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加油你不可以输给自己的读后感推荐20篇

有时候我真的会怀疑这个世界上会不会还有另一个自己,小编整理了遇见另一个自己的作文,欢迎阅读。

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《加油!你不可以输给自己》读后感

全文共 435 字

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在强手如林的团队里,你会感到自卑吗?在你看来,你自己最大的敌人是谁?

主人公张博爱可没有想过,他是“臭名昭著”的坏孩子:他逃课、和老师作对、甚至还抢劫小学生!作为惩罚,学校准备劝退,奶奶请求在再张博爱一次机会,胡小闹如何帮助张博爱改变状况?而张博爱身后到底有什么故事?而胡小闹的舅舅——优点塑造大师如何让张博爱从一个不折不扣的坏孩子,变成省级三好学生?

张博爱在家里是个全能人,因为父亲入狱、母亲改嫁,家里只有他和爷爷奶奶。他从小被歧视,被别人认为“有其父必有其子”,他为了给那些人一些教训,就开始打架。可这样一来,孩子们就更疏远他了。后来,在舅舅的开导下,他向大家展示自己的优点。报社和电视台还把他的一个秘密披露出来——养了一群流浪猫!后来,他在学校大会上演讲,还与班长小樱桃角逐三好学生。

读了这本书,我明白了一个道理:只要战胜自己,,这个世界上就没有什么不能战胜的!不输给自己,也就赢得了整个世界!心理上的巨人,才能成为伟人!相信自己,努力奋进,没有什么能阻挡你的前进!

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篇1:为自己加油初中作文

全文共 611 字

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我是一个快乐的男生,当别人向我讨教快乐的秘诀时,我总会笑着回答"为自己鼓劲"。而为我鼓劲的中流砥柱,就是"歌"。

在路上、学校、家里总荡漾着我的歌,它能让我快乐地面对每一天的生活。

还记得那次,我参加学校里组织的一场比赛。大家都认为我一定能夺冠。可物及必反,我失败了。那时的我犹如一个泄了气的皮球,把自己关在房间里,泪水冲破了闸门的决堤,一泻而下。这时,是歌让我重新找回了信心,我拿起笔筒,站在阳台上,面对着楼下所有的人,一阵开场白之后,我开始陶醉其中,尽情的酣歌起来。我的梦想,伴随笑容而坚强,大声地歌唱,越过了辽阔的海洋,我的梦想啊!伴随着笑容而坚强。这世界充满了想象,乘着音乐一起飞翔。经过所有快乐悲伤,谢谢你陪在我身旁。

快乐是我的能量,点亮自己的光芒,想唱就唱,唱得响亮,不怕风雨的阻挡。快乐是我的能量,点亮自己的光芒,每一个期望的目光都在见证我成长……唱到这儿,我不禁再次流下了泪水,但这并不是为失望而流泪,而为了自己再坚强而流泪,我品尝着那一滴滴咸咸的泪,但它们却是我一个个甜甜的人生经验。使我在将来的人生之路上越战越勇,我就这样不断地为自己鼓劲,走出了人生中的一个小小的水洼,再次找回了快乐和信心。

朋友们!来吧!让我们用自己的方式为自己鼓劲。它犹如大海中的航标让你不再徘徊;它犹如一曲美妙的旋律让你忘记忧伤;它犹如一股潺潺的清泉让你重拾坚强。

来吧!让我们一起高举为自己鼓劲的旗帜,跨过重重的困境,驶向成功的彼岸。

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篇2:让我们为自己加油

全文共 323 字

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在这个暑假结束后,我们就要步入小学了,要进入一个为自己命运奋斗的道路上了,为此,我觉得我们更要努力,不要辜负父母。老师对我们的期望,当然,也不要让自己对自己失望,有句话说的好:“做最坏的打算,尽最大的努力”。

这个学期,我们要咬紧牙关,做最后的冲刺,要严格要求自己,不要到了失败时,才知道“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”这句话的真正含义,不要做让自己后悔的事,如果在我们尽了最大的努力后,还是没有成功,那么我们也就甘心了,但如果不做任何努力,就想要成功,那是不可能的,天下没有白吃的午餐,所以,凡事都要靠自己,不要企图耍小聪明,那样,命运会和你开一个大玩笑的,为我们自己加油,遇到困难,不要气馁,要坚持不懈,相信自己是最棒的!

Go!Go!加油!

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篇3:管好自己很简单读后感400字

全文共 429 字

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最近,我读了一本好书。今天,我向你们推荐它,书名叫《管好自己简单》。书中有许多丰富有趣味的内容,如:“不放过任何失误”、“找找自己的缺点”、“不投机取巧做人”等内容。其中,我最喜欢“珍惜瞬间的美丽”这个故事中最精彩的一个片段。

玛丽娜、冈萨雷奇不由自主地放慢了脚步。因为,眼前的孩子正在把翻过的垃圾又一点点地放回垃圾桶。她收拾得那么仔细、耐心,而且做这一切时满脸庄严,仿佛面前不是一堆垃圾,而是一棵圣诞树。她正在摘取属于她的礼物。

我从这个故事里明白了,对待任何事情都要认真。能够珍惜每一个美丽瞬间的人,必定是一个充满热情的人。这样的人无论是对待大事还是小事态度都是一样的。这也决定了她能够将所有的事情做好。这本书还让我明白了:认真而兴致勃勃地生活,努力而忙忙碌碌地奔走,满怀热情地投入我们的身心;开心或者生气、深爱或者流泪、每一种情绪都是真实而生动的。每一种表情都是灿烂而明朗的,不用猜想不用揣测,光明磊落坦坦荡荡。

这是我最近最喜欢读的一本书,希望与你共勉。

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篇4:提高自己的教育素养读后感900字

全文共 1047 字

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今天我学习了苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》中的第87条建议《谈谈教师的教育素养》,他在建议中这样写道:可见,教师在他所教的科学基础学科方面,如果没有深刻的科学知识,就谈不上教育素养。那么,怎样才能使每一位教师不仅懂得一点教学的常识,而且深知本门学科的渊源呢?读书,读书,再读书,教师的教育素养的这个方面正是取决于此。要把读书当做第一精神需要,当做饥饿者的食物。要有读书的兴趣,要喜欢博览群书,要能在书本面前坐下来,深入地思考。在这里,苏霍姆林斯基把读书看作是提高教师素养的有效方法。

什么是教师的素养?著名教育学家夸美纽斯说:教师的嘴,就是一个源泉,从那里可以发出知识的溪流。教师要“给学生一杯水,自己先要有一桶水”,作为一名教师,自己应该具有丰富的专业知识,我觉得这是一个老师最起码的基本要素。而21世纪是高科技信息时代,教师更应该要掌握新的教育理论知识和扎实、精深的专业学科知识,还要了解本学科的发展趋势,并使自身的知识结构得到不断完善、更新和发展,只有这样才能居高临下,透彻地理解教材,在教学上运用自如,左右逢源,进而顺利地完成教学任务。

教师要有扎实的心理学基础。要懂得各种研究学生的方法,这是教育素养的重要方面。苏霍姆林斯基讲到:“在学校生活的这个领域里,会遇到许多问题,如果缺全心理学知识,简直就无法解决这些问题。”我们只有经常阅读心理学,教育学书籍,才能更深入地思考和理解学生的行为,思维,同学以及师生之间的相互关系中出现的各种现象和特点,才能有针对性地区别对待不同的学生问题,因此,作为必备书籍!遗憾的是很少见到有老师把这一类书籍放在案头。

教师要努力提高自己的语言修养。如果教师在课堂上语言混乱,缺乏逻辑顺序,讲解教材的意思模糊不清,这样学生将很难听懂教师所要表达的意思。苏霍姆林斯基说:“我们语言的缺点在于:由于我们不善于用语言来创造鲜明的形象,我们就使得学生由形象思维向抽象思维感到困难,需知抽象思维是建立在概念基础上的,而概念又是在语言创造的表象的基础上形成的。”我们应该认识到:“教师的语言修养在极大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动的效果。”所以,如果我们在课堂上不能用语言很好地表达出概念的意思。如果我们的语言使得学生在课堂上不能正常地理解,学生就不能考出好的分数。

总之,苏霍姆林斯基《给教师的建议》给我们的教育教学工作带来了很大的帮助,作为一名教师,要多读书、读好书、好读书,努力提高自身素质,不断改进自己的教育理念和教学方式,更好的适应不断发展变化的教育形势。

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篇5:学会保护我自己小鬼当家读后感

全文共 207 字

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这套丛书能帮助孩子远离危机,培养孩子抗拒各种危险诱惑的自制力,是孩子必备的防范武器。

真正学会自我保护,是每个孩子必须具备的基本能力。社会的复杂,由于孩子的天真无邪和无知,这些危险随时都围绕在他们周围,一旦危机发生,就会给整个家庭造成伤害和损失,这套书不是以说教的形式,而是以讲故事的形式告诉小朋友该怎样做。

这套书里有趣的故事和生动的漫画吸引着孩子看了一遍又一遍。它也解决了家长该怎样教育孩子学会自我保护的这个难题。

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篇6:遇见未知的自己读后感

全文共 1301 字

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这是一个阳光明媚的周末,早早的没了觉,早起,继续读完新买的书。

遇见未知自己》昨天上午到的,今天早上看完,通读全文,觉得文字简单而浅显,可能正是因为不是大陆人,所以出现这样的文字,纵是可以理解。但文字的好与坏,并不重要,用佳琳同学的话讲,她并不是专业的作家。我也赞同。

一直渴求有一些文字,在跳进视野,融入心灵的瞬间,可以甩开那些桎梏,忘我的生活与飞翔。

但与之前的希望相比,这本书有那么一点让我觉得失望。可能是吹毛求疵吧。

也罢,总归也是收获大于遗憾,那么来看看这本书留给我的感悟吧。

《遇见未知的自己》是一本都是心灵修行课,是一本心灵小说,作者张德芬是台湾人。在新浪开了博客,关注者颇多。他在书中提了许多观点,但是有几点我觉得很有感悟,这与佳林看完后的感受相同。可能是缘于我们都是同一性格所致。

比如说,我一直认为自己的任何思想是都是正确的,从来不审视自己思想的正确性。 书上告诉我们,任何思想要持有一种怀疑的态度,要学会自我审视,自我反省。 再比如说,对于已经发生的事情,要学会臣服,不能过度的纠结,因为已经发生了,改变不了。要豁达和开朗一些。再比如,我们的生活只所以那么累那么痛苦,也是因为自己造成的。没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。因为痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你自己创造出来的。

书上还说,要学会宽容和谅解,即便一些事情发生了,你若死死纠缠,只会导致事情的恶化,并不能将其扭转至好的方面。多一些宽容,多一些理性,也多一些大度,因为事情已经发生,你若是较真,最终伤害的只能是本身,或者书中所谓的真我。你的心脏、你的脾胃、你的健康等等……

这些文字,多少有些触及到我,这是通往我想要温婉的生活的路子。我用这些字眼来形容:发生-放下-归结-遗忘。

写下这篇文字的冲动,其实是因为看完这本书后,书中智者的一封信,整本书,除了上述观点,这封信,是全书的高潮或者说精华部分。那么我摘录下来,跟大家共享。

亲爱的孩子:

该是你展翅高飞的时候了。我看到您的茁壮成长,心中有无比的喜悦。记得,要把你的祝福跟所有人分享,因为分享就跟感恩一样,分享出去的愈多,你回收的就愈多。又该我云游四方的时候了,临行前我送你一句话,记住--亲爱的,外面没有别人,只有自己。

所有人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样反射你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看。看看哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己还有哪些阴影没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面多一个调和整理,然后再集中力量去应付外在可以改变的部分。

记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,至少有的礼物包装的很难看,让我们心怀愤怒或者恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间、耐心、细心的拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着的丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。

祝福你,孩子。

这个清晨,光着脚丫子在地上敲字,有加湿器飘出的湿润的空气,有玻璃窗投射进的明亮的阳光,有释然或者愉悦的心境。

好吧,我也要在未来的日子,时刻照顾我的本身,亲吻我的真我。

温婉的日子,该来了吧。

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篇7:《加油!你不可以输给自己》读后感

全文共 307 字

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这个暑假我读了自己最喜欢的一本好书,它的名字就叫 《加油!你不可以输给自己》。

书里有一名抢劫小学生的嫌疑人,他就是五(3)班“臭名远扬”的张博爱同学。原来,这都是因为他爸爸在监狱服刑,他想让同学们都怕他,不敢说他爸爸坏话,因此,他没有一个朋友。可是,同班同学胡小闹和胡小闹的死党愿意帮助他,听着司令(胡小闹的舅舅)出方法,让张博爱找回自信,做一个优秀的好少年,所以他们三个成了好朋友。经常和优点塑造大师——舅舅(一位儿童心理医生),好几次约会。最终,让张博爱战胜了自己,找回了自信。他还上了两次报纸呢!一次是写给二十年后自己的一封信;一次是收养了35只流浪猫。

我最后想说一句话:战胜了自己,就没有什么可战胜不了的!

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篇8:《加油!你不可以输给自己》读后感

全文共 365 字

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今天,我读了《加油!你不可以输给自己》这本书,此书主要讲 乐多多小学出现了一名抢劫学生的犯罪嫌疑人,他就是五三班的张博爱同学。作为惩罚,学校对其进行劝退处理。奶奶糊孙心切,恳求校长再给 张博爱一次机会。这时候,胡小闹挺身而出,向校长保证说:“所有同学都希望张博爱留下”……

我敬佩张博爱,虽然他爸爸在监狱里,妈妈改嫁。但是自己长期和爷爷、奶奶住在一起 ,还是懂的得孝顺长辈。帮奶奶好多家务活。因爷爷有糖尿病 ,饮食要清淡,禁止吃甜食,每次做饭,张博爱都会注意。可是我呢,生活中从来没帮爸爸、妈妈做过一次饭,洗过一次碗,更别说别的家务活了。以后,我一定要像张博爱学习他孝敬长辈的一面。

我羡慕胡晓闹有一个舅舅,他是优点塑造师也是儿童心里诊所。每次,孩子们跟他在一起,就只会看孩子们的优点,对缺点闭口不提,只要和他在一起,就会觉得很快乐。

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篇9:《加油!你不可以输给自己》读后感

全文共 231 字

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今天我看了一本是叫《加油!你不可以输给自己》只要讲了:

Oh,my God!这是真的吗?

乐多多小学出现了一名抢劫小学生的罪犯嫌疑人,他就是五(3)班“臭名昭著”的张博爱同学。这千真万确!

作为惩罚,学校对其进行劝退处理。奶奶护孙心切,请求校长再给张博爱一次机会。这个时候,胡小闹挺身而出,信誓旦旦地向校长保证,“所有的同学都希望张博爱留下”。

胡小闹为什么会做出如此的保证,他能够兑现自己的承诺吗?最后胡小闹成功的兑现了他的承诺。

这个故事告诉我们,知错就改还是好孩子。

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篇10:要相信自己可以作文

全文共 522 字

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“小芮,你22分。”我正和同学悄悄聊得起劲,听到数学老师报昨天的数学小测成绩,我立刻站了起来, 我不敢相信自己的耳朵,忐忑不安地走上讲台,领回考卷,一看,上面有无数个“X”,成绩栏“22”两个字像两只鸭子那么刺眼。同学们的眼光齐刷刷地投在我的背上,我感到如芒刺背。这时,老师让同学们分组讨论试题,接着让自己找出自己的不足。唉,谁叫我这么笨呢?我唉声叹气了一上午,连头也不敢抬,生怕与那些成绩好的同学目光相对。

好不容易挨到放学,我背起书包就回家,走在的路上,我眼前又浮现出那考卷上那两只可恨的“鸭子”,我忍住汗水,一到家,就一头栽倒在床上……

妈妈下班回家,看到我伤心的样子,并没有责骂我不用功、贪玩,而是微笑着安慰我说:“失败是成功之母,认识到自己的差距,相信自己,加倍努力,就会进步很快,我相信自己的的女儿会不如人?”

“相信自己!”,妈妈的话给我注入了力量,我仔细从自己身上找缺点,我不是笨,我的数学也曾经考过优,是我总以为自己有点小聪明,加上太贪玩,老师布置的作业我总是借故不认真完成……

我擦干脸上的泪,拿起课本,端端正正写下:“相信自己,从零开始,奋起直追……”

功夫不负有心人,在半期考中,我的成绩终于有了飞越式提高……

[要相信自己可以作文

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篇11:把握自己读后感

全文共 613 字

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这篇文章其实是一份“警惕电子杀手,告别网吧”活动上的一篇演讲稿。这份演讲稿主要讲了一名高三学生,因在一家网吧玩儿游戏时猝死,原因就是因为兴奋过度而引发的心脏病死亡。后来,就看是劝告我们青少年,希望大家告别网吧。把握自己,让自己的未来美好、快乐、充满生机!

读完这篇讲稿,我的感触很深。是呀!我们的年龄还有些小,一些是与非还有些不明白。所以,有些东西对我们来说造成的伤害的确很大。

就那网络来说。网络可以帮助我们查资料,能使我们的学习快速提高。可如果你用你的电脑不是在帮助我们学习,而是去玩儿一些不健康的电脑游戏,进入那些不健康的网站,那么相反,你的学习会一落千丈,眼睛近视,导致种种的恶行后果。

前不久,我在电视上看见这样一条新闻:一名高中学生因为沉迷于网络黑洞中,不能自拔,自己写了一千多字的忏悔书,说一定要改过自新,从此再也不玩儿电脑游戏了。可是无论他怎样做,都不能从网络这张大网里挣脱出来,他实在忍受不了这种压力,竟自杀了!!

我想对那些还没有从网络游戏里出来的同学说:“请你们不要再迷恋网络游戏了,也不要再去网吧了。那都是一个个陷阱,一旦掉下去,可能再也出不来了。那些网络游戏都是一个个虚拟世界,不管你在游戏当中金币再多,级别再高,到现实生活中,你还是一无所有。回到现实生活中来吧!去努力学习,找一个好工作,当学业有成的时候,那才是真正的荣耀!

把握自己,这4个大字,一定要牢牢的记在心中。给自己未来一道灿烂的、辉煌的阳光之路!

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篇12:为自己点个赞读后感

全文共 626 字

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有时,我深陷困难而迷失自己;有时,我因找不到正确的路而灰心丧气;有时,我想冲破困难时却发现自己早已无法“冲破包围”……有了这一本书后,我便找到了一碗属于自己的“心灵鸡汤”。它告诉我如何做到克服困难,自信自强。这本书就是著名作家“魔法姐姐”晓玲叮当的著作——《我为自己点个赞》。

一翻开书,一行行活泼有趣的文字,一幅幅动感唯美的插画,顿时让我对这本书格有一种亲切感和喜爱感。

我仔细地阅读着,品味着。里面一条又一条简单好记而又蕴含无数大道理的成长密码、魔咒以及栩栩如生的文字,深深地把我吸引。它们告诉我:“认识自己”,“发现自己”,“相信未来”,“只选一把椅子”等等都是冲破困难,打败困难的法宝!而这些人生哲理也不像是简单呆板的训诫了,也不再让我厌烦和记不住了,相反,它们像小精灵一样钻入我的脑海,把我吸引,以致我愿为实现这些目标而努力。

最让我记忆深刻的就是“Try it”了,它的意思是“试一试”。文中的法布尔和爱迪生虽然经历了一次又一次的失败,却还在一次又一次地努力尝试。生活中羞怯胆小的江小君也可以努力地试着采访市长。而我在面对困难时,却是要么简单地试一下,要么干脆觉得自己不行,而连试都不试一次。读了这本之后,我有了新认识,新想法:在生活中,不论做大事还是小事,我都要努力地“Try it”。否则,我怎么会知道自己不行呢?我能努力地试一试,不是任何事都能做到吗?

今后,我一定会把晓玲叮当的教导视作至宝,细细品读它,让它引领着我,去冲破人生的道道难关!

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篇13:不给自己任何借口读后感600字

全文共 670 字

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今天,我读了一篇名为《不给自己任何借口》的文章,读完后,我受益匪浅。

文章讲述了主人公著名古典芭蕾舞演员阿隆索19岁时被确诊为视网膜脱落,双目失明,需要卧床一年调养身体。但她让丈夫用手指替代脚尖,在自己的胳膊上表演古典芭蕾剧目。一年后,她重返舞台,重新找到了久违的自己,尽情地出演了许多经典舞剧。功夫不负有心人,经过不懈的努力,她最终获得西班牙巴勃罗艺术大奖。

由这个故事,我又想起了贝多芬先生。他20多岁听力开始减弱,晚年完全失聪。可他并不被失聪的困难吓倒,谱写了许多传世之作:《命运》、《悲怆》、《欢乐颂》等,他难道不也是和文中的阿隆索一样,“将借口踩在脚下”吗?

两位名人的故事,让我不禁又想起了自己!那一天,下着倾盆大雨,而我又得去上补习班。我为自己找了个开脱的理由:下这么大雨,去了也成落汤鸡了,倒不如不去了。被窝那么暖和,非得去吗?于是,我立马躺在床上,继续我的美梦。但是也有许多同学准时参加提高班,他们多得到了一次训练,学到了更多的东西。

许多人为上学迟到、上班迟到,用了五花八门的借口去掩盖事实:塞车、下大雨、身体不适……他们不喜欢上班、上学、去补习班,就用虚伪的借口掩盖自己那颗懈怠的心。我觉得大家都该学习阿隆索、贝多芬、张海迪、海伦·凯勒,他们身体有疾病,有的甚至高度残疾,但是,他们有为这些而抱怨过吗?他们有以这些为借口而不去努力吗?我们是四肢健全的人,比他们身体好,可意志却连他们的一半都没有,想想也觉得惭愧。

“不给自己任何借口!一个人如果能秉持这种信念,就能斩断后路,不断超越自己,收获属于自己的成功!”

我非常赞同这句话。

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篇14:问题10:在写作中我总是写好一段,不知道自己在想什么,然后看一遍作文再写一段可以和开头相呼应的结尾,

全文共 210 字

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回答:写作前你肯定要首先对文题吃透,并对行文思路进行构思,刚开始你可以把要写作的提纲列一下,确保思路的明晰、不乱。亦可从材料提炼出一两个关键词,放在旁边,写作过程中时时的看着他们,确保能明确的知道自己在写什么。阅读的积累是有必要的,但更必要的是思考,毕竟积累不是死记硬背,碰到一些优秀事例时我们要思考一下可以应用到什么题目中去。还有就是对现实的思考,一花一世界,世间万物都可能是我们写作的素材,主要是两个词:思考与情感!

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篇15:遇见未知的自己读后感

全文共 1514 字

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如果要给这本书定义性质的话,我觉得这是一本关于都市身、心、灵修行的书,并且它提供了如何解除这些固定人生模式的实际有效的方法,帮助我们解脱身体、情绪和思想的桎梏。这本书告诉了我们什么是小我,什么是真我。所谓的小我,就是受外界的一切而影响的自己,什么是外界的一切呢,这里包括金钱、名利、地位、权势、舆论,以及一切身边发生的事情,包括别人对自己的看法、自己的虚荣,这些都是小我的表现,小我会被身体里的潜意识所控制,也就是说时候有些事情你会不由自主的去想、去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐,即使是快乐,也是来自外界的,一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了,自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变,甚至于有一天我们离开了,这个真我也不会消失!也会永远驻留不变,而通常能做到真我的人我想是没有吧!

无数的时光带着我们的青春容颜从手指间流逝,彷徨、感伤、哀怨、怅惘……不经意之间也有无数的快乐与喜悦。从曾经的偏僻小镇到大都市的喧嚣繁华,改变的其实只是外部环境,我们仍然拥有属于自己的心灵净土。在品读这本书的过程中,我深刻了解到,书中所讲解我们人类一生所追求的东西,也不过五个字就可以表达,那就是爱!喜悦!和平!为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福?真我和爱,喜悦,和平之间又有什么样的关系?这什么我们会远离真我呢?光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗 ?其实书中就是用五个同心圆来解释的,在最中间的圆里写上真我,爱,喜悦,和平!然后在最外面的一个圆上写着角分扮演,身份认认同,里面第二个写着思想,第三个写着情绪,第四个写着身体!上面还写到身份认同--觉察!思想--检视,情绪--臣服,身体--联结。什么是身份认同----觉察呢?我自己以为书中说的就是要觉察外界的一切,不要被现实中的一切干扰了自己。思想---检视!也就是说当你对什么事情产生思想的时候,不要就想着负面的,那样会干扰你正常的思想,凡事要多考虑,也许会得到另外一种结果。情绪---臣服,也就是说当一件事情发生的时候,不管有多么的让人难以接受,发生了就是发生了,无法改变的,所以要学会臣服,臣服,不是让我们做软弱的人,不是一种屈服,而是要学会接受!当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局!身体---联结,我们要学着和自己的身体联结,当真正想一件事情的时候,如果和身体联结了,那是一种难以想象的能量!如果真的能做到这几点了,也许会活出真我吧!

书中给我感触最深的一句话“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”,其实,所有的人事物都是你内在的影射,就像镜子一样的反映你的内在,当外境有任何东西触动你的时候,记得要往内看,看看自己哪个方又被触碰了,看看自己有哪此阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的,不可改变,不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。

记住,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看,让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以,它可以是一个灾难,也可以是一个礼物。如果你能带着信心,给它一点时间,耐心,细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好,而且是精心为你量身打造的礼物!只想说一句,外面没有别人,只有自己!

在没读这本书以前,我总是觉得自己的心态有多么的好,其不然,我的心态没有自己想的那么好,我会为外界的事或喜或悲的,而且有些事情我没有真正的看开,也没有学会放下,对思想方面,更是不会考虑,对于以发生的事情不会学着接受,更别得什么与身体联结了!我要试着看开看淡一切,学着清心,静心,修心,做个小小的真我! 唯此才能让一切真相才能自动还原。

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篇16:为自己加油初中作文

全文共 600 字

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有人说,缺少了为自己鼓劲,生活就像一幅没有色彩的水墨画,有的只是苍白和阴晦;缺少了为自己鼓劲,生活就像一枝严重缺氧的花朵,少了妩媚,少了生机,没有为自己鼓劲,人生就如同游子艰辛的跋涉,带着那东方的鱼肚白,携着密密的星辰回家……

为自己鼓劲,我快快乐乐,犹如青青的绿芽,勃发青春的朝气,为自己鼓劲,我开开心心,犹如含苞的蓓蕾,充满了夏的激情,为自己鼓劲,我活活泼泼,犹如梨橘耀金,洋溢着秋的成熟,为自己鼓劲,我潇潇洒洒,犹如剔透的亮雪,映衬着冬的充实。

没有为自己鼓励的人,他们的生物钟被搞得昏天黑地,他们的精神被绷直拉紧,他们的生活淡而无味。

人生的路上多荆棘,每当我想要放弃,但我总握紧拳头,"加油,你一定能行!"在考场上,我为自己鼓劲,完成了一篇篇清秀隽永的文章,我为自己鼓劲,使每一次的成绩都出类拔萃,我为自己鼓劲,赢得了老师的刮目相看,父母的热泪盈眶,同学们的支持拥护……

在初三忙碌的日子里,我为自己鼓劲,放下了心爱的集邮册,可爱的百变小樱,感人的电视连续剧,还有那星期天温暖舒适的小床……

当一道题苦思冥想不出来时,为自己鼓劲,问题迎刃而解,在上完课,略带倦意之时为自己鼓劲,立刻精力充沛,当忙得不可开交时,为自己鼓劲,我顷刻感到生活的乐趣……

所以,我认为为自己鼓劲,能让生活变成一幅流光溢彩的图画,为自己鼓劲是一片美丽的云霞,是一枝娇媚的鲜花!

让青春在为自己鼓劲中飞扬,让飞扬的青春在鼓劲中长大。

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篇17:我为自己加油作文600字

全文共 610 字

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野百合盛开的时节,幽香满山谷,“她们”是用芳香为自己喝彩;东风吹绿了江南岸的那夜,“她们”是用色彩为自己喝彩;小河战胜千难万险,终极投进大海怀抱的时候,“她们”是用歌声为自己喝彩;而我在碰到困难的时候,我拿信心为自己喝彩!

那一次,我参加了由南京少儿电视台主办的校园封神榜栏目之魅力王比赛。

预选赛的选拔十分残酷,经过五轮淘汰赛,我终极胜出。其中,第三轮淘汰赛情景,让我至今记忆犹新。

第三轮的项目是舞蹈毯。选手们要把鞋子脱掉站到舞蹈毯上。根据大屏幕所显示的方向来踩舞蹈毯上的箭头方向。

比赛开始了。我看到前面的选手发挥得都很正常,其中有个女孩儿跳了4000分。她的得分给我的压力很大。我的心像小兔子一样,跳得很快。由于,我是第一次接触舞蹈毯,对舞蹈毯的情况很不熟悉,不知道怎么跳,没有把握技巧,手心开始冒汗了。

很快就轮到我了,我脱了鞋,跑到舞蹈毯上。主持人一声令下,我就开始“舞蹈”了。刚开始我一个都没踩中,都是0分。忽然有一种恐惧感从我心里萌发出来,我在想,我会不会一直都是0分啊?可是我马上鼓励自己,我想:我一定能成功的,我一定会跳出高分的。我继续跳啊跳啊,不一会分数竟达到了3000多分。这个分数让我现在暂时排名第而。

最后,我竟然以3000多分的成绩排名第三呢,这是我最自豪的,由于我在碰到逆境的时候,没有退缩!

这件事让我明白了:在碰到逆境的时候,我要为自己喝彩,为自己加油,这样才能取得成功!

[我为自己加油作文600字

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篇18:为自己加油

全文共 513 字

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在比赛中,加油一词令人倍加信心;在困难中,加油一词令人充满斗志;在失败中,加油一词滋润着人的心灵。加油一个普通而令人振奋的词语。

在日常生活中,我们经常为别人加油、打气,为什么我们不为自己加油、打气呢?每一个人心中都应该有一个伟大的理想、奋斗的目标,但是每当你被理想折磨时、目标可望不可即时,我们应该马上放弃吗?终身做一个平庸而没有作为的人吗?做一个没有理想和目标的人吗?做一个垂头丧气的人吗?

不是的。其实我们应该在心中为自己加油、打气的。我目前的目标是在期末考试中获取好成绩,能在全级第27名以前。但在复习过程中,我常遇到极其不如意的事情,开始我垂头丧气,感到自己的前途是多么的渺茫啊!后来,我在心中为自己加油,鼓励自己,相信自己。然而,心中的不快烟消云散了,压力也得到舒缓了,心中的斗志也重新被点燃!慢慢地,我学会为自己加油了。不要以为为自己加油是自欺欺人,其实为自己加油是在鼓励自己。

加油是可爱、纯洁的天使,为你抵挡侵蚀心灵的恶魔。

加油是无私、明亮的蜡烛,为你照亮前往理想的道路。

加油是善解人意的母亲,为你解除心中的忧虑。

同学们让我们为自己的前途而加油吧!为自己期末考试考取好成绩而加油吧!为达成自己的理想和目标而加油吧!

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篇19:自己的花是让别人看的读后感500字

全文共 570 字

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我读了很多篇课文,其中最让我记忆深刻的是季羡林写的一篇文章——《自己是让别人看的》。你们看了这篇文章的题目,一定很好奇吧!花为什么是给别人看的呢?就让我来告诉你答案吧!

这篇课文主要写了季羡林先生在德国留学的时候看到了一种奇特景象,就是德国人养花都在阳台上养,花是朝外开的,窗子前的景象都是花团锦簇,姹紫嫣红。季羡林曾问过他的女房东“你养的花是给别人看的吧?”她莞尔一笑,回答道“正是这样!”季羡林觉得德国人是为别人着想的人,也是爱花之真切的人。四五十年以后,季羡林再次来到了德国,美丽依旧没有改变,而德国人“人人为我,我为人人”的高尚品质也没有改变。

我觉得德国人这种做法很令人感动,他们具有着“我为人人”的高尚品质,我们也要把这种品质当作一种习惯,我们应该向他们学习。

如果我们在公交车上看到了老人上车,要立刻站起来给他们让座。只有你为别人着想,别人才会为你着想。大家都争先恐后地这样做,都能享受到爱与温暖,这个世界才会越来越美好。

我们千万不要为了自己的利益,给他人制造麻烦,如果你不为别人着想,别人也不会为你着想呀!做人要为他人奉献。你看德国人为什么要把花朝外,花的背面朝自己,因为他们想让别人也欣赏一下花的美,大家都这样做了,就形成了花海。

我们要向德国人学习,做个具有“人人为我,我为人人”高尚境界的人。并把这样高尚的品质一代传一代!

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篇20:有些事,我自己可以做到的作文700字

全文共 723 字

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从小到大什么事情都是父母做的主,没有一件事情是我做主。就连上什么补习班和上什么课,读哪个学校,也是父母做主,我便说;“拜托,这些我能自己选择的事情,我来,好吗”我对父母的行为极其不解。还有这些这些生活琐事:叠被子,整理书包等等,有时候出去玩,他们还跟着后面唠唠叨叨的,看到我安全上车才心满意足。

这次暑假我决定要自己来制定暑假计划,不听父母的。父亲倒是非常赞同,母亲几分不愿,生怕我啥也弄不好。我便大叫说:“我已经长大了,OK?”父亲也劝着母亲说:“孩子已经长大了,有些事,就让他自己来吧”母亲勉强答应了。计划的前20天,我住在老师家里补习,风平浪静,之后便是回到广州,有同学来到广州,我便想着当回东道主,便想着陪同学出去玩,去那水上乐园,母亲一开始还没说什么,我便认为她同意了,哪知第二天早上,我正准备出发时,她说不能去。我便问为什么?她说:“你一个人去太危险了”我便说:“不会啊,还有同学”“那也不行,两个人都没成年。”“为什么一定要成年啊?而且有一个成年人啦,她舅妈在的,我把她电话给你好吧。“母亲这才心满意足的同意了,后面又莫名其妙陪着我出门,我问她”妈,你要干嘛。”“我陪着你去,再回来。”“妈,我已经长大了,我会自己去的,您就放一百二十个心吧。”“还是不行,要是你坐地铁,钱被偷了,打的又被人贩子抢了,那可哭死妈我。”“我的妈哟,这个世道还算和平的啊,再说我已经这么大了,人高马大的,你就别担心这担心哪了。”母亲一脸愁苦,叹了口气:“那你去吧,注意安全,泳衣带了没有,手机带了没有,钱带了没有……”

妈妈的唠叨,尽管是出发点是好,但是,有些事情,我真的可以自己来,爸爸妈妈,我一生必须要经历的坎坷,必须要我自己去承受,那才是青春的快乐啊!

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