亲手放烟花。哈哈，全便宜了我，谁叫我不怕呢！可是到了明年，小弟弟长大了，会不会和我抢呢？

过年是温暖的，过年是幸福的，过年是快乐的！

上星期三，我们上了有史以来的第一堂武术课，可有趣了!

上课铃一响，我们大家就争先恐后地冲出教室，迅速排好队伍，走向体育馆。只见一位不胖不瘦、皮肤较黑的男教练坐在椅子上静静地等着我们。他不紧不慢地站起来，表情严肃，不怒而威，刚才还闹哄哄的我们立马乖乖地安静下来。

“今天，我们是第一次上课。”老师面带微笑大声地说。“这不是废话吗?”我听到有人小声嘀咕。“我姓黄，你们可以叫我黄老师，也可以叫我黄教练。”不愧是习武之人，说话干脆利落，绝不拖泥带水。

“你们要知道，武术中，那个脚啊，有三个基本步：弓步、扎步和马步。”我一听，乐了，“看来武术还挺简单的嘛。”“首先，我们来学弓步。你们跟我一起做，腿弯曲的角度是90度左右。对，现在换左脚，好，身体再下压一点，好，别动!”教练走到队伍中，一个一个检查，动作做得不标准的他就手把手地教。幸亏我刚才听得认真，顺利通过验收。

接着，我们就学习扎步了。我们在教练的指点下，先蹲下去，再把左脚伸出去，然后收左脚伸右脚。就这样，左右脚交替伸收。随着我们动作越来越熟练，教练的口令也叫得越来越快，几分钟下来，我们就开始累得哭爹叫娘了，有几个顽皮点的，干脆一屁股坐到地上不肯起来了。

最简单的要算马步了，因为以前学的体操里就有这个动作。我们三两下就ok了，教练还伸出大拇指夸我们聪明呢。

最后，教练还教了我们几个动作，前几个动作我还是做得挺顺利的，到第六个动作时，我被难住了：两臂伸展、微微倾斜、但一定要保持180度角，同时还得抬起一只脚，另一只脚原地不动。我试了好几遍，不是手不到位就是脚站立不稳，有一次还差点摔大跟头，保持不了平衡啊!这时我才明白“看着容易做来难”这句话的真正含义。

这节武术课真让人难忘啊!

中国的传统文化是丰富多彩、多姿多彩、博大精深。 中国的传统文化使我眼花缭乱，有：中国剪纸、景德镇陶瓷、中国结、中国绘画、中国古代计时工具、中国雕刻、传统节日、中国杂技、中国京剧、京剧脸谱、中国书法等，许多许多，数也数不清。我最喜欢的传统文化当之无愧是中国功夫了! 中国功夫在我国叫做武术，在外国才叫做中国功夫。

中国武术中有许多武器，例如：刀、剑、矛、枪等兵器。中国武术中的功夫有：九阴白骨掌、大力金刚指、一阳指、醉拳、一指神功、咏春拳、降龙十八掌......还有许多的门派，比如：峨嵋派、少林派、四方派.......我最喜欢的门派是少林派，因为少林派里有一招十分厉害，我也十分喜欢的阵，叫罗汉阵。李小龙我也非常喜欢，因为他的武功十分了不起，还自创了一个拳法，叫截拳道。 瞧，中国的传统文化是不是非常多呢?可这些仅仅是全部的100%10，还有许多的中国的传统文化等着我们去了解呢?

从小，由于我性格比较外向，所以男孩玩的东西大多数我都喜欢，特别是有一次我在电视上看见少林寺的功夫时，我惊呆了，感到特别好奇!

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术!我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价?花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”!

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活!

饰演焦裕禄的王洛勇有着“百老汇华裔第一人”之称。接到剧组的电话时，他起先有点犹豫:“我演焦裕禄，行吗?”但身居美国多年、“洋范儿”十足、喜欢听爵士乐并常在纽约演音乐剧的他，在看了剧本后被深深打动，义不容辞地接下了这个角色。

为了演好焦裕禄，王洛勇提前进组体验生活，把焦裕禄的照片挂在房间里，天天看他的眼睛;从网上查了大量资料，还采访了不同年龄层的人，去感知和体会焦裕禄的气质和精神。剧中，焦裕禄肝癌晚期疼痛难忍的戏感人肺腑，为找到人物的真实感觉，王洛勇在自己腰部绑上一根三线插头以寻找疼痛感，导致腰部出现伤口甚至流脓。

王洛勇出演焦裕禄是导演李文岐的力推。李文岐导演说，焦裕禄其实是一个有知识、有文化、有学养、有学识的干部，会拉二胡，能唱能跳，一点也不土，“如果再找一个看上去很土的人去演他，那完全体现不了焦裕禄的文学修养。”王洛勇第一次定妆完成后，剧组上下都很兴奋，其形象更是得到了焦裕禄家人的认可。李文岐透露，“不管戏里还是戏外，他妆不卸服装不换，努力将自己沉浸在人物角色的环境氛围中，做到了既形似又神似”。因为神形兼备的表演，王洛勇凭借“焦裕禄”这个角色获得了第二十七届金鹰奖观众喜爱的电视剧男演员奖和最佳表演艺术奖。

今天晚上的心理课上，我们进行了一次有趣的情景表演。

上课之前，老师把我们所有人分成了三个小组，然后派组长上去抽签，决定本小组表演的内容。我们组抽到的是一个解决景区游客投诉问题的故事。

在组长的带领下，我们很快分配好了角色，两个温柔的女生扮演姐姐和妈妈，两个个子比较高的男生扮演弟弟和爸爸，剩下来的人就是景区的工作人员了。我们就怎样才是最好的解决方法做了深入的探讨，然后分别考虑了每种解决投诉方案的可能性，看着我们投入的讨论，老师也过来在旁边倾听我们的讨论。时间过的很快，马上就要我们每组分别展示了，我们都很激动但是也很紧张，在短暂的表演时间过去以后，老师和同学都对我们报以热烈的掌声。

真的好有趣，希望以后多一些这样的表演课！