小雪的食物推荐20篇

一天，一群小蚂蚁在排着长队出门，要去城里寻找食物，路上正巧蚯蚓小弟经过这里，就好奇地问：“你们在干什么？”“我们在寻找食物呀！”小蚂蚁微笑地回答。“那你们能带上我一起去吗？”蚯蚓小弟高兴地说，“今天是我爸爸的生日，我想送给她一件生日礼物。”小蚂蚁点点头说：“好的。”说完他们一起出发了。

一路上他们千辛万苦，要不停地躲开行人的脚步，但这次他们碰到了一个水池，都过不去。有的累得一直叹气，有气得火冒三丈，都没想到办法。这时，蚯蚓小弟的脑筋一转弯，高兴地喊：“大伙们我有办法了。”他把身体搭成桥，让小蚂蚁们过河。最后，他们还克服了许许多多的困难，终于找到了食物。

小蚂蚁回到家开开心心地吃了起来，蚯蚓小弟也给爸爸准备特别的生日礼物。

1、吃刨汤

小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

2、晒鱼干

小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

3、腌制腊肉

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。杭州人往往会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。

4、品尝糍粑

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

小雪和雨水、谷雨、寒露、霜降等节气一样，都是直接反映降水的节气。小雪一般落在公历11月22—23日，这时太阳黄经到达240°，今年小雪交节是11月22日23时25分。

古人称“雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞”，这时由于冷空气南下，中国北部温度会逐日下降，使气温降到0℃以下，于是降水就变成了雪，但雪量还比较小，所以称“小雪”。

先看唐代诗人元稹的《咏廿四气诗·小雪十月中》：

莫怪虹无影，如今小雪时。阴阳依上下，寒暑喜分离。

满月光天汉，长风响树枝。横琴对渌醑(美酒)，犹自敛愁眉。

古书上说，小雪的三候为“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬”。诗的前二句即是说“虹藏不见”，三、四句指“天气上升地气下降”，由于阳气上升，阴气下降，导致天地闭塞不通，所以到三候万物失去生机而进入冬天。

所谓“小雪十月中”，即小雪为“十月中气”，是农历十月的标志。十月是冬季的第一个月，又叫“孟冬”。冬天是闭藏的季节，按易卦的解释，十月为“坤”，是个全阴的月份，但中国传统文化并不孤立看待这个“全阴”，古人认为，十月虽然全是阴，但暗含一点纯阳，所以反称十月为“阳月”。

从十月的实际气候来说，由于夏秋贮存的地热还尚未散尽，虽然气温逐日下降，但地表一般还不会特别冷，在晴朗无风之时，甚至还会出现温暖舒适的天气，所以民间有“十月小阳春，无风暖融融”的谚语。

宋代诗人戴复古有《海棠》诗，就写出了这一情景：

十月园林不雨(降)霜，朝曦赫赫似秋阳。

夜来听得游人语，不见梅花见海棠。

北方农谚称“小雪封地，大雪封河”，一到小雪，农民已经没有什么田野作业了，顶多做一些蔬菜贮藏、副业生产等活动。民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时享受美食。

至于江淮地区，“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，也是秋尽冬来的景象了。

可是，中国领土太大了，比如在岭南，小雪时仍然很温暖，诗人对那里的气候是怎么描写的呢?看唐人张登的《小雪日戏题绝句》：

甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。

融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。

瞧，按干支推导节气，此节气徒称“小雪”，因为不但没有雪，而且刺梧桐叶犹绿，朱槿花如火燃，风光融融，适宜养生，毕竟是南国炎洲啊，老天的雨露都偏向了这里!

立冬踟蹰走了，小雪旖旎而来。经年的岁月，不觉已是到了深冬。轻轻放下那些秋天中积攒的缠绵与不舍，心里仿佛空明了许多，渐渐幻化成了一片蔚蓝的心海，宛若一下子远离了俗世的烟尘，从此拥有一片安宁，心头漾着一片温柔。于是，在这个冬雨迷朦的小雪时节，眺望着远处云水相依之处，痴想着在这个季节里能等来一场小雪。

于是，我祈祷着观音圣瓶里的圣水能穿越千年，来到这江南的云霄，化着一场雪。哪怕是极小的，哪怕是轻轻地来，哪怕是悄悄地去。只要那雪柔柔的，淡淡的，悄无声息，款款而来，轻盈雅致，缠缠绵绵，就足够了。大地有小雪，淡妆若丽人。设若那场相思的小雪真的如约而至，天宇中没有风，任凭一片片晶莹洁白的精灵，挥洒山原村野，飘落房前屋后。好柔弱的一场小雪啊!袅娜地在空中飘舞着，轻轻地落在大地万物上，薄薄的，淡淡的一层。宛如素装的少女身披纯白的衣裙，亭亭玉立，玉树临风;又如健康的处子的皮肤那样温润细腻、灿烂晶亮。

室内，暖意融融。于是，捧一杯香茗，水汽氤氲。淡若薄雪的心情慢慢地滋生一种别样的景致。浓浓的茶味萦绕居室，在这一盏茶香里，捡拾起几缕经年岁月里的忧伤，用内心的温柔将它填满抚平。慢慢回想从前的那些故事，想那亲历过的一场场杏花雨，想那些年错过的一场场雪，想自己经年的岁月里曾经有过的收获与惊喜，想那一场执念，想红尘远去的孤客，想水岸的蒹葭、荇菜，想锦瑟年华里最妩媚的风情。唯独不去想流年中的那些失落与无奈，不去回味世间相濡以沫随风而去的心酸，不去感叹红尘繁华落尽成殇的痛苦。只看寒菊冰清，只看冬梅玉洁，只看朵朵白雪开成六角的娉婷，只看这些纯洁的精灵在天地间翩跹。

生命的过往里，总有一些随意而又坚定的守侯与等待。正如此刻，我在这多雨的深冬里等一场小雪，想透过飘舞的雪花去看那些度过的时光，去看生命的过往中，点点滴滴的积累是否已被岁月的风沙掩埋。想透过那一片片晶莹去看唐诗宋词里留着的雪韵，平仄出了怎样的清丽词牌。雨仍在窗外潇潇地下，风仍在窗外凄厉的刮。我痴痴等待的那场小雪，现在还没到来。我不知道，那场想要的小雪能不能沿着冬天撒下的一地枯黄，旖旎而来。流年岁月里飘摇过的一切，布满了这个寒冷的季节，而我不知能否在这江南的雨巷里邂逅那一场小雪。

秋已走得很远了。在这个冬天里，我心已素闲。如今，小雪时节里，我撑一把雨伞，雨中行走，等一场小雪，等一幅水墨，等一幅丹青。情深意重里，不知不觉，密密麻麻的心事被染成了梅香。带着这缕清芬的梅香等着邂逅那场小雪，等着看它淡淡地来过，又悄悄地而去。不知不觉中，我的魂灵已化作了那场淡淡的小雪。

我有一只可爱的小白兔，它的名字叫“小雪”，想知道它为什么叫“小雪”吗?因为，有一年冬天，下雪了，我把它放出笼，它跑到雪地里，我找了半天也没找到，你们猜怎么这?，它把自己卷成一个小雪球，而我，正想拿这个“雪球”扔，它竟一下子变回“原形”，“小雪”这个名字就是这样取来的。

它又淘气又贪吃。只要它 一不见，我就在某一个房间放上一个豌豆苗，它就会用它那小巧的三瓣嘴把它吃了。吃完后，用舌头舔舔那个地方，好象舍不得。

它还会表演呢!经常趴在我的小熊旁边，一动也不动，象是在表演模特儿。

看了我的介绍，你们是不是也喜欢我的“小雪”了呢?

今天，老山羊伯伯过生日，分别邀请了公鸡、熊猫、小兔、小猫来家里做客。它们都很开心，心想：今天终于可以大餐一顿了。

它们到了老山羊伯伯的家门口，一进家门就说：“祝您生日快乐，身体健康。”老山羊伯伯说：“谢谢大家”。老山羊伯伯让大家坐下，就去拿食物了。

老山羊伯伯把食物放在了桌子上。小猴子看到自己面前的食物是竹子，眉头紧皱，眼睛睁得大大的、圆圆的，手摸着头想：老山羊伯伯知道我最喜欢吃桃子，怎么给我换成了竹子，老山羊伯伯今天是怎么了？公鸡看到自己的食物是桃子，眉毛上挑，眼睛盯着桃子，想：我明明喜欢吃虫子，怎么给我换成了桃子？小兔子看到自己的食物是虫子，眼睛红红的，吓得都快哭了，想：我本来喜欢吃胡萝卜，可老山羊伯伯专门给我拿了一盘黑乎乎的虫子。小猫看见了自己的食物是胡萝卜，很郁闷，吹胡子、瞪眼睛，想：我喜欢吃鱼，怎么给我换成了胡萝卜？熊猫看见自己的食物是鱼，眼睛瞪得大大的，嘴鼓的圆圆的，特别惊讶！想：我喜欢吃竹子，怎么给我换成了鱼。

这时，小猴子调皮的跳过去说：“山羊伯伯，你是不是把大家的食物弄错了？”山羊伯伯看了看桌上的食物，害羞的说：“对不起。”于是就将食物换回来了。

吃完后，大家就高兴的回家了！

我是一个胡萝卜，我原本在大地母亲怀抱里睡得正香，有一天，农民把我拔出来拿到集市上去卖。

卖胡萝卜的过程是十分困难的，过路人看着我们肮脏的身躯，不由得啧啧嘲讽起来，“你看这胡萝卜这么脏，买不得啊！”我们的主人从旁边忍着那些城市人的啧啧嘲讽声，还坚持在那深秋的日子里卖萝卜。忽然，一阵寒风吹来，树叶被冻得掉落下来，只见主人把衣服的拉链往上拉了拉，把手藏在袖子里面，在那蜷缩着。在我们的旁边，有一家暖气开放的烟酒店，那里的生意从来都非常好！主人一边望着那个烟酒店，一边看着那些抽着烟拎着酒的人，一边又看着我们，不由得叹了一口气，我看了看主人，又看了看自己肮脏的身体，真想对那些城市里的人说：“你们不要只看外表，而不看它的实在价值，这样是不对的。”

就在我想完这句话的时候，一个身穿蓝色大褂，头上戴着一个棉帽的老奶奶，手里拎着一个小孩子走了过来，那个小孩见到我们就立刻跑到了旁边，躲到了老奶奶的身后，小孩子是嫌我们脏才不愿意看见我们，而那个面目慈祥的老奶奶却不在意，主人见状，立刻就跑过来迎接，老奶奶左选选，右选选，终于把我选中了，就这样，我我的主人分别了。我来到了那个老奶奶的家里，老奶奶的家很小，她把我洗干净后，我才发现自己原来这么美丽，就好像一支红色的火炬。老奶奶把我做成了一道美味的菜，但是小孩子却不愿意吃，和自己的奶奶吵闹起来，吵着要去吃快餐，这时老奶奶和蔼地告诉孩子“：胡萝卜很有营养，有小人参之称。”小孩子听了这番话，终于不哭闹了。

我虽然变成了一桌饭菜，但我也完成了我的使命，我希望我能让人们懂得：看事物不要只看外表，而不看它的实在意义。

1、荠菜味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出血性疾病，如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等，其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。目前市场上有两种荠菜，菜叶矮小，有奇香，止血效果好;另一种为人工种植的，菜叶宽大，不太香，药效较差。

2、蕹菜又名空心菜，味甘性平。可炒，可煮汤，可凉拌。因为味淡，常不被人们重视，忽略了它的药用价值。嵇会的《方草木状》称之为“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈类、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬伤治淋浊便血、妇女白带、肺热咳血、鼻出血及无名中毒。有书记载，用其内服能治热痢，外用能治疮痛肿毒。紫色蕹菜含有胰岛素样物质，故糖尿病病人食用有利于控制血糖。

3、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能“安心气，养脾胃，消痰饮”。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有良好的疗效。有润肠通便之功，尤宜于内热便秘者。

4、韭菜味甘辛性温。是一种良好的振奋性强壮剂，有健胃、壮阳功能。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名“起阳草”，如与开洋(虾米)同炒，其效更好。但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜炎等也当忌食。

5、生姜味辛性微温。日常在烧鱼、肉、鸡、鸭、虾、蟹等都要放点生姜作佐料。生姜的药效有去寒、去腥、止呕、发汗、止咳、止反胃等。生姜皮利水，可以治菌痢，热痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不宜晚上吃，因为夜间人气收敛，故不宜反其道而升之。用生姜3片加红枣10枚煎水服，治疗脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡病及大便泄泻，常有高效。在此必须说明，内热偏重者及舌苔黄而干者忌食生姜。

立夏过后，便是炎热的夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，人们在立夏吃一些食物，往往寄托着祈福保平安的愿望。如在立夏日吃蛋拄(意为“支撑”)心，吃笋拄腿，吃豌豆拄眼。立夏吃什么传统食物?下面小编为您介绍。

1、蛋

立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能。

2、立夏茶

为迎接立夏，我国江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬，在立夏的那一天，妇女们要聚集七家的茶叶，共同烹饮，说是立夏饮了七家茶，可以保证整个夏天不会犯困。

3、立夏羹

立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“立夏羹”。俗话说“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃个团(音tuo)，一脚跨过河”。立夏前后常有大风出现，名“龙王暴”。立夏日发东风，俗以为有水灾，谚谓“立夏东风雨涟涟”。立夏日打雷，日后必多雷雨，谚谓“雷打立夏，三天来一下”。

4、君踏菜

宁波人立夏还有吃君踏菜的传统，君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。

5、麦蚕

立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了，谓可免“疰夏”。用立夏时青嫩的草头和入米粉，油煎成饼，叫做“摊粞”，为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”。

6、脚骨笋

立夏吃“脚骨笋”，是宁波特有的习俗。并不是菜市场现在在卖的所有笋都能用来做“脚骨笋”的，最好是野山笋或者乌笋。吃“脚骨笋”的重点在于形状，煮之前将笋拍扁，切成4厘米左右的一段，形同脚骨，吃了才能“脚骨健健过”。

7、七家粥

浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左邻右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。

8、立夏饭

旧时立夏节，宁波乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌白粳米煮成“五色米饭”，称之为立夏饭。现在宁波城乡部分家庭依旧保留这种古风，只是立夏饭的料改成了另外五种食物：蚕豆、大豆、竹笋、芥菜，外加酱肉或咸肉，叫五样米饭。

9、面

我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。

10、乌米饭

乌米饭取乌饭叶子(又名精青叶)挤汁浸糯米蒸饭而成。据说，立夏吃乌米饭，不会疰夏，能祛风败毒，乌蚊子不敢叮咬。

11、黑米饭糕

黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一，是将乌树叶捣烂泡水后，用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑，再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯米糕，吃起来有一股淡淡的乌树叶香味。

12、三鲜

立夏尝三鲜又称为“立夏吃三鲜”或“立夏见三新”。三鲜一般又分为“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、蚕豆、蒜苗)。树三鲜有樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。水三鲜即海螺、河豚、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼)。

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

我家的小猫名字叫小雪，它有三个月大了。它浑身雪白雪白的，肥肥胖胖，两只眼睛像一颗蓝宝石和一颗绿宝石。小雪长着粉嫩的鼻子，还有一张长满尖牙的小嘴巴。它还有一个充满诗意的大名——-雪绒花（是为了纪念走失小猫踏雪和边牧犬绒绒）。

小雪很顽皮，特别喜欢和我们一起睡觉。它经常趁我们的门留一点儿缝隙时钻进来，趴到床上，有时还钻进被窝里。如果你来赶它出去，它就躲到床底下。昨天由于我的塑料夹子掉到地上，小猫跑过去抢，妈妈又用玩具引诱它，才把它骗走。有时候，它还会咬着自己的尾巴转圈圈，也不怕晕倒。

小雪还很会享受。星期六中午，我在做奥数作业时，发现小雪正躺在阳台上，背朝我在懒洋洋地晒太阳，看起来无比惬意。我学着猫“喵喵”叫，小雪懒散的回过头来，缓缓地睁开双眼，瞥了一眼我，然后又回过头去，继续晒太阳。

我家的小雪真是又可爱又顽皮，我们都很喜欢它。

今天，是个大晴天，阳光明媚，妈妈带着我去宠物商场。哇!好多动物!我和妈妈走一走，突然，我看见了一只小白兔，一下子就喜欢上它了。它的眼睛像两颗红宝石，耳朵长长的，好像能听到几十里外的声音，真神奇!它有个最大的特点是长着一张三瓣嘴，与众不同。它全身雪白，尾巴像一个白色的小绒球。

我用恳求的眼神看着妈妈，妈妈看见了，走过来对我说：“你这么喜欢这只小白兔，那就买下来吧。”我露出了开心的笑容。

在回家的路上，我在思考着怎么给它取个名字，妈妈说“它全身那么白，干脆叫它白白好不?”我一听，觉得这个名字不好，就说：“妈妈，叫它小雪怎么样?”妈妈觉得这个主意挺不错，满口答应了。

回到家，我赶紧找了个笼子给它住下。小雪很可爱，它最喜欢吃胡萝卜和青菜。有一次我想逗它玩，把胡萝卜举在笼子口上面，故意不让它吃到。它一看见胡萝卜就用力地往上跳，我说：“小雪呀，你努力跳啊，你最喜欢的萝卜就在上面，难道你不想吃吗?这可是一顿美餐哦!”小雪竖起耳朵，似乎听懂了我的话，它的后腿使劲地往上跳，前腿用力地往前伸向笼子口，试图想抓住胡萝卜，结果第一次落空了。但小雪一点也没灰心，还是一个劲地向上跳，真有“一种不吃到胡萝卜誓不罢休”的决心呀!功夫不负有心人，小雪跳了很多次，胡萝卜终于被它抓住了小学五年级优秀作文600字。它得意扬扬地吃着胡萝卜，眼睛还一直望着我，好像在说：“瞧，你看，我厉害吧?胡萝卜被我吃到了!”

我很喜欢小雪，一有空的时候我就逗它玩。它就像我生活中的一位好朋友，给我金色的童年增添了很多快乐。

未来的食品五花八门，各式各样只要是你想到的都有。

哦，到吃午饭的时间了，饭桌上立即摆满了香喷喷的饭菜;有金黄色的米饭，有红烧鸡，珍珠鱼，烤肥羊;有点心，有果汁……数也数不过来。我最爱吃七色西瓜了。这种西瓜从外表看跟我们平常吃的没同什不同，可是切开一看，里面的瓜瓤红、青的、蓝的、绿的、黄的、橙的、紫的、一应俱全。红的吃了使人精神

百倍，青色的吃了使暴跳如雷的人安静，蓝色的吃了给予人无穷无尽的幻想，绿色的吃了让人心旷神怡……

对了你一定爱吃我们这儿的梦幻果。梦幻果是在苹果苗中加入梨香蕉的基因，精心培植出来的一种淡黄色并带有奇香的果子，吃起来香甜爽口。它不仅好吃，还富含维生素和钙。

你也许会问：在未来，我们还能吃到某些传统食品吗?

不用担心﹗我不是说过了吗，只要你能想得到，就有﹗不过变得更美味更卫生了。

忘了吿诉你，我们还有空气食品和食品做的书哩。空气食品装在一个筒子里，有一根吸管伸出来。你只要往吸管里吸一口，就会像吃饱了一样，嘴里还有食物香味呢!食品做的书，顾名思义，就是能吃的书。不过，你要从头到尾看一遍，并理解书的意思才能吃。否则，书还是梦幻果，不能吃。

怎么样，未来的食品让你垂涎、欲滴了吧，有机会，到未来看看呀!

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜是一种营养价值高、价格适宜的食物。据营养学者介绍，通常萝卜上半段靠近叶子的部分味道较甜、辣味较少且水分最多，可生食，因此餐厅会选择用这部分做沙拉或凉拌;中间部位，辛味及甜味程度相等，用来煮、蒸或熬炖最适合，是煲汤的首选;尾部辛味极浓的部分则适合炒或油炸。不过养生专家也提醒，萝卜性凉，食用萝卜切忌过量，特别是脾胃虚寒者，华北地区就流传着霜降吃萝卜的习俗。

芋头也是人们常选择在霜降食用的食物之一，芋头蒸熟、煮熟即可食用，也可料理成菜肴或是点心。芋头蒸熟后，蘸糖或酱油吃各有风味;做菜则有经典的扣肉、砵仔鹅，往往芋头吸收了肉的香味，比肉更受欢迎;点心有反沙芋头、香煎芋头糕，甚至有芋头雪糕，香甜可口。

馄饨

新年吃馄饨取其开初之意。传说盘古氏开天辟地，使“气之轻清上浮者为天，气之重浊下凝者为地”，结束了混沌状态，才有了宇宙四方。再则取“馄饨”与“浑囤”的谐音，意思是粮食满囤。

饺子

是中国的传统食品之一。也称作扁食或煮饽饽。古来只有馄饨而无饺子。后来将馄饨做成新月形就成饺子了。在唐代吃饺子的习惯已经传到中国的边远地区了。除夕夜，十二点钟声一敲响，就开始吃饺子，因此时正是子时，取其新旧交替，子时来临之意。

长面

也 叫长寿面，新年吃它，预祝寿长百年。古代的一切面食都叫做饼，所以汤面起初也叫汤饼，开始的面片不是擀成或压成的，而是将和好的面，用手往锅里撕片片，和 北方吃的“乌鸦头”、“猴耳子”等的做法差不多。到唐代以后开始用案板擀面，才逐渐有了长面、短面、干面、素面、荤面、挂面……

元宵

又名汤圆，在南方比较普遍。其是用糯米搓成圆形(可往里加入不同口味的馅)，再放入锅里煮食，寓意团团圆圆。元宵一般当早点或年饭主食，不管是餐馆酒店还是家中，都很流行这道美食。

不少地方在吃年饭的时候还搭配些副食品，要想讨个吉利的口采。吃枣(春来早)，吃柿饼(事如意)，吃杏仁(幸福来)，吃豆腐(全家福)，吃三鲜菜(三阳开 泰)，吃花生(长生不老)，吃年糕(年糕年糕，一年比一年高)……当然，的年夜饭品种就更加丰富了，什么鸡鸭鱼肉、山珍海味，大约一年中能见到的最好的菜 肴都摆上了餐桌。

年夜饭误区

这一觉睡得可真香啊！梦里我发现食物有了很大的变化。

早上起来，妈妈和我一起上了一辆车，妈妈对开车的人说：“请把我们送到一家餐厅，多少元？”开车的人回答：“好，一共八元钱。”转眼间，只听到“嗖”的一声，我们就来到了餐厅。

走进餐厅，只见价格表上卖的都是饼干，我想：食物竟然发生了这样大的变化，还好，我喜欢吃饼干。我对那里的工作人员说：“我要一份‘速度蓝莓’饼干。”工作人员只给了我一块饼干，我想：难道吃了一块饼干，就可以吃饱吗？果然没错，我吃过了之后，感觉很饱，浑身充满了能量，居然跑得和豹子一样快。

我又点了一份蓝莓奶茶饼干。工作人员给了我一块又大又厚的饼干，还给了我一把刀让我切开。我切开之后，里面是一杯奶茶，我又把刀还给了工作人员。喝了一口，果然是蓝莓味的奶茶。我和妈妈吃完早餐，工作人员说：“一共12元。”妈妈付了钱，我拿起书包，立刻跑到了学校，因为我刚才吃了“速度蓝莓”饼干，其他同学也和我一样到得很早，大概也吃了其他口味的速度饼干吧！

这食物发生的变化可真大，不仅美味、作用神奇，而且便宜！

There is no doubt that Chinese food is very popular around the world, foreign people speak highly of it. I like to eat spicy food so much. Every time when I go out for meal, I will add some peppers, it makes me feel good. Sichuang food is my favorite, especially the hot pot. I will eat hot pot every week. It is so lucky that I am a Chinese.

毫无疑问，中国的食物在全世界都很受欢迎，外国人给予了高度的评价。我很喜欢吃辣的食物。每次我外出用餐，我会加一些辣椒，这让我觉得好吃。四川食物是我最喜欢的，特别是火锅。我每周都吃火锅。很幸运自己是个中国人。

昨天，我做了一个梦，梦到自己来到了食物王国，你想知道我梦中的食物王国是什么样的王国吗？那就请跟我来吧！一天，我正在看书，突然听见巧克力说：朋友，我们一起去食物王国看看吧！好啊，好啊，快走吧。手指饼干说。巧克力饼干说：不要吵，要是让小主人听见，他一定会把我们吃掉的！我听了他们的谈话以后，觉得很好奇，就穿上隐身衣悄悄地跟着他们一起去了。

我跟着他们走出了家门，穿过一片草坪，巧克力饼干对着一堵墙打了几下，墙上马上显出一道门，门开突然开了，一股好大的旋风

把我吸了进去，面包做的房子，草莓铺成的路，看的我眼花缭乱，这时我才发现隐身衣已失效。就在我不知道怎么办时，对面来了一队人马，领头的那个军官对我说：国王有请。我忐忑不安的跟着他们进了食品城池，才发现是他们的国王要设宴款待我。好丰盛的宴席，我敞开肚子大吃特吃。有各味的面包，酥饼，还有好多叫不上名字的食物。，我一个劲的吃，砰的一声，肚皮炸了，啊！我被吓醒了，原来是在做梦呀，唉，看来以后不能那么贪吃了，要有节制，可别真的把肚皮撑破了！

这就是我梦中的食物王国，你们觉得怎么样，有意思吧！

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。其实关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。那么，春分后吃什么食物最养生呢?下面中国吃网将为您介绍春分后吃什么食物最养生。

春分后吃什么最养生

一、春分后吃什么食物最养生

1、韭菜。

春天气候变化大，冷暖不一，需要保养阳气。大家知道吗?韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。孕妇能吃韭菜吗?看看就会长见识了。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。看看韭菜盒子和猪肉韭菜馅饺子是怎样做的吧。

2、蜂蜜。

吃什么能抗癌?当然要数蜂蜜了。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。同时，用蜂蜜水解酒效果也很不错哦!

3、春芽。

春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。只有新鲜的蔬菜，才有更高的营养价值。春分过后吃什么呢?下面还有丰富的内容。

4、樱桃。

樱桃素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。吃樱桃的好处是：樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃樱桃中毒的症状你知道吗?吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。吃草莓的好处有八项，我们给大家准备了文章，就等你来看呢。

5、大红枣。

我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。吃大枣的好处都有哪些?点一下就行了。春分过后吃什么养生呢?接着往下看吧。

6、春笋。

被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。当然，对春笋过敏者则应忌吃。春笋怎样做好吃呢?生活小常识：春笋的做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。不过，北方很难吃到新鲜的春笋，如果是福尔马林泡过的就算了吧。

7、菠菜。

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，而不是赵本山和宋丹丹说的“秋菠”。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。健康生活误区告诉我们：因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

二、春分的病候及养生

1、易五更晨泻

第一，春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻，特点是餐泄，就是完谷不化的腹泄。

第二，舌苔白，脉沉而弱，怕冷，腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸，以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。

2、易腹痛腹泻

第一，因春天风大，中医认为风木克脾土，平素脾虚舌苔白好拉肚子的，更易出现腹痛腹泻，其特点是腹痛明显。

第二，养生的办法是大风天，少到户外受风，可在医生指导下服用理中丸。

第三，春分前后，要防止受凉。

第四，做菜多用干姜，因为干姜能温中。

这天我正在津津有味地看着动画片[西游记]。突然，猪八戒从屏幕里跳出来，对我说，带我漫游食物国。我连忙点头同意。猪八戒抱着。我飞上蓝天。

我们飞过一座座城市，一条条江河，一座座青山，来到一座城市面前。我们走进那座城市，看到一条小溪，我正口渴，也忘记妈妈的教诲：不准喝生水;走到小溪面前，捧起溪水就喝。啊!这溪水怎么是可乐的味道?这时我才明白我们已经到达了食物国。

我们在街上逛了很久，猪八戒才说出他有一个在这里住在的朋友，要去拜访一下，问我跟不跟他去。我马上点头同意。我跟着猪八戒来到他的朋友家门口，仔细观察了他朋友的房子：面包做的屋顶，糖做的窗户，饼干做的屋子;再看看猪八戒，他应该敲门，而他却吃用饼干做的门。等他差不多吃完了门，屋子里出来了一个人，他的样子很奇怪;眼睛是巧克力，脑袋是西红柿，身体是西瓜。他把我们请进屋子里坐下，让我们吃用饼干做的桌子。我们在这里坐了很久，把肚子都吃涨了。我们回来的时候，遇见了一只老虎，我想：食物国所有东西都是用食物做的，老虎应该也是吧。我便毫不犹豫地扑上去，咬了一大口，果然不出我所料，老虎是香蕉冰激凌。

我要回家了，猪八戒让我背了两大袋零食回去。我兴奋地跑着，突然，被地上的一块石头拌住，摔倒了。我大叫一声，醒过来了。我发现我正睡在客厅的沙发上，原来这只是一个梦。

虽然这件事过了很久，但我依然记忆犹新。

My favourite food is cake.because it is very delicious.Although cake is very sweet,it looks very beautiful.On my birthday,my mother bought a cake for me.Lm very happy.There are some things on the cake.For example ,some fruit and some chocolate .l also like chocolate very much .Cake is my favourite .

小雪是冬季里的第二个节气，如果立冬只是标明日子已是冬天的一种进入符号，那么小雪就应该是初见冬天寒冷的端倪了。气温在逐渐的降低中，天空的水汽已经是凝固的雪花儿了，因气温还不到寒冷的极端状态，只能是碎花般的洒落。

小雪习俗—腌猎肉

在我国，腌制腊肉已有几千年的历史。相传，早在两千多年前，张鲁称汉宁王，兵败南下途经巴中，来到汉中红庙塘时，当地的百姓用腌制好的腊肉来招待他。清光绪二十六年，慈禧太后携光绪皇帝避难西安，陕南的地方官吏就曾将腊肉作为贡品，进献御用，慈禧品尝腊肉之后，赞不绝口。

在民间，各个地区一直就有腌制腊肉的传统习惯，非常普遍。每到冬腊月，即“小雪”至“立春”前，每家每户都要杀猪宰羊，除保留够过年用的鲜肉之外，还要再留出一部分，人们用食盐，配上花椒、大茵、大料、桂皮、丁香等香料，把肉腌在缸里。经过7^15天之后，用棕叶或者竹蔑绳索串挂起来，滴干水，再用柏树枝条树叶、甘蔗皮熏烤，最后挂起来用烟火慢慢熏干而制成腊肉。生活在城里的人们，到冬腊月的时候，也要到市场上挑选肉质上好的猪肉、鸡、鸭、鱼等带回家腌制成腊味，品品腊味，增添岁暮的温馨气氛。

小雪时节，腊肉飘香

小雪节气后，气温急剧下降，天气变得干燥，正是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。

每到岁末，家家户户门口或者阳台上都会挂满一提提的腊肉，香味自然是处处都能闻得到。相信很多人对腊肉并不陌生，也很喜欢吃腊肉，但却不知，这其中还有说头呢?

腊肉中的“腊”，其实不是人们常读的“la"，而应该读做“xi"。腊肉并非因为在腊月所制，而为腊肉，腊月的腊(la)与腊肉的腊(XI)在古文里并非同一个字，也就是说腊月的腊是繁体的腊，即“臘”，而腊肉的腊本来就是腊月的“臘”的简化字。所以，腊肉之所以称为腊肉，至于为什么现在人们都读la，而不读xi，除了简化字的原因使两个字没有了区别以外，可能确实与腊肉一般都在腊月里制作以待年夜饭之用有关。

美味腊肉，一饱口福

加工制作好的腊肉，可以长期保存，久放不坏。腊肉看起来里外一致，切片煮熟后色泽亮丽，黄里透红，吃起来味道醇香，肥而不腻，风味十分独特。现如今，腊肉成为四川、湖北、湖南、江西、云南、贵州、甘肃、陕西等地的特产。其中四川的腊肉更是历史悠久，驰名中外;湖北腊肉则保持了色、香、味、形俱佳的特点。此外，腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质以及碳水化合物等元素，具有开胃、驱寒、消食等功能。

不过，腊肉不能多吃，因为腊肉的脂肪含量非常高，并含有大量的盐，而且含有大量的致癌物质亚硝酸，所以腊肉对很多人，尤其是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言，实在不是一种适宜的食物。