初中心理健康教育主题班会ppt(精选20篇)

教学内容:

防溺水安全教育

教学目的:

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。

教学过程:

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是一年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

二、活动设计

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结：

(1)通过这节课的学习，你懂得了什么?

(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

1.小学生防溺水安全教育的主题班会

2.2017防溺水的主题班会

3.珍爱生命防溺水的主题班会

4.中小学生防溺水安全教育主题班会作文

5.防溺水安全教育的主题班会作文

6.中小学生防溺水的主题班会作文

7.2017小学生暑假防溺水主题班会

8.关于防溺水主题班会后的感受作文

9.2017珍爱生命预防溺水主题班会总结

主题班会的成功与否关键在设计，那么，应怎样设计一主题班会呢?以下是小编带来的主题班会的相关内容，希望对你有帮助。

班主任是班级的组织者、领导者和教育者。作为班级的管理者或指导者的班主任，首先要领导班委会工作，指导团体活动，指导学生参加社会实践和课外活动。

主题班会是围绕一个教育主题，在班主任指导下，由学生自己组织，自己主持，全班同学都积极参加的活动。它是内容集中，针对性强，形式多样，生动活泼，富有时代感的自己教育自己的一种集体教育形式。

主题班会的类型是多种多样的。主要类型有：指导学习类，思想教育类，生活指导类，审美娱乐类和综合类。

主题班会的形式应适合青少年的特点，使他们喜闻乐见，易于接受。如全班同学共同探讨某个问题，可以采用漫谈、座谈、讨论的方式;赞颂人或物可以采用演讲、讲故事、朗诵等方式;进行爱国主义教育可采用参观、访问等形式;介绍英雄模范事迹，向学生进行革命传统教育，可以采用报告会、讲座等形式。

主题班会的成功与否关键在设计，那么，应怎样设计一主题班会呢?

第一，要从实际出发，选好主题。班主任要深入班级实际，在摸清班级情况的基础止，尽可能地结合当前的形势，抓住中心，选好主题。主题名称要醒目，面向学生实际，要有强烈的时代感。

第二，围绕主题，精心构思。为了突出主题，内容安排、时间顺序、环境布置、会址选择都要精心构思以求事半功倍。

第三，围绕主题，做好准备。包括确定主持人，选好典型发言，写好解说词，对各项工作都要落实到人。

第四，围绕主题，选好形式。第五，围绕主题，积极引导。

第六，围绕主题，作好小结。召开主题班会是班主任必备的基本技能，班主任应该把开好主题班会，看成是对自己的考验和磨炼;看成是自己的威信、能力、热情、知识素质以及事业心、责任感的具体表现。

班会目的：

1、知道六一节是全世界儿童的节日，体会全社会对儿童的关心。

2、愿意参加各种形式的儿童节的活动，并能与同伴分享节日的快乐。

班会过程：

一、主持人(开场白)：“快乐六一 我做主”主题活动现在开始。

二、有奖问答。

我们给大家讲讲关于六一节的来历，等下我们有问题要问大家，答案就在我们的介绍当中，答对了奖励笑脸胸章一个。大家要仔细听哦。听的时候可以拿支笔记一记。

那是在第二次世界大战期间，1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营庆六一主题班会教案庆六一主题班会教案。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节。

在此以前，世界上的许多国家就有儿童节。英国规定每年的7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊，分男女儿童节，男儿童节5月5日、女儿童节3月3日。我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。我国中央政府1949年12月宣布：以“六一国际儿童节”代替原来的 “四四儿童节”。其他国家也纷纷改为“六一儿童节”。从此以后，每年的6月1日，各国儿童举行集会，庆祝自己的节日。

下面开始提问：

1、“六一国际儿童节”是哪一年确定下来的?

(答案：1949年11月)

2、我国原来的儿童节是几月几日?

(答案：每年4月4日)

3、我国是从什么时候把“四四儿童节”改成“六一国际儿童节”的?

(答案：1949年12月)

4、日本的儿童节分为那两个节日?分别在哪一天?

(答案：分为男孩节和女孩节，男孩节在5月5日、女孩节在3月3日。)

根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。

那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢？

一般来说，青壮年群体的心理问题出现得比较多，大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。

为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项：

除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则容易获得一定的成就感，对于人的心理健康是很有好处的。

另一个要注意的方面是生活节奏的问题。

现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意义的事情。

[心理健康作文300字以上

活动设计理念：

通过主题班会的形式，围绕中国共产党92年光辉历程重大历史事件，弘扬红色文化，缅怀红色人物，讴歌红色事迹，让学生感受出在中国共产党的领导下中国国力越来越强盛，在共产党的领导下人民的生活水平越来越高，现在如此和谐的生活环境都是在共产党的领导下产生的。

活动主要目的：

通过这次主题班会帮助学生认识到只有坚持在中国共产党领导下才能让祖国越来越强大;让学生缅怀革命先烈，学习先烈为壮丽的共产主义事业奋斗的崇高精神，并希望学生珍惜今日的胜利成果，努力学习，掌握知识，为振兴祖国作贡献。

活动形式：快板、朗诵、知识竞赛、歌曲等

活动年级：六年级

活动时间：2013年6月4日

活动过程：

第一部分：缅怀革命先烈

主持人(甲)：尊敬的老师，亲爱的同学们

合：大家下午好!

主持人(甲)：九十二年前的中国，第一颗星星之火，在苦难的大地点燃闪烁。

主持人(乙)：九十二年前的中国，第一缕金色曙光，将东方的乌云奋力冲破。

主持人(甲)：：看，九十二年后的今天，锦绣江山阳光普照、春意蓬勃。

主持人(乙)：听，九十二年后的今天，巨龙腾飞声震寰宇、气壮山河!

主持人(甲)：九十二年的历史丰碑呵，可歌可泣，光照史册。

主持人(乙)：九十二年的战斗征程呵，惊天动地，波澜壮阔!

主持人(甲)：光阴似箭，岁月如梭，我们的党走过了92年艰苦奋斗的道路。在党的92岁生日之际，我们怀着感概和感激之情齐聚一堂。

主持人(乙)：下面请允许我宣布：六(1)班纪念建党九十二周年主题班会《党在我心中》现在开始!

主持人(甲)：走进伟大的新时代，我们心潮澎湃，豪气磅礴!

主持人(乙)：纪念建党九十二周年，我们热血沸腾，放声高歌---

合：没有共产党，就没有新中国!

节目一：合唱《没有共产党，就没有新中国》

主持人(甲)：雄壮的歌声告诉了我们：只有中国共产党的领导才能解放全中国，我们今天的幸福生活是无数的革命先辈们用鲜血和生命换来的。

主持人(乙)：在这个时刻，让我们一起缅怀我们的先烈。

节目二：(多媒体课件放映新中国成立前的一些革命先烈们)

第二部分：回眸党的光辉历程

主持人(甲)：老一辈的英雄是我们学习的榜样，在实现社会主义现代化建设的今天，依然存在着无数的优秀党员，默默的为祖国贡献着力量。

主持人(乙)：现在我们有请老党员向我们介绍社会主义时期共产党员的先进事迹。

节目三：老党员“纹川大地震”时期的共产党员先进事迹。(事迹介绍)

主持人(甲)：听了老党员的介绍后，我深深地感受到：中国共产党的坚强和勇敢

主持人(乙)：是的，我忍不住想夸夸我们的党员。

节目四：快板《夸夸我们的党员》

主持人(甲)：我们的党从诞生、成长走向壮大、成熟，在毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛、习近平五代伟人的英明领导下，历经了多少不平凡的岁月，作出了多少奋斗与牺牲，演绎了多少光荣与梦想，赢得了多少辉煌与成功!

主持人(乙)：这是岁月沧桑的92年，也是中华大地日新月异的92年!下面，让我们通过知识竞赛的形式，回顾历史，了解我们伟大的中国共产党的光辉历程。

节目五：知识竞赛(竞赛内容)

主持人(甲)：重温了党的光辉历程后，让我们一起讴歌我们伟大党的业绩。

主持人(乙)：是的。我要由衷歌颂，歌颂我们伟大的党，歌颂我们伟大的祖国

节目六：配乐朗诵《颂歌》

第三部分：致知力行，继往开来

主持人(甲)：亲爱的党啊!无论何时何地，您永远是儿女心中--伟大的母亲，您是我心中的太阳。

主持人(乙)：不论何时何地，我会永远铭记您的英明教诲。我会永远为和谐社会的安康献上有益的光和热。

节目七：歌曲《党啊，亲爱的妈妈》

主持人(甲)：我们是二十一世纪的主人，我们是实现中华民族伟大复兴的生力军。在学习上面，我们要学习先进共产党员那种不怕吃苦、埋头苦干、开拓进取、勤劳勇敢的优秀品质。

主持人(乙)我们要紧跟时代步伐，努力树立正确的人生观、世界观、价值观。：请听我们的决心吧!

节目八：齐颂《中国少年跨世纪宣言》

主持人(甲)：让我们把梦想放飞!

主持人(乙)：让我们把激情燃烧!

主持人(甲)：让我们把祝福送给党，送给祖国!

主持人(乙)：让我们将希望留给自己，留给未来!

主持人(甲)：下面我宣布，六(1)班《党在我心中》纪念中国共产党建党92周年主题班会到此结束!请班主任老师总结发言。

班主任：今天同学们再次缅怀了我们的革命先烈，重温了党的光辉历程，歌颂了我们伟大的祖国。相信通过这次主题班会，同学们会更加珍惜由先烈们用鲜血换来的今日的胜利成果，珍惜时间，努力学习，掌握知识，为振兴祖国作贡献。

1.远离“蓝鲸”游戏的主题班会

2.蓝鲸游戏的主题班会

3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会

4.中学生建党96周年的主题班会

5.小学生世界环境日的主题班会

6.2017世界环境日的主题班会

7.2017世界无烟日主题班会

8.中学生心理健康的主题班会

9.2017防溺水的主题班会

10.八礼四仪教育的主题班会

教学目标：

1、了解生命的重要性，懂得珍惜生命。

2、学习消防知识，详细了解对火灾的处理方法。

3、知道当危险发生的时候要机智、勇敢，不慌张，不蛮干。

教学重、难点：

1、学会拨打119，当地时间危险发生的时候能够机智、勇敢，不慌张，不蛮干。

2、学会火灾逃生的方法。

教具准备：电脑、课件，实物投影仪。

教学过程：

一、导入：

师：同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么?

(学生回答多数会是交待安全的话)

师：为什么每天都说同样的话呢?一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改变人类的生活。同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身边。请大家一起来看大屏幕，这是发生在宁安市的一次空前的大灾难：2005年6月10日下午3时15分，正当我们还安静的坐在教室内读书的时候，一场由暴雨引发的山洪无情地冲进了沙兰镇中心小学，洪水夺走了100多个幼小的生命，给无数家长和教师心中留下了永难磨灭的创伤。(课件展示图片，教师讲解)

师：当危险发生的时候，我们应该怎么办?下面我们就来共同学习交流当危险发生的时候。(课件出示课题)

二、师生互动活动：

1、如何拔打119

创设着火了的情境(由两名学生表演创设情境，一名演家中着火了的小主人，小主人看到着火了慌张地乱喊乱叫;一名演大火，叫嚷着要烧了一切。)

师：遇到这样的情况，他这样慌里慌张、乱喊乱叫对不对?应该怎么做呢?

(学生讨论交流后多数会说不要慌张，快打119。根据情况决定用不用全班讨论)

2、与119对话

表演：大火围着小主人转，小主人打了119拿着电话问所有学生：“我该怎样和他们讲呢?都要说些什么呢?

师：下面我们就请每一组都来讨论，制定拨打119的具体过程，一会用表演的方式来汇报讨论的结果。

(教师根据学生的表演情况组织学生得到最具体的方法)

三、火灾自救方法

(教师课前布置学生调查火灾中逃生的方法，要求记住是如何得到的逃生方法)

1、(表演：拨打完119后，小主人松了一口气，说：“这回我可以坐下来等消防员叔叔来救我了。”)

师：他这样做对不对，为什么?

生：不对。

师：那他应该怎样做才对呢?

生：逃离火灾现场。

师：现在我们都置身于楼房的火海之中，楼道是不可能走了，消防队正在赶来，请各组交流你们调查的收集到的火灾逃生方法，选出最快、最有效的逃生方法，用你们自己的形式汇报给大家。

各组交流后汇报，教师和学生可以对每一种方法提出自己的问题，检验是不是有效。评选出最有效的一种方法推广。

四、总结

你认为学了本节知识对你有哪些帮助?

五、调查任务

回家后调查其他危险发生的时候的逃生方法 。

“感恩的心感谢有你,伴我一生让我有勇气作我自己,感恩的心感谢命运,花开花落我一样会珍惜. . . . . .”每当听到这首歌,我心里总会感叹：父母,是这样的爱我们,我们难道不应该用一颗感恩的心来报答他们吗?

父母的爱,是这样的温馨,这样的幸福.他们夜以继日地为我们操劳,却不曾要我们儿女感恩.父母的爱如滔滔江河,永远也不会停息,而我们却像一条小溪,在江河的呵护下,细水长流.

母

爱是伟大的,也是平凡的,在温柔里夹杂着一丝丝关怀.父爱是无私的,也是默默无闻的,在严厉里夹杂着一丝丝仁慈.也许,在每一个孩子的心里,父母分担着不

同的爱.父亲的爱就是生活上的支柱,与母亲不一样.母爱是温柔的,我们更容易被这种爱打动,母爱在我们眼里,永远是最美丽的.

母亲总会在我们最需

要的时候出现,做我们精神上的支柱.记得有一次,天下起了大雨,那时是放学时间,同学纷纷出校门,家长都在外边等着自己的儿女.我焦急地等待着妈妈,校门

口的人渐渐稀少了,雨更大了.我朦朦胧胧地看到了一个人影,原来是妈妈.妈妈一看见我,就连忙把她身上的雨衣往我身上套,我看着妈妈那被淋透的身体,我好

感动.

感恩的心,是一个人必须拥有的一颗心.父母的爱,是任何东西都无法比拟的,可贵的它是无价之宝.如果世界上的每一个人都能怀着一颗感恩的心,来回报身边的人,那世界将变得更美好.

暑假里，一次偶然的机会，我接触到了意大利作家亚米契斯的《爱的教育》。

翻开书，最吸引我的不是它里面的句子有多优美，有多感人，而是这本书的写作方式。他以一个和我差不多大地小学生的口吻，以日记的形式来记叙身边所发生的事以及周围的人对主人公安利柯的影响。《爱的教育》给我印象最特别的是，这本“日记”并不止是主人公安利柯自己写的生活历程，还包括了它的爸爸、妈妈还有他的姐姐一起“创作”的。这是一个多么和谐的家庭，在这样的一个家庭里成长的孩子，能不健康成长吗?而我也拥有和他一样的让我时刻感到温暖的家。可是我却没能够倍加珍惜它，从安利柯与父母分享自己日记里的每份心情中，我懂得了亲情是需要呵护的。

安利柯的日记中，还有“每月故事”，这是他的老师每月只讲一次的描写少年美好，高尚行为的故事，还让他们把它记下来。有巴杜拉的爱国少年、伦巴底的小哨兵、佛罗伦撒的少年抄写者……所有的这些，都让我激动，让我受益匪浅。《爱的教育》中，安利柯把爱比成很多东西，确是这样又不仅仅是这些。我想，“爱是什么”不会有明确的答案。但我知道“爱”是没有限制的，她有“小爱”就有“大爱”，小到同学之间的友好交谈，老师对学生的鼓励，父母对孩子无微不至[注:

微：微细;至：到。没有一处细微的地方不照顾到。形容关怀、照顾得非常细心周到。]的关爱，甚至萍水相逢的人们的一个微笑……大到捐献骨髓，献血，帮助希望工程、灾区人民……

读了《爱的教育》，我知道：如果我们能够静下心来，细细品味我们周围的一切，一定会发现，在这个世界上，居然有那么多人疼我、爱我、帮助我、我多幸福呀!我作为一名小学生，虽然我知道我们幼小的心灵还没有成熟，许多事情都不懂，但我们能感受到我们周边的爱!当你，我，他都能够感受那份极为普通的爱的时候，相信一定不会吝惜付出你的爱心给那些需要帮助的人，是不是?

读《爱的教育》，我走入充满“爱”的生活，学会了怎样生活，怎样去爱。在读书中，我感动着，我发现着，我终于知晓——爱中包含着对于生活的追求。

我班在教室举办了以“学雷锋”为主题的主题班会，通过这次班会旨在将雷锋精神继续发扬广大，使全班同学深刻领会雷锋精神的真实内涵。 雷锋曾经说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”对此同学积极上台介绍了雷锋一生那虽平凡但很伟大的为人民服务事迹，在同学们的心中牢牢的竖起学习雷锋精神的理念，使雷锋精神深入每个人的心中，随后的知识竞答更使全班同学对雷锋精神有了一个更加清醒全面的认识。 最后由全体同学起立唱《学习雷锋好榜样》，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来。

这次的班会课十分有意义!

认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点：

认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点：

了解毒品的危害，并能自觉抵制。

教学准备：

宣传短片及图片。

教学时间：1课时

教学过程：

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论：吸毒的原因有哪些?

总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

七、想和做：

1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?

5、小结：

根据你们的回答，老师概括出五个方法：

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结：

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。

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【活动宗旨】：

伟大的长征精神是我们中华民族宝贵的精神财富。在全班学生中广泛深入地开展“纪念长征胜利八十周年弘扬伟大长征精神”主题教育活动，就是要对全班学生进行深刻的爱国主义教育、理想信念教育、行为规范教育。要教育和引导他们继承和弘扬红军长征精神，培养高尚的思想品质和良好的道德情操，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

【活动准备】

(1)搜集中国工农红军长征的故事,体会红军的革命英雄主义精神,认识中国革命的历程。

(2)观看《开天辟地》等影片,了解中国共产党成立的历史背景。

(3)利用有关资料,在地图上标出中国工农红军长征路线。

【活动过程】

今天，我们纪念红军长征的胜利，既是为了缅怀红军的光辉业绩，也是为了记住长征的历史经验，发扬长征的革命精神，把老一辈革命家开创的伟大事业发扬光大。

当年长征时，物质及其匮乏，甚至连基本的生存的条件都不具备，但是红军将士战胜了难以想象的艰难险阻，终于实现了自己的战略目标。他们靠的是什么?靠的是中国共产党的正确领导，靠的是红军战士征服一切困难的英雄气概和革命精神。

今天就让我们通过这次的活动，学习、体会这种精神。

九年级六班“扬长征精神，做红军传人”主题班会现在开始。

一、长征回顾

中华民族是不屈的民族，共产党人是民族的脊梁，中国工农红军长征的壮举震惊世界，星星之火，终得燎原。

由五位学生分别讲述长征历史故事：《翻越大雪山》、《跋涉过草地》、《长征中的巾帼英雄》。

教师引导学生展开讨论：红军战士为什么能在艰难的环境中取得最后的胜利?我们应该学习他们的哪些精神?

二、歌颂长征

长征壮举，呈现着共产党人无比的智慧。印刻着华夏子孙不屈的精神。让我们永远记住中国历史上这惊人的壮举，让红军精神永放光芒。

1、 长征组歌《告别》

2、 诗朗诵《长征组诗——又一次送别》

三、学习长征

鲜花朵朵，芬芳满地，引来蜂儿采花蜜;为了生活更美好，振翅高飞，不怕路迢迢。我们的思想是一汪纯净的水，我们的心灵是一块无瑕的玉;能酿出甘甜、芳纯的美酒，可雕出“四化”需要的栋梁。

1、小组表演：歌曲《跨世纪的新一代》

歌伴舞《长大后我就成了你》

长征诗词大联诵

2、学生做自我认知测试“你是个坚强的人吗”

3、教师宣布评价方法。学生自我测定。

答“是”得1分，答“否”得0分，得分在0~4分：意志薄弱之人，对生活缺少明确目标;得分在4~7分：有一定的目标和意志，但不稳定;得分在7分以上：有很强的竞争意识和不达目的不罢休的坚强意志，属成功人士。

4、引导学生分析坚强的意志具有哪些特征。

a、坚强的意志具有高度的自觉性。

请一位学生讲述故事。之后请其他学生谈谈感想。再进一步进行案例分析，组织学生讨论：追星族思想上具有哪些特点?从而引发学生对盲从性思想的看法。

b、坚强的意志具有自制性特征。

学生讲述故事→案例分析→讨论→总结：意气用事是缺乏自制力的表现，会害人害己。

c、坚强的意志具有坚定、坚持性特征。

过程同上。

5、引导学生寻找身边的意志坚强的榜样

6 、进一步引导学生讨论：怎样培养坚强的意志?

教师启发学生按照前面的“自我认知测试”中的内容并要结合自己实际归纳。

四、继续长征

编织着一个相同的“梦”，怀揣着一个共同的愿望。长大一岁的你，培育着长大一岁的我。让我们许下一个承诺，为实现一个伟大的理想，切莫让岁月磋跎。。

歌伴舞《长大一岁的你》。

五、班主任寄语我们伟大的祖国不仅幅员辽阔，山河壮丽，在这片古老的土地上，中国人民曾经创造了辉煌的东方文化，长期居于世界的前列，为人类文明的发展做出了举世公认的贡献。千古流传的丰功伟绩都应归功于无私奉献的劳动人民。今天，虽然不是炮火连天的年代，我们也没有面临着生死的考验，但仍然要对祖国，对人民无限忠诚，仍然要有勇于献身的精神。作为一名中学生，我们现在的主要任务是刻苦学习，掌握过硬的本领，以便将来报效祖国。这也是我们当代中学生爱家乡的具体表现。

班会效果：通过此次主题班会，锻炼和培养了一部分学生的能力，通过介绍伟人的故事，增强了学生的民族精神和爱国情怀。

第二来聊一聊，爱他人。前两天我在网上看到一张作息表，这张表非常幽默的描述了一位妈妈和孩子隔离在家一天的生活。但是这个黑色幽默，却让我想笑，又笑不起来。我想大家宅在家里，这些天每个家庭每个身处其中的人可能都经历了一些家庭的矛盾和痛苦，面对这些我们可以做些什么呢?

爱他人的三个方面，概括为善沟通、寻帮助、暖亲情。在善于沟通方面，我们可以问问自己愿意耐心倾听别人的诉说吗?你可以准确地感受别人的情感需要什么吗?你知道怎么样做，既可以帮到别人，又不勉强自己吗?在寻求帮助方面面你需要帮助的时候，第一时间会想到谁?你知道怎样寻求社会帮助吗?你可以为他人提供什么方式的帮助呢?

还有就是，营造温暖的家庭时光，你和家人的亲密时光是怎么度过的呢?和家人的美好回忆有哪些?家人在情绪低落，或者情绪激动的时候，你可以做些什么呢?一位奇葩说的辩手傅首尔说得好，爱不是在一起挣很多钱，而是花很多时间在一起做无聊的事，宅在家的这几天，可以跟家人一起做顿饭。与家人一起下象棋、搭积木、玩扑克。另外也别忘了经常与朋友聊聊天，关心一下朋友宅在家的这些日子过的怎么样?我想朋友接到你的电话，一定会很开心。

世界这么大我想去看看，但是疫情当前我们只能宅在家里，消遣时间，不过，你有没有关注到这个世界?在你看不到的地方，正在发生着什么呢?首先“亲科学”指的是我们要了解新型冠状病毒肺炎的一些相关知识——什么是新型冠状病毒病毒?病毒通过什么来传播?患病的症状有哪些?预防是什么?只有掌握了科学的工具，我们才会更加淡定的去面对未知的一切。

同学们，我们可以从这些方面培养科学精神，比如关注官方消息，不信谣不传谣看一些有关人类和病毒瘟疫抗争的书籍，或者电影，最重要的是我们要在已有的知识基础上进行独立思考和判断，不轻易相信网络传播的信息。

爱世界的第二点“识大局”。21世纪的我们要有全球视野和大局观念，首先同学们需要每天关注疫情的变化。其次了解全国的动态。在疫情发生之后全国各地的救援物资通过火车、飞机、轮船一齐驰援武汉。中国工程院院士呼吸科专家钟南山爷爷，他已经八十四岁高龄，却在第一时间前往武汉坚守在疫区阵地上被网友称为最美逆行者。第三，责任明确。作为学生，我们当下的责任是什么?第四，有担当，一个人的能力有大小，但是只要能够为他人为社会做出贡献，就是有价值的，我们要响应国家的号召，坚持带口罩，尽量少出门，勤洗手不传谣。

清明节是我国的传统节日，也是最重要的祭祀节日，上坟焚烧香烛极易引起火情，是火警、火灾高发阶段。为切实加强清明期间护林防火工作，整合资源，发挥岚山义工爱心联合会志愿者的积极带头作用，岚山义工爱心联合会志愿者在清明节假期展开了护林防火工作，并取得了显著效果。

一、带好头，宣传从自己做起。

4月1日，岚山义工爱心联合会召开了清明节护林防火的专题会，我们岚山义工爱心联合会的志愿者自愿做好清明节祭祀期间辖区内重、易发火情点的宣传、督查及抢灾灭火工作。会议期间我们的志愿者们郑重承诺：宣传从自己做起，劝说家人文明祭祀，不带火进山，用鲜花祭祀代替传统祭祀，全力配合街道、村社工作人员工作，为保一片青山出力。

二、严守重点路段，杜绝一切隐患

按照统一部署，组建了一支由我们岚山义工爱心联合会的志愿者成员的清明节护林防火大队，再细化成各护林防火小组按建制村区域划分责任片区，进行蹲点严守、巡逻宣传、重点排查等工作。我们岚山义工爱心联合会每天30余名志愿者被安排在阿掖山进行护林防火工作。由于阿掖山森林覆盖面积大，山高林深，进山祭祀人员多等因素，所以该地区一直是重点防范区域。

每天30名余名志愿者5人一小组分成了6个小组，其中3个小组配合街道、村社干部布置在上山必经的小道路口，对进山祭祀人员进行政策宣传，解释保山护林的重要性，烧山毁林后果的严重性，提倡献花文明祭祀等，取得良好效果，大部分群众承诺进山不生火。另3个小组不间断对责任区内有祭祀活动的区域进行检查，内容包括：1、对在场旅游人员及祭祀人员进行规范性教育，提醒要注意安全，怎样才能把危险降到最低;2、检查祭祀人员有无违规操作，在危险区域点火、放鞭炮等;3、熄灭无人地段仍在燃烧的烛火、纸钱等。达到无源头，无隐患的目标。

我们的志愿者在本次清明节护林防火活动起到了重要作用，以自身为榜样带动周边群众文明祭祀、安全祭祀，加入到保护青山公益活动中来，为保障人民群众生命财产安全，保障国家财产不受损失做出了贡献。本次护林防火活动共计100余名志者参加，历时3天，宣传教育群众200余人，排除火灾隐患10余处。

1、遇到洪水时怎么办?

受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救;不要单身游水转移;不在河边逗留，避免渡河，防止被洪水冲走;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

2、遇到危桥如何办?

不要上桥，更不要在桥上滞留;在桥头设置安全警示标志，迅速远离危桥，转移到安全地域;告诫附近人员不要上桥，并向当地防汛指挥部门或打110报告险情。

3、房屋被淹怎么办?

低洼处的住宅遭遇洪水淹没或围困时，一是安排家人迅速向屋顶转移;二是想方设法发出呼救信号;三是利用竹木等漂浮物转移到安全地方。

4、被洪水围困怎么办?

(一)可以用床板、门板、箱子、脸盆、桶、废弃轮胎的内胎等可漂浮物自制救生设备。逃生前要多收集些食物、发信号用具(如哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等);

(二)如洪水没有漫过头顶，且周边树木比较密集，可考虑用绳子逃生。找一根比较结实且足够长的绳子(也可用床单、被单等撕开替代)，先把绳子的一端拴在屋内较牢固的地方，然后牵着绳子走向最近的一棵树，把绳子在树上绕若干圈后再走向下一棵树，如此重复，逐渐转移到地势较高的地方。

(三)无法自救的情况下，可等待政府部门的抢险队来救援。

5、洪水冲倒塌建筑物被压埋怎么办?

保持体力，不要盲目大声呼救，听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息，当确定不远处有人时，再呼救。尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件，要尽量节省力气，如能找到代用品和水，要计划节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

6、雷电天气怎么办?

(一)应该留在室内并关好门窗，在室外工作的应躲入建筑物内;

(二)不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头;

(三)切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或类似金属装置;

(四)减少使用电话和手提电话;

(五)切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，应离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避;

(六)切勿站立于山顶、楼顶或其他接近导电性高的物体;

(七)切勿处理开口容器盛载的易燃物品;

(八)在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离高大树木和桅杆;

(九)在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等扛在肩上;

(十)不宜开摩托车、骑自行车。

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的；渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间（可以在学校课间或是有空的时候）和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具（或是柔软的东西），当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通（此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪）3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于xx名（我也是用这种方法和我的父母达成协议的）

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢？

人有许许多多的“希望”，有些能实现，有些则不可能实现。

小时候，我非常喜欢画画，甚至还异想天开的跟妈妈说：“妈妈，我长大以后要当画家，你要帮我开一家店喔！”我到现在还觉得好笑！画家?我看画店没开几天可能就“关门大吉”了！虽然我很喜欢画画，但是那是“喜欢”，又不是“画的很漂亮”；所以还是当才艺就好了啦！不过，就算没有当画家，有画家的手艺，也可以在家自己画，因为我觉得，画画是一种艺术和美的结晶！ 它不但可以不用文字的把心里的话表现出来，还可以让你的心情平静下来！所以，不管你是不是很会画，情绪不稳定时，可画画来发泄你的情绪喔！

长大后，曾经有一次我想要当新闻台主播，为大众服务，播报新闻。但是那终究还是一个不可能的“希望”，因为妈妈说：“拜托！那要有出国留学的高学历耶！” 唉~我唯一的希望又破碎了！但是，主播也有主播的好处！那就是“训练胆量”！因为妈妈常说：“不管你是参加比赛还是上台报告，既然上去了，就要大胆的说出来，而且这就是给你训练胆量的最好机会！不要扭扭捏捏的，以后出社会怎么办?”

经过这一番的折腾，我终于清楚为什么有那么多“失业游民”了！1.经济不景气2.就是找不到喜欢的工作嘛！就算找到了，不是学历不够高；就是不符合工作的性质！所以，我看这个“希望”就等长大再决定好了；以免担心太多；导致“精神不济”，晚上做恶梦~！

还有一个希望就是希望考个好高中！让爸妈不会替我的学历、 工作担心；当然啦！有了高学历就会比较容易找工作了嘛！

更重要的是，我还要实地到非洲走一趟，帮助当地那些穷苦的居民，不再让他们受生病、挨饿之苦！

也许这些“希望”不会实现，也许会！但是，你想想看；人的一生如果没有希望，那起不是很悲惨?就跟马路上的那些流浪狗一样，毫无目的的走着，所以我决定了！ 从今天开始我要每天复习功课，还要利用其它零碎的时间看课外读物；就像大文豪欧阳修说：“马上、厕上、枕上”就是他利用这些零碎时间思考而成功的原因，所以，我也要向他学习这种精神，一步一步的朝目标勇敢迈进！

[希望主题的初中作文

健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。

那么，什么是心理健康？

——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

现在人们对心理健康的标准是这样定义的：

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；

一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

班会主要内容

1、加强法纪教育，引导师生学法、守法，用法律维护自身权益。

2、强化安全教育，防止发生交通、溺水、食物中毒等事故。要巩固和拓展“盐城市中小学生‘五个远离’万人签名活动”成果，教育广大青少年学生远离不良文化、远离诱惑、远离“四厅(游戏厅、歌舞厅、录像厅、ok厅)一室(台球室)一吧(网吧)”、远离邪教、远离毒品，坚决杜绝由此引发的违法犯罪。

安全教育倡议书

暑假生活又开始了。中学生如何度过一个愉快的暑期，安全问题至关重要。在这里，给中学生提些安全建议：

1、外出路途远，防盗防欺骗

不论是回家还是外出社会实践考察，同学们都应该时刻注意路途安全，包括：注意交通安全，不乘坐非法运营车辆;在回家旅途时要时刻注意自身财物安全，防止不法分子盗窃财物;中学生社会经验少，容易被骗子利用其单纯进行欺骗，旅途过中不要随意和陌生人说话，提高警惕，防止上当受骗;长途旅程的同学要尽量结伴或与家人同行。

2、在家期间注意事项

在家期间保证生活有规律，饮食健康;在江河、湖泊、海滩、水库等处游泳，应先摸清地形、水情，设置好安全救生设施;不参加危险性活动，更要做一个合格中学生，遵纪守法，崇尚科学，不参加任何封建迷信邪教活动。

3、做好暑期学习生活安排

一些同学利用暑假时间选修了自己感兴趣的课程;除此之外，同学们也有各自不同的其他选择, 比如有的同学积极参加社会实践活动，把所学知识运用于实践，增长自己的阅历，也有的同学选择利用漫长的暑假博览群书，加强自己的理论基础等。不管同学们选择何种方式，都希望大家能够珍惜时间、做好安排、有所收获，过一个安全、健康、快乐、充实的暑假。

此外，无论在何种情况下遇到危及自身安全的事件或案件时，不要害怕和惊慌，应想办法自救和求救。要牢记以下救助电话号码：匪警电话是110;火警电话是119;医救电话是120;查询电话是114;要记住家长和老师的电话号码。

一、活动目的

今年12月4日是国家的宪法日，也是全国法制宣传日，根据上级精神，我校通过开展国家宪法日暨全国法制宣传日系列宣传活动，在全校师生中大力宣传法制精神，深入推进“五五”普法和建设法制学校的进程，使全校师生的遵纪守法意识有明显提高。

二、活动主题

弘扬宪法精神，建设法治校园。

三、活动时间安排：

12月初到12月结束

四、宣传要点

大力开展《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《教师职业道德规范》、《教师法》以及学校规章制度的学习。

五、活动安排

本次宣传日活动期间，学校将结合实际、围绕主题，认真开展好下列各项活动：

1、营造一个良好的宣传教育氛围，采用多种手段进行宣传教育活动，利用广播进行广泛宣传教育，学校在醒目位置悬挂法制宣传标语，各班级出好一期法制教育宣传专题板报。

2、开展一次主题班会或主题演讲 活动。各班级充分利用“”法制宣传日的契机，在认真学习的基础上，召开一次“法在我心中”的主题班会，对学生开展《宪法》、《预防未成年犯罪法》、《未成年人保护法》的宣传教育。确保全校班班有活动，个个都参加，师生都受教育。

3、进行一次全校师生参加的守法宣誓活动。12月4日，学校利用大课间活动时间组织一次特殊的升旗仪式，在庄严的国旗下全校师生进行守法宣誓，校长要在国旗下作一次生动的讲话。

誓词为：“我宣誓：我立志做一名新时期中华人民共和国的好公民，忠于宪法，遵守法纪，认真学习，掌握本领，今天做好学生，明天做好公民，为中华民族的复兴而努力奋斗!”。

4、请我校法制副校长利用国旗下讲话对全体师生进行一次法制宣传教育活动。

5、邀请领导对全校师生进行一次法制教育讲座。

6、举办一场《宪法在我心中》的作文竞赛。

五、活动要求

1、加强领导，周密组织。全校教职工要高度重视 “”全国法制宣传日宣传教育活动，切实加强领导。认真制定好本校的活动方案，认真组织好法制宣传日活动。

2、多方联系，共同配合。校长室及早与相关部门联系，积极争取协调配合，共同组织开展好此次活动。同时，要积极动员全社会力量支持和参与此项活动，充分运用各种社会资源，形成宣传合力，营造浓厚社会氛围。

3、突出主题，注重实效。紧紧围绕今年“”全国法制宣传日活动主题，突出宣传重点，注重实际效果，防止形式主义，不做表面文章。各班级要坚持法制教育与课程教学有机结合。充分挖掘教材里涵盖的法制教育内容，结合教学活动对学生进行法制意识和法律素质的培养。各老师要联系实际，创新形式。要结合本校实际，善于利用学生身边的人和事，让学生喜闻乐见，深受教育;改进工作方式方法，创新活动形式，组织开展好内容丰富、形式多样的宣传活动。

4、认真总结 ，及时报告。

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活动目的：

1、通过活动，使队员体会母亲养育自己的辛劳，加深母子(女)之间的感情。

2、增强队员的责任感，树立孝敬父母的好品德。

活动要求：

1、明确5月份的第二个星期天是“母亲节”。

2、对妈妈说一句感谢的话。

3、帮妈妈整理房间、拖地板、洗衣服、清洗碗筷等。

活动过程：

一、宣布活动开始：

二、活动过程：

1、你知道母亲节是哪一天吗?今年的母亲节是几月几日?(五月的第二个星期日;今年的母亲节是5月8日)

2、说说母亲是怎么爱你的，具体介绍一两件事先在小组里交流，再指名到讲台前祚全班交流。

3、献上对妈妈的赞美

(1)交流搜集到的赞扬母亲的成语：舐犊之爱乌鸟私情孟母三迁天伦之乐

(2)朗诵赞美母亲的诗歌：《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖!

《母爱》母爱母爱是血与脉的相通相融犹如春天的风，是儿女的福母亲的痛她轻轻拂过大地才会一片绿色;母爱母爱是天上的云是雨后的霞，总让烈日，总让清洗过的大地，先从她的身驱穿过不弃的，躺在怀里给大地呼风换雨降祥和把七彩人生梦谱写在高高的天际。

《纸船》冰心我从不肯妄弃了一张纸，总是留着留着，叠成一只一只很小的船儿，从舟上抛下在海里。有的被天风吹卷到舟中的窗里，有的被海浪打湿，沾在船头上。我仍是不灰心的每天的叠着，总希望有一只能流到我要他到的地方去。母亲，倘若你梦中看见一只很小的白船儿，不要惊讶他无端入梦。这是你至爱的女儿含着泪叠的，万水千山，求他载着她的爱和悲哀归来!

(3)唱一唱赞颂母亲的歌曲《世上只有妈妈好》《鲁冰花》《懂你》《烛光里的妈妈》《妈妈的吻》《稻草人》

4、在母亲节来临之际，你准备怎样向妈妈祝贺节日?先在小组里交流自己的祝贺方式，再到讲台前祚全班交流。(做一张贺卡;画一幅画;写几句感谢的话;买一份(做一份)小礼物送给妈妈)

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。以下是小编给大家整理的大学生心理健康论文的内容，欢迎阅读!

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院

2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

四、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。

中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2)生活环境发生了变化。

部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3)人际关系较中学时代要复杂。

大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4)对待社会工作的态度发生了变化。

中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉

。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感

。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。

有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。

因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

五、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有

10%的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生?出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。