心得

通过学习团章，我更加认识到：中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。另外，中国共青团还是一个拥有光辉历的出色组织，作为一名光荣的团员，我们应该严于律己，不断的增强个人的团员意识，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，绝不能让胸前的团徽褪色。

当代的大学生作为一名中国共产主义青年团员，必须要坚决拥护中国共产党的纲领，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。

在今后的生活和学习中，一个21实世纪的大学生，作为中国共产主义青年团中的一员，平时更应该努力认真的学习专业知识，同时要自觉地提高自己的专业素质，为自己将来走上工作岗位打下坚实的基础，还要自觉地徐希党和团的有关理论精神，提高自己的思想道德素质，使得自己能够在各方面都能够得到进步，为能成为有道德、有理想、有文化、有纪律的接班人而努力。

现如今，改革开放30年来，中国大地发生了翻天覆地的变化，例如经济的持续快速健康发展，科学技术水平日益提高，神5、神6、神7的顺利升空，珠穆朗玛峰高度的重测测量完成，世界上最高的铁路---青藏铁路的通车，中国的综合国力和国际竞争力都得到了显著地增强。此刻，我为祖国的繁荣富强而自豪，作为实际之初的共青团员，一定要按照团章的要求严格要求自己，在平时的学习生活中做好模范带头作用，以自己的实际行动来影响其他人。

而今后，在学习团章的过程中，我们应该自觉地开展批评与自我批评，通过思想交锋分清是非，帮助自己抵制不健康的思想的侵蚀和影响，根据团章规定保持自己在思想上、组织上的纯洁性，努力学习党的基础知识。此外，我们要通过学习党章、党内有关文件、党的光辉历史，使自己比较全面的理解党的性质、奋斗纲领和最终目标，牢固树立共产主义远大理想，鉴定为党的事业奋斗终身的崇高信念，使共青团无愧于党的后备军的称号，让我们一起为伟大的祖国而奋斗吧，相信明天会更好!!!

自2014年5月和7月习近平同志提出和重申适应新常态这一重大理论概念以来，平面媒体和新媒体上新常态一词频频出现，一些媒体还竞相追寻新常态这一理论概念的来源。可以说，新常态一词成为当下中国的新词、热词、高频词。这本身也在成为一种新常态。

其实，竞相引用新常态一词、认真追寻这一重大理论概念的来源都不是最重要的。重要的是，我们需要从理论和实践的结合上搞清楚、弄明白，习近平同志提出这一重大理论概念是源于以下两种极为重要的新情况。

第一种新情况是，随着客观世界不断发展、随着社会主义现代化建设出现的新情况新变化而导致的一种势逼至此的新常态，这当然是需要我们用平常心态去认真看待和对待的。正如习近平同志5月在河南考察工作时指出的，“我国发展仍处于重要战略机遇期，我们要增强信心，从当前我国经济发展的阶段性特征出发，适应新常态，保持战略上的平常心态。”7月，习近平同志在党外人士座谈会上重申，要正确认识我国经济发展的阶段性特征，进一步增强信心，适应新常态。

第二种新情况是，以习近平同志为总书记的党中央按照党的十八大报告提出的夺取中国特色社会主义新胜利的8条基本要求，在近两年时间里，励精图治、攻坚克难，给党领导的伟大事业、党的建设新的伟大工程以及改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等方面带来一系列充满希望的新变化，展现出生机勃勃的新气象，由此开创出中国特色社会主义事业新局面。可以说，这样的新局面，是由锐意进取的新一届中央领导集体自觉营造的一种趋势性的新常态。对此，同样需要我们从共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的高度去认真看待和对待。

指出新常态总体上源于上述两种新情况，特别是第二种情况的一个重要的、权威的依据，就是《习近平总书记系列重要讲话读本》指出的：“党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央，深入贯彻党的十八大精神”，“统筹国内国际两个大局，统筹伟大事业伟大工程，以中国梦凝聚力量，以抓改革激发活力，以改作风振奋人心，励精图治、攻坚克难，带领全党全国各族人民取得新成就、形成新风气、开创新局面”;在这个过程中，习近平同志“提出许多富有创见的新思想新观点新论断新要求，深刻回答了新形势下党和国家发展的一系列重大理论和现实问题，深入阐释了党的十八大精神，进一步升华了我们党对中国特色社会主义规律和马克思主义执政党建设规律的认识”，“为我们在新的历史起点上实现新的奋斗目标提供了科学指南和基本遵循”。这里列举的新成就、新风气、新局面和新思想新观点新论断新要求，实际上既是党的十八大以后这两年形成的各方面工作新常态的重要体现，也是形成这些新常态的背景和条件。

我们可以依据《习近平总书记系列重要讲话读本》及近期新的重要讲话，集中梳理、系统归纳出党的十八大以后这两年来，新一届中央领导集体主动营造的我们党和国家各方面正在形成的以下10个方面趋势性的新常态。

第一，在坚持和发展中国特色社会主义方面形成新常态。当下中国，执政党在深入把握中国特色社会主义科学性和真理性基础上，坚定道路自信、理论自信、制度自信，同时又把这种自信同不断改革创新统一起来，而不是自视清高、自我满足，裹足不前、固步自封，不断交出坚持和发展中国特色社会主义的合格答卷，正在成为新常态;增强走中国特色社会主义政治发展道路的信心和决心，不幻想突然就搬来一座政治制度上的“飞来峰”，不把民主当作摆设的装饰品，把社会主义选举民主、参与民主、协商民主结合起来，既让人民在选举时有投票的权利，也让人民在日常政治生活中有持续参与的权利，正在成为新常态;牢固树立正确历史观，在前进的道路上既不割断历史，也不虚无历史，做到新民主主义革命的胜利成果决不能丢失，社会主义革命和建设的成就决不能否定，改革开放和社会主义现代化建设的方向决不能动摇，正在成为新常态;不论改革开放怎么深化，始终保持清醒坚定的前进定力，既不走封闭僵化的老路，也不走改旗易帜的邪路，而是始终坚持党的十八大提出的基本要求，夺取中国特色社会主义新胜利，正在成为新常态。

第二，在推动全面深化改革方面形成新常态。当下中国，执政党正在以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点全面深化改革，进一步解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力，在整个社会主义现代化进程中都要高举改革开放旗帜，改革开放只有进行时没有完成时，正在成为新常态;敢于下深水、涉险滩，勇于破藩篱、扫障碍，推动中国始终走在时代前列，正在成为新常态;提高改革的针对性和实效性，既敢于出招又善于应招，做到“蹄疾而步稳”，正在成为新常态;真枪真刀推进改革，强化督促考核机制，实行改革项目分兵把守，守土有责，主动出击，贴身紧逼，让人民感受到实实在在的改革成效，正在成为新常态;凡属重大改革都要于法有据，在整个改革过程中，都要高度重视运用法治思维和法治方式，发挥法治的引领和推动作用，确保在法治轨道上推进改革，正在成为新常态。

第三，在促进经济持续健康发展方面形成新常态。当下中国，经济进入增长速度换挡期、结构调整阵痛期和前期刺激政策消化期叠加的新阶段，把增长速度调整到合适的“挡位”，保持中高速增长、迈向中高端水平，使中国经济行稳致远，正在成为新常态;准确把握改革发展稳定的平衡点，准确把握近期目标和长期发展的平衡点，准确把握改革发展的着力点，准确把握经济社会发展和改善人民生活的结合点，不简单以国内生产总值增长率论英雄，在转方式、调结构、保民生、推动可持续发展方面不断取得实实在在的新成效，正在成为新常态;坚持宏观政策要稳、微观政策要活、社会政策要托底有机统一，保持政策定力，创造良好的发展预期和透明的宏观政策环境，正在成为新常态;坚持“看不见的手”和“看得见的手”都要用好，努力形成市场作用和政府作用有机统一、相互补充、相互协调、相互促进的新格局，正在成为新常态。

第四，在发展社会主义民主政治和依法治国方面形成新常态。当下中国，增强走中国特色社会主义政治发展道路的信心和决心，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，保证党领导人民有效治理国家，切实防止出现群龙无首、一盘散沙的现象，正在成为新常态;坚持国家一切权力属于人民，既保证人民依法实行民主选举，也保证人民依法实行民主决策、民主管理、民主监督，切实防止选举时漫天许诺、选举后无人过问的现象，正在成为新常态;坚持和完善中国共产党领导的多党合作和政治协商制度，加强社会各种力量的协商和协调，切实防止出现党争纷沓、相互倾轧的现象，正在成为新常态;坚持和完善民族区域自治制度，巩固平等团结互助和谐的社会主义民族关系，促进各民族和睦相处、和衷共济、和谐发展，切实防止出现民族隔阂、民族冲突的现象，正在成为新常态;坚持和完善基层群众自治制度，发展基层民主，保障人民依法直接行使民主权利，切实防止出现人民形式上有权、实际上无权的现象，正在成为新常态;坚持和完善民主集中制的制度和原则，促使各类国家机关提高能力和效率，增进协调和配合，形成治国理政的强大合力，切实防止出现相互掣肘、内耗严重的现象，正在成为新常态。

4月3日，县食品药品监督管理局召开全局干职工大会，专门利用一天的时间进行第一季度党组中心组理论学习，结合局职能调整，党组把“如何强化‘三严三实’要求，全面履职尽责担当”作为此次理论学习的核心主题，在巩固去年党的群众路线教育实践活动经验的基础上，采取党组书记亲自上主题党课、班子成员组织分组讨论、个人撰写学习心得、先进工作者谈履职尽责担当体会等形式，掀起学习教育新热潮。

学习中，局党组书记、局长刘安军组织全体干部职工学习了习近平总书记系列重要讲话，并作了《做新常态下党的好干部在贯彻落实“三严三实”要求过程中提升为人民服务的能力和水平》专题党课;随后又组织全局干部职工组织观看了《焦裕禄》、《孔繁森》、《高德荣》、《杨善洲》四部先进事迹影视资料;由分管纪检监察工作的党组成员组织各股室开展了以周永康、徐才厚等为典型的反面案例教育讨论交流，在人人撰写学习心得体会的基础上评选优秀体会文章近50篇。

在下午的学习教育总结会上，刘安军同志再次要求全局干职工通过学习活动，进一步坚定理想信念，增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信;进一步深刻领会“三严三实”和“履职尽责担当”的深刻内涵和具体要求。同时，要通过对《习近平谈治国理政》《习近平关于党的群众路线教育实践活动论述摘编》《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》等理论著作学习，进一步提升思想认识水平和思想道德情操，在今后的食品药品监管工作中自觉做到用“三严三实”要求和“履职尽责担当”目标加强党性修养，改进工作作风，牢固树立群众路线是我们党的生命线和根本工作路线，牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，全面树牢民本思想。

全市“两优一先”载，7月8日上午，市委书记李小豹邀请全市“两优一先”代表来到市委做客，“面对面”向“两优一先”代表表示祝贺，致以崇高敬意;近距离向“两优一先”代表学习，汲取“正能量”。李小豹强调，全市要进一步学习弘扬“两优一先”先进典型的优秀事迹和崇高的价值追求，激励各级党组织和广大党员学先进、赶先进，为实现萍乡“年年有变化，三年大变样”凝聚强大精神动力。市委常委、市委秘书长吴运波，市委常委、组织部部长裴鸿卫出席。

在中国共产党成立95周年之际，我市劳动就业服务管理局党支部被评为“全国先进基层党组织”，党支部书记闵绍荣同志在北京人民大会堂接受了表彰，并现场聆听了习近平总书记的重要讲话。甘公荣、段华胜、刘小清、黎仁贵、李秀丽等5名同志被省委评为“全省优秀共产党员”，曾琼、刘志刚等2名同志被省委评为“全省优秀党务工作者”，市劳动就业服务管理局党支部、湘东区白竺乡龙台村党支部等2个党支部被省委评为“全省先进基层党组织”。

李小豹与应邀前来市委做客的“两优一先”代表亲切握手表示祝贺。在认真听取了9位“两优一先”代表的交流发言后，李小豹说，全市“两优一先”充分展示了新时期萍乡广大党员、党务工作者和基层党组织的精神风貌，展示了我市加强基层党组织建设的丰硕成果。大家质朴无华的发言背后蕴藏着一颗高尚的心，体现了“我是党员我带头、我是党员我奉献”的高尚品质及对党的忠诚和热爱，感人至深，是当之无愧的优秀、先进，是全市广大党员的骄傲，也是全市人民的骄傲。

李小豹要求，全市各级党组织和广大党员干部要认真学习贯彻落实习近平总书记“七一”重要讲话精神，把学习习近平总书记“七一”重要讲话与“两学一做”学习教育紧密结合起来，与学习习近平总书记对江西工作提出的新的希望、“三个着力、四个坚持”的总体要求结合起来，用讲话精神武装头脑，作为前进的力量和推动工作的强大动力。要在全市大力营造学习“两优一先”的浓厚氛围，加大宣传力度，在全社会掀起学典型、创先进、争优秀、比贡献的热潮;全市各级党组织和广大党员要以“两优一先”为榜样，崇德向善、见贤思齐、立足岗位、创先争优;全市“两优一先”要进一步发挥榜样的示范引领作用，始终保持先进性，无愧优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织的光荣称号。要把学赶先进的过程转化为推动萍乡发展的生动实践，真正做到内化于心、外化于行，切实把学习先进转化为履行职责的实际行动，做到“干”字当头，既要想干愿干积极干，又要能干会干善于干，多做百姓满意、高兴的事;广大党员干部要以“抓铁有痕、踏石留印”的工作作风，办好萍乡发展的一件件实事，为实现“年年有变化，三年大变样”作出新的更大贡献。

我作为党员，为了更进一步的认识自己的中国共产党，必须要学习和遵守中国共产党党章，为了保持党员思想上和行动上的先进性，我再次学习了新修订的《中国共产党党章》。通过学习，我对新党章有了更新更高的认识，对我们党的性质，理想目标，指导思想，基本要求，党员义务权益有了更深的理解，受到了一次深刻的党的政治理论和基础知识教育，从而也更加坚定了自己的革命理想信念和永葆共产党员先进性的崇高责任感。

新党章的总纲部分首先阐明了我们党的性质及崇高理想和最终目标，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。

通过对新党章反复的学习和思考，我尤其对党员应具备的素质，应履行的义务，应享有的权利，应承担的责任有了进一步的明了和定位，对党员的先进性要求有了更加清晰具体的理解，自己的思想理念也得到了新的激发和升华。从我来讲，过去在履行党员义务，保持先进性方面虽然做了不少工作，但与党和人民及新形势的要求还有一些差距。我决心在今后的工作实际中，进一步按照党章要求，加强党员修养，增强党员意识，履行党员义务，不断提高政治思想觉悟，把党员的先进性具体体现在工作岗位上，落实在实际行动中，真正发挥一个党员应有的先锋模范和积极带头作用，永远保持先进性，积极为党的教育事业作贡献。

通过对新党章的学习，我认识到:我们每个党员要认真学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，永葆先进性和争当合格党员，还应努力做到以下三点

1、对照党章，正确认识自我。党章是党员干部理想信念、行为规范的“标尺”，党性强不强、作风硬不硬，要常用党章来“丈量”。组工干部作为管党员的党员、选干部的干部，要带头学好用好党章，对照党章要求，履行党员义务、遵守党的纪律、严守党的秘密、服从党的领导、做好党的工作，是非面前不糊涂、诱惑面前不动摇、危险面前不退缩，争做政治可靠、公道正派、敢于担当的表率。

2 、对照党章，反省工作得失。党章是党的组织和建设工作的行动指南，工作行不行、要求到不到，要常拿党章来“比照”。要将党章作为日常工作的“案头字典”，天天翻阅，时时研习，结合自己工作岗位的职责和特点，联系个人的思想和工作实际，查找不足和差距，正视问题、解决问题，把学习贯彻党章落实到工作的全过程、各方面，保持与时俱进的精神状态。

3、按照党章，树立良好形象。党章是组织部门的工作的蓝本与标杆，形象好不好、纪律严不严，要常拿党章来“衡量”。对照党章要求，纯洁队伍，以 “德”为先，全面考察，把好组工干部“入口关”;注重能力，以“实干”为本，在基层一线、急难险重工作中锤炼本领;从严治部，申明“铁”律，整肃部门不良风气，树立为民务实清廉形象。努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来。坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。坚持全心全意为人民服务是我们党的宗旨，也是每一个党员所必须坚守的信念意识。认真扎实地做好移民后扶、移民搬迁安置、移民产业、移民培训等工作，不断动脑筋，想办法，积极开拓工作新思路。

以上仅是我前阶段学习新党章的点滴心得体会，与其他领导和同志们相比，自己学得还很不够，在下阶段及今后的日子里，我决心进一步加强党的理论和知识的学习，提高党性修养，密切联系教育工作实际，不断提高自己的政治思想觉悟和指导实际工作的能力，更加勤奋扎实的做好本职工作，永葆党员政治本色，为我市移民事业的发展作出自己应有的贡献。

参加了开发区组织的警示教育片《失德之害》和《执法犯法的贪腐恶行》的观看，对于腐败分子的腐败行为，使自己真正在思想上受到了震憾和教育。看着这些人，哪一个过去不是热血方刚、踌躇满志的同志，而今天却成为阶下囚，这就是因为他们在这改革开放深入进行的重要时期，也是社会转型阶段，没有时刻进行理想信念的修养，加强作风建设，导致理想信念动摇，丧失党性原则，宗旨观念淡薄，把权力当成谋取私利的资本，拜金主义、享乐主义占据头脑，价值观发生偏离，堕落为犯罪分子。观看结束后，结合自身工作实际，对存在的这些社会问题，下面谈谈自己的看法和观点。 这些反面典型，在他强取豪夺完成由腐而败的进程中，为什么会一路畅通，即使怨声载道仍能稳坐“局长”、“区长”和“书记”的宝座呢?这些不能不引起我们的深思。深挖其根源有如下几点：

一、执法观念严重错误，权力异化，把党和人民赋予权利当作自己的东西。对于腐败分子而言，手中的权力就是他们敛财、“称霸”的“法宝”。那么权力的本质是什么?权力因何而生，又应为谁而用?《中华人民共和国宪法》第二条规定：中华人民共和国的一切权力属于人民。但是手中的权力却蜕变为强取豪夺、祸国殃民、实现个人私欲的工具;为了小单位的利益随意执法，置国家利益不顾，而肥了自己。权力的异化有内外两方面因素。从自身来看，职务犯罪有一共同点，即虽然犯罪人级别不尽相同，但法制观念淡薄，特权思想严重是其共性。而不正常乃至畸形的心理状态无疑是他们堕落的“源动力”。当一个人认为人生的目的和意义就是追求享乐，把对权力的追逐和对金钱的挥霍当作目标时，就会借权力牟私，借权力生财，成为权力的寄生虫。人格的失衡和品德的低下，助长了其贪婪自私和鲜廉寡耻，以至恶招损术层出不穷，搜刮民脂民膏，坑害国家，无所不用其极。 二、缺乏执法监督机制、体制漏洞，民主建设形同虚设，出现利用手中职权为所欲为，以个人意识代替法律。从外部环境分析，这十几年正是我国改革开放深入进行的重要时期，也是社会转型阶段。新旧体制转轨，两种体制并存，思想意识 形态多元化是这一时期的特点。体制上漏洞为犯罪提供了空间和土壤，市场经济的负面效应，促使一部分公职人员对自己手中的权力产生了错误认识。从制度层面看，我们的一些制度缺失，或者虽然存在但是形同虚设，也是犯罪的重要原因。虽然党和国家采取了多种措施予以遏制，但是收效仍然不很明显。从法制层面来看，“绝对的权力导致绝对的腐败”。从深层次看，是社会法律意识的缺失和法律的不完善。因为前者的缺失使人们不懂得、不善于用法律来保护自己，唯有妥协;制度的缺失，则导致无法可依，对霸权的滋生横行无能为力，为权钱交易留下空隙。社会法律意识的提高是防腐拒败的基础，务必长抓不懈;现有的法律规范更多的是关注和惩罚已然的职务犯罪，对职务犯罪的预防性立法远远不够。立法的欠缺和法律监督权限设置上的结构性缺陷，也给现阶段预防职务犯罪的司法实践带来了困惑。

针对上述问题，我们认为要防止腐败，需作到以下几方面：

一是始终坚持政治理论学习，坚定理想信念。作为党员，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好党交给的工作任务，才能更好地保证自身的廉洁清正。因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研，进一步提高自身的政策水平和理论水平。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自己要按照党的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。

二是始终坚持为人民服务的宗旨。要做到全心全意为人民服务，完成好党交给的各项工作任务，最根本的就是要正确处理好个人利益与党和人民利益的关系，在任何时候都要把党和人民利益放在首位。要时刻注意树立警醒意识，在大是大非面前坚持正确立场和态度，自觉维护党和人民的利益。进一步加强世界观的改造，用马克思唯物主义的观点去判断、检验是非功过。正确行使党和人民赋予的权力，心系组织重托，心系群众冷暖。在世界观、人生观和价值观上进行自我批评和自我教育，牢固树立“为人民服务”的思想，端正思想作风，提升思想境界，切实做到为民、务实、清廉。 三是始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。这些腐败分之地下场警示我们：在社会主义中国，法律面前没有特殊公民，党纪面前没有特殊党员。一个党员干部，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。通过警示教育，我深刻地认识到反腐倡廉的任务艰巨性，认识到建立教育、制度、监督并重的惩处和预防腐败体系的紧迫性。因此，作为党员，必须积极维护党纪国法的严肃性，既用宪法和法律约束自己，也用党章和党的纪律规范自己，以实际行动带动党风和社会风气的进一步好转。特别要严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，做一个清清白白的人。 因此，我们要从警示教育片中吸取教训，做到举一反三，警钟长鸣，牢记党的宗旨，做好本职工作，恪尽职守，全心全意为人民服务。党的光辉形象靠党员的共同努力来增彩，党的利益需要我们大家来共同维护。我将以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，牢牢树立勤政为民、廉政为民的思想观念，真正做到上不负党，下不负民，为实现全面建设小康社会的奋斗目标作出新的更大的贡献。

党员干部，有一种政治立场必须始终坚定，那就是党性;有一种道德境界必须始终固守，那就是品行;有一种榜样风范必须始终践行，那就是表率。

加强党员干部自身建设，“讲党性、重品行、作表率”活动发起了“总动令”，讲党性是前提，重品行是基础，作表率是途径，三者有机统一、相辅相成。坚持原则讲党性、永葆先进作表率，都须有良好端正的品行为坚实基石。

人无信不立，国无德不强。修身齐家治国平天下。“德”与“修身”即为人品、品行。品行是修身做人之本、修身做人之道。品行如同人之身影，自身往往看不到，可周围群众却一清二楚，它不仅关系着干部个人形象，而且关系着党在群众中的威信。

党员干部重品行，既要重政治品行，又要重生活品行，就是要时刻关注自己的政治品德、生活品德是否高尚，做到“不以利害移操守”，从而达到“仰不愧于天、俯不怍于人”的至高人生道德境界。

党员干部重品行，要做到以下几方面：

第一，具有坚定的理想信念。要进一步加强思想道德修养，牢固树立党员意识、全局意识和宗旨意识，坚持用马克思主义中国化的最新理论成果武装自己，始终保持谦虚谨慎、锐意创新的良好精神状态，思想上清醒、政治上坚定、工作中高度负责。

第二，务必恪守公道正派。公道正派作为干部的立身之本、为人之道，既是恪守的职业道德又是独特人格魅力所在。这一点特别要求领导干部在干部选拔任用中按既定程序和标准办事，守土有责，敢于坚持原则，公道正派地用人、用公道正派的人，真正把“想干事、能干事、干成事”的干部选拔上来。

第三，务必做到求真务实。敢于坚持真理，坚持高标准严要求，坚持讲实话办实事求实效，创造性开展工作，切实提高工作效率，推动各项工作改革创新。

第四，务必做到克己自律、清正廉洁。要时刻筑牢思想道德防线，践行社会主义荣辱观，牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉遵纪守规，自觉接受监督，以谨慎之心对待权力、以淡泊之心对待名利、以警惕之心对待诱惑，老老实实做人、干干净净做事，让选人用人权力在阳光下运行。

“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”在烈士墓前，在党旗面前，重温入党誓词;在廉政教育基地，观看廉政漫画、图片;在集中学习时，学习《中国共产党纪律处分条例》。最近一段时间，根据群众路线教育活动要求，在单位开展一系列学习教育活动，通过这些活动，有以下几点体会：

一、牢记入党誓词，对党忠诚。入党誓词，是党组织对党员的基本要求，也是一名党员对党和人民做出的庄严承诺和保证。《中国共产党章程》第一章第六条规定：“预备党员必须面向党旗进行入党宣誓。通过重温入党誓词，对于我们基层组工干部来说，就是要认真学习党史，打牢理论功底，牢记为人民服务的宗旨，不断提高组工业务能力，把组织工作和基层党建工作，做得更实、更好、更有成效。

二、充分认识学习《中国共产党纪律处分条例》的必要性和重要性。李自成政权维持了42天;蒋介石的国民党奉行“三洋开泰、五子登科”，三年覆灭;苏联79年后东欧剧变，政权风雨飘摇。当前，我们党已经是一个拥有8200多万名党员的世界上的第一大执政党，在一个幅员辽阔、人口众多的发展中国家长期执政，面对复杂多变的国际环境，面对艰巨复杂的国内改革发展稳定任务，面对党所面临的各种考验和危险，如果没有统一的意志和严明的纪律来维护，只能是一盘散沙，只会是一事无成。如果不坚决反对和有效预防腐败，听任腐败现象在党内滋长蔓延，就不能取得政权，即使取得政权后也不可能保持政权稳定。如果不能坚持不懈地做好反腐倡廉、拒腐防变工作，党的执政地位就有丧失的危险，党就有可能走向自我毁灭。

三、进一步理清思路，明确今后努力方向。作为一名党员要认真领会中国特色社会主义理论精神实质，主动接受从政道德教育、党的优良传统和作风教育、党纪条规和国家法律法规教育，坚定建设有中国特色社会主义的信念，打牢思想基础，筑严思想防线。许多铸成大错的党员干部，都是从一些不起眼的小便宜、小动作、小利益开始，诱发他们私欲膨胀，丧失党员领导干部的基本原则，逐步陷入不可自拔的境地，造成对国家、对社会、对人民无法弥补的巨大损失。古人云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，我们要时刻用党员标准严格要求自己，严格遵守党的纪律，防上要甘为清贫，自觉拼弃贪图享受、唯金钱至上论，自觉抵制腐败歪风邪气，管住自己的嘴和手，管住自己、管住家人和身边的人。永葆共产党员的先进性，不断提高拒腐防变的能力。

微杜渐，从我做起，从现在做起，在学习上要用正确的理论武装我们的头脑，树立正确的理想信念和正确的世界观、人生观和价值观，自觉提高拒腐防变的能力;在工作上要精精业业，积极向上，不求名利，坚持一切为社会的发展为核心的思想。

由中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的大型电视专题片《永远在路上》将于10月17日到25日在中央电视台综合频道每晚8点首播。

昨晚，继作风建设《永远在路上》又一部从严治党专题片《永远在路上》已于全国观众见面播出第一集，从严治党将再度成为观众特别是党员干部热议的话题，从《人心向背》、《踏石留印》到《利剑出鞘》、再到《拍蝇惩贪》，《标本兼治》，从受访专家学者、纪检干部到落马官员的典型案例剖析，将为观众全景式呈现"从严治党永远在路上"这四年来不平凡的历程。相信接下来的七集和第一集一样每集都是“镜”，每案都是“鉴”。

变化是最扎实的答卷，事实是最有力的证明。“十八大”四年多来，从严治党“收获”颇丰：一竿子插到底”的向基层延伸，全面“体检”基层政治生态的“拉网式全覆盖”，查处群众身边腐败问题“拍苍蝇零容忍”，“扎篱笆谋长远”的健全防治基层贪腐长效机制。那些从严治党之下的一桩桩、一件件，新旧对比“两重天”，都是老百姓看得见、摸得着、体会得到的实惠。从严治党纯洁了党的干部队伍，顺应了民意，赢得了民心。

“全面从严治党，核心是加强党的领导，基础在全面，关键在严，要害在治。”全国民众将通过专题片《永远在路上》领悟“支点”：党中央坚定不移反对腐败的决心没有变，坚决遏制腐败现象蔓延势头的目标没有变，全面从严治党更是任重道远。如果把全面从严治党比喻成“千斤重担”，最给力的就是落实主体责任这个“支点”。只有将“支点”立起来、实起来、硬起来，才能真正把这个“千斤重担”扛起来，才能不辜负党和人民的重托和期望。治国必先治党，治党务必从严。只要我们管党治党不放松，切实担负起全面从严治党的政治责任，就一定能赢得这场输不起也决不能输的斗争。

风清则气正，气正则心齐，心齐则事成。广大观众将从专题片中感悟之深：遏制腐败蔓延，用好巡视监督利器，形成高压威慑的“利剑出鞘”;“任何国家和地区都不应成为腐败分子和腐败资金的‘避风港’，不应成为他们的‘避罪天堂’”再现反腐败国际合作“永远在路上”的“天网追逃”;可见从作风建设到从严治党，永远在路上，永远没有休止符，惟有把“纪律挺在前面”，才会不断形成清风正气的大势，只有“踏石留印”抓常、抓细、抓长，才能持续努力、久久为功，不断压缩歪风邪气的空间。

逆水行舟，一篙不可放缓;滴水穿石，一滴不可弃滞。从严治党是攻坚战，也是持久战，《永远在路上》专题片以多个领导干部违纪违法典型案例为“镜”，以苏荣、白恩培、吕锡文等案件当事人现身说法为“鉴”，通过“标本兼治”警示教育党员领导干部严守政治纪律和政治规矩，筑牢理想信念的根基。在即将召开的十八届六中全会播放此部专题片，表明了党中央坚定不移推进全面从严治党的政治决心，释放出进一步加强党的制度建设的明确信号，将为推动管党治党从宽松软走向严紧硬注入强大动力。

看齐是重大原则，是党的力量所在、优势所在。“看”彰显的是对党中央的态度与忠诚度;“齐”体现坚定的党性与磐石一般的信仰。

“各级党组织和广大党员干部要以强烈的政治责任感和使命担当，全面增强‘讲看齐、见行动’的思想自觉和行动自觉，为加快建成‘两个中心’、实现‘两个全面’目标提供坚强政治保障。”市委书记于勇就扎实开展好“讲看齐、见行动”学习讨论提出明确要求。

市委在全市党员干部中开展“讲看齐、见行动”学习讨论动员大会召开以来，各县区、市直机关各单位迅速行动，召开专题会议、动员会等，及时传达省、市委精神，研究部署具体落实工作，切实把思想和行动统一到市委的决策部署上来，推动学习讨论深入扎实开展。

关键词 进入

突出组织领导 学习讨论路径清晰

开展“讲看齐、见行动”学习讨论，是学习贯彻党的十八届六中全会精神的重要内容，是持续深化“两学一做”学习教育的重要举措，是加快建成‘两个中心’、实现‘两个全面’的重要保障，市委高度重视，精心组织，迅速启动学习讨论。

市委制定下发《关于在全市党员干部中开展“讲看齐、见行动”学习讨论实施方案》，成立“讲看齐、见行动”学习讨论领导小组并下设办公室，从相关单位抽调20多名骨干力量专事学习讨论的综合协调、组织实施、宣传报道和督查指导工作;制发“一个流程图”和“两张工作清单”，即《全市“讲看齐、见行动”学习讨论工作流程图》，《各县、区党委和市直各单位党组(党委)“讲看齐、见行动”学习讨论工作清单》和《市级领导“讲看齐、见行动”学习讨论工作清单》，以明晰的任务、清晰的路径和有力的组织，推动全市上下迅速进入学习讨论。

按照市委的统一部署，全市各单位紧密联系思想和工作实际，切实把握学习讨论的总体要求、主要内容和方法步骤，明确目标，突出重点，抓深抓细。

市人大党组、市政协党组等单位要求要在学习讨论中紧密联系实际，围绕全市经济社会发展大局，充分发挥职能作用，推动中心工作，与党委、政府同频共振。市政府党组强调要开展好“讲看齐、见行动”学习讨论，确保规定动作做到位、不走样，自选动作有特色、见实效，在推动经济社会发展中彰显责任担当。

市纪委、市委办公室、市委组织部、市委宣传部、市委统战部、市委政法委、市政府办公室等部门均在第一时间进行部署，走在全市前列。怀远县、五河县、固镇县、龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区和高新区、经开区等，结合本地实际，从严从实部署，迅速启动学习讨论……

目前，全市辖三县六区，55个乡镇，12个街道，3个社区行政事务管理中心，935个行政村，155个社区。8个地方党委，202个党组，5个市委派出党工委，7263个基层党组织，都能够按照省委、市委的统一部署，精心谋划，迅速行动，层层动员，扎实有序推动学习讨论工作。

关键词 融入

突出内容安排 扎实推动五大发展

“看齐”不是做做样子，而要落实到行动上，体现在效果上。

市委明确提出，全市各级党组织和广大党员要联系实际，通过深入学习，特别是开展“紧跟中央讲看齐”、“五大发展见行动”两个专题研讨，强化看齐意识;以问题为导向，查摆和整改各级各单位在践行五大发展理念方面存在的不足，确保党中央治国理政新理念新思想新战略在蚌埠落地生根，确保省党代会提出的“支持蚌埠建设淮河流域和皖北中心城市”“建设合芜蚌国家自主创新示范区”“建设人水和谐、绿色共享的淮河生态经济带”等目标任务早日实现，彰显蚌埠看齐行动。

“推进全面从严治党、落实五大发展行动计划，关键在真抓实干，要真正使‘四个意识’特别是核心意识、看齐意识扎根于思想、融入于工作、体现于行动。”在市委中心组“讲看齐、见行动”学习讨论专题研讨会上，市委书记于勇如是强调。

“把学习成果运用到方方面面的工作中，转化为实实在在的学习成效，紧扣“两个中心、两个全面”的目标和定位，全力推动五大发展行动。”市委副书记、代市长王诚提出明确要求。

各县区、市直机关各单位广大党员表示，一定要从政治和全局的高度深刻理解学习讨论的重大意义，以高度的政治自觉和饱满的热情投入学习讨论，坚定不移树牢核心意识，在学习讨论中坚持问题导向，突出重点找问题、联系自身找问题，把边查边改贯穿始终，做到对标定位、照镜除尘、即知即改、立行立改，坚定不移向党中央看齐、向党的理论和路线方针政策看齐、向党中央决策部署看齐，始终做到在思想上政治上行动上与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。

关键词 纳入

突出形式创新 丰富载体抓好结合

市委坚持将学习讨论切实纳入“两学一做”总体安排和蚌埠发展全局，注重学习讨论与学习贯彻十八届六中全会精神、“两学一做”学习教育以及蚌埠发展全局的协调联动。既充分依托“建立负面清单、推动问题整改”等蚌埠在“两学一做”学习教育中探索建立的特色载体，又切实与创建全国文明城市、保障民生、脱贫攻坚、县乡换届相结合。

12月9日至11日，市委利用3天时间开展领导干部集中培训活动，既是对党的十八届六中全会、省第十次党代会、省委十届二次全会和市第十一次党代会精神的再学习、再强化，也是对深入推进全面从严治党、实施五大发展行动的再动员、再部署。

11日下午，市会议厅座无虚席。在市委中心组“讲看齐、见行动”学习讨论专题研讨会上，市委书记于勇，市委副书记、代市长王诚等市委常委同所有参加此次集中培训的领导干部一起，围绕“讲看齐、见行动”这一主题，联系思想和工作实际，谈认识、谈思考、谈打算、交流观点、分享体会，达到了相互启发、共同提高的效果，也为全市深入开展“讲看齐、见行动”学习讨论、坚定不移推进全面从严治党、实施五大发展行动起到了示范引领作用。

为进一步确保学习讨论实效，市委策划推出“主题演讲深入学”、“红色教育体验学”、“知识竞赛促进学”、“双重组织生活互动学”等学习讨论活动，并组织开展以一次党的十八届六中全会精神学习辅导报告会、一次习近平总书记原著读书会、一次“讲看齐、见行动”主题征文或座谈交流为内容的“三个一”活动。

倡导看齐意识，引领见贤思齐。近日，市委“两学一做”学习教育协调小组办公室、市“讲看齐、见行动”学习讨论办公室、市委组织部、市委宣传部等单位联合举办了全市“好支部、好党员、好故事”演讲比赛。决赛中，选手围绕“讲看齐、见行动”主题，结合身边人身边事，通过演讲的方式宣传先进党支部的经验做法，宣传优秀共产党员的先进事迹，把看齐意识融入到具体工作和实践中。两个小时的比赛中，选手或慷慨激昂，或娓娓道来，赢得观众的阵阵掌声。通过比赛的开展，在全市党员干部中倡导了看齐意识，营造了见贤思齐、争当先进、争做优秀的浓厚氛围。

关键词 深入

突出机制保障 确保成效落地生根

市委突出机制保障，确保学习讨论有效深入，力求做到整体考核与日常督查指导相结合，将学习讨论情况纳入年度综合考核、党委三级联述联评联考的同时，建立督查体系，明确督查标准，加强日常督查指导，对组织推动不力的将严肃问责;努力形成有效的成果转化机制，切实把加强党员队伍建设、领导班子建设、基层党组织建设、落实意识形态工作责任制以及党员干部容错纠错等方面好的办法和经验，上升为机制和制度，确保学习讨论常态长效、持续深入。

为着力营造学习讨论的浓厚氛围，市委宣传部及时制定《“讲看齐、见行动”学习讨论宣传工作方案》，全面部署学习讨论的宣传报道工作，统筹对内宣传和对外宣传，联合传统媒体和新兴媒体，凝聚起“讲看齐、见行动”的强大正能量。

市直各主要媒体统一开设“讲看齐、见行动”专题专栏，推出言论评论，刊播动态进展，安排推出9位县区委书记访谈。部署各地做好社会宣传，利用主要路口街头沿街大屏视频等，统一刊登发布学习讨论宣传标语。蚌埠新闻网及其他新媒体普遍在首页和移动新闻客户端，开设“讲看齐、见行动”学习讨论专题专栏。蚌埠报业传媒集团新媒体特别设计推出H5产品《图解：蚌埠市委要求全市党员干部这样进行“讲看齐、见行动”学习讨论》，以可视化报道生动阐释学习讨论的主要内容、基本要求和操作步骤。

讲看齐，蚌埠在行动。

目前，学习讨论的成果正在逐渐转化为推进五大发展的强大动力。蚌埠全面创新持续深入，省级硅基新材料产业聚集发展基地和市级智能装备制造、生物制造、专用电子器件、创意文化、现代物流产业基地建设取得新进展;公共资源交易、农业转移人口市民化、农村“一户一块田”经营等改革正在形成品牌;县城“三治三增三提升”、美丽乡镇和美丽乡村建设不断深化;全国文明城市创建工作进入关键阶段;大通道大平台大通关建设深入推进;“132”脱贫攻坚行动计划，棚户区改造民生工程全面加强，蚌埠正朝着建成“两个中心”、实现“两个全面”目标阔步前行。

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朋友们，关于“森林防火“这个话题，我可是研究了半天才研究出来，造成森林火灾的原因，如下：

1.经太阳暴晒后的树叶都没有水分，十分干枯.反复暴晒，叶子就会产生大气层的摩檫力，而造成火灾，请大家想一想：一次小小的火灾就造成一整个家园的损失.那么如果是一个森林呢?那损失不就更大了?

2.因一个不小心，就造成我们家园的大量损失.被晒干的树叶其实也很容易引起火灾.你只须少吸一根烟，就可以使这个世界不受到损失.有的时候，就在我们家前面，会有几个外地人在河那边烧垃圾，浓浓的烟味“扑鼻而来“，这也很有可能造成火灾哦!

大家记住：“放火“之心不可有，“防火“之心不可无.

在这种成就感之前，总会有一点我的不愿意，也有点小困难，还会闹出一点小笑话。

就比如：先站在水池旁，把碗放在水池上，放上水，因为水放得太大，溅了一身的水。再挤上洗剂灵用手把碗的周围洗一洗，有的洗得非常干净，被我再放在旁边，还有一些碗的周围还有好多污垢没有洗干净，也被我放在了旁边，之后拿布被把碗擦得干干净净的，什么污垢啊!脏东西全在布上了，这么一看我突然想到这种洗碗方法也不错不用洗的特别干净，只要一擦那就和新的一样了。可是妈妈总是要再洗一遍。

这种思想一直到高老师给我们讲她洗碗的过程的时候，我才恍然大悟。这才让我明白这种瞎糊弄的洗碗方法，是多么的荒唐!高老师说：“她洗碗时，总会把碗的每一个角落都洗得干干净净，一点污垢都没有。”高老师还说了：“当她用水把碗上的洗剂灵都给冲干净的时候，会有一种成就感，这种感觉特别奇妙。”听完了这些话，我回家立马开始了洗碗行动，听高老师说的我又洗了一次碗。这次洗的碗，可是又干净，又漂亮。让妈妈省了好多活，而且这次我也好好体会了整个洗碗的全过程，这么一去感受，才发现真的会有说不出的感觉，我想这种感觉就是成就感吧!

在这次劳动中我获得了许多许多。

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黑龙江某农场一副场长上任当天，上午宣誓遵守八项规定，中午接受班子公款宴请“喝了不少酒”，下午被发现身体异常送医抢救无效死亡。

没有严明的纪律，就没有坚强的队伍，更没有强大的凝聚力和战斗力。因此，我们应再次认识到当前整顿的迫切性和重要性，要迅速地把思想认识统一到上级的决策部署上来，认真解决存在的突出问题。首先要严明工作纪律，要忠于职守，爱岗敬业，不下班不迟到早退，擅自离岗。要严以律己，从我做起。其次是要严格执法办事，文明执法，热情服务。再次是强化服务意识和效能意识，制定工作目标和计划，真正做到“落实”二字上，进一步提高工作效能。

这次纪律作风整顿活动是自我改造、自我完善，自我提高的教育活动，具有很强的现实性和针对性，是我们队伍建设的一项迫切而重要的任务，自己要在局党组的正确领导下，认真学习，扎实整改,用饱满的热情和昂扬的斗志，认真做好各项工作，为我市中小企业和非公有制经济发展作出一点贡献。

一是保持严打高压态势。发挥情报信息的先导作用，突出“挖存量、减增量、铲土壤”，多个危安暴恐团伙被摧毁在预谋阶段和行动之前。二是深入开展“访惠聚”活动。进一步聚焦“六个着力”“六项任务”，提前统筹谋划明年“访惠聚”活动。

三是加强宗教活动教育管理服务。选派212名素质高、能力强的干部开展住村管寺工作。大力推行“四步讲经工作法”，按照“五条红线”“三个环节一个重点”，加强宗教活动教育管理服务，确保宗教和睦和谐。

四是推进城镇网格化管理。突出敌社情复杂区域，科学选址，确定新建和改建便民警务站56个，目前已完工28个，其余28个正在进行装修，即将投入使用。

五是促进各民族交往交流交融。在去年实施民汉干部群众结对认亲等融情实践活动基础上，今年广泛开展“民族团结一家亲”活动，县领导带头与宗教人士、贫困户结亲戚、交朋友，带动全县2658名各级干部与2756户群众结对认亲。目前全县217个机关企事业单位、169个宗教场所已创建为自治州级民族团结进步模范单位。

就维护社会稳定方面的具体举措，让我们感受到一是抓稳定措施实，目标明确、二是思路清、三是信心满满。

今后，我们将聚焦总目标、盯住总目标、落实总目标，结合平安、生态、美丽、健康、幸福“五个轮台”建设，不折不扣地抓好上级党委各项决策部署落实，重点在五个方面持续加压用力。

一是努力提高科学执政能力和水平。持续深入学习贯彻党的十八届六中全会、自治区第九次党代会、自治州第十次党代会精神，增强“四种意识”、坚定政治方向、保持政治定力。

二是努力构建反恐维稳长效机制。坚决落实反恐维稳“九项措施”，突出抓好严打专项行动、住村管寺、城镇网格化管理、重点领域防控和社会面防控五个重点，持续开展“民族团结一家亲”活动，让民族团结之花开遍轮台大地。

三是努力提高经济发展质量和效益。牢固树立“五大发展理念”，以提高质量和效益为中心，切实把发展落实到改善民生上、落实到增进团结上。

四是努力增强各族群众幸福感。加强乡村环境综合整治和基础设施建设，力争通过2—3年的努力，使农村整体面貌、群众生活质量大幅改善提升。

五是努力提高党的建设科学化水平。坚持党要管党、从严治党，从严从实贯彻执行《廉洁自律准则》《问责条例》《党内监督条例》等一系列党纪党规，坚决把党风廉政建设“两个责任”落到实处，为实现全疆、全州社会稳定和长治久安作出轮台县应有的贡献。

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在生活中，我们会遇到各种危险，如交通事故，遇上坏人，烧伤，被电等等，所以我们要保护好自己，这也就是所谓的“自我保护”，就是用自己所学过的知识来保护自己，学会自我保护是很重要的。

就在去年夏天，四个十二岁的小男孩在中午时到龙源湖去游泳，可他们并不知道危险的来临。突然其中一个被水草缠住了，怎么也动不了，眼看就快要淹死了，其余三个赶紧过去想吧同伴救上来，可是他们毕竟也小，再说那是是中午，周围一个人也没有，没有办法请求救援，于是便发生了四人全部被淹死的悲剧。

这说明了学会自我保护的重要性，也突出了孩子们的安全意识还太少，要知道并不是所有的河流都是可以游泳的，也许下面水草杂乱会缠住你的脚，也许下面有很深的淤泥，会把你陷进去，也许这水有好几米深，让你的脚还够不到水底。这都是有可能发生的危险，所以我们要有自我保护的意识。

记得有一年，我和邻居小朋友一起放炮，我们用粗香点燃了各种各样的花炮，后来，夜深了，我们趁着火光互相追逐嬉戏起来，我忘了手里还拿着点燃的粗香，于是乐极生悲的事情发生了：玩的时候，她开玩笑的似地做出向我身上泼水的动作，我也习惯性的伸手去挡，结果粗香便一下子戳到了我的脸上，起了一个泡。

这就说明了我自我保护的意识还不够多，做事应该小心，要思前想后，而真正遇到困难时，我们不要自作主张，而应该像大人们求救，比如打“110”，找家长，找老师来帮我们解决困难。

以前，我只知道做菜需要放盐，是盐让我们享受到了各种各样的美味佳肴，却从来不知道盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。

不说不知道，一说吓一跳。知道了吃盐过多会有这么多危害，我再也不敢像以前那样过量用盐了。放假回到家里，我把老师发的《健康饮食实践手册》拿给爸爸妈妈看，他们仔细看完，然后恍然大悟地说：“怪不得姥爷会有高血压，脑血管也有问题，原来他的身体不好和吃盐太多有直接关系啊！看来，从这个假期开始，我们都要开展控盐运动了。”

说到做到。从寒假假期开始，不管在家做饭吃还是去饭店，不管是回爷爷奶奶、姥爷姥姥家还是去亲戚家做客，我和爸爸妈妈都特别注意饭菜的咸淡，做饭时也会严格按照营养学家倡议的每天的最高摄入量来使用食盐。我还自告奋勇当起了监督员，专门负责检查饭菜的咸淡和食盐的使用量，要是做菜放盐多了，我会马上指出来要求改正，同时我也会告诉他们，吃盐多了对身体不好。

功夫不负有心人。寒假这一个假期里，我们家的食盐摄入量明显减少，我自己达到了7——13岁儿童每天不超过5克的标准，爸爸妈妈在做饭菜时也有意减少了食盐用量。为了更有效的限盐，减少过量钠的危害，我们还按照专家提议的餐时加盐法、以鲜代盐法以及多吃含钾食物等办法，平时多吃海带、山药、土豆等食物。从青州回来时，爷爷还特意给我准备了一袋子山药，让我带回来吃。

通过控制用盐这件事，我也明白了一个道理：就像盐对我们不可或缺但不能过量食用一样，不管做什么事，我们也都要把握好界限，掌握好分寸。

相信80后90初的人们都知道《奋斗》这部电视剧，它是由赵宝刚导演的一部青春励志剧。

这部电视剧全面描写80年代后成长的电视剧，主要描写一群从学校毕业刚刚进入社会的大学生，从毕业到就业，从合租到买房，从爱情到亲情，所有80年代后这一代人的经历都在该剧中得到了真实反映。用导演赵宝刚的话说，是一部青春感十足的言情戏。这部青春励志电影给了无数年轻人精神鼓舞。当然，我也不例外……

在这部剧里开始就是陆涛的同学因为家庭社会的压力自杀了，现实生活中也有好多学生自杀，人们都说死者为大，可我确认为这种人是自私的，是不负责任的，只知道自己难受，自己受不了就赶紧离开，逃避，可是不曾想自己的亲人朋友要承受多大的压力和痛苦，特别是自己的父母，她们也许冒着生命危险把你带到这个世界上，就算说我们一两句，又算的了什么呢？还有什么比活着更伟大的事吗？

在这部剧里，夏琳代表了一群有理想有奋斗，而且理性自强的一种女性，这部剧里她和陆涛的接吻戏很多，这也正显示出了刚毕业的学生的一种奔放热情，从而也突出了中国人的一种开放。夏琳家庭离异，条件一般，但是她却一直为理想奋斗，从不放弃，也是学霸型的一种，也可以说是职场女性。我很欣赏，很值得我们学习。

说到了夏琳自然就想到了陆涛，陆涛可以说是富二代，但是他并没有依靠父母，他这种人正是带表了社会上那种不靠家里优越条件自己努力的富二代。陆涛他的言行举止，正是由他富爸的遗传基因，不服输，有干劲，有头脑…但是陆涛他却一直说为夏琳奋斗着，但是夏琳并不为此而高兴，因为人活着不是为了某个人而奋斗，而努力，因为我们都有私心，都有一个目标支撑着我们不断为之努力，实现自我价值。所以，如果是我也会不高兴…

米莱，典型的白富美形象，一毕业就有好的工作条件，不用努力奋斗，也有吃不完喝不尽的钱财，也许我们都会羡慕吧！但是，上天给你什么样的命，你就得活出什么样的风格，这样机会才会等待你，上天才会眷顾你呀！

李小璐和向南典型的小资生活代表，家里不是很富裕，但是也比下有余，我不太喜欢这种人，因为总感觉是不务正业，有一想花十的人，但是社会上还有很多类似这样的人，没有生活目标，什么都一般般，也不知道心中的理想和奋斗目标！总得来说可能是心里不够成熟，生活上没太大压力，随遇而安！

陆露她是农村人，家庭非常困难，还有一个残疾弟弟。她抛弃华子选择猪头，也许很多人会说她太现实太狠心了，但是，我认为她的选择没有错，一个农村人而且是女人，想要靠自己在北京这座大城市生活下去，是非常艰辛的。所以我觉得她的选择并没有错，因为猪头给了她向往的生活和家庭上的帮助，给了她北漂的心安了一个家…因为女人，最大的愿望就是有一个属于自己的家。所以我不认为露露的选择有什么不可原谅的错误……

通过看这个电视剧，我深深的感受到，无论你处于什么样的家庭条件和生活状况，只要你好好善待生活，生活也会给你一个满意的答复！俗话说，机会是就给有准备的人，当然，你不准备就算机会来了，你又能怎样呢？无论我们处于什么样的状态下，只要你一如既往的努力，成功就在眼前！

通过学习交大西迁精神，使我颇有感悟，西迁精神已经成为西安交大独有的气质与节操。西交学子将“西迁往事”这一段历史牢记于心，时刻提醒自己，幸福生活都是奋斗出来的。老一辈交大人为西部发展和国家建设培养出一代又一代的高素质人才。“天将降大任于斯人，必先苦其心智，劳其筋骨。”

1956年我校刚西迁之时，彭康校长以及校领导胸怀大局、矢志创新，先后组建了完整的电子信息类学科群和系统工程学科。同时，西迁老前辈们怀着一颗炽热的爱国之心，无私奉献，勇于担当，砥砺前行。在他们的刻苦奋斗与努力探索之下，我国的互联网、能源、电力等领域网络化系统的优化与安全取得了巨大的成果与进步。

从当今的国际局势来看，国家的网络化系统工程的建设显得尤为重要，它不仅是国家的基础设施的建设，还关乎到国家的发展以及国家的安全。由此也能看出老一辈西迁人的远见卓识。我们作为新一代的西迁传人，正站在历史的转折点上。我们应该向老前辈们学习，弘扬西迁精神，高扬“四面旗帜”，学习他们的艰苦奋斗精神，学习他们的无私奉献精神，学习他们的勇于担当精神，把国家的发展视为己任，并把它化作我们的动力，大家一起凝魂聚气，勇于拼搏，勇攀高峰，做一名合格的西迁传承人。同时，作为一名基层的预备党员，我们更要起到带头表率作用，带动周边的同学一起努力，展现出作为新一代西迁人的蓬勃朝气与阳光活力。

朋友，你到过我的家乡——新疆吗?你饱览过新疆的山水风光吗?你了解新疆的风土人情吗?这里确实是一处让你迷恋的地方。

我爱新疆，因为她不仅是生我养我的地方，还是一个风景优美、物产丰富的地方，更是和祖国各地血肉相连的地方。当年，由于军垦戍边的需要，许多汉族青年随军入驻这块少数民族聚集的西北边陲。从此，他们扎根雪域，世代繁衍，与这里的兄弟民族一起创建了西北的安定与繁荣。

说起新疆，一年四季景色各异。春夏之际，远望巍巍雪山耸入蓝天，山脚下郁郁葱葱的原始森林镶嵌在一望无垠的牧场边上，羊群洒在碧绿的草场内，如同点点白帆游弋在绿色的海洋。那一眼望不到边的麦海、棉田、玉米，生机无限，简直是美丽江南的翻版。如果你到南疆走一走，定会感受到与内地不同的奇特风光：头顶是蓝天白云，远处是茫茫沙海，近处是绿色的庄稼，徜徉在远接天际的林荫道上，你很远就会闻到田里飘来哈密瓜的清香。

十月金秋，新疆的美景更让你目不暇接：金灿灿的玉米，雪白的棉花……阵阵风送五谷香。走进村庄，一排排整齐的房舍栉次鳞比，家家门前绿荫环抱，果满枝头，葡萄架遮掩着庭院的天空。绿荫下的石桌上经常摆放着瓜果、清茶，随时招待来自远方的客人。走进果园，看，缀满了果实的树干压弯了腰：黄澄澄葫芦似的鸭梨、光鲜泛亮的红富士苹果，会让你垂涎欲滴;葡萄架上一串串珍珠似的葡萄弥散着甜蜜的馨香，你会感到象来到仙境一样。

这时候，正是哈密瓜成熟的季节。昼暖夜寒，得天独厚的地理条件酿就了哈密瓜的奇特甘甜。红瓤、绿皮、个儿大、味美的哈密瓜吸引着无数游人的目光。林荫道上穿梭往来的汽车、马车把甘甜送往祖国的四面八方。

当你满载着新疆的情谊，乘着汽车来到边陲小城，扑面而来的是改革与时尚的新风。你看，那一幢幢高楼大厦，光彩耀眼;一排排琳琅满目的商业街，穿梭着服饰各异的人流;一阵阵随风飘来的乐曲让你真正领略到少有的异域风情。此时，你会真实感受到这里与祖国内地一样的心的律动。

看到新疆的今天，你一定憧憬她明天的美好。

2020年5月28日，中华人民共和国第十三届全国人民代表大会第三次会议表决通过了《中华人民共和国民法典》草案。从“法律”到“法典”虽然只有一字之差，却是历时66年的编纂，经过几代法律人的努力得来的宝贵成果。这部被誉为“社会生活百科全书”的法典是新中国首部民法典，也是新中国成立以来第一部以“法典”命名的法律，对新时代我国社会主义法治建设具有里程碑式的意义。

作为调整平等主体之间的人身关系和财产关系的规范，民事法律与我们的生活息息相关。随着社会发展，一些特殊的民事行为中往往会牵扯到多部法律，因此在司法实践中或出现各部法律之间的适用重叠，或出现超出了单行民法调整的范围而造成管辖空白的情况，从而给立法

司法 普法

守法造成困扰。党的十八大以来，随着中国特色社会主义市场经济的不断发展和全面依法治国的深入实施，在社会各项基础都基本健全的前提下，迫切需要将民事行为规则系统化

体系化，同时切实解决民法内部的和谐问题，促进社会文明 和谐 稳定发展。因此《民法典》的诞生，可以说既是势在必行，也是水到渠成。

作为“社会生活百科全书”，《民法典》除了内容丰富

涉猎范围广，我们看到的更多的是从法条之后所体现出的深刻的立法指导思想。改革开放40年以来，中国特色社会主义已经进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。民法典的出台，就是为解决不平衡不充分发展提供更全面的法制保障，更体现了人民至上的思想。

此次通过的《民法典》由7编加附则共84章 共1260个条文构成。第一编为总则，之后依次为物权编 合同编 人格权编 婚姻家庭编

继承编和侵权责任编。《民法典》并不是全新编纂的民事法律，也不是简单的多部单行法的集合，而是综合新时代社会经济生活中出现的新问题 新情况，区别于《物权法》

《婚姻法》 《合同法》等单行法，有针对性对现行民事法律规范进行编订纂修 去粗取精，形成体系化

系统化的规范。这七编把民生相关的方方面面都涵盖在一部法律之下，从小到老百姓衣食住行，大到国家综合治理，提供了完整的法律指引。

在各分编中，值得关注的重大创新和亮点要属人格权的独立成编。《民法典》总则编第二条规定:”民法调整平等主体的自然人

法人和非法人组织之间的人身关系和财产关系”。相较于1986年《民法通则》所表述“财产关系和人身关系”，此次民法典首次把“人身关系”置于“财产关系”之前，弥补了传统法系“重物轻人”的体系缺陷，同时也体现了《宪法》保障人权的根本要求。

《民法典》中的人格权编共六章五十一条，涵盖了从全面建立反性骚扰制度防线，到个人信息防火墙等社会热点问题，适应现今社会的发展趋势，突出细化了作为民事主体的自然人所拥有的生命权

身体权 健康权 姓名权 肖像权 名誉权 荣誉权

隐私权等各项权利，加强了人身自由和人格尊严有关的人格利益的保障，从法律层面对人格权利和利益进行了肯定和保障，为进一步深化人格权的保护奠定了请求权的法律基础。除此以外，《民法典》还实现了多处制度创新，包括规定了“自甘风险”规则以及“自助行为”规则

完善了网络侵权责任制度 增加规定生态环境损害的惩罚性赔偿制度等等体现时代特征的内容。

“徒法不足以自行”。一部好的法律，不仅仅是看法条的科学性和周延性，更多的是看实际运行效果。良法善治，需要全社会的参与，以法律的视角审视社会活动，固守法律底线。新时代的中国，需要一部这样的《民法典》，让她渗透到日常生活的各个角落，给社会生活提供权利和义务的规范，用法治构筑稳稳的幸福。