全国

跨越，是一种无言的奋斗;跨越，是一种自我内心障碍的突破;跨越，更是一种磨砺我们意志，培养坚强品格的机会。而我回想起那次独自走过玻璃栈道，跨越了内心恐惧的经历，依然历历在目。

阳光如泉水般从窗户泻进房间，也照映在我的脸上，好不温暖。在房间收拾行李的我问道：“今儿天气真不错，爸爸前几天说今天要带我去别处旅游，不知是什么地方呢?”我心中万分期待。

坐了几个小时的火车，很快便到达了目的地。那是一个著名的风景区，四面群山环绕，高耸入云，层峦叠嶂。看完山后，便问游览项目。“当然有了，除了欣赏这美丽的景色，我们还要体验一下这里最有名的玻璃栈道。”爸爸指着远处的栈道，微笑着。

“玻璃栈道?”听罢，内心一震，我有点恐高啊，爸爸你不知道吗?

“就是因为你恐高，所以才过来带你锻炼下胆量，你不会害怕了吧?”爸爸的话激起了我的自尊心，我硬着头皮答应了。

站在栈道入口的我，两腿已经瑟瑟发抖，回想起对爸爸的诺言，只得闭上眼睛，深深呼吸，鼓起勇气跨越恐惧。

睁眼往下望，脚底下就是万丈深渊，江水如猛兽般涌动着，似乎从不曾停息过。我看着这用玻璃制成的道，再想像着栈道岌岌可危的模样，真是捏出了一把冷汗，不再敢往前一步。

“就这样放弃了?”身边的爸爸问道。倔强的我不愿服输，大声说道：“不可能，我一定能突破心理障碍，跨越出第一步。”

用尽全身力气，只为迈出那一步。风儿，在耳边呼呼的吹，煽动着心中燃起的火，让它驱走内心的不安。

等到跨越了那一步，心中却有着从未有过的踏实，看着身边耸立的群山，似乎在为我鼓舞。内心的喜悦，无法言喻，我不仅跨越了那一步，更跨越了内心的障碍。

停笔，看着窗外依旧美好的世界，我恍然大悟，只有跨越才能成为更勇敢的自己……

亲爱的孩子：

你我素不相识，我是从新闻上知道你的事迹——因为父亲总是在高速路上边开车边接打电话，屡劝不止，所以你出于生命安全的考虑，通过微博私信向警方举报了你的父亲。你是一名19岁的大学生，毋庸置疑，你举报父亲并让你父亲受到应有的教育和处罚，你内心一定认为你这样做是对的，正确的——开车就是不应该打电话，你父亲打了，是错的。

亲爱的孩子，你父亲也是成年人，相信你父亲也一定知道开车不应该接打电话，接打电话是违反交通法规的，而且存在安全隐患。但是你父亲为什么要接打电话呢?你考虑过没有?我不知道你父亲从事什么职业，万一他的职业是报社记者，有一件突发新闻需要立刻处理呢?或者你父亲是一名医生，一位他接诊过的患者忽生状况呢?再或者，你父亲可能就是一名普通员工，他的老板给他打来紧急的工作电话，如果他不接，有可能暴躁的老板直接让他下岗回家呢?孩子，我知道你要说什么，你要说，不管什么原因，就是开车的时候不能打电话，因为这是错的!如果你非要这么说，我只能说，好吧，也许你以后长大了，会重新思考这个问题，否则你可能此生很难得到友谊和爱，因为我们所有人都知道什么是对的什么是错的，但我们需要的是在我们做两难选择的时候，或者在我们遇到实际问题的时候，我们的亲人站在我们的一边，帮助我们找到一个妥善的解决办法，而不是不停地在边上指责我们，数落我们，甚至直接举报——让我们接受惩罚。

我相信你的父亲不会因为这件事情记恨你，因为他是你的父亲，也许很多年后，你的父亲老了，回忆起这一刻，还会觉得温暖开心，因为你是真的关心他爱他。但是，我要说，不是所有其他的人都能接受你这种方式的关心和爱。我更希望你能通过其他的方式解决这个问题，比如你更多地了解你的父亲，和他沟通，为什么他会明知道开车打电话有危险还要打电话?是他的工作压力太大，还是有些电话真的对他太重要?我一个朋友，他的工作性质必须24小时开机，他曾非常羡慕地对我说，他最大的梦想就是有一天不用那么紧张，他可以请一个团队为他工作，可以有休假，可以空出时间，陪伴家人，休闲，度假，旅游，甚至闭关。我们曾讽刺他连游泳都要举着手机——他在创业，他请不起团队，他事必躬亲，所有的事情，千头万绪都要亲力亲为，他害怕错过任何一个电话，因为每个电话都是一个机会，他厚颜无耻地三番两次地给人家发短信谈自己的想法，然后等人家约时间，所以电话响了，他怎么敢不接?他即使洗澡，都要把电话带到卫生间，因为有一次就是在洗澡的时候来了一个重要的电话，他没有接到，等回拨过去，人家说已经找了别人，他失去一次他梦寐以求的合作机会。他后悔难当，我们劝他说不必后悔，可能人家本来也没有想要真找你。我说这么多，不是要论证开车打电话的重要性，我是要说，他的家人怎么解决的这个问题——他的孩子，把过年的所有压岁钱攒下来，送了他一个礼物——绝对不是车载电话蓝牙耳机的广告，他在收到这个礼物的时候，泪水夺眶而出。

亲爱的孩子，这就是我要对你说的，当你的亲人不听你的劝告，一意孤行的时候，你不要那么急于将你所认为的“正确”强加于他，没有人喜欢被“强加”的——本来生活就够难的了，人之所以需要亲情友情和爱，不是为了在很难的时候，听那些绝对正确却对生活毫无帮助的指责。比如说，你也不希望在失恋的时候，父母指责你，说你为什么不听我们的话，和那个混蛋好呢?

不知道你是否看过维克多·雨果的《悲惨世界》，冉·阿让偷了神父的一套银器，被警察抓获，带到神父面前，神父却对警察说：“不，是我赠送给他的。”孩子，如果你是那个神父，你会如实对警察说，对，是他偷的吗?然后让这个叫冉·阿让的男人接受惩罚，把牢底坐穿?

违法违规是不对的，我们都知道，但，万一仁慈高于法律呢?这是一部俄罗斯电影的台词。我第一次听到，就记住了，现在，我把这句台词送给你，亲爱的孩子，无论你是否认同，希望你能像我一样，记住。

中国农民画，是一个充满浓郁生活情趣，源于作者对生活的原始憧憬和心灵反映的画种，它以各地民俗风情为养分，以作者自身生活感悟为源泉，内容丰富，个性鲜明，能体现出浓厚的地域特色。为继承和挖掘这一独特的绘画样式，推动全国农民画(渔民画)艺术的交流与研究，充分发挥上海市文史研究馆馆员以及全国各地区专家对农民画指导、理论研究的优势和作用，展示中国农民画的现状，使之在城镇化和新农村建设的新形势下如何进一步推动和发展，我们将于2016年11月举办“朵云轩杯”首届全国农民画选展暨研讨会。现面向全国农民画作者、爱好者征稿。

一、支持单位

上海市文史研究馆 中央文史研究馆书画院

二、组委会

主任：郝铁川 马新林

副主任：潘鲁生 骆献跃

委 员(按姓氏笔画)：马雄福 忻雅华

刘丽玲 李丽娜 杨海涛 郭 静 奚吉平

梁 江 曹保明

三、评委会

主 任：陈佩秋

副主任：潘鲁生 吴彤章 廖开明

委 员(按姓氏笔画)：左汉中 朱国荣

池沙鸿 阮章云 汪观清 张为民 张培础 郑土有

四、投稿与评审(一)投稿

1.作品必须是作者近5年内新作，且未参加过省级以上农民画评奖活动。作品内容与展览主题相符，具有当今时代风貌，要体现农民画的艺术特点。体裁、材料不限。

2.作者须实名投稿，禁用笔名投稿。作品必须作者原创，不得以代笔、抄袭作品投稿，一经发现，取消参赛资格。作品尺寸不超过80×80厘米，每位作者送展作品1件，不收装裱及装框作品。

3.征稿要求及日期：初评时，同时递交纸质和电子稿：

(1)纸质材料：作品照片1张(冲印10寸以上)，背后注明作品题目、尺寸、作者姓名;《投稿登记表》;身份证复印件等同时装入信封，并在信封上标明省份、姓名及联系电话寄组委会办公室。

(2)电子稿：作品照片电子版(3M以上，注明作品题目、尺寸、作者姓名)、《投稿登记表》、个人照片，传至指定电子邮箱。《投稿登记表》请登录http://www.shwsg.net网站下载。

初评作品照片(纸质)收件截稿日期：本启事公布之日起征稿，至2016年2 月28日截止(以当地邮戳为准)。

(二)评奖

1.初评结束，入围者由主办方电话或邮件通知，在规定时间内寄作品原件参加复评终评，如在规定时间内未收到作者所寄原件，将视为自动放弃。初评未入围者不另行通知，照片不退。

2.作品原件接受个人和集体送件，鼓励集体送件;作品邮寄时以挂号或快递形式并妥善包装，如在寄送途中有所损坏，主办方概不负责。投稿邮寄费用由选送方承担，不收到付件;退还邮寄费用由主办方承担。

3.通过复评终评，最终从来稿中评选出入展作品200件，其中包括60件优秀奖作品。

(三)展览时间：2016年11月将在上海举行，并将组织举办农民画理论研究研讨会。

五、作者待遇及相关责任

1.组委会将向获奖、入展作者颁发奖金、证书。优秀作品奖金2000元，入展作品奖金500元。免费赠送参展作者展览作品集一本。

2.展览结束后，参展作品退还。

3.组委会对入选画展的作品有研究、摄影、录像、出版及宣传的权利，作者享有署名权。

4.组委会在相关杂志、报纸和网站上对相关活动、获奖作者进行介绍宣传。

特别提示：投稿请以挂号信或快递形式寄至：上海市思南路41号102室，“朵云轩杯”首届全国农民画选展组委会办公室，邮编200020。投稿电子版同时发至邮箱：shwsgart@163.com。

近日，公安部、中央文明办、教育部、司法部、交通运输部、国家安全监管总局联合下发《2015年“全国交通安全日”主题活动工作方案》，公布今年“全国交通安全日”的主题为“拒绝危险驾驶、安全文明出行”，部署主题活动。

11月1日，《刑法修正案(九)》正式实施，其中，将在道路上驾驶机动车从事校车业务或者旅客运输，严重超过额定乘员载客，或者严重超过规定时速行驶以及违反危险化学品安全管理规定运输危险化学品，危及公共安全等严重危害交通安全的情形纳入危险驾驶罪，引起全社会对交通安全问题的关注。今年“全国交通安全日”将突出关注危险驾驶违法犯罪问题，部署开展主题活动，呼吁全社会共同抵制追逐竞驶、醉酒驾驶等构成危险驾驶罪的交通违法，抵制“路怒”、不礼让斑马线、占用应急车道等危险驾驶行为。

今年12月2日是国务院批准设立的第四个“全国交通安全日”。

附注：

11月1日，《刑法修正案(九)》正式实施，其中校车、旅客运输车辆严重超员、超速，非法运输危险化学品等严重危害公共安全的行为被纳入危险驾驶罪，同时犯罪主体范围有所扩大，规定机动车所有人、管理人对上述行为负有直接责任的，也同样按照危险驾驶罪定罪处罚。原先只给予行政处罚的交通违法行为，现纳入到刑法约束范围之中，无疑对相关单位、相关人员是一种有力的震慑和约束，同时也是对孩子们、旅客以及驾驶员生命安全的尊重和保护。

除了被纳入刑法的校车、旅客运输车辆超员、超速，醉驾，非法运输危险化学品等突出的危险驾驶行为外，常见的危险驾驶行为还有路怒、占用应急车道、追逐竞驶、不礼让斑马线等。为此，今年“12.2全国交通安全日”活动以“拒绝危险驾驶，安全文明出行”为主题展开宣传，旨在进一步弘扬交通安全法治精神，普及交通安全风险防范知识。作文

良法需善治。《刑九》要真正发挥作用，除了管理部门的给力外，更需要我们每一个交通参与者的配合，知法懂法守法。拒绝危险驾驶，唯有如此，安全出行才指日可待。

As we all know, the eyes are very important to every human life. Without the eyes, one could not enjoy the beauty of the nature, the magnificent sight of sunrise, love in friend’s eyes as well as the colorful life. As students, protecting our own eyes is especially important, because we need to read, to write and to learn. If our eyes get sick, our study will become extremely inconvenient, and our study as well as our mood will be influenced by it. That’s not quite in our expectation, isn’t it?

To protect our eyes, we can start with standard reading habits. The first thing we should pay attention to is that we should not read in a long time, and then escape the environment with too strong light or dim light while reading. Last but not least, we should keep doing the eye exercises. Hope all of you own the eyes that are both beautiful and healthy.

今年的6月25日是第26个全国“土地日”。今年全国“土地日”的宣传主题是“珍惜土地资源,节约集约用地”。在全国上下加快推进经济结构调整，加快转变发展方式，促进经济平稳较快发展的新形势下，确定这样的主题，目的在于让全社会进一步了解我国经济社会发展所面临的资源压力，围绕贯彻落实党的十八大精神,落实资源节约的基本国策,深入宣传土地资源的国情国策、法律法规和党中央、国务院关于土地管理工作的一系列重大决策,宣传落实节约优先战略,推进土地节约集约利用，提高土地利用效率的做法和成效,以及促进节约集约用地方面的新举措、新成效,增强全社会节约集约用地的自觉性。

党的十八大报告提出:“全面促进资源节约。节约资源是保护生态环境的根本之策。要节约集约利用资源,推动资源利用方式根本转变,加强全过程节约管理,大幅降低能源、水、土地消耗强度,提高利用效率和效益。”

节约集约用地制度是我国土地管理制度中一项基础性制度,是保障和促进经济社会科学发展的战略举措。积极推进节约集约用地制度建设和实施,是健全最严格的土地管理制度的重要组成部分;是完善节约集约用地法制、体制和机制的重要工作任务;是促进转变土地利用方式和经济发展方式，全面落实节约优先战略的重要着力点;是落实最严格的耕地保护制度的重大举措;是提升土地资源对经济社会发展的承载能力和利用效益，破解“两难”问题,促进城乡建设用地合理布局和节约集约利用，保障和促进经济社会可持续发展的重要途径。

土地是民生之本、发展之基、财富之源。建市二十多年来，我市土地资源规划、管理、保护与合理利用水平不断提高，较好地满足了经济社会快速发展对土地资源的需求，在保障科学发展和保护耕地红线方面都取得了明显成效。但我们也要清醒地看到，人均耕地少、优质耕地少、耕地后备资源少，是我国土地资源的基本国情。我市的情况同样不容乐观，全市土地总面积104万公顷，截至2012年底，全市农用地面积72.6万公顷，占全市土地总面积的70%;耕地面积22.51万公顷，占农用地面积的31.1%。全市人均耕地面积不足1.18亩。人均耕地少，耕地质量差异较大，耕地后备资源严重不足是我市耕地保护的基本现状。我市正处于快速发展时期，经济社会发展对国土资源的需求将持续上升，特别是徐大堡核电、龙湾CBD、建兴高速、青山水库、觉华岛等重大项目和园区的相继落地和开发建设，导致土地供需矛盾愈发尖锐。空前严峻的资源压力要求我们，统筹好保障发展与保护资源的关系，珍惜土地资源，提高土地节约集约利用效率。

珍惜土地资源，节约集约用地，必须妥善处理资源保护与经济发展的关系。保护和节约资源，提高国土资源对全面建设小康社会的保障能力。始终坚持保护资源的基本国策，坚持资源开发与节约并举，把节约放在首位，在保护中开发，在开发中保护，积极推进资源利用方式和管理方式的根本转变，努力提高资源的开发利用效率，坚决遏制浪费资源、破坏资源的现象，实现资源永续利用。

珍惜土地资源，节约集约用地，必须扎实推进“保护资源，保障发展”行动。一方面密切跟踪土地调控政策实施的新态势，对土地调控政策的实施效果进行评估，及时掌握扩大内需、支持灾区重建和国家综合配套改革试验区的相关土地政策执行效果，深化土地管理制度改革，形成制度创新成果;另一方面，依法维护土地管理秩序，强化土地监管，坚决纠正违背产业政策和供地政策供地、搭车用地、侵害被征地农民合法权益等问题。对涉及用地面积较大、群众反映强烈的土地违规违法问题，督促地方政府切实整改，严肃查处，提高统筹保障和保护的能力，实现保障科学发展和保护耕地红线的有机统一。

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!

亲爱的老师，同学们：

早上好!首先我想问同学们一个问题，知道9月20日是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。

在我国，儿童龋齿发病率极高，这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童龋齿的重要原因。

因此为了预防龋齿，请同学们注意以下几点：

1、 注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，增强抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食物，睡前一定不要吃甜食。

2、 加强锻炼。注意适当安排户外活动，接触足够的阳光。

3、 定期进行口腔检查。做到龋齿早发现，早预防，早治疗。

同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿，相信你们一定能做到的!

牙齿健康很重要，冷热酸甜吃得好，小编收集了全国爱牙日句子大全，欢迎阅读。

1、 妞儿，给爷乐一个，牙齿晶莹赛珍珠;妹儿，给哥笑一个，牙齿清洁比白玉;你，给我美一个，牙齿闪亮似玛瑙。全国爱牙日，保持微笑，炫一炫你的洁牙玉齿!

2、 在嘴的里面脸的里面有两排牙齿，他们洁白又坚硬，他们整洁又美丽，他们帮助我们咀嚼食物，发出声音，他们让我们笑的更美丽。欧，可爱的牙齿，欧，美丽的牙齿。全国爱牙日，让我们一起保护他们不受侵袭，让他们继续洁白又美丽。

3、 俗话说‘牙疼不是病，疼起来可真要命’!据爱牙委员会最新调研，每年因牙齿疾病“壮烈牺牲”的人约500万，为了让悲剧不再重演，防患于未然。让我们天天刷牙，随时护齿，从我做起。“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”何乐而不为呢!

4、 人生最痛苦的事不是人活着钱没了，而是，人活着牙没了!人生最最痛苦的事不是吃不到满汉全席，而是面对满汉全席，却没有好牙去享受!人生苦短，享受生活，爱护牙齿，天天刷牙洗刷刷嘻唰唰!9.20全国爱牙日，大家赶快行动起来吧!

5、 9月20全国爱牙日。爱委会推出“爱牙法规”：所有人必须爱护牙齿，每天必须做牙运动，有事没事都要好好学习“老虎磨牙”;遇到挑衅时，必须“以牙还牙”;不能囚禁牙齿，必须让牙齿天天晒太阳，哈哈哈!祝你牙好胃口好，吃嘛嘛香，天天快乐!

6、 佳洁士温馨提示：三餐后，要漱口，细菌不翘头。晚睡前，忌甜点，蛀虫没办法。勤刷牙，习惯好，牙齿人人夸。牙齿好，胃口妙，吃嘛香吃嘛笑。全国爱牙日到了，爱牙行动吧，让你的牙齿亮起来。

7、 拥有一口好牙，品尝美味佳肴，冷的，热的都能吃;拥有一口好牙，饱尝人间冷暖，酸的，甜的都能受。爱牙日到了，愿你珍爱自己的牙齿，与健康幸福相伴。

8、 你总是一脸冷漠，双唇紧闭，有人说你酷，有人说你装，有人说你清高，有人说你傻冒，我知道，他们都误会你了，其实你只是因为牙不好有点自卑而已。全国爱牙日到了，记得呵护你的牙哦!

9、 牙齿健康勿忽视，简单习惯五步起，刷牙不能太用力，牙龈萎缩易敏感;喝完饮料要漱口，预防上色不美观;磨砂牙膏勿常用，适量使用保护牙釉质，饭后记得要剔牙，首选牙线不留缝;牙齿病变易出血，定期检查才为妙;喜迎国际爱牙日，保持习惯牙齿健，永远拥有好心情。

10、 明眸皓齿的美，灵气聪慧让人醉;伶牙俐齿的乖，善解人意让人爱;铜牙铁齿的强，铮铮铁骨让人赞。愿爱牙日里，你心情好，牙齿亮，身体好，福运广。爱牙就是爱幸福，微笑由牙齿见证。

11、 牙齿是伴随人一生的好朋友，也是不可缺少的一个人体组织群组。有了它，讲话不漏风，唱歌不跑调，乐时自然露，吃啥都有味。牙齿也是一个人的面容形象表现，直接影响着五管美感。“9.20全国爱牙日”到了。朋友：保护牙齿，防止牙病，讲究口腔卫生。健齿保体康，给你一个美的享受。

12、 牙齿健康很重要，冷热酸甜吃得好，咀嚼细碎易消化，利于吸收胃肠道。人前亦可露齿笑，皓齿银贝竞妖娆，自信满满人精神，工作顺心心情好。每天早晚来刷牙，饭后漱口无残留，防止龋齿防牙病，病从口入不得了。全国爱牙日来到，爱护牙齿习惯好，口腔卫生要牢记，口腔保健少不了!

13、 全国爱牙日，爱牙习惯要养成，爱牙细节要注意：平时剔牙用牙线，塞牙才能不留缝;吃完三餐要漱口，口腔才能无残留;早晚记得要刷牙，牙齿才能细菌少;少吃甜食和零食，牙齿腐蚀才会少!全国爱牙日，愿你时刻拥有一口健康的牙齿，常年笑口常开!

14、 微笑与牙齿是相辅相成的。没有漂亮的牙齿你就不好意思露出牙齿笑，不笑就不能让阳光亲吻你的牙齿。全国爱牙日，保护牙齿，天天微笑!

15、 尝尽了人间美味，经历了风寒冷热。磨砺了千万食品，受尽了甜酸苦辣。吃苦头无言无悔，为健康做出牺牲，为生活贡献青春。发扬了冲锋在前，啃硬骨头的精神。“9.20全国爱牙日”到了，还你一个公平，洁牙皓齿幸苦了!

16、 和我一起洗刷刷，年纪再大也不怕。牙齿健康顶呱呱，笑容美妙胜似花。口气清新笑哈哈，一生无忧人人夸。全国爱牙日，珍惜你的牙齿。

17、 小小牙齿用处大，吃饭说话都用它，吃过食物漱漱口，早晚记住把牙刷，天天用它要爱护，少生病来健康佳，人人夸我好娃娃。

18、 牙齿牙齿我们爱，就像老鼠爱大米;护齿就像护自己，送份快乐给自己;牙齿牙齿笑呵呵，自己牙齿保护好，天天快快天天乐。全国爱牙日，爱牙就是爱自己，愿你勤刷牙，一口好牙伴一生!

19、 爱护牙齿，不是不吃酸甜苦辣，而是就算酸甜苦辣也不怕。保护牙齿，不是等牙齿快坏掉了才采取措施，而是提前预防，不让任何疾病伤害我们的牙齿。全国爱牙日，关注口腔卫生，预防口腔疾病!

20、 全国爱牙日，关爱牙齿，就是在为健康加分，就是在为生活加油;就是在为自己负责，就是在为生命蓄电。祝愿你有一口健康迷人的小白牙，吃嘛嘛香，身体健康!有滋有味，生活幸福!

21、 清粼粼的水，刷出白生生的牙，甜蜜蜜的笑，传递意绵绵的情。健康美丽从刷牙开始。新鲜的口气，良好的形象，快捷的效率，工作的顺利，成功的事业从爱牙开始。9.20全国爱牙日，爱护牙齿就是构建幸福，行动吧。

22、 9月20日全国爱牙日，经常刷牙牙齿健康，吃嘛嘛香咀嚼未来，身体倍棒前途无量，牙齿白白人见人爱花见花开，笑容一片灿烂爱情必须甜;牙齿是人的第二张脸面，你可以给脸做美容，牙齿不需要你给做美容，只要你经常洗刷它，保持口腔卫生，闪亮的人生一定属于你，9月20日全国爱牙日，今天你刷牙了吗?和我一起来洗刷它吧，一起唱“洗刷刷”。

23、 有一口好牙，笑要露齿，灿烂美丽;有一口好牙，吃嘛嘛香，健康快乐;有一口好牙，面庞圆润，不怕年老。好牙好处这么多，保护措施不可少。甜食不可多，刷牙不可少。全国爱牙日到了，愿你关注口腔卫生，有一口好牙!

24、 伶牙俐齿：相声界。口齿清楚：主持人。以牙还牙：矛与盾。咬牙切齿：憎与恨。没齿难忘：永老记。唇亡齿寒：相依靠。咬紧牙关：贵坚持。明眸玉齿：美靓丽。“9.20全国爱牙日”到来，祝朋友：铜牙鉄齿，健齿到底。

25、 全国爱牙日，我谨代表国家爱牙协会向收到短信的你颁发护牙牌牙膏一管，包你用的放心，刷的舒心，还你一口靓丽耀眼的小白牙，练就一口吃嘛嘛香的小钢牙，养成一口人见人爱的无缝牙!全国爱牙日，爱牙就从今天起，从此爱上勤护牙!

26、 保护好自己的牙齿，关键时刻帮你以牙还牙，爱护好自己的牙齿，伶牙俐齿为你交朋友，养护好自己的牙齿，铁齿铜牙助你吃遍美食，呵呵，爱牙日，愿你牙好，胃口好，笑口常开。

27、 啃过硬骨头，吃过软饭，酸甜苦辣尝遍。平时深藏不露面，笑时爱出演。惊艳，魅力无极限。没他就像塌了天。爱死你了，我的——牙牙!

28、 听说你嘴大吃四方，牙齿天天元宝咬;美女靓妹来拥抱，牙齿时时嚼蜜枣;硬得甜得真不少，你的牙齿可曾受得了?为了您的快乐逍遥，全国爱牙日到，坚持刷牙，爱牙哟!

29、 牙齿健康放心上，蛀牙来袭莫慌张;口腔卫生时刻讲，牙周病害除光光;定期定时去洗牙，幸福美满脸上挂;牙龈出血及时查，莫让小病发展大;牙髓炎症不可怕，口腔保健时时抓;爱牙信息多转发，呼吁大家重视它;今天大家都爱牙，明天脸上笑开花。

30、 什么最洁白?大地说雪花最洁白;天空说云朵最洁白;诗人说内心最洁白;画家说画纸最洁白;孩子说牙齿最洁白!全国爱牙日，爱护牙齿，真爱健康，吃嘛嘛香!

31、 爱牙日到，祝你有一口小虎牙，咬到健康漂亮帅，越来越可爱;拥有一口龅牙，咬掉烦恼忧伤苦，幸福你做主;假牙永远不戴，明眸皓齿人人爱。爱牙日爱爱牙，愿你幸福心花开!

32、 牙齿健康，身心皆爽，受益了嘴巴满足了胃肠;牙齿强壮，活力高亢，刺激了舌尖享受了饭香;牙齿亮堂，自信难藏，完美了口腔增添了漂亮，全国爱牙日，关爱牙齿，关注口腔健康，愿你如意吉祥，牙齿天天晒太阳!

33、 谢谢你陪我吃我想吃的美食，谢谢你跟我一起绽放笑脸，谢谢你让我勇敢地发言。全国爱牙日，谢谢你，我的牙齿!

34、 眼睛是心灵的窗户，牙齿就是健康保障。牙疼不是病，疼也没人问。是错误不科学的一种说法，健齿很重要，养成刷牙好习惯，少吃甜品和零食，早晚刷牙很有用，祛除牙病健齿康。牙齿好，胃口好，吃啥啥香，身体健康。

35、 经常刷牙身体健康，牙齿整齐人见人爱，牙齿白白喜笑颜开，一口好牙咀嚼未来，前途无量，全国爱牙日，愿你健康美丽，祝福你冷热酸甜想吃就吃。

36、 牙疼了，肚子是瘪的，裤腰带是紧的，大吃大喝不敢了;牙痛了，菜肴是香的，眼睛是圆的，再好的食物只剩看了;牙坏了，心情是烦的，笑容是停的，快乐的感觉无影踪了;一切皆因牙齿不能用了;朋友，爱牙日到了，爱护牙齿保卫咱们的快乐吧!祝牙齿健康，笑容绽放!

37、 牙没掉，吃饭好骄傲，骨头再硬也敢咬;牙要掉，东西不敢嚼，吃饭疼得嗷嗷叫;牙一掉，不敢张嘴笑，害怕同伴看热闹;拔牙镶牙把钱烧，爱护牙齿好重要;为了天天有欢笑，为了尝遍美味与佳肴，爱牙日，爱护牙齿一定记牢哟!祝牙齿健康，精神旺旺!

38、 牙齿是个宝，不要小看它。美容又靓颜，健康来把关。美食它先尝，生活来品味。终身伴人生。幸福离不了。全国爱牙日，愿你保护好牙齿，享受健康美乐圆!

39、 洁白的牙齿最美丽，笑容灿烂迷煞人;干净的牙齿最清新，没有口气愿接近;健康的牙齿最完美，没有蛀牙食物碎。全国爱牙日，愿你爱护牙齿，笑口常开!

40、 牙好胃口就好，身体特棒，吃嘛嘛香。9.20全国爱牙日，请多多关爱你的小牙，勤刷牙、勤爱护、勤清洁，祝愿你拥有一口健康的好牙齿，尽享吃喝之福，身强体健，幸福永远!

41、 若要牙齿美，粗粮得入胃;若要牙齿白，适当嚼芹菜;若要牙齿坚，核桃多吃点;若要牙齿固，柠檬有帮助;若要牙齿好，绿茶经常泡。全国爱牙日，请关注牙齿健康!

42、 别看牙齿小，一生少不了。牙好胃口好，食物易消化，健康身体好。牙痛不是病，痛起来要人命，吃饭不敢嚼，觉也睡不好。牙掉腮帮瘪，年纪小小看着老。要想生活质量高，爱护牙齿很重要。爱牙日到了，一定要爱护牙齿哟!

43、 别人的深情厚谊，没齿难忘，铭记心房;施人的小恩小惠，何足挂齿，不放心上;日常中为人处事，怒目切齿，徒增感伤;生活中爱牙护牙，皓齿明眸，平安健康。全国爱牙日到，祝你拥有伶牙俐“齿”，幸福与你唇“齿”相依!

44、 一口好牙，享受美食，冷热酸甜想吃就吃;一口好牙，咀嚼有力，胃好消化健康身体;一口好牙，门面问题，露齿一笑齿白人丽。全国爱牙日，愿你爱护自己的牙齿，拥有健康美丽幸福的人生!

45、 人生四痛：久旱逢甘霖，牙痛不能动;他乡遇故知，牙痛不能言;洞房花烛夜，牙痛语凝噎;金榜提名时，牙痛起得迟。全国爱牙日，爱护你的牙齿!

46、 今天是全国爱牙日，促进口腔健康，提高生命质量!祝愿大家都牙口好，吃嘛嘛都香，有一口白白的健康的牙齿。祝大家节日快乐!

47、 爱护牙齿，从小做起，限制甜食，睡前不吃，硬质食物，勿用牙咬，天天刷牙，定期检查。全国爱牙日来临，提醒小朋友和大朋友们，珍视牙齿，健康一生!

质量在我们每个人手中，质量强国是我们每个人的责任，对于质量与责任，效益，我有以下认识：

一、 质量与责任

“质量”并不仅仅是质量管理部门的工作，应该是我们企业每一个员工都应该坚持的使命。企业就像一台机器，是由成千上万个功能各不相同的零部件配合而成的。而我们每个岗位上的员工就是一个个小小的零件。只有我们发挥出各自的作用才能保证这台机器的正常运行，才能够生产出质量好的产品。但是，如何才能让大家尽可能的发挥自己的动力为企业奋力工作呢?我认为是靠得是一份责任，一种对“好质量”的认同感。也许工作时我们常常把“责任”挂在嘴边，但是一旦有了困难，有了问题，“责任”又常常被我们抛之脑后。像在正常施工过程中，我们偶尔会犯经验主义错误，没有把图纸看懂就盲目施工，导致结果不尽人意。还有一些师傅只顾于自己的工艺环节，不与别人交流，不管下道工序的施工空间够不够，导致施工过程费时费力……凡此种种都是责任心不足造成的。企业的发展离不开“质量”，更离不开员工的“责任”。尽管“质量”与“责任”是两个不同的概念，但它们是相辅相成的。没有“责任”就没有“质量”，责任心越强，产品质量就越好。

二、质量无小事

我以为，要实现总的质量目标必须要从小处入手，将目标分解细化，落实到每个员工具体的工作职责之中，激励大家从细微的工作做起，从自己做起。比如混凝土浇筑看似简单，但也要经历测量、备仓、验收、浇筑、养护等数道程序。所以说，质量无小事。

三、 质量与效益

对企业而言，质量就是生命，质量就是效益。产品质量的好坏，直接影响到企业在市场中竞争力。为了成为行业中的领导者，就必须要提升我们整体的施工工艺水平，加强全员质量意识。

一是要强化全员质量责任意识。一线的工人大部分质量管理意识不强，认为只需要做自己份内的事情，管理与自己无关。这就造成了各个施工环节的脱钩，从而影响到产品质量。因此，向底层的施工人员灌输质量责任意识是非常必要的，而且要分层次一级一级地传下去，把复杂的理论通俗化，做到浅显易懂，符合工人的口味，让他们听得进，记得住，把握得了。这样才能在工作中落实上下工序相互沟通，互相检查的施工纪律。

二是要切实加强质量追究的责任。日常施工工作中难免存在较小的质量问题，但是，出现问题我们就应该及时解决，事后认真总结质量问题发生的原因，对相关责任进行追究。当然，并不是一味的为了处罚而去追究责任，应该从质量问题中吸取经验教训，避免类似问题再次发生。如果每个环节的参与者层层负起责任，严格把关，抓好细节，那么，平时容易疏忽的对质量不负责任的现象是能够避免的。

三是要把握好“责任”的度，正确处理好质量与进度、效益的关系。一直以来，有的员工有这样的一种错误认识，认为要搞好产品质量就会影响生产进度和效益。其实，搞好产品质量与进度、效益并不发生矛盾，他们是相辅相成、相互制约、相互发展的结合体。试想，产品质量搞好了，减少了返工，就节省了时间、加快了进度，也就节省的人力、物力的消耗，实际上就是提高了经济效益。

必须要把控好质量这一关，企业才能真正强大起来!

读《全国青少年普法教育读本》有感我们从小就接受法制教育,

享受法律给予的权利.但是在事实上到底有多少人是真真正正地了解法律?又有多少人掉进罪恶深渊里再也回不来了呢?我们不知道，但是我们知道只要有一点点的法律意识就不会掉进里罪恶深渊再也回不来了。有的人从小就开始犯罪他们却不知道犯罪的后果和严重性。我通过《全国青少年普法教育读本》知道了反罪的后果、知道了许许多多关于法律的知识。比如：未满十八周岁不能进歌舞厅等…应该会有很多人同意我的这个看法吧?有句古话说的好：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。别看这“学法用法，从我做起”，说着容易，可是要真正做到，还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好孩子，也或许在不经意间你就触犯了法律。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢?“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢?这虽然是一件小事，但也能充分体现公民的素质和修养。

我想如果人人都能从自己做起，首先自己能学法用法，遵守法律，进而再去要求他人，那就会形成大家都来学法用法，大家都遵纪守法的大好局面，这样我们的社会就会有越来越好的治安环境和社会秩序，违法犯罪活动就会大大减少，人民群众就能过上安居乐业的美好生活，我们的国家就会逐步成为健康、文明、法治的国家，这不正是我们普法的目的所在吗?

今年全国城市节约用水宣传周(5月15日至21日)的主题是“坚持节水优先，建设海绵城市”。曲阜依托入围2016海绵城市省级试点的机遇，在申报海绵城市建设实施方案的基础上，积极委托第三方组织专家独立评审，从政府重视程度、目标任务合理性、投融资机制和资金筹措方案完整性、配套政策和制度保障、突出优势和特色进行编制海绵城市专项规划。

近年来，曲阜市坚持保护优先、生态为本、自然循环、因地制宜、统筹推进的原则，最大限度地减小城市开发建设对自然和生态环境的影响。规划范围原则上与城市规划区一致，同时兼顾雨水汇水区和山、水、林、田、湖等自然生态要素的完整性。

全国城市节约用水宣传周活动于5月15日至21日举办。曲阜市深入开展城镇节水工作，推进海绵城市建设，改善城市水生态，全面建设节水型城市。曲阜市积极组织开展主题鲜明、形式多样、内容丰富、覆盖面广的宣传活动。城市节水管理部门充分发挥社会组织的作用，落实节水宣传周各项活动。宣传周营造了热烈气氛，提升了社会各界的关注度，引导人民群众积极参与，促进宣传活动深入开展，并利用各种媒介大力宣传节水与城市生态环境保护、可持续发展的关系，营造全社会节水氛围，普及节水知识，倡导科学用水，鼓励公众参与海绵城市建设，倡导突出宣传节水型企事业单位、小区，通过典型示范带动全市节水工作。

阳光像蜜一样淌了一地，每一步踏上去，都带有黏稠的香甜。地球的另一边，月光下悄悄掩藏着黑暗的苦涩。

我们把明媚的阳光装进行囊，却无奈偷偷钻进的月光。亲友的祝福，前人的经验，他人的赞誉都是有用的，让我们的行程充满阳光。困苦的磨难，前路的艰辛似乎都无用，既不照明也不温暖，反而如月夜般凄凉。你可曾想过，暂且无用的苦难磨砺，会成为未来有用的财富。

老舍在书中写道：“生活是一种律动，须有光与影，有晴有雨，有左在右，人生之路就在这变而不变的曲折里。”光有用而影无用，晴有用而雨无用，是这样吗?我想你一定会说，当然不是。无用其实也是潜存的大用，收起行囊你定会发现月光的大用。

有用如赞美，无用如不解。想起了那个在狭小房间书写自己伟大人生的小人物卡夫卡。世人不解与不赞同让他受尽苦难，残酷月光下，他懂得苦难的大用，便潜休于房间，一只手拨开笼罩生命的绝望浓雾，另一只手记录下眼前的一切。既然新的丈量早已溶化了蓝天的遥远，那么下定决心也就有了觅渡的力量。他的残酷月光终于温柔，捧献出了震撼人心的伟大作品。

有用如名利，无用如清苦。想起那个含泪微笑如青铜骑士的伟大智者，王小波。他说：“我多希望自己是一颗星，那样就可以不惧怕黑暗，一切不美好都可以烟消云散。”从小的与众不同让他承受无数异样的眼光，家境的贫寒亦让他的文学之路异常艰苦，这些似乎无用的苦难他悉数装进行囊，丰富的人生体验是他写出涤荡心灵的作品的重要素材。苦难如月光，带给他美好的繁星与跃动的黎明。

“我们无法在时间的长河垂钓，却可以将对苦难的诘问化作觅渡的力量，在死亡与重生之间，我们注定要忍受命运暴虐的毒剑。既然如此，我们为什么不好好利用，咬牙坚持，却期待下次的涅盘。”《九三年》中的戈万如是认为，苦难未必无用，月光也未必无用。因为无用的笔耕，巴尔扎克才能领略世间百态的顿悟;因为无用的孤独，马尔克斯才能谱写出《百年孤独》的深刻。

此时已属于我们，何不肩负苍生越北海;此时已属于我们，何不尺寸之地转乾坤。有用如日，无用如月，我们不应该抛弃月光，应用有用点亮黑夜。

阿姆斯特朗说他月球上的一小步，“是人类的一大步”;而我则说，每个人心灵的一小步，就是社会的一大步!对于每个人来说，这“一小步”就体现于平凡的日常生活中——抬手投足，一颦一笑，都折射着心灵之光;而每当作出一次正确的选择，就意味着一次心灵的跨越。

我曾迈出过“一小步”，它让我至今感到欣慰和自豪。

去年秋天的一个下午，我去买苹果，经过讨价还价，我和阿姨说好6块钱2公斤。称好以后，我递给阿姨一张10元的钞票。“苹果怎么卖啊?”正当阿姨要给我找钱的时候，又来了一位顾客。“啊，6块钱2公斤。”阿姨匆匆为我找了钱，就又去招呼客人了。我接过钱，心里“咯噔”一跳：阿姨给我找了44元!我瞟了阿姨一眼，赶紧收起钱，匆匆离开了她的水果摊，既欣喜，又紧张。走了好一阵子路后，我又拿出钱来端详，确定真是44元钱——啊，天上掉馅饼，这几天正缺钱!于是，我喜滋滋地盘算起“投资”方向……

冷风轻轻的吹着，行人熙来攘往，店铺一个接一个。不知为什么，我的心里渐渐不安起来：难道我从小至今受到的教育就是这样的结果么?我虽然不是一个道德高尚的人，但也不应该“缺德”至此啊。脚步越走越慢，仿佛听到两个人在争论。一个说，这钱是她找给我的，不要白不要!——我正想买一对儿发卡。另一个说，你愿意在以后的日子里因为这几十元钱而遭受良心的谴责么?当老师问你，做人是否问心无愧时，你能毫无愧疚地说“是”么?“君子爱财，取之有道”。阿姨容易么?握钱的手心出汗了，刚才的兴奋也消失得没了踪影，为了使这些愧疚和不安不再折磨我，我最终向水果摊跑去……回家的路上，我的心情轻松了许多，虽然退钱多少有些舍不得，但毕竟战胜了自己的贪欲——我跨越了人生路途中的一片道德“泥潭”，作出了一次正确的选择。

那天晚上，我的心仿佛被秋雨冲洗过，睡得十分踏实。

事后想想，生活中这样的小小的跨越不是很多么?比如，当我们不想绕远，准备斜过绿地时，想到周围可能有责备的目光和指点的手指立刻战胜了自己的懒惰;当我们在车上站了许久，好不容易找到座位，却突然上来一位老爷爷时，自己忍受着疲惫将座位让给他;当我们考试时，为了名次而伸长脖子东张西望，想到诚实为人比虚假的分数更重要，及时克服了虚荣心理……俄国作家契诃夫说：“人的一切都应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想。”若是我们每个人都有美丽的心灵，我们的社会将更文明，更和谐，更有凝聚力;我们的生活将更甜美，更有阳光。

其实，跨越并非要像登月那样惊天动地，它只需从日常小事做起!

选择――有时会令你左右为难，有时会使你机智果断，有时又会导致你犯错。

人的一生有无数次选择，在这无数次的选择中，你又有多少次为难，多少次果断，多少次犯错呢?

大千世界，每个人有每个人的性格，都有自己对事物独特的眼光，独特的选择，独特的看法。

假若你面前摆放着一个非常具有诱惑力的物品，恰巧这时的你正需要它，你会如何选择呢?品质高尚的人肯定会放下诱惑，靠自己的付出去取得果实;品德低下的人当然经不住诱惑去不劳而获;也可能有人或犹豫不决。瞧，一件如此平凡的事情，就能看出一个人心灵的美与丑。

小的时候，我曾经听过这样一个故事：一个年轻人跋涉在漫长的人生道路上，当他走到一个渡口时，他已经拥有了“金钱”、“美貌”、“健康”、“才学”、“诚信”、“荣誉”、“机敏”等七个背囊。渡船开出了，风平浪静。过了一会儿，风起浪涌，小船上下颠簸，险象环生，艄公说：“船小负载重，客观须丢弃一个背囊方可安度难关。”年轻人哪一个背囊都不舍得丢，艄公又说：“有弃有取，有失有得。”年轻人思索了一会儿，把“诚信”抛进了水中。到了彼岸，年轻人凭着其它6个背囊找到了一份好工作，有了一笔可观的收入。但由于他抛弃了诚信，他的上司觉得年轻人不诚实，总是为了谋取利益，做一些有损公司信誉的事，于是便开除了他。后来，无论哪一家公司都不愿意接纳这位年轻人，他成了一个无用的人。

冬去春来，四季轮回，岁月匆匆。我们每个人都在变，但不管怎样，不要忘记告诉远方的自己，不念过往，不畏将来，勿忘初心，方得始终。

夜，总是来的悄无声息，窗外霓虹闪烁，形形色色的人奔走在街上，奏响一首不眠的歌。

清浅静夜，一杯清茶，一卷墨香，执手提笔，却早已忘记心中所想。倚窗而立，凭栏远眺，凝眸处，繁华依旧。匆匆岁月，似水流年，却难觅旧时的简约明媚。洗尽铅华，卸下伪装，放空心灵，我还是我，素心依旧。

在人生的路上，时常回望来时的路，别迷失了自己，迷失了归途。

生命太短，转眼便是明天，别让光阴蹉跎岁月。世界太大，转身就是错过，别把时间留给遗憾。一纸信笺，道不完心中夙愿。曾追求的快乐简单，现也不甘于平凡。努力着，奋斗着，只为有一天也能走上遥不可及的云端。任凭浮华一世，不畏红尘纷扰，只愿岁月静好。发丝绕指，低眉轻吟，但盼浅笑安然。

曾幻想烟雨楼阁，小桥流水。曾羡慕桃花点点，绿水青山。但，是梦终成空。转身回望的那一瞬，看到的依旧是钢筋水泥，车水马龙。逃不开世俗的束缚，为愿得心中一片净土，携一抹阳光，遮掩忧伤，浅笑安然，静守时光，以待流年。曾以为时光流转，我不是过客，而是归人。但年华悄逝，我终归明白每个人都是这茫茫红尘中的一隅，逃不离，躲不开。行走在世间，有的人心向阳光，不畏忧伤。有的人却被岁月斑驳了心灵，再找不到旧时的完美纯真。

我一向相信最美的风景永久在前方。所以，我一向向着远方奔跑，从不停歇。一路荆棘，一路沼泽，都无所畏惧。但我还是会怕，怕我站在远方回看来时的自己，早已形同陌路，不相为谋。世间最遥远的距离，但是是和自己成了最熟悉的陌生人。夜，深了。依旧辗转不眠，思索着，自己做每件事的最初目的，最想得到的收获。思索着，是否在这追逐的过程中渐渐地变了味道。

岁月总要留一些伤痕让我们刻苦铭心，人生总要留一些痛苦证明我们以前来过。千载浮华终如梦，梦太深，亦难醒。何况前路漫漫，诱惑太多，如何把握自己成了一门必修课。远处的地平线微微发亮，想伸出双手，遥握那一抹霞光，却发现它终究是触摸不到的冰凉。恍然间明白，世间多少人，多少事，遥不可及，可遇难求。路伸向远方，收拾情绪，整理行囊，融一串眷恋，念一行祈愿。摇曳岁月深处的冷暖，留住自己最纯真的笑脸。

不念过往，不畏将来，勿忘初心，方得始终。

人们最想跨越的是什么?山丘，河流……。然而这都很艰辛。

山丘，你可以跨越，用你的耐力与恒心;河流，你可以跨越，费尽心思的造船。你需要的是心血与付出，总结起来就是要跨越心里的一道栅栏。

运动员们总是用健壮，敏捷的身手跨过跨栏，然而他们是否渡过心中的栏杆，就不好说了。芽儿需要很长时间钻出土地，那坚强的意志与那对光的向往是无限之大，那种震撼是发自内心的惊叹。

人们有无数的难题：地球，国家，家庭……那么跨过心中的坎不就好了吗?难题重要解决，与其犹豫不决，不如当机立断，从我做起，在艰难，也要拼尽全力。有了合适的目标，并付与努力，这世上就没有过不去的火焰山。

人们的发展正如跨栏，人们在一点一滴的突破自己，从原始到奴隶制，再到后来的封建，最后是今天的现代，每一次改革都是在跨越。这一次次的跨越可谓令人敬仰不已，真是一种无尽的热情。

前进一分叫跨越，前进一步也叫跨越。每一个人都希望能够超越自己，成为更好的人。没有人是完美的，但也没有人出生就有一堆堆的不足，就需要自己去跨越。没有做不到，只有不想做，加油!

我认真学习过道德模范事迹之后，发现这些道德模范离我们并不遥远，就在我们平常的生活中，他们都是一些平凡的人，和大家一样工作和生活在平凡的岗位和家庭中，却让人十分感动!

这些道德模范都是我学习的好榜样，他们用不悔的付出和不懈的追求，演绎着人生不朽的篇章;他们用自己平凡而伟大的行动诠释了人的光华。他们的故事，深深地打动了我，让我的灵魂经受了一次庄严的洗礼，也让我深深懂得了“道德”二字的份量，留存于心中的除了感动，还有震撼，敬佩，更多的是反思，是领悟，是鞭策……

这些道德模范，有助人为乐的、有见义勇为的，有诚实守信的，有兢兢业业，长期与病魔抗争，刻苦钻研，敬业奉献的，有孝敬老人，教子有方，默默无闻，无私奉献，数十年如一日，照顾孤残老人的……，他们的背后都有一个个不同寻常的故事，给我留下了深刻的印象。事迹感人，发人深省，催人奋进。象一盏温暖之灯，引领着我们在道德之路上不断前行。

学习了这些道德模范的事迹后，我觉得他们中的每一个人都是我学习的好榜样。因此，我们要树立正确的职业道德信念，不断加强职业道德修养，逐步养成良好的职业行为和习惯，把自己锻炼成为一个具有良好社会主义职业道德的人。通过学习，使我进一步增强了责任感，明确了自己的工作职责和工作任务，增强了搞好本职工作的使命感，从而更加坚定树立为人民服务的信念，组织纪律观念和自我约束能力得到进一步增强，更加热爱自己从事的本职工作。要不断学习，使自己的知识不断更新。在平凡的岗位上勤奋工作，兢兢业业，严格要求自己，以道德模范为楷模。

感动之余，我们更需要的是实际行动。时代进步需要健康向上的道德风尚来引领，社会发展需要道德楷模的力量来推动。因此，我深深的体会到：从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，让我们学习道德模范与人为善、助人为乐的美德，真情实意地去尊重他人、关心他人，关注公益，致力建设我们共同的友善互助的社会生活环境;让我们学习道德模范爱岗敬业、无私奉献的美德，怀着恭敬、严肃的虔诚之心，在各自的岗位上，恪尽职守，勤奋工作，勇于创新，积极创业，致力建设我们共同的热心奉献的社会工作环境;让我们学习道德模范充满爱心、尊老爱幼的美德，孝敬父母、敬重长辈，夫妻和睦、互敬互爱，亲子爱子、为国教子，以爱律己、以厚待人，相互礼让、和衷共济，致力建设我们共同的温馨美满的家庭邻里环境。

道德是一种美德，是个人品质的一种根本体现，一个具有崇高品质的人，也同样具有良好的道德素质。整个社会良好风气的形成，最终需要每个人道德素质的提高。但这是一个漫长的过程，我们不能苛求每个平凡的人都用崇高的品德感天动地，但我想起一首歌中的歌词：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。”

“用药如用兵，用医如用将”。2月22日，中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组印发《关于全面落实进一步保护关心爱护医务人员若干措施的通知》，《通知》强调，医务人员工作任务重、感染风险高、工作压力大，各地各有关部门务必高度重视对他们的保护、关心、爱护，加强各方面支持保障，解除他们的后顾之忧。

“大医精诚者，仁心仁术也”。在这场抗疫狙击战中，无数医务人员迎难而上、挺身而出、救死扶伤、甘于奉献，冒着被传染的危险，在疫情防控的第一线，同时间赛跑、与病魔较量，用他们的医者仁心为我们筑起防疫的钢铁长城，这既是除疴疗疾的仁心，也是护佑生命的大爱。

他们是逆行的勇士，但也是普通的凡人。疫情发生以来，我们看到了那被面罩勒出红印的面庞，也看到了那被手套捂出痱子的双手，更看到了他们穿着防护服的睡姿，这是他们救死扶伤的印记，也是他们劳累疲惫的写照。一个多月来，已有超过2000名医务人员确诊感染新冠肺炎，更有多位医务人员以身殉职，疫情“吹哨人”医生、“我是党员我先上”的徐辉医生、“白衣战士”刘智明院长，他们用生命诠释了医生的职责和担当，这让我们感动，但更让我们悲痛。

“为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪”。关心、爱护广大医务工作者，就是保护我们生命健康的守护神。医务人员是战胜疫情的中坚力量，务必高度重视对他们的保护、关心、爱护。近日来，全国各地相继推出关爱医务工作者的真招实招，江苏出台5方面26条政策举措，对医务人员进行全方位保护关心;陕西对医务人员实行“人对人”保障，对家属实行“人对户”保障;山东为前线医务人员送来10万个大馒头，让他们在抗疫前线也能吃到家乡味道;四川、福建给医生下达“强制休息令”，让他们疲惫的身体得到休整;湖北、重庆、河南为医务人员购买专项人身保险，并适当照顾子女入学;广东、黑龙江设立了专项慰问资金，切实保障医务人员生活……这些来自全国各地的关怀，不仅体现着对医务人员的真情实意，也让医生感受到温暖和关怀。

爱人者，人恒爱之。医务人员用他们“不记报酬、无论生死”的医者仁心温暖患者、抗击疫情，我们也应投桃报李、以心交心，把我们的感激转化为关爱医务人员的实招，让他们真正情暖心更暖。

人的成长精神靠什么，靠的就是读书精神，一个人的精神发育史，实质上是一个人的阅读史，一个民族的精神培养，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。如果一个人爱读书。那么他(她)会从书中得到心灵的慰藉，寻找生活的榜样，净化自己的心灵。把学校办成学习的团体，创建学习型学校，读书型学校，让每一位教师都做一名真正的“读者”，都能成为志同道合的“书友”，这是我们实验中学的教育理想。

一、全体教师积极投身读书活动

要求教师素质的不断提升而不去读书是不能实现的。我校教师在平时繁忙的的工作中，能挤出时间参加读书活动。规定每天利用一个小时的自由读书时间进行自主学习，每月开展两次的读书沙龙活动，校长分别参与到两个学科组中。苏霍姆林斯基的《给教师的建议》一书，人人都已读过多遍，并注意从中学习教育教学方法，用以指导自己的实际工作。不少老师坚持读教育教学专著，自己拿钱买或向别人借，主动订阅教育教学杂志，坚持写读书笔记和读书随笔，要求每人每周写一篇读书随笔，优秀的随笔挑选出来送河津报社或更高一级的报纸杂志上发表，现在我们学校已经有四十多篇读书随笔公开发表，极大地激发了老师们读书的兴趣，平时经常交流读书体会，有时候还进行激烈的讨论。通过读书，老师们开阔了视野，头脑里注入了新鲜血液。特别是45岁以上的老教师老当益壮，不甘落后，积极参加读书学习。她们成长于特殊的年代，知识的结构上存在着一定的问题，没有经过专业的培训，教育孩子的方法陈旧、机械，严重制约着对新一代人的教育培养，而现在，通过读书，使得这些老教师们的专业素质和文化水平得到很大的提高，教育教学方面有了很大的改进。青年教师更是争先恐后。一学期来我们先后组织了：

(1)《为了自由呼吸的教育》的读书心得经验交流，并选出了__等读书先进个人在校会上做经验交流。

(2)读书网络评比活动，老师们一篇篇有关读书的教育随笔。读书心得都上传到教育网的博客上。

(3)组织教师参加百科知识竞赛活动，大大促进了我校的读书活动。以教师带学生，人人爱读书，读好书的良好氛围已在实验中学蔚然形成。

二、努力为教师营造一个良好的读书环境

作为一所有着丰厚文化底蕴的学校，要让教师能读好书，必须具备一个良好的读书环境。学校有一个教工阅览室，图书室，可里面的图书，由于经费等原因，很难找到一本本世纪的书籍，而可供教师借阅的书籍则更少。为此，我们想方设法，订阅了一部分杂志，放到阅览室供大家阅读。校长想方设法筹集资金到运城有名的大书店里为教师购买读书，但还是满足不了教师读书的资源，图书资源问题一直不能解决，有的教师就自己买自己借。去年学校为每个办公室添置了一台电脑，并联网。我们充分挖掘网上资源，让教师到网上读书，汲取营养。有的老师报名参加学习进修，学校妥善安排，让他们学得定神，学得扎实。学校还积极创造机会，组织安排老师参加有关学习的培训，对学习培训的教材，尽可能提供帮助。

不过，我们清醒地看到，教师读书活动的开展，还有好多工作要做，还需进一步深入开展下去，要限度地让教师读好书，为教育事业的发展增添后劲。