阳光成长心理健康心得体会作文（20篇）

我们每个人都快乐的成长在阳光下．是阳光给了我温暖和力量；是阳光给了我美好的生活；是阳光给了我追求理想的动力和勇气。在温暖的阳光下，我快乐的生活着，快乐的生活着。

我像一棵正在茁壮成长的幼苗，天天在舒适的摇篮中成长，我的生命中只有一个太阳，而心灵中却有无数个给予我力量的太阳，给我无私的关怀。父母的抚育，老师的关切，同学们的关心，使我不断的吮吸着雨露，不断的享受着阳光的照耀。年年月月，雨露哺育着我，阳光照耀着我，我成长在幸福的环境中。

母爱是一缕阳光，让我的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉，让我的感情即使蒙上岁月的风尘，依然纯洁明净。曾记得遇到困难与坎坷时，是母亲帮我解疑除难，使我的愁眉苦脸立刻转化为眉开眼笑。当我生病时，母亲守护着我，日夜操劳，当我病情好转时，她欣慰地笑了……伟大的母亲，把阳光无私的撒向了我，我快乐的成长着。

老师，向一束柔和的阳光，亲亲的将关切撒向我的心田。在老师的亲切的关怀下，我茁壮成长。上课的时候，老师的眼睛总是那么亮，她向周围巡视，多少次在我上课开小差，做小动作时，老师的目光提醒我要集中注意认真听讲；当我取得成绩时，老师的话像阳光洒向我的心田，鼓励我继续努力，不要骄傲，让我懂得虚心使人进步，骄傲使人落后的道理……敬爱的老师，把阳光无私的撒向了我，我快乐得享受着。

时光像离弦得箭一样，飞快的流逝着，但我仍旧成长在温暖的阳光下，温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气。我贪婪的享受着，幸福的成长着。

[在阳光下成长作文8篇

科技发展日新月异，电脑走进了千家万户，成了生活中必不可少的东西。然而，有许多小学生也开始迷恋网络游戏，甚至还去了黑网吧。

虽然学校再三强调，不能去网吧。可很多小学生，因为家里不让上网玩游戏而去了网吧。有许多黑网吧明知是小学生，还是让其进去。这样，久而久之，会让小孩子迷上游戏而不可自拔。从而无心学习，产生厌学情绪，然后是逃课、打架。更主要的是，网吧是要收费盈利的，如果小学生没钱了，就可能会去偷，会去抢，这样就容易造成犯罪。古人云：“小时偷针，长大偷金。”“小时候偷一滴油，长大后偷一头牛。”可见，网吧对小孩的危害是多么的大。已经变坏的小孩，或许会在某天，躲在某个阴暗的角落，然后突然冲出来抢过路人的钱，甚至可能身上会带着一把凶器，伤害对方生命，实施刑事犯罪……多么可怕呀!

曾经有一位打工青年，他也沉迷网络。有一次，他没钱上网吧，就去抢路人，遭到反抗。他急了，恼羞成怒，就用刀子捅了路人，可没想到捅到了要害之处，竟把人给捅死了。他害怕极了，赶紧逃跑。后来，警方还是通过监控探头找到了他。被捕后，他懊悔不已，心想：“当初只为了抢钱去网吧玩游戏，到头来刑事犯罪自己要被枪毙，值得吗?悔不该当初呵!”警察也很惊讶：一个人，竟能为了过网瘾而去抢钱杀人，真不可思议。

所以，我们不要沉迷于上网，更不要经常玩网络游戏，即使上网也要上一些文明的网站。小学生不能去网吧，这是国家规定。这是因为网吧里没有限制，也没有人监督，而小学生本身自制力又弱，如果去了，轻则耽误学习，重则诱发犯罪;我们要好好利用电脑，用它学习、健康娱乐，让电脑成为我们的好帮手，而不是害人的坏机器。只有遵纪守法，与法同行，才能健康成长。

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、 心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

3、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

在成长的道路上，我如同一棵小树苗，沐浴在同学、老师、家长的阳光里，正茁壮成长。

在我一岁那年，我正在学习走路，不知是我不太专心在想其他事，还是我太笨了，反正总是学不会。最后爸爸生气了，拎起我，脱下我的裤子，抡起手朝我的屁股打去。我哇哇大哭起来。妈妈在一旁看不下去了，冲向爸爸，将我从爸爸手中抢了过去说：“孩子现在还这么小，现在学不会走路也是正常事，何必打他呢。”爸爸说“你看邻居家的孩子不仅学会了走路，还会跑了，而他却连走路都不会。”就这样妈妈为了保护我和爸爸吵了一天一夜，这就是妈妈给予我的阳光——爱。

随着年龄的增长我也在逐渐成长。在我九岁那年，我遇到了人生中第一个最重要的老师——孙老师，他是一个严师。有一次，老师正在发作业，老师有一个习惯就是发作业时要再检查一遍作业，不巧当老师拿着我的作业时停顿了一下，表情显得十分严肃，我心想：不会吧，我的字迹非常工整，也按格式写了的，名字也签了的，不会有错呀。突然，老师说：“请赵泽胤同学上来一下。”我忐忑地站上讲台，脸刷的一下就红了。老师说：“你看你真粗心，这里少打了一个逗号，把手伸出来。”我伸出了手，老师拿出教鞭，一条红色的痕迹出现在我手掌心，这就是老师给予我的阳光——严厉。

到现在，我感受到了同学给予我的阳光。一次，学校组织出去野餐，我准备东西时把水忘记了，野餐时我感觉非常口渴，去包里摸水结果没摸到，我立即目瞪口呆，将整个书包都翻了一遍，我急得像热锅上的蚂蚁。这时我的同学看见了这一幕，将水递给了我说：“我的水借给你。”这就是同学给予我的阳光——友谊。

成长的路上沐浴在幸福的阳光中，一棵小树苗必将长成参天大树。

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。

节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是计算机，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。

我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

坏风俗是在不知不觉中养成的。我们要正视并改掉糊口中的一些小弊端、坏风俗，安康欢愉地生长。

我曾经有一个小弊端爱 挖鼻孔，用饭的时候、看书的时候、和小火伴儿玩的时候归正，我老是不由自主就挖了起来，妈妈 再三提示我，但是感化也不大。

看了《保重生命安康生长》这本书后，我晓得了很多知识，本来，人的一只手上约莫有40万个细菌呢!太可骇了，每天，不晓得有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏风俗，可我还是得上了鼻窦炎，大夫说：要抓紧时候医治，不然鼻腔内还会长息肉。听了大夫的话，我的确惊骇死了，因为真是那样的话，还要脱手术才气才气纵横够治好呢。

坏风俗偶然会给我们带来大费事，客岁风行的非典范性肺炎是本世纪第一种攻击环球的感抱病，它是经由过程呼吸道传播、消化道传播和打仗传播的，它的大面积发作和疾速传播与我们平常平凡的不良糊口风俗以及环境污染警惕有很大的干系。本年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼接踵发作禽流感，此中，越南还发明禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引发的疾病就产生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌便能够浑水摸鱼，影响你的身材安康。

以是，我们每小我都要从小养成杰出的卫生风俗，爱护保重环境，保重本身的生命，安康欢愉的生长!

从60后的眼睛里看90后，我对他们有很好的期待，高考作文:他们很阳光很健康。因为不管是六十年代、七十年代，乃至八十年代，这些时代中出生的人们都是经历过一些时代创伤的，在成长的过程中都有一些心理伤痛。但90后的孩子从刚出生开始就摆脱了这些创伤，他们所处的时代环境，他们所接收的信息都在告诉他们一件事：“我很棒，我的生活是最好的，我的国家是最好的”，所以90后是没有病态的，他们很阳光也很健康，2011高考信息《高考作文:他们很阳光很健康》。

作为一个60后，听到“我说90后”这个题目，我的第一感觉是比较“晕”。因为这个题目虽平易但比较宽泛，看上去简单，实际上是一个很有深度空间的题目，是一道比较适合考场的作文。如果让我完成这样一篇高考作文来说，这个题目还是有很大的拓展空间，摒弃了从前应试教育下死板的命题思维的，可以结合自己人生阅历来谈，自由发挥的空间较大。

如果让90后的孩子写“我说90后”，就如同六十年代人写“我说60后”，七十年代人写“我说70后”一样，如果想写得比较有分量，比较有价值，是需要有很深的阅历，需要很多的生活沉淀在里面。

在我的成长路上，有一把雨伞，为我遮挡风雨，迎来阳光……

上小学时，我是一名走读生。我还是一个小马虎，经常把雨伞落在家里。早上，我告别了爷爷奶奶，一蹦一跳地上学去了。当我还在上课时，不知这多怒的老天爷又将雨水洒向人间。我有些害怕，害怕放学回家被雨水淋湿。好几节课我的心都是放不下的，我像热锅上的蚂蚁，焦急而又不知所措。眼见这雨下得越来越大，我更加担心了。窗外天黑得闷气，一些树叶都被打落在地上，美丽的花朵在风雨中几近破碎。户外望不见一个人影，只听的水花四溅的声音……我的心也像那漂浮不定的荷叶，被雨点打击着，不知何去何从。

我们终究还是等到了放学。同学们都在窗边拿起那五色斑斓的伞，穿行在雨中，聊天嬉戏。我正想去找同学共伞时，突然眼睛一亮。“咦?那不是我的伞吗?“我揉了揉眼，自言自语道，“确实没错啊!”我仔细是爷爷给我送伞来了。爷爷笑嘻嘻地走过来，对我说“你这个粗心鬼，又把伞落家了吧!”我苦笑了笑，不好意思地接过了爷爷带的伞。说着，爷爷就要来背我的书包。”不用了，我来背……”我不好意思让爷爷还帮我背书包。爷爷虽有些不放心，但还是开心地和我踏上了回家路。“今天学了什么内容?有趣吗?“爷爷问我。”今天我们又学了许多知识，很好玩，回去我讲给您听吧!“爷爷很开心，还递给我一些糖;”我怕你饿，也就带了些糖。如果不合口味，我们就去小店买一些吧。“我吃了，感觉阳光一般的温暖和甜蜜。我的心像沐浴在阳光下的向日葵，金黄而又饱满。到了家，雨渐渐停了。一束阳光照在我和爷爷的身上，暖洋洋的。

“爷爷，谢谢您!“

时至今日，我经常一个人撑伞回家了。爷爷年纪大了，不能老是来接我了。我一直怀念着，放学路上我们爷孙的幸福时光……

成长路上，我不怕雨，因为永远有一束阳光照耀着我，给予我力量!

真热啊，夏天的天气可真热，害我又从梦中醒来。我在床上翻来滚去也睡不着，只好起床到窗边去吹吹风。没想到夏天的夜空这么美啊！这不由得让我想起我小时候的梦想——能在美丽的夜空下自在的飞翔。

现在想想，小时候的生活可真是无忧无虑。不像现在，心中总有一朵朵乌云。忽然，天际的一颗星星发出十分耀眼的光芒，强烈的光芒突破了黑暗，把整个世界都照亮了，我的眼睛睁不开了。不久，当我再睁开眼时，出现了一个人，那人漂浮在半空中。看见这情形，我的身体就像被封印住一样，手和脚都不楞住了。

过了一会，我才挤出一句：“你是谁？”

“我，我就是你啊。”

“你，我，你是我？”我疑惑地问。

“没错，我就是二十年后的你。”

二十年后的我，可是二十年后的我为什么会在这呢？”

“你不是喜欢过小时候的生活吗？我就是从二十年后来这帮你实现这个愿望的。”

“愿望？”

“对，我可以把你送回你小学一年级的时候。”

“真的吗？”我不由得惊叫起来。

“没错，只要你愿意的话。”

“愿意，我当然愿意。”我想也不想地就回答了。

忽然，刚才那道光又出现了。当我再睁开眼时，看到的是这样熟悉的景像，没错这就我以前的家，虽然是在夜晚，但我还是一眼就认出来了。

此时，另一个我又出现了。“你现在除了声音和身材变了之外，其他的什么都没变。而当你想要回去的时候，你就在晚上12点时，对着天空呐喊。”说完，他又消失了。

虽然我对这一切都搞不清楚，但我还是很高兴可以过回小时候的生活。

第二天早上，我早早地起床，早早地上学。因为我的知识等都没变，所以我在学校的成绩非常的优异，很得老师和家人的青睐。起初，我的日子过到很快乐，但久而就之，我发现我根本无法过这样的生活：一个初中生面对着家人如此的关心，真的很别扭；而且，在面对同学们的时候，我的话题永远也不可能和他们谈到一块，在我看来，他们的学问是那么的幼稚。这样的生活我再也过不下去了。

此时的我才发现，人都在不断地成长，我们不该一直留恋以前的时光，要想明天变得更好，就该从今天努力起。

12点的钟声响起了，呐喊的声音在夜空中回荡。

[成长的阳光作文700字

生长在21世纪的孩子，多了些脆弱，少了些坚强；多了些忧郁，少了些乐观；多了些烦恼，少了些快乐。目前，据科学统计，有好多未成年的和刚成年的孩子的自杀现象，对此我深感痛心，也引起了我诸多的思索。

在人的漫长一生中，我们会遇到许多不顺心、不如意的事，会遇到意想不到的挫折与打击。面对种种磨难，难道我们都要和他们一样愤世嫉俗、自残人生吗？如果是那样的话，世界将变乱，国将不国，家也会失去欢乐！

与此相反，我们应该在绝望中看到希望，痛苦中找到快乐，失败中汲取教训，生活中改变心态，迷茫中找回自信。伟大的领袖毛泽东曾讲：“自信人生二百年，会当击水三千里”，我们为何会在青春年少时看透尘世，撒手人间呢？我无法理解，也无从去想。人真的是很奇怪的一种动物，思维好复杂。但是我想说：我们要“珍爱生命，健康成长”，给自己一份自信，还自我一片阳光。人可以出身卑微，可以家境贫寒，可以学识浅薄，可以遭遇不幸，但不可以缺少自信。自信是人生的“骨”，支撑着生命，战胜自我，创造奇迹。每个人从出生那一刻起，就是与众不同的，就是独一无二的。命运之神不会对谁格外不公，不会器重谁，也不会轻薄谁。既然如此，我们为何不为自己创造一份洒脱，一份从容，一份乐观，一份自信，让自己成为那道独一无二的风景呢？

人为快乐而活着，不是为痛苦而活着；人为成功而活着，不是为失败而活着；人为卓越而活着，不是为平庸而活着。你可以比别人丑，可以比别人弱小，可以比别人贫困，但你不可以自甘懦弱，轻言放弃。是啊，没有人可以阻止你前进，除非你自己停下来；没有人可以阻止你奋斗，除非你自己放弃；没有人可以阻止你赢得精彩，除非你自己自甘堕落！

人，生于宇宙间，长于天地中，都会有属于自己的那份美丽。没有一个人的人生会是一帆风顺，平平坦坦的，重要的是我们要改变自己的心境。正如你不可以改变风的方向，但你可以掌握自己的风帆一样，只要你努力奋斗，不甘平庸，就算你此时只是一颗微不足道的小草，终有一天，你也会成为万顷草原中最突出的那颗，长出最绿的叶，开出最美的花！

相信自己，一定能行。昨天已经过去，美好的今天就在脚下，成功的明天即将到来。好好把握每一寸光阴，迎接生命中的每一份小小的喜悦。不要让时间毫无价值的溜走，而要让岁月的点点滴滴成为真金。跌倒了，爬起来，对自己说，没什么，我会走的更好。行走天地间，更重要的就是自我肯定。

在这新的21世纪面前，我们要自尊、自信、自立、自强，珍爱生命，健康成长，把自己的青春和热血投入到21世纪的大熔炉里去，为振兴中华发热发光！

在阳光下成长是我们每个孩子的愿望。我们每天能坐在宽敞明亮的教室里上课，是件幸福又快乐的事情。

现在我们学习的科目很丰富，除了语文、数学、英语、科学、美术、音乐等外，最让我难忘的是有几次老师组织我们去上的社会实践活动课。

最初老师说带我们去上社会实践活动课，大家都非常好奇！同学们排着长长的队伍，上了大大的公交车，来到活动基地。同学们都眼前一亮，哇！原来还有这么有趣的课。

我们上沙画课的时候，同学们听老师说了沙画的步骤后，一个个开始认真仔细的动起手来，先用牙签轻轻地挑开画上面的纸，然后小心的把彩沙按颜色一点一点撒到要涂的画上。如果不小心把颜色弄花了整张画就不好看了。沙画课让我明白了我们做什么事情都要像画沙画一样，要有条不紊，循序渐进。

我们还上了陶艺课，在我们眼中普通的泥巴，在陶艺老师的手中，就像有了生命一样，经过拉胚、利胚、彩绘、滚釉、素烧、烧窑最后成为一个个精美的瓷器。在课堂上我也亲做了一个“向日葵”并在上面刻上了我的名字，当我拿到成品的时候，心中有说不出的成就感。

还有一次是我们去清水塘第六中学实践基地学习，我们看了4D电影，学习了拼多米诺骨牌，玩了模拟飞机，还拼了电子百拼积木，我觉得我已经特别喜欢上实践活动课了。我们可以学会好多好多的东西。

社会实践活动丰富了我们的课堂知识，增长了我们的见识，开阔了视野。提高了我们小学生的艺术素养，锻炼了我们的动手能力，社会实践活动像一缕缕阳光，让我们在成长的道路上积累更多的能量。

同学们！让我们一起在阳光下茁壮成长吧！

安全事故好像离我们很远，但其实它就在我们身边，而且随时都有可能威胁到自己的生命。

火灾、洪水、车祸、台风……这些可怕的灾害不时威胁着我们，还有我们身边那一个个鲜明的血的教训，都不时在提醒着我：珍爱生命，健康成长!

当我们受到挫折时，我们要明白，生命只有一次，不能做傻事，要积极、乐观的面对生活，不能被生活中的困难打倒，应勇敢地迎面而上，相信自己一定能够克服。

一次，我从电视上看到，一辆轿车飞驰而过，只听”砰“的一声，一场惨案发生了，小轿车撞上了一辆大卡车，导致好多辆车发生追尾，死伤无数。为什么发生如此重大的案件?因为小轿车司机无视红绿灯，擅自闯过，导致与一辆正常行驶的大卡车相撞。就为早过几秒钟，值得吗?最后结果弄得车毁人亡，我们可不要学他，要静下心来，等到绿灯亮起的时候再过马路。

我们还要注意不能玩火，有时可能引发火灾，不要做危险动作，有可能出现安全事故……需要我们注意的潜在危险还有很多，我们一定要切记”珍爱生命，健康成长“，让安全时刻陪在我们身边!

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生活中有两条路。一条看起来舒适而安逸，但到头来一事无成，这条路的入口围着：依赖、享受。另一条需要的是拼搏和奋斗，但最终能获得人生成就，这条路的入口写着：自立、自强。

我国许多名人都选择了拼搏和奋斗，就说说习主席吧！习主席15岁独自一人去陕北农村支边，为农村人打坝造田、拉煤取暖，还为大家建了第一个沼泽池，乡亲们都很感动。还有我国的首富马云，他在第一次高考失利后并没有放弃，皇天不负有心人终于考上了杭州师范学院。我们知道，在阿里巴巴集团的建设初期，他遇到过数不尽的挫折，是他用拼搏告诉我们，人这一生最难能可贵的是坚持。坚持自强，坚持自立。

在学习上，从小事做到坚持，比如前些日子老师说我的字不够漂亮，希望我能在家多练练字。在这些名人的影响下，我在写字桌上贴上了“坚持”二字，每天坚持练一小时的字。就这样坚持每日练字，我果真得到了老师的赞许。

在生活中，我也坚持自己的事情自己做，老师说如果21天坚持做同一件事，就能养成良好的生活习惯，于是我建立了一个“21天行为养成”项目，坚持每天早晨自己叠被、坚持每周自己收拾房间……

古人云：“天行健君子以自强不息。”我相信，自立自强的少年才是祖国的未来，少年强则国强，我们在阳光校园里成长，要成长成健全的少年！

近年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关注的人群。

他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会;他们同步了中国最快发展的一个时段;他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特别迷茫的青春期;他们志向远大，抱负比天，却害怕畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定;他们也被安排参加各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的山一般的期望。

现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试，正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。

我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不愿动动手指;整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生;既愤愤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其谈;既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自己的心理到了严重不健康的程度。

我不能说这一代人都这样，毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是应该给他们机会。

梁启超的《少年中国说》讲的很好“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜 于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。中学生正处于一个建立世界观、人生观和价值观的最黄金时期，此时的影响将会根深蒂固。

作为家长，都希望给自己的孩子创造最好的生活、学习、工作环境，都希望自己的孩子能独当一面，成为社会的栋梁，但是有些人在给孩子教育的方式方法上却背道而驰，让人唏嘘不已。一边喊着让孩子独立，一边给他端茶喂饭;一边喊着要树立信心，一边却长吁短叹;一边要求他认真学习，一边却和别人看球聊天;一边要求勤俭节约，一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之无文行而不远，如何让孩子能正确按照自己的意图生长。

没有困难的洗礼，不会感恩;没有挫折的经历，不会学会珍惜;没有失败的教训，不会争取成功。

我有一个幸福的家庭，有疼爱我的爸爸和妈妈，他们的爱就像那暖暖的阳光照耀着我，让我茁壮成长。

我的妈妈非常爱我，她的爱无处不在，无时不有。我的体育不太好，每次跑步总是落在同学后面，为此我很苦恼。妈妈为了提高我的体育水平，清晨总是陪我在操场上跑几圈。当我跑不动时，妈妈就鼓励我，告诉我坚持就是胜利。我学的乐器是二胡，每天妈妈做完家务都会坐在我的旁边陪伴我拉二胡，遇到我不会的地方，她总是耐心地教导我，从来都是和风细雨……

如果说妈妈的爱让我感动，那么爸爸的爱更让我难忘。每天放学后走下校车的时候，我总是特别开心，因为爸爸总会在我放学前几分钟为我削好又大又甜的苹果，或是切好芒果，连牙签都准备好了……每天晚饭后是我们一家三口散步的美好时光，而爸爸尤其喜欢与我聊天，聊聊学校里有趣的事，问问我有什么烦恼。当他知道我学习上交了“粗心”这个坏朋友时，就告诉我粗心带来的坏处，让我一定要细心。爸爸还告诉我许多做人的道理，让我懂得与人相处要宽容，懂得劳动最光荣……

爸爸不仅与我聊天，而且让我和妈妈注意欣赏身边的自然美。他让我用心去闻闻菜花的清香，看看美丽的白鹭停歇在芦苇边，最让我难忘的是我们一家三口站在小土坡上欣赏日落的情景……

爸爸妈妈的爱说也说不尽，写也写不完。而我这个可爱的小天使就在他们的爱的阳光下幸福成长。

我们的童年充满了阳光。有人说那阳光是生命之光，有人说那阳光是希望之光，但我要说，那阳光是艺术之光。我们在艺术气息浓郁的校园里沐浴着阳光，快乐地成长。

又迎来了每周四下午的少年宫活动时间，大家兴致勃勃地走进自己的小组，接受艺术的熏陶。绘画室里，有灵动的艺术，那些栩栩如生的画卷，让人仿佛置身于世外桃源，把人带入对美丽的无尽畅想；书法班里，有静止的艺术，那带着古典意味的毛笔，用柔软的身躯在纸上留下舞步，尽管是静止的，但傲人的神韵丝毫不减……

我是校舞蹈队的成员。能加入我们的校舞蹈队，那可是件很了不起的事哦，我是过三关斩五将才如愿以偿的。因为，加入舞蹈队就意味着有机会登上学校艺术节文艺展演的舞台，所以，大家都很珍惜上舞蹈课的机会。

舞蹈课上，大家专心致志地观察老师的一举一动，踮脚、收腰都要做到位，眼神、表情都要有韵味。说实话，练习的过程真的很辛苦，每次上舞蹈课都会腰酸背疼。可没有人想过要退出，因为，这是我们自己的选择，我们的成长就需要有这份不放弃、不服输的劲儿。

终于，我们也渐渐有了轻盈的舞步，我们变得越来越自信，舞台上的我们一定会光彩夺目！

一年一度的校园艺术节终于到了，在闪烁灯光的映射下，在万众期待的目光中，我们紧张的心伴随着熟悉的音乐旋律渐渐平静，笑容自然了，手舒展开了，舞步优美了，用同学的话说，“宛如天仙降临”。一个个旋转，一次次跳跃，把所有人带进了一个五彩缤纷的艺术天堂……

当所有人还沉浸在这美妙的舞姿和音乐中时，我们这些舞蹈演员已经在恭敬有礼的答谢礼后，有序地退场。大家恍然发现我们已经离开舞台，迟到的掌声不约而同地从四面八方响起来。那掌声，如阵阵春雷，摄人魂魄。这会儿，往日的付出都得到了回报，这是大家对我们的认可，对我们的肯定啊！

这次的校园艺术节虽然谢幕了，但浓浓的艺术氛围一直伴随着我们的成长。正是这次体验，使我们不仅收获了掌声，也体会到了艺术的美，更收获了那份对艺术的爱。

我们幸福着，因为，我们在阳光下快乐地成长！

[阳光下成长优秀作文赏析

午后，暖暖的阳光扬扬洒洒地透过窗户落了一地，班里的同学大都和我一样，百无聊赖地趴在课桌上，慵懒得像一只猫。

而老师正孜孜不倦地在写有“交通安全小课堂”大标题在黑板上挥洒着汗水和粉笔灰，写着一条又一条的交通常识。

常识，常识，何为常识？

就是常人都知道的知识。

红灯停，绿灯行。这幼儿园小妹妹都会背。

老师一回头，看到我们一个个东倒西歪，像台风扫过的稻田，立马严肃起来：“你们都给我记好这些知识，读起来简单做起来难，认真施行不是那么容易的……”

夕阳西下，镀金了半边天。走在放学的路上我哼着不成调的歌，早已把什么无聊的“交通安全小常识”抛到九霄云外。

来到一个十字路口，我依旧低着头，脚步未顿向前走去。耳边蓦地传来尖锐的鸣笛声和刺耳急速的刹车声，白亮巨大的车灯光束笼罩而来，我不由得抬手挡住。

过了许久许久，我缓缓睁开眼睛，赫然发现自已竟毫发无伤地站在原地。周围的一切似都凝固了一般，保持着那一瞬间的动作，周围行人惊讶的目光，我身旁汽车里司机惊恐的脸，以及那红色的信号灯，整个世界好像被卡住了的MV，所有的画面和声音都静止了。

我愣了一下，连忙退回到马路边。

一切又像是被按下了播放键，汽车一辆辆开过，行人们继续赶路，而我心有余悸地踩着斑马线在绿灯亮起时走向了对面。

冷不丁一阵闹铃惊醒了我，我睁开眼发现自已正躺在床上，窗外灿烂的阳光提醒着新的一天开始了，一切都是那么美好，噢！原来只是一场梦。

也幸亏做了这场梦，我身临其境地领悟到了遵守交通秩序的重要性，也开始重视“交通安全小课堂”中的一条条常识。

学法守法是一种被人们公认的美德。国有国法，家有家规，校有校纪，遵纪是守法的基础，遵纪守法，严以律己，读过的交通法规，不能像小和尚念经，有口无心，而是要把它们延续到生活中，体现在行动上，从小事做起，从自己做起，从遵守交通秩序做起，自强、自尊、自重、自爱，健康成长，争当一个文明的新时代好少年。

[学法守法健康成长800字作文

今天，一个阳光明媚的星期三，天气虽然冷了点，但却抵挡不住我们火一样的热情，因为我们学校组织我们03高检（2）、（3）两个班观看心理健康教育片。

今天的心理健康教育片我想我应该来说是看得比较仔细的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育与素质教育，心理健康教育内容三大部分为重点，还介绍了中学生的心理特点、人际心理、青春期心理等几大心理特征。著名的希腊文学家比尔斯曾经写过一本关于心理健康的书，名叫《一颗失而复得的心》，这本书一经出版后，立即引起了社会的强烈反响，也使人们正确认识到了心理这样的一个名词。随即，在1908年的5月，美国成立了全球第一个社会心理机构，为人们提供心理辅导，当时也就有了心理医生这样的一个新生物。在1984年一份社会调查上显示（对苏浙两省1095名青少年），在1095名青少年中，有16.53%的学生心理存在问题，现在孩子的心理教育已经成为了一个社会化的问题。80年代以来全国各大中小学都开展了健康教育这一门课。

在几年前，中国的一位小姑娘，她叫梁宽，她代表中国参加了国际儿童基金会在荷兰所组织的活动。到了会场，她发现会场上空飘扬的旗帜竟然没有中国的国旗，她非常的气愤，当即与活动的组委会进行交涉，可当时组委会并没有把中国国旗给挂上去。在晚宴上，梁宽对着众人说，如果组委会再不把国旗给悬挂上去，那她就用血把餐桌上的白布染红，来做一面国旗。组委会后来对此事特别的震惊，当即派人把中国国旗悬挂在了会场的上空。这时，梁宽的脸上终于露出了笑容。通过这件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能帮助学生走向新的政治方向，能有一颗爱国心。

心理健康教育的内容有心理辅导，能解决同学们的心理问题，心理辅导能调动人际关系、自我的心理辅导、升学辅导，其中升学辅导是人生中最重要的一步。还有情绪心理辅导，现在的青少年心理极不稳定，又容易冲动，这样的辅导能帮助同学们培养社会化的情感，意志心理辅导，性心理辅导等内容。

现在的青少年还有着强烈的崇拜心理，崇拜某个明星、歌手……对于这一现象青少年不可盲目崇拜，下面我就讲一个故事，大家一起思考一下：20xx年6月21日，大连一个姓刘的女同学在家中上吊自杀，其原因仅仅是因为她是张国荣的忠实歌迷，她像母亲要钱买CD，母亲没有给还训了她几句，就有了先前所说的那一幕，让人十分的悲痛，母亲悲痛欲绝后又深思那番话怎么对女儿有那么大的刺激呢？再看看一则数据吧，在100个中学生中，对于偶像特别崇拜的竟占了50%，而一般崇拜的也有30%，只有可怜的20%的不怎么崇拜明星偶像，这祥的现象值得我们深思！

我们这个年龄的同学可能都有这样的一种想法，小时侯，都感觉父母是那么的完美，但是长大后只看到父母的缺点，觉得他们罗嗦，跟他们没话说。小明是某重点中学的学生，一天他上学去了，父亲在收拾房间时发现他的抽屉没有关好，把抽屉打开看了一下，发现里面有儿子的日记，上面写着我感到父母现在很罗嗦，真的很烦，又没有玩的时间，没有自由，正在这时小明回来了，看见父亲在看他的日记，责问父亲为何翻看他的日记，这是他的隐私，父亲说我养了你十几年了，你还跟我说隐私啊……像这类似的事情在社会上时有发生，那我们又该如何面对呢？

通过影片的观看，使我知道了一个人心理的好坏，对于一个人来说有着至关重要的作用，调节好自己的心态，才能自己成为真正的强者，相信自己。

美术教学中的心理健康教育

摘要 青少年的心理健康问题已引起社会的普遍关注,对青少年进行心理健康教育已不再只是心理健康教师的责任,心理健康教育应渗透在各科教学中。美术教学具有独特的优势,美术教师有独特的魅力,应关爱每一位学生的心理健康,努力把每一位学生培养成情绪积极、意志坚强、人格完整、人际关系和谐、心理特点符合年龄特征的心理健康的青少年。

关键词 心理健康 身心健康 审美能力调控情感 美化心灵

青少年是国家的未来,青少年的心理健康直接影响到和谐社会的建设;美术教育是一种情感教育,它能丰富并纯化人的情感,使人的身心得到自由、康宁、和谐的发展。心理专家认为:心理健康教育应渗透在各门学科中。美术学科相对于其他学科,具有一定的特殊性和优越性,在美术教学中渗透心里健康教育，能够提高学生审美能力，陶冶其良好的情操，有利于学生健康心理的培养，使一些不良的心理得到疏导与治疗，达到能用美术来表达自己的感情和思想，完善人格。为此，充分挖掘美术包含的丰富的心理教育因素，发挥美术教学的心理教育功能，是我们每个美术教师面临的新课题、新任务。那么，如何在美术教育的环境中实施心理教育呢？我想谈谈自己粗浅的认识。

一、开展轻松的美术活动，抒发学生内心情感，获得身心健康：

美术教学是一种具有娱乐性，注重过程和相对较自由的教育活动。在上美术课时不要让学生带上任何的学习压力，尽量让学生能无拘无束表达或宣泄自己的内心情感，轻轻松松的美术创作可以让学生获得内心情感的发泄和满足，促进学生身心健康发展。

在上美术课时有时我会给学生一些纸，让学生无拘无束地画画表达和宣泄自己的感情。这种宣泄方法，对于那些性格孤僻和内向的学生尤为重要。如在上《布置理想的家》这一课时，大多数学生作业色彩亮丽，但其中有位学生色彩很乱，带灰色调。事后我了解，这个学生父母离婚了，而正是这件事深深的影响孩子了的情绪。经过我耐心的疏导，这个学生的心理有了很大的好转。

二、提高学生的文化素养和艺术鉴赏能力

我在教学中曾遇到这样一种现象：如在课堂上欣赏维纳斯女神雕像、一些人体绘画或雕塑作品时，由于某些学生缺乏文化素养和艺术鉴赏能力，他们对人体绘画作品和裸体扑克、淫秽画刊区别不清，容易把美当作丑，把丑当作美。这时我会在教学中对学生渗透心理健康教育，可以使他们认识到，人体绘画作品是为了突出表现人的形体美，是对人自身的赞美和生命的歌颂。它是一种健康的、具有积极审美价值的艺术品，能给人以美的感受，而淫秽画

刊宣扬的是低级趣味，寻求感官刺激。它用纯自然主义的手法，甚至低级下流的方法故意宣泄性欲，亵渎情爱，引导学生走向堕落。学生通过这种审美教育，有了辨别美丑的能力，就能自觉抵制淫秽画刊的侵袭，增强自身的免疫力，同时也能用正确的态度和方法欣赏人体艺术作品，升华自己的审美情趣。

三、利用色彩心理，调控学生情感。

在重视教育的今天，了解色彩心理的知识，通过色彩的使用法，可洞悉学生的性格。一次在上课时我对学生进行了色彩心理测验，其中有个题目：“在一个圆圈中，涂上你所喜爱的颜色”。结果发现涂上黑色和蓝色的学生，不是健康不佳，就是较具神经质；而涂上黄色者，大部分是健康的学生；喜爱绿色的大部分是城里学生，因为城里到处是钢筋水泥墙，因此，他们直率地表现在绿色上。我在了解了这些学生心理后，我经常带他们到教室外去写生，让他们去接受大自然的青绿，或让他们在家里养绿色的观赏叶，因为绿色包含着善良与和解，具有安抚眼睛和心灵的能力。法国著名画家马蒂斯曾说：“线条表示理智，而色彩则表示感情。”在教学实践中，我还发现有些学生对色彩感觉特别灵敏，情感特别丰富。情感丰富的同学对事物的体会常比旁人来得深入、正确。同时我还发现利用色彩心理学也可以逐渐改变学生不稳定心理。读书无法注意力集中的学生，往往性格不稳定，在美术作业中往往喜欢用一些不平衡颜色乱画，或者用一些刺激性颜色。对这些学生我就教育他们学会使用稳定的颜色绘画。

四、欣赏，美化孩子的心灵。

学生的绘画作品是充满个性的，其中有许多值得相互学习相互观摩的部分。在学生完成作品后，教师可把学舌功能的作品全部拿出来展览，引导学生乐于光上，能在别人的作品中寻找、发现优点。欣赏、观摩大师的作品也是欣赏的重要形式，凡高、米罗、毕加索、莫奈等大师的作品应该长出现在学校的各个角落，让学生在潜移默化中培养审美能力。除了欣赏作家作品以外，美术教学还要让学生学会在身边寻找美、发现美。一片树林、一只蝴蝶都能感动孩子的心灵，他们的纯洁，他们的敏感都超出我们的想象，所以只有学会了去欣赏周围事物中的，学会了任何时候都让美丽陪伴自己的左右，孩子才能更好的成长，才能更快乐的成长，才能对我们的世界充满希望，充满信心。

美术教学具有它独特的不可代替的功能，通过艺术形象的陶冶可以是学生感情丰富、心灵美好、品格高尚，使学生热爱省会、热爱自然，热爱美好的事物。我们作为一名美术教师，要给孩子创造更好的环境。比如一个轻松的课堂，比如教师每天灿烂的笑容，比如教师的每一次表扬。这些都影响着孩子的心理健康的发展。所以要培养一群知识丰富、才能卓越、心

理健康的世界未来的主人，要让孩子展开想象的翅膀，自由自在、无拘无束的飞翔。

参考文献：

王锋民，《夯实美术教育，实施特色发展》 山东教育 ，2010年Z4期

美术课程标准

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。 ——题记

有一种成长叫叛逆

小时候，我总在想。我的父母爱我吗？我不知道，也不懂得。

自从三年级以上，父母并不再替我打理学习生活中小事，不闻不问让我的身影更显孤单。每天晚上躺在床上时，我久久不能睡，因为我害怕。我害怕早上起床上后妈妈喋喋不休的吵闹声。每天晚上，父母入睡后，我总是悄悄起床，打开小夜灯独自一人坐下，直至困了为止。我不曾记得我与父亲何时对我笑过，也不曾记得我与父亲何时对我笑过，也不曾记得我与父亲何时有过诚恳的谈心。对我来说，每天上学回家后的第一件事是写作业。而暑假，我只与电视，作业，补习班相伴。

有一种成长叫感动

曾记得，每个周末父母都会询问作业有完成吗？曾记得，每次出门父母都会嘱咐路上小心。曾记得，每次生病时父母那疲惫的身躯。每天放学时，我总在人群中寻找母亲的身影，多少个日日夜夜，父母总是风里来雨里去接送我。每次回到家，那锅中的晚饭，总带着些温度。晚上，不会的几何题总有父亲的解答。昨天，父母仍旧叮嘱：“好好复习，明天考试。”“晚上早点睡觉。”“作业都整理好，书包收拾整齐。”“卷子好好做，作业早点完成”……

有一种成长叫感恩

每一次父母的责备，都是为了我下一次做得更好。天下没有不爱子女的父母。我知道，父母对我的期望太高，因此，才责备我太多。如今，我已有足够的理智将压力转为动力。爸爸妈妈，我爱你们。爱你们多年来的辛勤付出，爱你们那一句句的责备。

后记：亲情，总能使人变成天使，家是亲情的集聚地。旅途中疲乏的人呀，回到家中尝尝亲情吧！亲情的阳光总使人身心愉快。天下的学子，无论你们多么忙碌，都要时刻感谢父母、感恩父母。

[阳光下的成长作文1000字

樱花飞落，花瓣上的露珠，闪耀着，阳光的灿烂。——题记

走在花瓣铺成的小路上，阳光从树叶的缝隙中透了出来，暖暖的。嘴角勾起了一个弧度，笑意也印刻到心中。在阳光下成长的，连树木，都能那么健康。

窗外，樱花飞舞。屋内，却是另一副景象。

紧张的准备，在屋内进行着，大家的心中，在紧张，有激动，几天的辛苦准备，下午便要展现出它的成果。不知何时，悠扬的歌声，在小小的教室中回荡，虽然不嘹亮，却别有一番美。

下午，进入后台准备，却发现自己多了份紧张，脚微微颤抖，但我立马控制了，告诉自己：没事。上次的小品表演只有那么几个人都不紧张，这次是整个班级上台，一定没事。为了班级的荣誉，加油！

轮到我们班上台了，调整了一个呼吸，清了一下嗓子，带上自信的微笑，对着台下，只觉得密密麻麻的人，稍有紧张。前奏开始，吸了一口气，开头是我们的部分，轻起双唇，便唱出多日来挂在嘴边的词：“轻轻敲醒沉睡的心灵……”但是话筒却未起效果，微皱了一下眉，便放出比往常更大的声音。男生部分唱完，全班一起唱，却发现下面的同学已经开始交头接耳，但我们还没发现什么，只是唱，尽自己最大的努力，发出最大的声音，心中想的，只是班主任对我们的鼓励，以及台下老师问的：有信心夺冠？那时全班的一声：“有！”鼻尖微酸，眼睛也有些模糊，一层薄雾浮上眼球，但很快被我隐去。不，我不能流泪，今天的场面，根本不应该流泪，只有笑，只要唱，唱出自己的想法，唱出这首歌本应的感情，只要这些都做到了，那便无憾。抬起头自信地望着台下，这可能是我们整个班最后一次一起走上这舞台了，这个充满着艺术的舞台，有多少人曾在这儿挥洒汗水，又有多少人为此而留下汗水……台下，班主任已经到舞台边了，似乎有什么不对。是啊，话筒没声，能没事吗？但是，我们依旧用自己的微笑与歌声，在台上笑着，唱着。是的，我们已不在意是否能夺冠，只是在意，在意我们待在这个舞台上的每一分，每一秒。是它，让我们有了努力的动力，是它，让我们知道，成长的道路，到底需要什么。舞台上，我们奋力歌唱，只为了享受舞台上那一丝丝艺术气息，考场上，我们奋笔疾书，却只是为了那一丝阳光。

与阳光同行吧，虽然时不时会有那么一道黑影，跟随与你，但是，反面，却又那一阵温暖笼罩于你。与阳光同行吧，虽然耀眼，但那，却是正确的方向。

在阳光下成长吧，虽总有那么一道黑影，跟随于你，但是，另一面却又那一丝温暖笼罩于你。在阳光下成长吧，虽然耀眼，但，却总能指引你正确的方向。

优秀作文：在阳光下成长

丝丝阳光编织成一个个启迪，使我慢慢长大。 ——题记

温暖的阳光好似穿透了玻璃洒到了地上，漫步在挂满图画的长廊里，油墨拌着阳光的味道飘散在楼道里，沐浴着恬静，触及灵魂，慢慢长大……

进入了紧张的初二下学期，课程被安排得满满的，回家作业多得令人发指。但就在这么一个毫无空隙可言的学习生活中，一场艺术活动悄无声息地来到我们身旁。班主任走过安静的走廊，手中似乎抱着些什么东西。她吃力地将一堆白纸抱到讲台上，只听“砰”的一声，把我们从忙碌的做作业中带了出来，班主任仔细地打量着我们，动作迟缓地从那堆白纸中抽出一张来，严肃地说：“同学们，将有一个艺术节开展，所以要叫你们都画一幅手抄报……”此时班级里开始交头接耳，有的甚至一声长叹。老师继续说道：“知道你们很累，但是这机会难得，你们要把握好……”老师边发纸边说道。这猝不及防的任务一下子让我头脑一热。

“画什么呢？作业都没空写！瞎画画？”回到家还在纠结着此事。拽着已有些褶皱的画纸，一边又是大堆的作业，一时间无从下手了。企盼着百度上会有些又简单又好看的手抄报，但事实确是像泡沫一样，一触即破。“怎么傻愣着，快写作业啊！”这时母亲洪钟一般的声音吓了我一跳心却依旧像被一块石头压着一样生疼，口吃地解释道：“老师要我画手抄报，可是……可是作业又那么多……”母亲推开放在一旁的作业，拍了拍桌子说：“任务就要认真完成，快画吧！”踌躇不决的我望着空无一字的白纸，那般刺眼，再加上毫无头绪的大脑。那是多么不可能完成的事，但想想母亲的话也是对的，毕竟是为了班级，为了自己，那么也就必须像对待学习一样对待了。这时转动的笔停止了，它开始在白纸上摩擦：清晰的字迹，是那样通灵，细巧……

一晚一晃就过去了，早晨精神百倍的我怀揣着极度激动地心情，亲手把写有名字的手抄报递到老师手里，看见老师微笑着点了点头，那颗悬着的心一时间平静了。

走在走廊里，阳光正洒在一幅幅色彩斑斓的画卷上，抚摸着覆盖着阳光的通灵字迹，又看了看一幅幅细心画出的画，懂得了什么……

伫立在布满画卷、阳光的走廊中，昨日的抱怨一下子烟消云散。扑面的温暖，那样细腻。认真，一心一意，这是我懂得的。就在这永恒的阳光中我慢慢成长。

优秀作文：在阳光下成长

缕缕阳光照射到我的心头，阳光的含义到底是什么呢？这个问题困扰着我。然而，我抬眼望去阳光是那么刺眼，可是我却明白了阳光的意义。

“你听说了吗？最近要举办一场唱歌比赛了。”一位同学转过头对我说。“哦。”我趴在桌子上无精打采地说道。反正没有我参加的份儿，因为每次这种比赛我都不会去参加。因为我总是难以面对舞台下面那么多张脸。可一个不幸的消息传到了我的耳朵里：“可是，这一次好像是全班一起上台演唱哦！好像是大合唱的形式呢。”他摆出一副幸灾乐祸的表情并眨巴着眼睛。“什么！要全班同学一起上台！”我惊得大叫。引得全班同学都朝我看来，我不好意思地笑了一笑。然后满脸怒容地问他：“这种事情怎么都不早点告诉我！”“我忘了嘛，反正上个台有什么好怕的，装装样子就可以了……”后面的话我已经没有心思再听下去了。郁闷爬满了我的脸。

突然，我想到一个很严重的问题：什么时候比赛。我拍了拍前面同学的背，问道：“那个，合唱比赛是什么时候比呀？”“嗯……好像是一两个星期后吧，怎么了？”他一脸疑惑的看着我。“没什么。”我赶紧掩饰道。嗯，一两个星期吗？恐怕这周就要开始排练了吧。

我怀着忐忑的心情度过了两周。终于要临近比赛了。我的不安感，顿时翻了好几倍。在排练时我的手已经在颤抖。我想使自己保持冷静，可我还是没有做到。

终于，最可怕的日子还是到来了。在临近比赛的那一节课上，我们又排练了一次，我的手心都已经冒出冷汗了。终于，还是来临了，我们走进了大报告厅。

这时是七年级的开始上去唱了。我看到他们自信的脸上充满阳光，我顿时振奋了起来，我也不应该输给他们，他们能做到，我也能够做到，我也有勇气可以站在那舞台上，我也可以做得很好。

终于到了，我们班级要去唱了，我虽然还有一丝紧张，但我还是勇敢的站在舞台上大声唱出了我的歌声。

呼，结束了，走出大报告厅，抬头望着阳光，刺眼，却给予我勇气，我在阳光下成长

优秀作文：阳光伴我成长

朝着阳光走，影子总在你身后，它伴随着你的成长，让你一次次的茁壮成长。

春风拂过你的脸颊，它是那样的轻柔，犹如妈妈的抚摸一般，空气中弥漫着淡淡的芬芳，让人陶醉。柳条轻轻飘荡，犹如一位女子的秀发。

在如此惬意的春天里，我们迎来了学校的唱歌比赛。听到这个消息同学叫着跳着，但心里也有几分紧张。内心如波涛翻滚一般，上下起伏，一点信心也没有。渴望能够得到令人满意的成绩，老师的盯促，同学们一次又一次的排练，一次又一次的重复，累了停下来休息会，接着接续，我们犹如一根绷紧的琴弦，为了这一次比赛，大家都拼尽了全力，一心想取得好成绩，来回报这汗水和辛苦的付出。

时间似飞箭，转眼间就迎来了唱歌比赛，我们班是第四个上场。听到这消息，同学们都愣住了，呆呆地站在那，眼睛瞪得大大的，嘴巴张得都能吞下一头大象，表情僵硬。念叨着：“我们为什么是第四个上场啊，该怎么办啊。”手心里不停地冒着汗，心也“砰砰砰”地跳着，我的脑海中一片空白，除了紧张就还是紧张，每个同学都不安地，心情上下起伏，一个又一个班唱完，马上就快轮到我们班了。老师鼓励着我们，说道：“不用太紧张，平时你们练得挺好的，就照平时那样表现就好，无论结果怎么样，我们只要努力付出了，就不会感到后悔。”说是这样说，可心里还是感到紧张。轮到我们了，一个个排好了队上去，好似上刑场一样。周围一切都安静下来，只能听到急促的呼吸声。耀眼的聚光灯照在我们身上，旋律缓缓的奏起，心跳也随着旋律跳的越来越快，这短短的几分钟好似过了一年一样漫长，终于结束了，结果却大不让人满意。

回到教室，气氛变得紧张起来了，大家都低着头，叹着气，面无表情。老师激动地说道：“我们这次失败了，我也有原因。”说着说着留下眼泪，同学们劝着：“老师别哭了。”看到这一幕，同学们既心疼又难过。滚烫的泪水不停地从脸颊滑落，哭泣并不代表懦弱，它是要强的表现，这一次我们失败了，哭了，不代表我们永远都失败。

朝着阳光走，虽然是刺眼的，但那是对的方向，我们犹如一株株小树苗在阳光中茁壮成长。

[初中优秀作文阅读在阳光下成长