暑期

2015年8月14日天气晴

今天，是来象山的第四天。

一早，我们取消了晨练，吃完早饭，就坐上大巴，去玩海了!

我们一下大巴，立马把鞋袜扔在一边，迫不及待地奔入大海的怀抱。

刚在海水没过我膝盖的地方休息，一个翻出白色浪花的浪头说来就来，一下子把我冲得一屁股坐在沙滩上，看来这儿不适合玩。我又走到海水没到胸口的位置，正好!远处突然出现一个拱起的“水桥”，我知道大浪要来了，准备跳起来。大浪来时，我一跃而起，全是没有白色浪花的浪头，冲击力十分小，我只要跳起来就万无一失了!大浪过后，我目测了一下，浪花最高处比我身高还要多十厘米有余!

怎么样?浪高吧!因为那是涨潮!

我在那玩了两个小时，对付了各种各样的大浪。直到时间到了，才依依不舍地上岸!

今天太爽了!明天就回家了，我好开心哦!

7月12日，晴，今天是我们三年级到郑天宇家参加“包饺子”暑期活动的日子。这可是我的强项哦，为此我已经跟妈妈学习了好几天，就等今天大展身手了。

上午10点我和同学们就赶到郑天宇家，张老师让我们先看会动画片休息一会，她去准备包饺子材料。不一会儿，满满一盆馅料和一袋饺子皮就端上了桌，我们洗好手开始“包饺子”大赛。

我熟练地拿起一片饺皮，用勺子挖了满满的馅料放在饺皮上，再在饺皮四周沾点水，最后把饺皮均匀地捏起来，这样一个饺子就包好了。同学们有包成心形的、有半月形的，把饺子打扮的既漂亮又饱满。大家你争我赶，都想着多包几个，很快馅料和饺皮就被我们全部变成了饺子。

“咕噜噜”……不知道谁的肚子叫了起来。老师仿佛也看出了我们的心思“不要急，马上就去煮好”。“哈哈哈……”我们都会心地笑了起来。

才过了几分钟，一阵香气从厨房飘了过来，“饺子好了，快来吃哦”。我们一人端了一碗，大口大口吃了起来。“大胃王”郑天宇竟然一口气吃了十五六个，我们也不甘落后，把小肚子吃的圆圆的。

最后，老师让我们边休息边画刮画，我画了一幅《饺子乐园》，看着桌上的饺子和画的画，我感到心满意足。

1.2015年7月10、14、17、21、24、28、31日，8月4、7、11、14、18、21、25、28日，9月1日上午8:00-11:30，二楼图书流通处开放。

2.2015年7月10、17、24、31日，8月7、14、21、28日，上午8:00-11:30，七楼报刊阅览室开放。

3.2015年7月17日、8月11日上午8:00-11:30，外文参考阅览室开放。

4.2015年9月6日全馆正常开放。

5.联系电话：

0572-2321152(二楼图书流通处)

0572-2321102(教材部)

一、交通安全

假期里，同学们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被挂车辆撞伤的事情时而发生。每年假期，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故，虽然一些事故属于意外，并不是孩子的过错，但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全有可能避免。

1、禁止在马路上骑车带人，快速超车。

2、高速路上禁上骑自行车。

3、骑自行车是禁止做危险动作。

4、自行车注意平时维护，以防零部件松动。

5、步行时一定要遵守交通规则，禁止追逐打闹。穿行马路时一定要走人行横道，一停二看三通过。

6、乘车时要注意安全，禁止将身体置于车窗外，车停稳后方能下车，车启动时要站稳。

7、出行时一定了解路线，不要图快速省事就跳越栏杆等屏障。

8、不要携代禁止的易燃品上车。9、当发生意外时及时拨打110、112等电话。

二、严禁在铁路沿线及周边活动

暑期一些好动的男同学在闲暇时由于好奇说不定要到铁路周边去玩耍，学校希望大家不要去这些危险地带去，并要求同学们做到以下几点：

1、莫伸手，伸手必被抓。

2、不要用石子击打列车。

3、严禁拆盗扣件。

4、严禁拆盗铁路设施。

5、严禁提拉车钩玩耍。

6、不得在铁路线路上放置、遗弃障碍物。

7、不得擅自开启列车车门。

8、不得在铁路线路上行走、坐卧或者在未设平交道口、人行过道的铁路线路上通过。

9、不得翻越、损毁、移动铁路线路两侧防护围墙、栅栏或者其他防护设施和标桩。

10、不得钻车、扒车、跳车。

三、饮食卫生

夏季天气热，湿度大，而同学们的抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此同学们应尤其注意暑期的饮食卫生。

1、不食用没有安全标志的食物，不食用已经腐败的食物，对于来源不明的物也不能食用。不能食用有时明显问题的产品，不食野外采摘不明药理毒性的野菜等山珍产品。

2、喝热水，讲究饮食卫生。

3、对于口感有明显异常的食品要提高警惕。

4、当发生食物中毒后马上大量喝水或打112急救电话，不要等看情况再说。

此外，暑假期间，各种各样的美味也诱惑着我们，很容易造成暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。

四、防火教育

暑假期间，由于天气炎热干燥，容易引起火灾。假期开始后，有一些同学独自一人在家时，千万不要玩火。不能划火柴，更不能摆弄打火机玩。不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，学生等未成年人要坚持先逃生的原则。

五、游泳安全

通过对同学们的一些了解，有的同学贪图方便，直接到河沟、鱼池里去洗澡，还有一些同学把河沟、鱼池等当成天然的游泳池。因为身边没有大人照看，再加上泳技不佳、安全意识差，在意外发生后，又不懂得如何自救，结果酿成悲剧。所以，同学们无论在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家长陪同。不会游泳的同学不要独自下水，会游泳的同学也不能因为逞能而去深水区或水位很深的地方，以免危险。到公园或野外玩的同学，也要注意，不能去河沟、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员。而且，水底情况也清楚，在这样的地方游泳非常危险。暑假期间游泳一定要到正规的游泳池并有家长陪同，无论水性好坏都要慎防溺水。

六、恶劣天气防护安全

近来由于天气变化较快，大风、大雨、雷电、冰雹等情况频繁出现，所以一定要注意出行安全。当遇恶劣天气时不能在树下、危险建筑物、广告标志牌等附近躲避。

七、个人安全防护

近年来种种迹象表明，青少年受侵害现象在突增，所以在假期当中如有发现身边或陌生人对自身身体有过分举动和不良语言进行侵害时应该及时向家长反映，避免更大的侵害发生，不要羞于启口，应该大胆举报，不要怕别人的恐吓，积极寻求保护、支持。 最后祝大家过一个幸福安全的暑假。

数了数手指间流逝过的时间，才突然发现竟然是放暑假了，每天都去补习班补习。现在终于补习完了，不成想把暑假当做一般的礼拜休息日了。我习惯性的拿出暑假作业，却也发现做完了。这种无聊确实是不能忍受的。便在家里写了一天的日记。以是把“今天”囚禁在日记里。

写到了下午，表哥来找我，让我和他回他的老家去。我本想也没什么事，便欣然答应了。像是这样一般家人是不允许的，因为今天放假，加之我作业做好了，家人才应允我同表哥回他的老家。

坐在公交车上，看着窗外的风景，如白驹过隙那一刹那的美丽，让我痴迷于其中。是有多久没见过这样美好的风景了?是两、三个月?两、三年?还是从来没见过?想了很久也没想出个答案。不禁感叹，也许城里应该是没有如此美景的吧。公交车开了约摸2、3个小时。终于是到了表哥的老家——一个仅有二十三户人家的小山村。下了公交车，表哥便带了我去他“尘封”已久的老屋。一路上，村子里的住户大都与表哥打招呼，这使我很惊讶。为何一个离开家乡、离开他们这么久的人，也能得到他们的尊重?这与我的现实观或多或少是有些出入的。

走不到四分钟左右就到了表哥的老屋了，表哥拿出钥匙开了门，一股灰尘参杂着枯木腐朽的气味扑面而来。表哥老家不大，其中的家具一张书桌，两把椅子，一个不再走动的挂钟和一个破旧的老收音机足矣。表哥看到这样便去老邻居家里借了一些打扫的器具，用来打扫老屋。

等我和表哥终于使老屋焕然一新，天空上早以明星高挂。我和表哥收到了王伯的邀请去他家吃饭。饭饱后，我提出去散步，表哥答应了。我们绕着村子胡乱绕着，当走到田埂的时候，我问表哥，为什么这个村子人这么少?而且大都是幼儿老人?表哥答道，因为大家都很穷，所以青壮们外出打工挣钱去了，留下老人在这里照顾儿童。我明白了，便答道，哦。这时旁边的树林里传出了悉悉索索的声音，我大惊，表哥看上去虽然不大紧张，我却敏锐的发现表哥手在抖动。我正欲大喊，树林里突然蹦一个黑乎乎的人儿来。我竟如木头人一样傻站那里，这时表哥仿佛松了口气，叫道，原来是泥鳅啊。泥鳅?世上竟有如此荒唐的名字，我不禁笑了出来，那泥鳅看到我笑了，却也咧开了嘴笑了起来，黝黑的脸庞上，露出一排如珍珠般亮白的牙齿。

早上起来，这已经是我在这个村子生活的第七天了，和村子里的人也相识了许多。我梳洗后，吃完早饭，又去找泥鳅了，泥鳅是我在刚来的那天的晚上认识的，一个黑乎乎，牙齿却很白的伶俐小男孩。他家只有他的爷爷和他两个人，妈妈?泥鳅说他打小也没见过谁是妈妈，而爸爸也早已经出去打工挣钱了，刚开始还经常回来，现在却要两三年才回来一次。

泥鳅家不远，顺着田埂直走，然后进一片树林后就能找到。我找到泥鳅时，是在他来找我的路上，他一脸神秘的说有个秘密地方要和我说。我受到他的引诱，就和他去他口中的秘密地方，也不远，就在泥鳅家后面的山上，是一片被松树包围的小山包，他麻利的爬上一个松树，又要我一起爬上去。我本是不敢爬的，却受不了他的怂恿，便也爬了上去，爬到一半，脚一滑，差一点就掉下树去。我两脚骑着松树，兢兢业业的趴在树干上，只敢用眼角的余光的打量四周。泥鳅这时一笑，说，不怕，咱们是男人，男人就要勇敢。我正要答话，他又说，真羡慕那些能够出去见大世面的人。我这时答道，你定会的。他嗯了一声，又说，以后我挣了大钱，就要为村里修一条能随时都能去城里的快路来，我还要盖一栋七八层的大房子，以后还要娶几个媳妇。我正想笑，世界上那有“快路”的说法?可是当看到泥鳅眼里炽热的光芒，我却嗯了一声，说来也奇怪，那时我竟一点也不怕有摔下树的危险。

十天后，我和泥鳅又从秘密地方出来，却收到了一条噩耗——邻居王伯去世了。我不禁悲伤，眼前彷佛又浮现出王伯请我和表哥去他家吃饭的情景。三日后，王伯上山了，即是入土的意思。

我也该走了，因为我有学业要做，还有家人在等我回家。在公交车上，表哥突然对我说道，不知道为什么，他竟然感觉到自己有些融不进那个小山村了。听到这里，我突然明白了为什么泥鳅的爸爸现在要这么久才会回家一次，可能他也是和表哥一样，感觉融不进这个小山村吧。我们这些生活在市井的人见惯了人情冷暖，看多了尔虞我诈，是不可能再回到以前那样纯真了。就像一个成年人突然回到童年，却不可能再去弹弹珠一样了。我不禁叹道，人总是要勇敢生存的，梦想虽然像嫦娥奔月那样缥缈，但是只要去追、只要敢奋斗，便是有机会成功的。

我经过了这些天的山村的生活，终于明白了人生存的真谛。这使我一生受益不尽。

2015年8月11日天气晴

这个星期，我参加了夏令营活动，来到了象山花墙。今天是第一天，最好玩的就是游戏：贪吃的“蛇”了。

老师把我们三十二个同学分成三组，我、沈逸飞、徐泽阳被分到了橙队。我们戴上队帽，再看看旁边的黄队和红队，也全部准备完毕。董老师开始告诉我们游戏规则：每队人都排成一路纵队。后面人搭着前面人的肩膀，除最后一个外，其他人全部闭眼。不许说话，只能用肢体语言来告诉前面的人走的方向。我们组商定，打那边的肩，就往哪儿转，打几下就是走几步，用拳头打一下就是蹲下。老师在地上放了几张扑克牌，让我们这几条“蛇”去捡这几张扑克。游戏开始!

我们队长在最后，我们闭上眼睛，队伍开始前进了。突然，我后面的人拍了我的左肩五下，我也拍了前面的人五下左肩。

什么情况!我后面的人在乱拍我的左右肩!我也只好照办，乱拍前面人的肩膀了!结果，队伍乱了，第一次游戏就以失败告终。

第二次，老师吸取教训，让一队看着另外两个队玩，看有没有人捣乱。之前那几个“恐怖分子”也不敢胡作非为了，我们组后面的人认真地拍，前面的人仔细地辨，一口气“吃”掉了好几张扑克牌。第二次终于成功了!

我们又玩了几次，都十分顺利。最后，老师还奖我们每人一个勋章呢!今天真有趣，希望明天更好!

在今年的暑假里，我几乎都在家里。但在家里也不是很无聊。比如说，就在暑假刚开始的第六天里，虽然那一个晚上停电了，但我和爸爸妈妈玩得还是很开心。

那天晚上不是很热，所以我们不用担心热的问题。但是—我们没事可干。

之后，我注意到了墙上的影子，于是我说：“爸爸，妈妈，我们来玩手影吧!”“赞成!”妈妈和爸爸异口同声地说道。就这样，一场手影的“战争”就开始了!

我对着蜡烛的光，双手并用，在雪白的墙面上“变”出了一只小鸟，飞呀飞————爸爸狡猾地笑了笑，立刻“变”出了一个“猎人”，拿着一把猎枪要射鸟。妈妈也不甘落后，很快也变出了一头“狮子”，准备吃掉“猎人”。“哈哈!螳螂捕蝉，黄雀在后呀!”我大声地说道。“哈哈!”“哈哈!”妈妈和爸爸也跟着大声地笑起来。笑够了，我们又开始对战了。

这次爸爸变出了一头狮子，妈妈见状，立刻变出了一头大象，并说道：“最厉害的是大象!儿子，认输吧!”“哼!”我跑到蜡烛跟前，变出了一只恐龙。“有会穿梭时空的恐龙吗?恐龙早灭绝了!你的不算!”妈妈说。于是我立刻变出了一只小老鼠，吓得大象跑来跑去。“算你狠!”妈妈悻悻地认输了。有点无奈，又有点为她的宝贝儿子自豪。

就这样，我和爸爸“晋级”了!

就在我正要与爸爸“对决”争个高下时。突然，电来了!“哎，真不过瘾!" "就是就是!”我们三口子异口同声。

一看钟，哎!转眼两个小时过去了!到十点了!时间过得真快呀!该睡觉了!

那次停电的晚上真有趣!真希望再来一次停电，再与爸爸妈妈开开心心玩一次互动游戏!只不过，等到下一次停电就不知道是什么时候了?到时，爸爸妈妈还有没有兴致再与我开心玩一次“手影戏”?

今天，爸爸说要给我们捉知了。我心想，能干的爸爸肯定会抓到好几只知了的。终于，开始做捉知了的工具了。爸爸找来一根木棒和一个塑料袋，爸爸把塑料袋扎在木棒的顶端，一个完美的工具被爸爸做好了!这个简单的工具能捉住会飞的知了吗?我半信半疑。爸爸开始捉知了了，他盯着几棵树找了找，找到了停在一起的两只知了，爸爸眼明手快，一下子把工具套了过去，哈哈!两只知了全被套住了!爸爸又找了找，在另一棵树上又发现了一只，爸爸又轻而易举地捉住了。我捉住了一只拿在手上，轻轻地摸了摸它的肚皮，它就“知了!知了!”地大叫起来，真有趣!

我觉得爸爸真能干!

这一段时间的英语培训让我感触颇深。请允许我在这里真诚地表达我的谢意。感谢教育局领导,组织了这次英语培训,让我们有共同学习,共同进步的机会，对于本次培训从领导到教研员都很重视，制定了严格的班级管理制度，配备了班长。说心里话,刚开始时心里挺不情愿的。毕竟是我们的休息日。可是,真正开始上课，才发现不像自己想象的那样。上午的课听完后，心里有了很大的转变。这次培训给我印象最深的是老师身上所具有的那股认真劲，认真教学，丝毫看不出有应付之意，因此让我们更加感动，从而学习起来更加起劲、认真。我想我们每位教师在日常的教学中也应该是这样的，我们平时也这样授课，我们的学生对外语还会反感吗，上英语课时还会睡觉吗?通过本次学习班的学习，我在语音、口语、课堂用语等知识能力方面有所收获，它很大程度上提高了我的教师专业知识水平，本次为我提供了良好的学习机会，也为我与其他优秀教师们的进一步学习交流搭建了很好的平台。另一方面，通过这次短暂的学习，也使我深刻地了解到：作为一位英语教师，必须具备渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质。在英语的探究过程中，教师不应该再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不要再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是应该成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一起寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。因此我们必须不断地学习，努力提高自身素质，从而提升自己的英语教学质量。我想,教育局教研室领导也是出于这方面的考虑,才专门对我们进行专门的培训。从而先让教师从自己做起,突破自己的口语关,然后才有可能在课堂上,尽可能的用口语和学生去交流,为学生创造良好的语言氛围,提高学生口语交际水平和能力.通过这次培训 我更加明白了一个道理：一桶水和一碗水的关系!老师要教好学生，没有丰富的科学文化知识是不行的，我想这次培训完之后我要好好刻苦学习自己的专业知识以及相关的教学理论知识，来充实自己的大脑。

此次培训开阔了我们的视野，增长了我的见识。我发现自身在教学上存在着许多的不足之处，作为一线英语教师，我感到肩上的担子更重了，我一定要多努力学习。今后，我会在教材的钻研上多下功夫，在新的课程改革的带动下，转变教育思想改变教学模式，实施真正意义的主体性教学，我会尽量将学到的知识技能运用到中学英语课堂教学中。我会加倍努力，在以后的教育教学中勤于思考，善于分析，争取成为一名优秀的中学英语教师!

转眼间，踏上讲台身为人师已经有十四年了，一路走来，有泪水，也有欢笑;有迷茫，也有收获。每年暑期的师德集训都让我收获很多，以前的困惑在培训中慢慢释然，找到了明确的答案。也让懵懂中的我知道了，师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中务必遵守的道德规范和行为准则。教师的道德素质比教师的文化素质更为重要，教师的道德是教师的灵魂，师德是教师人格特征的直接体现。也是从培训中我知道了开展师德师风活动的重要性。

今年的集训不一样于往年，教育局组织了师德集训讲师团来给我们做了精彩的报告，两位教师图文并茂的给我展示了他们在武汉市育才小学培训时的所见、所闻、所获、所感，虽然我无法身临其境，但是从他们的报告中我还是知道了自己和育才小学教师之间的差距，他们的自信、风采是我望尘莫及的，他们的敬业精神更是值得我们学习的。想到那里，我不仅仅得要自问，他们做到的，难道我就不能吗?是的，我必须能，只是在教育改革的浪潮中我感觉自己迷失了方向，这天我突然明白了，不好再觉得自己的工作太平凡，也不好抱怨自己的待遇有多差，只有我们自己的发奋才能改变我们的形象、提升我们的价值。我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，发奋提高自身的综合素质。

1、爱岗敬业。首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选取了教育事业，就要对自己的选取无怨无悔，不计名利，用心进取，发奋创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而发奋学习，不断进取。作为新时期的教师，我们务必知道爱生是立业之本，读书是立生之本，每一位教师都要爱读书、读好书，我们的学习是为了更好的肩负起我们的职责，学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益，而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业，才不会叫苦叫累，学习让我明白了，作为一名教师，我们要甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人。

2、尊重、关爱每一位学生学生。每一位学生都渴望得到老师的明白和尊重。我们要与学生平等相待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂，相反，我们就会觉得自己生活在地狱。

发奋进取。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，用心学习，不断开辟新教法。发奋使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在教学中我们要做到有效地备课，体现教师教学的智慧，常规教学做到扎实有效。

3、以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜爱模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师必须要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持严于律己。教师要知道教育是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个心灵感动另一个心灵。我们要学会喜爱学生，喜爱和他们在一齐，这样才能够发现他们的优点，我觉得“身临其境”才是最好的教育。

4、刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之因此成为教师的关键。[莲山课~件]只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生，而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，提高教育教学质量也将成为一句空话，教师要提高教学业务水平，就务必自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。我们必须要与时俱进，孜孜不倦的学习，用心进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。

5、加强学习、提升教师魅力。

在培养人的道德素质中，最核心的一点就是要有一种奉献的精神，一个人之因此能够受到他人的称赞和社会的褒奖，就是他具有能够牺牲自己的利益，为他人和社会作出贡献的品质。报告中的有些老师是我们学习的榜样，他们受人景仰。我们从他们身上学到：对工作埋头苦干、精益求精的态度;对生活艰苦奋斗、乐观向上的作风;对教育事业作出巨大的贡献;对待教书育人工作的神圣态度，真心实意，踏踏实实，自觉刻苦自我完善，打下良好的知识基础，构建完整的知识体系。模范老师们的成功告诉我们：作为一名教师，务必要修品练功，树立良好的教师形象。桃李不言，下自成蹊。教师是学生瞩目的焦点和榜样，务必发奋学习，提高自我修养，成为学生心中的偶像和楷模。教师要重视修品练功，以自己的人格魅力、学术魅力和工作魅力感召和吸引学生，起良好的示范作用。教师要进德修业，为人师表，获得学生的爱戴敬重，从而亲其师，信其道。模范老师们对教学的改革告诉我们：教师除了要修品，还要练功。要勇于改革和实践，探索和创新。在知识经济迅猛发展的这天，教师任重道远。因此，我们要更新观念，变教育者、传授者为指导者、促进者、设计者、沟通者，以生为本，以情为主，尊重学生爱学习、爱自由、爱快乐的天性，坚信每个

学生都想学好，能学好。善于运用新的教学方法：先学后教、教少学多，追求不教而教、授人以鱼不如授人以渔的教学目标。教师只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染学生学会做人，以自己渊博的学识去引导学生学会发展，才会有学校教育的高质量。

以上是我对师德师风的一些学习体会。我将坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。

暑假，我参加了由莱州市进修学校组织的教师全员培训。为期五天的培训，是一次难忘的充电机会，它为老师们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。其中，对于教师职业倦怠这个问题的探讨对我感触颇深。

我1999年参加工作，走上讲台，至今已15个年头。当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢?我认为可以从以下几点努力：

一、保持一颗平常心

有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和;逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。

二、在学生的成长中获得幸福

我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。 陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师最大的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢?因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗?

三、不断提升自己的专业水平

这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。

四、丰富自己的生活，提高生活质量

教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感;热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的成长;努力学习专业知识，提高专业素养;保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。

处暑节气意味着进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。

8月23日就是处暑，夏天渐远，秋天即到，气温开始进入显著变化的阶段，此时天气特点多为白天热，早晚凉，昼夜温差比较大，空气湿度渐低，闷热不再，秋燥渐起。处暑时节，我们在日常生活中也应及时做出调整，以适应节气的变化。秋季养生在对精神、饮食起居、运动锻炼等方面进行调摄时，皆应以养“收”为原则。

8月23日零时38分迎来农历二十四节气中的“处暑”，意味着暑天就此终止，凉爽的秋季即将到来。

处暑是二十四节气中的第十四个节气，“处”含有躲藏、终止之意。此时节，暑气逐渐散去，凉意渐生。民间有“立秋处暑天气凉”“处暑热不来”等说法。

“处暑时节，虽然中午还比较炎热，但早晚已有了些凉意。此时昼夜温差加大，正是‘一场秋雨一场寒，十场秋雨就穿棉’的时节。”

我是大学生志愿者，我时时刻刻为我是大学生志愿团中的一员而自豪。

这次志愿者服务的经历也对我的人生产生了重大的影响。作为在学校里的学生、作为在社会里的个人，我们也应该学会服从、付出、充满热情。在接下来的日子里，我会继续努力，以党员的要求来要求自己，不断地完善自己，积极为人民服务。

青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者的使命，也是我们学习“三个代表”的具体体现。

我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我希望得到的只是一份体验。

作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。

青年志愿者活动是微小的，因为它涉及的范围太有限。它又是伟大的，因为他在有限的范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会的温暖与自身的价值。同时，它也提升了现代青年的精神道德，培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风貌和精神风貌。让我们为这一事业来奋斗吧!

让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微弱的力量。

炎热的8月，上海骄阳似火，我们一行30人来到华东师大参加骨干教师强化培训，短短的一周时间聆听了十几位专家教授不同风格的精彩报告，收获很大。可以说，每一天都听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。尽管时间短暂，但我受益匪浅，感想颇深。这次强化培训不仅让我们收获大量的知识和理念，更重要的，它让我们深切体验到，学习，对于老师是多么重要。学习，对于做一个有品位的教师，做有品质的教育，有多么重要。进修培训的价值不仅在于让我们感到学到了多少知识、更新了多少理念，更重要的是在一场场报告中带给我们强烈的情绪感染与深刻的理念引领，在一次次的感悟中进一步了解和掌握新课改的发展方向和目标，感悟到教师的使命与素质的提高的紧迫性、感悟到作为一名教师，在我们的职业生涯中欠缺的东西太多了。

这是一个超速的信息时代，据统计《纽约时报》一周报道的信息量比十八世纪一个人一生接触的信息总量还要多。世界唯一不变的就是一切都在变。应对不确定的最好办法---终生学习 终生发展 终生适应。无论社会如何发展，“传道，授业，解惑”始终是历史赋予教师的神圣使命。教师的职业是特殊的职业，教师的发展是学生发展的前提，教师的成长是学生成长的前提，教师的优质是一所学校实施优质教育的前提，如果还停留在用已有的知识来解决现存问题，无疑会导致工作效率的偏低甚至是问题难以解决。高纪良教授在他的报告中讲到：不要拒绝任何知识，学习是为了丰厚教师的积累，一个教师积累的厚度和深度，决定了他职业生涯的长度和宽度。

参观考察华东师大第二附属中学带给我们的更是震撼和触动，先进的办学理念，一流的办学设施，高素质的教师队伍，教育手段的信息化，无不在对教师提出了新的挑战，也提出了新的要求，新时代的教师必须树立终身教育思想和终身学习的理念，必须改变习以为常的、旧的教育教学方式，树立新的学习观、学生观、教学观，必须学习和掌握现代信息技术。由于科学技术的快速发展，知识不断更新，学生在学校获取的知识、技能不可能满足学生终生的需要。因此，学校教育的任务不只是传授一些现有的知识，更要教会学生学习，掌握不断获取知识、加工信息的能力，保持强烈的求知欲望和学习动机，使学生终身受益。

徐建平校长的讲座闪烁着教育智慧光芒，视角别具一格，解读深入浅出，教育案例鲜活，发人深省促人深思，“作为教师，教了多少人不值得自豪，影响了多少人才值得骄傲。”简单的一句话深深打动了我，教师不但是一个职业更是一个专业，教师要做有品质的人，做有品质的教育，用心去做教育，发现和发挥每一个孩子的潜在能力，让每一个学生成为最好的自己。教书育人的路上，教师自身要首先勤奋刻苦，不断自我充电，形成深厚的专业功底，这是教师自信的基石，也是教师能培育出各种优秀学生的必备条件，不断学习，不断思考，正如古语所云：学而不思则惘，思而不学则怠。“实践--研究--思考--发展”每一环节不可缺少，在研究的状态下工作，在工作的状态下思考，在思考的过程中感悟。反思每一节教学活动，研究每一次教育行为，科学评价教育教学水平，在“且行且思”中实现自己的专业成长。

聆听杨敏毅教授的报告《教育的智慧与真情 做一个幸福的教师》，让我们从一个全新的角度去诠释教育的真谛，生活的本真，她的报告生动、有趣、有品位。尤其让我们回味无穷的是她那细腻、精致的旅途观察和旅游心得，让大家从心理学的角度审视我们的工作与生活，尤其是反思我们的教育行为，激起了我们内心阵阵涟漪。杨敏毅教授报告中一些富涵哲理的经典案例，使大家深受启发。比如杨教授把财富、事业、生活、生命、家庭五个方面比作具有象征意义的橄榄球、橡皮球、水晶球、热气球、玻璃球5个球，使老师们饶有兴致在下面自我对照并深入思考;再如杨老师把“有亲人、有朋友、有事业、有生活”归纳为幸福人生4个元素等，让老师们对自己的人生状态有了更新的认识。吴金瑜校长典型的“上海小男人”，中性化的表情和声音让大家好不习惯，但他讲的内容却很吸引人，体现了思想的深刻，他用很丰富的肢体语言给我们讲述着生动的课例，引发大家对知识的再认识，对课堂教学模式的再理解。

总有一种信仰让我们充满力量，总有一种力量让我们奋力向前，

聆听专家教诲，感受职业幸福， 学习使我们更近一步的认识自己，反思自己，学习让我们从中获得的对职业价值的理解，对职业幸福的感悟，让我们懂得了我们的课堂不再是简单的知识传递和技艺的习得，而应该有更多的人文气息，使我们的课堂多一些智慧和灵动，让教育真正成为“人格心灵的唤醒”。

前行的路上总有一些事一些人感动着我们，影响着我们，此次培训学习不仅是一次思想的洗礼与更新，这是一次思维的碰撞与交融。更有价值的是与自身教育实际结合的心得体会，把行走的节奏慢下来，且行且思，人生就有了深度，有了底蕴;把浮躁的心静下来，静下来去看点书，静下来去思考一些问题，静下来感悟一些东西，才能释放吃智慧和潜能，努力学习，不断实践，做有品位的教师，做有品质的教育。

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It is important for everyone to keep good eyesight. But do you know how to protect your eyesight? （重要的是，每个人都保持良好的视力。但是你知道如何保护你的视力？）

First, dont keep your eyes working for a long time. Youd better have a rest by looking in the long distance after you have studied an hour or so. （首先，不要让你的眼睛工作了很长时间。你最好休息一会看我国的远程学习后，您有一个多小时。）

Second, pay attention to the following: Dont read in the sun or in a poor light; dont read in bed or in a moving bus. And when you read you should keep the book away from your eyes for about a foot. （其次，要注意以下几点：不要在阳光下阅读，或在光线不好的，不要在床上阅读或公共汽车在行驶。当你阅读这本书你应该保持你的眼睛远离约一英尺。）

And third, do eye-exercises every day. It will also help you keep good eyesight. （第三，做眼每天练习。它也将帮助你保持良好的视力。）

If you obey the rules above, I think, you may prevent your eyesight from becoming short-sighted.（如果你遵守上述规则，我认为，你可能会阻止你的视力成为短视。）

[保护眼睛初二暑期英语作文

俄罗斯留学暑期生活多姿多彩。在俄罗斯留学的学生，在暑假期间回国过暑假的并不是很多。那在俄罗斯的留学生们是怎样度过他们的暑假生活呢？接下来，我们一起来看一看吧。

俄罗斯大学的暑假通常持续2个月，多数中国留学生都会回国与亲人团聚，也有少数人为了开阔眼界，或是为了减轻家里的经济负担而放弃探亲机会。

野外实习

胡婷婷学的是地质专业，8月中旬要去南乌拉尔山实习1周，内容包括看矿山、采集标本、记录数据、制作矿片等。挺远的，坐火车就要坐2天，还要住帐篷。

虽然很辛苦，但胡婷婷说自己很喜欢做实验。去年夏天她去了黑海附近的达曼半岛实习。白天步行上山，草长得很高，只能靠肉眼辨认方向和找路。

暑假过后，胡婷婷就要在莫斯科大学读研究生。她确定研究生的导师后，就和导师一起选定硕士论文的研究课题并查找材料。我硕士细分的方向是地球化学，难度比较大。自己语言基础不比俄罗斯人，就得多下工夫，多花时间学习。

开阔眼界

孙笑非正在犹豫，这个夏天是去捷克还是西班牙？听人说捷克特别漂亮，而且有卖各种很精致的手工艺品，她说，但是西班牙也不错，而且签证3天就能拿到。

莫斯科大学新闻系的孙笑非开学就大四了。她计划开学前出去玩一圈，我逮着时间就想出去玩。去年冬天她和几个同学结伴去了土耳其南部沿海小镇安卡里拉。虽然语言不通，和当地人交流只能比划，但几个人仍然玩得很开心。

同学中的中国留学生大多选择回国实习，但孙笑非决定留下来参加系里安排的电视台实习，希望在都是俄罗斯人的环境里练练专业水平的俄语。

打工挣钱

这个夏天卢森通打算继续留在莫斯科做翻译赚钱，以减轻家里供自己念书的压力。虽然只有22岁，但他有着同龄人少有的稳重。他告诉记者，夏天中国来的各种考察团比较多，也愿意找他这样熟悉当地情况的留学生当翻译。

这个暑期，卢森通每周工作三四天，一个月就可以挣到上万元人民币。这都是用我自己挣的钱买的，卢森通指指身上的衣服说。

每到暑假就是卢森通最忙碌的时候，忙起来一天只能睡四五个小时。寒假时间短，也来不及回家。卢森通已经两年没回家了。 ;

[俄罗斯留学的暑期生活作文

July 12th, 2010

I have rested for 10 days.In these days,I felt very bored.I didnt know to do what. Although I had a lot of things to do,I felt uncomfortable.I was ill because of the hot weather.I was tired,sleepy and had no strength. My parents are worried about my health. in fact,it didnt matter.I was always in the room with air-conditioner and opened it in a low temperature.So when I went out,the high temperature disagreed to me.Finally,I was ill.

黄岩环保小卫士暑期生态实践活动开始了，我和几个小伙伴组成了一个队名为“红船星火队”的小队伍，去宣传垃圾分类小知识。活动的前一天里，我们纷纷在网上搜集了许多关于垃圾分类的资料。

这一天，我早早地戴好队帽，穿好队服，在九峰公园南大门等待其他队友的到来。等到所有我们队的大小队友都到齐时，暑期实践活动正式开始。副队长拿着鲜红的队旗，队长给我们大家分发了这项活动的宣传资料，并告诉我们活动的项目及注意事项。

我们分成几个小组，便各自开始宣传起来。我把资料分发给叔叔阿姨爷爷奶奶，并告诉他们垃圾分类、垃圾危害及回收垃圾容器的颜色。在日常生活中，垃圾大致可以分成四类：餐厨垃圾、可回收垃圾、有毒有害垃圾和其他垃圾。它们回收容器的颜色分别是灰色、蓝色、红色和橘色。垃圾污染环境，影响我们的生活，因此我们一定要做好垃圾分类，绝不能乱扔垃圾。

分发完宣传资料，并向九峰公园内大人小孩们宣传了垃圾分类小知识后，我便去队长那边领垃圾夹进行公园垃圾大清理了。公园里的这些垃圾非常狡猾，有的藏在草丛中，有的藏在角落里，还有的躲在下水道旁边，尽管它们躲在隐蔽的角落，但都逃不过我的火眼金睛，我把它们一一揪出来装进了垃圾袋里。

两项任务圆满完成了，徐艺萌妈妈还告诉一些垃圾小知识，她说：“回收一顿废纸，可以制好纸0。8吨，所以我们要节约用纸……”在活动最后，我们大家整齐而响亮地喊出我们的此次暑期实践活动口号：“垃圾分类，从我做起，和谐黄岩，因你美丽。”

今天的活动圆满成功了。通过亲身的实践，我学到了很多：电池、尼龙袋等我们要尽力少用，甚至不用，以减少有害垃圾的产生；对于废纸、废铁等可回收垃圾，我们应该做好分类，提高它们的利用率。这次黄岩环保小卫士暑期生态实践活动也让我对原本不太在意的垃圾有了许多新的认识，原来垃圾也能变成人类的朋友。

让我们做好垃圾分类，不乱扔垃圾，让我们共同努力，保护好身边的环境，为了大家拥有一个清洁美好的家园贡献出自己的一份力量。

在这个暑假里，我有许多收获，让我来对你说一说吧！

虽然暑假里到南京的时间只有三天，但这三天对我来说意义很大。我游览了甘熙故居，他是清朝年间最大的民宅，里面就像红楼梦里的大观园一样丰富多彩。里面有多位老先生,各有各的的绝活儿。一位老先生的绝活儿是手工，他用纸糊的兔子灯有着一副乖乖的模样，让人爱不释手；老先生用纸做的蝴蝶风筝，就好似一只只真的蝴蝶，只要风一吹，就能在空中翩翩起舞......

另一位老先生的绝活儿是做荷包，那一串串十二生肖荷包，做得栩栩如生，就像是十二个生肖正精神饱满地望着你；那一个个蝴蝶荷包做得小巧玲珑，挂在胸前就犹如一只蝴蝶在前方为你带路；那一顶顶可爱的老虎帽戴在头上就像一只小老虎圈在头上张开大嘴。

还有一位老先生擅长的是微雕，我拿起一块圆牌，上面雕着一位慈祥的观音菩萨，咦，怎么有一点儿不对劲。噢，原来观音菩萨是由许多小字组成的，真是“画中有字”呀！

赵树宪老先生设计制作的各式各样蓉花作品是最令我敬佩的。他的助手把一些渐变色的经过加工的蚕丝整理后，用一把大刷子糙毛蚕丝，之后得不停的反复的梳顺它们，接着把两根细小的铜丝夹在梳好的绒毛蚕丝上，用一把大剪刀轻轻地一剪，再把两根铜丝向相反的方向一扭，一个“毛毛虫”就做好了。别看我写的这个过程很短，但是它的实际制作过程很长，我在旁边看得都有些不耐烦了，从这件事中我感受到不论做什么事情，都要有耐心。

这时，我看见了一幅令我十分感动的画——《期盼》 ，是用粉红色和玫瑰色绒花做成的大鸟窝，一个鸟妈妈张开翅膀为鸟孩子们遮风挡雨，还给孩子们叼来了几只小青虫。当然，我也看到了赵树宪老先生的`得意之作——红色绒花凤冠。领头的凤凰嘴里叼着一串珍珠，其它的凤凰有的展翅飞翔，有的颌首低语……

甘熙故居里除了这些极具特色的民俗民物之外，还有当年黄梅戏曲演唱家严凤英住过的闺房等俗称九十九间半的各个充满故事的老宅。

我认为，去一个从来没有去过的有着历史气息的景点，看一看似乎从历史中扑面而来的景色人物，陌生而熟悉，很有乐趣的感受，就是我暑假里最大的收获！

那当然呢，也有知识方面的收获。在奥数班里，我掌握了延伸的植树问题，等量代换问题，乘法的简便运算等数学知识。另外，我也发现了教科书上的一个问题。沈老师教我们：在简便运算的时候，要带着符号搬家，可是教课书上的法则并没有说要带着符号交换位置，所以乘法交换律和加法交换律是错误的。在英语班里，我上课认真听讲，在一次很难的考试中，冲破了九十分大关，排名第二。

还有值得一提的是，我的特长电子琴经过我的努力弹奏练习，在合肥顺利考过了六级。

同学们，你们的暑假像我一样有趣吗？

尊敬的家长朋友：

您好！衷心感谢您一年来对中心教育集团教育教学工作的关心与支持！暑期将至，现将放假安排

放假安排

暑假7月7日开始，9月2日结束；9月3日（星期一）正式上课。

暑假要求

（一）增强安全意识，筑起生命的绿色防护墙

1、防溺水事故：暑假是孩子溺水事故高发期。家长要切实监控好孩子，防止溺水伤亡悲惨事件的发生。孩子游泳必须在大人带领下到有安全保障（有救生员、设备设施标准）的正规游泳池游泳。要教育孩子做到“六不”：

①不私自下水游泳

②不在无家长或教师带领的情况下游泳

③不擅自与他人结伴游泳

④不到无安全设施、无救援人员的水域嬉水、玩耍、游泳

⑤不到不熟悉的水域游泳

⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2、防交通事故：外出要严格遵守交通规则，要反复教育您的孩子不乘座无牌、无证的“黑车”及超载车辆；不准孩子在马路上玩耍、追逐、游戏。

3、防气象灾害事故：暑期是雷电极端恶劣气象灾害的高发季节，要教育您的孩子在雷电到来时，不到户外活动，特别是雷雨时不要在高树和房檐下躲雨。

4、防人身侵害：要教育子女不走偏僻小道，要走大路并努力做到3人以上结伴而行；在路上遇见陌生人不与搭话，不随意听信别人的话，防止上当受骗，确保孩子路途中人身安全。

5、防其他安全事故：暑假期间必须十分重视防火、防盗、防食物中毒事故、防传染病的发生；孩子在家不准玩火、玩电，防止触电伤亡、烧烫伤事件的发生。

（二）督促孩子学习，养成良好学习习惯

1、完成暑期作业。制定暑期学习作息计划表，每天安排适当的时间来完成暑期作业，并及时进行检查。到假期结束时，孩子的暑期作业一定要按时保质完成。

2、引导孩子多读书。培养其良好的阅读兴趣，养成好读书、读好书的习惯。

3、积极参加社会实践活动。鼓励孩子在家多做一些力所能及的家务事，提高生活自理能力；参加社区（或公益）活动，让孩子学会与人沟通交往的能力，培养孩子社会责任心。

暑期中，我们衷心希望各位家长能切实担负起教育和监护的双重责任，与学校达成共识，形成教育合力，确保孩子假期的身心健康和人身安全，共同为孩子撑起一片平安的蓝天。

最后，祝您及全家幸福、平安！

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