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全国政协十二届四次会议已经在3点的时候举行了开幕式，下面是小编为您整理的直播地址，欢迎大家继续阅读。

会议直播地址：http://lianghui.people.com.cn/2016cppcc/GB/402622/402824/index.html

会议时间

中国人民政治协商会议第十二届全国委员会第四次会议，将于2016年3月3日在北京开幕。14日闭幕，会期11天。

会议议程

听取和审议中国人民政治协商会议全国委员会常务委员会工作报告和政协十二届三次会议以来提案工作情况的报告;

列席中华人民共和国第十二届全国人民代表大会第四次会议;

听取并讨论政府工作报告及其他有关报告;

讨论国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要草案;

讨论慈善法草案。

中国人民政治协商会议第十二届全国委员会第四次会议议程(草案)：

一、听取和审议政协全国委员会常务委员会工作报告。

二、听取和审议政协全国委员会常务委员会关于政协十二届三次会议以来提案工作情况的报告。

三、列席第十二届全国人民代表大会第四次会议，听取并讨论政府工作报告及其他有关报告。讨论国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要(草案)，讨论慈善法(草案)。

四、审议通过政协第十二届全国委员会第四次会议政治决议。

五、审议通过政协第十二届全国委员会第四次会议关于常务委员会工作报告的决议。

六、审议通过政协第十二届全国委员会提案委员会关于政协十二届四次会议提案审查情况的报告。

3月3日是全国“爱耳日”。记者从全国“爱耳日”宣传教育活动办公室获悉，2015年第十六次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“安全用耳，保护听力”。

据介绍，此次“爱耳日”活动将围绕“安全用耳、保护听力”主题，大力宣传非职业性噪声对听力健康的损害，提高全社会安全用耳，保护听力的意识;宣传普及安全用耳知识，教育社会公众养成安全用耳习惯，科学使用有音响功能的电子产品，防护各类娱乐性噪声;大力宣传有关噪声治理的政策、法规和知识，推动建设健康聆听环境。

项目简介

1992年10月7日，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月，在河北省定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1994年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，当时共有15个单位150多名运动员参加了比赛。1995年5月，共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。2000年悉尼奥运会陈中获得中国奥运会跆拳道首金，在雅典奥运会上，陈中成功卫冕，而北京姑娘罗微锦上添花再添一金。

竞赛办法

1.比赛地点

长乐滨海体育中心综合比赛馆

(福州市体育馆、师大体育馆为备用比赛馆)

2.参赛年龄限定

1998年1月1日至2001年12月31日出生

3.小项设置

男子(4项)：一58公斤级、一68公斤级、一80公斤级、 +80公斤级。

女子(8项)：一46公斤级、一49公斤级、一52公斤级、一55公斤级、一59公斤级、一63公斤级、一68公斤级、+68公斤级。

老师们、同学们：

大家早上好! 今年3月30日是第二十个"全国中小学生安全教育日". 2015年全国中小学生安全教育日的活动主题是"我安全、我健康、我快乐".目的是推进中小学生自护安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力、安全防范和救护的技能，着力打造"平安校园",保证学校正常教育教学活动的顺利进行，确保师生平安、健康、幸福。

校园安全是个永恒的话题，安全教育也是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，中小学师生安全意识增强，防范能力提高，但重特大伤亡事故仍时有发生，情况不容乐观。教育部、公安部等单位对北京、天津、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40名学生非正常死亡。在各类安全事故中，溺水占31.25%,交通事故占19.64%,斗殴占10.71%,校园伤害占14.29%,中毒占2.68%,学生踩踏事故占1.79%,自杀占5.36%,自然灾害占9.82%,其他意外事故占3.57%.

下面我讲述几个校园安全案例：1、2014年12月7日晚9时10分，湖南省湘乡市育才中学(民办)下晚自习时教学楼楼梯间发生严重拥挤踩踏事故，8名学生死亡，26名学生受伤，其中3人重伤。2、2012年6月15日，北京一17岁少年为偷钱上网，竟然将从小疼爱他的奶奶当场砍死爷爷砍成重伤，事后，小新投案自首。3、2014年12月27日早上7点半左右，湖南衡南县松江镇东塘村学生家长租用一辆农用车送孩子去附近的因果小学上学，当车行驶到一条小溪附近时发生车祸，车子一头冲进溪流之中。车上9名遇难学生均为小学生，其余10名小学生被当地干群救起后送往附近医院救治，另有1人失踪。目前，1名失踪人员已被发现并死亡，4人因抢救无效死亡，遇难人数上升至14人。4、2003年11月24日凌晨，位于莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学6号学生宿舍楼发生火灾，造成41名外国留学生死亡，近200人受伤。

"生命不保，何谈教育?"校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。

据有关专家指出，通过安全教育，提高中学生的自身保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是青少年儿童欠缺防范知识，自我保护能力差，因此对青少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。这也是我今天要讲校园安全的主要原因。为进一步做好我校的安全教育工作，我提出以下几点要求：

首先，全校师生要高度重视校园安全工作，增强安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班班长要协助班主任对本班教室和寝室里各种教学设施、生活设施和用电设备等定期进行专门检查，若发现隐患及时向总务处汇报，防患于未然。同时协助班主任教师教育同学们爱护学校的各种设施和设备。如果你把学校的电器、灭火器、门窗玻璃、门锁、窗户插销、体育器材等设备设施损坏了，或者你从窗户向外有意丢弃杂物和垃圾，那么就会给校园安全以及同学们自身的安全带来很大安全隐患，就会带来不可避免的意外伤害。

第二，要注意交通安全。无论是步行上学，还是骑车上学，都要严格遵守交通规则，遵守道路交通安全法，不闯红灯，要主动避让机动车辆，不在公路上骑飞车、不扒车，不并行骑车。进出校门下车推行，更不要骑电动车往返学校。

第三，注意饮食安全。同学们在购买食品时一定要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，要到经依法批准经营业员的场所购买食品，记住千万不要购买"三无"食品，不要在校门口和街头流动的摊点购买零食，他们的食品有很大的安全和隐患，很可能、也很容易给我们的身体健康带来伤害。

第四，要注意教学区的安全。学生放学离开本班教室一定要关好门窗，不给他人有机可乘，不要在教室、楼道打球或追逐打闹，这种行为既违犯了校规，又存在很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃踢碎，玻璃飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。

第五，自己的所作所为也在有安全意识，青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时一定要冷静、理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性。要用平和的心态面对所遇到的困难。

第六，安全用电。不乱摆弄各种电器设备。不乱接电源、乱拉电线。电脑、饮水机等应按时关闭。远离高压电房和配电室。下雨天不在大树下或高大建筑物下避雨，防止雷击。

安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们千万个家庭，为了我们的健康，为了我们的幸福，为了世界多一份幸福，少一点悲哀，请大家时刻牢记，校园生命安全应从你我做起。

耳朵像眼睛一样非常重要，所以一定要保护好，小编收集了2017年竞选全国爱耳日祝福语，欢迎阅读。

1. 爱耳日：我送您一个过滤器，保护您的双耳，所有声音经过筛选，噪音被吸收，美音聆入耳;我给您一个扩音器，犒劳您的双耳，所有祥乐进行扩散，10倍来发送，10倍来接收。祝您爱耳日快乐!

2. “爱耳日”温馨小贴士：戒除掏耳坏习惯，洗头、洗澡防水流，感冒感染要预防，远离噪音和污染，避免头部被打击。让我们从生活中的一点一滴做起，从小事做起，从自身做起，拥有健康听力享受美好生活!

3. 3月3爱耳日到了，我送朋友一对顺风耳，愿朋友事业顺风顺水，人生安常处顺;送朋友一对招风耳，愿朋友招财进宝，滚滚财源;送朋友一对对称耳，愿朋友权衡利弊，左右逢源。送朋友只清风耳，愿朋友耳根清净，悦目顺耳。朋友，爱耳日快乐!

4. 剪不断对你的无限挂牵，说不完对你的祝福连连，数不尽对你的情丝万缕，亲爱的朋友，3月3日爱耳日，放不下对你的温馨提醒，特意发条短信告诉你，保护好你的耳朵!

5. 忠言虽逆耳，多多益善;好话很悦耳，少则为妙;废话最闹耳，屏蔽最佳，3月3日爱耳日，选择性倾听 ，给心灵多开一扇窗。

6. 如果眼睛是心灵的窗户，耳朵就是心灵的通道;如果嘴巴是传意的差使，耳朵就是差使的搭档;如果祝福是的美好的雨滴，耳朵就是承接的仪器。爱耳日，祝你生活美好如意!

7. 3月3，爱耳日，耳报神，护佑你，耳边风，忽悠你，顺风耳，祝福你，耳听尽，好消息，耳阅尽，天籁音，耳濡染，快乐事，耳传福，乐逍遥。

8. 听一帘秋雨，落下的声音，听姑苏城外，琵琶的忧郁，听天街叫卖，婉转的小曲，3月3日，爱耳日，保护好耳朵，倾听生活的旋律!

9. 3月3日爱耳日，送你“3静”：1、耳根清净;2、心灵恬静;3、聆听“净音”。愿你与噪音无缘，愿你和天籁缠绵，幸福快乐，永永远远。

10. 耳朵像眼睛一样非常重要，所以一定要保护好，不去噪声大的场所，不把耳机戴在耳朵上，不要把音量开最大，不要随便掏耳朵，注意保护好你的耳朵，祝你幸福。

11. 三月三日爱耳日到了，用耳朵聆听四面八方的祝福，用耳朵聆听五湖四海的关怀，保护耳朵，健康用耳，幸福快乐， 平安永远。

12. 聆听花丛中嗡嗡的嬉笑声，充满温馨;聆听草地里嘶嘶的呼气声，充满力量;聆听树园里叮叮的吵闹声，充满美满;聆听林木间哗哗的歌唱声，充满梦想;聆听3月3日的祝福声，充满真情，愿你聆听花草树木的生机、关心爱耳日的自己!

13. 谜语：《钢铁是怎样炼成的》的作者名，打一节日名称。答曰“保尔-保耳”。呵呵，3月3日爱耳日，保护好自己的耳朵，祝福你幸福“耳听八方”好事连连。

14. 耳朵好，耳朵妙，以耳代目消息广;顺风耳，耳顺风，足不出户听八方;交朋友，要知心，知心好友就是好耳朵。祝快乐四方、开心永久。

15. “耳朵”能听到美妙的声音;“耳朵”能听到美妙的音乐;“耳朵"能听到真心的话;“耳朵”能传递彼此间的信息，爱耳日到了，我们要爱护好耳朵!

16. 爱耳日到，耳朵受福，多多注意，耳力耳康，清洁耳朵，轻手勿重，勿用硬器，以防听力，避免大声，禁忌噪音，音乐音量，宜小为妙，爱护耳朵，从今做起，3月3日，祝你健康!

17. 爱耳日，保护耳，噪音大，要远离，张大嘴，减压力，用手机，要注意，减辐射，保距离，信号弱，发信息，耳保健，有道理，健康在，幸福来。

18. 爱耳日，少拿掏耳勺，耳朵炎症没有了，少听耳机子，耳聪目明你自知，震耳欲聋要张口，防止震坏鼓膜声音走，耳朵保护很重要，生活健康乐淘淘。

19. 3月3日爱耳日，耳垂大大，福气多多，耳垂小小，问候不少，耳朵直直，好运不迟，耳朵厚厚，金钱如流，祝爱耳日，耳朵健康，福运旺旺。

20. 用双耳删除虚伪聒噪之声，保留温馨祝福之音，用双耳屏蔽恶意闲谈之声，保存甜蜜问候之音，祝爱耳日，耳朵健康才能明辨真假。

21. 送你一双“肥头大耳”，福满满;送你一双“充耳不闻”，心静静;送你一双“耳目一新”，健康康;送你一双“ 耳鬓厮磨”，恩爱爱。祝爱耳日快乐。

22. 用双耳聆听温馨之声，让幸福浸透心田;用双耳谛听动人祝福之声，让快乐激动身心;用双耳倾听手机铃声，让甜蜜问候温暖心间，祝爱耳日，快乐幸福，保护耳朵。

23. 双耳听双喜，左耳听甜言，右耳听密语，左耳听祝福，右耳听问候，左耳听鼓励，右耳听赞扬，双耳健康康，神清才气爽，祝爱耳日，耳朵健健康康。

24. 接纳逆耳的忠言、警惕谄媚的话语、聆听祝福的声音、倾听问候的话语。3月3日爱耳日，祝您使耳聪目明，用自己健康的耳朵去帮助自己换取美好的明天。

25. 虽然俗话说“耳闻不如见面”，但是耳朵的事情可是“非同小可”，为了把它保护，您要有问题及时看，听噪音不过多，没事不要挖耳朵。祝您爱耳日健康愉快!

26. 3.3爱耳日，因为你爱耳，所以你“耳目众多”，“顺风耳”助你耳听八方好消息;“耳目喉舌”带你传播爱的福音;“耳报神”祝你一生幸福乐逍遥。

27. 爱耳日，耳朵功能升级：屏蔽“虚假甜蜜”，扫描“陷害舞弊”，接收“真心实意”，复制“同心协力”，上传“放声高歌”，下载“欢心笑语”。爱耳日祝你，听力带着吉祥，顺心夹着如意。

28. 绿色环保，减少噪声，保护听力，保卫健康。3月3日爱耳日，祝福你耳聪目明，一生幸福快乐，聆听佳音乐悠悠。

29. 爱耳工作要“优质化”，保健规则要“细致化”，日常用耳要“科学化”，清除耳疾要“彻底化”，短信祝福要“真实化”，双耳比得伴侣亲，保护工作要认真，祝你爱耳日快乐!

30. 3月3日爱耳日，风儿送上美妙的轻音乐、鸟儿献上吉祥的交响曲、我为你道出祝福的话语。祝您天天快乐、时时开心、做一只阳光、快乐的小猪。

31. 爱耳贴士：远离噪音，耳聪目明;远离药物，耳听八方;耳朵清洁，耳目一新;预防炎症，耳朵清明，祝爱耳日，爱耳护耳。

32. 获取知识需要倾听，获取信息需要打听，赏好音乐需要聆听，忠言需要多闻多听，3月3日爱耳日，听力健康，幸福相伴，快乐相拥。

33. 保护耳朵，你我有责：少挖耳朵，少放舞曲，多赏柔乐，多听忠告：若想耳朵健康，莫把我的话当成“耳边风”。爱耳日祝您有一对健康的耳朵!

34. 耳朵的事，说大不大，说小也不小。如果耳朵有问题了，大不了您无法聆听美好的世界了，听不到我真切的祝福了。如果您觉得此事非同小可，一定要减少耳朵的负担，让幸福的音乐永远围绕着你!爱耳日快乐!

35. 爱耳日到，保护耳朵最重要，手机辐射要注意，身体手机保距离，短信忠告要听好，真心祝福能收到，三月三日爱耳日，祝你健康快乐。

36. 爱耳日，小心幸福“隔墙有耳”，还有快乐“耳濡目染”，总有好运“交头接耳”，面对烦恼“充耳不闻”，真心祝福请您“洗耳恭听”：祝您爱耳日“洪福扰耳”!

37. 3月3日爱耳日，温馨提醒莫忘记。音量大小要适宜，损耳噪音要降低，药物使用莫大意，耳常按摩要牢记，我的问候很诚意，健康快乐是第一。

38. 耳朵捏一捏，耳聋被你撇，耳朵揉一揉，耳背被吓走，耳朵搓一搓，耳鸣好很多，耳朵挠一挠，听声真叫好，常把耳朵摇，耳朵健康就永葆。爱耳日提醒你，要保护耳朵。

201x的5月15日至21日是第25个全国城市节水宣传周。新颁布的《江苏省节约用水条例》也于5月1日正式施行。15日，在碧华社区举行了“通州区全国城市节水宣传周”启动仪式，并开展了节水倡议承诺签名、节水知识宣讲咨询、“十二五”节水型社会建设成果展等活动。17日，区水利局召开了通州区“第25个全国城市节水宣传周”新闻发布会“，介绍了全区的节约用水工作，宣传了节约用水的重要意义，解读了《江苏省节约用水条例》，并就全区水资源现状、水资源管理的工作重点、什么是节水型社会、如何贯彻执行《江苏省节约用水条例》等问题回答了记者的提问，希望通过媒体，把节约水、保护水的相关政策告知给广大的市民朋友。

节水宣传周主题

“坚持节水优先，建设海绵城市”

节水管理机制

“政府主导、公众参与、法律保障、科技支撑”

主要节水工作

一要加大城市节水宣传力度。调动广大用水单位和市民参与节水的积极性，大力营造全社会节水氛围。

二要充分发挥科技节水的先导作用。积极引导和鼓励工业企业实施技术改造，推广采用先进的新技术、新工艺、新设备和新材料，重点开展“零”排放、循环用水技术的研究和运用，不断提高工业用水重复利用率。

三要进一步抓好用水考核工作。针对重点行业、企业，完善计划用水管理，强化监管手段，严格实施超定额、超计划累进加价制度。

四要积极开展非传统水资源的推广应用。在公共建筑、住宅小区积极推广中水、雨水利用技术，重点引导绿化、环卫、生态景观和洗车等使用再生水、雨水等非传统水资源。

水资源管理工作重点

严守水资源“三条红线”。“三条红线”第一条红线是确立水资源开发利用控制红线，第二条红线是指用水效率控制红线，第三条红线是水功能区限制纳污红线。

落实好最严格的水资源制度。

一是以总量控制为核心，抓好水资源配置。按照总量控制指标制定我区的年度取用水计划，实行计划管理与定额管理相结合。

二是以提高用水效率和效益为中心，大力推进节水型社会建设，培育一批有代表性的载体。建设节水文化，倡导文明的生产生活方式，逐步形成节约用水的行为规范和社会风尚。

三是以水功能区管理为载体，进一步加强水资源保保护。严格入河排污口的监督管理，加强河道断面的水质监测，强化入河排污总量的监控。

四是以加强执法监督为保障，规范水资源管理行为。重点是加强取水许可和水资源费征收使用、节水管理、入河排污口审批等制度落实情况的专项检查，严厉查处违法取用水、破坏水资源等行为，做到有法必依、执法必严和违法必究。

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。我市地处沿海，水塘、水库、废弃石窟众多，每年学生溺水死亡事故时有发生，教训极其深刻。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

经过调查了解，我校周边危险水域，制成《石狮市龟湖中心小学周边危险水域示意图》。希望家长们能认真学习此图，同时加强对子女的防溺水安全教育，重点做到做到“七不”：

1.不私自下水游泳;

2.不擅自与他人结伴游泳;

3.不在无家长或监护人带领的情况下游泳;

4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

5.不到不熟悉的水域游泳;

6.不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水;

7.不盲目下水施救。不熟悉水性的学生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

1.教育部致全国中小学生家长的一封信2017

2.2017教育部预防溺水致全国中小学生家长的一封信

3.2017防溺水致全国中小学生家长的一封信

4.2015年致全国中小学生家长的一封信（防溺水教育）

尊敬的家长：

您好!

随着天气逐渐转热，防学生溺水安全工作已成为学校和家长关注的焦点。为有效预防学生溺水事故的发生，学校已认真开展了各种形式的预防溺水教育活动，在此也希望各位家长增强对安全事故的防范意识，配合学校的安全教育活动，将学生的防溺水教育活动做得更扎实有效。

1要重视对子女进行防溺水教育工作。牢固树立安全意识，加强自我保护意识，不参与任何危险的活动，不到危险、陌生的水域游泳。提高孩子防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

2家长要切实做好孩子在家休息时的监护工作，尤其是“双休日”和各种假期，时刻关注孩子的去向。

3家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育，教育孩子做到“六不准”(关于六不准细则，请看后面图片)。

4在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。到公园划船或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

5家长要自觉履行自己的职责，管好自己的孩子，切勿有侥幸的心理。并且教育孩子之间要互相监督，对于那些违反纪律，私自外出游泳或到渠边、河边、水坑边玩耍的同学，要及时劝阻，并向老师和家长报告。

6教育孩子一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不可盲目下水施救，更不允许不懂水性的学生擅自下水施救。

教育部基础教育

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

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书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

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生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

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八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

为美丽岛城增添光彩，为创建文明城市加一分！

今年以来，我市全面启动了新一轮文明城市创建工作。中央文明委为促进创建工作的常态化，从今年开始，每年进行公共文明指数测评，测评成绩计入的创建全国文明城市总成绩。

创建文明城市能否取得成功，关键在于群众的参与和支持。为充分发挥群众在参与文明城市创建活动中的主体作用，我市通过向市民发出倡议、在社区张贴创城宣传海报、组建志愿者队伍等形式，使广大市民在参与中提高了对创建文明城市的知晓率、参与率，全面保障和提升了文明城市创建成果。

7月下旬，我市将接受中央文明委组织的公共文明指数测评（）。测评的主要内容包括城市环境、公共秩序、社会服务、公益行动、人际交往等反映城市公共文明水平的指标，将通过问卷调查，了解市民参与精神文明创建活动的情况，并请市民对本市公共场所市民行为进行评价。测评组还将随机抽查主干道、交通路口、商业街、车站、公园、广场等公共场所，对市民文明行为进行实地观察。这不仅是对我市创建文明城市工作的检测和评价，更是对广大市民文明素质的检验和考察。

文明赢得尊重。您的文明言行不仅将使您个人获得尊重，更将为青岛赢得喝彩！人人从现在开始，从自我做起，为美丽岛城添光彩，为创建文明城市加一分，让我们的城市更文明、生活更美好。

就创城工作中如何落实社区民主政治建设，加强社区规范化建设工作的指标进行了部署，网格员深入到居民户进行具体检查和指导宣传；就社区用房设施建设、社区工作者队伍建设、社区宣传栏进行指导，使社区环境进一步改善。

全国文明城市是反映一个城市整体文明、和谐程度的综合性荣誉称号，是一个城市最有价值的无形资产和城市品牌。开展全国文明城市创建，是落实科学发展观的本质要求和重要载体，我们必须将之融入到城市建设、发展的每个阶段和过程之中，渗透到经济社会发展的每个环节之中.

深入社区、楼院、文明劝诫大行动；“创城先锋队”，创城志愿者”，开展了“讲诚信创和谐”宣传活动，形成人人参与创城的浓厚氛围；号召全社会积极行动起来，努力为创城做贡献、加一分，为城市文明自觉的推动者和维护者。

为创建全国文明城市，志愿者从自我做起，对社区内的卫生死角、脏乱差场所开展突击，为给社区居民提供更好的生活环境，同时号召社区内居民一齐动手，用涂料黑色油漆把路边已经破旧掉漆的护栏和墙壁粉刷得焕然一新，美化自己周围的环境。让自己的家园“越变越美”。

从环境卫生、交通秩序、服务质量等多个方面，开展着积极有效的工作。

自新一轮创建全国文明城市工作开展以来，全市各级各部门积极行动起来，从环境卫生、交通秩序、服务质量等多个方面入手，开展积极有效的工作。与此同时，各级各部门充分发挥市民群众在文明城市创建活动中的主体作用，通过多种形式，使广大市民在参与中提高了对创建文明城市的知晓率、参与率，全面保障和提升了文明城市创建成果。

全面行创建工作，每个网吧配备1到2名监督员；志愿者深入居民户发放致全体市民的一封信，进行创城宣传，我市创建全国文明城市工作正在如火如荼地进行，全市上下全面动员，全面行动，全方位、立体性地推进，确指标达到标准，力摘全国文明城市的桂冠！

文明在行动：积极参加我市组织开展的“迎国庆、迎全运、讲文明、树新风”系列活动；积极参加“爱国歌曲大家唱”活动，广泛传唱100首爱国歌曲；积极参与志愿服务活动，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神；在春节、清明、端午、中秋等传统节日，积极参加以“我们的节日”为主题的弘扬中华民族优秀传统文化教育活动；认真学习全国、省、市道德模范先进事迹，并通过各种形式积极参与投票评选活动；积极参与净化社会文化环境，为未成年人健康成长创造良好的社会文化氛围。在参与各类创建活动中提高素质，弘扬正气，树立新风。

每一位市民都是城市的主人，青岛的每一份荣誉都是我们的自豪！有了您的参与，青岛将会更加美丽、更加和谐、更加文明！

多年以后，面对火葬场上空蒸腾着的黑烟，殓妆师沈素将会回想起，她打扮的第一具尸体留在她手心的凉意。

那天下午，她第一次走进火葬场。小镇报时的钟声在透彻的阳光里飘荡，一丝腐烂的恶臭味，混杂在焚烧的烟气里，扑入鼻息。

沈素终于当上了一名殓妆师，终于有一个稳妥的钱源去维持她与卧病的老父亲能勉强生活。三十大几了还没结婚，当然要指望自己过活。然而她并不埋怨，只安安静静地度日。只是在父亲入睡之后的夜里，当她做完家里的杂事后，搬一条马扎儿坐在院中，偶尔也想找个男人一起生活。每当此时，她便伸出手，去盛接浸泡在月色里的凉意。那是她的手再熟悉不过的温度，是人灵肉分离后留给世间的温度。

起初，沈素对那些躺在眼前的身躯也有些许惧怕。毕竟是孤怜怜的一个女人，心里对鬼神又保有敬畏。所以，当她的手触到那些冰凉的面孔便不自觉一颤。可后来，她逐渐不怕了，反倒亲切起来，这双手再抚摩那些脸庞时也不再条件反射般颤抖，而是多了几分温柔。

总有死者的家属将豆大的眼泪洒给她，嘱咐着“化好看些，”“穿精神点”。她也不说什么，总沉一沉气息，微微点头，然后进屋去拾掇工具。也有人对她抱怨：“好好的一个人，入棺多好，非要扔到大锅炉里烧化了”——她也只听着，并不回应。

然而沈素对她手里经过的身体，都一丝不苟地对待。她丢掉了厂里发的，像鞋刷一样张牙舞爪的化妆工具，省吃俭用买了几副上好的小刷子。死了的也是人啊！给尸体化妆的时候，她常自言自语地与它拉家常。她的手小心翼翼地忙碌着。有时毛巾不在旁边，就用大拇指蘸点水，抹掉画失败的一笔，边轻巧揉撮着边说：“真是对不起，没弄疼你吧？”她又何尝不知道，手触着的是已无知觉的皮肤，只是常想着：死了的人也是人啊，也有过和我们一样活生生的命，怎么能随意轻贱？

每天，她洗洗手下班时，已是日薄西山。小镇里报时的钟声又从钟楼里传来，涤荡着火葬场里漂浮的每一粒烟尘，仿佛催促她今天打扮好的人们快入天堂。而她则闭上眼，念叨着再见。

日子一天天过去，沈素成了小镇里有名气的殓妆师，托她做活，特意给她送小礼的人多起来，人们都盼望着逝去的亲人能漂亮地走。而镇上的人也开始躲她、敬畏她，仿佛每天与死人打交道的人也附些阴森气在身上。人们尤其怕那双手，觉得谁碰到了就会有不吉利的事发生。卖豆腐的小贩不想接她碰过的钱，卖衣服的婆娘讨好地说“不用试了，这个码没有问题”，就连去饭店吃饭老板都会备上一双专门的筷子。

起初，沈素无法适应这种待遇，常偷偷抹眼泪，可后来，她想通了。殓妆师本来就泡在死人堆里，应该和死人做朋友啊。于是买了一双薄手套来戴，一年四季地不摘下——除了工作的时候。她本该过她的安稳日子，直到有一天，媒婆问她要不要去相亲，和一个亡妻的长途司机。

一整天，沈素都陷在沉思里。她想起之气送来过一个车祸去世的女人，来的时候脸上被扯开了一条口子，血肉模糊。女人的丈夫递给她一枝百合：“请别再她的衣襟上，这是她最爱的花，我特地从盆里摘下来。”她眼眶有点湿了。给那个女人化妆时，她喃喃：“妹子，你好福气啊。”又用那双炽热的手抚了抚她襟上的百合，抚她的爱情。

她没想一遍，也感动一遍。但她最终还是拒绝了。回家，父亲颤巍巍地哭骂她：“傻啊……”她却笑着拍父亲的背：“爹，我一个人过得安稳。”她哪里会寂寞呢？又不是没有朋友。

终于，轮到她为父亲化妆了。她坐在停尸床边，像素日里一样对父亲耳语：“你看你，老头子家的，还要我给你化妆。”这一次，那双手格外稳妥，许是对这身体太熟悉的原故吧。她哪里会寂寞呢？能亲手送走父亲已无遗憾。只是从今以后，是真的一个人了。

踏着那报时的钟声，沈素走回家去。那两只手相互摩挲着，第一次打扮尸体时的冰凉早已被十几年的温热驱散。

这双手，见证了多少美的、丑的、狰狞的、安详的、完整的、破碎的容颜，创造了多少生命留给世界的最后一眼。这双手的每一道纹路里都刻着轮回，手心手背都沉浸着它超度生命的德行。

多少年后，面对这双安稳的手，殓妆师沈素仍能听见那日日如一的钟声，似超度的佛音。

[全国中小学生创新作文

朋友们在一起讨论艺术欣赏问题，意见颇不一致。我在谈话中说起古代的艺术作品有一种强烈的魅力，几位朋友都不以为然，他们开玩笑地说我是“复古派”。这虽然是熟识的朋友之间偶尔发生的争论，但是，我心里总是不大服气。

真的是我复古吗?我自己不相信会这样。在我国历史上，殷周秦汉的金石作品具有高度艺术水平是不用说的了，就是六朝隋唐前后的各种艺术品，确实也都是令人百看不厌的。我想决不只是我一个有这种感觉，一定有许多研究古代艺术的人，与我有相同的感觉。我们应该认真地学习和继承我国艺术的历史传统。

当我们看到东晋顾恺之画的《女史箴图》和《洛神赋图》的时候，总要反复细看不肯离去。当我们看到唐代昭陵六骏的浮雕的时候，也不能不惊叹古代雕塑艺术的高度技巧。这样的艺术感受大概许多人都曾有过。似乎古代艺术巨匠手下刻划的人物、骏马以及其他形象，比起后来的同类作品还

要生动得多。这究竟是什么缘故呢?难道前人会比后人更高明吗?

要想回答这个问题，我们无妨重讯马克思在《政治经济学批判》中的一段话吧。马克思说：“关于艺术，谁都知道，它的某些繁荣时代，并不是与社会的一般发展相适应的，因而也不是与那可以说构成社会组织骨干的社会物质基础相适应的。例如，希腊人与现代人之比较，或者是莎士比亚与现代人之比较。……在艺术本身的领域里，某些具有巨大意义的形式，只有在艺术发展的比较低的阶段上才是可能的。”

为什么巨大的艺术成就反而在艺术发展较低的阶段产生出来呢?马克思又继续解释道：“希腊人……的艺术在我们面前所显示的魅力，是与它生长于其上的未发展的社会阶段不相矛盾的。相反地，它是这个未发展的社会阶段的成果。”

这是非常深刻的历史唯物主义的理论分析。事实的确是如此。我们知道，古代许多艺术家的伟大作品，绝大多数产生于他们所处的社会发展的上升阶段。他们对于客观事物的描绘，完全是凭着他们自己直接进行细心观察的结果。他们并且必须独立创造一种在当时是崭新的艺术表现形式，去反映客观事物。因为他们往往是没有前人的创作做蓝本的。当我们看到古代艺术品的时候，常常觉得它们气韵生动，显示了强烈的生命力，而它们的形态、轮廓、线条等等又很浑朴古拙，甚至在某种程度上表现得有些粗笨，就是这个缘故。

然而，我们却不能因此就说一切古的都是好的。好坏要看艺术本身的成就如何。一般说来，后来者应该居上，新的艺术作品应该比古老的好，青出于蓝应该更胜于蓝，这些道理是正确的。可是，如果把这些道理说得绝对化了，以为事情必定都这样，则是错误的。比如，新的艺术创作技法，往往是把前人的各种技术，归纳成几条要领，便于学习掌握，这在一方面是有好处的，是一种进步的表现;但是，从另一方面说，这就容易产生一套公式化的手法，结果不一定很好，可能陷入形式主义的泥坑。因此，在总结艺术实践经验的时候，必须全面分析，全面总结。

请你设想一下，假定每个画家画小鸡、画虾、画蟹等等，都死板地摹仿齐白石那样固定的几笔，没有什么发展和变化，千篇一律，有什么意思呢?这样的画法，巧则巧矣，可惜味道不够。所以，真正的大画家，却是大巧若拙，独创新面貌。正如古代的艺术家，根本没有一套固定的技法，因而不受什么束缚，可以灵活不拘。你说这是他们的缺点吗?我说这也正是艺术创作应该具备的特点。如果你说古人幼稚，我却要说，正因为看起来好象幼稚才显得天真可爱。

如此看来，还

是马克思说的对：“一个大人是不能再变成一个小孩的，除非他变得稚气了。但是，难道小孩的天真不能令他高兴吗?难道他自己不应当企图在更高的阶段上再造自己的真实的本质吗?难道每个时代的本有的特质不是在儿童的天性中毫不矫饰地复活着吗?为什么人类社会的童年，在它发展得最美好的地方，不应该作为一个永不复返的阶段，对于我们显示着不朽的魅力呢?”

我希望研究艺术的朋友们，慢慢地体会马克思的至理名言。

《历跨夏潮怀鸿鹄再越冬彩展骐骥》

击缶而歌，活字印刷，如豹飞驰，似蛟腾游，初展华夏鸿鹄之姿;飞流直下，水墨丹青，翩若惊鸿，矫若游龙，再显九州骐骥之势。铺开双奥盛景的画卷，抚上其国泰民安的底色，我辈肩负民族复兴之大任，当自滚滚春潮汲墨再提笔，怀鸿鹄以跨险阻，展骐骥以再越难。

先辈明德贤笃志，身向复兴澎湃行。以民族大任为方，循前辈足迹为向，迈出跨越初步。且看为5G网络实现再跨越，搭建者张嘉携团队成小海坨山“荒山通网”之佳绩，尽显坚毅;且看“雪之梦”号、“瑞雪迎春”号高铁疾驰再提速，建设者程红彬加强技术攻坚而获世界游客赞誉，尽显匠心;且看冰立方“由水变冰“再突破，设计者杜诗亮精妙巧思以造环保场馆，尽显智慧。他们从平凡中绽放卓越，从落后处跨越领先;从困阻中寻找机遇，在倥偬间不移其心。“不负韶华，不负时代，不负人民。”转看我辈青衣，不应好高骛远，更不应嫌弃“担子重”而就此“躺平”，而应在榜样的引领下树立跨越之志向，坚定再跨越之信念，努力绽放复兴之花。

人生万事须自为，跬步江山即寥廓。怀脚踏实地之能，担民族复兴之任，再越崇山峻岭。继夏奥金牌榜第一后，冬奥赛场上中国残奥队再次拿下榜首辉煌。高尔基叩问胜利本意后自答：“最伟大的胜利，就是战胜自己。”于我有为青年，最卓越的成功，就是再次跨越旧我。可在成就面前，我们该如何打败自我再创辉煌?

勇于迸发，是谷爱凌给出的回答。她突破自我的1620度转体尝试，实现了自己的滑雪生涯上的“再跨越”;沉着冷静，是范苏圆、凌智交出的答卷。二人在冰壶场上的默契配合，为中国队赢下混双首胜;脚踏实地，是武大靖展现出的“有过辉煌，无惧低谷”。速滑接力场上，他再次突破自我，助力队友，为中国队摘得首金。跨越需要力量，再跨越则需要怀揣勇气，需要不惧险途，需要如曼德拉曾言，成为“坠落后总能再度升起”的最伟大的光辉。双奥奇迹实现的春潮，涤净过浮躁繁杂后，冲刷过迷惘低谷后，我们更应在感受到国家“再跨越”进程的号召后，奋起直追，历练自身，劈荆棘载途，成为堪当时代复兴使命的青年。

风光霁月人所为，民族复兴看吾辈。得鸿鹄之志在心，有骐骥之能在身，终抵复兴彼岸。我辈青年，当做洪流而非涓溪，汹涌地推动民族复兴的浪头前进;我辈青年，当做高山而非苇草，激昂地在天地间为华夏立身开太平;我辈青年，当做鸿鹄，当成骐骥，奋力地在奋斗的鲜艳底色上书写青春，因而能继“双奥”国家辉煌之姿，在不懈的跨越与再跨越中，开创民族复兴的新纪元。

疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情来势汹汹，党员干部更要以高度的责任感和使命感，挺身而出，当好群众的“主心骨”，成为战“疫”的“先锋军”。为此各级党员干部要深入贯彻习近平总书记重要指示精神，落实总理批示要求和国务院常务会议部署，吹响“冲锋号”，投身到战“疫”之中来。

吹响“冲锋号”，党员干部要冲锋在前当好标杆。与新型冠状病毒感染的肺炎疫情作斗争，是对各级领导班子和党员干部应对突发事件、驾驭复杂局面能力的一次严峻考验，也是对各级党员干部思想觉悟、工作作风、领导水平的一次综合检验。党员干部在这个关键时刻更运用好“不忘初心、牢记使命”主题教育的成果，树牢“四个意识”、做到“两个维护”，不畏风险，迎难而上。党员干部要带头站在防控疫情斗争的第一线，关键时刻挺身而出，不畏艰险，顽强拼搏，才能做好群众思想工作，带领群众。“将不畏死，卒不惜命”。党员干部唯有带头顾全大局，坚守岗位，才能以用实际行动当好标杆，发挥引领作用。

吹响“冲锋号”，各级党员要以高度责任感开展总动员。疫情来势凶猛，各级各部门党员必须积极行动起来才能发挥联动作用。医疗卫生战线的基层党组织要团结带领广大共产党员和医务工作者，坚持党和人民的利益高于一切，临危不惧、迎难而上，恪尽职守、救死扶伤。各级党组织要大力支持医务工作者的工作，切实关心他们的工作、生活和实际困难，为他们解除后顾之忧。街道社区和乡镇、村党组织要带领群众发挥好第一道防线的作用。只有各级党委及其组织部门积极引导基层党组织和广大党员，坚定地站在斗争的第一线，才能发挥出群众的力量，坚决打赢同新型冠状病毒斗争这场硬仗。

吹响“冲锋号”，哪里有困难哪里就有党员站在第一线。作为一名党员，就要不忘初心、牢记使命，时刻发挥党员先锋模范作用，用实际行动影响和带动身边的人，急群众之所急，想群众之所想。面对疫情，党员干部就更要积极当好群众的“贴心人”和“主心骨”。我们欣喜地看到，在医疗救治、通信、电力、建设、交通运输等与抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关的各条战线上，都有党员干部作为先锋队、突击手努力奋战的身影。打赢战“疫”需要一场人民战争，这就必须充分发挥基层党组织和党员干部作用，在抗击疫情一线守初心、担使命，才能带领群众筑牢战“疫”的长城，切实保卫好人民群众健康，最终赢得胜利。

既是白衣天使，也是白衣战士

从2019年12月29日开始，武汉市金银潭医院南四病区的主任余亭就没有回家住过了，医生值班室成了他的临时居所。

12月29日，他接到院领导的命令，火线成立一个全新的隔离病区，时至今日，他和他的团队艰苦奋战了50多天。

截至目前，余亭的病区共收治新冠肺炎患者近200人，治愈出院患者达150人。“看着一位位患者战胜病魔，我的心情也很激动，这对我们医护人员不光是精神上的鼓舞，也让我们疲惫的身躯得到缓解。”余亭说。

在抗击疫情一线战斗的，除了武汉当地的医护人员，还有全国各地前来支援的医疗队员，北京中日友好医院援鄂医疗队护理组组长赵培玉就是其中之一。“能够成为援鄂医疗队一员，为抗击疫情贡献自己的一份力量，作为一名党员，我觉得非常光荣。”赵培玉说。

赵培玉和团队能为患者提供最专业的护理，也能像家人一样照顾患者。一位女患者做了气管插管之后不能说话，赵培玉巡视病房的时候，她用手在被子上写字，告诉赵培玉她想喝水。赵培玉心里一阵难受，说：“阿姨，您现在不能喝水，您再坚持坚持，好吗?”患者又眨眨眼睛，对赵培玉竖起了大拇指。“看到这些，我能感受到，他们对生命的那种渴望，同时也是对医务人员的那份信任和支持。”赵培玉说，经过精心救治，这位患者正在好转。在20多天里，赵培玉和她的团队收治的危重症患者累计达到60余人次，目前已经有20位患者顺利康复出院。

在支援武汉的过程中，让赵培玉最感动的，是身边人的支持和鼓励。家人的问候、北京同事的鼓励，还有武汉人民对他们说的那一句句“武汉感谢你们，你们辛苦了”，都让她备受鼓舞。“我觉得，全国人民同心协力，一定能够战胜疫情。”

1月30日，中央宣传部、国家发展改革委向社会发布了2020年“诚信之星”。本届“诚信之星”包括3个集体和黑龙江飞鹤乳业有限公司(以下简称飞鹤乳业或飞鹤)董事长冷友斌等9名个人。

1月31日，“诚信之星”特别节目在央视播出。节目评价认为，在国产奶粉艰难重建的十多年时间里，飞鹤坚守初心，坚持做更适合中国宝宝体质的奶粉，这不仅让其赢得了市场，也成为严格标准下中国制造的典范。

在59年的品牌发展中，飞鹤始终坚守对消费者的承诺，坚持品质至上，实现59年“零安全事故”。“我们每一罐奶粉出厂都带着承诺，带着诚信，带着宝宝的未来，带着家庭和民族的希望。”冷友斌如此定义飞鹤的诚信。他强调，“诚实守信”是飞鹤乳业持续发展的不竭动力。

以诚筑业，飞鹤以“质量不能为任何事情让路”的铁律，坚守质量红线，铸就中国乳业的品质时代。2007年，为了确保奶源安全，飞鹤开始布局产业链上游，此后历时十余年，打造了全球第一个婴幼儿配方奶粉专属产业集群，并成立全产业链创新中心，不断加码产业创新，筑牢产品品质的产业基础。在生产环节，坚持最严苛的质量标准，率先引进WCM世界级制造体系，是国内为数不多推行该体系的婴幼儿配方奶粉企业。2019年飞鹤率先与阿里云、美的达成合作，全面启动数字化升级，在生产端打造数字化、智能化、一体化的全产业集群安全体系。先进的生产体系和严苛的生产管理，让飞鹤守住消费者对行业的信心的同时，更践行了呵护中国宝宝健康成长的承诺。

在这次会议上，党中央充分肯定了脱贫攻坚取得的成绩，深刻分析了脱贫攻坚面临的形势，对加强党对脱贫攻坚的领导

高质量完成脱贫攻坚目标任务提出明确要求，具有很强的指导性和针对性，进一步坚定了全党全社会坚决打赢脱贫攻坚战的信心决心。

一要落实分区分级精准防控策略，努力克服疫情影响。疫情严重的地区，在重点搞好疫情防控的同时，可以创新工作方式，统筹推进疫情防控和脱贫攻坚。没有疫情或疫情较轻的地区，要集中精力加快推进脱贫攻坚。要优先支持贫困劳动力务工就业，在企业复工复产

重大项目开工

物流体系建设等方面优先组织和使用贫困劳动力，鼓励企业更多招用贫困地区特别是建档立卡贫困家庭人员，通过东西部扶贫协作“点对点”帮助贫困劳动力尽快有序返岗。要分类施策，对没有疫情的地区要加大务工人员送接工作力度。要切实解决扶贫农畜牧产品滞销问题，组织好产销对接，开展消费扶贫行动，利用互联网拓宽销售渠道，多渠道解决农产品卖难问题。要支持扶贫产业恢复生产，做好农资供应等春耕备耕工作，用好产业帮扶资金和扶贫小额信贷政策，促进扶贫产业持续发展。要加快扶贫项目开工复工，易地搬迁配套设施建设

住房和饮水安全扫尾工程任务上半年都要完成。要做好对因疫致贫返贫人口的帮扶，及时落实好兜底保障等帮扶措施，确保他们基本生活不受影响。

二要要多措并举巩固成果。一是加大就业扶贫力度。加强劳务输出地和输入地精准对接，稳岗拓岗，支持扶贫龙头企业

扶贫车间尽快复工，提升带贫能力，利用公益岗位提供更多就近就地就业机会。二是加大产业扶贫力度，注重长期培育和支持种养业发展，继续坚持扶贫小额信贷，加大易地扶贫搬迁后续扶持力度，确保稳得住

有就业 逐步能致富。三是保持脱贫攻坚政策稳定，对退出的贫困县 贫困村

贫困人口，要保持现有帮扶政策总体稳定，扶上马送一程。四是要加快建立防止返贫监测和帮扶机制，对脱贫不稳定户

边缘易致贫户以及因疫情或其他原因收入骤减或支出骤增户加强监测，提前采取针对性的帮扶措施。

三要强化扶贫作风督查。一是严格把好退出关，坚决杜绝数字脱贫

虚假脱贫。加强常态化督促指导，继续开展脱贫攻坚成效考核，对各地脱贫攻坚成效进行全面检验，确保经得起历史和人民检验。二是加强扶贫领域作风建设，坚决反对形式主义

官僚主义，减轻基层负担，做好工作 生活

安全等各方面保障，让基层扶贫干部心无旁骛投入到疫情防控和脱贫攻坚工作中去。三是加强脱贫攻坚干部培训，确保新选派的驻村干部和新上任的乡村干部全部轮训一遍，增强精准扶贫

精准脱贫能力。

举四海之力，纳天下智慧，脱贫征程不仅笃定刚健，更在可持续发展中，步步生花。精准扶贫深得人心，党的富民政策使落后的农村发生了翻天覆地的变化，使农民的皱纹终于舒展开来。

听爸爸说，我们的老家在荒山深沟里，不仅出行难，而且居住的房子也是用土垒的，青瓦的屋顶，经过长时间的风化，也已破烂不堪，随时都有倒塌的风险，对我们一家的生命安全有着严重的威胁。可当时，爷爷身体不好，不富裕的我们根本就没有钱给爷爷看病，更别说修建新房子了。

自从在2018年召开了全国脱贫攻坚会后。精准脱贫，实现扶贫对象不愁吃、不愁穿;农民子女教育有保障、医疗卫生有保障、住房安全有保障，贫困人口富裕起来。

我们家借着这个好政策的推广不仅给爷爷看好了病，还盖了个三层的小洋楼，全家高高兴兴的搬进了漂亮的新房子。

家里数爷爷最开心，当天就吩咐奶奶置办了一桌好菜。晚上，我们全家围着大餐桌用餐，爷爷一边吃饭，一边由衷地感叹到：“多亏了党的好政策，不然我一辈子别说能住进这小洋楼，恐怕连小命也早就见阎王了。”

爷爷满脸洋溢着幸福的笑容，摸着我的头说：“你们要记着呀!这惠民政策不仅仅影响着我们家，而且让村里的家家户户都住上了新房，还是党的政策好哇!”

是啊，有了一个崭新的环境，我们怎能不开心呢?想到原本门前是一条坑坑洼洼的泥路，一到下雨天，泥泞的小路更是湿滑难走。可现在已经变成水泥路了，村里还修了一个小广场，那里有公厕、秋千和一些健身设施，从曾经的荒凉深山到这般风貌，全村人民无一不欢呼雀跃。

这一切的改变，令我感叹万分，脑海里不禁浮现出——不忘初心，牢记使命，永远跟党走的决心。

我们作为祖国的接班人，在学习之余，我们也要小手拉大手，脱贫快步走。愿新时代的中国越加繁荣昌盛，人民生活更加美好!

《道德经》在中国几乎是家喻户晓，两千多年来一直影响着人们的思想和生活。读书应该与时俱进，不断吸取新鲜营养，但同样也不能放弃对传世经典和传统文化的学习。读高中的时候，我曾经粗略的读过老子的这本著作，但只是一知半解，似懂非懂，后来随着生活阅历的丰富，慢慢的体会多了一些。

在我看来，《道德经》是一部充满了东方智慧的哲学著作，对中国社会和文化产生了非常深远的影响，对现代社会同样也具有很好的指导意义。其实，我们很多常说的典故和词语就来源于《道德经》，如无为而治、上善若水、大象无形等等。当然，虽然它只有短短的五千言，但是思想非常深刻，要把它完全读懂也不是件容易的事，今天我主要想讲一下我读后的一点心得：柔弱胜刚强。

万事皆有“道”，如为官之道、从商之道，还有现在流行的养生之道等等，大到治理国家、管理企业、小到为人处世和个人生活，都离不开“道生之、德畜之、物行之，势成之”的道理——就是说事物产生之后，要用道德去培养它，用实际行动去支持它，并且依照形势去发展它。老子在《道德经》中赋予“道”以至高的地位，“道”的地位之所以无穷无尽，就是因为它的本性是柔弱。如果把它运用到我们的生活中，就是柔弱胜刚强。

柔弱与刚强是一对矛盾体，那么柔弱是如何战胜刚强的呢?它需要忍耐和克制，需要韬光养晦、忍辱负重，需要年复一年的付出。“水滴石穿”的道理大家都知道，水是至柔的东西，但是它却蕴含了无穷的力量。海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚。其实，正是因为柔弱，它才蕴含着无穷的潜力，才能够永远充满活力。就像柔弱的小草，在狂风暴雨中随风飘摇，却永远不会折断，而高大强壮的树木，却很容易被大风摧折。

历史上也有很多的故事说明了这个道理。刘邦因为有柔弱的性格，处处小心谨慎，每次大难临头都化险为夷，项羽虽然骁勇善战，可惜他狂妄自大，到头来却身败名裂，乌江自刎。还有勾践“卧薪尝胆”、韩信“胯下之辱”的故事，都说明了这个道理。弓满易折，人强易亡，柔弱胜刚强。试想，假若当年越王勾践不忍辱负重，意气用事，何来日后东山再起，报仇称霸?同样，要是韩信不受跨下之辱，冲动之下拔剑杀人，后来的结果恐怕是以身偿命，默然消失，就没有以后叱咤风云，击败霸王项羽流芳百世的将军了。

“野火烧不尽，春风吹又生。”小草是柔弱的，但是它的生命是顽强的。在抗日战争中，当时弱小的中国忍辱负重，最终战胜了强大的日本侵略军。在现在和平时代，我们国家一直坚持韬光养晦的外交政策，实际上就是不逞强，以低调的姿态参与国际事务的处理，赢得了世界各国的尊重，而美国凭借他的霸主地位，到处惹是生非，国际声誉每况愈下。

柔弱，并不是胆小怕事、唯唯诺诺，它在现代社会表现出来是一种谦虚谨慎、低调务实的态度，是一种虚怀若谷的胸怀。对于为人处世而言，柔弱是一种自我修养，它教我们要学会不自满、不逞强，要学会韬光养晦、宁静致远，不要因为一时的成功就沾沾自喜、得意忘形，也不要因为一时的失意就消极懈怠、丧失信心。对于为官从政而言，柔弱也是一种生存智慧，即使身居要位也要低调谨慎，要善于守拙，不能锋芒毕露，否则弓满易折。“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”适当的示弱，才能够以退为进，成为最后的赢家。

柔弱胜刚强，这是古人教给我们的哲理，仔细品读《道德经》，你可以感受到老子的思想穿越时空，直达我们的心灵。收起你的锋芒，保存你的实力，卧薪尝胆，以柔克刚，在合适的时候主动作为，必将成就一份伟大的事业。

透过对教学常规的学习，我觉得自己对新时期的教学常规工作有了全新的认识。我认为新时期教学常规工作的首要任务是转变教育思想，更新教育观念，深入研究新课标，用心贯彻新课程理念。在这个前提条件下，认真领会区教学常规实施细则会事半功倍。我们只有思想上提高了认识，行动上才能跟上步伐。

我透过查阅教育教学文献资料，了解到有效的教学系指教师透过一系列的变量促进学生取得高水平成就的教学。有效的教学总是着眼于教学目标的取得。也有学者认为，有效的教学就是引导学生用心参与智力学习的教学;有效的教学就是能够激发学生学习欲望，促进学生用心地掌握知识以及团队工作和解决问题的技能，提高批判性思维潜力和建立终身学习态度的教学与学习。还有学者认为，有效的教学就是指学生在教师的指导下成功地达成了预定学习目标的教学。从本质上讲，有两个因素制约着有效教学：其一是教师务必明确促进什么样的学习;其二是教师务必安排和带给给学生获得这种学习的学习经验。不难看出，着眼于目标的定义，重点强调的是预期的教学目标的达成。

教学之效，结果表现为质量。质量来自哪里?来自日积月累的功效。这日积月累，涉及面甚广。单就课堂教学而言，来自于每一节课，以及相关的课前深入研读教材以至有效备课、课后根据学情差异有效布置和批改作业、培优补差辅导、科学训练考试、深入教学反思和习惯总结提升……。

认真推敲起来，从必须义以上说，实现教学有效、高效，就是抓好抓实教学常规。说到教学常规，大家都有话可说。但是，说起来常常不外乎这样一些话语：备课，三次备课两次飞跃;上课，方式转变师生互动;作业，减轻负担;辅导，有的放矢;训练，讲究科学;反思，教后笔记;总结，撰写论文……。这些，都没错。

但是细加研究，又感觉不是那么回事。备课，飞跃不易;上课，互动艰难;作业，负担难减;辅导，乱矢穿空;训练，机械重复;反思，鲜花朵朵而已;总结，论文拼凑罢了。要真的做到有效，照我的理解，就是要把教学的每一个常规环节做到精细。

优化课堂教学结构，改善教学方法，提高课堂教学的有效性，是每一个教师苦苦追求的目标。教师在设计活动时要注重活动的趣味性和学生的主体性，这一点无可厚非，但是如果忽视了活动的有效性，那就会导致活动流于形式，这样不但学生基本潜力得不到培养，而且教学任务也难以完成。我下面结合实际，谈谈自己的几点想法。

一、尊重教学条件与教学资料的实际

开展课堂教学，就应以尊重教学条件和教学资料的实际为前提，这样才能保证课堂教学的真实有效。一切都要从实际出发。课堂上，我们在选用各种教学媒体时，应遵循“简单、实际、经济、易操作”这一基本方向，以是否适合课堂教学的实际需要为基本出发点以到达的教学效果，使课堂回归自然。

二、尊重学生的实际状况

在开展课堂教学时，我们还应充分重视学生对知识掌握的实际状态。学生的学习状态有时并未到达教师的期望，学过的东西学生并没有掌握好，有时又远远超出教师的想象，许多课本上尚未涉及的知识，学生已经明白得清清楚楚了。所以，课堂上，我们要随时随地关注学生的反应。学生注意力不集中，我们宁可不讲，让学生先放松一下，活动一下。学生没弄明白这个问题，我们一般也不能往下讲另一个问题。也就是说，要根据学生的实际状态，及时调整教学方案。按照学生的实际状态教学，取得了必须的效果。

三、活动形式不能只图表面上的热闹，而要有必须的知识和技能作支撑。

课堂教学中，教师要善于透过有效的活动帮忙学生掌握所学的知识与技能，才能使学生对新知识和技能的感知鲜明、完整和深刻，但是有的课堂活动太过频繁，密度过大，学生忙于配合老师应付这些活动，忽略了知识和技能的掌握，因而课堂教学的效率大打折扣。一堂课并不是一堆或搞笑或无趣的活动的无序集合，而就应是一个具有内在联系的活动序列，这些活动相互强化和巩固，从而使学习朝着教师努力的方向发展。无论教师采用何种教学形式，都要将教学资料融入到教学活动中，使每个活动都要有明确的目的性，能为实现教学目标服务，这样才能有助于知识的学习、技能的掌握和运用潜力的提高，才能使学习与活动实现有机结合，使教学任务在活动中得以完成。

总而言之，“课堂活动是实际的、千变万化的;课堂是质朴的、创新的、激昂的;课堂是思想生命火花的碰撞与展现，是情不自禁地从灵魂深处流露出不断滋润精神之园的丝丝甘泉的发源地。”让我们精心设计教学活动，做到适时适度，切实可行并富有成效。唯有如此，才能使课堂教学活动从“表里不一”走向“表里合一”，从而真正持久地提高课堂教学效果，共同追求真实、有效的课堂教学。

有效，是教育工作者永无止境的追求。

有效的方法多样，途径多条，关键是——

施教者要有坚持不懈的努力态度，要有永无止境的追求精神。

管理者要有科学的评价方法，要有宽容的态度激励的机制。

引领者要有深入独到的研究，平等的态度，发挥有效促进作用。

在今后的工作中，我将用心吸收其他教师的先进经验，补充完善自己，努力缩小与其他教师的差距，力争取得更大的成绩。