阳光成长心理健康心得体会作文【精彩20篇】

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化，

学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

一、正常的生活是学生心理健康的保证

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家，

小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

二、健全的人格是学生心理健康的根本

培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺，在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题，机遇和竞争并存，成功与失败同在，挫折与困难时时会与奋斗同行。要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力，树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力，具备承受困难和挫折的能力;这就是我们小学生应有的健全的人格。培养健全的人格必须在群体的活动中进行，让学生在群体生活中去享受成功的喜悦，感受集体的力量，经受挫折的磨炼，学习他人对待胜利与失败的坦然态度和沉着应付处理问题的方法，学会受己爱人，尊己尊人，相互帮助，培养群体意识和集体观念，学会生存、做人、处世、善解人意，知己知彼，积极参与各种活动的竞争，勤奋学习，积极进取，从而形成积极向上的健全人格。这样在个人利益和别的个体利益、集体利益发生冲突时，也不至于把个人利益提得至高无上，有一个平衡健康的心理。有了这个平衡健康的心理，就不会去千方百计算计别人和集体，就不会绞尽脑汁地想把别人或集体的利益占为己有。

三、和-谐的环境是学生心理健康的关键

学校要为小学生营造一个和-谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境，是培养小学生心理健康的关键。有了这个美好的学生学习生活环境，才能使小学生感觉到学校的温暖可爱，它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量，最容易为小学生所感知、仿效和接受，成为小学生行为的指南和方向。因此，作为一个班主任老师，我十分重视班风建设，经常举行班会活动，愿把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体，让全班学生人人心理健康。

希望在爱中萌发，我在爱中成长，成长的过程充满希望，希望的种子载满阳光。

——题记

我成长 我快乐

成长就像在游乐园中嬉戏玩耍。坐着过山车体验刺激，在旋转木马上感受浪漫，到鬼怪屋中探索惊奇，开着碰碰车体尝碰撞。游乐园中的时光是幸福的，就像我的成长一样，虽然有时会很累，但心情总是快乐的。成长，就是在阳光中快乐的游戏。

我成长 我幸福

成长的过程是幸福的，无论是酸是甜，回忆起来，都很幸福。春天的傍晚，我和伙伴们在院子里追逐、打闹，这是幸福的；炎炎的夏日，大口大口吃着新鲜的西瓜，这是幸福的；秋高气爽的日子里，一个人独自在撒满落叶的小径上散步，望着湛蓝的天空，这是幸福的；在寒冷的冬季，漫步在白雪皑皑的街道上，听着街道上喧闹的声音，享受着心灵的宁静，这是幸福的……生命在生活中继续，成长在幸福中展开。伴随幸福，我一路成长。

我成长 我享受

成长的日子，对我来说，是一种享受。无论快乐还是悲伤，我都面带微笑的享受着这过程，一沙一世界，一花一天堂，虽然我的世界很小，但是那却是我最完美的世界，最快乐的天堂。虽然我没有在旷野上张开臂膀迎接风的方向，但我曾在大雨过后打开天窗，拥抱清新的天堂。虽然我没有飞上天去体验飞翔，但我曾在梦中插上了洁白的翅膀。尽管我的生活不是童话中的天堂，但我却有我的梦想，有我的感伤。在阳光中，我享受成长。

成长是一次漫长的旅途，旅途中拥有快乐，因为快乐所以幸福，因为幸福所以享受，因为享受，所以我的生活充满阳光。

不要忽视孩子的心理教育，随着社会的发展，人与人之间的竞争越来越激烈，父母对孩子的期望也越来越高。受传统教育观念的影响，家长们在对孩子的教育方面，有一种重知识、重文化、轻心理的倾向。人们往往对儿童心理健康重视不够，尤其是忽略了要幼儿童的心理教育。

科学家们经过研究发现，心理处康是影响学生学习成绩的一个重要因素，心理健康与学生的学习成绩是成正比的。面对21世纪的知识社会，在素质教育的要求下，仅依靠下死功夫，死记硬背想得到好成绩己经越来越难了。现在己经有越来越多的人意识到，孩子心理水平的提高可以改善学习成绩。只有具有积极吐康的心理条件，才能最大限度地发挥出人的钾力和非智力因素，反之则会起到阻碍作用。

美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450—1850年共400年间出现的301位伟大人物进行研究，发现他们在青少年时代都具有坚强自主，不怕困难，更往直前的性格特征，这也说明他们都是在年轻时就具有积极健康的心理条件。

中国科学院心理研究所王极盛教授对北京市500多个班，2万多名中学生进行心理侧试，侧试结果令人感到震惊：当今中学生中几乎每3人中就有，人存在各式各样的心理问越，测试结果同时还表明：心理素质和心理健康越好的学生，其学习成绩也更加优秀。

目前孩子们存在的心理问题主要表现在以下几个方面：强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、学习压力感、心理不平街性和恐怖症状，其中，强迫症状表现为敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节，做事要求十全十关：造成这种症状的原因和对孩子要求过于完美有一定的关系，例如孩子有一点儿做得不好就受到大人的指贵或惩罚，造成孩子生怕出错，刻板的心理：偏执则是指自以为是，多疑而不信任别人，敌对则表现为和同伴相处时易动怒、爱发脾气、对同伴不友好;人际关系敏感指的是总觉得别人不信任自己，跟异性在一起不自在那;焦虑症则表现为易紧张、烦恼、热虑，忧郁指的是情绪低沉，感觉生活没意思，心理不平衡性指的是别人超过自己就不痛快，学习压力感指的是由学习带来的心理压力：恐怖症状表现为性格怯懦，胆小害怕，内心总有不安全感。

家长不应该只关心孩子的身体成长和智力发展，也应当注重孩子的人格发展，注重孩子的心理健康。科学研究己经证明，婴幼儿时期的教育对人的一生都有深刻的影响，成年人的很多行为表现都可以看到他儿时的影子，18岁出现的心理问题，形成的年龄可能是在3岁，所以，大人应该关注孩子的心理健康教育。

轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动，父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。

幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点，为使孩子拥有良好的情绪体验，父母要做到：

为孩子树立模仿的榜样，时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

父母之间要建立和谐、默契的关系，以便对孩子产生潜移默化的影响，“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”，说的就是这个道理。

要对孩子进行情感投资。美国精神病专家坎贝尔提出，要使孩子心理健康，父母要作“精神投资”。深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。

近年来，缉毒警察捕获的毒品数量令人触目惊心，那天，我们去玉埕中学聆听了远离毒品的宣传教育，进一步加深了对毒品的认识。

一大早，我们乘着巴士来到玉埕中学，两位解说员把我们领进校内，浏览着禁毒史，看着照片上瘦骨嶙峋的吸毒者，我才知道毒品有多可怕，就连那些明星们，也会有吸毒的案例。往前走，看到林则徐的图片，那位大姐姐介绍，林则徐的虎门销烟颇具名气的。

看完这一排宣传栏，我们便跟着老师来到一个会议室，大屏幕上显示许多令人胆寒的数字：我国吸毒人数约有100余万，其中台商就有369人……看着贩毒人员将毒品悄悄藏在我们肉眼看不见的地方，让我不禁想起近期有名的“大麻饼干”事件，不寒而栗。

接下来，我们便到基地去认识毒品，大哥哥指着一台机器告诉我们，这台机器可以显示吸毒后的变化。许多同学蜂拥而至，拍出来的样子狰狞恐怖，特别是吸毒八年后，活活就成了一具干尸！同学们都被吓得魂不附体，纷纷散开，吸毒真的是太可怕了！我们又去了展示柜那儿，看到吸毒前后人体器官的变化，我看得眉头紧锁，眼珠直瞪，当看到毒贩的工具时，我倒吸一口凉气，我们熟悉的跳跳糖、溜冰壶……竟然也是毒贩子的招数。大哥哥用先进设备带我们了解了许多毒品：海洛因、K粉、冰毒、吗啡……又让我们重温禁毒史，我为英人贩卖鸦片的可耻行为而气愤、为那些受害者感到无能为力、又为林则徐禁毒深感自豪！最后，我们随着王诗霆做了宣誓，深感责任在肩，沉甸甸的。

在回校的路上，我望着蔚蓝的天空，仿佛看到毒品在人民的努力下消失，看到了祖国美好的未来！我想，我们一定要远离毒品，才能健康、快乐地成长！

七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅。曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫老师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后，更重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。其实每天的课，我都有很多的感悟想与大家分享，而田丽主任的讲座让我收获颇多，今天，我只就田丽主任的“心理健康教育课的设计与实施”和大家分享几点感悟。

1.创设心理情境，激发学生参与。

田老师告诉我们，心理健康课的主旨不在于掌握知识，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，让学生亲身感受，唤醒和引领学生，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

2.采用多样形式，激发学生兴趣。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

3.选择恰当内容，贴近学生实际

若想上好一堂心理课，课程内容的选择是极其重要的。对于心理教育课内容的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。

心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。

总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

在阳光下健康成长，在阳光下快乐成长，在阳光下享受父母满满的爱，那是谁？没错，那个无忧无虑的孩子就是我。

5岁时，我就跟着妈妈爸爸一起到外地游山玩水，第一次就去了我国的首都——北京。爸爸妈妈专门坐火车到榆林，再买了飞机票，只是为了让我体验坐飞机的感觉。没想到在飞机上我晕机，吐了又吐哭了又哭。有时吐在了呕吐袋里面，有时吐在了妈妈心爱的大衣上，妈妈却一点也不在乎，看着我那原本水汪汪的大眼睛，现在却像青蛙眼一样红肿而突出，妈妈满脸“写”着担心和忧虑。天安门、故宫太大了。我脚疼的实在走不动了，爸爸妈妈为了不让我在旅游中留下遗憾，两人轮流背着我，徒步走完占地面积为72万平方米的故宫。他们脸上挂满着汗珠，就像阳光雨露一样熠熠发光，滋润着我的心田。

7岁时，我体质非常差，为了给我加营养，买龙虾、小鱼、乌龟……，买这些东西的钱都是由爸爸妈妈节省用下的，因为我的家庭是一个工薪阶层，并不富裕。为了加强我的体质，爸爸每天坚持陪我锻炼，每天40个跳绳、40个青蛙跳、10个跳大绳、10个仰卧起坐，爸爸牺牲了大量的个人时间做着这些简单而枯燥的事。那时候我小病非常多，几乎一个月生病两次，每一次都要打点滴，每当护士给我扎针时，妈妈总会说：“请再轻一点，请再慢一点，谢谢！”在医院药店买药时爸爸总会说：“请拿副作用最小的，价格没关系，谢谢！”这几句普通的话深深刻在我的脑海里，每当我想起的时候，就像阳光照在我身上一眼，暖暖的。

时光流逝，我渐渐长大了，知道了什么是爱，明白了感恩一切，懂得了回报社会。这就是我——在阳光下快乐成长的阳光男孩。

冬日的阳光很远，很淡却令世界充满生命与知觉，无不令人渴望。我也不不例外，也在寻找着冬日里的一抹阳光。 The winter sun is far away, which is very light but the world is full of life and perception, and it is all desire.I am also looking for a touch of sunlight in winter.

夜幕已经降临，城市褪去白天的喧嚣沉寂在严寒之中。我静静地写着作业，窗外呼呼的风声不绝于耳，使我不禁打了个寒颤。妹妹有些发烧，妈妈让我下楼替她买药。我手中拿着妈妈给的零钱，心想：这么晚了，药店不知关门没有?

寒风肆掠地吹打在我的身上，我搓了搓手哈了口气，不禁暖了许多。我快步走到门口熟悉的药店，只见里面一片漆黑。眼中的希望渐渐暗淡下去，“哎……”我叹了一口气准备离开。突然一声模糊的问候传入耳中：“丫头，来买药的?”我转头只见一位阿姨骑着电动车调了头向我开来，“嗯。”我点了点头。她微微一下，停好车“我正准备回家就看见你站在药店门口，进来吧!”

店中再次亮起灯光，似乎与黑夜格格不入。我告诉阿姨妹妹的情况，她一听径直走到一排药前，指尖似精灵般划过一盒盒药，最终停在一盒药前拿起递给了我。她嘱咐道：“一天吃三次，每次吃半颗……”听着她连贯的话语，我似懂非懂地点了点头，付完钱刚跨出药店，忽然听见阿姨叫我便停下了脚步。她正在关灯，关完后锁好药店门，还不放心用手推了两下门才确保锁紧准备离开。

她看见站在门前的我，似乎想起什么，拍着我的肩说：“快点回家吧，注意安全哦!”她说话时隐隐约约可以看见吐出的白雾，不一会儿又消散了，好似从未来过，但那阵暖意却飘向了我，飘进了心底，久久不散。似冬日里阳光的照射，如此温暖。“谢谢阿姨!”我莞尔一笑，“没事，我走啦!”她的身影渐渐远去，逐渐消失……

其实我看得出来阿姨是急着回家的，可她仍然回来买药给我，那无私的帮助与淡淡的问候是我冬日的阳光。风仍瑟瑟地挂着，没有停息的意思，额前的碎发随风乱舞，可我竟感觉不到寒意，而有一丝暖意悄无声息钻进我的心底。

我快步的回家，妈妈喂妹妹吃了药，她的烧也退了些许……

我寻找了黑夜中的阳光，似风般易逝，暖意却驻扎心中，挥之不去。

你们的爱如和煦的阳光，在爱的阳光下，我茁壮成长——题记

“一个人不能选择自己的出生，但可以改变自己的人生。”

在我那漫漫人生之中，每次受到别人的恩泽的时候，心中除了感激之外，就是报答了。我知道，我要报答的人实在太多了，有关心爱护我的老师及同学，有一直陪伴自己的朋友，还有给了我获得国家助学金的各位领导们！一路走来，若不是他们给了我真挚的爱，给了我帮助，我又怎会有今天，我要报答他们，不只是安慰，不只是幸福，更是希望，人生的希望，生活的希望，我会努力、坚强，奋发向上，自强不息，常怀着一颗感恩的心。

我出生在一个五口之家，在我刚出生的那一刻，老天便注定了我的人生。七个月大时，有着庞大身躯的爸爸走了，老天是多么的无情，一个连话都还不会说的孩子，一个连自己爸爸的样子都记不清的孩子，失去了爱的呵护。生活依然进行着，可谁知母亲的贪婪给了我最大的打击，在蹒跚学步的年龄，母亲因为满足物质上的需求，狠狠地抛下他，去了成都。陪我度过童年的就只剩下爷爷奶奶，谁又知道，灾难将再次降临在我的身上。2005年，爷爷得了舌癌，因无钱医治、疼痛难忍，选择了上吊自杀。接下来的生活，全靠奶奶做马路清洁工来养活自己，但不幸的是，2008年奶奶也被病魔缠身，患上了子宫肌瘤，一直无钱医治，看着奶奶的疼痛，自己也常常落下泪珠。在一个夜晚，奶奶走了，她是多么不甘心：“为什么老天不让自己将孙子在养大些”“奶奶，你疼吗？你肯定很疼很疼。”奶奶走了，奶奶的妈妈（我的外祖母）便和我一起开始了今后生活，外祖母一直在照顾我的饮食起居，但靠那些五保金，她得多累啊，年过八旬了，本来就到了享清福的时候，可她还是那么的操劳，可就在不久前，她也离开了人世。如今一人，生活的担子就落到了我的身上，但这些都没有击垮我对生活的信心，由于我有吃苦耐劳的意志，使得我学会了坚强，学会了独立生活。

我心中怀有一个信念：为实现我的梦想——成为一名播音主持人，走进大舞台，走进属于我自己的舞台。每天怀着梦想，我的生活很充实，繁忙的学习之余，积极参加课外活动，还加入了校学生会，在学校的文艺比赛中，我主演的小品还获得了一等奖。职中的一年我长大了也懂事了，一个人独自的生活锻炼了我，我学会了如何自强不息和独立自主，每次暑假便在城里找假期工作，虽然有时比较累，但我不怕，我只想用自己的双手来改变自己的一生。进入职中前，学费和生活费让我十分担心，因为家中已没有钱供我读书，但是我没有放弃自己的学业和理想，有了朋友的支持和鼓励，我更加坚定了自己的信念与决心，于是，我就读了县中职校。我坚信，要实现自己的理想，就要有积极进取的精神，只有这样才能克服一切困难。自从进入县中职校之后，因为我深知我必须从新开始，继续努力奋斗，迎接新的挑战，实现我心中的梦想；时光飞梭，此时的我想起童年的梦想、青年的理想以及上学的规划和奋斗……进入县中职校，我有了新的生活，新的梦想，新的目标。在中职校的学习中，我一刻也不曾放松。由于我并没有良好的专业课基础，但是我没有自暴自弃，而是想尽一切办法来提高自己的专业课水平。通过一期的努力，我终于使自己的专业课水平得到很大的提高，不过我并没有因为取得一点点成绩而沾沾自喜，而是继续努力学习。进入第二期学习时，我更加努力，多门课程达到优秀，我在担任班上的文艺委员一职，我不怕苦不怕累，而且每项工作都尽职尽责地完成，努力为同学们服务。我希望职中三年是我思想、价值观、知识结构及心理、生长成熟的三年，感谢我身边的老师还有同学们，是他们的帮助让我不断成熟。

蜜蜂从花中采蜜，离开时盈盈的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。而我就是那蜜蜂，懂得感恩给予我一切帮助的人！

学校的帮助和关心，让我内心时刻感觉着温暖，让我在没有家庭温暖的时候，感受到了学校这个大家庭的呵护，关心无处不在，总是那么感人。回想这一年的点点滴滴，让我感受很多，也成长了许多。诸葛亮曾经说过“滴水之恩当涌泉相报”，那涌泉之恩，我又何以为报呢？

我要感谢党和国家给予贫困学生的这项优惠助学政策，党和国家始终关注、支持教育发展，给予上学有困难的学生予以资助，让我能有机会来到县中职校，继续为儿时的播音主持梦想去奋斗，能够有机会把我的声音和微笑带给别人，为祖国的明天贡献自己的一份力量。这些助学金带给我们的不仅仅是生活上的帮助，更重要的是，这其中承载着国家和社会对于我们的支持和期望，这更加坚定了我们追求幸福的决心，也让我们怀着一颗感恩社会的心，去努力，去奋斗，去回报社会。通过这项政策，让我深深感受到党和过家对我的关怀，让我真正感受到生活在党和国家爱的阳光下的幸福。我也对未来充满了期待，充满了信心，也会积极利用这项优惠政策帮助自己好好学习，不负所望，努力使自己成长为一个对社会有用的人。

我要感谢这所校园，感谢学校将这样的机会给予我，感谢学校设身处地的为我们学生着想，“钱不要紧，关键是你要好好学习。”这句话让我感动了好长时间，扫除了刚来职中，人生地不熟的迷茫，这也为我紧张的心情服了一副镇定剂，让我在这艰辛的求学路上感到不再孤独，不再落寞，让我切实感到学校的关怀，让我深深体会到进校是一家的幸福。我还要感谢老师以及班上同学给予我的肯定、信任。感谢他们给我这项资助的评价，感谢她们兢兢业业为我们工作，为我们服务、操心。而班主任最是核心，与我们学生联系最紧密，因此，她也最辛苦。班主任不仅要搞好学校工作，而且还要时时了解学生情况，努力把每一件事、每一个人都落到实处，她就像妈妈一样，关怀备至，每晚还要去查寝，关心学生的生活，让我切实感受到老师的负责任和对我们溢于言表的关心。

漫漫人生，唯有激流勇进，不畏艰险，努力拼搏，方能中流击水，地大光明的彼岸。

在爱的阳光下，除了感受温暖外，我应该去努力奋斗，发奋图强，力图让更多的人沐浴在爱的阳光下。因此，我会把握好职中的三年时光，磨炼自己，努力搞好自己的学业，争取做一个有用的人，以便在日后能帮助更多的人，把自己锻炼成一个有爱的青年学生，让爱在互帮互助中永远传递，也让我得到更好的成长。

万物都在阳光下成长，我也在阳光下茁壮成长。回首漫漫成长路，我的生活中没有缺过雨露和阳光。

我在阳光下成长，因为有了父母的呵护。小时候，我爱唱《童年》这首歌。有一次，爸爸让我把这首歌唱给他听，我既害怕又勇敢地唱给他听。突然我不小心把第二段唱错了，十分羞愧。可是爸爸妈妈并没有嘲笑我，而是安慰我。爸爸说：“刘博，你不要害怕，这样的错误谁都会犯的，你要做好自己喜欢的事情，要对自己有信心。我和你妈都支持你”。瞬间，我的泪水流了下来，但那是感动的泪。

我在阳光下成长，因为有了老师的关心。俗话说：“一日为师，终身为父”。没有老师的谆谆教导，就没有今天的我。记得有一次，我因为骄傲，数学只考了八十五分，我觉得自己没有努力，十分后悔。我本想和老师解释一下，谁知，老师主动找到了我，帮助我分析考试失利的原因，并鼓励我下次迎头赶上。我十分感动，在老师的帮助下，我明白了“虚心使人进步，骄傲使人落后”的道理。

我在阳光下成长，因为有了同学的帮助。平时，我喜欢打篮球。有一次，学校举行篮球比赛，最后决赛，我们五年级的对手是六年级的同学。前两场打的比较激烈，双方战成一比一平局。最后一场还剩15秒的时候，我们还落后一分。我们最后一攻，我先把球控制住，在五年级全体同学如山般的呐喊助威声中，我果断出手，投中了关键的两分，我们赢得了比赛。同学们的助威声给了信心和力量，我感谢你们！

父母、老师和同学，因为有了你们，我的生活充满了阳光，才变得如此绚烂多彩！我感谢你们，让我不断地幸福着、快乐着、成长着……

[在阳光下成长800字作文

我们这个国家是由伟大的中国共产党领导的。有千千万万个革命烈士献出了宝贵的生命，才有了我们现在的美好生活。

四川大地震的时候，温家宝爷爷作为国家领导人，第一时间赶到四川，他把他的鼓励带来了，他把党的决定带来了。他掷地有声地：“乡亲们，你们受苦了。你们放心，我们党中央不会不管你们，一定会让你们重新过上美好的生活!”

在我的家里也有一位共产党员，他就是我的爷爷。他是一位教师，默默耕耘了三十多年，如今退休了。然而，他又不辞辛苦地继续到学校参加听课，帮助年轻老师成长。当我们生产队开会时，他也要参加，出点子，为队里的事情群策群力。

国有温家宝爷爷，家有我爷爷，我就在党的阳光下茁壮成长。我一定努力学习，长大报效祖国。

阳光，洒向山石间叮咚作响的清泉，在碎玉般的水花中描绘出七彩的虹；阳光，洒向大漠中无边无垠的黄沙，在广袤的天地间秀出金色的壮阔；阳光，洒向黝黑土地中囚禁生长的参松，在枝头的繁密中涂抹碧绿的希望……

那个被风吹过的夏天，静默地远去，蝉声淡漠了，身影又被拉长。坐在画室里，花香四溢，给整个画室镀上了一层淡淡金色，让身心归于平静和安定，驱走心中浮动的烦躁，在缭绕升腾的炊烟中，在低低吟唱的梵音中，用心感受这繁华世间最圣洁的清静。

在这样宁静温和的日子里，亲吻阳光，手执画笔，看流淌的时光在岁月的一角刻下一幅无与伦比的静美画卷。画卷中：阳光下闪耀着粼粼波光的湖面被风吹皱，荡起一圈圈纹理分明的涟漪，然后带着无穷的余韵渐渐消散；湖边摇曳的柳条抽出嫩绿的幼芽，在清风中飘散出漫天轻柔的柳絮，小心翼翼的碰触挠动着我们心底的柔软。画卷外：那哗哗的、被船桨划动的水声，和恣意的、惊飞了蜻蜓的笑声，于明净的湖面奏出一首动听的乐章，回想在记忆的深处，缭绕不绝，经久不散……

在与阳光的默契的日子里，每一个细节和场景都是一抹明丽的色彩，轻描浅涂中勾勒出缤纷如画的人生；在与阳光的日子里，每一声笑语和哽咽都是一个动人的音符，轻拢慢捻中弹出灿烂如歌的岁月。虽然韶光易逝，流年易老，可阳光下的日子却永远不会褪色。漫长的人生中，需要我们用黑色的眼眸去发现点点滴滴绚丽的美丽，笑看人生的每一处阳光。

岁月静好，给阳光一个角度，给生命一个高度，从黎明到黄昏，阳光满屋，光影交织，无论它怎样变换，总是能映射出人性中最美好的一面。不管黑夜何时结束，阳光总会到来，当每天的黎明一丝不苟的准备开始，生命就从这时开始走向崇高。

阳光和艺术相伴亦好，年轻的我们正向未来奔去，悄悄书写着对生活的爱；阳光和艺术相伴亦好，青春的我们正在克服着伪装，静静释放着对梦想的向往；阳光和艺术相伴亦好，勇敢的我们是彼此心灵的历练者，是岁月凝聚的沉甸甸的爱，是阳光折射的彩虹梦。

阳光下，我们正成长。

[阳光下成长满分作文

在成长的途中我感受了很多的爱，亲人的关心，老师的问候，朋友的帮助……这一份份沉甸甸的爱，伴我一步步长大，我感觉无比幸福，它让我感动，也让我拥有了一颗感恩的心。

亲人的爱：平常的一句话 当你们回想起亲人对你的爱时，也许是一桩桩轰轰烈烈的感人的事，而令我感动的恰恰是亲人的一句句平常的关心话语，可能我是一个感情比较细腻的女孩缘故吧!每天晚上，我的老爸无论是在家还是晚归，他都会来到我的床边，带着慈祥的微笑，在我的脸上亲一口，然后附在我的耳边悄悄地说：“宝贝，把被子盖好，千万别着凉喽!”、“晚安，睡个好觉，做个美梦。”

……一句句温馨的话让我震撼了好久好久，慢慢的，我带着甜蜜蜜的吻进入了梦乡。亲人关心的话语还有很多很多，有的同学也许嫌父母唠叨，那是因为你得到的爱太多太多。听爸爸说当我们长大离开父母时，才能体会那一句句平平常常的唠叨也是一种幸福。

老师的爱：一声关切地问候 《师生情》中讲学生关心老师的身体，而我却在生病的时候领略着老师对我的爱。一次我上课的时候肚子突然痛起来，头上流着豆大的冷汗，样子非常难堪。我旁边的同学便告诉了杨老师，杨老师走到我身边，俯下身子，摸摸我的额头，关切地问：

“感觉是不是很难受呀?要不要打电话，让家长来接你?”我的小头摇得像拨浪鼓似的。我回想起老师刚才说的那一句关切地问候，好比一剂良药，我顿时感觉浑身舒畅。是的，当身边的人感觉不舒服时，一声关切的问候有时会胜似一切。老师，是您的关心让我学会了关心别人。

朋友的爱：友情无价 我从小就有很多的好朋友，我们之间互相帮助，可友好了。记得在我二年级的时候，我被选中参加腰鼓队，常常第三节课缺课，所以老师布置的作业也无法抄，身在操场心在教室，训练时老走神，这时我的好朋友——何蕊，她主动帮助我抄作业，放学时，她还把我的书包带了下来，虽然我在训练场上下不来，但我用含着热泪的眼睛对她说了句无声的“谢谢。”同学的友情是无价的，生活中，谁没有需要帮助的时候，但只知索取而不知付出的人，会失去友情，更得不到帮助的。

我漫步在爱的海洋中，爱给我的成长增添了无限的光彩，我一定要用行动来感恩这些给予我爱的人。

阳光，到底是什么样的？我想，在生活里的阳光，就是一盏明亮的灯，在我们感到黑暗的时候为我们照亮前面的路；就是一团暖烘烘的火，在我们感到寒冷的时候让我们变得温暖起来。我们在阳光下快乐地成长着，应该为此感到幸福。

我在幼儿园的时候就已经开始学习钢琴了，因此我对于“钢琴”两字并不陌生。一直直到上一年暑假时，让我对学钢琴的信念变得更加坚定。那时，钢琴老师说要我去考级。便拿出了一本考级的书。我翻开了书，看到了那五线谱上那密密麻麻的音符，心想：哇！那么难！在老师的耐心教导下，我才勉勉强强地把一首曲子弹了下来。接着后来几天我都在一遍又一遍地反复练习着，但是不知道为什么我练得一次比一次差。后来，我的手指都好像不听我使唤似的。该按的键没按到，不该按的键就按了一大堆。我练得烦了，就不练了。接下来的一个星期，当我要练钢琴的时候都觉得练钢琴是那么的枯燥无味。

钢琴老师知道了我觉得练钢琴很烦躁，然后给我看了一个故事：有一个人，他十分喜欢钢琴，并把可以钢琴弹得出神入化。但是，上帝就是那么喜欢捉弄人，让一次事故把这个人的双手夺走了。可是，这个人还是没有向困难屈服。他的双手没有了，但是他还有双脚呀！于是，这个人就用脚来弹钢琴。用脚来弹钢琴，这件令人听到都觉得不可思议的事情，这个人却凭着自己对钢琴的热爱，把这件事情做到了！而且这个人用脚弹出来的乐曲不比用手弹钢琴弹的乐曲差。

我看完了这个故事之后，心想：同样是人，同样是会弹钢琴，为什么人家连双手都失去了，用脚都可以弹得那么出色？而自己明明拥有的条件是那么好，却弹不到人家那种程度？现在只是要弹好六级的乐曲而已，就真的有这么难吗？我把自己和这个人相比，自己又算得了什么呢？于是，之后我每次想埋怨难的时候，都会想起这个故事。告诉自己这些并不算什么。每次遇到不会的地方，多练几遍，知道练的流利了为止。因此，差不多次次练完钢琴后，我的十个手指尖都是红通通的，身上全是汗珠。

最终，皇天不负有心人，我凭借着流利的乐曲，漂亮的手型，获得了考级导师的一致好评。于是，我的钢琴六级就顺利地通过了。考级是过了，但以后就会有的挑战在等待着我。至于那个故事，已经深深地印在了我的脑海里。我们的条件是那么的好，如果我们不努力，怎么对得起自己？所以，请我们一起努力吧，让大家都对我们刮目相看！

[在阳光下成长小学作文

十年以来，我一直沐浴在爱的阳光下，家是爱的港湾，家是我成长的地方。每周星期五放学回家，首先迎来爸爸一个热情的拥抱，听到妈妈的欢呼声，这时候，我感觉爱的阳光洒满了世界，身上感觉到非常温暖。

后来我才发现爱不只是在家中，原来它无处不在。星期日下午，我依依不舍的告别爸爸妈妈，来到生气勃勃的校园，我看见同学们在欢快的玩着游戏，我说：“我也来玩，好吗？”同学们异口同声地说：“好！”我们边开心的玩起来了，我玩着玩着，不小心摔倒了。呜呜的哭了起来，这时一个大姐姐走过来问我：“小妹妹，你怎么了？”我没有回答，她低头一看，看见我的脚出血了，二话没说，把我背到老师那儿，老师又把我背到医疗室，给我上了药，上好了药之后老师带我出来了，那个大姐姐亲切的问我：“小妹妹，你还疼吗？”我说：大姐姐，我不疼了。”她说：“你真坚强！”我说：“不，是你给了我一种最好的药，药的名字叫‘爱的太阳’”！

有一次我到奶奶家去玩，不知怎么的忽然发起了高烧，奶奶打电话给爸爸，爸爸连忙叫出租车把我送到医院里去，一路上我不停的呕吐，是奶奶不怕脏，帮我清理掉脏物的。到了医院，爸爸跑东跑西的帮我办理住院手续，奶奶就在照顾我，奶奶恨不得把自己的外套脱下来给我披上，我说：“老人家把衣服脱了，很容易感冒的。”在我住院期间，奶奶一点都没睡好的，帮我叫医生换药，扶我上厕所，帮我削苹果吃，我说：“奶奶，你别这么累！”奶奶却说：“孙女啊，你的身体重要！”就这么简简单单平平淡淡的一句话，却使我静静的流下泪来。

老师，同学，爸爸妈妈，爷爷奶奶他们都很爱我，所以—我在爱的阳光下成长，所有爱我的人就是爱的太阳！

按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”)专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。

节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社，1981年版)，该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。

从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。

孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书!可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?

中小学生心理健康与学习习惯观后感篇二

今天是2015年12月12日，双十二，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

今年的双十二，让我们的心灵收获满满!

“安全”是个很通俗的词，从词典查不出什么深刻的含义，只解释为“不受威胁，没有危险”。然而，它却直接关系着我们每个人的生命与健康，牵系着每个家庭的幸福与温暖，影响社会稳定与发展，与我们的生活紧密相连，息息相关。

“安全”在我们的生活里是一个老掉牙的字眼。一提起它，却觉得是老生常谈，尽管天天讲，日日谈，可有的人还是不以为然，而且时有发生。你看，在宽阔的马路上，一辆摩托车飞快地跑着。这时，红灯亮了，周围的人都停了下来。只见摩托车加大油门，向前冲去，这时正好与旁边路上的人撞在一起。只见骑车人摔出很远，摩托车也摔出很远，人们渐渐围观过去，交警也立刻赶到。那人的胳膊已经骨折了，但是交警还是按规章罚了款。骑车人不仅自己受罪，而且经济上也受到了损失。如果骑车人严格按交通规则行驶，也就不会出现这样的结果。这一案例教育大家不要拿自己的生命开玩笑，生命只有一次，要珍惜生命，按章办事才能确保安全。

作为一个家庭来讲，每个家庭成员的平安，是幸福家庭的首要条件。如果在日常生活中不谨慎行事，就很容易遭到意外伤害。然而，每时每刻都有因为马虎行事的生命作代价，给自己造成终生遗憾，把一个幸福而温暖的家毁于一旦。一般在家中遭受意外伤害：一方面的原因是麻痹大意，造成事故发生;另一方面是因为自身没有防范意识，缺乏安全教育而造成事故。我妈妈有一次就因为做完饭忘记关煤气，差点发生火灾，幸亏发现及时，才避免事故发生。在现实生活中，有许许多多这样的例子，比如：触电、烧伤、烫伤等等类似的问题都是因为缺乏安全知识和如何保护自己造成的，如果发生了这些问题，应学会怎样应对。首先要保持镇静，迅速采取正确的措施进行自救和救护，尽量避免事故的扩大和蔓延。种种惨痛的事故表明，安全就是这样，在它面前来不得半点虚假和欺骗，谁重视，谁就会健康幸福，笑声常伴;谁忽视，谁就会得到可悲的下场。

朋友，珍惜自己和他人的生命，高高兴兴出门、平平安安回家，这是每个人的希望，也是全家人的期盼。朋友啊，为了家庭的幸福，请你遵章守纪吧!

现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试.为的是可以教育学生.其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康.只有一个时间是健康的.那就是暑假.因为那时没心理负担.但是一到开学.心理就又开始不健康了.因为压力实在是太大.首先是到哪里去任教的问题.一不小心你就会被调到偏远的山区.那就有苦吃了.还有就是学科成绩,这是唯一的目标.你是合格还是不合格全看你的成绩.其它的不管.所以一开学就没得空了.心上象有一块沉沉的石头.一直抓学生的成绩.唯恐落后.一直到暑假开始.知道了结果.如果成绩好的话,整个暑假就比较好过.如果成绩比较差.就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上.所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上.恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现.

以上只是一个方面.还有一个就是待遇问题.虽然老师有假期.但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远?这一次去海南用了6000多.还真点心疼呢.但平时我们除了工资,几乎没什么钱了.工作时间呢?从早上6点多.到晚上5点半.作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校.上夜课就更不用说了.而其它事业单位就没这种情况了.他们8点钟上班.下午也是很迟才上班的.而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的.他们工资比我们高.高中的老师尽管跟我们差不多辛苦.但他们工资比我们高多了.这样的一比较心态又不平衡了.还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了.整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之.

最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的.有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来.他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编...."活儿谁干得多.谁挨的批评就最多.钱就拿得最少.活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到.

所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生.

“太阳，太阳，给我们带来七色光彩，照得我们心灵的花朵美丽可爱，今天我们成长在阳光下，明天......”每当我听到这悠扬悦耳的歌声，都会感到父母的爱就如灿烂的阳光。

父爱如阳光，伴我快乐成长。

记得第一次学骑自行车的时候，是在一个傍晚，夕阳的余晖洒遍大地，村旁的小河像一条金色的带子流向远方。我和爸爸来到一片宽阔而又平坦的空地上学骑自行车，双手握住车把，骑上自行车，只听“咣当”一声，我摔倒了，但是我并没有放弃，而是重复了上一次的动作，继续学了起来，却又听到“咣当”一声，我又摔倒了，我的内心有些失落，开始对自己失去信心，突然，一个高大的身影向我走来，回头一看，原来是爸爸。他抚摸着我的额头，语重心长地说:“谁都有失败的时候，爸爸小时候也是一样。不要灰心，我相信你一定能行的。”

爸爸的话给了我巨大的鼓励，我下定决心 ，一定要学会骑自行车。

爸爸陪我一直练到日落西山，经过一次又一次的失败与努力，终于成功了!

我在父亲博大的爱下，快乐成长。

母爱如阳光，伴我健康成长。

我的妈妈对我的饮食和身体健康非常重视。买菜时，她只买我爱吃的菜，每天该吃什么，要吃多少，她都为我准备好，特别害怕我身体有一点问题。 妈妈每月都会带我去检查身体，如果发现有哪里不对，就要马上治疗。我总是不太喜欢做检查，因为太麻烦了，而妈妈总是说：“身体健康很重要，如果身体不健康，你就会像老鼠一样弱小。”每当妈妈说完这句话后，我总觉得妈妈是对的，所以就会乖乖的做检查了。 我在妈妈细心地帮助下，健康成长。

其实在生活中，不仅有父爱和母爱，还有朋友的爱，老师的爱等。只要你认真地去发现，就能体会到在阳光下成长的快乐与健康。

[阳光下成长小学作文

原来的我总是斤斤计较，不肯吃一点儿亏，不管别人有意还是无意碰了我一下，哼哼，那个人可要小心点，我会以一还十。可是自从碰到这件事后，我整个人都变了，变得宽容别人了。

那是在一个星期天，我乘公交车去亲戚家。上车后，我向车内环视了一下，啊，没有空位置。我只好无奈地拉住扶手向窗外看风景。汽车在一个站停了下来，一位老人上了车，看上去年纪很大了。他站在我身边，“啊―”车子突然一刹车，我的身子失去平衡，一个劲得向前冲，正好撞到了那位老爷爷，还踩着了他的脚。我连忙向老爷爷道歉：“对不起，对不起!”“没关系。”老人慈祥的笑容是我放宽了心，但脸还是涨得红了。真是出乎意料，他竟然一点也不怪我，他瞧着我不好意思的样子，继续安慰我：“这也不是不的错!”这时我的心甜甜的，真切得体会到别人宽容的滋味，好感动。

宽容是一副心理健康的良药，朋友间宽容是一种友谊的理解，它是一种大度，一种美德，一笔财富。宽容是要用广阔胸怀去包容别人的过错，原谅他。宽容不是那么容易做到的。

宽容，是一门做人的学问。生活中为人处事要懂得宽容，学会宽容，只有拥有宽容的心，才能找到真正的朋友!

时间是个神奇的魔术师。他可以淡化一切，可以让人忘记一切。

——题记

人总是要长大。长大的定义是什么?是长高或是年龄上的长大吗?我想不是的。长大了，就要换一种眼光看待事物，用科学、理智的头脑去处事，用严谨、深入的思维去探究。长大了的孩子，学会了隐藏自己的想法，学会了思考，学会了更多的处事之道。长大了的孩子，不会再风风火火地玩耍，不会再一开心就会忘情地笑，更不会一哭起来就没完没了——这些在大人眼里或许是一种早熟，可是，这些饱经世故的大人，又有谁不是从天真无知的小孩走到渐渐成熟的少年，继而走向深谙世事的大人呢?

一切都是时间在作怪。很奇怪，昨天还信誓旦旦地说不想长大，还义正严词地批评初中生的成熟与忧郁，甚至力挺小孩们玩的简单游戏。可是一眨眼的工夫，一切都变了。心中多了一份深入的思考。不再像以前那样无忧无虑了——开始思考人生的价值和理想，开始认清现实社会，开始喜欢深邃的表情，开始觉得一开心就大笑很无聊……当然，迷茫少不了。我至今还在疑惑：这是不是思想的蜕变呢?这样的变化究竟是福是祸呢?或许这就是人生的必然经历吧，或许这就是每个人必须要走过的路吧!少年，没有儿童的天真，也没有成人的成熟，处于两者之间的我们，一方面渴望拥有一个成熟的头脑，另一方面却又常常回想自己的童年，慨叹时间的流逝，后悔当初没有尽情地玩耍。少年时期是多么矛盾呀!看到小孩在玩耍，会一个劲儿地说：“幼稚，无聊”，可是，当月明星稀的时候，却又会拿起那本童话，伴着自己的幻想，进入梦乡……

这种年龄的孩子，爱做梦，爱幻想，同时又很喜欢自作多情。他们有着叛逆的性格，有着满身的冲劲与不服输的力量，却又很容易冲动，以至于让家长们觉得很另类。其实有时候，就连他们自己也不知道心里是怎么想的，只是很喜欢自己的个性，喜欢做一个真正的自己。

正是那种复杂到三言两语难以诠释的思想与心态，构成了我们的内心和情感。这样矛盾而复杂的心理，常常会打乱我们远航的方向，以至于让我们手足无措。可是难道就眼睁睁地看着我们方向的失灵吗?当然不能。所以，即使在这样的心态下，也要认清主流，别让复杂的情感扰乱了头脑，要记住曾经的理想，记住曾经给我们希望的火焰，还要记住，你的身后一直有人在任劳任怨地支持着你，等待着，憧憬着……

时间的造化弄人，让我们似懂非懂，让我们时常陷入迷茫，但或许，我们不能改变时间的年轮和成长的必然，但我们可以掌舵，我们一定可以抛开那些成长中的不理智的矛盾心态，用心去掌舵，驶向理想的彼岸。

当我转身刚准备走的时侯，那旖旎婉转的旋律再次响起，仿佛在告诉我：“阳光总在风雨后，一定要坚持下去。”

那天，骄阳似火，路旁是一排排盘虬卧龙般的槐树。

闻着那清冽的槐花香，我刚才跑步时生出的累意，立马烟消云散了。我在那槐树底下伫立凝望，直到听见了体育委员喊：“集合了，”我才从花海之中走出。

老师把女生叫走了，让她们在一旁练习跳远，而我们男生却要练习蛙跳！还好我不是第一排，先看看他们是怎么跳的。“一、二、三，开始”，随着话音落，第一排的人立马跳了出去。看着他们都跳了，我看也不是太难。

但是凡事都得自己体会方知其中之艰难，说起来容易做起来难呀！我前几个还能跳，可是跳了一半的时候，我差点站不起来了，只好咬牙把最后一段路程给跳完。到了终点我就立马坐到了地上，头上每一根头发都撑起了一滴汗珠。

望着第一排同学努力向前跳的背影，就仿佛不经意间窥见了同学们的坚持不懈、勇于拼博的精神，也许正是这种精神支撑着他们忍着腿痛而向前跳去。

终于，又该轮到我们这一排了，我望向了槐树，那盛开的花朵仿佛在鼓励我坚持下去，不能轻言放弃。我用尽全身力气向前跳去，一步、二步、三步，一步一步向前跳。

忽然，一阵大风吹来，吹落了一地槐花。

那一瞬间，仿佛有一股香气氤氲在我的周身。那短短一步的路程，我用自己仅存的力气完成了最后一跃……

这件事如同冬日里的一缕阳光，当我蓦然回首，它已经成为了我克服挫折后的阳光。