精彩的武术表演作文（精彩20篇）

很多地方在元宵节这天都有舞狮子的习俗。

舞狮子，是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有1000多年的历史。据传说，它最早是从西域传入的，狮子是文殊菩萨的坐骑，随着佛教传入中国，舞狮子的活动也输入中国。狮子是汉武帝派张骞出使西域后，和孔雀等一同带回的贡品。而狮舞的技艺却是引自西凉的"假面戏"，也有人认为狮舞是五世纪时产生于刘宋的jun队，后来传人民间的。两种说法都各自有自己的依据，今天已很难判断其是非。

不过，唐代时狮舞已成为盛行于宫廷、军旅、民间的一项重要活动。唐段安节《乐府杂寻》中说："戏有五方狮子，高丈余，各衣五色，每一狮子，有十二人，戴红抹额，衣画衣，执红拂子，谓之狮子郎，舞太平乐曲。"诗人白居易《西凉伎》诗中对此有生动的描绘："西凉伎，西凉伎，假面胡人假狮子。刻木为头丝作尾，金镀眼睛银帖齿。奋迅毛衣摆双耳，如从流沙来万里。"诗中描述的是当时舞狮的情景。在1000多年的发展过程中，狮舞形成了南北两种表演风格。

北派狮舞以表演"武狮"为主，即魏武帝钦定的北魏"瑞狮"。小狮一人舞，大狮由双人舞，一人站立舞狮头，一人弯腰舞狮身和狮尾。舞狮人全身披包狮被，下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴，人们无法辨认舞狮人的形体，它的外形和真狮极为相似。引狮人以古代武士装扮，手握旋转绣球，配以京锣、鼓钹、逗引瑞狮。狮子在"狮子郎"的引导下，表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧，并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。南派狮舞以表演"文狮"为主，表演时讲究表情，有搔痒、抖毛、舔毛等动作，惟妙惟肖，非常逗人喜爱，也有难度较大的吐球等技巧。南狮以广东为中心，并风行于港澳，东南亚侨乡。

今天要采访的是太仓武术代表队参加全国比赛取得了好成绩。太仓是一个人杰地灵的地方，有着深厚的历史文化底蕴，自古人文荟萃、英才辈出。张溥、画坛大师仇英、昆曲鼻祖魏良辅、玉雕大师陆子冈等；近现代有著名教育家唐文治、百岁丹青大师朱屺瞻。而武术在太仓早已被推广与普及且有着悠久的历史与浓厚的氛围。

2017年全国中小学武术锦标赛在湖南长沙隆重举行，我市新区第三小学和沙溪中学代表江苏省在比赛中发挥出色，载誉而归。此次比赛全国中小学生武术锦标赛由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、中国中学生体育协会主办。全国各省、市115所中小学校等参加，太仓的小运动员们奋力拼搏，一路过关斩将，取得了优异的成绩。太仓市新区第三小学获得武术操和段位制长拳一段两个集体项目的冠军，在个人项目比赛中，获得男子规定拳、刀术、剑术三块金牌，男子刀术、女子剑术、长拳三块铜牌，最终获得了团体总分第三名的好成绩。沙溪实验中学获得了段位制长拳二段集体项目的亚军。同时，两所学校均获评“体育道德风尚奖优秀运动队”，吴强等三名教练员及顾欣雅等七名运动员分获“优秀教练员”和“优秀运动员”称号。

在提问的环节下，一位小运动员的妈妈被我问道：“您不反对您的孩子习武吗？这是他的兴趣所在吗？”那位妈妈回答道：“作为家长我们一直鼓励他、支持他，因为这是他喜欢做的事情！”

武术可以强身健体，可以保护自我，可以磨练意志，可以养成勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品质。

升旗台上，总有一位老师在冬日的寒风中热得汗流浃背;升旗台下，总有一群同学在轻松的体育课上累得疲惫不堪……

时光飞逝，转眼间又是一年。这几天做操时，我一直在想：每天都做这些动作，早就腻了也不知道要到什么时候才会搞点新花样。在第二天的一节体育课上，我的想法得到了一个满意的答复：即将学做新操。一听到这个消息同学们不由地兴奋不已。我和几个同学讨论起来。“唉，你们说这次会学什么呢?”“健身操呗!换来 换去总是围绕一个主题。”“那可不一定!”老师走过来，“你们要学的可是中国的国粹——武术呢!”老师的这句话把同学们都怔住了，张着大嘴半天说不出话来。

不一会儿，男生们欢呼雀跃，队伍扭成一团，像条不规律的羊肠小道。我们女生一直到男生风平浪静的时候才恢复到正常状态。

一节体育课上，老师让我们和五年级的同学一起学做武术操，我们整理好队伍，学着老师的样子做了起来。“1234时手握拳，拳面朝上，头向左转……”世界一片宁静，我们屏住呼吸，静静地聆听老师的声音，仿佛空气中只有老师在说话。有时，一节操做完了，我都不知道，还傻傻地再做一次。每当做到第四节时，男生们可兴奋了。他们个个“哈哈”地叫着，仿佛一只只猛虎，正扭动矫健的身姿，在阳光下栩栩如生;女生们也自成一派，宛如蛟龙戏水，在轻柔的微风中悠然起舞。

体活课又到了，老师带我们去练操。一到楼下，是一片壮观的景象∶同学们竟然有序地排着队，在已经人山人海的操场上腾出了一块立锥之地。站在后面的同学索性踮起脚尖，搜寻着被淹没在人堆里的老师。我们艰苦地向前走着，好不容易挤到了最前面，可人都已经做了两遍操了。唉!真是祸不单行啊!

武术风，让我们饱尝了努力的汗水;武术风，使我们经受了耐力的磨练;武术风，令我们传承了文化的洗礼。

在一个阳光明媚的上午，我们班的同学在一个有空调的教室里，开始轮流作吃葡萄干表演。

首先上场的是周墨同学。他仰起头，把葡萄干放在眼睛的下方，一会儿眨眼睛，一会儿伸舌头。可是，葡萄干好像不听他的话，就是不滚到他嘴里。他经过坚持不懈地努力，终于吃到了这颗葡萄，看他吃得美美的样子，弄得我不知不觉地也嚼了几口嘴。

在周墨表演时，一旁观看的同学可乐坏了，个个笑得人仰马翻，停都停不下来。有的人笑得直拍桌子，发出“砰砰”巨大的响声，有的人笑得手舞足蹈，有的人笑得像一只松鼠，眼睛眯成一条线，露出两颗可爱的小门牙。

之后表演的是曹雅楠同学。葡萄干在她眼皮底下一动不动，似乎在和她斗气，弄得她不时地发出“呼叹、呼叹”的声音。经过九牛二虎之力的努力，这颗葡萄干终于成了她的美味。

轮到我表演时，马上快下课了。我还没来得及表演完，下课时间已经到了，弄得我意犹未尽。真希望再来一次这样的表演，我一定要用这种奇特的表演方式吃上一颗甜甜的葡萄干。

王嘉律

五一放假，妈妈带着我们去海洋馆看海狮表演。

随着音乐的响起，主持人阿姨说：“各位游客，接下来有请海狮乐乐小姐出场。”一只全身披着黑色的衣服，油光发亮的海狮，摇摇摆摆地走了出来。

开始表演了，第一个节目是套彩圈，训练员站在大概5米远的地方，把彩圈向海狮扔过去，海狮尽然一个都没接丢。台下的观众一片欢呼。

第二个节目是顶花伞，训练员把花伞放在海狮的鼻子上，海狮滑了一个来回，花伞还稳稳的，没有掉到地上。

第三个节目是海狮投篮，主持人阿姨说海狮乐乐可是位灌篮高手，它接过篮球，投了过去，尽然投中了，海狮表演真精彩！

【篇一：看舞龙表演作文】

十一月十一日早上，虽然天下着雨，新安江广场却彩旗飘扬，人山人海，锣鼓声、呐喊声、喝彩声交织在一起。原来这里在举办第十三届新安江旅游节龙腾竞舞新安江活动。

只见两条红色的巨龙腾空而起，龙头高昂，眼睛炯炯有神，龙身金光闪闪。每条龙大约50米长，由20多个穿着大红祥云图案衣服的小伙子舞着。两位漂亮的姑娘举着龙珠，龙球忽上忽下，忽左忽右，巨龙随着龙珠时而腾云驾雾，时而翻江倒海，威风凛凛，气势磅礴。小伙子们手举着木棒，一会儿跑一会儿跳，一会儿站一会儿蹲，一会儿跪一会儿躺，一会儿翻跟斗，一会儿人叠人，好象孙悟空挥舞金箍棒一样潇洒自如。巨龙在他们手中尽情地飞跃、翻腾、游动。听说，这两条巨龙来自重庆铜粱，他们还参加过国庆大典和北京奥运会暖场演出，怪不得被称为“中华第一龙”呢！

欣赏了“中华第一龙”的精彩表演，我们又观看了本地舞龙队的演出：有大慈岩桥灯、梓州彩龙，还有新安江、梅城、洋溪等十几个乡镇的布龙，有的还有乐队演奏呢！舞龙队从新安江广场出发，沿着新安路一直舞到罗桐埠，整个新安江沉浸在一片欢乐祥和的气氛之中。

龙象征着吉祥、喜庆、团结、进取、腾飞，衷心祝愿我的家乡如龙飞天。

【篇二：精彩的舞龙表演】

今天，妈妈带我去了美丽的扬州，那里风景优美，物产丰富，是个可爱的地方。

我们走啊走，来到了瘦西湖。突然被一阵锣鼓喧天的声音惊动了，我们循着声音走过去一看，原来他们正在舞龙呢！

映入眼帘的有一条青龙，一条黄龙，它们长着长长的触角，瞪着铜铃般大的眼睛，张着血盆大口，举着爪子，样子挺威武。两条龙身长长的，是用绸缎帮的，在阳光的照耀下，似乎是满身的龙鳞发出金灿灿的光芒，非常引人注目。

两条砻锣鼓的伴奏下不停地扭动身躯，时儿回首摇摆，时儿上下翻飞，互相争夺着一颗大大的“明珠”，上演着一出“双龙戏珠”的好戏。

如此活灵活现的龙呀，全靠着舞龙人卖力的表演。

只见舞龙人穿着一身金色的服装，手举着木棒，一会儿跳，一会儿跑，一会儿站，一会儿蹲，一会儿翻筋斗，一会儿人叠人，就象孙大圣挥舞金箍棒那样儿自如。

围观的人们不停地拍手叫好，掌声如潮水一般涌来，大家深深地被舞龙人的表演吸引了。

【篇三：舞龙】

好一个舞龙，舞出了中国人强健的体魄和富饶的土地。

好一个舞龙，舞出了中国腾飞的今天和一个充满希望的未来。

在一个元宵节里，我看了一场令我只能用惊心动魄、感叹万千来形容的舞龙表演。在那花好月圆的日子里，那龙仿佛活了过来，瞪大了它如铜铃般大的眼睛，这怎不惊心动魄？在那举国欢庆的日子里，那些舞龙人展现的中国的强盛，这怎不感叹万千？

我穿过了熙熙攘攘的人群，只见十几个汉子举着一条长龙。那十几个汉子身着黄装，在腰间束着一根红带，头戴黄帽，眼神坚定、自若，身材挺拔，我顿时愣住了，这些人仿佛才是我所见过的“大写的人”，我旁边的老者仿佛看出了我在想什么，自顾自的说了句：“这些人才是真正的中国人，看那顶天立地的样子。”我若有所思的点了点头。忽然一阵敲锣声打断了我的思绪，舞龙表演现在真正开始了。

只见舞龙人举着那金灿灿的长龙，行云流水般绕场转了一圈才慢慢加快了脚步，之后便越来越快，越来越快，那条龙似乎活了过来，在半空中不断的翻转、跳跃、冲奔、扭动，之后直冲云霄。满场观众都不约而同的直望天空，似乎那条龙真的挣脱了，飞走了，接着爆出一阵如雨点，如雷鸣，最后融成一片声海的掌声。只望见，从人群中又走出一个汉子，手举“火球”，在黄龙面前“火球”抖动着，黄龙便直冲“火球"而去，扭动着尾巴，张开了嘴，似乎铁了心要将“火球”进肚中才罢休。这世界突然安静了，寂静了，只留下“火球”和黄龙彼此在不停的追逐。这时，“火球”突然停住了，黄龙也停住了，人们也也停住了，都只眼勾勾地盯住着双方。

只见黄龙突然直奔过来，向“火球”方向冲去，那“火球”却不慌不忙的定住。不躲，不跑，不跳，没有任何动作的停在那。黄龙离“火球”越来越近，越来越近，就在那黄龙即将碰到“火球"时，“火球”敏捷的一闪，躲过了黄龙的攻击，我这时听见人群中传来长嘘一声，原来不止我一人为“火球”担心啊。那条黄龙似乎并不甘心，于是，举“火球”的汉子将“火球”往天上一抛，而举龙的汉子也将龙头一抛，那龙好像要飞走了，紧接着后面十几个汉子举着龙朝“火球”快速奔去，举龙头的汉子把龙头一接，龙嘴里便有了那个正如燃烧的“火球”。人群似乎并不知道出了什么事，怔了怔，之后有如海潮般的叫好声、鼓掌声，此起彼伏，良久没有停息。

这时夜已深了，我却睡不着。我的心似乎还停留在那几小时前的那场舞龙表演中，这时，我推开了窗，看见一条金灿灿的龙从泛着鱼肚白的天空上飞去。

【篇四：观看舞龙表演】

晚上，我们一家人兴致勃勃地来到体育馆观看庆国庆精品舞龙表演。体育馆内早已人声鼎沸。经过简短的开幕式，表演开始了。第一个节目是由寿昌舞龙队表演的《五龙献瑞》。只见舞龙队员穿着崭新统一的服装，舞着焕然一新的彩龙冲向舞台。五只彩色的龙披着闪亮的鳞片在台上抗议。五条龙一会儿各自表演，一会儿盘绕在一起，犹如一朵盛开的鲜花。舞龙队员们还不时地躺在地上，挥舞着手中的彩龙，仿佛蛟龙出海。体育馆中立刻掌声一片，欢呼声一片。

接踵而至的还是由寿昌舞龙队表演的《龙行九天》只见一条金色的长龙摇头摆尾地飞进舞台。手持龙珠的舞龙队员竟玩起了叠罗汉，站到了一个队员肩上，舞龙队员们依样画葫芦，也叠起了罗汉，去追逐那颗龙珠，观众席上立刻发出一片热烈的掌声。

最有趣的当然是由新安江职业技校表演的《龙凤呈祥》了。只见舞龙队员们舞着金龙跑进舞台，一个舞龙队员舞着金龙跑进舞台，一个舞龙队员把龙珠甩了起来，翻了几个跟头，那金龙也随着龙珠扭动起来。舞凤队员舞着金凤凰慢慢地走到舞台中央，扇起翅膀翩翩起舞。舞台上龙飞凤舞，霎时，欢呼声和掌声在体育馆上空回荡。整场表演精彩纷呈，简直无法用语言形容。这是我看到建德最精彩的舞龙表演。龙灯和服装也是焕然一新，舞龙队员也是身手矫健，这次表演和平常的简直有着天壤之别。

【篇五：观舞龙】

过年的气氛就是不一样。家家户户都贴了对联，挂了大红灯笼，可真是“新年新气象”啊。听说今年还有舞龙的表演呢，这可乐坏了我们。从小就听奶奶讲龙的故事长大的，电视上也看见过龙的表演，可这次不一样，我要亲眼目睹龙的风采与魄力了。

夜的帷幕悄悄地掀开了，村落里失去了往日的宁静。伴随着爆竹声、锣鼓声、人们的喧闹声，舞龙的队伍渐渐逼近。“到了，到了。”无论男女老少，都从家里奔出来，互相诉说着自己激动喜悦的心情。孩子们拿着烟花，大人们也拿着爆竹，在家门口等候龙的到来。我们这一带有许多孩子，实在是迫不及待，早以顺着锣鼓声来到舞龙的队伍后，紧紧地跟着。我看见了，一条十分威武、懔然的金龙，张开大嘴，露出那尖锐的牙。是要吓我们吗？可不是，早就听说龙张嘴是要吐出龙的真气，得到龙的真气的人就会在这年吉祥如意的。这意味着喜气。农村人的龙也十分威风凛凛，不比城里的差。

真正的舞龙开始了。在一个空旷的地方，农民伯伯早已换上了统一的服装，浑身散发着凛然正气。人们围成一大圈，密密集集地，不时地向里面扔爆竹。龙开始舞动起来，农民们娴熟的动作让我们大吃一惊。龙头不时的左右摇摆，龙身如旋涡似地卷起来，又似那龙卷风，一圈又一圈，好不壮观。有些孩子提着五颜六色的花灯，摇晃成一排，成为夜幕下一道亮丽的风景。龙在爆竹生上舞动着身体，又来个大旋尾，神气十足的。没有多长时间的专业训练，全是咱们农村人自己办的，我对农民十分有信心。我相信在农民的奋力拼搏下，一定会把农村建设得更加美好。

第二天夜在太湖电视台就有报道这样说；“全是些农民和放寒假的孩子自己组织，自己表演。”听完我说不出心里是什么滋味，我很满意，也很自信，农村的明天会美好繁荣。

【篇六：新年舞龙】

大年初二的清晨，虽然天气寒冷，但人们的心却热乎乎的。小区门口锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，人声鼎沸。我透过窗户向外看，小区广场上、大路边、楼道旁，站满了老人、孩子……个个笑盈盈的。

我挤进人群仔细看，小区门口宽阔的广场上两条龙灯精彩的舞动着。前面的一条龙是红蓝相间，红色的龙鳞在阳光中光彩夺目，龙身上镶嵌着许多银光闪闪的镜子，像宝石一样闪着光辉。舞龙的人身穿金色绸缎，头缠金色头巾，显得十分神气。另一条龙浑身是金黄与银白交错，闪闪发光。舞龙的身穿红色衣服，头裹红色头巾，显得很有精神。龙的后面是两个大头娃娃，他们憨厚的笑容，显得十分可爱。龙的周围是红绿相间的花船和挑着花篮的花童，像传统年画中的顽童，蹦着，跳着，一会儿进，一会儿退，一会儿唱，一会道福，给新年的人们送来吉祥。

最精彩的是舞龙了。一颗龙珠上下舞动，两条龙自然地左右摆开阵势，头对着头表演起来了“二龙戏珠”，只见两条龙跟着龙珠，时而上，时而下，时而左，时而右，时而前，时而后，有时扑，有时跳，有时冲高，有时卧倒，第一个舞龙人跟着龙珠跑，后面舞龙人举着龙身随龙头缠绕舞动，龙尾随着龙身摆动。突然，两条龙腾空而起，龙头抬得高高的，对着周围的人们左右晃动，并张开嘴，金龙的口中落下了“新年快乐”，而红蓝相间的龙口中落下了“万事如意”，引来观众们阵阵喝彩，声声叫好。

掌声、欢呼声——声声鼓劲，连烟火似乎也为他们打气。舞龙的人们更欢了，他们一会儿舞大龙卷小龙，一会儿舞双龙盘旋；它们分分合合，却一点儿不会打结，我真佩服他们的高超技艺。

龙灯走了，孩子们还跟着跑。我目送龙灯远去的背影，仍沉浸在这喜悦之中，老人们站在那里，陶醉了，流连忘返。作文

【篇七：舞龙】

一节节“断龙”在我们的精心打理下，显露出龙的威严，大课间活动上，我们用自己的汗水又将“断龙”的龙马精神表现得淋漓尽致。

单说我们班的“龙头”——李课吧，他一会儿高，一会儿低，一会儿左，一会儿右，直叫后面的同学跟得团团转，后面的同学在这位领军人物的带领下依样画葫芦，竟也有模有样地做完一些看起来高难度的动作。到了“滚地珠”，“龙头”李课更快了，手上的龙珠耍得那是虎虎生风啊，一不留神，“龙珠”就滚到了我们女生队里，一旁的男生以为该有看头了，眼神中饱含着“摔倒！摔倒！”意味，可我们这些“巾帼英雄”偏偏就不落这个套，一个个反应灵敏，用自己出色的表现给了男生们一个有力的回击。

该把队伍拉直做“龙穿梭”了，这可是一项体力活，好些体育细胞不怎么发达的同学，开始耷头耷脑，动作乏力，这一幕不巧被“龙头”李课看见，只见他双眼一瞪，好似龙王发威，真叫人汗毛竖起。可奇怪的是，在这位神勇大将军的苦逼之下，我们这些“温室花朵”也慢慢变得坚强有力，在火辣辣的太阳下，依然是那么精神抖擞。

看来，舞龙不仅锻炼了我们的身体，也磨练了我们的意志，我们要将舞龙坚持到底！

【篇八：观看舞龙表演】

我的外婆家在钱塘村，那里有一个传统习惯，就是在中秋节期间舞龙。中秋节前一晚（即农历八月十四）是小朋友舞火龙，八月十五和八月十六是大人舞布龙。

我每年都到外婆家舞火龙，今年也不例外。

人们用砍来的竹子做成一个个竹筒，在竹筒内放进火水，然后在竹筒口上塞上一块布，把布点燃了，成了一个火炬，最后用一条长长的绳子每一两米绑一个火炬，火龙就做成了。

八月十四的晚上，村子非常热闹，广场上人山人海，锣鼓喧天，小朋友拿着火炬，大人把火炬串起来，一条长长的火龙动起来了！足有二百多米长，远远望去，火光闪烁着，就像满天的星星落到了人间。在锣鼓声中，在鞭炮声中，我们的火龙出发了！红红的火把闪烁着，照在小朋友充满幸福而憧憬的脸上。火龙围着村子走，听外婆说，舞龙是为了驱除妖魔鬼怪，给人们带来幸福。走过每一户人家的门口，都受到了人们热烈的欢迎。

深夜了，龙散了，但人们还久久不愿离开。

今天，我们去了“金华双龙洞”看动物，有金钱豹，鳄鱼，老虎……

还看了一场非常精彩的动物表演。主持人和我们一起说倒计时“五，四，三……”幕布拉开了，一只猴子踩着高跷出来了。

小猴子全身长着棕色的毛，眼睛炯炯有神，屁股红得好像一个红苹果。不一会儿，驯兽师把架子抬了出来。我把眼睛定住一看，钢丝如头发丝一般细。小猴子“嘣”的跳上了钢丝，手里拿着驯兽师给的小担子，手往两头一放，直像一个挑水的和尚。一阵风吹来，钢丝晃动着，小猴子摔下来，我的心一下子提到了嗓子眼。小猴子很机灵，赶紧用尾巴挂着钢丝，来了个“倒挂金钩”，全场观众响起来雷鸣般的掌声。

然后，两只小猴子又骑着自行车出来了 ，绕着场地骑了一圈，有一个捣蛋鬼，扔了一个爆米花，小猴子哪里爆米花逃走了，撞到了铁门。

快乐的时光总是过得飞快，我们看完表演就回去了。

指导老师：徐老师

评：抓住了动物外形及表演时的动作前面部分描写细致生动，非常棒！但后部怎么就两句话没了，写作要持之以恒哦！若能坚持将后部分详，文章更胜一筹。

今天，我们在学校做了一个非常有趣的游戏——哑剧乐乐碰

老师把我们分成四个小组，每个小组抽签决定表演什么，我们小组抽到的题目是“攀岩”。在组长的分工下，我们进入了紧张的准备状态。大家各抒己见，密切配合，经过一番准备之后，游戏开始了。

只见我们组的主演杨世杰从外面转了一圈，走进了屋内，手里似乎拿着什么东西，用力往上一抛，又在腰间绕几圈，似乎把什么系在自己的身上，仿佛打了结。就开始左手努力的往上伸，左脚用力往上抬，又艰难地把右手用力向上伸，右脚配合往上攀登。我不禁感到暗暗发笑，杨世杰表演的还真不错。这时，教室里特别地静。大家都瞪大眼睛，紧盯着杨世杰，看他的表演。我想：大家一定在纳闷，杨世杰到底是在干嘛呀？

有人开始窃窃私语，偶尔也有人交头接耳。突然，杨世杰好像中箭的老鹰一样，往后一仰，重重地摔了下来，摔了一个“狗啃泥”。教室里立即哄堂大笑。

他双手揉着屁股挣扎的爬起来，从外面又拿了些什么。用手用力的往里插。我心里明白，那是登山的镐吧！同学们更加茫然了，大家眼睛瞪得更大了。只见他双手同时向上伸出，双腿同蹬。感觉速度比刚才又快了一倍。似乎他已经爬到了最高层。他拿出一只手往头上不停地抹着。这家伙原来是在抹汗呢吧？渐渐地，他的速度变得慢了起来。感觉好像有气无力。突然，他又像断线的风筝，一下身子往后一仰，“啪！”的一下就摔了下来。同学们又是一阵哈哈大笑，我也忍不住拍桌子大笑起来。

这时耳边传来了“嘀——嘟——嘀——嘟——”的声音，同学们，这才恍然大悟，原来是救护车来了。这时该我出场了。我和另外一名同学，我们迅速走进来。我们把杨世杰抬上了“救护车”。教室里爆发出雷鸣般的掌声。

表演成功，表达完美是小组合作的结晶。今天这个游戏更让我明白了团队的合作是多么重要，不仅如此，生活中有许多事情也是离不开相互合作的，只有相互合作，才能获得成功。

每天早上5：30，伴随着一曲悠扬的古琴，我们全体营员从睡意朦胧中醒来。这时的天空还略带灰色。洗漱、整理完毕，6：00，我们在练功场集合，开始一天的晨练。

我们的武术教练姓曾，四川人，是一位皮肤黝黑、鼻梁高挺的人。他非常热爱武术，平时训练时对同学们严格有加，生活中却是一个非常随和的人。

我们首先练习跑步。“向左转，齐步跑！”我们在教练的口令下开始围着场地跑起来，嗒嗒嗒的脚步声整齐有序，没跑到五圈，我们就气喘吁吁了，腿也酸了，脚也麻了，但谁也没有叫苦叫累，大家跟着教练一丝不苟地训练着。

接下来教练带我们压腿，压腿对于跨部比较柔软的人来说容易一些，而我压的时候胯部有点疼，曾教练说酸和疼是正常现象。好吧，我也就咬牙坚持下来。

紧接着，教练又教了我们几个武术基本动作，分别是弓步、扎马步、仆步、歇步等。练习弓步之前，教练告诉我们：“弓步就是一条腿弯曲，一条腿绷直。”大家跟着教练的示范动作做起来。嘿，别看这动作简单，做起来倒也真不容易。我右腿怎么也扣不进去，脚尖往里用力一摆，“咚”，由于用力过猛，我右腿直接跪在了地上，又因重心不稳坐在了地上。天哪，怎么会这样！同学们都看着我，好尴尬呀，我马上站起来，揉了揉可怜的膝盖，又继续练习。

练习扎马步时，教练给我们示范动作说：“要蹲下去，能低多蹲，就低多蹲。”我们全体都愣住了，接着大家都哈哈大笑起来，教练连忙用手捂住嘴，说：“口误口误，应该是能蹲多低就蹲多低。”教练见我们没蹲下去，就把我们往下按，直到我们做标准为止。大家努力做好，目光朝前，昂首挺胸，汗水不住地往下流。这时，火红的太阳从云里探出了脸，我们更热了。“习武之人，內练一口气，外练筋骨皮……”教练怕我们退缩，给我们讲起了练武之道。练着练着，我脑海里不时浮现出武打片里的精彩镜头，自己仿佛变成了大侠在武当山腾云驾雾一般。

接下来，我们又学了几个动作，早上的武术课就在大家的坚持下结束了。武术课虽然辛苦，但锻炼了我们的体魄和意志力，让我们变得更加坚强、更加勇敢。

本人习拳多年，初学形意拳，后学太极拳、大成拳， 近二十年。其间几经曲折，终有所获，感概良多。但相较于行家，我只能算是一个武术爱好者。现今关于传统武术的说法很多，今天我也谈两点，供朋友们参考。

一、传统武术的价值：

长期习练传统武术，会体会到它的多重功能：首先是强身健体，其次是攻防技击，再次是娱乐趣味，再次是养生养心。强身健体和攻防技击这个好理解。娱乐趣味呢，这个和拉二胡搞书画是一样的，拉二胡是用二胡来演奏出美妙的乐曲，练拳则是以自身身心为二胡，演奏的是无声之乐，同样是天籁之音。关于这一条，须长期训练得法，身心已具备拳学间架才能够体会得到。本质上，是因为传统武术和传统音乐、书画一样，都是传统哲学的具体运用和发挥，强调的是自然灵性的回复，讲究的是“拳法自然”，而非人为造作。即舍弃和弱化后天蛮力，回归先天灵劲。因习拳的过程本身，即是身心内外的全面改造，会对个人人生态度、观念气质都有改良，所以会实现强心养心的效果。

年轻人很多倾向于选择散打、拳击一类搏击术，这可以理解。这些搏击术，从实战方面来看确有很多优点，比如专项训练、攻防体系都有合理之处，且容易出成绩。但这些技术往往适合年轻人，一般等到年纪大了，体力下降，或因趣味性的丧失，往往再难坚持。象泰拳，攻击力强，但泰拳的有些训练方法，极容易对身体造成严重伤害，不利养生。传统武术则是以养生为基础，越练越精细，越练越有味道，可以终生坚持，逐渐把身心内外做成一个极精致的体系，于身心和自卫都受益无穷。当然，前提是必须要得法，在得法的基础上长期坚持，一个阶段一个阶段地自然进步。

二、传统武术的两个问题：

现今练传统武术的人不在少数，但许多人只是看重套路，模仿动作，过于注重形式之美，有些流于表演，而不肯实际做功夫。我个人水平很有限，但以我的有限功架，所发之粗糙拳劲也让不少有过实际体验的朋友觉得不可思议。拳劲是自然变化的，要求是整体发力，轻松发力。只要训练合理，打出整体力并不是神话。从哲学、物理学和心理学的角度来研究，其原理并不很复杂，不外乎是运用了身体重心和杠杆原理，借助动态平衡来完成。难点不在于传统武术本身不好，而在于练拳的人不能坚持，不肯探究其理，也不肯踏踏实实做功夫。国内真正练得好的行家，相信不在少数，只是大多不便示人。

而真正的武术实战，不完全是体能和力量的简单对比。体重、身高不同，本力有差别，这是必须承认的。但机动性和恰当运用很关键。实战不完全是以硬对硬，而更多象是军事作战，讲的是智取，重在出其不意、攻其不备，虚虚实实，想方设法造成突发性攻击，想方设法造成以己最强攻击敌方最弱的局部优势。如果都是硬对硬叫明了打，那么韩信的井泾之战、刘秀的昆阳之战、蜀吴的赤壁之战都没法打得赢。

为武术节喝彩

金秋十月的嵩山，天地之中，秋高气爽，云蒸霞蔚。

金秋十月的登封，功夫之都，彩旗招展，武满禅林。

随着金秋的到来，十月二十三日我们迎来了第八届中国郑州国际少林武术节。本届武术节是举世瞩目的一次全球武术节盛会，是少林武术节的一次展示。

本届武术节隆重的迎宾仪式由登封15所武校，5万名少林弟子组成，在16公里的道路上举行。它是世界上规模最大、参加人数最多、距离最长、内容最为丰富的一次武术大展示。武术节那天登封人民喜气洋洋，奔走相告，欢聚在迎仙阁、北环路等表演区。如果你置身其中，你一定为武术队员们的风爽英姿而喝彩!

在迎仙阁表演现场，我看到塔沟武校的800余名学员在步梯上，随着音乐的节拍，时而组成“天地之中”和“功夫之都”的8个大字。由人体组成的大字进行轮换，成为迎宾式的一大亮点。广场内720名学员手持彩旗观看武术表演。在少林寺景区内，塔沟武校的800余名学员身穿民族服、僧服、搏击服，分别表演梅花桩、铁砂掌、易筋经、飞檐走壁等少林绝技，展示少林武术的博大精深，把表演活动推向高潮。

看完武术节迎宾仪式，我的心久久不能平静，做为登封的一员，我感到骄傲，感到自豪。为登封成功举办武术节而喝彩。我期待着下一届武术节的到来，我相信它一定会给我们带来更大的惊喜!

我的爸爸是教武术的，经常很晚才回家，没有节假日，不能陪我一起玩。听爸爸说今年武术行业特别难做，我非常担心爸爸哪一天被累垮了。

如果我的爸爸累垮了，他就不能给我买鱼买肉吃。不能吃鱼吃肉我的记忆力就会下降。上课听不进去，成绩就上不去，我的成绩上不去就会被骂，我就会失去信心。失去信心就会读不好书，读不好书就不能毕业，不能毕业就会找不到好工作，找不到好工作就赚不了钱，赚不了钱就会没钱纳税，没钱纳税，国家就难发工资给老师，老师领不到工资就会没心情教学，没心情教学，就会影响我们祖国的未来，影响了祖国的未来，中国就难以腾飞，第三次世界大战就会爆发.第三次世界大战爆发其中一方必定会实力不足，实力不足就会动用核武器，动用核武器就会破坏自然环境，自然环境被破坏，大气层就会破个大洞，大气层破个大洞地球温度就会上升，两极冰山就会融化，冰山融化，地球水位就会上升，地球水位上升，全人类就会被淹死。

因此这绝对关系到全人类的生命财产安全，所以我要在这里呼吁看到此文的叔叔阿姨们，请你们平常有空就去找我爸爸去练习武术，让他工作得好一点，多赚一点钱。这一年我们绝不能让地球毁灭的悲剧发生!

今年放暑假放了五十多天，为了让这个暑假过得有意义，我选择了去学中华武术。

昨天，我和爸爸妈妈一起去看了看中华武术，教练的动作有模有样，威风凛凛，而同学们的动作好像花拳绣腿，软绵绵的，但一些大哥哥大姐姐练的好极了！

今天，我正式地去学习武术，我们又要压腿，又要跑步，还要抓着脚尖把头往腿上靠……虽然学习这个很累，但是我觉得我一定能行！

我们还学了一套少林出击拳，教练做动作的速度很快，而我们做的像一只老兔子似的，一点也没有力气。

教练还教了我们一段话：“壮我体格，强我胆魄，坚我意志，扬我精神，忠义为本，自强不息！”

我一定要好好学习武术！

春夏秋冬像四个神奇的“演员”，在大自然这个舞台上表演着自己的绝招。

春天是个大地复苏，桃红柳绿的季节。燕子从南方飞回来了，蚯蚓苏醒了，蛇又开始活动了。春笋破土而出，人也出来了，他们有的在放风筝，有的在散步，还有的在植树，旅游，爬山·······

一到夏天，人们就会想起那火辣辣的太阳像一团沸腾的火烤着大地。青蛙又叫了。荷花池里，一朵朵荷花开放着，好似一个个爱美的姑娘。小鱼儿在荷叶下面游来游去，在做游戏。荷花上，一只只蜻蜓停在上面，像一架架悠闲的飞机。

到了秋天，果实累累。蚂蚁开始搬运粮食了，燕子从北方飞回南方去了。森林里，松鼠，狗熊许许多多动物都准备粮食过冬了。

寒风呼啸的冬天到了，大雪纷飞寒风刺骨。有一句谚语是“冬风似虎狂，鸟省尽冬藏。”除了人们和腊梅，所有的动物都躲在温暖的家里。捱过了冬天就又是春天。

大自然这个魔法师让春夏秋冬这几个孩子添加了色彩，也让人们尽情享受着他们带来的快乐。

正月初六下午一点半，我们嘉兴市青少年宫武术班的10名队员整装待发准备去表演，这是一场少儿文艺会演，来看的人有小孩，有家长，有老奶奶，老爷爷……真是热闹极了。

到了舞台上，我们的心都“砰砰”乱跳，真有点担心自己表演得不好。

表演开始了，看着台下观众那期待的目光，听着主持人那洪亮的声音，我的心情越来越紧张了。我只好深深地吸一口气，来稳定自己的情绪，随着老师的号令声，大家一起表演起武术基本功，先来一个“侧踢腿”，再来一个“仆步抡拍”……

集体表演已经完了，而精彩的部分才刚刚开始——那就是个人表演，有横扫一大片的棍术，有以柔克刚的剑，有威风凛凛的刀，有长驱直入的长枪……真是刀枪棍棒样样齐全，其间，当然更少不了我这个主角——双刀。个人表演开始了，第一个上场的是杨同学，她表演的是棍术，一根死气沉沉的木棍在她的手中呼呼作响，生龙活虎，博得了观众们的阵阵掌声。第二个同学表演的是查拳……终于轮到我上场了，我雄赳赳气昂昂地走上台，对着观众抱拳施礼，紧接着迈开弓步，“唰”的一声，双刀径直向前一扎，一个漂亮的“弓步扎刀”;继而左右开弓，双刀抡圆，呼呼作响，挥劈砍撩，双脚猛地用力一蹬，身体一跃，一个“腾空飞刺”，双脚轻轻落地转身一劈一招“歇步劈刀”;继而躺下身，双手像风火轮一样旋转起来，最后来个英姿飒爽的“鲤鱼打挺”，观众看了齐声高喊“好!”表演完了，我又向观众们敬礼谢幕，台下掌声雷动。

这次表演我真开心，不仅是为了那一声“好!”，还为了自己的胆量又“更上一层楼”

今天，我参加了一场隆重的武术比赛——“龙泉杯”20XX年浙江省武术锦标赛。 走进龙泉市体育馆，真是高手如云，只见对手们个个摩拳擦掌，斗志昂扬。瞧！他们正在赛场上作热身运动，动作那么娴熟，技艺那么高超，真让我大开眼界，敬佩万分！真不愧是“山外有山，人外有人”。但我还是坚信：我们的团队是最棒的！

伴随着“功夫少年”这激动人心的音乐响起，赛场上顿时热血沸腾，我们的团队闪亮登场。橙红色的武术服映衬着红通通的脸蛋，个个都精神抖擞，迈着整齐的步伐走向赛场。“哈，哈哈…哈哈哈…”，随着一声声惊天动地的呐喊声，我们认真地操练着一招一式。虽然喧闹的赛场几乎听不到口令声，但我们十二个队员只凭着平时训练的默契，动作依然是那么整齐，步调仍旧那样一致。因为我们明白，把训练当成比赛，把比赛当成训练，真可谓“台上一分钟，台下十年功”呀！当我们做完最后一个动作的时候，掌声突然响起，此时此刻，我们每个人的脸上不约而同的露出了喜悦的笑容，我们知道：我们成功了！

轮到我单项比赛了，说不紧张，是假话，脑子几乎是一片空白，唯有的想法只有一个字“拼”！我使出浑身解数，一口气完成了一系列动作：迅速甩头，三连冲拳，用力推掌，横扫摆手。最后以高难度动作侧地摔，简直像恶虎扑羊。虽然地板又硬又滑，但我还是咬紧牙关，狠扑下去，用我最拿手的这一招式，完成了我的单项比赛。虽然最后只拿到银牌和铜牌，但我觉得它比金牌更珍贵，因为这是我第一次武术比赛中“拼”来的。

难忘的武术赛场让我明白了一个深刻的道理：众人拾柴火焰高，团结就是力量，“拼”了就是“赢”了。我们将继续努力，期待下一次武术比赛的到来！

[武术比赛的中学作文

前不久，市里举行了全运会开幕式，请我们去表演武术操;

为了此事，我们还费了好大的功夫排练哩!

开幕式那天，同学们个个兴高采烈，我们穿着洁白的武术服，神气十足的来到了体育场。

见到这里人山人海的观众，我不由得紧张起来，老师来到同学们跟前，和蔼地说：“同学们不用紧张，放松心情，好好表演。”我们异口同声的回答：“好!”

就快轮到我们表演时，同学们有的活动筋骨，有的摆出一副很酷的模样，还有的站立不动，非常严肃。不一会儿，喇叭里响起了《学习雷锋好榜样》歌，我们随着歌声，带着激情，迈着整齐的步伐走到了体育场中央，歌声停了，我的心情也平静了许多。

接着，激动人心的《精忠报国》歌响起了，我们便开始拳打脚踢。我们横出拳，竖踢腿，弓步似毒蛇，马步如猛虎，同学们表演的神采飞扬。观众们更是赞叹不已，纷纷竖起大拇指，有的观众还喊“好”来。表演结束了，“哗啦哗啦”的掌声如同雨点般落到我们身上。

这次有意义的武术操表演，锻炼了我的身体，也锻炼了我的能力。它将存入我小小的“记忆库”，绽放那精彩的一幕幕!

10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术表演呢！看！有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是代表着学校出来的学生咯！所以你们的一举一动都要注意了，还有表演的时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次！”

我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了表演场地——香华实验学校。表演开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始！”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮表演，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢？当裁判公布上一轮表演的分数，说到曾令滨的时候，我的心情又回到上场表演时的紧张中，知道自己拿到8.07分的时候我才松了一口气……

经过了这次武术表演，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去表演，为学校争光，真不错！

过年啦，一家人团团圆圆的坐在一起吃着说着笑着是多么幸福的事啊！正月十五晚上，我们一家津津有味地吃着香喷喷的饭菜，约十点左右，我和爸爸带着许许多多的烟花去楼下。我把烟花摆在空地上，爸爸拿着打火机，弯下腰点燃烟花，之后远离啦那个烟花，“呯！呯！呯！”接二连三的烟花，打破啦往日宁静的夜晚。“呀！真漂亮！”我兴奋地指着那朵在空中盛开的“菊花”。话音刚落，又有一颗颗两点直窜上空，哇！好似孔雀开屏，又如天女散花，又像一把把五彩缤纷的花伞。一会儿满天金灿灿的，犹如丰收的稻谷撒满天；一会儿又是满天红艳艳的，好似夕阳时候的晚霞铺满天，真是太神奇啦！远处也放着五光十色的烟花，这些烟花，形状变化多端，再加上颜色各异，立刻把夜空衬托得光彩夺目。又一声巨响，烟花一朵朵炸开，有的烟花好像陀螺一样，在空中转来转去；有的烟花仿佛变成啦一个巨型花苞，在空中开出灿烂的鲜花；还有的有如天外流星一般，在空中飞驰而过……各种各样的烟花都有，为夜空增添啦几分美色，星星一闪一闪的，好像在恨烟花抢啦它们的风头。

我望着这美丽的烟花，感到无比的快乐！此时，天空中绽放的烟花已经数不胜数啦，它们像一只只自由飞翔的小鸟直冲云霄，又像一片片被染过色的雪花从空中飘落。此起彼伏的烟花似在争奇斗艳，又像在展示着人们日新月异的美好生活。火药味的清香弥漫在空中，大人们的欢笑声，孩子们的尖叫声，汇成啦一片欢乐的海洋！

叔叔家的小弟弟胆子小，不敢亲手放烟花。哈哈，全便宜啦我，谁叫我不怕呢！可是到啦明年，小弟弟长大啦，会不会和我抢呢？

过年是温暖的，过年是幸福的，过年是快乐的！

在我的心目中，武术已经成为不可缺少的部分。武术，对于你们来说可能并不重要，可是我跟武术的关系是非常不一般的。就在几年前，我就爱上了武术。

小时候，我家住在偏远的山区。村子里买一件平常的东西都很不容易，何况是来表演什么节目。就在这一天，锣鼓叮叮当当的响了起来。村里人这下可高兴了。大家飞快的跑出了家门，一起来看热闹。一会儿，来了一帮和尚。他们说，他们有超强的能力，如打碎砖，表演正宗的武术，铁头功，铁砂掌……顿时，我就入迷了，在脑子里想象怎样的才算功夫，怎样的才算武术。

他们在宽阔的地方搭起了一座帐篷。搭帐篷的时间仅仅用了几分钟——真不愧是武林高手。正宗的功夫上场了。一个和尚手里拿着十几块砖。我还以为他是大力神呢？哎呀！咔，十几块砖全都被他一掌劈成了两截。说明这就是功夫。后面还来了一招更绝的呢。又一个和尚上场了，手里拿着几颗钢蛋——小小的，圆溜溜的钢蛋，对刚才那个和尚说：“这一次一定都是我的功劳，你可别更我抢。”说完，和尚把钢蛋吃进嘴里，吞了下去。“就这么点功夫啊！有什么了不起。”有人喊着。“请大家看好了。”那个和尚说道。然后他就用两根筷子紧贴着肚皮往上撸，把肚子里的钢蛋给逼出来了。这倒还不绝，他不是从嘴里逼出来的，而是从眼睛里倒了出来。当时可把我吓坏了，可是事过后，我就不再怕了，并且从此爱上了武术，爱上了功夫。

你看，现在的电影中有许多武打巨星，如影视明星李连杰、成龙、甄子丹……

以后，我就非常渴望拥有武术和功夫，这是我生命中不可缺少的一部分。因为我们是龙的传人，所以就要有龙的风范。学好了功夫你就超越了自己的创始人“龙”，你就成了中华民族的象征。学好了功夫，就等于超越了自己。为了自己的理想而努力奋斗吧——我的理想就是当一名功夫巨星，让所有人都为我感到自豪。

武术、功夫是我的爱好，我会不惜一切去实现它。相信我，我能行！

我爱武术，更爱功夫。

李小龙，原名李振藩，是一个无人不知、无人不晓的海外华人。他1940年出生在美国旧金山，后来回到香港发展。

李小龙一生带给我们太多的惊喜，也为当时积弱的中国人争了一口气，让那些看不起中国人的外国佬佩服得五体投地。

李小龙19岁那年拜咏春堂的叶大师为师，学习咏春拳。后来，因为得罪了香港的黑帮老大王力朝，不得不逃离香港，和邵伯一起到美国旧金山。

在美国，李小龙救了一位黑人司机，他们成了好朋友。李小龙让黑人司机寻找武馆，找到武馆，李小龙就去和里面的武术高手过招。起先，李小龙总是打不过他们，但到后来，经过苦练，又总能战胜他们。

一天，李小龙立下宏大志向，要创造属于自己的拳术。于是，他就寻找创造一切机会，和各门各派的高手切磋,取人之长，补己之短。终于他创立了属于自己的拳术——截拳道。截拳道融合了咏春拳、空手道、柔术等种种拳术的优点。

李小龙的武术达到了前所未有的高度，不仅速度快，而且力量也很大。他的拳头有400磅的神力;他的腿有1650磅的神力;他的寸拳也有150磅的神力;他可以在一秒钟内打9拳，踢6脚，这是常人无法做到的。

李小龙不但是一位武术名家，还是一位武打明星。他拍过许多电影，有《精武门》、《猛龙过江》、《死亡游戏》等等。他还是第一个进入好莱坞的华人。

可惜，这位伟大的武术家和电影家，却在1972年不幸猝死，时年仅32岁。

他死后，全世界都震惊了，人们不相信，这位伟大的人会这样突然离开大家。过了许久，人们还是无法忘记他，给了他许多的荣誉，如七大武术家等等等等。

现在，李小龙的故事被拍成了电视剧，最近，许多频道都在热播当中。电视剧《李小龙》生动再现了李小龙一生的光辉事迹。