自由写一篇优秀作文推荐20篇

浪花有意千里雪，桃李无言一队春，一壶酒，一竿身，世上如侬有几人？一棹春，一纶茧缕一轻钩，花满渚，酒满瓯，万顷波中得自由。——李煜

夜未央，灯火正绝，他忘了前世找到了一个浪漫的时间点，款款走向今生……那夜，明月独好，父亲取字从嘉，他如白莲般纯净，坏着一颗憧憬自由的心长大了。

天意弄人，偏偏生在了帝王家，面对他的就只有斑驳血色，充满层出不穷欲望的黄金宝座，他的心凉凉的，手贴着厚重的城墙，心与稀有的距离仅是一堵逾越不了的城墙。

时光流逝，空庭久冷，一代南唐君王竟也有这番的愁。望着这四角的天空，四面的宫墙，他是多么渴望远离这乱世纷纭，地位，权力之争。撑一把秀气的紫竹伞，悠行于幽谷中。心早像飞翔的鸟儿一样飞过宫檐，将心靠近自由，没有距离，但枷锁已深深勒进他的肩膊。奋力进取，固壮烈美丽，随遇而安，自由生活，未必不是一个美好的选择，拱手挥道，万光剑影并不适合他，他只是一个孩子，一个渴望自由，极力想化距离有虚有的孩子，被命运推着走的无奈。到底何时，心与自由的距离能被打破？无语空凝噎。

他只想像一位渔翁一样，哪怕风餐露宿，哪怕跋涉千山与万水，只要能够恣意驰骋于碧涛雪涛里，顺着风飘荡，任明月冷落，喝一口劣质的酒，唱一曲跑调的歌，在红叶满阶时沾一身秋露，于幽深浓雾里筑一户竹庐！有他的词山墨海，有他的结发妻，有他的万顷波中自由身呵！自由的渴求。只有宫墙的距离呵！黯然神伤。

有谁的人生能如这位有南唐君王般跌宕回环，兜兜转转为阶下之囚。终于他逃出了那禁锢了他半世的宫城，心奔向了自由。霏霏雨雪茫茫下，远处的皇宫已遥不可及，望见的只有那宫檐四角的嶙峋飞舞划过的流莺和花影转瞬即逝，只有船头惆然者独自低下头任雪飘。南唐就此绝灭，这个固执的孩子乘着小舟，将最后一点惆怅带走，那心与自由的距离才真正被跨越。距离似乎变得渺茫了，心若一簇花开葳蕤。

一扁舟，一叶篙，万顷波中问天，心与自由的距离为何？只在这叶白浪中有了最好的诠释。终于望着李郎你的背影，融释在茫雪远处，融释于万顷自由中，又何来距离呢？

是不是没有岸，水就能任性地肆虐成一片汪洋？是不是没有大自然神奇的咒语，左手可以任轻盈的春雨跳跃而右手里却能够融化那洁白的雪花？是不是没有食草的麋鹿和山羊，广袤的草原上就能荡漾起一层又一层绿色的波澜？是不是没有了外物的任何束缚，我们的心灵就能够获得真正的自由？

岸——睿哲的岸，告诉我，不是这样的！

伟大的自然用一种神奇的力量将世间的万物联系在了一起，谁也不能离开谁的。有水就有岸，有自由就有纪律；要成长就得接受规矩，要发展就必须要遵守那“不塞不流，不止不行”的法则。不是吗？

但是当我们被管教，当我们被要求，当我们被规定，当我们被禁止，也许我们的心里明明知道，这是爱，这是希望，这是颠扑不破的真理，但我们渴求着完全自由的心里总还是要滋生出排拒的厌烦，那是因为我们还没有真正理解到，这使我们失去了恣意的快乐的限制，是对我们实现一切梦想的最好的保护。

有时，我们真的是很古怪，会对着夕阳下斜斜的影子发呆，头脑中迸射着逆反的念头：我们的生命怎竟会是这样的苍白，我们的手脚上为什么会有着看不见的手铐和脚镣，我们为什么就不能随心所欲的放飞我们的蓝色的心情？

有时，走在校园的小路上，感受到的为什么会是铺面而来急促的辛辣，双眉紧锁的张张面容上，紧张而忙碌的神色宣布出来的竟然不是充实与快乐，却是无奈与负荷？

静静地想想吧！其实我们就像那无形的流水，一旦失去了岸的善意的疏导，也就失去了对未来的憧憬。

偶尔，我们会感到被压抑着的无比烦躁，这很正常。此时此刻，我们就应该看一眼在我们的身边默默无语的两岸，你自会有一种冲动，要擎起你的手臂，向岸——我们的岸，表示我们的敬意了！

偶尔，我们也会在没有眼睛没有摄像头监视的情况下，要求发泄，要求释放，这也很正常。但是此时此刻，我们还是应该用理智来平息在我们的心中躁动着的不安吧！

星星镶嵌在了天幕上，将夜空装点得如此浪漫；白雪降落在红梅的枝梢上，“与梅并做十分美”；河水也只有在两岸的臂弯里才能抵达蓝色的站台；我们呢，我们的心灵也只有在约束下，才能获得狂舞的自由。

鲁迅曾经说过：“自由固不是金钱能买到的，但能够为钱而卖掉。”

“自由”是多么诱惑人的两个字。对于监狱里的人来说，自由是他们重生的希望；对于辛勤工作的人来说，是他们放下工作，享受生活的开始。那么，对于我们来说，自由又是什么呢？

经常听爸爸妈妈们讲述他们小时候的故事，那时候的他们放学后可以无拘无束地玩耍，可以在草坪上肆意地翻滚，没有重如泰山的作业，更没有占用休息时间去上的课后班。每次听他们描述这些，我都不由自主地陶醉其中，好像眼前也出现了这样一片乐土，让我自由地展翅飞翔。但是，他们却经常反过来说，现在的孩子太幸福了，什么活都不用干，吃着高档次的自助餐，穿着各种品牌服装，每天车接车送。听到这种话时，我都会立即反驳道：“我不要这种幸福，这种幸福在我眼中分文不值。它让我感觉就像关在笼子里的金丝雀，任由人摆布，让我感觉不自在。我渴望自由，我想获得自由！”

每天走在上学的路上，我都会抬头仰望天空，看那在蓝天上自由翱翔的小鸟，他们叽叽喳喳地叫着，似乎在嘲笑我，也似乎在为我感到悲伤。我知道，现在面临着很大的学习压力，就业压力，一代孩子比一代孩子累，但是孩子也是人呀，他们不是机器，不能一天24小时无休止的工作。我想像天上的小鸟一样，拥有属于自己的那片蓝天。但我不会那么贪婪，我想要的只是给我一些自己可以支配的时间，还我一些属于我的自由。

“我是一只小小鸟，想要飞也飞不高。”我需要自由，我要拥有自由，我觉得给予我自由是唯一能有效激励我学习进步的动力。好吧，为了自由，我拼了！

自由，我恨不得现在就要去找你，自由，你看见我了吗，我在向你挥手！

无边无际的天空中，万物都是自由快乐的。

天空中的白云是自由的，形态万千。有的长长的，像一条条丝绸洁白柔滑；有的圆圆的，像一个洁白的大皮球，叫人一看就想去踢；有的一卷卷的，像一只只可爱的小白羊………在白云生气时，白云就会变成黑色，像一个个黑色的保龄球。下雨了，白云终于散了一口气，当白云开心时，就会让太阳照耀我们。白云的动作也是自由的，缓慢地飘在天空时，就像一只只可爱的小绵羊在空中散步，当它飞快的飘动时，就像一头白色的骏马在天空中奔驰，又像一只飞在天空中的黄龙。白云还经常和我们闹着玩，我们跑到哪，它就追到哪，有时还做搞笑的鬼脸，非常有趣。

空中的风也是自由的，风的速度就像一个赛跑选手，好像要和我们比赛谁跑的快，风的声音也是自由的，风吹过山谷发出优美动听的声音，就像一位音乐演奏家，风无处不在，它的位置谁也不知道，就像一位躲猫猫高手。风的颜色也是自由的，它吹过花田，百花齐放，姹紫嫣红，红的花像一把火焰；黄色的花，像一个个大喇叭；蓝色的花像一个个小铃铛。它吹过麦田，小麦成熟了一切变成金黄色，远远望去金光闪闪，冬天风一吹，雪花飘飘，给大地铺了一层雪白的地毯，走在上面，嘎吱嘎吱响。风真有趣真神奇！我爱这样的天空。

我好想当天空中的一员，自由自在，自由的天空，真美！

今天在看庄子的《逍遥游》时，学到了这样的一句话：“夫列子御风而行。”生命真正的境界，是生命无待，无所凭依，把心融入生活，才能享受自由的真谛。

很多时候，我会听到周围的朋友说：我要摆脱一切的束缚，做最自由的自己。我总是笑笑不语，其实，我一直觉得，即使摆脱了所有的束缚，也没有办法达到自己想要的自由，很多人可以摆脱束缚、桎梏，到最后，发现自己越来越不自由。

做自由的自己，最重要的一点是要有“真性情”，有一个很简单的标准：做得事情一定是自己很享受的，如果不喜欢，就不去做。很浅白的道理，人生没有那么多的时光可以浪费，可以为摆脱束缚挣扎或者做一些自己不喜欢的事情，显而易见是不明智的。

对每一个个体来说，你为所爱的自由，努力做自己喜欢的事情，你付出，不是负荷，而是享受，这是一个幸福的过程，这个状态下的自己就是最自由的。

佛说：随时、随性，随性、随时。我一直在想这四个字的真谛，这看似随意的两个词，却洞察了世间的玄机。想和大家分享一个作家——阮籍，在这个崇尚礼教的时代，有这样的奇葩，他可以抛开世俗对自己的看法，随性而做，随时而为；喜与之交，恶与之远。保持着人本有的纯朴，难能可贵，这其实就是自由境界。

每个人都需要自由的空间，就好像生存需要新鲜的氧气才能有滋有味儿。儿时的我，也一直想拥有无所束缚的自由，但是细细回忆，其实那是一种可怕地状态，我总会为我无所忌惮的自由行为为自己带来更多的约束。我记得小时候不喜欢上学，觉得坐在教室很不自由，于是给自己争取到了在家的机会，但是前提是，我要每天在家里学习，而且那个学习的时间并不短，甚至要比学校实际的学习时间要长许多，想通了这件事情，我还是选择去学校学习了，嘿嘿，要不，实在是太亏了。

其实，生活在钢筋水泥下的当代朋友，如果，没有被金钱、物质压得喘不过气、甚至麻木，总会想要挣脱现有的束缚，过一种更为自由的生活。

自由（freedom）是我最喜欢的一个词，我仔细研究了几种语言，发现是英语中的free加上意大利语中的dom组成的。有时候赞叹造词者真的智慧，自由的生活就是用过星期日的心态对待每一个空暇的时光。生活中空暇的日子其实不少，多得不是束缚，真正少的是我们的心态。

最智慧的人不会一直想着摆脱现下无以摆脱的现实和责任来高价购买本不该得到的自由，因为，前提总会给社会或者身边的人带来麻烦，用更多人的不自由来换取自己的自由，那样是自私的。

我想到一种状态，急着想分享，但是我也达不到呢。

最好的自由是：与付诸在自己身上的所有不自由和解，在一个自己可达到的状态下追求自己的自由，我们不是庄子，老先生的境界我们也很难达到，但是我们可以做到的是，用真性情平和的待过每一件事，就会发现，其实我们追求的自由仅是于此。

是谁在高歌“举杯邀明月，对影成三人”？是谁在高歌“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”？是谁在高歌“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”？是谁击破命运的枷锁，昂首阔步寻求自由、悄然走进盛唐，走近那个时代的李白。

一个人，一个别致的小园，一张桌，一杯酒，杯中倒映着一个苦闷的表情，那是盛唐一颗大大的泪。

李白呀，是你！你说你要“举杯邀明月”，只有天际的一轮圆月才读得懂你的情思。别人以为你豪放不羁，写出“天生我材必有用，千金散尽还复来”的你，还有什么让你眉头紧锁？别人不知道你心中的热情——入仕。你的热情包围着你来到长安，帝王的待诏翰林，帝王的屈才，帝王的无需治国才，渐渐消灭你心中的热情，一颗热忱的心开始冰凉，因为他们只要你在后宫写些“云想衣裳花想容”的艳歌而冰凉！

你伫立在长安城的烟雨中，凝视着不远处的皇宫，交织的与正如你的思绪剪不断理还乱，你被紧紧束缚不能自拔。在狂热的理想和冷冰冰的现实的碰撞中，你清醒了。你选择了离开，离开那个摧眉折腰的朝廷，离开那个使你不得开心颜的尘世：去寻找能安放白鹿的青崖，寻找雪花大如席的转辕生，寻找那一叶日边的孤舟……寻找自由！

你抿酒，拂袖，挥笔写下“昨日之日不可留”。一个王朝的背影在你朦胧的醉酒中渐渐失去；“今日之日不烦忧”！一个多彩的未来姗姗走来！“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。你在名山大川中放纵性情。“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与你同销万古愁”！你在举杯落箸中驱遣忧愁。“兴酣落笔摇五岳，诗成笑傲凌沧海”！你用酣畅淋漓的文字告诉人们自由的境界。

时间可以消磨很多，但你能任凭时间长河的冲蚀，永远冲不走你对自由的渴望和追求。所以，诗仙非你莫属。

鹰击长空，鱼翔浅底，岸芷汀兰，郁郁青青，这种“万类霜天竞自由”的美妙和谐的景象，人人向往！有了自由，人类才有了更辽阔的生存空间与发展空间。

如果没有自由，鹰就好像失去了翱翔的翅膀；如果没有自由，鱼就好像失去了掌握平衡和控制方向的鳍；如果没有自由，人就好像失去了发展自我的动力。

可见，自由是多么的重要！然而，作为初中生的我们却常常因为学习上的重重压力，因为同学之间的残酷竞争，因为老师的叮咛嘱咐，因为家长的殷殷期待而渐渐失去了自由。我们就像笼中的鸟一样被束缚着。

一天下午，放学回到家，发现家里静悄悄的，空无一人。我全身的毛孔都高兴得舒展开来，这下可自由了！耳边没有了妈妈的唠叨，也没有了爸爸的训斥，我终于可以想干什么就干什么了。周围的一切都显得那么亲切，连电视都似乎在向我眨着调皮的眼睛。我下意识的想去看电视，可是，我不能被诱惑，我想起了还没有完成的作业，就按奈住激动的心情开始认真写作业。写完作业，我顾不上收拾东西，就打开了电视机。

在我看得津津有味时，爸爸回来了。他先是站了一小会儿，皱了皱眉头，冷着脸责问我：“你，作业写完了？”我赶紧回答：“完成了。”“那，你拿过来，让我看看。”这次爸爸的语气明显温和了许多。我没办法只好关掉电视，去拿作业。“作业检查了吗？”爸爸继续盘问我。我说还没有。没想到爸爸的脸一下了阴了下来，没好气地说：“什么习惯！”说完看也不看就把我的作业扔在了书桌上。我鼻子一酸，只好自己检查作业，当我检查完了确信没有问题了，就恭敬地把我的作业交给爸爸，满以为爸爸会对我说可以玩了，谁知爸爸却说：“都什么时候了，快期末考试了，别老看电视，去复习功课吧。”这句话犹若晴天霹雳一样，我心里满是委屈，再怎么紧张也让应该让人休息一下，劳逸结合啊！

我多想对爸爸说，请不要像设计盆景一样来设计我的生活，我已经上八年级了，平时在学校功课紧，压力大，在家里，您就给我一些自由安排，自有发展，自由生活的空间吧！因为我需要自由！自由使鱼儿遨游万里；自由使马儿日行千里；自由使鹰儿展翅高飞。有了自由，我才会飞得更高更远！

周末爸爸妈妈留我一个人在家，自由的一天开始了。

虽然我知道爸爸妈妈不在家，但我还是六点半就起了床。因为今天没有人给我做早餐，我要自力更生。

我把菜和肉拿出来，心里想：做饭应该没有什么难的，许多的都会呢。我在心里默默地念叨：“鸡蛋、香肠、鸡排、面包片、沙拉酱、蔬菜。”就这些了，准备做饭。

在平底锅里刷上油，倒入鸡蛋液，正反面煎好，用筷子夹出鸡蛋，心里暗自纳闷：程序这么复杂，也太难做了吧！

要做汉堡了。先把面包片加热，放到盘子里。再放油，炸好鸡排、香肠，也放在盘子里。接下来就是组装环节了，我把底部面包片放到盘子上，涂抹一点沙拉酱，然后放上生菜、鸡排、香肠、鸡蛋，最后再涂一层沙拉酱，盖上面包，汉堡就做好了。

七点半，我津津有味地吃完汉堡，又喝了一杯牛奶。

该写作业了。我拿出一杯果汁和一些零食放在桌子上，作业写了两个小时，零食也吃了两个小时，转眼已经是九点半了。

坐在沙发上很无聊，我发现了一部好看的电视剧，叫《花间提壶方大厨》。我边看边赞叹：“这是多么好看的电视剧呀，怎么以前就没有发现呢？”又忍不住夸女主人：“真漂亮呀！”不知不觉看到了下午两点，要去睡午觉了。

不过，这个午觉我只睡了二十分钟。

下午是读书的好时光。我拿出一本《小王子》，静静地读了一个小时。

有点闷，要锻炼锻炼身体。在跑步机上跑了一个小时，真累，歇会儿。

到了晚上，我用手机打游戏、看电视，大概十点的时候上床睡觉。

周末，真是潇洒自在。

我是一只小鸟，我的名字叫小棕，我住在森林里。有一天，我和我的伙伴们四处游玩，就在不远处，看见一只被绳子拴住的虫子，我们全都向那条虫子飞去。突然，有个人冲了出来。因为我在最后面，被同伴们弄得昏了头，我摔倒在地，昏了过去。

当我醒来的时候，发现我身处在一个笼子里，虽然主人每天都会给我送来可口的饭菜，但是我还是怀念着家乡味道，怀念着着和小伙伴们一起游戏的时光，怀念着妈妈，怀念着……

直到有一天，主人给我送饭，竟忘了关门，我高兴极了，翅膀扇了两下便飞向了一望无际的天空。就在我享受来之不易的自由时，我再次被人类发现了。有些人拿着棍棒，大吼大叫，吓得我一天没有休息，马不停蹄地飞向自己的家乡。接着，我飞到了大草原上，成群的绵羊像大朵大朵的白花。突然，一只老鹰飞向我，差点就要把我捉住了，我赶忙逃离了它的魔爪。我离开了草原，回到了梦寐以求的家乡。但好景不长，最终我还是倒在了猎人的抢下。

我多么希望能找回家人，我不断地挣扎，但没有用，我还是飞不起来……

我想站起来，但我的脚已经断了，我想飞起来，但翅膀已经废了。人类无情地杀了我。渐渐地，渐渐地，我眼中的世界变得越来越模糊了。

我在心中，种下了一个梦想，我一定要找到我的家人，找回我的朋友……

不向往自由的鸟不是好鸟，不渴望自由的人不是人——是神。

“Good！Good！”笼里的鹦鹉叽叽喳喳，聒噪得很。两只黑亮的眼睛滴溜溜地盯着我，尾巴翘得老高，似在向我炫耀它新学会的一门外语。我抬头瞥了它一眼，不以为然地小声嘀咕：“姐姐学英语的时候，你还不知道在哪呢！”

“Good！Good！”

“……”

我瞅着那只理毛的小鹦鹉，怔怔出身：天空才是鸟的归宿，你是否为自己被缚于笼，失去天空，成为笼中鸟而伤心难过？你是否为同困于此的其他鸟兽有过惺惺相惜之感？你是否怀念昔日海阔天空，暖风微醺的舒爽轻松？你……是否渴望过自由？

“你渴望自由吗？”我又问自己。

“是的，渴望。”我记得心底的声音是那样清晰。

这一刻，身体里的细胞似乎都精力充沛，斗志高亢地挺着胸脯，手中拿着矛和盾刺向禁锢着我的枷锁，它们不停地叫嚣着：“我们沉睡了这么久，该出去活动活动了！”细小的声音在体中无限倍放大，夹杂着狂妄和反抗。

——孩子，作业写完早点休息。

——知道了知道了，别烦我。

——丫头，逆水行舟，不进则退。你哪怕停下一秒，就有被赶超的可能。

——你们有完没完，整天像蚊子似的哼哼。

——姐，你要好好努力啊，不然等我上初中肯定甩你百条街远。

——哎呦我去，你多大点小屁孩，说教到你姐头上了！

……

诸如此类的话乐此不彼地像连续剧般播放。终于，我在他们眼中慢慢变了模样，变得冷漠和拒人千里；变得不再乖巧温和；变得连他们都认不出我还是我！

毕竟，天使到恶魔的瞬间是惊吓而不是惊喜，守护到毁灭的过程是灾难而不是美好。

渐渐，他们似乎悄悄地疏离我。朋友间偶尔的四目相对，眸里的恐惧和敷衍尽收眼底；亲戚间的偶遇，眼底的轻蔑和不耐烦溢于言表；父母间深沉的目光中，那希冀的光芒日复一日的暗淡。他们对我的制约和管束松了下来。

似乎，我得到了自由？我搞举杯高呼不是吗？

可是，我的心口却像进了西藏，闷得难受。

抗拒和人交流的我只能时常和小鹦鹉说话，几个月下来，谈不上红颜，却也算半个知己。真奇怪，我和那时只会叫“皮蛋”的绿毛居然成了朋友。

那天，中午放学回到家，在院里看到爸爸打开了关押小鹦鹉的笼门。他拍拍它红配绿的头，叹了口气：“想想你来我家也有一段时间了，当初我捡到你才这么点大。”爸爸用手比划着，继续说：“鸟的寿命跟人不一样，虽然不知道你多大了，但是总归是要放你回到你原本生活的地方，去吧。”

“星星！星星！”小鹦鹉眼尖的看到我，振翅向我飞来，一改口中“皮蛋”，站在我肩上，打理它的羽毛。

它是在和我告别？

我的鼻子酸了酸，半个知己也没了。我摸摸它的头：“走吧，想我记得回来。”

它扑了扑翅膀，黑亮亮的眸子盯了我一会儿，飞走了。

我回到房间，呆呆地望着空着的鸟笼，心里一阵怅然。它长大了，有能力保护自己了，所以我才安心让它飞走了，去寻找它的自由和幸福。它没有理由一直受笼子的桎梏。

此刻，脑子里似有千百条剪不断理还乱的绳子在慢慢梳理开来。终于，我恍然大悟。

亲朋好友的直言相劝，并不是所谓的束缚，而是为你以后的自由打下基础；狂妄冷漠和不加约束，也并不一定就是自由。他们想让你得到安心的自由，却不是叛逆留下的恶果。

我期盼自由，我渴望自由，我终于懂得什么是自由。

当恶魔失去野性重新变回天使，当正义最终战胜邪恶，我想她的内心一定很快乐。

[作文题目]

作文（40分）

阅读下面的材料，按要求作文。

春天到了，家园前的草坪露出了红红绿绿的生机。一位新搬来的中年人回家不忍心践踏那片草坪，便绕了点路。没想到刚上楼时，邻居老太太微笑着迎上来，一番话让中年人颇感意外：“我整天都在想，很有点担心，新来的邻居是个怎么样的人？”顿了一下，老太太又说，“当你刚才绕过那片草坪时，我算了解了你，知道我没有什么好担心的。”

生活常常是这样，刻意为之往往不能缩短彼此的距离，而偶尔发生的一个细节、一个举动，却会在人与人之间架起美丽的桥梁。

请以“心灵的距离”为话题，写一篇不少于600字的文章。可以记叙经历，编写故事，发表议论，抒发感受。文体自选，题目自拟。文中不得出现你所在学校的校名，以及教职工、同学和本人的真实姓名。   还别人心理自由 马老师：

您好!我因一个问题而苦恼，想请教您。我在初中时就有一个不在同班的好朋友。上高中后，我们不仅在一所学校，而且很幸运地又分到一个班。然而，随着空间距离的接近，我感到我们心灵的距离却日渐遥远。比如，他对什么事情都要争个输赢，有些事情明明是他错了，但他就是不承认。我明里暗里地提醒过他几回，可他就是不听，并且，有时候他还骗人。逐渐地我对他越来越反感了，就连他说话的语气我都反感，以至一听到他说话的声音，我就觉得很烦。

马老师，您说我该怎么办?怎样才能消除我和他之间的鸿沟?

您没见过面的学生 小李

小李同学：

你好!你的苦恼是因为你在人际交往上走进了一个小小的误区。你和好朋友的空间距离近了心理距离却远了的感觉，是因为你没有注意在人际关系上保持心理距离，使“人际气泡”受到“拥挤”的感觉。

什么是人际气泡的拥挤?

从心理学角度看，心理相容是建立良好人际关系的重要条件，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度说，两人彼此之间的心理距离小是件好事。可是，物极必反。人际交往中距离太小了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，叫做人际空间。由于这个空间像一个大气泡包围着一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了不能满足彼此人际气泡的要求，人虽然没有挤在一起，人际气泡先感到拥挤了。人际气泡的拥挤就使人感到不舒服。人们一方面需要与他人建立密切的关系，另一方面又需要心理上的自由，需要一定的独享的心理空间。所以人际交往的艺术其实就是一个怎样调控彼此的心理距离的问题。

由于你没有调整好你们的心理距离，不恰当地把你们的心理距离拉得太近了，没有给对方适当的自由度，你才感到对方让你有许多的不满意。就是说，你看不惯对方的某些言行举止，不一定就是人家有什么不对，可能只是彼此的个性的不同，对方的言行与你的个性不大吻合。你以为你们是好朋友，就忽略了人和人之间的差异必不可免这样一个事实，而想完全让对方按你的个人好恶来说话做事。而对方怎么可能完全和你一样呢?多好的朋友相互间也需要自己独享的心理自由呀!你忽略了这一点，于是，你感到了痛苦。

你该怎么办呢?

很简单。马老师的建议是保持心理距离。就是说，在人际交往中，不论关系多好，也要保持一定的距离，给对方一定的心理自由度，彼此留有一定的距离感。距离感是很微妙的，拉开一点距离，一来可以使彼此获得心理自由，感到多一份舒服和自在；二来可以使彼此感到对方更美好，从而使彼此的关系更融洽和谐。

你听说过“求大同存小异”这句话吗?这句话的意思就是说，在人际交往上不管多么要好的朋友也不能过分地要求对方和自己一样，应该给对方充分的独立的心理空间，允许对方有自己的个性，让对方拥有足够的心理自由度。其实，人与人之间的差别常常不是简单的可以论出是非对错的，更多的是个性不同的表现。

即使是存在是非对错的事，也应该宽容别人，不必要对别人的言行举止过分地挑剔。因为我们谁都不是圣人，谁都需要一个自我完善自我发展的过程。不错，假如的确是对方错了，好友之间是可以相互批评帮助的。但是，这不等于强制别人一定听你的。

总之，人际交往应该彼此保持心理距离，给别人足够的心理自由度。如此，你和好友之间也就无所谓“鸿沟”，你也就不再感到苦恼了。

马老师

尊重，是脸上一抹真诚的微笑；尊重，是为别人付出的努力而鼓掌。人需要尊重，动物也需要尊重，更需要自由。

周末，爸爸妈妈带我回外婆家。在路上，我坐在一边，安静地欣赏窗外的风景。突然，一只狗映入了我的眼帘，它的眼神黯淡无光，身体蜷缩成一团，整个身体都在发抖，脖子上有一个铁丝做成的项圈。我见那只小狗无精打采的，心想：大冬天的，小狗怎么单独蹲在路边呢？要不要去救它？我在心里犹豫了一会儿，左手倚在驾驶座上，歪着头问爸爸妈妈：“爸爸妈妈，今天几度啊？小狗躺在地上冷不冷啊？”

“今天啊，好像只有几度的样子。”妈妈低着头玩手机，敷衍地说。

我坐在窗边，回头望着那只狗，那只狗也可怜巴巴的望着我，我低下头想了想：是谁抛弃了它？大冬天趴在路边会冻死的，我要去救它。我下定决心，叫住爸爸：“爸爸，快停车，我要去救那只小狗。”爸爸急忙把车靠边停住。车子一停稳，我就迫不及待的跑下车去，朝小狗飞奔过去，爸爸妈妈也在后面跑着。

我左手撑着膝盖，右手摸着它的毛。小狗见到有人来救它，便用乞求的眼神望着我，用粗糙的嫩粉色的舌头舔我的手。我十分同情它，对爸爸说：“爸爸，小狗很可怜，奶奶不喜欢动物，我们就把它带去外婆家养，好吗？”

爸爸朝我点点头，我便轻轻地搂着小狗把它抱上车。小狗一上车，便趴在车上，用舌头舔小爪子，乖乖地趴着，不吵不闹。小狗上车后没多久，车里就飘着一股奇怪的味道，有点儿血腥味，又有点儿铁锈味。我根据这些味道，在小狗身上捕抓线索，最终把目标锁定在狗项圈上。妈妈是护士，检查了一下小狗的脖子，轻轻地用手拨开项圈周围的狗毛，用手电筒照着看。妈妈焦急地说：“呀！骨头都露出来了，快快快，开车去药店！”

我听见妈妈说的话后，感觉心里不安宁，像有一只小鹿在乱撞。我害怕看到狗狗痛苦的样子，只是倚在窗边假装淡定的欣赏风景可是，心里却想着：好可怜的小狗啊！回到外婆家后，爸爸把狗抱下车，把铁丝项圈取掉。妈妈用过氧化氢为小狗清洗伤口，白色的泡液从小狗的腿上划过，小狗的腿一直在颤抖着。我跑开了，因为我害怕看到它痛苦的样子。它的伤口愈合的很快，没过几天就可以跑跳了。看到它自由自在地奔跑，我笑了。

从那以后，狗狗跟我之间就建立起了一种独特的感情，似朋友，也似亲人。每次我去外婆家，狗狗只要见到我，就立马飞奔过来，冲我善意地摇晃着尾巴，然后就很亲昵地用身子蹭我的腿，好像在说：“欢迎回家。”不管我走到哪，它都会像影子一样的跟着我。当我回家时，汽车慢慢地离开，狗狗会一直跟在后面跑，直到追不上汽车了，才肯目送我们离开。

我想告诉小狗以前的主人：也许您给小狗带上项圈是想让它不乱跑，可是小狗也需要自由啊！望你以后能尊重自由，能解开项圈让它自由地奔跑。

五一节放假了,我们就像被关在鸟笼已久的小鸟一样得到了自由和快乐。

今天，我和外公、表妹一起去了服装市场。虽然今天都下着蒙蒙细雨，但要出来玩儿的念头是打不消的。我们就随着人群走进了市场。

我和妹妹蹦蹦跳跳走到店前(妈妈的专卖店)，齐声叫道：“妈妈!”“大姑姑”。妈妈走过来性急地说：“我还要做生意呢!赶快出去。婷婷，快把妹妹领到后面去(小阿姨的店)!”我们只好扫兴地往后店走去。

外公看见我们不高兴的样子就对我们说：“让外婆过来带你们去买东西吧!外婆在外面打针呢!”不过几分钟，外婆到了。于是，我们手拉手走进了小商品批发区。“哇!那么多人啊!”我不禁叹道。这也难怪，放假了人人都想出去玩。我们看着看着不知不觉得就买起了东西。妹妹看见什么都想要：如布娃娃、小笔筒、头花、帖纸------真是不大体面，但我们只能对她说没带多少钱或你都有，这些东西用不着再买。没过一会儿，妹妹和我都逛累了。外婆拿我们姐妹俩没法子，就只能出这招：“我们去店里吧(妹妹家开的店)!玩一会儿回来。”接着我们就来到了饭店。

一进去，刚刚是闲着的时候。表妹就撒娇的说：“妈妈!我要去公园里玩沙画!”舅妈说：“那就去看看吧!”我们本来是兴致勃勃的。后来走到一看，前后左右都是空荡荡的。我们以下子失落了，就像突然落水的三只小鸡。我们只好往前走……

啊!人太多了。这可见平时大家多么辛苦、忙碌呀!这一放假，我们就像被关在鸟笼已久的小鸟一样得到了自由和快乐。

[自由和快乐_四年级作文

我有段自由而惬意的日子，那是我期待已久的。自由是一个人最大的向往，我常常渴望自己是能自由翱翔的小鸟，看见有人将小鸟圈在笼子里我就想解开。是啊！人和鸟都应该自由自在。

我渴望自由，渴望有属于自己的一点时间来休息和玩耍。可是爸爸妈妈望子成龙心切，始终如一台复读机，从早到晚重复着一句话“快去写作业！你看人家XXX吃饭都在看书，你学习没人家好还不努力……”我像生活在被囚禁的“大铁笼子”里，我是一只渴望飞翔的小鸟，我不停的在心里呐喊“自由，自由，给我自由！”

“快去做习题”一声厉喊响彻在房间里，爸爸又在催促。正在看小说的我终于没能忍住，喊出埋在心里好久的话：“我也要有属于自己的时间，不能总被你们囚禁在笼子里！”……客厅里顿时一片寂静，没有任何的声音，我只感觉到了自己的呼吸声。做了十几年乖宝宝的我吓坏了他们！过了一会儿，爸爸走了进来，静静地坐在我的旁边，我抬头看着爸爸的神情，他的目光慈祥而真诚，爸爸郑重的说：“孩子，之前是我和你妈对你要求过了头，一味地想让你好好学习将来出人头地，忽略了你的感受，我们以后会尊重你的时间安排，也相信你会合理安排你的学习时间。”从那天开始，我写完作业可以看一会我喜欢的小说，可以在吃完晚饭后看一会我喜欢的动画片，我按时完成老师布置的家庭作业，抽出一些时间去记英语单词、背政治概念等。

起床，预习，上课，看电视，写作业，看书……日复一日，我并不厌倦，也许这就是适合我的学习方法吧！在这段自由幸福的日子里，我的学习成绩比以往也提高了不少，我很高兴，爸妈更多的是鼓励和欣慰。

晚上写完作业，我看了一会小说，合书立刻进入了梦乡，在梦中，有一只自由的小鸟正在蔚蓝的天空展翅翱翔，脸上荡漾着幸福快乐的神情……

这段自由的日子让我像小鸟一样展翅飞翔……

“思怡，快去读英语！”“又是英语。”每天早上一起来，就有一大堆书扔在我面前，让我看。我心里常想：我和我的朋友一样，都是农村的孩子，可为什么他们就可以在外面无优无虑，自由自在的玩，而我却不能。

我就像一只被关在笼子里的小鸟一样，再怎么飞也飞不出去。就算我的任务都完成了，爸爸妈妈也不会让我出去，只会让看一会儿电视，或是玩一会儿电脑，接着就再让我读英语，或是背课文。我到底什么时候才能获得自由呀？

在元旦放假的时候，爸爸妈妈也不放过我，整天都让我在家里看书：什么语文书呀，数学书呀，作文书呀，课外书呀……

其中我最讨厌的就是英语了。在放假的时候，有大半天都在读英语，我有几次只是做做样子，因为我已经烦卷了英语，对英语是一点兴趣都没了。我到底什么时候才能获得自由呀？

我到底什么时候才能获得自由呀？我渴望在这个新年里爸爸妈妈能还我自由！

自由，这一刻，我找到你了。接连几天的大雨，冲刷着这片地域，绵连不断。但在今晚的雨宛若温柔的情人拥抱着它，轻轻地、轻轻地飘荡。在雨中，单手撑伞，单手骑车。别人看来是极其危险的一件事，我却不以为然。我同朋友一同骑车拿快递，冒雨前行。我在欣喜。只因，雨中骑车的我自由的，不得束缚，就连美好的心情都不被破坏。面对众多的行人与迎面来的车辆，轻溅起的水花。我们只得避让，放慢速度。手捏车闸，紧紧地。生怕一个不小心就会酿下大祸，冲撞了别人，抑或伤了自己，不得失。轻踩脚踏，放空头部，让额前的刘海随着那带有细丝的风飘扬。刘海一上一下玩得不亦乐乎，似孩童的调皮，不愿听话就此停下。前面的井盖，一、二、三……在即将碾过那宽大扁圆的大脸之际，我打了个急转弯。

心里即是愤懑更有一丝庆幸的成分在里面。记得她说：踩井盖幸运不会降临在你的身边，得拍屁股三下。那所谓的Badluck才会离开。记忆中有次同两个朋友游玩，我便是对着两人做出了这个动作。旨在添加三人的欢愉小气氛，不料被一个同龄熟人瞧见了。露出我懂得的一副表情，献出一抹娇笑，意味明了……手中的雨伞在强大冲击之下不受控制地滑落，将我的思绪一点一点的拉了回来。我又是一阵急忙地紧握住伞柄，不让它呈下滑趋势。对，我只会在它即将流逝之际紧握。那么若是自由呢?我想……我是在这一刻，短暂拥有了自由。额前的刘海依旧飞扬着。自由，是我的吗?是我可以奢望的东西吗?若是那么，我想我会追寻自由。

我不想我的自由像这支滑落的伞被我在即逝之际紧握并且短暂拥有。若是如此，还不如从来都没有过。希望将来的自己能对你说：我喜欢你，自由我们牵手吧。向全世界宣告:我们相爱了，谁都不能拆散我们对吧!“我要像梦一样自由，像天空一样坚强，在这曲折蜿蜒的路上，体验生命的意义;我要像梦一样自由，像大地一样宽容，在这艰辛放逐的路上，点亮生命的光芒。”歌曲在耳边轻轻响，像是附和。自由，跟随我吧!!

[自由跟随我吧_初一作文

夜晚，小闹钟已经指向“10”点了，我还在没完没了地做作业。其实啊，我的思想怎么也集中不到演算过无数次的数学题上来。无意中，目光落在书桌上那堆落满灰尘的橡皮泥上。

橡皮泥，彩色的橡皮泥啊，你曾经给我过多少快乐！我不记得第一次玩它是什么时候了，但在我的记忆里，童年的欢乐少不了它。在无忧无虑的幼儿园里，我和伙伴们一起捏过“熊猫”“老虎”和“大象”。

刚上小学，我仍旧天天玩它。可是，渐渐地，学习任务越来越重，捏橡皮泥的机会就越来越少了，但是我还能忙里偷闲，哪怕只有几分钟空闲，我也赶紧捏起来，再精彩的电视节目也甭想把我吸引过去。我曾经捏过三匹战马，每匹马上都坐着一员大将，还拿着兵器，威风凛凛的，我把它送给了一个生病的同学；我还捏过一套机器人，我把它带到学校，受到很多同学的夸奖……

“希希，你的作业怎么还没有做完？”爸爸的话把我从回忆中惊醒，我轻轻地叹了口气。我赶紧埋下头，做起了没完没了的作业。“爸爸、老师，请给我留下一点儿捏橡皮泥的时间，请还我一个自由的空间吧！”当然，我只能在心里犬声地呼喊着。

爸爸，妈妈，爷爷，这三座大山压得我喘不过气来，使我整天沉在题海之中，埋在书山之下。每天，我都只得乖乖地坐在书桌旁，面对一大堆要背的书。对着那条“三八线”只得望而生叹，但兴叹之余也不禁想入非非。“对，来一次‘闪电行动’！”我暗暗的想。于是，我慢慢地站起身，好不容易移到了那条“三八线”前。我伸出半个头，四处张望了一下。“小敏，是不是又渴了？”爸爸的声音，我急忙缩回头，跑到位子上，拿起书一本正经地读起来。爸爸来了，端了贻贝茶水，到我屋里忙了一阵，末了“有什么事叫我”的一声言语伴着爸爸飘出了门外。

过一会，我又不安分起来。第二次“行动计划”以准备好了，我又慢慢地走到“三八线”，像刚才一样，没有发现外面有什么动静，于是我慢慢抬起脚，终于第一次跨过了“三八线”。我忍住内心的激动，胜利在向我招手，我闪电般冲向门外，“站住，你要到哪里去？”爸爸的一声吼像一把锤子把我牢牢钉在那里。不知什么时候，妈妈，爸爸都冒出来了。“我就知道你不老实，总想出去玩。你已是三年级的学生了，应该努力学习，不然会跟不上的。”接着，我便在妈妈的唠叨，爸爸的劝告下，回到我“二六七号牢房”。重新开始我的打坐。望着，枉因为只有这样才能进入重点中学，才能满足爸爸的心愿，才能做妈妈的好女儿，爷爷的乖孙女。

望着窗外自由自在飞翔的鸟儿，我知道它们不会有什么烦恼，因为它们的叫声充满了欢乐。望着，望着，两颗“珍珠”禁不住从我眼眶中蹦出来。我多想“自由”，哪怕只是学习闲暇时的一点点自由。我要大喊一声：我要自由！

每当看到鸟儿在空中自在飞翔，每当看到鱼儿在水中欢快流动，我便会陷入沉思之中，我为什么不能像小鸟一样欢乐地唱歌？为什么不能似小鱼欢快地遨游？难道就是因为我是人？不，我和小鱼、小鸟一样是生命，我同样也需要自由。我不想当笼中鸟，缸中鱼！我渴望自由！我希望得到自由！

生活上，我没有自由。早餐，妈妈要我吃鸡蛋、面条、牛奶，可是，我却喜欢吃面包，我拗不过妈妈，才一口一口地把营养早餐吃完。

学习上，我更没有自由。一个星期六的早晨，我一起床，就想打开电视，因为妈妈不在家。可我刚想打开电视时，只见电视一旁有一张纸条，上面写着：“把妈妈布置的作业赶快完成。看到这个纸条，我差一点儿没晕倒，可我没有违抗这一道“圣旨”，因为老妈的命令如师父的命令，俗话说：师命不可违，所以我不敢违抗，我开始清扫敌军——作业。花了半个钟头的时间，我才把敌军消灭。于是我兴冲冲地来到电视机旁，又想打开电视。可这时该死的电话铃又响了，我极不情愿地拿起电话，只听见电话的另一头传来妈妈的声音：“女儿，做完作业，看看作文书，不要看电视，也不要玩电脑。”说完，便挂了电话。我听了妈妈的一番话，我“晕倒”在床上，我走到书房，随便拿了一本书，边看边絮叨着：大星期天的，不让小孩子玩，却要在家里做作业，真是……但我该怎么说好呢？我终于看完了作文书，又想打开电视，我听见了开门声。我以光速跑到书房，拿起书看了起来。哎！为什么我不能像小鸟小鱼一样无忧无虑呢？

每当看到鸟儿在空中自在飞翔，每当看到鱼儿在水中欢快流动，我便会陷入沉思之中，我为什么不能像小鸟一样欢乐地唱歌？为什么不能似小鱼欢快地遨游？为什么要背着沉重的书包去上学做作业，做完了作业还得家长检查呢？难道就是因为我是人？不，我和小鱼、小鸟一样是生命，我同样也需要自由。我不想当笼中鸟，缸中鱼！我渴望自由！

生活上，我没有自由。早餐，妈妈要我吃鸡蛋、面包、牛奶，可是，我却喜欢吃水粉，我拗不过妈妈，才一口一口地把营养早餐吃完。

学习上，我更没有自由。一个星期天的早晨，我一骨碌从床上跳起来，连口都没漱，饭都没吃，就想打开电视，因为妈妈不在家。可我刚想打开电视时，只见电视一旁有一张纸条，上面写着：宇霏，把妈妈布置的作业赶快完成。看到这个纸条，我差一点儿没晕倒，可我没有违抗这一道“圣旨”，因为老妈的命令如师父的命令，俗话说：师命不可违，所以我不敢违抗，我开始清扫敌军——作业。花了半个钟头的时间，我才把敌军消灭。于是我兴冲冲地来到电视机旁，又想打开电视。可这时该死的电话铃又响了，我极不情愿地拿起电话，只听见电话的另一头传来妈妈的声音：“女儿，做完作业，看看作文书，不要看电视，也不要玩电脑。”说完，便挂了电话。我听了妈妈的一番话，我“晕倒”在床上，我走到书房，随便拿了一本书，边看边絮叨着：大星期天的，不让小孩子玩，却要在家里做作业，真是……但我该怎么说好呢？我终于看完了作文书，又想打开电视，我听见了开门声。我以光速跑到书房，拿起书看了起来。哎！为什么我不能像小鸟小鱼一样无忧无虑呢？我渴望自由！

不懂事的时候，我好想当一只小鸟，当小鸟能在天空中快快活活地飞翔。长大了，渐渐有了理想，不想去做一只永远长不大的鸟儿了。可现在，我多想变成一只自由的小鸟啊！

“你已经不小了。明年就要上毕业班了，还在这里玩，快去做作业。”妈妈的那句话又在我耳边回荡，我无奈地回到书桌前，又做起了积得像座小山的作业。毕业班怎么了？难道快要上毕业班的学生就不能玩？不能有自由？

窗外，小鸟又在天空中自由的飞翔了。“叽叽叽，叽叽叽”，我再也无心做作业了，扑到窗前，望着蓝天中的小鸟幻想起来：我突然变成了一只小鸟，摆脱了作业的困扰，快活地飞呀飞呀……“你在干什么？你还有空发呆？”如雷贯耳的声音打断了我的幻想，妈妈用锐利的目光瞪着我，我又过起了像在笼子里的生活……

我要自由！我渴望自由！我要当小鸟！

“滴哩哩，滴哩哩……”清晨，一阵琴声般的美妙声音把我从梦中叫醒，随着这清脆悦耳的声音，我向窗外望去，只见几只美丽的小鸟在门前的小树林里欢快的的欢唱，自由的嬉戏，此情些景，让我感觉身处美丽的童话世界，有鸟儿歌声相伴的清晨，是那样的温馨，那样的美好。

记得奶奶对我说过，她小时候，这里有许多各种各样的鸟，有燕子，有喜鹊，有翠鸟，有啄木鸟……数不胜数。那时，鸟类和人类是很好的朋友，很多家里房梁上都有燕子筑的巢，屋前屋后的大树上也有很多喜鹊的窝，鸟儿不仅帮我们捉害虫，保护庄稼和树木；而且每天还为我们歌唱，那真是处处闻啼鸟。但随着工业化的发展，城市和工厂的快速建设，使地球的环境受到了严重破坏，加之人类对森林的乱砍乱伐，使鸟儿的家园遭受前所未有的威胁，另外，还有很多人对鸟类进行大肆的捕杀，将它们送上餐桌，变成了人类的的高档美食，这一切，都让小小鸟儿承受的巨大的伤害，使得鸟类的数量越来越少，很多鸟类已经灭绝或是濒临灭绝，这些鸟儿的声音也许我们再也昕不到了，这些鸟儿美丽而矫健的身影也许我们再也见不到了，这是一件多么令心痛心的事啊！

曾经，鸟儿和人类是很好的朋友，我们和谐相处美好生活，但现在，人类却在用不负责任的行为伤害自己的朋友。

聪明的鸟啊，你曾经是人间的使者，古时，人们借助你们飞鸽传书，给生活带来了诸多的方便；可爱的鸟啊，你是我们花草树木的健康卫士，一只山雀一天能捕食害虫200多条，一只喜鹊一年消灭松毛虫150多条，一只啄木鸟一天可消灭蛙干害虫1000多条```````：快乐的鸟啊，你美妙动听的歌声陪伴人们度过多少时光，给人们消除多少烦恼。

让我们从现在做起，从自己做起，一起来保护鸟类吧！

我希望，我们能重新拥有“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”的美丽春天。

我希望，我们还能看到”两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天“的清新景象。

贪婪的人类，快点醒醒吧！为了美丽而精彩的明天，为了明天更美丽的湖南，让我们一起努力，不要让鸟儿的美妙歌声成为回忆了。

[让小鸟自由飞翔初一作文