军训生活的英语【汇集20篇】

在无数同学的期盼之中，过了这个暑假后，我就是一名中学生了。

开学时，进行为期五天的军训。

刚开始训练，那些教官迈着整齐的步伐走到我们面前。我们被他们的气势所震撼，因此有些期待军训的到来。

“立正！双脚打开约60度，拇指贴于食指第二节，两手贴紧裤缝线，五指自然并拢，就这样，不要动！”教官用洪亮的声音喊道。幸好那天是多云，不下雨，也没太阳。

时间一分一秒过去了，空气仿佛凝滞，终于有同学受不了，想抓一把脸，正准备动手。教官眼神一瞥，把脸拉得老长，这位同学顿时面如土色，神色慌张，瞬时满脸通红，像煮熟的虾一样。

就这样，每天军训虽然很累，但我们每个人都在坚持着，互相鼓励着，通过军训，我和同学们迅速结识，和许多同学交了朋友，我们迈着整齐的步伐，口中喊着“一二一，一二一”嘹亮的口号，响彻操场。

转眼间，五天的军训结束了，为了检测新生军训的结果，学校组织了军训表演，我们都使出全身的力气，吼最大的声音。我班最后取得了不错的成绩，虽然没得第一名，但是每个同学都很高兴，因为我们付出了，我们也收获了。

虽然军训有点苦、有点累，但通过这次军训我体会到了很多：人生充满艰辛，生活充满坎坷，做任何事都要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。军训的日子虽然只有短短四天，和人生相比，只不过是沧海一粟，但他留下的绿色诗韵，将是人生中最美丽的风景线，成为一段永远难忘的美丽记忆，永远，永远……

Boys and girls,

Attention, please! I have an announcement to make.

Our military training will last 11 days from Aug. 15th to Aug. 25th. It will take place in the school playground. The training time is from 7:30 to 11:30 in the morning and 2:30 to 5:30 in the afternoon. Everyone must attend the military training on time. Nobody is allowed to be absent from the training or be late for it. Ask the drillmaster for leave if necessary. Furthermore, we must be in military uniforms, wear strong sports shoes and bring our own cups. Finally, I have to stress that everyone should work hard during the training so that we will perform perfectly in the final test!

That’s all. Thank you!

Morning, the gentle sunshine into the window, to my bed, my mothers the tenth of also went into my brother and me ear curtain: "get up!" "Oh," we promised to the side, the side wear clothes, less than 10 minutes, the clothes wear well, my brother and I went out of the room, see mother in cooking porridge, dad busy mopping. Two people are very busy, after I wash up, mom told my brother and I went to buy breakfast, I with a full belly is not willing to hit the road, together with brother bought breakfast, we went on a journey home again...

Morning, my brother and I watched a TV series "the princess huanzhu" began to read. Read books, we watched TV for a while, also to the computer to play for a while...

Unconsciously, one morning in the past, I and my brother a computer, a TV, who also ignore who, occasionally also play for a while, but was soon calmed down, in the middle, we have a nap for 1 ~ 2 hours, good brother began to also can not sleep, always play with me, but soon fell asleep, sleep also issued a "yum, yum" from time to time as in eating, straight to naught. And I dont have a noon sleep, not reading, is to drink water, the busy, also from time to time playing tricks on his brother, in brief is that there is no rest time.

都知道小学进入初中要面临一星期的军训，而军训主要是为了加强自身锻炼，当然中间肯定少不了吃苦……

刚刚开始军训时还好，女生没有被罚，但第四天罚让我历历在目……

军训都有四天了，女生的少罚让女生没了规矩。第四天，女生很乱，教练好像被我们女生给气了，让我们女生俯卧撑姿势做了不下5分钟，而男生幸灾乐祸的看着我们女生做。之后就因为我们女生乱了一下结果让男生选择惩罚我们的方法。可恶的男生选择蛙跳，原本就讨厌体育的我因为男生更加的讨厌了体育……好不容易做完了，教练竟然问男生我们哪些女生做的不合格，而男生竟然乱七八糟的乱指。当时气死我了，我恨不得把那些男生一个个的打一顿。

之后女生很听话，而且做的也比男生好，教练见了批评、惩罚我们越来越少，而对男生的惩罚也变回了刚刚开始时的军训，惩罚男生的也多。每一次教练惩罚男生时，女生也很幸灾乐祸的看着男生。每一次看见男生被罚我都很高兴，谁叫我们受罚时男生那么得意，他们受罚一次我的心里就乐一次……

我知道自己很小肚鸡肠，但是小肚鸡肠也是有它的原因，如果别人不是故意惹我，我大可以不计较，但是，如果别人是故意惹我，当时我可能会忍，但是仇，我是一定会报……

这次军训苦是受了，但却让我在没开课之前真正的认识了我以后的同学。

[我的军训生活作文七篇

转眼间，我们已经是要升入初二的大孩子了。在我的成长经历中，有数不完的故事。但我最难忘的，还是初二的一次军训了。虽然军训只有短短六天，但我学会了很多东西。军训时的一幕幕仍清晰地呈现在我脑海里挥之不去。

宿舍中。同学们正束手足策地对着床上软塌塌、皱巴巴的被子发愁。想要把这样的被子叠成有棱有角的豆腐块实在是天方夜谭。不过，经过了五天中无数次的练习，经过了无数次的失败后，成功已经不在遥遥无期了。同学们互帮互助，虽然叠的不像教官那么好，但也是有模有样了。

操场上，同学们正练习的热火朝天蹲起、青蛙跳、站军姿、高抬腿……不一会同学们就筋疲力尽了，疲惫向我们轮番轰炸。但训练仍要继续，只好互相鼓励，坚持下来。到了晚上，同学们都腰酸背疼，但很高兴自己完成了训练。

吃完饭后的食堂里。小值日刷碗时，不顾盘子的油腻，放下自己在家里小皇帝小公主的架子，撸起袖子，哗哗地刷起碗来。而且刷不干净还不行。每个碗、每个勺子都要仔仔细细的刷。相依为命让我们学会了团结合作、互帮互助。

经过六天的磨练，我学会了吃苦耐劳，学会了坚持不懈，学会了互帮互助。军训的日子里有泪水也有欢笑，有痛苦也有欢乐。我相信，我与苦难亲密接触的日子，会成为我最美好的回忆。这将是我的成长经历中最闪亮、耀眼的一颗珍珠了。

[初中军训生活作文300字

Im a student.My weekend life is happy.I and my family often go mountain climbing,enjoy the fresh mountain air.I sometimes go and friends go shopping together.I like my weekend life.

Yesterday,I had a happy weekend.In those days,I read books in the sun on the moring,its so warm and comfortable .And I also played the piano for two hours.I enjoyed playing it .With my mothers permission I went to the park wit my friend and went shopping with her,oh how nice it was to play with friends .Of course,I watched TV in the evening like many others .At night,I had a so sweet dream,what a happy day it was.

Today is sunday .I am in hainan with my friends now.it is a sunny day,I got up early at Seven thirty,I watched a movie with my brother in the morning,it was a interesting film.And in the afternoon,I went swimming with my best friends .I was tired.But I was happy ,too.Uh...What a wonderful day it is!

I had a nice holiday in last weekend.My friend invited me to play table tennis with him.It was a relax sport.I would love it if there was no people smoking there,although the slogan on the wall shows no smoking.There are always some people whose happiness is built on others misery.

In this weekend,I have a plan,if tomorrow is a sunny day.

Saturday morning,I am going to visit my grandparents.after lunch I have good friends and I go to the movies and football.At night,I can stay home and watch cartoons.

Sunday,I will go fishing with dad.After that I will go home to do my homework.

I hope this weekend I can live very happy!

Last weekend,I went to the city center with my mother.I saw many beautiful clothes.Mum bought a coat for me at last.She also brought me have much delicious food.Later,I went to the XinHua book shop.I chose some books for my study and my mum paid for them.We played happily.

[我的周末生活英语作文

I get up at seven oclock in the morning every day. After I brush my teeth

and wash face, I eat my breakfast. My mother makes the breakfast for me. I go to

school at 7:30 am, and come back from school at 6:00pm. Before I go to bed I

will do some homework. I usually go to sleep at 10:00pm. On the weekend, I will

go to play football with my friends, in the summer we like to go swimming. These

are my daily life.

In the weekend, I like to go shopping with my mother. We buy a lot of things, I choose all kinds of snacks, such as candy, milk, sometimes my mother protects me buying too much candy, she says it will do harm to my health. Though I am not happy, I accept it. Going shopping with my mother makes me so happy.

为期七天的军训生活结束了，我的感受是三个字：苦、累、甜。

开学那天，听说第二天要军训，同学们都欢呼起来。军训，对刚升入初中的我们来说，是一个多么神奇而又向往的事情呀！军训像一块巨大的磁石，深深地吸引着我。回到家，迫不及待地换上新发的军装，站在镜子面前，哈！我多威风，我是军人了，我幻想着军训的一幕幕，做起了香甜的军训梦。

第二天，一个个威武的“小军人”来到了训练场地，唧唧喳喳地说着自己对军训的认识。“站军姿有什么难的？不就是站着不动吗”几个男生直说得热火朝天。“安静！不许说话。”教官怒喝，同学们忙止住，那几个男生伸了伸舌头，再不敢出声。第一项就是站军姿，教官简单得教了我们姿势，就开始了10分钟的练习。我心想10分钟不就一个班空的时间吗，小意思，一会儿就过去的，我精神十足，腰板挺得直直的，用眼睛的余光瞟了一眼其他同学，只见他们也是精神抖擞，纹丝不动。“很好，不错。”听了教官的表扬我们更高兴了。

九月天，虽说应该秋高气爽，可太阳依然很辣。那天太阳好像故意跟我们作对，一早就出来了，上午十点正是它发威的时候，随着时间的推移，我能明显的看到前面的同学头上冒出的汗珠，身上打湿的衣衫。我也感到自己脸上不时淌下的汗珠，后背上汗珠像小虫子在爬，真痒。我们站的地方是一块草坪，里面的小虫子也很活跃，不时地出来捣乱，亲吻我们的小腿。“不错，坚持住，还有4分钟。”教官提醒。啊！还有4分哪！平时10分钟的课间感觉不到就过去了，怎么今天真么长，该不会是教官把表拨慢了吧？终于，前面的一个男生忍不住抓了一下头发，虽然动作又快又隐蔽，但还是没有逃过教官的火眼金睛，他被罚做20个蹲起。“还有2分钟，坚持住。”教官又提醒。被罚做蹲起的同学已经有5、6个了，还有两个晕倒了，我的腿也麻木了，感觉浑身又热又湿，难受极了。我咬紧牙关坚持着，我想起了妈妈的话“不要以为自己小，别人能做到的事情，你也能做到。”漫长的坚持，漫长的等待……“时间到，原地休息”终于听到了久违的命令，我们一下子瘫坐在地上。

随着军训天数的增加，站军姿已不是难题了。我们又学了其他的一些项目，训练难度也是逐渐增加，如齐步走不能出一点声音，立定排面要整齐。而正步走一定要踏出声音，我们是一直练到脚都拍麻了才过关的。最难的是跑步立定排面标不齐，所以每天都要练到很晚才回家，骨头像散了架似的。啊！军训真苦。

终于到了阅兵时刻了，同学们个个精神抖擞，准备接受检阅。“齐步走”标兵一声令下，我们挺胸抬头，昂首阔步，伴着激昂的进行曲，迈着整齐有力的步伐，雄赳赳地走过检阅台。“二连八排，第三名。”全场响起了雷鸣般的掌声，我们高兴地跳起来，我们赢了，没有辜负七天的努力，没有辜负教官和老师的期望，十六个班我们得了第三名。我感觉眼里涩涩的，有委屈，但更多的是兴奋与激动。

七天，短暂而又漫长。军训是我们升入初中的第一课，它必将在我们的青春年华中留下深深的印记，因为它既让我们锻炼了心性，又磨练了我们的意志。它让我们从幼稚走向成熟，从退缩走向勇敢，从懦弱走向坚强。人生不能一帆风顺，必定要经历许多坎坷与磨难。感谢军训，提前给我们这次锻炼的机会，他让我们领略了克服困难过程的艰辛，也让我们饱尝了勇往直前，大获全胜的喜悦。我相信，有了这次与众不同的体验，今后的人生道路上，我们会走得更加坚定、从容。

[我的军训生活作文素材

短短四天的军训生活，道不尽的苦与乐，让我久久不能忘怀。军训生活的苦不同与药品对味觉的刺激，它更是对意志的磨练。

训练场上嘹亮的口号声响彻云霄，偶尔伴着教官严厉地怒吼声。此时，站在炎炎烈日下的我们正站着标准的军姿：抬头，挺胸，双臂自然下垂，双手中指贴在裤缝上，双腿挺直，双脚外开六十度……同学们穿着厚厚的校服，早已热得汗流浃背。很快，有些同学坚持不住了，被同学们扶到阴凉的地方。熬着，熬着，终于，教官一声“休息”解救了我那酸痛的脖颈、腰和那麻木的腿脚。军训生活真苦啊，但苦有所得：我们在慢慢进步，我们不再娇气，我们学会了坚持，懂得了进取。

当然了，事物都有两面性，军训辛苦，有时也不乏乐趣。正当午休时间，教官却把我们部分同学领到训练场上训练，真是莫名其妙啊！认认真真练了一阵子后，教官让我们休息一下。这可把我们乐坏了。嘻嘻哈哈的欢笑声响彻了整个操场，这可是我们军训以来最无拘无束的一回了。在美丽的操场上坐着，躺着，跑着，跳着……教官好像也受到我们的影响，一反平时严肃认真的样子，此刻也如一个小孩子似的，陪着我们笑啊，闹啊！还不时露出那两颗可爱的小虎牙。当教官组织我们回班中时，我们一个个都像淘气的娃娃，赖在地上不肯走，非得让我们的教官表演一个节目，教官不肯，我们就不走。最后，教官不得不拿出教官的威势来，我们无奈，只得“服从命令，听从指挥”，乖乖地跟着教官走了！想起教官的样子，我们都一个个偷着笑个不停。晚上宿舍中我们教官一定是主角了！真有趣！

四天的军训生活，如白驹过隙，“嗖”的一下就过去了。不管苦还是乐，我们都从中学到很多。我感觉我好像突然长大了。我懂得：只有具备坚持乐观、自律自强的品质，拼搏进取，知难而上，我们才能不畏学习和生活中的种种困难挫折，奋勇前行，取得最终的胜利！

军训生活看似结束了，但它将会时时刻刻地激励着我，在今后的学习中，我将身负历史的责任感，心怀梦想，勇往直前！

The expectant Labor Day arrived at finally,we cantake a break finally. The seldom several days holidays, I want to play a fully enjoy.

The first day, Im going to Yiwu. I by train, Setout from Shanghai, by way of Jiaxing and Hangzhou. The scenery in the journey is very beautiful, There is many hills, But not how many waters, My happpy mood did not therefore suffer the influence, Because Im not to like the water very much, Especially big river.

Keep in mind the strange and pleased mood, I arrived Yiwu. The many people says, Yiwu become famous because of small merchandise, I approve very much now, However the night that I like it. I live the neighborhood in hills, Air is very good, But there is a lot of insectual. The sunlight is very strong there sevral days, Usually in the daytime of time, I sleeping in house, The nightfall go to play. Very quick a week passde by.

The holidays be over, I felt not how happy, But I hope that I can to breathe the air on the hills again. Expect the labor day of the next year.

[我的劳动节生活英语作文

Many people dream to live a healthy life. But sometimes they do not have a

full understanding of healthy life. In my mind, a healthy life includes physical

and mental health. People need to have a healthy diet and regular exercise to

make our physical more and more healthy. At the same time, people have to

remember that mental health is also very important. People need to find ways to

relax themselves and keep a good mood every day. At least do not be depressed

for a long time. People can have a healthy life only when they keep a good

health between physical and mental.

在短短五天的军训生活中，发生了不少有趣的事，现在让我来向大家讲述着精彩难忘的军训生活吧！想必多么平凡的语言，你们也会听得如痴如醉。

——题记

一

“嘎——”的一

那草坪正在接受“水”的洗礼，泥土那个松软劲儿就别提了，我的脚“毫不客气”的落了进去。那种感觉，就像是陷入了沼泽地一

“一

我赶忙掏出湿巾纸擦，可那里擦得掉？我正在合计得花费多少湿巾纸的时候，有人喊了一

有朋友的感觉就是好啊，爸爸妈妈不在身边，朋友就是唯一

二

在刚才的一

六张凉席！？我们屋十四个人哪！算术好的人帮忙算一

“这也能睡觉吗？”“我们可都是交了床铺费的呀！”“怎么睡地铺？”“这也叫地铺？”“就是啊，这不是坑人呢吗！”“……”

在一

如果说上述内容让你大开眼界的话，那后面的讲述在你看来，一

我们大家排着队去食堂吃饭，晚饭是大米汤，我盛过饭后，刚喝了两口，看见饭里有个飘着的东西。我用筷子把它夹了出去，我本来以为是个线头什么的，就没太在意。我刚要继续吃饭，坐在我旁边的一

这就是部队生活吗？

三

其实军训生活有苦也有乐，我满肚子的苦水都倒出来了，现在也该讲讲快乐的事了！

你们知不知道什么是拉歌？分为两个帮派进行邀歌的活动称之为“拉歌”，拉歌是一

我们所有参加军训的人一

我们的对手是实力较强的三

当听到“四队赢了”的消息时，我们欢呼雀跃，并且在后三

该走了，其实盼这一

The first day for me to go to high school, I felt so excited, because I came into the new stage of my life. The school asked the students to live in the dormitory, so I had to move out and left my parents. This was such a big challenge for me, because I never left home before. I needed to learn to be independent, what’s more, I also learned to get along with others. High school was like a little society for me and I handed the problems well. The other challenge was from study. I had to learn so many subjects and fought for my future college. I met difficulties and felt frustrated, but I told myself not to give up and I got over the difficulties. High school life is not easy, but we grow up quickly.

我上高中的第一天，感到很兴奋，因为我来到了生命的新阶段。学校要求学生住宿舍，所以我搬离了家里，离开了父母。这对于我来说是一个很大的挑战，因为我从来没有离开过家里。我需要学着去独立，而且，也要学着去和别人相处。高中就像一个小社会，我把问题处理得很好。另一个挑战来自学习。我要学习很多的科目，为了将来的大学而奋斗。我遇到了困难，感到受挫，但是我告诉自己不要放弃，克服了困难。高中生活不容易，但是我们会快速长大。

[高中学习生活英语作文

想到初中生活即将来的，我真是既兴奋又紧张!因为首先迎接我们的是为期两天半的军训。起初，听到军训，自认为很有趣，甚至觉得好玩。可直到自己亲身体验过才知道那有多么的累啊!

在这两天半中我学到了很多，也收获了很多。

一大早我就怀着无比激动的心情踏进校园，准备开始我的军训之旅。

到了学校，老师看看人都到齐了，就出发了。

时间过得很快，一会就到了基地。

首先曹教官告诉我们要学的内容是站军姿、立正、稍息等，听到这些心中不以为然，觉得这些内容自己早已掌握，可没想到这些动作在教官眼里都是难看无比。先说站军姿吧!其实站军姿说起来容易，做起来难呐!曹教官说为了锻炼我们的意志，要求我们每次训练前都要纹丝不动站5分钟军姿。天哪!心中不禁暗暗叫苦。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水的淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里难受极了!我也快要坚持不住了，就在心里默默地想：平时的五分钟一眨眼就过去了，这5分钟为什么就这么漫长呢?

好不容易挨过了一天，第二天的军训任务又开始了。“稍息!立正!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，我们一遍又一遍地重复着这些机械动作。就连太阳公公也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。我发觉愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令响起，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵的这么辛苦!真是不容易啊!此时此刻，我真的连动都不想动!不禁又想，教官们是怎么撑下来的.呢!真的好辛苦哦!

接下来的半天里，我们都在坚持训练，虽然还是感觉很辛苦，但自己还是明白了团结的重要、纪律的重要、持之以恒的重要。直到检阅结束，我才细细品味这几天的生活发现军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸真是样样俱全啊!

如果人生是一本书，那么，军训就是书中最有意义的章节;如果人生是一首歌，那么，军训就是歌中最欢快的旋律;如果人生是一台戏，那么军训便是戏中最精彩的一幕。的确，这短短的两天半军训给我留下了难忘的回忆……

一棵小苗不经历风吹雨打，就不能长成参天大树；一块玉石不经过千琢万磨，就不能成为精美艺术品。一个学生没有经过军训的酸

我们的教官姓菅，穿着军装精神极了，每天都认真的教我们动作，我们都很喜欢他。

酸

军训期间的酸

那天上午，我们刚来到训练场地，教官就对我们说：“三班教官管不住他们班学生，我去帮忙，就换一节课。”一听要换教官，我们心里是一千、一万个不愿意，于是都不约而同的大声嚷道：“不——”。与教官相处几天了，难过是必然的。嘴里说着“不行”，眼泪就不知不觉地掉下来了。不用说，大家心里都清楚，并不像教官说的那样是三班纪律差，而是我们作风太差了。不一会儿，周围的女生像是被传染了似的，肆无忌惮地哭起来。一瞬间，哭声响成一片。教官走了，没待我们“同意”就走了，看着教官远去的背影，我们呆呆地站着军姿，眼泪往下滴。刹那间，整个人就像瘫了似的，想倒在地上，可身体麻木了一样，想动也动不了。这个时候，我只能用“呆”来形容自己。三班教官向我们走来，看到我们一个个哭的像泪人似的大声呵斥道：“哭什么哭，哭有啥用？五秒钟之内把眼泪擦干。”我边哭边擦，边擦边哭，就这样重复着，湿了再擦，擦了再湿。三班教官接着说：“还哭，你们知道不知道，你们教官为了你们，嗓子都出血了。”一听到这刺耳的字眼，眼泪抑制不住了，像潮水一般涌出来。这一次，许多男生也留下了眼泪。度时如年的一节课终于结束了，“教官回来喽，快站好。”大家互相小声提醒着。看见教官熟悉的身影向我们走来，心中又是抑制不住的激动，喜悦的泪水夺眶而出……

甜

酸

苦辣

苦辣

这次我的军训生活是有苦有乐，酸

我们五一班怀着兴奋且激动的心情，我们踏上了前往二老虎沟的客车，去参与为期四天的的军训生活，让我们五。一班接受了艰巨的任务，那就是学会团结互助，自立自强和艰苦奋斗，才可以在艰苦的环境中得以生存。

我们的教官姓严，叫严洪波，他的脸黑黝黝的（不过每个教官都是这样的，一点儿都不足为奇）。教官们也有校服，颜颜色是橄榄绿的，有一种非常神圣的感觉。

第一天我们就学会了怎样叠军被和怎样站军姿，在一天快要结束时，我们又在食堂中观看了《猫和老鼠》的电影，回到宿舍后，我都要失眠了。

第二天一早，同学们都打着哈欠来到食堂，进行防空、消防紧急疏散演练。“咳——咳”，可真呛呀！接着便开始制作水火箭，并且进行发射比赛，我们的水火箭可真棒！它在空中旋转了五圈半，才落到树坑里。撒花撒花！下午是军训，酷热难当的天气因为下了小雨而变得清爽无比！看的电影是《长江七号》，虽然我已经看过n遍了，但是我还是觉得它很有意思。

第三天更是美好！电子积木让我们困乏的心情一扫而光，它发出的各种声音也让我们小组开心不已，下午的体能拓展训练更是让我们对这里产生了感情，在土操场上度过了一个又一个的的难关，玩儿得不亦乐乎。

第四天都要累死了，一上午都在野营拉练，都快累趴下了。晚上又开始进行才艺展示晚会和会操表演，看呐，操场上一群可爱的小兔子，那就是我们。

第五天到了，四天的时光匆匆而逝，竟快得让我不知所措，是谁和我们度过了这四天，是严教官！临走前，我们都哭了！

我想说：“严教官，我们五。一班的同学永远想你！

[难忘的军训生活作文范例

You may feel that college life is boring. We dont know how to deal with the plenty of spare time. But I think the college life will become wonderful as long as you make it meaningful.

In your spare time, you could play basketball, football and so on. Doing sports is very interesting and good for your health.

In fact, you can do anything which you are interested in.Do not be nervous.We are friends.

Studying in college is a brand new start of our life.You can continue to study hard for the better scords. Libary is a good place for students to study in. If you want to show your talents and skills you can join in all kinds of activities.

In a word,college life is wonderful!

你也许会认为大学生活很枯燥，你不知道如何处理这么充足的空余时间。但是我认为只要你过得有意义，大学生活会变得非常精彩。

在业余的时间，你可以打篮球、踢足球等等，做运动是很有趣的，并且对你的健康也有帮助。

事实上，你可以做任何你喜欢做的事情。不要紧张，我们是朋友。

在大学里的学习是我们生活的新起点，为了好成绩你可以继续努力学习。图书馆是个学生学习的好地方，如果你想展示你的天赋和才能，你可以参加各种各样的活动。

总而言之，大学生活是非常精彩的！

Do not rely completely on any other human being, however dear. We meet all life’s greatest tests alone.” -Agnes Macphail

不要完全依赖另一个人，无论他/她有多么珍贵。生活中最大的考验，我们只能独自经历。——加拿大首位女性议员艾格尼丝·麦克菲尔

I have found that the more time I spend alone, the more comfortable I become in my own skin because I can truly get to know myself. This provides me with more patience to accept myself as I am, wherever I am in my journey, on a daily basis.

我发现独处的时间越长，我越觉得舒服、放松和自信，因为这样我可以认识真正的自己。这让我每天都有更多的耐心来接受自己，接受自己在生活旅途中的位置。

This lesson was something I learned after spending a summer alone in Italy with a family friend.

这堂人生课是我独自一人在意大利学到的，当时我在一位世交朋友家里度过了一个夏天。

I embarked on the journey, turning off my phone for the first time, well, probably ever. I would be jetting all over America then landing in a country with a family basically unknown to me.

我踏上旅途，第一次关上了手机，嗯，这么多年来第一次。我在美国上方飞来飞去，然后降落在一个国家，和一家基本上不认识的人生活在一起。

It wasn’t until two years after I returned that I wished I had spent more time living in the moment while experiencing the greatest adventure of my life. I was not comfortable enough in my own skin to truly be present in the magical moments presenting themselves in a foreign country.

直到我回来两年后，我才希望当时要是我能有更多的时间活在当下，经历人生中最大的冒险就好了。当时我不够放松、自信，无法在一个陌生的国家，在那样神奇的时刻，把它们展现出来。

My mind stayed distracted as I wondered what people were thinking of me, and what I would post online to my friends back home.

当我在想我在人们心中是什么样子，当我在想回家后我会在网上发布什么内容时我就会分神。

At 19 years old, it seemed much more important to capture photos to upload to social media. The Internet was a crutch for me to not feel so alone in an unknown territory. As brave as I was to be completely alone in my adventure, I had a thousand people to “connect” with on my lonely nights!

19岁时对我来说，拍摄照片并把它们传到社交媒体上要更为重要。互联网对我来说是个拐杖，能让我在未知的领域中不会感觉到那么孤独。和我独自一人冒险时一样勇敢，在孤独的夜晚，我有一千人可以去“交流”。

Two years later I realized that I could have filled my days with activities for growth.

两年后，我意识到，我可以用有助于自己成长的活动来填满日子。

I now wish I had traveled to nearby cities, spent my days reading in a cafe, tried acupuncture—anything out of the ordinary.

现在我希望我能游遍附近的城市，把时间用在在咖啡馆里阅读、尝试针灸——任何与众不同的东西上。

The truth was I didn’t have the hobbies I have now. The trip did help me grow, but I regret that I could not simply enjoy the moments, instead of wanting thousands of others to see I was enjoying them.

事实上，我现在的爱好以前都没有。旅行确实帮我成长，但我后悔当时我没能享受当下的时光，而是去让成千上万个人看着我在享受。

I discovered that if I want to be happy, it would be my own doing. Happiness is an interior process and comes without validation from others.

我发现如果我想要开心，那是我自己的事情。幸福是内心的过程，不需要得到别人的认可。

This is something that is a lesson to be relearned each day.

这是我每天都要再次重新学习的人生课。

Spending small moments of time alone—sans phone, tablet, laptop, TV, and radio—allows one to really tune in. We need to ask ourselves things like: What is my body telling me today? How do I feel today?

用碎片时间进行独处——关掉手机、平板电脑、笔记本、电视和收音机——允许自己真正地进行调整。我们需要问问自己：我的身体今天告诉我什么?今天感觉如何?

There are all kinds of things we can do to enjoy our alone time, some of them very simple. I enjoy my shower, my yoga practice, and the scenic drive home, all without communication to the exterior world. This helps me to really absorb my practice and just “be.” I find it helpful to journal, old fashion style, with a pen and paper after this little escape.

我们可以做很多事情来享受独处的时光，有些事情非常简单。我喜欢淋浴，喜欢瑜伽练习，喜欢在开车回家的路上看秀丽的风 景，这些都不需要和外部世界联系。这能帮我真正消化自己的所做所为，仅仅安静的待着。我发现在这种小小的消遣之后，用在纸上用笔写日记这样古老的方式很有帮助。

对于没参加过军训的人来说，军训是一件让人感到兴奋的事，可实际呢?

严厉的教官是在军训时留给我最深的印象。每天教官都让我们在训练场上练习站军姿，还要求大家在站立过程中始于足下保持一动也不能动，而且一站就是半个小时。若是有人动了一下，教官就会大声地训斥他，并罚他做一百个蹲下起立。这不，教官又发现有人说话了，就罚我们全体做蹲下起立三十个，大家没法只得乖乖地做，可刚做完樱花校区又有人说话了，教官又加罚了大家做三十个蹲下起立。我们吃饭时又有人没长记性随便讲话了，于是教官就罚我们站着吃饭。想想真是累啊!

军队里的饭菜却很美味。有蕃茄炒蛋、金针菇、鸡腿、生菜……哇!每次到吃饭时一见到桌上的菜，大家的口水就流下三千尺。连被罚站吃也没当一回事，你一夹我一口，大家吃得可欢了!

另外最有趣的要数套被套了。我们在寝室里把自已的被子像做游戏似的翻腾着，有说有笑，开心极了!中途还有几个男生跑来给我们捣乱，为了不让他们再来，我们设置了进门暗号口令。这下可给我们原本无趣的军训生活，增添了一些乐趣!

夜晚，当我们爬进被窝正想入睡时，就有人要上厕所，于是走廊不断地回荡着“暗号”、“ 钓鱼岛”、 “中国”、“去吧”的喊声过了好久才变得安静些。可谁知道，板床吱吱地不断发出刺耳的声音。让我们睡得真不安稳!

总之这几天的军训生活充满了酸甜苦辣，十分难忘!