小雪的食物合集20篇

我是一个“馒头西施”，最爱吃的不是面包，饼干，也不是蛋糕，包子，而是馒头，最最普通的馒头在我吃来味道好极了，口感松软有嚼劲，味甜，大个饱腹。我几乎每天都要吃馒头，馒头成了我的最爱。我每顿饭“无馒头不欢”。我非用馒头代替米饭，下菜吃。

爸爸喜欢做玉米馒头，他把玉米粉和面粉按份搅拌均匀，先加入老面和糖，再加入适量的清水，开始揉搓，经过一段时间的揉面，面团成型，湿润光滑且泛黄，就可以搓成长条，用刀切成一个一个的馒头胚子了。馒头胚子上锅蒸十几分钟就好。玉米馒头很甜，带有玉米的甜味，吃得我们停不下来。

妈妈喜欢做糯米馒头，她把糯米粉，玉米粉，糖粉按比例搅拌好，加入水搓成团，然后搓条，刀切成许多小份，每个小份包入一份汤圆心子，然后用手捏成一个尖帽子形状，上锅蒸熟，妈妈的糯米馒头不仅造型别致，又糯又香，还非常营养，富含维生素e，是我的`最爱。

奶奶喜欢做荞麦馒头，同样是面粉和上荞麦粉，奶奶却在里面花大价钱加入了奶粉和巧克力粉，加水，糖揉搓后，一层奶粉面皮加一层巧克力面皮叠好，然后卷团揉搓成长条，用刀切成一个个的馒头胚子上锅蒸，这样做出的花式馒头味道多变，我也非常喜欢。

每天早上四点，爸爸，妈妈，奶奶中的一个就会准时起床，开始为我准备一天的早饭和馒头，等我慢吞吞地穿好衣服下楼，早有热腾腾的早餐在等我了。吃饱肚子的我开始一天的学习，晚上回到家，又有喜欢的馒头和几样精心制作的肉菜和小菜在等着我，有时还有汤，我的日子过得可滋润了。

感谢我的长辈们，把馒头和馒头的香甜同样带入了我的生活，让我成长的每一天，都能开开心心，快快乐乐。

一天，森林里要举行一个朋友聚会，大家都高兴地手舞足蹈的，跳起了欢乐舞。大家可高兴了！

到了第二天。大家都来了，有；小熊、狐狸、狼、天鹅太太、白鹅叔叔、小鳄鱼······可热闹了。大家都一起玩捉迷藏、老鹰捉小鸡······大家都玩得闹成了一团，而且有大家讲故事，讲的有声有色，最后讲得大家哈哈大笑。

小熊慢慢的就玩累了，大家也不想玩了，于是便开始吃东西了！小熊一看，呀！我的食物跟伙伴们的掺混了呀，怎么办呢？于是小熊想了一个好主意；马上对大家叫你们的食物丢了没有呀！快呀看呀。大伙一听匆匆忙忙的跑到这里，谢天谢地呀，我的食物没有丢，小象说。大家拿完了自己的食物，小熊一看有一个很想自己的食物袋一样，往前一看正是自己的，小熊对大家笑着说：谢谢大家帮我找到了食物，大家一看，哦！大家都哈哈大笑起来了。于是，小熊一起跟伙伴们津津有味的吃起来了。

吃完食物，大家都在一起玩游戏，幸福的一天，给大家带来了很多想不到的快乐。

1、秋梨

霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

2、苹果

霜降前后苹果大量上市，这时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质—氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

3、鸭肉

鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

鸭肉的做法很多，煮食，煎汤或烧菜都可以，但是烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃，因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质，可致癌。另外因鸭肉性偏寒，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。

说到甜食，大家马上会想：曲奇、蛋糕、巧克力……可我认为最甜的却是一种普通的饼。

那只不过是老家爷爷爱做的饼。大约一个有手掌大小，外面是糯米，里面包的是豆沙。这种普通的饼怎么会成为最甜的呢？

那是一个寒假，我中午要吃爷爷的糯米饼。可是爷爷说已经没有豆沙了，我夸啊闹啊，就是要吃。爷爷坐在炕上，一句一句劝我听话。可我小时候那种冲劲啊，一犟起来谁都没有办法。爷爷一步步走到门卫，说：“宝珠啊，爷爷出去给你姐豆沙啊，要听话！”没等我反应过来，爷爷就走了。我心里琢磨着有没有让爷爷生气。我一直喜欢爷爷，不想让他不开心。而且黑龙江冬天下雪可不小，我一脚下去都淹没小腿了。我站在窗户旁盯着爷爷。第一家，哎没有借到。第二家也没有。爷爷又从第三家回来了。哇！借到啦！我高兴的又蹦又跳。爷爷到了家，脸上被冻出一条裂痕。我这才注意到，爷爷的背驼了，脸上布满了皱纹，头发也白了。

爷爷就是为了我一个小需求，冲进雪里，挨家挨户为了我借豆沙。我吃着饼，那真是无比的甜，因为这是爷爷的辛苦换来的啊。里面包的不仅仅是豆沙，还有爱啊！

这绝对是我吃过的嘴甜的食物。

There is no doubt that Chinese food is very popular around the world, foreign people speak highly of it. I like to eat spicy food so much. Every time when I go out for meal, I will add some peppers, it makes me feel good. Sichuang food is my favorite, especially the hot pot. I will eat hot pot every week. It is so lucky that I am a Chinese.

毫无疑问，中国的食物在全世界都很受欢迎，外国人给予了高度的评价。我很喜欢吃辣的食物。每次我外出用餐，我会加一些辣椒，这让我觉得好吃。四川食物是我最喜欢的，特别是火锅。我每周都吃火锅。很幸运自己是个中国人。

妈妈出差了，做饭的任务只好交给爸爸了。

晚餐准备好后，我来到餐桌前，夹起一块红烧肉就想往嘴里送。可是没有夹好，掉在桌子上了，我又重新夹起一块。唉，爸爸煮得太烂了！我咬了一口，就直接吐桌子上了。

爸爸见了，皱着眉头说：“快把桌子上的肉吃了，这可是非常严重的浪费！”

“不就两块肉吗？有什么大不了的。”我对爸爸特别不服气。

“你知道这两块肉是怎么来的吗？没错，是猪肉。猪在没有进市场之前每天要消耗大量的食物和水，还要每天有人来照养它，农民伯伯要花费多少的心血呀。等猪长成了，还得人工运输宰割，检验合格才能拿到市场来卖，其中还要承担猪在生长过程中的生病等风险……”

爸爸像是说上了瘾似的滔滔不绝，我觉得蛮有道理的，偷偷地从桌子上把肉夹起来，吃了进去。

我又夹了一块花菜，一吃。那难吃的味儿真的用语言无法形容，跟老妈在家烧的根本没法比啊。我实在忍不住，把它吐到了碗里说：“爸，你这烧得也太难吃了，咸得要命！”

“还嫌弃，知道吗？我们小时候吃的什么？白饭拌咸菜。要是吃到一个蛋，那得高兴得到处炫耀，边上的小朋友馋得口水直流。”

我听了，也不再好意思不吃了，拿起饭碗吃了起来。说也奇怪，刚才觉得难吃的饭菜，现在吃起来竟然香喷喷的。一会儿工夫，吃完了，我把碗一推，喃喃自语：“嗯，这下吃饱了。”爸爸朝我碗里瞧了瞧，又皱起了眉头，指着我的碗里还剩的几粒米说：“把碗里的米给我吃干净了”。我听了不以为然，老爸也太抠了，就几粒米也这么宝贝。爸爸见我不动，意味深长地对我说：“儿子你知道吗，要想结出一粒米，要七斤二两水。现在水源这么紧张，你想想看，你碗里这么多粒米，岂不是太浪费了吗？快点把它吃了。”

我不由得一惊，啊，原来一粒米要这么多的水！那几十年以后，水比油还要贵啊。我连忙把碗里剩下的米吃进了肚子。

今天，爸爸给我上了生动的一课，使我懂得了要爱惜食物，不要浪费！

11月22或23日为小雪节气。中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

小雪阶段比入冬阶段气温低。到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。

黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿气流又比较活跃的话，也有可能下大雪;

南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，已呈初冬景象。

未来的食物各式各样，五花八门。想想要什么就有什么。

午餐时间到了，饭桌上摆满了香喷喷的饭菜：有红烧鸡翅、烤肥羊、椒盐土豆、鸡汤、凉拌黄瓜，有点心，还有水果……我最喜欢的，还是百味书本。百味书本不仅能看还能吃。你你肯能会觉得好奇：这本书怎么能吃呢?让我告诉你吧!这书是用果酱和饼干做成的，你翻一页，就能闻到一股不同的果香味。在你肚子饿的时候，可以在没字的角落咬一小口。

对了，你肯定会爱吃这儿的七色西瓜!别看这个西瓜的外表像普通西瓜没什么不同，可是切开一看，让你下一跳。里面的瓜瓤有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种不同颜色，一应俱全。红色吃了让人精神百倍，橙色吃了令人有了无穷无尽的幻想，黄色吃了使难过的人立刻开心起来……

忘记告诉你。现在，还有空气食物哩!只要把嘴一张，再合上，你就能吃到“空气棉花糖”。拿一个透明袋装进空气，用根吸管一吸，你就会想吃饱一样。

未来的食品让你垂涎欲滴了吧?有时间，到未来看以下吧!这里是不是让你吃得津津有味，流连忘返呢?

1、韭菜

春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害，春季气候冷暖不一，需要保养阳气，韭菜性温，最宜人体阳气，而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。

2、蜂蜜

古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，传统医学认为，春季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5 倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。

3、空心菜

春季是吃空心菜最好的季节。这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜。中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它性凉味甘，具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。

一个阳光明媚的早晨，一只小蚂蚁刚起床就觉得肚子饥饿难忍，决定出门找吃的.

小蚂蚁刚出门就发现豌豆树下有几颗豌豆，小蚂蚁欣喜若狂的说：“哈哈，真是天助我也，不废九牛二虎之力就可以找到几颗又大又圆的豌豆了，今天真幸运”，小蚂蚁飞快地爬过去，想把这几颗豌豆搬回洞里，于是它先用爪子搬，搬不动，又用嘴拱，把嘴拱的通红，可是豌豆还是纹丝不动，把小蚂蚁累的满头大汗。小蚂蚁灵机一动，眼睛一亮，想到我可以叫其它小伙伴来帮忙，把豌豆搬回家啊”，可是它又想了想，如果小伙伴们来帮忙，那我就要把豌豆分给大家一起吃，那我岂不是吃的更少了，小蚂蚁想了想还是算了吧，它又继续搬，可是怎么搬豌豆还是一动不动的，看着比自己身体大几倍的豌豆，它已浑身筋疲力尽了。可是又想起妈妈对它说过的话“做蚂蚁不能自私自利，要懂得学会分享，还要懂得学会团结友爱，因为团结就是力量”。小蚂蚁想到这里，立马跑到小伙伴们的家里，请他们帮忙，小伙伴们二话不说，和小蚂蚁们一起爬到豌豆树下，大家齐心协力把碗豆搬回了洞里去。

回到洞里，小蚂蚁和小伙伴们又吃又喝，又跳又唱，非常开心，小蚂蚁终于明白了“做蚂蚁不能自私自利，要懂得学会分享，不是自己的力量大，是团结的力量大，只要大家团结起来，就没有克服不了的困难”。

[小蚂蚁搬食物的作文

最近我家来了一个穿红衣服的小“客人”——烤箱。这不，妈妈正和我商量着用烤箱做什么好吃的。“做什么呢？”我托着下巴冥思苦想。对了，做烤红薯！

妈妈听了我的建议连连称赞。我们把从老家带来的红薯挑了几个长相好的放在桌子上，再从烤箱中取出烤盘，铺上一层锡纸。我帮妈妈给红薯宝宝洗了个“凉水澡”，让它们一个个变得“光鲜亮丽”。妈妈把它们摆在烤盘上放进烤箱，设定了一个小时的烘烤时间。每隔一会儿我就跑到烤箱前望望，心急如焚，可红薯宝宝总是在黄色的光芒照耀下躺在烤盘上做梦。

“嘀嗒，嘀嗒。”咦？怎么还没有好呀！妈妈笑着说：“傻孩子，要一个小时咧，你快去看会儿书！”我心不在焉地捧着一本书等着。

渐渐地，屋内开始弥漫一股诱人的香味，我连忙奔到妈妈面前：“妈妈，红薯是不是烤好了？”妈妈看了看烤箱，笑着点了点我的额头说：“小馋猫，你的鼻子真尖。”妈妈边说边拿出烤盘。只见红薯挺起了大肚子，你瞧那个，它还咧开了大嘴！我拎起其中一个，先用指甲轻轻一掐，然后往下一拉，嘿，它的外套被我撕出一个大口子，露开了黄色的肉，让人垂涎三尺，我忍不住咬了一口，“哎哟！”这块红薯肉烫得我的嘴直歪，我只好让它在嘴里不停地翻滚。接下来，我吸取刚才的教训，先鼓起腮帮子吹一口气，然后轻轻咬一块，细细品味。红薯香甜软糯，芳香四溢，一股甜香在舌尖弥漫开来，齿颊留香，我差点把舌头也吞了。

我狼吞虎咽地干掉一个，又抓了一个往嘴里塞。妈妈拍着我的背让我吃慢点，眼里饱含深情。那一刻我突然觉得，红薯不仅焐暖了我的胃，更焐暖了我的心。小小红薯饱含了妈妈对我的爱，这小红薯是世上最美味的食物！

我的桌子上摆着一个小雪人，它是由两根铁丝做成的。你想知道它是怎么做成的吗，我这就教你怎么做。

第一步，准备好两根铁丝；第二步，把第一根铁丝绕成一个小圆，把一头插入圆中，重复这个步骤；第三步，把另一头也这样操作；第四步，把两头的线放出来一点，两头要一样长，就是小雪人的头和手臂；第五步，把另一根铁丝绕成一个大圆；第六步，重复步骤二到三，小雪人的身子就做好了；第七步，把大圆的两头分别从前后伸进之前的小圆里；第八步，整理一下，小雪人就出现在我的眼前了。

你瞧它那又小又圆的脑袋，那长长的、又长又弯的手臂，以及它那又大又圆的身体。多么可爱呀！

因为这个雪人是我和爸爸花了很久的时间才做成的，所以我一直舍不得把这个小雪人给拆了，就怕以后想看一下小雪人都不行了。

虽然我做的小雪人不怎么好看，但是我始终认为我和爸爸做的这个小雪人是最好看的，原因只有一个，因为这个小雪人是我和爸爸花了很大的心血才完成的。

每个人心中都有一个最好的朋友，有男有女，现在我来介绍我的朋友。她的名字叫小雪。她的性格十分随和。

一天，小雪到我家来玩，看见了我家的小狗，说道：“你家的小狗真可爱啊！”我笑道，回答她：“现在它乖巧，你走了，不知道还会出现什么事呢。”这时，我让小雪进来玩，小雪好似公主一样，礼貌的走进来。看见我的爸爸，就说：“叔叔好。”看见妈妈就说：“阿姨好。”有礼貌吧。到了我的房间，我说：“玩什么？”小雪文雅的说：“随便吧，你爱玩的我就玩。”总是这样，我也猜到会是这样，所以我早就想好了游戏。“那我们就玩积木吧！”我指着积木说。小雪拍拍手，说：“好呀好呀，我也喜欢玩积木。”咱们可真是心有灵犀啊。过了一分钟后，我立马搭成了一个城堡。我拿了一个娃娃，在里面走，那娃娃就是公主，正在散步呢，我说：“那个娃娃就是你，城堡就是我的家，你在我的家里散步，还充满着笑脸。”小雪听了，不禁笑了起来，便说：“我怎么可能变成公主呀，还有，这么好的城堡，一定轮不到我。”我说：“你也搭一个吧。”小雪二话不说，向我点点头。不一会儿，她就搭了一座桥，桥上放了两个娃娃，说：“一个是你，一个是我，我们在一起玩的开心呢！”小雪的性格虽然十分随和，但她在学习上一点也不含糊。平时上课十分听讲，从不走神，考试次次第一，有一次，老师说了一个100分，让我们猜猜是谁。我说：“是王欣。”老师摇摇头，同桌说：“是。。。”接着所有人都没说出来，老师公布“答案”，我一听，居然是小雪！还有一次，她有一道题做错了，老师让她订正，然后反复的错，同学们都劝她不会就不要做了吧，可是小雪说：“不行，我一定要找出窍门。”接着，这道题又出现了，这次，小雪并没有做错，我想，她一定找到窍门了吧。

我的朋友——小雪，希望大家认识。

[作文：我的朋友小雪

俗话说：“人事铁饭是钢，一顿不吃饿的慌|”，不管是当今社会还是未来，食物始终对人是最重要的。

现在环境污染特别严重，如;空气污染水源污染，农药，化学防腐剂添加剂还有基因工程生物和产物等等，很多食品都是不合格，各项指标都超标，对人体有害无益。

在我的想象中，市场上销售的所有食物全部都配戴智能仪，想查看什么含量，怎么种植生产的，怎么吃才是最营养的只要轻轻一按全部显示出来，从种到吃一目了然。在饭店里吃的佳肴里也配置相应的仪器，根据养生之道吃什么菜预防什么病，治疗什么病，哪个养颜，哪个养胃，哪个搭配营养价值最高，通过仪器都可以显示出来。这样我们才可以放心的吃到无污染的绿色有机食品。

只有身体健康了生命才会更阳光，家园才会更幸福，家国才会更强盛，让我们齐心合力创造无污染的绿色有机食物迎接美好的未来。

夜晚，一轮圆月挂在天空，明亮又皎洁的月光照在一个厨房里。全部食物已经做好准备，等待土豆总司令的命令。

土豆总司令昂着头，开始发布命令：“同志们，为了避免被菜刀砍死，今夜我们要出逃！”

此话一出，立刻得到众多食物的肯定：“出逃，出逃！”大家挥舞着拳头，热血沸腾。

第一个任务是到达离窗户最近的桌子上。馒头大哥自告奋勇：“让我来当垫子，都从我身上跳下去吧。”

“那你受得了吗？”土豆总司令说。

“没关系。”馒头大哥挺了挺胸。

于是，就由馒头大哥当垫子，食物们一个接一个地跳上桌子。谁知番茄跳时竟把菜刀惊醒了。菜刀瞪着无情的双眼，翻滚着身体，向番茄砍去！在最危险的时候，土豆总司令爆发了洪荒之力，居然敏捷地一跃而起，伸出粗胖的手臂一把拉住番茄，爬上了桌子，番茄惊魂未定，“叮————”菜刀砸到了地板上，深深地凹了进去。他恶恶地说：“你们等着，明早主人一起床，就是你们的末日！”

不过，食物们才不给菜刀时间。没等菜刀说完，他们就开始爬窗子了。这次是长长的豇豆带头，他们带着许多蔬菜一起爬上了窗子，休息了一会儿后，他们朝着底下的菜刀，挥了挥手，扮个鬼脸，便向着窗外爬去，气得菜刀直翻白眼。大家终于爬出窗户离开了房子。食物们无比高兴，他们决定要好好庆祝一下。

而土豆总司令说了一句话：“人往往在最危险的时候会有无限的潜能！”

“嘿呦……嘿呦……”伴随着沉稳有力的号子声，捣糍粑井然有序地进行着。在大人们不断的锤起锤落下，热腾腾的糯米饭不一会就捣成了粘糊状。空气中弥漫着浓浓的米香。孩子们手里拿着捣好的糯米团子，一边津津有味地吃着，一边绕着石臼奔跑着，嬉戏打闹着。

在我的印象中，小雪还和家人有关。在这一天，一家人会相聚在一起。我和爸爸妈妈会回到农村老家，和爷爷奶奶团聚。奶奶总会炖一锅热腾腾的莲藕排骨汤，我们一家人围坐在一起，边喝汤边聊家常。和家人在一起总是那么温暖，哪怕面对困难，有了家的温暖，就不会感到害怕、迷茫。爷爷曾告诉我：小雪分为三侯，第一候为虹藏不见，二候为天腾地降，三候闭塞成冬。天地闭塞，大地被寒冷包裹着。大家都已经为过冬做好了准备：捣糍粑、晒鱼干，贮藏蔬菜。小动物们也不例外，纷纷躲在家人的怀抱中，感受家人的温暖。

2006年的时候，“二十四节气”被列入第一批非物质文化遗产代表性项目名录，我为祖国感到骄傲，为劳动人民的智慧赶到骄傲。

我希望将来的食物是飘在空中的，嘴对着不管飘多远的食物，轻轻一吸就到肚子里，吃起来很方便。

既然民以食为天，就要多吃，轻轻一吸比用筷子夹方便多了，这样，人们想吃多少就吃多少。想什么时候吃就什么时候吃。

如果人不吃身体就不好，小动物不吃也会身体不好，要是将来人类不用吃多少就可以生存下去就好了。

如果吃一点点食物就可以迅速补充能量，大补特补，人就可以节省很多钱，可以多很多时间去读书、工作，还可以节省很多食物。这样就不需要每天都吃了。

入学之前，见到比自己小的小朋友就向别人显摆：“我都幼儿园毕业了，我马上就上小学了，我在水果湖一小上一年级!

入学考试时，问会什么才艺，她说会跆拳道，当才师很期待地看她时，她只表演了一个动作，老师凝惑问：“完了?!”小雪爽快地说：“完了!”

九月一日

开学了，穿了新校服的小雪兴奋得不知如何是好，在校园里瞎转悠。放学后问她，学校里好不好，回答说：“可好了，上会课出去玩会，比幼儿园好!”又问：“你们老师好吧?”她说：“我们周老师可温柔了!”问她下课出去玩没有，她郁闷地说没有，有点不敢出教室。真是不明白没出去玩还可以这么开心。最幸运的事是她有个和她幼儿园同班的好朋友现在也在一个班，托管也在一起，两小姑娘喜欢一起行动，好像是下了课会在校园里慢慢探路子，居然找到了滑滑梯!

小雪是个降水类节气。俗话说，节到小雪天下雪，小雪时节不耕地。小雪期间，田里的农活已经不多了，人们就修补农具，做好牲畜的御寒保暖工作，为来年开春做准备。

不过，这时天气还不算太冷，早晚上了冻，中午还能耕，有的农人就继续给小麦浇水，做好小麦越冬工作。

小雪的相关习俗大多与吃有关。这也好理解，因为马上就要进入食物匮乏的冬季，因此必须做好越冬准备。

忙腌菜，过年正好吃

南方地区，小雪节气开始要准备御寒衣物、手炉、汤婆之类，同时房内挂棉帘防寒。南京有谚语：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪之后，家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，包括白菜、萝卜，以及鸡鸭鱼肉等，延长蔬菜肉类的存放时间，以备过冬食用。

因此一到小雪节气，人们上菜场就比较关心有没有可以腌制的菜。这时，萝卜、雪里红、青菜都长得很好，勤快的主妇们把它们买回家腌，然后曝晒七八个晴日。食用时用滚开水烫，烫上两三次就可以吃了。

这个习俗古已有之。清人著作《真州竹枝词引》中记载：“小雪后，人家腌菜，曰‘寒菜’……蓄以御冬。”真州在今天江苏仪征。杭州人往往也会趁着这个节气开始腌制酱鸭、腊肉。

为什么大家都喜欢在小雪这个节气开始腌菜、腌腊肉呢?专家解释，如果天气热，腊肉、酱货很容易变坏发臭。小雪过后，气温基本就呈直线向下的状态，不太会反弹，天气变得干燥。当年，这些东西做好后，刚好就到了快过年的时候，可以拿出来当做年货，慢慢地便成了风俗。

加工制作腊肉的传统习惯不仅久远，而且普遍。每逢冬腊月，即“小雪”至“立春”前，家家户户杀猪宰羊，除留够过年用的鲜肉外，其余乘鲜用食盐，配以一定比例的花椒、大茴、八角、桂皮、丁香等香料，腌入缸中。

等7—15天后，用棕叶绳索串挂起来，滴干水，进行加工制作。选用柏树枝、甘蔗皮、椿树皮或柴草火慢慢熏烤，然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。或挂于烧柴火的灶头顶上，或吊于烧柴火的烤火炉上空，利用烟火慢慢熏干。

十月朝，糍粑碌碌烧

在南方某些地方，还有小雪时节吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语称“十月朝，糍粑禄禄烧”，指的就是祭祀事件。

糍粑由糯米蒸熟再通过特质石材凹槽冲打而成，手工打糍粑很费力，但是做出来的糍粑柔软细腻，味道极佳。有纯糯米做的，也有小米做的，也有糯米与小米拌和做的，还有玉米与糯米拌和打成的。此外，还用黏米与糯米磨成粉，倒在一种木雕模里做的。这种模内刻有图案花纹，俗称“脱粑”。糍粑的制作非常费人力，必须要几个人一起才能制作完成。

上面提到的“十月朝，糍粑碌碌烧”里，“碌碌烧”是非常形象的客家语言。“碌”，是像车辘那样滚动，意思指用筷子卷起糯米粉团，像车辘那样前后上下左右，四周滚动粘上芝麻花生沙糖;“烧”，即是热气腾腾。吃糍粑一要热，二要玩，三要斗(比较)，才过瘾，才能体味“十月朝，糍粑碌碌烧”的农家乐趣。

十月豆，肥到不见头

小雪时，台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存干粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：“十月豆，肥到不见头”，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。

说到晒鱼干，一般要选大鱼，因为小鱼一晒没多少肉。买回鱼后，把鱼去鳞，若鱼身较大，应在脊背骨下及另一边的肉厚处，分别开片，使卤水易于渗透，然后将鱼身剖腹，去掉内脏。将鱼清理干净后，一般不拿水清洗，那样鱼容易坏，如果想洗，洗后必须把水沥干、擦干。

然后，将盐、花椒、大料、陈皮、小茴香放入锅中炒至微黄，均匀抹在鱼的内外两侧，调料多少依自己口味而定。抹完后，便可以将其平放在一个相对较大的容器里面，在阴凉处进行晾置。4到5天后，将容器内的鱼上下翻个，以便调料均匀吸收。如此再过四五天，便可将鱼挂在阴凉通风处，想让鱼干到什么程度都行。

一般两三个月后便可取下来，剁成段，用保鲜膜包起来放入冰箱。

刨汤肉，美味迎新年“小雪杀猪，大雪宰羊。”包头农村的风俗习惯，每到小雪、大雪两个节气，村民们便开始杀猪宰羊准备年货。无论哪家宰畜，邻居、亲朋都要过来帮忙。杀了猪，东家要用腌酸菜、卤豆腐、宽粉条、沙土豆做一锅猪烩菜，再配上米饭、小菜，略备薄酒，邀请四邻聚餐，寓意团结、和睦、万事兴旺。

少数民族也有类似习俗。小雪前后，土家族群众就开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。

吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯。在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

土家人所说的“刨汤肉”，指的是刚刚宰杀的猪，经过开水煺掉了毛。虽说已经是死猪了，但是，人们要乘着猪肉还没有完全冷却，也就是还没变成僵硬的肉块前，还是热呼呼，软绵绵的劲儿，即烹制做成各种美味的鲜肉大餐，就叫“刨汤肉”。也有人说这叫“吃活肉”或者“吃活食”。这也体现出少数民族那种喜欢捕获鲜活猎物的天性。

1、蛋

立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能。

2、立夏茶

为迎接立夏，我国江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬，在立夏的那一天，妇女们要聚集七家的茶叶，共同烹饮，说是立夏饮了七家茶，可以保证整个夏天不会犯困。

3、立夏羹

立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“立夏羹”。俗话说“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃个团(音tuo)，一脚跨过河”。立夏前后常有大风出现，名“龙王暴”。立夏日发东风，俗以为有水灾，谚谓“立夏东风雨涟涟”。立夏日打雷，日后必多雷雨，谚谓“雷打立夏，三天来一下”。

4、君踏菜

宁波人立夏还有吃君踏菜的传统，君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑。

5、麦蚕

立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了，谓可免“疰夏”。用立夏时青嫩的草头和入米粉，油煎成饼，叫做“摊粞”，为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”。

6、脚骨笋

立夏吃“脚骨笋”，是宁波特有的习俗。并不是菜市场现在在卖的所有笋都能用来做“脚骨笋”的，最好是野山笋或者乌笋。吃“脚骨笋”的重点在于形状，煮之前将笋拍扁，切成4厘米左右的一段，形同脚骨，吃了才能“脚骨健健过”。

7、七家粥

浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左邻右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。

8、立夏饭

旧时立夏节，宁波乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌白粳米煮成“五色米饭”，称之为立夏饭。现在宁波城乡部分家庭依旧保留这种古风，只是立夏饭的料改成了另外五种食物：蚕豆、大豆、竹笋、芥菜，外加酱肉或咸肉，叫五样米饭。

9、面

我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。

10、乌米饭

乌米饭取乌饭叶子(又名精青叶)挤汁浸糯米蒸饭而成。据说，立夏吃乌米饭，不会疰夏，能祛风败毒，乌蚊子不敢叮咬。

11、黑米饭糕

黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一，是将乌树叶捣烂泡水后，用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑，再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯米糕，吃起来有一股淡淡的乌树叶香味。

12、三鲜

立夏尝三鲜又称为“立夏吃三鲜”或“立夏见三新”。三鲜一般又分为“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、蚕豆、蒜苗)。树三鲜有樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。水三鲜即海螺、河豚、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼)。

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

今天妈妈在图书店里买了一本烹饪的书，我无聊的翻阅了一下，眼前的美食一下子吸引了我，哇！都是我们平时里不经常吃到的美食，不知不觉我就看睡着了... ...

“薛楚玥、薛楚玥、醒醒、醒醒！”我慢慢的睁开眼睛、发现周围全是陌生的人、物。我问：“唔、这是... ...这是哪里啊？你们都是谁啊？你们怎么... ...”还没等我说完一个长得的人对我说：“薛楚玥同学欢迎你来到食物王国... ...”我怎么不记得？而且... ...他还说这里是什么食物王国，天啊，这都哪跟哪啊？

“额... ...好饿啊！”“饿了啊！来，尝尝我们新研发的汤！”我闻了闻，啊，真香吖！我狼吞虎咽的把汤喝完了，“啊真香啊，可真好喝啊！”“当当当”一阵敲门声，原来是市长来了啊，它有一个苹果脸，西红柿的身子头上戴着一个用鸭梨做成的小皇冠手拄着香蕉拄杖，笑起来让人觉得好慈祥。“市长好！”我连忙说。它说：“你就是从地球来的吖，你好欢迎你来到食物王国。”市长说：“来人，快带这位小女孩到我们星球逛逛吧！”这时来了一位香蕉小姐，它带我逛了逛它们星球这里好美啊，美的让我忘了吃午饭了，太阳要落山了，它领我来到了草莓莱莱的家，我们吃完了晚饭，已经快到了９：００了，我对莱莱说：“晚安，我去睡觉了！”

“楚楚，醒醒！＂我被我的妈妈叫醒了，啊，原来刚才是一个梦啊！

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