我最喜欢的体育活动作文精彩20篇

“太棒啦！我们要装扮成原始人了！”

“还能走T台秀呢！”

…………

星期天，我们一行二十多人参加了“乐优少年”的洪泽湖星空露营活动。在驶向淮安的车上，苹果哥哥告诉我们，马上要到洪泽湖的野生森林里装扮成原始人，走T台秀了。我们兴奋得一蹦三尺高，快乐的声浪差点儿要掀翻了车顶。

来到森林，苹果哥哥拿出几块带有虎纹豹印的纱布，让我们任意装扮。拿起纱布，轻轻一抖，我的面前立刻展开了一面旌旗。我抓住纱布的一角，从头上一直斜挎到腰间，抬头、挺胸、叉腰，颇有京剧舞台上大将的风范，给人一种盛气凌人的感觉。接着，带队老师又拿出了易擦马克笔，让我们个性化妆，在自己脸上设计“脸谱”。眨眼工夫，我们这群现代少年集体穿越到原始社会：有的成了凶猛的山中霸王──老虎，有的画成了调皮的泼猴，有的是威武的部落酋长，大家八仙过海，各显神通，五彩缤纷的妆容让人眼花缭乱。

万事俱备，只欠东风。经过两轮的等待，终于轮到我们“隐贤人”小队上场了！队员们创意多多，惊喜连连。他们有的站在树桩上，金鸡独立，手搭凉棚，摆出齐天大圣的经典动作；有的飞快地挥舞着“长枪”，犹如天下无敌的猛将。我们队的“巾帼英雄们”更是脑洞大开，在表演中融入了现代元素，穿着原始人的服装在舞台上走着模特步，滑稽的效果逗得大家哈哈大笑。

作为“隐贤人”小队的队长，我首当其冲，挥舞着我的长枪，时不时发出“哼哈”的喊声，俨然一个神通广大的齐天大圣，在威风凛凛地耍弄着法力无边地“金箍棒”。表演结束，我把长枪立在身后，摆出一个酷酷的POSE，还把帽子给甩飞了出去，以显示我的英姿。我身后的两名“女司令”也是一副大义凛然的模样，她们走到我身旁，用树枝架成一个“X”形，仿佛是大王庄严的仪仗。我昂首挺胸，显得格外威风；后面的勇士也更加威武，哼着流行的霸气歌曲，虎虎生威，让人望而生畏。等全体人员摆好造型后，我们高喊出我们的口号：“隐贤人，人中豪杰，天下无敌！”台下顿时响起雷鸣般的掌声。就连评委老师也激动地高喊：“太棒了，我从没见过如此有创意的T台秀！”她为我们高高竖起大拇指，连连夸赞说：“你们肯定能夺冠，我为你们感到骄傲！”

这时，一种叫做“自豪”的东西充溢在“隐贤人”部落每个人的心窝。我不禁快乐地大喊：“伙伴们，让我们一起潇洒走一回吧！”

金秋十月，丹桂飘香，在这秋高气爽的日子里，我们学校迎来了一年一度的运动会。

天空的蓝，蓝的纯净，蓝的透彻，仿若少女的眸，通透清明，无垠的湛蓝，不染纤尘。

随着一浪高过一浪的加油声和主持人的致辞，赛程已经过半，赛场上充斥着欢呼声、鼓掌声、呐喊声。观众席上的同学注视着正在进行的短跑比赛，先是一片肃静，观众被紧张和期待淹没，而后爆发出一阵激烈的呼喊声，啦啦队挥舞着彩球，时而跳起，时而蹲下，仿佛波澜起伏的海洋翻滚着，跃动着。

“嘟!”伴随着哨声的响起。拔河比赛开始了。我于观众席中向赛场上望去，绳正中的红绸似一族跃动的焰，左右摇曳不定，随绳而摆动。流火右，是张三，他弓着腿，手紧紧地攥着粗糙的麻绳，身体略倾，脸上微微泛着红晕，仿佛早已把比赛置之于度外，满不在乎。寻着绳向左望，又见那簇流火。似翩跹的蝶，翻飞于绳上。目光稍向左，便见了李四。他穿着红色队服，脸颊通红，豆大的汗珠从额头上滑落。忽然，他双腿不知怎的一歪，便侧身摔于那绿色的橡胶操场地上。我心里一紧，“完了，我们要输了!”我的心仿佛要跳了出来，一时间竟有上前去把他扶起的冲动。紧张的气氛在不知不觉中悄然而生，我们屏息凝神，目不转睛地盯着他，他却艰难地爬了起来，竟不顾疼痛，也丝毫没有气馁，仍紧紧地握住了麻绳，好像什么也没发生似的。继续着比赛。

全场的目光滑向了李四，只能听见观众们沉重的呼吸声，直到他站了起来，观众席，甚至老师和裁判都掌声此起彼伏，助威声不绝于耳。

流火向我们队渐行渐近，随着哨声再度响起，裁判宣布我方胜利。

受叶展轩的邀请，我参加了“一路童行小队”，我们这次的任务就是去黄岩玉兰新村送清凉活动。

我们黄岩实验小队“一路童行”小红萌志愿服务队一起去了解这里的情况。

到了那里，远远就能听到从小区里发出“达达达”的声音。原来是挖土机和钻洞机在干活，打这么多洞干什么呢？小洞又有什么作用？于是王老师耐心地跟我们讲解了这些情况。原来是小区排污管道在整改。

我们排着整齐的队伍，在社区主任和工程负责人的带领下来到施工场地。我们个个手里都拿着面包和矿泉水，把它递给了工程叔叔。我手里也拿着面包和矿泉水，把它递给了环保阿婆，说：“阿婆，您请喝矿泉水和吃点面包吧！”我又继续把我手里的东西送给了工程叔叔们。工程叔叔为了感激我们，回赠了我们各种各样的小本子，我接过小本子，低声说了一声“谢谢”。同学们争先恐后地向工程叔叔提了许多问题，有的问这里为什么要挖了呢，有的问为什么有些土是黑色的呢……工程叔叔一五一十地把我们的问题解答了。

下一站，保护环境，从捡垃圾开始。我们手里每人拿着一把夹子和一个垃圾袋，在小河边巡逻，一看见垃圾就用夹子夹到垃圾袋里，最后连垃圾袋一起扔到垃圾桶。我突然想起一句习爷爷说的话：绿水青山就是金山银山。

社区阿姨把我们带到文化大礼堂，路过一条走廊，抬头一看有许多行字，我们专心致志地读起来。走着走着，我们来到了文化大礼堂里。工作人员向我们介绍了安全知识和防溺水知识，我牢牢地记在心里。然后是唱歌环节。首先是潘董皓自告奋勇地上台唱了一首《中国少年先锋队队歌》，接下是罗舒也唱《祖国祖国我爱你》真不愧是“小歌手”。

这次的实践活动让我懂得了许多知识。

在我忙碌的学习生活中，总会有些研学机会。今天，学校就组织了我们期盼已久的研学，来看看我脑海里录下来的视频吧！

视频里，我们全班人来到了都江堰，我们正聚精会神的看着节目“拜水大典”。舞台上，正面表演着第四章“当代之冬”，舞台上，有的人抬着桌子，有的人拿着灯笼，还有的人拉着一块大大的“喜”字！这一章主要讲的是，新郎和新娘结婚了，他们放着鞭炮，抬着轿子，举行着隆重的结婚仪式。当然，都江堰的人们在冬天也要吃羊肉，所以在这一个章节中，它们也放上羊肉，在舞台上边吃边聊。而让我印象最深刻的是尾声：“感恩”。所有舞台上的人，这时，都把手上所有的东西放下，伸直手掌、手臂不停地向水的方向鞠躬，也就是所谓的拜水大典。

下午的游学更是有趣！下午我们来到了有名的宝瓶口，和离堆公园。关于大名鼎鼎的宝瓶口，还有一个故事。据说，当年都江堰太守李冰父子，为了治水修建了宝瓶口。他们用短短八年时间开找出一个长80米，宽20米，每秒流369立方米的宝瓶口。当然宝瓶口也是唯一一个可以让水流入成都的工程。再来说说离堆公园吧！还没进大门，我便看到了一幅有趣的对联，上联是“完神禹斧椎功，陆海无双，河渠大书秦守惠；”下联是“揽全蜀山水秀，导江第一，名园生色华阳篇”这幅对联所说的，应该就是修建了鱼嘴、飞沙堰、保瓶口的李冰父子吧！走进美丽的离堆公园，我发现了一种奇怪的树，这种树的叶子非常的绿，树干一点也不粗，还长的有点像西兰花。美丽的离堆公园里不仅有这些，还有12尊雕像，伏龙观……

这次研学收获满满，更让我们对都江堰的水利工程有了更深的兴趣，这次研学活动真是有趣极了。

盼星星，盼月亮，终于盼到了小记者的春游活动——在东台山下烤烧烤。为了准备这次烧烤活动，我和小伙伴们从准备食材，到配料、分工等，可花费了不少心思呢！

这天上午，我们一路唱着歌儿来到东台山山脚，首先在学生会主席老师的带领下登上东台山，来到纪念碑前缅怀革命先烈，然后又回到山脚的东台山烧烤场，开始了激动人心的烧烤活动。

小伙伴李子怡迅速地找到一个烧烤台，占据有利地位，招呼我们过去坐下，然后又像变戏法一样从身后拿出一大把骨肉相连和羊肉串交给了今天承担主厨任务的我，我已深得母亲的厨艺真传，烧烤，不在话下！在老师的帮助下生上火，我先在烧烤架上刷上油，把骨肉相连和羊肉串架上去，再刷上一层油，顿时，烟雾弥漫，在旁看的口水直流的馋猫朱子琪忍不住拿出自己带来的奥利奥先解解馋，旁边的帮忙潘紫怡看她那副馋样，不禁打趣她：“朱子琪，你这么爱吃，干脆把奥利奥沾点烧烤汁吃算了。”我灵光一动：何不试一试烤奥利奥呢？想到即做到，在我跟其他小伙伴的强烈“请求”下，朱子琪不舍的分享了她的奥利奥饼干，我在奥利奥表面也刷上一层油，然后小心翼翼地放在烧烤架上，潘紫怡也在一旁帮我小心的照看、翻面，这时朱子琪又坐不住了，她学着我的方法把一块奥利奥饼干刷上了油，又怕被火星溅到，害怕的把饼干一丢，呀！奥利奥从烧烤架的缝隙里滑下去了，顿时，掉在火里面的奥利奥一下就燃烧起来，火苗蹿的老高，我赶紧把架子上其他烤好的奥利奥夹进盘子里，就着火苗，我又拿起羊肉串和骨肉相连放在火上烤着，不一会儿，火中的奥利奥燃烧殆尽，我的食物也烤熟了，忍不住拿起一串羊肉串，咬上一口，嗯~~，油“滋滋”一下冒出来，真香啊，隐隐的还有透着一股巧克力香味，真好吃！对了，还有奥利奥，我夹起一块烤奥利奥放进嘴里，哇！奥利奥饼干里面的夹心已经融化了，流进嘴里，甜甜的，太美味了！

美好的时光总是过得很快，在我们的嬉闹中，烧烤大会也接近尾声了，老师招呼大家集合准备返程，小伙伴们赶紧咽下嘴里最后一口美味，依依不舍的离开烧烤场，跟上队伍的步伐。烧烤的美味至今我还唇齿留香呀！

春风拂过冰凉的大地，带来刚冒芽的草，带走冬天的寒冷与荒芜；时光似流水，把我带到新的阶段，童年，只是时光彼岸的一个记忆。

周六，我刚上二年级的表妹然然到我们家来玩。正巧下午爸爸要去植物园开个会，就问问我们要不要一起去，他开会时我们可以在园内游玩。然然听立马高兴起来，大大的眼睛一下子亮起来，叫嚷着要去放风筝。正好春天来，想想那里的景色一定很美，于是大家都欣然同意。

一到植物园，刚下车就感受到春天的气息。风儿柔柔地拂过脸颊，土地里钻出些嫩绿的芽，阳光洒下一束束金色的光辉，透过树枝暖暖地照在我们身上。我们的心情大好，找到一大块草坪，周围也没有很高的树，还真是个放风筝的好地方。

然然打起精神，拿出风筝迫不及待地想放起来。一阵风吹来，风筝终于起来，然然的脸上洋溢着满足的笑，无忧无虑地在风中牵着她的风筝快乐地奔跑。童年的故事，又一次浮现在脑海。

在我很的时候，爸爸经常来植物园参加会议或活动。每次我也会高高兴兴地跟来，拿起风筝不管风向技巧地乱跑一气。有时会被石子绊倒磕到膝盖，看看周围没人，忍着泪水假装没事又爬起来继续跑，过一会儿就忘掉，直到别人发现问起后又想起来，还不忘大哭一场；还有时风筝挂在树上，不想让爸爸知道，于是把本来爸爸都可以够到的风筝，自己偷偷地拉风筝线尝试拽下来，却因此不知扯烂多少风筝；还有时跑累一屁股就坐在地上休息，然后不心睡过去，把开完会回来的爸爸吓一跳……那些童年时的影像，与现在然然奔跑时的身影逐渐重合，那无忧无虑的自由身影，正是我们金色的童年。

我追上然然的脚步，又感到那在风中飞翔的感觉。清凉的风吹过耳际，头发也轻轻地飞扬起来，周围的景色或人仿佛已经消失，只有我自由的奔跑在自己的世界里，笑声弥漫在一片片开满鲜花的草地上，我一路跑过去，阳光和花香在我身后，忘记一切的烦恼……

夕阳把整个天地渲染成金红色，我闭上眼睛，仿佛还能看到那抹奔跑的身影。童年已离去，但那段温馨美好的童年记忆，那春风，那风筝，还在脑海里珍藏着。

学习和娱乐并非两种不能有效结合的东西，如何将学习和娱乐有效结合，我们就要做到学习娱乐两不误。

能做到学习娱乐两不误的人一定有自己的方法，那么，怎样才能做到学习娱乐两不误，假期作业要完成，但玩一定也少不了，过多的学习会让人觉得累，压力大，但过多的玩会耽误学业，甚至引起与家长的争吵，所以，在假期合理安排学习娱乐，是十分重要的。

做到学习娱乐两不误，最重要的是有自制力，其次是有计划。先要定好合理的适合自己的计划，然后按计划完成，不要在学习任务没完成的情况下进行娱乐活动，也不要直接将计划丢弃在一旁，要按照计划，在坚毅的意志力下日复一日，充实整个假期。假期中应找到一个起点，例如从今年的1月25日开始，按计划进行，而2月25日之前，会仔细定制假期计划，学习计划、娱乐计划，都会有时间安排，精确到时间段，按计划实行，总会觉得很自在，没有学习压力，

没有想玩不能玩的烦恼，不会养成边玩边学的三心二意的坏习惯。

想要更多时间玩，就要提高学习效率，提高学习效率也有一定的方法——以学为先、随处学习、如不会和容易混淆的英语单词，将它们抄写在一个小本子上，可以随时随地的记忆；学会阅读、善做笔记、书写整洁、及时提问、学习互助，做到这些，提高了学习效率，减少学习时间，就可以有大把的娱乐时间，当然，关键是以学为主。

身为学生，学习是责任，爱玩是天性，当两者必须并存时，就要选一种好方法，在两者的领域做到极致，劳逸结合，两者不误，如果能做到这些，想必离成功不远了！

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

每当看见环卫工人从我面前走过，我就会想起上次参加暑期实践活动的情形。

那是一个星期天的上午，我穿着队服和妈妈一起来到九峰公园新大门口。只见队友们都到了，我赶紧跑过去。孙欣怡妈妈递给我一把垃圾夹，一个垃圾袋，还有一个背包。

期待已久的活动终于开始了，我以迅雷不及掩耳之势去捡垃圾了。很快，我发现地上有一根烟头。我撑开夹子，小心翼翼地把烟头夹起来，可是怎么弄都放不进垃圾袋里。正在六神无主之时，妈妈过来帮我撑开了垃圾袋。我轻松地把烟头放了进去。接着，我又发现一团纸巾和一个瓶盖正向我“招手”呢！这时，从我耳边传来一阵洪亮的声音“请红船星火队的队员来原点集合，现在开始发传单。”我听到后，立刻跑了过去。

妈妈给了我一个绿色的袋子，里面装着教人们如何分类垃圾的传单。我点了点头又去“艰苦奋斗”了。

我来到一位奶奶身边说：“奶奶好，今天我们宣传一些垃圾分类的知识，这里有一些资料，您带回家给家人瞧瞧。您倒垃圾的时候，把一些旧电池等有毒的垃圾放到红色的垃圾桶里，剩饭剩菜放到另一种垃圾桶里。”

“小朋友，你懂得还真多。”一听老奶奶夸我，我激动得一蹦三尺高。

不一会儿，我袋子里的传单一扫而光。

转眼间，活动圆满完成，摄影师徐艺萌爸爸给我们拍了一张合影后，我们就高高兴兴地回家了。

“哇，好美呀！”我一走进教室，发现跟昨天不一样，墙上的黑板上有五彩缤纷的字母气球，写着“HAPPYNEWYEAR”。一抬头，看到天花板上挂着紫、粉、蓝的颜色花球，中间隔着彩色绸带。

中午，妈妈给我换上漂亮的礼服，去参加班级下午的才艺美食联欢会。妈妈和我一推开教室的大门，就看到郑芷墨和她的妈妈已经在教室里。好多同学跟着妈妈，带来了好多好吃的东西。我爸爸指挥她们把美食放在桌子上，一下子大大的桌子上，有数不清的美食，还都是我们爱吃的！

我们班级的美食联欢会开始了。首先是班级集体朗诵，接下来由陈老师为我们诗歌朗诵的获奖者颁奖，紧接着是我们的才艺表演。每个同学都展现自己的才艺。金欣愉独舞《恋人心》，她跳得非常棒。蔡语旋是独唱，可好听了！金悦悦和黄依诺表演相声，郑彦腾表演武术，我表演小提琴独奏《新年快乐》。同学的精彩表演，大家都给予热烈的掌声。

最后陈老师给我们班级每一位同学发了新年礼物，是一个非常漂亮的水晶相框。里面是我这次当诗歌朗诵主持人的照片，照片里的我戴着小皇冠，我很喜欢这个礼物。

活动结束了，每个人还分到一袋好吃的东西。啊，我喜欢这次活动！

今天，阳光明媚、天气晴朗，我干妈带我到孟山玩，参加少年研学行“疯狂原始人”活动。第一站是到三岔口，走到梁奔前的墓前给她献了花，梁奔前的原名是梁竞一，山西省平遥县襄垣乡襄垣村人，父亲是梁元茂，姐姐是梁竞新。

第二站我们到了营地，要我们变身原始人，先来换装穿越回远古时期：因为最初人类还不知道如何穿戴，只是靠自己身上所长的毛来蔽体保暖。他们穴居深山密林，过着非常原始的野生生活，后来才慢慢懂得用树叶和兽皮来遮掩自己光赤的肉体，所以我们换上了原始人的服装，它特别像狮子皮，还在脸上画了许多花纹，真越来越像原始人了。

要准备开始埋锅做饭了，原始人吃的是打猎回来的战利品，树上的果子或是懂得种植后种植出来的粟、水稻，还有懂得养牲畜后的猪牛肉等等，今天我们的食物也要靠自己出去寻找和制作的，我们先找到工具和食材，找到了西红柿、茄子、黄瓜、辣椒等许多食材，接着开始做饭了，有的洗菜，有的烧火，还有的炒菜。大家一个比一个有才华，做出了好多好吃的，有西红柿炒鸡蛋，有凉拌黄瓜，有炒茄子等等。大家在一起开开心心的享用着自已动手做的饭菜，个个都吃的津津有味。

下午我们还玩了一件最最有意义的活动那就是寻找藏宝图。因为原古社会的部落之间纷争不断，智慧的酋长为了保护本部落的宝藏，将藏宝图分成多个碎片藏匿于不同地点。时过境迁，完整的藏宝图依旧没有面世。所以我们要将还未被找到的碎片今天给找寻出来，拼成完整的藏宝图，找到属于自己的宝藏。我们开始找宝藏了，老师讲了游戏规则：分成4组以团体小组来找，我们找呀找，终于让我看出点破绽找到了宝藏，我好开心呀，因为我的认真仔细帮助了我们整个组的组员获得了宝藏礼物，让我们知道了一个大家庭必须团结友爱，互相帮助才能获得成功。

在这次研学活动中让我们知道了生活的来之不易，应珍惜眼前的生活，还要有一种不怕困难，认真刻苦，积极向上的生活态度，通过不断的努力使生活变得更美好！

“做一个因自己的存在而让他人感到幸福的人”。我一直把这句话当做我人生的信条，也像所说的那样改变提升自己。

闷热的暑假过去了，回到了丰富的校园生活中，回望我两个月的暑假，那些触动心灵的活动事迹还历历在目，暑假不仅仅是一个休息，聚餐的最佳时间，同样它也提供了一个可以让我们去做一些力所能及、体现自己价值和意义的空间。一如以往，我还是在济源志愿者协会做的社会实践，有人问，为什么每次都要去那里，可以找个地方去赚钱去锻炼自己，为什么每次都要去做服务。很多人在暑假选择了去打工给自己赚零花钱，可我选择这里的原因，仅仅是因为这个地方的每个人都会尽自己的微薄之力去给予这座城市以温暖，而我，正是想做这个为别人送去温暖的人。

暑期，我们十五名青年志愿者深入济源12349居家养老服务中心，加入了服务中心的阿姨叔叔们关爱空巢老人的活动中。活动期间，我们为小区、村镇的60岁以上的空巢老人配备了“一键通”，也就是大字体的报警手机。将手机背后的红键一推，信息就会自动传到服务中心，然后与之联系，服务便很快送上家门，爷爷奶奶都称它为“电子保姆”。和叔叔阿姨的交谈中得知，服务中心的人员到今年为止几乎每个人已经服务了5人以上，抽空都会帮自己服务的老人买菜做饭，洗换洗的衣服，每隔一天为他们量血压，她们说这个活动我们并没有坚持，只是很平常的像邻居一样彼此照顾。活动中我们为爷爷奶奶剪指甲、打扫房间、洗衣服，看到满头花白的老人，手里一切进行的动作都变得轻柔、温暖。空巢老人也并不是穷人，可能他们并没有像人们想象的住在破旧不堪的小房子里，他们有的奋斗一生经济无忧却无儿无女，感情上无比缺失。看得出来，老人们和服务人员亲密无间，张奶奶告诉我“我也没个孩子的，老伴也因为病走得早，逢年过节也没个说话的人，幸好有你们这些服务中心的人，有的过年还来陪我，中兰（一直服务张奶奶的李阿姨）像我的闺女一样”。仅仅是一次体验，我看到了这些空巢老人的孤单，有一个人在他们便觉得是依靠，也正是他们的信赖让我们的服务和谐开展。我们不能辜负这份信任和依赖，服务中心的人们告诉我们，每当那些老人握着他们的手说话，他们心里就承诺一定要像对待自己的父母那样尽心的照顾这些人。也正是因为大家心里的爱，孤寡老人、空巢老人有了温暖的依靠，不至于我们的社会再发生老人的悲惨事件。

有时候不关注的总有巨大的缺失，谁曾想家家亮灯吃晚饭的时候老人们只能坐在沙发上看电视或者听收音机。只要我们开始做一切都会改善，灯光里有你的一言半语就不至于有那么冷，微博的力量也有巨大的效应。

7月28日是世界肝炎日，响应斯坦福大学亚裔肝脏中心的号召，济源市也开展了“翡翠丝带、共抗乙肝”的活动。以前我总觉得乙肝是很可怕的病，似乎让人听到就巴不得远离的病。可是，7月26日我们观看了关于正确认识肝炎的影片才知道，日常生活中的握手，拥抱一些肢体动作都不会引发传染，而且现在很多人在出生的时候都会打疫苗，俗话说“三针护一生”。乙肝并没有我所理解的那么可怕，就像专家说的日常活动不会引起传染而我们对肝炎患者退避三舍，这样对于患者来说是比病痛更大的伤害。活动中，我们走入社区，走进超市，向每个人传播我们所学习的正确认识肝炎的知识，有灰心有失望可还是一次次热情的向每个人讲解，因为我想让那些像我一样的人可以正确认识乙肝从而关爱乙肝患者，与他们共抗乙肝。

“齐心协力，关爱乙肝”，我们不是风景线，我们只是传播的媒介，多一个人了解也许乙肝患者就少一分冷暴力。人字形的徽章，象征好运长寿的翡翠丝带深嵌其中，它是世界肝炎防治的标志，更是国人关爱乙肝的开始。

每一次的活动结束，我都会想好多，想这个活动中我收获了什么，懂得了什么，并不是为实践而实践，为作业而作业。过程中心灵一步步受到震撼与洗涤，对这个世界对这个社会一步步加深了自己的认识与感知。

一个暑假，我参与的活动并不多，但是每个活动中的几天时间所收获的是我平淡生活一个月甚至一年都不曾知道的，暑期还参加了情系山区幼儿园的活动，为他们送去书籍和学习用具，并在她们即将开学前带领她们参观了市区。走进科技馆的孩子们每个小心翼翼，对新鲜事物不敢碰不敢摸，我们带着她们放心大胆的操作每一个科学原理的器械，她们透露着好奇的眼光因为听懂了原理而渐露出来的那种快乐我们看了都为之动容，参观济源市档案馆，了解英雄战士和历史事迹，教给她们勇气和毅力。我以一个小导游的身份带着小游客，那一瞬间对导游这个行业也有了新的认识。我想我会好好努力，做一个出色的导游，不仅让游客享受风景的奇妙同样也抚慰到心灵。像山区的小朋友，她们没有去过超市，没有去过布满玩具和花草的幼儿园，她们有的只有一片广阔的田地和一颗清澈的心灵。返程的路上，小同学送我一个彩绘的石头，她说这是学校老师教她们做送给我们的，其余话就没有了。她不会表达，但她懂我们传递的爱，不是同情，不是怜悯，只是平等的交流和帮助。

有人说，做公益的人很伟大，点滴汇成爱；有人说，做公益的人没出息，碌碌无为。对于宇宙，我们只是一粒尘埃，并不伟大，只是觉得可以身先士卒的做一些事情，不是做给谁看，不是宣扬伟大，更不是形式主义，只是为了真心相待之后的那脸笑容，一世温暖。

公益不是一群人去到农村，带去很多光鲜的礼物；

公益不是城里人把自己的旧衣服送给贫困农村人；

公益不是施舍，公益不是可怜

公益不是为了满足城里人“献爱心”的需求；

公益是谦卑的看到那张脏脏的脸背后生命的珍贵；

公益是和他们一起分享人性最真实的部分；

公益是走进那里最后感觉受祝福却是自己；

“做一个因自己的存在让别人感到幸福的人”不是说说而已，加入公益便从未停止，实践结束了但是需要我的时候我一直在，并不累，也不觉得自己伟大或无私，只是觉得自己能做而且该做而已。

今天，我们班举行了一次很有意义的中秋品月饼、赏诗词班会。

在下午最后一节课，老师让同学们拿出从家带来的月饼，同学们不由自主地吃上了，我也不例外，教室里一下子热闹起来了，同学们各自交换着月饼，我也分给别人一块。

这时，老师让我们上去读自己创作的诗，从第一组开始，我们这次是一边朗读诗，一边阐述诗的意境，同学们边吃边听，好像一下子都成了文人墨客。轮到我上去的时候，我心情十分激动，我知道自己写的诗有不足的地方，但我敢于上去展现自我，我在讲台前将我的诗向老师和同学们娓娓道来，虽然，我的诗是一首现代诗，但也是朗朗上口，写出了我对亲戚的思念和对老家的怀念。

在这个时候，教室里其乐融融充满了欢笑，虽然规模不是很大，但是乐在其中的氛围十分美好！

跳高、跳远、跳绳、打羽毛球……都是我喜欢的活动。但是我最喜欢的是做老鹰捉小鸡的游戏。

每当下课钟一响，我和几个要好的朋友就像一群快活的小鸟“叽叽喳喳”地来到操场，通过“手心，手背”的方法，确定谁扮老鹰，谁扮母鸡和小鸡。游戏开始了，扮“老鹰”的伟强同学，瞪着一双圆溜溜的大眼睛，嘴里不停地怪叫着，好像是几天没吃过东西，准备好好享受一顿。那样子真让人害怕。它张开双臂学着老鹰在飞翔，一会儿飞到东，一会儿飞到西，恨不得一下子就把所有的小鸡叼走。扮“母鸡”的小花同学，也不甘示弱，它注视着凶猛狡猾的老鹰，伸开双臂，一会儿拦到东，一会儿拦到西，竭尽全力地保护着自己身后的心肝宝贝“小鸡”。扮“小鸡”的是我和其他几个同学，我们一个个藏在“母鸡”背后，提心吊胆地随着母鸡左躲右闪，蹦来跳去。凶猛的“老鹰”几次从左右两旁猛攻，都没有成功。但是它并不死心，一双贼溜溜的眼睛东瞧瞧、西望望，不知在打着什么鬼主意。果然它趁“母鸡”不防备时，猛地从母鸡手臂底下钻过来。小鸡一看母鸡没有挡住老鹰，顿时乱成一团，后面的一只小鸡跑慢了一步被老鹰抓住了，成了俘虏。我们蹦呀跳呀，心里乐开了花。

有趣的游戏结束了，那欢声笑语一直在我的脑海里浮现。

[我喜欢的活动作文300字

星期六下午，我和外婆乘着车，来到了玉长城，玉长城人山人海，衣服五颜六色，千奇百怪。

我在玉长城门口看见了我们富阳日报小记者的位置。奶茶姐姐帮我们分了组——我们是第一组的。然后又经过投票环节选组长、采购员、统计员、销售员。经投票后，我当了采购员，第一次采购员的我不免有此紧张：我一定要好好当采购员，不能给我们一组拖后腿，我和我的搭档——小敦（统计员）一起去布丁组那儿采购了30张报纸，20双袜子，5个文具，激动人心的“义卖旅程”开始了！

我们一起走进银泰百货，里面的东西琳琅满目，人也是多得不得了，可这么多人，我和小敦都不敢叫卖，也不敢叫住一个叔叔阿姨去推销，我们急得像健热锅上的蚂蚁团团转，从二楼至一楼，从一楼到门外，这么转来转去的，让我和小敦有了放弃的心理。可我一想，不行，小彦彦还急需钱救治，我们不能就这样放弃了。于是，我鼓起勇气，对身旁的一位姐姐亲切的说：“姐姐，你好，我们是富阳日报的小记者，我们现在在举行一个暖冬活动，你看看要不要买一份报纸或一双袜子？”姐姐摇摇头说：“不用了，谢谢”说着便走开了。第一次被拒绝，我感觉有点尴尬。又连续问了几次后，还是一个个被拒绝了。我的心一落千丈，迎面走来一对带着孩子的父母，我就抱着没希望的心理走上去，向他们推销了一下文具。这次，让我意想不到，那位阿姨买了一个文具，又买了一份报纸，然后又拿了张10元给我们，我们连忙说“谢谢阿姨，我们非常感谢！”说完，我们击了个掌，仿佛脚踩着一朵幸福的云。

这次销售以后，我们的胆子大了许多，商品也全都卖完了，我们兴奋地回到奶茶姐姐身边，报了我们第一组的捐款数目，活动结束后，我还依依不舍地跟外婆回家。这次活动，把我的腿都跑酸了，但我为自己的勇敢，自己的成绩，自己对小彦彦的关爱之多而自豪！

在这个暑假，我参加了钱塘游学活动。在这次活动中，我欣赏了美景，锻炼了身体，明白了很多科学道理，懂得了许多知识，还培养了独立自主的心。这次活动让我受益匪浅。

这次游学活动有8个人参加，全程没有家长陪同，只有陌生的老师和导游来监督我们。几乎每一个晚上，我们都是和老师分开睡的，所以，这次游学活动是一个锻炼我们的独立自主能力的一个好机会。

我在家里几乎天天睡懒觉，桌子几乎从不收拾，被子也不叠。每天都是在浑浑噩噩的过。我妈妈想让我锻炼一下，就让我参加了。第一天，大家只僵持了半天时间就开始熟络起来了。大家都相处得很愉快。经过几个小时的车程，我们到了一个小村庄里。那里四面环山，山清水秀。空气清新，鸟语花香。道路两旁的公鸡和母鸡昂首挺胸地走着，看门狗对着我们摇尾巴，那尾巴摆得很欢快，看起来就像一朵盛开的菊花。到达宾馆并吃过晚饭后，大家都显得有些疲惫，早早就准备睡觉了。

我在这一晚有点失眠，翻来覆去地睡不着觉。我一直在想：明天能起来吗？万一起不来的话怎么办？别人会说我吗？为了明天不迟到，我定好了6：30的闹钟。过了一会儿，我便进入了梦乡。

清晨的阳光洒在我的眼睑上，舒缓的音乐把我叫醒。我缓慢地爬了起来，然后又躺下了。还早呢，说好8：00集合的，还有一个半小时呢。我这么想着。可是同房的同学已经起来了，我再这么睡下去是不是不太好？一个突如其来的声音证实了这个想法：“你怎么还不起来？都快7：00了。昨天晚上你都说好的，7：00到餐厅，7：30吃完饭，准备一下就走。现在你还在睡觉？”她挑眉，脸上露出不耐烦的神色。我昨天什么时候睡的我也不是不知道，这么算来我的睡眠时间好像太长了？我慢吞吞地从被窝里爬出来，然后用飞快的速度完成穿衣收拾刷牙洗脸这几个任务。速度快得我都不敢相信。不知为何，我着了魔似的把床上的东西收拾好，把被子叠了起来。同房的同学不敢相信地看了我一眼，随后她也开始仿照我的做法收拾起了床。

当我们下楼时，那些人还没有来。我们成为了第一名。接下来的几天也是这样。

这次活动让我学会了独立自主地生活。我会记住这次游学活动的。这种精神呆在我的心里，它就像花岗岩做成的城墙一样永不磨灭。

唐代诗人王维有这么一首诗：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

随着候鸟的远走高飞，我们迎来了硕果累累的秋天。金菊争艳，秋高气爽，金秋时节让人心旷神怡。此时，九九重阳节带着所有人对老人的尊敬与爱戴，悄悄地来到了我们身边。

重阳节前夕，我们去了外婆家，让她们享享清福，一起来度过这个一年一度的老人节。

“快，放面!”我和妈妈在厨房里忙得不亦悦乎，这不，我们正在做第一道菜――长寿面。我拿了一个鸡蛋，轻轻沿着锅碗一磕，蛋清和蛋白就都流到锅里了。我又加入青菜，堆点肉末，散点小葱。一碗香喷喷的长寿面就做好了。“上菜――”外婆脸上的皱纹刹那间没了，而外公的头上的白发似乎也少了数根，一边品尝着长寿面，一边夸着我和妈妈的杰作。“外公外婆，这长寿面阿，可是我们用特别长的面煮的，你们吃了呀，保准能活到100岁，身体康健得不得了!”我调皮地对外公外婆说到。“你这丫头!”外婆点了点我的脑门。“上重阳糕!”只见妈妈端着一盘松软可口的重阳糕来了。“外公外婆，这叫‘九九重阳糕’。这个‘糕’阿，预祝你们步步高升，上面画的两头羊，象征‘重阳’，而这‘九’呢，古代时为阳数，两个‘九’在一起，就是最大的长久之数，长命百岁不成问题!”看，外婆笑得连眼睛都眯成一条缝了!

我们还上了西红柿炒鸡蛋、大闸蟹、鸡汤……只剩下最后一道“寿比南山”了。

我们先将准备好的哈密瓜、桔子、葡萄、苹果洗净、去皮，开始做我们的招牌菜――水果拼盘。我先将哈密瓜分成4份，每一份我都将哈密瓜切成桃子的模样，把前端削得尖尖的，后端削成圆圆的，中间刻上一条缝儿，嘿!真像个‘寿桃’。我再分别刻上‘寿’‘比’‘南’‘山’四个字，放在盘子的东南西北四个角，成了我的主打。我再将桔子的一周画上波浪线，沿着波浪线把桔子分成两部分，侧面一看可真像花瓣!我接着在桔子的中心插上了根牙签，把葡萄插在牙签上，葡萄就成了花蕊，两种水果合在一起就成了一朵‘花’。我把苹果切成薄薄的一小片，把它切成五角形，让它与‘花’一起来当点缀。哇!我做的水果拼盘还真不错!我立即把它献给了外公外婆，外公外婆的每一条皱纹上都荡漾着欢乐，笑得开心极了，津津有味地吃着我的杰作，我心里比吃了蜜还甜。“外公外婆，这叫‘寿比南山’，祝你们福如东海，寿比南山，身体健康，天天快乐!”“好，好，每道菜都好。只要是我们外孙女儿做的，样样都好!”……

尊老、敬老、爱老、助老是我们每个人义不容辞的事情。我们不但要在老人节多帮助老人，给老人们多一些心理慰藉，其实我们要时时刻刻关注老人，从点滴做起，“老吾老，以及人之老。”就让我们，去关心身边的每一位老人吧!

10月12日又是一个快乐活动日。在这天的主题班会上，我们有幸请来了上海市书法家协会理事陈挺阿姨。陈阿姨从小喜欢写写画画，7岁起在市少年宫学习书法，五年级时作为获奖代表赴日交流，曾多次在全国或省市级书法比赛中获奖。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这是陈阿姨长久以来对自己的激励。

陈阿姨首先给我们讲了她从小刻苦练字的故事，为了练好字，她克服了很多困难，不懈的努力使她取得了今天的进步。她告诉我们，书法是中华民族的艺术瑰宝，要把这一优秀的传统文化继承下去，而且写字也是一个人素质高的体现。陈阿姨当场展开一幅她在学生时写得作品，是文天祥的《正气歌》，工整而又娟秀的字让同学们都很惊讶，也很佩服，有同学说：“这个字像印出来的一样”。同学们迫不及待地问：“陈阿姨，您每天练多少时间的字？”、“您练字时遇到挫折怎么办？”……

接下来，同学们都拿出了练字簿，陈阿姨逐个看了同学们的本子，挑出了其中她认为写得好的五名同学进行了点评，还给这五名同学发了小奖品，得到奖品的同学特别开心。我虽然没被选中，可我在心里暗下决心：以后我一定要努力写好字，向陈阿姨学习，等我进步了，再拿去给陈阿姨看。

最后，陈挺阿姨在黑板上写了“永”和“心”两个大字，同学们不约而同地一边热烈鼓掌，一边发出阵阵赞叹声。李哲诚同学还说：“这个字写得真漂亮，赵老师，您别擦掉，留到星期五吧。”

通过这次班会活动，我们更懂得了“字如其人”的道理，也记住了写好字要有三个“心”——信心、耐心、恒心，只要克服畏难情绪，静下心来，专心致志，持之以恒，总有一天能写出一手漂亮的好字。

我参加过学校的很多活动，有演出、有吉尼斯比赛、有跳蚤市场……，但是最让我难忘的是书签义卖活动。

书签义卖活动是书博会许多活动中的一个，别的班级为班级义卖准备了丰富多彩的节目，而我们呢，却只有自己制作的书签，初步估计卖不了多少个。可是，义卖结果与我们预测的大不一样，大家想知道怎么回事吗？我来给大家说一下吧。

一摆好摊子就有个小女孩来买书签，在我回班级搬凳子的功夫，就来了一些人，一个、两个、三个……，紧接着来了一堆人，展板上的书签陆续被买走，我们在展板上一会挂一个，一会挂一个，忙的不可开交，我们香梨队的9个人都忙不过来，一个说钱数、一个收钱、一个递书签……，特别是记账的贾皓文忙的没完没了，我还打算去买几本书，结果一忙，就没有时间再去买书了，好可惜啊！敬爱的魏校长也来到我们义卖书签现场，窦主任也来到现场并以50元的大红包购买了书签，体育老师、李老师、陈老师……也都来了，书博会上表演完的小朋友也来了，我们书签义卖活动人气太旺了！就连我们班里的同学也来买书签，我的同学担心书签被销售完，他们太有先见之明，最后书签真的被抢购一空。

书签义卖活动已经过去几天了，每每想起我仍然很振奋，我们亲自制作，亲自义卖，收获很大，确实太难忘了！

初一年寒假的第一个周六早上我们班二十几个家长四十个同学在老师的组织下带着礼物九点准时来到了孤儿院、又称福利院。其实在小学的时候我已经来过一次了，我们来到大门口集中，很久没来了，我望着福利院既陌生又熟悉。那高高的大门就好像一位将军在那守护着孩子们！

大家都到齐了了，我们便走进去。在一楼的玩具区院长给我们简单的介绍了一下福利院。介绍完我们大家一起上了二楼，我们先来到小宝宝的房间，院长向我们一一介绍，有些是先天不足，有些是后天造成的，他们非常可怜的，都是被父母抛弃、遗弃的孩子。在这些孩子中有个孩子令我印象特别深刻，他是身体和智力有先天的不足眼睛一大一小，院长在介绍时翻开被子那一幕惊到了，我看到一根骨头被皮包着没有多少肉一眼就看到了骨头的样子，再翻开他的下半身、两条腿弯成了个剪刀的样子，真的太可怜了。他的父母真的是太不负责任了、既然生下来就要对那个孩子负责，这个孩子已经6岁了！听院长说这孩子是在臭水沟里发现的当时用一个布袋包着，他的父母是多么残忍，根本不配做父母！

我们看完这些宝宝们，就来到比较大的孩子们的教室，有的是智力有缺陷的有的是一只脚高一只脚低的，有的是被拐的……这个班级的老师组织他们跳舞表示欢迎、又唱了好几首歌，话说他们唱的歌还挺好听的，想想老师们得付出多么多的辛苦汗水。他们每表演完一个节目我们立马鼓起热烈的掌声。我们拿着一些零食去奖励他们、跟他们互动。看到他们无忧无虑的样子，其实我真的为他们的未来担忧。互动完后我们便带着孩子们到楼下合了个影、跟大家说了声再见便各自回家了。

回到家我在想那些孩子现在都这样了还努力学习，那么我们又有什么理由不努力学习呢？加油！孩子们！以后我还会再来看望你们的，在新的一年里，祝愿你们越来越健康快乐！

2017年12月22日，我们学校五年级的全体师生用一个上午参观了李伟强职业学校，让我学到了不少法律知识。

首先，我们上到学校的五楼，一所宽大的展厅映入我的眼帘。我看见一面蓝色的墙，墙上有许多圆块，不同的圆块上写着不同的年龄段可以做什么，不可以做什么。让我明白了我这个年龄要学会独立、自理。我还知道14岁是个危险的年龄，那时候我读初二，到时我可要小心点。

接着，我们看见一个锁着的柜子。透过玻璃，我看到里面摆着各种瓶子，不同的瓶子里装着不同的毒品，柜子上配有图片，上面介绍了不同的毒品对人体健康的危害。如，鸦片、冰毒、海洛因等，全部都是一沾就会上瘾，一上瘾就会失去人性。一失去人性就会违法犯罪，甚至走上杀人或自杀的不归路。

然后，我们坐到了一个大屏幕前，观看关于毒品危害的视频。上面记录了许多因为吸毒杀父轼母、伤害亲人或自杀的事例，每件事都让我感到震撼。如今，社会上吸毒的人数正逐渐上升，因吸毒引起的凶杀案也越来越多。这个强大有力的恶魔之手已经向我们人类发起了挑战。所以，我们一定不能吸毒，不能把人生输给毒品！

最后，我们来到了一个大礼堂。坐下来后，一名正气凛然的警官给我们讲法律知识。一名同学问：“如果一个人要打你，你为了保护自己，不小心把他打伤了，这算不算犯罪？”警官回答说：“这不算犯罪。你是为了自卫才打伤他的，并不是有意要伤害他。”他教育我们要多学法律知识，用法律保护自己。

回到家后，我的心情久久不能平静。这次去李伟强职业技术学校的参观学习，让我懂得了许多法律知识，以后我要做一个遵纪守法的好公民。