挫败刷新了我的生活 作文合集20篇

汕头的西边有一片老城区，被人们称呼为老市区。那里，似乎已经被发展中的汕头遗忘了，斑驳的城墙，缓慢的生活步伐，时光在那儿似乎也变得慢了。

周末，我漫步在老市区的街头。盘踞在斑驳城墙上的树根，树上长着稀稀落落的树叶，将阳光剪成细碎的斑点，在斑驳的城墙上、不平整的街道上跳跃着。我的目光追随着阳光的步伐，飘到了城墙旁的一堆藤制家具上，泛着黄绿色的家具在阳光的照耀下，让人看着心生暖意。我慢慢地走上前去，看见一位年逾古稀的老人，坐在藤具的中间，手上握着好多藤条，脚上放着一件已初具雏形的藤椅，手一上一下翻飞，娴熟地编织着。我不禁放轻了脚步，缓缓地走上前去，驻足观看。许是我的到来惊动了老人家，他抬起头来，看了我一眼，笑了笑，将一把摊前的藤椅推给我，示意我坐下，说：“小姑娘，若是感兴趣，不妨坐下来看看。”我应声坐下。只见老人家将手中的藤一条一条地编织进藤椅，每做几步，手要扯一扯，看藤椅是否结实。我问老人家：做一把椅子需要多久。老人家一边干着手里的活儿，一边念叨着：“一把椅子大约要十天半个月吧，这种活儿，要慢工才能出细活儿，急不得。现在的年轻人，都太急功近利了，干不好这个活儿，我们家这手艺传到我这一代便传不下去了，我的儿子和孙子都不学了。哎……”我注视老人的脸，一开始的笑容已经不在了，取而代之的是满满的沧桑与无奈，我看见阳光照耀在老人家花白的头发上，光芒耀眼。那一瞬间我似有所领悟——慢，刷新了我的生活。

在这个以“时间就是金钱”为宗旨的时代，又有多少人能明白“慢工才能出细活儿”这样简单而又朴实的道理呢？有时候，放慢脚步，是为了给自己足够的时间与空间，来反思自己做过什么、要做什么。放慢脚步，是为了更好的出发。慢步，刷新着我的生活。

回家的路，夕阳染红了半边天，然而我的步伐却又放慢了几许，我观望着老市区残破的墙房，斑驳的城墙，却看到了几许不同于平常的美，如陈年的酒一般，历久弥香。美景就在我们的身边，只是需要我们放慢脚步，寻找身边的美。慢步，让我更好地认识自己；慢步，刷新着我的生活。

看到这个题目，我第一反应就是“书”。为什么？因为书，刷新着我的生活。书，让我学习到很多知识。书，每天刷新着我的生活。

刚开始我是不喜欢看书的。一提到书，我就要去看电视，玩电脑。学校要求看的书，也是勉为其难应付一下。我的生活里，除了电视，就是电脑。

妈妈为了培养我读书的兴趣，准备了一些《评书》在我坐车的时候，故意放给我听，用粤语来说是“听古仔”。我每天就是这样坐着车，听着《评书》去上学的。有时，听到精彩的故事情节，想再听一次，妈妈就会告诉我不能重放，接着又告诉我如果是书的话就可以停下来翻翻前面的，再看一次。每每这时，我的心里就痒痒的，同时，也大大激发了我读书的兴趣。

那天放学，妈妈挺神秘地递给我一本书。我问：“这是什么书？”

“《三国演义》呀，车上天天听的就是这个呀！你不是想重新听一次吗？”妈妈笑着回答。我一听就来了劲，拿起书，就迫不及待地看了起来。

从那时起，我爱上看书了。妈妈把我和表哥送到了市图书馆。图书馆那么多书，我想去看一看。于是，看书的每一天，生活都很精彩。图书馆里有漫画书，图文并茂，很快我就被吸引住了。我看了很多漫画书，对一些喜欢的，经常翻了又翻，看了又看，到后来简直能背诵了。电视也自然没时间再看了。

妈妈发现了我经常看漫画书，起初觉得没什么，到我五年级的时候，她认为我应该看一些有深度的经典名著。我肯定不愿意，漫画书通俗易懂啊。妈妈于是用老办法，在车上有意放一些“历史”方面的书，吸引我的注意。不久，她给了我几本《明朝那些事儿》。于是我把漫画书扔一边了，内容多而图画少的书进入了我的生活，人文历史方面的书开始刷新着我的生活。

我开始变得无书不读。起初，我读书只是囫囵吞枣地看，只求数量上的多，并未真正吸收书中精华。老师介绍我们全班同学看《如何阅读一本书》，并要求我们做笔记、划好重点。虽然无聊，但也很有用，于是我的读书效率更高了，能自己判断哪些要精读，哪些可以泛读。批注式阅读，让我收获了很多，我更喜欢读书了。书不断刷新着我的生活。

六年级刚学完第一篇文言文时，妈妈给了我一本文言文版的《资治通鉴》。刚开始我看不懂，需对照翻译才看得明白，后来渐渐有点感觉了。我花了一个学期的课外时间来阅读《资治通鉴》。这本书对我的帮助很大，一是引起了我对历史的浓厚兴趣，更愿意看历史方面的书；二是我的文言文阅读水平得到了提高，对语文的学习也有所帮助。

后来，智能手机兴起，通过手机可以看电子书、听音乐、看视频、玩游戏，我一度对手机着迷，看书的时间就明显少了。但后来我发现，通过手机获取信息，都是碎片式的阅读，没有系统性和持续性，且手机由于有微信、QQ等，经常有外来的骚扰，难于专心阅读。所以后来我把手机关了，专心看书，于是书又重新刷新我的生活。

书，带我行万里路，帮我开阔视野。书，点缀我的生活，丰富我的生活，刷新着我的生活。

茶刷新了我的生活

在记忆里，家里永远是不缺茶的。小时候爱吃零食，接触过的各种饮料有很多，但最让我印象深刻的，还要数茶了。

童年时爷爷奶奶陪伴度过的。每当接近黄昏时，奶奶总会烧一壶水，泡一壶茶，坐在院里，一杯接一杯，慢慢地喝。茶喝完了，水也开了，再把开水倒进茶壶，又再烧一壶水。那时，我就坐在奶奶旁边，奶奶给我倒上一杯茶，我嫌苦，奶奶就给我倒半杯茶，又兑上半杯水。可我还小啊，总是坐不住，一会跑到那瞧瞧，一会跑到这看看。有时候研究某样东西太入迷，忘记了去喝茶，奶奶就喊一声：“茶快凉了哟！”我这才想起来，赶紧跑过去，咕咚咕咚一口气喝完。奶奶看着我，眼睛眯成一条缝，笑了。

渐渐地，我也能坐得住了。有时候，会陪奶奶坐在那，看天边那红彤彤的太阳慢慢移到山的那头，天空还是很晴朗，上面挂着几缕彩霞。

长大了些，就被爸妈接回了家，这时，我的作业开始增多了，各种培训班应接不暇，每天的时间分割成小块，我小心翼翼地安排着，其实那时我才上小学三四年级。不知何时起，我不再对一些小玩意儿感兴趣，不再喜欢喝茶了。尽管爸爸平时也会喝茶，而正在玩电脑的我却对那清香无动于衷。

后来，我慢了下来。准确的说，是我变得懒惰了，我变得做事不用心，磨磨蹭蹭。对于父母和老师的批评，我不以为然，居然自以为安稳，自居安逸。有次回老家，奶奶拿出了她自己炒的野菜茶，我为了不让奶奶扫兴，就喝了一口。那茶刚入口时，很苦，苦得有让人发抖的感觉，但转瞬间，咽到肚里，竟泛起满嘴甘甜，沁人心脾。

奶奶在一旁说：“这野菜茶，降火。”

我心里的这股烦躁，让我犯了多少的错了？我对待事情满不在乎的态度，伤了多少人？这时，我突然意识到，这火气是该降降了。

我向奶奶要了一大包野菜茶带回家。

曾几何时，我们迷失了方向，走在人生路上，累了，坐在路边，休息一下，回头望望自己留下的那短短的足迹，笑一笑，又站起身来，继续前行。成长的我们，像那幼嫩的茶叶，带着晶莹的露珠，在晨光中被人摘下，经过高温的炒制，沸水的冲泡，才能散发清香，被人所欣赏。

一路走来，也曾迷茫。茶香为伴，愿不忘初心，不畏磨难，向着明日朝阳大步前进！

“读万卷书，行万里路。”书是漆黑的夜里照亮回家路的明灯，书是狂风暴雨中一把温暖的雨伞，当二氧化碳让我们昏昏沉沉，书就是让我们神清气爽的新鲜氧气。假如来一场说走就走的旅行，只让你带一件东西，你会带什么？玩具？零食？游戏机？我会带上一本书。

记得小学学过一篇课文《窃读记》，在那篇课文里，林海音每天一放学就急匆匆地赶往书店，藏身于于众多顾客之中，借雨天窃读，到晚上才依依不舍地离开。我真正地感受到林海音对读书的热爱和渴望，学习了这篇课文，我对阅读的热爱就慢慢地超过了对那无聊的电视剧的热爱，读书时也不会像以前那样囫囵吞枣了。

从一刻起，从《枫林渡》到《平凡的世界》，每阅读一本书都是进行了一次不一样的旅行，让我沉醉。诗人崔郊在《赠婢诗》中说过：“侯门一入深似海，从此萧郎是路人。”但我却说“书门一入深似海，从此电视是路人”。从那以后，我与同学谈论的不再是哪个电视剧里好看的演员，而是哪本书里有个精美的句子。

阅读让我的生活翻开了新的篇章。

奶奶年轻时是一名小学老师，在我还上小学的时候爸爸妈妈工作忙，奶奶就经常和我一起看书，看完后还一起交流心得，她喜欢“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，我佩服“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪气……只不过现在奶奶老了，要我告诉她一些知识了。就这样，阅读一次又一次地刷新了我的生活。

我一直都比较喜欢读现代文，不怎么喜欢读古文，可奶奶想让我多读一些论语，唐诗宋词之类的。记得有一次，在我读故事书兴致正浓的时候，奶奶却让我背唐诗，我不想背，就与奶奶大吵了一架。后来这件事谁也没有再提过，后来，当我用唐诗宋词直抒胸臆时，我才明白奶奶的良苦用心。

日照图书馆开放了，我带奶奶一起来读书，当时奶奶看到书架上那些各式各样的书笑得合不拢嘴。那天从入馆到出馆，我和奶奶一句话也没有说，都完全沉浸在书海之中，在回家的路上我们还交流了各自的读书体会，我觉得我与奶奶之间一点代沟都没有。图书馆的开放让我们的生活中又多了一个好去处。

阅读不断地刷新着我的生活，不断地改变着我的生活。我可以从无数正反面的故事中，吸取教训，增长见识。我希望可以像奶奶那样，在阅读这条无穷无尽的路上一直走下去。

阳光漾着丝丝暖，斜射入屋舍中。阳光中浮着尘埃，荡漾着，荡漾着……映在泛发银光的紫檀木桌，桌上个个篓筐，存放“当归，白芷，决明子……”背对阳光的你，端着一碗黑得泛光，苦得难咽的药汤哄着我喝下去，那是我童年最难忘的记忆。

你坐诊时，车水马龙的人流，你板着严肃的面容。我站在你身后，静静地望着你。你先问诊，再把脉，当病人将手放在白布垫子上，只见你挽起袖子，伸出两只手指，轻轻的搭放在手腕上，面色沉稳，又轻按，若有所思，再提起钢笔。看着墨汁一点一点淌出来，渗透在泛黄的宣纸上，留下狂放不羁，又行云流水的字迹，递给我。

你休诊时，便教我识药，对于药的新知，从那时而起。你曾对我说：“孩子，你素爱玩弄门前的金银花，它可是珍贵的药引子！”我每天同你一起采摘，净洗，挑选，晾晒……日复一日，医者艰辛，原来如此。记忆中，你还曾站在药斗子前，抽出一个屉子，屉子标注着正楷文字“当归”，伸手抓出一把，放在秤盘上，用手拨动着吊着秤砣的细绳，便迅速倒在芦苇纸上，你拿起一片，对我说“孩子，这是当归，又名干归等，味甘而重又有补血功效，是血中之要药。你常喝的补药有它呢！”我看着你如同澄澈井水的双眸，泛着漩涡，刷新着我对苦药的认识。掰下一小块在嘴里咀嚼着，一股浓郁、甘甜的味道在我舌尖翻转，“不苦呀！原来是这个味道！”，你收起行医严肃的面孔，露出弯弯的嘴角，牵动着眼角的细纹。

日复一日，年复一年，古色古香的医馆里，多了一个小小的我。渐渐地，我辨识很多很多药材，识名，识效，识用，识量，学会了一个一个的流程，帮着药师看方、称药、取药、包药。我开始期待着每个假期，阳光光顾着药引子时，刷新我对它们的认知：苦苦的中药原来是一门博大精深的学问，中药，其实一点都“不苦”。

由惧怕到不拒到热爱，一味味的药引子，刷新我对草本植物的认知。妙手仁心的你，刷新我对医者的向往……

丹青泼墨挥毫写意，书法刷新了我的生活。从初次邂逅的那一刻起，我的生活不再平淡乏味，我也终于知晓了坚持不懈的含义。

在毫无波澜的生活中，书法给我带来了全新的体验。那种感觉，就像与亲密的人交谈，是最惬意的感觉。我决定练习书法，为了给我无聊的生活一些小小的慰藉。

于是，我走上了这条坎坎坷坷的道路。起初，我写得很丑。最基础的横划，却像小蛇一般在纸上蜿蜒。我屡试屡败，屡败屡试。那是一个初春，天气还有些寒冷。我用冻红的手，握着毛笔，心中默念：按、顿、行、顿、回、收。只是寥寥几字的口诀，但要做到并不容易。我苦苦练习，一次又一次地重复。一旁堆起的纸渐渐有了厚度，我的书法也渐渐有了长进。

我爱上了书法。老师开始让我练习复杂的字了。我仔细对照字帖，一笔一划地认真书写。又过去了一两个月，开始临摹名家作品，练习经典诗篇了。用毛笔来书写这些脍炙人口的诗篇，别有一番韵味。边写边品，读这些美丽的文字，是一种极大的享受。我看红楼梦回的劳燕纷飞，我赏杜鹃泣泪的花谢花飞，我思瓦全玉碎的凄凄美美，我品精雕细琢的粉妆香培。我体会着中国古老文化的魅力，生活也因此溢满了书香之气。

我进一步地深入了书法的学习，接触了更多的字体。我喜欢隶书的优雅端庄，是古典的女子在舞蹈，水袖轻舞中，尽是风情；我喜欢行书的流畅浪漫，是涓涓的溪流在流淌，潺潺水声中，尽是活力。每个笔画也都有各自的含义。横，是天秤般的公平；竖，是青松般挺立；撇，就要轻轻淡出；捺，就要深深烙印；点出的，是圆润光滑；折出的，是刚正不阿……我在书法中陶冶情操，即使有挫折，也决不轻言放弃！

花踌躇，柳轻吟，嫩绿自梢头微微露脸。又是一年春天，我参加了书法比赛，凯旋而归。

书法，刷新了我的生活，融入了我的生活。陪伴我度过青春，让我感受世界的至臻至美，磨炼了我的意志。挥毫写意，我不会把你忘记！

勇气是鼓舞人心的力量，总在我们失落的时候支撑我们重新站起来！勇气就像一个“打气筒”，给我们强大的力量。正是勇气，一次又一次刷新着我的生活。

我从小便踏上了舞蹈的学习之路。每当老师给我们出什么倒立一类的新题目，我的心里便有一种莫名的害怕，就怕自己做不好，这时妈妈就会站在一旁鼓励我说：“你不去做你怎么知道你做不好？尝试一下才知道。”是妈妈给了我勇气，听了妈妈的鼓励，我努力地做好每一个基本动作。这些练习让我懂得了，只要付出努力和勇气，就没有什么困难能压倒我们。

记得有一次，舞蹈学校的老师带我们去参加比赛。上台前，我们紧张不已，化妆师给我们上好妆，我们换上了服装，准备表演。在上台前的最后一刻，我们的心还怦怦直跳，直到看到老师那种期待的目光和赞许的眼神，我们的心才放松下来。主持人说：“下面有请舞蹈班给我们带来的傣族舞蹈——吉祥孔雀。”一阵掌声过后，我们走上了舞台，刚开始表演得还算顺利，后来，有几个同学跟不上节拍，整个队伍都乱了，我心里也发了慌。就在这时，我听到了妈妈的喊声：“孩子们别慌张，静下心，慢慢来，孩子们加油！”是妈妈的呼喊给了我勇气，我们也跟着节拍，慢慢找回了节奏。

当时正值冬天，尽管开着空调，室内温度也不高，我们穿着薄纱似的服装演出，演完后居然都满头大汗了。我们有秩序地下了舞台，妈妈紧紧地抓着我的胳膊说：“刚才吓死我了，你们是最棒的！”之后的每一场比赛我们都会做得很好，也积累了不少的舞台演出经验。

经验的积累来自于不断的练习，更来自于妈妈给我的勇气，这份勇气，让我找到了属于自己的一片天空，它一次又一次刷新了我的生活。我会一直带着这份坚定的勇气，向未来出发！

书香盈路，沁心脾，书魂索绕，正其身。——题记

“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”一个梳着羊角辫的小姑娘依偎在妈妈怀里，指着书上的月亮，认真地读诗，这就是儿时的我。那时候我还不懂诗中的意思，长大了，慢慢懂得了其中的内涵，诗词也慢慢刷新了我的生活……

大约四五岁的时候，我开始接触诗词，妈妈在书店买来的《唐诗三百首》便是我的第一本书，从最简单的句子背起。印象深刻的是一首数字诗：“一去二三里，烟村四五家。六七座，八九十枝花。”这首诗讲一个小孩跟着他的母亲去走亲戚，路上看到了很美丽的花，孩子想折下一枝来，戴在自己的身上。他刚要动手，他的妈妈便喝住他，说：“你折一枝，他折一枝，后边的人就不能看美丽的花儿了。”

这首诗带给我不一样的启示，它教给我不乱摘花草，不破坏公物的道理，如我的启蒙老师一般。诗词在我幼小的心灵上上了一节道德课，刷新了我的生活……

长大了，读的书越来越多，知识积累得越来越多。在阳光正好，微风不躁的天气里，捧上一杯红茶，拿上一本诗词选集，放上一曲悠扬的中国风，有点小情调，我自是乐在其中。细细品味红茶与诗词，你会发现它们的味道是一样的，都是属于淡雅，苦中带甜的……“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”“山路元无雨，空翠湿人衣”……我最喜欢苏轼的《饮湖上初晴后雨》，在晴日的阳光照射下，西湖水波荡漾，闪烁着粼粼的金光，风景秀丽；在阴雨的天气里，山峦在细雨中迷蒙一片，别有一种奇特的美……“山色空蒙雨亦奇”，多美的诗词啊！

诗词不仅给我带来了知识，还增添了生活的情调。

诗词带给我的，有太多太多。我没有太过华美的辞藻，我所讲述的一切都是从心而发。诗词走进我的生活，刷新了我生活的每一天，我会好好珍惜。

你在的世界是绿的，远处的林荫，近处的黑板；你说的话语是值得牢记的，刷新了我的生活，充斥着我的未来。

——题记

讲台上，有那么一个你，左手边总是放着改不完卷子，右手中的红笔好似一刻都没有停歇过。中午吃完午饭，来到教室，果然，还是你。

你见我们陆续走进教室，不经意间停下了手中的笔，坐在椅子上，对着我们微笑，你的发垂在肩上，随着嘴角的微微上扬，你的眼睛也弯成月牙，而那眼镜片怎么也抵挡不住的，是那双眼睛中透出的光亮，星星点点，源源不断地溢出来，格外慈祥。还有那溢满的万千柔情与师爱的慈祥，如一汪春水，明澈透亮。即使窗外下着小雨，或许我们也不会感到寒冷，因为，教室里有你啊。你好像有魔法似的，我不禁被你吸引，缓缓地，竟走到了你面前，你还是笑，45度的，甜美的笑，“快回位置吧，马上小题训练了。”你唇齿微敛，吐露出轻柔的话语，如流水潺潺，似秋波澹澹，直接抵达我的心坎里。

雨，还在淅淅沥沥地下。小题训练完，你要找几位同学谈考试目标分，其中，有我。内心忐忑不安的我走到了你面前，你收起了你的招牌式笑容，取而代之的，是一副阴沉下来的脸。你左手托着登分册，右手那纤细的食指指着我定的目标分，“太低了！”你的话语中透露着失望与无奈，那眼睛中不禁少了光亮，多了黯然。我低着头，不敢看你，可目光还是交汇。这目光，好像在告诉我，她心目中的我可以更好。她仿佛知道我已经明白，脸上又再次荡漾起熟悉的微笑：“给自己一些压力，才能考得更好！”这笑比山花还烂漫，比春水还诗意，抚平了我原先那颗不安的心。话音刚落，还未来得及细细品味，她便又鼓励道：“革命尚未成功，同志们仍需努力啊！”说着拍了拍我的肩，一瞬间，我的心暖了，心头的乌云散了……

她就站在这儿。阳光不知何时冒了出来，透过层层的云，穿过教室的窗，洋洋洒洒地落下，映射在我与她站着的那个地方，那点点凝聚如灿烂金绸般的光不偏不倚地照在她的侧脸上，又顺着微卷的发丝流到身上，她顿时散发着夺目的光。而这光就在这儿编织出了如梦似纱的伟大师爱，让我心中充满了决心和希冀。

我将目标分提高了5分，或许这是一次对我的挑战，但正像你所说“同志仍需努力”，不拼一拼，怎么知道呢？我带着信心，努力抓紧了期中考试前最后的时间，事实证明，我做到了，我达到了目标分，超越了以前的那个自己。从此，我时刻以那句话鼓励自己，而那句话，刷新了我的生活。

生活的刷新，或许需要一句话，亦是需要一个你，那个送走了一个又一个白天与黑夜，三百六十五天用滴滴汗水和殷殷希望，浇灌我们成长，带给我们自信的你。

书，是一台不计年代的收音机，传送着古今中外的百科知识；书，是一部包罗万千的电影，演绎着引人注目的人类结晶；书，是一位尽负其责的中介，介绍了伴我终身的朋友。因此，阅读在不断地刷新我的生活。

“读史使人明智，读诗使人聪慧”总而言之，阅读改变心态，刷新生活。

阅读刷新了我内心的幼稚。一本“孤独”呈现出来的是以待人处事、经验看法为基础的种种经验回忆。正因如此，我吸收了一部分作者为人处世的经验精华，找到了内心世界与外界的平衡点。书中有言：“在时空上相逢的我们，不一定在心灵的坐标上相遇。”在现实生活中，遇到朋友、找到知己是一种缘分，我们可以促膝长谈，甚至高谈阔论。但这也仅仅只是一种缘分，每个人都是一个独立的个体，都有不同的成长环境和心理环境，所以不能进行捆绑式的交往，再好的朋友都要有一定的自身空间和独处空间，所以我们一定要给对方一定的空间与自由。书刷新了我内心的幼稚和“一相情愿”。换言之，书刷新了我的待人之道。

阅读刷新了我的处事心态。书曾对我说：“你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可把握现在；你不可以样样顺利，但你可以事事顺心；你不能延伸生命的长度，但你可以拓宽生命的宽度。”就这样，有许多的心理矛盾都释然了，这句话解决了我内心的许多疑问，我明白了要不受外界干扰地创造自己的生活，及时反思，及时改正以实现人生价值。从而获得了内心长久的宁静，找到了打开未来恬淡平和的心态的开关。

阅读给我重设人生准则。“做事要方，做人要圆”。“方”即处世之道，没有规矩不成方圆，提醒自己不为私欲而铤而走险。“圆”是做人之道，并非“圆滑”，而是要懂“变通”，不为小错咄咄逼人。有大智者，虽处于刀山，亦游刃有余。

书，教我待人，懂得处事，能够变通。阅读刷新着我的生活。

早上，伴随着清脆的“叮铃叮铃”声，电梯门缓缓打开。

电梯里，穿着各种制服或休闲装的人挤成一团。他们齐齐瞪着眼看我，每一个眼神都在说：“快关门吧，没有位置了，我们都忙着去上班呢。”我看了眼手表，七点整。已经有人不耐烦地催促了，我心一横，向电梯里挤去。

人群立即有了骚动，却也配合着往里面靠，可我的书包刚好卡住了电梯门，电梯“滴滴滴”地响，似乎在向拥挤的人们发出抗议。我不想退出去，可是这样会浪费更多时间，我心中像有蚂蚁在爬，焦躁不安。这时，一个提着菜篮子的老太太费力地挤出了电梯，她冲我和蔼地笑，脸上的皱纹像一朵花：“我不着急，你先走吧。”我来不及感激她，电梯门缓缓合拢，留下她一个人落寞地站在电梯门口。

放学回家，我按下电梯，垂头丧气地站在一边，红色的数字闪动着，一点一点减小，就像我今天看到的成绩。眼泪挂在眼眶上，却被我忍了回去。我只觉得背上的书包越来越重，压得我要走不动路了。“叮铃叮铃”，熟悉的铃声再次响起，电梯门开了。

电梯里的灯光很柔和，有一台小风扇正飞快地转着。有一对父子同我一起上了电梯，那个孩子大概五岁，很贪玩，进了电梯就紧拉着父亲的手不放。从他笑容灿烂的脸上，我似乎看到了以前的我。那时的我真的是“少年不识愁滋味”啊。不像现在，埋没在题海里，麻木了情绪。

白天里在学校听到的话，这一刻，又在我的脑海中快速回放着，有训斥，有安慰。我试图从中间理出一个头绪，却找不到突破口——生活真是乱如麻啊。眼泪悄悄地滑落，却被对面的孩子看在眼里。“姐姐，你怎么了啊？”他松开了父亲的手，轻轻拉了拉我的衣角，又把手里的玩具车塞给我，“我的车给你玩儿，你不要哭了好吗？”他清澈的眼睛里流露出真诚和童稚，他看向父亲，收到了赞许的目光。我感到一种力量，一股热流，从手上的那辆车一直传到我心里。我挤出笑容——其实也感到发自内心的快乐，抹了抹眼泪，又把车塞回了他手里。

“叮铃叮铃”，是他们的楼层到了，他被父亲牵着走出电梯，又频频回头向我摆手。白炽的灯照下来，他像极了神话里的天使。

电梯里只剩我一人了，我疲惫地靠在墙上，看橘红色的数字有节奏的变换，风扇的风轻柔地抚摸着我的脸颊，拭去了我的泪痕。

走出电梯的时候，我的心情再次平静了下来。我笑着敲门，和妈妈打过招呼，就信心满满地回到房间，打开了作业本。

电梯里的故事太过普通了，可它却日复一日刷新着我的生活，让从电梯进进出出的我，一次又一次感受到关爱，感受到美好，让我从忧伤变得快乐，在绝望里看到希望。

微播报在我们班顺利举行了，虽然不是很隆重，但它却每天都刷新着我们的生活，让我们从学得到了很多知识。

不知道微播报对于别人是什么影响，对于我而言，却大大的改变了我的生活，刷新着我的生活。

以前每天起床后的我总是没有任何的目标，没有任何的方向，不知道应该去做些什么，但自从微播报开始后，我开始了新的生活，开始了一次次的刷新。我们班的同学都有自己的偶像，而且还用了很多优美的语言来书写自己的偶像。在这其中我知道了清华大学的校长施一公跳槽的事、动物小说大王沈石溪、才女萧红、一代袅雄曹操等，这些人我虽然知道，但也只是皮毛，从来没有真正去深入的了解过，这不，因为我们班的几个班级之星有才能的发挥才让我更加了解他们。

像我这样的人，班里应该还有些吧，遇到问题就退缩，从不追究事物的道理，总是凭借着自己的一知半解而过去了。这次的活动也让我懂得了事物追究到最深才会有快乐。

这次的播报大家都很重视。每天中午一进班就能看到那些将要播报的同学正在认真的与老师交换意见，认真的背稿。我见过一次，我班的一名同学在备稿时认真的表情，她好像已经全部把自己的身心都投入到里面似的，好像在进行一次不一样的长途旅行。

播报员们的认真也引起了我的重视，每天中午的一点半时间，播报员认真的讲解他们早已整理好的稿子，我们也仔细、耐心地在自己的座位上听着。这样的配合也让我们共同进步、共同提高、共同去分享自己了解的人物。

播报每天都在进行，而我们也在共同提高着、共同进步着。它每天更新的着我们的生活，而我们也在共同欣赏着。有了这样的活动，我们的生活也更加绚丽多彩，更加丰富。

微播报每天都刷新着我的生活，你呢？

行走于青春季节的你，生活天天在刷新。是什么带来这些变化呢？是你身边的亲人，老师，朋友，还是内心的勇气，乐观，执着？是校内的阅读，思考，互助，还是野外的探险？当然，也许有人会发现，是感悟，是挫败，无论哪种，都陪伴着你的旅程，刷新着你的生活，而我与你们一样，有各种各样的事在刷新着我的生活。

每个人都会思考，都会为不同的事而思考，而我是在做一道题中学会了思考的方法，从而刷新了我的生活。

那一天，我和朋友们围在一起想一道奥数题，我在一旁看着他们，当他们叫我一起思考一下的时候，我问他们，要怎样思考呢？他们说；“思考要有一个过程，就好比这道题，自己先要在脑子里分析这道题，用已知条件来求出答案，思路要清晰，思考时不能太过于浮躁，要心平气和，只有这样你才能想出这道题。”我焕然大悟。于是我拿出了纸和笔，把这道题慢慢的分解开来了。思路越来越清晰，慢慢的我想出了这道题的解法，于是开始动手算，算出来的结果不对，我很失望一位朋友走过来说；“没关系，其实你的思路是对的，也许就是那里出了点小错。即使答案不对，只要好好检查几遍就可以算出来了。”我重新开始检查，很认真很仔细，终于我找到了原因，改正之后，答案是正确的，他们都说我很聪明，我也很开心。从此之后，我做每件事的会先思考一下，找出最好的做法。

思考刷新了我的生活，让我的生活变得更加美好了。

行走在花样年华之中，遇见了不同的人和事，世态炎凉不经意之间展现于此。一次又一次的远足，刷新着我的生活。

那次，寒心的灯红酒绿

远足于偌大的城市中，漫天的灯红酒绿是否会让人被模糊了心？炎炎夏日的车厢，满无一座。当不知多少次的停顿，车门打开后，上来了一位步履蹒跚的老太，看那颤颤巍巍的步子与那饱经风霜的脸，可知她已年过花甲。“看见没啊，让个座吧，这么大年纪多不容易。”一位女士见老太走到了她身边，便用手推了推身边富态的丈夫，反倒换来一句——“你作什么作？自己让啊。”那女士语塞，便倒头装睡。直至一声宛如高山之泉的铮铮童音打破了这尴尬又令人寒心无比的气氛——“奶奶，您坐我这儿吧！”

那个稚气未消的声音让人温暖，又让人寒心，这灯红酒绿的城市让人迷失了最初洁白如雪的善良品质。如今为老人让一个座，都仅成了可有可夫的形式感，只能将希望寄托予年幼单纯的孩子吗？那次远足，那寒心的对话，刷新着我的生活，我在心中默念请所有人都如那小女孩一样一尘不染吧。我也会行动起来，让我的生活因这次远足而刷新吧，让它充满善良……

那次，暖至心田的微笑

远足于泥泞小路上，一双手，一抹笑足可战胜那电闪雷鸣。撑着伞，望着那随大雨落下而在泥水里打着转的花瓣，生出些许怜惜。暮地，被前方逐渐变大的哭声吸引住了目光。我连忙跑过去，只见一个放学回家的孩童在路边哭泣，望着他布满泪水的脸颊，再看看路旁被吹翻的雨伞，一切都懂了。我掏出袋中的手纸伸向了他：“不哭不哭，要做个小男子汉……”我又把翻好了的雨伞递给他：“趁天没黑赶快回家吧……”

拍了拍男孩的臂膀，我便要与他各奔东西了，分别前，我露出了个灿烂的笑容：“再见哦，以后做个男子汉……”小男孩擦拭眼角的泪水，也露出了灿烂的微笑。再后来，虽结束了那次远行，我却至今忘不了那个微笑，还有与男孩的小约定，它让我独自呢喃：“让我的生活因为一次次的远行而刷新得越来越美好吧，让这种善良一直延续下去。

无论是那灯红酒绿，还是那暖至心田的微笑，无论是寒心的，还是灿烂的，都让我的生活被刷新，让我一点点成长。

远足从未停止，在花一样的年纪里远足，让我的心一点点改变，让我的生活被刷新，让我的生活充满善良与美好，让我伴着它们成长，更加从容幸福地走向未来。

“时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了……”这一首歌唱的人们泪流满面，而我也是深有感触。

人的一生有许许多多的岁月，我们要学会珍惜，不能浪费宝贵的时间。俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我也为这几年浪费的时间感到悲伤不已。在岁月里，我们成长，我们成熟；在岁月里，我们高兴，我们忧伤。岁月，神奇而又美妙。拿起小学课本，想念那一个个老师讲课的神情；拿起照片，感叹自己帅了、高了。人越大就越会想念小时候的点点滴滴，我也不例外。

小时候，我与姥姥姥爷生活在一起。从一岁到七岁，我都生活在这个村里，我对这个村庄有这浓厚的感情，这里承载了我童年丰富的回忆。

“呜呜呜呜……”我哭了，原因是妈妈把我打了。这天，小姨去我们家，我非常高兴，总想要做点什么。这时候，小姨上了床，与妈妈和姥姥说话，我看见小姨的鞋脏了，就想给她洗一洗。于是，我蹑手蹑脚地过去，拿了鞋就跑到门口，看见一条水沟，就像扔炸弹似的把小姨的鞋抛向水沟，就去玩了。当小姨要走时，发现鞋不见了。于是就问我：鞋呢？我很得意地告诉她们鞋子在水沟里。妈妈飞似的跑出去，带回了那双鞋，我看见那双鞋上有许多黑淤泥，就知道自己闯祸了。我正要溜走，妈妈把我抓了回来，揍了一顿。

现在回想起来不禁觉得可笑，自己竟然那么不懂事。

如今，我已经长大，妈妈和小姨每每拿这件事来取笑我，我也不好意思反驳，只是跟着一起笑。我再也不会像小时候那样干一些傻事了，取而代之的是懂得了更多的道理，学到了更多的知识，还想学更多，更多……

岁月真是让人回味无穷。我有时候想，长大的感觉真好。在岁月里，我们获得更多的知识，体会到更多意想不到的事。岁月是伟大的。我们应该好好珍惜。俗话说：少壮不努力，老大徒伤悲。感谢岁月刷新我的生活，感谢岁月的赠与，我期待着下一场春暖花开。

一个没有真正遇到挫折的人生，不算是一个完整的人生。想要有一个完整的人生就必须要有挫折伴随。

挫折是我最好的知已，它将伴随着我走完我的人生。

挫折是我最好的对手，使我不断地努力，不断地拼搏来战胜它，同时也能使我变得更加坚强。

挫折是我最好的老师，通过不断地战胜它，使我在人生的道路上学到更多的人生道理。

我的生活需要挫折，因为我喜欢享受成功的喜悦。我的生活需要挫折，因为我想自己变得更坚强，更经得起考验。我的生活需要挫折，因为我渴望自己在人生道路上学到更多的人生道理。我的生活需要挫折，因为……

不知从何时起，我已成为深夜的常客。即使是这样，可我的成绩还是不能更上一层楼。这使我感到非常苦恼，我也曾想过放弃，也曾觉得自己的付出只是徒劳的。就在我痛苦地挣扎时，妈妈不知何时走进我的房间对我说：“早点睡吧，没养好精神，怎么能把学习学好呢？”我恍然大悟，是啊，没有良好的精神，怎能把学习学好？从此，我拒绝深夜到家中做客，让清晨成了我最好的邻居。经过不懈的努力，我已不再像以前那样觉得自己的付出只是徒劳的，因为我已取得成功，我已战胜了这个挫折。在我享受成功的喜悦的同时，我回过头看着自己曾走过的路，心里想，要是妈妈没有告诉我正确的学习方法，要是我放弃了，要是我……

现在，我懂了。经过这次的挫折，我懂得要战胜挫折，不是要靠盲目地努力，而是要用正确的方法并且还要有坚持不懈的毅力。

在运动场上，有多少人跌倒在跑道上？又有多少人从跑道上爬起来？我也曾重重地摔在地上，但我没有服输，没有等待别人的帮助，而是自己一个人坚强地站起来，面对蓝天和白云微笑，因为我知道这点小挫折难不倒我，反而能使我变得更坚强。

我需要挫折来充实我的人生，我需要挫折来使我的人生变得多姿多彩，我需要挫折来使我变得更坚强，更经得起考验。

[挫折刷新我的生活600字作文

世界上最美妙的东西是什么？是七色的彩虹，是幽深的大海，还是无垠的天空？不，都不是，是梦想。梦想比彩虹更绚丽，比大海更深沉，比天空更广阔；它拥有梦幻般的华美、纯洁和甜蜜；它是每个人心中最崇高的净土。

梦想如清风，在你迷茫时吹醒你昏睡的大脑，将远航的船儿吹向成功的彼岸；梦想似烈火，在你无助时给予你无限的温暖，将智慧燃烧化作成功的种子；梦想若甘露，在你绝望时滋润你干燥的咽喉，将汗水融化为成功的源泉。梦想是一把钥匙，用心把握，便可开启成功的大门；梦想是一盏明灯，用心点燃，便可照亮成功的大道；梦想是最忠诚的朋友，用心呵护，便可了解成功的奥秘。

拥有了梦想，就拥有了成功的一半。梦想是前进的动力，山因为有了梦想，而拥有了生机，拥有了植物和动物；水因为有了梦想，而拥有了活力，拥有了鱼儿和波浪；人因为有了梦想，而拥有了生活，拥有了亲人和朋友。在通往成功的路上充满艰辛，是梦想在我们摔倒时告诉我们赶快爬起；是梦想在我们遇到风雨时告诉我们勇往直前；是梦想在我们失败时告诉我们永不言弃。梦想让我们在黑暗中看到了光明，看到了明天的希望。

学会了努力，就拥有了成功的另一半。为了心中的梦想，我们不畏艰险地向前冲，付出了汗水、泪水、血水，让我们的梦想越来越清晰，越来越伟大。为了实现心中那永恒的梦想，我们用智慧点燃火把，用辛勤开凿道路，用认真描绘蓝图，用刻苦积累材料，用真心筑城堡。城堡里是正在成长的梦想和将要实现梦想的我。追逐着梦想的我们，除了辛苦，更多的是幸福和甜蜜，是充实生活的快乐。

一个人，若没有了梦想，就没有了为之奋斗的目标，没有了前进的动力。那就像生活在峡谷底层一般，整日地在黑暗中度过，在无奈之中苦恼，在绝望之中挣扎，在迷茫之中看不到一丝希望。望着不同的人匆匆地从自己身边擦过，追逐梦想，而自己却在盲目地奔跑，最终依旧只能在原地默默地守望，等待着死神带走这个孤独的灵魂。没有了梦想，就得不到任何希望，孤独、恐惧、绝望占据了整个心灵，每一丝风都会沉重地打击着这个弱小的心灵，只能以自暴自弃、随波逐流的方法度日，在充满悲伤的情况下，打发着平庸、无味、没有意义的岁月。

当人们猛然间寻求到自己的梦想，明白了自己的追求时，眼前便会豁然开朗，在远方浮现出自己的梦想，虽然渺小、模糊，但却是真真切切的。就像是在黑夜中迷了路，猛然抬头，发现在云层中显现出来了璀璨的星光，微弱但却柔和，给人带来了明媚的希望。

梦想是位绝代佳人，她拥有幽深的眼眸，让我们看到了未来的希望；她拥有甜美的声音，告诉我们如何走好自己的路；她拥有纤巧的双手，给予我们无私的帮助；她拥有博爱的心灵，永远含笑相伴你身旁。请你也寻到一位属于你的佳人，将她拥在怀中，在月色下回忆她的美妙，承诺对她的付出，在她的指引下走向成功。

拥抱梦想，拥抱我心爱的佳人。

[刷新了我的生活作文

放弃是一种念头永，永不放弃是一种信仰。

——题记

一个没有理想，整日昏昏噩噩，就如同一具没有灵魂的行尸走肉。

回想起从前，面对现在，我无愧于当时的选择。九年级，是一个要面对“千军万马过独木桥”的时期。然而在九年级的上学期，我却是一个整日懒懒散散毫无生气的“腐朽者”。没有想着如何考高中，如何努力，就像一条没有目的的鱼在河里漫无目的的游着。从不向往大海，也不去追逐汪洋。这种状态，一直到一模前夕。

一模前，同学们互相谈论着自己的未来、梦想。当别人问起我时，我随口说了句：一高。本是无心之谈，却成了他们取笑我的把柄，每当看到他们不屑的神情和嘲讽的眼神，我的心就像被针扎了一样。我反问自己，难道要一直这样下去吗？

不，不要了。每当看到那些为了考试而努力着的同学，我的脑海中又浮现出父母冒雨为我送衣、老师苦口婆心后无奈的神情，以及说出心愿时同学们的讥讽。我想：比我优秀的人还在努力，我有什么理由不努力呢？从那以后，我上课认真听讲，回家认真复习。功夫不负有心人，一模考试成绩出来后，我在班里提升了十四个名次。

从此，我更加努力进取了。我为自己制定了一系列的目标，并为之努力着。现在我也从一个行尸走肉的僵尸变成了一个有梦想、朝气蓬勃的少年了。

选择平庸还是在逆境中成长，是一个永恒的话题，我的选择是永不放弃。海明威在《老人与海》中说过：人不是生来被打败的。是啊，没有谁能把谁打垮，打垮自己的是那颗被黑暗所蒙住的心，心死人亦灭。

努力之后的我看到了自己的改变，我很欣喜。我也希望每个努力过后的人，都能在这青葱年华里得以绽放。

背书，背书，背书……刷题，刷题，刷题……我的初三生活如此单调，无味。

周末，我正埋头刷题，老爸神秘兮兮地对我说：“跟老爸出去一趟，有惊喜！”“下周月考，我哪有功夫出去玩？”我板着脸继续写我的作业。老爸连哄带骗将我拽出了家门。

没想到老爸带我去了一家宠物店，我兴奋得手舞足蹈。我跟他软磨硬泡了整整两年的养猫请求，今天终于可以兑现啦！

我一眼就看中了店里那只灰色的小猫，只见它歪着头，圆溜溜的眼睛瞪着我，似乎在说：“你想做我的新主人吗？”萌萌的表情简直就像电影里的喵星人。我们与店家签好承诺书，便领回了这只才五个月大的小猫。

我给它取名叫茂茂，希望它茁壮成长。我喜欢抚摸它油亮光滑的毛，我爱看它浅蓝如湖的眼，我爱听它“呼噜呼噜”向我撒娇，我最享受和它躲猫猫、追逐打闹的美好时光……

每天放学回家，我唤着它的名字，它便跑过来，在我腿边蹭来蹭去，我一天的疲惫便烟消云散。我做作业时，它就趴在我的书桌旁安静地舔毛，我浮躁的心情也慢慢平静下来。它高兴时，就用两只前爪交替在我腿上、背上踩着，像按摩一般，踩得我痒痒的直想笑。我抽空给它整理猫砂盆，带它去洗澡、打预防针，甚至清理它的呕吐物。老爸说：“茂茂，你有大功劳呢，改变了一个不开心的娃。”

说实话，真得感谢这猫！它的到来，刷新了我的生活，让我多了一份爱心和耐心，少了许多怨气。好心情让我的学习成绩也在悄悄进步了。

周末，是我带它上楼顶放风的日子。楼顶的平台上，种有花草和蔬菜。它在菜地里打滚，跟花捉迷藏，跟草捉迷藏。它逗着小虫子玩，捉起，放下。再捉，再放。一玩就是大半天。

风吹，草尖轻轻摆动，可把它兴奋坏了。它紧张地盯着那草尖，埋下半截身子，蓄势待发。突然，它箭一般地射出身子，扑过去，跳上跳下。像骁勇的士兵，独闯沙场。我忙着给它拍照，录视频。我的心也跟着它一起雀跃起来。好久没这么快活过了，我恍若回到了无忧无虑的童年时光。

茂茂渐渐长大，也越来越顽皮了。它常独坐门前，歪着头将我们常转动的门把手看了又看。后来，它竟一次次跃起，去扒门把手。爸爸笑着感叹：“这世上所有的生命，都各有各的生存智慧和本领啊！”真没看出来，为了追求自由，它居然有它的招数，它的执着。看来，我这个主子真得向它学习呢。

有猫咪相伴，刷新了我的生活，它带给我快乐，带给我启迪。繁忙辛苦的初三生活，也可以如此多娇！

在这现代的繁忙都市中，你是否已经飞得太高，远离了生活，远离了细腻，远离了最初的往事……其实，你可以留心观察发芽的小草，留心倾听花开的声音，留心风筝如何在空中飘摇，留心清风如何在夜里拂过树梢，笑逐颜开看着厅前的花开花落，醉眼蒙胧欣赏天上的云卷云舒。生命本身就是一种对心灵的涤荡,“风物长宜放眼量”，去追寻长久的精神底蕴。忍受孤独，在彷徨失意中修养自己的心灵。如蚌之含砂，在痛苦中孕育璀璨的明珠。

人生若舟，浮在水中，漂泊不定，正如流浪的风景，不知哪里是归宿，亦不知哪里是终程。爱情若楫，推波助澜，激荡涟漪，正是永恒的主题，只是暗藏险浪，只是终有疲顿。亲情若水，载舟千里，涵养楫桨，正如厚大的沃土，一味地奉献，一味地劳苦。家若港湾，融会百川，休养舟楫，正如永久的呵护，没有丝毫的冷漠，没有丁点的疲倦。爱是治疗心灵疲惫的惟一妙方，让我们迷醉在情感的吧台里，感受生活的美好，生命的美好，我们的心灵便会香满而溢……

亚里士多德曾说过：“人生的最终价值，在于觉醒和思考的能力，而不在于生存。”在这个充满压力与竞争的社会里，我们虽然活得很艰苦，但觉醒与思考让我们成竹在胸!一次次思想的崛起，意志的淬火，是向光明人生迈进的助推器。在血与泪的教训中我们渐渐地懂得：拯救自己的只能是自己，而不是别人，哪怕是菩萨再世、耶稣亲临，也不能帮助任何人摆脱窘境。做好自己，才能做好一切。

许多刚刚走出校门踏上社会的年轻人，面对这个喧嚣纷扰的社会和大变革时机，常常会感到迷惑、茫然和不安。有的人可能觉得自己初来乍到，无权无钱，地位如此渺小;有的人可能觉得自己只会理论，实践太少，能力实在有限……他们对如何在这个社会上站住脚表现得没有信心。实际上，社会的大海并不是那么深不可测，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的为人处。