做坚强的自己作文实用三篇 作文素材500字经典11篇

爸爸一直说我很脆弱，经不起挫折。为了让我以坚强的心态面对即将来临的紧张的初二生活。初一暑假，爸爸和我到东单体育场练踢足球，希望我在那里能变得坚强。

到了体育场，爸爸为了陪我练球，买了一双鞋和一个球。我拿着球，心里乐开了花，等真正练了起来，才知道多么艰难。首先要跑十圈，还要带球行进。

爸爸对我说“你仔细看我怎么踢球，他的话音刚落，只见他把球往高一仍，拔脚就射，球划着一道弧线准确地进入网里。我高兴地连声说好。这是，爸爸示范完了，拍拍身上的土，对我说“你学会了吗？”“我试一下吧。”于是，我也按照爸爸踢时的样子把球往高一仍，结果球没踢着，我又连着踢了十几次，都没成功。这时我脸上已是汗流浃背，浑身瘫软了。我对爸爸说“咱们别练了，歇会儿吧！”听了这话，爸爸耐心给我讲解刚才摔跟头的原因，说是踢球不到位。“爸爸，什么叫不到位呀？”

“就是你要把球踢到门里去，球踢歪了，而不是踢到门里，这就叫不到位。”你要坚强点，站起来，再来。

我忍着疼痛爬了起来，照就爸爸教我的动作又做了一遍又一遍，终于将球送入大门里。我和爸爸高兴得击掌欢呼。

通过这次东单训练，我锻炼了自己战胜困难的意志，我想自己的身体也一定更健康强壮。

加拿大的魁北克有一条走向的山谷。山谷没有什么特别之处，唯一能引人注意的是，它的西坡长满雪松、柏、女真等树，而东坡只长雪松这一景观是个谜，许多人不知所以，一直没有令人满意的结论。揭开这一谜底的是一对夫妇。

那是一个冬天，这对夫妇的婚姻正濒临破裂的边缘。为了重新找回昔日的爱情，他们打算做一次浪漫旅行。他们来到山谷的时候，下起了大雪，就支起了帐篷。望着漫天飞舞的大雪，顺着风向，总是东坡的雪比西坡的雪来得大，来得密。不一会儿，雪松上就落了厚厚的一层。不过，当积雪到一定厚度时，雪松那富有弹性的枝条就会向下弯曲，直到雪从枝条的滑落。这样，反复积雪，反复滑落，雪松完好无损。可其他的树，因为没有这些本领，好多树枝都被压断了。而西坡的那些树，因为雪少，总有些树挺了过来。所以西坡除了雪松，还有柏、女真等树。

妻子发现了这一秘密，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲，才被大雪摧毁了。”丈夫点头称是。少顷，两人似是明白什么似的，相互吻拥在一起。邵逸夫作文素材关于偶像的作文素材关于曼德拉的作文素材

[改变自己作文素材4篇

烟尘路上，我是一个征途者，匆匆忙忙，才知道人是孤独的，我要给自己一个理由，那就是坚持。

朝夕指倾，分秒卒然。曾经旖旎的风景，入眼皆是荒凉。曾经怕痛，立誓，只做茧，不化蝶。送走了一季季的凉薄，于是改变了主意。给自己信心，挣脱茧的束缚，展翼痛痛快快的飞一回。

蒹葭苍苍，释然一切羁绊，即使西风独凉，也要学会给自己取暖。即使陌上沧桑，也要学会给自己坚强。只有自己好好的，一切才安然静好。

我们是凡夫俗子，没有静修的条件，一花一世界，一草一菩提，那只是每个人的向往，我们一路行走，一路采集，难免风风雨雨，蓦然明白，把坚强种在心间，方能取暖，才能给自己一个尽善的可能。

生活就是这样，不用心何来懂。我们终究是凡尘，花开，自有清风来。花落，自有流水伴。生活的沧桑带来了皱纹的滋生，但也带来了生命的真悟。衣带渐宽终不悔的去追逐，只为心中的风景更独好。

我们小心翼翼的一路收藏，点点滴滴。瑟瑟的酸，美美的甜，凄凄的苦，奋奋的辣，都留在滚滚红尘里。

平平仄仄，一路跌跌撞撞，无倦于花开花落，无意于云卷云舒，我只在乎我的拼搏待发，才是我人生意义所在。

人生风景已然，起起落落。欲回眸笑，往事随风散。浮浮沉沉。心依旧。给自己一个坚持的理由，倾其一生，必迎来暖阳。

明代开国皇帝朱元璋曾对他的手下说过这样一段话：老老实实地当官，守着自己的俸禄过日子，就好像守着一口井，井水虽不满，但可天天汲取，用之不尽。

其实，每个人都有自己的一口井，这口井既是财富，更是镜子。

贪欲乃万恶之源。贪心不足，不仅让人烦恼忧愁，还会被贪欲一步一步地引向灾难的深渊。古往今来，人最大的悲哀，就是嫌自己的水井不满，总是喜欢拿自己的荣辱得失与别人相比，结果越比越不平衡，越比越不安分。于是就守不住自己的那口井。唐朝卒徒出身的宿州太守陈蟠，因贪赃被处死时，索笔提词：“积金堆金官又崇，祸来倏忽变成空。五年荣贵今何在?不异南柯一梦中。”四句小诗，言简意赅，一语道尽人生。

面对自己的一口井，要学会以一颗平常心平静地生活。不论是富裕还是贫穷，是身处顺境还是身处逆境，都能做到不怨天尤人，不悲观失望，不自暴自弃。这就是生活，这就是生活给予我们的一切。清朝倪元坦曾言：“别人骑马我骑驴，自觉无颜叹不如。君试回头一察看，道旁还有赤脚夫。”以这样的心态看待生活，就会知足常乐，就不会嫌自己的水井不满，就会守住自己的那口井。

守住自己的一口井，既是一种境界，更是一种智慧。

有一次，林志玲所代言的浪琴表要举行记者会，由于主题是“舞伶”，所以浪琴表副总经理张正勋希望可以请林志玲表演的一段舞蹈，但经纪人认为不适合，怎么也不意。林志玲在旁听到了这个情形，等到出场时，她自己偷偷脱了鞋，光着脚上台，在原本只是要摆摆POSE的段落中，跳起一段长长的舞。

让张正勋惊讶的还不止于此，去年6月，浪琴表邀请林志玲到西安做宣传，与当地100多位经销商一起吃饭，当一桌一桌的经销商走到台上，和林志玲合照、握手时，张正勋注意到，身高174公分又穿高跟鞋的林志玲，一定会膝盖微弯，蹲到和对方一样的高度，眼神平视地和对方握手。“她就那样总共蹲了八十次，我从来看不到任何一个艺人这么做!”因为代言活动经常与港台大明星互动的张正勋大声惊叹：“这就是她的身段，她的身段非常软。”

在一个文明的社会，素质和修养是每个人终身受用的名片，也是获得别人认可的第一要素。就是上文所说的细节，当时浪琴表全球部裁也看到了，对林志玲更加赞赏，后来也因而邀请她代表出席瑞士巴赛尔钟表展，也因为那次出席，林志玲有机会在国际媒体前日曝光，成为大家注目的焦点。这也从一个侧面说明，良好的修养和谦逊的品格，远比靓丽的外表更具打动人心的力量。

我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运。我激励自己，用尽所有的力量应对一切，我的毅力终于占了上风。——题记

2008年5月12日，四川汶川发生了里氏8级特大地震。这次地震，是对我们脆弱生命的无情摧残，也是对我们中华民族顽强意志的永恒见证。残垣断壁下，许多同学勇敢坚强，坚忍不拔。同学们用自己的行动，证明了坚强的伟大。事实证明，人们能够取得成功，并不完全取决于智力的高低和环境的好坏，更取决于坚强的意志。

法国作家巴尔扎克，从小喜欢文学，生活贫困，经常靠借钱度日。他年轻时，屡遭失败，一事无成。但是，他始终没有屈服，而是以顽强的意志去追求自己的目标，终于用火一样的激情创造了《欧也妮•葛朗台》，《高老头》等不朽名作。那些取得伟大成绩的人，对自己从事的事业都有忘我的献身精神，执着的追求自己认定的目标，即使遇到多次重大挫折，也毫不气馁，绝不动摇。而那些一事无成的，默默无闻的人，往往意志浅薄，在困难面前畏畏缩缩，消极逃避，怨天尤人。所以说，是否有坚强的意志，是一个人能否成功的重要因素。

成功的大门向来是朝着每一个人敞开的，能否踏进成功的大门，关键要看我们是否有坚强的意志。而坚强的意志，是磨砺出来的。

为坚强喝彩，为我们将来坚强的人生，偷点坚强给自己，如果可以，我们不要偷的，要自己由心而发的坚强。

在生活中，我们难免有时高兴有时悲伤，高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。

这次六年级，我也很痛苦。上了六年级，成绩如同流水般，怎不叫人不寒而栗。以为自己变坏了，却不知六年级的学习不同以前。我还记得六年级的那场数学期中考试，是那次使我真正了解我的大脑想东西太简单，让我真正知道六年级的学习……

那是一场重大的期中数学考试。考前我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，收到抽屉里。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。好几天过去了，卷子批出来了。当我知道自己只有60多分时，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的耳朵。天那!那是我考的吗?怎么会?不可能啊……但事实就是事实，是无法改变的。

那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗?”

现在想起来我真傻，何必呢?学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自己一个微笑来的实惠。

在那成功的背后还有那苦涩、咸咸的泪水。

——题记

NO.1坚强

我不怎么坚强，但是那一次我却表现很坚强。五年级第一学期，学校组织了一次朗诵比赛，我居然被选上了。我怀着兴奋的心情上了讲台，老师要我对着全班同学先作练习。我的心快跳出来了。我朗诵了《妈妈的爱》，可谁知，读着读着，竟然忘了词．我紧张得不由得踢了一下桌子，全班同学都喊：＂回家睡觉了啦！读成这样怎么代表我们班去朗诵？＂＂安静！＂关键时候林老师走上讲台对同学喊了一声。我捂着脸跑出了教室，躲在角落里哭了。那眼泪苦涩苦涩的。

NO.2努力

回到家，我写完作业，便拿出稿子读了起来．“叮咚……”闹钟上的秒针依然在转，我越背越不好，困了。这时，不争气的泪水又流了出来。这时，妈妈走了进来，问我为什么哭了。这时的我哭得更大声了。那眼泪好咸啊！妈妈安慰我，教我怎么读，我又充满信心，把稿子读好来。抬头看看时钟，呀！十一点了。

NO.３成功

这天，我上了台，顺利而又有感情地朗读了起来。全场给我报以雷鸣般的掌声。果然，我不负众望，获得了一等奖。听着同学们欢呼雀跃的声音，我又哭了，那是高兴的泪，成功的泪。

现在，我还在把握着方向，使生活的小船顺利地到达成功的彼岸。

……

[我努力微笑坚强作文素材

父亲，您对我的爱是在打我的“力”中吧？父亲，您对我的爱是在骂我的“气”中吧？您无论怎么骂我、打我，我也不会生您的气，因为我知道不管怎样，您都是为了我好！

前不久，我因和我的最要好的朋友去山上摘香飘十里的栀子花，事先没和您打个招呼。当我们摘得正欢时恰巧被您发现了，等我还未跨进家门，您就开始骂我了。

我一气之下，就告诉了姐姐，姐姐告诉我：“爸爸的脾气暴躁你也是知道的。你做错了，就没有解释之地，爸爸得了重病，没有地方发泄，你要懂事点”。我听得泪流满面，支支吾吾的说了声“哎！”。

爸爸回到家中，看见我红肿的双眼，却变成了另一个模样：他特别关心我。我看爸爸的眼角也挂了一些泪，我知道爸爸可能有些自责了。我故意问了问爸爸“怎么了”，他回答说：“刚……刚才被辣椒给辣到了。”我知道爸爸心虚了。

近段时间，爸爸到妈妈上班的地方打打下手，我特别想他。妈妈偷偷告诉我，爸爸在那流了好几次泪，他担心我，还怕我把上次那件事放在心上。爸爸做梦也在想我，一直叫着我的名字。

母爱是伟大的，可父爱也一样伟大！每次我遇到困难时，我都对自己说：“要坚强！坚强！哭也不能解决问题，要坚强！”

我再次坚定的说下这两个生动的字“坚强”！

当我在考场上，最后一门卷子被老师收走后，我就知道我失败了。

果真，那天我走在街上，接到了妈妈的电话，我的成绩烂透了。妈妈不停在那边叹气，我的心里如刀绞一般痛苦。我徘徊在街我难道没有学习吗？回家该怎么面对爸爸妈妈呢……想着这些问题，我再一次陷入了沉思。

我的每一步都显得十分沉重。望着漫天的雪花，我简直认为我太失败了。看看我的那些哥哥姐姐都是那样的优秀。而我呢？在学校只是一个普普通通的一名中等生。这是为什么，我会这样的差。天空中的雪花，飘到了我的脸上，是那样的凉，仿佛在嘲笑我。天是那样的灰暗，如我的心情一样。我胆怯地回了家，我不知道会面临着什么。

我心惊胆战的走过爸爸妈妈的身边，回到屋子后，我在我的小屋里哭了起来。我扫了一眼我的屋子，是那样的乱，书架上的书零乱不齐地倒在书架上，桌子上摆满了东西，一打开书桌堂，连一张纸都塞不进去。我的生活是那么暗淡无光，妈妈照样在那里叹气，爸爸在那一直抽烟。突然，爸爸叫我过去，我踏着沉重的脚步走了过去，爸爸让我坐下之后爸爸对我说了许多。爸爸让我回屋睡觉，我走进了屋里。

雪停了，风停了。我躺在床上，静静的望着星空。

……

[失败让我懂得了坚强作文素材

失眠重来都是在你最无助的时候乘虚而入。

夜已经很深了，眼睛很涩，咽喉因为发炎口水都无法下咽，可越是这个时候，口水如涓涓细流，让你每时每刻都清醒地疼痛着。告诉自己要坚强，身后有无数期待的目光，我不忍心回头，于是只能勇往直前，纵然是刀山火海，万丈悬崖。

无助的困苦总是折磨最软弱的人，它一点一滴和你的意志在顽强地展开拉锯战，不摧毁你誓不败休！我只能屏住呼吸，默默在心中建造自己的精神支柱，一滴一点，等它喘气的时候。是的，一切只有靠自己！

深夜是给自己加油最好的时刻，可以不被打扰，优雅地梳理白日里被无情摧残的自尊，可以在黑夜里让自己躁动的心灵有片刻的安宁。。。

然后，对自己说：你是世界上最坚强的女人，坚持就是胜利！不要抱任何幻想，调整好心态，真心感谢任何想帮助你的人，哪怕只是口头的安慰，甚至要真诚地面对那些带着面具的人，相信笑着对你说爱你，但背着你做了很多伤害你的事情的那个人，宽容是一把软刀子，总有一天会让虚伪者尝到自己种下的恶果。我只要做到不轻易地倒下，哪怕真的倒下也要努力地站起来，我就不枉到人世一场！

是的，我是最坚强的，因为我必须坚强，只有坚强，才能战胜一切，只有战胜一切，我才算的上是真正坚强的！！

为了坚强，我终于可以欣慰地入眠了……

[坚强的作文(自己)400字