沉重

人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。下面是小编整理的形容沉重心情的词语，欢迎来参考！

1、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

2、我独自倚在窗前遥望远方，似乎平静的心蓦然泛起波浪，这波浪是我的心酸，和苦涩的伤感，我想做一个善于遗忘的女人，但有一种感情是永远忘不干净的。

3、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。

4、如果乎远乎近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人生活。如果忽冷忽热的温柔，是你的借口，那我宁愿对你从没认真过。

5、虽然，也许很多地方你还没有和那个你最爱的人一同走过，只是在这样的时刻要到来的时候，你只希望能够把他放在你心灵最温柔的地方，然后咫尺天涯，无怨无悔。

6、爱过你，在我最狂妄的时候；伤了你，在我最颓废的时候。我不想找理由，也没有理由。只是因为我爱你，奋不顾身！

7、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。

8、爱的很痛，就会选择放弃，既然我们的结局注定是要那么伤感，我想此刻该是我们分手的时候，流着泪说分手，是我们的爱情终结。

9、时光端错的季节，不成熟的自己，我轻轻地招手，却挥不开，那些重走的忧郁。我偶尔的深情，或是描重了些许，那些淡淡的过往，淡淡的歌，终究累了，终究也倦了。

10、此刻最后到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

11、天空和大海相爱了，但是他们的手无法牵，无法让爱继续。天空哭了，泪水洒落在海面上，即使受到惩罚，天空也要把灵魂寄给大海！从此，海比天蓝。

12、她的笑容是妩媚的，温柔的，却很勉强，显然只是为了在客人面前保持礼貌。常雁感觉到她的眉宇间有一层深深的愁苦。

13、他们是不明白我所付出多少的人。只有大言不惭说着一些反复伤害我话的人。我想说，或许我有着你们无法改变的缺点。

14、一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。

15、没有什么忘不了的，总会在以后的时刻忘了你，先忘了你的样貌，再忘了你的声音，忘了你说过的话，此刻不行，以后也能够。

16、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

17、你是我的不知所措，我是你的无关痛痒仿佛若烦躁的天气，无休止的蝉鸣，喜欢一个人太久，渐渐成为一种习惯，戒不掉。

18、你说你不好的时候，我疼，疼的不知道该怎么安慰你；你说你醉的时候，我疼，疼的不能自制，思绪混乱。我的语言过于苍白，心却是因为你的每一句话而疼。

19、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

20、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

21、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

22、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

23、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

24、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

25、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻滋味在心头。

26、烦恼像一杯浓浓的咖啡，像一条永不停息的小河；像一段人生的小插曲。烦恼就像一块大大的、重重的石头压在我心里，难道烦恼是人生的必修课？

27、你最心疼我把眼哭红，记得你曾说过，不让我委屈泪流，我是不是你最疼爱的人，你为什么不说话，当我需要你的时候，你却沉默不说。

28、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

29、生命中曾出现太多太多的美好让我拼尽全力去珍惜，然而结局却上演了独自生活，独自哀伤，一生孤独的流泪幸福。

30、当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走。

31、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

32、窗外的雨停了，心中的雨也停了。曾几何时，还在为自己的不如意唉声叹气。曾几何时，还在为一天的碌碌无为而反思，曾几何时，面对着奉献是那么的淡然。

33、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

34、当我打开电脑，发现你没有在线，我的心情是异样的空虚和烦躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。

35、漂泊的心依旧，忙碌的脚步依旧匆匆。形单只影的浪漫之花，仍开在落寞处。唏嘘的须根早已长满，散尽繁华的红尘梦经已落下。

36、现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。一切都好，真的，都很好。

37、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

38、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

39、回忆，只剩下那残破不堪的情景，让我无力再提起，努力去拾起那一片片飘零的记忆，却怎么也拼凑不起起曾经那些幸福的画面。

40、你不来都曾给我一次回眸，可我却始终在对你微笑，等一次转身。不要说机会从来没有出现，它出现过多次，只是你舍不得放下自己握着的东西，而没有手去抓住他。

41、我就像现在一样看着你微笑，沉没，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在，而你却永远停留过去。

42、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也发奋做了好多，因此我不遗憾了。此刻，我把感情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好？

43、打开心窗，想要阳光洒满每个角落，可它却那么吝啬，洒在窗口，照不到左心房。莫名的寂寞，莫名的惆怅，莫名的流泪，莫名的长大。

44、我们，曾经最甜蜜的恋人，如今却是两条平行线，再也无法找到交点。因为失去你，我冷得瑟瑟发抖；因为失去你，我害怕了冬天。

45、如今，很多想说的话就像鱼缸里的金鱼一样，一张嘴就是一串省略号，不知道应该说些什么，也不知道还能说些什么，所以，继续沉默吧！

46、她“唾”的一声，大哭起来，好像溢满洪水的大江决口一样，那么猛烈，那么痛快；把多少天里，心中积满的苦水一下子倾泻出来。

47、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

48、我越想越难过，眼泪充满了眼眶，不禁抬头望了一下我的奶奶沉默了，整天唉声叹气，她常常用忧愁和期待的目光盯着我，使我不敢正眼看她。

49、有的时候，该认真就应认真，该糊涂就应糊涂，因为世间万物，就是这样真真假假地相互衬托、相互依附、相互利用、相互平衡的。

50、能牵手的时候，请别肩并肩；能拥抱的时候，请别手牵手。能相爱的时候，请别说分开；拥有了爱情，请别去碰暧昧。

51、泪，无声无息的流落在脸庞，一行又一行，就像时光走过的痕迹，想要去犟再度遗忘的陈迹，写满寂寞心酸，打开尘封已久的叹息。

52、不经意间，时间不留一丝痕迹得离去。带给了我们几多惆怅，几多愁。沧桑与无奈也许是我们现在的符号，被迫的选择，被迫的接受。

53、慢慢地，我也学会了用沉默带过伤痛，用微笑掩埋忧郁，而那些唯美的回忆中深情的画面，如今却早已被留在时间而沧桑。

54、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常的回答：“我很好。”而其实你还爱着他，你一点也不好。

55、如果我不爱你，我就不会想你，就不会妒忌你身边的异性，也不会失去自信心，更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

56、记忆点点滴滴浮心头，几许破碎，几许忧愁，曾经璀璨，曾经无华，一片真心却换来人心难却。问世间为何沧桑？只道是人心难测。

57、今天是平安夜，送了公司所有人一人一个苹果，只是为了能送他一个，一晚上了守着手机不敢睡，他没有跟我说任何话。

58、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌的烦恼统统抛之脑后。

59、希望还会有那么一天，还能记得起你的静好容貌；希望还有那么一天，还会一场邂逅降临在你我之间；希望还会有那么一天，你能哭着泪返回我的怀里。

60、我们离爱远去，却忘了把心清洗干净，残渣慢慢变质。最终发现，原来爱一个人就是毁了原来的自己，少年，你还在么？

61、让风吹走你忧伤，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我带给你无限的问候！

62、最后，日复一日，年复一年。时光像琥珀，将我们封藏。还有谁回来过么。亲爱的，我曾说过我爱你吗？若我说过，相信它，再遗忘吧。

63、醉过，才知酒浓；爱过，方知情重。当你的身影消失在我干涸的眼中，终于明白，被你带走的是；深深的遗憾，而留下的却是我一生中最美丽的，品不尽的风景。

64、有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力、颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。

65、一个人把自己看得太高，就会被别人看低；一个人把自己看得低一点，就会被别人看高和尊重，故意抬高自己是一种心虚，故意贬低自己也会矫揉造作。

66、窗外的雨，如山涧的溪流，从房檐落下。风吹过来时，会飘进几滴落在我的身上。不想关窗，因为想感受这雨的冲刷，想感受这如雨的思念。

67、有人说，春天是一个最美的绿色季节，万物复苏，好像一切都充满了生机，所以，我一直都希望每天每个季节都是春天，因为，我想让我死去的心，在活一次。

68、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

69、下一站会是什么样，人潮涌动，熙熙攘攘，繁华的城市不该空空荡荡，我应该变成什么样，不屈不挠冷静欣赏，谁懂这种心慌，一个人多空旷。

70、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的怀抱！

71、我们都是柔软的，坚不可摧只是孤独的伪装，因为害怕遍体鳞伤。不敢挣脱皮囊走出深谷去领悟世俗的荒谬，甚至于痛哭都栖宿在小小的洞窟。

72、当爱情开始变调，它折磨着我。一个人可以自由，也可以放纵。醒来以后，想开了很多。我梦里哭，我宣泄寂寞。我只能一个梦，一个梦的躲。

73、突然觉得，以前。自己很像神经病。纠结了自己，打扰了别人。或者说，我不是一个特伟大的人。失去一些东西。无法用特宽大的胸怀去对待。

74、醉了吧，反正清醒更断肠。算了吧，反正有你更孤单。你不会知道遗忘有多难，陪你走过一段七情六欲全部品尝，笑着哭哭着笑去想你的摸样。

75、或许我的等待会被你无意遗落在不知名的路口，或丢失在那些莫名的风尘中，可我依旧地等你，只是不愿你看不见我焦虑的脸颊被那抹遥远的思念烧透。

76、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

77、我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

78、离开，悄无声息的，就如同幸福从来不曾出现过一样，我如同流星一般，划过天空，光芒诉说这我的悲伤，而归宿，是归于尘埃。

79、烦恼如一粒良药，吃进去是苦味，但咽下去却健康。烦恼如绊脚石，尽管摔倒了你，但使你更加有信心前进。前段时间，一直有个烦恼缠绕着我。

80、望着星空，一片漆黑，轻托两腮，幽怨自叹，叹出一片星海，叹出一波波水纹，消散于无尽星海中，一圈一圈，消散于广阔的寂寞中。

81、一路行来，我还是与许多缘分擦肩，所拥有的也渐次失去，并非因为不懂珍惜，有些缘分注定了长短。来时如露，去时如电，挽不住的终究是刹那芳华。

82、在这个寂寞的晚上、在这样的一个空荡荡的房间里、我不再担心别人的讥笑我的脆弱我不在担心有人会打扰我我不再担心会让别人看见我的眼泪。

83、一片花瓣，破碎了一场盛世繁华。一滴泪珠，凌乱了一曲霓裳羽衣。彼岸花开，我生在奈何旁。遥望远处，一片飘渺白云。我是曼珠沙华，我在想你，曼陀罗华。

84、其实每一朵花，都有它自我的生命，当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候，而它的种子，就是它生命的延续，继续承受风，经受雨，应对另一个轮回。

85、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

86、寂寞的时候可以听听歌，忧郁的歌声可以带来快乐，伤心的时候可以听听歌，唯美的节奏可以赶走难过，因为这种感觉真的不错！

87、曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉。可是，我要如何在浅薄的纸上为你画出我所有的命轮？我要如何让你明白？

88、如果忽远忽近的洒脱是你要的自由，那我宁愿回到一个人生活；如果忽冷忽热的温柔是你的借口，那我宁愿对你从没认真过。

89、牵起久远延绵的心事，撩拨着看似安然平静的心湖。视线凝眸处，一片潮湿，透着温热。许久不曾悲伤，却也无法快乐。快乐如风逝，忧伤已平常。

90、忽然看到一个人的背影，心中莫名温暖，触动万千，我不确定世上是否有所谓的一见钟情，但是，我总相信，这世上有“人生若只如初见”的美好。

91、怀表里那张陈旧的照片上，有一个说要在天堂和我见面的女人。我把她的笑容放在离时间最近的地方。我只想让我的时光中有她的笑容，一直都有。

92、烟暖雨初收，落尽繁花小院幽。摘得一双红豆子，低头，说着分携泪暗流。人去似春休，卮酒曾将酹石尤。别自有人桃花渡，扁舟，一种烟波各自愁。

93、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在离别后，才明白是失落。

94、我想我还是无法左右自己的思绪，就如这萧索的深秋，让我不自觉的去感叹生命的可悲，更或者说是一种孤独，一种寂寞。

95、不知道我们这样算什么。有时候觉得我们像是朋友，有时候感觉好像比朋友更多，但有时候，又觉得你整个像个陌生人。

96、我不敢回忆往事，只是不愿意陷入伤悲，但这被锁住的伤痛还是被祭唤起。泪光中双亲慈祥的面容清晰起来，心中的伤痛也清晰起来。

97、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。

98、总会有一个人或是一些人，若干年之后，当你想起他，你会在心中默默对自己，也对他说：“你其实一点都不配拥有我的痴心。

99、荒漠的午夜，形只影单，远处的街灯拉长了那一抹忧郁，视野里却再无故人的身影，苦涩与无奈迎合着指缝间流淌的心酸，一点点，一滴滴散落于足下。

100、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱！

101、“哇”的一声，我再也抑制不住自己的感情，放声大哭起来。妈妈呀，妈妈！您怎么这么年轻就离开了人世？您怎么舍得离开您可怜的女儿呀！

102、等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的，而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西。

103、真的很想，牵着你的手，就这样，不要再松开，不想再一个人孤孤单单。害怕再受伤害，才不愿你靠近，把爱抛在千里之外。

104、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

105、忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸。从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。

106、人脉要远些，人际要近些，利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友；事业要远些，事情要近些，愿谋细微者，方可成大器。

107、我在思念与寂寞中游走，思念能有多痛，痛有多浓，心碎了才懂。我流着泪又走过了这个寒冷的冬天，我一个人迎接了多少黎明，又送走了多少个春夏秋冬。

108、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

109、庭院深深深几许？杨柳堆烟，帘幕无重数。玉勒雕鞍游冶处。楼高不见章台路。雨横风狂三月暮。门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。

110、回忆的最初，仿佛刚刚相识。渐渐的，变得肤浅，因为那只是回忆而已。越到深处，似乎越发难忘，那么深刻，那么美好，好像刻入骨里的深处。

111、烟花飞腾的时候，火焰掉入海中。遗忘就和记得一样，是送给彼此最好的纪念。爱，从来都不算是归宿。也不是我们彼此的救渡。

112、秋天在落叶里，落叶在秋天上，秋风颯颯，是谁遗忘了幸福的方向？为何忘了那么久的事，会在不经意之间惊醒岁月的封尘，然后没有任何原因，就回到了从前。

113、心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

114、路过青瓦屋檐，无由哽咽。再见，再也不见。相忘于江湖。走到苏堤轩前，无语凝噎。再见，再也不见。相别在人间。

115、就算你人缘再好，能在你困难的时候帮助你的还是只有那么寥寥数人，狂欢，不过是一群人的孤单。真正的朋友，是能够伴你度过寂寞、孤独以及沉默的那个人。

116、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

117、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

118、游荡着度过一天又一天，冷淡的看着自己，有时苍白，有时黑暗，一颗心随着世间的流失遗落在触摸不到的角落，最终连我自己都遗忘了它。

119、有些故事不需要讲给别人听，有些悲伤不是谁多会懂，其实每个的生活都多少有点苦涩，我只想少点悲伤，多点快乐。

120、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。

121、此去经年，谁会陪谁地老天荒？轮回复轮回，谁会为谁执着等待？浅笑天涯，谁会许我一世温暖？浮生若梦，谁会为谁的不离不弃？红尘阡陌，谁是谁的花落烟云梦？

122、我已学会坚强的伪装，不会让人看见我的忧伤，也许，这是一个新的起点，也许，这是旧时的终结。习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

123、有人说过这个世界不会有永恒的爱情。你我之间，如果连短暂的爱情也无法存在，不如放开彼此。爱你，就让你去追寻你的幸福。只要你快乐，我也就快乐。

124、我知道，关于过去的种种，其实一直没有忘记。疲惫的心灵，只是偶尔的打个盹，苏醒了，也就想起了。原来，梦依旧，景也依然。

125、如果时光倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给予的。谢谢你来过我的世界。

126、人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

我是否真如那厌世的冰凌般玩世不恭?我是否真如那逃避纷争的隐士般不负责任?

是吗?

我承认，宁愿生活在18世纪的古埃及废墟里，也不愿在这充满面纱的现实中。真的不负责任多好!没有责任就没有痛苦。喜欢与世无争，喜欢世外桃源。

曾经的梦想，曾经的我，曾经的话语，曾经的人，而今已面目全非，我失去的太多了。我的心，我的梦，我的魂，都已遗失在过去。谁又记得过去的笑语，谁又同我一起寻找迷失的自我。试问：“我”今在哪?

抬头无语问青天!

甘心沉沦吗?点燃希望之灯，亮出正义之剑。街旁枯草还迎风颤晃，生命也并未枯竭。生命的长卷中并不只是秃树，也有绿洲啊!

相似的满夜星空又一次来临，过去的种种四处浮动。有过笑，有过痛，也有过悔。过去的幼稚，过去的无知，过去的骄傲，过去的自负，是我心灵的痛处!为何不再看我，为何不再眷顾我，你这样的走，在这岁月的印记中留下的只有悔恨和泪水。一切的一切，来临和结束，我不懂也不想懂。倘若再给我个机会，我会选择我曾放弃的。

曾飞过，翱翔过，成功过，辉煌过。当头顶上的光圈逐渐暗淡，可曾想到过结束?也曾有过誓言，那光环还会发光。曾以漠然的目光望这世界，曾以憎恨回报着深深的爱。怨过天，尤过人，现在呢?

不一样的时刻，不一样的梦;不一样的时刻，不一样的我。怀疑过人生，怀疑过命运，痛恨过自我，伤害过朋友。当一切再来临的时候，我是否踏着以往的足迹，无知地走下去呢?人生不过是一串省略号，留下无限深思，谁人能懂?

崇拜过陶潜的“采菊东篱下，悠然见南山”，也羡慕过乌托邦式的精神家园。曾想过放弃，可我并非圣人;也想过解脱，可我已罪孽深重，伤害了曾关心我的人，我怎可以再去伤害，那因我而伤痕累累的心呢?我给别人的伤害已经足够了，宁愿自己心碎，自己痛，所有的伤我愿一人承担，总有一天我会接受心灵的审判!

一切又都过去了，再也没有理由犹豫，再也没有理由彷徨。那昨夜星辰已调残;那昨日的风也以吹去了幼稚和无知;那昨日的笑与泪也以变为印记化为石;一切的一切已成过眼流烟。不再追悔，痛着的曾经最美。

又一次开始，又一次来临，也昭示着又一次希望。不再把时光托付流水，不再耽于不快。驾起理想的帆船，扬起青春的风帆，承载信心，另辟新航线。背上行囊，追逐梦想。

再望夜空，已是满天繁星。

沉重的过去，追忆中的醒悟……

"还记得那个下雨的夜晚么”?明儿试探性地向天儿提问.

怎么不记得,那晚我们一起淋雨,却十分快乐,还有个大妈骂我们不懂事,不过那实在太幼稚了.天儿黑着脸答道.

明儿心里伤心透了,多少年了啊,明儿跟天儿都是要好的朋友.可是,天儿前段时间去了一趟北京,回来后简直就像变了另一个人似的.这不,明儿几次想找话题跟天儿说,可是天儿都说那太幼稚了,明儿心底伤心得没话可说.

天儿变了,变得成熟多了.可是,成熟虽是长大的象征,但却是世故的代名词.明儿多么伤心啊!以前那个单纯天真的天儿哪儿去了?明儿不明白,成熟到底是好是坏?也许只有成熟的人才晓得,也或许永远都没人知道.明儿仰天长叹了一声.

"成熟,我恨你!”明儿打心底里说出了这句话.

"你说什么”?天儿不解地问,"成熟有什么不好的,成熟代表长大,长大就意味着能帮父母的忙,难道不好么”?

"可是,成熟虽代表长大,但长大的烦恼里不也有成熟么?”明儿流着泪斩钉截铁地答道.

天儿的脸在一瞬间通红了,但天儿是个倔强的孩子,他脸一横,"是的,可又怎样?”从嘴里说了出来.

明儿不再语重心长,她傻笑了一番后,随即一句"我们分手吧!”在嘴里弹了出来.

天儿无奈地点点头,随即离开了......

后记:沉重是成熟的代价.也许有一天你也会遇到这样一种选择,在成熟稳重与单纯天真之间,而这一切都取决于你......

《归去来兮辞》，读来并不能给人一种轻松感，因为在诗人看似逍遥的背后是一种忧愁和沉重。陶渊明本质上不是一个只喜欢游山玩水而不关心时事的纯隐士，虽然他说“性本爱丘山”，但他的骨子里是想有益于社会的。鲁迅先生在谈到陶渊明时说：“就是诗，除论客所佩服的‘悠然见南山’之外，也还有‘精卫衔微木，将以填沧海。刑天舞干戚，猛志固常在’之类的‘金刚怒目’式，在证明着他并非整天整夜的飘飘然。”(《题未定草》)透过“请息交以绝游”、“世与我而相违”这些愤激之语，我们感到了沉重。

2006年中央电视台《共同关注》栏目推出了一个大型的关注贫困生上学难的选题圆梦行动，此栏目的播出，引起了国人广泛的关注，很多人捐款捐物，掀起了一股爱心的热潮。其中，对广西壮族自治区都安县贫困生的介绍，让人们记住了一个叫蓝锦娜的女孩。

222乙班是广西都安高中的理科重点班，蓝锦娜就读该班。她活泼开朗，其笑容颇具感染力，因为她对家庭的变故一无所知。其实蓝锦娜的父亲是名山村教师，2年前突然被查出患上了肝癌。父母忍着眼泪，隐瞒了病情，让女儿安心学习，备战高考。

蓝锦娜在学校刻苦学习，在今年的高考中取得不错的成绩。当大学录取通知书到手时，一家人都高兴不起来。父亲肝癌病已渐趋严重，家里还有一个读初中的弟弟，开支不小。

蓝锦娜并没有向命运低头，在好心人的资助下，已进入理想的大学。她将用优异的学业来回报社会，来报答好心人的帮助。

——也谈“责任”

没有大山的脊梁，就没有大山的巍峨;没有责任的沉重，就没有人生的壮观。

——题记

窗外是冷冷的月光，窗内是淡淡的怅惘。

站在窗前，捧一杯清茶，希望它能冲淡自己的怅惘，任思绪在广远的时空张开翅膀。

苍天问我，我问苍天：什么是责任?

妈妈告诉我，责任也许是这样的：院中大榕树的鸟巢里有新衔来的春泥，有最绵软的飞絮、羽毛，有嗷嗷待哺的娇嫩雏鸟，有关爱与呵护的极致，甚至会有鸟妈妈驱逐强敌的振羽搏击，翅血淋漓。

这是妈妈眼里的责任：责任是全身心的付出，责任是沉甸甸的使命，造就人生的壮观。

历史告诉我，责任也许是这样的：“大梦谁先觉，平生我自知”，这是躬耕南阳的孔明在吟哦。当时空落定生命的尘埃，斜阳亲吻着苍苔的时候，萧萧的马嘶打破了村野的宁静，诸葛孔明怀揣着满腹经纶，跟随刘皇叔上路了。孔明的心中装着一份知遇之恩，更装着一份责任，一份匡复汉室、拯救天下苍生的责任。因而，他一去数十年，呕心沥血，鞠躬尽瘁，直至殒命于茫茫五丈原。

这就是历史眼中的责任：责任是报效国家、济世怀人的赤诚肝胆，责任是沉甸甸的使命，造就人生的壮观。

什么是责任?什么是责任最深刻的内涵?我问上苍，苍天回答：“四十三年，望中犹记，烽火扬州路。可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓!凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否?”辛弃疾甘赴疆场，扫平敌寇，恢复中原，那就是一种责任;当地震来临时，唐山十三位农民兄弟救援队千里迢迢，跋山涉水，开赴四川灾区，全然置个人生死于不顾，那种淳朴的大爱真情，就是一种责任;而莘莘学子“三更灯火五更鸡”，为中华之崛起，为中华科技之崛起，而不辞劳苦，学海行舟的执著拼搏，就是一种责任。

收回思维翱翔的翅膀，眺望窗外，月光如水，广场朗朗;回首窗内，怅惘之人，心扉洞开：铁肩担道义，大材铸华章。

责任——沉甸甸的责任，造就人生的壮观!

[高二语文期中作文三篇

形容人心情沉重的词语有很多，下面是小编整理的形容人心情沉重的词语，希望对大家有帮助！

1、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

2、郁闷：1.愁眉不展的性质或状态；不高兴；2.迟钝和无兴趣状态；3.无聊的状态；4.不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。5.对某件事很不满，后者不能够自然的接受。

3、失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。

4、忧郁：忧伤郁结；忧虑烦闷。

5、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

6、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

7、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

8、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

9、怅惘：因失意而心事重重；惆怅迷惘。

10、惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。

11、沮丧：灰心失望；伤心失意。

12、无聊：因精神空虚而烦闷。

13、悲哀：①伤心、难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯；同情：悲悯。

14、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

15、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

16、酸楚：苦楚；悲痛。

17、烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

18、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

19、哀愁：悲哀忧愁。

20、愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

21、苦闷：痛苦心烦。

22、愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。

拓展：形容心情的句子

1、有时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

2、我们确实活患上艰难，一要承受种种外部的压力，更要面临本身心田的困惑。在苦苦挣扎中，要是有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

3、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

4、爱到分手才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有， 只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

5、但是快乐太单纯，所以容易破碎。

6、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

7、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己去成全。

8、在这个世界上，所有真性情的人，想法总是与众不同。

9、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、想起和你在一起的时候，让我一辈子不能望。

11、没有你的日子，除了难过，没有再华丽的语言能够形容的了。

12、总是在自己设下的圈套里徘徊着。

13、脸上的快乐，别人可以看到。心里的痛有谁能感觉到呢？

14、生活中，不断地有人离开或进入。于是，瞥见的，看不见的；记住的，遗忘了。生活中，不断地有患上到以及失落。于是，看不见的，瞥见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永恒不会消散？

15、我不去想是否能够乐成，既是选择了远处，便只顾风雨兼程；我不去想，死后会不会袭来寒风冷雨，既是目标是地平线，留给世界的只能是背影。

16、我们可以失望，但不能盲目。

17、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

18、像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

19、有时候，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

20、人生短暂，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

人的心情是很奇怪的东西，我们可以为某物伤心，可以为某物快乐。以下是“形容心情很沉重的词语”，希望能够帮助的到您！

1) 忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

2) 愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

3) 坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

4) 愁苦：忧愁苦闷。关于心理方面。

5) 心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

6) 心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

7) 心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

8) 哀叹：呜咽地悲叹；出声地悲泣；哀泣。

9) 哀思：对死去的人的无限思念，怀念之情。

10) 悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

11) 忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。

12) 心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

13) 痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

14) 哭笑不得：哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

15) 悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

16) 愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

17) 闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

18) 忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

19) 顾虑重重：重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

20) 思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。

21) 哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉？。

22) 悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。意为纠结。一边开心，一边难过。

23) 哀鸣：悲痛哀伤或凄厉的鸣叫。

24) 伤心：心灵受伤，形容极其悲痛。

25) 乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

26) 痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

27) 心急火燎：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

28) 心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

29) 欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。

30) 焦头烂额：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。

31) 悲惨：悲苦凄惨。

32) 悲切：非常悲痛。

33) 哀愁：悲哀忧愁。

34) 慷慨悲歌：情绪激昂地放歌，以抒发悲壮的胸怀。

35) 心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。

36) 心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

37) 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

38) 焦虑：（心情）焦愁忧虑（对于她的学习成绩大为焦虑。

39) 凄切：凄凉悲切。

40) 悲叹：悲哀叹息。

41) 悲戚：悲伤哀伤。

42) 悲痛：悲伤哀痛。

43) 哀痛：悲伤；悲痛。

44) 悲悯：哀伤而同情。

45) 五味杂陈：五味杂陈。

46) 忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

47) 伤感：很伤心很难过的意思。

48) 痛苦：指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种心理。

49) 痛切：悲痛而深切；非常沉痛：说至痛切处，竟落下泪来。

50) 悲观：对世事所怀消极的看法。相对乐观而言。今也指失望。

1、垂头丧气：垂头是指耷拉着脑袋；丧气是指神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

2、郁闷：1、愁眉不展的性质或状态；不高兴；2、迟钝和无兴趣状态；3、无聊的状态；4、不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。5、对某件事很不满，后者不能够自然的接受。

3、失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。

4、忧郁：忧伤郁结；忧虑烦闷。

5、忧心如焚：如焚是指像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

6、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

7、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

8、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

9、怅惘：因失意而心事重重；惆怅迷惘。

10、惆怅：因失意或失望而伤感、懊恼。

11、沮丧：灰心失望；伤心失意。

12、无聊：因精神空虚而烦闷。

13、悲哀：①伤心、难过，与“喜”相反：悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯；同情：悲悯。

14、忧心忡忡：忡忡是指忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

15、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

16、酸楚：苦楚；悲痛。

17、烦闷：是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

18、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

19、哀愁：悲哀忧愁。

20、愁肠百结：愁肠是指忧愁的心肠。百结是指极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

21、苦闷：痛苦心烦。

22、愁肠寸断：愁肠是指忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。

或许，死亡这个字眼对曾经年幼的我太过遥远，太过陌生。可此时今日回想起，悲痛褪去了几分，全是无边无尽的沉重。

白得刺眼的日炽灯将患者、家属的脸照得无半点血色，活脱脱是从冰库里走出来的一般。白的床铺单、墙壁，压抑且令人窒息，将死神的影子衬得那么可怖可憎。也就是一个如此单调的病房，可敬的老人，丢下了凡尘俗世间的一切，永远地离我而去。

心电图上显示的鲜红的“○”，令原本压抑着、低微的、断续的哭声一下释放出来，那绷紧的、抱有最后卑微希望的神经无情地崩断。将这一切所有的泪都嚎啕出来，撕心裂肺的哭声在医生眼里或许习以为常，于我，全是沉重。

我不知道是怎样回家的，我只记得一出医院我就昏厥在地，还很脆弱的心背负着太多沉重的事，不堪重负。醒了之后，我顾不了穿鞋子半跑半爬的到了爷爷房里。桌上的报纸、半关的眼睛盒，一切都是爷爷摆放的样子，我想，他一定还未离开。我四处大声地唤着爷爷，可他迟迟不答应，那苍老却总是和蔼的声音不再响起。我走上去，翻开报纸，有一层薄薄的灰，蓦然想起十余天前爷爷就已进了医院。这灰，是那空荡荡的房间留下的沉重足迹，总要一遍又一遍触及你的伤疤，总在你于回忆中寻找熟悉身影之时猛然拉你回现实，教你重回无情的现实，面对沉重的现实。

后来的好长一段时间，我都排斥医院，只要一走进医院，我就会没来由的落下眼泪，那晃来晃去无所不在的白色，总迫使我想起离开很久的爷爷。

后来的好长一段时间，我才明白那儿为何沉重。所谓死亡，并不可怕，生老病死乃是人之常情。可若由千百日夜，点点滴滴供你回忆，而那思念之情却无法回应，那才是沉重。

心，那儿，全是沉重。

这学期，我转到了高阳小学读书，中午在学校吃饭，晚上回家，成了名副其实的早出晚归。可我家住盐井，每天都得向爸妈拿车费。

可是，有一天晚上，我向爸爸拿车费时，发生了一个小插曲。

在一个月黑风高的晚上，我依旧跟往常一样，蹦蹦跳跳的去找爸爸拿车费。爸爸心血来潮，对我开玩笑似的说道：“杨程媛，好像我们家有人打了个臭屁呀！”我一心只想着拿车费，根本没理会爸爸。这时，我有点等不急了，说：“爸爸，快一点儿！”爸爸从包里拿出5元钱，递给我，谁知，递给我之后，爸爸又对我说：“到底是谁打了那个屁呀？”我依偎在爸爸怀里，撒娇似的说道：“当然是‘贼喊捉贼’的那个人哟！”爸爸反问道：“难道你说的是我吗？”后来，我和爸爸说着说着，竟然发生起了争执。接着，我一生气，就把那5元钱丢向爸爸，跑进屋里，哭了。爸爸在外听到了哭声，连忙进来跟我道歉，可我这倔强的脾气，让我用一只手推开了爸爸。后来，妈妈进来了，看那阵势，好像是要打我似的，我又哭了，不过，我哭得更厉害了。结果，我向爸爸道了一个歉。随后，爸爸要出去，出去前，他来到我床边，对我说：“别哭了，我要出去，不然，你妈妈会打你的。”走在门口时，爸爸还特地叮嘱妈妈：“不要打她，小孩子总会犯错误的嘛，原谅她吧！”我听了，又哭了，如果用放大镜看，那泪水中就有两个字，幸福。因为那一刻，我明白了，什么是父爱，当爸爸把父爱表现出来的时候，我虽然用尽全力把它托住，但我还是觉得，太重了，因为爸爸把他全部的爱都给了我。

爱！没有任何修饰；没有任何色彩。因为，爱是要用行动与表现来证明。甚至有时，我还因为爸爸工资不高而讨厌他。可是，今天我忽然明白了，无论爸爸是站在主席台上，还是一位劳动人民，爱的高度永远不变。

我家在外人眼里可能比较特殊，因为我有一个哥哥，也有一个姐姐，嗯都是亲的。可能大多数人都会觉得是家里最小的人会很幸福，可能别人会如此，而我却不则。

其实家里的条件并不是很好，父母偶尔也会因为钱的事情而吵架，而且虽然姐姐上了高中，但其实成绩并不是很好，所以父母便把所以希望都寄托于我身上。

从小我的成绩不能说是很好，但也是不错的，但是那所谓的“成绩好就是一切”并不是我想要的，我有自己的爱好，我有自己的梦想，却都被扼杀了，被一个叫做“学习”的词扼杀了。

仍然记得初一上半学期有一次数学没考好，没及格，父母把我狠狠地骂了一顿，直到我一个人把自己锁在卧室里，妈妈还在骂，每次考试他们从来不看题目，不看排名上升了多少，只知道我又没考过我们班的学霸和天才，那天是我第一次自残，也不是最后一次，直到现在手腕上的三天疤还清晰可见。

我不知道盐洒在伤口上有多痛，但我知道眼泪是咸的。

“为什么你们那么注重学习成绩呢，成绩好不好是我们的事，你们总说在给自己学，那我学的怎样都应该和你们没关系啊。”

“因为成绩好才能考上好大学，才能找到好工作。那个家长不希望自己的孩子好一点。”

“但这是我自己的人生，生命是你给我的，但是我的意识是自己的，以后的路怎么走都是我们的决定，就算决定错了你们也不可能帮我改对，因为你们没有能力啊，如果有能力，也不会在这里催我学习吧。”

妈妈没说话。

那是我和妈妈的一段对话，也仅仅有一次和妈妈讨论过那样的话题。

天才是那种天生就聪明的，可能是遗传可能是特殊，但就是聪明的人。

人才是把自己的爱好和天赋发挥出来并起到作用的人，那样的人才会快乐吧。

书呆子是承载了父母梦想，一心一意只顾学习的人，他们抛弃了梦想，舍弃了爱好，成为了实现父母梦想的工具。可以想想那些父母很成功的人有几个会被父母逼着学习？因为他要的父母有能力给予。

中国需要的是人才而不是书呆子。

那些被父母逼着学习的人可以问问自己的父母他们考上大学了吗，没考上？再问问他们月薪多少。月薪挺多？那就可以和他们说“你们都没考上好大学都能找到好工作，凭什么要我考上好大学？”

月薪不多？那就可以和他们说“当初你们没听父母的话没好好学习，没有将最基本遗传的智商给我，最后将所有悔恨都给了我，有什么用？自己都没成功凭什么强迫我超过你们？”

考上了？月薪不多？那就可以和他们说“你们都考上大学了也没找到好工作，凭什么要求我考上大学？我不想重蹈覆辙你们的人生。”

月薪挺多？那就可以和他们说“既然你们这么成功为什么还要我受那份苦，父母努力挣钱不就是为了让孩子生活的更好吗？你们努力挣钱却是让我活的更辛苦吗？”

呵，说到底只不过是为不想学习找借口而已。

我想对父母说，我厌倦了学习，不如说我对学习的厌倦是你们施加的，学习不是唯一的出路，我希望我能将我的爱好发挥作用，我有我的梦想，我知道你们是爱我的，但是抱歉

你们给我的爱和压力太过沉重，我承受不起。

‘以史为镜，可以知兴替’。祖国的光辉岁月，如夜晚最明亮的星，黯然淡去。迎来的却是黑暗的，不能再黑暗的历史……

翻开那沉重的史册，八十年前的中国战乱不断，时局动荡不安。远方的硝烟弥漫，看这又是一个不幸的地方。惊叫声，哀号声，呐喊声，从地面传到上空。那一个个英勇的日本飞行员就如同猎犬闻到食物的香味般兴奋，掷下一颗颗炸弹。"轰"，"轰"，声音久久的传播到了整个中国。这里还是中国的土地，即使，它刚刚经历过炮火的洗礼；即使，它变得满目疮痍……

沉默呵，沉默呵，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

不久中国人民走上了抗日民族战线的统一。在抗日救亡运动中，我看到了英勇无畏的游行示威学生；我看到了抛头颅，撒热血的革命战士；我看到了勇往直前的战地记者……几乎全中国人都在抗战。"苟利国家生死以，岂因祸福避趋之"。远方寒冷的朔风，传来了有史以来最令人兴奋的消息，一一五师在平型关取得全民抗战的第一次胜利。这是多么令人激动的事情。在寒冷的冬夜，流亡的人们唱着欢乐的歌，可是在欢乐的氛围中总有几人默默地呆坐一旁，表情落寞。

们相互看对方一眼，点头示意，又默默的底下了头。他们都知道他们每个人都有着不可说的秘密。

十多年过后，阳光依然懒懒散散，但空气却急速的流动，因为这里发生了惊天动地的大事。日本在中国南京签订投降战书，中国人民在这一天，欢呼，大笑，那一个个笑脸竟如同绽放的花儿般，明亮夺目。中国沸腾了，到处洋溢着喜气洋洋的气息。因为这不仅仅代表中国抗战胜利，更洗雪了鸦片战争以来民族的耻辱，捍卫了民族尊严。七十六年日本从海上来，十四年后又灰败的去。

七十六年后的我们，看到陈迹在博物馆内，关于日本人犯下的滔天罪行的证据时。我们应感谢祖国的繁荣昌盛。历史不会忘记，我们更不会忘记！那血淋淋的教训告诉我们：落后便会挨打打。我们要为祖国之复兴而努力，为中华之崛起而读书！

父亲，那一个我生命中最重要的人。他如高山一般雄伟，高大。他如海洋一般宽阔，海纳百川，他如那只为我燃烧的一盏灯，点亮了我的心，也点亮了我的世界，他如……最后他只给了我一个背影。

从小父亲对我便是百般呵护，他也是我在家最闹不起来的一个人，我给他提的每一给要求，他都尽力做到很好，从小我便是这样长大，看着他得背影，深沉，给我一种温暖，信任的感觉，一岁，我再父亲的背上玩耍，四岁，在父亲背上，把父亲当作“骏马”，六岁，父亲用结实的后背背我去医院，幼儿园时，他也背我去过学校，就连现在我都离不开父亲的后背，他的背，他的背影，都是沉重的。

他是我们家的顶梁柱，只要他不倒这栋房子就不会倒，他不善言语，他只应行动来说话，所以他从来都只给我留下这一道背影，近几年，我家正在修房子，所以经济，钱压在了父亲的头上，他的压力大，却不对我们说，自己憋在心里，他早出晚归，从不说累，问他时也只给我们回一个微笑，表示自己没问题，但我习惯性的把手靠在父亲的肩上时，发现他的白发变多了，也发现他变了，变得没有以前有活力了，他的身体已经被时间与岁月的冲刷变得老化了，但他什么也没说，也没有向我们倾诉，只是自己默默承担着自己的那一份痛，痛人心扉，但它也只给我们留下那一道背影。

老家房子要修第二层了，他回老家帮忙，我们送他去火车站，过程他没有说话，我们也没有发言，回去，看到那新房，父亲又要开始忙碌了，我知道那是多么辛苦，火车来了，他只是深情地与我们拥抱，便走了，

父亲的背影是深沉的，他从来不善表达，他的背影在我的眼里从来都是深沉的，只会用用行动来表达。

“叮——叮——叮”钟声划破了寂静的夜晚。都12点了，妈妈怎么还不回来？

妈妈是一家房地产公司的经理，虽说职位相当高，可她每天除了在办公桌上清理检阅那些文件外，还经常帮助下级人员处理杂事和帮忙跑车运输所以常常早出晚归。

“叮咚……叮咚”门外传来妈妈穿高跟鞋，沉重的脚步声，哇！是妈妈回来了！我从床上一跃而起，光着脚丫子跑去开门……妈妈的眼睛上布满了血丝，她换了鞋，有气无力的躺在沙发上，我看了心里心痛极了，小声对妈妈说：“我去帮你泡一杯咖啡吧！”过了一会儿我回到客厅，发现妈妈已经睡熟了，我不忍心打搅她便放下杯子，跑到卧室帮她拿了枕头和被子给她盖上，这样，妈妈也许会睡得舒服些。

第二天，第一缕阳光照在我的房间，我便醒来了，醒来第一眼就看到妈妈正在床边慈祥的笑着，那笑容是那么的纯洁，那么的美丽。也许是因为昨晚的那杯咖啡，也许是因为工作忙而不能满足我一个小小的愿望，也许……

妈妈是个没有私心的人，她灵巧，老实聪明、能干，爷爷和我总是劝她别在意别人的事儿但他老是不做不属于自己的分内活儿，每天那么晚回家，小心把身子搞垮，可妈妈却严肃的告诉我们：“如果公司里每一个人都自私自利，不团结向上那么会有公司今天的辉煌吗？”这句话在我们脑海中打下了深刻的烙印。

在我走过的这三千多个夜晚每天都会有一件事，那就是等着妈妈沉重的脚步，等着给她垫枕头，盖被子……

等着，等着妈妈那沉重的脚步……

我讨厌红色，在别人看来是活泼、艳丽甚至热情，在我这儿通通被挡回来只剩下了厌恶。红色，攻击性多么强的一种颜色啊，亮得有些刺眼。

红色让我觉得沉重，小学时常不敢直视红领巾，因为人们常说它是用烈士的鲜血染成的，每个人听了都很自豪，然而，除了我，我只有越发觉得脖子的沉重，有一瞬窒息的感觉，因为我觉得我的小学生涯居然背负着无数的牺牲，而牺牲的颜色是红色，我总是默默摘下红领巾，尽量不像其他人一样让这带着牺牲的红色随意飘扬。

红色让我感到无助，它太亮眼了，它让我无处可逃，可偏偏我得去习惯它，接受它，仿佛它代表了主旋律。

有人说初中是黑色的，可我却固执的认为它是红色的。

在考卷上密密麻麻的的红色笔迹可以代表你的认真，也同样可以代表你成绩差的无奈，一笔一划的字亦是抵不过学霸全是黑色考卷上几个红色的数字，它们名为高分。再看看自己卷上的红色，远看着有些模糊，像一张血盆大口，张牙舞爪地向你扑来，偏偏你还无处可逃，因为这是名为学习的笼子。一张张卷子不停歇的做着，仿佛永远没了头，卷子上红色的大写分数格外刺眼，遍遍撞击着自己的内心，它代表着一个学生的荣辱，它决定着学业上的分阶以及由此带来的种种压力，让人渐渐地有些麻木，再到后来的透不过气来。

红色像小精灵一般跳跃，而我的红色小精灵总是跳出来猛得咬我一口。我不是什么孤独的人，但也不是什么重要的人。成绩好的人是太阳而我们这些平庸的人则得围着他们所给予的光芒转，转着转着，耀眼的红色让人炫目，仿佛失去了方向和自我，红色是优秀人的代表，却有时代表着我的噩梦，我像一头牛怯懦畏生，被具有强烈攻击性的布刺激得晕头转向，我讨厌红色，讨厌被红色召引的生活。现实告诉我不得不“追随”，因为我只是一头平庸的牛，在现实的红色洪流中挣扎，不允许逃脱。

我希望冲破那困住我的红色，虽然在主流里它也许是积极、热情、艳丽、蓬勃，但是它沉淀在我心里的更多的是无奈、心酸和压抑甚至沉重！

母爱，这个拥有着母性光环的词语让听者心里都会被触动。有人说，母爱如涓涓潺水；有人说，母爱如汩汩清泉；有人说，母爱如滔滔海浪，我却说母爱犹如沼泽湿地，危险而又沉重。

一个母亲在看到自己的儿子即将掉落时，飞奔驰去，接住了他的儿子，这个记录却打破了世界记录。一个母亲在生死攸关的境地选择让自己的儿子拥有活下去的机会，用自己瘦弱的肩膀为她的儿子撑死了一片小地方，就是这个小地方，让这个儿子得以存活。一个母亲在问完自己儿子如果有一天自己眼睛瞎了，儿子会怎么办时，儿子回答是送去最好的医院，如果真的治不好，他会照顾她母亲一辈子，儿子问母亲如果他眼睛瞎了怎么办，母亲说我会把我的眼睛给你。

这就是母爱，很危险，不触碰她时，她像一只温顺的猫咪一样，将自己全部的爪牙都收起来，但是一旦触碰到她们的禁地也就是孩子，她们会化身为虎，将敌人吞食，为自己的孩子赢得安全的地方，但是，这是别人的母爱，我遇到的母爱是沉重的，让人呼吸不上来的一种沉重。

我的家境贫寒，父亲母亲都要外出打工，母亲干的活更是累，母亲因为干活的一点失误将手划开了一道3厘米左右的道子，皮肉外翻，在母亲本来美丽的手上留下了不可消除的印迹。我想任何人碰到这种情况可能会先请假，然后去医院包扎，结果我的母亲却在手上随便撒了一点消炎药便继续干活了，晚上10点回来的时候，我的心里很痛，但是，我不能说话，因为我知道，我的母亲之所以这么辛苦就是为了养活我，有时我也会想，为什么别人的母爱是水一样的柔美，可是，我感受到的母爱是沉重的。

我不否认母亲是柔美的，但是我却否认母爱柔美，母爱刚柔相济，让人沉醉却又感到沉重，妈妈，我爱你！

学习，本应是快乐的，我们可以在图书中畅游，在思考中成长，在题海中锻炼。可在当下，强大的压力让我们喘不过一口气，而这就在漫画家的笔下生动地呈现了出来：一个小孩努力地锻炼身体，使自己更加强壮，仅仅是为了背上那如山一般重的书包。图中的小孩似乎站都站不稳，他多想卸下沉重的书包，去追赶蝴蝶，去拥抱阳光，去上山爬树，去下海游玩。可这，都只是妄想，心中一切美好的愿望都化在了那一声叹息中。

眼下，随着社会竞争越来越激烈，升学率一次又一次刷低，家长倾注在孩子身上的期盼、期望，使孩子仿佛背了一座山。我有一个朋友，她知道自己身上的负担，她也一直在努力，也取得了不错的成绩，但她得到的不是赞许，而是一次比一次更高的目标。望子成龙，盼女成风是每一个家长对孩子的期盼。我们做孩子的，又何尝不想成龙成凤呢？

以前的人们，是从山沟沟里爬出来；现在的孩子，是从比山沟更深，更宽的题沟沟里爬出来。在现在的压力下，似乎喘一口气都是奢求，更别提出去放松游玩了。家长对我们的关心，我们都理解，但我们无法承受这份过于沉重的爱。每次当我放学时都会与几个小伙伴一起走，可每次聊的，只有学习、学习、学习。我听得有些厌烦，便说：“聊些别的吧”！可思来想去，都是谁考上了创新班哪，谁考了多少分哪…我只好苦笑不已。

爸、妈！我不希望你们的爱，会变成我背上这座沉重的山！

你们给妈妈洗过脚吗？你们在妈妈劳累时给她端过一杯水吗？你们帮妈妈洗过衣服吗？今天，我在小荷作文上了一节生命体验课。

太阳老师让我们进行了一场接力赛。比赛之初，老师要往我们身上绑一个布袋，起先我们以为布袋很轻，可是，当布袋绑到我们身上时，顿时感觉布袋很重，大约有十斤重。

比赛开始了，我们的肚子上绑着布袋，需要躺到床上等五秒钟才可以起身。只是几步，我就觉得已经很累了。五秒钟后，我赶紧穿上鞋子，可肚子上绑着布袋，穿鞋时太麻烦了。穿上鞋，我急忙去捡掉到地上的玩具，把它们放进筐里，最后托着沉甸甸的布袋，急急忙忙地跑回了终点。

今天，通过这堂生命体验课，体验到了妈妈怀着我们时的劳累。在这里，我想对妈妈说：“妈妈，您辛苦了，我永远爱您！”

三级班——周宇涵

写在前面的话：孩子刚踏进校园学期过半有余，应班主老师的要求，家长要提交教育意见建议和心得体会。作为家长，深感当前孩子学习的压力，每天都在完成作业中度过，而课堂甚少专门开设或教会孩子如何学会做人处事，注重德行的修为和品格的健全等知识课程，又谈何全面发展能应对未来复杂环境竞争和挑战的高素质人才。对当前教育存在的不足，甚为忧虑。故而即兴略谈点滴，以之共勉。

小学教育是一个人一生中最早接受到的正规教育。搞好小学教育，对于孩子从小培养形成健康地品格和良好地学习情趣具有重要的作用。如何开好“头”至关重要，它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路，决定一个人今后的品行如何。小学生像春天的花朵，天真烂漫，活泼可爱，纯真无瑕，而分辩是非能力差，同时具有极强的好奇心及模仿接受能力。因此，应根据小学生的特征“对症下药”，因材施教，善于引导，想方设法激发小学生的学习兴趣，促进小学生茁壮成长。

如何教育和培养自己小学阶段的子女是每个家长共同期盼解决的问题，在此我愿把教育孩子过程中的一点心得体会与大家交流和分享，抛砖引玉，以便共同探讨教育孩子的方法。

一、注重孩子人文品格的培养与塑造

教育家陶行知先生说：“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。父母作为孩子的第一任老师，是孩子崇拜和模仿的对象，是影响孩子行为习惯最重要的信息来源。孩子的言行举止无不体现着家长们的思想意识形态。家长在日常生活中的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都在潜移默化地影响着孩子人生观和世界观的形成，对孩子今后人生道路的成长影响深远。“当父母不容易，当好父母更不容易”。因此，作为家长应以身作则，自觉加强修养，言传身教地将有关尊老爱幼，相帮谦让，宽容大度，待人以诚等优良传统道德品质的实践活动示范于孩子。正如孔子所说：“其身正，不令而行”。使孩子真正做到“父母呼，应勿缓;父母命，行勿懒”。要培养和塑造孩子良好个性品质，家长自己还必须言行一致，表里如一，为孩子树立的学习榜样，使孩子从小树立起远大的理想，从而激起心灵深处无穷的动力。只有这样，才能为孩子的健康成长发挥自己独特的教育作用。

二、采用“严、宽”相济，因势利导的教育方式

大学者胡适曾经这样说：“一个人小的时候，最是要紧，将来成就大圣大贤大英豪大豪杰，或者是成就一个大盗小窃偷儿，都在这家庭教育四个字上分别出来”。如今社会独生子女多了，家庭条件好了，而在孩子成长过程中，很多家长往往忽略了对孩子的严格教育。无形中造就了孩子这种“娇生惯养”、“自私”、“以我为中心”的性格特征。小学时期，孩子还比较听话，好管教，容易养成良好行为习惯，这个阶段是教育的关键期，这时我对孩子采用以严为主。教育孩子知道理，明德行，诚实守信，不染恶习，从要求孩子不说谎话、不乱丢垃圾这样的小事做起，在家尽量让孩子做些力所能及的事，比如给大人盛饭、洗碗筷、扫地等家务。出现问题时，要因势利导，及时对孩子给予严格指正，使孩子在明白道理中产生深刻印象，在挫折磨练中会慢慢体味人生并不是一帆风顺的哲理，更能够明确目标，端正态度，树立方向。同时，要注重跟孩子进行交流，对孩子采取爱而不娇，严格而又宽容的态度，孩子的性格情操大多会表现为热情、直率、活泼、独立、大胆、自信，既不屈服威严、又尊重别人。这个阶段培养孩子的各种良好习惯最易见效，抓住这个环节就等于抓住了孩子的以后。

三、培养孩子良好的学习习惯和独立意识

作为刚踏进校园的孩子，要教育孩子立大志。志向是一个人的奋斗目标。只有树立正确的学习目标，明确方向，才有不断的进取精神。因此，培养孩子形成良好的学习习惯尤为重要。而贪玩是孩子的本性，需要家长督促和引导，让孩子养成严格遵守学校的规章制度，上课专心听讲，课后及时复习，认真完成作业，独立思考，勤学好问等良好的学习品质，牢固掌握所学知识。同时，配合学校的要求，根据孩子的特性，制订计划，同步抓好孩子德、智、体等方面的教育。老师要求家长每天签字是很有道理的，这是督促和了解孩子的有效方式，是联系学校和家庭的一个互动的平台。家长可以及时了解掌握学校的教学安排、学习内容、学习进度，孩子在校的表现等，哪些方面做得好，哪些方面做得不好。与孩子一同分享老师的表扬，告诉孩子要再接再厉;与孩子一起分析表现不好的地方，告诉孩子为什么那样做不好，以后该怎么做。在实际生活中要随时随地注意磨练孩子的意志品质，培养独立意识，善于观察自然，观察生活，鼓励孩子克服困难，努力实现目标，不断增强孩子的自尊心和自信心，帮助孩子全面、真实地认识自己，形成良好的持之以恒的学习、生活习惯。

四、激发孩子的学习兴趣，开发内在潜能

兴趣是孩子成才的动力。小学阶段孩子的理想、信念尚未形成，因而学习的动力，多靠已形成的兴趣左右。小学时期的学习，要有伴随愉悦的体验。要告诉孩子“学习真快乐”。其实人生的乐趣就是求知，心理学家研究发现，知识的获得对未知世界的了解构成了人类的精神享受。在福建的一所奥林匹克学校，学校的校训不是我们常见的“好好学习，天天向上”，而是“数学好玩”。这就抓住了孩子好玩的心理，让孩子觉得学习数学不是一件难事，而是一件好玩又令人开心的事情。因此，在平常的家庭教育中，要善于引导，创造条件，尽量把学习的内容应用到生活和游戏中去，让孩子感到学习的乐趣。如孩子的每一个小小的进步，我们都会表扬她：表现不错!很有进步!这个主意太好了!想像力真棒!你可以当爸爸妈妈的老师了!等等，让孩子感到高兴，觉得很有成就感。做得不够好时，我们会殷切鼓励她说：相信下次会做得更好。孩子的学习情趣在无形中得到充分激发。积极的学习兴趣能丰富人的知识，开发智力和内在潜能，在人才的成长过程中，有着不可估量的作用。达尔文曾说过：“我之所以能在科学上成功，最重要的就是我对科学的热爱，对长期探索的坚韧，对观察的搜索，加上对事业的勤奋”。孩子有了兴趣，有了信心，学什么都会变得容易起来。

五、坚持课余学习相结合，注重艺术教育的熏陶

知识是需要不断积累的，古人云：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。除在学校汲取知识外，我们还为孩子在课余制订了学习、锻炼计划，让孩子参加兴趣班培训。如练习口算、背诗词、阅读文章、演奏古筝、绘画、声乐、武术等内容，按学期、周末交替进行，不断扩大学习视野，增长了不少知识。特别是引导孩子把兴趣触角伸向艺术领域，接受艺术教育的熏陶。美国教育专家曾指出：没有艺术教育的教育是不完全的教育。正如他在畅谈古典音乐对人生的积极影响时说到：音乐的魅力在于它能使生活更有情趣，思维更有创意，学习更有效率，人生更加丰厚;真正具有德智体美全面发展的高素质人才，是既要具有专业知识，又要具有审美和包括音乐在内的文化艺术修养。因此，注重对孩子的艺术教育有助于智力开发，通过调节左右脑功能，促进发育，提高孩子的思维能力和想象能力，增强记忆力和注意力，激发孩子的学习情感，提升鉴赏、审美能力，陶冶情操，为孩子智力发展和完善型人格的形成打下基础。

六、营造良好的家庭氛围，培育孩子的健康心理

我们家庭和睦、幸福，为孩子健康成长提供了良好的家庭环境。在工作过程中，我们也需要不断学习，获取新知识。作为父母，应起到表率作用。我们在家都喜欢学习并能长期坚持，不管书本知识还是网络知识，我们有意识地在家中营造一种浓厚的学习氛围，如多读书多看报，这样对孩子起到了潜移默化地作用。并努力给孩子创造一个学习小天地，使孩子感受到读书是种享受。同时，我们注重培育和塑造孩子的健康心理和健全人格。尤其在孩子遇到困惑、挫折及犯了错误时，及时与孩子沟通，予以正确引导，调整好孩子的心态。帮助孩子从容应对挫折和挑战，培养孩子的乐观精神，使孩子将来在逆境中能够保持良好的心态和意志，能从顽强不屈的斗志中对抗挫折，百折不挠。俗话说：宝剑锋利，从磨砺出;梅花清香，自苦寒来。一切创造与发明以及事业的成功，绝不是一帆风顺的，要经历千辛万苦，克服重重困难，才能实现。让孩子用良好的心态面对现实，真正去创造属于自己的美好未来。

家庭教育是一项复杂的系统工程。我家对孩子的教育还做得很不够，而且一些方法还在不断地摸索。我们将尽不懈地努力，汲取别人家庭教育方面的成功经验，与老师、家长们共同探讨学习，使孩子们能够全面协调发展，紧跟时代脉搏，成为一个“有智慧、有德行、有觉悟”的高素质人才。