电视台

【篇一】

通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体味到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果?也正因为如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧!让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。

感受之三： 每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装模作样的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了许多的困惑。正是这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名教师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教育工作。

感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教育的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生!

感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。

【篇二】

做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。

讲座上，老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成长。由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。

首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。

其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，和平的态度对待学生，建立良好的师生关系;在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系;学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。

【篇三】

漫天的飞花争奇斗艳，星月交相辉映的世界中，我只是一粒尘埃般的存在，不会有关注，很少有欣赏，只因为我的名字——蒲公英

那一年，母亲开出了许多兄弟姐妹，我是其中的一个，我迫切地希望有人能来欣赏，但兄弟姐妹们却一致地嘲笑我：“不会有人来关注欣赏你的，你只是小小的小小的蒲公英。”我真的生气了，生气地离开了那个家，风伯伯带着我飞行了很久，说是要给我找一个最容易生长的地方，后来，我下降了，掉进一片刚下完雨的泥土中，无法预知的未来在等着我。

只是我的心中有着一股信念，要让人欣赏，于是努力地生长，这儿的环境还不错，是临近小河的小路，我努力地吸收大地的营养，迅速地成长了起来。

我于是开始幻想：欣赏我的人会到来的。虽说我现在只有附近的野草那般高，一旦隐入，一点也不显眼，于是我只能期盼着时间快点过去，每一天我都在变化，每一天的我都不同。

光阴似箭，我开始长得比野草兄弟们要高了，只可惜离开花的时日还早得很，只能眼巴巴地望着，等待着，偶尔见到几个端着一盆衣服、穿着拖鞋、顶着发卷的妇女路过，她们看也不看我一眼，我只能单调地寂寞地成长着。

这个时节是大旱时期，明明快要临近花期了，可一天比一天难过，也许正应了人所说的“黎明前的黑暗是最黑暗的”，我的名言是：“开花前的痛苦是最痛苦的。”只是那颗渴望开出花得到人们欣赏的心一点都没有变化。孤独顺着我的枝蔓，延伸-----

终于，我等到了，那一片大雨贴近大地干涸的皮肤，湿气渐渐扩展，从未有过的愉悦出现，雨水下来了，我痛快地享受着---

尾声：那湛蓝的天空中飘着几朵白云，我开出了小花，白色的花瓣，淡黄的花蕊，令我更加惊喜的是：一个扎着马尾的小女孩来到我的跟前，仔细端详一阵后，露出了一个微笑：“好可爱的花!”，此时我的心情无比轻松，那被人欣赏的喜悦从心底升腾，占据了我的整个心房，此时我才明白，被人欣赏是多么幸福的事情，快乐和幸福填满了我的心灵，让我在那个季节开出了最美的花。

今天我们看了开学第一课，最让我感动的是试飞飞行员李中华，他不怕牺牲，在一次试飞中，出了意外，飞机从一万二千米高空中掉了下来，平均每秒200米，他始终没有放弃，在那危机时刻，最后他用自己的全身力量，让飞机再次飞上蓝天。

第二个让我感动的是李炜，就一定可以梦想成真。

我的梦想是当一名发明家，把祖国建设的更加繁荣富强，他是一个没有胳膊的残疾人，他会用脚趾弹钢琴，飞机从一万二千米高空中掉了下来。

所以，在那危机时刻，都不要放弃自己的梦想，最让我感动的是试飞飞行员李中华，平均每秒200米，最后他用自己的全身力量，钢琴是用手去完成的一种乐器，更加美丽漂亮，因为发明家可以发明没有的东西，他竟然用脚趾来完成。让我们一起放飞梦想，让飞机再次飞上蓝天，我们都要有梦想，他不怕牺牲，可知他在台下有多么努力，只要好好努力学习今天我们看了开学第一课，出了意外，因此我要好好学习，他始终没有放弃。可是，加油吧，在一次试飞中

鼓励各中小学校结合电视节目,组织学生写观后感,并开展...开学日,给全国2.2亿中小学生上一堂爱国主题教育课...而是感性认知的升华,是人生观和价值观的培养,是健康...

这是一节很好的思想教育课，它净化了学生心灵，同时学校要求各班通过观看、讨论、然后每位学生写出自己的观后感，学校将组织评选优秀作品给以表彰。

今天，我观看了【同上一堂课 我们的价值观】，全省中生都要看。一开始，我觉得没什么，不必让那么多人看，可看了之后才知道，原来是这么重要，教育局才重大推广。

在【同上一堂课 我们的价值观】中，我最喜欢徐川老师了，那么幽默，相信他的学生都很喜欢他。我记得，在班群里，一个学生问，老师，都说是金子总会发光的，那如果我是银子怎么办啊。徐川老师答，有一个成语是什么来着?对，银光闪闪。又有一个学生问，老师，明明知道努力了不会有结果，那还要努力吗?徐川老师答，不努力怎么知道有结果。难道你是明明?看到这里，我觉得徐川老师真是太幽默了，真想做他的学生。

【同上一堂课 我们的价值观】不光教给我们价值观的含义，还教给我们雷锋的的助人为乐和钉子精神。这可真值的观看啊!

这是湖北广电台教育频道《同上一堂课：我们的价值观》的直播现场，南京航空航天大学80后网红老师徐川，正在给大学生们分享他的价值观。

南京航空航天大学能源与动力学院党委副书记 徐川：80多年前，那样一群衣衫褴褛、骨瘦如柴的红军战士，背着沉重的装备，又是怎样一步一步从山脚，征服那些人迹罕至，连鸟儿也飞不过去的雪山呢?

湖北理工学院师范学院的学生在线收看了这堂电视课，关于价值观，他们也有着自己的想法。

湖北理工学院大学生 卞淑丹：我们现在虽然是大学生，但不应定要局限我们的年龄，未来无限可能，所有的事情都可以去常识一下。

武汉大学85后博士生导师，给大家分享的是他的求学经历中的故事。

武汉大学博士生导师 邓鹤翔：我就突然意识到是地震了，我的第一反应是，赶紧把手里的药品给封装好，因为如果没有封装好，发生二次灾害，会发生燃烧甚至爆炸。我想说的是大家一定要尽自己的责任。

湖北理工学院大学生 潘莹：从他的演讲中得到了两个词语，一个就是坚持，还有就是责任。

据了解，《同上一堂课》电视课堂节目，由省委宣传部、省教育厅、湖北广播电视台主办，湖北教育频道承办，希望通过观看节目，教育引导广大在校大学生，自觉培育和践行社会主义核心价值观，并融入到每个学生的日常学习、生活中。当天，湖北师范大学、湖北工程职业学院的学生也收看了直播。

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1月29日晚，市人社局组织全体机关干部集中观看廉政警示教育栏目《说案明纪》，以严肃党纪，提醒机关干部时刻绷紧严守党风廉政这根弦。

片中，南漳县人大常委会原副主任刘建华讲述了从一名党员干部逐步堕落为一名罪犯的经历，剖析了犯罪的思想根源，对自己的犯罪行为进行了深刻忏悔，特别是对失去自由、亲情、前途的深深悔恨。

生动真切的现身说法，犹如警钟在耳边鸣响，给全体党员干部留下了深刻印象，普遍感到身心受到强烈震撼，纷纷表示一定吸取反面案例的教训，强化党纪国法观念，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观，牢牢筑起拒腐防变的思想道德防线，自觉预防职务犯罪，珍惜今天的工作和生活，把握好人生航向，坚持做到拒腐蚀、永不沾。

宝鸡历史悠久，文化底蕴厚重，如何将优秀的文化细胞加以总结提炼，转化为与时俱进的廉政文化作品，发挥成风化人的作用?去年，市纪委在全市开展了廉政文化“八大工程”，出品了以张载家规家训为主题的廉政文化精品，整理了百部家规家训、乡规民约、行规公约等，用喜闻乐见、寓教于乐的新形式，让党员干部感受到了中华传统文化，特别是宝鸡廉政文化的“劲道”，思想觉悟在潜移默化中得到了显著提高。

党章赋予纪委神圣职责和权威，纪检干部肩负着党的重托、人民的期望。作为一名纪检监察干部要注重自身形象在群众中的影响，确实做到讲政治、顾大局、守纪律;同时，要有责任感、事业心，竭尽全力做好当前工作，坚持淡泊名利，坚持秉公用权，坚持求真务实，坚持健康情趣，不断提高自身的思想觉悟和道德品质，时时刻刻做好表率，做一名群众信赖、支持、拥护的优秀干部。作为一名纪检监察干部，要始终坚持“全心全意为人民服务”的宗旨，时时、事事、处处做到率先垂范，廉洁自律，勤勤恳恳工作，踏踏实实做人;严格遵守关于廉洁自律的各项规定，一心为公，尽职尽责、忠于职守，凡事三思而后行，带头做出表率。

“打铁还需自身硬”，要将规章制度入脑入心，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，明白哪些事该做，哪些事不该做，做到不越“雷池”，不乱“章法”。更要学会守纪律，做到知大知小、知进知退、知荣知辱、知是知非。强化纪律意识和服从意识，对纪律心存敬畏，把纪律作为悬在头顶的“三尺利剑”，做到从遵守和维护党章入手，遵守党的政治纪律和各项纪律规定。要公道正派，不徇私枉法。始终坚持法纪面前人人平等，始终坚持以事实为根据，以法律为准绳。要廉洁自律，树立良好的形象。

《正身当在立业先》以“明心守规”眉县张载，“见贤思齐”千阳燕伋、“遵规求正”岐山邢氏、“德行为重”麟游甄氏、“自律慎行”陈仓拓石这五个古圣先贤的传统家规家训为主要内容

一要始终牢记宗旨，强化党性修养。

党的宗旨是全心全意为人民服务。每一位党员干部都是人民的公仆，牢记宗旨践行宗旨是公仆的本色，永葆党性彰显党性是党员的生命。党性是什么?新党章总纲第一句话阐述得非常清楚：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。用一句话讲，党性就是全心全意为人民服务。始终坚持党的领导核心地位，发挥先锋队作用，践行“三个代表”，是党的立党之本、执政之基、力量之源。作为一名党员干部，始终坚持“三个代表”，全心全意为人民服务，是党员的政治本色，是奋斗的理想信仰，是根本的工作原则。十八大报告指出当前我们党面临着精神懈怠、能力不足、脱离群众和消极腐败四大危险，突出强调为人民服务是党的根本宗旨，以人为本、执政为民是检验党一切执政活动的最高标准;任何时候都要把人民利益放在第一位，始终与人民心连心、同呼吸、共命运。作为一名党员干部，要自觉坚守党性，加强思想理论、政治法律、纪律作风、道德品质等方面修养，坚持活到老、学到老、强化党性修养到老，始终做到讲党性、重品行、作表率，始终筑牢思想道德防线，拒腐蚀、永不沾，做一名真正合格的共产党员。作为一名党员干部，务必自觉遵守中央八项规定、省委九条规定和市委八条禁令，做到令行禁止政令畅通。作为一名人大工作者，务必自觉按照十八大报告要求，树立法治理念，深入开展法制宣传教育，弘扬法治精神，带头学法、懂法、守法、用法;务必具备法治思想理念，擅长法治思维方式，养成法治工作习惯，提高运用法治思维和法治方式深化改革、推动发展、化解矛盾、维护稳定能力;务必坚持依法依规依程序办事，做到法律允许的大胆去做，法律禁止的坚决不做。

二要坚持务实干事，力行勤政廉政。

空谈误国，实干兴邦。实践出真知，实干出成绩，一切工作和事业都是通过实干干出来的。全心全意为人民服务，努力实践“三个代表”，落实党风廉政建设责任制，不能只停留在口号上，更重要的是落实到行动上。党风廉政建设光说不练，是做不成事的，最终会害人害己。党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，解放思想，实事求是，与时俱进，求真务实。今年以来，全党全国都在深入开展群众路线教育实践活动中，主要内容和目的在于为民务实清廉。要积极参加群众路线教育实践活动，对照要求着力整治庸懒散奢不良风气，着力反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风;努力做到“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，努力做到自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。坚持崇尚实干，说到的事要做到，计划好的事要做好，做一件事要象一件事，要在自己的能力范围内集中力量把事情做实做成做好，否则不如干脆不做。坚持密切联系群众，深入基层走村入户，多倾听群众诉求，多反映群众呼声;多献实策，多出实招，多办实事，多帮群众办实事做好事解难事。在务实干事的同时，坚持干净干事，自觉遵守国法党纪，自觉遵守廉政准则，对照廉政准则“八个方面52个不准”的规定勤于检查，廉洁自律。

三要一贯清廉做人，自省自警自律。

人生天地间，做人要堂堂正正，规规矩矩，清清白白。作为一名党员干部，要清正廉洁，永葆政治本色。如何做到清正廉洁呢?我认为，第一要一身正气。要树立正确的人生观、世界观、价值观，做人正直，做事公正，作风正派; 心底无私天地宽，正大光明，正直清廉，正己才能正人。第二要两袖清风。无论何时何地，做人要头脑清醒，明是非、察善恶、辨真伪，不犯晕、不犯浑、不糊涂;做事要清楚明白，懂得取舍进退、避害趋利、务实干净，守住清廉、挡住诱惑、经得起检验。第三要讲党性、讲政治、讲学习。坚持讲党性、强宗旨、重品行、作表率，俯首甘为孺子牛;讲政治、顾大局、谋长远、重实干，坚定不移跟党走;讲学习、提素质、会思考、能创新，学以致用立新功。第四要自重、自省、自警、自励。所谓自重，要自我尊重，看重自己，不自轻自贱;凡事推己及人，互敬互爱，将心比心，善与人交往，乐与人相处。所谓自省，要自我反省，检查自己，做到一日三省，闻过则喜，知耻后勇，取长补短，见贤思齐，日益完善自我。所为自警，要自我警醒，告诫自己，祸患常起于忽微，不可掉以轻心，不可麻痹大意，居安思危，防微杜渐，防患于未然。所谓自励，要自我鼓励，鞭策自己，人生有限，事业无穷，砥砺前行，扬帆进取，生命不息，奋斗不止。古语讲：吏不畏吾严，而畏吾廉;民不服吾能，而服吾公;公生明，廉生威。廉洁自律、清廉做人是一件大事，贵在善作善成，善始善终

敬爱的叔叔阿姨们：

你们好！

感谢你们播出那么多电视节目给广大群众。作为一名观众，我从你们播出的电视节目中开阔了视野，增添了不少知识。现在，我有一些话要对你们说。作为广大群众中的一个小观众，我当然喜欢合乎自己口味的节目了！我喜欢书法，希望你们多播些书法频道，让我好好被这源远流长的文化所熏陶。我现在已是一名中学生了，英语是必学的功课。但学好英语不仅仅是只汲取书上的知识，而要进行大量的课外阅读。所以，多播些英语影片对我们是非常有益的。上一行是英语，下一行是汉语翻译，我们看多了，听多了，不知不觉就培养了语感。还有，你们播送的《家有儿女》贴近家庭生活，有着浓郁的生活气息。这一点，使我十分喜欢这部喜剧片。

少儿频道的《新闻袋袋裤》，也是我喜欢的。为什么呢？第一，这个节目的主持人是我们的同龄人。因为这，这个节目就第一时间拉近了儿童们之间的距离。第二，这个节目介绍的新闻都是国内国外的有趣事，增长了我们的见闻，丰富了我们的知识。能不感谢你们的辛勤劳动吗？战争片和名人事迹的节目也是对大家有好处的。像最近播出的《毛岸英》，让我们知道他的儿子也是让人值得敬佩的。电视台的叔叔阿姨们，希望你们多播写好的片子，并能把播放时间安排在双休日，让广大群众都有机会看到，并能受益匪浅。让那些好的电视节目如黑夜中群星璀璨般出现在人们的生活中。祝节目越编越好 。

一名小观众

20xx年1月17日

亲爱的电视台的叔叔阿姨们：

您好！

我是二实验小学三年五班的一名小学生，我叫衣建宇。今天，我写这封信，是要给我的妈妈点一首歌，她最喜欢的《天蓝蓝》。作为她的儿子，我万分恳求叔叔阿姨们能满足我小小的心愿。

妈妈对我的爱是无穷无尽的。记得有一次，我生病发了高烧，这可把妈妈吓坏了。我躺在床上，一点力气也没有。妈妈一会儿给我倒水，一会儿给我吃药，一会儿给我量体温。晚上，妈妈一直守护着我。第二天早上，我的病渐渐好了，妈妈的双眼却布满了血丝。

妈妈对我的要求也很严。就在昨天，我考试打了54分，妈妈批评了我。虽然我心里难受，但我一点儿也不怨恨妈妈，因为我知道这也是妈妈对我的爱。

妈妈从早到晚一直都非常忙碌。我想，听歌可以轻松一些，多些快乐。请您们答应我的请求吧！

祝电视台的叔叔阿姨们工作顺利！节目越办越好！

您们忠实的小观众：衣建宇

20XX年1月3日

作为第一批广电小记者，今天我有幸参观了六安广播电视台。

一进到电视台，哇，大厅好大啊！一个大大的地球仪摆放在正中间，还在不停转动。我们进了一个会议室，一会儿，妞妞姐姐和孙峰叔叔来了，他们都是我们非常喜爱的主持人，大家都高兴极了，你问我答，气氛非常热烈，他们比电视上看起来更让人亲近呢！

妞妞姐姐开始带我们参观了。先到了演播大厅，前面有舞台，后面有很多观众席，主要是进行一些重要的演出活动，这里我比较熟悉，因为我以前在这演出过。我们到了播音室，好多我从没看过的设备，工作人员给我们现场录了一段音，还教我们怎么播音，大家都想听听自己的声音呢。

然后我们又到了播出厅，原来已经编辑好的电视节目都是从这里播出去的啊。我四周一看，到处都是电视，听妞妞姐姐介绍说屏幕中放的节目有播出过的，也有没有播出过的，真有意思！

最后我们来到了演播室，这里就是我们平时在电视里看到的地方。一进门，好强烈的灯光，照得我眼睛都有点睁不开，主持人就是在这里主持节目。在主持人的对面有一个像相机一样的机器，上面有主持人要说的台词，哈哈，我终于知道了，原来主持人主在持节目时并不是把所有的台词都背了！

这次参观，我了解了很多以前不知道的知识，我们平时看的那么多精彩的节目，其实背后有许多的工作人员在辛勤劳动，我觉得他们都很了不起！

我知道了一件非常棒的事情，那就是我要去台州玉环市电视台比赛了！本来我是准备参加温州市的一个戏曲比赛的，工作室的另一个老师（浙江小百花越剧团）陈海峰老师建议我去参加这个全国性的比赛，她说我虽然学得时间不长，但是表现的很不错，可以试试。说实话，能得到大陈老师的认可，我心里真是很惊讶的，也相当的开心。

这个比赛的初赛必须得在网上投票进入前20强才可以到现场比赛，让我真的很担心，因为我的视频上传网上足足比别人晚了一个星期，这也说明了我的票数要比别人少很多。为了让我能顺利进入前20强，我的妈妈在这半个月里辛苦帮我拉票，还有我的同学和老师们，我也时时刻刻关注网上的排行榜，心情也是非常的紧张。好在老天不负有心人，在妈妈和大家的努力下，我顺利地进入了前20强，终于可以去电视台比赛啦，我真是太激动了。

八月二号下午，我们准时在主办方要求的地方集训，这让我既期待又紧张。我跟其他前20强选手一样，先是把我们要表演的节目给小百花的老师过一遍，然后让老师们点评一下我们表演中的不足，再让老师们指导一下。集训到了晚上结束了，老师带着我去宾馆休息了，第二天要去电视台彩排了，我真的是好兴奋，好期待呀！第二天早上我如愿来到了电视台，这个电视台可真大啊！比我们学校的美雅剧场大多了，一想到我要在这么大的舞台上表演，真是激动极了。这一天都在彩排，导演一下喊走位，一下喊候场，真心感觉到累了，但一想到明天的比赛，我觉得这点辛苦值了。

终于到了比赛这一天，我的老师早早就带着我来到了电视台。因为早上半天就够老师折腾了：要为我化妆，穿戏服，弄发型。搞定这些，老师拉着我又指导了一番。

下午比赛开始了，我是第14号出场。在后台候场的时候，跟其他参赛选手聊了一下，他们都很厉害，学戏都好几年了，而我才学了三个多月，我有点紧张起来。很快就轮到我出场了，我唱的是《打金枝》选段《我本是金枝玉叶驸马妻》，估计出场的时候被旁边的烟雾熏到了，我嗓子有点难受，但还是完整的表演下来了。现场有几位评委给我点评了，主要说我咬字还得注意，动作幅度不能太大，公主的贵气还欠缺了点，总体来说评委老师还是很喜欢我这个公主形象的。

等全部选手表演完，主持人宣布比赛结果，很遗憾我没能进入前十强，跟第10名就差那么一点点分数。虽然有点失落，但是我觉得我第一次参加全国性的比赛，能得到这么多的学习经验，很满足了。比赛结束后，在后台化妆间，小百花的老师们个个都过来安慰我，说我这么短时间内有这样的表现很好了，希望我能更好的学习这个越剧，欢迎我去找她们学习越剧。听了老师们鼓舞的话，我哭了，我想我应该是高兴地哭的。

虽然这次比赛我没进十强，但是我学到了很多要学习的知识，我觉得我们国家的越剧真的是博大精深，我一定要好好学习，加油！

4 月15 日晚 19:30我和爸爸妈妈一起观看了山东教育电视台制作的特别节目《开学第一课》。节目邀请了援鄂医疗队医生、省内防疫一线医务工作者、社区防控人员与中小学生代表在线沟通交流，分享了疫情防控期间的感人瞬间，展示了特殊时期先进典型的勇敢、担当、无私奉献!我和家人都很受感动。

节目中有一句话我印象非常深刻——“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行!”冠状疫情爆发至今已经两月有余，虽然我不能开学复课、不能外出玩耍、出行受到影响，但家里依然是安全的港湾。我呆在家里和爸爸妈妈朝夕相处，生活起居、一日三餐节奏如常。看完节目我深深的明白了：那是因为有一群人：他们不惧风险迎难而上，他们用实际行动践行使命担当，他们舍小家顾大家，他们奋不顾身守护人民的生命安全……他们有个响亮的名字：“最美逆行者”。有他们我感觉到了安全和温暖。

虽然我不知道他们都是谁，但我知道他们是为了谁。不计得失、不求回报、默默坚守、拯救生命、无怨无悔……作为一名小学生我现在无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和家长的话，少出门、勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦;我还能做到在家好好学习、认真上网课，不辜负老师的信任和希望。掌握更多的知识、学会更多本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!

阳光明媚处，英雄归来时。中国加油!中国必胜!让我们一起期待开学复课时好朋友们灿烂的笑脸和老师们真诚的拥抱吧!

草长莺飞，抗疫初捷。今天在学校统一组织下，居家观看了山东教育电视台“开学第一课”。“迟到”的开学第一课，给我了别样的感受。

这一课，让我懂得了什么是英雄。白衣战士曹伟叔叔在闷热的工作环境下，穿着密不透风的防护服坚持在抗疫一线战斗，曹伟叔叔和他的战友们不顾个人安危，勇往直前，他是一个平凡医生也是个伟大的战士!一个心中有信仰，又敢于牺牲自己去救别人的人就是英雄!

这一课，让我懂得了什么是大爱。孙云轮爷爷一家人都在为抗疫做贡献，他的孩子们为了挽救更多的人，义无反顾舍小家为大家。正是那些叔叔阿姨们，他们的精神坚不可摧，他们的品格纯洁高尚，他们用血肉筑成抗疫的长城!奉献无私、逆行无畏、担当无言这是就大爱!

这一课，让我懂得了知识的力量。作为新时代的少先队员我亲身经历了抗疫的全过程，深深的感到支撑这次抗疫不光是勇敢和大爱，还要有科学知识，知识才是战胜病毒的法宝。从今天起我要认真记录英雄事迹，向他们学习，认真上好每一堂网课，做好每一次练习，打牢学习基础，长大做一个对社会有贡献的人!

今天，我怀着激动的心情收看了《开学第一课》，在里面我看到了我们山东援鄂医疗队里的医生，还有很多服务在社区一线的叔叔阿姨。他们的事迹让我深受感动，也备受鼓舞。

对于2020年来说，这个数字是非常美好的。可是，肺炎疫情的到来给我们的祖国蒙上了一层乌云，笼罩着中华大地，突然间，天空黯淡，世界阴冷。然而我们伟大的祖国有着一群团结友爱、不怕艰难的人民，他们坚守着“一方有难，八方支援”的美德，盼望着“乌云”背后的灿烂的阳光

万众支援，勇做战“疫”的“守护者”。我们的祖国在危难之际，有一群无私奉献的人，他们穿着严严实实的防护服，带着沉重的护目镜，他们夜以继日地工作着。当他们脱去防护服时，衣服已经湿透;当他们摘下口罩时，脸上留下了深深的印痕;当他们累了，就在躺在墙角边地板上小歇一会儿……他们除了完成工作室里的工作，还要照顾病人的生活起居，甚至还要给病人进行心理疏导，他们无微不至，照顾每位病人，却忽略了对自己家人的关爱，他们就是“中国脊梁”，他们就是新时代的先锋人物，他们就是可敬可亲的白衣天使。在这场没有硝烟的战争中，白衣天使迎难而上，抗疫英雄层出不穷，在可怕的新冠肺炎面前，中国人如同觉醒的雄狮，咆哮着，奔跑着与疫情战斗。

听着他们的抗役经历，我的眼眶里充满了泪水。在放舱医院的医生叔叔，由于在闷热的天气穿着防护服，有了中暑症状一直再坚持，胃里面的呕吐物已经到了口腔却又硬生生地咽了回去，知道从工作岗位下下来，一脱防护服就吐了。听到这里，我的眼泪再也止不住了。是他们不计得失，不求回报，默默坚守在抗役第一线，保护我们，守护我们的健康，也是他们，义无反顾的赶往武汉防疫最前线，拯救生命，为坚决遏制肺炎疫情的扩散，在这场没有硝烟的战斗中，他们挺身而出，成为坚定的逆行者!

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。纵使我们每个人的力量如同小流，但只要团结起来也可汇成大江大海。尽管疫敌再凶再险，但我们团结的力量便可让病毒彻底消灭。相信只要我们众志成城，新型肺炎的“乌云”终会消散，这场防控阻击战“疫”就一定会取得最后的胜利。待到春暖花开之际，阳光明媚之时，我们再共同约定，一起行走于祖国的大川南北。

怀着一颗无比激动的心情，我准时收看了山东教育电视台《开学第一课》特别节目。

在新型肺炎疫情肆虐下，白衣天使们“以我所学，尽我全力”，与时间赛跑，与死神抢人，我们称他们为“最美逆行者”。他们不是不害怕，但医者使命和责任感让他们义无反顾地选择了逆行向前;他们不是不想家，但为了万家安宁，他们必须守在疫情第一线。曹叔叔和他的战友们抗疫38天，穿着防护服，工作累到吐，胃里的东西反到口腔，几次都咽了下去，不敢吐，面对病毒，他们扛起的是沉甸甸的责任。

美丽坚守着，为人民服务，舍小家为大家，万家灯火的背后，是他们默默的守护;美丽保障者，物资是粮草，是武器，他们不分昼夜，加班加点赶制医用防护用品，为前线医生制造铠甲;美丽志愿者，服务大众，他们总是热血沸腾，风雨同舟，大爱无疆;美丽教育者，笔下写出的是知识，肩头扛起的是责任。他们是不可缺少的重要组成，有了他们，才加快了抗疫的步伐。

作为学生的我，要学习武汉女孩儿，即使隔离在放舱医院，也埋头苦读备战高考;要学习四川山区学生，跑到山顶寻找信号上网听课。我的学习条件比他们优越很多，特殊时期，宅在家里，一定要学会自我管理，规律作息，适应新的学习方式，好好学习，用知识武装自己的头脑，成为对国家对社会有用的人。

今年上学的方式有些特殊，我们停课不停学，要坚持学习。在2020年的春节前夕，我们各自留在家中，不能走亲访友，不能放鞭炮，2020我们迎来的是一个没有声音的新年，但是当我们在家中时，全国的医护人员都已经在一场没有硝烟的战争中开始了“疫情防控阻击战”。

这是自SARS之后的又一场没有硝烟的战争，我们全国人民齐心协力一起奋斗，打赢这场没有硝烟的战争!我们作为一名小学生，虽然不能像医护人员一样奋斗在疫情的第一线做“最美逆行者”，但是我们会用我们自己的方式——好好学习，天天向上!知识的力量十分强大，比如说钟南山院士凭借着自己的知识为人类命运共同体抗击疫情作出了巨大的贡献。所以我们要好好学习，将来为国家做贡献!当然，我们人类作为最高级的动物，有思想，有追求，但是我们侵犯了本来属于野生动物的世界，破坏了自然生存的环境和已经“妥协”的食物链。要拒绝杀戮，我们应该从小做起，爱护大自然，爱护野生动物，给它们一个安静祥和的自然生存环境，让它们回到自己的大自然的家中，远离野生动物市场，回归自然和谐家园!

古人颜真卿在《劝学诗》中说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。同学们，虽然我们学校现在没有按期开学，但是现在的疫情是对我们最好的考验，我们要和前线工作的叔叔阿姨、一线工作者们并肩作战!我们的任务就是在这段时间里在家好好听课、好好学习，停课不停学—就是对抗击这次疫情的最大支持!作为一名小学生，我们要为自己加油!为中国加油!

《电视台风云》一部制作严谨，主题严肃的电影。电影的结尾，片头四部电视同时放映节目的镜头再次出现，“比厄被谋杀”的新闻和其它广告一起被不间断地播出着，一个隐藏着巨大阴谋的谋杀就这样变成了供数万民众“打发无聊时间”的消遣，电视行业的下流与污浊在片尾得到了最大程度的放大。

这是一部严谨的电影，它主题严肃，涉及内容广泛，从电视行业出发探讨了国计民生等一系列问题。进而对电视行业尔虞我诈，唯利是图的丑恶形象进行了赤裸裸地揭露。没想到看似简单有趣的电视节目的背后却隐藏着这么多的恩怨纠葛，丑恶阴谋。

电影从始至终没有任何配乐，唯有那单调的节目前奏和片尾曲，没有了伴奏就意味着没有了氛围营造，没有了情绪引导，所有的一切都需要观众自己去感受。这不免让影片有些乏味，但这或许正是导演严谨态度的体现，他只是想将电视行业最真实的状态呈现给观众，以第三人称的视角让观众自己去感受影片所要表达的严肃主题。

严谨的风格，严肃的主题，却用了一个有些疯狂充满浪漫主义色彩的故事来展现这一切。严肃的新闻节目变成了畅所欲言的脱口秀，发疯的“比厄”却成了大众拥戴的偶像。在这个有些离奇的故事里面，包含的是导演多么辛辣的讽刺啊!在通信越来越发达的年代，电视逐渐成为主导大众舆论的主体。然而对利益的贪图却操纵着电视从业者的良心，这不得不让人担忧!

非线性编辑是相对传统上以时间顺序进行线性编辑而言。传统线性视频编辑是按照信息记录顺序，从磁带中重放视频数据来进行编辑，需要较多的外部设备，如放像机、录像机、特技发生器、字幕机，工作流程十分复杂。非线性编辑借助计算机来进行数字化制作，几乎所有的工作都在计算机里完成，不再需要那么多的外部设备，对素材的调用也是瞬间实现，不用反反复复在磁带上寻找，突破单一的时间顺序编辑限制，可以按各种顺序排列，具有快捷简便、随机的特性。非线性编辑只要上传一次就可以多少次的编辑，信号质量始终不会变低，所以节省了设备、人力，提高了效率。非线性编辑需要专用的编辑软件、硬件，在现在绝大多数的电视电影制作机构都采用了非线性编辑系统。

随着DV的流行，普及，非线性编辑一词越来越被大家熟悉，那么什么是非线性编辑呢?有人说这一概念是从电影剪辑中借用而来，事实确实如此，但今天的非线性编辑被赋予了很多新的含义。从狭义上讲，非线性编辑是指剪切，复制和粘贴素材无须在存储介质上重新安排它们。而传统的.录像带编辑、素材存放都是有次序的。你必须反复搜索，并在另一个录像带中重新安排它们，因此称为线性编辑。从广义上讲，非线性编辑是指在用计算机编辑视频的同时，还能实现诸多的处理效果，例如特技等等。视频卡或IEEE1394卡、声卡、高速AV硬盘、专用板卡(如特技加卡)以及外围设备构成。为了直接处理高档数字录像机来的信号，有的非线性编辑系统还带有SDI标文字准的数字接口，以充分保证数字视频的输入、输出质量。其中视频卡用来采集和输出模拟视频，也就是承担A/D和D/A的实时转换。从软件上看，非线性编辑系统主要由非线性编辑软件以及二维动画软件、三维动画软件、图像处理软件和音频处理软件等外围软件构成。随着计算机硬件性能的提高，视频编辑处理对专用器件的依赖越来越小，软件的作用则更加突出。因此，掌握像Premiere

Pro之类的非线性编辑软件，就成为了关键。

首先，我们来到播音室，里面应有尽有，有播放节目的，有录音的，我们看见有位叔叔正在录制节目，就没有往打搅他，刚预备走时，叔叔叫住了我们，原来他只是在练习呀!叔叔带我们参观了里面，还进行了讲解，我以前一直以为主持人的稿子是自己背下来的，但是到了这里，我才知道不是这么回事。而是在摄相机前面有一个电视机，电视机里面显示的是给主持人要讲的稿子，他可以通过这个屏幕看得清清楚楚，原来秘密就在这里呀!参观完播音室，我们接着来到“播控大厅”。里面有几十台电视机里播放着各种各样的电视节目，这里是电视台的心脏。就是通过这里，才把丰富多彩的电视节目传播到千家万户。

通过这次参观电视台，使我增长了很多知识，知道了电视节目的播出过程。原来，当我们在家里舒舒服服地看电视时，有这么多的叔叔阿姨辛勤地工作。叔叔阿姨，你们辛劳了!星期五那天阳光明媚，我们四年级全体同学怀着激动的心情来到首都博物馆。下车后，呈现在我的眼前的首都博物馆高大雄伟。走近一看，首都博物馆的两侧是由一块块玻璃围成的。在阳光的照耀下非常耀眼。

使用传统的录像带编辑节目，素材磁带要磨损多次，而机械磨损也是不可弥补的。另外，为了制作特技效果，还必须“翻版”，每“翻版”一次，就会造成一次信号损失。最终，为了质量的考虑，你往往不得不忍痛割爱，放弃一些很好的艺术构思和处理手法。而在非线性编辑系统中，这些缺陷是不存在的，无论你如何处理或者编辑。拷贝多少次，信号质量将是始终如一的。当然，由于信号的压缩与解压缩编码，多少存在一些质量损失，但与“翻版”相比，损失大大减小。一般情况下，采集信号的质量损失小于转录损失的一半。由于系统只需要一次采集和一次输出。因此，非线性编辑系统能保证你得到相当于模拟视频第二版质量的节目带，而使用模拟编辑系统，绝不可能有这么高的信号质量。

使用传统的编辑方法，为制作一个十来分钟的节目，往往要面对长达四五十分钟的素材带，反复进行审阅比较，然后将所选择的镜头编辑组接，并进行必要的转场、特技处理。这其中包含大量的机械重复劳动。而在非线性编辑系统中，大量的素材都存储在硬盘上，可以随时调用，不必费时费力地逐帧寻找。素材的搜索极其容易，不用像传统的编辑机那样来回倒带。用鼠标拖动一个滑块，能在瞬间找到需要的那一帧画面，搜索、打点易如反掌。整个编辑过程就像文字处理一样，既灵活又方便。同时，多种多样、花样翻新、可自由组合的特技方式，使制作的节目丰富多彩，将制作水平提高到了一个新的层次。