国防教育的主题征文（汇集20篇）

1931年9月18日，日本关东军按照预谋，将沈阳北郊柳条湖附近南满铁路的一段炸毁，并诬陷是中国军队所为，由此挑起“九·一八”事变。随后，日本展开了疯狂的全面侵略，日军的铁蹄野蛮地践踏在华夏土地上。此后的十四年，中华大地，生灵遭涂炭，主权在呻吟，无数人开始陷入水深火热之中，无数的家庭开始生离死别。

不管过去了多少年，1931年9月18日，都是铭刻在中华民族心灵上永远的伤痛。每年的这一天，负载了太多屈辱的华夏土地上总要响起警报，它警示的是：勿忘中华民众的鲜血尸骨，勿忘中华民族的奇耻大辱。

在中国近代史上，有着太多“有国无防”的屈辱历史。从1840年的鸦片战争，到1945年抗日战争胜利，世界上大大小小的帝国主义国家都曾把魔爪伸向中国：沙皇俄国割去了我们大片土地;八国联军打到北京，留下了圆明园的残垣断壁;日本军国主义的铁蹄踏进南京后，制造了我中国同胞30万人横尸街头的大屠杀……忆起民族危亡，百余年的屈辱和血泪，令人无法忘却，义愤填膺。事实证明，一个落后的国家，只有任人宰割，而无还手之力。

直到1949年新中国的建立才使中国人民站了起来。1960年11月5日，我国第一枚导弹腾空而起;1964年10月16日，壮观的蘑菇云在罗布泊上空升起，中国从此有了自己的原子弹;建国50年大庆，我们又向世界展示了我海陆空三军现代化的武器装备;2008年北京奥运会中国的突出表现让世界惊叹，让世界重新认识了中国;自1999年11月20日以来，“神州”系列飞船发射的成功，标志着我们的国家正在崛起,而且将日益强大,这些都证明了我国国防科技和武器装备有了很大发展。

“前事不忘，后事之师”，历史发展至今，霸权主义、强权政治成为现代战争和世界不稳定的根源。战争看似远离了我们，但是国际霸权主义始终虎视眈眈，美国参议院近日通过了所谓“呼吁达赖和中国政府就西藏人民权利加强对话”的决议案，美国与日本涉台问题的所谓“共同战略目标”??这让我们清晰的认识到，战争离我们并不遥远。“居安思危，忘战必危”，世界并不安宁，并不太平。

“国之兴亡，匹夫有责”。 作为新时代的学子，我们应该继往开来，顺应时代要求，走高科技强国之路，使自己的脉搏与国家的发展和谐一致。为了祖国和人民，时刻准备奔赴“疆场”，保卫祖国，保卫人民，抵御侵略，为国争光。用我们的青春和热血筑起一道坚固的国防之墙。

我们不愿重蹈战争的覆辙,让我们建筑起国防的铜墙铁壁，远离战火硝烟，捧着鲜花迎接欣欣向荣的明天。

那是个阴雨绵绵的傍晚，我和家人在电视机前看着中央一台的《焦点访谈》。这期的《焦点访谈》，讲的是2003年11月3日的衡阳大火，湖南省衡阳市大厦的一场大火让全国人民深深地铭记住了这一不平常的一天。突然倒塌的大厦把二十个正值青春年华、兢兢业业、坚守岗位的消防战士埋在了瓦砾堆里，二十名烈士用他们的生命铸就了和平时期消防战士的光辉形象。

二十个年轻的生命悄然走了，走得那么匆匆，不，他们是怀着火一样的激情走了……听着二十位消防战士的事迹，看着他们置身火海抢救人民群众生命财产的壮烈场面，泪水打湿了我的衣襟，我油然而生一种敬佩之情。

武警消防是属于国防建设不可缺少的一部份，他们是为了预防和减少火灾危害，保护公民和财产安全而天降的奇兵，他们用自己的生命捍卫了412人的生命，他们用自己的行动捍卫了消防员这个崇高的职业!消防队员用他们的青春和热血在谱写时代的赞歌!而今天大火早已熄灭了，可二十个消防队员在火场奋力扑火的场面不会熄灭，二十个生命的精神和灵魂永远不会熄灭，二十个生命火一样的激情永远不会熄灭，他们年轻的生命里奏响了如火如荼的战歌，他们的身上流淌着炎黄子孙的血液，带走的是炎黄子孙的荣誉和骄傲，他们的献身精神，带来了祖国的安康，带来了人民的安居乐业;他们的献身精神将与日月同辉，与山河共存，被人民所敬仰。他们永远活在我的心中，活在亿万人民的心中。虽然每一个消防队员时刻准备着用自己的生命去兑现神圣的诺言，但他们并不能预测未来，只有将消防观念植根于每个人的心中，把国防意识时刻装在每个人的心里，才会让人民的财产和生命安全得到强有力的保障。

国防在我心中，国防在你心中，国防在他人心中……这是一个国家需要的，这是世界需要的，这是每一个人生存所需要的。只有国防在人人心中，才会让自己在生活中得到安全和乐趣，才会让我们的家园不受到破坏，才会让我们的家园越来越美好。

我最近看了一本书，它的名字是《学生国防教育读本》。我看了里面的几篇文章，感慨颇深。

我们国家以前科技不发达，总是被帝国主义列强侵略。现在我们科技发达了，有枪、飞机、火炮、化学武器、生物武器，等等。我们军队有空军、海军和陆军。我不仅知道了我们中国是联合国常任理事国，还知道了我们国家有航天飞机了，而且现在都已经是嫦娥一号了呢!

此书在付梓之际，有幸得到了中共中央原政治局委员、中央军委原副主席迟-浩-田上将的高度肯定，并亲笔提写了书名，充分体现了首长对沂蒙精神的高度肯定和对对临沂籍官兵的殷切希望，将会激励更多的沂蒙子弟爱岗敬业，开拓进取，续写新的辉煌。

祖国是我们共同的家园，爱护祖国就是爱护我们的家园，只要每个人都为祖国出一份力，相信祖国的明天会更和谐、更和平、更美好。

巴金曾说：“人不是单靠吃米活着的。”一个人如果精神上缺乏营养，就不可能时时保持清醒的头脑和昂扬的精神状态，就很难经受住精神懈担从沂蒙兵的事迹中，我不仅能够读懂沂蒙精神，还能看到一个个鲜活的个体、一段段曲折动人的故事、一首首顽强不屈的生命乐章。

政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识是一个有机整体。其中，增强核心意识，就是要坚持中国共产党的领导，坚决听从党中央的决策部署，坚决维护党中央的权威。对中直机关的各级党组织和党员干部来说，增强核心意识，当前最紧迫的任务就是深入开展“两学一做”学习教育，充分发挥示范表率作用，带头贯彻落实党中央各项决策部署，确保对党绝对忠诚。

从理论维度看，能否形成坚强有力的领导核心，是马克思主义政党政治上是否真正成熟的关键

马克思、恩格斯在批判巴枯宁的“支部自治”“自由联合”等观点时，深刻论述了党的集中领导的意义，认为无产阶级必须把自己的所有力量拧成一股绳，使这些力量集中到同一个攻击点上;如果没有集中领导，每一个支部都享有“充分的自治”，随心所欲，各行其是，那么党就只能陷入瓦解，而不能成为坚强的统一组织，不可能有统一的行动，不可能使各种斗争获得成果。列宁认为，无产阶级是高度集中的统一整体，领袖、政党、阶级、群众是“一个不可分离的整体”，领袖是政党的领袖，政党是领袖集团主持下的政党，政党没有自己的领袖核心，就不能形成统一的意志，就不会有战斗力、号召力和凝聚力。所以，能否形成一个强有力的中央领导集体和领导核心，是马克思主义政党政治上是否真正成熟的关键。

毛泽东同志深刻指出，“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心，社会主义事业就不能胜利。”“领导我们事业的核心力量是中国共产党，指导我们思想的理论基础是马克思列宁主义。”邓小平同志也强调，国家的命运、党的命运、人民的命运需要有一个领导集体;任何领导集体都要有一个核心，没有核心的领导是靠不住的;要始终注意树立并维护党的领导集体，以及这个集体中的核心。

由此可见，就中国特色社会主义事业而言，中国共产党是核心;就中国共产党而言，党中央是核心;就党中央而言，总书记是核心。增强核心意识，当前最重要的就是要在思想上政治上行动上始终同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，坚决维护党中央权威。

从历史维度看，增强核心意识是推进大国治理、实现国家振兴的一条宝贵经验

纵观世界历史，在大国治理过程中，一个坚强的领导集体、一个强有力的领导核心，或于危难之际化危为机，或在转折之处领正航向，或在陷于低谷之时力挽狂澜。

近代以来，中国人民蒙受了百年屈辱。自从有了中国共产党，有了党的几代领导集体的正确领导，才带领中国走出苦难，走向辉煌。遵义会议之前，我们党一直没有形成一个成熟的坚强有力的党中央，接二连三地犯了右倾投降主义和左倾冒险主义错误，使党的事业蒙受重大损失。从遵义会议开始，我们党开始形成坚强的领导核心，拥有了成熟的领导集体。在其后几十年里，我们党始终在坚强有力的领导核心引领下，创造了革命、建设、改革的伟大成就。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央，胸怀强烈的历史责任和使命担当，革故鼎新，励精图治，开创了中国特色社会主义崭新局面，赢得了党心民心军心。

历史经验证明，一个政党是否成熟，虽然可以从不同方面去考察和评判，但首要的和决定性的因素是领导核心是否成熟。只有切实增强核心意识，共同维护党的集中统一，我们才能不惧各种风险考验，以共同意志凝聚强大力量，开辟事业发展更加光明的前景。

从实践维度看，实现中华民族伟大复兴中国梦比任何时候都更加需要一个坚强的领导核心

现在，我们已经站在一个新的历史起点，正在进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。对于中国共产党这样一个拥有8800多万名党员、在13亿多人口大国长期执政的大党，当前和今后一个时期要经受住考验和风险，实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦，既有非常坚实的基础和十分有利的条件，也面临世所罕见的矛盾和问题，比任何时候都更需要一个坚强的领导核心。

党的十八大以来，习近平总书记就此提出一系列新的重要论断。他指出，“党面临的形势越复杂、肩负的任务越艰巨，就越要加强纪律建设，越要维护党的团结统一。”“党中央权威，全党都必须自觉维护，并具体体现到自己的全部工作中去。”这些重要论述，深刻揭示了增强核心意识的必要性和重要性，为新形势下加强党的领导、发挥制度优势提供了基本遵循。每个党员干部都要切实增强核心意识，坚定不移地保持对党绝对忠诚。

当前，我们正在深入开展“两学一做”学习教育。党章党规遵守得好不好，系列讲话学得好不好，合格党员做得好不好，重要的一点是看核心意识有没有得到增强。增强核心意识，最根本的是坚决维护党中央权威，最基础的是切实增强各级党组织的凝聚力、向心力。因此，要深入学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神，切实解决党员队伍和基层党建工作中存在的突出问题，充分发挥党支部的主体作用，切实把学习教育融入日常。

1.关于维护核心见诸行动主题教育发言提纲

2.维护核心见诸行动主题教育个人发言提纲

3.维护核心见诸行动主题教育发言提纲

4.关于维护核心见诸行动主题教育的党课讲稿

5.开展维护核心见诸行动主题教育党课讲稿

6.维护核心见诸行动主题教育党课讲稿

红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……毛主席的诗词里，二万五千里长征不过细浪泥丸，风雨险阻，惊涛骇浪，只能是长征路途的芬芳，就着汗水酿成一壶时代的烈酒。

"苟利国家生死以，岂因祸福避趋之",中国这个饱经沧桑、千疮百孔的国度经历了近代各种不正义的战争，签订了不平等的条约，遭受了强敌的入侵，可是我们没有屈服，捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

一晃而过，建党已有九十五周年，距离长征胜利也有八十周年。当年坑坑洼洼的巷道，都被平整宽敞的沥青路代替，路两旁的低矮平房也拔地而起成了一栋栋大厦。吃不饱穿不暖的日子再也没有，我国人民生活基本达到小康水平，生活一天天好了，孩子老人的笑脸一天天多了。寒冷的黑龙江，春天也如此温暖。

那天是夏天傍晚，闲来无事在松花江畔散步。干净的广场上，七八岁的孩子在一块嬉闹玩耍，他们的父母在一旁看着孩子也唠唠嗑。三五个漂亮高挑的姑娘穿着长裙妖妖娆娆的走过，还有在地上练字的老人家，互不打扰，又和谐共存。我吹着风走到江边，迎面的带来松花江的味道，浓郁的潮湿味道，并不令人反感，反而有一种清新的气味。很多坐在台阶上看夕阳的年轻人，很多混在人群中叫卖鱼虾的小贩。买的人其实并不多，大家也就凑个热闹，卖家也并不生气，或许是东北汉子爽朗，或许也是图个热闹。找个地方坐下，天黑得很快，不一会儿夕阳就沉到江下去了，人群也慢慢散开。在月光下看江其实也别有情趣，但哈尔滨大多数人还是像原来那样作息规律，晚上还是喜欢在屋里喝点小酒。松花江后面是中央大街，那里就很热闹了。夜色下的中央大街更是如同风情万种的舞女，摇曳多姿，这条俄罗斯风格的街道确实在不同时间，散发不同魅力。那儿就以美食为主了，冰棍面包格瓦斯，都是一等一美味的食物。

而哈尔滨的冬季，白雪皑皑，极富有诗情画意，更被人们称为"冰城",冰灯游园会，菩革冰雪艺术之精华。这里的冰雪节从每年的1 月5日起持续一个多月，有各种有趣的冰上活动，如乘冰帆，打冰撬，冬泳，滑冰比赛等。也可以观赏冰灯，参加冰雪文艺晚会，经济贸易交流会，和中外游客共度冰雪盛会。冬天的确是哈尔滨最热闹的季节。

那在八十年以前，这里是什么样子?没生活过，只能从老一辈口中零零碎碎地听点儿，那一点是不够修补出整个画面的。想必七十年代的都没经历过，却也都听过。能肯定知道的是现在比以前富饶安定太多。大家都能说的是:那时候长征多辛苦，很多没想过能走完长征的百姓，很多没走完长征的士兵。

红军指战员在长征途中表现出了对革命理想和事业无比的忠诚、坚定的信念，表现出了不怕牺牲、敢于胜利的无产阶级乐观主义精神，表现出了顾全大局、严守纪律、亲密团结的高尚品德。这些构成了伟大的长征精神:不怕牺牲、前赴后继，勇往直前、坚韧不拔，众志成城、团结互助，百折不挠和克服困难。坚定的信念，必胜的信心使他们战胜了困苦。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。这信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望。今天，我们面前虽然没有了雪山和草地，但前进的道路依然漫长而曲折。进行新的长征，我们同样需要有坚定信念，坚强的意志和必胜的信心

红军二万五千里长征，是人类近现代战争史上凡人谱写出的英雄史诗，也是中国共产党党史上最为感天动地的篇章。彼时红军指战员凭着坚定信念，历经艰辛万苦终于取得了长征的伟大胜利，创造了中外历史的奇迹。美国着名作家和记者埃德加·斯诺就认为长征"是一次可浓墨重彩，大书特书的远征",是一部"无与伦比的现代史诗".英国的蒙哥马利元帅也由衷慨叹:长征是"一次体现出坚忍不拔精神的惊人业绩".

时光如白驹过隙匆匆而逝，眨眼间就已迎来了红军长征胜利八十周年纪念。在向红军长征会师纪念碑敬献花篮并参观三军会师纪念馆时，习近平总书记强调"我们要继承和弘扬好伟大的长征精神",也再次表明经过岁月洗涤的长征精神并不过时。事实上，美国作家哈里森·索尔兹伯里就曾表示，(长征)"它将成为人类坚定无畏的丰碑，永远流传于世".弘扬长征精神，共筑复兴梦想，已成13亿人民共同心声。

"夫志，气之帅也。" 二万五千里长征的历史证明，崇高的理想信念始终是我们党战斗不息的精神支柱，是革命事业取得胜利的力量源泉。相反，背弃了理想信念，党的政治生命也就终止了。我们可以这样说，没有坚定的理想信念就没有我们的立身之本，就没有我们党的前途，就没有我们国家和民族锦绣灿烂的明天!因此，弘扬长征精神，坚定理想信念，对于我们今天社会主义市场经济条件下党的建设，显得何等的重要!中国特色社会主义建设和改革开放的历程告诉我们，发展就是硬道理，社会主义市场经济体制为银行业的发展提供了制度保障，如果说市场是看不见的手，那么银行就是这双手的血液，调控利息、刺激消费、吸引投资，银行就是连接货币与市场的纽带，是通往小康之路的点金石，为我国社会主义市场经济的健康发展提供了源源不断的新鲜血液。

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长，那又如何?我们将坚定无畏地勇敢前行。

我想说，我最最亲爱的党啊，您经过了95年的磨练与操劳，必将永载史册，您幸苦了!请您放心，我们这些子女定不负众望、奋力前行!最后祝您生日快乐、永葆青春、繁荣昌盛!

国防教育是一件非常重要的事情，很多人以为，如今是太平盛世，国防教育是不需要的，这是大错特错的思想，就算是我们身处太平世界，但是国防意识国防危机感还是要时刻存在的。

有句成语:皮之不存,毛之焉附?如果国家的安全不稳定,那么千千万万个小家何以安定?如果不强固好国防,国家有何从稳定?

时间如水,历史正在快速地飞跃,中国正在腾飞。今天在中华大地上,全国上下一片欣欣向荣,祖国面貌日新月异,工业、农业、科技飞跃发展,我们生活奔向小康。这都离不开中华的强盛,国防之坚固。

在中华五千年的历史中,我们也忘不了日寇对我们中国残忍的烧杀抢掠,疯狂扫荡;忘不了苦难深重的鸦片战争;忘不了……经过重重苦难的人们终于明白:落后就要被挨打;没有强固的国防就要被挨打。

虽然我们现在的生活安居乐业,但少不了驻守边疆的战士们,他们日夜在我国边疆站岗,为我们的生活做保障。正如下面这首歌一样,边防战士为我们牺牲得太多了:“说句心里话,我也想家,家里的老妈妈以满头银发……”

我们作为21世纪的小主人,如何托起明日的太阳呢?21世纪时的战争,以不是矛盾作为武器,全是科技电子信息化,如果国家没有强大的武装设备,高科技水平,又如何强化国防?如果我们不好好读书,又怎能去发明研究这些精密难道武器?因此,我们必须认真学习,善于探究居安思危,报效祖国,做21世纪的接班人。

让我们行动起来吧,为托起祖国明日的太阳,而努力学习吧!

月26日，青州市“两学一做”学习教育座谈会召开以来，全市各级党组织按照市委要求积极行动，在全体党员中迅速掀起学党章党规、学系列讲话，做合格党员的热潮。

为隆重纪念建党95周年，推动“两学一做”学习教育活动深入扎实开展，青州市委组织部、青州市委宣传部、青州市地税局、青州市新闻信息传播中心联合举办“地税杯”“两学一做”学习教育有奖征文大赛，对全市各级党组织在开展“两学一做”学习教育活动中的好经验、好做法，以及涌现出来的优秀共产党员的先进事迹进行宣传，在全市营造树立正气、敢于担当、全面发展、再创辉煌的浓厚氛围。

征文体裁：消息、通讯、现场新闻、特写、言论皆可。

征文时间：即日起到2016年11月底结束。

征文刊发：由《青州通讯》根据来稿情况择优刊发。征文结束后，组织评委对所刊发的稿件进行评选表彰，评出一等奖1名，奖金1000元;二等奖3名，奖金各500元;三等奖6名，奖金各200元;优秀奖10名，奖金各50元。

投稿邮箱：

青州市新闻信息传播中心(sdqztx@163.com)

青州市“两学一做”学习教育办公室(qzslxyz@163.com)

加强国防教育，让我们锻炼意志品质、激发爱国热情，学到更多英雄的不屈不挠的精神和漫长悠久的历史。

祖国的以前被日军侵略，但是我们以许多英雄牺牲而取得胜利。然后开始发展农业，工业，前后都是为神舟飞船的起飞而骄傲，英雄杨利伟又为祖国写下了不朽的事迹：“神1”、“神2”、“神3”……使祖国强大了起来。还有许多名胜古迹，古代秦始皇修建的万里长城和秦兵马俑，我国的母亲河——黄河。祖国的胜地很受外国侨胞的来访。因为我们现在有着威力巨大的氢弹核，原子弹，各种各样的兵器和巨型防御搭，不怕了，就可以安稳地过日子了。

祖国历史悠久，文化流长，是我们每个爱国人民的骄傲。

春节前，爸爸开车带着我和妈妈回老家，看望住在乡下的老爷爷、老奶奶。我发现，家乡的变化真是日新月异。一排排崭新的砖瓦房，把村庄装扮的整洁、漂亮，使我耳目一新。而我印象最深的就是家乡的路了。

以前，我们家乡的路全是土路，最好的路段也不过像蜻蜓点水般撒上点沙子，到处坑坑洼洼，人坐在车上颠簸的直想呕吐。每逢春秋季节，风一刮，到处尘土飞扬，使人睁不开眼，夏天雨后，遍地都是泥巴，一片泥泞，人们出行非常困难。

通过开展新农村建设，家乡的道路全部得到了硬化，这条土路在修路工人的双手下“旧貌换新颜”了。原来弯弯曲曲的土路，变成了又宽又平的柏油马路，家乡的路四通八达，村村通柏油，户户联公路，构建起立体的交通网络，为家乡的发展做出了巨大贡献。

放眼望去，又宽又平的马路看不到尽头，路的两边有宽阔的绿化带，绿化带栽种着的各种树木错落有致。路边公园点缀其间，真像一条长长的绿丝带上镶嵌着无数颗美丽的珍珠，每一条路都是一副色彩绚丽的风景图。开车跑在这条路上，真有点“人在车中坐，车在画中游”的感觉。

当前，许许多多的农村都像我的家乡一样进行了改革建设，发生着巨大的变化，我家乡的变化变化只是新农村建设的一个缩影。我相信，我们每个人的家乡都会像我家乡的路一样，在大家的共同努力下，越来越美丽。我们将沿着这条美丽、宽阔的路走向文明，走向富足!

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

4、掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放音乐：“幸福拍手歌”

党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央从战略和全局的高度，对加强党的纪律建设、增强全党纪律性作出新部署新要求。在十八届中央纪委二次全会上，习近平总书记强调要严明党的政治纪律;在三次全会上，他又重点强调要严明党的组织纪律;在五次全会上习近平强调，“要加强纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置”，对遵守政治规矩进行了全面阐释，并提出“五个必须”的重点要求。新形势下，党中央强调守纪律、讲规矩，切中了时弊，抓住了根本，有着很强的现实针对性，不仅对进一步从严治党和深化反腐败工作提出了新的更高要求，为广大党员干部牢固树立纪律和规矩意识指明了方向，而且丰富了党的纪律建设理论。

守纪律、讲规矩是中国共产党的优良传统和宝贵经验

我们党是靠革命理想和铁的纪律组织起来的马克思主义政党。建党90多年的实践充分证明，守纪律、讲规矩是我们党的一大政治优势，是我们的事业不断从胜利走向新的胜利的可靠保证。从马克思主义执政党的一贯要求看，严明的纪律是马克思主义执政党建设的重要内容;从我们党由小到大、由弱到强的历程看，严明纪律、严守规矩特别是政治纪律、政治规矩是党从挫折中奋起、在战胜困难中不断成熟的宝贵经验;从历史教训看，放松政治纪律就意味着自我毁灭;从现代政党政治看，没有政治纪律要求、没有政治上的规矩也不成其为政党。当前，党面临的形势越复杂、肩负的任务越艰巨，就越要保持党的团结统一。

党的团结统一靠什么来保证?历史和现实告诉我们：要靠共同的理想信念，靠严密的组织体系，靠全党同志的高度自觉，更要靠严明的纪律和规矩。习近平总书记在部署教育实践活动时强调“定了规矩就要照着办”;在湖南考察工作时要求“自觉按原则、按规矩办事”;在研究改进作风时指出“要坚持原则、恪守规矩”……从党的十八大到十八届中央纪委五次全会，中央把守纪律、讲规矩提到更加重要的位置，再次强调了严明纪律的重要意义，提出了纪律建设的明确要求，既是对中国共产党优良传统和宝贵经验的继承和发扬，也极大地丰富了党的纪律建设理论。

守纪律、讲规矩是全面从严治党的必然要求

治国必先治党，治党务必从严。从“打铁还需自身硬”的掷地有声到“踏石留印，抓铁有痕”的庄严宣告，从“八项规定”新风拂面到“四风”涤荡，十八大以来，习近平总书记高度重视党的建设，在多个场合强调了党要管党、从严治党。2014年12月，习近平总书记在江苏考察时，又在“从严治党”前面加了“全面”两个字。“全面从严治党”是习近平总书记在科学分析新时期党的建设基本态势与客观要求、自觉运用中国共产党执政与建设规律的基础上提出的重大战略论断。全面从严治党决不是一句空话，必须依靠严明的纪律和规矩来保障和实现。党章第三十七条规定，“党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则，是维护党的团结统一、完成党的任务的保证”。政治规矩是我们党在长期斗争实践中形成的优良传统和党内工作惯例。王岐山同志在十八届中央纪委五次全会分组讨论时强调：“国有国法，家有家规。从严治党根据什么?就是靠党的纪律和规矩。”党纪严于国法，对党员的要求除了有国法的要求，还有党纪的要求，治党从严就要从严格党纪抓起。“人不以规矩则废，党不以规矩则乱。”对一个党员来说，纪律和规矩是高压线;对一个政党来说，纪律和规矩是生命线。我们党是一个拥有 8600多万党员的大党，肩负着重要的历史使命，如果人人都无视政治纪律、政治规矩，为所欲为、胡言乱语，人数再多又有什么用?如果利益集团、团伙帮派、结党营私大行其道，党又与一盘散沙何异?全面从严治党就是要把纪律挺在前面。

守纪律、讲规矩是反腐败斗争取得压倒性胜利的迫切需要

习近平在十八届中央纪委五次全会上指出，“从这两年查处的案件和巡视发现的问题看，反腐败斗争形势依然严峻复杂，主要是在实现不敢腐、不能腐、不想腐上还没有取得压倒性胜利”。十八大以来查处的一个个腐败案例，尤其是一些地方、领域出现的家族式腐败、塌方式腐败，的确反映出在某些地方、某些系统、单位，党的规矩和优良传统没有得到传承和执行。“冰冻三尺，非一日之寒”，一些党员干部腐败变质，都是从突破纪律、破坏规矩开始的，“纪纲一废，何事不生?”事实证明，思想上放松了纪律和规矩这根弦，言行上就会弊端丛生。规矩不严、纪律不正不仅严重破坏党内民主和团结，而且也成为很多腐败现象的源头，是一些领导干部最终在腐败面前败下阵来的重要原因。“欲知平直，则必准绳;欲知方圆，则必规矩。”没有规矩不成其为政党，更不成其为马克思主义政党。一个松松垮垮、稀稀拉拉的组织，是不能干事，也干不成事的。新形势下，各级纪检监察机关必须坚持刚性执纪，加大对违反党的纪律行为的惩戒力度，把违反政治纪律、组织纪律等行为作为审查重点，对搞攻守同盟、对抗组织审查的行为，必须纳入依规惩处的重点内容，使纪律“高压线”真正通上“高压电”。各级党员干部更要自觉做到知纪知规、遵纪遵规。这是反腐败斗争取得从“不敢腐”到“不能腐”、“不想腐”实质性进展的必然要求。

守纪律、讲规矩是重构良好政治生态的重大举措

政治生态是一个地方政治生活现状以及政治发展环境的集中反映，是党风、政风、社会风气的综合体现。党的十八大以来，习近平总书记多次谈到政治生态问题，他在十八届中央纪委二次全会上指出：“改进工作作风，就是要净化政治生态，营造廉洁从政的良好环境。”他在中央政治局第十六次集体学习时强调：“加强党的建设，必须营造一个良好从政环境，也就是要有一个好的政治生态。”在十八届中央纪委五次全会上，总书记又语重心长地指出，“重构政治生态的工作艰巨繁重”。党中央提出重构政治生态这一战略课题，充分体现了我们党在思想上的高度成熟和政治上的远见卓识。这些年来，在一些地方和单位，“四风”问题越积越多，党内和社会上潜规则越来越盛行，政治生态和社会环境受到污染，一些干部被“围猎”。一些地方出现系统性、家族式、塌方式腐败，折射的是政治生态被污染和破坏现象“泛化”的问题。“清则心境高雅，清则正气充盈，清则百毒不侵，清则万众归心。”2015年3月10日，王岐山同志在参加十二届全国人大三次会议山西代表团审议时指出：“要把全面从严治党落到实处，严明党的纪律，用最坚决的态度减少腐败存量，用最果断的措施遏制腐败增量，落实主体责任，抓好领导班子和队伍建设，重构良好政治生态。”对于党员干部来说，纪律和规矩是抵抗不良风气侵蚀的“抗体”、维护政治生命健康的“疫苗”。党员干部只有自觉守纪律、讲规矩，从思想上、行动上清除、远离“污染源”，心存敬畏、保持定力、行有所止，才能促进政治生态正本清源、固本培元，才能为建设风清气正的政治生态筑牢重要屏障。

守纪律、讲规矩是保持党的先进性、纯洁性的实现途径

习近平指出， “讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验”。能不能守纪律、讲规矩，是领导干部党的观念强弱的试金石。90多年来，我们党之所以能够保持先进性和纯洁性，一条重要经验，就是把反映全党统一意志的纪律和规矩变为广大党员干部的自觉行动。然而，现实中，仍有少数党员干部不守纪律、不讲规矩，或搞团团伙伙、拉帮结派;或在执行中央要求方面打折扣、搞变通，做“两面人”;或为了仕途升迁，大搞人身依附、“山头主义”，等等。“不矜细行，终累大德”，不守纪律、不懂规矩，长此下去就会言行失当、失范、失控、失节。党的干部要“心中有党”，这是具体的而不是抽象的，一个根本的要求，就是要遵守党的纪律和规矩，凡事都要按纪律来、按规矩办，不踩雷、不越线。今天，面临“四大考验”“四种危险”，更需要让守纪律、讲规矩成为自觉和常态。只有这样，我们党才会更有凝聚力和战斗力，才能成为一个万众归心、坚强有力的大党，才能带领人民在实现中华民族伟大复兴中国梦的征程上不断书写党风廉政建设和反腐败斗争的新篇章。

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一. 活动背景

2004年，中国教育人博客以稚嫩的模样初上舞台。十余年间，“教育人”在大家的陪伴下，从无到有，不断完善，而大家那一张张可爱的面庞也被记录在“教育人”成长的轨道上。时间告诉我们，平凡的陪伴最安心，懂你的人最温暖。

无论你是超过十年的“老房东”，还是刚加入的“新主人”，相信在使用教育人博客期间都收获了不少的感动。你也许有许多故事还来不及说，那么，现在就请来参加“十三年风雨·我与‘教育人’在一起”征文活动吧，让我们共同分享与“教育人”有关的那些岁月，重忆旧时的温馨点滴。

二. 征文体裁

作品形式不限、体裁不限。

三. 征文要求

1. 所有投稿标题形式为【教育人征文】+自拟标题，如文章标题不加“教育人征文”，将不给机会参与评奖。

2. 请在文章结束处标注使用教育人博客的时间。

3. 来稿严禁抄袭，文责自负。

4. 字数不少于800字，诗歌除外。

四. 征文时间

即日起到 2017年6月15日止。

五. 参赛方法

请将征文发至邮箱：weiql@eol.cn

六. 奖项设置：

一等奖一名，二等奖二两名，三等奖三名，创意奖十名。

我们会给获奖者颁发获奖证书以及精美奖品一份，同时，获奖文章将会在升级后的“教育人”平台上展示。

获奖名单公布时间：2017年7月

七. 投稿须知

1. 严禁一稿多投，投稿者须保证作品从未在任何其他媒体包括网站上发布过。

2. 网友如发现获奖文章有违反内容真实性、一稿多投等情况，可通过电子邮件将意见发送到活动邮箱weiql@eol.cn ，如情况经查属实，我们将取消违规作品评奖资格。欢迎广大网民监督。如有任何疑问，请致电： 010-62603594，QQ：412204956。

3. 参赛作者应文责自负，主办方不承担包括(不限于)肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。

4. 本次征文全部作品，主办方有权在自有媒体或合作媒体上使用，作者一经投稿，即视为同意并遵守以上各条规定。

中国教育人博客

2017年5月

阳春三月，春风拂面，3月12日是一年一度的植树节，为使孩子们能够主动参与植树节的相关活动，让孩子们感受了春天万物复苏的变化，激发爱护花草树木的情感。近日，绥安中心幼儿园组织幼儿进行植树活动。

看!孩子们拿着洒水壶、小铲子、小幼苗等，像一群快乐的小鸟叽叽喳喳，有的挖坑、有的扶树、有的培土、有的洒水……热闹的场面温馨而快乐。看着孩子们参与劳动的幸福笑脸，我们真切的感受到了真正意义上的幸福。

本次植树活动，带给孩子们的远远不止种几颗树苗这么简单。共建和谐美好绿色家园爱护大自然，这不仅是我们每一个人的责任，也是我们每一个人的义务。所以我们要在所有孩子们的心里洒下一颗绿色的种子，让保护环境的意识在他们的心中慢慢发芽，而他们的茁壮成长不仅需要我们平日的孜孜教育，还需要我们本身以身作则树立良好的典范。

今天读了周国平的一篇随笔，《敬畏自然》。在读完之后，我才真正明白了，人与自然之间真正的关系。

人，真的是地球的主人吗?一位现代生态学家说过，人只不过是作为绿色植物的客人生活在这个地球上的。也就是说，人和自然是平等的，人和自然是可以进行沟通的。当我们抱着与自然平等的态度来看待自然界中的一切事物时，人可以和自然界中的事物进行沟通，进行心灵上的沟通。

说要和自然平等，其实很难。当我们砍伐树木的时候，去随意取它们的性命的时候，我们想过沟通吗?不，我们都不曾想过，因为我们心中一直有一个错误的观点：人类是地球的主人。但是，当我们过度砍伐完树木之后，树木会来抱复我们：泥石流，沙尘暴，海啸……这些都是树木给我们的惩罚。如果我们没有乱砍滥伐，当大自然偶然发脾气的时候，树木会帮助我们的，它的根会紧紧巴着泥土，让我们的损失减小，甚至于降到几乎没有。这就是大自然间的搏斗了，这同时也说明了当我们与自然平等相待时，我们会很愉快，大自然也会很愉快吧!

但做到和大自然平等相待的人，简直可以说是凤毛麟角。所以一般人也不会和大自然有心灵上的沟通。我看过一本书，叫《水知道答案》。书中写道，当你去夸赞水时，在显微镜下，呈现出的水分子非常漂亮;当你去咒骂水时，呈现出的水分子杂乱无章;当你去给水听美妙的音乐时，呈现出的水分子随着节奏的不同而变换着。同样，当你把野花当做人，去和它静静地交流，静静地给它听音乐，你会听见的它声音，野花的声音，并且它会开得更美丽、更动人。所以，要相信，人和自然界中的万物都是平等的，人很聪明，但自然永远比人类伟大。就像老子所说的一样：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”

我很想去听一听大自然的声音，听一听大自然究竟会对我讲些什么。我想与万物融为一体，去感受，去体会。所以，我以后不再会随意结束一个哪怕是极其卑微的生命了。因为通过这次阅读，我明白了人和自然之间真正的关系是平等。

孙子兵法云，”天下虽安，忘战必危”，中华民族还有古训日”居安思危，思则有备，有备无患”，无数的历史事实雄辩地告诉我们，一个国家倘若没有强烈的国防忧患意识，就会处于十分危险的境地，国防忧患意识的重要性无论如何强调都不为过，尤其是未来国防建设的主力军一大学生的国防忧患意识水平更是至关重要。国防教育活动是增强大学生国防忧患意识的重要途径，因此我们要在高校积极开展丰富多彩的国防教育活动

一、开展各类的国防教育讲座

要发挥好国防教育研究人员的作用，一方面要让他们及时研究大学生关注现实的国防热点，另一方面让他们能够把自己的研究成果及时转化成讲座内容，发挥直接的感化和引导作用。一场好的国防讲座可以让大学生了解当前的国防形势和热点，让学生热血沸腾，由衷的产生爱国之情和报国之志，可以引导学生自觉的与祖国同呼吸共命运，激发学生强烈的国防忧患意识，积极投身到国防建设中去。

二、充分利用国防教育场所，开展参观访问活动

有道是”百闻不如一见”。从教育的角度来讲，越直观的教育就是越有效的教育手段，也是越容易接受的教育形式。因此我们要利用各类国防教育场所开展教育。

1、运用各类历史遗址、英雄纪念馆、烈士陵园和开展各种各样的参观活动。先辈们给我们留下了丰富的国防教育资源，这其中有坚强的华夏子孙抗击侵略、英勇献身的史迹遗址，有西方列强侵略中华民族的历史遗址，有日本帝国主义残害中国人民的罪证现场，如圆明园遗址、如南京大屠杀纪念馆……这些都是进行爱国主义教育和国防教育的基地。这些直观的参观活动，既加深了他们对历史的了解和认知，同时又很好的增强了国防忧患意识。

2、组织学生去武器馆、军事博物馆、科技馆等场所进行观摩。一方面是让学生，了解国防历史上先辈们取得的辉煌业绩，了解新中国国防建设取得的巨大成就，从而产生由衷的自豪感和责任感。另一方面，通过直观感受某些历史时期屈辱的国防历史和国防科技与国外发达国家的差距，也能让学生产生强烈的国防忧患意识。

3、组织学生开展军营一日等活动，组织学生参观部队营房，参观最新列装的武器装备，和部队官兵座谈，通过军营浓郁的氛围感染大学生。

三、让大学生自发组织各类国防社团

高校要鼓励大学生自发组织各类国防社团，要利用国防社团进行自我教育、同伴教育，同伴教育的许多时候要比自上而下开展的教育更容易让大学生接受，同时情绪具有弥散性，通过周边同学的相互感染，可以更好的让大学生自觉主动的具有国防忧患意识。高校要能够给予国防社团以场地、经费等方面的支持，最好要能配备专门的指导老师，通过引导要让各类国防教育社团在大学校园中茁壮成长。

四、利用优秀的文学作品、影视和戏剧作品进行教育

文化对人的影响作用是通过潜移默化的，都是以大学生喜闻乐见的形式出现，同时效果又是非常显著和长远，因此我们要善于利用优秀的文学作品、影视和戏剧作品等军事文化对大学生进行国防忧患意识教育。建国后，我国产生了～大批优秀的军事文化作品，有些作品影响一代人甚至几代人。近年的一些军事文化作品也深受大学生喜爱，如《亮剑》当年风靡大学校园，主人公李云龙深入人心，对大学生产生了巨大的影响，”亮剑精神”在大学生群体中传播。再如《士兵突击》也在大学校园里掀起了热潮，笔者所在的学校，有一些学生社团自发给自己的社团成员放映，并组织多次的专题讨论，”许三多”成了许多青年大学生的人生偶像。还有一些作品描述了国防历史进程的重要事件，能够增加大学生对国防历史的直观感受，并能由古推今，如《甲午风云》、《走向共和》、《南京!南京!》等作品都是很好的代表。因此国家要让文化部门、文化企业承担起社会责任，鼓励他们创作出大学生感兴趣的军事文化作品，国家也要能够给予政策、资金方面的支持。

五、大力宣传表彰英雄人物

英雄人物不仅为国家做出了巨大的贡献，同时也是国家和民族的精英和骄傲。高校可以请在国防建设各条战线上做出贡献的先进模范人物做报告，通过榜样的作用发挥感召作用。现阶段，可以邀请大学生入伍后又在部队建功立业的大学生士兵典型走进大学校园现身说法，可以缩短与大学生的心理距离，更容易引起大学生的心理共鸣。

国家在宣传表彰这些英雄人物的同时，要能给予英雄人物以物质上的优待和关心，不能让英雄流血流汗又流泪，国家优待英雄人员，能起到一个非常好的示范效果，更能激发大学生热爱国防、献身国防的热情。

六、组织各类军事体育运动

军事体育运动包括军事射击、定向越野等。在高校中开展军事体育运动既可以强健大学生的身体素质，也可以增强大学生的国防忧患意识。毛主席就曾说过”年青人要强健其体魄，野蛮其精神”，国防体育活动就可以收到这种效果，既可以在校园里营造更浓的氛围，也能可以以此为中心扩大国防教育效果。笔者在高校就参加过校定向越野队组织的定向越野活动，留下了深刻的印象。公务员之家:

七、利用大众媒体开展教育

我们要充分利用报刊、广播、电影、电视、网络等对大学生进行宣传教育，尤其是网络。许多大学生尤其是男生对兵器知识和战史非常感兴趣，我们要根据大学生的这一特点，出版优秀的报刊，如《舰船知识》、《军事史林》等杂志，牢牢的抓住大学生的心。要借助广播、电视平台，开辟一些优秀的国防教育栏目，对国内外国防时事热点进行评论。中央人民广播电台的一南军事论坛就收到了非常好的效果。

现在的大学生对网络的依赖程度非常高，据调查，笔者所在的高校，学生的电脑拥有率已经非常高，许多宿舍都是人手一台，对于这一情况我们要因势利导，把网络作为大学生国防忧患意识教育的新阵地，可以由政府主导建一批高质量的军事类论坛，由专家负责，与大学生在线互动。另外针对大学生爱玩网络游戏的特点，与其大学生被不良游戏占据，不如我们用优秀游戏主动占领大学生这一阵地。我们不占领就会被别有用心的敌对势力占领。如1996年6月，日本光荣公司的《提督的决断》游戏，歪曲日本侵华历史，赤裸裸地宣传军国主义，造成了恶劣的影响。这一事件给了我们很大的教训，但同时也启发了我们。敌对势力可以利用游戏歪曲历史，我们为什么不能通过优秀的国防教育类游戏展示真实的国防历史，设定战争场景，探索信息化战争态势，让大学生通过游戏潜移默化增强国防忧患意识水平。

综上所述，只要我们抓住大学生的意识形成特点，开展丰富多彩、形式多样的国防教育活动，就可以非常有效的增强大学生国防忧患意识。

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2017年3月24日陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，通过卡通人物、拼接标志牌、体验砸头盔等形式开展交通安全宣传教育活动。在全国第二十二个中小学生安全教育日之际，陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，深入开展交通安全宣传教育活动，切实做好中小学生的交通安全保障工作。

当日，民警王辉、李菲来到渭南市实验小学，为150余名学生开展了"交通安全伴你成长"主题宣传教育活动，用学生们喜爱的卡通人物来讲解交通安全知识，通过交通标志拼图游戏来提高学生们的交通标志识别能力，在砸头盔体验活动中，同学们通过亲身感受认识到了佩戴安全头盔的重要性

2017年3月24日陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，通过卡通人物、拼接标志牌、体验砸头盔等形式开展交通安全宣传教育活动。在全国第二十二个中小学生安全教育日之际，陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，深入开展交通安全宣传教育活动，切实做好中小学生的交通安全保障工作。

当日，民警王辉、李菲来到渭南市实验小学，为150余名学生开展了"交通安全伴你成长"主题宣传教育活动，用学生们喜爱的卡通人物来讲解交通安全知识，通过交通标志拼图游戏来提高学生们的交通标志识别能力，在砸头盔体验活动中，同学们通过亲身感受认识到了佩戴安全头盔的重要性。

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红军长征是历史记录上的第一次，是战争史上奇迹。到底是什么使原本处于弱势的红军冲破国民党反动派的围追堵截，使红军愿意抛头颅洒热血，使红军历尽艰辛，克服险阻，最后走向胜利呢?——信念，是千千万万红军心中永存让人民翻身做主人，过让幸福生活的信念!提起长征，人们就会想到革命理想高于天的坚强信念;提起长征，人们就会想到百折不挠、英勇无畏的革命英雄主义;提起长征，人们就会想到大局至上、团结一致的集体主义;提起长征，人们就会想到冲破教条、实事求是的思想勇气;提起长征，人们就会想到军民一家、血肉相连的鱼水深情。

为了这心中永存的信念，他们克服重重困难，浴血奋战。正因为这心中永存的信念才有了红军不怕远征的精神;正因为这心中永存的信念，红军有了万水千山只等闲;五岭腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸的英雄气概;正因为这心中永存的信念，才有了“亲人送水来解渴，军民鱼水一家人”的温情!

信念支持着红军由劣势为优势，支持了红军走向了胜利。长征的胜利不是偶然的，而是必然的，永恒的。回顾历史，历史一幕幕不禁重视在眼前。官渡之战中的曹操派出百万之众大破袁绍百万大军;赤壁之战中孙刘联军不过数万兵将却能火烧赤壁，大破曹操八十万大军;淝水之战中，谢石率八万之众勇击苻坚百万雄师……然而这些只是凭着军事家们的谋略，而且他们无法改变中国战乱的历史，唯有红军以数万之众在共产党领导下心中永存信念，出奇制胜冲破了蒋介石百万军队的围追堵截，走向长征胜利!走向中国革命的胜利!

胜利的步伐总是踏着烈士的鲜血走出了的，胜利是传承着信念走出来的。毛泽东同志在长征中留下了《忆秦好戈》血风烈，“长空雁叶霜晨月，马蹄声碎，喇叭声咽。雄夫漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如血……”漫漫长征路上，红军洒下的汗水就有多少。巍峨的雪山掩盖了革命烈士的躯体，却埋藏不住他们满腔为国为民的赤诚之心。茫茫的沼泽地吞噬了革命烈士的身躯，却埋藏不了他们统一而永远的信念。如雨的子弹夺去了革命烈士的生命，却夺不走他们的精神!他们是英雄;他们是路标;他们是丰碑。可歌可泣的事迹;可赞可叹的信念;可敬可畏的军魂。谁能不被他们感动，不被他们震撼吗!

他们是永恒的，因为信念永存，长征精神永存!我们永远铭记如史诗般的长征，它是人类历史的丰碑、中华民族之魂!

在无硝烟的战场中，所有的人都在拒绝、远离那些人。

看！有人奋不顾身地在向着那些人跑，他们穿着白大褂，提着医药箱，留给我们的只有匆忙的背影，那种义无反顾地决然，他们就是那群可爱的白衣天使—护士和医生。他们不是孤军奋战，还有许多的志愿者前仆后继跟随着。他们为了大家而抛弃了小家，从阖家欢乐的餐桌走向了修罗地狱的炼厂，他们就是现实中救苦救难的救世主。在这场无硝烟的战场中由于他们的挺身而出、毫无怨言，让我们看到了民族的脊梁！

然而还有一些人虽然没有在疫情的第一线，但是为村子做出了巨大的贡献。他们就是我们乡村的守护神—村口执勤人员。他们守着村子的出入口，手握着武器—额温枪，检查每一辆要进入村子里的人员。他们犹如一颗颗挺拔的松树屹立在风雨中，穿行于车子旁，并用温和的声音说：“您好！请配合我们的工作测一下体温。”就这样从早到晚，一遍又一遍，始终不厌其烦的用同样的声音，同样的微笑，同样的动作服务着每一辆经过的车子。是你们让我看到了平凡人在这场突如其来的战斗中发挥着钉子般的精神。

每当电视报道出那些医生和护士的口罩都天天“长”在脸上，整天废寝忘食的照顾那些病人，争分夺秒抢救病人不愿意休息一分钟时，听着只觉得内心深处涌上来一种心酸的疼痛感。他们奋斗在一线的人是多么的辛苦呀！

正如人们所说世界上最遥远的距离，不是天涯不是海角，而是生死的距离。电视上都说：五米是一个母亲和一个孩子的距离；两米是一个医生和妻子的距离；零米是医生或护士与病人心贴心的距离。每天的疫情死亡数字都在跳动：五百人，一千五百人，两千人……这些都是全国各地因为这一个病毒而死的人。虽然这些数据没人能改变数字，但是每一天医生和护士都在努力。举国上下都心贴心，齐心协力，众志成城的扭转这一局面，挽救更多的生命和家庭，希望这场无硝烟的战斗尽快结束！

黎明终将破晓，我们拥有这么多强大的逆行者，又有无数劲往一处使的螺丝钉，以及强大的祖国做后盾，我们一定能守着云开见月明！大家一起喊：中国加油！各国人民加油！为他们呐喊助威，张开双手拥抱最美逆行者战士的归来吧！

时间：2015年6月29日

地点：教室。

教学目标：珍爱生命 远离毒品 从小做起。

毒品对社会的危害太大了,要求学生从小自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学重点：教育学生从小自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学过程：

一 什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面?

根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

毒品的危害，可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。

(1) 毒品严重危害人的身心健康。

(2) 毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序。

(3) 毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象。

(4) 毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

二 吸毒对社会的危害

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2)对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。

(3)毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。

三 吸毒对身心的危害

(1)吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

(2)戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3)精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性

四 吸毒对人体的危害

(1)：身体依赖性。

由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。

身体依赖性：毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。

(2)：精神依赖性

毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。

更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。

(3)：毒品危害人体的机理

我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。

五 青少年如何防止吸毒

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

六 作业: 请为禁毒教育写二三条广告词。

七 总结：

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对社会,身心,人体的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

2017年是嵊州市图书馆建馆100周年，为生动展示我馆百年发展历史，体现图书馆保存典籍、传承文明、倡导阅读的卓越绩效，现面向社会开展有奖征集活动。

征集活动主要包括：“我与嵊图共成长”主题征文、“百年嵊图真情寄语”、“发现嵊图”摄影作品及老照片三大内容。

一、“我与嵊图共成长”主题征文活动

广泛征集读者与嵊图的故事，一起回顾嵊图走过的发展道路。读者可以书写与嵊州市图书馆的种种缘分，叙述图书馆里的读书故事，抒发嵊图伴随成长的收获等等。征文题目自拟，体裁不限，字数为500—3000字。作品须原创，且未在报刊、网络等媒体上公开发表过，投稿作品需在标题下注明自己的姓名和联系方式。

二、“百年嵊图真情寄语”征集活动

诚邀读者书写寄语，回顾与嵊图共度的时光，一起庆祝嵊图的百岁生日并寄望明天。寄语内容可以结合自己阅读的心得体会、经验和感悟进行提炼、创作，也可以抒发自己对图书馆的情感。要求内容健康向上，言简意赅，此前未以任何形式发表过，严禁抄袭名人名言，来稿请注明姓名和联系方式。

三、“发现嵊图”摄影作品及老照片征集活动

诚邀广大市民用镜头记录下嵊州市图书馆的风貌，照片可以是反映嵊图建馆以来历史变迁的老照片，也可以是发现今日嵊图便捷、人性化、智能化的摄影作品。作品要求与图书馆相关联，有自己独立视角，并附简要文字说明，包括拍摄时间、地点、人物等，作品必须是原创，未在正式刊物上公开发表过，严禁剽窃他人作品，来稿请注明姓名和联系方式。

四、活动时间

2017年3月1日-6月30日

五、投稿办法

1.网上投稿：将稿件发送到邮箱cookie5221

31930@126.com

2.现场投稿：请将稿件送至嵊州市图书馆(龙会中路26号)二楼报刊阅览室(周一到周五)。

六、联系方式

18758505971 蒋采洪 13587365186 俞悦

七、奖励办法

嵊州市图书馆将对投稿作品进行评选，并对作者发放奖品和荣誉证书，优秀作品将在百年馆庆中展出，并选择有代表性的作品编印成册，作为馆史资料永久保存。

诚邀社会各界人士、图书馆事业爱好者和广大读者朋友踊跃投稿。

嵊州市图书馆

2017年2月24日

青春代表我们的友谊。我们，书声琅琅，歌声飞翔;我们，生气勃勃，好胜争强;我们，绿草如茵，充满阳光。青春时光的我们朝气蓬勃，我们充满快乐，充满活力;我们展示潇洒，展示魅力。我喜欢这样的时光，它纯粹，干净，似乎是为了一个目的，似乎又没有目的，我也喜欢青春时期的我们，结伴同行，自由潇洒。

青春代表着梦想。我们幻想着自己一人背上书包，拉着行李箱，迈上火车，走进另一个陌生的城市，走进自己理想的大学，陌生的街道，陌生的人，陌生的生活，这一切的陌生对我们都有着极大的吸引力，未知的未来，那种未知是神奇的，让人忍不住想要去探索。青春的我们踌躇满志，不敢过那种一眼看到结局的生活。

青春代表努力。我们那努力奋斗的夜晚，桌上的卷子和笔记本透出的光，是谁也无法遮挡的希望之光。我们就是拼搏，让人懂得攀登才能览胜，奋斗才会成功。有多少人，在深夜里点灯，在被子里学习，如豆的灯光，是我们为梦想做出的努力。

青春代表坚持。青春的我们都一样，挣扎迷茫，陷入绝望。即使如此，依然不断向前去拼搏，不停地向前再向前。如果失败了，就带着伤痛折返，然后又继续咬牙向前进。我们的步伐不会因困难而停止，我们的旋律不会因风雨而受阻挠。我们意气风发，我们勇往直前，从不认输。

青春也是成长。那些天真无邪的童年岁月真的一去不复返了，那些我们曾经折过飞机的纸张早已泛黄，儿时相信的英雄，现在看来，只是一场笑话，但成长就是一遍遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，走向下一个阶段的自己。

青春是最好的。