中国少年传统美德作文【通用20篇】

我叫xxx，今年13岁。是第三中学初一(4)班的一名学生，也是初一(4)班的班长。

“为集体尽职，为伙伴服务”是我的工作宗旨。我出生在医生世家，接受长辈善良淳厚，乐于奉献的熏陶，得到了心灵的洗礼，养成了良好的品质。我没有特别的人生际遇，没有轰轰烈烈的事迹。但我天性至真至纯，追求尽善尽美，以自己的一言一行，真实，集中的展现新时代初中生应该具有的美德，似一朵清新的荷花悄然绽放，受到老师，同学以及认识我的人的喜爱。

我能够在各方面严格要求自己，懂得遵纪守法，热爱集体，助人为乐。在学习上勤学善思，那只不过是一部分而已。作为一班之长，深知肩上的责任重，一方面，对老师交给的任务总是积极认真地完成，如每天的收发登记作业，检查学生作业。检查纪律卫生等情况忙得不可开交。

但是我任劳任怨，经常是“早出晚归”。我自小学一年级开始一直在同学中有很高的威信。我和许多同龄孩子一样热爱学习，热爱多姿多彩的校园生活。良好的兴趣，开阔的视野，刻苦的努力，为我的学习打下了坚实的基础。平时我博览群书，每天让自己徜徉在书的海洋，每当其他学生沉醉于玩耍，我却默默的伏案阅览或解题，在家有时候很晚还在看书，功夫不负有心人，我各个方面变得越来越出色。

在学习上，我有一股钻劲，从不向任何难题低头。能学好书本知识，充分利用课堂四十分钟，对老师所讲的内容，进行及时理解、消化和吸收，课后独立完成作业，做到每天任务当天完成，保证与老师所教内容同步，并给新知识的学习留有自学的空间，这样学习起来会更加的轻松，所以我的成绩一直名列前茅在学校里，每位同学都是我的好朋友，我喜欢看见同学们灿烂美丽的笑容，于是，每次谁有困难，无论是学习上还是生活上的，都会找我帮忙，我也尽力帮助，在班里我的书包是最沉的，为什么呢?

因为我不仅把所有的课本和练习册都带上，还要多带些练习本，笔，橡皮，甚至素描纸，宣纸我也把家里所有的都带在身边，另外还提着一个沉沉的手提袋里面装的是最大最全的英汉和汉语词典，当上课时同学们缺这少那的时候我的书包就是百宝箱了，我可以尽可能的去帮助同学们，妈妈老是心疼的让我不要拿那么多东西了，可是我想我离家比较近，我带的学习用具全了就可以方便其他同学使用了。

学习上优异的成绩成为我帮助同学的有利条件，我对同学们真诚，热情，无论谁来问我题我都给他详细讲解，没有任何保留。有些优秀生不愿与差生交往，但我认为差生同样有许多优点值得我学习。正因如此，我在班里的人缘极好。我从不与人斤斤计较。无论谁有困难，我都会伸出援助之手。

现在的孩子在家里都是个宝，我也不例外。但我从不与别人攀比物质，也从不提出非分的要求，增加父母的负担，不比物质比精神，我选择用人格魅力来得到他人的赞赏。我是一个遵守公德、乐于助人、善良的男孩。在骑车行进的路上不仅自己自觉地遵守交通信号还要求爸妈和自己一样执行，这已经是我的习惯了。

无论走在哪里，我都不会随意乱扔垃圾，更是看到垃圾便要捡起，这也是我的习惯。每一次在路上遇到乞讨的人，我总会或多或少的给他们一些零钱，曾经也有人告诉过我那些人可能是骗子，但我总觉得那些人中总会有真正需要帮助的人，我要帮助他们。

还有一次看到奶奶家属院门口设了一个捐款箱在为一名叫琳琳的生病小女孩捐款，看了她的病情介绍我感到她很可怜，于是就跑回家拿出了攒了好久的50元钱放在了捐款箱里。我逐渐长大，在父母的影响下，我也努力成长为一个尊敬长辈，孝敬长辈的孩子。

平时，每天吃完晚饭，我就主动洗碗，帮妈妈整理厨房。每到周末，做完功课，我都会打扫房间，或洗衣服、做饭。妈妈不让我做这些家务，怕影响我学习。我总是笑笑说：“学习也要劳逸结合，做家务等于是休息嘛!”父母有时因工作或生活琐事，心情烦闷，每到这时，我就用平时看到的一些幽默滑稽的笑话来逗父母开心。

有一次，妈妈生病在床，爸爸又上班，照顾妈妈的任务自然就落在我身上。我用冰块敷在妈妈的额头上给她降温，又倒好温开水，提醒妈妈按时服药，早饭和晚饭也都是我一人承包。妈妈歉意地说：“钊钊，辛苦你了。”我自豪地说：“妈妈，‘香九龄，能温席’，我都十三岁了，照顾你们是我应该做的。”

在父母眼中，我是个勤劳乖巧的孩子，我从来无须让他们为我操心，我更是爷爷、奶奶的心肝宝贝，我看到爷爷、奶奶带着老花镜剪指甲很费劲，就用自己的零用钱给他们买了一个大号的带放大镜的指甲刀。姥姥身体不好，行动需要坐轮椅，我只要有时间就会推着姥姥去散散步，让她享受一下阳光的温暖。

成绩代表过去，我的人生之路才刚刚起步，蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢的捕击风雨，才能使自己的翅膀更加加强有力。大浪淘沙，方显真金本色，风雪过后，更见青松伟岸。

今后我会更加努力，为班级争光，为自己的人生添彩，不辜负老师和家长的期望和厚爱。

[美德少年初中作文

导语：我们中华民族是一个非常古老的民族，它有着五千年的博大文化，流传着许多良好的传统美德：尊老爱幼，节约用水，拾金不昧，见义勇为。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

中华民族是一个拥有五千年文明史的古国，中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。同学们，作为祖国未来的建设者，我们应该承继传统美德，弘扬民族精神。弘扬中华传统美德首先要热爱自己的祖国，古往今来，多少文人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严在爱国和气节方面为后人做出了榜样，无数为国捐躯的□党人都体现了这一民族的爱国精神，然而在中国历史上面对物质世界的□□求荣的夜大有人在，这就要求我们时刻要以祖国的利益为重。弘扬中华传统美德还要求我们要立志奋发，一个人、一个国家要立于不败之地，必须要有奋发向上的精神，有志者事竟成，奋发图强既要从大处着眼更要从小处着手，从自我做起。

中华民族是一个善于不断吸取其他民族、国家先进文化勇于创新的民族。中华民族文化遗产极为丰富，这与古人的勤学好问是分不开的，杜甫的“读书破万卷、下笔如有神”和古人“头悬梁锥刺股”的故事都说明勤学的道理，读书还要善疑好问，不学不问怎能有所提高?不耻下问、大胆质疑、多思考，才能有所超越，由此看来，勤学好问对我们来说尤为重要。勤俭廉政也是中华民族的传统美德，不为金钱和物质所惑，不为权势所动，这就要求我们从一点一滴的小事中学会勤俭，培养廉政美德。弘扬中华传统美德还要敬长、知礼、诚实守信，对人彬彬有礼体现了对他人的尊重，当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人、一个民族来说是至关重要的。随着□主席的构建和谐社会、树立八荣八耻，为我们带来了民族的希望。同学们，当你向老师和长辈们彬彬有礼问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你向父母表达自己的一份孝心的时候，当你学会“宽于待人、严于利己”的时候;当你敢于承认自己错误的时候?你所做的一切不都是在承继传统美德和弘扬民族精神吗!让我们的生命焕发美德和精神的光彩，让我们为拥有一座美丽的家园而自豪，让我们每一个人都讲文明、懂礼貌、诚实守信!

我国是一个历史悠久的文明古国，以“礼仪之邦”闻名于世。古人历来重视道德修养和文明礼貌，自古就有“施恩不图报”的美德，但也有“知恩不报非君子”的古训作文吧http://wwW.ZuowEn8.coM/作文吧。有“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”的名句，更有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”和“吃水不忘打井人”的处世信条。美国把每年11月的第四个星期四作为感恩节，在感恩节里，许多家庭、宗教组织及慈善机构还为穷人、孤儿及流浪者们提供免费的火鸡宴，让那些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。2005年的8月3日，上海市教育部门在修订《中小学生守则》时，增加了“学会感恩”的条款，填补了以往教育内容的一个空白。全国一些学校相继也开展了“学会感恩”这方面的研究，把“感恩教育”作为德育教育的切入点。感恩教育理应成为人生的一门“必修课”，学校更应注意教育和引导青少年树立感恩意识，并且教会他们如何学会感恩。

我相信中华美德会在这片神州大地上留下足迹;中华美德会在这个多姿人间流芳百世;中华美德都会影响着千秋万代的中华儿女。所有的中华儿女，让我们携起手来，一起让中华美德永驻吧!

清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子？天文训》云：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

她是黄山市实验小学五（3）班的学生，一直担任班长、副班长、学习委员、纪律委员和中队长等职务，作为班干部，她以身作则，有较强的组织能力，能把班级的学习和管理工作按排得井井有条，是同学们的好榜样，是老师的得力助手。她是一位毅力坚强，品学兼优，勇于创新，乐于助人的好少年。她始终以高标准要求自己、激励自己，孜孜不倦地进取，力求全面发展。入学以来，各方面表现都很优秀，特别是在学习成绩、尊老爱幼和助人为乐等方面表现得尤为突出。现将她的主要事迹材料汇报如下：

一、 刻苦学习 成绩突出

她学习十分刻苦，成绩非常突出，她是位求知欲很强的学生。上课时，她认真听讲，善于动脑，敢于质疑，有自己独到的见解，对所学的知识能理解地掌握，并能举一反三，遇到困难迎头而上，不解决问题决不罢休。在课外，她不满足课堂上所学的知识，还大量阅读一些益智的书、报，开阔自己的视野，增长见识。一直以来，各科学习成绩在班上名列前茅，连年被评为“三好学生”、“优秀学生干部”；在学校举办的“数学日记”评比中荣获一等奖；在学校举办的“知荣辱，树新风”、“辉煌六十年”等征文比赛中荣获二等奖；在学校举办的“科技小论文”创作比赛中荣获三等奖；在学校举办的当场作文竞赛中荣获三等奖这一张张鲜红的奖状，都是她努力奋斗的结果。

二、 尊敬长辈 学会感恩

她不管是在学习上还是在生活中，都深受老师、家长的好评。在父母眼里，她是一个懂得事理、善解人意和尊敬长辈的好孩子。每天做完作业后，她都尽量抽出时间帮父母做些力所能及的家务，如打扫卫生、收拾房间、摘菜洗碗等，都干的得心应手，让家长感到很是欣慰。在校园里也总能听到她亲切的招呼声“老师，您好！”，她说是老师给予她知识，帮助她成长的，没有老师的辛勤付出，就没有她所取得的众多成绩，因此回报老师和家长是她勤奋的动力。

三、 真诚待人 助人为乐

她是一位勤俭节约和充满爱心的少年。她经常说，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。她生活俭朴，平时父母给的零花钱除了买一些必备的文具，其余的都积攒起来，从不乱花一分钱。但当得知汶川地震、玉树地震的消息时，她捐出了自已所有的零花钱，以实际行动表达了自己对祖国的热爱和对灾区小朋友的关心。班上有几位同学学习成绩较差，她就利用课余时间主动去辅导他们，并将家里的电话告诉了他们，便于有问题随时帮忙解决，结果那几位同学的成绩很快就有所提高。她就是这样一个乐于助人，不计较个人得失的同学。

四、 有公德心 集体荣誉感强

她是一个非常有公德心的女孩。在小区里，楼梯脏了她会主动去清扫；在大街上，老人过马路她会主动去搀扶；在公交车上，她会主动给老人让座；在图书馆里，书本被翻乱了她会主动去整理为此，在学校少先大队开展的“雏鹰争章”活动中她获得了“文明章”。

她具有强烈的集体荣誉感，凡事以集体利益为先。身为班长、副班长和中队长的她，平时严以律已，甘于付出，具有较强的组织管理能力和高度的责任心。一旦学校里开展集体活动，她都非常积极、主动参与，并带动同学们一起为班级争得荣誉。

五、 兴趣广泛 全面发展

她不但学习成绩优秀，而且兴趣广泛，积极参加各种比赛，全面发展。她从小就喜欢画画，经常练习绘画，简笔画、素描画、水粉画经常在学校比赛中获得名次；她喜欢体育，经常早晨起来锻炼跑步、打羽毛球、打乒乓球，在学校举办的田径运动会60米和100米比赛中分别荣获女子组第二名和第四名的好成绩；她喜欢书法，经常练习毛笔字、钢笔字，在学校举办的“规范汉字书写”大赛中荣获硬笔书法二等奖；她喜欢弹琴，不管春夏秋冬，电子琴她每天必练，现已达到了六级水平。所有这些，她并不满足，想努力使自己成为多才多艺，全面发展的好学生。

这就是品学兼优的她，她富有内涵却不张扬，虽然没有轰轰轰烈烈的事迹，但她有着信心、恒心、爱心和诚心。我们相信，她一定会成为祖国的有用之才！她无愧于“美德少年”的光荣称号！

二〇一五年五月十四日

“美德少年”这个光荣而又响亮的称号可不是轻而易举就能得到的。要靠一言一行，行为举止。

在家里，我是一个孝顺父母的孩子，不浪费粮食。当吃饭时，从不剩下一粒米饭，因为我知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”吃完饭，我总会有礼貌地说：“我吃好了，您慢吃。”我空闲时，总会帮妈妈做一些力所能及的事，减轻妈妈的疲劳。把地扫得干干净净，把桌子擦得一尘不染，把碗洗得一干二净，把乱七八糟的家整理得井井有条，有美味的饭菜时，爸爸妈妈总是让我吃，我总过意不去，把菜夹到爸爸妈妈碗里。

在学校，我是一个助人为乐，爱学习的学生。我当了一年的班长，对工作认真负责，老师对我一百个放心。当同学有困难时，我总是竭尽所能帮助他们。同学们都很信任我。在外面，我是一个尊老爱幼，懂礼貌的好少年。看到地上有垃圾，我会弯弯腰，把它放进垃圾桶。

我们一定要做一个有道德的人，美德会伴随我们终身。

The human race has entered a completely new stage in its history,along with the advance of the society and the increaceingly rapid economic globalization and urbanization, which resulted in the phenomenon that we are accustomed to living a very fast rhythm lifestyle,ignoring the Chinese traditional culture.

It is universally acknowledged that Chinese culture has a history of more than two thousand years, which once had great influence on the world, such as Japan, South Korea and other Asian and European countries. As one of the four ancient civilizations,China creates many splendid cultures,such as the four ancient Chinese inventions,which benefited human society in the history.

Although China risks copying the Western lifestyle’s worst aspects, especially of unhealthy eating and drinking,Which once gave rise to many problems.Fortunately,Chinese begin to realize the importance of Chinese traditional culture.Such examples might be given easily,Chinese traditional culture was added into our CET4 and CET6 ,which help us get hold of it better.

All in all,Chinese traditional culture accompanies our

growth all the time,which has already deeply rooted in our daily lives.As a Chinese,What we ought to do is to transmitte Chinese traditional culture from generation to generation.Only with these efforts adopted can we ensure that Chinese traditional culture will be leaded to a brilliant future.

记得我第一次拿奖是在一年级，那时，我还小，不懂事，由于期末考试取得优异的成绩，被学校评为“三好学生”所谓三好学生是指“德”“智”“体”三好。记得当时拿到奖状的时候我就迫不及待的想回家给妈妈看。一放学，就跑出校园，脚下像踩着一股风，我马上就到了家，我急忙把奖状给妈妈看，妈妈看了莞尔一笑：“儿子，你真棒！加油哦，争取以后都能拿到“三好学生”，也给老妈争光。”我不假思索地用力地点了点头。从此以后我变得更加努力学习，时不时还会得到老师的表扬，学习的劲儿就别提多高了。每当学习稍微有点儿松懈的时候，我总会想起妈妈的嘱咐和老师的期望，又不知道从哪儿来的一股劲，又使我拼命学习了。

时间过得飞快，一眨眼就到了三年级。班主任也换了，也有新同学了。我热情地跟他们打招呼，不过几个星期，我们就成了铁哥们。但是我平时和他们嘻嘻哈哈，勾肩搭背的，一旦回到了课堂，我就收起心情，专心投入到学习中去了。老师上课提问题，我总是第一个举手，从而使知识在我的脑子里更顽固。

我在课余生活中爱看书，遇到好的事情总喜欢写下来，等到自己烦恼的时候，拿出来看看，心情大感舒适。因此我的写作水平大幅度提高，参加了许多次学校的活动。曾获得多次奖项。在衢州晚报小记者活动上，我的一篇“想当老师的我”因写作优秀，言辞优美，被报社选中，刊登在衢州晚报上，从那次起，我便成了大家的偶像，一个个对我毕恭毕敬的，逗得我捧腹大笑。我不仅语文方面很好，我在其他领域的地位也是不可动容的。比如数学，在平时的测验中我都是第一，大家绞尽脑汁都想不出来的题目，我换一种思维方式就轻松解决了。英语科学也是一样，基本上都是第一。我不像有些同学一样“拐脚”只是一门好，要好就要全方位的。在数学语文竞赛中我也是拿第一的。

中国传统节日有很多；春节。元宵节。中秋节。端午节。重阳节。清明节。七夕节。……。

我感兴趣的传统节日中最喜欢的是春节，因为它是中国民间最隆重的传统节日。在夏历正月初一，又叫阴历年，又称为“过年”和“新年”。每年过年，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘。商场是人山人海，家家户户贴对联，可热闹了。每个小朋友都可以拿利是，小朋友还可以穿上漂亮的新衣服，大人个个喜气洋洋。爸爸给我买了许多礼花和鞭炮，到了晚上，我就拿出礼花下楼和小朋友一起放，我们玩得非常高兴，到了晚会开始，我才恋恋不舍地回家，与家人一起开开心心的吃水果看晚会，精彩的表演把我们逗得哈哈大笑，心想：要是天天都过年该多好啊！

我还喜欢过“重阳节”，农历9月9日，有一首重阳节的古诗是李白创作的。独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。这首诗写得非常好。又是中国的一个古老的传统佳节——重阳节。重阳节，又有称为“老人节”，重阳这一天，人们赏菊花，佩带茱萸，携酒登山，畅游欢愉。这一天，我和爸爸妈妈准备了一份礼物去看望爷爷奶奶，我心中非常开心，因为我明白尊老爱幼是我们中华的传统美德。

“元宵节”也让我难忘。每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日元宵节，这一天我们也放了许多烟花，还吃了汤圆。一家团团圆圆，那时的我心中充满无比的幸福和欢乐。中国的传统节日真是丰富多彩，它是中国的节日。

这些传统节日同样给我们带来了欢乐和幸福，所以我们要记住这些美好的节日，并永远继承下去。

2020金秋时节来了，我们的暑假生活就此结束。每到开学的季节，大家便会把目光放在“开学第一课”，全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。

在2020年开年，我们遭遇了新型冠状病毒，各行各业的人为了抗击疫情，举全国之力来打赢这场胜仗。如今疫情已经得到控制，但我们不能忘却疫情带来的痛苦，所以“开学第一课”不仅对我们学生重要，对老师的教育内容也很重要。既然作为新学期的第一课内容，我们肯定要与老师有交流和沟通，“开学第一课”既是开学节目，也是老师和我们互动的重要方式，可以让老师更好的了解我们每一个人。通过开学第一课，我们了解到了更多的防疫知识，保护我们自身的安全，虽然我们没有上战场，但只要我们保护好自己，同样也是为祖国做贡献。

第一堂课的时间过得很快，大家在看完以后都有很多想法，我们每个人都对第一课做出了回答，老师对我们的学习态度很满意。未来的学习道路，我将秉承“开学第一课”的教育理念，将全部精力投入到学习中去。

在当今开放的世界里，大家在吸收外来文化的同时，也要大力弘扬华夏五千年的优秀传统文化。只有这样，世界才会健康地朝多元化方向发展，才能更加地充满生机和活力。 小时候，每当大年三十晚，村里便鼓声四起，霎时间村当街便挤满了人，有敲锣打鼓的，有扭秧歌的，有踩高跷的，有玩龙的，村里好不热闹。小孩子穿着棉袄在街上你追我赶的，不时地放着炮，老人们聚成一堆儿聊天，年轻小伙儿，俊俏姑娘则在给人们表演节目。

而清明节，人们总会把嫩绿的柳枝插在门上；端午时，奶奶总会给大家系五线绳，煮鸡蛋、煮大蒜，包粽子……到了中秋节呢，大家一家老小坐在院子里，举头望明月，低头吃月饼，真是人间一大乐事。 可现在呢，“洋节”来袭，西方的情人节代替了大家的七夕节。洋节风靡而传统节日却逐渐被人们淡忘，身为一名中国人，你难道不应为此做些什么吗？ 现在，每当过年时人们总是出去大吃一顿，守在电视机旁看春晚，有许多人在叹气，说：“怎么一点年儿都没有？”孰不知扭秧歌，敲大鼓等这些文化习俗正在挥手向大家告别。

清明节人们哪还会在自家门前插一枝嫩柳呢？仅仅去坟里扫扫墓，仅此而已。端午节，还有谁会安分地在家包粽子？中秋夜圆之夜，又有谁会和家人们惬意地坐在院子里手拿月饼，抬头赏月呢？ 中华的优秀传统文化慢慢被人们所淡忘。传统佳节在现在社会里日益冷清，怎能不令人担忧？不引起社会的广泛关注呢？ 优秀的传统文化是大家老祖先留给大家的无形财富，传统佳节蕴含着中华优秀传统文化因子，这些是大家民族的优秀劳动成果和智慧的结晶。

作为一名高中生，我能倡议大家为弘扬传统文化而贡献一份微薄之力。优秀的传统文化不属于这个民族，它更属于这个世界。大家要尽全力把大家的传统佳节推广到世界上，让世界变得更加炫彩多姿。保卫传统文化，弘扬民族精神，你还等什么？快行动吧！

中国传统文化博大精深，而武术在传统文化中继承下来的不光有中医的理养生之道，更有道家与儒家思想对其的影响。

五行学说是太极哲学中是一种以对立统一与发展变化为 核心的物质观。五种要素衍生出宇宙万物阴阳运动和变化中 的相生相克关系，而中医和气功同源。古人称精、气、神为人身上的“三宝”是有一定道理的。古人有“精脱者死，气脱者死，失神者死”的说法，以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存产的根本。中医用脏腑经络理论反映了生命现象——疾病与伤患，气功用经络和精气神理论论述了生命功能——养生。气功是使精气神相互转化的技术。中医认为：“肾藏精，肺藏气，心藏神，肝藏血，脾主运

化”，中医的“精气神学说”，采用动作、意念、呼吸相协调之方式，以固精、养气、调神，从而达到性命双修之目的。 道’原意道路，引申为规律，或程式。中国是农耕社会，长期固定生活在一个地方，从而形成于西方社会以‘个

人’为本位的完全相反的以‘家族’为本位的文化特征，‘祖宗留下来的东西不能轻易地丢弃，要代代相传下去’

成了中国人的一个特点。古代人习武之人之所以技击实战中一些带有规律性的东西加以总结提炼，按照一定的原则进行编排，从而形成了简单的套路，这实际也是一种程式，也是

对中国传统文化追求‘道’的一种具体体现。

老子认为”道”是宇宙万物之本源，中华武术吸取了这一思想，认为”道”也是武术的本质特征。”道”是万物之始，又是万物之宗。老子认为万物之本的”道”即是”无”，”天下万物生于有，有生于无”。太极拳的基本理论的”无极”一词，即来自《老子》，太极拳的始祖之一王宗岳在其《太极拳论》中说：”太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也”。太极拳原虚君子，在选徒传艺中更是突出。古时各个流派对习武授德，都有严格的要求和规则，少林寺”传徒有

十戒”;武当有”十传十不传”、

，规定凡犯奸、盗、邪、淫、赌都属违反戒律，不予传授技艺。这些严格的武规、武戒，在传统道德观念的影响下将攻防技术和人生修行结合起来，逐步形成尚武崇德的思想观念，这是中华武术的民间特色和优良传统。在习武中培养传统武德、尊师重道、讲礼守信、重义轻利、宽以待人、严于律己的道德情操，是习练武术的真谛。中国武术理论认为人的身、心和道德是分不开的。心理修炼和武德培养是中国武术极其重要的内容，尚武精神在不同的历史时期，不仅一直影响着武术实践的发展，而且对促进和塑造中华民族精神起到了不可估量的作用。

俗话说：”金无足赤，人无完人”，武术作为一种文化现象，既有进步性又有它的局限性，我国习武的个体和群体完全接

受了儒家的”仁者安仁”，”求仁得仁又何怨”的思想。而这些思想如影随形地将武术文化的携带者牢牢地包裹。

导致了武术发展过程更多的体现”教条的、保守的、泥古的”成分占主要地位，这种崇古的儒家思想恰恰制约了武术在千百年的发展。总之，中华武术所倡导的武德恰恰与儒家文化中以”仁”为本，重义轻利的思想有内在的紧密联系。也就是说，儒家文化的思想精髓系统、完整地传给了武林中人，从而使中华武术与儒家文化也水乳交融，相得益彰。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”在噼里啪啦的鞭炮声中，新一年开始了!我们即将欢度中华民族最隆重，最盛大的节日——春节!或许是因为喜欢放鞭炮蔡才认为春节是自己最喜欢的节日。

听爸爸妈妈说，那年春节我吵着要去烟火，他们就抱着我到广场观看烟花。我还记得当时人山人海。“嘣，啪!嘣，啪!烟花的声音连续不断，各种各样，五颜六色的烟火一个接着一个飞上天空。”像五彩缤纷的大伞。

还记得有一年，我和邻居家的几个小孩一起到河边去放鞭炮，我们一人拿着一个打火机，“一，二，三”我们一起点燃冲天炮，四声响声过去，我们抬头看，冲天炮的包装纸像“天女散花”一样散落在我们身上。然后我小心翼翼地点燃擦炮，可能因为害怕，我捂住耳朵，只见一丝火光掠过，就爆炸了。我意犹未尽，久久沉浸在放鞭炮的快乐中。我开始尝试几种新玩法，我点燃一个擦炮，扔进河里，沉进水里几秒钟就可以听到一声闷响，过会水泡浮出水面，同时冒出一缕白烟，真有意思!我又点燃一个擦炮，放在地上，用塑料盒子盖住，“砰”的一声，盒子被砸开，由此可见擦炮的威力可真大啊

今年春节在家，吃完年夜饭，我就跟小弟弟放烟花爆竹，我真开心。春节还有很多习俗，贴春联，吃年夜饭，看春节联欢晚会，给长辈拜年，拿压岁钱……但我还是最喜欢放鞭炮。

我想：大人物放鞭炮应该是为了驱赶一年中的霉气，对来年的期盼!但现实放鞭炮是人们生活幸福安康的一个标志。这就是我喜欢的节日——春节。这就是中华儿女最重要的节日，我爱我们的节日。

她是龙门县龙城一中初二（3）班的古秋娴。古时有句俗语：“自古英雄出少年，”这说明少年在古时就被看作是希望。如今，已到了二十一世纪新时代，她们被誉为祖国的花朵，所以，她们要用自己最正当的行为来回报社会，回报祖国。在父母的言传身教，老师们良好的感染和熏陶下，在她幼小的心灵中种下了一颗颗健康向上的种子，使她一天天茁壮成长起来。使她变成了一名德才兼备、品学兼优的好学生。

她们的学校和班级就是个快乐的大家园，老师和同学就是她们的亲人和兄弟姐妹。

在日常学习中，她不但要求自己在课堂上专心听讲，勤做笔记，课后认真完成作业，复习功课。平时同学们谁有什么难题，她也总是不厌其烦的给他们耐心解答，直到他们弄懂为止。她们班同学的学习成绩差异较大。为了实现互助互爱，共同进步，老师在班上划分了学习小组，并让她担任了一名小组长。于是，她便更加尽心尽力的去帮助她们小组的同学。

每天早晨，她准时到校督促大家晨读、温习功课，不让大家浪费一点时间，每逢搞卫生，她总带头抢脏活、累活干，平时，见到垃圾弯腰拾起，从不斤斤计较。老师和同学都很信任她，乐于助人是她的一大特点。在每一次“献爱心”活动中，她总是积极地捐出自己积攒的零花钱。因此，她用她的热情，她的爱心，成为了同学们的贴心朋友。在学校里，她和同学们相处的特别好，从来不和同学闹矛盾，整天乐呵呵的，同学请她办事，她总是尽力而为。

课余时间，当她的同学有烦心事时，她会很乐意的当名忠实听众，并耐心的疏导她们。每次轮到她值日时，总是第一个打扫，并积极帮其他同学扫，每天都积极地擦黑板。尤其是在学校组织的“弯弯腰”活动中，每当看到地上有纸片，不管是否自己的辖区，她总是弯腰捡起，然后扔进垃圾桶。

即如走出校园，她也总是时时处处以一个中学生的标准的来规范和要求自己。讲文明，讲礼貌，遵守社会公德，坚决杜绝沾染社会不良习气。

作为副班长，她处处以身作则，起到了模范带头作用，为同学们树立了良好的榜样。一年来她勤勤恳恳地为班级为同学服务，成了老师的小助手。对工作，她认真负责，尽职尽责，老师交给的任务都能乐意接受，做到有始有终。在老师眼里，她能够处处都身先士卒，做老师的好帮手。无论是哪一位老师，都对她信任有加。一年来，她上学从不迟到或早退，上课专心听课，独立思考，认真完成各科作业。

她爱好广泛，如：体育运动、演节目、书法、绘画……她尤其酷爱书法，书法可以修身养性，陶冶情操，让繁忙的自己可以静下来。

在社会上，她时刻遵守社会公德，从没有破坏过公共设施，时刻记得自己是一名共青团团员，时刻维护着学校的声誉。有一次坐公交车，她主动为一位老大爷让座还受到了表扬，当时她心里美滋滋的。

还有一次，她们一家到唐山百货商场，爸爸妈妈被新颖的手机吸引了，她无聊的绕来绕去，无意间她绕到卖玩具的地方，她看到货架前一只毛绒玩具正躺在地上，心想：又不是她碰掉的，她不管。可看着它那样，让她觉得它可爱又可怜，于是，她伸手拾起了它，放在了货架上，正好一位售货员阿姨过来说了声谢谢，她随声应和着，心里真快乐。

一年年来，她用辛勤的汗水和不懈的努力，创造了一项项优异的成绩，被师生们所称道，她将继续努力，争做一名名副其实的美德少年。

每年农历的正月初一，是中国农历的新年。在中国的传统节日中，这是一个最重要、最热闹的节日。因为过农历新年的时候，正是冬末春初，所以人们也把这个节日叫"春节"。

从腊月二十三起，人们就开始准备过年了。在这段时间里，家家户户要大扫除，买年货，贴窗花，挂年画，写春联，蒸年糕，做好各种食品，准备辞旧迎新。

初一早晨，晚辈起床后，要先向长辈拜年，祝福长辈健康长寿，万事如意。长辈受拜以后，要将事先准备好的"压岁钱"分给晚辈。

春节的前夜叫"除夕"。除夕之夜，是家人团聚的时候。一家人围坐在一起，吃一顿丰盛的年夜饭，说说笑笑，直到天亮，这叫守岁。除夕零点的钟声一响，人们还要吃饺子。古时候叫零点为"子时"，除夕的子时正是新旧年交替的时候，人们在这时吃饺子，是取"更岁交子"的意思。这也是"饺子"名称的由来。

过了除夕就是大年初一。从初一开始，人们要走亲戚、看朋友，互相拜年。拜年，是春节的重要习俗。拜年时，大家都要说一些祝愿幸福、健康的吉祥话。

文明美德不仅是先辈的传承，将来我们也会变成先辈，他将是我们永远的呼唤和追求。自古以来我们中华民族是一个讲究传统美德，人人具备礼仪修养的文明古国。他素来就有 礼仪之邦 的美称，勤劳勇敢的华夏民族创造了辉煌灿烂而又独特的文化，使每一个中华儿女都是文明的受益者、承载者、传播者;有责任、有义务弘扬中华民族优秀传统美德，数千年的文明之光照耀着当代中国熠熠生辉，发扬光大。给大家带来快乐、带来温馨。

走进校园，环顾四周，美丽的校园环境清洁，一尘不染，整整齐齐，空气是那么的新鲜。仰望天空。鲜艳的五星红旗正迎风飘扬。此时，你是否会改掉你那出口成脏的坏习惯呢?看到地面飞舞的垃圾，你是否会弯下腰来捡起它吗?你是否会做到人走灯灭，节约用水，不贱踏粮食吗?你是否会参与废纸、塑料袋、非金属等的回收利用和杜绝浪费一切的好习惯吗?

这些不良行为你曾经有过吗?如果有，那就让我们在国旗下暗下决心，从今日起，力争做一名讲文明、懂礼貌、有修养的文明人。文明礼仪是从日常生活中的小事表现出来的。遇见老师时主动向老师问好;进出他人家门先打招呼;坐公交车时主动给老人让座;公共场所不乱扔垃圾

大家团结起来，把先辈们传承给我们的文明目标;用我们的实际行动与行为去创造一个宁静、讲文明、有礼貌的校园环境。不让自己的脚乱踢墙壁和乱踩那些有灵性的一草一木;要让自己成为一个品德高尚、语言出口成章的文明好学生;用我们的一双双不说话的小手去帮助每一个有困难的人，让自己身边的每一个人感受到在是一个和谐、欢乐、充满爱心的世界 校园。相信我们，相信我们每个人都能够做到，那么，遥望明天，我们仿佛看到天更蓝了，树更绿了，水更清了，我们的校园更清洁了、漂亮了。

同学们人我们一起在国旗下共同祝愿，祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花，祝愿我们自己一步步迈向文明!

做文明之人，永远的呼唤、一生的追求!

中国传统文化丰富多彩！有猜灯谜、包饺子、舞狮、剪纸等等。其中，我最喜欢的是中国的书法了！因为中国的书法博大精深，源远流长。

书法是我国的瑰宝。爸爸告诉我，历代书法家有：欧阳修、颜真卿、柳公权、赵孟頫，他们被称为书法四体。爸爸曾经带我去看过书法展览，有些写得方方正正的是楷书，有些写得龙飞凤舞的是草书。虽然有些我看不懂，但觉得很漂亮。爸爸说，中国的毛笔书法有三千多年的历史，我们要继续发扬光大。所以我有空就向爸爸学习写毛笔字。我体会到一个小小的点，看起来简单，写起来却很难。要是握笔的姿势、用笔的力度不对，字都写不好的。看来写毛笔字也是一门学问。

我为博大精深的中国文化而骄傲，为中国古老的书法艺术而自豪。我爱中国的书法！

（作者：刘涵）

盈盈月光，我掬一杯最清的；落落余辉，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；萋萋芳草，我摘一束最灿的；漫漫人生，我要采撷世间最重要的——我的少年中国梦。

每一个人都有自己的梦想，但梦想的实现需要我们积极向上，拼命努力，才会实现自己的梦想。

我少年的中国梦是当一名科学家，在21世纪，先进的科学技术引导着社会的进步，所以我的少年中国梦是当一名科学家，研究出对祖国，对世界有用的东西，这也是对自己真实实力的检验。

正如材料所说：“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步；少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”所以在我们的少年时期，应该培养良好的品德修养，抱有远大的理想，只有这样，我们的祖国才不会被他人踩在脚下，才能昂首挺胸的站在东方大地。

我从小就爱自己的国家，我小时候听爸爸说：“中国现在还处于社会主义初级阶段，经济不是很发达。”我当时就像我一定会努力帮助祖国发展经济，是祖国变得更加强大，但这些不是靠说的，要用自己的实力说话，到现在，我的每一天都在不停的努力，去实现自己心中的梦想。

英国著名科学家牛顿从小就有自己的梦想，他用自己辛勤的努力发现了万有引力定律、牛顿第一、第二、第三定律、微积分。虽然我以后可能不会有牛顿那样有成就，有才能，但是我会用自己的实际行动去证明。

我爱我的祖国，我要实现我的少年中国梦！

阳光明媚的一个早晨，红星小学六年级一班的一位小姑娘，穿着一身蓝色的校服，胸前戴着红领巾，红红的脸蛋，水灵灵的大眼睛，她在路上边走边想，今天是教师节，该送什么给老师代表我的心意呢?送礼，不行。不行，老师平时日夜操劳，给我们批改作业讲解课文，有些同学弄不懂，老师一遍又一遍地给同学讲解?走着走着，就到了田野边，一朵朵小巧玲珑的野花美丽极了，这么漂亮的野花送给老师当>礼物不是很好吗?说着她便走进田野中摘起花来，然后用自己最喜爱的红丝带绑成了一束，准备送给老师。

一会儿就走到了学校，当走到李老师的办公室前，她发现办公室的门和窗都是敞开的，她将头伸进窗子里，左瞧瞧、右瞧瞧，一个人也没有，空荡荡的，但李老师的办公桌上已放好了语文课本、备课本?在备课本上还没全干的笔迹。说明李老师走了一会儿，可能有一点事出去了吧?小姑娘想。他她把头探进窗子里，从书包里拿出摘好的一束野花，小心翼翼地放入老师的笔筒里。这是她突然想起了李老师为她补课的那件事，

那次是因为她生病，已经几天没去上学了，功课也落下了好多，一天夜晚，小姑娘刚要睡觉，突然听到“咚咚咚”的敲门声，她开门一看，原来是李老师，她问：“李老师，您这么晚找我有什么事吗?”李老师说：“你几天没有上学，我是来给你补课的。”每当她想起这件事，就很感动，眼泪就忍不住要掉下来。

“李老师早”听到这熟悉的声音后，赶忙离开了，向教学楼走去上课了。

春 节 我最喜欢传统节日中的春节，因为它是中国民间最隆重的传统节日。在农历正月初一，又叫阴历年，俗称“过年”，“新年”。

每年过年，街上挂满了红红的灯笼，彩旗飘飘。商场更是人山人海，购买年货，可热闹了。

我每年都是会回爷爷奶奶家陪他们一起过年，妈妈和奶奶准备了丰盛的食物，听着外面有许多“砰、砰、砰”的鞭炮声，每个小朋友都穿上了漂亮的新衣服，大人们露出了满意的笑容。爸爸给我买了许多礼花和鞭炮，到了晚上，我就让爷爷陪我放鞭炮，那心情别提有多美！到了晚会开始时，妈妈他们在包饺子，妈妈说过年就要守岁不许睡觉，我则一边吃水果一边观看晚会，精彩的表演把我们逗得哈哈大笑，心想：要是天天都过年该多好啊！

中国的传统节日真是丰富多彩，它是中国的文化。我了解的传统节日还有：端午节、中秋节等。这些传统节日给我们带来了欢乐和幸福还有团圆，作为我们新一代要加强学习，大力弘扬中国的这些传统文化。

帮助身边需要帮助的人，让雷锋精神永放光芒。以下是小编整理的相关寄语，希望对你有帮助哦

1. 雷锋叔叔虽已离开我们，可他的精神却值得我们学习。我们应该在学习上生活上去帮助那些需要帮助的同学，努力做一个有道德的人。

2. 我们是祖国的未来，我们是文明的学生。我们有了文明，祖国的未来就更加美好!

3. 雷锋真诚地爱人关心人，做了许许多多帮助他人的事。他用行动对我们民族精神做了最生动的诠释。

4. 榜样是一面镜子，是一种向上的力量。如果我们怀一颗明亮的心，你就会发觉：榜样就在我们身边。

5. 雷锋叔叔，你真伟大!我要向您学习，做一个勤奋向上，乐于助人的好少年!

6. 雷锋叔叔的“钉子”精神是值得我们学习的。我们一起行动起来，让雷锋精神永放光芒。

7. 做美德少年，我们就应该爱护环境，不乱丢垃圾，我们应关爱他人，不以大欺小，帮助有困难的同学。在家要听父母的话，多做一些力所能及的事。

8. 学习雷锋，日行一善，争做美德少年!

9. 铭记雷锋的的不朽精神，在新时期放飞新的风采，让雷锋精神融入到生活点滴中去。

10. 雷锋同志是中华民族优秀的传人，是我们学习的榜样，三月的春风伴着雷锋精神迎面吹来，而我们则在这和煦的春风中向雷锋同志学习，积聚正能量，共筑中国梦，做美德少年，为祖国明天而奋斗!

11. 雷锋同志是中华民族的英雄，是我们学习的榜样，是我们值得赞扬的同志。三月的春风，伴着雷锋同志的精神来到了我们的身边。我们在老师的带领下，积极的和孤寡老人谈谈心;主动的帮助小同学抬水;默默的捡拾路上的垃圾。让我们一起聚集正能量，共筑中国梦，让我们的祖国更加美好!

12. 我是一名小学四年级学生，作为中华民族的一员，我将从小事做起，弘扬民族美德，做一个有益于社会的人，让我们的民族更加强大。

13. 学习雷锋精神是我们应该做的。雷锋是党的儿子，是好人，他是中华人民的骄傲。他虽然已经不在了，但他永远在我们心中。我们要向他学习，每天做好事不求回报，做一个有道德的人，为祖国贡献自己的力量。

14. 雷锋，“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”你的英灵已逝，可是世纪慢慢会涌现出第二个雷锋，第三个雷锋……愿雷锋精神永驻人间。作为后，社会沧海桑田的变化，日新月异翻天覆地。但一颗颗包含温暖的心灵则会升华!愿我们沐浴雷锋精神的甘露。

15. 我们是雷锋的后人。雷锋是前浪，我们是后浪，继承雷锋精神，做雷锋的后人，我们义不容辞，“喊破嗓子不如甩开膀子”只是习主席说的话，对!学习雷锋不是口号，脚踏实地的做活雷锋!永远向雷锋学习，争做美德少年!积聚正能量，共筑中国梦!

16. 雷锋精神永不倒，学习雷锋万年牢。

17. 学习雷锋从我做起。雷锋，一颗璀璨的明星。虽然他走了，但他的精神之峰，屹立而不倒，倒而不朽，朽而万世流芳。所以我们要学习雷锋精神，弘扬中华民族的传统美德。

18. 道德是石，敲出希望之火;道德是火，点燃希望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。学习雷锋，重在践行。我们并不需要做特别大的善事，只需从弯腰拾起一块垃圾这些小事做起。做自己力所能及的事，做一个文明少年。

19. 让我们向雷锋叔叔学习，拾起地上的纸屑，认真打扫教室;帮助有困难的同学，关心身边的长辈。以雷锋为榜样，塑造优秀品格，铸就高尚灵魂，争当美德少年。

20. 雷锋伟大始于平凡，雷锋精神高尚源于平凡。争做美德少年，向雷锋同志学习。

21. 永远向雷锋学习，争做美德少年!积聚正能量，共筑中国梦!

22. 以青春之我创造青春之中国，我们的未来就是中国的未来，我们只有发奋读书，不懈努力，才能肩负起建设美丽中国的使命。

23. 身边的雷锋，可敬可学，我们要用行动学习”“呼唤每个人心中的雷锋，不如身体力行，多一点责任，少一点敷衍。”

24. 雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”

25. 学习雷锋，争做美德少年，我们要学习雷锋的钉子精神，要有钉子般的挤劲和钻劲，更要学习螺丝钉精神，在学习和生活上，踏踏实实，稳稳当当。学习雷锋，不仅学习他做好事精神，还要学会热爱他人，善待他人，包容他人，做新时代的小雷锋，为中国梦贡献出自己的力量，从生活和学习中的一点一滴做起，用实际行动去传播雷锋精神。雷锋叔叔我们追随你一路走来，今天，明天我们都会跟随着你的足迹前行......

26. “人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋叔叔的话时刻提醒着我，无论在班级，学校还是社会，都应该互帮互助。指导同学做难题;见到垃圾随手拾起;把零花钱捐给灾区。做好事就应该从小事做起，从现在做起。发扬“钉子”精神，争做美德少年，让雷锋精神永垂不朽!

27. 学习雷锋精神，不是停留在活动月，每一天我们都可以学雷锋做雷锋。看到地上有纸弯腰捡起，扔进垃圾箱里，孩子们是这样做的，我也是这样做的。我们都是在学雷锋做雷锋。

今天下午，有幸和孩子参加了，市一小组织的”畅谈家风，传承美德“家校交流会。

会议由张爱丽主任主持，会议包括了四部分内容，主持人介绍家风的意义；看视频了解不同家庭的家风；在座家长讲述自己的家风故事；孩子谈自己的感受和收获。会议中，几次交流，我都错失了机会，不是没勇气，就是老师没看见，但家庭教育对我的影响，使我按捺不住自己的内心，思如泉涌。

从小从农村长大的自己，受奶奶的影响巨大，记忆中，奶奶为人和善，乐于助人。不说她帮东家，管西家的故事，因为那根本讲也讲不完。但但就说说，她经常帮助来村中，做买卖，演出，要饭的外来人，当时村中没有饭店，没有宾馆，外来的人，最愁吃喝住，奶奶就给他们，送吃，送喝，管睡觉，周围的邻居很不解，奉劝她少管闲事，别引贼入室，但奶奶从来没有看不起她们，从不做不尊重她们的事，并且总教育我们说”有好心，说好话，行好事，做好人“就这样，奶奶用自己的一言一行，感染着我们每个人，她的为人处世的观念，也给她带来了很多尊重，记得在为她过88岁生日时，几乎全村的人都为她送来了贺礼，送来了祝福。

后来和爸妈在一起的机会多了，我发现常年跑运输的爸爸，逢年过节回来，不是我们一家人团聚，反而成了大忙人，为左邻右舍拉盖房的沙子，过冬的煤球，拉大家出去洗澡，逛街，游玩。多半时间他从不收取任何费用，但家里永远有别人送来的各种土特产，吃也吃不完，爸爸总这样说”人要行好事，做好人，帮助别人，快乐自己”

现在我为人父母了，无论在单位，在家庭，在社会，大家都说我，为人热情友好，善于助人“我想这可能就是家风的影响吧！