关于专注的作文精选汇总20篇

专注特长，就能成功。 ——题记

几十年后，当我们进入暮年，回想自己所经历过的事，会不会有“黑发不知勤学早，白首方恨读书迟”的悔恨？会不会懊恼自己虚度光阴？会不会遗憾自己没有发挥出人生的价值？那么，如何让我们没有遗憾呢？就需要成功。

在大千世界中，什么样的人都有，所以要想成功，真的不容易。因此，你就要有方法，就要专注特长。

我听过这样一个故事：有一个记者问陈省身你为什么学数学时，陈省身说什么都不会，只能学数学；同样，一位著名的画家也说过什么都不会只有学绘画。他们的回答看似简单，随意，其实不然，那是话中有话，他们的成功正是因为他们了解自己，知道自己所擅长什么，并且专注与它。

回顾逝去的历史，我们不难发现，那些所谓成功的人，其实也都只是在一个方面有超出常人的成就，又在多方面都有所作为的人其实很少很少。而这就说明一个人的特长其实是很专一的，也就突显了找准特长的重要性。像我们熟悉的鲁迅，他早年在日本学习医学，但当他发现国人的颓废时。，毅然选择了弃医从文，并专注于此，有了一番作为。到我们想一想，倘若她没有文学方面的特长的话，他会弃医从文吗？答案是否定的，因为他的特长就是写作。

找准特长十分重要，那专注特长呢？亦十分重要。

像我们熟悉的马克思，是共产主义的开创者之一，他的《共产党宣言》举世闻名，但真正让他被世人铭记，被世人爱戴的是因为他的《资本论》。我们都知道这是一本在文学与政治张都找有一席之地的书，但我们又何止创作这本书的艰辛。他一写就是40年，40年，他将自己的大半生都奉献给了着本书；40年，他将铁杵磨成了针；40年，他用水滴穿了石块。正是因为他专注于特长，才使他成功，造就了辉煌。

成功人士都专注于特长，像玄奘取经20年，像李时珍走遍了大江南北，长城内外，尝遍各种植物，最终写成了中医巨作--《本草纲目》等等，每一个人都是专注特长。而普通的人呢，他们要么是没找准特长，要么就是没有专注，要么就是什么都没有。

像美职篮巨星迈克尔。乔丹就是专注特长，他天赋超长，每天还十分刻苦的训练，只为有更大的提高；但被誉为乔丹接班人的特雷西。麦克格雷迪，同样拥有过人的天赋，却没有他那样的成就，为什们呢？因为他没有刻苦训练，没有专注于篮球，因而取得的成就就不及乔丹。

专注特长，如冼星海手中的墨笔，能编写出天籁之音；如穗城的木棉，能然出特洛伊大火般的热烈；如冰心笔下的文字，能营造空灵优美的世界。

专注特长，就能成功。

在通往理想的道路上，会有许多与众不同的风景，诱惑着我们；亦有许多分岔路口，迷惑着我们；只有专注的人，才能走对自己的路，不忘初心，最终观赏到属于自己的风景。

这就是这次严分远足给我最大的感受。

宽阔的严实广场，修剪整齐的花木，高高的教学楼，手挽手走过的学生们……这朝气蓬勃的景象，多么令人心驰神往。作为一名初一的学生，我是多么向往严分这个著名学府，多么希望它成为我通往理想之路上的一处美丽风景。

怎样才能成为三年之后有机会欣赏这风景的人呢？除了勤奋、努力和找到适合自己的学习方法外，我觉得最重要的一点就是专注。严分副校长讲话中的“零回头率”给了我深刻感悟。“零回头率”就是不受外界干扰，尽量不回头，以免分散注意力。有时副校长故意大声从后门进去，同学们都能做到不抬头，不回头，这也是副校长对他们的要求。

专注的本意就是专心致志地注视着一样东西，它实在是太重要了。历史上的名人们，许多都是靠专注取得的成功：牛顿痴迷于实验，把怀表当鸡蛋煮了；王羲之练书法，却把馒头蘸了墨汁吃了；毛泽东为了培养自己的专注力，故意到菜市场读书……这些，不都是专注的体现吗？是专注成就了举世闻名的科学家，是专注成就了誉满中外的书法家，是专注成就了叱咤风云的一代伟人！

反过来，不专注所造成的后果是很严重的。就拿我自己来说吧。教室里同学的笑闹总会让我心神不定；在家里写作业时会在手边放个水果盘，边吃边做；爸爸妈妈在客厅里说“私房话”，我也伸长了耳朵“洗耳恭听”，有时还会插几句嘴……而这样往往会让我精力分散，作业效果欠佳，也直接影响到考试的发挥。想到这些，我感到分外羞愧。

对于我们这样年龄的孩子，真应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的。这并非封建，而是真正的专注。每天，我们都要不止一次问自己：“上课有没有盯着老师的眼睛，跟着他们的节奏？做作业时，有没有全心全意地做题，看到出题人的心窝里去？”

有一句话说得好：“专注成就未来。”专注使人目标明确，专注令人心无旁骛，专注可以成就我们，让我们无论走得多远，都不会忘了为什么出发；专注亦让我们辛勤跋涉之后，终能看到更美的风景。

漫漫人生路，几多欢笑，几多泪水。成功，是无数人生航线预设的目的地。而结果却不尽相同。有些达到了，有些却偏离地太远了。是什么为人生划定航线，是什么助那些优秀“飞行员”抵达梦想之地?专注——塑造成功。

有一次，记者询问国际数学大师陈省身当初为什么选择了数学，陈省身回答：别的都不会，只好做数学。无独有偶。另一记者采访著名画家黄永玉，问他当初为什么学画，他的回答也是：别的什么都不会，只好作画。

看了这个故事，我们不禁要问，他们是真的别的什么都不会吗?陈省身15岁便考入南开大学，是学校出名的少年才子，国文课上常常一个题目能快速地写出好几篇内容不同的文章，同学找他要，他便自己留一篇，其余的都送人。发作文时，他才发现，给别人的那些分数甚至比自己留下的都要高。黄永玉也不仅擅长作画，还精于篆刻，他的刀法潇洒出尘，令人叹为观止。由此可见，他们并不是别的都不会，只不过是专注于一件事，专注，使他们成功。

古今中外，分心使人失败，专注使人成功的例子多不胜数。仲永天资聪颖，却“环谒于邑人”，致使其最终“泯然众人”。朱熹四十年成一书，大大推动宋明理学发展。玄奘历时十七年，跋涉万里西行取经，终完成使命……

专注，在人生坎坷的道路上提醒我们向前看，给我们越过鸿沟的勇气和信心。专注于洗雪前耻，越王勾践不计痛苦，卧薪尝胆，终灭吴称霸。专注于求贤得才，刘备不计放下架子，三顾茅庐，终得卧龙出山。专注于学习成才，宋濂不计酷暑严寒，借书苦读，终学有所成。

如今的网络时代，一切高速运转，信息量倍增，各种各样的诱惑满布。专注，在此时显得愈发难得和重要。

生活，是一门学问，也是一门艺术。专注生活，俨然成为一个课题。放下那些名与利，摘下终日变换的面具，专注于生活本身吧，会有开得绚烂的花映着阳光对你微笑。

自己，是一个人，也是一个艺术品。镜子里的自己，不是本质的自己。透过思维，好好看看自己，最真实的自己。专注于自己吧，分析自己的优势劣势，挖掘自己的潜力。

专注，塑造成功。

上学途中，我看见河畔边一棵木棉树苍劲的枝条向着天空伸长，一树火红在蓝天的衬映下艳丽无比。一对母子经过只听那小孩问：“妈妈，为什么木棉树没有叶？”一场木棉的旧忆在脑海中焕然复苏……

小学一节音乐课上，老师带我们聆听不同乐器听奏出的乐响，在一片翩翩乐曲的陶醉中独是单簧管令我印象深刻，它没有钢琴、小提琴那样的高贵气息，单簧管更像是一个普通的民乐歌者，亲切、自然地就这样走入心扉。周末，我缠着妈妈买了单簧管，并再三保证会好好练习。

单簧管指法多、演奏者肺活量得大，面对这些苛刻的要求，我学习单簧管的热情一点一点地被消磨掉了。上了中学，学习校专门举办乐器节，开设乐器课程，同学们拿着各色的乐器回校。我恰好撞见一个同学在拉二胡，凄切、婉转的曲调从弦上升起，萦绕在我的耳边，我不禁为二胡折服。放学回家就跟妈妈说：“妈，我想学二胡！”妈妈气势汹汹地驳回说：“你单簧管都没学好，学什么二胡？”但我坚持要学，妈妈又坚决不让，一来一去便叫了起来，最后我气得摔门而去，只听见妈妈末的一句：“你这样三心二意只会一事无成！”

我跑到楼下的花园，那里曾是我练习单簧管的也方，进了公园迎面撞见木棉树挺立在花坛边，已是春天，树上开满了键子大小的木棉花，每条树枝都像簇着一团火，充满春日的生机，却偏偏少了叶子，枝条间都坠着花，笔直的树干光滑得让人觉着荒凉。我一见木棉树不长叶子心里就窝火，用力地摇着、踢着树干，边踢边自言自语：“为什么不长叶子，叶子和火红的花儿多配！多才多艺难道不好吗？！”

一位爷爷忍不住上来劝道：“小姑娘，别踢啦，木棉和其他植物不一样，开花不长叶，长叶不开花的。树里的养分只够花和叶其中一者发芽、茂盛，也因为如此啊，这木棉花才比其他的花开得大，开得艳！”老人说完就慢慢地走了。可老人留下的话却引起了我的深思。

木棉树只专注于开花，它无心去理会叶，所以才有了我眼前这一番木棉花热火朝天的景象，做人做事也应当学习木棉的专住一心一意，踏踏实实的做好每一件事。想到此处，我不禁为我的三分钟热度而惭愧。

在人生道路上，我们面临不同的选择。慎重地选定了，一旦上路便不能后悔当初选择的方向，而应该坚持、坚定地走下去。每条路的尽头都有繁花似锦、世外桃源。

随着现代信息大爆炸和智能手机的应用，碎片化的生活方式已经悄然走近了我们的日常生活。

当微信、QQ等即时社交软件横空出世，互联网彻底深入生活时，每个人的生活似乎已经无时不刻地被它们干扰、介入，终于，刷屏成了我们生活中不可或缺的一部分，在家里，在公交上，甚至是学校；在睡前，在上厕所时，在除了上课和考试的时间，聊天、新闻、八卦、百科知识通过文字、图片、视频各种零零散散的碎片把它们都填满了。可到头来往回看，倒是手机把自己的生活拆得七零八碎。

现在我正想花上一个小时的时间写作文，刚刚有点头绪的时候，QQ提示音开始响个不停，抑制不住自己只好打开手机看看，在群里和同学、好友聊几句，笑一笑；这时候，老妈打电话过来问要买什么零食；过了一会儿，漫不经心地打开微信，回复朋友圈；回过神来，自己规定的时间所剩无几，于是怒气冲冲地把手机关机，扔到沙发上，花了点心思草草写完了作文。那就先看本小说吧，这么想着拿起书，顺手抬表一看，要赶去上课啦！这碎片化的生活……

以这个效率，一天下来，哪里有自己的时间，也没有了自己完整的学习和生活。幸好现在我寄宿的学校里，可以远离电子通讯设备，沉下心全神贯注，这充分证明保持专注才能远离碎片化的生活。我猛然警醒，这不就是我之前想做而没做好的嘛！专注于学习、运动、爱好，合理安排好计划，该看书的时间看书、该去踢球了就和小伙伴来场比赛、该练习拉琴就去好好练，对了，也到了休息看漫画的时间……

【作文题目】：根据以下材料，选取角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章;文体不限，诗歌除外。

人们曾讽刺对外界了解很少的人为“井底之蛙”;而今，人们又发现自己似乎“知道得太多”。

【文题解析】：这是一则材料现实针对性很强的好题目，学生写作时最好针对现时，有感而发，可以谈互联网时代“知道得太多”之弊之害之严重之出路，亦可以反弹琵琶，诸如“坐井观天为何不可?”“信息爆炸不一定是坏事”。当然也可以就“多与少、宽与窄、得与失、繁与简、博与专”等话题进行辩证分析，只要联系现实均可以谈出有一定思辨与深度的文章来。

【优秀作文】

专注赢得人生

人们讽刺对外界了解很少的人为“井底之蛙”，而如今，人们却发现自己“知道得太多”。“知道得太多”正是因为“想要得太多”，一旦人的心被名利欲望所牵动，便会一事无成，唯有秉持着一颗素心，专注于自己所做的事，成功便自会来临。

哈佛大学历史上最年轻的正教授尹希这样解释自己的幸运：“现在人们大多看中后天努力，但人能努力做的时间毕竟有限，最重要的在于做事的专注度。”尹希在哈佛大学读博士时，有一次放寒假，一位教授布置了一堆关于弦理论的作业，他自己也并不相信有学生能够完成。而寒假过后，尹希捧着自己多达80页的作业——他整个寒假都用来做作业了。正是由于尹希的专注，才使他的事业和学业获得无与伦比的辉煌和成功。

只有专注于自己所做的事，并为之努力拼搏，成功便自会来临。汪衍振，被称为“中国最笨的历史作家”，在他著书的二十一年间，共写了七十万字的书，有人为他计算过，平均每天一百三十字，人称“龟速”。为了了解李鸿章初入官场的十二年升迁，他翻阅近两千万字的珍惜史料。在这二十一年间，除了日常的生活外，汪衍振一直埋头于书桌查阅史料、核对、写作。但正是由于他的“笨”，才使他获得了成功。在他看来，“笨”正是专注的体现。至于怎么成功，无他，就是“笨笨”的努力，“笨笨”的积累，“笨笨”的发力。

若一心只想赢得名利，不仅不会获得成功，反而会付出代价。美国著名的高空钢丝表演者瓦伦达，在一次重大活动上场前，他不断提醒自己，这次活动太重要了，绝对不能失败，然而，在表演时，他却从高空跌落失去生命。他的妻子后来回忆说：“瓦伦达以前不是这样的，总是认真专注地准备表演，这次他太注重结果了，反而付出了生命的代价。”

正如香港著名媒体人梁文道曾言：“浮躁是这个时代的集体病症。”人们一心追求名利，忘了自己的本心。知道得多，想要得多，便不能专注于自己应该做的事，最终碌碌无为。

只要努力专注，必然能达到自己的目标。做一只“井底之蛙”又何妨?

在上个学期，我校举行了“校园艺术节”，我们七年级是乐器合奏比赛。而我们班是吹葫芦丝。

比赛前一个月，我们班就开始了练习，排练得如火如荼，我成为了“小指挥”，而你成为了我们的钢琴手。

你很珍惜这个机会，很珍惜排练时间。在休息时间里，你总能若无旁人的练，每天坚持在家练。

终于，迎来了艺术节。比赛那一天，我们很早就准备好了，进行了彩排。在我们之前的几个节目都打了比较高的分数，这让我很紧张。

轮到我们上场了，我走了上去，扫视了全班，而你的眼睛最亮，你在暗示我“我已经准备好了。”没错，你的手正放在第一个要弹的音上，我的左手高高抬起，你的目光和手也抬起；我的左手一放下，你的目光一下转到了钢琴上，手也弹了下去。你弹的第一个音干脆有力，给了我十足的力量和必胜的决心。

在指挥过程中，我总能听到响亮的钢琴声，也总能感受到你坚定的信念——我最棒！只见你的身子随音乐的节奏前后摆动；一只脚定住不动，另一只脚跟着音乐打着节拍；十个手指有力的弹奏着，好像这一个月来的努力，辛苦和汗水都化为必胜的力量汇聚在你的手上，融入到钢琴，使其他无情的乐器都充满了活力；你的眼睛一直盯着钢琴，比平常的眼睛大了许多；你的嘴角始终是往上扬的，化解了我心中的紧张，让我轻松了下来……仿佛你的每一根发丝融入到了这其中。

在演奏过程中，你无数次给了我力量，使我的手臂一点也不酸。在最后结尾时，我把手臂猛地往上一扬，手紧紧地抓成拳头；吹葫芦丝的同学把葫芦丝往上一举；你的最后三个音就是整个合奏的精髓。此时，台下有了雷鸣般的掌声，我们班获得了第一名，顿时幸福感爆棚，感觉这一个月的辛苦都算不了什么。

有时候美丽，并不是妆容、衣服，而是我们很专注地去做一件事为集体夺回了荣誉是最美的。你虽然在角落里，但你身上闪耀着最耀眼，不平凡的光芒！

著名文学家高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯”，人类的进步离不开读书，而想要提高的效率也离不开专注。专注可以培养我们的学习兴趣，专注让我们吸收更多的知识。所以我认为专注在读书中是必不可少的。

纵观古今，只要是有所作为的大多是在读书时专注的人。

我眼中的专注是吴国大将吕蒙。古时，吕蒙善战，是吴国的主力干将。可他读书少，算是一个糙人。孙权见状就想让吕蒙读书，学习兵法与文学艺术。吕蒙经过多次言劝后才接受读书的建议。从此，吕蒙每天都非常专注的阅读书籍，没有一天中断过。几个月后，孙权再次找到吕蒙议论兵事，只见吕蒙妙语绝伦，见地独到，褪去以往的粗莽，俨然成了一位文学素养很高的人。这脱胎换骨的转变，让孙权连声称赞道：“士别三日，定当刮目相看啊！”也正是吕蒙读书时的专注，才使吕蒙成了吴国文武双全的一名大将。

纵观古今，这样一位伟人也有专注的精神，他就是革命领袖毛泽东。

毛泽东年少时就爱读书。幼时家境贫困，体谅父母的他主动为家里放羊。附近的人们总能看到那山坡上瘦小的身影手里拿着书，无论什么时候都会如此。在过大雪山休息的时候，在如此寒冷恶劣的环境下，毛泽东手里拿的不是取暖的火把，而依然是书。毛泽东主席在任何环境下都能做到专注读书，专注让他积累了丰富的知识，有了过人的谋略，带领全国人民，赶走了侵略者，建立了新中国。

专注是一种优秀的品格，也是一种灵魂的力量。一个生命中有所作为的人，必是一个做事专注的人。在现如今的网络社会中，各种诱惑随处可见，严重影响我们的学习和生活。所以我们更要学会专注，无视那些打扰，朝着心中的目标大步向前。

各位都有手机吗？如今，在信息爆炸的时代，我们的生活也被碎片化了。我有一次放学回家，本来想领取游戏中的每日奖励，结果顺便玩了一个小时，被一顿臭骂。然后，学习时间就被碎片化了，导致效率低下。专注是很重要的，如果你在学习的过程中增添一个玩的小碎片，你就可能玩得停不下来，就无心学习了。手机这东西呢，别动不动就看，小心掉到浪费时间的坑里。你阅读是为了充实自己，而不是消遣。你可能会被八卦或游戏新闻所吸引，你越看越起劲，获得了大量的没用的消息，也意味着你浪费了大量的时间，而这正是致命的。喏，现在本电脑上跳出一个八卦新闻。

那怎么办？很简单，别理他就对了。《时间管理》中说，自我意识是先决条件。你可以在晚上制定第二天的计划，并按计划行事。准备可以减少付出，但过分的准备就是拖延。其实，我以前做事情很不专注，也是个拖延大王。我也没有能有效治拖延症的方法。以前有一次，我在做作业，老爸命令我去倒垃圾，回到家以后，我就没心思写作业了。我是说，你要应对突发状况，有个心理准备，别让它搅乱你的计划。当然，你的计划要合理。

还有，利用碎片时间，但不制造碎片。你每天需要一整块学习时间，碎片化的学习是没效果的。你应该利用碎片时间，如等车、等人、等饭、排队或空闲时间做些琐事、读两页书，或思考某些问题等等。你或许能偶尔发现一些知识。这也能充实自己，是很有益处的。教你一个提高效率的方法。遇到一个大项目时，你可能会退缩，但只要开始做了，就不会觉得困难了，然后利用惯性一气呵成。包括现在这篇文章。再说说碎片化的购物吧。你在玩手机的时候，屏幕上出现一个特别显眼的东西，如：进口菠萝促销打对折！面包店特惠价满25减10！短裤三条二十块！你自以为省了钱，其实你不需要这些东西，别理它，浪费金钱和时间，这种东西少看。

总之，做好准备工作，保持专心致志是最重要的，合理安排时间，多阅读好书，好好利用碎片时间，别管乱七八糟的事情。

世界著名的昆虫学家法布尔说：“试着把你的精力集中到一点上，就像放大镜一样，把阳光聚焦在一个点上，你将看到奇迹。”古往今来，大凡取得杰出成就的人士，无一不是专注的高手，无一不是心无旁骛的英雄，无一不是咬准目标不放松的典范。?

王羲之因练书法，错把墨汁当蒜泥吃，并且没有一点察觉，还夸夫人的蒜泥调制得特别好吃。为何会发生这样的事情呢?这是因为王羲之专注于练字。正是因为他这样专注，才成为一代书法名家，被誉为“书圣”;也正是这样专注，他的《兰亭序》才成为“天下第一行书”。?

一位法国画家一生只画玫瑰，心无旁骛，专心致志。他共记录了170种玫瑰的姿容，成就了《玫瑰图谱》。他本人被称作“花卉画中的拉斐尔”“玫瑰大师”“玫瑰绘画之父”。他画的玫瑰成了巅峰，至今无人逾越。?

在美国，有一个人在一年之中每一天都专注地做着同一件事：天刚刚放亮，他就伏在打字机前，开始一天的写作。他的命运十分坎坷，曾经潦倒得连电话费都交不起，电话公司因此而掐断了他的电话线。后来，他成了世界著名的恐怖小说大师，他就是斯蒂芬·金。如今，他算是世界级的大富翁了。可是他每一天仍然专注于他的写作，心无旁骛。他的成功秘诀很简单，只有两个字——专注。?

人世间要成就一番事业，因素是多方面的，而其中很重要的一点就是专心，亦即专注。专注就是集中注意力，不分散精力，不三心二意。专注来自目标的专一，目标专一才会集中精力，专心致志，心系一处，每时每刻都在朝着自己心中的目标靠近。专注的人生才会成功，专注成就人生。

河流之所以奔流不息，因他专注于那海的波澜壮阔；

山峰之所以耸萃云霄，因他专注于那云的浩渺深邃；

人们之所以孜孜不倦，因他专注于那梦的旖旎绝伦。

在通向梦之都的长河中，我们亹亹前行。尽管沿途水波荡漾，风景秀美，但我们从不因此而停滞不前，只因，我们专注于那梦的氤氲曙光。

爱默生曾说：“力量的秘密在于专注。”不可否认，专注对于任何一个祈求成功的人都是不可缺少的。西汉著名思想家董仲舒三年不窥园，专心攻读，孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志读书学习，三年时间没有进园观赏一眼。专心致志地钻研，成就了一代大师。

董仲舒的梦，因专注而远航。

“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食。”一代隐士陶潜，生性自然，不慕名利。不染铜臭的他只陶醉于深邃的书海之中，忘却世俗，不染尘埃。与此之中，便成就了菊的隐逸之风，流传下千古的不俗之句，让后人慨叹不已。这就是专注，能让人忘却凡尘的力量。

陶渊明的梦，因专注而远航。

蒲松龄草亭路问的故事便因专注而广为流传。清代文学家蒲松龄，曾在路边搭建茅草凉亭来记录过路行人所讲的民间故事桥段，经过几十年如一日地辛勤搜集，再加上自己废寝忘食的创作，终于完成了中国古代文学史上划时代的辉煌巨著《聊斋志异》。这种专注的精神不禁让我们感慨。成功或许只是专注的附属品，当你真正的专注之后，你会发现，其实你得到的不只是成功。

蒲松龄的梦，因专注而远航。

就如雅尼所说的那样：“专注的意志是不可思议的。如果你拥有梦想，而且遇到再大的障碍也决不放弃的话，那么生活中的困难便会消失，你也会得到你所期望的。这真的会发生，而且真的有用。”

专注，为梦扬起风帆。

抬起头，你会发现，梦的曙光，就在不远处，照亮苍穹……

[梦想的远航作文

荀子在《劝学》中讲：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”每个人，都有自己专注和擅长的事情，但要想有所成就，就得脚踏实地，坚持不懈朝着目标奋斗。记忆中的他，对足球"情有独钟”，我们亲切地称他为“足球小子”。

他高高的个子，一头浓密乌黑的短发，根根竖立，显得整个人精神抖擞，十分干练。黝黑的脸庞嵌着一双不大的眼睛，流露出聪慧的光芒。他总是皱着眉头，仿佛一直在思考着问题。其实他是个“乐天派”，经常把我们逗得捧腹大笑呢。

他是体育生，体育成绩非常好。1000米长跑测试，他只用了三分多钟，是我们班的第一名呢！不过相对这些来说，他的足球更为耀眼：我们班唯一一名入选校足球队的人呢！

他最为专注的时候，就是和足球在一起。有一次我去训练场找他，我走到他身后，他竟然没有察觉到。我扯开嗓子喊了他几声，他也没有答应。我越发觉得奇怪，绕到他面前。只见他嘴里念念有词：“四百零一、四百零二……四百零五……”目光追随着足球而上下跳动。这是在干嘛呢？原来他正在练基本功：脚背颠球。“哎呀！我去！”他突然感叹一声，球落在了地上，抬头才看到我：“你怎么来了？”“我来了好久了，叫你叫不应！”“啊？叫我了吗？对不起，没听见。”说完他又跑到远处捡起足球继续颠球。“一、二、三……”他的腰微微弯曲，动脚的幅度并不大，每颠一个球，他的身体就往后仰一下，再一缩，脚就稳稳地接住了足球。平时在我脚下调皮得像只猴子似的足球，在他的脚上温顺得像只猫，球好像有魔力似的，在他的脚上上下跳动。他是那么专注，完全不受周围环境的影响。我突然明白，原来做任何事取得成功的前提条件，就是对这件事的专注。

弱水三千，只取一瓢饮。谢谢你，让我懂得，成功的背后是一丝不苟的专注和默默的付出。此刻，我想对你说，专注的你，真美！

荀子在《劝学》中讲：“故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”每个人，都有自己专注和擅长的事情，但要想有所成就，就得脚踏实地，坚持不懈朝着目标奋斗。记忆中的他，对足球"情有独钟”，我们亲切地称他为“足球小子”。

他高高的个子，一头浓密乌黑的短发，根根竖立，显得整个人精神抖擞，十分干练。黝黑的脸庞嵌着一双不大的眼睛，流露出聪慧的光芒。他总是皱着眉头，仿佛一直在思考着问题。其实他是个“乐天派”，经常把我们逗得捧腹大笑呢。

他是体育生，体育成绩非常好。1000米长跑测试，他只用了三分多钟，是我们班的第一名呢!不过相对这些来说，他的足球更为耀眼：我们班唯一一名入选校足球队的人呢!

他最为专注的时候，就是和足球在一起。有一次我去训练场找他，我走到他身后，他竟然没有察觉到。我扯开嗓子喊了他几声，他也没有答应。我越发觉得奇怪，绕到他面前。只见他嘴里念念有词：“四百零一、四百零二……四百零五……”目光追随着足球而上下跳动。这是在干嘛呢?原来他正在练基本功：脚背颠球。“哎呀!我去!”他突然感叹一声，球落在了地上，抬头才看到我：“你怎么来了?”“我来了好久了，叫你叫不应!”“啊?叫我了吗?对不起，没听见。”说完他又跑到远处捡起足球继续颠球。“一、二、三……”他的腰微微弯曲，动脚的幅度并不大，每颠一个球，他的身体就往后仰一下，再一缩，脚就稳稳地接住了足球。平时在我脚下调皮得像只猴子似的足球，在他的脚上温顺得像只猫，球好像有魔力似的，在他的脚上上下跳动。他是那么专注，完全不受周围环境的影响。我突然明白，原来做任何事取得成功的前提条件，就是对这件事的专注。

弱水三千，只取一瓢饮。谢谢你，让我懂得，成功的背后是一丝不苟的专注和默默的付出。此刻，我想对你说，专注的你，真美!

泥土中的种子在奋力破壳，它无时无刻不在积蓄力量，因为它的目标只有一个：向壳外生长；湍急的小溪在飞速流淌，它没有停下来欣赏沿途的风景，因为它的目标只有一个：向大海奔去；空中的雄鹰在翱翔着，它没有停在某座高山上。因为它的目标只有一个：向更广阔的天空飞去。学会专注，跨越生命新高度。

专注，要学会全神贯注。英国物理学家牛顿请朋友到家里来做客，饭菜做好后，他就进实验室专心致志地做实验去了。朋友来后找不着牛顿，等了好一阵子，因急于赶去上班，就独个儿把饭菜吃了，并把吃剩下的鸡骨放在盒子里，然后走了。傍晚，牛顿做完实验返家准备吃饭，当他看见盒子里的鸡骨头时显出突然醒悟的样子，哈哈大笑说：“我以为自己还没吃饭呢，原来早已吃过了。”牛顿因做实验忘记了吃饭，明明空着肚子却误以为自己“早已吃过了”，这位世界一流的物理大师聪明绝顶，为何会发生这种事情呢？这是因为牛顿专注于自己的事业。

专注，要学会矢志不移。古往今来，多少人就只是凭着专一的态度而走向成功的。韩信受胯下之辱不言，并更加专注于自己的命运，成为杰出的军事将领、刘氏天下的功臣。

司马迁所受宫刑之屈沉默，忍常人之所不能，终成“史家之绝唱，无韵之离骚”的不朽巨著《史记》。谭嗣同一心变法，为民着想。即便被清廷捕杀，依然执着，虽死犹荣。他们都有自己的志向，都承受住了命运的打击，不屈不挠，奋勇拼搏，在历史的长河中闪闪发光，这便是专注的力量。

专注，要学会戒骄戒躁。我们耳熟能详的寓言故事龟兔赛跑中，兔子由于过于骄傲而导致自己的失败。白起是秦国有史以来最威名显赫的将军，排在 “战国四大名将”之首。他一生征战37年，未尝一败，为秦国的统一大业立下不世之功，但由于他为人飞扬跋扈，喜欢炫耀，以至于到最后落得个自刎的下场。白起给我们的教训是：骄傲就像成功道路上的绊脚石，只有谦虚的人才会永久辉煌。

小溪入海，需九曲十八弯，却依旧执着，因为它追求永恒；大雁南归，即便崇山峻岭，也无所畏惧，因为它追求温暖。因此，懂得专注，迈出人生一大步；学会专注，跨越人生新高度。

你很专注地干过一件事情吗？全身心地投入24小时不想别的，心里就一件事情那种感觉，有亲身体会才知道。专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点。

在中国传统文化中，专注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2000多年前，荀子在《劝学》中就讲：“故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以致江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

有句古语是这么说的：能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀；而慢吞吞的蜗牛能够爬上去就是认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向努力。

对人类而言，能够于众生中脱颖而出者实属少数，这些人也可以看到：一种是资质优越、天生异禀，本就是成就大事的种子，这样的人是少之又少，而且有些这样的人还因不知学习而沦落了；另外一种人就是蜗牛一样的人物了，早早就知道自己是常人，却仍然立下鸿鹄之志，凭借后天的坚忍和努力，同样做出常人难以想象的成就。

一位久负盛誉的企业家在告别职业生涯之际，应多人要求，公开讲一下自己一生取得多项成就的奥秘。

会场座无虚席，奇怪的却是在前方的舞台上吊了一个大铁球。观众们都莫名其妙，这时，两位工作人员抬了一个大铁锤，放在老者的面前。老者请两位身强力壮的年轻人上来，让他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，把它荡起来。

一个年轻人抢着抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，可是那吊球却一动也没动。另一个人接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。

观众们都以为那个铁球肯定动不了，这时，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，对着铁球敲了一下，然后停顿一下再敲一下。人们奇怪地看着，老人敲一下，然后停顿一下再敲一下，就这样持续地做。

10分钟过去了，20分钟过去了，会场开始骚动。老人仍然不理不睬，继续敲着。大概在老人进行到40分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”霎时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，场上爆发出一阵阵热烈的掌声。在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。

老人用小锤就可以敲动的球却不能被年轻人敲动，足以看到想要有所成就，就必须有专注的精神和坚持的毅力。

相传毛 泽东年轻的时候，专门到熙熙攘攘的大街上看书，以锻炼自己的抗干扰能力。

有的同学对教室外的一点风吹草动非常敏感，教室外有人经过，马上就抬头官网。在自然界中，空心的谷穗高傲地举头向天，而饱满的谷穗总低头向地。

我是一个极其容易分心的人，一点点小事就能让我停下手中的活，总是无法专注于一件事情，所以经常什么事都做不好。

又是艺术节，“樱花杯”绘画比赛又开始报名了。我看了一眼宣传海报，便拉着朋友离开了。“哎，你不参加干什么呀?说不定能得个奖什么的。”“谁画得来，《浦东一景》，我可没那个耐心去画。走吧，走吧。”其实我心里是蛮想参加的，可是万一我真的画不出来画不完的话，弃权岂不是更丢人?算了，还是脸面要紧。

过了几天，美术老师拿着一张16K的大画纸走到我座位旁边，说：“我已经帮你报了名，好好画。”说完，就走了。看着那张大画纸，我的心已经彻底绝望了。

一回到家，我就上网找了一张黄浦江对岸的照片，以作参考。刚准备构思，爸爸带了一筐草莓回来。我就一溜烟地跑了出去，吃着草莓，看着电视，时间一点一点过去了。等我意识到的时候，已经很晚了，还得回去画画。

怎么办?我一点灵感都没有，转着笔在那想了半天，中途理了理头发，玩了一会手机，我就为什么静不下心来?

这时，爸爸看我这么久还一笔没画，有点生气，把我一个人关在了房间里。“专注一点!”这是他给我说的最后一句话。

对，一定要专注。我在心里默默地提醒自己。一会儿，我便有了灵感，整张图就用线描吧!虽然有些麻烦，但整体效果肯定还是很好的。心里很想出去放松一下，但是我拼命压制住那种想法，告诫自己一定要专心。用铅笔一笔一笔地勾勒出东方明珠、金茂大厦、上海国际会议中心，适当的时候可以把一些线条加粗，一些地方打上阴影，整张画面的效果会更加逼真，2B铅笔在不知不觉中越变越短，而画纸在不知不觉中已经充满了线条。而我自己也真正地投入到了画画中去，没有其它的想法或念头，一直在专心致志地画着，像是一气呵成的。在我看来，整张画特别成功。

当我第二天把画作交给老师时，老师赞赏地点了点头。这个时候，我的心像喝了蜜一样，甜滋滋的。那张画也取得了一等奖的好成绩。

专注于一件事情，那件事情必将做得完美，因为只要你专心，你就能赢。因为，赢在专注!

晨光来了，要洗涤你暗淡的灵魂——冰心

喜欢冰心奶奶的这首小诗，它告诉我们心中只有清净，无尘俗之繁扰，才能开启一个又一个征程;只有排除名利的干扰，才能安心做事，虔诚做人，如那位老切割师所言，经验技术我们都可以通过努力获得，而控制自己不为金钱所动、不为名利相争却很难。因为这是自己与自己博弈，而凡人往往会输。

不禁想起那位如幽兰绽放，美丽温婉的女子——杨绛先生。她与丈夫钱钟书回家后，便是读书。书是他们的精神支柱，他们专注的是自己的内心世界，是人生的感悟与探索，所以，面对如流的造访者，和前来探望的高级官员，她总是选择将大门微开，寒暄两句便紧扣，面对纷至沓来的奖金和荣誉，她总是不以为然，把奖金全部捐出……她坚定地排除了那么多干扰，所以才有那么多警心的诗文，如妙手偶得，让人追捧和景仰。

杨绛先生如此，可是又有多少人止步于浮华与名利，如掉入泥潭般再也爬不上来呢?

一位高产画家，一天能够画数十幅画，且均卖得好价钱，他过得其乐融融，“我作画就是为了钱。”所以，他本有的天资被埋没，终无半分名望。放下价值吧，杨绛先生如果整日想她已经是个百成富翁，随便写点什么都能卖个好价钱，她能站在如此高位吗?那位画家如果专心绘画，潜心学习，怎会无半分名望呢?

“不去想价值的事，手就不会发抖。”老切割师的话，再次在耳畔响起。专注，放下价值，成功就会也现。西川说：“我想把名利丢进大海，把梦想装进口袋，然后——出发吧!”世事纷繁如二月春风般牵扯着你的心态，缠绕成一个厚茧，晕开成一片湿润，何不委心任去留!

琳琅满目的世界里，光线和尘埃，雪的过去，雨的未来里请放下价值，请专注自己的梦。

孔子周游列国，在去楚国的路上，他看见树林里有个驼背老人正用竿子粘蝉，一粘一个准儿，就仿佛从地上拾取一样。孔子感到很奇怪，就向那个驼背老人请教其中的秘诀。驼背老人告诉孔子说，自己是通过在竿头累放丸子不坠落的方法来练习的。当竿头叠起五个丸子而不坠落，粘蝉也就像在地面上拾取一样容易了。驼背老人坦言，虽然天地很大，万物满目，但自己一心只注意蝉的翅膀，从不思前想后、左顾右盼，决不因纷繁的万物而改变对蝉翼的关注，因而粘蝉屡屡成功。孔子对其赞叹道：“用志不分，乃凝于神。”

这就是《庄子·达生》中记载的那个“佝偻者承蜩”的故事。庄子用故事告诉我们，专心致志地做一件事，就能达到出神入化的境地。

这不免让人想起斯各特·亚历山大的《犀牛的成功》一书。书中非常幽默地将成功比作培养犀牛的特性，因为“犀牛总是朝着一个目标义无反顾地向前冲”。作者风趣地写道：设想一下，如果全力追捕猎物的犀牛的注意力被突然分散，或者失去了明确的猎获目标，那么它就失去了速度和方向，猎物也会趁机逃掉，它就只能饿肚子了。

专注是一种可贵的品质，却不是每个人都具备的。这种品质平时看不出来，但在做事情的时候就显现出它的重要了。就说钓鱼吧，可不是一件容易的事，得同时具备天时、地利、人和这三个条件。天时是需要晴天，地利是“打好窝”，人和就是需要有专注力、要有耐心。

暑假期间，爸爸在我几次强烈要求之下，终于答应带我去钓鱼。我欣喜若狂，收拾整齐之后带着工具，和爸爸来到浑河岸边钓鱼。钓鱼的人可真多，爸爸带着我找了两个满意的位置“打好窝”。

钓鱼开始了。爸爸把一根五米四的鱼竿甩进河水里，我也学着爸爸的动作，把我那根三米六的鱼竿甩进去。爸爸坐在凳子上耐心地等待着鱼漂的动静，我看那鱼漂在水面上一动不动，根本没有咬钩的迹象。我等得不耐烦，便四处溜达，一会儿看看爸爸，一会儿看看手机，一会儿看看四周的风景……与此同时，爸爸和其他的几个鱼友却翩翩起竿，几乎每隔几次起竿就会钓上来一条鱼。

我的鱼竿却迟迟没有动静，于是，我就和爸爸换了位置。我拿着爸爸的鱼竿，还是钓不上来鱼。反之，爸爸用我的鱼竿继续起鱼。我心中很是不解，爸爸却说：“为什么我能钓到鱼，你却钓不到？那是因为你不专心。不细心观察鱼漂的变化怎么能钓到鱼？”我终于明白了，心里下定决心，今天无论如何也得钓上来一条鱼。

我的注意力集中起来，一心一意地去钓鱼。眼神儿几乎没有离开鱼漂，看见鱼漂从三目到一目，我暗喜，心想：这次一定要把你钓上来！鱼漂被顶到了六目，爸爸提醒我起鱼，我激动起来，使劲提起鱼竿，好沉啊！鱼终于出水了，是一条大大的鲤鱼！周围好几个小朋友都跑过来说：“大哥哥你真棒！”我听了，心里美滋滋的。

通过那次钓鱼，我知道了，做什么事都要专注，只有专注做好事情，离成功就不会很远！

一、【反义词】

恍惚、忽略、大意、忽视、疏忽

二、【基本解释】

◎专注zhuānzhù

[be absorbed in;concentrate on] 专心注意;精神贯注

心神专注

三、【英文翻译】

1.concentrate ones attention on; be absorbed in; devote ones mind to

四、【短语造句】

1. 琳正专注于完成期末报告。

2. 她拼命不把念头专注在这定罪上。

3. 她的目光十分专注。

4. 他顺着樵夫那专注的目光向窗外看去。

5. 痛苦和专注的神色又回到了猪崽子的脸上。

6. 希腊人之专注于几何迷糊了后世好几代人的视界。

7. 我完完全全的专注着，听她的话使我渐渐地有了光荣感觉。

8. 政党一旦实现了它总的目的，每个成员就开始专注于他特殊的利益。

9. 他写到，有所发明的人靠的是“坚持不懈地使心思专注于某一特定方向。

10. 意象主义以其专注于由严格的词语创造的意象而不是以易于了解的象征为特色。

五、【详细解释】

专心注意。 清 陈廷焯 《白雨斋词话》卷八：“盖兵贵精不贵多，精则有所专注，多则散乱无纪。” 柔石 《二月》四：“他翻起一首极艰深的歌曲，他两眼专注地看在乐谱上。”