坚持自我话题作文（推荐20篇）

傅园慧破全国纪录 除了表情包游泳才是主业。4月12日晚，2017全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛继续第三日的较量，在女子100米仰泳决赛中，傅园慧刷新了自己所创造的女子100米仰泳全国纪录，凭借58秒72的成绩获得金牌。赛后傅园慧表示，希望能用一个好的成绩来报答教练徐国义，至于实力到底如何，还是要看世锦赛的表现。

里约奥运会女子100米仰泳决赛中，傅园慧凭借58秒76成绩和加拿大选手麦斯并列获得铜牌。今天傅园慧游出了58秒72的成绩，比奥运会快了0.04秒。但是本赛季麦斯的状态同样出色，在加拿大的选拔赛中游出了59秒83的成绩。傅园慧表示，自己并不会在意对手的状态，实力究竟谁强谁弱世锦赛自会见分晓。 傅园慧说：“她游多快我都不会介意的。真正的较量还是在世锦赛，那时候游出来的成绩才是算数的。不是在世锦赛的时候游出来，就不能称为世界冠军。我的50米仰泳曾经连续3年世界排名第一，但也只拿了一枚世锦赛金牌，所以还是世锦赛见分晓吧。”

近期，关于傅园慧做“表情包”和参加娱乐活动的争议不断。在接受媒体采访时，傅园慧则表示，做运动员时的自己才最真实，做娱乐明星则像是为了别人而活。她说：“我还是更喜欢做运动员，当运动员更简单一些，当明星更多是活在大家的眼中。当运动员的时候我觉得我是在为自己而活的，做的是我喜欢的事情，能体现我的价值，怎么开心就怎么来。但是做明星的话，就要做大家喜欢的事情。

赛后，傅园慧悄悄透露了她的夺冠秘诀——原来她在11日晚上失眠了。“前两天比赛我的感觉都比较一般。这次来本来是做了很充分的准备，之前训练也很刻苦，我无法理解我的比赛状态为什么会这样。后来觉得可能是不够兴奋。”

“我昨天沉思了一晚上，都失眠了，1点多才睡，6点多就醒了，躺在床上静静燃烧，默默出汗，很困，但是睡不着，眼睛都充血了。今天早上起来吃早餐的时候，我紧张得想吐，只吃了一个煎饼果子。我突然意识到，原来这才是比赛的感觉。”

坚持是一种美，在风雨危难中坚持本色，让所有人看到你的美丽。

题记

坚持是一种美。坚持是阴霾里一缕驱散乌云的阳光;坚持是沙漠里一道清澈的水流;坚持是成长路上，陪你穿越荆棘，满身血泪的那一份力量。

坚持之美，在于那份巍然不动和淡定自持。

就比如璇玑姑娘，网上人人皆知的“汉服女神”。她的美丽便在于那份坚持。汉服在中国，并没有多少人接触，更何况在海外。她一身汉服裙袂飘飘，宛若女神。可是刚开始，不知有多少谩骂、质疑和不屑砸在她身上。若她受不了打击，因此脱下了汉服，依旧穿着T恤与牛仔

裤，那么今天，我们还能看到璇玑姑娘那俏丽若桃花的身影吗?坚持是一种美，让谩骂与攻击在你的美丽面前一文不值，低至尘埃里。

不知您是否听过周洋的名字?

在2014年的索契冬奥会上，周洋力克韩国大将，将女子速滑1500米金牌收入囊中。你我都在那一刻为周洋欢呼雀跃，可是，又有几人知道几年前周洋的坚持呢?

温哥华冬奥会后，周洋卷入了“感谢门”事件，这让她心情低落，终日以泪洗面，甚至曾想退出国家队。但周洋还是顶着压力和不被理解的悲伤，咬牙坚持了下来。即使状态欠佳，但也明显看得出她已走出了低谷。索契冬奥会上1500米蝉联金牌，让所有人见证了她的蜕变：她是如此的自信，她的笑容是如此的爽朗。现在的她，早已摆脱低谷，朝着人生的新方向前进。如果周洋没有坚持下来，在压力面前逃跑、退缩，那么她必定不会有今天精彩的成就，而我们，亦无法欣赏到周洋冰面上的风姿。

坚持是美，是大美。坚持见证着你的蜕变，见证着由丑小鸭变成白天鹅的全部过程。一切生命，都应当具备坚持这种品质。无论你是小家碧玉还是倾国倾城，若不拥有坚持之美，那你照样会沦为别人的垫脚石。

俗话说：坚持就是胜利。可有时候却不是这样。 As the saying goes: persistence is victory.But sometimes this is not the case.

一次大扫除，同学们看到窗边有一只蜜蜂。窗的下边是开着的，可以使这小小的身躯飞出困境。可是它始终撞着玻璃，撞了许多次都没有绕路。

一位同学说话了。“这只蜜蜂好执着啊!”“它的下方明摆着出口，它却死撞在玻璃窗上。这不是执着，只能说是愚蠢。”还有一位同学拿着扫把把蜜蜂捅到出口。可令人惊讶的是，它又飞了回去，继续往看似有希望的玻璃窗撞去。

这样荒谬的坚持，岂能说是胜利?

有一位生物学家做过一次实验：他把几只毛毛虫放在形状是圆的某个东西上。他在那个东西的中间放了一块食物。可那些毛毛虫并不理会，而是整天整夜地绕圈子。它们离食物只有不到两厘米啊!最终的结果相信大家都已经猜到了——毛毛虫饿死在这个“无极”圈子里了。

生活中难道不也是这样的吗?

当你比赛跑步的时候，一定要记住坚持。这样，即使你不一定能拿第一，你也能跑完全程。这样的坚持，就是一种胜利。可是当你犯下一个错误的时候，比如借了一个朋友的东西没有还。不但没有采取改正的措施，反而是坚持这样做下去的话，久而久之，“借”就变成了“偷”，“偷”就变成了“抢”。最后，你很有可能走进犯罪的“无底洞”。

朋友们，坚持与执着没有错，错就错在如何坚持，怎样执着。只有懂得知错就改，坚持才能顺利地成为我们成长道路上的好帮手。

让我们学会正确的坚持，真正的坚持，使人生充满胜利的光辉吧!

在我的记忆中，有一次的拔河比赛令我难忘，让我学会了坚持。

一下课，就听到：“加油，加油。”的声音，我循声望去，原来同学们在进行拔河比赛呀。我快速到了操场上只见绳子中间的布来来回回，一会儿到这，一会儿到那，谁也不让谁。最终，一方没力气了，另一方的人见机会来了，便很默契地一起拉，绳子终于过线了，他们欢呼着，而输的一方个个低着头，显得很沮丧。我看了心痒痒，也想去试试看，我找了几个人，然后拉着绳子，显得跃跃欲试。裁判一声令下，我使出吃奶的劲使劲拉，对方也不甘示弱，绳子在中间几乎不动，对方一个人顿了顿，变了一下姿势，然后一拉，我觉得绳子快要从我手中脱离出去了，我赶紧身子往后倾，保持平衡。过了一会儿，我觉得手被绳子勒得又麻又疼，想松开手，但是我心里想：“我得坚持，坚持就是胜利，有可能我们可以赢了他们。”想到这里，我深吸一口气，然后咬紧牙关，往后使劲拽，手上青筋暴起，还真管用，布慢慢往我们这里来了，没过多长时间，我觉得脸上火辣辣的，已经憋的通红了，但是我没松手，我的队友也不让我失望，个个都在努力着，我们双方渐渐都没了力气，可是谁也不肯让谁，最后，我给我的队友使了一个眼色，他们便使出最后保存的力气，大吼一声，使劲一拉，布便瞬间过了线，我的手也有好多血丝。对方很灰心丧气，灰溜溜地走了。

经过我们的努力，最终胜利了，也让我学到了很多，做啥事都要坚持，不能直接放弃，那样只会无端阔达困难的程度。

[以坚持为话题的400字作文

成功的花，人们只惊羡她现实的明艳!然当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了栖身的血雨，每个人都有坚持的精神，小张也不例外。

记得那是夏天，我和小张想到公园春游，说好了时间和地点，我和小张我们都迫不及待的等待这天的到来。时间像飞箭一会，这一刻无我们都兴奋不已。我们来到了目的地，马上就要方风筝了，我们都一蹦三尺高，我们拿出风筝，准备放风筝了，只见小张的风筝高高在上我的风筝怎么也飞不高，我十分的生气，我终于把风筝放飞了。就当我得意忘形的时侯只见我的那只风筝的线断了，风筝掉到了树上，小张奋不顾身爬到了树上，把风筝拿下来只见小张一步一步的往上爬，小张看到我紧张的眼神就知道只只风筝是我朋友送给我的，说着他就跟着急了，他辛苦及了，我看着他辛苦的样子我有些伤心，在我心里我伤心极了，我不应该错怪他的。

他心里只有一个念头帮我拿到风筝，他说着近了近了他说着他高兴的说着，拿到了只听他大叫一声。我高兴的说着拿到了哈!哈!哈!

有句话说得好，一个人只要有强烈坚持不懈的追求，他就能达到目的。每个人都一样，只要坚持了就能做好一件事，我也一样。

记得我第一次骑自行车。那时爸爸给我买了一辆崭新的自行车。当时，我看着爸爸骑得这么轻松，我也很想跃跃欲试，便请求爸爸教我骑自行车，爸爸很快就答应了。爸爸给我示范了一遍，于是我信心十足地骑了起来，本以为能顺利到达目的地，可刚骑了不到两米就摔了一跤。我想哭。嘴里念着：“好痛，好痛，不学了，这样摔下去不疼死才怪呢?我不学了。”爸爸笑笑说：“不要紧，没事的你只是摔了一跤，刚开始学，要坚持。”我听到了“坚持”这个词在我耳畔响起。坚持!坚持到底意味着什么。我想着就顾不上眼前的痛，勇敢地站了起来。我继续骑可我没把握好方法，又摔跤了。我再一次感到了痛，血一次又一次流了起来。爸爸又说：“你的方法不对，应该这样。”只见爸爸双脚蹬着车蹬，双手紧握车把，眼睛直视前方，努力控制好身体平衡，车又快又平稳的飞速前行了。爸爸示范完又说了一个词“坚持”。我再一次陷入沉思。再一次想坚持。我想了又想，坚持就是碰到困难能重新面对，挑战困难并战胜它，我终于想明白了。我再一次骑上了自行车，按爸爸的要领骑。啊!我居然骑上了五米多了，太好了。后来，我不断地跌倒又不断的爬起来。不知摔跤了次，爬起了多少次，终于我学会了骑自行车。

从这件事让我明白了“坚持”这个字的真正含义和一个道理,生活中无论我们做什么是都需要坚持，只有坚持才能让你拥有超群的实力和成功的动力，只有懂得坚持的人，才能把事情做成功。

第1篇坚持作文550字

贵在坚持。做什么事都要努力，坚持，没有这两步什么事都做不好。这几天我的弟弟在学骑自行车，不知道他到底是能学会呢，还是学不会呢。

我弟弟做什么都不坚持。就在今天的早上吃饭时，他大声说：“我要学骑自行车！’我们都表现的是十分坦然，都像没听见一样，继续埋头吃饭。于是他又说了一遍，我的父亲淡淡地说了一声：“哦是么？那我帮你扶着点吧。”弟弟听了这句话十分高兴。我觉得弟弟一定学不会因为，前几天他让我把一个玩具“解剖”了然后他自己在按原来的样子装好。过了20分钟后他来找我，说我“解剖”的太乱了，把这个玩具的心灵伤害了，装不起来了。说完他就玩去了，然后我用23分钟吧那个玩具装好了。其实很容易就装好了。

吃过早饭弟弟就马上跳上了自行车的“驾驶座”。父亲在后面扶着他，然后向前驶去，弟弟则拼命的蹬啊蹬。父亲在他不注意的时候放了手，弟弟的身体一斜便“掉机”了。我本来以为他会就此放弃，没想到他重新站立起来，坐上自行车，都忘了????身上的尘土。父亲也很意外，他有扶着自行车，对弟弟说“儿子，你一定能学好。”弟弟也战意扬扬地说“没错，那是必须的。”然后就开始重演刚刚的一幕。不知道重演了多少次弟弟终于学会骑自行车。他对我说：“贵在坚持。”啊！他看了我写在语文书上的一句话，不过，弟弟我为你骄傲！ 第2篇坚持作文550字

在我的家乡，有一位平凡的女人，她叫赵红梅。她人生因为有了坚持的信念而更美丽。

三岁那年，活泼、可爱的小红梅因为一次生病用药失误导致双耳失聪成为了以个聋哑人。残酷的命运和无情的事实将她撞入了以个无声的世界，一个冷清的空间。

恍恍惚惚过去十三年，才十六岁的赵红梅下定决心要找点事做别给自己的家庭增加负担。有一次她看见电视里几位聋哑人在电视里刺绣，并且得了奖。赵红梅就苦苦哀求母亲让她去学刺绣的手艺。母亲开始不答应怕红梅还小。后来在红梅的再三恳求下答应了。

刚刚开始学习的时候，因为不能说话又听不到老师的讲课。所以与别的学生差别异大。在她快崩溃、放弃的时候。一位和气、慈祥的刺绣老教师走过来对红梅说：“坚持。”就是这样一句简单的话语。在红梅心里树立了一个远大的目标。

在这天以后，红梅就把自己关在屋子里研究刺绣，刻苦练习刺绣。在烦闷的夏天酷热当头，蚊虫叮咬。冬天，寒气逼人，手指冻僵，可是这些困难都没有让她退缩，因为有坚持。

苦苦练习十二年时间，二十八岁的赵红梅学会了机器刺绣、手工刺绣。她的作品先后获得全省刺绣大赛第一名，全国刺绣三等奖、二等奖、一等奖。

赵红梅人如其名，像一只在风雪交加的冬天中傲然开出的红梅花。挺拔，不畏冬天的寒冷。她的一生只因坚持而更美丽。 第3篇坚持作文550字

我辛辛苦苦，终于来到了目的地附近，却得知还要走，我泄气了，决定回家了。

有时候，一个拥有智慧、运气、能力的人也不一定会成功，每个都是这样，不管你是刘翔还是乔丹。

成功也许就在门后，而你却没有打开门的钥匙。钥匙在哪呢？你苦苦的寻找着。你找了许久，却发现一无所获，于是你想要放弃。你放弃了，但当你回过身，却发现那钥匙就静静的躺在那里。但这时的你已经没有拿它的资格了。

于是我想：一定要坚持啊，坚持就是胜利，我不能输。当我到达目的地时，才发现原理距离是那么近。

坚持，这是多么简单的字眼，但它却能令许许多多的，就要成功的人面对两种截然不同的命运：伟大和卑微。

坚持，这是永远不变的真理，因为，他不会随着时代的变迁而改变质量，是我们伟大的文化财产。

就算你是乔丹，没有坚持，就像没有了篮球，会飞又怎样？

就算你是刘翔，没有坚持，就像没有了跨栏，会跨又怎样？

坚持就是胜利，自古以来就有一个个英雄豪杰因坚持而胜利，戚继光，坚持不懈，训练着他的军队，取得了胜利；唐伯虎，持之以恒，独自在书房里，寒窗苦读数十年，赢得了成就。你难道说，这不是坚持？

只有相信自己，持之以恒，对目标穷追不舍，才能到达最后，取得成功。 第4篇坚持作文550字

又到了叫人开心，又叫人无聊的暑假。由于这次考试发挥一般般，所以这个暑假又陷入了“补习”的深渊。

当我向爸爸妈妈提出“异议”后，经过唧唧喳喳的“大道理”讲述后，我才勉强同意。为什么我“勉强”同意呢？原因是我觉得去桂城实在是太远了。而且觉得我补习英语实在是太烦闷了。

当我开始了学习之后，我突然觉得我好开心。因为我每天学习都能受到老师的表扬，那时我就觉得很有成就感。可是，当我问起我自己我当初为什么不想来学英语的时候，我就无言以答了；又或者我的答案是：这两个小时充分地霸占了我玩乐的时间，所以我不想去学。

其实我之所以能悟出这些道理都是我表姐的爷爷教我的。但我们根本没有过言语接触。其实我是看到爷爷每天都在做这些事我才知道（爷爷的生活表在下面），其实我去学英语根本就是很快乐的，但是我不肯坚持！

“坚持就是胜利！”这是XXX说过的，我希望我能在以后的路上继续坚持做我认为对的事，尽管我是错的。

所以，我希望读者您们可以坚持做某件事，你就会感受到其中的快乐，就算你做一件你最讨厌做的事！

注：（爷爷每天都在做这些事：早上去喝茶；回来看报纸，吃完中午饭继续看；到了下午就开始看电视；吃饭之前洗澡；吃完晚饭继续看电视；最后睡觉。） 第5篇坚持作文550字

有的时候,成功与失败的区别也就仅仅在于是否能够坚持到底.畏惧困难、半途而废的人,可能永远与成功擦肩而过.因此,想有所成就,就一定要有滴水穿石的精神.

我前段时间刚看完一本书《雷峰成长日记》,故事主人公雷峰4岁时爸爸就去世了,爸爸去世的第二年,12岁的哥哥也因患肺结核无钱医治死了,就在妈妈悲痛欲绝的时候,连病带饿的弟弟又死在了妈妈的怀里.后来,走投无路的妈妈也悬梁自尽了.不满七岁的雷峰变成了孤儿.但是雷峰并没有因此而沉沦,他从小就有着当解放军的坚定信念.1957年2月8日,雷峰光荣的加入了中国共产主义青年团,后来雷峰又当了钢铁厂的工人.1960年,年度的征兵工作开始了,雷峰一得知消息,就睡不着了.早晨3点多种,他就跑到负责应征的团总支李书记那里报名参军,报名以后,雷峰满怀激动地等待着公布应征名单,等了好几天不见结果,他实在等不急了,就去了辽阳市人民武装部,他恳切的说明了他要求参军的志愿和决心.武装部的同志见他态度坚决,就让他先去体检,雷峰的身高仅一米四五,还不到50公斤,但医生觉得他目的明确,还是让他去武装部谈一谈,经过谈话,武装部的同志把他编进了预备队.1960年1月8日,经过不懈努力,雷峰终于穿上了军装,成为了一名新战士.在长期的部队生活中,雷峰一直一心为他人着想,帮助一切需要帮助的人.

可是,1962年8月15日天空阴沉沉的下着雨.雷峰在指挥汽车倒退时,被木柱砸伤,被送去医院,但终因伤势过重,年仅22岁的雷峰永远闭上了眼睛.

看了雷峰的故事,我知道了只要坚持就能取得胜利,所以我们应该学雷峰那种坚持不懈的精神. 第6篇坚持作文550字

我从5岁开始就一直坚持学习舞蹈，跳舞不仅能保持优美的身材，还能训练优雅的气质。除非有特殊的情况，从没有落过一次课。这可都是因为父亲时时鼓励我，“要坚持！”的结果啊。

而因为舞蹈课是花钱自愿来的，所以出勤率总不是很好，只要有点刮风下雨，大家伙儿就都不愿意来了，再加上一口气连上四节课，又是芭蕾、又是形体、又是民族舞，上完课后，虽说筋骨都撑开了，但却是腰酸腿痛。好不容易到了双休日就要到校上课，真想好好睡个美觉。我又何尝不想像小同学们一样偷偷懒呢？

记得有一次外面大雨倾盆，父亲来叫我起床，我一看外面的天气阴沉沉的，又看了看表，刚刚今天为什么提前了一刻钟来叫我起床啊？”我问父亲，“你看，今天下雨，地上滑，咱们得早走！”，我伸了个懒腰，流露出那种想偷懒的眼光，说：“那…既然今天天气不是很好，咱们就不去了吧！”父亲鼓励我说：“坚持就是胜利啊！再坚持一下吧！”一听到这句话，我一骨碌爬起来，乖乖地上课去了。

我顺利的通过芭蕾考级后，满心欢喜地拿到了证书，看到别的小同学一副垂头丧气的表情，在替她们惋惜的同时，也庆幸自己多坚持了“一下”。

有时，父爱母爱不仅仅是在让我们吃饱穿暖，而是在精神上关爱我们、鼓励我们，一句坚持让我获益良多。 第7篇坚持作文550字

记得以前看过这样一个故事：

有一个刚被造出来的光盘，将被刻录。它想要演奏世上最动听的曲子。它很幸运，刻录的曲子，的确很动听。它非常激动，迫切的希望有人将它买下，放出这首曲子。

有一个女孩买下了它。回家后，放光盘时却不慎掉落在了地上。光盘感到一阵撕心裂肺的疼痛。女孩捡起它后，发现光盘上已然有了一道裂痕。呀！不能放了吧。女孩边说边又将它放了回去。

光盘就这样在黑暗里一直等待着。也不知过了多少天，多少月，多少年

它仍然在等待着。等待着它梦想实现的那一刻。

直到有一天，女孩在整理书架时，无意间看到了这张光盘。这首曲子很好听呢，试试看能不能放吧！便将它放在了机器中。

光盘感到从断裂的地方穿了一阵又一阵剧烈的疼，但它很开心，因为它的梦想终于实现了。它忍着剧痛，努力使曲子流畅的播放。

曲子放完了，可当女孩准备拿出光盘时，却赫然发现，光盘已经碎成了两半。

看到最后，我不仅为光盘的坚持感到不值，我一直不能理解它的坚持。可长大后，我也开始为一些别人眼里的小事而努力着、坚持着。我终于明白，它的坚持是为何，他所努力的事情究竟有何价值。我又开始敬佩它。因它可贵的坚持。

没有一个人的坚持，应该被忽略。

[坚持话题作文

星期一体育课上，体育老师丁老师告诉我们：这节课我们要进行四百米赛跑。我们一听到这个消息，全班立刻像泄了气的气球，个个发出啊的声音，我自然也不例外。老师看见我们这样没信心，就给我们讲了一个故事，故事的内容大概是这样的：在日本的一次重要的长跑比赛中，大多数参赛选手都是专业锻炼长跑的。 At the physical education class on Monday, Teacher Ding Teacher Ding told us: We want to run 400 meters in this lesson.As soon as we heard the news, the whole class immediately looked like a blasting balloon, and all of them made a sound, and I was naturally no exception.When the teacher saw us so confident, he told us a story. The content of the story is probably: In an important long -distance running game in Japan, most contestants are professional training long -distance running.

可有一位不但不是专业的，而且还是个老人，这使所有人都感到惊讶。比赛开始了，所有队员都像离弦的箭一样飞奔出去，把老人远远地甩在了后面。老人则不慌不忙地一路小跑。大家都认为老人输定了，可他却是最后的冠军。

因为其他运动员都在跑过一半的路程后，纷纷因坚持不住而弃权退出了。这位老人是一个跑完全程的人，所以，他成为了冠军。丁老师讲完这个故事后，对我们说：你们知道该如何面对这次长跑了吗?说完，就让我们开始跑起来。

我本来跑步速度就不快，因此我被甩在了后面，才跑了两圈，我就坚持不住了。感觉呼吸越来越困难，全身发热，两脚好像都不再听我指挥，而肺部感觉就要炸开一样，口干舌燥。接着，越来越累，连平时跑得最慢的王诗涵都跑在了我的前面。

我上气不接下气，终于想放弃了。但在放弃的一瞬间，我的脑海里突然浮现出老师讲的故事中的老人，浮现出老人在长跑中气喘吁吁，却不肯放弃的样子连老人都不轻易放弃，都能拿冠军，我就不相信我不可以!就在那一瞬间，我的身体充满力量，像一头疯牛似的，用尽全力冲向了终点。虽然我没有成为冠军，但是我跑完了全程!我坚持了下来!我没有放弃!

这次赛跑使我明白了一个道理：做任何事都不能半途而废，就算明知要输掉，也要坚持到底。有句名言说得好：坚持，就是胜利。这次，我坚持了!我胜利了!

在一片人烟稀少的地区，环境恶劣，每天迎来的只有那无情冷酷的狂风和暴雨，而我却在那里奇迹般地生存了下去，成为一颗茁壮的大树。记得我幼年时曾几次面临死神，我是靠着顽强的毅力和信念才几次从鬼门关回来，但是只有信念有什么用呢?

那天暴雨已让我周围的大多姐妹失去生命，狂风无情的划过树枝，折断了我的腰，这让我险些丧生，有一刻我坚持不住了，真的想休息，想放弃了，迎面看到一位陌生人来到这里，他全身裹得很严实，走起路来一晃一晃的，可能是风的缘故吧。

只见他把我扶正又找来一些泥土，把我埋得更深了一点，还把我身上的叶子困了起来。是不想再让大风刮断吧。我用力的挣扎起来，重新燃起信念，十分感激这位行者。待暴雨过后却见不到那位行者了。

我又活过来，奇怪的是这几天气突然变得很好，然我的枝丫长得特别好。多亏了那位行者的帮助和我的信念。以后我不会再放弃了，我要坚持下去。

十几年后，我凭借着毅力和信念坚持了下来，成为这里最健康，最高大的树，也有很多人在这里种树。因此来往的人也多了，我期待再次见到那位行者，路过这里的人都会在我的树底下乘凉，为此我也很骄傲，也很感激人类。现在这里已不再是人烟稀少，而是生机勃勃，我会一直坚持下去，让每个来到这里的人都能乘凉。

生活是艰难不易的，不是你想怎样就可以怎样。你只有度过那道最艰难的坎儿钱能换来像我这样安定生活。今后我还会继续坚持下去，造福一方。克服生活中的艰难险阻。

生活教会了我坚持，身为一棵大树是如此，那你们亦是如此。

俗话说：“有志之人立长志，无志之人常立志。”为什么“有志人”会立长志而后成功呢?因为在立志之后，有志之人便不停的朝这个目标奋斗，在不断的坚持中最后收获成功;而无志之人则勤于立志，但不常甚至从不坚持，结果也会只有一个――失败。

在每次段考后，你是否会感叹：“如果我再坚持半个小时，把这篇古诗背下来，我的语言就能拿一星了!”又或者是“假如我昨晚复习时没有坚持那最后10分钟，我这个题就不会做了!”也许正是那最后坚持的几分钟，让你最终功成名就或者一败涂地。

还记得上个星期，为了我的体育成绩我下了狠手，我利用小学段每天晚上不论如何都要跑3公里，刚开始的我可能过于天真，第一天我将近花了半小时才跑下来，那时我累的话都说不清楚，好像下一秒就昏倒似的。那天晚上我想取消我这种魔鬼似的跑步计划，但我只是不断地在心里对自己说：“再尝试一天，再尝试一天!

”第二天晚上我又去了，那听着令人毛骨悚然“呼、呼”的风声，手冻的发麻的感觉我又怎么忘记?我只是不断地坚持，不断地对自己说：“就跑到下个路灯旁，再坚持坚持!”我成功了，1000米将近跑进了3分，令我十分满意。有时，坚持与不坚持，成功与失败也许只在一念之间。

你一定品尝过成功的果实吧!在我小学时，为了考过PET，我真的是下了死心，买各种练习，各种刷题，每天晚上都是坐在书桌前。我成功了，在收到“pass”的消息时，我们全家都沸腾了!也许只有坚持到最后，胜利才会朝你挥手。

坚持乃成功之根本，如果你坚持了还没有任何效果，那就对自己说：“你还想不想换个iphonex”了?还不再坚持下去?

我圆圆的脸上镶嵌着一双水汪汪的大眼睛，鼻梁上架着一副金丝边眼镜，一副文文静静的样子，别以为我是一个娇气的小女生，我却有一种坚持不懈的品质。什么，你不信?那让我给你讲一个故事吧!到时候保证你心服口服。 My round face is embedded with a pair of large watery eyes, a pair of golden glasses on the bridge of the nose, a quiet look, dont think of itI am a coquettish girl, but I have a unremitting quality.What, dont you believe it? Let me tell you a story! At that time, I guarantee that you are convinced.

去年夏天，天气闷热得很。更别说下午了，太阳把大地烤得滚烫滚烫的，火烧火燎的风令人感到窒息，甚至连蝉也在树上拼命的叫着：“热死了，热死了。”“我们去游泳吧!”爸爸拍着我的肩膀，提议到。“真的?”我惊奇的问道，高兴得一蹦三尺高，“那我们快走吧!”

到了游泳馆，我套上救生圈，正准备跳下去，爸爸阻止了我：“我教你自由泳吧，好不好?”啊?“我无可奈何地发出了一声感叹，“好吧!”。爸爸一跃，跳入了水中：“下来，我在下面接着你。”，这时我望着足有两米深的水，又有一些胆怯了：我不会游泳，万一淹到了怎么办?这时，几滴水花溅在了我脸上，打断了我的思路，原来是几个6、7岁的小朋友。我不禁责问自己：几个小同学都可以做到的事，我为什么不可以?记得在春季运动会，800米赛跑中只有五个人跑完了全程，我就在其中;上学期老师留积累素材的作业，一个学期过后，只有我一个人坚持了下来。我为什么不能把在跑步和积累中坚持不懈的品质延伸到游泳中来呢?我怎么能因为小小的游泳而退缩呢?

于是，我跳入了水中，活动了一下。爸爸说：“学好游泳首先要会憋气。”于是，我先扶着池边练习，不一会儿便掌握了技巧。然后，我又练习了手和脚的动作，爸爸让我上身趴在游泳池边上，两臂向前伸直，臂下压着划板，双手只能轻轻抓住划板，没过多长时间，我已运用自如了。接着，我便学习划水，我开始试着自己独自游，两腿刚腾空，身子就猛得一歪，沉入水中。哎呀，我赶紧两脚找地，“咕噜咕噜”几口水已经灌进了嘴里，鼻子也呛得难受极了，我要退缩。

但又想到了自己的座右铭：坚持就是胜利，对，坚持下去，我给自己鼓着劲儿。爸爸教给了我一些技巧，我按爸爸教的方法练习，先把手高高举起，伸得笔直，然后深深地吸一口气，向前一跃，一头扎进水里，划出了一道弧形，接着两手一伸，双腿用力拍打水面，身体便快速向前移动。我会游泳了!可是到时间了，我恋恋不舍地离开了游泳馆。

你们认识我了吧!这就是坚持不懈的我。如果你也是一个坚持不懈的人，就快来找我吧!

顽强的力量可以征服世界上的任何的高峰;顽强的力量可以战胜任何困难。胜利和成功往往属于坚强的人，坚持才会胜利。 Stubborn power can conquer any peak in the world; tenacious power can overcome any difficulties.Victory and success often belong to strong people, and persistence can win.

坚持就是一种毅力，有毅力的人就不是一般人。我们在电视上，经常可以看到一些服装设计师，他们个个都很有钱，同时也受到了很多人的尊重。难道他们什么都不用做就能赚到钱吗?不是的，他们需要克服许许多多的困难。你们觉得设计一件衣服很容易吗?

不是的，对于一个设计师来说不但要考虑到消费者的苛刻要求，还要考虑到价格问题，只有物美价廉，才能讨得消费者的喜欢。面对消费者的苛刻要求，他们有退缩吗?没有，他们就一个一个的设计，有时真的很烦，但他们仍然坚持着，他们相信自己能完成，所以就一直勇敢往前冲，消费者不满意就重做，直到消费者满意为止。

很多人在做一件事情的开始，总是信心十足，精力充沸，可当遇到真正的困难时，就觉得这件事情很无聊，很麻烦，于是便信心全无，觉得自己不行了，就半途而废。这种人永远是一个落后的人，永远不可能成为别人引以为荣的榜样。而当你遇到一个又一个的困难时，你选择面对，并自己个自己力量，一步一步地把困难克服，那即使再大的困难相信你也不怕，当你认真用心的把这件事做完，即使你这件事做得不怎么好，不怎么出色，人们也会为你这样的一种精神而自豪的。

记得在一节体育课上，体育老师说要跑操场三圈，天那，对别人来说，可能不怎么难，可对于我一个从来不锻炼身体的人来说，却比登天还难，开始跑的时候，我想到了妈妈说，遇到困难时要镇静，要微笑面对，不要垂头丧气的样子，鼓励自己，相信自己，一定能成功。

于是，我在跑的时候始终保持着微笑，跑到第二圈的时候，说实在我已经累得快跑不动了，再加上平时不怎么运动，跑久了，就肚子痛，但我仍然坚持着慢慢跑，我望着蔚蓝的天空想着：设计师们遇到困难是怎么做的?对，坚持!我捂着肚子，坚持着在那黑色和灰尘朴朴的跑道上跑着跑着……当我跑到终点的那一瞬间，一阵快感涌上我的心头，使我全身舒服，我终于成功了。只有坚持才能获得成功。

相信自己，你一定可以成功，只不过胜利之前，是要面对许多的困难，只有克服困难，坚持不懈，就一定会取得胜利。

我正默念着“芝麻开门，芝麻开门”，突然，“轰”的一声巨响，洞门大开，只见洞里的物品琳琅满目，光彩照人，吃的、穿的、玩的，真是应有尽有。白胡子老爷爷指着面前的一大堆东西说，任你选择一件拿走吧。我毫不犹豫地选择了一台电子琴，带着它来到一棵大树下，兴高采烈地弹了起来。这时枝头的黄莺停止了歌唱，树下的白兔也停止了奔跑，我纵情地弹唱着……“孩子，做什么美梦呢？”妈妈在推我，我醒了，原来刚刚的美景是一场梦。

我从小就喜欢音乐，尤其爱弹电子琴，我多么希望自己能拥有一台电子琴呀！这个梦使我再也无法抑制内心的渴望，我大胆地向爸爸吐露了我的心愿。不料爸爸却皱起了眉头，“孩子，咱们家并不富有，你哥上大学花不少钱了……”我默然了，爸爸似乎看出我内心的失望，从衣兜里摸出10元钱，说给我零用。我默默地接过钱来，心里突然萌生出一个计划：我把零花钱攒起来，自己买电子琴去。

日子过了一天又一天，我一元一元地攒着钱。到了去年春节，加上长辈们给的压岁钱，我有300元了。

我要继续努力。我天天在校吃午餐，爸爸每天给我2元餐费，可我舍不得吃，有时我只买一个馒头，就着开水咽下去。快到今年六一时，我的小金库已经有400多元钱了。我很快就会拥有自己的电子琴了，想到这里，我心里像喝了蜜一样甜。

六一前的一天，观看了中央电视台的《财富手拉手，希望一起飞》联欢晚会。我这才知道，在我们国家，和我一样的同龄人还有许许多多生活在西部贫困山区，有的家庭境况十分贫寒，有的家中遭遇了天灾。他们有的辍学在家，有的打工在外，但他们渴望读书，他们渴求知识。看着电视屏幕上那一双双渴望求学的眼睛，听着他们发自内心的渴望上学的表白，我的心被深深震动了，要是我能帮助他们该多好呀！(范文网 )听老师说只要300元就能捐助一个失学儿童读完小学。这一夜，我辗转反侧，久久不能人睡。想到我那辛辛苦苦积攒起来的400多元钱，想到我马上就能拥有的电子琴，想到失学儿童渴望求知的心声……我失眠了。第二天早晨醒来，远处喇叭里传来“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”的歌声。我终于决定，把辛辛苦苦积攒起来的400多元钱捐给希望工程。

现在，我还没有电子琴，可我心头却有一支激越的“希望之歌”，我为我的选择而骄傲。

[选择与坚持为话题作文

人的一生很长很长，经历的事也很多很多。然而你是不是总在失败中徘徊，困扰你无法成就大业?那么坚强与坚持则是走向成功的重要条件。 The persons life is long and long, and there are many things experienced.However, do you always linger in failure and trouble you to achieve great cause? So strong and persistence are important conditions for success.

“坚强”一个多么有震撼力的词。那么什么是坚强呢?坚强就是毫不畏惧，遇到挫折永不退缩的精神。我们为什么要坚强?因为坚强促使我们站起来，却迎接黎明，去奔向成功。在十九世纪中，还记得那位在音乐创造出奇迹的贝多芬吗?起初，贝多芬只是一个穷小子，在学习音乐的道路上是非常坎坷的。

在这条路中，贝多芬曾被打聋过。然而，他却没有气馁、退缩，而是坚强地走下去。最后，他成功了。尽管，他被人轻视，看不起，可他却成功了。为什么?因为他拥有坚强的意志，对自己有信心，挫折算不了什么。爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志就是他具有坚强的意志。”一个人如果想要成功，决不会懦弱、退缩。就算有再大的挫折他们也会坚强下去。

其实，人内心品质只有坚强了，我们这时才能坚持下去。“坚持”又是一个精神性的词。坚持是不懈的努力，坚持是执着的另一种诠释。面向成功，坚持也是必不可少的。着名作家小仲马曾在最初将自己写的小说寄往多家出版社。

可却被退了回来，可是他却仍坚持投向别的出版社。最后，终于有一家看中了他。于是，着名的《茶花女》问世了。这就是小仲马的精神所在。因为他坚持了，执着了，他才会成功了。坚持是成功的第二法则。一句民间谚语曾说：冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。没错，这就是坚持后的成功。

坚强与坚持，少了哪个都不行。只有内心坚强了，外在行为才会坚持下去。不是吗?拥有坚强与坚持，走向成功还难吗?

“逆水行舟用力撑，一嵩松劲退千里。”持之以恒的魅力吸引着无数成功者，也让余敏捧回了世界硬币大奖“终身成就奖”，坚持自有非凡处，坚持是一种自信，一种品格，更是一种勇气。 "Strike against the water to support the boat, and the elasticity retreats for thousands of miles.""It is a kind of self -confidence, a character, and a kind of courage to persist in its own extraordinary place.

居里夫人说:“人要有毅力，否则将一事无成。”坚持是一种自信，是对自身的充分肯定，永不言弃人一定是充满自信的。

翻译家许渊冲先生是有史以来将中国诗词翻译成英、法韵文的专家。而让他拥有如此成就的便是他坚持不懈的精神，也因此，他有了“书销中外六十本，诗译英法人”的自信。2007年，许老背查出患有直肠癌，医生说他最多有七年的生命，但他却没放在心上，依旧坚持着自己喜爱的翻译事业，笔耕不辍，还荣获“北极光”杰出文学翻译奖，他的动力来源于他坚持热爱的事业。

不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?不在苦难中坚持，怎能得到成功的洗礼。坚持赋予我们力量，我们给予坚持意义，拥有坚持，我们完全可以拥抱辉煌。

有人说:谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。不错，坚持是一种品格。拥有它，你才能真正的“心想事成”。

在日本，有一种被认为是世界上最健康的苹果，而他确实被一个最“傻”的老头种出来的。老人名叫木村，因为妻子对农药过敏，但却特别喜欢吃苹果，每次吃苹果都会痛苦无比，因此，木村就xiang不用农药，第一年，因为果树已经被农药摧残，突然没有了农药，自然不能结果，只是开了几朵淡白的花，这种情况持续了十年，第十一年，木村发现大豆可以改变土质，便用家中仅存的积蓄买了大豆种子，终于，苹果树开花结果了，这次的苹果格外好吃，大家都争前恐后的来买，他的坚持终于成功了。

忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。坚持的过程可能无比痛苦，可在坚持过后，总会有温暖的光辉撒在你身上的。

坚持者能在命运风暴中奋斗。坚持是一种勇气，让你在挫折面前毫不退缩，让你披荆斩棘后，能见到可贵的成功。因为有了坚持，马云能创造庞大的商业帝国;因为有了坚持，苏格拉底能自信的举起手;因为有了坚持，梵高的绘画梦至死也未停歇……

坚持的力量可以创造奇迹，而做到坚持也很难得。有了坚持不一定成功，但若不坚持，就连成功的资本也没有。

坚持是块磨刀石，只有在上面忍受过程的痛苦，才能成为最锋利的那把刀。坚持的人总有不同的闪光点，坚持也有它的非凡之处。

走在“人生”这条道路上，我们走的总是磕磕绊绊，许多东西，我们无法掌控，总是得来复失去，在这条道路上，会有许许多多挫折纠缠我们左右，我不能确定坚持能否成功，但我明白，放弃就注定会失败! Walking on the road of "life", we always stumbles, many things, we cannot control, always get back and lose, on this road, on this road.There will be a lot of frustration entanglement to us. I cant be sure if perseverance can be successful, but I understand that giving up will be destined to fail!

生活中，我们无法回避挫折，只能面对，重要的是，在挫折中能坚持到底。

古人经历风雨，以松柏自喻，如今，新时代的物质生活极大丰富，人们也会遭遇挫折么?会!不经历风雨怎能见彩虹，不经历挫折怎能够成功?

有时我也会发出“唉，这次考试又考砸了!”“完了，这道题我不会做。”这样的叹息，但我心中明白：生活不会总是一帆风顺的，有时候，挫折也是人生旅途中一道靓丽的风景线，我不会绕道而行，以为我要看这最绮丽的景色，我始终相信，没有悬崖就形不成雄伟的瀑布，没有暗礁就激不起千丈的浪花，再娇艳的花朵也要经历风吹雨打，才能绽放甜美的笑颜;再璀璨的珍珠也要经历沙子的打磨，才能释放夺目的光芒。

著名作家巴尔扎克说过：挫折对于勇敢的人来说是一块垫脚石，而对于一个懦弱的人来说则是一个无底深渊。先哲的话难道还不能让我们有所感悟，有所启发么?当我们拼尽全力去追求理想的时候，理想并不是都会实现。要知道，人生总会有一些迈不过去的坎，所以，要想不留遗憾，那就必须的坚持到底!

步入初四了，体育考试成了我们每个人的恐惧，从开始跑步那一刻起，我就知道初四的噩梦开始了!说实话，每天这样的运动量真的会让人吃不消，但是我从来没有想要过放弃!心中只有一个念头：坚持，坚持下去!坚持就是成功!

人生漫漫，道路艰辛坎坷;风雨常在，看我对酒当歌;人生几何，待我笑待挫折!坚持下去!

导语：有一天，当我们蓦然回首的时候，往事已成云烟。但我相信，曾经的那份坚持一定会让我们瞬间感到涤净心灵。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

卫生是靠打扫还是靠维护?答案应该是维护。如果房间许久打扫一次或者天天打扫，但却没有得到很好维护，我们不难发现房间很快又会脏乱差。而维护就不一样，如果人们能够自觉将身边不卫生的东西随手处理掉，那么即使不天天打扫卫生，周围依然干净如一。

学习又何尝不是如此。许多人许久不学习，猛然间学上一天，自认为学了很多知识，很有成就感。但是如果不持续，就会水过地皮干，学过的知识很快又会被遗 忘，最终一无所获。而持续学习则不同，如同“维护”卫生一样，持续学习虽然任务量不是很大，但是长此以往则会形成持续的学习力。这种持久的学习力会像细水 长流，知识的获取因此而生生不息。

让我们把镜头再拉得远一些。

她因为受父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但因为个子矮，手脚粗短而被体校拒之门外。但她并不气馁，每天在练完体能课后，必须腿绑沙袋，手执铁拍 再做100个发球接球的动作。付出总有回报，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。进入国家队后，她超额完成自己的训练任务，据教 练张燮林统计，她每天接球打球1万多个!每一节训练课下来，汗水都湿透衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片。其运动生涯中，获得过18个世界冠军，连 续2届4次奥运会冠军，成为第一个蝉联奥运会乒乓球金牌的球手，这个人叫邓亚萍。

在日本动漫中，有一个篮球队员。他把木工和篮球混为一谈，高一为了博得心仪女生欢心而接触篮球。随后的4个月，他是一个天天被球队经理和队长扯着脖子 红着脸逼着做基础训练的门外汉。但是，全国大赛的际遇迫使这个初学者迅速成长，每天练投20000多次球，帮助团队赢得了“神话般”的胜利，这个人叫樱木 花道。

我们不难发现，无论是在现实生活中还是在虚拟的动画世界里，都有一个栩栩如生的例子在向我们诠释什么叫持续，以及持续力的重要性，告诉我们什么叫坚持到底。

提及持续或是坚持，总有人会变得诚惶诚恐，他们放弃的太多而坚持的太少。其实，成功很简单，简单到每个人都懂得如何去成功;但是，成功又很难，难在每个人不懂得如何去坚持。这其实就是生活的悖论。

众所周知，伟大的成就需要众多微小成就的不断积累，这需要我们沉下心来，正确认识自己，一步一步攀登。其次，持续力的形成需要我们少一点儿比较，多一 点儿专注。毕竟，人的一生能够完成的事情是有限的，只有专注才能让自己变得足够优秀。诚然，逆境在所难免。但逆境又何尝不是成功的前提呢?关键在于我们是 否能坚持认真工作、持续付出。认真的人改变自己，执着的人改变命运。持续就是要求我们每个人要执着于自己的坚持，持续做好哪怕一件事。持续力更需要的是一 种信念，一种专注，一种执着。持续力的关键是要服从自己的意愿。选择的事情还要简单易行，因为简单所以专注，因为专注所以专业，因为专业所以卓越，因为卓 越所以无可替代。持续力还需要一份宁静的心态，戒骄戒躁，抵得住浮躁、耐得住寂寞。

有一天，当我们蓦然回首的时候，往事已成云烟。但我相信，曾经的那份坚持一定会让我们瞬间感到涤净心灵。心中会有一个声音在默默地告诉自己：我曾来过这个世界，青春没有虚度，人生路上印有我的足迹，持续不断，坚定向前!

“不经历风雨，怎能见彩虹。”题记

记者询问国际数学大师陈省当初为什么选择了数学，陈省回答：别的什么都不会，只好学数学。另一记者采访注明画家黄永玉，问他当初为什么学画画，他的回答也是：别的什么都不会，只好作画。一句简单的话语，留给我们无尽的深思。不是什么都不会就可以随随便便当一个作家什么的。也许是他们的经历实在是太多太多，经历的苦难数不胜数，坚持不懈，直到最后成功了就发现一切都是值得的。不是什么都不会，而是始终如一地喜欢并擅长做一件事。

贝多芬最后成了一个聋哑人，却成就了一个享誉世界的著名音乐家。他别的什么都不会，什么都不会做，但他着了魔似的喜欢音乐，因为他发自内心的热爱音乐。有的人可能会笑他傻，一个已经聋哑的人怎么可能会学好音乐，并在音乐上有所建树呢呢?简直是不可思议。但贝多芬就是这样，他用心去感受世界，去感受音乐，经历了不尽胜数的失败，他没有放弃，他要向世界证明自己，自己可以。经过恒久的努力最后他成功了。一件事情不可能想着想着就会成功，而是要有始终如一不懈的努力。只有认真地做好一件事，坚持不懈，才能成功。

姚明是一个身高两米二多的小伙子。他是中国篮球队的一员。在路上一个个高高的人会被社会所取笑，个子高什么都不会做，坐起事情来也很困难。姚明就是不怕被社会取笑才会进国家篮球队的吗?我想，这是不会的吧!他热爱篮球，希望中国篮球队有了他会更好，于是他不怕苦，不怕累地学篮球，从一个无名小卒成为了一个众人所知的名人。很多人为他所疯狂。他成功了，由自己的不懈努力成功了。如果一个记者问姚明说你为什么会成功，我想他也会不假思索的回答：别的什么都不会，只是喜欢篮球而已。这是他发自内心想说的。因为经历了苦难，不想说太多，总结一句话就是喜欢而已。

人生就是如此“不经历风雨，怎么会见彩虹”风雨过后必定会是彩虹。成功是靠自己坚持不懈而努力得来的，努力就不会再后悔。坚持不懈就等于成功。朝着一个目标努力就能成功。

你是否曾给自己制定了一个完美的计划，可自己坚持了几天就放弃了。你是否给自己发过毒誓，了却在几场聚会中忘乎脑后。你是否幻想过你有多么美好的未来，可你在三分钟热度过后，任凭他随时光溜走。这一切的一切，都因为你缺少坚持。可见，坚持难能可贵! Have you ever developed a perfect plan for yourself, but you persisted for a few days and gave up.Do you have given a poisonous oath, but you forget about it in a few gatherings.Have you ever imagined how beautiful you are, but after you spend it in three minutes, let him go away at any time.All of this is because you lack persistence.It can be seen that persistence is valuable!

我们每个人都希望自己的变得更优秀，可是，大多数人只是想想而已。少壮不努力，老大徒伤悲。从小读到大的古诗真正把它理解的人少之又少。孟子曾说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性增益其所不能。

”可见，在每个人想要到达自己的目标时，必须要付出一定的努力，道理大家都懂，做得到还是很少。我记得聚美优品的广告上说过：“你只闻到我的香水，可没看到我的汗水。”是啊，我们被光环蒙住了双眼，做者不用努力就可以信手拈来的梦，你们该醒醒啦!

5次总冠军，多次最有价值球员，他就是科比布莱恩特。有记者问他：“你是如何达到这个高的运动水平吗?”科比笑了笑说：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”你们应该想一想，你们凌晨四点在干什么?在睡觉?在熬夜打游戏?可是科比早早起床去训练了。他的队友们说：“当我早上来到球馆训练时，科比全身早已经湿透了。”在科比的篮球职业生涯中，他可以每天坚持凌晨四点起床训练，每天坚持要突破自己，哪怕是一点点。

锲而舍之，朽木不舍。锲而不舍，金石可镂。数学中都学过指数函数吧，它被称为爆炸型函数，因为他的函数值增长的的比谁都快。那么这是为什么呢?因为它在不同的函数值的时候增长的`幅度是相同的，脚踏实地，一步一步地向上增长，是函数中趋势最猛地一个。我们现实生活中也是这样，每天都在按自己规划完成任务的人，往往最后可以取得成功。而那些浮躁不脚踏实地的，会尝到失败的苦果!

坚持，难能可贵!你们，必须坚持!

坚持，在任何时期任何国家都是被人们所提倡的正是因为坚持，美丽的蝴蝶才能破茧而出，夺目的珍珠才会闪耀于世，独特的依米小花才能在经历五年的积蓄后开出奇异的四彩之花

王顺友的坚持，锻造了世界上最美的邮递路线。

很难想象，一条普通人带上足够装备都走不完的路却成了王顺友数十年来来回回的邮递路线，多少个雪花飘飞的月夜，多少个骄阳炙烤的白天，王顺友带着他的驴和藏族同胞的期盼匆匆走在这条路上自从从父亲手里接过这条接力棒，王顺友一直坚持着，坚持到了今天，此刻，他一定还在那条路上的某个地方，唱着山歌，走着……

坚持使王顺友成了感动中国的人物，坚持使他实现了他一生的价值，正因他的坚持，他铸造了一个成功人生

林肯的坚持，成就了世界上最伟大的总统。

林肯出身贫寒，是鞋匠的儿子，但他一直坚持自己的梦想，从平民到总统，他经历一次又一次的竞选失败他承受了一句又一句的冷嘲热讽，遭受了一次又一次的人生磨难，但他都坚持了下来，面对讥讽，面对挫折，他坦然，是鞋匠的儿子又怎么样，坚持到最后，林肯成了至高的总统

坚持使林肯成为世上风云人物，坚持使他从平民蜕变成总统，可见，坚持可以铸就成功的人生

刘翔的坚持，创造世界上最惊人的奇迹。

雅典奥运会上，刘翔那历史性的一跃永远定格在亿万人的脑海中，他为亚洲夺得了第一枚110米跨栏金牌然而这一切的辉煌来源于他平日里坚持锻炼，据其教练孙海平说，刘翔每日都必须坚持训练，每次进步都是练出来的

坚持使刘翔获得成功，创造奇迹，铸就成功人生

王顺友，林肯，刘翔都体现了依米小花的精神——坚持，倘若不是坚持，成功人生如何铸造?依米小花又如何能在适宜根系庞大的植物生长的戈壁上开出美丽的四色花?

因为坚持，勾践才能再次成王;因为坚持，司马迁才能完成通古今之变的《史记》;也是因为坚持，罗女士才能用感人的信语唤醒已成植物人的丈夫……

曾经有人告诉我，生命贵在坚持，纵观古今中外，每个成功的人背后都有“坚持”两个字在支撑着，工作需要坚持，学习需要坚持，不是说坚持就是胜利吗?

学习依米小花的坚持吧!坚持到最后才能实现七彩的梦想，才能铸造一个成功的人生。

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