家长写给高一女儿的信【经典20篇】

亲爱的学生家长：

首先感谢您一直以来对我校工作的理解与支持。"五一"国际劳动节即将来临，__中学全体教职员工向您及您的家人致以节日的问候：祝你们假期愉快、全家安康、万事如意!

根据__市__区教育局[20__]_号文件精神以及我校实际情况，今年"五一"劳动节放假及上课时间调整安排如下：

一、"五一"劳动节的放假时间

__月__日至5月1日放假调休，__月__日(周_)、__日(周_)照常上课。5月1日(周_)下午__：__前为学生回校时间。(__乘坐校车的同学按以往周日下午回校时的集中时间和站点上车，过期不候。)

二、上课调整安排

__月__(周_)的课程按周_的安排执行;_月__日(周_)的课程按周二的安排执行;__月__日(周_)下午第二节课后，学生离校回家。

每逢节日放假期间，学校领导和各位老师十分关注您的子女在假日里的学习和安全。因此，学校希望家长在学生的学习和安全问题上与学校进行密切的配合，共同度过一个安全而有意义的"五一"劳动节!为此，学校向您提出以下几点说明和要求，希望您积极配合，履行监护职责。

1、配合学校加强对子女的思想道德教育和法制纪律教育，引导孩子自觉遵守学校纪律、公共场所秩序和社会公德，在学校做个好学生、在家做个好孩子、在社会做个好公民。教育子女增强"安全第一"意识，学会自我防范、自我保护的知识和本领，学会各种报警方法，时时处处注意安全，自觉遵守各项安全纪律。

2、教育子女要注意游泳安全。这个季节仍然是溺水伤亡事故多发季节，要对子女加强游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。要严防孩子私自下水，避免游泳事故的发生。同时要对子女进行游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育，确保孩子生命安全。家长带子女外出游泳时，要遵守游泳场所安全规则，不要在江、河、湖、海、溪流、水库、水潭等不明水域游泳。教育子女应自觉遵守学校对游泳安全所做的规定，未经家长同意，不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长或老师报告，严防溺水事故发生。

3、教育子女要注意饮食卫生安全。要教育子女搞好个人卫生，注意饮食卫生，不要吃没有健康保障的食品，特别要教育子女不买街上无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故发生。

4、教育子女要注意交通安全。要教育子女自觉遵守交通规则，注意交通安全，不要在马路上游玩嬉戏，横穿马路不闯红灯，过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人等，禁止子女乘坐无证照车辆、违章车辆，避免交通事故发生。

5、教育子女注意活动安全。节假日学生外出郊游等活动，要有家长带领，并要切实注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险区域、地点游玩。家长对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常，应立即采取相应补救措施。

6、教育子女要注意用电安全、防火安全。同时要做好防雷击、防台风、防暴雨侵害等方面的安全教育，增强子女的自我防范与自护自救能力。

7、要注意教育子女遵守有关规定。未经学校同意、家长许可或陪同不进"三厅两室两吧"等娱乐场所，不参加赌博，不搞封建迷信活动。

以上要求，希望得到你们的积极配合，把节假日安全及日常安全工作落到实处，确保孩子健康快乐成长!

此致

敬礼!

__市__区__镇__中学

__年__月__日

尊敬的家长：

您好!在春节即将到来之际，我们向您表示衷心的感谢和诚挚的祝福。感谢您一直以来对学校工作的关心、支持，祝福您在新的一年里阖家幸福，万事如意，平安吉祥!

本学期您的孩子在学校、老师和您的配合教育下，经过自身的努力，在各方面都有了新的进步。这也让我们看到您的孩子还有很大的潜力，只要充分挖掘潜力，利用好高考前的这一段宝贵时间，就应该能取得比较理想的结果。

为了让您的孩子度过一个安全、文明、愉快而又有意义的假期，保持良好的学习状态，以崭新的面貌迎接新学期，我们诚恳地向您提出以下建议，供您在假期督促引导学生时做参考，希望您继续理解支持学校工作。

督促合理安排假期学习、生活

本次寒假起止时间为2014年1月26日—2014年2月5日，2月5日(正月初六)下午4点前返校。各科教师已经根据学生实际和教学进度的要求制定了假期学习任务，希望您在假期中教育、引导学生参照在校学习时间制定每天的学习计划，除除夕和初一外，督促引导学生每天保证学习6-8小时，认真完成各科教师布置的假期学习任务，利用假期这个较为完整的学习时间对知识体系进行全面回顾，查缺补漏、总结经验、寻找不足，以求在新学期取得更大的进步。

督促引导学生合理安排学习、社会活动与假期休息，按时作息。

督促学生在家做些力所能及的家务，帮助家长操持家务，培养学生的独立意识和独立生活能力。

加强对学生的管理

假期中，学生自由活动时间较多，希望家长加强对学生的监管，了解他们的活动情况，配合学校共同做好假期中对学生的管理工作。引导学生养成良好的生活习惯。不抽烟，不酗酒，不赌博，不进行封建迷信活动，不进网吧，不要沉迷于电视和网络，自觉抵制不良文化的影响。

告诫学生注意交通安全、遵守社会公德和公共秩序，同时注意饮食安全和防火防电防盗防骗。

加强与学生的交流，关注子女的心理健康

寒假为您和孩子提供了一个极为难得的交流机会，希望您在假期中加强与学生的交流沟通，多引导、少批评、多鼓励、少抱怨，和其他家庭成员一起创造一个温馨的亲情环境，给予学生充分的鼓励和支持，多关注学生每个生活细节，发现不良苗头，一定高度重视并向老师咨询请教，使问题得以及时解决。

尊敬的家长，学生的假期生活离不开您的关心和指导。希望在您的正确引导下，您的孩子能够完成学校提出的各项要求。相信孩子一定能在浓浓的亲情滋润下度过一个快乐而又有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。同时，我们恳请家长继续关注学校的发展，并对我们的工作提出合理化的建议和意见。

最后，再次祝您新春快乐，万事顺遂!

此致

敬礼

尊敬的各位家长：

大家好!

孩子们的平安和进步是老师与家长的最大心愿，让他们快乐的生活和健康成长更是我们共同的责任。为了便于您和孩子学习和生活，使他们度过一个充实而有意义的童年，现将一些注意事项告知与您：

1、请配合学校告知孩子初浅的安全知识及简单的自救方法(不玩火、电及易爆易燃物品等);教育孩子增强自我保护意识，外出游玩注意交通安全，不让孩子单独外出，并告知与亲人走散后的联系方法;对孩子进行交通、用火、用电、用气、防毒、防盗、防身等安全常识教育，以防发生意外。

2、在家长的指导下，孩子可参加一些力所能及的家务劳动和社会公益活动，增强自立能力和社会责任感。注意文明礼貌教育：倡导文明过节;学会有礼待人、做客;

3、教育孩子不乱花钱，用好零钱，以免孩子乱花钱而染上坏习惯，培养孩子勤俭节约的优良品质和合理理财的好习惯。

4、关注孩子的群体活动，孩子外出，家长应知道去向，提醒孩子做事要守信守法。

5、抽出一些时间与孩子进行沟通，以便深入了解孩子的心理，确保孩子身心健康，快乐成长。

6、合理安排孩子的作息时间，保证孩子的睡眠，积极参加体育锻炼。

写信人

20__年__月__日

尊敬的家长：

20__

家长应鼓励和指导孩子制定文明健康的作息计划，养成良好的卫生习惯：不睡懒觉、不私自购买并乱吃零食、勤洗手洗澡勤换衣、更换衣物及时清洗、尊敬长辈、不顶撞父母等;逐渐形成一种科学健康的家庭生活方式，创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭环境。

安全注意事项：

为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期安全。

1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。

2、暑假正值天热的时间，因此，严禁到池塘、水库、河等处私自玩耍游。

3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。

4、提醒孩子增强自我防范意识：防雷电、不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

5、禁止上网平，禁止到游戏室、台球室、歌舞厅;杜绝邪教，禁止参加非法集会等不文明活动。

安是福，安全第一。敬请各位家长务必在百忙之中加强对孩子的安全监督力度，时时提醒孩子注意安全，一切以安全为重，确保孩子度过一个安全、文明、健康、快乐的暑假吧!

__

20__

尊敬的家长朋友：

你们好。感谢你们一年来对学校的大力支持!

一年一度的寒假开始了。如何让孩子拥有一个平安、愉快、充实的寒假，学校有以下建议：

一、协助孩子制定好寒假的计划。

包括时间的分配，活动内容的安排，以及日常的作息要求，特别要规划好完成寒假作业的时间。培养孩子凡事有计划，人生有规划。

二、让孩子在寒假做一些自己想做的事情。

寒假应该是轻松愉快的，我们可以让孩子把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假完成，让他们完成自己心中的愿望。

三、让孩子在寒假里读一两本好书。

在选书方面，家长可以给孩子提供参考意见。当然，能和孩子一起阅读是最好的亲子教育。

四、让孩子分担一些家务劳动。

劳动最光荣，现在的孩子这方面的意识比较淡薄，在一定程度上也与家长的意识和平常的教育有关。让孩子承担一些力所能及的家务事，实际上是培养责任与担当。

五、和孩子一起营造一个和谐的邻里关系。

俗话说，远亲不如近邻。给邻居、朋友更多的关心和祝福，给长辈一个春节的问候，让孩子在爱的氛围中健康成长。

六、关注孩子寒假的睡眠、运动、游戏和饮食。

寒假期间，孩子自由在家，没有了学校作息时间的约束，容易出现吃喝无度，睡眠过多，行为散漫的现象，所以，家长要把这方面的要求让孩子写进自己的寒假计划中。同时，要监督孩子落实好与学校的约定：每天保证1小时的户外运动;每天看电视不超过1小时(一家人看春晚例外);每天上网和玩电子游戏不超过1小时。

七、让孩子过一个安全、祥和的寒假。

1.春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，教育孩子在寒假期间遵守交通法规，严禁在路上骑车追逐打闹，防止交通意外事故的发生。

2.加强对孩子进行假期安全教育，提高孩子的安全意识，让孩子掌握一定的安全自护知识。如教给孩子防火、防气、防电、防溺水等有关知识;提高防拐防骗意识，在发生意外情况时，懂得正确的处理应对方法;让孩子牢记火警(119)、匪警(110)、医院救护(120)等几个应急电话号码。

3.教育孩子远离营业性娱乐场所，不阅读内容不健康的报刊杂志，教育孩子要珍惜生命，远离毒品。

4.春节期间，严禁孩子私自乱燃放烟花爆竹，严防伤害事故的发生。

八、明晰寒假的时间和新学期开学的时间。

寒假时间：20__年_月__日至_月__日。

新学期开学时间：_月__日上午9:00前返校。

祝：新春愉快，阖家幸福!

尊敬的高一12班学生家长：

您好!

很高兴在期末丰收的喜悦里给您写这封信。转眼您的孩子入学已经有将近五个月了，这五个月来，你们虽然在外努力地工作着，但你们的心依然是和孩子在一起的。今天，你们是孩子的依靠，明天，相信孩子们会给你们一个满意的回报。

五个月里，与您的孩子共同走过，期间有快乐有忧伤，有成功也有失败。五个月来，我们共同经历，我们共同勉励，我们一起走过!在前面的时间里，我们探讨了很多的教育问题，也得到绝大多数家长的大力支持，在这里表示衷心的感谢!

回顾即将过去的一学期，在高一12班全体师生的共同努力下，我班各项工作都取得了长足的进步。在荣誉与成绩的激励下，我班逐步形成了一种团结、和谐、友好的氛围，置身其中，每个孩子都会感受到这个大家庭的温暖;每个孩子都以生活在这样的一个集体里感到自豪，当然这其中包含着每一个孩子的努力与付出。孩子们生活上相互关心、相互帮助;学习上，勤奋好学、团结竞争、共同进步。

当然，孩子们并不是什么都好，有的孩子文明习惯有待进一步养成，还有不少孩子的学习成绩仍不够理想，特别是期中考试后，极个别孩子放松了学习。目前，孩子们学习路上的最大障碍是孩子们思考的深度不够，说白了，就是很多学生比较懒，懒动脑筋，懒动手!这是影响孩子们成长的最大问题!

寒假已经来临，假期不仅是一个学期的结束，也是下一学期学习生活的过渡，因此，孩子们能否过一个安全、充实、丰富多彩的寒假，将直接影响到下一学期的学习和孩子们的成长，望子成龙、望女成凤是每个家长的良好愿望，做家长的更应帮助子女科学合理地安排好寒假生活，使他们过一个有意义的假期，为下学期的学习生活作好充分的准备。

为了让你的孩子过一个真正有意义的寒假，同时也为了您的孩子在寒假期间养成良好的学习习惯，巩固所学的知识，并为下一学期的学习作好准备。在此请各位家长向您的孩子提出以下几点要求：

一.学习要求1.

每天早上不迟于7：30起床，保证半小时的语文或英语朗读，要求孩子把本学期学过的英语单词、课文仔细读一读、记一记。2.为保证孩子的寒假作业能真正按质按量完成，请各位家长在寒假期间(除去除夕、初一、初二共3天)每天都要亲自查看孩子的作业情况并签名，每天保证您的孩子4小时的书面作业时间，并提供一个安静的环境，而不是简单的问一问做了没有，从而了解孩子真正的情况。如果你的孩子在寒假中没有按照所说的要求去完成该做的事，报名时交不上寒假作业本或虽然交上来，但是乱写一气，则作为不合格处理。而对于寒假作业不合格的学生，请主动推迟报名，直到将寒假作业做到合格为止。

3.下学期的教材已经全部发下来了，请督促您的孩子认真做好主要学科的预习工作(如数学必修5,2)，争取将教材上的内容全部通看一遍，课后的练习做一做，只有自愿、自由的去学习，才会收获学习的能量，掌握新的学习方法。

二、文明安全度假，快乐人生

请教育孩子遵守交通法规，外地的孩子放假和开学的路途中，一定细心谨慎，防止意外事故的发生。寒假期间不进三室一厅，不进营业性网吧，拒绝黄赌毒。注意维护省前中学生良好的社会形象。要处理好学习与娱乐之间的关系，不能沉迷于网络游戏，网上聊天。要充分发挥网络对学习所起到的促进作用，要做到网络为我所用，我是网络的主人，而不是相反，不涉足未成年人不适宜的场所。注意自我保护，不要轻信陌生人，防止不法分子利用学生的爱心进行诈骗，确保自身的人身财产安全。

三、尊重传统节日的风俗，注重言传身教

春节民俗所传达的亲情，体现出的人与人之间的和善和关爱，是我们应该珍视的财富。过年期间可以带孩子拜拜年，走走亲戚，教会他们珍惜亲情，学会交流，锻炼他们待人接物的能力。教育孩子尊老爱幼，对人礼貌，也可以让他们做一些力所能及的家务活。您在带孩子走亲访友时，要发挥榜样示范作用，注意孩子良好文明行为习惯的养成，教育孩子做个真诚有教养的人。

四、珍惜寒假与孩子的相处时间，与他们多沟通交流

对孩子说心里话，让孩子知道父母在外打拼的不易，也做一个好的聆听者，耐心听孩子对你说的话，慷慨地把你的时间分享给他，真正静下心来了解孩子存在的心理和学习问题，并提出合理化的建议。

五、积极参加体育锻炼和社会实践

教育您的孩子每天要安排一定的时间进行体育锻炼。通过锻炼，保持充沛的体力和精力，从而使自己充满青春的朝气和活力。开展研究性学习活动、社会实践活动和社区服务活动要有组织，有纪律，有礼貌，有分工，有协作。更要注意交通安全，人身安全。如果有突发事件，要沉着冷静，要有预案。同时要和家长或同学保持信息的畅通。

最后，值农历新年来临之际，祝您全家春节快乐!全家幸福!祝您的孩子度过一个愉快、健康、充实的寒假!

尊敬的家长：

您好!短暂的寒假即将开始了。如何利用好这短短的二十多天，我想给您提如下几点建议：

一、培养孩子一个好习惯

教育学家说，一个好习惯的养成只需21天，而寒假恰恰就是养成一个好习惯的最佳时机。这个好习惯既可以是学习方面的，比如：每天练字五分钟、每天看书十页、每天记录一段话等等;也可以是关于品德方面的，比如：每天在父母下班回家时说声“爸爸妈妈您辛苦了”，每天为父母倒杯茶，每天为父母及其他长辈盛饭、分筷子，每天帮着家人洗碗，每天洗洗自己的袜子，每天整理小书桌等等;也可以是锻炼身体方面的，比如：每天跑五百米，每天坚持跳绳多少下，每天坚持踢毽子多少个等等。总之，只要你能想到的一个好习惯，都可以让孩子坚持每天做一做。

二、加强与孩子的沟通

寒假正逢春节，是全家团聚的时候。你不妨利用这个假期，带着孩子走一走、看一看。并且利用好这样宽松的气氛，与孩子聊一聊。如果您的工作条件允许，不妨带着孩子去您工作的环境看一看，让他们更直观地感受到父母工作的不容易。您也要耐心地听听孩子的心里话，不评判、不指责，试着用曾经自己是孩子的心去感受孩子现在的想法。这样更能方便您有针对性的对孩子进行教育。

三、全家上阵迎新年

春节各项准备活动，如果可以让孩子参加，一定要让孩子参与其中。在一起准备过年的过程中，您不妨和孩子一起讨论，听听孩子的建议。当您一次次听完孩子的建议后，您会发现孩子会越来越有对家庭的责任感。而这，恰恰就是孩子最缺少的。

四、帮助孩子制定一个切实可行的寒假学习计划

假期是培养孩子自主学习能力的最佳时期。与孩子讨论，每天安排一小时左右的学习时间(这个时间最好固定)，让孩子充分利用这一个小时。在这一个小时里，孩子可以认真完成寒假作业，可以练一练铅笔字，可以看看课外书，可以写写日记。具体的学习内容由孩子自己制定。家长需要关注的是孩子在一个小时内作业是否有质量，态度是否认真。假期中的学习时间不宜过长，否则会造成孩子故意拖拉，学习无效率。

五、严格控制孩子上网和看电视的时间。

越来越多的研究表明，孩子与电脑、电视接触的时间越长，存在交往障碍的概率越高。因此，我希望家长们在假期中控制孩子玩电脑的时间，玩电脑最好不超过半小时，看电视每天不超过两小时，且不能连续看两个小时。

最后，我把在一本书中看到的一段话送给您：如果想要让孩子成为一个真正的人，必须有人指导且坚持磨炼。但更为重要的是，孩子们渴望得到真诚的爱和赞美。为了丰富他们的情感，必须让他们听到：我爱你，我为你骄傲，我喜欢你在这儿。这些柔和的声音，友爱的眼神，文雅的字眼，就把感情的信息传给每一个孩子。

祝您全家春节假期快乐!

请您教育学生假期注意安全出行：一是注意出行安全，小心道路湿滑，注意路口出入通行车辆。二是请不要行车在光滑的地面或在光滑的地面上停留，避免滑到。

三是外出时请关好门窗，以免雨雪吹入室内导致家具电器等浸湿。四是如有标示提醒您的区域已封闭，请不要行走，以免发生意外。五是外出进行户外活动，请注意做好保暖防寒的措施。六是请勿在水渠湖泊河流旁嬉戏玩耍，以免发生意外。

尊敬的各位家长：

您好!我园按照国家相关规定“五一”节放假三天(4月30日-5月2日)。现在是流行性疾病高发时期，为了您孩子的健康和安全，我园建议您做好以下几点：

一、希望您认真履行监护人的职责，不随意将孩子独自放在家中。尽量让孩子有规律地生活，避免每放假一来园有很多孩子身体不适，影响正常的活动。

二、尽量少带孩子到人群密集的地方，并教育孩子不跟陌生人走。

三、如果您的孩子有发烧、发热、身上有红点、水泡等症状尽快到医院治疗。

四、不要让您的孩子触摸小动物，以防有传染病。

五、注意孩子的饮食卫生，饭前必须要洗手。不暴饮暴食、不随便带孩子在外就餐，告诫孩子不乱吃摊点食物，以防食物中毒及传染性疾病的传播。

六、带孩子外出要慎密考虑路途安全，充分考虑孩子着装的安全性，衣服要舒适，鞋子要防滑，便于孩子活动;遵守交通法规，为孩子做好交通安全榜样。

七、有意培养孩子的安全自护意识，不要让您的孩子玩火、玩电，不要让您的孩子独自外出、玩耍，放假期间雨水较多，不要让您的孩子到水塘水库边嬉戏，注意检查孩子口袋内的杂物，不要装钉子、珠子、火机等物品。

八、注意妥善保管家里的刀、剪等尖锐物品、成人药品、有毒物品等，避免意外事故发生。

___

20__年_月_日

亲爱的家长朋友们：

大家好!我是爵士舞导师--闫老师。首先很感谢各位家长朋友们对JERRY(佳蕊)爵士舞培训中心的支持和认可，能让孩子来到我中心长期学习，其次也很感谢各位家长不论刮风下雨不辞辛苦的接送，在此我真诚的感谢你们!你们辛苦了!你们的孩子非常优秀，非常棒!短期的学习他(她)们不仅学会了很多的舞蹈上的知识技能，而且增强了不少的自信心，在这边的学习孩子们改掉了很多之前身上存在的不好习性!在这里，我代表我中心所有的老师对各位孩子在舞蹈方面的进步表示祝贺!我相信这是跟各位家长的关心、支持分不开的。希望家长朋友们能继续多多鼓励孩子，支持孩子，也监督孩子，老师和家长的配合是非常重要的，为孩子的美好明天，美好未来，我们一起努力，让孩子成为最优秀的小舞者，能飞的更高!

我希望每接触一名学生就能对她(他)有一份帮助，在育人这条道路上，我一直在不断学习，希望家长可以更多的和我交流，如有照顾大家不周的地方，还请家长朋友们能多多包涵，我们会努力完善自己，完善机构服务管理，也希望家长朋友们能多多给我建议!

2014年的这个夏天，我中心推出了少儿爵士舞专业考级培训的课程体系。是山西省目前唯一一家开设少儿爵士舞考级培训基地，我们采用的是中国青少年舞蹈多元化发展的一套崭新且具有长期生命力的教材，是被文化部教课函[2008]39号文件批准、中国艺术职业教育学会面向国内推荐的青少年爵士舞等级考试教材，是中外儿童舞蹈国际文化交流的平台。

我们秉持“人人都是舞者，人人都能跳舞”的理念和生活态度!让所有孩子都能快乐舞蹈!科学的教材体系，专业爵士舞教师授课!给孩子一个展现自我的舞台，他(她)会超出你的想象!

教学宗旨

为儿童提供益于身心健康的，集训练功能与表演性于一身的少儿爵士舞教材，并在不同阶段实施科学量化的等级考试以测评学习的成果，帮助儿童在不同的年龄段心智得到艺术的充分滋养与熏陶。

教学使命

让儿童能够接触并体验到专业国际化的舞蹈教学理念与方法，通过长期的系统学习训练，从而获得不同一般的实践成果，在体型、健康、智力、创造力等多方面全面发展，赢得起跑线上综合素质的第一棒!

本套考级教材是经文化部教科函[2008]39号文件批准的青少年爵士舞等级考试专用教材，具有科学性、系统性、训练性、娱乐性、表演性、创造性和时代感等特点。

本考级教材是由德数名国际顶级爵士舞专家团队，依据亚洲儿童体质及生理心理特点，结合德国严谨科学的教学方法，以启发青少年儿童舞蹈心智潜能与创造力为根本目的，设计出层次丰富，内容完整的体系化教程。儿童经过分级培训后将经过专业严格的等级水平测评，通过者将中心将颁发国家认可的等级考试证书，以资鼓励。

考级教材一共分为8个级别，针对等级所涉年龄段的不同，每级别风格及难度设定也有所不同，

适于4周岁--18周岁年龄段学习，适用年龄只作参考，可根据学生具体学习情况放宽年龄限制。考级教材主要包括准备练习、中间练习、节奏练习、技巧练习、游戏舞蹈、元素动作的综合练习、舞步练习及表演作品。内容包含几乎所有的现代流行舞蹈元素，如拉丁舞、芭蕾舞、街舞、音乐剧等等，也整合了以上所有舞种的优势于一身，使儿童在学习一门专业的同时掌握了多个舞种，非常有益于孩子成长成多才多艺的综合演艺型人才，利于未来的个人发展。

合作支持

北京舞蹈学院、中国舞蹈家协会、北京丹诗戈文化传播中心、亚洲爵士舞专业培训中心、亚洲舞蹈教师协会(ADTD)、中国爵士舞踢踏舞研修协会。

尊敬的学生家长：

孩子是家庭的希望、祖国的未来，孩子们的健康成长一直是家庭、社会、国家共同关心的焦点。

少年儿童天性好动，自我保护意识较差，由于社会治安、交通意外、健康风险的客观存在，学生的安全问题已受到社会的高度关注。少年儿童发生意外事故的机率远远高于成年人，每年发生意外的人群中，少年儿童占比较高;孩子一旦患病住院，不仅影响学习，高额的医疗费用也将给家庭带来沉重的经济负担。加强学生、家长安全知识教育，有效利用社会及保险公司的力量规避学生安全风险，是每个家长、各级教育机构乃至全社会都亟需考虑的问题。

中国人寿保险股份有限公司推出的学生保险是一种低交费、高保障，专门为学生、幼儿设计的保障性保险产品，也是遵循自愿投保原则的商业保险，一天几毛钱的投入即可获得高额的保险保障，学生保险一直都受到广大学生家长和社会各界的认可，部分家庭更是通过学生保险有效规避了家庭经济风险。

中国人寿保险股份有限公司是中国最大的保险公司，公司以悠久的历史、雄厚的实力、专业领先的竞争优势及世界知名的品牌赢得了社会最广泛客户的信赖，始终占据国内保险市场的领导者地位，被誉为中国保险业的“中流砥柱”。中国人寿青岛市分公司经营学生保险有二十多年的历史，一直以来以良好的社会信誉、丰富的服务经验、优质的服务水平，为青岛市超过60%的学生、幼儿提供学生险保障，增强了学生家庭、学校抵御风险的能力。

望子成龙是每一位家长的心愿，关心孩子安全是社会共同的责任。学生保险工作在加强学生安全防范的同时，更为规避学生安全风险创造了平台。让我们一起努力，为您的孩子创造更好的学习环境，并在您的呵护下，带着我们共同的希望飞得更高。

尊敬的家长：您好!

在您的关心、支持、配合下，我园已顺利完成了本学期的各项保教任务，各方面的工作也得到了长足的进步，在此向您表示衷心的感谢!

暑假即将开始，为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐”的暑假，持续开展对孩子的安全教育和养成教育，请您配合做好以下工作：

一、加强孩子安全教育，增强安全防范意识，提高孩子自我保护能力。

1.防溺水事故。告诫孩子在游泳馆游泳必须在家长、教练的陪同下才能进行，不能离开家长、教练能触及得到的区域。任何时间、任何地方都不能独自到河、水库、塘、池等水域游泳、玩耍。

2.孩子交通安全意识教育。家长要教育孩子遵守交通规则，不独自横穿马路。不要乘坐无牌、无证、超载车辆，注意自驾车乘车安全;在人群聚集的地方，大手牵小手走路，孩子不要离开家人的视线范围。

3.食品卫生安全。夏季气温高，细菌易繁殖，容易发生中暑、食物中毒等事件。切忌暴饮暴食、吃未清洗干净的生冷瓜果，不喝生水，不过度吃冷饮，防止食物中毒和夏季肠道传染病的发生。

4、要密切关注流感和手口足病等流行性传染疾病的防控信息，保护孩子不被传染，常开窗通风、勤洗手，发现患病征兆要及时诊疗。

5.自救自护常识教育，增强幼儿自我保护能力。家长要教育孩子不独自一人外出;不吃陌生人的东西;不跟陌生人走;不随便与陌生人交谈、交往;不玩火;不玩家中的插座、开关、打火机;不玩刀子、锐器或易吞服的物品;不触摸高温物体防止烫伤;午睡不要反锁房门。尽量不让孩子独自在家，厨房煤气阀门要即时关闭;不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处。

6.让孩子牢记一个有效联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

二、良好习惯培养

1.良好的饮食习惯。按时进餐，不挑食、不撒饭，自己进餐。

2.保持良好的睡眠习惯。提醒孩子早睡早起，坚持午睡。

3.良好的盥洗习惯。坚持饭前便后、外出活动后洗手，预防幼儿手足口病等传染病的发生。

4.自理能力培养。家长引导下，放手让孩子自己去尝试。

5.用眼卫生。为孩子选择适宜的电视节目;将孩子每次看电视的时间控制在半小时以内，提醒孩子与电视机保持距离3米左右，注意保护眼睛。

三、亲子活动

1.利用假期带孩子外出适度运动，积极锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

2.多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富孩子的生活内容。培养孩子有益的兴趣，支持孩子的探究活动，如看书、绘画、剪纸、唱歌、讲故事等;引导孩子有礼貌地与人交往，关爱他人，养成活泼、开朗的性格。

3.请您与孩子将假期中的精彩瞬间纪录下来(用文字、图画或照片形式)，暑假后回园与其他小朋友分享。

各位家长，孩子是我们的未来，更是我们的希望，维护孩子的安全与生命健康，对孩子进行良好的养成教育是幼儿园、家长、社会的共同责任。园方迫切地希望您能重视以上问题，承担起监护人的职责，做好相关工作。

幼儿园开学时间:9月1日正式开学。

以上内容请家长仔细阅读。

最后，祝小朋友们度过一个愉快而有意义的暑假!祝家长朋友们工作愉快!身体健康!合家欢乐!万事如意!

__幼儿园

尊敬的家长：

您好!我校20__～20__学年度下学期的工作，在上级主管部门的领导下，在您的支持与配合下，经过全体师生的共同努力，取得了可喜的成效。暑假定于20__年7月1日开始，8月30日上午8:30学生报到。

暑假对孩子来讲是一段丰富多彩而又相对漫长的时光，如果我们能帮助孩子合理地安排好，将使他们在健康成长中获得无穷的欢乐。学校一直重视对学生的安全教育，如预防食物中毒、触电、防游泳溺水和交通事故等。为保证学生的身心健康，也为了您全家能过上一个安全、快乐、有意义的假期，请您在以下方面配合学校加强对孩子的教育：

一、加强对孩子安全教育，尤其是交通安全和防溺水教育。同学们在单独外出或结伴外出时，一定要遵守好交通法规，行人要靠右走，不能在马路中间行走，不闯红灯，不在快车道上骑车。教育孩子不准私自下水游泳;不擅自与同学结伴外出游泳;不到无安全保障的水域边玩耍等。

二、加强对孩子健康卫生教育。暑假期间，教育孩子要注意用眼卫生，控制看电视、玩电脑的时间，养成良好的生活习惯。注意饮食卫生，不吃不洁食物和暴饮暴食，注意防暑降温和重视消毒工作等。暑假期间也要做好防控流行性传染病工作。

三、加强对孩子的法制教育，强化孩子的法律意识。遵纪守法是孩子人身安全的最好保障，父母要教育、督促孩子不做违法犯罪之事，尤其要教育孩子遵守交通法规和治安管理方面的有关条例。

四、注重培养孩子基本的社会公德和礼仪教育，注重在社会环境中给孩子以遵守公德的良好示范，在一定的社会情境中渗透公德教育和公民意识的教育，尤其应当注重学生的文明礼仪养成教育，中华民族是一个有着悠久礼仪传统的文明大国，要培养孩子养成良好的礼仪素养，做新时期彬彬有礼的少年学生。

五、适时引导和控制孩子消费，注意对他们进行一定的理财教育，使他们懂得珍惜物品，学会感恩，尊重父母及他人的劳动。不要进入营业性的游戏厅、歌舞厅、桌球厅、溜冰场及网吧。

六、帮助孩子接触社会、了解社会，并和孩子一道进行一些社会调查活动。教育孩子在家多做一些力所能及的家务劳动，参加社区及其他公益劳动，培养劳动观念。坚持参加体育锻炼，积极参与健康促进活动，增强体质。

七、和孩子一起制定暑假学习生活计划，督促孩子按质按量完成学校布置的暑假作业和其它学习任务，并尽可能多地看一些健康有益的课外书籍。

最后祝您的孩子平安、快乐地成长，祝您全家暑期愉快，生活幸福!

此致

敬礼!

__实验中学东校区

尊敬的学生家长：

您好!

元旦将至，学校的全体教职工向您道一声：“新年快乐!”按上级文件规定，我校元旦放假日期为：20vv年元月1—3日(周日---周二)。为保证学生元旦假期的健康和安全，同时为使学生度过一个有意义的短暂假期，在此，希望您配合我们做好以下几项工作：

1.本学期学生已进入全面的期末复习阶段。请家长督促孩子做好功课，备战期末考试。

2.请您加强孩子的安全教育。首先，要注意防火安全。现时值气温下降、风高物燥的冬季，是火灾、一氧化碳中毒事故的高发季节，请家长加强对孩子的防火安全教育，做到不玩火、不放火，遇有火灾等发生时要学会自救，确保自身安全，并及时拨打119火警电话报警;其次，要注意交通安全。要自觉遵守交通法规，不骑摩托车，未满12岁的学生禁骑自行车，不乘坐无牌、无证、非法运输的车辆等。此外，还要注意家居用气、用电安全和合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生。

3.请要求孩子严格做到禁毒、禁酒、禁吸烟，禁止到游戏厅玩游戏，禁止阅读和观看色情、暴力等书刊、影视节目，禁止登陆黄色网站和在网上做不宜青少年做的游戏，禁止到酒吧、歌厅等游戏场所活动。请家长加强监管，防患于未然。

4.教育孩子学会自控，提高自我管理、自我保护的能力。引导孩子学习各种安全防范技能，应对不法侵害，以便及时进行自保。

5.假日期间，请您鼓励和支持孩子参加社区公益活动，提高社会实践能力。要安排孩子适当参加文体活动及其它素质教育活动，指导孩子处理好娱乐与学习的关系。

6.节日期间，我校有校领导值班，家长如有需要可随时与我们联系，联系电话：vv.有特殊情况发生应马上与学校联系。

学生假期的安全教育离不开家庭的支持配合，让我们共同努力，确保孩子度过一个健康、文明、安全而充实的元旦假期。

祝您的孩子学业进步!祝全家幸福安康!

贵家长：

祝贺您的孩子在安小完成了小学六年的学习任务，以优良或合格的成绩获得小学毕业。小学阶段是人生启蒙的奠基时期。在教育改革的春风中，学校弘扬光荣传统，焕发青春活力。近年来，学校先后获得宁德市留守儿童之家示范点、先进学校等多项荣誉称号。为了孩子的健康成长，我们根据党的教育方针，用正确的思想启迪学生，用科学的知识充实学生，用先进的典型激励学生。孩子们在学校这个大集体中综合素质得到了提高。今天您的孩子顺利修完了小学阶段的学业，学校感到无比欣慰的同时，特向家长提出几点建议和要求，希望各家长积极配合。

1、要教育孩子不要忘记母校的培养，不要忘记安小各科老师的教育。毕业后，进入高一级学校学习，要为母校争光。

2、建立良好的家庭文化氛围，提倡学习科学文化知识，引导孩子读些健康向上的书籍，巩固所学课业。鼓励、支持孩子多参加有益于基础知识、基本技能和良好个性品质形成的活动。

3、让孩子告别“三厅两室”，不进入“网吧”。引导孩子多观看爱国主义教育影片和优秀的电视剧和电视片。

4、高度重视对孩子的安全教育，在家庭、乡村开展“讲安全，防事故”为题的宣传教育活动，增强安全意识，提高孩子的生存与自防自救能力。把“不得私自下河游泳”作为孩子的一项纪律约束，孩子游泳必须有监护人的带领。交通安全、用电安全、饮食安全、防火安全、活动安全都引起家长的警惕。

5、以上几点要求，请家长共同合作，让孩子的暑期生活充实、丰富、快乐。

祝合家欢乐，假期美满!

你们好!暑期即将来临，为了使你们的孩子，我们的学生能够过一个安全、健康、文明、快乐的暑期生活，特致此信，希望你们配合学校做好以下八个方面工作。

1、人最宝贵的是生命，最幸福的是安全，孩子们的安全就是你我的最大幸福。

因此，假期希望家长一定要管理好自己的孩子，严禁孩子在没有家长家长带领下去河沟游泳。此外，还要注意交通安全、防雷电、防食物中毒、防火、防液化气中毒、防中暑等。总之，平时要经常跟孩子讲安全常识，有时多说一句话就可能挽救一个生命，少说一句，忽略一时就可能有生命危险，希望你们对孩子的安全教育每时每刻也不能放松。

2、督促孩子不断学习。

社会在飞速发展，如果没有知识、没有技能，将来难以在社会立足，难以找到自己的位置，特别是孩子离开学校，走向社会时，面临的就业竞争将会更加激烈，更加无情。因此，希望家长，能帮助孩子安排好假期的作息时间，每天要确保孩子至少有2个小时的专业学习时间，不要时断、时续，要形成良好的自觉的学习习惯。另外，要督促孩子，每天写一篇日记，一个假期至少看三本以上课外读物，每天坚持看半小时中央电视台的新闻联播，有条件的根据孩子的爱好学一样特长，丰富孩子的知识，扩大孩子的视野，发展孩子的个性特长。

3、要教育孩子遵纪守法讲公德。

对孩子提出“十不”:即:不进入营业性的“三厅一室一吧”(即:歌厅、舞厅、录像厅、台球室、网吧。)、不打人骂人、不抽烟、不吸毒、不酗酒、不赌博、不看淫秽录像，不看黄色书刊、不玩火、不参加迷信活动。认真学习《公民道德建设实施纲要》，培养和树立良好的思想道德行为习惯。

4、要积极引导孩子参加社会公益活动。

如参加“争当合格公民”、“学雷锋做好事”、“送温暖献爱心”等活动，在社会实践中锻炼成长。并让孩子参加力所能及的家务劳动，让孩子知道孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人，不断提高孩子对自己、对他人、对家庭、对学校、对社会的责任感，使其学会做人、学会劳动、学会生活、学会健体、学会审美，培养他们成为新世纪的“四有”公民。

5、学校恳请各位家长今后与班主任老师经常联系，及时了解和掌握学生在学校、在班级的表现情况，以配合班主任做好日常学生管理工作。

6、有特殊原因不能及时返校时，应该事前向班主任报告。

学校暑期放假时间是2010年7月日学生考试结束后，下学期开学时间是2010年月日晚点返校点名，日正式上课。

8、学校在新学期开学时，将集中检查学生的行为规范。对私自携带或保管管制刀具的学生一经发现一律给予劝退(勒令退学)处理;对吸烟、早恋、迟到、早退的学生给予必要的教育和处理;对旷课、跳墙、参与打架事件的学生坚决给予严肃处理;对在校内养宠物、佩戴首饰、蓄长发(男生)、染发、化妆、奇装异服的学生通知家长领学生回家整改，改正后由家长送回学校视情况给予批评教育或纪律处分。对不改正、不配合的学生予以劝退。

各位家长，学生的成长进步离不开学校、家长、社会的支持与配合，在未来的日子里，我们将一如既往地关心呵护您的孩子，使他们在这里健康成长，安心学习，圆满完成学业。

最后，祝各位家长身体健康、合家幸福

尊敬的家长朋友们：

你们好!

眨眼间，忙碌充实的一周又过去了。我们班孩子们在这一周的表现如何呢，作为班主任的我将带大家来了解一下。

今周作业反馈：语文方面，刚开始使用钢笔写字，大部分同学的书写不如上学期认真，这是需要加强的地方。一定要提醒孩子们一笔一划的写，写字就是练字。数学方面，有个别孩子记错作业，还有的孩子忘带作业，请家长提醒孩子带好自己的物品，不要丢三落四。英语方面，英语作业要求家长签字，尤其是读的作业，有个别家长没签字。

本周的优秀作业之星是：马怀钰、李思彤、邢晟榕、孙豪远、邢语晴、孟泽宇、邢子婧，他们态度认真，有着良好的学习习惯。对于未按时完成作业的孩子，希望家长能抽出一定的时间，督促孩子认真完成作业。

在课堂上，孩子们争先抢答问题，折射出他们求知的欲望。诞生了许多积极之星：孙豪远、李思彤、牛子晨、邢瀚文、刘欣雨、王淼、邢金乐。

自信心是孩子的潜力的“放大镜”，在学校里我们时常以一个积极夸奖、正面回馈的环境激发孩子的自信心。让我们一起努力培养自信的孩子，留意我们用的每一句话、每一个词，多做肯定性评价：“你棒极了!“孩子，我相信你!”我们期待更多孩子绽放自信的光芒!

尊敬的家长：

您好!

我是一年级1班的班主任张永利，为了我们共同的目标：您的孩子，我的学生能快乐学习、健康成长，希望家长们配合学校做好以下工作：

1、替孩子把握好时间，让孩子按时到校：(学校上课时间：上午8:00——12:10、下午13:30——15:10);

2、 如果遇到孩子特殊情况，不能来校上课，请一定给我或数学老师说一声;

3、每天抽10分钟的时间和孩子摆谈他在校的学习、生活情况，尽量引导孩子多说;

4、督促孩子认真温习当天在学校所学的知识，养成一回到家就复习的习惯;

5、让孩子做好自己的事，养成孩子自己整理书包、带好一切学习用品的良好习惯;

6、在孩子上学期间，家长的电话要求随时都能打通，以方便学校和家长的沟通，如要换号码，请及时告知老师;

7、要求家长们都加入校讯通，以便于及时了解孩子所在班级以及孩子在班级中的表现;

8、注意孩子在家的安全教育;

9、严格把握孩子的睡眠时间，建议不能迟于9:00睡觉;

10、注意孩子的生活细节，养成良好的行为习惯：吃饭时不看电视;做作业时不看电视;不带零食进校园;不带玩具进校园;学会打扫清洁卫生。

温馨提示：1、尽量给孩子准备笔袋，每天5支削好的铅笔(不要用自动铅笔)，一把塑料尺子，一块橡皮擦即可;2、选用轻便的书包，书和铅笔上粘好孩子的名字，以免丢失找不到;3、书本一定要包上书皮，既美观又保护书本，并写上学校、班级、姓名;4、教会孩子会写自己的名字，说出自己的生日、家庭住址、父母的姓名、工作单位及联系电话。

细节决定成败，习惯成就未来。望子成龙，望女成凤，这是我们共同的愿望。谢谢合作!

尊敬的家长朋友：

您好!根据北京市政府的统一安排，我市即将开展流感疫苗接种，全市中小学校在校学生将享受免费接种政府招标流感疫苗的优惠政策。请家长根据自己孩子的实际情况，本着自愿的原则接种。

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，易引起暴发流行。流感的主要临床表现为：发热、头痛、全身肌肉酸痛、关节痛及咳嗽、流涕等呼吸道症状。流感多在冬季流行，在集体中可造成人群之间的相互传染，且传播迅速，在短期内使许多人患病。中小学生在各人群中发病率最高，直接影响其健康和学业。学生患病后还会将流感传染给家人，引起家人发病。故做好学生的预防工作十分重要。接种流感疫苗是公认的预防流感既经济又安全有效的措施之一。流感疫苗接种后对流感病毒引起的流行性感冒有预防作用，可以降低发病率，减少集中发热的几率。疫苗接种后大约需要2周左右时间产生抗体，有效保护期为1年。由于流感病毒变异较快，几乎每年都要发生变化，所以每年都需要接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。

北京市每年的流感流行时间为9月至次年4月，因此有必要开展流感疫苗的接种。此外，若中小学生上学期间出现发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽等流感样症状，应立即回家隔离休息，必要时及时就医。居家隔离者应密切监测病情变化，一旦出现高热不退、气促和呼吸困难等症状时，应立即到医院就诊。

温馨小贴士

☆ 流感疫苗免费接种时间

10月15日至11月30日，由于随着天气转冷，流感发病率提高，请您及早接种。

让我们携手并肩，共抗流感!衷心祝愿您全家幸福、健康!

各位家长：

您好!

伴随着飒飒秋风，我们又迎来了开学季。首先，非常感谢您对幼儿园、对老师的信任，让孩子来到我们这个温馨快乐的大家庭，我们承诺：我们必将用爱心、诚心服务于每一个孩子，用辛勤和智慧为孩子奠定成长的基础。因此，为使孩子更好的在幼儿园生活，请您仔细阅读一下内容，为孩子的入园生活做好准备。

进入幼儿园，幼儿又融入新的集体，新的老师，新的同学，无一不是陌生的，这可能会让幼儿陷入暂时的交际障碍，孤独感、无聊感充斥在身边，显的幼儿格外的无助。

家长要多余幼儿聊天，聊聊身边的小朋友，包括”你最喜欢班里哪位小朋友啊、你今天和谁交成朋友了、你今天帮助了谁等话题“，潜移默化的培养幼儿对其他小朋友的喜爱之情，使其快速的融入新的班集体。

在幼儿园刚刚开学这几天，家长再忙也要多上上心，尤其是由爷爷奶奶接送的孩子，认真留意孩子上学回来的表现，有些幼儿在学校里和在家里表现截然不同，这就要求家长留心，及时与老师做好沟通，帮助幼儿度过”开学反应“。

要正确引导幼儿与其他人进行交往，多给幼儿将一些同伴之间相处的小技巧，教育幼儿要宽容待人，学会帮助别人，和别人友好相处，文明礼貌，就会拥有更多的朋友。

愿幼儿园的生活给孩子带来欢乐，愿我们的服务使您满意，愿我们的合作更加愉快!有了大家的共同努力，您的孩子一定健康快乐的成长!

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20__年_月_日

冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。

亲爱的女儿：

自从你的生命诞生起，你就时刻牵动着爸爸的心。世界上每天都会有成千上万的孩子出生，而你却降生在我们这个家庭，应该说，我们是有缘的。我是幸福的，因为我有了让我自豪的女儿。你是幸运的，因为你拥有用全部身心去关爱你的爸爸。我们的心灵是相通的，我们的命运是相联的。

你是我血液里流动的生命。为了你，我会付出一切，不惜一切地疼你、爱你。我宠你，但不会盲目地骄惯你，那样只会害了你。我要让你懂得珍惜生活中的每一个人、每一件事。在生活中，我们是亲人，但更是朋友。你可以毫不顾忌地与我谈心，就像无所不谈的知己一样。我们没有所谓的两代人之间的“代沟”，有的只是在亲情的基础上又多了一份友情。

有时，我也许会对你发脾气，但我希望你知道，这都是为了你好。更多的时候，我会与你促膝谈心，给你讲人生道理，讲处世做人。孩子，要切记：做事容易，做人难。人生要经历多少坎坎坷坷啊，可你一定要坚强，一步一个脚印地走好人生的每一步。孩子，在你的成长中我也许做不到最好，但我能做得更好，你相信我吗?

你能健康地生活着，这是我所希望的。生命在于运动!你要自觉地坚持运动，要养成良好的卫生习惯和科学的生活习惯。要知道：健康的体魄才是生存的根本，才是实现人生奋斗目标的保证。

亲爱的孩子，我希望你是个踏实的人。不要轻视平凡的人，不要投机取巧，不要苛求自己做不到的事。用一颗善人善己之心，去对待身边的人和事。要有一种坚韧的毅力和不断上进、持之以恒的精神，不向困难低头。遇事要胜不骄、败不馁，要有一种健康平和的心态，只有这样，才能从容面对纷繁复杂的世界。你会一年年地长大，你渐渐会遇到比你强，比你优秀的人，你会发现自己身上有许多你没有意识到的缺点，这也许会使你沮丧和自卑，但你一定要正视它，不要躲避，要一点点地加以改正，战胜自己比征服他人更要来的艰巨。

在具体的做人上，爸爸希望你要逐渐培养一种责任感，不要总是想着别人应该为你做些什么，而要想着能为别人做些什么。自己的事情要自己做，别人的事情也要助人为乐。没有责任感的人难以成就大事，也不会拥有真正的朋友，更难以被社会所认同。责任感体现在家里、学校、社会生活中的方方面面。

你要学会与人沟通，与父母沟通会加深亲情，与老师沟通会明晓事理，与同学沟通会增进友谊，与外界沟通会更好地了解社会。良好的沟通能使你消除心中的郁结，良好的沟通会使你感受到生活的美好。

你要懂得和珍惜感情，要有一颗感恩的心，感恩父母的关爱，感恩老师的教诲，感恩同学的友情，感恩社会的帮助。要爱自己和爱他人，要懂自己和懂他人。要知道，爱是无私的，如果说爱是要求回报的话，那也只是希望你是一个健全的人、一个学有所成的人、一个富有感恩之心的人、一个对社会有用的人，你的健康成长就是对给予你爱的父母、老师、同学、社会的最好回报。

亲爱的孩子，爸爸很为你而感到自豪，你的学习成绩历来都很好，这是你努力的结果，同时也凝结着父母、老师的教诲和同学的关爱。爸爸希望你成为一个全面发展的人，这不但体现在优异的学习成绩上，还体现在思想上的进步和健康的体魄上。所以，爸爸希望你能在搞好学习的同时，积极投身班级事务，踊跃参加各种体育活动，做一名光荣的三好学生。

以上是爸爸对你说的肺腑之言，你的健康成长就是爸爸无穷的快乐。爸爸会为你而自豪!

爱你的____

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