努力造就成功的素材（热门20篇）

一颗天然的钻石，经过切割打磨才能光华四射、璀璨耀眼;一粒细沙埋在蚌母之腹，忍受漫长的黑暗之后，才能养成明月般的珍珠，灿烂夺目。钻石最美的光泽是从一个个伤口发出的，珍珠的晶莹剔透是在黑暗中磨砺而成的。人活在这个大千世界里，不可能都是一帆风顺的，难免会遇到困难，遇到苦难，遇到变故，或者遇到不顺心的人或事。可是，我们不能就此颓废沮丧，这时候，我们更需要拥有积极的、向上的、坚强的、开朗乐观的心态。因为，这样的心态会给我们带来克服困难的勇气，会带给我们意想不到的收获。

“苦难对于天才来说是一块垫脚石。”正是苦难练就了海伦坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健康心理。她用自己所能感受到的，所能想象到的情景，表达了自己对知识的渴求和对生活积极乐观的态度，凭着一颗不屈不挠的心，在逆境中崛起，真是身残志不残。

竹林七贤之一的阮籍在政治和文学上都有着很多突出成就，文学造诣也特别高，本来应该有更多的文学成就，但是却走不出苦难的心理阴影最终成为历史上的一个简略的注脚!他在政治上因为和朝中的司马氏不和，加之他又鄙视礼法，在政治斗争中一直处于不利地位，被贬官后的阮籍就因此而一蹶不振，整日以酒浇愁，荒废了辞赋。如果他能够正确对待生活中的苦难，那他留给后世的文学作品将是不可估量的宝贵财富!正是因为对待苦难的心态不对，所以阮籍最后也只会沦为生活的奴隶!

当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面;当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水;当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。人在苦难面前决不能屈服，痛苦是严格的老师，留给我们那么多的思索;苦难是硕大的磨刀石，使我们的青春变得锋利;灾难是一位饱经沧桑的哲人，默默地为我们讲述，使我们深沉。深刻。人在苦难中并不可怕，可怕的是自己的怯弱!成为苦难的主宰者吧!

在我家楼下的花园里你总能听到快乐的笑声，那就是我和我的伙伴们在骑自行车的时候发出的笑声。记得那是上一年的暑假，妈妈给我买了自行车，我的自行车可漂亮了!蓝蓝的车身上有一句英语黄黄的格外耀眼。

车身前后的两个轮子有很大的作用，可以防滑、防震，所以在水面上行驶也不会摔倒。可是现在它被多次擦掉漆，每一次骑的时候我要看它一两分钟，总是不禁回想起以前发生的事情。那一天烈日当头，妈妈教我骑自行车，一开始我感到很害怕，因为这个两轮自行车不像三轮车一样，两轮自行车要保持平衡，如果一不留神就会摔倒。妈妈说：“上来这里坐。”我害怕地说：“不、不!如果坐上去，两轮自行车就会倒下。”“不怕，妈妈扶着，法拉第说过‘拼命去争取成功，但不要期望一定成功。’”妈妈说。“你不要放开手，我看别人学自行车也是不放开手的。要不你先骑一圈给我看看，我就会了。”我说。妈妈二话不说就上了车，坐在坐位上，手扶着扶手，脚踏在踏板，一蹬脚车就动了，车慢慢地走动起来了，车速由慢变快，妈妈的头发也被风吹得飘来飘去，多威风啊!刹时间强烈的好奇心，牵引着我……

轮到我了，心里既兴奋又害怕，我上了车，妈妈在后面扶着。虽然妈妈在后面，但是我还是免不了紧张害怕，不过比刚刚好多了。我学妈妈那样，脚踏在踏板上，手扶着把手，可是一摇一晃的，在路中间摇来摇去，像一条蛇一样走路。“啊!”我尖叫了一声，车撞到一块石头了，自行车把我“扔”到几米外，我被摔得四脚朝天，我虽然觉得两轮自行车摇来摇去容易倒，可是那种凉爽那种快活使我又爬上了车，踏上脚板，重新再来。“咦?把手好像没刚才摇得那么厉害了，可是还是会摇。”我自言自语道。一阵微风迎面吹来，我骑完一圈回头望了望，顿时，“惊讶”侵入了我全身。妈妈在远处向我招手，妈妈放手了，这证明我学会了骑自行车。我骑着自行车在花园里逛着，心里有一说不出的自豪感。“张亮，小心点!”几个声音同时提醒了我。啊，原来我在骑自行车，还差点骑到水池了……伙伴们的笑声把我从回忆中拉回到了现实。

此时的我真想跟他们分享我成功的喜悦，忘了哪一位名人曾经说过这样一句话“成功不是战胜别人，而是战胜自己，而要战胜自己，首先得相信自己”，著名科学家牛顿也说过：“今天你尽你最大的努力去做好，明天你也许会做得更好。”是啊，成功何尝不是来源于努力呢!不但学骑自行车如此，做其他事情也一样!

●钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

●贪图省力的船夫，目标永远下游。

●浪花永不凋萎的秘诀：永远追求不安闲的生活。

●要是你的心本来就在燃烧，那么一旦

●需要，掏出来就可以当火把。

●纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。

●眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。

●耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。

●只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下.

●美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。

●一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

●努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。

●竹根---即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

●希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。

●沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

●没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

●世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

●奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。

●站在巨人的肩上是为了超过巨人。

●泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

●如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

●竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗、敢于冒尖。

●不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

●智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

●耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。

●不去耕耘 ，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

●勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

●停止奋斗的脚步，江河就会沦为一潭死水。

●在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。

●浪花总是着扬帆者的路开放的。

●离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。

●同样的旋车，车轮不知前进了多少 ，陀螺却仍在原处。

●小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。

●为了走上成材的道路，钢铁决不惋惜璀璨的钢花被遗弃。

每当我在街上看到别人骑着自行车从我身边疾驰而过，我心里非常羡慕，心想：要是我也会骑自行车，那该多好啊!星期五的晚上，我恳求爸爸教我骑车，爸爸爽快地答应了。

第二天晚上，我和爸爸推车来到劳动公园的广场上。爸爸先讲骑车的要领，并示范给我看，叮嘱我说：“骑车要胆大心细，眼睛要向前看，双手要握紧车把。”我点了点头，上了车。

爸爸在后面为我扶着车尾架，我小心翼翼地把脚放在脚蹬上，手握着车把，开始蹬了。车子慢慢前进，可是我的手脚极不听话，顾得手就顾不得脚，车子摇摇摆摆地向广场边的台阶撞去，在这千钧一发之际，爸爸拉住了自行车。我赶紧跳下车来，心怦怦直跳。吓得我再也不要骑自行车了。我便对爸爸说：“学骑车太难了，还会受伤，爸爸我不想学骑车了。”爸爸便鼓励我说：“干什么都不会一蹴而就的，要有耐心，要有敢于拼搏的精神。我小时候学骑自行车也是这样经常受伤，可我努力下来，现在不也学会了，也不摔了吗。”终于，在爸爸的鼓励下，我又蹬上了自行车，没走多远，见爸爸不跟着跑了，我心里一紧张，车把又摇摆起来，“砰”的一声我摔倒了，忙喊：“爸爸，快来帮我。”爸爸并没来扶我，却大声说：“你能行!”我揉揉摔青的腿，扶起自行车，再次蹬上去……就这样，我虽然失败了几次，摔了不少跟头，但最后我终于学会了骑自行车，能自如地在路上行驶，我心里美滋滋的。

多么难忘的学骑自行车的经历。它不仅让我感受到了运动的快乐和成功的喜悦，而且还使我明白了：做任何事情，只要有不怕困难、努力坚持，有战胜困难的勇气和信心，就一定能够成功。

人的一生，在奋斗。只有奋斗，才能成功。

居里夫人就是一个奋斗者。在多年的奋斗中，她发现了一种放射性元素――镭。这就是她奋斗的结果――成功，为人们作出了贡献。

也有一些人说：“我也奋斗过，为什么没有得到成功呢？”这些问题，可能每个人都有过。要奋斗，就会有失败，失败的事是经常发生的。就像“发明大王”爱迪生一样，他为了发明电灯，失败了我少次啊！可他并没有放弃，“跌倒了就要爬起来”这是每个人失败时，都要说的自豪感。最后，他发明了电灯。“养兵千日，用在一时”许多奋斗者就在最后一刻失败了。他们没有赢得掌声与鲜花。但从我们看来，他们是应该得到掌声与鲜花的，因为他们奋斗过。

就拿我来说吧！小时候，我不知道奋斗，只知道玩。一眨眼就来到六年级，我才知道要奋斗，要努力学习。尽管我那时的成绩连及格都不及格，可我知道奋斗。于是，白天，我在努力学习，上课专心致志听老师讲课；下课，就看一些有益的课外书。还学会了摘抄好词佳句；晚上，我又认真复习。就是“奋斗”这两个字激励着我前进，由于我奋斗，一下子在班上排到了第三名，但我绝不能骄傲，还要继续奋斗，做到在全班第一，全镇第一，全市第一……

朋友们，奋斗吧！只有奋斗，才能成功。无论我们在学习上，生活上，人生中，都离不开奋斗。

转眼间，放假已经有一段时间了，现在的我才真正体会到玩累了是什么感觉。像往常一样打开手机的我，不经意间瞄了一眼日期，天哪!已经七月二日了?!明天就要出成绩了!心中无比震撼的我已经没有心情再去看手机了，我默默地放下了手机，躺在了床上，陷入了沉思。

沉思片刻后，我看了一眼鼓鼓的书包，和那因放假后从未收拾而脏乱不堪的写字台。心中不免又想起了在不久的过去的校园生活，想起了那些昔日里最要好的同学，以及放假前一天我们抱作一团一起哭的场景。眼角不禁又泛起一层水雾，有些模糊了。就在这时，电话响起了，我看了一眼，是同学，我赶忙接了起来，他说明天就要出成绩了，趁成绩还没出来，我们一起再聚一次吧，成绩出来后机会就更少了。我爽快地答应了。

我们玩了一整天，直到很晚才回来，因为是放假期间，家长也没怎么说。夜中，我翻来覆去、辗转反侧，可怎么也睡不着，放假以来，这还是我第一次失眠。我望着天花板发呆，不禁又想起了明天出成绩的事，看看表，已经十二点了，成绩已经出来了，我坐起身来，本来想查查成绩的，但当我拿起手机时，突然感到一阵心慌，心想：算了吧，万一没考好呢?还是晚点知道的好。我又看了看堆积在书桌上杂乱不堪的练习册，我忍不住翻开一页，看到昔日里老师给打的对勾，以及修改过的痕迹，偶然间，我看到了几道不会做的题，想起了曾经老师讲课时的情景：老师在讲台上一遍又一遍地讲着题，一遍又一遍地强调着重难点，而我却因考试的将近，怎么也听不进去，下课后，我虽然单独问了老师，但因上课时没有听而也没有听太懂。而对于放假以后再没碰过书的我来说，早已忘得一干二净。想到这里，我不禁对考试更没把握了。我没有心情再看下去了，再次躺下，在迷迷糊糊中沉睡去了。

第二天，我还没有看成绩，心想：初中无论学得怎么样，都已经过去了，这次考试无论考得怎么样，也无法改变了，能改变的，只有当下了，我暗暗下定决心，上高中后，我一定加倍努力学习，不让高考后的我后悔，也弥补了初中的不足，学习之路还未成功，同志仍需努力啊。

[优质作文：学习之路还未成功,同志仍需努力

在人的一生中，取得失败的例子不胜可取。可以说几乎每一个人做一件事情都可能会失败。但如果你要想取得成功，就要付出努力。

成功和努力之间存在着一种关系，曾经有人把关系比作桥梁。古今中外，有不少人通过自己的努力，走向成功。

明朝时期的吴昂，因家里很穷，买不起书，上不起学，从小就开始当牛童，再加上后母的凶狠，他每天只有在替他人放牛羊的同时才能读书。虽然生活这样的艰苦，但还是难以打破他对读书的渴望。后来，经过他坚持不懈的努力学习，成为了一名知识渊博的史学家，他编写了>,为中国史坛增添了光彩。

毛泽东一生经过自己的努力成为了一位文学家、史学家、革命家，还成为中国人民共和国的主席。一次，一个来自湘乡棠佳阁的读书人告诉他那里有很多珍藏图书，不过要走30多里的路，毛泽东听了很高兴，经过长途跋涉终于到了那里，读到了自己想读的书。

少年威尔弟从小酷爱音乐，进校后加倍努力，后来他进了意大利“市立音乐学院”，在那里，他更加努力的学习。后来，终于获得了成功。

在我的身边也有许多相反的例子，有这样一个人，在小学三四年级时，他在班里学习算得上优秀，每次有些同学向她请教时，他总是不耐烦，他自认为天生聪明，可以不用动脑筋学习。可后来，他的学习越来越差，直到最后成了我们班的差生。

这就告诉我们：“成功等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”让我们铭记爱迪生的格言，努力奋斗，在艰难的人生道路上获得成功。

[努力就成功的作文600字

梦想不是遥不可及的，一步一步脚踏实地终会到达成功的彼岸。有位名人说过：“如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果不过是大器晚成。”

作为学生，刷题是家常便饭，刷了无数题的我们终于迎来了考试，因为是小考，许多题型都见过，我们做起来才得心应手，到了最后一个压轴题，它果然不负众望难住了我，看着题目，我不认识它，它也不认识我，看了半天，手在头上不停地抓。我感受到深深的绝望，就在我放弃它而检查前面的题目时，突然想起了一种很少用的方法，由于很少接触记忆不深，想了很久才想起来。

这可能就是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”所谓的厚积薄发，功到自然成。

生活中难免遇到各种各样的挫折。在社会中想走捷径不肯吃苦不肯努力的人依旧很多，他们注定与成功无缘。但与之相反，从古至今还是有许多成功的人。

西汉著名史学家司马迁年少时就十分好学，经常到各地游览，向老人请教古事，经常翻阅书籍，查阅历史。后来因得罪皇上而入狱，在狱中饱受宫刑之苦，想寻死却因一句“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”而重新认识自己，用长达十多年完成了一部永远闪耀着光辉的巨著——《史记》。

没有踏实努力肯吃苦的精神，怎会“有史家之绝唱，无韵之离骚”，更不会有“青蒿素之母”。

屠呦呦发现了青蒿素并因此获诺贝尔奖，在此之前，她并不为人所知，默默的在研究所做实验，在经历了上百次失败后，她用爱迪生的事例激励自己，终于找到了成功的钥匙。

失败并不可怕，可怕的是你害怕失败。成功是留给有准备的人的，而踏踏实实努力刻苦正是做准备所必要的因素。

当你做足了准备，打实了基础，不必着急成功，因为你人生的最坏结果不过是大器晚成，总会有发光发亮的时候。

2008年的奥林匹克运动会将在我国北京举行，我们努力，我们成功。在2008年奥运会上，我想对参加比赛的运动员们说：你们一定要给我国争气！雅典奥运会上，你们奋力拚搏，夺得世界第二的好成绩，经过2004——2008四年的不懈努力，这次一定会取得第一名。

“在奥林匹克圣火下，飞跃生命的极限……”运动员叔叔，我要把这首歌献给你们。运动场上数英雄，如果您一次失误得不到第一，请不要气馁，想想射击冠军王义夫的毅力、想想奋力夺冠的刘翔，想想团结一致不言败的女排……我们对自己的实力有信心。在跳水项目上，大家不要慌，要争取拿第一；在体操项目上，大家不要急，一定会拿第一。我知道马拉松比赛路程很远，运动员叔叔你们一定能坚持下来，坚持就是胜利。

我最不服气的就是美国队员，趾高气扬的，真讨厌！运动员们，你们能在奥运会上帮助我打败美国队员吗？我仿佛听到了你们坚定的话语：我们一定能帮助你实现梦想。谢谢你们，运动员叔叔！

2008年的北京奥运会，我们努力，我们期待，我们成功！

[小学作文：我们努力,我们成功

二年级时，我上了奥数班。当时，我的成绩不算突出，因为上课时我不喜欢发言，不喜欢做题，觉得数学太麻烦，所以老师不把我看作一个好学生。但经过一件事，老师对我的看法完全变了。

那次，老师布置了一道题。我虽不想做，但还是“有贼心没贼胆”，便放下手中的事，开始做题了。咦，这道题怎么比平时难呢?别的同学都不会做，我也不例外。由于好奇心，我便开始思前想后，想了种种办法……，这样做，不对;那样做，也不对。我像热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办。突然间，我灵机一动，想出了一种做法，便怯生生地举起了手。老师看到我这个“不举手大王”第一个举了手，便马上叫我回答。我站起来，小心翼翼地说出了我的想法，等待着老师点评。老师说：“你回答得完全正确!以后就要这样，上课多动脑，多发言，学习成绩才会更好!”最使我高兴的是，老师还把我评为了“今日之星”，让同学们向我学习。我激动得不知道该说什么好。从此，我改变了学习数学的态度，上课时认真听讲，不耻下问，多做多练，成绩不断提高。期末考试，我的成绩名列全班第一。

通过这件事，我知道了一个深刻得道理：做什么事，都要尽全力去做，因为,努力了才会成功。

迟名扬(右)：2008年高考理科总成绩672分（652分+20分）。毕业于天津市第四中学，市级优秀学生干部。

第一次见到这个一米七八的大男孩时，这个温文尔雅的男孩还没有完全从高考的紧张和兴奋中出来，但他的谈吐已经明显地脱离了他这个年龄的浮躁和不安。随着交流的深入，记者发现迟名扬其实就跟大多数高中生一样，有自己被大人们认为是不务正业的小癖好，比如踢球，也会网游，也交女朋友让记者感兴趣的正是：同样学习同样玩，也不额外报补习班，也不比别人多学什么，迟名扬到底是靠什么脱颖而出的呢？

为达目标放弃享受高三不踢球

成功的人往往都是有着明确的目标并且能坚持不懈地去实现它。迟名扬也不例外。从与他的接触中，记者发现，迟名扬与别的孩子最大的不同点在于他对自己想要什么，怎么去要，非常了解。他眼神里透露出来的坚定就能说明他对自己的足够信心。

对足球有着天生兴趣的他，小学时念的就是天津市一所足球重点学校，小学三年级迟名扬就进入一家私人足球俱乐部训练，一直到小学毕业。纵然他从小对足球表现出很高的天赋，但他并没有走上职业足球的道路，而是把足球当成一种爱好和娱乐，并没有影响他的学习。迟名扬很小的时候就设想过自己的人生，也想过当足球运动员，但是早熟的他看到了社会上很多事情，就明白了这条路不是属于他的，这也是他在高三复习时的主导思想，学习才是第一位的。

有了这样的主导思想，他自觉地在复习期间放弃了踢球。是不想玩吗？当然不是。大部分的孩子甚至成年人都有这样的惰性，就是给自己的爱好留条后路，为了做一件事把自己最喜欢的活动放弃，这无论对谁都是很有挑战的。更何况是一整年都不踢球？

迟名扬说：不是不想玩，但是想想只要熬过这几个月就会好了，现在宁愿放弃一点享受。聪明的学生往往不是聪明在智力上，而是他们懂得天下没有免费的午餐，要做好一件事情是要付出代价的，迟名扬便是一个聪明的学生。

把心完全收回到学习上来后，他发现英语是他的弱势科目。拿高二期中考试来说，他的理科单科成绩都是全班第一，只有英语拿了百分制的66分，于是他便与第一名的位置擦肩而过了。

意识到这点以后，迟名扬着重学习英语，每天保证给英语一个小时的时间学习，上课也格外的认真。这样，到高三的第一次月考时，他的英语就拿到了140。到高考的时候，他也取得了137分的好成绩。迟名扬英语成绩的提高，是他自制力和毅力的最好体现。

高三最难的是

瓶颈期

从高考中过来的人基本上都会有这样的体会，就是刚开始复习，成绩上升得比较快，到高三上学期的11月份左右开始，就容易出现所谓的瓶颈期。

迟名扬也一样，他的瓶颈期大概持续了四五个月，差不多占到高三的一半时间了。其实这段时间内他的成绩也并不是太坏，大概处在年级十名左右，鲜有进入前三的，但那时候最大的问题还是心理，觉得自己好像找不到突破口了，像是出现一个僵局一样，他一时间也很迷茫，也会产生不想考试的冲动，甚至会觉得考试没有多大意义。

令迟名扬终于冲破这个瓶颈期的是今年一月份去参加南开大学的自主招生考试。当时南开大学的考试和他们的期末考试正好时间上有冲突，迟名扬自己也犹豫过到底应该选择哪个，自主招生固然诱人，但是来的人都是各地的高手，如果自己没考上，不仅影响了复习的心情，还耽误了期末考试。于是他去找了班主任田老师。田老师给了他很大的信心，鼓励他按自己的想法去做事，他这才狠下心来去参加自己也没底的南开大学自主招生考试。

这一去，迟名扬不仅成功地获得了自主招生的资格，对他自己而言，更重要的是在考试过程中认识很多人，他们都是来自全国各地的优秀学生。这样的胜出给正处于瓶颈期的迟名扬带来了信心。他的心态终于冲破之前学习时那种狭小的空间，他感到自己的视野放宽了，思路也就更宽了，自信心又不知不觉地回到他身上了。

成功不光靠努力

不得不承认，迟名扬属于那类让很多学生嫉妒的边学边玩的人，很多同学因此不理解他。他自己说：光靠努力是达不到这个成绩的，肯定还要学会一些方法。他的这个方法指的就是要学会变通。

如果自己的成绩一时间难有提高，要花时间去想办法，而不是单纯的加大题量或是报辅导班，因为你首先要知道自己的问题出在什么地方。很多人不是不努力，不是不用心，而是他们常常是在盲目努力，那样学习的效果肯定是不会好的，而且还会反过来影响考试心态。

所以迟名扬建议学弟学妹们，要先了解自己的实际情况，不要盲目地去学别人的学习方法，或看着有的同学玩着也能学，自己就跟着也去玩了。会玩的人也是会学的，他们有时间玩，是因为他们学习的效率高，而不是不学，所以一定要按自己的实际情况制定复习计划。

教化学的白老师曾对迟名扬和他的同学说过这么一句话：在四中上课，上课吸收率百分之百的就上清华北大，百分之七八十的上天大南大，有百分之五十的就能上一本了。

迟名扬谨记白老师的这句话，并且也是最好的实践者，他的上课吸收率都在90%以上。原本坐班里倒数第三排的他，到高三总复习时主动向老师要求坐到第一排，就坐在老师眼皮底下，这样，就自己给自己压力，上课的听课效果自然大大提高了，他的成绩也有了很大的提高。

迟名扬总是在周六下午放学后的自习时间，就先把作业写完，到周日上午自习的时候，就能有时间做自己的题了。他说：周日上午自习那段时间的学习效果特别好，因为平时每天都有很多作业，并没有太多自己的复习时间，但周日的时候就能自己好好复习，感觉很有效率。

迟名扬和老师的关系都很好，在老师眼里，他是一个聪明好学的孩子，由于他在班上的听课是最认真的，又坐老师眼皮底下，每个去过他们班上课的老师都认识他。高三复习很忙，很多人都会在上课的时候边听课边写作业，但是迟名扬从来不会。对他来说，听课是第一位的。

单亲家庭里

走出来的成熟男孩

在迟名扬两岁的时候，他的父母就离异了，单亲生活带给他的，除了亲情的缺失之外，更重要的就是磨砺了他对生活的思考。他说：家庭给我带来最多的是信念和志向。

高中三年，迟名扬从来没有跟同学说过他是单亲家庭。他自己觉得没什么好说的，生活有生活本身的内容，他并不想把自己太多的心理伤痕带到生活中来，他只想好好地学习，好好地跟同学相处，跟老师相处，用自己的实力证明给大家看，他能过好自己的生活。在同学眼里，他是一个成天忙于学习忙于体育的人，当然还有一点神秘，因为他玩的最多，学习却是最好的。迟名扬自己解释说：我的成功源于上课认真听讲，还有就是听老师的话。

迟名扬说，妈妈在他的生活中对他的影响是一生都回报不完的。妈妈在外面打工，迟名扬知道妈妈的不容易，知道老姨照顾他的辛苦，他对家人的特殊感情也许不是正常家庭的孩子能理解的。当记者问到他是否孤单时，他很干脆说不啊，有家人陪着。

也是为了妈妈，也是为了自己，迟名扬很早就懂得寻找自己的出路。他最大的优点是做事专一，这是他能在玩的同时还能把学习搞好的关键因素。对他来说，做事专一给他带来的是做题速度的加快，参加过高考的人都会知道，速度很有可能就是高考决胜的关键。平时老师布置的作业，别的同学都要忙到12点才能写完，而迟名扬总能在11点以前就已完成。

光有做题速度还是不够的，取得这样的成绩，还来自于他从小培养的自律的个性。做事有目标有计划，这是迟名扬总结的一条生活经验，生活上的习惯养成了，才会养成良好的学习习惯。他说，虽然常常是定了的计划不能完成，但是有计划和没计划的做事是不一样的。这种习惯也是从他的家庭生活中培养出来的。

成长档案

初中时，他是老师眼中的问题学生, 曾迷恋过网络游戏；与许多理科生一样，也被英语拉过分、为英语头疼过。但善于学习的他高中时就在理科方面有着出众的表现，迟名扬拿过全国数学高中联赛的二等奖和全国化学竞赛省级三等奖。

上课吸收率100%

就上清华北大

迟名扬

2008年高考理科总成绩672分(652分+20分)。毕业于天津市第四中学，市级优秀学生干部。

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[成功除了努力还需变通作文

就算仰望天空，也要脚踏实地。

——题记

有些事，只要参与了，就无所谓输赢，因为曾认真对待过。但有些事，不是无所谓，而是对自己来说，很重要。

时间过得很快，日子很紧。数学，我不太懂，但我知道，我的梦想是大学，而为了这个梦，我已努力了三千多个日子。语文老师说得对，时间就如白驹过隙，一瞬即逝。Timeismoney。英语老师总挂在嘴边的座右铭。历史老师讲，历史由时间推动。在等待梦想实现的途中，有辛酸的汗水，有苦涩的泪水。政治，曾令我背书背得一额汗，做作业做得令我握笔的手心都满布汗水。在放学后，一次又一次令我往厕所跑去偷偷哭起来的，物理，生物都没少添乱。

为了我的梦，即便是天涯海角，我也会一步一个脚印地跟上，如影随形。

三千多个日子，我都在课室的那张小课桌上奋斗。记得第一次坐在课桌上的时候，感觉很奇妙。尝到了上学的滋味。坐得久了，开始会心不在焉。上课上得多了，会看看窗外在上体育课的同学。写作业写得多了，会突发奇想。或许，在某一天，我写作业的作业本会多得压扁我吧。到现在，仅是一个学期的课本都会比我重。还是当年那样的小课桌，但书却不再是一个书包可以装完的。桌上一摞，塞满的课桌里没有我痴迷的漫画，也没有属于一个吃货必备的零食。只有教科书，剩下的就是辅导书。

三千多个日子，课室课桌也换了多次，同学也换了多个。我曾经的战友啊，陪我一起攻占城池的人。那些中途辍学的，因为家计，因为不够努力，因为没有努力。都早早地退出了追逐梦想的舞台。但我会坚持，连带你们的那份。我不会早退场，即使音乐停止了，我也会为自己鼓掌。

梦想在发酵，行动在膨胀。上课，我有在跟周公对抗;做作业，我有在独力完成;上晚修，我有在集中精神，不在发呆;拿出手机，我的习惯不再是上q，而是打开学习的网站去浏览。因为我知道，睡觉是晚上做的事，做作业独力完成是应该的，晚上集中精神是必须的，手机就应该用在有需要的用途上。

时间不会为谁谁停留，看电视还不如看会书。地球不会为谁谁消失而停止自转，所以做自由落体运动也毫无意义。我是学生，现在你们都可以看不起我，但我可以证明这是谁的时代，时间会证明。

在通往成功的路上，实力才是王道。不劳而获，笑话而已。

成功的背后，往往有努力的付出;而努力，恰恰孕育了成功。

——题记

每个人都想要成功。大多数人却不晓得成功的背后，往往要付出代价。看着别人功成名就，口水就哗啦啦地流成了一条小溪。事实告诉这类人一个深刻的道理：想要成功，那就努力，从现在起。

古时候，状元榜眼金榜题名，摇身变成达官贵人。试想，没有背后的寒窗苦读十年载，又怎么会有今天?呜呼!没有努力，又怎会有成功?

爱迪生等发明家，一生为人类做出了多少贡献，受到万人敬仰，闻名世界。试想，他们也是平常人，没有实验室里的反复研究，不断探索，又怎么会有这么多重大的发明?呜呼!没有努力，又怎会有成功?

残疾的张海迪，自胸部一下全身毫无知觉，失去了自理能力。却成为了一代伟人，荣拿硕士博士学位。试想，如果她自暴自弃，不努力不奋斗，又怎会笑的如此灿烂?呜呼!没有努力，又怎会有成功?( cnfla：www.cnfla.com )

一代天骄，成吉思汗的汗马功劳为人们所赞颂。试想，没有奔驰沙场的血肉之战，有怎会赢得万里江山?呜呼!没有努力，又怎会有成功?

大圣人孔子，一生讲学，教人万千，育人无数，名垂千古。试想，没有他的发奋读书，汲取知识的刻苦，又怎会有圣人思想去教化学子?呜呼!没有努力，又怎会有成功?

美国的约翰森是驰名世界的美国《黑人文摘》杂志的创始人。他靠着母亲送他的那句话：“你努力了吗?”绝处逢生，走出人生的低谷，创造出一个又一个的人生辉煌。难道我们不应该向他看齐吗?

“你努力了吗?”让我们把它作为我们的座右铭。它会时刻提醒你：你想要成功吗?那就努力吧!胜利就在前方!

透过纱窗，看到那皎白的月光，听到熟悉的《小夜曲》，音乐声仿佛和这皎白的月光融为一体了。我仿佛穿越了时空，回到了三年前，那段我刚开始学葫芦丝的日子……

三年前，我还怀着一颗童心，抱着玩的态度对爸爸说我要学葫芦丝，爸爸没多想什么，就爽快地答应了。刚开始学习的时候，我每天晚上都有模有样地练习曲子。学了一个星期后，我自鸣得意地给爸爸吹起了刚刚学的《小夜曲》，但我得到的并不是表扬，而是爸爸对我的不满。他皱着眉头，开玩笑地说：“你吹葫芦丝就像在锯木头。”这句话就像一瓢冷水，瞬间把我的100℃沸腾的心降到了零下10℃。然而爸爸并没有继续批评我，而是把我拉到一边，和蔼可亲地给我讲道理：“你要相信自己的能力，不能因为一点儿挫折就放弃了。如果你未经过挫折和磨难的考验，怎么能体会到胜利和成功的喜悦，你说呢?”爸爸的话就像一把钥匙，不知不觉打开了我

自从那天后，我每天坚持练习，从不间断，一练就是三个小时，有时甚至嘴角磨起了水泡，但我却没喊一声疼，咬着牙继续练。

考级的那天，父亲的教导始终在我耳边萦绕。我顺利地将考级曲目吹了下来，心中悬起的大石头就随着这支曲子的结束而掉了下来。我轻而易举地考上了三级，脚下就像踩着一朵幸福的云。就在这时，我默默在心底立下决心：这只是一个良好的开端，我一定要考上十级。

我高兴地跑过去跟爸爸说：“我考上了，而且评委老师说我吹得很棒!”爸爸并没有说话，而是静静地看着我，那眼神像深深的潭水，似乎在告诉我：你很棒，不过不能得意，你还要学很长时间，加油!

我知道，我的葫芦丝之路还很漫长：我知道，我不可能就这样平坦地走下去，后面一定还有很多坎坷;我知道，只要努力就一定有回报。

挫折+努力=成功，我现在还没有成功。说明我要经历更多的挫折，要更加地努力!

星期天，下着蒙蒙细雨，我呆在家里，望着躺在书桌上的一本英语书，不由打开了回忆的大门……星期四下午，太阳公公已经快落山了，落日的余晖映在天边，火红火红的，真美！语文课过后，轮到英语辅导的时间，英语老师让我们集体读了一会儿之后，开始进入主题，布置当天的过关内容：把第六模块画线的句子和单词给组长背会，谁先背会谁先回家。

开始过关了，我的组员都开始认真的边读边记每个单词的发音，他们知道给我过关是一件十分艰难的事情，因为我要求的很严格。不过为了回家，他们只能奋力一搏。但每次走的最早的都是我的同桌，她那惊人的记忆力简直震撼到了我，可最后总要有一两个我的“忠实客人”，但每次留下来的总有一位女生，不管我怎么样提醒，她就是想不起来，就因为给她提醒，不知道浪费了我多少的唾沫星。

这次她还是和往常一样，等到我们小组的人快走完了，她才低声说：“组长，我想试一试。”试一试？我的天，他们都走完了你才来试一试，我看你是想让咱俩的家长来送饭吧？“姐姐，我求你放过我吧！”我半开玩笑说道，“既然来了，那就应该试一试。”她却不放弃。哎！那就试试吧。开始提了，可都提了三遍了她还没过关，但她仍然坚持着，继续加以巩固……很快，又一轮提问开始，我提了一句：“是的，你是一个极好的守门员。”等我提完了她还在沉浸在思考之中。我看着都着急，这么冷的天，她的额头上居然还冒出了细密的汗珠，好不容易结结巴巴给背下来了。经过不懈的努力，她终于完整的背会了。老师对我们说：“你俩先回去吧。”听了老师的话，她才长舒了一口气，慌忙收拾东西跑下了教学楼。

望着她那渐渐远去的背影，我若有所思，是啊！当你失败的时候不要放弃，只要再坚持一下，胜利或许就在前方不远处。

[成功的背后是努力作文

常言道：努力就会成功。但殊不知有很多人尽管努力一生，最终却无比遗憾地离开人世，这不得不引起人们对努力与成功之间关系的思考。

成功的概念是什么？如果人生是一条黑暗的隧道，成功就像远处的光点；如果人生是一场马拉松，成功就像那条终点的红线；如果人生是苍茫的大海中泛泛的小舟，成功就像那彼岸的港口。有的人，他们摸索过，却被黑暗吞噬；有的人，他们奔跑过，却最终被时代的洪流淹没；有的人，他们探索过，却最终在海面的迷雾中迷失……不少人就曾经信心满满的努力过，斗志昂扬得奋斗过，却最终被黑暗的现实抹去斗志，经受不住挑战，最终失败。

为什么那么多人将努力一定成功作为人生的信条，而命运却和他们开了一个大大的玩笑？其实，我们应该知道努力与成功并不是物理定律——动量守恒定律，付出多少就回报多少。就像有的人，明知道永动机是不可能的，却一次次的努力，一次次的失败，最终感叹：难道我与成功无缘？成功余姚努力，但是努力不一定成功，成功还需要一条正确的道路，正确的方向，正确的方法，以及一点点机缘。

努力不一定成功，但是不努力一定不成功，在人生道路上，失败是难免的，但是不要因为失败而放弃信念，放弃努力。“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”

成功需要努力，因为不经过风风雨雨是得不到胜利的果实，所以我们要好好珍惜现在宝贵的时间。去创造更多机会，以便我们能实现自己的梦想！

成功与失败并不是绝对的，我们要敢于面对，为成功拼搏、奋斗。努力不一定成功，即使最后的结果是失败的，也不会有什么遗憾。

我们期望成功，但不惧怕失败。为了成功，不能放弃任何机会，或许在未来的某一天，成功就会到来。

陈省身在数学上大有成就，是因为他选择了坚持研究那繁杂的题目；黄永生的绘画远近闻名，是因为他选择了坚持在画的天空中翱翔；河蚌孕育出美丽的珍珠，是因为它坚持忍受住了大海风浪的洗礼；钢铁成为锋利的宝剑，是因为它坚持在淬火中历练。坚持是成功的基石。我们唯有坚持，才能走向成功。

掬一捧历史的清泉，翻开那历史的篇章，我似乎看到了坚持。

“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”正是对成功前最真实的坚持写照，我们不经一番彻骨寒，怎么能得那梅花扑鼻香呢？想必大家都知道“史家之绝唱，无韵之《离骚》”司马迁的著作《史记》吧。52万字的作品。有孰知，那是你在受完“腐刑”后，怀着满腔愤怒下著作的呢；又有孰知你那饱经沧桑的脸上正是有了这份坚持才完成的呢。我想说：司马迁你成功了，正是你的那份坚持。所以坚持造就成功。

望一望周围那繁花似锦的世界，寻一寻身边的“生命”，我似乎也看到了坚持。

夜是那样的静，听到这么一个对话，旧钟对小钟说：“你也要工作了，你总共需要走3200万次，你行么？”小钟摇摇头：“3200万次！不行不行，我可做不了那么艰巨的工程”另一个钟说道：“你只要1秒钟滴答一次就行了。”小钟将信将疑开始了它的工作，很快，一年过去了。它坚持完成了3200万次的任务，终于获得了成功。坚持造就成功，哪怕是一点点的坚持也能获得最后的成功，只要不放弃！

苍鹰飞翔在蔚蓝的天空，是因为它坚持尝试梦想；礁石与大海奏出美妙音乐，是因为它坚持接受海浪的打击：嫩绿小草钻出土地，是因为它坚持对阳光的渴望。坚持造就成功，同学们请坚守一份坚持吧。

[坚持造就成功作文参考两篇

导语：所有人的成功，从表面上来看是因为他的努力，更深层次的看是因为他所承受的压力。小编为你收集了关于努力的作文。

第一篇：努力是成功的前提

所有人的成功，从表面上来看是因为他的努力，更深层次的看是因为他所承受的压力。——题记

曾听过这样一个故事：一只猎狗追赶一只兔子，兔子为了他的生命奋力向前跑，只是猎狗没有追上他。我们都知道，一般情况下兔子是跑不过猎狗的，但故事中的兔子为什么会跑过猎狗呢?因为他们的目的不同，他们所承受的压力也不同，狗是为了填饱肚子，兔子是为了保全生命，不得不使出全力。可见，压力不同，所付出的努力也不同，最后的结果自然而然也就不同了。

再说说现实生活中的我们吧!人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日人们的欢声笑语早已不见，取而代之的是人们不停的探索、追求知识的艰辛努力。我们何尝不是如此?!

作为一名中学生，我现在每天早上起床、上学，晚上：放学、学习。每天都重复着这些步骤，丝毫不敢放松。因为我们肩上的责任和所承受的压力迫使我们必须这样做。只有有了压力，我们才会努力;只有努力，我们才会成功。它们像一条链子一样，紧紧的系在一起，缺一不可。

现在国家在全力号召给中小学生减负，但结果却是令人失望的。不是那些老师愿意整天忙来忙去的，而是他们必须这样做。因为他们有压力、有责任。祖国下一代的生活、发展掌握在他们手中——可见他们的压力是多么的大。但最终的结果给予了他们肯定的答复。在他们的鞭策下一颗颗小树苗长成了能保卫国家的参天大树。同时，我还要说：说是减负，怎么减?谁能减?社会在进步，科技在发达。如果没有压力，孩子们就不会努力，自然而然就不会有好的结果。你可想过：如果孩子们长大之后对现代科学领域一问三不知，那将是一种怎样的情景啊!

在我们身边就有这样的例子。一位很胖的母亲，平时连走路都呼呼的喘，更别说跑步了。然而，当她买菜回来看到自己的小女儿从楼上掉下来时，不顾一切的跑过去用自己的双臂接住了女儿。那速度简直比世界冠军都快。是什么原因让她有了如此惊人的举动呢?对，就是压力，是女儿在生死之中徘徊时给她带来的压力。可见压力有多大的作用。

同学们，不要抛弃自己身上的压力，即使有时它会让人疲惫不堪。因为只有当我们感受到压力的时候，才会努力的去向自己的目标驶去、才会跟上时代的脚步、才会站上世人瞩目的位置。

第二篇：努力是成功的前提

成功是每一个人都希望的，不管是学业还是事业。成功能给人们带来喜悦。

怎么才能成功呢?伟大的发明家爱迪生说过，天才是靠99%的勤奋和1%的灵感!要想取得成功就必须勤奋努力。如果不努力，是不可能获得成功的。

在爱迪生发明耐用电灯泡之前，他曾做过千多次实验，但仍没有办法使灯丝能耐住高温。旁边有人说：“算了吧!找不到就算了。你已经作了这么多次实验了，找不到，就不要白费力了，干点别的什么吧!”他却说：“我一定要找到一种能耐住高温的材料，一定要把他找出来。”工夫不负有心人，他终于发明了耐用电灯泡，使全世界人民得到幸福，被誉为20世纪最伟大的发明之一。

我们需要学习他这种精神的，如果他不是坚持不懈地努力，是不可能发明耐用电灯泡的，可见成功是需要条件的，只要达到了成功所要求的条件，成功就容易了。

抓住机遇也是成功的条件之一。举例来说吧!世界首富比尔盖茨读大学时，敏锐地认识到计算机这门新兴的产业蕴藏的巨大的商机，他从哈佛大学退学了，与自己的朋友开了一家名叫微软的电脑公司，当时他的亲朋好友都反对他的做法，但比尔盖茨说，时间将证明，我这样做是对的。现在，计算机在各行各业中的广泛应用，给人们的工作和生活带来了巨大的变化，微软成为了世界上最大的软件商之一!

成功的条件还有很多，比如说自己的科学文化素质!没有好的基础知识，纵然刻苦努力和有天赐良机，还是不能取得成功的!还有离开了别人的帮助，要走上成功的道路，也是异常艰难的!

要想取得成功，需要努力和机遇!

没有人的一生是一帆风顺的，，成功不是天上的馅饼，只要一抬头，一张嘴，它就落入了你的腹中。它是地上的馅饼，也可能是地上的陷阱，但在陷阱之中，爬出来，我们还可以亲手吃到自己的馅饼。

哈伦德·山德士!，你可能没听说过他，但他制作的东西，你一定吃过。你一定去过肯德基吧!你一定吃过肯德基吧!而他就是肯德基创始人。

人们只看到了他成功时的辉煌，却没有看到他一生的曲折。5岁时，他父亲就去世了;14岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活;16岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心;18岁时，他娶了个媳妇，可只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃回了娘家;他曾通过函授学习法律，可不久又放弃了;后来，他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了。他再困境之中一次又一次的跌倒下来，他的每一次经历，都可以让我们失去对生活的信心，可他并没有对困境屈服，他在一次又一次的跌倒之后，总结了自己的经验，一次又一次的爬了起来。

人到中年，他成了家餐馆的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐馆，他又失业了;时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有。65岁那年，邮递员给他送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元保险金创办了自己的一份崭新的事业。88岁高龄时，他的事业终于大获成功。

逆境就像一个囚笼，但我们若想要成功，就得在身陷逆境的时候，打破囚笼。

就像这只毛毛虫，它对望太阳，向往着天空中鸟儿自由自在的生活，它渴望能够翱翔在蓝天白云之下。于是，它爬到了枝头的最高点，享受着温暖的阳光。之后，它开始吐丝，结茧，给自己制造了一个能把它全身都包裹进去的囚笼，它自己深陷其中，无法自拔。但最终，它还是打破了这个囚笼。它没有像老鹰那样锋利的爪子，准确点来说，它根本没有爪子。它用自己唯一拥有牙齿，慢慢的啃着这个囚笼，时间一天一天的过去了，它挣脱了束缚，也终于得偿所愿，它扇动着五彩斑阑的翅膀，慢慢地在蓝天白云下飞翔。

困境能造就成功。

彩虹的出现有总是那样的绚丽多姿，而现在的我们，非凡的命运又将会来自哪里呢？成功其实很难，但是这又却是生活中的难题！如果说自己的坚持换来的成功！这便会是知足！此时的我们才没有过多的遗憾。然而这青春只有这一次，如果失去了，便不复存在了！也许，曾经的苦于累都将会是汗水的付出！但是只要心中明白，自己的所作所为都能够真正的了解自己的心即可！也许青春的患得患失都在此时吧！那就试着努力，试着追求，相信，明天的明天会更加的灿烂！为了此时的拥有，抓住这未来的脚步，相信，与众非凡的我们都将会真正的出现在这舞台中央！

努力

成功之帆在于付出，在于奋斗。而那不奋斗的人便没有这其中的一切！努力的背后有同样要经历着风雨的洗礼，这磨难，这锻炼！也许曾经的自己就真的像个小孩在一般的喜欢粘人！总喜欢把属于自己的事情退的一干二净！努力的长存却又总是被遗忘。这样的人生却没有了快乐，没有了挑战！此生便会是暗淡无光的。那闪闪发光的舞台便不会属于我们。人生需努力、需挑战。轻易放弃自己便没有了最初的梦想，只希望自己依旧如初，好好面对一切！

压力

也许，人生没有压力那就不是所谓的人生！人生之路虽然很漫长，但又同样是值得怀念的！这心中所期待的事情有同样的对我们尤为重要！放眼欲穿，在压力的带领之下，才会有更辉煌的未来，人生长路漫漫，想要做的事情有同样会很多！那就学会珍惜此时的拥有，也许成功很难，却要有一种不肯服输的精神！只有这样，才会有美好的将来！相信，所有的压力都将会化为动力！这一切都将会掌握在自己的手中！此时的选择都将会是以后的拥有。相信，现在的一切都将会是值得的！

长路漫漫，而路又会在何方？去大胆的寻找自己的人生之路。相信，拥有都将会是真！而得到的一切却又同样是得不偿失！永远相信，不是所有的拥有都会是真正的拥有，因为他也会有消失的那一天！抓住这生活中的苦与乐。乐在其中，苦甘尽来！相信，终会有一天，自己一定会走上这人生之高峰！雅丽人生，那便会是动力人生，努力奋斗，那便会真正的成就未来！

成功之路，遥不可及，大胆做好，梦想依旧！

努力化为汗水，压力化为动力！成功都将袭来！

(一)人生是条坎坷路，越过才会有精彩

人生是条坎坷路，会遇到挫折，困难，但在这些挫折和困难面前，我们不能退缩。要知道困难像弹簧，你弱它就强，面对任何的困难险阻，要有顽强不屈的意志，用这种意志去克服它们。

人生的道路曲折漫长，在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。而人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。人生的内容是多方面的，因而人生所遇到的挫折也是多方面的。如政治上蒙冤、工作上失败、学习上困惑、生活的穷困、考试的落榜、竞争的失败、家境的贫寒、爱情的失意、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。对此，我们不能消极地忍耐或回避，而应直面正视人生挫折，积极寻求克服和战胜挫折的有效途径，抚平伤痕，向人生的成功目标奋进。

在这方面，古今中外许许多多的杰出人物为我们提供了诸多有益的启示：第一，增强自信，藐视挫折。所谓人生挫折，通俗地说，也就是人们常说的逆境状态和不幸感受。人生挫折的发生虽是客观的事实，但是在不同心态的人身上所反映出的心理体验却是情态各异的。所以要战胜挫折，首先必须要有坚强的意志和高度的自信心。勇敢和自信是人生迈向成功之路的第一步，是成功的心理基石。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定将一事无成。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情，愈挫愈勇。而缺乏自信和勇敢精神的人，面对挫折就可能自甘沉沦，一蹶不振。“苦难是坚强者磨砺意志的磨刀石，也是懦弱者自甘堕落的滑梯”。高度的自信可以唤起战胜挫折的勇气，调动自身全部的能量与挫折搏斗。在与挫折的较量中，自身变得强大，而挫折则相对地显得藐小。“穷且益坚，不坠青云之志。”不论在什么情况下，都不能动摇这样一个信念：没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫探。自已不倒，便没有人能把你打倒;心中的太阳不落，整个世界就充满了光辉。第二，升华目标，淡化挫折。人生挫折是和人生的奋斗目标联系在一起的。一个人的人生目标是多方面的，而且各个时期，各个领域的具体目标也会有所不同。在实现这些大大小小目标的过程中就会产生各种各样的人生挫折。然而，决定人们对人生挫折心理体验强弱的是一个人的人生价值目标，即他对整个人生的根本的价值追求。人生挫折心理体验的强弱是由他自己认识到挫折对自己根本价值追求的负面影响的大小决定的。一个把个人功利作为人生追求目标的人，贫穷和官场失意对他来说就意味着人生悲哀，而以国家民族兴盛为己任的人，则会把名利得失看得如过眼云烟。对于一个爱情至上主义者来说，失恋和家庭的离异便如同人生的毁灭，哀叹着“没有爱怎么活、没有爱多难过!”而一个视事业为生命的人，个人 情感的失意便如同玫瑰刺扎了手，虽有一点点痛但却无大碍。我们要敬重这个世界的真诚和辛劳，分享亲人朋友的智慧和欢乐。在自然的花丛中，在社会的和谐与亲友的笑容中，努力实现着我们的期望与理想。

鲤鱼们都想跃过龙门变为龙。可是龙门太高，只能望而兴叹。于是祈求佛祖降低龙门高度。佛祖被感动，降低了高度，每条鲤鱼都顺利跃过，实现了梦想。但它们很快发现自己没有了做龙的感觉。我们不能为了回避失败和挫折而降低目标的高度。人生没有目标是傻子，随意降低人生的目标是庸夫，树立跳一下就能实现的目标是智者。

王安石在《游褒禅山记》中慨叹道：“夫夷以近，则游者众;险以远，则至者少。而世之奇伟瑰怪非常之观，常在于险远。”是的，往往正是艰苦险要的路途指引着彼岸的高蹈世界，而正是看似平坦的通衢大道，因“熙熙攘攘”者甚众，才造成了平庸平凡的人生。

季羡林先生缘何能成就一代语言大师?又不妨推此及彼，当今有些“学者”缘何成就平平，让学术界叹息“这是个缺乏大师的时代”。

季羡林先生早年留学国外，不是一帆风顺，而是越过了人生的许多坎坷，他从来不畏惧困难，敢于蔑视困难越过坎坷。他勤奋苦读，精通英、德、梵、巴利文，能阅读俄、法文，尤其精于吐火罗文(当代世界上分布区域最广的语系印欧语系中的一种独立语言)，是世界上仅有的精于此语言的几位学者之一。为“梵学、佛学、吐火罗文研究并举，中国文学、比较文学、文艺理论研究齐飞”，生前获三大桂冠：国学大师、学界泰斗、国宝。[来源:学科网]

人生是条坎坷路，越过才会有精彩。“无限风光在险峰”，面对险峰，需要攀援迎难而上，才能蹬上峰巅，享受无限风光。

博思•崔西说：“成功就是目标的达成，所有的努力都是它的注解。”低门槛或许少一些坎坷，成就了你，也成就了他人，但这便不能称得上“成就”。“高门槛”才会过滤庸者，

看见你的越过一个个坎坷的努力、智慧与坚强。

(二)有时你感觉活得累，那是因为你憋着没哭出来

社会越是现代化，生活的节奏就会越来越快。经常听到有人说“活得累”。“活得累”，一般不是指身体上的疲劳，也不只是指干活过多或者运动过度的意思。如果是身体上的疲劳的话，休息一下就可以恢复，睡一觉，就会重新精神焕发的。更重要的是，有些人说“活得累”，大都是累积在心理上的。“房奴”活得累。“蚁族”活得累，“月光族”活得累，

富人活得累，穷人活得累，老板活得累，乞丐活得累。为什么有许多人活得累?主要原因是相互攀比。当官的，比官职大小、升迁快慢;经商的，比赚钱多少，生意大小;升学的，比学校好差、是名牌的，还是二流的;无房的，比有房的;结婚的，比老婆漂亮，比老公地位;等等。这样攀比，就容易导致心理不平衡，“累”也会随之而来。

人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。如果你看淡世事沧桑，就会内心安然无恙。人生，说到底，人活的是心情。如果左右你心情的东西太多，你就会感到活得累。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳;随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

人活得累，主要是心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。人在生活中，往往会有一些值得我们选择的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与选择，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于选择何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说得清道得明呢?如果我们能懂得取舍，能做到选择该选择的，放弃该放弃的，那该有多好。别让自己心累，应该学着想开，看得淡，不强求，常微笑。贫穷能怎样?生活就苦点呗，鱼肉荤腥致“三高”，青菜豆腐保平安。老婆丑点有何妨?老头活了九十九，只因老婆长得

丑，美人往往是祸水呢。没有当官又怎样?树大招风，官大招祸。

曹雪芹的《红楼梦》有首《好了歌》：“世人都晓神仙好，惟有功名忘不了!古今将相在何方?荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好，只有金银忘不了!终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了!君生日日说恩情，君死又随人去了。世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了!痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了?”这首歌形象地刻画了人类社会的人情冷暖，世事无常。表现了作者现实主义思想。

人之所以会活得累，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不得志，其实世界上比我们不得志的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着，困惑着，折腾着。你不累才怪呢。

想一想吧，其实活得累并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很累。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以活得累，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，很开心，得不到，活得累。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断 的承受失败与挫折时，才能发现快乐。

人之所以活的累，就是祈求的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累、被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实，要累并且快乐着，不要让累败坏了自己。

轻松快乐是自己的感觉，需要自己细细去体会。轻松快乐的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺， 转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来 淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命轻松快乐，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜的轻松快乐。[来源:学,科,网]

轻松快乐就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对轻松快乐开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有欢快的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数十载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天 ，那为何不让自己开开心心地过上一天呢。

有时你感觉活得累，那是因为你憋着没哭出来。别让自己活得累，放松心情，寻找宣泄，给疲惫的心灵解压，你如果觉得活得累，就哭出来吧!

(三)晴天虽然很美好，下一场雨天会更蓝

《道德经》说：“道常无为，而无不为。”大意是，道永远是顺其自然的，然而没有一件事不是它所为。

自然界中的生物链如弱肉强食：大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米，虾米吃淤泥。虽然有些残酷，但它们是在周而复始地循环，没有一点浪费。这无疑是在遵循一种自然规律。我们只有认真地体会和了解自然，才能对人生有更明确的理念，才能认识到我们的价值和尊严，才能了解每个人都有决定自己如何生存的权利，才能对生活充满希望和激情，才能看清虚伪与真实，才能分清光明与黑暗，才能使我们满怀热情并充满正义感，才能使我们的生活更祥和!

做人做事要有主见，要遵循事物发展的规律，就可以使自己遇事进退自如。人贵有自知之明，处世要摆正自己的位置，做事要看是否可行，做到主动自在地适应环境。就像一个小蜜蜂，虽然渺小，但它能在一朵小花上找到自己的位置，快乐地采蜜，开心地生活。渺小中孕育着伟大。

佛家主张凡事都要随缘，人必须随着天定的因缘来处理事情。反之凭自己的主观努力一意孤行，不论怎样也无法达成自己的意愿。儒家主张“素位”，就是君子坚守本位而不妄贪其他权势，要满足自己所处的现实环境，这和佛家所说“万事皆缘，随遇而安”是相通的。

从处事角度来看，凡事不可强求，有些事在现有条件下行不通，就等时机成熟之时再做，这就需要安于现状等待时机的耐心，而不是心慌意乱。凡事强求而不遵循事物的基本规律就难行得通。

我们只有 严守自然的规律，对人对物都不多干涉，顺其自然地工作和生活，工作和生活才是幸福快乐的。

禅院的草地上一片枯黄，小和尚看在眼里，对师父说：“师父，快撒点草籽吧!这草地太难看了。”

师父说：“不着急，什么时候有空了，我去买一些草籽。什么时候都能撒，急什么呢?随时!”

中秋的时候，师父把草籽买回来，交给小和尚，对他说：“去吧，把草籽撒在地上。”

小和尚高兴地说：“草籽撒上了，不久，地上就能长出绿油油的青草!”

起风了，小和尚一边撒，草籽一边飘。

“不好，许多草籽都被吹走了!”小和尚喊道。

师父说：“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。担心什么呢?随性吧!”

草籽撒上了，许多麻雀飞来，在地上专挑饱满的草籽吃。小和尚看见了，惊慌地说：“不好，草籽都被小鸟吃了!这下完了，明年这片地就没有 小草了!”

师父说：“没关系，草籽多，小鸟是吃不完的，你就放心吧!明年这里一定会有小草的。随意吧!”

夜里下了大雨，小和尚一直不能入睡，他心里暗暗担心草籽被雨水冲走。第二天早上，他早早跑出了禅房，果然地上的草籽都不见了。于是他马上跑进师父的禅房说：“师父，昨夜一场大雨把地上的草籽都冲走了，怎么办呀?”

师父不慌不忙地说：“不用着急，草籽被冲到哪里，它就在哪里发芽生长!随缘吧!”

不久，许多青翠的草苗果然破土而出，原来没有撒到的一些角落里居然也长出了许多青翠的小苗。

小和尚高兴地对师父说：“师父，太好了，我种的草长出来了!”

师父点点头说：“随喜!”

顺其自然，不必刻意强求 ，只要付出了就一定能够得到回报!

自然有其自身的规律，人为地去改变它反而只能带来坏的结果。笼中的小鸟不再有灵性，关起来的老虎也会失去往日的威风。

老子主张“人法自然”、“无为”、“不言”，因为按自然规律办事这就是成功的秘密。“人法自然”正如儒家主张“民胞物兴”和“仁民爱物”，人法自然才能胸襟开阔，对万物抱兼容并 收的宽宏态度;只有民胞物兴和仁民爱物，才能发挥爱人及物的博爱精神，才能以平常之心对待人、事和物，一切都合乎自然规律，这样就顺利了。

孔子有一次在吕梁游玩，有一个地方地势极高，水流落差很大。从高山上飞泻下来的瀑布有几十丈高，顺势奔流，拍石激浪，浪花飞溅开来达几丈远。看着如此湍急水流，孔子心想，恐怕乌龟、鳖鱼也不能在其中游动了。

就在孔子欣赏、赞叹之时，他忽然发现了有一个男子正在水流中挥臂拨水。孔子大吃一惊，以为这人掉进急流，必死无疑了。于是，孔子立即喊了自己的弟子，顺着水流的方向去救人。可是弟子们急急忙忙了跑了一段路，那人却从水里钻出来上岸了。他披着长长的头发，边走边唱着山歌，在堤岸上优哉游哉地走着。

孔子便跟上去，问他说：“我还以为你是神鬼水怪什么的，看清楚了，你不就是个正常人吗?请问，你蹈水有什么秘诀没有?”

那个男子说：“没有，我哪有什么秘诀呢。我只是开始于本然，慢慢地，许多时光过去，我又习惯于自然了，最后，自自然然地在水中如履平地一样。我跟漩涡一起卷进去，又同漩流一道翻出来。我一起一伏，伸手抬腿弯腰仰头，都顺着水的路子去做，而不以自己的意愿做。可能，这就是我蹈水的秘诀吧。”

孔子又问：“什么叫作开始于本然，习惯于自然，成功于自然?”

那男子便解释说：“我出生在高土上并且安于高地，这就是开始于本来的样子;成长于水中又安于水中，长于习惯，形成自然;我不知道所以然而然，就是成功于自然。”

孔子谓然长叹。

因此，遵循大道的无为，严守自然的规律，放弃我们的强制理念，对人对物都不加干涉， 顺其自然地工作和生活，这样不仅生活是幸福快乐的，工作也是顺利成功的，这就是我们人生卓越的奥妙所在。

晴天虽然很美好，下一场雨天会更蓝。遵循自然，放弃一切久为的束缚，这是老子对我们的教诲，是我们追求成功的奥妙，更是我们富有、快乐、平安生活的源泉。

(四)真正的懦弱不是哭，而是悲观得不知道哭

哭泣，形容人一种悲伤、难过心理，通过哭泣发泄出来内心的感受，人类一种感情戏码。《礼记·檀弓上》：“穆公之母卒，使人问于曾子曰：‘如之何?’对曰： ‘申也闻诸申之父曰：哭泣之哀、齐斩之情、饘粥之食，自天子达。布幕，卫也，縿幕，鲁也。’”

大意是：鲁穆公的母亲去世了，派人去向曾子讨教说：“丧事该如何办?”曾子回答说：“我听我的父亲讲过：通过哭泣来抒发悲哀，通过披麻带孝来表示纪念父母对己的无限恩情，通过喝粥度日来表示孝子的食不甘味，所有这些，上自天子，下至庶人，不分贵贱，都是一样的。用布来做殡时所用的棺罩，这是卫国的习俗;用帛来做殡时所用的棺罩，这是鲁国的习俗。此属小节，不必尽同。”

哭泣是一种感情的表达方式，也是一种情感发泄的途径。哭泣不是懦弱，而是一种坚强。

真正的懦弱不是哭，而是悲观得不知道哭。

现代社会中，越来越多的上班族整天对着电脑或电话，很少与人面对面沟通，脸上的表情也几乎一成不变，在巨大的工作压力中，这样的人非常容易因沟通和感情表达的减少而患上“感情表达障碍”。这是因为一旦大脑皮层处理的信息量大量增加，大脑皮层与控制本能与感情区域之间的部分功能平衡就会被破坏。

要想要从感情表达障碍中恢复过来，最重要的就是让人有快乐的体验，有与人交流的喜悦，而哭泣一番或与两三个人相互倾听、表达内心的感情无疑是重要且有效的方式。有时候，压力会在你不知道的时候逐渐将心理问题变得越来越严重，想要预防感情表达障碍症，你需要做的仅仅是在每天睡之前，想想今天我哭了吗?我笑了吗?这样回顾自己的一天，就能对自己的心理状态有良好的把握，一旦发现心理状态失衡，才能及早调整和恢复。

每年到了新人入职的时候，不少职场新人进入和学校截然不同的职场后，面对新的工作压力和复杂的职场人际关系，不知不觉间就会囤积巨大的载荷，有时候甚至压力大到哭不出来。心理专家认为，当心理压力大时，哭出来才是消除压力、有益身心的做法。

人在心烦苦闷之时，哭出来以后就能神清气爽。尽管同是眼泪，情感发泄的眼泪与眼睛进灰了或切洋葱时受到刺激流出的眼泪却是不同的，而感动或伤心时流的眼泪又是两码事。

当人出现情绪性流泪时，会出现一系列身心变化。对此，日本脑生理学专家有田秀穗将著名的悲情片《佛兰德斯的狗》与《萤火虫之墓>给20名成人观赏，并在此过程中进行了受试者大脑血流量的检测。

实验发现，在看影片的受试者中，约有九成人在中途哭泣。在他们开始哭泣前的1～2分钟，大脑的前额叶区血流量会缓缓增加，到了哭泣前10～20秒，血流量会急速增加，同时心跳与血压上升，处于兴奋状态。哭泣过后，血流量开始缓缓下降，恢复到原来的状态。有田秀穗认为，人之所以会在看片子的时候流泪，这是因为当人看到自己深有同感的画面时，前额叶区活动会变得频繁，进而发出“流泪”的指令，而这是只有大脑发育较为发达的人类才能流出的眼泪。

有田秀穗研究出最科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。消除压力，从大脑开始，建立强大气场;每日5分钟，消除压力，改变你的人生!了解你的大脑，发掘你自身的潜能，让压力成为助力，让困恼转化为成功，就在你的一念之间。

根据心理测试显示，哭过以后的人的心理中，紧张、不安、混乱、愤怒等情绪的比例很小，常常有人说“大哭一场过后，整个人都轻松多了”、“哭完以后就神清气爽了”，学者研究发现，出现这样的变化是因为情绪性的哭泣过后，与放松状态关联的副交感神经神经会替代与兴奋紧张状态关联的交感神经，对人体的情绪起主要控制作用。这不但能让人发泄压力，在副交感神经的作用下，人体状态会接近于晚上快要睡着时的安定状态。尽管目前科学尚未对此作出明确的解释，一部分大脑的作用原理仍需要探索，但可以肯定的是，人体会通过“哭泣”的行为，自发性地切换交感神经与副交感神经的作用，达到发泄情绪、减小压力的目的。

当然，也有一些人无论压力多大多想哭，眼泪都流不出来，这种状况反而会导致人越发地感到苦闷难耐。有时候工作压力过大、疲惫不堪却又哭不出来，很容易陷入抑郁症危险中。当发现自己有那样的倾向时，不妨找一些契机让自己流泪。有田秀穗认为，“看一些能有同感的电影，或听一些与内心有共鸣的音乐，效果都会很不错。”

说道哭泣，男儿有泪不轻弹，女人比男人更易流泪。“哭泣”本来并没有男女差别。男女出现差异是在13岁左右，以研究眼泪闻名的美国生化学家威廉姆·弗雷博士研究认为，可能是因为那个时期男女荷尔蒙分泌产生差异的原因。弗雷博士关注的女性荷尔蒙是“泌乳激素”这种促使母乳产生的脑下垂体荷尔蒙，他认为是这种荷尔蒙带来了男女在哭泣频率上的差别。

我们不必过多去谈生理原因，还是回到现实生活中来。这里有位高考状元的对哭泣的自我描述，大家不妨分享一下：

我是一个很容易哭的人，这已经不是一件新鲜事。小学的时候，最后转来的那位同桌与我处得非常不好。以至于现在小学聚会的时候，他们都取笑每天可以听到我们俩个吵架的声音，虽然小学同学聚会他从来不参加，但我想，再见面，我们已经不是那时的小孩子了。我记得当时他曾说过这么一句，你真恶心，明明就不是很痛，你却哭得这么大声，就是想让别人都知道。他说这句话的时候我觉得他和我们的不一样。虽然当时我抵死都不认，当这句话却刺进了我心里。或许当时我真的以为这样能惩罚到他，所以哭给别人看的吧。

初中的时候，坐我前座的男生，三年来，似乎我跟他总是前座后座或是离得不远。当时自然科学课，看到了泪腺这个词，他说，你的泪腺真的很发达。有个不算亲密，但也有交集的女孩子也说过，女人的眼泪是很珍贵的，流多了，就不值钱了。我觉得说得很对，然后这句话是我很长一段时间激励自己不要哭的箴言。许许是个坏人，她现在给人介绍我的时候，总得添上一句，情感丰富，然后把我初中的糗事介绍一遍。那时候有一次，语文老师讲了一个很感人的故事(在我看来，挺感人的，虽然已经忘记讲的什么故事)，许许说全班很安静，就我一个人在抽泣。

高一的时候我特别喜欢靠窗的位置，我喜欢看向窗外。有时候，我会看着窗外想着一些事情，然后眼泪就掉下来。靠窗的位置很偏，即便红了眼睛鼻子也很少有人看出来。阿文总是说，你能不能不哭啊，你哭起来的样子很难看。其实有时候我们很坚强，但是你依赖的人问一句，情绪就控制不住了。我记得当时阿文总是问，你没事吧?就这么一句，我的情绪马上失控。虽然阿文并不是与我很亲近的人，但高中三年，他估计是我最亲密的男性同学了。

大学期间，我看过一本书叫《滴泪痣》。讲的好像是两个拥有滴泪痣的人在他乡相遇，然后发生的一系列的事。具体的我也记不住了。我记得很清楚的是那个封面。一个人，眼角旁边有一颗红色的摇摇欲坠的滴泪痣。我的眼睛旁边也有那么 一颗，只不过不是红色的。我眼睛挺小的，很少人会注意到。那时候，我觉得所有答案似乎已经明白。我认定我注定与眼泪有缘，所以我不再苛求自己不要哭。

在我看来，哭是一种释放方式。太久没哭，我的眼睛干涩，需要眼泪润滑。我会找感人的电影，悲伤的故事，让自己哭出来。哭出来，睡一觉，然后一切都会好起来的。

从上面的文字可以看出，有志气的强者把哭当作是一种释放方式，只有懦弱者受到委屈还不知道怎么哭。

懦弱是无能的表现。正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成功都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。

(五)成功是最后的笑，中途必定要经历风雨雷霆

当你看了《鹰之重生》视频，会颇有感悟：磨砺让生命再续辉煌。

鹰是大自然最顽强的生物之一。鹰活到40岁的时候，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物;它的喙变得又长又弯，进食艰难起来;翅膀也越加沉重，飞翔十分吃力。[来源:学|科|网]

这时，鹰只有两种选择：一是等待死亡;二是磨砺再生。

鹰努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里。首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。

鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。

5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，再续30年的辉煌岁月!

我们需要从鹰的蜕变中反思人生过程。鹰的故事启迪我们，人要不断进取就必须抛弃老包袱，更新旧观念，树立新理念，激发新思维，放眼新世界。

当一个人进入新的公司工作时，宛如鹰之重生，需要彻底突破思维定势，及时更新行为习惯，愉快融入新的团队，切实做好本职工作。

鹰那种敢于磨砺与勇于再生的精神，也会激励我们在人生的进程中，不断更新自己，提升自己，迎接新的挑战，创造新的辉煌!

鹰之重生，再续辉煌，对我们的人生很有启迪。成功是最后的笑，中途必定要经历风雨雷霆。人生中失败与成功都是暂时的， 你只有坚持不懈去努力了，才能获得最后的成功。

“好的开头是成功的一半”，但要获取成功，其实还需要好好地坚持到底。“行百步者半于九十”，如果坚持不到终点，就会失去差不多全部的意义。所谓“笑到最后的笑得最好”就是这个意思，所谓“功亏一篑”也是这个意思。

人的一生只有通过不断的抗争，才能获得一些机会，才能拥有一线希望。机会仅仅是一种幸运，希望也最多不过是挂在高处的一个奖牌。设置奖牌只是一种诱惑，诱惑的目的，在于激发我们发掘实力，显示实力，运用实力。这个过程，需要坚持，需要奋斗，需要不断前行。

坚持就需要有耐力。人都是有些欲望的，为了实现某一个预定的目标，最容易心急如焚，火烧火燎。这实际上是很难归入竞争范畴的，在更多的时候更多的人身上只不过是一种浮躁和慌张而已。沉着冷静地拒绝急功近利，方远眼光，将奋斗进行到底。

鲁迅先生非常赞赏能坚持跑到终点的人。这样的人看得远，有耐力，他在赛程中可能最不引人注目，却最能鼓舞我们养成自己的耐力并激发我们的信心。如果我们能以这样的竞技心态来不断刷新自己所有平淡无奇的日子，这本身就是一种奇迹，也会创造意想不到的奇迹。

我们需要培养自己持之以恒的品质。尽管有许多一鸣惊人的人，那也肯定是经历了相当长的默默无闻过时期。愚公荷担移山，终得天帝相助;达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待 遇。

荀子在《劝学》中说：“积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十

步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”

是啊，堆土成山，风雨就从那里兴起;水流汇成深渊，蛟龙就在那里生长;积累善行，形成良好的品德，就会得到最高的智慧，具备圣人的思想境界。所以，不积累每一小步，就不能远达千里;不汇集细流，就不能形成江海。骏马跳跃一次，不能有十步远;劣马拉车走十天，也能走得很远，它的成功在于不停止。拿刀刻东西，中途停止，腐朽的木头也不能刻断;不停的刻下去，金石也能雕刻成功。蚯蚓没有锋利的爪牙，坚强的筋骨，却能上吃泥土，下饮泉水，是因为它用心专一;螃蟹有六条腿，两只大夹，然而没有蛇鳝的洞穴就无处容身，是它用心浮躁的缘故。

学习是这样，做任何事也是这样。荀子还说：“百发失一，不足谓善射;千里跬步不至，不足谓善御。” 荀子认为，射出的百支箭中有一支不中靶，就不能算是善射;驾驭车马行千里的路程，只差半步而没能走完，这也不能算是善驾。

积少成多，积沙成丘的道理，我们人人都懂，但如果真正让我们一点一滴地去积累，长年如一日地去积累，这就需要一个坚持了。一天不算坚持，一个月也不算坚持，一年也不算是坚持，日复一日，年复一年，乃至用一生的时间去做自己喜欢做的事情，这才是一种真正意义上的坚持，这也是能够让你获得更多收成的坚持!

“天降异象、风起莽原，一群肥嘟嘟的猪哼哼唧唧地往山顶上挤，因为那里是大风口，正吹着奇怪的风，可以让猪长出翅膀，飞起来……”这些猪就是互联网跟风创业的幻想者。

也就是互联网的“猪论”。马云曾经这样分析互联网的“猪论”：“猪碰上风也会飞，但是风过去摔死的还是猪，因为你还是猪，我们每个人要思考你怎么把控这个风，你怎么去掌握好这个风，怎么提升自己，所以我觉得我们不应该去寻找风口，而是真正的把自己变成一点点风就能够飞起来的、以至于能够翱翔的人。”不用找风口，要看自己喜欢什么擅长什么，就坚持做什么。马云的见解与李彦宏不谋而合，真所谓“英雄所见略同”，李彦宏说：“如果你踏踏实实做，很可能做得越来越成功。如果想天天跟风，互联网金融热就做互联网金融，O2O热就做O2O，医疗跟互联网结合就转去做医疗，这样是不行的。其实，因为中国市场大，每一个领域都有很多竞争对手，你看到的机会大家也都看到了。”

李彦宏说：“我创业这么多年，有一个很深刻的体会，很多我不擅长的事最后也勉勉强强做成了。所以有专注的心态，就可能把事做成了。如果你的心态是哪儿有风口就到哪儿待着去，到那儿待的人实在太多了，你什么都不干，一会儿就被人挤跑了。所以要看自己喜欢什么，擅长什么，是不是能坚持很多年一直做下去。”

成功的关键要专注如一。李彦宏没有什么智慧超群的“最强大脑”，其记忆力和聪明度不如“学霸”，但他却获得巨大成功。这主要是因为他20多年来，只专注干“信息检索”这一件事情，所以他做得比别人更好、更极致。保持创业激情——任何创业都会碰到很多问题，没有激情就容易放弃坚持，一遇到难事就逃避，就换方向，这样失败率会很高，成功的可能就会很低。

李彦宏说：“关键的一点是要做到始终专注如一。要想做得比竞争对手好，就不要做别的，只做这一件事情，才有更大的机会去超越别人。” “对于互联网创业的年轻人我想送给他们三个词：准备失败，勇于创新，专注如一。具体讲，创业者要认识到99%的创业会以失败告终的残酷现实。创业时要选择尚未被发现或者不被重视的领域，以在资源上取得相对的优势，一旦选定方向，要专注地去把它做到极致。”

“把握生命的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功……”这是《真心英雄》中的歌词。每当我们唱起这首歌时，我们会想到成功是由无数次失败积累而成的。你的一次失败，并不代表什么，而代表着下一次或以后的成功。

(六)坎坷是对你是否脆弱的一种人生考验

坎坷的本义是道路凹凸不平。引申比喻不得志，事情不顺利或不称心。坎坷，不是人生的屏障，而是人生的风景。没有坎坷的人生，是平淡无奇的人生，人生如果没有风景，那还不如飞禽走兽。

坎坷的道路上可以看出，骏马的奔腾，毛驴的耐力，虎狼的勇猛。这些都是值得我们学习的。巴尔扎克说过：逆境和苦难是人生的老师。是它教会了我们坚强面对，教会我们勇往直前。也正是因为这些人生路上的挫折，让我们的生命更加的精彩、丰富。人生越过坎坷，不仅仅是靠 信念和智慧，而且要靠勇往直前的勇气。

坎坷是对你是否脆弱的一种人生考验。对坎坷望而生畏，不敢跨越坎坷，不能越过坎坷，是脆弱者，敢于面对坎坷，不怕突如其来的打击，勇于越过坎坷，是强者。

刘晶颖老师又一次获得市“先进教师”称号，然后接受报社记者采访，紧接着 是参加全市先进事迹报告团参加巡回演讲，然后是去全市班主任培训班发言……环绕在她身边赞誉和掌声确实太多了，她现在明白了树大一定招风……

果不其然，有人匿名在网上举报她生活作风有问题，是领导看上了她的颜值，并不是工作成绩突出。

晚上，刘晶颖老师在电脑前呆坐了很久，写不下一个字。其实，类似这样的情况不止一次了。许多个晚上，她就这样呆呆地坐着，独对银屏，患了失语症一般沉默地呆坐;或者，频繁地更换网页，随意地浏览无用的信息，让时间一分一秒地白白流逝。

刘晶颖害怕回忆那些打击诬蔑她的言辞，因为每回忆一次就为那心痛的经历增加一分记忆。但留在网页上的那句话，却又怎么也忘不了：“有了颜值就有价值，还是漂亮的女人值钱挣钱赚钱。”那天晚上，她在这条留言下回了两个字：“好笑。”

尽管她有心理准备，但当“她才来两年，凭什么!”这样的话又传进耳朵时，她还是感觉到了前所未有的压力。终于，当一位同事当着她的面说“美女，我要尽快送你上天堂吧”这样的话时，她愕然了，也彻底地被击垮了。

原来，自己取得了一些工作成绩竟然成为挡在自己面前的一道坎坷，自己的努力“妨碍”了别人了!害得别人拿不到先进，害得别人不敢申报高级职称…… 她消极地沉默着。不抵抗不申辩，关起门来躲在古籍中寻找宁静。

这几年，刘晶颖老师一直在读《道德经》，一直品读“水善利万物而不争”这样的句段。其实，面对很多机会，她退让过。但是，很多东西是领导旨意，尤其是参加巡回演讲等公开活动，是局里的直接安排，甚至连发表意见的机会都没有……

为了避免麻烦，去年应邀在深圳做报告、上个月应邀去珠海在班主任论坛上讲课等，刘晶颖都不声张，捂得严严实实。学校领导、同事更不知道她写了将近上百万字的随笔，发表上百篇文章。学校规定老师在报刊上发表文章有奖励，她从来没去登记要过奖励，为的就是少一些事，少一些妒忌的眼光。

但是，锥藏布袋，“锋芒”还是遮不住，那刺眼的光芒还是伤到了人……

于是，为了“自保”，刘晶颖的精力从学校教育收回到家庭教育，把大部分精力放在了女儿的教育问题了，以百倍的热情为女儿写教育日记。

她消沉了，她沉默了，好一阵子……校园里再也听不到她爽朗的笑声。

她的爱人在外地工作，她的亲人都在千里之外的家乡， 她是两年前调到这所学校的。一个人带着孩子，生活本来就有许多不便，再加上受到诸多打击，那种“孤苦无依”的感觉便上来了。有一段时间，真的想一走了之了，想找一所小学教书，也顺带教育女儿，非常强烈的想逃避。

那一段时间里，刘晶颖真像被霜打了的茄子，怎么也提不起精神来，白天黑夜耳边总响着那尖刻刺耳的声音。后来，刘晶颖的心平静下来，想起古人一句名言：“能受天磨真铁汉，不遭人忌是庸才。”在讽刺面前，最重要的是要战胜脆弱、战胜胆怯、战胜自我。于是我专门买了个漂亮的笔记本，题为《抗谤簿》，精心抄录了韩愈的《原毁》，又抄录了几十篇剖析嫉妒心理、提倡豁达宽容的文章，还在扉页上写了几句诗：“度量如海涵春育，持身如玉洁冰清”、“视名利轻似烟云，看事业重如泰山”、“处谤不惊，尔奈我何?”进而又想，为什么以笔为业的人不嫉妒巴金、茅盾、老舍?因为他们是巨匠、是大师、是高峰，一般人望尘莫及。对待讽刺、毁谤的最好方法是提高自身。

刘晶颖是个坚强的人，经历了这次人生的考验，她更加坚强了，她把本职工作做得更加出色。世界上没有不通风的墙，那些嫉妒诬陷刘晶颖的流言蜚语，传到了市领导的耳朵里，分管教育的副市长十分重视，指示公安局领头教育局协助彻查此事，那些造谣者都受到了处理。刘晶颖的工作环境风清气正了。[来源:学+科+网]

刘晶颖越过这道坎坷有两个重要因素：一是刘晶颖的素质好，真金不怕火炼，这是内因;二是法制社会体现了公平公正的原则，给优秀人才有良好的发展空间。

嫉妒是令人讨厌的东西，我们深恶痛绝，声讨它，打击它，追杀它。但是，我们能不能换个角度来看嫉妒呢?在现实生活中，没有必要憎恨自己的敌人，若深入思考一下，也许会发现，真正促使你成功的，真正激励 你昂首阔步的，不是顺境和优裕，不是朋友和亲人，而是那些常常可以置你于死地的打击、挫折，甚至是死神。在日常生活中，我们中的许多人，却犯了这样一个致命的错误：总在诅咒我们的敌人，或者因为自己遇到了敌人而失魂落魄。这恰恰错了，你应该认同自己有敌人或者是强大的对手，为自己遇到的艰难境遇而庆幸，因为这真正是你脱颖而出的机会。感谢敌人和对手吧，因为正是他们使你变得伟大和杰出。

坎坷可使一些人成为强者、英雄、名人、富豪，也可以使一些人失败、沉沦、堕落、毁灭，关键取决于当事者对坎坷的态度、信心、智慧、勇气。面对坎坷的微笑，是生命潜流中绽放的绚丽浪花，它是托起生命之舟驶向希望彼岸。真正的强者，就是要笑对坎坷。笑对坎坷是一种积极豁达的人生态度，是一种人生之美，而惟独这种人生之美，最惊心动魄，震撼人心。正如大海的最美之处不在于风和日丽，水天一色，而在于波浪滔天，惊涛拍岸。