家庭

爸爸妈妈平时工作很忙，很少休息。星期六是我的生日，我好不容易盼来这天，爸爸妈妈可以陪我了。

爸爸准备给我一个惊喜，假装不知道我的生日。我早上起来问爸爸今天是什么日子。爸爸说：“今天有客人来，我们去买菜吧。”来到超市我们买了鱼、肉、白菜、豆芽……

回到家，爸爸杀鱼，妈妈洗菜，我来淘米做饭。我先舀了三碗米，然后接了一碗水，连续三次就淘好了。爸爸用手把鱼按在案板上，然后用刀打鱼头，再去鳞、开膛。一家人忙碌了半天准备工作终于完成了，接下来就要看妈妈的厨艺了。

妈妈在厨房里炖汤，炒菜，不一会儿饭就做好了。客人来了他们给我买了好多礼物，我高兴极了。爸爸说：“这些是为你庆祝生日的。”我说：“谢谢你爸爸！”饭好了，妈妈把饭端到桌子上，我们就开始吃了。他们边吃边夸我妈妈做的饭好吃。

我想爸爸这个惊喜真是让我太意外了，生活在这个家里真快乐！

在我的家中，成员有：妈妈、爸爸、奶奶、爷爷和我，我们是个和乐的家庭。

有一天，我们全家大扫除，妈妈负责扫地;爸爸负责擦桌椅;奶奶负责拖地;爷爷负责铺床单，我呢?我负责叮咛他们的缺点。妈妈生气的说：“老爷，你嫌够了没有?再嫌，你就一个人做所有的工作!”我则说：“那你讲够了没?再讲，我就把你的嘴巴缝起来再贴上绷带!”妈妈又说：“好啊!你敢，你就来做啊!”我听到这里，便开始觉得羞愧，便跟妈妈说：“对不起，妈妈!我知道错了，请你原谅我吧!”妈妈回说：“知错能改，善莫大焉!既然，你已经知道错了，我就原谅你吧!”我便诚恳的说：“谢谢妈妈!”

还有一次，我正在练琴，妈妈在四楼洗衣服，我弹着弹着，便听到脚步声就知道是妈妈，所以，我就躲到柜子后等妈妈来，妈妈一步一步的接近，我就一步一步的靠近，等妈妈走到一楼时，我便“哇!”的大叫一声，害她吓个半死，妈妈正要拿起棍子打人时，我便连忙跟她说：“妈妈，别生气，开个玩笑而已嘛!”妈妈说：“你这个小子，下次给我小心一点!”经过了这番对话，便结束了这场风波。

因为这两次我都被妈妈“痛骂”一顿，所以觉得不要像我一样当个老爷和一个顽皮鬼喔!

暑假在家我为我家指定了一个家庭健身计划，因为暑假全家有比较多的时间在一起运动健身，计划制定好之后全家都要按照我的计划健身，想想我就开心，以下就是我制定的家庭健身计划。

一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

有一定基础者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 反卧划船 3 坐姿侧平举 3 1/10

2 上斜飞鸟 3 单手划船 2 单手肩上推举 3 2/10

3 单手卧推 2 半屈膝硬拉 3 耸肩 2 3/10

4 交替转腕弯举 2 单腿深蹲 2 单手俯侧平举 2 4/8

5 斜坐侧弯举 2 箭步蹲 3 仰卧臂屈伸 2 5/8

6 斜坐交替弯举 2 坐姿举踵 2 坐姿臂屈伸 2 6/6

7 仰卧起坐 4 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 7/6

注：锻炼时重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量。

爸爸妈妈看到我的健身计划都夸我想法很好，制定得很合理周全，期待我们在这个暑假坚持健身，更健康更快乐。

家庭，一个多么让人熟悉的词!虽然只是一幢简单的房子，可是贵在“家人”，是家人把我们和家庭连在了一起。每个人都有自己的家庭，我也如此。

我家是一个温馨的大家庭。有三代人生活在一起。我们的家人虽然多，可日子却过得非常温馨、和睦。以前，“家”给我的感觉很平淡，每当我看到邻居家的小朋友跟着他的爸爸妈妈去公园时，我都会羡慕得一个人偷偷流下泪水。这是因为爸爸妈妈工作比较忙，没有过多的时间来陪我。每天吃饭的问题也是由“小饭桌”来完成。每当遇到节假日，自己一个人呆在家中，看到小伙伴们手中拿着心爱的玩具，和爸爸妈妈蹦蹦跳跳地去公园玩时，我又一次羡慕得流下泪水。

一个周末的早晨，姥姥、姥爷突然出现在了我的面前，并且告诉我他们俩要从老家搬过来跟我们一起住，目的是为了照顾我。这对我来说真是天大的喜事!这样一来，我就不用去吃“小饭桌”了，不用再担心周末家中只有我一个人了，妈妈也能从下班后的家务活中抽出时间来陪我玩了。真是太高兴了!自从姥姥姥爷来到这个家后，妈妈晚上都没什么事可干了。为了不让两位老人累着，妈妈常劝他们：“爸妈!家务活您们就别干了，把您们接来的目的是为了能让安安正点吃上热乎饭，家里的其它活不用您们干。”可说了还不如不说，姥姥姥爷听了反而干得更带劲。真是让我难以琢磨。不过，老爸老妈还是蛮孝顺的，每个星期都为两位老人买很多他们爱吃的东西来孝敬他们。两们老人也说过不用买，可是妈妈灵机一动学着他们干活更带劲的行为，反而买的更多。现在，我也能像其他小朋友一样，有家人陪着去公园玩了!好开心!

平日的晚上，我们都是各忙各的。爸爸坐在电脑前查资料;妈妈在给我们洗衣服;姥姥在看关于做饭的书，为明天的饭菜做准备;姥爷看完报纸后就去和邻居刘大爷下象棋;而我写完作业后则在客厅里看电视。在我们忙于自己的事情时，我的耳边常常传来一些关心的话语：“安安!坐直了写作业，头抬高点!”“安安!看电视别吃太多零食，这样容易积食。”“安安!看电视别看太久，对眼睛不好。”而爸爸妈妈常会对姥姥姥爷说：“爸妈，白天累一天了，早点睡觉吧!”……

我的家庭生活虽然平淡，却从这平淡之中突出了和谐与幸福，让我深深感受到家的其乐融融!这就是我的家庭，一个普普通通的家庭。

教育孩子的问题，实际上是一个将孩子社会化的问题。鲁迅曾经批评一些人只会做孩子之父，不会做人之父。按照鲁迅的意思，一个孩子呱呱坠地，这还不是真正意义上的人，而是一个人胚;只有这个孩子进入人类社会，获得了一定程度的社会化(接受了人类的语言、情感、生活常识、基本文化等)，才成为真正意义上的人。孩子的社会化化得优还是劣，这和孩子的监护者和教育者密切相关。孩子从小生活在父母身边，父母是孩子的起始性长期性的监护者和教育者，是造成孩子社会化优劣的重要因素。有的父母极不善于教育孩子，对孩子的社会化所起的积极作用很少，所以鲁迅批评他们只会做孩子之父，不会做人之父。

人的社会化是有层次的。学会在社会中生活与交往所需的基本语言、情感、礼貌、生活常识、文化知识等，这种社会化层次可称为“基层次”;在基层次基础上，还历练了但任县乡领导、经营中小企业、协调小范围人事关系的较好素质，这种社会化层次可称为“中层次”;在基层次和中层次基础上，还造就了担任省、部、军团领导、经营大型企业、战略性协调大范围人事关系的基本素质，这种社会化层次可称为“高层次”;在高层次的基础上，更生升华了能引领社会的政治、经济、文化向前进的领袖性智慧、人格、气质等，这种社会化层次可称为“顶层次”。孩子从小生活在父母身边，帮助孩子实现基层次社会化的重要人物是父母。在帮助孩子实现基层社会化这件事上，不一定文化程度高的父母比文化程度低的父母做的好。因为基层次社会化的内容是一般社会成员都能具备的，而从父母具备引起孩子具备，需要的不是父母具有很高的文化程度，而是父母具有对孩子的良好的感染力、引导力和细致的行动。在这里，成功的关键是注重细节、调动感情，即善于从细节上培养孩子的思想认识和行为习惯，从调动孩子的积极情感上加速孩子的社会化。

请看两位农家母亲与自己的孩子的相处状态：

母亲甲带着四岁的儿子小敏洗菜、做饭、用餐。整个过程从坐在庭院里剥豆荚开始。母亲说：“小敏，你拿条小凳来给妈妈坐，妈妈的脚蹲痛了。”“噢，我去拿。”“妈妈，给你!”“哦，谢谢小敏，小敏真乖。”“妈妈，我也来剥豆荚!”“好的。”“哇，小敏剥了一个这么大的豆荚呀!这么大，里面有几颗豆子呀?”“妈妈，有五颗。”“哦，小敏能干，能数五颗豆子了。”“妈妈，这个豆荚这么小呢!”“哦，这么小，里面有几颗豆子呀!”“妈妈，二颗。”“噢，大豆荚包着五颗，小豆荚里包着二颗，五颗多还是二颗多呀?”------菜烧好摆到桌子上，小敏爬到凳子要去舀菜吃，母亲说：“小敏，今天你舅舅要到我们家来吃饭的，舅舅是客人，应该等客人来了一起吃，这是礼貌。”“懂礼貌的孩子是聪明的孩子，是吗妈妈?”“是，小敏真聪明，小敏是世界最聪明的孩子!”

母亲乙带着四岁的女儿小慧洗衣、做饭、用餐。整个过程从站在洗衣池边洗衣服开始。小慧拿过一只袜子学着妈妈擦肥皂洗起来，母亲历声说：“别动!你去玩!”小慧放下袜子呆了一会走开了，用一根棒子去拨大盆子里的小鸡。“别动!揍死你!”母亲又严厉的说。小慧放下棒子走到洗衣水流出的水池口去玩水，一会儿就把裤子玩湿了。“你一下犯这样一下犯那样!看，裤子全弄湿了!”母亲走过来“啪”的一巴掌，脖子上一把抓把小慧拎起来放到空地上。不声不响的小慧这时“哇——”的一声赖在地上哭起来，大而单调的哭声在这个庭院里孤零零的响了半晌。母亲却感到自在，其中或骂一句：“死哭!”并不怎么理会他。饭还有烧好，两碗菜上桌，小慧便爬上凳子一人吃起菜来了。吃得桌子上沾了许多菜汤菜碎，待父带着客人回家吃饭，桌子上已“半边席散”。

在这里，母亲甲能在细节上利用许多机会教育孩子，能把孩子的积极情感较好的调动起来。这样，孩子的智力发展和健康感情的培养就会比较容易，既孩子的社会化就会化得较优，较快。而母亲乙只图自己干活自在，把孩子遣在一边就算没事了，结果孩子可能因不能参加感兴趣的洗袜活动而失去了一个智力发展的机会;因受到母亲不恰当的呵诉而情感受到压仰和扭曲，萌发一定程度的反感、敌视、怪癖心理;因受到吃菜的放纵而增添了对事物与礼貌的违昧。这样，孩子的社会化就化得劣、化得慢了。中国家庭教育网，孩子从小随父母生活，父母会有很多机会感染和说孩子。做父子的积极情感，以帮助孩子较快的接受作为一个“人”所必须的基本语言、基本感情、基本礼貌、基本生活常识和基本文化知识，较好的完成基层次社会化。父母在家里对孩子的生活、学习要作出有序、有理、有情、有乐的安排，当孩子在学习上遇到困难时要给予耐心的帮助，让孩子感到家庭是一个和谐快乐的、能解决许多问题的、既有自由又不可妄为的小天地。家庭教育所做的工程，是造“人”的奠基工程，这项工程对于孩子一生的发展都有重要意义。父母要做好这项工程，必须的并不是自己具有很高的文化程度，而是自己具有如下四项素质：健康善良的人类心理、积极向上的公民生活态度、充满热情的爱子之心和强烈的家庭教育观念(意识到家庭的言言、事事、物物、态态都是对孩子构成教育的)。这四项素质，是一般公民都能达到的。望子成才的父母们，只要好好盘点和充实自己的这四项素质，持之以恒付诸行动地重视家庭教育，在教育中做到“注重细节，调动情感”，那么，其成功度相信一定不小。

在社会日益发展、时代日益进步的今天，家庭教育已经成为了一门专业知识。家长是孩子的第一任老师，也是孩子的终身的老师，家长对孩子的教育影响力量，是不可估量的。

孩子首先是家庭的，随着孩子的成长，孩子才开始逐步接触学校和社会。从这一点看孩子一生受到的第一份教育毋庸置疑是来自于家庭，而在孩子以后的人生中接触最多、受影响最大的依旧是家庭。我们中国人很多年来都提倡“言传身教”，事实也证明这是最好的教育方法之一，在《不输在家庭教育上》一书中，很多篇目都或多或少的提到了这一点，那么作为一个家长我们如何才能实现良好的言传身教，并最终让孩子走出一条自己的路呢?那么家长的素质就放在了首要的位置，结合读书的感悟和自己的实践我认为现代家长必须具备以下的素质：

1、威信：家长的威信是家庭教育取得成功的重要条件。从这点上来说，我们每个家长都应该以身作则，用我们自己的行动告诉孩子什么事应该做，什么事不应该做。在孩子成长的过程中要及时指出孩子犯的错误并要求孩子改正，坚持下来威信就自然形成了。

2、信任：在生活中要多给孩子信任和鼓励，在成长的过程中我们要明白什么事情孩子可以做好，并且在他的能力范围之内放心的让孩子放手去做，当孩子一次做不好的时候再给他第二次、第三次机会，而不是埋怨和指责或者因为爱护而舍不得放手，这可以让孩子既感受到你的爱的同时，也树立了自己的信心。

3、责任：家长应具备高度的责任感，不能忽视家庭教育，甚至放弃家庭教育。现在的生活、工作压力很大，在我们这个年龄段更是如此，生活上，上有老下有小，工作上正是上升期，我们正是由于各种各样的原因而有意无意的减少了和孩子相处的美好时光，在这一点上书中多篇文章提到，这引起了我的反思。从某种意义上说孩子是我们这一生最大的投资，我们不仅仅投入了金钱，更投入了无数的爱和期望，这是一笔不容失败的投资。

4、坚持：孩子的良好行为习惯、心理的成熟、性格的完善，所有的一切都是坚持的结果。这个等待的时间可不是一朝一夕的事，活到老学到老嘛，坚持到最后就是胜利。孩子的成长过程就是我们这些做家长的一场大考验，历时时间很长，我们一定要坚持，只有坚持才能让我们和孩子一起走向成功。

5、快乐：帮助孩子成为快乐的人，最好的办法就是父母生活得快乐，并且让孩子明白什么才是快乐，快乐不仅仅是吃好吃的，不仅仅是和小朋友们一起玩耍，更包括得到认可的快乐，每一次成功的快乐。一生中童年毕竟是短暂的，唯有自己能体会生活的快乐，并且让孩子也一同感受，才能让孩子在以后的人生路上不缺少快乐。

6、学习：学习是一种习惯，一种能一生受益的习惯，更是一种能力!我始终把学习当作一种能力来教给孩子，并且坚定不移的相信这种能力将让他获益一生。大到国家倡导学习型社会，小到每个家庭学习的氛围。在与孩子相处的过程中我们一直在学习，我认为我们应该让孩子也知道这一点，我们在和他们一起成长并一起学习，我们希望他将这一种习惯、一种能力延续下去。

7、敢于说不：孩子的成长过程是一个对成人来说充满选择的过程，我们经过学校的教育、社会的洗礼，在孩子的成长中出现偏差的时候，我们要勇敢的说出我们的 “不”。当然我们在说“不”的时候，我认为方式和方法一定要掌握好，哪怕是在现在提出的挫折教育中，也要将孩子的挫折感控制在孩子的可承受的范围内，但是在大是大非上一定不能退步，一定要让孩子感觉到我们的坚持和对这件事情的重视。自古有一句话是“无仇不成父子”，我想这就是来形容我们和孩子在共同成长的过程中存在的斗争吧。

8、能力：前面提到了说“不”。我们能说“不”，是因为我们比孩子对社会有更深刻的认知，这种认知是一种能力，想要把孩子教育好，我们自己一定要有相应的能力，这种能力不仅仅是处理某一件事情的能力，更是自己最本质的能力，比如内心强大、坚强、勇敢等等。

9、要有和孩子共同成长的意识：我们不是圣人更不是神，我们也一样会犯错误，一样会存在认知的偏差，错了我们就要给孩子道歉，是平等的道歉而不是敷衍，勇于承认错误也是人类最大的美德之一。老人都经常说“养儿方知父母恩”，有了孩子才知道这句话是如此的贴切。孩子成长的过程也是我们成长的过程，在这一个层面上我们和孩子是平等的!

我们要和孩子站的一样高，用一样的角度看世界，用一颗深爱孩子的心来教育孩子，并和孩子一起成长!愿我们的孩子将来都能担负起他们的那一片天!

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文明，十分的简单有事往往在一个伸手在一个微笑在一个回头在一个可见的地方`，也在我们的身边，我们每天都会看到，都可以碰到。

文明是一个简单的问题，但是如果实践起来会十分的困难，因为有很多人都不想去做这种事请，但是如果我们变得勤劳点，爱社会一点，我们生活的地方也会变的更加的纯洁一些，别人把易拉罐扔到拉地上，我们可以弯下腰把它捡起扔进垃圾桶，看见同学在打架赶忙跑去好心劝说，这样从点点做起，我们的社区就会变的更加美满。

我想当你经过垃圾桶边，你一定会看见在垃圾门上写有`“上前一小步，文明一大步”的标文吧，但是看看旁边你会感觉好像没这些字似的，到处都是垃圾，到处都是污水，散发出刺鼻的腐烂味，这时你总会想为什么这些字没有起做用?难道向前迈一步腿就比登天还要难?就从这细微的一点就可以反衬出我们的文明是那么的差，但是如果每一个人都像前迈出一小步把垃圾扔进垃圾桶，那么在你道德美丽的心灵就会刻下深刻的含义。

我们小学生在家中还可以做一些简单的事情，帮父母洗衣服，捶背，不让自己在家中太疲惫，去多多孝敬自己的父母这样我们就可以在家中做到文明地一的好习惯，在学校中我们还可以去帮助自己的同学，同学受伤我们可以把他搀扶到医务室，同学哭泣了我们可以好心的去安慰他，不让他不要在次去哭泣。

文明就这样简单，又人说文明是一件大事，可是如果终合来说却十分简单。

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我有一个幸福的家庭，爸爸有一张国字脸，高大的身躯，粗糙而又温暖的手，爸爸对我很严，尤其是学习方面，对我特别严厉。妈妈有一头乌黑亮丽的长发，有一对柳叶眉，歪歪的眉毛下面镶嵌着一双明亮的大眼睛，远远望去，好像两颗大大的黑珍珠，非常漂亮。我的弟弟今年6岁了，可爱天真，是一个十足的淘气包，我是一个有爱心，乐于助人，爱学习的漂亮小美女。呵呵!

有一次，我和弟弟准备在六一儿童节那天给爸爸妈妈表演节目，让爸爸妈妈当裁判，看谁表演的好。我和弟弟在前两天就开始练习，我要表演的节目是跳舞，弟弟表演的是唱歌。演出开始了，我先来表演我的舞蹈，我用我最优美的舞姿来跳着我喜欢的舞蹈，随着音乐的节奏，变换着各种姿势，我的舞姿迎来了大家的掌声。我特别高兴。接下来我弟弟开始表演唱歌了，他一开唱就迎来了大家的笑声，跑调了。呵呵!不过，不管我们怎么笑，弟弟都在那里一本正经的唱。把我们一家人都感染了，这时候输赢都不重要了，最重要的是一家人能够高高兴兴，开开心心的在一起。

这时候我想起了一首歌“我爱我家”，我爱我的家，我的爸爸。妈妈。弟弟还有我。

每个人都有本人不同凡响的生活，有酸有甜。我的生涯也是这样，像话梅一样，酸酸甜甜，颇有一种滋味。当然，少了这些酸甜，是不行的哦！我们家固然很平凡，但是趣事却连连一直。

我爱好吃瓜子，瓜子壳咸滋滋的，颇有一种酸溜溜的感到，回味无限。里面的果仁，更是又脆又白又香。把瓜子放到高低牙旁边微微一嗑，立刻就能尝到果仁了，瓜子真好吃！

这天晚上，我突发其想：不如我们全家来个嗑瓜子比赛吧！对！就这么办！我招集咱们全家，说了我的“突发其想”。于是，一场嗑瓜子比赛开端了！

我，妈妈跟爸爸是参赛选手，姐姐是裁判。我们对着数目一样的瓜子，对着瓜子虎视眈眈，仿佛要把它们全体毁灭一样。“准备！开始！”刚开始，我边嗑边笑，把持不住情感，我笑的是，爸爸真傻啊！他边看电视边嗑瓜子的时候，我静静地把我的一些瓜子塞到他那堆瓜子里，他全然不晓得。哈哈！然而我又一想，边嗑边笑会影响我的速度的。所以，我就忍住笑持续嗑。

当我只剩十几颗瓜子没嗑的时候，我天然而然地望了望爸爸妈妈，噢！天哪！他们只剩下多少颗了，于是我什么也不想了，只是拼命地嗑……“耶！我赢了！”我居然第一个嗑完，“可是你忘了吧，三局第一，才是真正的第一，这才第一局呢！”爸爸妈妈齐声说道。我像泄了气的气球，本来我在高兴之余，忘了以三局为定。而且，我的第一还有“水分”存在！唉！革命仍未胜利，同道仍需尽力！

经过剧烈的角逐，第一终于出来了，那就是——我，错误！是妈妈！我有点不信服，下次嗑瓜子竞赛我必定会得第一。

Host Family Application Dear Host Family: Thank you to take some time off to read this letter. Wang Yan is my name, I’m a student from Liaoning University of Technology. I will head to your beautiful country and start my professional career which will last for a week. I sincerely hope that you can offer me a chance to be a part of your life, to be your student, friend and a member of your family. As a foreigner, I really need you as my teacher. The most important goal of my trip is learning - learning of advanced technology, learning Japanese culture and history, learning communicating with Japanese in Japanese, learning surviving in another country, a totally strange place for me. Indeed, this week will affect me so much that it will establish a firm foundation for my future work and study. To achieve this object, I can’t leave the help from you. You will be the best teacher I ever have.

I wish to make friends with all the members in your family. I will join in your life smoothly and quickly, although I know that may cause some discommodities at beginning. I want to bring Chinese style friendliness and passion to your home and try to establish a culture exchange environment. While learning from you, you may acquaint some knowledge of Chinese culture, society and history from me either. I believe we will get to know each other and become good friends ultimately.

I will do whatever I can to fit in your family as soon as possible. Considering your feeling, respecting your own custom, helping the house works I capable in, managing my own life and getting along well with all the family members, I will try my best to be a qualified member and not bother you. The last things I want to do are disturbing your original life and causing chaos in your house.

In the end, I cordially wish that you can admit me as a part of your family, to bring brand-new changes to my life and yours. You will be a witness of my growing, and I will make the best efforts to let this week be a wonderful memory of yours too.

Yours sincerely

Wang Yan

[英语作文：给寄宿家庭的信

我有一个幸福和谐的家庭，这个家庭里有爸爸、妈妈，还有小小的我，我为这样的家，而感到高兴。

在我生病的时候，一句句关心、亲切的话语在我耳旁回荡，这使我感到一股股暖流在我身体里流动。有时我犯错误了，爸爸妈妈严厉地批评了我甚至还打我，那时我是多么痛恨他们，但现在回想起来，总是一次次的脸红……幸福是什么，我并不知道，现在我对这个词的理解是：有吃的、喝的、穿的、花的……还要有一个美满的家庭。

爸爸妈妈工作都很忙，但一有时间就跟我聊天和做游戏。只要我过礼拜，爸爸妈妈下班后总要买很多小孩子喜欢吃的东西和好玩的，我就在幸福的人生中度过每一天。

我跟爸爸妈妈是无话不谈的好朋友，每当我很伤心时，他们就会想方设法使我开怀大笑;每当我和同学闹矛盾时，妈妈就像一把钥匙，打开我解不开的烦恼;每当我很痛苦的时候，爸爸就像我的“忘疼药”，让我忘记痛苦，变得高兴、乐观一点。

这个家庭给了我幸福，我爱这个家，更爱我的爸爸妈妈，因为他们创造了这个家。

[小学作文：幸福的家庭

生活中从不缺少爱，也不曾缺少温暖，如果细心发现，其实，爱就在身边，温暖，也同在。

小学的时候，因为固执而只穿了一件单衣匆忙赶去学校，坐在温暖的教室中，心里暗暗嘲笑母亲：教室里这样温暖，为什么要穿那么多衣服。中午的时候，老师交给男生们一个任务，就是清扫操场，据说是为了惩罚我们的调皮，唉!师命难违，此时正值深秋，落叶满地，花池子中的花也只剩下干枯的花枝，枝上还有几片枯黄的叶，被风吹动着，时不时就会掉落下来。

清扫开始了，只干了一会儿，一阵阵带着寒意的风刺入骨中，冷得我瑟瑟发抖，想干枯的叶子被风吹的来回颤抖，牙也来回打颤，鼻涕也快流出来，为了不让同学嘲笑，我努力不发抖，装作不畏寒冷的样子，终于忍不住冷风的侵袭，打出了一个个的喷嚏，渐渐开始后悔当初没听母亲的话，我望着校门口，盼望能够回家穿上外衣，紧关的校门如同戒备深严的城楼，出去简直就是天方夜谭，忽然，一个身影出现在校门口，似曾相识的身影，又觉得很熟悉，一步步朝我走来，我的眼睛模糊了，是母亲，那是母亲!

看着我颤抖的身体，心疼的为我穿上外衣，不停地责备我，不再感到母亲的罗嗦，耐心的听她说，穿上外衣的我，感到好温暖，母爱没有具体的内容，使我温暖的不仅仅是一件外衣，更是母亲对孩子那种崇高无私的爱，更是全天下母亲对子女爱的温暖!

感谢母亲，愿普天下所有的母亲快乐幸福!

[关于我的温暖家庭的作文

我的家庭，有一个大山，这就是我的父亲。他是一个幽默的人，有时也是一个严肃的人，当我考得好的时候，他从事眉开眼笑，说：“我的女儿真棒”。但当我考的不好的时候，也分两种情况一。看看我的试卷如果是马虎错的话，我的爸爸会狠狠的批评我。二。他也会看看我的试卷，如果我真的不会的话，他不会说我，也要把我拉到他的面前，问我到底会不会，有时他会给我讲上一个小时多，知道我会为止，这就是我的父亲，一个又幽默又严肃的人，

我的家庭中，有一个美人，这就是我的妈妈，是一个眼睛大大的人，鼻子非常灵秀，怎么说的，她可能是我见过的一个最美丽的年轻妈妈了，我的妈妈不会说我，但是当我考的差的话她不会说话而是用眼睛看着我，我从她的眼睛中能看出浓浓的亲情，而我眼中是深深的歉意，而我下次一定能考好，给他们一个交代。

别忘了，这个家庭中还有我一个小人，

我是一个非常愉快的人，从之说，我是一个乐天派的人，还有一件事，我的爸爸和妈妈都是戴眼镜的人，惹到我这里的，不到没戴眼镜，而且眼睛还是出奇的好，可能到我这里是变异了吧。我总是说：“你们都戴眼镜，为什么我不戴眼镜呢？”

总之我有一个快乐的家庭！

有快乐的家庭才有快乐的生活！我就有一个快乐的家庭，所以我的生活也是丰富多彩、快乐的。

一.来“制作”一个快乐的三角犀牛吧

我今天在外婆家去庆祝舅舅从宁波回来，我一整天都呆在外婆家。晚上，爸爸、妈妈、姨妈她们准时到了。晚饭吃好后，哥哥用电脑在听QQ音乐，妈妈、奶奶和舅妈在整理衣橱，其他人在看电视。我和妹妹开始有大展身手的机会了！我的姨夫是属牛的，可他头上什么也没绑，所以变成了没有牛角的牛了。妹妹眼睛一亮，她打算来“制作”一个三角犀牛！（用辫子代替角）我妹妹可是绑辫子的好手，有嚓嚓几下就绑好了一个最前面的辫子，我们这间客厅传出了一阵响烈的笑声，我已经笑得坐在了地上，起也起不来了！我的妹妹更加得寸进尺，连续又“造”了两个角，看来，姨夫已经成为了“新品种”的牛了！

二.小家庭，大快乐

爸爸是我们这个小家庭的快乐之星！因为普通话说得不怎么好，所以闹出过很多的笑话！有一次，正好是夏天，他本来想要一碗绿豆汤，可他却用我们石浦话的音把绿豆汤说成了骆驼汤，我们不明白，别人就更不懂了！有时候，他把相片说成了虾片，还把贪吃猫说成了贪吃帽，所以，开心指数数他最高！

我们有一个快乐的家庭，当然有快乐的生活！让快乐的日子去减少学习的疲劳吧！

离开学只剩下两天了，我的作业还没写完。

这不，我坐在书房里写着作业，而爸爸妈妈闲着没事，在客厅里看着《天龙八部》。

尽管我的房门是关着的，可还是能隐隐约约地听见电视里的打斗声和对白，听得我心里痒痒的。我多想看电视啊!哪怕看一眼也好。

我终于按捺不住，打算出去“走一趟”。我假装去喝水，在喝水的过程中，我的眼睛始终不离开电视，并把喝水的速度放到了最慢。最后竟然不由自主地在沙发上坐了下来。

随即妈妈就问：“易尧，作业做完了吗?”我的眼睛还是离不开电视，只是轻轻地摇了摇头。

这时一阵更严厉的声音传来：“去，快去写作业!”。爸爸也小声地说：“是啊，快去写作业。”我没办法，只好往书房一边走一边忿忿不平地想：为什么只准你们看，就不准我看?进房门时我的两只手不由自主地撑向两边，只听“哗”地一声，意想不到的事情发生了：书柜的玻璃门坏了!我望着洒落在地面的玻璃碎片，脑子里一片空白。

爸爸妈妈听到响声急忙跑过来。爸爸一看，抬起手就向我打来，虽然妈妈也很生气，可还是把爸爸的手挡了回去，紧紧地抱住了我的头。我看见爸爸眉头紧皱，竖耳瞠目，就像一头被激怒了的老虎，“虎视眈眈”地盯着我。

爸爸吼了一声：“怎么回事?”这时的我只会说“我不是故意的! 我不是故意的……”

慢慢地，大家都冷静了下来。我把经过说了一遍。妈妈说：“易尧，玻璃门自己回会坏吗?肯定是你用力过大，打坏的。你为什么会用力过大?因为你生气。爸爸妈妈叫你去写作业，你就生气，你这样做对吗?”爸爸叫我去写检讨。

这时的我就像一只小绵羊，乖乖地回到房里写检讨。这时，我已完全冷静下来。我想：我是不应该那样生气。爸爸妈妈看电视是因为他们在休假，他们平时没时间看;而我的学习任务没完成，跟他们不一样……

我将写好的检讨给爸爸看，爸爸看完后，脸上露出了微笑，把我搂进了怀里……

母蟹对小蟹说：“孩子，您怎么老是横着爬，为什么不能直着走呢？”小蟹委屈地答道：“妈妈，我是照着您的样子走的呀。”这是说，母亲必须正直地生活，正直地做人、行事，才能正确引导孩子。

“不管我死在什么地方，请不要把我同贵族、名流、富豪们葬在一起，请把我埋在普通的犹太工人、老百姓中间，让我的墓碑能够点缀周围普通的石碑，也让他们装饰我的墓碑。”这遗嘱出自俄国籍犹太作家肖洛姆·阿莱汗姆的手笔。与这份遗嘱一起留给后世的，还有一个厚厚的笔记本，记满了尖酸刻薄、谩骂诅咒的语言。例如：“吃——让蛆虫把您吃掉！”“叫——让您牙疼得叫起来！”“缝——让缝衣针扎死您！”……

原来，肖洛姆幼年失去了母亲，父亲给他娶了个心肠毒、脾气坏的继母。继母经常用恶毒的语言谩骂他。肖洛姆从不顶嘴，只是躲在角落，把继母嘴巴里“吐”出的词语，记录在笔记本上。后来，他成了作家，在他的作品中，许多咒骂与尖酸刻薄的词语，都是从继母那里“借”来的。

事实证明，父母在日常生活中的言行，往往不知不觉影响着孩子。在家庭中，父母是孩子生活中的“镜子”，想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。

朋友，当你聆听孩子歌唱《世上只有妈妈好》时，你可能感觉到母亲对孩子的重要；当你欣赏潘美辰的《我想有个家》时，你可能体会到家庭在你心目中的位置。可是朋友，当你听到殷秀梅的《祖国啊，我永远热爱您》的时候你可曾掂量过祖国在你心中的分量？又可曾想过如何去热爱祖国，建设祖国？

孩子热爱母亲，是因为母亲给了他伟大的母爱；我们热爱家庭，是因为家庭给了我们暴风雨后的宁静。我们要热爱祖国，则是因为祖国给了我们更为珍贵的东西 -- 没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们孩子的活泼和家庭的安宁 -- 没有祖国，就没有我们所拥有的一切！

正因为祖国与个人是这样息息相关，所以，苏武可以忍辱负重，牧羊风雪；霍去病可以为将报国，有家不还；谭嗣同可以去留肝胆，笑傲刀丛；孙中山也可以百折不回，上下求索……循着历史的源头，走到今天，我们不难发现，一部中国史，其实就是一部爱国史！

应该说，作为现在的中国人，我们生活得比历史上任何时代的中国人都要幸福、自由。然而，令人遗憾的是，那么多的现代中国人却比历史上任何时代的人们都耻于谈到爱国家。他们认为爱国是一件极不合时宜的事。谁要谈到国家，谁就会遭到冷落；谁要谈到爱国，谁就会招来嘲弄。挖国家墙脚，当国家硕鼠，才是潇洒和时髦。前不久，有人还对我说： 学校搞什么爱国主义？人家外国就不兴爱国。

外国就不兴爱国吗？ 让我们来看看曾被我们骂成罪恶之源的资本主义国家的人们是怎样爱国的吧。一次，一个美国妇女在日本海滨旅游时，小女儿不小心划破了嘴巴，引起了病毒感染，需要急救。然而那是一个偏僻的小镇，到东京大医院还得坐七个小时的火车。正当母亲为赶不上火车救不了女儿而心急如焚时，四个正要出海的日本渔民主动上来，将母女俩及时送到火车站。当这个美国人要付钱时，四个日本人却谦恭而热情地说： 你们是我们国家的客人，我们应该做我们应该做的事情。欢迎你们再来日本！ ?

讲到这儿，你也许会大吃一惊： 老外也爱国？

是的，他们也爱国，而且爱得不比我们逊色。

他们以损害国家为耻，以报效祖国为荣。在那里，人们是在追求金钱，然而，当要他们在金钱与祖国之间选择时，他们毫不犹豫地抛弃金钱，选择祖国。

亲爱的朋友，当我们两相比较之后，我们会不会感到脸红？探究人们今天这种不正常的厌国心理，归根结底，在于人们疏于自己的历史，在于人们价值观念的扭曲，在于人们物质欲望的过度膨胀，在于人们对人伦道德的淡漠，在于人们文化素质的低下，在于人们缺乏奉献精神。这种局面是必须改变的了！? 意大利政治家马志尼说过： 没有共同信仰和共同目标的人，就不会存在于真正的社会中。 俄国文学家别林斯基也说： 部分存在于整体之中，谁不爱自己的祖国，谁就不属于人类。 既然祖国是我们的寝土，在这儿我们说着心中所喜欢的语言，在这儿我们筑起自己的爱巢。我们有什么理由不去热爱她呢？ 爱我们的祖国吧！爱国主义不是高深莫测的哲学，而是一个民族赖以生存和发展的精神支柱，是一个人对故土最基本的感情，是一个文明人最起码的道德修养。

当然，我们的祖国如今盛世太平，不需要我们去咬断手指，以感顽主；不需要我们去冲锋陷阵，浴血疆场。但我们的祖国还很穷，还需要建设。因此，今天的爱国主义虽然不需要流血，却还需要我们流汗，需要那种勇于奉献的精神。

美国前总统肯尼迪曾告诫他的人民： 你们要问的不是你的国家能为你做些什么，而是你能为国家做些什么。 这话同样适用于我们中国人。让我们种好每一分田，让我们车好每一枚螺钉，让我们批改好每一份作业，让我们护理好每一位病人，让我们做好自己的那份工作吧。这，就是在爱祖国 ! ?

[母亲、家庭与祖国作文

人们常常说：“家是希望的起点；家是温暖的港湾；家是快乐的源泉。”的确,每个人都有家，家中的任何一切，都让我们心里冒出一朵幸福的小花。有一个快乐美好的家庭，对于一个正处于成长阶段的孩子很重要。现在，让我带你去看看我心中的美好家庭吧！

周六早上，我抱着洋娃娃，躺在暖烘烘的被窝里。妈妈轻轻地走到我的床边，用温柔的声音叫醒我：“小懒虫，起床啦！”说完，便帮我把衣服放到床边。我穿好衣服，刷牙洗脸后，爸爸专门为全家人设计的营养早餐已经准备好了。我走到餐桌前，“哇！好丰盛的早餐呀！一看就有食欲！”我二话没说，一个箭步走到作为旁坐了下来，拿起筷子夹起面条吃了起来。妈妈尝了几口后，也夸到爸爸的厨艺进步了不少，爸爸听了，骄傲地说：“那当然，你也不看看我是谁的老爸！”

我们这一家子在欢笑声中吃完了一顿“比国宴还好吃”的早餐！

吃过早餐，爸爸坐在沙发上关注着新闻里播出的利比亚战况，妈妈忙碌着打算房间，而我呢，在自己的小天地里看着幽默的漫画书。看了将近一个小时，妈妈端着一盘水果进来了，说：“看了差不多一个小时了，休息一会儿，吃吃水果吧！”这些水果好甜啊！

下午，爸爸妈妈带我去商场购物，我买了许多我爱吃的零食：巧克力、薯片、糖……本以为妈妈又会说我一顿，可妈妈一见，没说什么。买完东西，我们一起散步回家。回到家时已经快5点了，妈妈一进门，就放下东西近了厨房，我和爸爸就在一起完扑克牌……

这，就是我心中的美好家庭，也可以是我的生活写照。这里有爱我的爸爸妈妈，有我成长的轨迹，更有我的酸甜苦辣。这是一个快乐、美好、温馨的家，更是一个平凡的家！我爱这个家，爱我的爸爸妈妈，我有与我的爸爸妈妈一同建设好这个家！

[我心中的美好家庭满分作文

我的家是一个大家庭，四代同堂，每天我们家有九口人围着一个圆桌一起吃晚餐：有太婆、奶奶、爷爷、妈妈、爸爸、姑姑、姑夫、我和弟弟，我们一边吃一边聊各自在学校和单位的趣闻，有时我和弟弟还会抢菜吃，尽管吃撑了，但看着那剩下不多的美味还忍不住要再去抢过来吃。

饭后，是我们的娱乐时间，也是我们家最热闹的时候，我们会想出各种各样的游戏玩：打乒乓、下棋、踢足球、打牌……我最喜欢的游戏就是打“保龄球”了。记得那天是姑夫出的主意，那时家里积了很多矿泉水瓶，姑夫指着这些空瓶对我们说：“我们把十个空瓶摆成三角形，用小篮球对准它们远距离抛过去，如果一下把他们全部打倒得30分，如果两次全部打倒得20分，否则打倒几个算几分，每人投两次，比谁分数高。”这个新游戏一下吸引了大家，爷爷、奶奶、姑夫、爸爸、弟弟和我都加入了这个游戏，玩得高兴极了。但是我们发现这个游戏太简单了，因为空瓶子很轻，一个瓶子被打倒了很容易会把周围的瓶子震倒，我提议：“我们往瓶子里灌水吧！” “好！”弟弟马上响应，拿着空瓶就冲进了水池，很快我们就灌满了十瓶水，投了几次，发现这样的瓶子太重了，有时瓶子即使被球打中了，也不倒。“那就再到掉一些水吧，留一小半瓶水。”不知谁又出了主意，奶奶立即拿来了空脸盆，大家把多余的水倒在空盆中，再试一试，“太棒了，这就跟在保龄球馆打保龄球差不多了。”姑夫兴奋地说。于是我们又开始了新一轮的比赛。

时间过得飞快，妈妈和姑姑已经在催我们停止游戏回家做作业了，因为她们已将餐桌和厨房收拾干净了。我们每天半个小时的娱乐时间已经过去了，每次我们都是那么不情愿地收拾好玩具，恋恋不舍地离开爷爷奶奶家。

[家庭娱乐作文

同学们，你们去过动物园吗？其实呀，我们家就是一个小小的“动物园”，不信你瞧，里面住着勤劳的老黄牛，凶猛的大老虎，还有温柔的绵羊呢。

“老黄牛”就是我那勤劳的爷爷。爷爷每天都会天不亮就起床下地干活，不管刮风下雨，都阻挡不了他。所以皮肤被晒得很黑，但看上去很健康，所以我就叫他老黄牛爷爷。

我最爱的爸爸平时在生活中对我很好，也很少骂我打我。可是一遇到关于学习的事就对我很严厉，像一只凶猛的大老虎，每次我写作业的时候，爸爸总会盯着我，就连上卫生间也不会放过，如果我想偷偷逃出去玩，爸爸一旦发现准会用他那有力的虎爪把我抓回来，再暴打一顿。我家的大老虎真是一般不发威，一发威那就不得了了，我准会被吓得直哆嗦！

我的妈妈她很温柔，像一只温柔的绵羊，所以我有什么不开心的事更喜欢和妈妈聊，她总是会耐心的听我倾诉，还会帮我排忧解难呢。

我喜欢我们这个温馨而快乐的动物园，如果你想知道我是什么小动物，就一定要来我们家的动物园里参观哦！