阳光成长心理健康心得体会作文汇总20篇

一个人就是一片绿叶，亿万个地球就是满满一树林的叶子，在这些各有不同的叶子中，有一片就是我。

我的学习、长相，并不怎么好，但我却非常的喜爱读书。有一次暑假，我用自己攒下的钱买了一本书《绿野仙踪》。在买到书之后，我像一匹饿狼，贪婪的读着，一页、两页、三页……我身边的一切已经仿佛都不存在了。在我的大脑中，全部的画面都是书中的每一个故事，书上的文字活了!它们纷纷跃进我的脑海里，编织成一个有一个可爱的小人物，带我去感受爱心与智慧。不知不觉，妈妈回来了她叫了我一声，吓了我一大跳，身边可爱的小人物消失了，我不得不从美好的想象世界回到了现实。书中不仅有知识，还会激起我们对学习的乐趣生活处处也是课堂。一株青草是课堂，它教给了我坚强不屈的品质;一只海燕是课堂，它教给了我顽强拼搏的精神;一棵松树也是课堂，它教会了我以退为进的本领。

“生活中不但少不了知识，那当然也少不了美，而缺少发现美的眼睛。”带着一双不再挑剔的眼睛和一颗宁静的心，我发现了生活中每一处的美。大自然中，春意茫然，花草树木都很美。小草虽然没有牡丹、杜鹃那样美，但他是坚强的，任风吹雨打，电闪雷鸣。湖面上有的波澜壮阔，有的水平如镜……这些，是多么美丽啊!

清风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，我已经进入了小学六年级，也快要毕业成为初中生了，回首此前的生活是那样丰富多彩啊!我们每一个人都在阳光下快乐的成长，让我们一起同心协力为每一个儿童都在知识和阳光的陪伴中快乐的成长吧!

太阳光从太阳射到地球上要8分18秒，而在这8分18秒中充满了我的期待。 The sunlight shoots 8 minutes and 18 seconds from the sun to the earth, and it is full of my expectations in these 8 minutes and 18 seconds.

几天的阴雨连绵，使我的心绪有些低沉，甚至不再注意那原本丰富的窗外。终于，充满阳光的日子，重新降临了这个世界。

那天早晨，睁开眼睛之前，我多等了一会儿。脸上除了平日的清心、柔和外，又多了一丝温暖。我转头向窗外望去——阳光，它已温情的伏在了我的脸上。

我出了家门，呼吸着新鲜得空气，沐浴在阳光下，又多了一份好心情。一阵微风吹过，还略带昨夜残留的寒意，温暖的阳光却赶走了它们。

风在阳光中吹着，阳光在风身后蔓延着。如果说风能吹动阳光，那么阳光则是一条无形的缎带。在风的传播下，缓缓的飘向全世界。

坐在教室里。阳光穿过窗外的那栋大楼射进来。教室里立刻流光溢彩。如果用一面镜子反射阳光，让它在教室的天花板上到处转圈，那么会别有一番童趣。

夕阳的余光最吸引我。夕阳在落下去之前散发出橘红的光，有点像黑暗中微弱的烛光。但它却没有烛光那跳动的火焰，没有烛光那朦胧的色彩，它是清晰的，坚定的。

回家的路上，我发现人们身上都镀上了一层橘红色。回望那碎金闪耀地面和高楼，以及树木都被红光所笼罩，连我自己也被红光所笼罩着。看一眼太阳，它悬在两棵树之间，圆圆的，全身通红通红，像个大火球，可光却比火球的柔和得多。世界上的一切都无法不和太阳联系起来，太阳能使花儿生长，能使冰雪融化，能使世界温暖，能使我们快乐。

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

青春之际，略抒己心，出于肺腑，昭于天下。

——题记

青春是一轮磅礴而出的朝阳，无不向人们昭示生命的勃发与璀璨。对于一个处在青春期的少年，像我，能够沐浴在阳光之下，自是无比快乐。

我们在成长，匆匆奔向青春的驿站，易逝的时光，对于我们尤为珍贵。生活的宫殿富丽堂皇，但需要我们用勤劳的双手去打造。道路的崎岖坎坷，也许磨光了我们的年少气狂，“人将正道是沧桑”，不接受暴风骤雨的洗礼，怎能烨然迎接斑斓的彩虹。

成长的快乐，冲淡了一切烦恼，让我们的青春缤纷绚烂，我们怎能还有理由去烦恼呢？置身港湾，父母为我们的未来沐风栉雨，呕心沥血；至于学校，老师为我们能成才废寝忘食，谆谆教导；五彩之交，朋友给予我们诚挚的友谊；汹涌社会，历史赋予我们幸福的砥砺。一切的一切，都是那么美好，臻于尽如人意。即使有再多的烦恼，想起凡此种种，也马上会烟消云散，破平浪息。

金无足赤，人无完人。何必为自己的一些小缺点而斤斤计较呢？“走自己的路，让别人说去吧！”，只要我们选择了正确的道路，就要锲而不舍的追求，踬踣之后要毅然站立，不要踯躅于原地，盘桓在丘壑，沦落为固步自封的死水，而丢掉了拥有摧山坼地力量的机会。幸福近在咫尺，困难不过天涯，只要勇于拼搏，我们每个人都将是幸福的拥有者。

成长的过程虽然艰辛，可成熟的感觉使我们快乐。“天生我材必有用”，这是我们在青春战场纵横绝荡的号角，是必胜的情愫。

我快乐，在阳光下成长。

在阳光下成长，你亦快乐。

[在阳光下成长作文推荐

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程 ：

一、导语 ： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?

2、从这段散文中你受到什么启发?

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。

下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?

生答(略)

师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很美好。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心情就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自己点点滴滴的进步，

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更美好!

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。

(一)盼望着——

一年一度的运动会即将开战，各个班级都准备就绪，唯独我们班连4*100米的“战将”还未诞生。在这紧急的时候，高老师让我担起了这一项重任。男生中，我选择了老将胡城恺和陈泓宇，“藏羚羊”王铭杰以及“猎豹”林鸿嘉。女生中，经过我之前的长期观察，我选择了“大长腿”柯欣楠、李林洁，还有秀气可爱的黄可欣、陈露瑜。

正当我翘首以盼之时，这一刻终于来临了，我高兴得手舞足蹈，欢乐的心情如同蹦跳的小鹿一般。下午高老师早早地就来到班级，督导同学们看书，给运动员点名。同学们按捺着激动的心等待着……

(二)团结着——

运动会开始了，第一个项目是大课间进退场比赛。这是考验我们全班同学团结协作的一刻，同学们有点紧张，而我只知道自己应该努力做到最好。为了合拍，同学们整齐地踏步，昂首挺胸，一个个精神抖擞，犹如阅兵仪式上的“勇士”。进退场顺利完成了!

第二个项目是4*100米跑。“砰——”起跑的枪声如同响亮的惊雷一般，牵动着运动健儿紧绷的神经，把运动员紧张的心绪一扫而光。一位位运动员既像脱缰的野马，又像离弦之箭一般飞快冲刺，个个你追我赶。瞧，二棒王铭杰迈开前腿，双手极速舞动，那身姿犹如一只轻盈的羚羊在草原上驰骋着。“加油——加油——铭杰加油——”同学们高声呼喊着。四棒陈泓宇经验丰富，接过小棒，飞人刘翔一般跃起，仿佛他身边没有别人，只有终点。他第一个冲过了终点线……

(三)拼搏着——

轮到我上场了，跳绳比赛开始了。我和翁烨晨向比赛地点飞奔而去。到综合楼下，裁判给我们排好了位置。“预备，开始”。听见哨声，我飞速甩动绳子，脚尖轻触地板，信心满满。一下、二下……九十下……时间一秒一秒地流逝着。忽然，一阵酸酸的刺痛感从脚底传来，脚步越来越沉重。我的喉咙干哑难受，我感觉自己快要窒息了。正在这时，我听见了同学们的助威声、呐喊声。是啊，一个多月来的训练不能就这么白费呀!我重新打起“战鼓”，使劲洪荒之力顽强地坚持着。

“嘘——”裁判的哨声霎然停止。运动员也停止了跳动，这时伙伴告诉我：151下。我十分沮丧：“应该进不了前六了”，我自言自语着，垂头丧气地回到班级。

究竟男子跳绳前六名花落谁家?主席台上传来了响亮的声音――“第六名——苏亮羽;第五名——”我几乎不敢相信自己的耳朵，不是做梦吧?我拧了拧大腿，疼!啊，我得奖了!

我如梦初醒，立即兴冲冲奔上主席台，小心翼翼接过奖状和书，拥入怀中，喜滋滋地跑下台。不一会儿，体育道德风尚奖的桂冠又意外地落在我的头上，再次接过奖状，我笑容如花绽放。

“咔嚓，咔嚓”摄影师飞快按下快门，定格了这美好的一刻。

夕阳缓缓落下了，操场上空的彩旗迎风飘扬，同学们陆陆续续地离开了校园。热闹无比的操场渐渐安静下来，只留下运动员们辛劳的汗水。

明媚的阳光穿过玻璃照到教室里，外面阳光高照，万里无云。这样的好天气，这样的好心情。我不禁想起寒假美好的艺术实践活动。假期时，我去学习了二十多天书画。在这期间，我收获了许多，也得到了许多。老师的教导像阳光，呵护着我成长，家长的话语像雨露，滋润着我成长。下面，就让我来说说我假期的艺术实践活动吧。

经过了半学期的学习，终于放寒假了，我又迈进了学习书画的地方。在学习班里，我们临摹颜真卿的《勤礼碑》。在报纸上，一遍又一遍，没有任何声音。静静的，时间仿佛停止了，我们都沉浸在书法的海洋，用宣纸写字，浓墨在纸上蔓延，我心静如水……

2月18日是农历的春节，在这天，大家都要贴对联，吃饺子。而我们要早早地写对联。选好样子，临摹两天，我们就开始写了。裁好红宣纸，上面散着金星，研好墨，已备好的毛笔，我提起笔来，挥撒、游走，时而委婉，时而粗粗犷，最后一款精致的落款，就完成了。但是，我的学习也就此结束。春节一大早，我早早起来，贴上这幅对联，看着这幅对联，我真正体会到了中华文化的博大精深，原来汉字可以这么美！我学习书画，不仅陶冶了情操，还让我更有内在的气质、修养，让我的心“收敛”了。

我不仅学习了书画，还去参加了关于读书的社会实践活动。是我妈妈单位的读书活动，我无奈地去了，到了那里，我却被吸引住了。一排排书架上放满了书。我抽了一本《格列佛游记》。找个地方，坐下来静静地读。又有人陆续进来，也和我一样，不知不觉中，时间悄悄地溜走了。我看完了一整本书。我感受到读书的快乐。

这个寒假，我受益匪浅。我修养了品行、情操。感受到读书的快乐，真是好充实啊！

我小时候身体很弱，感冒经常光顾我，而且感冒了，很长时间才能痊愈。每当我得了感冒，晚上因为咳嗽睡不踏实时，就得要大人抱着才能熟睡。每当听到我的咳嗽声，你们的心就会紧紧地揪着。你们轮流起身，抱我入睡，直到天亮。

亲爱的爸爸，您是一个司机，经常忙忙碌碌的。(.)但是，在忙碌之余，您每天还是忘不了关心我。您每天天不亮就出门，直到深夜才回家。每天临出门，您都会轻轻的来到我的床边，吻一吻我的脸颊，摸一摸我的小脑瓜；每天深夜，您又会来到我的床前，静静的望着我熟睡的样子，疲倦的脸上露出满足的笑容。每天，您都在我的梦中来，在我的梦中去。所以，当妈妈抱怨您太忙，我会忘记您的样子时，

我说：“我天天看到爸爸啊，每天他都会在我的梦里出现！”

亲爱的妈妈，您还记得吗？有一年的秋天，寒风夹着大雨席卷着大地，您来接我放学。您把您的手套摘下来给我戴上，顿时，我觉得一股暖流流遍了全身。您吃力的踏着摩托车，双臂不停地打冷战，可是您坚持挺直了身体，为的就是给后面的我遮挡一丝寒风。您被冻的牙齿打起架来可是还亲切地对我说：“雨儿，忍着点，快到家了。”亲爱的妈妈，只要有您在我身边，再大的风雨我都不回害怕。

写到这里，我的眼睛被泪水模糊了，眼泪像断了线的珠子涌了出来。妈妈，前几天您的手裂开了，手上出现了很多个小口子，虽然您笑着对我说没关系，不痛。但我知道您的手怎么可能不疼呢？只是您不想让我担忧，怕影响了我的学习。

亲爱的爸爸妈妈，每一个日日夜夜，我都被你们的爱包围着。在你们爱的阳光下，我一定会成长成一棵大树。爸爸妈妈，我永远爱你们。

阳光，很特别。

“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”阳春三月，阳光像慈母轻轻地唤醒了百花，唤醒了沉睡的小溪，小草从封冻了一冬的土地中探出头来，枝头绿的芽儿，翩翩起舞的蝴蝶，尽情的享受阳光的沐浴，鱼儿欢快的在水面跳跃着，鱼鳞在阳光下发出金色的光芒，门前的那棵枯树也冒出了嫩绿的芽儿。孩子们脱下了厚厚的冬衣，三个一群五个一伙跑去放风筝，钓鱼……阳光下，孩子们的笑声响遍了整个村庄。

炎热的夏季，阳光是热烈而多情的。夏阳像火一般炙烤着大地，阳光却给稻穗带来了希望。

阳光下，农民们“足蒸暑土气，背灼炎天光”，农作物长得绿油油的，放射出绿色的光芒，样子极其可爱，让人真想去摸那小脑袋般可爱的果实。看着他们，人的心中充满了欣慰，踩在油绿的草地上，身旁是潺潺的小溪，人们似乎忘记了头顶的炎炎烈日，因为他们心中有了希望，有了追求。也许这就是梁启超先生所说的“敬业”吧!艳阳下，农了伯伯的脸上露出了久违的灿烂的笑容。夏日艳阳，让人们心中有了憧憬。

秋天的阳光是让人欣慰的，阳光让秋天变得芳香四溢。田野里，花园里满是淡雅的菊花，浓郁的桂花和稻穗的香味。秋天是成熟的季节，“春种一粒粟，积收万颗子。”农民伯伯们收获着喜悦，。

夏天的劳作终于有了回报。这时候人们盼望太阳，有了阳光，才能颗颗归仓，才会大丰收。阳光下稻田中，稻穗闪着金色的光芒，挥着镰刀的农民眉开眼笑了。

冬天，人们盼望阳光，盼望阳光带来温暖。整个冬天，是没有太多事要做的，如果没有阳光，人们便坐在家中烤火看电视。或坐在窗前飘落的雪花和雪中怒放的红梅。但是，有了阳光便不同了，温暖的冬阳下，人们会走出家门来到庭院中，搬个凳子，泡杯茶和邻居聊聊家常，谈论来年种些什么，高梁还是玉米，仿佛春天就要来临似的，是的，“冬天来了，春天还会远吗?”冬日下，孩子们在玩游戏呢!看，他们玩得好开心。有阳光的日子，心情很愉快。

阳光，好美。

时间是个神奇的魔术师。他可以淡化一切，可以让人忘记一切。

——题记

人总是要长大。长大的定义是什么?是长高或是年龄上的长大吗?我想不是的。长大了，就要换一种眼光看待事物，用科学、理智的头脑去处事，用严谨、深入的思维去探究。长大了的孩子，学会了隐藏自己的想法，学会了思考，学会了更多的处事之道。长大了的孩子，不会再风风火火地玩耍，不会再一开心就会忘情地笑，更不会一哭起来就没完没了——这些在大人眼里或许是一种早熟，可是，这些饱经世故的大人，又有谁不是从天真无知的小孩走到渐渐成熟的少年，继而走向深谙世事的大人呢?

一切都是时间在作怪。很奇怪，昨天还信誓旦旦地说不想长大，还义正严词地批评初中生的成熟与忧郁，甚至力挺小孩们玩的简单游戏。可是一眨眼的工夫，一切都变了。心中多了一份深入的思考。不再像以前那样无忧无虑了——开始思考人生的价值和理想，开始认清现实社会，开始喜欢深邃的表情，开始觉得一开心就大笑很无聊……当然，迷茫少不了。我至今还在疑惑：这是不是思想的蜕变呢?这样的变化究竟是福是祸呢?或许这就是人生的必然经历吧，或许这就是每个人必须要走过的路吧!少年，没有儿童的天真，也没有成人的成熟，处于两者之间的我们，一方面渴望拥有一个成熟的头脑，另一方面却又常常回想自己的童年，慨叹时间的流逝，后悔当初没有尽情地玩耍。少年时期是多么矛盾呀!看到小孩在玩耍，会一个劲儿地说：“幼稚，无聊”，可是，当月明星稀的时候，却又会拿起那本童话，伴着自己的幻想，进入梦乡……

这种年龄的孩子，爱做梦，爱幻想，同时又很喜欢自作多情。他们有着叛逆的性格，有着满身的冲劲与不服输的力量，却又很容易冲动，以至于让家长们觉得很另类。其实有时候，就连他们自己也不知道心里是怎么想的，只是很喜欢自己的个性，喜欢做一个真正的自己。

正是那种复杂到三言两语难以诠释的思想与心态，构成了我们的内心和情感。这样矛盾而复杂的心理，常常会打乱我们远航的方向，以至于让我们手足无措。可是难道就眼睁睁地看着我们方向的失灵吗?当然不能。所以，即使在这样的心态下，也要认清主流，别让复杂的情感扰乱了头脑，要记住曾经的理想，记住曾经给我们希望的火焰，还要记住，你的身后一直有人在任劳任怨地支持着你，等待着，憧憬着……

时间的造化弄人，让我们似懂非懂，让我们时常陷入迷茫，但或许，我们不能改变时间的年轮和成长的必然，但我们可以掌舵，我们一定可以抛开那些成长中的不理智的矛盾心态，用心去掌舵，驶向理想的彼岸。

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她――一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死；贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世；爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊！”

[珍爱生命，健康成长作文600字

鸟儿在阳光下成长，欢乐翱翔，花儿在阳光下尽情开放，而我也在阳光下健康成长！

回首漫漫长路，我始终没有缺少过阳光和雨露。在阳光下成长的我，既有父母的关爱，又有老师无私的爱和同学的互帮互助。

我在阳光下成长，因为有了父母。我一出生，父母变成为了我的第一位老师。是他们辛勤地将我抚养长大、培养成人。无论遇到什么困难，他们都是我最温暖的港湾，无论做错了什么，都会细心教育我。有一首歌唱着“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。”父母的爱像一束阳光，温暖我们的心怀；父母的爱像一泓清泉，纯洁我们的心灵；父母的爱像一阵清风，吹散我们心中的忧愁。在父母的影响下，我快乐地成长着。

我在阳光下成长，因为有了老师。如果没有老师对我的谆谆教导，我也就不会有今天的成绩。记得上次，我的考试成绩接近末尾，我知道自己十分不应该，对不起老师，对不起父母。我对自己失去了信心，失去了勇气，失去了希望。谁知，老师竟然主动来找到我，并且帮助我分析没有考好的原因，给我分析错误处，并鼓励我要一心一意的做试卷。我明白了，自己最不应该的是只经历一次失败就一蹶不振。于是我发奋学习，将所有精力投入到学习中。在您的教育下，我快乐成长！

我在阳光下成长，因为有了同学。在校园里，我们互帮互助。有次我忘带伙食费了，把我急得团团转。正当我心急如焚时，同学们一起帮我想办法，用零花钱七拼八凑帮我交了伙食费，我十分感动。虽然平日里大家有些小矛盾，但从不记恨。在这善良的同学身边，我快乐成长！

因为有了你们，我们生活充满了阳光。

一粒种子，在阳光的呵护下快乐地生长；一只鸟儿，在阳光的照耀下，自由地飞翔；一株鲜花，在阳光的爱抚下尽情地绽放。我在阳光下成长。

母爱是春日的朝阳，温柔细腻。每当深夜人静在窗前苦读的我，总有一杯浸着母爱的香甜温暖牛奶的陪伴。母爱的阳光照亮了寒冷的黑夜，我精神百倍地投入学习。

父爱是夏日的骄阳，深沉严格。父亲在学习上对我的严格要求近于苛刻，如同骄阳，时时催促着珍惜时间，提高效率。父亲这种严格要求使我养成了做事情不仅要质量高，还要抢时间，争速度的好习惯。

长大的我逐渐明白：母亲温暖的牛奶是爱，母亲的唠唠叨叨同样是爱。父亲给予我物质的丰富是爱，父亲的严格要求是爱。亲情，它是风雨过后的一轮朝阳，冰天雪地的一堆篝火，荆棘荒途上的玫瑰。伟大的父母啊，把阳光无私地洒向了我，我快乐地成长。

老师的爱是秋日的温阳。记得有一次正在上晚自习，我突然肚子疼，老师知道后，赶紧把我送回了家。几天看病耽误的功课都是老师利用课余的时间帮我补缺补差。我考试考砸时；有老师的鼓励，我做错事时；有老师的指正，我又不会的题目，有老师的细心讲解。老师的爱似秋日的阳光，温暖宜人，带给我更多的收获。

朋友的爱是冬日的暖阳。记得一个下雨天，父母没在家，我又忘记带伞。是我的好朋友把我送回了家。伞很小，我却没有淋湿，后来我才发现朋友的半个身子都湿了，我才明白是朋友用身躯帮我挡了雨。朋友就是在你困难时伸出的一只手；是在你伤心时，一句安慰的话；是在你迷茫时，一个好的建议。感谢朋友，一路有你。

我像一棵茁壮成长的幼苗，我的生活充满了阳光。家人的抚育，老师的关爱，朋友的帮助。这一缕缕阳光，带给我快乐和力量。我幸福的阳光下成长。

[阳光下成长中学生作文

在阳光下健康成长，在阳光下快乐成长，在阳光下享受父母满满的爱，那是谁？没错，那个无忧无虑的孩子就是我。

5岁时，我就跟着妈妈爸爸一起到外地游山玩水，第一次就去了我国的首都——北京。爸爸妈妈专门坐火车到榆林，再买了飞机票，只是为了让我体验坐飞机的感觉。没想到在飞机上我晕机，吐了又吐哭了又哭。有时吐在了呕吐袋里面，有时吐在了妈妈心爱的大衣上，妈妈却一点也不在乎，看着我那原本水汪汪的大眼睛，现在却像青蛙眼一样红肿而突出，妈妈满脸“写”着担心和忧虑。天安门、故宫太大了。我脚疼的实在走不动了，爸爸妈妈为了不让我在旅游中留下遗憾，两人轮流背着我，徒步走完占地面积为72万平方米的故宫。他们脸上挂满着汗珠，就像阳光雨露一样熠熠发光，滋润着我的心田。

7岁时，我体质非常差，为了给我加营养，买龙虾、小鱼、乌龟……，买这些东西的钱都是由爸爸妈妈节省用下的，因为我的家庭是一个工薪阶层，并不富裕。为了加强我的体质，爸爸每天坚持陪我锻炼，每天40个跳绳、40个青蛙跳、10个跳大绳、10个仰卧起坐，爸爸牺牲了大量的个人时间做着这些简单而枯燥的事。那时候我小病非常多，几乎一个月生病两次，每一次都要打点滴，每当护士给我扎针时，妈妈总会说：“请再轻一点，请再慢一点，谢谢！”在医院药店买药时爸爸总会说：“请拿副作用最小的，价格没关系，谢谢！”这几句普通的话深深刻在我的脑海里，每当我想起的时候，就像阳光照在我身上一眼，暖暖的。

时光流逝，我渐渐长大了，知道了什么是爱，明白了感恩一切，懂得了回报社会。这就是我——在阳光下快乐成长的阳光男孩。

时间是条抓不住的纱巾，轻轻从指尖滑过。但我们仍然要用心去涂抹，去喷洒爱，让爱永不褪色，在生命的画卷上熠熠生辉。 Time is a scarf that cant be grasped, slide gently from the fingertips.But we still have to apply with our heart to spray love, so that love will never fade, and it shines on the scroll of life.

——题记

从小，父母便离异。我的母亲在我刚满月时便离开了我，从此，我便与父亲相依为命，在已流失的几个春秋里，我逐渐读懂了父爱。

考试前夕，父亲放下手头的工作，专门从城里的工地上回来看我。我出乎了意料，那烦躁的心情也在父亲亲切的问候中平静下来。但我始终难以明白：父亲热爱工作，平时节假日也难得回家，为何这次却为了我而请假回家?

一到家，父亲便为我买了车票，有嘱咐我在考试的时候要认真，不要急于求成。一切妥帖后，他才放下心来。

第二天，父亲又要回工地了，清晨的雾还未消散尽净，天也灰蒙蒙的，周围很静，空气中弥漫着水汽，湿漉漉的，让人感到格外凉爽。

父亲出了门，我蹑手蹑脚地跟在父亲后面。只见父亲从车棚里拿出那辆破旧不堪的摩托车。一阵凉风袭来，我不禁打了个寒噤，这时父亲才意识到身后的我，亲切的说：“快去睡一会儿吧，爸走了!”我推辞道：“爸，我送你吧!”爸爸没有吭声，只是把车往路上推，我连忙赶过去帮着父亲推起来。

好一会儿，才将车推上了马路，父亲早已汗流浃背。他找了块石头坐了下来，从一个破旧的烟袋里缓缓地掏出一片很短的烟叶，慢悠悠地抽着。突然，他从石块上跳起，骑在了摩托车上，使劲地踩着启动杆，车子发出嘶哑的呻吟，不时地还吐出几圈烟雾。这时，我看到了父亲的手，变得瘦了，粗糙了，那青筋看得很明显，我的心仿佛被针刺了一下，火辣辣的疼着。

“娃，爸走了，好好考试，给俺争光，给咱村争口气啊!”听着爸爸淳朴的语言，我的心里多了一份慰藉。

“嘟、嘟、嘟……”，爸爸要走了，这时我的心里涌起一股热血，“爸”，我不禁叫了一声。“怎么了?”爸回头看着我。“一路平安，城里车多。”突然他惊愕的看着我，那皱裂的眼角里竟有了一颗老浊的泪。

时光匆匆的流逝，生命平静地走过，但是父亲的爱，我难以忘怀，他像一缕阳光照在了我的心头，暖暖的，暖暖的……

若一颗心有了归宿，不论何时何地，世界都会充满阳光。——题记

生活是一场未知的旅程。你永远不知道路途上会有怎样的风景。我们遇见生命中的种种美好，然后告别，离开。继续头也不回地倔强地向前走。

可是总有一些风景是我们不舍的，让我们如痴如醉，流连忘返。

我是一个喜欢读书，写作的女孩，骨子里也有着一份安静，恬然。可以一个人在惬意的午后，泡上一杯淡淡的香茗，捧着一本喜欢的书，静静地与世无争一般度过这段小小的却很享受的时光。

于是在学校的社团活动中，我报了国学小课堂。不得不说这对我影响真的很大很深。有了这条途径，我开始接触到古典文学，并慢慢沉迷于其中。最初我苦恼于记背这些枯燥的古文，可是后来，我突然发现它们其实是那么美妙，音律和谐，朗朗上口。从中折射出博大精深的中国文化。就像是一颗橄榄，刚开始时味道苦涩，但回味却甘美。我像是浮生一草，无依无靠，却靠着这缕阳光，重新有了想要生长的希望。

国学小课堂社团活动中，古文欣赏和到阅览室读书，是一周一项轮流替换的，也就是说每两周我都有一次机会自由阅读。于我来说，简直是一笔弥足珍贵的财富，我像个吃到糖的孩子般开心不已。可以这么讲，如果我是一只鸟，那书籍就是蔚蓝的天空，任我自由翱翔；如果我是一条鱼，那书籍就是广阔的海洋，任我尽情游荡；如果我是一匹马，那书籍就是无垠的原野，任我肆意驰骋。有书的地方就是我心灵的港湾，是灵魂的归属，是心心念念的梦中的伊甸园。

年少的我们，是一群奇怪的家伙。

我们有时像大人一样成熟，可有时候又幼稚得像个几岁的小孩子。我们喜欢狂傲不羁地笑，可往往笑着笑着就哭了。我们旁若无人，张扬肆意，无所顾忌，可又一个人在深夜里叹息哽咽。我们总是说着要遗忘过去展望未来，可却又总是不经意间怀念起曾经的美好。

我们好像很坚强，又好像脆弱到不堪一击。但我们一路也在跌跌撞撞地成长，因为年轻，笑总多过泪。因为就算再难过，也不会死掉。因为不管你经历了什么有多么痛苦，明天的太阳依旧会升起。我们用残余不多，痕迹斑驳的希望支撑着自己那有血有肉的青春，散发出不一样的无与伦比的光芒。

因为心灵有了归属，我不再迷茫。那古时的遥远的文字，隔着深沉岁月，隔着重叠时空，隔着万水千山，却轻轻地抚慰着我那颗敏感的不安的心，那是直击人心的魅力。文字的魅力。古文学的魅力。

我坚信我会长大，会变成我爱的模样。也许有一天现实太饿，想要吃掉我的梦想。我还是会和最初一样，张开双臂，执着守护。哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。

我想无坚不摧，我想强大美好，我想明媚如花。

心若向阳，无惧悲伤，感谢国学，让我在阳光下成长。

童年，孩子们最开心的时光。它拥有着阳光的颜色和梦的记忆。它似一本记事录，记载着我们的欢笑与苦涩。然而，时光不等人，当我们真正体会到童年的快乐时，时间却早已带着它悄然逝去，没错，它带走了我们童年的蓝天，但却给我们留下了美好的回忆，我的成长更离不开阳光。

记得我小的时候，我还不懂事，有一天，妈妈问了我一个问题：“一只母鸡在餐桌旁，小鸡在旁边哭，母鸡一直在哄小鸡，小鸡为什么哭呢?”我天真地说：“是因为小鸡不想吃东西，而母鸡硬要小鸡吃东西，所以小鸡就哭了。”妈妈说：“你长大了就会明白的。”当时，我还不明白，那时候人们生活很贫苦，所以我才会那样回答。现在回想一下，真觉得有些好笑，其实小鸡哭了，是因为没有吃饱才哭的，并不是因为不想吃才哭的。

从我记事时起，从来没有遇到过上面吃不饱的事情。记起更多的是，当我想吃什么东西时，爸爸与妈妈都会给我买来的。而在餐桌上，也发生过上述类似画面，那却因为我不想吃，妈妈硬让我吃，我才会哭的。真难以想象，如果吃不饱，我会怎样。

在上幼儿园的时候，我就已经能读书了，在玩耍时的时候，我的朋友都来让我帮助他们读故事，在上故事课的时候，老师也会让我给小朋友们讲故事。午睡的时候，老师总是头一个给我添被子。有的时候妈妈她们单位开会，很晚才来接我，老师就会和我一起在教室里耐心地等待，如果太晚了，老师就会把我带到她家里去，然后通知我的妈妈来接。

生活中每一个孩子都需要妈妈的温暖和老师的关爱，只有在温馨、和谐，充满爱心，充满阳光的环境里生活，我们才会更加快乐地茁壮成长。

曾经看过一张照片，那是一个家族的照片，很庞大的家族，令我惊讶的事，从爷爷辈到孙辈清一色的眼镜，可以想象那是多么的壮观。从这件事我只想告诉人们，视力的好坏不仅仅是你一个人的事，还有可能关及你的整个家族，就是你的子子孙孙。如果你不想让你的家族成为眼镜的奴隶，请听本人的一声忠告，从现在好好保护你的眼睛吧，这绝对会让你受益匪浅的。

尽管我的家教并不严厉，但父亲还是从小就告诉我，尽管学习很重要但千万不要让眼睛近视。他的理由很简单，他说他不希望我成为家中唯一一个带着眼镜的人。还记得那年我六年级，测完视力回家，我告诉他我的左眼很模糊，但并未到不可救药的程度，他看着我，郑重地告诉我如果我在上大学之前带了眼镜就不要上学了。那是我是真的惊住了，我真不明白为什么。我追问他，他说如果你连你的视力都没法保护好那如何能学好呢？好的视力表明至少那个人学会了如何用眼。学习最多的是什么，是看书。如果你没有好的视力，必然要通过眼镜，至少我认为戴眼镜很不好。趁现在还不晚，保护好视力吧。尽管他的这套理由多少勉强，但我从中听到了几个关键的字眼，那就是习惯。好的视力代表的其实就是一个人的好习惯。这不免让我想起一二年级时老师所强调的写字时离桌子要有一拳的距离，离本子要有三尺远。那就是初时好习惯的养成吧，怪不得那时我频繁被提醒呢！现在确实课业越来越繁重，许多人没了那最初的坚持，甘愿被课业所驱使，抛弃那简单的信仰，写字离课本越来越近，甚至趴着，一切都在提醒着老师他们是有多么的劳累。而现在许多教师也不知是体谅他们还是根本不屑，对他们正在摧毁视力健康的行为视若无睹。这一切反应了什么？我也不能妄加评论，但至少反应了现代人的诟病，容易放弃，没有毅力。我不能说我没有这一毛病，但至少在视力的保护上我做到了，我没有忘记那端正的坐姿。父亲的意思我终于参透了，他要我做的不仅仅是视力的保护，更多是要我有那股恒心。别小看一件事，往往以小见大。这就是关键。

眼镜代表什么？许多人管那些带着厚厚的镜片的人叫做书呆子。确实。那厚厚的镜片往往会让我们联想起那在似山般的书堆中埋首苦读的身影。其实不然，那厚厚的镜片也有可能是在电脑游戏前废寝忘食所形成的，所以许多人都错了。眼镜能代表的仅仅是那坏习惯。尽管它能将你伪装的多么富有学问且睿智，人们看到的应该不仅仅是这些。

我的眼睛至今明亮，这是件多么让我引以为豪的事啊，尽管许多人对它不屑一顾。每每望见那被镜框终日压着的鼻梁，我都会感叹。那鼻子得承受多大的压力啊，每天在镜框的压迫下生活，那简直比人民在秦朝繁重的徭役与赋税中生活还要凄惨吧。我真心可怜那被挤的鼻梁，它一定叫苦不迭，它在疯狂的呐喊以寻求解放。摸摸自己的鼻梁吧，请可怜可怜它吧，别让镜框成为的它负担。

我习惯看天与草，它们的颜色在我看来是天地间最纯净的色彩，当看见它们我想我的眼睛也是微笑的吧！看它们永远能让我的眼睛保持最舒服的状态，脑子也可以保持清醒。当你在盯久了黑板，厌倦了可书本密密麻麻的字时，看看窗外吧！你会发现天地间是多么的明亮，那草是多么的富有生机。我想焕然一新一定和这种感觉相差无几。生命太过美好，可如果没有明亮的眼睛去感受这一切，那就如空气中的尘埃般飘渺吧。有人说戴着眼镜看也一样，可我以为不然。透过镜子与直接去看，至少那眼睛的情绪是不同的。没有眼镜，它会更贴近自然，更能感觉这大自然的美丽。它会贪婪地吮吸自然的芬芳尽情的做着有氧呼吸，你会感受到它是多么的欢快啊！当一层厚厚的玻璃片阻挡了它热爱的自然的时候，亲爱的眼镜一族们，你听见她对真切的大自然的渴求了吗

如果你的眼睛还是明亮的，请用心的保护她吧，在将来的日子里，你会真切的感受到它的重要性，并且我想说一切都需要恒心，我们成长的道路还很长，请不要抛弃最初的坚持。

李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的梦想，那就是做一名优秀的心理专家。

记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我使劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，终于累了，倦了。一抬头，发现表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我好奇地打开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，渐渐地平静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我十分内疚地打开门，一眼便看到正准备给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。

暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她非常赞成。她说心理学在中国现在是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力非常大，70%的人都处于亚健康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事件，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台优秀栏目《变形记》，讲述了一个个家庭条件优越、学习成绩优异的孩子，不知不觉变得性格怪僻，脾气暴躁，厌烦学习，追求物质，不爱劳动。其实，是他们的心理出了问题。在我们的身边也不缺这样的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生无故地跳楼身亡，从遗书得知，其实没有什么事，平时与继母关系不太和谐，长期存在心理压抑，终于在一次月考失败后，心理防线彻底崩溃，做出了糊涂的选择。

有时我坐在教室里呆呆地想，在这些心理不健康的人心理低落，走向崩溃的时候，如果有一位专业的心理教师进行心理疏导，或有一个人与他谈谈心，那些悲剧就不会发生，这个世界就会多一份欢乐，多一点微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有这样一支特殊的队伍——心理健康师，他们精心地与灾民交流，帮助他们度过心理的危险期，一秒之间失去那么多亲人，那是任何人都承受不了的，没有这支特殊的队伍，即使他们暂且活了下来，但也不能保证他们心理脆弱，一时想不开，也会追随着他的亲人而去，即使不会这样，他们也会抑郁寡欢，长期生活在黑暗之暗，那简直是生不如死。

我的梦想是有些奇怪，但人们的健康幸福需要心理健康师，社会的和谐需要心理健康师。我一个人的力量是微不足道的，国家之大，人口之多，这需要一支宏大的心理健康师队伍，帮助更多的心理患者摆脱心灵恶魔的纠缠，让他们脸上露出灿烂的笑容。我真诚希望有更多志同道合的同学将来能加入这个行列，圆自己的梦想，实现繁荣富强、和谐发展的中国梦！

[梦想当个心理健康师作文

阳光，并不少见。但是你知道它的滋味吗?是甜的，还是苦的?它的滋味是暖洋洋的，还有一种成功的滋味。 Sunshine is not uncommon.But do you know its taste? Is it sweet or bitter? Its taste is warm, and there is a successful taste.

在那个期末考试的早晨，阳光，出现了——太阳露出了半边脸，阳光，却毫不保留地洒向大地。早晨的阳光，照在我们的脸上，唤醒了书上的内容。我带着满脸阳光般的笑容走向考场，去迎接那个严谨的期末考试。

考试开始了，灿烂的阳光从窗外射入，照到我的身上，仿佛在对我说，不要紧张，不要害怕，就可以拥有好成绩。我感到阳光在我的脑海库存里发挥作用，让我绷紧的脑子渐渐放松，曾经复习过的内容也渐渐浮出脑海，真是神奇!我继续往下写，“咯噔”一下，一道拦路虎(不会做的题目)出现在我的眼前，让我急的抓耳挠腮，却死活想不出来。这是，阳光被一片卷云挡住了，我继续想，想，想，还是想不出来。算了，管它呢!我跳过了这道拦路虎，继续前进。

阳光从那片卷云里出来，又照耀着我们的考卷。我还在继续写，我写，我写，写过的考卷像复印机一样从我的笔下流淌出来。过了十几分钟，我终于写完了考卷，可是那道拦路虎还在“虎视眈眈”地盯着我。我拼命调动所有的脑细胞去库存里查档案。阳光照着我的头上，我原本浑浊不清的脑袋一下茅塞顿开，想出了那道拦路虎改怎么做。阳光照着满满当当的考卷，好像在对我微笑。

不只这样，阳光也很顽皮：春游、秋游、期末考试，五年来，几乎都陪伴着我们走过春秋冬夏。

“太阳晒过的被子很柔软，保持阳光的心态很重要……”那首《阳光的味道》在我耳畔响起，让我又不禁想起了那暖洋洋、夹杂着成功滋味的阳光。

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。下面是小编为您带来的是开展心理健康知识讲座作文相关内容，希望对您有所帮助。

二零一一年六月二号的晚上，在学校的组织下开展了心理健康知识讲座。

这次的讲座是由我校的国家二级心理咨询师陈俊老师主持的，他的讲课方式总是别致心意的，他不会像别的老师那样，站在高高的讲台上，给人一种高高在上很难靠近的感觉，而他却不同，与我们坐在一起，会给我们营造一个轻松自在的方式让我们与他去沟通交流，就像朋友那样，不分地位高低，不分岁数大小，让我们在一种自愿的情况下说出我们的心理困惑。而不是要求你必须说出你的心理困惑，只是谁愿意谁就说，不会让你感到有压力。其实在本次讲座的一开始陈俊老师就很细心，他先让同学们自己写一份关于自身的心理问题，然后通过自己的深入了解，根据同学们的实际情况，认真的做好本次讲座的内容。

对于这次讲座的资料收集，而我却采取了敷衍的态度，按着老师的要求，像一种走程序的方式一样写了一些关于我自身心理存在的问题，想不到在讲座的那天，老师却很认真的把我的心理问题做了整理给同学们念了一遍，并且还夸奖了这篇心理总结写的很全面，写得很认真。还有个细节我要提一下，老师在念得过程中有点咬字，同学们就说是不是字写的不好啊？老师却说字写得很好，是自己眼睛不好，其实我心里很清楚，我当时写这篇总结的时候是抱着敷衍的态度写的，字句写得不是那么顺，还有字有点潦草，但是老师却没有说出来，却还把问题放在了自己的身上，从这一点上，可以体会到老师是多么的别有用心，他不会通过问题直接的批评你，而是会让你自己从中去体会你自己做的不好，从内心上去接受他的“夸奖”。

老师的这次讲座是从三个大点去讲的：第一是立身之本。立身之本就是行孝（百善孝为先，百孝顺为先，百顺心为先）。首先老师给我们提了两个问题，一是：你觉得你的亲人有哪些？你认为最亲的人是谁？二是：你和你父母的联系方式是用什么工具？你一般与他们多久联系一次？联系的目的是什么？

通过这些问题，其实老师就是想了解我们究竟有没有孝心，父母在我们心目中的位置到底有多高，而我自己给我的答案是我把父母排在了亲情、友情、爱情的第三位。老师还给我们讲了一个故事，故事的内容是一个老人有三个女儿，大女儿每次回来总是会给父母买很多好吃的，老人的态度却是我们老了，牙齿掉了，吃不了那么多，别浪费钱了。二女儿呢？一回来就邀自己的父母去旅行，老人的态度却是我们老了，走不动了，不想给你添麻烦。而三女儿呢？却不同，每次回来就会要自己的母亲做自己最喜欢吃的东西，而老人的态度却是很开心。通过这个故事可以告诉我们一些道理其实父母最不愿做的就是给儿女添麻烦，最愿做的就是觉得自己还能为儿女做些事。第二是发展的关键。良好的人际关系是发展的关键。老师告诉我们在人际交往中要懂得包容，化敌为友。第三是发展的基础。老师说发展的基础是不断成长，人要活到老学到老。讲座的最后老师送给了我们一句话：“用心做人，用心读书，用心做事。”

通过这次的讲座，我从中体会到了很多，也收获了很多，让我明白了怎样去做人!

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