宣传

以科学发展观为指导，着力构建社会主义和谐社会!

热烈庆祝“五一”国际劳动节!

广泛开展群众性精神文明创建活动!

在全社会形成知荣辱、树新风、促和谐的文明风尚!

为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗! 向

各行各业的劳动模范和先进工作者学习、致敬!

以科学发展观统领上海经济社会发展全局!

以增强城市国际竞争力为发展主线，深入实施科教兴市主战略!

建设具有国际大都市特点的社会主义现代化新郊区!

树立社会主义荣辱观，做可爱的上海人!

进一步发展和壮大最广泛的爱国统一战线!

伟大的马克思列宁主义、毛泽东思想万岁!

伟大、光荣、正确的中国共产党万岁!

伟大的中华人民共和国万岁!

全国各族人民大团结万岁!

向社会主义事业的建设者致敬!

高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，全面推进中国特色社会主义伟大事业!

紧密团结在以胡锦涛同志为总书记的党中央周围，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

认真贯彻党的十六大精神，全面建设小康社会!

牢固树立科学发展观，推动社会主义物质文明、政治文明和精神文明的协调发展!

深入贯彻“四个率先”要求，坚定不移推进改革开放!

以海纳百川而服务全国，在艰苦奋斗中追求卓越!

提高上海市民素质、提高城市文明程度!

爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献!

以科学发展观为指导，着力构建社会主义和谐社会!

为实现“十一五”规划和上海社会主义现代化建设的宏伟目标而努力奋斗!

努力把上海建设成为国际经济、金融、贸易、航运中心之一!

深入开展“知荣辱、讲文明、迎世博”上海市民践行公共道德教育实践活动!

树立公共意识、践行公共道德、规范公共行为、优化公共环境!

1.安全用耳，保护听力

2.健康聆听，幸福一生

3.养成健康用耳习惯，减少耳聋发生

4.远离噪声，保护听力

5.关爱青少年听力健康

5.3月3日--全国“爱耳日”!

6.加强耳病防治，慎用耳毒性药物!

7.重视听力，爱护耳朵!

8.开展“爱耳日”活动，提高爱耳护耳意识!

9.预防耳毒性药物致聋，提高健康水平!

10.树立全民爱耳意识，减少耳聋发生!

11.康复一个聋儿，温暖一个家庭!

12.全社会都来关心聋人!

13.预防老年性耳聋，提高老年人生活质量!

14.爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起

15.重视耳科保健，减少耳聋发生

16.重视耳科保健，享受聆听快乐

17.拥有健康听力，享受美好生活

18做好耳科保健，享受健康听力

【编者按】“植”入绿色，“树”立希望，“造”福子孙，“林”荫后人。迎着和煦的春风，迈着轻快的脚步，让我们一起行动吧。植树造林，绿满家园!

树木树人，同系千秋大业;

山上没有树，庄稼保不住。

多一片绿叶，多一份温馨。

起苗不伤根，土要踏得紧。

多植树，广造林、现在人养树，日后树养人。

珍爱绿色，珍爱我们共有的家园。

植树造林，创造新天地;

给地球一点色彩

多植树，广造林、现在人养树，日后树养人。

村上无树锅不开，四方绿化沙不来。

移苗带老土，活棵就发粗。

村有千棵杨，不用打柴郎。

山脚板栗河边柳，荒岗滩上植乌柏。

人怕伤心，树怕伤根。

若要地增产，山山撑绿伞。

种树有诀窍，深埋又实捣。

冬天栽树树正眠，开春发芽长得欢。

多一片绿叶，多一份温馨。

要得聚宝盆，荒山变绿林。

植树在当代，得宜在下代

前人栽树，后人乘凉。

人怕伤心，树怕伤根。

竹子无皮，四季能移。

一花一世界，一叶一菩提;植下一棵树，收获万点绿。

多一份关爱，多一份呵护，从我做起，爱护景区一草一木。

起苗不伤根，土要踏得紧。

高山松村核桃沟，溪河两岸栽杨柳。

向阳好种茶，背阳好插杉。

过河要搭桥，栽树要育苗。

干榆湿柳水白杨，桃杏栽在山坡上。

清明时节雨纷纷，植树造林正当劲。

冬天栽树树正眠，开春发芽长得欢。

眼前富，挑粪土;长远富，多栽树。

正月尾，好栽桂。

穷山恶水，青山绿水。

种树有诀窍，深埋又实捣。

水是生命之源，树是水的卫士。

珍爱绿色，珍爱我们共有的家园。

植树造林，利在当今，功在千秋。

三九四九，栽杨种柳。

保树盖荒山，不愁吃和穿。

栽花种草，点缀锦绣江山。

三分种树七分管，十分成活才保险。

年年义务植树，无山不翠;

涝梨旱枣水栗子，不涝不干宜柿个

村有千棵杨，不用打柴郎。

保树盖荒山，不愁吃和穿。

生儿生女靠教养，植树造林靠抚育。

种槐栽柳，富水长流。

珍爱绿色，珍爱我们共有的家园。

条儿要青，苗儿要新。

植树造林，绿化神州大地;栽花种草，装点雄中华园 。

改造自然，年年林茂粮丰。

告别城市的喧嚣，投入绿色的怀抱。

水是生命之源，树是水的卫士。

绿化祖国，处处山青水秀;

要得聚宝盆，荒山变绿林。

条儿要青，苗儿要新。

移苗有诀窍，莫让苗知道。

植树造林，平衡自然生态;

无灾人养树，有灾树养人。

植树造林，青山永不老;

栽树忙一天，利益得百年。

移风易俗，改变旧乾坤。

移苗有诀窍，莫让苗知道。

爱家爱国，常昭一片丹心。

山上没有树，庄稼保不住。

前人栽树，后人乘凉。

前绿万绿源自心中有绿，你说我说不如马上行动。

正月中，好栽松。

千重林山真宝库;万顷绿海活银行。

种草栽花，赤县更增光。

要叫树成林，把好护林关。

要叫树成林，把好护林关。

三分种树七分管，十分成活才保险。

眼前富，挑粪土;长远富，多栽树。

树木棵棵种，绿荫点点阴

屋前宅后栽树，延年益寿;

植树造林，青山不老;

荒山隙地造林，利国富民。

多一片绿叶，多一份温馨。

若要地增产，山山撑绿伞。

造林即造福，栽树即栽富。

干榆湿柳水白杨，桃杏栽在山坡上。

光栽不护，白费功夫。

生命在于绿色，希望在于绿色。

无灾人养树，有灾树养人。

植树造林要适宜，季节土壤要调剂。

过河要搭桥，栽树要育苗。

穷山恶水，青山绿水。

要想富，多栽树。

栽树忙一天，利益得百年。

岁岁绿化造林，有岭皆春。

光栽不护，白费功夫。

村上无树锅不开，四方绿化沙不来。

移苗带老土，活棵就发粗。

一棵两棵三棵，棵棵皆成栋梁材

植树造林要适宜，季节土壤要调剂。

生儿生女靠教养，植树造林靠抚育。

绿化环境，美化人生。

清明时节雨纷纷，植树造林正当劲。

植树造林，绿化神州大地;

开源增产，促进社会文明。

造林即造福，栽树即栽富。

要想富，多栽树。

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1、什么是毒品?根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2、毒品的基本特征是什么? (1)具有依赖性; (2)具有非法性;(3)具有危害性。

3、毒品的危害性主要表现在哪些方面?毒品的危害,可以概括为“毁灭自己,祸及家庭,危害社会”十二个字。(1)毒品严重危害人的身心健康; (2)毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;(3)毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象;(4)毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

4、毒品是如何分类的? 毒品的分类方法有很多，可从不同的角度进行不同的分类： (1)根据国际公约的有关规定，可将毒品分为麻醉药品和精神药品。(2)根据毒品来源和生产方法不同，可分为天然毒品和合成毒品。(3)根据毒品对人体的作用,可分为麻醉剂、抑制剂、兴奋剂、镇静剂和致幻剂。(4)根据毒品对人的危害程度，分为软性毒品和硬性毒品。

5、什么是麻醉药品?麻醉药品是指由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的，连续使用易产生身体和精神依赖性，能形成瘾癖的药品。

6、国家管制的麻醉药品有哪些?根据国务院颁布的《麻醉药品管理办法》和卫生部公布的《麻醉药品品种目录》，属于我国麻醉药品管制范围的包括：阿片类、可卡因类、可待因类、大麻类和合成麻醉药类及卫生部指定的其他易成瘾癖的药品、药用原植物及其制剂等，共7类118种。根据我国《药品管理法》第39条的规定，国家对麻醉药品实行特殊管理办法，进行管制。

7、什么是罂粟?罂粟是罂粟科两年生草本植物。罂粟花期过后，结出椭圆形的蒴果，在成熟蒴果上切割，可渗出白色浆汁，把浆汁凉干,就成为棕黑色的胶状物—鸦片。鸦片是制造吗啡和海洛因的原料。

8、什么是罂粟壳?罂粟壳又称米壳、御米壳、粟壳、鸦片烟果果、大烟葫芦、烟斗斗等。罂粟壳是罂粟的成熟干燥果壳，呈椭圆形或瓶状卵形,直径1.5～5厘米左右,长3～7厘米左右。外表面黄白色、浅棕色至淡紫色,平滑,略有光泽,表面常见纵向或横向割痕。气味清香,略苦，可入药。罂粟壳中含有吗啡、可待因、蒂巴因、那可汀等鸦片中所含有的成分，虽含量较鸦片小，但久服亦有成瘾性。因此，罂粟壳被列入麻醉药品管理的范围予以管制。

9、什么是鸦片?鸦片，又叫阿片，俗称大烟，源于罂粟植物蒴果，其所含主要生物碱是吗啡。鸦片因产地不同，呈黑色或褐色;有氨味或陈旧尿味，味苦，气味强烈。生鸦片经烧煮和发酵，可制成精制鸦片，呈棕色或金黄色。吸食时散发香甜气味。鸦片最初是作为药用，目前在药物中仍有应用，如阿片粉、阿片片、复方桔梗散、托氏散、阿桔片等,主要用于镇咳、止泻等。

10、什么是吗啡? 吗啡是鸦片(阿片)中最主要的生物碱，从鸦片提取而成。纯净的吗啡为无色或白色的粉末或结晶。粗制吗啡称为“黄皮”。吗啡制剂多以盐酸盐的形式存在，医学上叫盐酸吗啡。吗啡的成瘾性很强，海洛因、杜冷丁、美沙酮等都是吗啡的衍生物 .

11、吗啡的药理作用有哪些?吗啡的药理作用主要是： (1)镇痛。吗啡有强大的镇痛作用，并且持续时间长。 (2)镇静。吗啡可有效改善因疼痛引起的焦虑、恐惧等不愉快情绪。 (3)止咳。能抑制大脑呼吸中枢和咳嗽中枢活动，使呼吸减慢并产生镇咳作用; (4)止泻、通便。能兴奋胃肠道平滑肌、括约肌，有止泻和通便的作用。

12、什么是海洛因?海洛因(Heroin) 是吗啡的半合成品,化学名称叫二乙酰吗啡,呈灰白色粉末状,也就是人们所说的“白粉”、“白面”。1874年，英国伦敦圣玛丽医院经人工合成海洛因。其简要过程是：从罂粟果实中收取浆汁,风干后制成鸦片,将鸦片溶于水,经化学过程制成吗啡,再将吗啡经过不同的化学处理合成粗制海洛因,粗制海洛因经进一步纯化,便成为海洛因。1898年,拜尔(Bayer)药物化学公司将海洛因作为戒断药批量生产,用其治疗吗啡成瘾,但在应用中发现其成瘾性比吗啡更为强烈,其药效与毒性达到同等数量吗啡的3～5倍。此后,各国取消了海洛因在临床上的应用。海洛因的合成，不仅没有成为药品造福人类,反而成了危害人类的“白色瘟疫”。

13、什么是精神药品?精神药品是指由国际禁毒公约和我国法律法规所规定管制的、直接作用于人的中枢神经系统，使人兴奋或抑制，连续使用能产生依赖性的药品。

14、国家管制的精神药品有哪些?根据国务院颁布的《精神药品管理办法》和卫生部公布的《精神药品品种目录》，属于我国精神药品管制范围的包括：兴奋剂、抑制剂和致幻剂等，共2类 119种。根据我国《药品管理法》第39条的规定，国家对精神药品实行特殊管理办法，进行管制。

15、什么是兴奋剂?常见的有哪些?兴奋剂是加速和增强中枢神经系统活动，使人处于强烈兴奋具有成瘾性的精神药品。兴奋剂的种类繁多，大多通过人工合成，常见的有：苯丙胺类(冰毒)、苯丙胺类衍生物MDMA、MDA(摇头丸)、可卡因、咖啡因等。

16、吸毒多久就会成瘾?一旦沾染毒品就会成瘾是每个吸毒者的必然结局。成瘾时间的快慢与使用毒品的种类、纯度、剂量、每日的次数，及滥用的方式而异，个体耐受差异也有重要的关系。 据资料记载，吸食海洛因，每日四次，每次一克，连续三天就能使人产生毒瘾。也有报道，每日吸食一次海洛因，五天左右就能产生毒瘾。亦有报道，海洛因四号静脉注射一次就足以令你上瘾，戒断综合症的出现，是认定阿片类成瘾的重要临床标志。

17、吸毒者易染上哪些疾病?1、营养不良和体重下降。 2、呼吸道疾病：肺颗粒性病变、肺纤维化、肺梗塞、肺气肿、慢性支 气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核等肺部感染。 3、各种传染性肝炎。 4、爱滋病与性病。 5、感染性疾病。皮下脓肿、蜂窝组织炎、血栓性静脉炎、败血症、细菌性心内膜炎。 6、血管损害：局部动脉闭塞、坏死性血管炎、霉菌性动脉瘤。 7、神经系统损害：急性横贯性脊髓炎、急性感染性神经炎。性功能障碍：因神经损害，视力损害，细菌性脑膜炎，男性表现为阳痿、早泄、射精困难、射精不能，女性表现为闭经、痛经、停止排卵、性欲缺乏、不孕。 8、精神病症状：人格改变和典型的精神病症状，幻觉冲动，情绪障碍，如焦虑、抑郁症等。 9、肾脏疾患：急性肾小球肾炎、肾功能衰竭，肾病综合症。 皮肤损害：皮肤斑点、溃疡，手部水肿，接触性皮炎、皮疹、紫斑、瘙痒等。此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

18、第一次鸦片战争发生在哪一年?1840年

19、哪一个条约的签订,造成鸦片类毒使中华大地,中国坠入半封建半殖民地的苦难深渊?《南京条约》

20、1938年广东虎门销烟的领导者是准?林则徐

21、全国人大常委会《关于禁毒的决定》是何年何月通过的?1990年12月。

22、走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上海洛因或者 苯丙胺五十克以上，《刑法》规定怎样处罚?可处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

23、我国的禁毒方针是什么?禁吸、禁种、禁贩、禁制四禁并举、堵源截流、严格执法，标本兼治。

24、广大青少年防止毒品侵害的最有效、最积极的办法是什么?了解毒品。

25、青少年在日常生活中防毒要做到哪四点?一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

26、学校每学期禁毒教育课时不得少于几课时?小学不得少于2课时,初中不得少于3课时,高中不得少于2课时.

27、强制戒毒的期限为多长?3个月至6个月

28、下列说法是否正确?①冰毒就是有毒的冰块，(错误);②“摇头丸”不是毒品(错误);③吸毒人员虽然是受害者，但也是违犯了法规(正确);④吸毒是自己的事，政府不应该管(错误);⑤贩卖毒品都应该判处死刑(错误);⑥吸毒对个人有危害，但对家庭和社会影响不大(错误);⑦禁毒工作是一门社会性工作，应该全民动员，人人动手(正确);⑧学校主要任务是教书育人，进行禁毒教育意义不大(错误);⑨告诉别人吸毒方法，没有犯罪(错误);⑩帮别人保管毒品不违法(错误)。

29、贩毒分子主要利用青少年的哪些弱点，诱惑他们吸毒?好奇心里、辨别能力差、意志薄弱等弱点。

30、鸦片战争发生在哪年? 1840年

31、联合国禁毒宣传的主题是：珍爱生命,远离毒品

32、发现吸毒、贩毒的应该怎样做? 报告学校或拨打110报警。

33、毒品的主要危害有哪些?危害社会治安，损害身心健康，损害精神文明

34、吸食毒品有哪三个方面的危害?一害自己，二害家庭，三害国家

35、我国法律规定，吸毒成瘾的要送哪里戒毒?强制戒毒所。

36、服食和贩卖“摇头丸”的，按什么罪行论处? 按吸毒和贩毒论处。

37、吸毒人员强制戒毒后又复吸的怎样处置? 送由司法部门建立和管理的劳教戒毒所劳动教养并继续戒除毒瘾。

38、国际禁毒日是哪一天? 每年的6月26日。

39、走私、贩卖、运输、制造海洛因多少克可以判处死刑?50克

40、我国现行禁毒法律法规有哪些?①1990年12月28日第七届全国人大常委会第17次会议通过并发布的《人国人民代表大会常务委员会关于禁毒的决定》;②《中华人民共和国刑法》;③《中华人民共和国治安管理处罚条例》有关条款;④国务院1995年1月12日发布实施的《强制戒毒办法》;⑤1987年11月28日发布的《麻醉药品管理办法》;⑥1988年12月27日发布的《精神药品管理办法》，以及公安部、卫生部、国家药监局等有关部门制定的一系列相关法规。

41、要真正实现“学生不吸毒，校园无毒品”，学校应该让学生树立哪“四个意识”，构筑哪“三道防线”?一是帮助学生树立“珍爱生命，远离毒品”的意识。二是帮助学生牢固树立“吸毒极易成瘾，很难戒断”的意识。三是帮助学生树立“吸毒违法，贩毒犯罪”的意识。四是帮助学生树立“责任意识和自我保护意识。“三道防线”：一是心里防线，二是行为防线，三是思想防线。

42、青少年毒品犯罪的成因有哪些?家庭不良影响、学校教育的失误、交友不良的影响、生理发育与心理发展的矛盾、心理因素的影响、青少年主体与客观现实的矛盾。

43、什么是禁毒教育的“五个一工程”?即建立一所禁毒教育基地，集中开展一次禁毒教育活动，组织一批禁毒宣传理论研究成果，创作一批禁毒文艺作品，培养一批青年禁毒志愿者。

44、什么是“创建无毒社区”活动?就是以禁吸戒毒工作为重点，把禁吸、禁贩、禁种、禁制工作的各项目标、任务、措施和责任落实到各个相关部门，使政府部门禁毒行为转化为全社会的行为，直到实现全国禁绝毒的目标。

45、哪些人属于吸毒的高危人群?从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。

46、药物脱毒分为哪几种?递减法、替代法、亚冬眠疗法、中医疗法、中西医结合法。

47、毒瘾为何难戒?毒品成瘾是一种反复发作的脑疾病，一是形成毒瘾，就会出现“戒断综合征”和“强迫性觅药行为”，戒断将非常困难。

48、染上毒瘾的人一般有哪些迹象?①无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现变坏。②偷窃钱财、物品或突然频频地向父母、朋友索要或借钱。③长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人。④外出行动表现神秘鬼崇。⑤藏有毒品及吸毒工具。⑥遮掩收缩的瞳孔，在不适当场合佩戴太阳镜。⑦为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿长袖衣服。⑧面色灰暗，眼睛无神，食欲不振、身体消瘦。⑨情绪不稳定，异常的发怒、发脾气、坐立不安。⑩经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。

49、禁毒教育的主要内容有哪些?①普及有关毒品的知识。②心理卫生知识的教育。③价值观教育。④开展健康的文娱体育活动。

50、什么是三级预防吸毒的教育一级预防是针对易染人群特别是青少年和其他易染人群进行教育。二级预防主要是对已经处于吸毒的初期阶段，但还未产生依赖性的人群有针对性加强教育。三级预防的对象是成瘾者。

51、说说“6、26”国际禁毒日的由来。1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

52、毒品带来哪些社会问题?①诱发违法犯罪。②毒品使国民素质下降。③毒品造成国家财富流失和经济衰退。

53、毒品预防教育为什么要以青少年为重点?第一，在现实工作和生活中，吸毒青少年在整个吸毒人群中所占比重一直居高不下。第二，相当一部分青少年对毒品危害无知，对毒品好奇。第三，青少年阶段是人生成长的关键时期，在这个时期教育培养他们形成科学的世界观、人生观、价值观，自觉养成远离毒品，积极向上的良好生活习惯，是至关重要的。

54、什么是强制戒毒?强制戒毒是公安机关对吸食、注射毒品成瘾人员，在一定时期内通过强制性的行政措施，依法对其强迫进行药物治疗。心理治疗和法制教育、道德教育，使吸毒人员戒除毒瘾。

55、经过强制戒毒又复吸的该如何处理?根据《全国人大党委员关于禁毒的决定》的规定，经过强制戒毒治的吸毒人员又吸食、注射毒品的，可以实行劳动教养，并在劳动教养中强制戒除毒瘾。

56、怎样正确对待吸毒者?吸毒者是社会中心的一类特殊群体，他们既是违法者，又是受害者。从医学的角度看，吸毒者也是病人。因此，吸毒者是有双重性质的身份。要正确的对待吸毒者，既不要把吸毒者看作犯罪分子，不要歧视他们，又要区别于一般的病人，要严格管理，依法科学戒毒。

57、人吸毒为什么会成瘾?①吸毒成瘾是服用毒品后人的机体生理和心理发生某种变化的一种过程。有的专家将吸毒成瘾视为一种脑疾病。②人吸毒后，毒品物质会迅速传送到人的脑部，并与人的的某种受体物质结合，反复多次后，人体对毒品的耐性提高，药物的作用逐渐减弱，吸毒者只能以更大的剂量连续不断地来抑制身体反应，满足生理渴求，从而愈陷愈深不能自拔。③吸食毒品，使人在生理上形成奖赏性强化的后果，导致在心理上产生依赖性，即强烈的渴求感，也称为“想瘾”或“心瘾”。④人一旦吸毒成瘾，生理依赖与心理依赖又互相强化，因心理依赖而加重生理依赖，生理依赖产生的戒断症状又反复加重了心量上的依赖。

58、染指毒品的主要原因?①对毒品的无知、好奇一些青少年染上吸毒恶习，多是因为对毒品危害的无知和好奇，而走吃吸毒深渊。②他人的不良影响青少年极易受群体的影响，许多青少年吸毒者说：“我是看到别人吸，我才吸的”。③寻求刺激，追求不良时尚吸毒人员，特别是“大款”中的个别人，为寻求刺激，追求不良时尚，用吸食毒品来填补精神空虚，甚至在生意往来、亲朋交往中以给客人扎一支毒品当作最高礼遇。④不健康的逆反心量逆反心里可以发生在无知青少年中，也可以发生在成人身上。⑤家庭成员的不良影响家庭不良影响是导致青少年吸毒的另一个重要因素。家庭成员中有人吸毒的青少年，比家庭中无人吸毒的青年家更容易沾染毒品。

以下是20句关于“安全生产月”活动宣传标语，欢迎阅读。

1、加强安全法治，保障安全生产

2、科学发展，安全发展

3、遵章守法，善待生命

4、安全责任，重在落实

5、安全自觉，平安是福

6、安全监管，消灾积德

7、宣传安全法规，普及安全知识

8、隐患险于明火，防范胜于救灾

9、弘扬安全文化，凝聚安全共识

10、时时注意安全，处处预防事故

11、安全第一，预防为主，综合治理

12、广泛深入开展全国安全生产月活动

13、重安全人人把关，保安全人人有责

14、健全完善规章制度，全面落实安全责任

15、严格执行安全规章，落实员工安全责任

16、加强班组安全建设，提高员工责任意识

17、加强隐患排查治理，深化安全专项整治

18、抓“三违”防微杜渐，重安全责任为天

19、强化企业安全生产基础建设，遏制安全事故

20、培养安全习惯，倡导安全文化，提高安全素养

世界人口日马上就要到了，小编要和大家一起分享2015年世界人口日宣传标语，在这之前我们先一起来了解下2014年世界人口日的宣传主题。

2015年7月11日是第25个世界人口日，联合国人口基金将主题确定为：“投资于年轻人”(Investing in Young People)，家卫生计生委将中国宣传活动主题确定为：“弘扬婚育新风，共创健康幸福生活”。

2015年世界人口日宣传标语

控制人口、保护环境、珍惜我们的家园。

树立科学、文明、进步的婚育观念。

关注我们生存的空间，建设人类美好的家园。

关注人口素质，重视人口老化

实行计划生育，改善生存环境。

稳定低生育水平，统筹解决人口问题，提高人口素质是你我共同的责任!

自觉实行计划生育、建设文明幸福家庭

控制人口增长，促进社会进步!

实行计划生育，让明天的孩子多一点生活的空间。

关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。

全社会都来关心和重视人口与可持续发展问题。

实行计划生育，改善生存环境。

人口警钟天天敲，计划生育时时抓!

控制人口数量 提高全民素质

感谢计划生育家庭为促进改革发展作出的积极贡献，维护计生家庭的生存发展权，帮助计生家庭实现优先发展。

控制人口数量 提高全民素质 加强道德意识

12月1日，是第23个“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主题仍然是“遏制艾滋、履行承诺”，强调“权益、责任、落实”。1988年1月世界卫生组织在伦敦召开了一次“全球预防艾滋病规划”的部长级高级会议，把每年12月1日作为全世界宣传防治艾滋病的日子，称之为世界艾滋病日。以后每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

为什么艾滋病会受到全世界如此高度的重视呢?因为艾滋病是人类近代医学史上最使人恐惧的一种疾病，艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”，它是由人类免疫缺陷病毒引起的。艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。号称“超级癌症”和“世纪杀手”的艾滋病，传播快，死亡率高，目前在国际医学界还没有治愈的药物和方法。

艾滋病毒的感染途径主要有三条：血液途径传播，性途径传播，和母婴途径传播。因此，艾滋病虽然可怕，但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为，完全可以预防。但是，目前艾滋病传播与流行的条件依然存在，甚至有所加剧。人们性观念已经发生较明显的变化;吸毒人群增加，且静脉吸毒的比例逐渐增高;预防艾滋病知识普遍缺乏，等等。因此，要有效的预防和控制艾滋病，就必须从青少年时期接受有关艾滋病预防基本知识的教育，了解艾滋病的危险是确实存在的，并培养良好的卫生习惯和健康的观念，警惕艾滋病的发生。

作为一个青少年，应该认识到：艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延;学习预防艾滋病的知识，不仅使青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是培养预防艾滋病的社会责任感、使命感。青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病的活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。

1、学习贯彻四中全会精神，全面推进依法治国

2、弘扬宪法精神，建设法治中国

3、弘扬宪法精神，树立宪法权威

4、学习宪法，宣传宪法，遵守宪法，维护宪法

5、深入开展法制宣传教育，推进法制学校建设

6、普及法律知识 倡导法制精神 彰显法律权威

7、弘扬法治文化 传播法治文明

8、围绕中心，服务大局，全面开展“六五”普法教育

9、大力推进依法治校，全面建设和谐社会

10、提高学生法制素质，自觉学法守法用法

11、学法律 讲权利 讲责任 讲义务

12、依法执政 、依法行政、全面提高社会法制化管理水平

13、全面落实依法治国基本方略，加快建设社会主义法治国家

14、社会主义法治必须坚持党的领导，党的领导必须依靠社会主义法治。

15、增强全民法治观念，推进法治社会建设。

16、坚持依法治国和以德治国相结合。

17、树立忠于宪法、遵守宪法、维护宪法的自觉意识。

18、让人民群众在每一个司法案件中都感受到公平正义。

19、奉法者强则国强，奉法者弱则国弱。

20、法令行则国治，法令弛则国乱。

21、充分相信法律、自觉运用法律。

22、我守法、我光荣。

23、守法光荣、违法可耻。

24、建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。

25、法护人人，人人护法。

26、学习贯彻四中全会精神，全面推进依法治国

27、弘扬宪法精神，树立宪法权威

28、学习宪法，宣传宪法，遵守宪法，维护宪法

29、维护宪法权威，增强权利义务观念

30、实行依法治国 建设社会主义法治国家

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下面一则是yuwenmi小编为大家分享的人民防空宣传书法大赛作品征稿启事，快踊跃报名参加吧，说不定得奖者就是你!

为增强广大居民国防观念和人防意识，株洲市芦淞区人民政府、株洲市人民防空办公室决定以人民防空为宣传主题，面向社会征集书法作品。

主办单位：株洲市芦淞区人民政府 株洲市人民防空办公室

组织机构：主办单位与部分书法名家共同组成大赛组委会和评审委员会

活动内容：征集以人民防空为内容的书法作品，组织开展评奖;对参赛的优秀作品进行展览，邀请书法名家作品参展;编印出版《人民防空宣传书法大赛优秀作品集》。

截稿时间：

2016年6月15日(以当地邮戳为准)

参赛对象：

凡湖南省居民书法爱好者均可参赛。

奖项设置：

一等奖3名，奖金5000元/名;二等6名，奖金3000元/名;三等奖20名，奖金1000元/名。

参赛作品要求：

1.作品时限：2016年1月1日以后创作的作品

2.作品内容：作品必须以人民防空宣传为主题，谢绝其他主题作品。为方便创作，组委会拟定部分文字内容供参考。

3.作品类别：书体不限(含篆刻、刻字)，草书、篆书及篆刻请附释文。尺寸不大于六尺整宣，一般为竖式。作品一律不需装裱。

篆刻作品寄印稿6-10方，并附两个以上边款。印稿、边款及作品名称自行设计粘在4平尺条幅的印屏上。

刻字作品书体不限，材料不限，作品尺寸限40乘40厘米(0.16平方米)。

4.作者信息：按要求写好作者姓名、联系电话、通讯地址等相关信息。

作品使用：

大赛不收取任何费用,对于入展及获奖作品和特邀书法名家作品，主办方有无偿展览、摄影、出版、悬挂、张贴、制作石碑灯箱广告等公益宣传的权利。对所有参赛作品，无论是否获奖，因人力物力因素，均不退稿。

作者应保证参赛作品的原始性，如发生著作权等纠纷，一切法律责任均由参赛人承担。

作品投递方式：

作品统一送至株洲市芦淞区文化体育和旅游局办公室

联系人：吴琅

联系电话：0731-28580599

QQ号：347365970

为进一步贯彻落实《国务院关于促进奶业持续健康发展的意见》(国发〔2007〕31号)、《乳品质量安全监督管理条例》和《奶业整顿和振兴规划纲要》，向广大市民宣传、普及牛奶科学知识，开拓市场，引导消费，推动奶业持续健康发展，在广东省农业厅、广东省畜牧兽医局和广州市农业局的大力支持下，广东省奶业协会、广东省畜牧技术推广总站和广州市奶业管理办公室联合广东省各大品牌乳品生产加工企业于6月1日“世界奶牛日”期间，开展一系列包括网络宣传、现场互动和电视报纸等多种形式的公益宣传活动。

6月21日上午， 现场互动会在广州越秀宾馆会议中心举行，互动会以“广东放心奶，粤牛越健康”为主题，与市民进行了深入交流。活动会邀请广东奶业行业的主管领导、知名专家、企业代表等就奶业的热点问题与市民进行现场交流。互动会还吸引了广东电视台、南方日报、广州日报、信息时报、人民网、南方奶业网等媒体的关注，并纷纷派记者参与和报导了本次活动。

互动会现场气氛活跃，围绕牛奶生产、牛奶营养与饮用、质量安全控制、广东奶业发展等问题，市民和媒介记者们纷纷与嘉宾们进行了深入探讨与广泛交流。通过这次面对面的交流互动，既增加广大民众的牛奶知识，又加深对广东奶业的了解，增强消费信心，有力地推动奶业持续健康发展。

救互救能力，5月10日下午，五里新村社区组织开展全民防灾减灾宣传教育活动，社区党员志愿者、部分居民代表等50余人参加此次活动。

活动现场，工作人员向在场居民群众发放了防灾减灾应急常识彩色宣传资料、《城市社区防灾减灾手册》等资料，同时还向大家讲解了在各类事故灾难、自然灾害、消防安全等人身安全遭遇危害时，居民们如何逃生自救的方法以及家里应配备的应急物品，并结合身边生动具体的例子，讲述了家庭日常消防知识。

活动结束后，居民们纷纷表示，加强防灾减灾知识的宣传和学习非常必要，为了让更多的小区居民在突发灾害发生时能够从容应对，尽可能减少灾害带来的损失，希望社区今后能多开展一些这样的宣传教育活动。

毒品问题是当今世界面临的严重社会问题。它和SARS一样，危害人民健康，破坏经济持续发展，给人类的生存和发展带来了极大的威胁，是全人类共同面对的社会公害。青少年是祖国的未来，民族的希望，有效遏止青少年吸毒已成为当务之急，禁毒已成为全社会刻不容缓的共同责任。为此，少先队向全校师生发出如下倡议：

一、认识毒品，远离毒品，构筑牢固的思想防线

吸毒损害身体健康、引发恶性犯罪、毁灭个人前途、贻害家庭和社会。一旦沾上毒品，善良的人会立刻变得丧心病狂，幸福的家庭会因此而四分五裂，美好的前程将就此葬送。我们要牢记毒品祸国殃民的沉痛教训，积极加入国家禁毒政策的宣传行列，为禁毒这个“功在当代，利在千秋”伟大事业贡献自己的一份力量。

二、树立防毒意识，提高自我保护能力。

贩毒分子往往利用青少年的好奇心，追求新潮的心理，引诱他们吸毒。因此我们要学会鉴别，学会保护自已，防止被人引诱吸毒。最重要的是结交朋友要慎重，平时生活要有规律，不要进入舞厅、歌厅、迪吧。录像厅、游戏厅等营业性场所，要积极参加健康的集体活动、文体和公

益活动，做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。

三、遵纪守法，听从老师教导，从拒绝吸烟做起

青少年是承前启后的一代，是中华民族腾飞崛起的新生力量。我们应从自身做起，从现在做起，在校自觉守纪，拒绝吸烟，珍爱生命;刻苦学习，听从老师教导，明辨是非善恶美丑;做有理想、有道德、有文化、有纪律的人。

四、积极参与，禁绝毒品，做小康社会的建设者

我们在端正自己的思想觉悟的同时，还要积极投身于禁毒人民战争中，树立拒毒人人有责、家家有份的意识，增强与毒品犯罪作斗争的勇气，发现贩毒、吸毒的线索和窝点要大胆举报，使涉毒违法犯罪分子在群防群治中无藏身之地，让我们生活的空间更加纯净。

总之，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。同学们，愿我们携手起来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。我们相信，在全社会共同努力下，禁绝毒品的目标必定会实现，我们的家园必将成为一片乐土!

东坡区卫计局、区爱卫办组织区人民医院、区卫监所和区健康教育所干部职工、医护人员在激情广场开展“健康中国行 幸福小康路”大型宣传、义诊、咨询活动。

活动现场悬挂醒目的宣传标语，摆放生动活泼的健康知识展板。宣传咨询服务台前群众争先恐后量血压、测血糖，热切咨询卫生计生政策以及大众健康知识。大家耐心地接待每一位群众，细致地解答疑难问题，准确地提供健康指导，宣传健康知识。此外，还向群众发放惠民政策、免费服务、健康关怀、优生优育等宣传折页，免费赠送印有宣传标语的围裙、雨伞、袖套等宣传品。

据统计，活动现场共发放健康宣传单和中国公民健康素养66条手册1000余份，发放安全套1000余支，开展义诊、咨询服务100多人次。

据了解，今年东坡区“健康中国行”主题宣传活动将结合医改、健康促进等工作，将“健康中国行”主题活动办成群众受益、百姓称快的民心工程。各级医疗卫生部门在6月13日至19日将根据各自职能职责，把“健康中国行”主题宣传活动和日常的健康教育、健康科普、巡回义诊、控烟履约、爱国卫生等健康促进工作统筹推进，开展为期一周的集中宣传活动。同时，各基层医疗卫生机构积极开办健康知识专栏，组织健康科普专家举办健康科普讲座，开展以丰富内涵、覆盖基层为重点的健康“七进”活动，充分展示全区健康促进工作的重要成果，提升全区居民健康素养，推动健康促进事业快速向前发展。

12月4日是全国法制宣传日。为了加强对少年儿童的法制教育，12月3日，邱县古城营小学利用国旗下讲话开展了“全国法制宣传日”宣传教育活动。此次宣传活动以“ 学法 知法 守法 护法 为你为我为大家”为主题，目的是通过大力宣传，提高青少年法律意识，达到提高法制宣传教育，营造良好法制氛围的目的。

二年级二班主持了这次升旗仪式，邢校长用生动的语言、典型的事例做了精彩的讲话，让学生明白知法、懂法、守法的重要性，同时，结合学校的法制安全实际对学生进行教育，希望全体同学做一个知法懂法、遵纪守法的好学生，为弘扬法制精神，推进依法治校，促进和谐社会建设做出自己的努力。

除宣传活动外，该校还将采取不同的形式，选用不同的内容，开展师生喜闻乐见的活动，对学生进行法制宣传和教育，不断增强法制宣传的感染力和吸引力，扩大法制宣传的影响。如法制演讲、开展法制教育主题班会、开设黑板报的法制专栏等等，相信同学们一定会有所收获，在生活中增强法制观念，提高防范意识，自觉做到知法、懂法、守法、护法。

还未到三八妇女节，先要过三七女生节。短信祝福先送去，愿你节日心欢喜。今天的你容颜绝对最美丽，打扮绝对最亮丽，生活绝对永远有活力。

1) 月日女生节，女生不过节谁过节!短信祝福陪你过节，首先祝你节日快乐。愿你永远心情好，生活没烦恼，青春不会老，幸福分分秒秒。

2) 三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话;生活顺利，笑颜如花;事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐，幸福绵长。

3) 三七女生节，祝福有礼节。先祝你容颜美丽，青春永不老;再祝你一生平安，好运连连;最后还要祝你身体健康，幸福生活到永远!

4) 又到女生节，祝福有礼节;好运不停歇，幸福不打结。先祝你年年岁岁，青春不老;再祝你岁岁年年，一生平安;最后祝你快快乐乐，美美满满!

5) 一颦一笑，是那样的美丽可爱;一举一动，是无比的青春阳光;一言一行，是如此的令人难忘。女生节来临，祝福可爱的你永远青春永驻，快乐无敌。

6) 又是紫薇花，一纸诗书一溪沙

7) 我自信，我出色;我拼搏，我成功。

8) 放开梦想的翅膀在技术的繁花中享受芬芳;搭乘希望的小舟在才华的长河里尽情释放。

9) 树百年报国志，做世纪栋梁才;

10) 生尘若仙子，尔动如天人

11) 你们的美永远不会被“霾”没!

12) 今天你不陪她过女生节，明天别人就带她过妇女节!

13) 淳淳人文情怀烘托簇新校园 郁郁学习气息描绘美好未来

14) 胖瘦不是问题，只要健康就好;美丑没有关系，只要真诚就好;成功失败不必在意，只要开心就好。女生节到了，愿你做一个健健康康待人真诚快快乐乐的女生!

15) 你的模样清纯脱俗人见人爱，你的身影俏丽动人鬼也羡慕，你的言语充满智慧挑战女神，你的才艺无敌超群迷倒粉丝，你的女生节独一无二快乐无极限!

16) 你的美丽如同花朵，娇艳而不妖媚;你的青春犹如朝阳，活力而不张扬;你的优雅好比贵族，气质而不庸俗;女生节，愿你永葆青春，靓丽无限!

17) 一把马尾脑后荡，两个酒窝脸颊藏。一双明眸善睐目，唇齿之间笑意扬。青春美丽小女生，人人羡慕眼光亮。愿你时刻开笑颜，幸福快乐不变样!

18) 你的可人微笑，散发出青春的气息;你的美丽马尾，摇摆出可爱的烂漫;你的清澈双眼，展现出纯洁的童真;你的俏皮身影，舞动出快乐的舞蹈。女生节到了，愿你美丽依旧，快乐无忧!

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为积极营造全民参与第28个全国爱国卫生月活动的良好舆论氛围，阿乐惠镇南泉社区高度重视此项工作，并采取多种形式对第28个爱国卫生月活动进行广泛宣传动员。

一是组织社区“两委”班子、”访惠聚“工作组、居民小组长等召开会议，传达贯彻辖区内开展第28个全国爱国卫生月活动，根据上级文件要求，动员大家广泛参与到活动中来。二是通过入户走访的方式，挨家挨户发放宣传手册，宣传开展爱国卫生月活动的目的、意义，普及健康卫生知识，耐心地解答居民提出的各种问题，引导广大居民养成健康文明的生活卫生行为，自觉地爱护环境，共建美好家园。三是组织人员对辖区卫生死角、乱堆乱放、乱搭乱建等现象进行大排查，并将发现的问题全部记录，督促居民和单位进行整改。

通过此次活动，对广大居民群众养成良好卫生习惯、提高卫生健康意识、倡导卫生健康生活方式起到了积极的推进作用，使广大居民深入了解到开展此项活动的重要意义。

一、宣传演出活动流程：

20日早9点正式开始，时长1个半小时，义工志愿者8点30到位，会前布置与岗位分工，地点河东办事处：会议室，居民70-80人，音响、舞台办事处负责。主题背景“我在爱在，联合起来，消除结核病”利用大屏幕展示。

1、歌伴舞：爱的接力--——百千万志愿者在行动

2、结核宣传演出节目：群口表演快板：关注结核见行动，健康路上幸福多

3、结核宣传小品：特殊宣传员

4、义工专家孔祥华 与百姓互动：“我在爱在，情暖本溪，公益远航，心系健康”结核知识大比拼，有奖问答

5、健康快车义诊、宣传资料发放、宣传展板讲解，志愿者义工招募

二、志愿服务岗位需求：

1、签到与服装、绶带礼仪、后勤会场布置与会后整理归库志愿服务岗位 ;

2、医务义工志愿者 义诊与宣传、咨询服务

3、主持人与音响与舞台道具服务岗位

4、摄影与录像志愿服务岗位

请家人们尽快报名吧，做好功课准备 。

今年6月9日是国际档案理事会确定的第十个“国际档案日”。国家档案局、民航局档案部门要求集中组织开展系列宣传活动，民航局印发了《关于开展2017年“国际档案日”系列宣传活动的通知》，对宣传活动进行统一部署。为落实国家档案局和民航局的相关要求，进一步宣传档案价值和作用，增强全员的档案意识，营造档案工作的良好氛围，中南局下发通知布置开展2017年“国际档案日”系列宣传活动。

通知确定了“档案——我们共同的记忆”的活动主题，活动内容包括张贴宣传挂画、报送档案实例、组织专题活动、参加征文活动四个方面，并就活动开展工作提出了具体要求。

突出强调活动期间，各单位要围绕主题，突出重点，广泛宣传档案的重要价值和独特作用。通过发放宣传资料、张贴宣传海报、举办档案展览、专题讲座等形式多样的宣传方式，大力宣传档案工作，提高宣传活动的针对性和实效性。接下来，管理局将按照活动任务布置，积极开展各项工作，使档案宣传取得实效。

中华人民共和国第八届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议审议通过于1998年10月1日起施行的《中华人民共和国献血法》规定：国家实行无偿献血制度。国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。国家工作人员、现役军人和高等院校在校学生，普遍具有较高的思想觉悟和文化素质，身体条件较好，是我国社会主义物质文明和精神文明建设的重要力量，依法鼓励这部分人率先献血，是保证《献血法》和顺利实施的有力措施。

献血有益于健康

无偿献血是奉献爱心的高尚行为，是救死扶伤，实行人道主义的具体体现。自从血液成为临床医疗的特殊需求以来，科学界一直在研究献血与健康的关系，经过全世界千百万献血者的实践，证实适量的献血无碍健康。国内外有关专家通过细致的科学研究更得出结论：献血有益健康。

人体全身血量约占体重的8%，外周循环血量并非固定不变，而是随人体处于不同的状态、不同时间有所增减，如运动比睡眠时血量多。人体血量的生理波动范围是10%。血液会不断地新陈代谢和再生，即使不献血，各种血细胞到了一定的时间也是要死亡的。人成年以后，血细胞主要由“造血工厂”─骨髓来制造，平均每天可造出15亿个血细胞。骨髓的造血功能也同其它器官一样，随着年龄的增长，而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，保持了较旺盛新陈代谢能力，能持续产生出更具生命力的“年轻”血细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。人体约有20%血液存在于肝、脾赃及遍布全身的扩张毛细血管和周围区域，一旦身体需要，这些血液“后备军”就会马上补充上去。每次献血200—400毫升，与一次经期失血和少量外伤失血相仿，根本伤不了人体的元气。

美国堪萨斯大学的专家对655名献过血的人和3000名未献过血的人进行跟踪调查，发现过去3年中献血的男子患心血管疾病的危险只有未献血的1/2。为此，医生建议男子每年最少献一次血，这样既有利于预防患心血管疾病，又有利于他人，是一举两得的好事。

无偿献血者用鲜血延续、挽救别人的生命，体现了人类珍惜生命、互助友爱的高尚情操。献血可使心灵得到慰籍，使生命更加充实、快乐。健康的情绪通过神经、体液、内分泌系统沟通其它组织和器官，使其处于良性的动态平衡状态，增强抗感染能力，使人体免受各种疾病的侵袭。

献血体格检查包括哪些内容?

为了保证献血者的健康，《供血者健康检查标准》中规定献血者必须做下列体格检查：

1.核对年龄：适合献血的年龄是18-55周岁。

2.体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。

3.血压：收缩压90-150mmHg;舒张压60-90mmHg，脉压差大于30mmHg。

4.脉搏：每分钟60-100次，高度耐力的运动员每分钟50-100次。

5.体温正常。

6.发育正常，营养中等以上。

7.皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

8.五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

9.四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。

10.胸部：心肺正常。

11.腹部：正常，无肿块，无压痛，肝脾无肿大。

献血前、中、后应注意什么?

献血前学习有关献血知识，消除紧张心理;保证充足的睡眠;不要空腹，可按照自己原来的习惯进食，但不应吃的太饱、过油腻，这样会不可避免地把大量脂肪吸收入血造成脂肪血，给病人输这样的血，易引起输血反应;不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药，因为药物被吸收入血，会增加受血者的过敏机会，也可能与受血者的用药相矛盾，产生不良作用。献血前最好饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能，但也不宜过量饮用;为保证血液质量和针眼处不被感染，把两臂洗干净。

献血中身体放松，心情舒畅，保证采血过程顺利进行。

献血完毕后站立时不要过猛，要按好针眼，适当休息后离开采血室。献血2天内不要剧烈运动和高空作业，不需大补长休。

献血后的营养应该是适当的、有选择性的，造血的原料主要有蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，这些养料在普通新鲜食物里都有，如鸡蛋、肉制品、豆制品、乳制品、蔬菜、水果等。

献血要经过哪些步骤?

1)符合献血标准：献血体检符合《供血者健康检查标准》后，参加献血。

2)验证登记：必须携带本人身份证，凭本人身份证到献血登记处领取《献血登记表》。

3)等候献血：由于献血者集中到达，而献血要逐个进行，耐心等待是不可避免的，可事先准备书报杂志阅读。

4)消毒手臂：手臂不清洁容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染，消毒后请勿接触消毒部位。

5)采血前核对：请回答采血人员核对时提出的问题，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。

6)采血：请躺在采血椅上，保持倾斜姿态，穿刺前请握紧拳头;一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。

7)止血：采血完毕请按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动止血棉球，以防皮下血肿。

为什么少数人会发生献血反应?

首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，即而出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应适当护理，无一例发生意外。

造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张;有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了;有的睡眠不够充足;有的未进早餐;有的献血前疲劳过度等等。

定期适量献血好处多

科学研究证明：健康成人定期适量献血有利于新陈代谢，可改善血液质量，提高造血功能，降低血脂和粘稠度。

尊敬的校领导：

我在这个美丽的学校里已生活了之久了，眼看就要告别这所母校，告别那宽敞明亮的教室，告别那你追我赶的赛场，告别那百花齐放的后花园，告别那天真可爱的同学们。也许，就在这几十天后，一张张熟悉面孔，一句句亲切的问候，一朵朵美丽的鲜花，都会在我的记忆里逐渐褪色，一切美好的东西会被蒙上一缕薄薄的轻纱。

虽然校园鸟语花香，但也有不中人意的地方：在校园的一些隐蔽的角落里，我们不难发出一些零零丁丁的纸屑。每当看到这些，我就情不自禁地想起一些同学用粉碎的纸作仙女散花的情景……除此之外，校园里还有许多浪费现象，有一些同学写错了字竟不用橡皮而是把整张纸撕下来，揉成一团扔掉了，当修理工人在厕所里捞到一些垃圾、红领巾、包装纸的时候，同学们竟若无其事地欢笑着。随意浪费，不讲文明这些难道是对学校的一份贡献吗?对此，我为了学校这朵美丽鲜花开放得更鲜艳，更夺目，而向各校领导们提出以下建议：

1、校园里由领导们在广播里颂发“十大杰出环保卫士”，加以表扬、鼓励。使同学们积极地参与这项活动，并尽心尽力地做好校内保洁工作。

2、每个星期一都用一节课时间，用动漫视频或用口语交际的时间教育每一个同学垃圾分类，增强同学们对环保的意识和加强对环保的重视。

3、让学校的每年级的那些做得特别突出的同学教育那些没对环境保护有更高认识同学，给他们树立榜样。

4、学校还可以实现“捡垃圾，得奖品，赢积分”的方法刺激同学们的，使那些没有被评上优秀环保小卫士的同学不气馁，再接再厉!

希望校领导们能在百忙这中看到我递上的这一封小小的建议书，也希望我这小小的建议书能为学校增添一片色彩。