低谷的作文500字(精彩9篇)

淡出主力北京奥运会之后，邹凯的状态一直不够理想，队内积分和排名也不断下滑，自身竞争优势的丧失终于使他从中国男队主力阵容中淡出。2010年荷兰鹿特丹世锦赛，邹凯出人意料地被排除在名单之列。

意志消沉那段时间邹凯特别消沉，感觉自己状态很差，又练不动，情绪低落，经常给家里打电话，要求父母来北京陪他。从小离开家庭，他确实缺少温暖关怀。在他要求下父母就来这边陪他，陪他度过了艰难的1年。

父母鼓励“09年全运会之后，一直到2010年，在国家队他没有位置，我们就亲自来北京陪他，邹凯这孩子毕竟出来的早，心里承受能力比较强，所以每次都能挺过来，这让我们比较欣慰。”朱世群说。

五金冠九州成中国奥运5金第1人自称可以给儿子吹牛

伦敦奥运会男子团体决赛中，中国队发挥出高水平蝉联奥运会团体金牌。邹凯当时就已经追平了中国选手的多金王最高纪录。8月5日，在体操男子自由体操单项决赛中，邹凯再次摘得金牌，实现了个人在自由体操项目上的奥运卫冕

吹牛 作为中国体育史上的首个奥运五金得主，邹凯很开心自己可以有资本給儿子吹牛，他说，“我当然希望能在体操生涯增添更多的金牌，这样对这辈子回想起来也可以给我儿子吹牛了，并告诉他‘你要超越我了!’，虽然我身高不高，但我可以树立一个高大的形象。”

人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪；也许会有抬头望山顶的失落；也许会有站在半山腰的尴尬。你会觉得可怕吗？

当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。

如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。

在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。

低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯；迷茫中就会有前进的道路；绝望中就会有奇迹降临你面前。

人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪;也许会有抬头望山顶的失落;也许会有站在半山腰的尴尬。

当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。

如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。

在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。

低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯;迷茫中就会有前进的道路;绝望中就会有奇迹降临你面前。

[人生低谷的作文

也许你事业不顺，没有工作，住在暗无天日的地下室中，也许你学业不利，每一次位于倒数，人生是有低谷的，没有低谷的人生只是平淡无味地度过，缺少几分韵味。

可有一些人，他们偏偏不喜欢低谷。甚至去逃避，去躲。他们总希望人生是平坦的，住的地方条件差，他们就拿钱去买房子，读完大学后，拖关系就找到一个好工作。人生平坦无疑，一马平川。这样的人生没有高峰，没有低谷，一直走向生命尽头。

可有些人，偏偏不是如此。

我有一个朋友，她面对任何困难与挫折，丝毫不畏惧，认定了一个目标，就一直朝着目标前近。也会有跌倒，但她每一次都找到了原因，她并继续去奋斗。她不觉得这是低谷，反而认为所有的艰难不过是为了登顶所必须经历的上坡路而已。

有人垂头丧气，你一问便说自己跌入了低谷，可是仔细一想也许他们是把“郁闷”“心情不好”几个词当成了低谷，没事挂在嘴边。成功者不会被糟糕的环境打败，他们的内心永远有一件值得沉迷与付出的事。这足以打败比他们更聪明的人。

为什么我们常常看见成功者去分享他们的不堪，说起过去。因为直到今天，他们才有时间去感慨说：那时，确实是一个低谷。低谷这个词若出现在如今，证明你已停止前进。若你坚持爬坡，这个词一定会出现在你的回忆里。

面对低谷，如果你停止了攀爬，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。

都说在最高点才能看见一切，但有些东西是要低处才能明白的。

当你跌入谷底，慢慢的蜷缩成一团哭泣的时候，你才能真正的冷静下来。做一个深呼吸，睁开你红肿的双眼，抬头看看那没有尽头的山峰吧，你是否还能回想起自己站在上面时心脏在胸膛里跳的砰砰响的感觉？用口袋里的纸巾擦擦眼泪吧，你是否还能回想起自己在跌倒的那一刹那失重的感觉？用手撑着地面站起来吧，你是否还能回想起自己在坠落时风在耳边呼啸的感觉？

然后，闭上你的双眼吧，你是否能回想起自己刚才仰望山峰时的感觉？然后，继续哭泣起来吧，你是否能回想起来刚才自己思考失误时的感觉？然后，背着地躺在地面上吧，你是否能回想起自己刚才感受结果时恐惧又失落的感觉？然后，你应该做些什么？

你什么也不用做，可以躺在原地闭上眼睛做一个美妙又冗长的梦，在梦醒了之后，你又该做些什么？

你依然什么也不用做。在这里没有你必须要做的事情，你不用担心会变得更糟糕，这一切都取决于“你想要做些什么”。

试试看思考起来吧，你想要做些什么？是想要当一个宇航员或者是画家？科学家或者是老师？还能从自己的记忆深处翻出自己的梦想吗？

把它从你的脑海中拿出来一点点展开，一点点铺平。然后对自己说：

“休息够了吧，现在重新前进吧。”

人生在世，就像翻山越岭，不可能总是一路平坦，也许会有站在山顶的那种自豪;也许会有抬头望山顶的失落;也许会有站在半山腰的尴尬。你会觉得可怕吗?

当你爬上山顶时，享受极巅的快乐的时候，不要忘记前面就是一望无底的悬崖。所以如果你为爬上山顶而沾沾自喜，等待你的将是跌入山谷的万般无奈。

如果你抬头仰望一望无顶的山峰，如果被它的高不可攀吓倒，那你就已经输在了山脚下，永远都不会享受到站在山顶的喜悦。但是，倘若你不去关注山顶，而脚踏实地地向上爬，那么山顶就是上帝赐予你的奖励。但上帝有时也会很“自私”当你即将到达自己成功的顶峰时，它却偏偏把你前进的道路锁住。这时也许你会埋怨上帝，但上帝却丝毫不会怜惜你，倘若你令它失望，那它就会豪不吝啬地把你推向山下，令你尝尝失望时的滋味。但如果你不畏艰难勇往直前，那它就会重新为你铺平前进的道路，让你达到成功的巅峰。

在爬山的过程中，总会有些似路非路的空地，这便是诱惑。倘若你因为贪图一时的便宜，那么你便会被诱惑冲昏了头脑，做出不理智的选择，先前美好的诱惑瞬间化为邪恶的魔鬼，这时也就后悔莫及了。

低谷，不代表就是失败，只要有坚定的意志，黑暗中就会出现指路的明灯;迷茫中就会有前进的道路;绝望中就会有奇迹降临你面前。

人生之路曲折盘恒、错综复杂，看似一条路的终点其实也是另一条路的起点。人生没有永远的高居临下，也没有永远的低谷失意，一路走下去才是人生的本意。

令我印象最深的是一次被给予厚望的西班牙队在球场的失利。那时，似乎所有人都看好西班牙队，然而，当队员们垂头丧气地回到祖国时，一下飞机却看到热情的球迷。球迷们手里拿着的写着“一切都会过去”的横幅让他们内心充满了感动。几年后，当他们从国外凯旋而归，迎接他们的依然是那些热情的球迷，而“一切都将会过去”的横幅被替换成了“这一切也将会过去”。睿智的球迷用这种方式激励着球员们。是啊，一切都会过去，不论是失败还是成功，当一切的繁华浮沉散尽，等待我们的又是一个新的开端。这条迷迷茫茫的人生之路，好像有着太多的荆棘和低谷，每当站在低谷时，抬头望望硕大的天空，好像是永远看不尽，但生命之路亦没有终点，爬坡是为了走下坡，走下坡是为了接下来的爬坡，只要迈出肯定的脚步，成功其实就在不远处。

有句话叫做“上帝在为你关闭一扇门时同时会为你打开一扇窗。”人生没有永远的绝境，每一条看似走到尽头的小路实际上还有“柳暗花明”。只有把一次次成功当做一个个奋斗的起点，不断进取，才能永无止境。道路的前面还是道路。

在小学时，我学习优异，每天都开开心心，对自己的未来充满希望。可现在我的学习成绩直线下降，让我每天生活在忧愁之中，我努力想要改变这种状态，可还是根本不起丝毫作用。

我每日被恶梦所缠绕，脑海里总是闪现：我跌进枯井中，曾努力向上爬，可因井壁太光滑，只要我向上爬一小步，最终被无情的暴风雨推下来。雨后井底非常潮湿，不管我怎么努力最终还会落在井底，潮湿的气流让我感觉身体都要散架了，支撑不住了，看不到阳光了。

梦里的夏，天气真热，仿佛划根火柴空气也会燃烧似的。树叶晒得发白，柏油马路晒得软软的，像糖稀。只有山崖下的树林下射不到毒光。我站在高崖之上，望着蓝天，回想自己的经历，一不小心失足掉下山崖。此时，我与风同行，心中极为高兴，自己认为掉下去后一切玩都会结束，但上天可真会和我开玩笑：跌下山崖后我又被一位隐士所救，又幸存下来了。自己经过数天的思考，又重拾信心，找回家的路。但只有一条路：爬上山崖。我准备好一切，迎接暴风雨的来临，在此行的路上我曾遇到无数风风雨雨。我的生命重新开始了，我要让我的明天更美好。

我又变得和从前一样，活泼开朗，对自己的未来充满希望，从此我走出了消极，走出了低谷。点燃了明亮的不灭之灯。

生活里，人逢“低谷”大多是事业或者感情遇见了低谷。

当人长期处在低谷状态时，几乎每个人都会内心苦闷、彷徨、无奈、压抑、孤单无助、情绪不稳定等，这是一个共象。

但由于人不同、考虑“低谷”时站的角度不同，“低谷”时的总人数就分成了2类。

一类是在“共象”的前提下，一唯地祷告、憎恨、埋怨、诅咒低谷的人，占“低谷”时总人数90%左右，这类人几乎都是“直观做事”而缺乏反向思维，这类人几乎都是一个命运结局：后来随生活或命运的“大浪”而随波逐流而去。

一类是在低谷的状态里“共象”的前提下“积极备战”的人。这类人一般都会：a、寻找“共象”的内心苦闷、彷徨、压抑、无助的解除办法，目的是为了保持自己长期、良好的身体、精神和心情状态，这类人一般都会积极把自己置身于对自己有益的快乐中，因为他（她）知道：保持身心的快乐是第一根本；b、积极分析造成低谷的结果，哪些因素是偶然的、哪些因素是必然的，进而对未来有所计划；c、默默地愉悦地忍耐客观事实面临的痛苦；d、静“坐”低谷而最真切地感受并明白亲人兄弟朋友的人情冷暖。

“低谷”对第一类人来说，永远都是苦难，永远不要来就是最好的。

“低谷”对第二类人来说，虽然一面是暂时的苦难，而另一面却是难得的永远！