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演出汇报心得(汇总20篇)

“没有共产党就没有新中国,共产党她勤劳为民主,共产党她一心救中国……”,这首歌听起来让人沸腾,下面给大家分享关于七一演出汇报心得精选,欢迎阅读!

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《夺冠》观后感心得500字

全文共 814 字

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要过年了,很多人除聚会之外就是看看电影打打麻将了。其中被重磅宣传的《中国女排》是在大年初一很多人都想去关注的电影。1月17日,《中国女排》更名为《夺冠》,这是不是让你有些丈二和尚摸不着头脑?为何要改名?皮裤套棉裤必是有缘故!

过去我们拍过不少类似体育题材的电影,例如著名“女篮五号”、“沙鸥”等等。尽管这些故事传说也是有原型人物的,但是并没有用“中国”字样。1981年出品的电影《沙鸥》实际上也是在说中国女排队员的故事传说,不过却只能是以运动员的名字来给电影命名。当时“沙鸥”的原型到底是谁还存在一定的争议。有人说是郎平。实际上这个肯定不是,当时郎平还小。有人说,“沙鸥”的原型是原来中国女排的主力之一的曹慧英,她在电影《夺冠》中也有角色。

其实影片能够在前期宣传中一直用《中国女排》的名字,且是在大张旗鼓宣传,并且预告了大年初一上映。这说明了一个问题,那就是这个名字是通过审核的,不然不可以这么宣传。“中国女排”是一个在中国体育界的一个丰碑,其四个字不仅仅是说排球项目的一个运动队,而是说是“女排精神”以及“中国精神”的层面。不过,这部电影是一个商业制作片,只是用了真人运动员而已,有些事实是存在虚构的成分,你并不是一个真正的纪录片,这样叫“中国女排”就是有一些不妥的。不过,刚开始被通过,后来又改名,是不是与陈忠和的抗议有关?

陈忠和的内部抗议信被曝光之后,使得这部商业电影多了一些质疑。陈忠和的抗议公开之日为2日,《中国女排》变《夺冠》在1月17日,两者是不是存在关系呢?实际上,“中国女排”能够火起来,与中国女排世界杯再夺冠的原因巨大。作为三大球中唯一硕果仅存的世界优势项目,他们不仅仅是中国排球迷的寄托,更是中国人的寄托。对于这样的一部电影,其实从策划开始就应该被严格审核。出现对于陈忠和的不正面现象是非常遗憾的。据说,在上映之前对于陈忠和的形象做了一定程度上的删减。因为要上映,因为也不可能重拍,所以就出现了改名和改剧情。

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篇1:全国脱贫攻坚奖特别节目观后感个人心得

全文共 719 字

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举四海之力,纳天下智慧,脱贫征程不仅笃定刚健,更在可持续发展中,步步生花。精准扶贫深得人心,党的富民政策使落后的农村发生了翻天覆地的变化,使农民的皱纹终于舒展开来。

听爸爸说,我们的老家在荒山深沟里,不仅出行难,而且居住的房子也是用土垒的,青瓦的屋顶,经过长时间的风化,也已破烂不堪,随时都有倒塌的风险,对我们一家的生命安全有着严重的威胁。可当时,爷爷身体不好,不富裕的我们根本就没有钱给爷爷看病,更别说修建新房子了。

自从在2018年召开了全国脱贫攻坚会后。精准脱贫,实现扶贫对象不愁吃、不愁穿;农民子女教育有保障、医疗卫生有保障、住房安全有保障,贫困人口富裕起来。

我们家借着这个好政策的推广不仅给爷爷看好了病,还盖了个三层的小洋楼,全家高高兴兴的搬进了漂亮的新房子。

家里数爷爷最开心,当天就吩咐奶奶置办了一桌好菜。晚上,我们全家围着大餐桌用餐,爷爷一边吃饭,一边由衷地感叹到:“多亏了党的好政策,不然我一辈子别说能住进这小洋楼,恐怕连小命也早就见阎王了。”

爷爷满脸洋溢着幸福的笑容,摸着我的头说:“你们要记着呀!这惠民政策不仅仅影响着我们家,而且让村里的家家户户都住上了新房,还是党的政策好哇!”

是啊,有了一个崭新的环境,我们怎能不开心呢?想到原本门前是一条坑坑洼洼的泥路,一到下雨天,泥泞的小路更是湿滑难走。可现在已经变成水泥路了,村里还修了一个小广场,那里有公厕、秋千和一些健身设施,从曾经的荒凉深山到这般风貌,全村人民无一不欢呼雀跃。

这一切的改变,令我感叹万分,脑海里不禁浮现出——不忘初心,牢记使命,永远跟党走的决心。

我们作为祖国的接班人,在学习之余,我们也要小手拉大手,脱贫快步走。愿新时代的中国越加繁荣昌盛,人民生活更加美好!

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篇2:战疫微党课特别专题观后感个人心得

全文共 1338 字

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今天的你已经持续鏖战十余天了,你是不是因担心未100%落实防控措施而烦忧?亦或是因未能给予病中的父母家人足够的陪护而默默愧疚?不要焦虑、不要担心,我有话想要对你说。

新冠肺炎疫魔在中华民族传统佳节突袭而至,全党全国各族人民群众积极迎战,各条防控疫情阻击战线时刻演绎着“英雄泪”“斗士情”、生动展现着“中国自信”“中国速度”“中国力量”,一幕幕直击心灵的触动,一个个感人肺腑的故事,让我深深感受到了必胜的力量,对标这近期的工作,有些话想对你说说。

战“疫”要时刻不忘来路,不忘初心。还记得大年初一战略部署打响全国防控疫情阻击战,一年没有请过一次假的你,来到私家车旁,看到兴冲冲跑来的儿子、想起千里之外摔伤住院的母亲、想到即将奋战的一线战场,低语道“车坏了”。当时的你很忧伤,也有一丝不易察觉的恐慌,但还是清楚、明白的知道,一名党员为了什么而来?为了让边疆各族群众的生活更加美好,让人民的脸上满溢笑容。现在的你,战“疫”之火正旺,魔鬼在肆虐,还会经常问自己为了什么而来吗?是不是在持续的鏖战中已经开始疲惫、开始怀疑。战“疫”中党中央的科学判断、统帅部署,还有钟南山、李兰娟、张文宇的直面魔鬼的精彩实战,时刻点醒着焦虑中的我,___可以为了抢救患者献出自己的生命,数千名党员披上白色战袍惜别家人走出震撼的“逆行”之路。他们或是不惧生死,或是奉献牺牲,这一切的一切都源自他们对入党时那份初心的保持。战“疫”的你,现在应该想明白了吗?

战“疫”要时刻不忘初心,牢记使命。战“疫”中的钟南山,84岁的年纪,有着自己的斗争、自己的使命,“没有特殊的情况,不要去武汉”,在面对突发势猛又危及生命的疫病之时,“钟老”是这样劝慰别人,自己却是“逆向而行”。“国家有需要,我们随时出发”的李兰娟面对突发不明疫情,始终向往最核心最危险的战区,73岁的她一直坚守初心,践行着一个共产党人的使命。今天的你,不知道是否还记得入党时给自己定下的人生目标,是否还记得入党申请书上写下的火热初心,我相信,你不会忘记,不会忘记自己是一名有着15年党龄的党员,不会忘记共产党员的使命,虽然也会因战“疫”而焦虑,因家人而分心。但是,为中国人民谋幸福为中华民族谋复兴的初心使命永远不会忘。战“疫”的你,现在还能忘记吗?

战“疫”要时刻牢记使命,坚决打赢。对于战“疫”中的我们而言,这是最好的考验,最好的磨砺,我们既有党中央的科学决策部署,有“国士无双”战“疫”先锋钟南山这样的好斗士,又有“火神山医院”的建设者们,还有人民解放军的“永不缺席”,更有9千多万值守各条战线的党员先锋和亿万人民的大力支持,是他们竭尽全力的努力,分秒必争的拼搏,形成了今天即将黎明的决战,使得我们可以稳稳地站在脚下的战线上阻击疫魔、奋勇向前。面对如此初心如磐使命勇担的环境,战“疫”的你,又当做些什么呢?你要以坚决打赢为目标,坚定信心,从自己的战“疫”职责落细落实做起,不畏鏖战之苦、不怕牺牲之危,为助力全国战“疫”,决胜全国防控疫情阻击战而不懈努力。战“疫”的你,担起了吗?

战“疫”的你,以上是防控一线值守一夜之后的我所感所悟,希望我们不断向战“疫”先锋学习,不忘初心,牢记使命,让自己成为一名尽职尽责的战士,守望相助,持续鏖战,不获全胜,绝不后退。

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篇3:以军训心得体会六年级600字

全文共 1028 字

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那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。 The row of the rows of teams stands on the lawn like a big tree, and the loud password echoed in every student.

口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。长达十二天的大学军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。

一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。十二天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。

记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到作文作文点,下午到作文点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。而且,我们南方的气温比北方要高得多,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。

训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。但是军训结束后,整整一年,我们都特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走,我也留下了不舍的热泪。

教官,请慢慢走,我们会想你的!

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篇4:《地道战》观后感心得体会

全文共 893 字

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“侵略者他敢来,打的他魂飞胆也颤;侵略者他敢来,打的他人仰马也翻。全民皆兵,全民参战,把侵略者彻底消灭完……”这首高昂激越,充满着中国人民的豪情的“地道战”也是影片《地道战》的主题曲。

《地道战》主要讲述了1942年,晋中平原上的广大劳动人民通过挖地道以及自己的智慧战胜侵略者,把侵略者赶走了的事。整部影片充斥着广大人民群众的乐观主义精神,阐述了“革命军队不能脱离群众”的道理。

革命的八路军,是与人民群众打成一片的,是全心全意为人民服务的,所以,人民才会拥护八路军,拥戴毛主席。群众的力量是强大的,有了群众支持,革命军队才会立于不败之地。如果像国民党那样,脱离群众,只顾着自己的生活,是不会得到民心的,也就赶不跑小鬼子。所以,人民群众是革命军队的支撑,也是革命军队的根,毕竟,革命军队也是由群众组成的。革命军队要与人民打成一片,才会得到支持,才会有力量。

在影片中,广大群众家家户户都有地道,家家连成一片,大家团结在一起,把可恶的侵略者打得落花流水。这更证明了团结的重要性,如果大家都各打各的,那还能赶跑侵略者吗?所以,团结是非常重要的。

有智谋,也是影片中八路军的一大特点。尽管敌人的人数比我们多,武器比我们精良,但我们的革命军队平着土枪土炮,愣是打赢了敌人。这是为什么呢?主要是因为我们的革命军队有脑子,可以想些招儿,当然还有我们的战士身上有一股敢想、敢做、不怕死的精神,但最主要的还是要靠智慧取胜。光傻拼傻冲是没有用的,这样一来人员伤亡还会更多,但也没起到什么作用。所以,有智慧,用巧妙的方法打败敌人是最好、最有效、伤亡最少的方法。

总的来说,革命军队与广大劳动人民是在一起的,革命军队是不能脱离人民群众的,这样,才能做到“军民同心,其利断金”。

这部影片讲述的事发生在x多年前,那时我们中国正遭受着日本侵略者的剥削和压迫。现在的中国强大了,早就不再被日本侵略了。生活在这样一个新时代,我们应该感谢革命先烈们,感谢新中国的创立者,感谢新中国的建设者。坐在宽敞明亮的教室里,享受着崭新的学习资源,我们怎能不珍惜?让我们一起努力学习,一起追梦想,将来将我们的伟大的祖国建设得更加繁荣!更加昌盛!

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篇5:2024大学生中国新疆之历史印记观后感心得

全文共 588 字

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新疆一个美丽的地方,新疆一个拥有着美丽风景的地方,自从那次去了新疆后让我流连忘返,如果你没有去过,让我为你介绍新疆的风景吧!

首先,先随我简单地欣赏一下天空吧!天,犹如一片大海;天,犹如一片无边无际的草原。云,洁白如雪;云,犹如仙女那白色的纱衣。欣赏完天,让我们来看一看大峡谷吧!

哇!一座高大的呈红色的峡谷出现在我们眼前,当太阳光照下时,它会出现红色的光,尤其到了冬天,白色的雪覆盖在峡谷上好像给它穿上了一件白色的衣服,简直是仙女来到了人间,也来欣赏大峡谷的美景。

再往前走,就是沙漠了。从进口进去,出现在你眼前的是一片无边无际的“金子”,此起彼伏,好像是一片金黄色的稻田,你踩在“金子”上会给你一种不一样的感觉,它软软的给人一种很自由、舒适、惬意的感觉,在“金子”的深处仿佛与天相间,好像“金子”是从天上流下来的。

去新疆一定要去看胡杨林,胡杨是什么?胡杨是世界上最古老的一种杨树,有着“活一千年不死、死一千年不倒、倒一千年不朽”的说法,其耐旱耐涝,生命力顽强。它价值很高,曾经有人砍它,所在现在剩得不多了,我们去的时候是秋季,它的树叶已经黄了,太阳一照还发出“金色”的光呢!

新疆不仅有大峡谷、沙漠、胡杨林,还有天山、千佛洞……,它们在新疆形成了一道美丽的风景线,它们众星拱月,把新疆打扮成了一个闪亮而美丽的地方。

如果你想亲身体会这种人间仙境带给大家的无限乐趣,那你们也去新疆吧!

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篇6:英雄儿女观后感心得

全文共 490 字

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抗美援朝战争沉重打击了不可一世的帝国主义,粉碎了美帝国主义不可战胜的“神话”,使得美国陆军上将克拉克成为“美国历史上第一个在没有取得胜利的停战协定书上签字的将军”,打出了中国的国威军威,大大提升了中国人民解放军的威望和中国的国际地位。当前,世界充满了不确定性。虽然和平与发展依然是世界的主题,但局部性冲突、摩擦、动荡此起彼伏,战争的幽灵并未走远,种族主义、难民危机、全球性流行病等,给“大发展、大变革、大调整”中的世界带来严重影响,维护世界和平与人类进步事业任重而道远。

伟大的抗美援朝战争体现的国际主义精神,激励着世界各国人民加强国际合作,超越地区与民族的狭隘性,齐心协力,共同维护人类和平与正义事业。中华民族向来是爱好和平的民族,中国决不会以牺牲别国利益为代价来发展自己,也决不放弃自己的正当权益。中国奉行防御性的国防政策,中国发展不对任何国家构成威胁。

中国无论发展到什么程度都永远不称霸。我国积极推动构建人类命运共同体,通过“共商共建共享”与“互利共赢”的原则开展国际合作,建设“持久和平、普遍安全、合作共赢、开放包容、清洁美丽”的世界,正是这一国际视野和国际胸怀的积极实践。

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篇7:家庭教育大讲坛观后感心得

全文共 1633 字

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20x年的秋天,我有幸成为了一位母亲,自从有了这个小宝贝,为我们家庭增添了不少欢乐。

我的孩子朱颖嘉在学校近两年的学习生活中,各学科成绩还算优秀,各方面都取得了些的提高,在此感激教师们的辛勤培育,感激同学们对她的帮忙和信任。在孩子的家庭教育中,我认为适时给孩子鼓励

引导孩子的兴趣 培养孩子持之以恒的良好的学习习惯是很重要的。

1 给孩子鼓励,引导孩子的学习兴趣

学习是一件艰苦的事,同时也是一件趣味的事。我的孩子智力很一般,有时会听她说:这么难 我学不会

我做不好等等,我就问她你长大了想做什么,她说我想做医生,我说你有这个想法好样的,可是做一个好医生需要很多知识的,你此刻学的语文 数学

英语都是基础,如果基础知识没有好好掌握,没有一件事能做得好的,别说是医生了。于是她觉得必须学习好此刻的各门功课,才能实现愿望。她的每一个小小的提高,我们都会表扬他:表现不错!很有提高!这个主意太好了!想像力真棒!你能够当爸爸妈妈的教师了!等等,让她很高兴,觉得很有成就感。做得不够好的,我会鼓励她说:相信你下次会做得更好,她也深知跌倒了就要立刻爬起来!

尊重和引导孩子的兴趣,不断鼓励孩子,孩子有了兴趣,有了信心,学什么都会变得容易起来。

2 进取配合学校,培养孩子良好的学习习惯

按照学校的有关要求,配合学校的安排。学校要求家长每一天签字是很有道理的,这是督促和了解孩子的有效方式,是联系学校与家庭的一个互动的平台,家长能够及时了解学校的安排

学习资料

学习进度,孩子在学校的表现,哪些方面做得好,哪些方面做得不好。所以我们都会严格监督和协助孩子完成作业,并仔细检查孩子的完成情景,帮忙她查缺补漏,对不懂的给她讲解,对出错的让她强化改正。与孩子一齐分享教师的表扬,告诉她要再接再厉;与孩子一齐分析表现不好的地方,告诉她为什么那样做不好,以后该怎样做。

贪玩是孩子的本性,需要督促,需要引导,让孩子养成严格遵守学校的规章制度,上课专心听讲,课后复习,认真完成作业,独立思考,勤学好问等良好的学习习惯,牢固掌握所学知识。

3 坚持课余学习,不断扩大知识面

除学校的作业外,我们为孩子制订了学习 锻炼的计划,如在少年之家学的国画 电子琴 写字

写作培训等资料,按学期和周末交替进行。刚开始她不喜欢电子琴了,其余三门都是挺喜欢的(她常对我说:“妈妈,这三门我要学到少年之家没有为止呀。”)。老实说电子琴是挺难学的,一开始我也听不太懂,别说是小孩子了,并且还要花好多时间,我常对女儿说万事都是开头难,可是只要肯下功夫,肯定能学会学好的。我就给她讲铁棒磨成针的故事传说,并坚持每一天练习半小时,有时她还不怎样肯练呀,我就要鼓励她,你一旦学会了电子琴,你不就是多了一项本领,到时你就明白自我今日的辛苦没有白费。就这样经过自我的努力,能慢慢地适应了。教师的评语从开始的良好到此刻的优秀了,就在这期的署期掊训中还获得了优秀学员的称号了,她也高兴的不得了,还对我说:“我好像有这方面的天赋呀。”我说肯定是有的了,不然怎样会得到奖状呢!我此刻看她的品生书上的个人档案中兴趣爱好一栏里有电子琴了。

孩子还喜欢看书,家里有好多她的书,有童话故事传说书 寓言书 故事传说满分作文 我们爱科学 百科全书 十万个为什么

脑筋急转弯等等,对读书表现得很感兴趣,睡觉之前还要看半个小时的书,她说如果不看的话我会睡不着的。

知识是需要不断积累的,古人云:不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海。

4 家庭中营造良好的学习氛围

教育孩子的过程其实也是家长自我提高的过程,大人也有很多的不足,为了教育好后代,我们努力校正自我的行为,不断完善自我。大人的一言一行,无意中会引导孩子对其注意,进而模仿

尝试。所以家长要率先垂范,从自身做起,平时做人做事都要给孩子树立一个榜样,使孩子的品德与智力良性发展。

生而有涯,学而无涯,作为家长,加强学习,科学教子,且努力做到家庭教育与学校教育一同成长!成为孩子人生路上的优秀引路人!为孩子的健康成长创设更广阔的蓝天!

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篇8:消防安全公开课网络直播观后感心得

全文共 952 字

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消防,这个词语对大家来说有些陌生,却又曾有所听闻。的确,在人们的生活中,消防安全常识并不是很普及,人们并没有过多地了解消防的安全措施,导致每当灾难发生时,才会真正认识到消防知识的重要性。

就在几年前,高砂镇防火办接到农民报告,端溪村发生了森林火灾,由于风大,大火蔓延迅速,火苗飞过沙溪河,使对岸起火,并越过高速公路,向不同方向蔓延,形成大连山隧道、高砂镇龙江村、青州镇涌溪村多个火点。受火灾影响,当地部分高速公路、铁路和电力一度受到较大的影响。而这场灾难的原因,是因为农民烧树肥地,而触发森林大火。一个小举动,就造成了这么严重的后果,然而,如果当时那些农民对消防安全知识有所了解,那么,也许这场悲剧就不会发生。

“火善用之则为福,不善用之则为祸”确实,火能给我们带来好处,但如果不好好利用,那么,带来的将是灭顶之灾。所以,“祸在一瞬,防在一时”,我们应该提高消防安全意识,了解一些消防安全措施,这样,当灾难来临时,我们就能镇定、机智地应付。

我听过一个故事:当时,一个七岁的小女孩在做作业,突然闻到煤气的味道。当她检查后发现她的爸爸妈妈已经在浴室里被煤气熏晕了。就在火烧眉毛之际,她果断地打开窗户通风,并拨打了报警电话,阻止了一场灾难的发生,救了自己的父母。想一下,如果小女孩根本不了解消防知识,盲目地做出举动,例如开关电灯,就可能引发出一场火灾,造成一场悲剧,家破人亡。从中可看出,了解消防知识是多么的重要,不仅能为己所用,还能求助他人,将一场噩梦的开始转变成可喜的结局。

而当火灾真正发生时,我们首先要做的就是拨打火警电话,受到火势威胁时,要当机立断地披上浸湿的衣物、棉被向安全出口冲去,不能贪恋财物,不可乘坐电梯,若是逃生路线被大火封锁时,要立即退回室内,用手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号、等待救援,但千万不可盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救,也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上,用毛巾、布条保护手心,顺绳滑下,脱离险境。

其实,火灾大多数是在不经意间发生的,往往是一个烟头,一点儿小伙星,也能造成一场大火,“疏忽一时酿火灾,痛苦一生追悔迟”,所以说,我们要防范于这种一时的疏忽,勿造成一生的痛苦!

消防安全须重视,了解措施避火灾!

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篇9:家庭教育大讲坛观后感心得体会

全文共 838 字

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周四受邀参加了_县_小学杜主任主讲的《家庭教育》专题讲座,杜老师围绕“用心呵护,培养孩子的良好习惯”这个主题,深入简出的阐述了孩子学习、日常行为习惯和安全教育等方面的内容。

听完了杜老师的讲座,作为家长的我感触颇多,在孩子到学校的这段时间里,孩子学到了很多知识,也比以前懂事了很多,这些都要感谢老师们的关爱和教诲,也离不开学校给家长的培训。自己也通过和老师的配合,悟出一些教育孩子的方法:

1、家长的一言一行会直接影响到孩子的想法和行为,以后我们对待孩子要言行一致,一切从有利于孩子的心灵健康出发。

2、培养孩子的学习兴趣。按各科的教学目标引导孩子,使孩子乐于学习,勤于思考,善于观察,养成良好的卫生习惯以及安全意识。教会孩子认真遵守交通规则,提高自我防范意识。快快乐乐的生活、学习,做一个品学兼优的好学生,为以后成功的人生打下坚实的基础。

3、合理安排孩子的课余时间,在完成家庭学业的前提下,给予其他兴趣爱好培养,让他做个全面发展的孩子。

4、要时刻保持与学校的沟通,尤其是班主任的沟通,对于一个一年级的学生来说,他还不具备自学能力,凭借着的是个人的兴趣爱好接受教育。孩子大部分时间在学校里,只有时刻保持与学校的沟通,才能更全面的了解孩子,通过学校和家长的努力,让孩子快乐的接受教育。

5、给孩子营造一个良好的学习环境。良好的学习环境有利于培养孩子独立学习、独立思考的.能力;有利于培养孩子的阅读兴趣,增进父母与孩子心灵的沟通。

一个人命运的好坏,取决于一个人的性格,而完善性格的培养取决于好习惯的养成以及良好的心理素质和品德修养。但是这些东西从小就要引起我们的重视。尤其是在孩子成长的黄金时期,多方面的因素都会影响到孩子,主要有家庭、学校、社会等。所以,我们大家要群策群力,努力做好孩子的教育工作。

感谢_小学的领导和老师提供了这样一个让家长提高进步的平台。正是因为你们的不辞辛劳,无私付出,牺牲自己宝贵的休息时间为我们提供这样的培训讲座,真正的体现了老师们教书育人、无私奉献的崇高品德。

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篇10:2024《在一起》心得观后感

全文共 618 字

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自从疫情发生以来,武汉的白衣天使们以大无畏的科学精神,夜以继日地战斗在抗击疫情的最前线。全国各地的白衣天使们,纷纷放弃休假,放弃与家人团聚的难得机会,他们热血澎湃,激情满怀,请战支援武汉。大批医护人员有的已经抵达武汉,有的正在赶赴武汉的途中……

我们虽然不能像白衣天使那样和武汉人民一起在抗击疫情一线上并肩战斗,但我们可以用手中的笔,热腾的心,为武汉加油和呐喊,为白衣天使们奉上热情的讴歌与赞颂。

这场无硝烟的战争中,无数医护人员在前方奋战,无数志愿者在贡献力量,全国各地纷纷驰援武汉,我们不能让他们的汗白流,苦白吃,罪白受。

所以,我们应做好预防,出门戴口罩;勤快洗手;少进人堆;不碰野味;开窗透风;煮熟食物;有类似症状,一定要去医院发热门诊及时求医。最关键的就是不要恐慌,越是在祖国遇到危机的时候,国人一定要做到不造谣,不传谣,不信谣,不给祖国添乱。

火神山医院开诊、疫苗研制紧锣密鼓开展、全国累计治愈出院病例2135例。我们要相信我们的医生和专家,要相信:一切都会过去的,乌云会散,雨后会晴。春来了,一定会报告更多好消息。

众志成城,我们祝愿武汉转危为安,中国平安,抗击一起的英雄平安归来,一切都好!希望4月武汉樱花烂漫时,它不再封城,像往年那样,千千万万人在树下看樱花,樱花在树上看遍千千万万人。

武汉加油,中国加油。地域有界,心却无疆。团结战“疫”,有春暖一定有花开。武汉,你的背后是祖国和14亿同胞。前行之路必有光亮,胜利终将属于我们。

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篇11:甘肃同上一堂战疫思政课观后感心得体会

全文共 930 字

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疫情防控就是争分夺秒的战场,战“疫”前线失职失责的“空心”干部,必将受到严肃问责。每一位党员干部都应牢记为民初心,迅速进入战时状态,真正把人民群众的生命安全和身体健康放在第一位。

牢记为民使命,疫情防控要始终把人民放在心中最高位置。“群众利益无小事,一枝一叶总关情。”当前,疫情防控进入胶着状态,党员干部要牢记为民初心,时刻把人民群众放在心中最高的位置,在重点管控和群众性防控等方面充分研究人民群众的切身利益。要在思想上高度重视广大人民群众的疫情防控工作,做人民群众认可接纳的战疫先锋。公众号逍遥文稿整理,党员干部不仅仅要关心关切重点隔离人群,也要秉持一颗爱民为民之心,把广大群众的防控工作放在首位,在疫情防控的关键时期,为广大群众疫情防控供给人性化服务。

坚持群众立场,疫情防控要始终强化疫情防控的服务意识。“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”强化服务意识就是要拿出“先人后己”的态度真心服务群众,彰显公仆本色。当前疫情防控形势处于胶着状态,复产复工等各项工作陆续上马,群众的意见和需求也随着假期的结束直线上升,党员干部要在疫情防控方面把强化服务意识作为对自我的基本要求,进一步畅通党群沟通渠道,把在疫情防控期间群众需要什么,诉求什么作为服务的目标和任务。始终坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋,切实在疫情防控阻击战中强化服务意识,坚持不懈的在疫情防控方面为群众办好事、解难事、做实事。

强化战时状态,疫情防控要深入强化疫情防控的职责意识。“天下兴亡,匹夫有责”,职责意识是疫情防控的生命线,我们要把职责意识切实压在肩上。在这次疫情“大考”面前,冲锋在一线的医护工作者、社区工作者和三军将士们,用实际行动交上了令人民满意的答卷,他们是这个时代的英雄和楷模,他们的努力必将被历史铭记。但我们也看到,有个别干部在战“疫”面前,忘记初心、推诿扯皮、渎职失责,无视人民群众的切身利益。对于这样的人,必须要严格按照军法处置,以肃清不正之风,给人民群众一个满意的交代。

危难时刻方现英雄本色,关键时期彰显干部担当。战“疫”当前,要吹响集结号,对“空心”干部要严肃追责问责,并进行深刻的思想教育。疫情防控已经进入关键阶段,党员干部应筑牢为民初心,在疫情防控的同时踏实为民服务。

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篇12:《闪亮的名字—2024最美教师发布仪式》观后感心得

全文共 1878 字

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通过这一段时间的师德师风学习,我深刻认识到作为一名教师,必须具备怎样的道德风范。教师的道德是教师的灵魂,师德是教师人格特征的直接体现。所以说,教师的道德素质比教师的文化素质更为重要。

我个人认为,要提高自身的师德修养,必须要从以下几个方面下手:{学,,师风师德之感}.

一、爱岗敬业。

我们选择了教育事业,就要对自己的选择无怨无悔,不计名利,积极进取,努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务,不求最好,但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习,不断进取。作为新时期的教师,我们必须知道爱生是立业之本,读书是立生之本,每一位教师都要爱读书、读好书,我们的学习是为了更好的肩负起我们的责任,学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益,而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业,才不会叫苦叫累,学习让我明白了,作为一名教师,我们要甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人。

二、尊重、关爱每一位学生。

每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待,不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了,学生得到老师的尊重了,他们才会尊重老师,愿意学习这个老师所传授的各种知识。我们要用师爱铸就崇高的师魂,在教育中要做到严中有爱、爱中有严,如果我们把学生当成天使,那么我们就生活在天堂,相反,我们就会觉得自己生活在地狱。

三、努力进取。

作为传道授业的老师,只有不断的更新自己的知识,不断提高自身素质,不断的完善自己,才能教好学生。如果自身散漫,怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质,这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习,积极学习,不断开辟新教法。努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在教学中我们要做到有效地备课,体现教师教学的智慧,常规教学做到扎实有效。

四、以身作则。

教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响,教师的一言一行,学生均喜欢模仿,这将给学生成长带来一生的影响。因此,教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样,凡要求学生要做到的,自己首先做到,坚持严于律己。教师要知道教育是一朵云吹动另一朵云,一棵树摇动另一棵树,一个心灵感动另一个心灵。我们要学会喜欢学生,喜欢和他们在一起,这样才可以发现他们的优

点,我觉得“言传身教”才是最好的教育。

五、刻苦钻研业务。

精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务,才能将科学文化知识准确地传授给学生,而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答,教师在学生心中的威信就会逐步丧失,学生对教师也没有信心可言,对教师任教的学科也不可能有学习兴趣,当然也不可能学好这门课程,提高教育教学质量也将成为一句空话,教师要提高教学业务水平,就必须自觉坚持学习和参加业务培训,并在教学实践中锻炼和提高。我们一定要与时俱进,孜孜不倦的学习,积极进取,开辟新教法,并且要做到严谨治学,诲人不倦、精益求精。

六、加强学习、提升教师魅力。

在培养人的道德素质中,最核心的一点就是要有一种奉献的精神,一个人之所以能够受到他人的称赞和社会的褒奖,就是他具有能够牺牲自己的利益,为他人和社会做出贡献的品质。我们应该对工作埋头苦干、精益求精的态度;对生活艰苦奋斗、乐观向上的作风;对教育事业做出巨大的贡献;对待教书育人工作的神圣态度,真心实意,踏踏实实,自觉刻苦自我完善,打下良好的知识基础,构建完整的知识体系。教师是学生心目中的焦点和榜样,必须努力学习,提高自我修养,成为学生心中的偶像和楷模。教师要重视提高自身修养,以自己的人格魅力、学术魅力和工作魅力感召和吸引学生,起良好的示范作用。

模范老师的经验告诉我们:教师除了要修品,还要练功。要勇于改革和实践,探索和创新。在知识经济迅猛发展的今天,教师任重道远。因此,我们要更新观念,变教育者、传授者为指导者、促进者、设计者、沟通者,以生为本,以情为主,尊重学生爱学习、爱自由、爱快乐的天性,相信每个学生都想学好,也一定能够学好。善于运用新的教学方法:先学后教、教少学多,追求不教而教、授人以鱼不如授人以渔的教学目标。

我深切体会到教师的道德风范,对学生的成长起着至关重要的作用,因此,教师在履行自己的责任的同时,必须不断加强自身素质和知识修养,使自己具备浓情厚爱,崇高的师德;创新精神,渊博的学识;多才多艺,高超的教学艺术;健康体魄,良好的心理素质,使自己的工作富有艺术性、灵活性和创造性。教师只有做到了以身立教,才能以自己人格的魅力感染学生学会做人,以自己渊博的学识去引导学生学会发展,才会有学校教育的高质量。

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篇13:《爱丽丝梦游仙境》读书笔记心得

全文共 389 字

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爱丽丝梦游仙境》一书是由英国牛津大学教授查尔斯·罗金逊为他所喜爱的女孩而写的作品。描述的是一个小女孩谎诞离奇的梦幻之旅。

一个无聊的午后,爱丽丝坐在草地上,火辣辣的太阳让他昏昏欲睡。突然,从他的视线中穿过一只兔子,嘴里念念有词。好奇的爱丽丝追了过去,跟着她掉进了兔子洞。眼前出现了一个有许多大厅的地方,他打开了一扇小门,但因身体太大,怎样也进不去。于是她喝了桌上的“把我喝掉”饮料,结果变成了一个仅有十英寸的小人了,门里是花园,爱丽丝走了进``````随后,发生种种趣味的事。比如委员会赛跑,是为了弄干净身体,为了一块馅饼被偷,也要上法庭。

读了这个故事,我发现爱丽丝是个十分可爱的小女孩。她天真活泼,充满好奇心;他还有一颗同情心,懂得明辨是非。在爱丽丝的身上,能够看到我们少年儿童纯真的天性。

他多么贴近我们儿童的生活啊,所以我想不光是我喜欢的书,我相信其他小伙伴必须也会喜欢的。

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篇14:清明节感想心得诗歌精选

全文共 269 字

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为什么写到微光,和写到脉博一样

在土地上,你或者你们的理想

以什么名义存在,在诗歌中一再呼之欲出

又吞吞吐吐

扶不好我的坐姿——你这无用

而无情的参照

恨起祈祷人的黑纱,破坏的队形

使人明白绝别是严酷的经历

谁在角落里忍着咳嗽,爱护着平淡的空气

但转瞬又好了,天地无言

像失忆的人不爱提迷惘

只有微光了。对峙,折煞繁华

在生者面前,压碎的真实产生了多少幻像

每个名字都是死了一回的故乡

而石板上始终是一个人

端坐着,看烟散

谁在心里伸出手抚逝者的脸

谁偷了风,抚逝者的脸

就像世界是个大人,摁一下小小的苍生

就像小小的照片锁进扣儿里

多么紧实啊,几十年的滋味不再翻身

大地不再醒来

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篇15:《弟子规》读书笔记心得体会

全文共 436 字

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弟子规》的礼仪规范是做人的根本。就像大树,只有根扎得牢,树才会长得茂盛。做人,只有将最基本的道德建立起来,一个拥有谦虚恭敬仁慈博爱的心的人,才会在今后的生活、工作中立于不败之地。自己的意愿任意胡为,那他不会被别人接受,他的人生不会快乐。我在学习了弟子规后,就觉得自己有责任和义务在正确理解古老中华文化的基础上将这块文化瑰宝传承下去。真心希望我们每位教育工作者能够认识到这一点,从我们班级教育的一点一滴做起,帮助每一位学生树立起正确的人生观。

生活在中国大地上的每一个人都随时受到传统文化的影响。毕竟,文化是一个连续的传递过程。就好比一位语文老师讲的“无论世家子弟还是山野村夫,无论略识文字还是一字不识,他的一言一行、一举一动无不显现儒家文化的教养”。这句话,我的感受越来越深。一种思想理念在中华大地上延续了几千年,这里的人民哪里还可能不会受到影响呢?虽然传统文化在近代屡遭浩劫,她还是在中国大地上有很强的生命力。传统文化将是我们的立人之本,它将使我们的社会更加繁荣、富强。

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篇16:青年大学习第十季第二期观后感心得

全文共 1120 字

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今年是脱贫攻坚决战决胜收官之年,护航打赢脱贫攻坚战是纪检监察机关贯穿全年工作的重要任务。近日,浙江省纪委省监委专题部署全省各级纪检监察机关开展专项监督工作,聚焦监督重点,紧盯薄弱环节,狠抓整改落实,为决战决胜脱贫攻坚,高水平全面建成小康社会提供坚强有力保障。

据悉,为深入贯彻落实q_关于打赢脱贫攻坚战系列重要指示特别是在决战决胜脱贫攻坚座谈会上的重要讲话精神,按照中央纪委关于扶贫领域腐败和作风问题专项治理工作的要求,省纪委省监委在领导带队到一线调查研究、召开常委会专题研究的基础上,结合浙江实际制定出台了《关于开展省内扶贫开发和省外扶贫协作专项监督工作方案》,明确收官之年专项监督的工作目标、监督对象范围、监督内容和监督措施等内容,保障脱贫攻坚战全面打赢、全胜完胜。

专项监督对标对表党中央决策部署和中央纪委、省委工作要求,聚焦省内扶贫开发各级责任落实,紧盯“两不愁三保障”、异地搬迁政策执行,因病返贫、因残致贫救助,项目资金使用绩效等加强监督检查,督促扶贫开发确保“不落一村、不落一户、不落一人”;聚焦省外扶贫协作各级责任落实,紧盯协作帮扶资金拨付使用效益、项目脱贫绩效、选派干部作风建设等加强监督检查,督促高质量如期完成扶贫协作任务。

把握“监督的再监督”定位,突出对扶贫开发和东西部扶贫协作的政治监督,重点开展“四看四督”。看中央、省委脱贫攻坚方针政策精准落实情况,监督推动解决贯彻落实党中央、省委脱贫攻坚决策部署不到位、不坚决、不深入问题;看党委履行扶贫开发、扶贫协作主体责任情况,监督推动解决扶贫工作不务实、帮扶措施不落实、扶贫绩效不扎实等形式主义、官僚主义问题;看纪检监察机关履行扶贫开发、扶贫协作监督责任情况,监督推动纪检监察机关把监督责任落到实处,严肃精准查处扶贫领域存在的突出问题;看各类监督检查发现扶贫开发、扶贫协作过程中问题整改落实情况,监督推动党委切实抓好整改工作,真正解决扶贫开发、扶贫协作过程中存在的问题。

坚持省内扶贫开发和省外协作扶贫监督“两手抓”,突出保障护航,同向发力、一体推进。在省内,把低收入弱势群体的帮扶及整治民生领域问题一并纳入专项监督,具体措施包括开展扶贫领域专项巡视、省市县“三级联查”、一批重点问题线索清零行动等。在省外,将对党委政府及有关职能部门履行扶贫协作职责情况开展巡视巡察;适时赴对口地区对协作帮扶资金和项目绩效、选派干部作风建设等情况开展督导检查。

专项监督工作还明确,全省各级纪检监察机关要强化协作配合,充分发挥扶贫开发领导小组和对口帮扶工作领导小组成员单位职能作用,健全完善内部协调联动机制,统筹纪律监督、监察监督、派驻监督、巡视巡察监督力量,推动脱贫攻坚各项决策部署落深落细落实。

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篇17:《爱丽丝梦游仙境》读书笔记心得

全文共 341 字

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爱丽丝梦游仙境》是由美国牛津大学教授查尔斯.罗金逊为他所喜爱的女孩而写的作品。描述的是一个小女孩荒诞离奇的梦幻之旅。

一个无聊的午后,爱丽丝坐在草地上,火辣辣的太阳让她昏昏欲睡。突然,从她的视线中穿过一只兔子,嘴里念念有词。好奇的爱丽丝追了过去,跟着它掉进了兔子洞。眼前出现了一个有许多大厅的地方,她打开了一扇小门,但因身体太大怎么也进不去。于是她喝了桌上的“把我喝掉”饮料,结果变成了一个只有十英寸的小人了,门里是花园,爱丽丝走了进去……随后,发生了种.种有趣的事。比如委员会赛跑,是为了弄干身体,为了一块馅饼被偷,也要上法庭……

读了这个故事,我发现爱丽丝是个十分可爱的小女孩。她天真活泼,充满好奇心;她还有一颗同情心,懂得明判是非。在爱丽丝的身上可以看到我们少年儿童纯真的天性。

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篇18:《儿童青少年防控近视系列手册》观后感心得

全文共 815 字

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看远山苍翠欲滴,赏秋菊清高淡雅,观流水飞花翠玉,喜躬耕垄亩,醉赏夕阳。

挥袖乾坤,一转身,遁守山林,吟花弄月,开始了对人生的大彻大悟。这就是隐士的作风了。

朦胧,就是他们的诗。他们把眼中的世外桃源说得美妙绝伦,引得无数文人雅士垂涎欲滴。殊不知这群近视者的可悲之处。

近视,使刺眼的阳光变得温和。内心的近视,是他们逃避势力而黑暗的官场,把自己麻醉在幻想的乌托邦。

他们的确近视了,他们看不到,或者根本不愿看到那些在陡壁险崖中经历挫折,劈荆斩棘,最终凭着不屈不挠和旷世之才登上荣光宝殿的斗士,却在不多的挫折中丧失了斗志,沉醉欲虚幻之中无法自拔。他们既不甘于急流勇退,也无力拼到功成名就之时,就在无奈之中选择逃避,那便是投入自然了。

忘却失意,逃避不快,小小的自慰带来多大的享受啊!

余秋雨说:“他们消除了志向,逐渐又把这种消除当作了志向,于是,十年寒窗,博览文史,走到民族文化的高坡前,与社会交手不了几个回合,便把自己埋进一座孤山……”

竟是巧妙的自欺欺人,朦胧了山水,也近乎朦胧了世人。

我提倡不为五斗米折腰,但遗憾陶翁为何不斗争到底。与其感叹世风日下,倒不如去努力改变它,哪怕因此而牺牲;与其退一步海阔天空,倒不如成风破浪,直挂云帆。

《论语》里,隐者桀溺对子路说:“滔滔者天下皆是也,而谁与易之?且而与其从辟人之士也,岂若从辟十之人哉?”

不想清高的隐士身后竟埋藏着些许懦弱,面对庞大的黑暗势力,他们是有心杀贼,无力回天,无法放着胆子“知其不可为而为之”,于是选择了不与世俗同流合污的捷径,或放下乌纱帽,或挥挥衣袖,之后归隐山林,留下“隐士”的美称。

然而,两耳不闻窗外事,一心只做自家事的隐士对别人,对国家又做过什么呢?他们近视了,只能看到眼前的利益,只看到自己,收自家的麦,钓自家的鱼,种自家的菜。对于天下百姓的饥寒困顿,他们又能做什么斗争呢?

隐士多近视,捋一长袖在身,逍遥地走向竹林深处。

远处炊烟袅袅……

以上只是个人愚见,仅是对多数隐士的看法。

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篇19:《姜子牙》观后感心得体会

全文共 806 字

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苏妲己的配音是季冠霖,这是业内十分有名的配音演员。如果你喜欢看《甄嬛传》、《三生三世十里桃花》,那么肯定对她的声音很熟悉,因为她给甄嬛、白浅配音,在诸多电视剧当中,季冠霖基本上也是配女主。

最近电影《姜子牙》即将上映,这部影片是彩条屋“中国神话系列”继《哪吒之魔童降世》后的第二部作品,此前《哪吒之魔童降世》的配音就获得无数好评,也让《姜子牙》的配音演员们倍感压力。

众所周知,作为一部动画电影,除了制作精良,剧情丰富以外,配音也是至关重要的。好的配音会给角色赋予生命和灵魂,所以,对于配音演员大家也很期待。

此次为姜子牙配音的是郑希,为小九配音的是杨凝,为申公豹配音的是图特哈蒙,为四不相配音的是阎么么,为苏妲己配音的是季冠霖,为天尊配音的是姜广涛。

其实季冠霖常常配女王类型的角色,而在《姜子牙》中,无论是苏妲己还是九尾,都有女王的气质,魅惑、女王,季冠霖来配音苏妲己是最合适的选择。

季冠霖家中三代长辈都是京剧演员,因此从小就在戏院后台玩耍,学龄前就会下腰翻跟头,天生拥有一副好嗓子。2000年,季冠霖考入天津师范大学播音系,学习播音与主持专业。在一次录音棚配音时,季冠霖遇到配音演员周海涛,被问是否有兴趣为译制电影配音,季冠霖觉得很好玩,于是答应下来。

在一次偶然的机会下,季冠霖认识了配音演员齐克建。便给齐克建老师打电话自荐,获得了一次试音的机会。季冠霖后来凭借在电视剧《张大千》中的表现,获得认可,正式成为配音演员。

此次电影《姜子牙》终于定档于大年初一,从预告中也可以看出电影制作的用心,无论是人物的刻画还是其中打斗的环节,都算是国漫当中的精品,而且里面的狐妖形象也吸引了一大波粉丝,并且在预告中也留下了许多未解之谜,狐妖说的那个小姑娘是谁,和姜子牙什么关系?

不过看后面的样子,这个小姑娘应该也是狐妖,但并不是那种坏的,而姜子牙可能为了她做了违抗师命的事情。就像他师父说:为师让你亲手斩除狐妖,除的不是恶,是善。

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篇20:爱眼护眼光明未来近视防控观后感心得

全文共 820 字

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体检结果出来了,同学们讨论最多的话题就是视力,裸眼视力低于0.8的,就是近视。我们五四班有58人,近视的同学竟然有38人!也就是说我们班每5个人里,就有3个近视的。我又采访了我们的校医,她说我们全校六个年级,50个班,2860个学生,近视的就有1328个,近视比率为46%。她还告诉我,我校去年近视的比率为48%,和今年差不多。

我们大河报小记者今年暑假听过河南省眼科医生刘向前教授关于近视的讲座,刘教授说,目前全国小学生近视率达到31.67%,初中生近视率达到58.07%,高中生近视率达到76.02%,大学生近视率达到82.68%。为什么会有这么多学生近视呢?近视了,又该怎么办呢?带着这两个问题,我又拨通了郑州市中小学生近视防治中心的电话,一位姓黄的叔叔告诉我,近视的原因有很多种,主要是用眼过度、坐姿不良、遗传等因素造成的。

黄叔叔还告诉我,近视虽然给我们的学习、生活带来很多不便,但还是可防可治的。近视预防的方法有:

1、读书、写作业、看电视和上网时,每次不能超过50分钟,就要去户外做运动或望远10分钟。

2、保持正确的读书、写字姿势。一般要求眼睛距离书本一尺、身体距离课桌1拳、写字的手指距离笔尖1寸。

3、坚持做眼保健操,注意用眼卫生,定期检查视力等。

近视了,采取的方法有:

1、佩戴框架眼睛。如果不是高度近视,读书、写作业时最好不要戴,因为读书、写作业时,眼睛一般不需要近视调节,如果还戴着近视镜,反而会加快近视。

2、做准分子激光手术。但是这个手术对我们中小学生不适合,要等到18岁近视不再发展时,才可以做这个手术。

3、佩戴角膜塑形镜。它适合6—40岁近视的人群,夜间配戴后,白天即可达到正常视力。

听了黄叔叔的话,我的心情很沉重,因为我6岁多就近视了,妈妈曾经为了我的眼睛,每天带我去按摩、做训练,但都控制不住度数的上升。后来妈妈给我配了角膜塑形镜,虽然我现在达到了正常的视力范围,但每天晚上都要佩戴,还要定期检查眼睛,也是很麻烦的。

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