学校安全教育主题班会美篇(推荐20篇)
导语:安全是一个人一生最重要的事,失去安全就等于失去生命。以下小编为大家介绍学校安全教育主题班会美篇文章,欢迎大家阅读参考!
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5269作文
1000观看安全教育片观后感
全文共 1059 字
+ 加入清单安全生产是企业的生命,是家庭幸福的保证,更是一种珍爱生命的态度。每天安安全全上班,平平安安回家。生活已是不易,且活且珍惜,把握当下,活着在一起,已经是最大的幸福。
近期秦稷集团公司对各个分公司中层干部以上,及全体员工集体观看安全警示教育片教育活动,通过观看教育片,血的教训让人非常心痛,我们总认为事故只会发生在别人身上,与我们的生活总是很遥远,其实我们身边经常会存在许多安全隐患,安全教育警钟常鸣,莫要放松警惕,要常抓不懈。
教育片有两个事例仍然历历在目,装卸车辆在卸粮过程中,打开车门,车上的小麦抛下来的一瞬间急速堆集,造成人员被掩埋。第二事例:装卸工在输送机上进行作业,从输送机上摔下来,掉下来的一瞬间,红字的血迹总是让人心痛,其实可以完全避免悲剧的发生。
我们是天天讲安全,月月说安全,每次中层干部以上会议,最后一个就安全生产防患于未然,但迄今为止,在我们的身边仍存在很多不安全因素,也时常有违反安全规章制度的事件发生;管理者的苦口婆心、再三提醒,安全事故血的教训,让我们每一名职工对安全的重大意义有了深刻的认识和体会。谁都知道安全关系着我们千家万户的幸福与快乐,但是在现在的日常工作生活中仍大量存在思想麻痹,习惯性违章操作的不良习惯。大家还很清楚的记得,上述事故的发生,大部分看主要责任在于受害者违章作业。在生活生产中还有许多因为一时疏忽大意而发生的惨剧,一桩桩、一件件毁灭了多少了温馨的家庭,带走了多少幸福的梦想?可想而知,安全生产对于一个厂、一个家庭、一个人是多么的重要。所以安全生产要警钟常鸣,常抓不懈。
通过观看教育片,我们以后从这几个方面做工作;
1) 安全教育从点滴做起,不要以为是小事,比如面粉加工企业的粉尘爆炸,生产区禁止吸烟,严格按此要求去执行。
2) 每个业务部门严格按业务流程去操作,深刻认识按业务流程操作的重要性,不要怕麻烦而省略业务流程的某些环节,可能就因为某个环节未到位,而引起安全引患。
3) 加强员工的责任感,树立安全责任意识。教育每名员工尽职尽责。
4) 领导干部更要一身作责,把安全生产做为第一要务来抓,企业安全生产一票否决制。而且要层层落实安全生产责任。
5) 加强员工安全教育培训学习,贯穿于日常生活的细节中,特别是对公司的钱、财、物及人身安全的管理。
安全是一种态度,是一种责任。在工作岗位上,每一位职工都应有一丝不苟的工作态度。只有保证安全,工作才能顺利有效地开展。所以工作中要是时时把安全摆在首位,不要以为安全是个人的小事,它是重于泰山的集体大事,是成就事业的保障,是每位职工的责任。
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篇1:“交通安全”主题班会教案
全文共 1372 字
+ 加入清单通过本次班会活动,让学生接受一次生动活泼的交通安全教育,通过逼真的画面,翔实的数据,真实地讲述,使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则,懂得交通安全重于泰山。继续进一步搞好我校的交通安全教育,减少交通违章,杜绝交通事故。
【活动准备】
1、黑板上书写“安全记我心中”几个美术字。
2、确定男女主持各一人。
3、准备好珍惜生命的名人名言。
4、确定讨论题目:“我们生活中有哪些交通不安全隐患呢?”
5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。
6、准备好相关课件。
【活动过程】
(一)师主持,以逼真的画面,真实地讲述,真切的告诫,让学生深深懂得交通安全重于泰山……
1、导入:
交通安全,一个永恒的话题;交通安全,一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来,它使人 类进一步向现代文明迈进,但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时,当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时,怎不让我们为之警醒?
2、请看材料(显示课件)
进入新世纪以来,中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关,10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下,如此触目惊心的人间惨剧,留给世人的该是多么沉重的警示和思索。
日前,经公安交通管理部门专家分析,虽然当前我区的交通安全形势总的趋势有所好转,但仍然十分严峻。据统计,今年1--8月份,我区共发生道路交通事故11614起,死亡99人,受伤1513人,直接经济损失3181000元,涉及学生事故共有7起,造成1人死亡,7人受伤。???????????
综观全国形势,2005年全国中小学生共死亡4205人,平均每天死亡就有12人,就是每三四天,全国就有1个班的孩子消失了!
3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)
4、交通事故离我们并不遥远,它也常常发生在我们的身边,请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故,
(学生讲述发生在我们身边的交通故事)
5、谈起交通事故,大家无不感到形势严峻,谈起事故造成的人员伤亡,无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余,请同学们说一说它带给我们的启示或想法。
(学生可以各抒已见。)
6、同学们,面对着这些触目惊心的交通事故,你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?
(学生思考并表述)
7、师小结:这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源,安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。--希望每个同学心中都有交通安全这根弦,时时刻刻记着要遵守交通规则--接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人--王禹(男)和朱梦彤(女)
(二)学生主持,在丰富多彩的活动中学习交通法规
1、学生交流讨论:我们生活中有哪些交通不安全隐患呢?
(1)马路上追逐打闹
(2)跨越隔离墩
(3)在汽车间穿行
2、辨认交通标识。
(1)指挥灯信号
(2)人行横道灯信号
(3)车道灯信号
3、自行车安全骑法
4、校园安全
安全事故实例
5、认识交通标志,交通标语
6、请同学们谈谈观看后的感受。
7、祝福声声《一路平安》。
在父母眼里,我们是含苞欲放的花蕾;在老师眼里我们是展翅待飞的雏鹰。父母,老师,在期待着我们,美好的明天在期待着我们!为了更好地生活和学习,同学们一定要把交通安全牢记心中!
让我们齐唱《一路平安》。
篇2:安全教育日记500字
全文共 406 字
+ 加入清单这个星期,我们学校开展了安全教育实践活动,让我印象最深的是“防控、防爆体验营”,教我们遇到了危险事要怎么做。
一到体验营,讲解员就告诉我们,遇到坏人一定要快速逃跑,并且大声呼救。如果坏人追到教室里,这时你一定要镇定,能把身边用来防身的武器都要用上,比如:书包、桌子、椅子等。坏人砍你,你就挡哪里。要是逃跑的时候突然摔倒了,这时就要用手抱住自己的头,用脚来挡住身体重要部位。
这次安全教育,让我想起了最近贩卖儿童的人贩子“梅姨”。
梅姨是一个60多岁的老奶奶,说客家话,但是不要被她的外表迷惑了,她可是让我们很恼火的人贩子。
我们班的同学,好几个人都看见她了,并在班上议论,引起了班级恐慌。于是大家决定组团回家,并随身携带一个钉子。而我觉得这样也没什么用,最好的方法还是看见她,就拼命逃跑并呼救。因为你跟她硬干肯定干不过的。跑和呼救是最简单有效的方法。
这次安全教育真让我学到不少的知识,受益匪浅,希望学校多开展这样的活动。
篇3:学校的榕树主题作文
全文共 404 字
+ 加入清单我的学校里,那几棵历史悠久的大榕树十分有特色,每当我触摸大树粗糙的树干的时候,常常回想起我们在学校里的快乐情景。
春天,是个万物复苏的季节。在这时,正是大树抽芽的时候。在细细的春雨中,我们常常到树下玩耍,任凭冰凉的雨水滴到脸上,跑抓、滑滑梯……各种游戏都有。绿茵地上湿湿的,慈祥的大榕树张开它那茂盛的大伞,帮我们挡住了细雨,不时飘落下几片去年秋天漏下的黄叶。
夏天,炙热的太阳把大地烤的火辣辣的,同学们都买了一些小电风扇、扇子什么的。大树有为我们挡住了火辣辣的太阳。在树荫下,同学们讲笑话、谈论考试成绩或讲讲最近遇到的事,在郁郁葱葱的大树下,看着片片鲜绿的叶子,心情也变得欢畅起来。
秋季,落叶飘飘,满地的金黄弥补了榕树没有果实的遗憾,同学们有些人拾着金黄的落叶,有些人则扬起纷纷扬扬的落叶,来个“天女散花”。在欢笑声中,大榕树似乎又欣慰的笑了。
大榕树为我们带来了欢乐,为我们带来了舒适、美化了我们的环境,真伟大!
篇4:中小学生家庭教育与网络安全观后感
全文共 436 字
+ 加入清单信息犯罪作为一种新的范围形式日益猖獗,为提高学生防范意识,近日,学校开展了网络信息安全与反诈骗宣传教育活动。各班积极配合组织,开展了班级网络信息安全教育工作,推动日常性的网络安全教育。
此次活动,老师在各班进行宣讲,通过PPT的形式让同学们对网络信息安全与诈骗有了一定了解。通过个别具体案列,指出了网络诈骗行为,即他人利用伪造、信息窃取、数据篡改、破坏病毒等非法手段破坏终端数据,发送虚假信息,伪造交易信息等。
并强调了学生信息安全防范意识差和安全教育现状不容乐观的现状。同时,此次宣讲通过着重强调信息安全问题也教会同学们具体的防范措施。告知我们在上网的同时,要注意对信息进行辨别,远离不良信息,文明上网。并对诈骗的信息要保持警惕,形成良好的安全习惯和自我保护意识。
此次宣讲活动的圆满结束,引导同学们提升了网络安全能力和自我防范意识,更是使大家掌握了一些防范措施。体现了学校对学生的关心,有助于构建一个局部安全、全局安全、智能安全的整体安全的学院体系,营造一个良好的学校氛围。
篇5:防溺水安全教育日记
全文共 612 字
+ 加入清单水,是我们人类的生命之源,是人们生活必不可少的。可同学们你们明白吗,水有的时候也会吞没了一些人的生命。
暑假即将来临,而这也是溺水事件的严重期,许多小学生和同学因为炎热结伴去江边,河里游泳,才导致溺水事件再次发生。记得有一次,我在一篇报道上看到有三位小学生认为自我的游泳水平很高,于是三人就约好一齐去河里游泳,当他们游的正高兴的时候,其中的一位同学不知怎样的突然游不动了,他在水中挣扎了许久,之后溅起的一片水花就不见了,游在前面的同学吓得目瞪口呆,赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上小孩,送往医院,但还是因为抢救不及时而死亡。游泳虽好玩儿,可是安全还是最重要的,无论你有多厉害,如果一个不细心就会出事的,俗话说:“不怕一万,就怕万一。”所以安全起见,同学想去游泳的话必须要和家长一齐去正规的有救护人员的游泳馆游泳。
天气越来越热,游泳,是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
夏天是炎热的,它的炎热牵引着多少的人去江里,海里,河里,湖中游泳,嘻戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”,才夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个原本快乐美满,欢乐的家庭承受这巨大的痛苦啊!这是多么令人悲悲痛痛的事啊!
让我们一齐大声呼喊:“珍爱生命,预防溺水!”
同学们:我们是国家和民族的未来和期望。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝杯具的发生。
篇6:国家安全教育特别节目观后感
全文共 447 字
+ 加入清单今天下午,我在家观看了 ,节目里主持人为我们做了几个小游戏,通过直观地模拟人潮涌动的场景来告诉我们遇到危险情况如何保护头部和胸腔。天啊,仅仅五个小朋友的测压力就是七百多公斤,假如十个、十五个、二十五个,甚至更多的人拥挤在一起,那该会有多大的压力啊!
看完这个模拟后,我内心受到了深深震撼。每天都有许多儿童因为各种状况受伤或死亡,其中,最常见的就是拥挤、踩踏、误吞东西、烫伤,坠伤等等。这些都是因为我们的疏忽造成的。
我的身边也发生过这样一回事。有一个小朋友喜欢把扭扣放进嘴里玩,有一次,他便把纽扣吞进肚子里了,结果费了九牛二虎之力才弄出来。这真是太危险了。 有两千多名学生,有什么活动也会很拥挤,因为同学们不能正确礼让,还喜欢追逐打闹。所以上下楼道就变得很危险了。也许就会发生事故。
我们一定要爱护生命,才能有美好的明天和未来,正如我们的袁校长所说:生命安全是“1”和其他的都是“0”只有有了生命,拥有健康,我们才能将数字无限大。同学们,让我们从身边小事做起,做文明人,好好珍惜这只有一次的宝贵生命。
篇7:学校消防安全公开课观后感心得
全文共 1240 字
+ 加入清单作为班里的生活委员,我参加了学校组织的消防志愿者大队,并进行了相关讲座的听取和一些防火防灾知识的学习。下面就是我的一些关于消防知识的认识和相关感受。
火,它为人类带来了温暖,火,时刻存在于我们生活中。也为人类烧出美味的食物,同时,火又是摧残人类家园,仿佛夺取一条条鲜活生命的利剑,深深地刺入了每个人的心中。火灾给人类带来灾难,给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产,生活用火时候管理不严,用电不当,小孩玩火,雷击起火等都会引起火灾,带来祸害。
火,它为人类带来了温暖,火,时刻存在于我们生活中。也为人类烧出美味的食物,同时,火又是摧残人类家园,仿佛夺取一条条鲜活生命的利剑,深深地刺入了每个人的心中。火灾真是时刻都存在我们生活当中,一点小小的火星也许一不小心就会酿成火灾。所以,作为学生,我们要认识到消防安全的重要性,掌握火灾发生后一些自救的方法,预防火灾的发生。
为了防止火灾的发生,我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所,任何情况都不能玩火柴,打火机,更不能点火玩耍。在家里,学校或野外用火,要有人守在旁边,注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭,如果用煤气,液化气等,用后要关紧阀门,以免引起火灾。
遇到火灾突发时千万不要慌张失措,要镇定用正确的方法自救。下面,就就由我向大家介绍相关的消防知识。处在烟火中的,如果烟火不大,可以俯身行走,如果烟火太浓,必须卧地而行,同时用湿毛巾捂住口鼻,如果衣服着火,要立即在地上打滚,把火压灭。在烟火中的人不要叫喊,防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西,让外面的人发现你所在的位置前来救援.如遇山林火灾,要朝逆风的方向奔跑,这样才可以摆脱火焰的追逐.如果楼房发生火灾,可以把湿棉被,毯子等披在身上,顺楼梯逃生,不到迫不得已千万不要跳楼.如果楼梯口被封住,可以通过窗口,阳台逃生,用绳子或把撕开的布条连接起来,栓在窗口,阳台上,顺着绳子或布条望下滑,也可以抓住屋外的排水管望下滑,在底层的人可以用竹竿逃生,如果不能逃离楼房,应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小,容易封闭,可以隔绝烟火,另外,卫生间和厨房里有水龙头,可以随时熄灭火焰,如果火势太大,卫生间和厨房也能安身,确实需要跳楼逃生,千万不要站在窗口往下跳,可以让身体贴着墙壁往下滑,这样既可以双脚先落地,又能减小落地高度,也可以防止头部受伤。
发现火情,要尽快拨打119火警电话,通知消防队来救火,在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。令消防队掌握火场情况,尽快到达火场。
通过学习消防知识使我认识到消防是多么的重要,尤其是在重庆这个高温地带。消防知识便成为了保护人身安全的一项必要技能,令人在工作、出行、休闲购物等所处的环境发生火灾时能正确应对,保障生命安全。
实际上火灾其实并不可怕,火灾只是源于人们的一时大意,才会造成火灾的出现。因此在生活里,我们要从细节做起,从自身做起,只有这样,我们才能让火在为我们人类造福的情况下有不会给我们带来灾难。预防火灾,从我做起。
篇8:世界爱眼日主题班会教案
全文共 2212 字
+ 加入清单班会目标
1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
活动准备:
眼罩一个,《爱眼健康歌》
班会过程:
一、 游戏“蒙眼走直线”
采访体验者。你有什么想说的?
导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?
出示班会主题:我有一双明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人A:
眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。
主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。
主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是"美之窗"。
主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些?
主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?
三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?
(1)小组讨论,选代表汇报.
(2)交流:
四、“爱眼知识”小常识
(一)消除眼疲劳
眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。
1、按压眼球法
闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。
(二)饮食养眼
应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
五、实践活动:做眼操。
六、学唱《爱眼健康歌》
七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。
八、学习阳光报。
九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。
班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
附:
1、《爱眼健康歌》歌词
蓝蓝的天
我爱看蓝蓝的天
青山绿水
我爱看青山绿水
看近看远看近看远
看看美丽的世界
不要太累
让眼睛休息一会
不要怀疑
若是你觉得好累
闭上眼睛闭上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛转一圈
举手弯腰深呼吸几遍
放松你的眼睛
远视近视还有闪光眼
离我远一点
青菜水果不要忽略
做好视力的宝健
最重要最重要
2、“全国爱眼日”的由来
1992年9月25日,教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
3、成语 安眉带眼 别出手眼 傍观冷眼 别具慧眼 鼻青眼肿 避人眼目豹头环眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉泪眼 愁眉锁眼 慈眉善眼 仇人见面分外眼红 大处着眼 打马虎眼 低眉顺眼 丢人现眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云烟过眼眼明手快 眼笑眉飞
4、警句
眼睛是透明的,通过它们,可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃
美到处都有的,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。——罗丹
没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特
两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒
眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。 ——塔克曼
眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁
眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯
眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂
眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。 ——谚语
经验丰富的人读书用两只眼睛,一只眼睛看到纸面上的话,另一眼睛看到纸的背面。——歌德
我们不要把眼睛生在头顶上,致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰
孩子提出的问题越多,那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多,在学校中越聪明,眼睛愈明,记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力,那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基
眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生
默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德
使眼色也即点头。——司各特
眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特
眼睛是透明的,通过它们,可以看到人的心灵。——戈蒂埃
观其眼神,知其心机。——乔·赫伯特
眼睛虽小,可以看到整个世界。(阿富汗)
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篇9:防溺水安全教育满分
全文共 821 字
+ 加入清单夏天已经来临,是中小学生最喜欢游泳的季节,也是溺水伤亡的事故发生最多的季节。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名小学生非正常死亡,平均每天有40多名学生死于溺水、交通、食物中毒等事故,其中溺水和交通居意外死亡的前两位。这是一串多么惊人的数据呀!
在夏季到来之际,我们必须时时做好防溺水工作,时刻提醒中小学生做到下面几点:
1、不能独自外出游泳,更不能去深水区与不知水情,容易发生溺水事件的地区游泳,选择游泳地点时要找水下平坦,无暗礁、暗流、杂草的水域。
2、在下水前要保证体力充足和做好准备运动,而且要先适应水温。
3、在从事任何水上活动时,均要穿上救生衣,以保证安全。下水的装备要带全,一定要带游泳镜。不能穿牛仔裤或长裤下水。
4、游泳时禁止与同伴过分开玩笑,特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。
以上4点都是在游泳中必须注意的事项,如果不慎就会发生溺水事件,如:4月15日,石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳溺水身亡;6月12日,省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳,其中一名女生不慎掉入湖中,约7分钟后被同行救起,但抢救无效死亡……溺水事件举不胜举,因此防溺水工作,必须引起各级部门的高度重视。
同学们在游泳中,还要掌握一些良好的自救方法。掉入水中时要保持镇静,千万不要乱了阵脚,拼命挣扎,这样可以节省体力。落水后要立刻屏住呼吸,放松肢体,让自己尽可能保持仰位,让头向后仰,不要乱动,人体就不会在水中失去平衡,呼吸时要尽可能用嘴、用鼻呼气,以防呛水,如果体力不支了,可改为仰泳,用手足轻轻划水,即可使口鼻轻浮于水面,尽可能的调整呼吸,全身放松,稍作休息后,即可游向岸边,或浮于水面等待救援。同学们一定要千万记住。
水不仅是生命之源,更是生命的吞噬者,它可以让人们得到长久的生命,也可以让人们失去无比宝贵的生命。只要加以预防,就可以避免溺水而亡,让我们从现在开始,珍爱生命,预防溺水。
篇10:“责任伴我行”教育主题班会
全文共 3125 字
+ 加入清单一、班会目的:
1、让学生懂得一个人做事要有责任心,要有负责到底的精神,学会自己做的事自己负责。
2、教育学生做事要认真,勇于承担责任,不推诿。
3、通过活动让学生知道一个富有责任心的人才能取得成功,才能被世人传诵。
二、班会准备:
1、学生注意观察我们班的同学做事负责的事例;
2、学生准备树叶型的书签;
3、故事《生命的最后一分钟》;
4、自编快板《我来说责任》;
5、小品《不负责任的老板》、《外科手术》
6、教室布置:
(1)以“责任心”为主题在教室后面的黑板出一期墙报;
(2)学生围成U字型;
(3)教室前的黑板上写好“责任伴我行”主题班会几个大字;
(4)用绿色铅塑纸做一棵“责任树”贴在黑板的右边。
三、活动过程:
(一)宣布活动开始
主持人(女):责任心是金。一个人有了责任心,他的生命就会闪光。
主持人(男):责任心是美。一个人有了责任心,他的美才会永不衰退。
主持人(女):一个人有了责任心,就树立了不可逾越的信念。
主持人(男):一个人有了责任心,就拥有了至高无上的灵魂。
主持人(合):责任心,是一种舍己为人的态度;责任心,是为别人赴汤蹈火的壮举;责任心,是为别人两肋插刀的豪情。那么让我们与责任共成长吧!
六(1)班“责任伴我行”主题班会现在开始!
(二)故事讲责任
主持人(女):同学们,我们每个人生活在社会上,都在做着各自的事情,有国家和社会交给的事,有的是集体的事,有的是他人委托的事,做好这些事是每个人应尽的责任。
主持人(男)是呀!下面请汤理雄同学为我们讲《生命的最后一分钟》的故事,请大家鼓掌欢迎!
故事梗概:今天,我在这里向同学们介绍一个人。这个人,所有的大连人都已记住了他的名字,都从他的“生命的最后一分钟”里,感悟到人生的价值。今天,许多其他地方的人,也已记住了他的名字!他就是大连市的一位普通的公交车驾驶员,叫黄志全。一次在行车途中黄志全突然心脏病发作,在生命的最后一分钟里,他做了三件事:把车缓缓地停在马路边,用生命的最后力气拉下了手动刹车闸;把车门打开,让乘客安全地下了车;将发动机关闭,确保了车和乘客、路人的安全。最后,他安详地趴在方向盘上停止了他的呼吸。在生命的最后一分钟里,黄志全,这个平凡而普通的公交车驾驶员,在生命的最后一刻,把对别人的负责,看得比自己的生命还重要!
一名平凡的公共汽车驾驶员,为什么能让这么多人知道并记住他的名字?这是因为他有一颗闪光的责任心!在生命最后一分钟,他没有忘记自己的责任!就这份责任心,挽救了多少人的生命!为国家、为人民,挽回了多少损失!
同学们,让我们从这个故事中得到启示,做一个有责任心的人吧!
主持人(男):多么让人感动的故事,多么宝贵的精神,他虽然去了,但他金子般的责任心却依然散发着耀眼的光芒。
(三)小事显责任
主持人(女):生活的美需要我们去寻找。同学们,你们平时留心观察过我们身边一些同样富有责任心的同学吗?
学生代表发言,联系实际,列举班级“责任心”强的典型事例
主持人(女):同学们平时做得虽然都是微不足道的小事,却也能体现出一个人那份可贵的责任心,折射出一个人闪光的心灵!我们要向这些同学学习!
(四)快板唱责任
主持人(男):对呀,你别急,我们班的同学当然会向他们学习的。瞧: ***同学还自编了《我来说责任》的小快板唱呢,大家一起来听听!
快板内容:
走上台,鞠个躬。
说说责任我真轻松!
咋说轻松呢?
因为呀,那个一轻松。
有责任的人呀就在我心中。
在学校,他爱老师,他刻苦学习很用功。
他爱公物,他爱劳动,他处处帮助小同学。
他乐为集体争光荣。
责任早已播种在心中。
责任如同一团火!
责任如同一棵松!
责任如同一面镜!
责任如同一盏灯!
有责任的人,有力量。
有了责任事竟成。
有了责任成英雄。
让责任伴我们
走向明天!
(五)小品议责任
主持人(男):唱得真好,看来一个人有了责任心,我们的世界将更精彩、更迷人!如果我们的生活中遇到一个不负责任的人,结果会怎么样呢?请看小品《不负责任的老板》
学生演小品。
主持人(女):“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”一把刀引起的风波,让我们同学都知道了这个道理。如果我们每人心中都装着他人,装着责任,那么这样的事情就不会发生了,是吗?
(六)名言说责任
主持人(合):花有果的责任,云有雨的责任,太阳有光明的责任。明星也要负责任,世界上万事万物都有自己的责任。因此,自古就有许多人加以传诵责任,让我们一起读读以下的名人名言吧!
(屏幕出示下列名人名言,全班同学齐读)
1、说话随便的人,便是没有责任心。 ——哈代 [英国]
2、责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。——歌德[德国]
3、天下兴亡,匹夫有责。——顾炎武[中国]
4.先生不应该专教书,他的责任是教人做人;学生不应该专读书,他的责任是学习人生之道。——陶行知[中国]
5.人生须知负责任的苦处,才能知道尽责任的乐趣。——梁启超[中国]
(七)决心拥责任
主持人(女):同学们,读了以上的名人名言相信你一定有所打算了。你打算怎样培养自己做事负责任的精神呢?把你现在最想努力完成的事写在树叶型纸上并贴在“责任树”上。让我们用“责任”叶使这棵“责任树”枝繁叶茂。
(把制作的关于责任的树叶型书签贴在黑板上的“责任树”上,同时配乐)
主持人(男):现在就让我们的老师摘取几片“责任叶”来看看大家的决心好吗?
[师]:同学们,老师相信只要大家有心去做好每一件事,就一定能培养自己的责任心,我们要对自己负责,对父母负责,对老师负责,对同学负责,对生命负责,对生活负责,从自己做起,从小事做起,做一个真正有责任心的人,将来就一定能完成别人交给我们的任务,就一定能收获一个精彩和亮丽的人生。
(八)唱响责任歌
主持人(女):紫丁香的花瓣是春天的琴,在记忆的绿叶上弹奏心的声音;主持人(男):责任是最真的动力,唤起内心沉睡的情感。
主持人(女):同学们,未来是我们的。
主持人(男):我们开创未来。
主持人(女):新世纪,我们有新风貌,
主持人(男):创未来,我们更需要责任。
主持人(女):让我们携手共进,
主持人(男):与责任共成长,
主持人(合):同学们,六(1)班“责任伴我行”主题班会就要结束了,让我们一起来唱响责任歌吧!
音乐起,电视画面播放学生相片。
在我心中曾经有一个梦,要用责任让你忘了所有的痛。灿烂星空谁是真的英雄,负责的人们给我最多感动。再没有恨也没有了痛,但愿人间处处都有责任影踪。用我的责任换你真心笑容,负责任的人生从此与众不同。
把握生命里的每次机会 ,全力承担我们所有责任。不肩负责任怎么能成长,没有人能逃避承担责任。把握生命里每一次机会,和有责任的人们热情相拥,让责任的心和责任行动,在你我的心间传颂!
(九)宣布活动结束
主持人(合):同学们,六(1)班“责任伴我行”主题班会到此结束!
课后反思:一节课下来,只用了30分钟,除了第三环节:小事显责任,
学生在说身边负责任同学的事迹语速过快时,更重要的一点是,我在第七个环节:决心拥责任时,课前没有进行更细致的指导,学生只写了“现在最想努力完成的事”,所写的,也几乎如出一辙,都是想好好学习,学会做人,学会生活,考出好成绩,将来考个好学校,报答父母的养育之恩等等,如果我能在课前先引导学生,想想应该如何培养自己做事负责任的精神,并写一写,课上,让他们每个同学都说一说“你打算怎样培养自己做事负责任的精神呢?你现在最想完成的事是什么?”说完之后,再将树叶贴到黑板上,我想,这样会更有深度,对学生的教育也更有效,时间也不会剩那么多。在农村教学,只能是摸着石头过河,没有教师指导,只能靠自己一点一点的摸索,一点一点的体会,还好现在有了网络,能在网络上学到很多,也能找到很多可参考的资料,只要自己肯去钻研,应该是会一次比一次有进步的。
篇11:学校五一安全致家长的一封信
全文共 674 字
+ 加入清单尊敬的家长:
您好!据教育局通知,“五一”国际劳动节放假安排如下:4月29日—5月1日放假,共3天。4月28日(周六)正常上学,上周一的课。为使您的孩子能过上一个丰富多彩而富有意义的五一假期,学校特将有关注意事项告知如下:
1.安全过节。在家关照孩子防火、防电、防煤气、防溺水;同时注意交通安全,自觉遵守交通安全法规,注意乘车、行路安全,严禁到交通道路上追逐、打闹或玩各种危险的游戏。
2.文明过节。倡导孩子言行文明,具有优雅的举止。与家人外出旅游时,要遵守社会公德,爱护环境,讲究卫生,注意个人文明礼仪;在家主动地帮助父母做力所能及的家务活,从而塑造良好的“小绅士、小淑女”形象。
3.充实过节。督促孩子合理安排作息时间,尽量保持正常的生活节奏。除有计划完成老师布置的作业之外,空余时间鼓励孩子读几本有意义的课外书籍;引导孩子开展一些兴趣类、探究性的活动。
4.健康过节。春季是各种传染病高发的季节,您一定要让孩子有充足的睡眠时间,注意房间的空气流通和孩子的个人卫生;鼓励孩子多参加体育锻炼,注意食品安全,注意营养平衡和饮食卫生,积极预防各类疾病。
五一节后,学校将执行夏季作息时间表,学生上学时间不变,放学时间进行调整(作息时间表见《家校练习本》,请家长及时做好孩子的接送工作,具体调整为:
1、一二年级周二下午放学时间为4:20,其余时间为4:00。
2、三四年级周一、周五放学时间为4:10,周二至周四4:40放学。
3、五六年级周一、周五放学时间为4:20,周二至周四4:50放学。
最后,再次感谢您对我校各项工作的大力支持!顺祝您全家节日快乐!
___
年月日
篇12:2024全民国家安全教育日观后感优秀作文摘选
全文共 208 字
+ 加入清单《同上一堂国家安全教育课》电视课堂主要以网络安全教育为主要资料展开。首先,贴近实际的事例、丰富的网络安全知识资料不仅仅让同学们了解到身边的网络安全隐患,更让大家意识到安全教育的重要性。经过学习,同学们意识到平时必须要注意网络安全,千万不能随意泄露自我的个人信息,同时还要注意甄别网络诈骗。
本次网络直播学习是一次十分有意义的活动,旨在强化大学生维护国家安全的职责感和本事,同时营造国家安全人人有责、人人可为的浓厚氛围。
篇13:安全教育观后感
全文共 818 字
+ 加入清单今个星期学校布置了我们全体学生和家长一齐收看南方电视台卫视频道的《中小学生夏季安全教育第一课》,看后我受到了深刻的教育。这个节目主要介绍了中小学生在遇到溺水、地震、洪水、车祸等灾难时该如何避免和如何应对。
人的生命只有一次,所以我们要珍爱自我的生命。让我们一齐行动起来吧,学会一些逃生和自救的小常识,使自我和他人能避免或减少受到的伤害,时刻把安全铭记在心,让我们健康快乐地成长!观看了《中小学生夏季安全教育第一课》,之后最令我印象深刻的是关于遇到溺水方面的问题的解决方法和防御。每年中小学生发生的溺水事故占到了全国溺水事故的三分之一,也就是说,在十个意外死亡的小学生中,就有七个是溺水身亡的,这是一个多么惊人的数字!每年夏天我们都能在电视上看到关于有人溺水身亡的新闻。但是,只要我们做好以下的几点就能够防止杯具的发生:一、不要独自和小朋友一齐游泳,需要去时,必须要有大人的陪同;二、不要到水况不明的地方游泳;三、遇到他人落水时不要盲目地下水自救,能够把救生圈、绳子、树枝等东西抛向落水者,并在岸上向过路的大人求救;四、在下水前务必做好准备运动;五、不能在游泳的过程中做危险动作;六、当自我溺水的时候不要过度惊慌,持续镇定,尽量把眼睛和鼻子露出来,不要用力挣扎,因为越挣扎沉得越快。
除了溺水,就是交通安全导致的死亡人数最多。每年交通安全事故发生就是在于人们不遵守交通规则,而多数的交通事故都是乱穿马路,不看红绿灯,跨栏等等。我们要遵守交通规则,做到红灯停、绿灯行,不跨栏,平时在路上行走时不要在路上嬉戏必须要注意路况这样就能减少交通事故的发生。
观看了这个节目后我真是获益良多。明白如何去应对突然而来的自然灾害,在平时日常生活中如果注意个人安全。生命是世界上最宝贵的东西,珍惜生命,让我们牢记安全知识,让我们一齐努力,学会保护自我,在祖国这片土地上撑起一片安全的蓝天;也为建设和谐社会校园付出自我的努力!从注意安全做起,同学们我们一齐加油吧!
篇14:考风考纪主题班会
全文共 983 字
+ 加入清单1、活动环境:
面临期末,全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的需要别人解答的题目。学校屡次强调要求各院系大力宣传考试期间的诚信与考风考纪。
2、活动正题:严肃考风考纪
3、活动目的:
路程经过过程开展"严肃考风考纪"正题班会,指导大家的认真温习,做好考试准备。让同窗们更加相识我们柳州职业技术学院优良的考风考纪传统,端正和加大深度对考试舞弊带来的严重后果的熟悉,避免期末考试过程中舞弊现象的发生,以达到全面彻底体现、认真学习科场纪律要求。更能增强大学生诚信意识教育,塑造杰出来闯德品质。
4、活动对象:XX级数控技术班总和学生
5、活动时间
6、活动地点:东校区2栋讲授楼201教室
7、主要负责人:YJBYS
8、活动前期准备:
1.参议活动详细安排,确定活动方案。
2.撰写活动策划书,确定活动细节
3.提前占一间教室,
4.提前二天报信班上所有同窗
5.提前三天准备活动所需的相机
6.提前一天安排委员做好活动记载与活动总结的撰写
9、班会具体内容:
1.首先由班长向我们介绍本次期末考试安排的相关内容,强调我校历来重视考风考纪的设置装备摆设。本次"考风考纪设置装备摆设"正题班会的召开就是对相沿我校优良的考风考纪传统的宣传,让每一位同窗都详细相识我校关于考风、考纪的相关划定,力争做到以优良的考风,严明的考纪来迎接本次期末考试。
2.纪律委员同窗为大家读取了《柳州职业技术学院学外行册》内关于考试的相关划定,我校历来对起劲学习,最后考得好的同窗予以各种奖励,对那一些平时不好好学习,考试时弄舞弊的同窗给以相关处分。路程经过过程对手册的学习,鼓励大家好好学习和温习,同时敲响警钟,申饬大家不要舞弊。
3.学习委员上台发言,谈到本身高中学习时,各种大大小小的考试目不暇接,但即便是如许,同窗们都是自发遵守考试纪律,在杰出的考民风氛中,同窗们也达到了考试的真正目的。此刻我们步入了大学校门,有的同窗就感觉一下子轻松了,无论是在生活上照旧在学习上。将近迎来我们在大学里的第三次期末考试,本着"明德厚学,知行合一"的办学理念,我们学校很是之重视考风考纪的设置装备摆设。以是,我们应该及时纠正本身的某些纰缪观点,端正学习态度,自发遵守学校的各项考试纪律,也但愿大家能好好温习,让我们为大学里的第三次期末考试画上一个完善的句号。
4.全班同窗自由上台,说说他们对考试的看法和建议和对考试的答应等等。
篇15:防溺水安全教育日记
全文共 817 字
+ 加入清单游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备,缺少安全防范意识,遇到意外时慌张,不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
1不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁,暗流,杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便相互照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数,并指定救生员做安全保护。
3要清楚自己的健康状况,平时四肢就容易抽筋者,不宜参加游泳或不要到深水区游泳,要做好下水前准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体,待适应水温后再下水,镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落去食管或气管。
4对自己的水性早有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水或溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸或呼救。
6在游泳中,若小腿或腿部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃运动,或用力按摩,拉扯抽筋部位,同时呼叫同班救助。
7在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要,将溺水者救上岸后,要立即清除口腔,鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅,应讲其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道,将溺水者的腹部调包,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作,恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
意外溺水死亡已成为中小学生、幼儿非正常死亡的头号杀手。生命对于每一个人来说有且仅只有一次,哪怕是一次小小的疏忽大意,就有可能造成难以挽回的损害,给亲人带来巨大的精神伤痛。因此一定要掌握防溺水安全知识,防止意外发生。
篇16:暑期安全教育主题班会
全文共 2265 字
+ 加入清单一、活动目的
1、“安全第一”、“安全无小事”,暑假之前,提高学生安全意识,过上一个平安、快乐的假期,
2、围绕“消防安全,防意外事故”的校外安全教育,真正把学生的暑假安全教育落到实处。
二、活动过程:
一、导入:
1、同学们,生命是宝贵的,它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝,快乐的暑假又要到来了,我们在高兴之余,又有几分担忧,暑假里同学们应该怎样珍爱生命,注意安全呢?下面,我们来交流一下要注意哪些方面的安全,知道的同学请畅所欲言哦!
教师先让学生以小组为单位各抒己见,然后指名说。
2、老师小结:同学们说得真好!大家都提到了要注意防火、防电、防水以及交通安全等等。那么,这些方面在遇到时候,我们又该注意怎么做,才能保证自己生命的安全呢?
二、暑假了,我们应该怎样注意安全呢?
(一) 用电安全
1、请同学们说说你们家里有哪些电器?
电视、电冰箱、烤箱、电脑、洗衣机、消毒柜、电饭锅、音响、电磁炉、空调等等。
2、俗话说,有了电,真方便。有了电器就更方便了,这不,这些电器给我们的生活带来了无穷无尽的精彩和方便。可用完电器时,打雷时要注意什么?
学生回答,教师补充指点。
(关掉电源,特别是电视机,不能图方便只用遥控关掉。)
3、教师出示夜里全家睡觉电视机爆炸等电器爆炸的幻灯片让学生观看。
4、教师讲述收集到了有关电器雷击事件。
5、教师总结:同学们,我们不要因为好奇,私自拆卸、维修电器,更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水,一旦电器出现故障,应立即切断电源。
(二) 防火安全
1、教师提出问题让学生讨论:万一,生活中出现了火灾,我们该怎样做?
让学生各抒己见,说做法,对正确的肯定,错误的及时纠正。
2、根据讨论,教师总结:同学们,我们一定不玩火,同时,你们还要告诉家长,煤气管要定期检查,煤气用完要关掉。
3、教师结合学校的消防讲座和《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
防火知识:一、不能带火柴或打火机等火种;二、不得随意点火,禁止在存放有易燃物品处用火。三、不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。
在火灾现场,小学生等未成年人要有秩序地逃离。一、如果有避难层或疏散楼梯,可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。 二、如果楼层已经着火燃烧,但楼梯尚未烧断,火势并不十分猛烈时,可披上用水浸湿的衣被,从楼上快速冲下。三、多层建筑火灾,如楼梯已经烧断,或者火势已相当猛烈时,可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。四、如各种逃生的路线被切断,应退居室内,关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延过程,同时,可向室外扔出小东西,在夜晚则可向外打手电,发出求救信号。五、如生命受到严重威胁,又无其它自救办法时,可用绳子或床单撕成条状连接起来,一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上,再顺着绳子或布条滑下。六、如无条件采取上述自救办法,而时间又十分紧迫,烟火威胁严重,被迫跳楼时,可先向地面抛下一些棉被等物,以增加缓冲,然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度,并保证双脚首先落地。
(三) 防溺水
1、教师让学生观看因游泳、钓鱼、玩水等引发溺水事故的视频,向学生再次敲响警钟。
2、让学生说说你们的想法。
3、说说这几年我们南靖县城附近发生的溺水事故,让学生明白危险时时在我们身边发生,不要以为它们离我们很远。
4、教师再次强调:学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水,必须有有大人带领,并到游泳池等安全区域。
(四) 交通安全
1、让学生观看交通事故惨状的视频,再三为学生敲响警钟。
2、引导讨论
(1)行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?
(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?
(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?
(4)为什么不能翻越护栏?
(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?
(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?
(7)乘汽车时要注意什么?
(8)遇到交通事故怎么办?
3、齐读交通安全的儿歌
走马路,右边跑,人人都走人行道。红灯亮,路边靠,绿灯亮了向前跑。过马路,别乱跑,行人要走斑马道。车让人,人让车,安全保证最重要。
(五)机智勇敢斗坏人
1、老师希望我们的小朋友都是勇敢的孩子,可是,当我们遇到坏人的时候,要想想自己有没有能力和他抗争,不能硬拼硬,要想办法保护自己的安全。小学生被勒索、拐卖、绑架等事件偶有发生。我们怎样才能避免这样的事情?万一这样的事情发生在你身上,你会怎样做呢?
2、请同学们学习以下的安全守则:
不要听信陌生人的话。
上学、放学最好与同学一起走,不要单独在街上乱走、乱看。
贵重物品不要随身带。
平时不要乱花钱,也不要带太多钱。
遇到勒索等情况,要及时报警。
遇到抢劫时,要首先保护自己的生命安全,不要为了财物与歹徒硬拼。
遇到色狼侵犯时,要大胆拒绝,并尽快把详细情况告诉父母。
如果看到有人拿着凶器冲着你,要赶快躲避。
如果被坏人绑架时,看到周围有成年人可以帮助自己,就应大声呼救。
被绑架后,要保持镇定,细心观察周围环境,并装出很配合的样子,使坏人麻痹大意。然后,想办法报警或逃跑。
如果被拐卖,要想办法报警。如果被卖到陌生的地方,要想办法了解自己所在地方的名称,以便求救。
如果想尽一切办法都不能自救,就要耐心地等待家长和警察的救助。
平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。
三、师总结:
同学们,“安全第一”、“安全无小事”,再过几天,快乐的暑假生活就开始了,希望你们提高学生安全意识,不玩火,不玩电,不玩水,牢记安全知识,过个快乐又安全的暑假!
篇17:未来的学校主题三年级
全文共 777 字
+ 加入清单一百年后的一天,我骑着我的火箭穿过湛蓝的天空,过了一会儿就冲到了学校。你可别小瞧我的火箭;它的颜色会随着天气的变化而变化,太阳火辣辣的时
候,火箭会变成红色,红色可以吸收阳光转化成能量。当天上下倾盆大雨时,火箭会变成蓝色,蓝色可以吸收雨水转化成能量,而且能在下雨时可以用透明液晶面板
包住火箭。这是不是很有趣?
到了学校门口,你看到的是两个高智能机器人,它们的眼睛可以识别人脸,如果是本校人员它们会说:“欢迎光临”。如果不是本校人员,它们会礼貌地拦住并且说:“对不起,先生(女士)您不能进去。”
走进校门,你首先会看到道路两旁的参天大树,校园里面绿树成荫,鲜花盛开,花儿五颜六色的,好看极了!这些花是从世界各地采集来的,特别美丽!接下
来你会看到一个巨大的操场,操场是个大草原,草原上开着鲜艳夺目的花朵,花朵上有许许多多只蜜蜂在采蜜。操场的中间是个体育馆,天晴的时候会射下温暖的阳
光,下雨,下雪的时候,会自动关闭天窗让大家能经常锻炼。体育馆里不仅能锻炼还能玩,因为里面有个游乐场,游乐场里有刺激的过山车,还有高耸入云的摩天大
楼等,但更有趣的还是动物园,每当到上科学课的时候,科学老师会带同学走进动物园参观北极熊,企鹅,考拉……再走进去,就是教学楼,一走进教学楼,就听到
了同学朗朗的读书声。老师变成了高科技机器人,它知识渊博,上下五千年,纵横八万里,它无所不知,无所不能。上课的时候它会和颜悦色的讲课,下课会和同学
们一起玩耍,嬉戏。在上课的时候经常会到户外去,比如去攀登世界第一高山,去到大海里探索,到宇宙中探索天文知识。课桌上不再放着书本而是一台电脑,那台
电脑不仅可以传送老师讲的话,还能保护眼睛呢!
上了一天的课,同学们都到宿舍休息,宿舍里有一个摇摇床,床上有一个枕头,你可别小瞧它,它可以播放出美妙的音乐,让同学进入梦乡。
未来的校园真美丽,真美妙,你喜不喜欢呢?
篇18:防溺水安全教育主题班会
全文共 1412 字
+ 加入清单教学目的:
1、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。
2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识,如何预防溺水时间的发生。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:
一、谈话引入课题
课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图。让学生起来发表感想。教师加以引导。引入课题并板书:预防溺水
二、新授
1、游泳中要注意的问题。
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的整个画面。
学生讨论:在游泳时要注意哪些问题?
总结:游泳要严格遵守“四不”:未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、组织学生分析事故的原因,教师作总结。
溺水原因主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水。
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
四、教育学生掌握遇险后基本的自救处理常识
1、及时呼救:遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号,以取得别人的救助。
2、争取时间:时间就是生命;危急关头要保持镇静,在水中尽量采用仰卧位,呼吸要做到深吸、浅呼,争取更多时间等待获救。
3、靠岸意识:在有能力的情况下,努力向岸边靠拢,靠岸越近获救的机会越高。
五、教育学生遇到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊,尽量引起大人注意,请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;若没有救护器材,可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
六、课堂总结
1、同学们小结:
通过这次活动,你懂得了什么?
2、教师小结: 天气逐渐炎热,防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作,六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。
在主题班会上,各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心,我校通过“致家长的一封信”的形式,向学生家长宣传防溺水安全知识,要求家长注重对孩子游泳技能的培养,提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育,在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督,防止孩子私自下水事件发生,切实肩负起监护人的责任。
篇19:童心向党主题班会
全文共 2948 字
+ 加入清单一、活动目标:
通过“建党 91周年”主题班会,让学生学习了解在中国共产党领导下,我国取得的巨大成就和少先队与时俱进的时代风貌。激发学生热爱祖国的感情,引导学习扎扎实实努力实践,积极参加各项活动,全面提高自己的综合素质与能力。
二、活动流程:
(一)各小队整队,报告人数。
(二)出旗,全体敬礼。
(三)唱队歌。
(四)中队长讲话,宣布活动内容。
女:亲爱的老师、同学们,大家好!鲜红的党旗,经历了九十多个春秋的洗礼,显得更加飒爽多娇,在华夏上空自豪飘扬。
男:庄严的党徽,经过了九十多载的锤炼,显得更加坚如磐石,在祖国的辽阔大地上指点江山,所向披靡。
女:我们青春正茂,我们风华正盛,我们拥有着追随党的信念与激情。
男:我们斗志昂扬,我们奋发向上。
女:我们期盼着,投入党的怀抱,为祖国和人民,贡献自己的力量 。
齐:三(3)班“童心向党”主题队会现在开始。
1.活动一:党的诗歌
男:我们是新世纪的花朵,生在红旗下,长在阳光里,成为一名光荣的少先队员。是谁给了我们幸福的生活?
女:是我们可爱的祖国,是我们亲爱的党 。
男:在建党 91 年之际,让我们感受党的风采,请听第一小组为大家朗诵关于党的诗歌。
附:党在我心中
(一组) 诞生于南湖游船, 犹如天际升起的朝阳。 历经沧桑的祖国, 如同沉睡的雄狮, 在您耀眼的光芒下,猛然睁开了双眼。
(二组) 秋收暴动的长缨, 八一起义的枪声, 井岗山头的号角, 万里长征的战歌, 党啊我亲爱的母亲,您高擎镰刀斧头的旗帜, 率领中华儿女奋勇向前。 (三组) 遵义会议的曙光, 抗击日寇的胜利, 西安事变的调和…… 党啊,我的母亲, 您用超常的智慧, 挽狂澜,拯万民,定国运……
(四组) 国共的几度合作, 统一战线的形成, 工农红军的改编…… 党啊,我的母亲, 处处显示您:博大坦荡的胸襟, 酷爱和平的真诚。
(五组) 历史的车轮滚滚向前, 谁也无法阻挡, 党啊,我的母亲, 您以非凡的魄力, 率领百万雄师,过大江,追穷寇,缚苍龙, 把五星红旗升起在祖国上。
(六组) 党啊,我的母亲, 您生命旅途的每分每秒, 都凝聚着蓬勃生机。 您沾满尘土的汗水, 浸透了祖国的每一寸土地。您披荆斩棘, 从希望走向新的希望。
(七组) 建三峡,抗洪魔,收港澳, 党啊,我亲爱的母亲, 您用慈母般的情怀, 温暖着普天中华儿女心田党啊,我亲爱的母亲, 您用坚强的臂膀, 维护了祖国的统一,民族的尊严。
(八组) 而今,您依然精力充沛,雄风犹在, 率领着亿万中国人民, 演奏着改革开放的交响曲。 从东海到西藏,从南沙到北疆。 党啊,我的母亲, 在您英明正确的指引下, 我们正唱着春天的故事, 昂首跨越新的世纪。
(全体合) 党啊,我们的母亲, 在您90 岁生日来临之际作为您的儿女, 我们向您表示 ——最热烈最诚挚的祝贺。 无论何时何地, 您永远是儿女心中 ——最慈祥、最伟大、最圣洁的母亲。 党啊,我们的母亲,您永远在我们心中。
2.活动二:党徽党旗介绍
女:少年儿童是祖国的花朵,是早晨的太阳。
男:我们要勇敢、自信,它会让我们在未来的学习和生活的道路上越走越坚强。请大家看看一看党的辉煌历史。
女:同学们,你们知道中国共产党的党徽、党旗是什么样子的吗?下面请戎佳琳为我们介绍党徽、党旗的构成及意义。
附:第十一章 党徽党旗 第五十一条 中国共产党党徽为镰刀和锤头组成的图案。 第五十二条 中国共产党党旗为旗面缀有金黄色党徽图案的红旗。第五十三条 中国共产党的党徽党旗是中国共产党的象征和标志。党的各级组织和每一个党员都要维护党徽党旗的尊严。要按照规定制作和使用党徽党旗。
3.活动三:党的英雄人物
男:在漫漫历史的长河中有着无数的历史英雄人物,有着无数动人的故事和感人的瞬间,他们都是党的英雄人物。接下来,就请杜佳讯同学给我们讲一讲吧。
附:
八女投江: 抗日战争时期,以冷云为首的东北抗日联军8 名女官兵,在顽强抗击日本侵略军的战斗中投江殉国,表现了中华民族同敌人血战到底的英雄气概,在人民群众中广为传颂。她们是第2 路军第5 军妇女团的指导员冷云,班长胡秀芝、杨贵珍,战士郭桂琴、黄桂清、王惠民、李凤善和被服厂厂长安顺福。
董存瑞: 1948 年5 月25 日,解放军攻打中华民国政府军驻守的隆化城。董存瑞所在连队负责守军防御重点隆化中学。据说,在冲锋时,遭到一个桥型暗堡的猛烈火力封锁。董存瑞便抱起炸药包,准备进行爆破。冲至桥下后,发现桥型暗堡距地面过高,也没有地方可以放置炸药包。董存瑞便用手托起炸药包,拉燃导火索,与暗堡同归于尽。董存瑞的行为,使得他成了中国共产党宣传的著名战斗英雄。在河北省隆化县北郊,有董存瑞的墓地和纪念碑,碑上刻着朱德的题词:“舍身为国,永垂不朽。”
江姐: 江竹筠(1920—1949),原名竹君,曾用名江志炜,1920 年8 月20 日出生于四川省自贡市富顺县大山铺江家湾的一个农民家庭。1939 年加入中国共产党,不久担任中共重庆新市区区委委员。 1948 年6 月14 日,由于叛徒的出卖,江姐不幸被捕,被关押在重庆渣滓洞监狱。受尽了国民党军统特务的各种酷刑,老虎凳、吊索、带刺的钢鞭、撬杠、电刑……,甚至竹签钉进十指。特务妄想从这个年轻的女共产党员身上打开缺口,以破获重庆地下党组织。面对敌人的严刑拷打,江姐始终坚贞不屈,“你们可以打断我的手,杀我的头,要组织是没有的。”“毒刑拷打,那是太小的考验。竹签子是竹子做的,共产党员的意志是钢铁铸成的!”她关怀难友,参与领导狱中斗争,被亲切地称为“江姐”。
4.活动四:知识竞赛
女:下面进入知识竞赛环节。
大家请听题: 1.中国共产党成立于什么时候?(1921 年7 月) 2.今年是我党建立多少年? 3.中国共产党的党徽、党旗由什么图案组成?
5.活动五:歌曲欣赏
女:有一首歌,在大地上传播,在阳光里穿梭;
男:崛起的中国在歌唱,歌唱光荣的共产党,
女:是党,推翻三座大山,人民才尝到翻身的喜悦;
男:是党,领导改革开放,富裕才走进百姓生活;
女:是啊!没有共产党,就没有华夏儿女的骄傲和自豪,
男:没有共产党,就没有中华民族的复兴和辉煌。
女:请欣赏小合唱《没有共产党就没有新中国》。
女:《没有共产党就没有新中国》!这首歌,是照亮心灵的灯,是点燃信念的火;男:唱着这支歌,耳畔又响起党的嘱托;
女:我们是祖国的未来,民族的希望。
男:我们会接过革命的红旗,挑起父辈的大业。
女:让我们从小树立远大理想,
男:让我们努力学习科学文化,
合:长大成为祖国社会主义事业合格的接班人。
女:下面请欣赏小合唱:《闪闪红星》。
女:在我的心中,祖国是一幅美丽的画,有巍峨的高山,有澎湃的江河,怎么看也看不厌。 男:我们是21 世纪的小雏鹰,更要为红领巾增添更夺目的光彩。女:让我们把梦想放飞!
男:让我们把激情燃烧!
齐:三(3)班“童心向党”主题班队会到此结束。
(五)辅导员讲话。
(六)呼号。
(七)退旗。
1.庆祝七一建党节的主题班会
2.2017建党96周年主题班会
3.中学生童心向党的主题班会
4.小学生童心向党的主题班会
5.2017童心向党的主题班会
6.学会感恩党的主题班会
7.2017建党节的主题班会
8.党在我心中的主题班会
9.2017七一建党节的主题班会
10.中学生建党96周年的主题班会
篇20:小学生食品安全主题班会教案
全文共 4033 字
+ 加入清单教学目标:
1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。
2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。
教学过程:
一、启发谈话
在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢?专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。
俗话说:民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
二、得到启迪
(一)案例分析
1、自2010年7月始,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。
2、2010年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。
3、2010年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。
a.学生交流
b.教师 总结
c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。
【分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】
三、了解食物中毒的特点
1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。
2 、潜伏期较短,发病急剧,病程较短。
3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。
四、认识食物中毒的种类
食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。
1、细菌性食物中毒:肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。
2、植物性和动物性食物中毒:如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。
3、化学性食物中毒:重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。
五、日常生活中如何加强食品安全意识
看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视,并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解,还可以出示相应的政策),那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,防止病从口入。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
5、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
六、那么如果真的发生身体不适怎么办?
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。
5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
七、教师总结全文
师:同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。
全班同学一起朗诵《食疗歌》。
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
海带含钙又含碘,蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
符加内容: 中学生食品安全知识
一、中学生食品安全应注意的问题
1.到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。
3.仔细查看商品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4.食品是否适合自己食用。
5.不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。
二、如何分清食品保质期和保存期
保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限,在一定时间内食品依然可以食用。
保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过保存期的食品不宜食用。
三、如何正确选购饮料
1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。
2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。
3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。
四、饮用牛奶应注意哪些?
经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育,对提高身体素质有积极促进作用。但是,如果不能正确饮用,会对身体带来不良影响,因此,饮用牛奶要注意以下几个方面。
1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,适合少年儿童饮用。
2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高渗性饮料,饮入过多或在出汗、失水过多时饮用,容易导致脱水。
3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。
4.牛奶应温饮,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态,钙出现沉淀,并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏,营养价值降低。
最后,把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶,不要与茶一起饮用牛奶”,早上饮用牛奶,应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。
五、十大“垃圾”食品及其危害
(一)油炸类食品,主要危害是:1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素,使蛋白质变性。
(二)腌制类食品,主要危害是:1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。
(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等),主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂,加重肝脏负担。
(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干),主要危害是:1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。
(五)汽水、可乐类食品,主要危害是:1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。
(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:1.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2.只有热量,没有营养。
(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类),主要危害是:1.破坏维生素,使蛋白质变性;2.热量过多,营养成分低。
(八)话梅蜜饯类食品(果脯),主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。
(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕),主要危害是:1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。
(十)烧烤类食品,主要危害是:1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。
作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识,做好个人防护,以下几点提请大家注意:
1.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
2.打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
4.注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5.少吃油炸、油煎食品。