继续

第三是题材方面没有继续创新。2015年贵金属纪念币项目发行计划之所以给人留下比较深刻的印象，主要在于题材选择方面的大胆突破以及造币技术新工艺的采用。2015年贵金属纪念币项目发行计划中，2015年贺岁纪念银币、2015吉祥文化金银纪念币、中国近代国画大师(徐悲鸿)金银纪念币等品种，一公布即赢得一片叫好之声，而这些金银纪念币品种的市场表现也都不错，非常给力，成为当年发行的金银纪念币品种中的翘楚(生肖题材除外)。在2016年贵金属纪念币项目发行计划中，贺岁纪念银币和吉祥文化金银纪念币继续发行，要说变化则是除了贺岁币的发行量大幅扩容外，就是吉祥文化金银币分为4个月连续发行。吉祥文化金银币，每套都有4个主题：即健康长寿、生儿育女、美满婚姻和幸福吉祥。每个主题1枚金1枚银币，图案相同，一套共计8枚。同一题材的金银纪念币新品种分批发行，估计是汲取了2015年吉祥文化金银币8枚一次发行面世导致市场压力较大的经验，这样分批发行的方式应该也是一种创新试验，市场将如何反应，还有待观察。

解读2016年贵金属纪念币项目发行计划，从题材选择方面而言，肯定不及2015年。至于少数金银纪念币品种的大幅扩容，则可以理解为：近年来中国金币总公司在销售渠道和销售模式上进行了一系列积极的探索和改革，比如，云电商概念的逐步落实;加大与商业银行的销售合作等，这些销售渠道和销售模式的改变，其对金银纪念币市场行情的正面作用是值得肯定的。正是这些改革举措，使得少数金银纪念币新品种的发行量大幅扩容，不能也不应该理解为金银纪念币市场行情本身已经转暖。

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中小学教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高全体在职中小学教师整体素质和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。通过不断地学习，使我们不但在理论上对教育、教学有了更深层次的体会，并在教学中与实际相结合，不断的实践，取得了一定成效。在现将一些学习体会做个小结。

一、通过对继续教育的学习，我首先是更新了观念：对教师来说，研究是学习、反思、成长、发展的同义词，与专业人员的研究具有质的区别。它是“以解决问题为目标的诊断性研究及实践者对自身实践情境和经验所做的多视角、多层次的分析和反省。通过学习，从“过去的我”与“现在的我”的对话交流，是努力摆脱“已成的我”，为不断获得新生的过程。努力研究自己，其目的就是为了提高自己、发展自己、更新自己。

教师是学生成长的守护人。他将教师角色定位于学习者、研究者、实践者。教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是“变革”。

二、通过学习，使我重新认识了自己的责任，树立了科学的教育观。

我们见到的老师都是极有威严的，教师的观点是不容质疑的，这就使得教师真正成为了颇有权威的“传道、授业、解惑”之人。然而在传授知识的同时，教师的社会道德品质也在一并的传授给学生，或者由学生间接体会。

因此教师不仅是知识的传播者，他还要为培养下一代可塑型人材做出贡献。由此可见，教师的职业特征具有未来性，管仲说：“百年树人。”我国未来能否在世界上占有一席之地，就要靠我们这一代教师培养的祖国的下一代。因此，我们要认清我们肩负的历史使命，树立崇高的职业信念，为祖国的未来打下良好的基石。

为此，我们应为祖国培养出全面素质的创新人材。对于我们的学生我们要用平等的眼光去看待，不能用成绩把他们分为三六九等，也不能由于好恶而疏远或亲近谁，我们应给予他们同等的发挥创造的机会，让他们在我们创造的气氛中健康成长。

三、通过业务学习，使我的教学水平和科研水平有了很大的提高。

通过继续学习，首先使我认识到了自己的教学水平距离名优教师还有很大差别。我虽然教过不同的年级，对所教教材有了一个初步的了解，但体会尚浅。因此在我执教的第二次我着重加强了教材的分析，利用所学理论去备课、备学生，去认真讲课，去研究习题，逐步在课堂教学中取得了一定效果，使学生在课堂四十五分钟能充分接收新的信息，减少课业负担，多一些时间去体会，多一些时间发展其他方面的素质。

同时，在科研上，我从尝试性的探讨开始有意识的加强自己在这一方面的研究，使自己的教学逐步向科研发展。因为新时代要求我们不仅是教师，更要成为一名教育家。

四、通过学习教育学心理学知识，逐步明确了学生的喜好，明确了自我塑造的目标，从而在教学科研的道路上前进了一大步。

过去只知道埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进，经过学习，使我的进步有很大提高，主要体现在科研论文的发表及科研成果的及时总结上，及教学效果上。

总之，通过继续教育的学习，学到许多新的知识，但是更让我看到我自己的不足，我还要和学生一样努力学习，养成终身学习的习惯，和学生共同成长。 因为学习和学会学习不仅是学生的事，也是我们老师必须做的事!学习是永远的主题!我相信，通过这次培训，我将会对新课程理念有更加深入地把握，也会更深刻地理解所包含的教育理念，更好的做好新课改工作。

为庆祝中共共产党成立“95”周年，6月29日下午，清水河配套园区机关党支部组织开展了重温入党誓词、参观企业、劳动等“庆七一”系列活动。

重温入党誓词，牢记党员职责。清水河配套园区机关党支部全体党员在支部书记刘贺江的带领下，举起右手半握拳头，面对党旗，庄严宣誓：“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”重温入党誓词，牢记入党誓词，旨在让全体党员不折不扣的履行党员职责，为社会主义社会贡献自己的力量。

参观园区企业，植牢服务企业新理念。配套园区全体党员干部、职工在游海江常委的带领下，参观了中超电缆、农夫果业等企业，回顾了企业从土地征迁、落地、建设等过程，见证了企业创业、发展的新形势。游海江常委表示，组织此次参观，旨在推动全体党员树立全面、依法服务企业的新理念。清水河配套园区肩负全县工业经济发展的重任，工业发展又离不开园区企业，作为配套园区的党员干部，要在工作中发挥党员模范作用，带动其他干部职工全心全意服务企业，做好企业投资前的土地动迁、落地各项手续办理，企业基建建设前的水、电、供排水等基础设施配套，投产后的跟踪服务等，促进工业经济全面发展。

水源地劳动，不忘党员初衷。配套园区机关党支部带领全体党员前往清水河自来水水厂水源地开展清淤泥劳动，确保清水河全体居民能够饮用上干净、清澈的自来水，全心全意服务于群众。该机关党支部以这样的特别方式庆祝党的生日，旨在在这关键的日子，提醒广大党员干部不忘初心，继续做一名心系群众、服务群众、带动群众向前的共产党员。

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古语有云：“不忘初心，方得始终。”什么是初心?

1912年春天，哈佛大学教授桑塔亚纳正站在课堂上给学生们上课，突然，一只知更鸟飞落在教室的窗台上，欢叫不停。桑塔亚纳被这只小鸟所吸引，静静地端详着它。过了许久，他才转过身来，轻轻地对学生们说：“对不起，同学们，我与春天有个约会，现在得去践约了。”说完，便走出了教室。

那一年，49岁的桑塔亚纳回到了他远在欧洲的故乡。数年后，《英伦独语》诞生了，桑塔亚纳为他的美学绘上了最浓墨重彩的一笔。

原来，初心，就是在人生的起点所许下的梦想，是一生渴望抵达的目标。

初心给了我们一种积极进取的状态。苹果公司创始人乔布斯说，创造的秘密就在于初学者的心态。初心正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲和赞叹。因为如此，乔布斯始终把自己当作初学者，时刻保持一种探索的热情，“现在的我仍然在新兵营训练”。

每个人都拥有自己的初心，纳兰性德说，“人生若只如初见”。在这个时代，初心常常被我们遗忘，“我们已经走得太远，以至于忘记了为什么出发”。因为忘记了初心，我们走得十分茫然，多了许多柴米油盐的奔波，少了许多仰望星空的浪漫;因为忘记了初心，我们已经不知道为什么来，要到哪里去;因为忘记了初心，时光荏苒之后，我们会经常听到人们的忏悔：假如当初我不随意放弃，要是我愿意刻苦，要是我有恒心和毅力，一定不会是眼前的样子。

人生只有一次，生命无法重来，要记得自己的初心。经常回头望一下自己的来路，回忆起当初为什么启程;经常让自己回到起点，给自己鼓足从头开始的勇气;经常纯净自己的内心，给自己一双澄澈的眼睛。不忘初心，才会找对人生的方向，才会坚定我们的追求，抵达自己的初衷。

7月1日，习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上发表重要讲话。各部门第一时间通过不同形式，认真学习贯彻习近平总书记重要讲话精神。广大干部群众纷纷表示，要深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，奋发图强、努力奋斗，为在新形势下推进改革开放和社会主义现代化建设事业作出新贡献。

国务委员、公安部党委书记、部长郭声琨1日主持召开公安部党委(扩大)会议暨中心组学习会，认真传达学习习近平总书记重要讲话精神。

郭声琨强调，全国公安机关要认真学习、深刻领会习近平总书记重要讲话精神，按照习近平总书记“不忘初心、继续前进”的要求，坚定理想信念，永葆忠诚本色，牢记职责使命，奋勇开拓进取，坚定不移做中国特色社会主义事业建设者捍卫者，为实现“两个一百年”奋斗目标、建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大贡献。

交通运输部组织广大党员干部通过电视、网络等媒体，集中收看庆祝中国共产党成立95周年大会现场直播，认真聆听习近平总书记重要讲话。

广大党员干部交流研讨中一致认为，习近平总书记的重要讲话高瞻远瞩、总揽全局，思想深刻、内容丰富，对全党在新的历史起点上统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，做好党和国家各项工作，具有重要指导意义。

国家税务总局第一时间组织干部职工认真学习贯彻习近平总书记重要讲话精神。

国家税务总局党组书记、局长王军强调，要把习近平总书记重要讲话精神贯穿到税务干部队伍建设中去，渗透到每一名党员谋事做人的生命历程中去，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识;要始终牢记自己的党员身份，牢记面对党旗的誓言，自觉站在党和国家事业全局的立场上想问题、做工作;要深刻把握税务部门肩负的重要职责，胸怀大局、顾全大局，“既为一域争光，又为全局添彩”。

1日下午，全国政协机关在京召开庆祝中国共产党成立95周年暨“两优一先”表彰会。全国政协副主席兼秘书长、机关党组书记张庆黎出席会议并讲话。

张庆黎指出，习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上的重要讲话对做好党和国家各项工作，在新的历史起点上统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局，对中国共产党团结带领全国各族人民进行许多具有新的历史特点的伟大斗争，确保中国共产党始终成为中国特色社会主义伟大事业的坚强领导核心，提供了强大精神动力和根本行动指南，具有重大现实意义和深远历史意义。机关各级党组织和广大党员要按照中央部署和要求，认真学习贯彻，切实做到思想上高度重视、组织上加强领导、形式上丰富多样、成果上务求实效。

国家发改委广大党员干部以党支部或党小组为单位，通过电视或网络集体收看了庆祝大会实况，集中学习习近平总书记重要讲话并畅谈学习体会。

国家发改委全体同志一致表示，要以习近平总书记重要讲话为指导，提振推动发展改革事业前进的精神动力，聚焦坚持党的领导、加强党的建设、全面从严治党，深入推进“两学一做”学习教育，切实抓好巡视整改工作，进一步统筹融合业务党务队伍建设。要敢于担当、积极作为，坚持两手抓两促进，以业务工作成果检验机关党建工作成效。

1日下午，团中央书记处第一书记秦宜智主持召开团中央书记处扩大会议，学习习近平总书记重要讲话，研究部署学习贯彻工作。

会议认为，习近平总书记的重要讲话牢牢把握时代发展趋势，回答了党的建设和工作所面临的一系列重大理论和现实课题，具有很强的理论性和鲜明的时代性，是中国共产党人面向现代化、面向世界、面向未来的政治宣言，是马克思主义的纲领性文献，对统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，做好党和国家各项工作具有重大而深远的指导意义。

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为庆祝中国共产党成立95周年，扎扎实实抓好“两学一做”学习教育工作，使广大党员进一步坚定理想信念，提高党性觉悟;增强政治意识，坚定正确政治方向;强化宗旨观念，勇于担当作为，引导广大党员积极锻炼身体，保持健康体魄，以更好的精神状态服务患者，为医院卫生事业改革发展奠定基础，7月1日，南宁市红十字会医院组织医院党员约100人开展了“永远跟党走”重温入党誓词及环南湖健步走活动。

在李明瑞、韦拔群纪念雕像下，党员们面对鲜艳的党旗庄严地举起右手宣誓，再次重温自己对党立下的忠诚誓言，表达为党的事业奋斗终身的决心和愿望。重温誓词结束后，还开展了环南湖健步走活动，体会了当年红军2万5千里长征的艰辛和不易，使党员们在今后的工作中更好地发扬长征精神，用实际行动表达永远跟党走的决心和信心。

通过重温誓词和健步走活动，大家感触颇深，纷纷表示要始终牢记入党誓词，领会誓词深刻内涵，永远不忘记自己当初入党时的初衷，自觉遵守党章党纪，切实履行党员义务，保持党员的先进性和纯洁性，不忘初心，继续前行，永远跟党走，做党的忠诚卫士，做群众的贴心人，以更好的精神面貌投入到医院快速健康发展的实践中。

中国共产党更好担负历史使命的行动指南，也是中国共产党向世界作出的政治宣言。

一、讲话从“三大历史贡献”、“三次伟大飞跃”，全面回顾我们党95年波澜壮阔的光辉大历程

总书记指出，在95年波澜壮阔的历史进程中，中国共产党紧紧依靠人民，跨过一道又一道沟坎，取得一个又一个胜利。一是团结带领中国人民进行28年浴血奋战，建立了中华人民共和国，实现了中华民族由不断衰落到根本扭转命运、持续走向繁荣富强的伟大飞跃。二是团结带领中国人民完成社会主义革命，确立社会主义基本制度，实现了中华民族由不断衰落到根本扭转命运、持续走向繁荣富强的伟大飞跃。三是团结带领中国人民进行改革开放新的伟大革命，开辟了中国特色社会主义道路，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。

我们要始终坚持党的领导不动摇，坚决维护党中央权威，充分发挥党委总揽全局协调各方的领导核心作用，切实做到对党忠诚、为党分忧、为党担责、为党尽责。

二、讲话从“三个长期坚持、永不动摇”，全面总结历史经验、揭示历史规律，增强开拓前进的勇气和力量

总书记强调，历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的，必须长期坚持、永不动摇。这是从中国共产党95年苦难辉煌历程得出的历史结论。

现阶段，建设中国特色社会主义的主要任务，就是到2020年实现第一个百年奋斗目标、全面建成小康社会，为实现第二个百年奋斗目标打下坚实基础。面对机遇和挑战，始终把发展作为党执政兴国的第一要务，始终坚持以经济建设为中心，以新发展理念引领经济发展新常态，实现“五位一体”(经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设)和“四个全面”(全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党)相互促进、统筹联动，才能不断谱写中国道路新篇章，中国道路才会越走越宽广。

三、讲话从八个“坚持不忘初心、继续前进”，信心坚定，展现了实现中华民族伟大复兴的光明前景

对于贵州来讲，坚持不忘初心、继续前进，最为重要的任务就是要实现后发赶超、同步小康。我们要以纪念建党95周年为新的起点，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，坚定信念，践行宗旨，牢记使命，勇提于心，时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，奋力推进党的伟大事业。我们要始终坚持党的事业为重、人民利益为先，把对党的绝对忠诚体现为干事创业的具体行动。认真践行新发展理念，深入推进供给侧结构性改革，强力实施大扶贫、大数据两大战略行动，千方百计做长“三块长板”、补齐“三块短板”，坚决打赢脱贫攻坚战，确保与全国同步全面建成小康社会，谱写中国梦的贵州篇章。

四、以优秀共产党人为标杆，充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用

在庆祝中国共产党成立95周年之际，中央和省委分别对优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织进行了表彰。在我省向贫困宣战的历程中，也有这样一群人：在危难时挺身而出、在挑战前迎难而上、在平凡中执着坚守，彰显了新时期共产党人的先锋形象。他们撑开来是伞，为人民遮风挡雨;俯下去是牛，为百姓鞠躬尽瘁。用平凡铸就伟大，用生命书写忠诚。如大山深处一面不倒的旗帜“大关精神”，唱响了一曲反贫致富的赞歌。

他们的先进事迹，鲜明昭示了我们党的性质和宗旨，展示了共产党人的为民情怀与高尚情操。我们要以榜样为标杆找差距、知不足，以榜样为鞭策强决心、聚动力。在决战决胜脱贫攻坚的关键阶段，要以“不破楼兰终不还”的劲头，一个难关一个难关过，一个堡垒一个堡垒攻，敢作敢为、善作善成，抒写美丽中国的贵州篇章。

五、深入学习贯彻《中国共产党问责条例》

6月28日，中共中央政治局召开会议审议通过《中国共产党问责条例》。从“暂行规定”升格为“条例”，释放出“有责必问、问责必严”的强烈信号，要进一步提高认识，加强学习贯彻。一要充分认识到权力就是责任，责任就要担当，忠诚干净担当是党对领导干部提出的政治要求。二要充分认识到问责条例是全面从严治党的利器。三要充分认识到问责条例是全面从严治党的重要制度。党组织都要把自己摆进去，联系实际、以上率下，倒逼责任落实，确保党中央政令畅通，团结统一。

六、要把学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神作为当前和今后一段时间的重大政治任务抓紧抓实抓好

总书记的讲话坚持目标导向和问题导向相统一，提出了一整套具有战略性、前瞻性、针对性地新思路新举措，为我们破解发展难题、赢得发展主动和优势指明了前进方向。我们要切实把学习贯彻总书记“七一”重要讲话精神作为当前和今后一项重大政治任务抓紧抓实抓好，坚定不移走中国特色社会主义道路，坚决打赢脱贫攻坚这场输不起的攻坚战。一要把学习讲话同学习党的理论特别是习近平总书记关于扶贫开发系列重要讲话精神结合起来，进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识;二要把学习讲话同学习中国近代以来的历史结合起来，进一步坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信;三要把学习讲话同破解改革发展稳定的实践难题结合起来，坚持以研究重大理论和现实问题为突破口，切实破解改革发展的难点问题、群众反映强烈的热点问题;四要把学习讲话同加强和改进党的建设结合起来，认真贯彻好《党委会的工作方法》，切实提高党组的工作水平。五要把学习讲话同脱贫攻坚实际结合起来，贯穿“两学一做”学习教育全过程，增强学习效果，切实把学习贯彻讲话精神转化为提升能力、凝聚力量、推动工作的正能量。

"我们党已经走过了95年的历程，但我们要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。"纵观习总书记的讲话始终强调"赤子之心"，不断提醒我们要"不忘初心，继续前进"。总书记的讲话表明，党从历史走向未来的传承与创造，历经沧桑理想如初，信念弥坚的赤子之心，面对挑战不惧困难、坚定前行的勇气智慧，一心为人民、一切为民族的奉献精神。

罗麦的企业文化指导企业健康发展

作为一家根植于人民的民族企业领导人，创始人汪静董事长就秉承着深厚的家学渊源和多年从业的成功经验，总结出一套高瞻远瞩和行之有效的企业运营思想，以"上善若水，举业德先"为企业宗旨，时刻提醒自己带领着全体罗麦人不忘初心，向蕴含着"身体健康、精神健康、财富健康"三大目标为内容的"为人类储蓄健康"伟大使命而努力奋斗。在罗麦的发展进程中，罗麦人始终不忘初心，不断攀登一个又一个高峰，每每回首，我们都能看到以"永远追求卓越"的理念烙印在每一个脚印中。

罗麦在创业伊始就提出"具有罗麦特色的、不同于其他直销公司的道路"，在习总书记七一重要讲话后，汪静董事长极为重视习总书记讲话精神的传达与分享，第一时间带领罗麦人学习习总书记讲话重要精神，传递"不忘初心，继续前进"的重要思想，带领罗麦人紧跟党的重要方针与领导。

罗麦科技十几年来始终不忘初心，坚持走出一条具有罗麦特色的直销道路，坚持自身的企业文化与历史积淀，在不断创新发展的同时不遗忘自己最初的使命与初衷，不迷失自身最初的方向，坚持思想的纯净、坚持水的道德标准。不忘初心即为坚持为人类储蓄"身体健康"、"精神健康"、"财富健康"，让罗麦人达成全面健康的生活状态。只有拥有信念和理想的企业才是永远具有生命力的、不会被时代所淘汰的企业，人的思想指导人的行动，企业的文化影响其健康发展，只有思想上的端正与不懈怠才能让人、让企业摆脱懒惰、与时俱进。

罗麦科技十几年来始终不忘初心，坚持走出一条具有罗麦特色的直销道路，坚持自身的企业文化与历史积淀，在不断创新发展的同时不遗忘自己最初的使命与初衷，不迷失自身最初的方向，坚持思想的纯净、坚持水的道德标准。只有拥有信念和理想的企业才是永远具有生命力的、不会被时代所淘汰的企业，人的思想指导人的行动，企业的文化影响其健康发展，只有思想上的端正与不懈怠才能让人、让企业摆脱懒惰、与时俱进。

如何让经销商紧密的与公司共同前行? 如何实现HI LIFE品质生活? 如何实现百年罗麦的伟大梦想?

在文化自信，理论自信、道路自信、制度自信的支持下，在统一的企业文化理念的指引下，在不断创新、科技进步的助力下，在大众创新、万众创业的时代背景下，我们要紧密的与广大经销商一起朝着共同的目标迈进。我们要利用好自身发展优势，利用好企业自身长久以来积累的文化内核，在直销行业飞速发展的大环境下做到不浮躁、不激进，欲速则不达，不忘记最初出发的目的地。

宜将剩勇追穷寇 不可沽名学霸王

罗麦科技微聚焦曾发表"宜将剩勇追穷寇 不可沽名学霸王"，正是罗麦的精神精髓所在，我们始终勇往直前，坚持自我的道路，聚集百万雄师过大江的无畏气势，不忘初心、继续前进"，即使遇到再大的艰难险阻，也磨灭不了我们"永远追求卓越"的理念、磨灭不了我们"为人类储蓄健康"的伟大使命。纵有万千艰难险阻，我们也将一路披荆斩棘、砥砺前行，全体罗麦人要争取更大的胜利!要由一个成功走向另一个成功;由一个胜利走向另一个胜利;由一个辉煌走向另一个辉煌，最终实现HI LIFE ,实现百年罗麦伟大梦想，成就更多人、让更多人因罗麦改变生活方式、享有HI LIFE品质生活。

一天半的运动会， 不同的人，有不同的感受;以不同的方式度过，就会有不同的心灵收获。

想起《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。”也想起巴金在散文《生》里写的：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。”

在最后教职工比赛项目中，抱着重在参与的想法，参加了端球100米跑，可以说好多好多年没有上过赛场了，心里还有些许的紧张，不过很庆幸，竟然拿了第一名，并且是在所有的男女教工参赛选手中，唯一的一个一路跑下来，乒乓球没有掉的。恰似青春年少，心里还美滋滋的!突然发现，运动场变得如此可爱，突然发现，每天晚饭后的一小时散步，让人如此想念……

太阳被我们的激情所点燃;春天因我们的热情而灿烂。运动会留给我们的不仅仅是奖状和名次，更是一种态度、一种决心，一种力量、一种品质、一种永不磨灭的精神!

又将回到平日的生活，但不管怎样，无论是谁，我们都应让青春继续奔跑!让青春永驻心田!

我在学习了模块1—义务教育数学课程标准的设计、实施与修订后，感触颇多，继续教育学习心得体会。数学课程改革势在必得，它使得教师在各方面有了很大提高。我作为一名小学数学教师确实心存感激。下面简单谈一下我的心得。

一、数学课程标准教会我把课堂还给学生，学生是课堂的主体。就像模块中让学生自己动手探求平行四边形的面积，让学生在玩中学会知识，得到愉悦感。还有在上课时，多讲一些跟实际生活相联系的知识，激发学生学习兴趣，心得体会《继续教育学习心得体会》。

二、教师应丰富自己的知识体系，多学习其它各方面东西。比如在课堂多使用多媒体教学，让课堂变得丰富多彩，吸引学生的注意力。教师还可以把知识穿插在故事或游戏中，激发学生学习兴趣，让枯燥的知识比较容易让学生接受。

三、教师要多听其它优秀教师的课，提高自己的课堂效率。至于作业，也要适量，不要搞题海大战。心得体会

总之，我们在课堂与学生有效交流，提高自身综合素质,不断充实自己,努力为学生提供更好的教学与辅导!

顶住队友刚刚打破亚洲纪录的压力，在家乡父老如潮的掌声和欢呼声中六次试举全部成功，以100%的成功率完成“主场秀”拿下女子75公斤以上级总成绩冠军，22岁安徽小将孟苏平感觉“倍儿爽”。

这次女队放弃一个级别，特意派出孟苏平和周璐璐两人携手出战75公斤以上级，目的就是为了夹击奥运冠军韩国名将张美兰。一直憋着一股劲和张美兰一决高下，孟苏平的冬训练得很刻苦。在去年土耳其世锦赛上孟苏平拿下一金两银，赢了获得一银两铜的张美兰;但到了广州亚运会，张美兰凭借体重优势抢走的金牌一直让孟苏平心有不甘。此次亚锦赛28岁的张美兰并没有参赛，比赛成了两位中国小将的“内战”。

16日晚的主场作战，孟苏平面对的不仅仅是家乡父老殷切的目光，还有队友周璐璐的强势挑战。在自己不擅长的抓举中，孟苏平虽成功举起134公斤，比她在去年世锦赛的抓举成绩涨了三公斤，但仍落后周璐璐破亚洲纪录的141足足七公斤的差距。挺举孟苏平三把稳稳举起160、165和170公斤，胜了周璐璐的158公斤，把“差价”补了回来。

“当时不想那么多，就举自己的吧。在队里训练时我们也是这样，各自练好自己的，大家都好好加油。”赛场下的孟苏平总是微笑着，眼睛眯成了一条小月牙。她一边帮志愿者和观众中的小朋友签名，一边找着父母的身影。“我爸妈特地从马鞍山过来看我比赛，其实他们很怕影响我，比赛之前几天都没给我打电话。”尽管家就近在咫尺，她也没机会回去一趟。“没事，父母来看我就很开心啦，比赛结束后见个面聊一会儿，他们就回家了。”

“她是一个单纯但有目标的孩子，是我们安徽的骄傲。”看着孟苏平从业余体校到安徽省队再到国家队一步步成长，安徽省体育局重竞技中心主任周晓潮既欣慰又自豪。15岁才开始练举重，肯吃苦的孟苏平一路从一个普通农民家庭的女儿成长为世界冠军。“我要继续加油，要更刻苦更努力。”孟苏平谦虚地笑笑，“一切又要从头再来。”这只是一个励志故事的开始，孟苏平将一直认真地续写下去。

为弘扬伟大长征精神，深入推进“两学一做”学习教育，激发广大党员干部不忘初心、继续前进，全力做好监管各项工作的热情，连日来，区食品药品监管局组织开展了纪念红军长征胜利80周年系列主题教育活动。

观看区上纪念活动文艺演出。10月8日，组织部分党员干部在苌弘文化中心观看了纪念红军长征胜利80周年文艺汇演。通过观看演出，大家重温了中国工农红军创造的世界战争史上的壮举，切实感受到中国共产党的伟大，革命先烈胸怀信念英勇顽强的奉献精神，增进了大家对红军长征那段光辉历史和长征精神深刻内涵的理解。

集中收看中央举办的3项红军长征胜利80周年重大纪念活动现场直播。一是9月30日在北京举行的中央领导同志和首都各界“向人民英雄纪念碑敬献花篮”仪式;二是10月19日晚在人民大会党举行的纪念红军长征胜利80周年文艺晚会;三是10月21日上午，组织干部职工集中收看了纪念红军长征胜利80周年大会的现场直播，聆听了习近平总书记在大会上的重要讲话。与会人员深受教育，大家深刻地认识到，长征在我们党、国家、军队发展史上具有十分伟大的意义，对中华民族历史进程具有十分深远的影响。

组织开展红军长征精神学习。机关党总支组织全体党员和入党积极分子对长征概况、长征的重大意义和32字的长征精神进行了讲解，并重温了《沁园春·雪》、《过雪山草地》等长征诗词和歌曲，号召大家弘扬伟大的长征精神，形成强大的工作动力，履职尽责做好监管工作，努力确保公众饮食用药安全。

广大党员干部和职工纷纷表示，一定牢记红军长征这段历史，用红军长征精神激励自己，牢记使命、爱岗敬业，恪尽职守、无私奉献，以实际行动践行“两学一做”，展现共产党员和食品药品监管卫士的风采，为我区“三区一枢纽”建设和加快建设“四个新雁江”贡献力量。

7月1日，是党的生日。习近平总书记站在历史与未来、国内与国际的交汇点上，满怀深情地回顾了中国共产党的光辉历程，向全党发出高举旗帜、面向未来、面对挑战、不忘初心、继续前进的铮铮誓言。通篇讲话，气贯长虹，是指导决胜全面小康社会的纲领性文献。

牢记初心，一路走来

中国共产党是在中华民族处在前所未有的内忧外患时，应运而生的。从诞生之日起，中国共产党就把阶级的使命与民族的使命集于一身，义无反顾地肩负起了实现中华民族伟大复兴的历史使命，并逐步确立起把马克思列宁主义同中国实际相结合、实事求是的思想路线，独立自主地团结带领中国人民探索中国革命建设改革正确道路。正如习近平总书记指出：“中国产生了共产党，这是开天辟地的大事变。这一开天辟地的大事变，深刻改变了近代以后中华民族发展的方向和进程，深刻改变了中国人民和中华民族的前途和命运，深刻改变了世界发展的趋势和格局。”

中国共产党为什么能够在95年奋斗历程中，创造出中华民族发展史上的奇迹、世界现代化发展史上的奇迹、世界政党发展史上的奇迹?道理很简单，中国共产党牢记历史重托和庄严承诺，永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心，从建党之日起95年如一日，以自己的牺牲和行动，证明中国共产党是伟大、光荣、正确的党。

中国共产党是伟大的党。她有伟大理想、伟大抱负，从事着集真理与道义制高点于一身的伟大事业，因而有永葆生机和活力的伟大力量，特别是具有扭转乾坤、化腐朽为神奇的伟大创造能力。这是一个世界上最强大的先进政党，是一个可以依靠人民创造出一切人间奇迹的伟大的马克思主义先进政党。正如习近平总书记指出：“历史和人民选择中国共产党领导中华民族伟大复兴的事业是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党领导中国人民开辟的中国特色社会主义道路是正确的，必须长期坚持、永不动摇;中国共产党和中国人民扎根中国大地、吸纳人类文明优秀成果、独立自主实现国家发展的战略是正确的，必须长期坚持、永不动摇。”我们为自己是这样一个伟大的党的一员而深感自豪。

中国共产党是光荣的党。她有95年光荣的历史，迄今为止为中华民族作出了三件伟大历史贡献，带来三个伟大飞跃。这就是：完成新民主主义革命，建立了中华人民共和国，实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃;完成社会主义革命，确立社会主义基本制度，推进了社会主义建设，实现了中华民族由不断衰落到根本扭转命运、持续走向繁荣富强的伟大飞跃;进行改革开放新的伟大革命，开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度，实现了中国人民从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。在这个光荣奋斗史中，有我们引以为自豪的光荣的领袖群体和英雄群体，形成了作为我们党的宝贵精神财富的光荣传统、当代中华民族精神和核心价值观。我们为自己是这样一个光荣的党的一员而深感自豪。

中国共产党是正确的党。说她正确，并不是说她不会犯错误。但是，她和她的党员，随时准备为人民利益坚持真理、纠正错误，并且总能从错误的痛苦中浴火重生，开创出伟大事业的新辉煌。当年，中国共产党经过艰难曲折，牺牲了无数革命先烈，终于找到了马克思主义中国化的人间正道，终于开创了中国革命通向完全胜利的正确道路。如今，中国共产党勇立时代潮头，勇于探索、勇于实践、勇于创新，开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，创立了中国特色社会主义制度，凭借道路正确、理论正确、制度正确，确立起了道路自信、理论自信、制度自信，也极大地换发起整个中华民族的文化自信。这使党、国家和民族，从未有过的接近中华民族伟大复兴中国梦实现，从未有过的接近世界舞台的中心，为广大发展中国家打破西方神话、独立自主地选择正确发展道路，树立了榜样。我们为自己是这样一个正确的党的一员而倍感自信。

中国共产党就是这样，将自己伟大光荣正确的历史，同中华民族的前途命运、社会主义的前途命运、人民共和国的前途命运紧紧联系在一起。她创造出让世界震惊的奇迹，使具有5000多年文明历史的中华民族全面迈向现代化，让中华文明在现代化进程中焕发出新的蓬勃生机;使具有500年历史的社会主义主张在世界上人口最多的国家成功开辟出具有高度现实性和可行性的正确道路，让科学社会主义在21世纪焕发出新的蓬勃生机;使具有60多年历史的新中国建设取得举世瞩目的成就，中国这个世界上最大的发展中国家在短短30多年里摆脱贫困并跃升为世界第二大经济体，彻底摆脱被开除球籍的危险，创造了人类社会发展史上惊天动地的发展奇迹，使中华民族焕发出新的蓬勃生机。

经过这一段的学习，给我的感受是很深刻的，中国历来是一个重教化的礼仪之邦，是一个非常强调师道尊严的国家，而中国的教育几经盛衰走至今日面向21 世纪，中国的基础教育最紧迫的任务是走向素质教育，这是一次教育思想的历史性深刻变革，是一次教育内容、教育方法的历史性深刻变革，面对当今中国教育发展的现实状况和发展趋势，作为一名现代教师该何去何从?应如何定位一名普通教育者的价值，通过继续教育学习让我更加明白：一个现代教师如果仅仅是将书本上的有限知识教给学生是远远不够的，教师必须对学生做到教会做人、教会求知、教会办事、教会健体、教会审美、教会创造，要把德、智、体、美全面发展，使知、情、意、行和谐统一，而要达此种教育目的，首先就必须从改变教育者开始，一个现代教师就必须不断提高自身的教育素质，完善自我，我自完善，才能成为一名合格的现代教师，而这其中最关键的我认为有两点：一是高尚的人格力量，一是自己广博的学识。

万事德为先，尤以师为重，教师的职业理想是其献身于教育工作的根本动力，动机因素是一切行为的屐性因素，这对教师的教育教学工作来说也不例外，教师要干好教师工作，首先要有强烈而持久的动机，有很高的工作积极性，师德的实质就是教育事业的“业”字，师德体现的就是对教育事业及其社会地位的认同、情感和行动，很难设想一个对教育工作毫无兴趣的人，一个见到学生就心烦的人，不会努力完成教育教学工作。因此不断增强自己的教育事业心，强化自身的职业责任感是自我完善的需要环节。

在学生心目中，教师是社会的规范，是道德的化身 ，人类的楷模，父母的替身。他们把师德高尚的教师作为学习的榜样，模仿其态度、情趣、品行，乃至行为举止音容笑貌、板书笔迹等。教师的人格作为师德的有形表现，高尚而富有魅力的教师人格就产生身教重于言教的良好效果。孔子曰：“其身正，不令则从，其身不正，虽令不从。”由此可见教师人格的力量，学生从教师言谈举止中发展其性格，从教师的品行中形成其品德，从教师的威望中完善其人格的全部含义。

博学，这是一个根本前提，要帮助学生打开知识的大门，教师本身必须有桶“活水”，必须是充盈的，是清澈的，其实成功的教师，他的知识更应是奔腾不息的江河，只有不断地拓宽，向前，才能无愧于时代，教师的工作有点像蜜蜂酿蜜，需博采众矢，只有将本体性知识，广博的文化知识和实践知识结合统一起来，才能真正做到学高为师，社会发展到今天，我们更强调“文理融合”，这样才能适应知识大爆炸时代思想活跃、见多识广的学生的需要。我认为，学生的全面发展，在一定程度上取决于教师文化知识的广泛性和深刻性，当前，在推进素质教育，倡导更新教育理念的同时，怎样树立新时期的师者形象，已成为广大教师面临的重要课题，本人认为有以下几点：

一、不断虚心学习、调整、充实、完善自身的知识结构。

信息时代的到来，电脑和网络的普及，为我们每一个人提供了更为广阔的学习天地，同时也使我们每一位教师深深地感到“教学相长”这个词语的内在含义，学生的知识结构不再是我们教师知识网络的一个子集。现代师生的知识结构呈现出一种全新的交集状态，我们教师单在知识方面已经抢劫了明显的优势，甚至某些方面得拜学生为师，我们只有更加努力地勤奋学习，不断充实自我，不断超越自我，不断完善自我的知识体系，保持一颗永远年轻奋进的心，唯有如此方能适应当今教育形势的发展。

二、转变教育理念，相信我的学生一定能成才，学生是学习的主人，是发展的主体，教师面对的是学生的未来，而不是个人眼前的荣誉和利益，应立足于学生的成长，教师的教育观念是其从事教育工作的心理背景，这种期望不仅是教师自身工作的理念，更是学生发展的重要因素。是实现“人人成才”的一个重要基础，不要忘了教育家陶行知的名言：“你的教鞭下瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生，麻衬的理念支配下，教师眼中就没有差生，只有差异，实施差异的教育，就会有差异的发展。

三、完善教学能力，明确认识到教育不仅仅是技术，更是艺术，教学是教师有目的、有计划、有组织的对学生传道、授业解惑的行为，教育行为是在教师自我临近下的一种有选择的技术，是根据在教学实践中积累起来的有关教学的经验，知识而形成的一整套操作技巧，我们只有善于设计教学，善于研究教材，选择合理的教法，学法，灵活地运用讲解、提问、练习、复习、谈话，编制试卷等技术，运用现代化教育技术……才能表现出高水平的教学行为和教学技术，而且这种教学技术与行为的发展组合，便会产生一种寓于创造性的教学方式和方法，甚至学术能达到准确、鲜明、生动的境界。使学生不仅生动的理解了学习内容，而且给人以艺术的享受。

苏霍姆林斯基说过，孩子在离开学校的时候，带走的不仅仅是分散，更重要的是带着他对未来社会的理想与追求中，我希望我们的每一位教育工作者都能充满理想、充满激情，必将教育的春天。

从1921年成立以来，党已经走过了96年艰辛而辉煌的风雨历程。党的历史是中华民族的独立、解放、繁荣和为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史。

党的十八大指出，坚持和发展中国特色社会主义是一项长期而艰巨的历史任务，必须准备进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，必须以改革创新精神全面推进党的建设新的伟大工程。我们必须在不断续写伟大事业、伟大斗争、伟大工程新篇章中，坚持和发展中国特色社会主义，坚持和巩固党的领导地位和执政地位，使我们的党、我们的国家、我们的人民永远立于不败之地。

这95年，是马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、不断推进马克思主义中国化的95年，是党经受各种风浪考验、不断发展壮大，不断开创各项事业新局面的95年。在党的95年华诞之际，区人大常委会机关组织全体干部职工集中观看了庆祝中国共产党成立95周年大会。大会上，习近平总书记在讲话中全面回顾了我们党带领中国人民从站起来到富起来、强起来的95年光辉历程，并以8个“不忘初心，继续前进”，就如何继续在这场历史性考试中经受考验，向历史、向人民交出新的更加优异的答卷作了全面系统的部署。

大家纷纷表达了对中国共产党成立95周年的祝福以及对党未来发展的坚定信心和决心，并表示将毫不动摇地坚持党的方针、路线，坚定理想信念，对党忠诚。在实际工作中，以受表彰的全国优秀共产党员为楷模，立足本职、求真务实，继续发扬吃苦耐劳、争创一流的工作作风，做到不忘初心、继续前进，用自己的行动，为东川的和谐稳定发展做出自己的贡献。

今天，作为世界上规模最大的执政党迎来了自己95岁的生日，95年风雨兼程，95载不凡接力，奋斗不言止境，征途仍将继续。

建立95年的今天，我党愈久弥坚并焕发着蓬勃生机。党的发展历程确凿地告诉我们，党充满活力民族就充满希望，党坚强有力国家就兴旺发达。走向未来，必须坚守信仰、不忘初心，铸造经得住任何考验的精神支柱。

以史为镜，可以知兴替。党的兴衰与中国革命的兴衰休戚相关，毛泽东同志曾经说过：“我党历史上曾经有几次表现了大的骄傲，都是吃了亏的，都要引为鉴戒，不要重犯胜利时骄傲的错误。”在新中国诞生前夕的西柏坡七届二中全会上，毛泽东又向全党提出了著名的“两个务必”：“务必使同志们继续地保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。”1949年3月毛泽东在离开西柏坡向北京进发时说：我们是进京赶考，绝不当李自成，一定要考个好成绩。

建国至今党虽历经艰难险阻，但仍立于不败之地，向国家和人民交了一份份合格的考卷。今日考试仍继，并被时代赋予了新的内涵，全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦还有很多挑战和考验。

抚今追昔，展望未来，党风建设永远在路上。党风是人心向背的晴雨表，己身不正焉能正人，时时需要克服只唯上、为升官的“急功近利、形式主义和弄虚作假”之风，时时需要克服领导班干部“争名于朝、争利于市”，拜金主义、享乐主义的奢靡之风。党风不正，官风难清，腐败滋长，毁坏党的形象，动摇党的执政地位。这都是抛弃谦虚谨慎、艰苦奋斗精神的结果，都是理想、信念动摇，蜕化变质的结果。腐败不除，民心难归，改革难行，发展难促，如任其滋生蔓延，将会亡党亡国。

今天我们回顾历史，总结经验把握规律，可以增强开拓前进的勇气和力量。八千万精英聚核的中国共产党只有始终把老百姓的利益放在第一位，时时强化危机感和责任感，才能保持清醒头脑和足够的智慧。国内发展每一阶段都有新情况、新要求、新问题、新挑战，世界现在也很不安宁，单极化挑战多极化，个别大国在战略上从未改变制衡中国的立场，随时向我发难，大打台湾、朝鲜、南海、东海牌，较量不可避免。

沧海横流，方显英雄本色。历史总是要前进的，从不等待，我们只有与历史同步伐、与时代共命运，才能赢得未来。党的十八大相关精神就告诫全党，要时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，坚持和发展中国特色社会主义，坚持和巩固党的领导地位和执政地位，使党和国家、人民永远立于不败之地。

习近平同志在今天七一讲话的最末告诫全党同志：一定要不忘初心、继续前进，永远保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，永远保持艰苦奋斗的作风，勇于变革创新，永不僵化、永不停滞，继续在这场历史性考试中经受考验，努力向历史、向人民交出新的更加优异的答卷!

治理污染无非两件事：治人和治事。把相关责任人一抓了之，容易;把污染遏制在萌芽阶段，难;把已经造成的污染现状治理好，更难。面对渗坑，几年间两地环保部门采取了一些办法，却无力改变污染局面，只有两种解释：第一，环保部门或许并未没把这样的污染当成心中的头等大事来抓。第二，两大渗坑久拖不决，也显示了我们基层环保治理手段的不足和能力的孱弱。面对两大污染区域“无主”的局面，谁该站出来力挽狂澜?

众所周知，如此巨大的渗坑长期存在，一方面会造成土壤酸化，影响周边居民的农业生产和生活，另一方面也会造成渗漏，给地下水带来无可挽回的污染。不知不觉间，两大渗坑已经存在了4年多的时间，留给我们的时间还有多少?两大渗坑会不会真的“烂尾”下去?

那些年，那些疯狂的日子，默然回首，高中的美好生活也早已经逝去。坚决的往后退动着，像一个顽皮的孩子，挥动的手臂，在烈日狂风中奔跑着。三年的“种植”生长成一片茂密的森林，郁郁葱葱，那些伤心时留下的泪水，凝结成一块明亮的琥珀·，成为了一道独特的标志·，为自己的人生留下了一片难忘的回忆·····开心也好，无奈也罢，更多的应该是随心所遇。少年所拥有的狂妄不姬与天真自大，在这三年中，已经完美的衍义，发挥的琳琳侭呲。然而现在不可能在像以前那样了，生活不允许﹑年龄不允许﹑更多是我们要懂得长大了，如果在这样下去，等待着我们的，将会是一无所有，和最沉重的打击。

以前的豪言壮语，现在发现是多么的幼稚与可笑，等待要实行的时候，发现的却是无能为力。现在对一切充满了担忧，大学给我们的不仅仅是学习上的掌握，更多是生活的把握﹑人际关系的处理﹑和对未来的打算﹑是生活的残酷，还是自己的胆怯，已经不是我们能想的了，而是要面对现实。现实给了我们太多太多的无奈，除了要有勇于面对的决心，好像还有不显山不显水的恐惧了。矛盾吗？不。一点也不矛盾，因为我们自己就是个矛盾体。政治上也讲过，矛盾是客观存在的，矛盾是不能消除的﹑只能尽量把矛盾缩小。

为了让生活继续，我们不能置身之外﹑不能低头不语﹑更不能不视而不见，只有保持信念。要忍耐到最后一刻，也只为了让生活继续。

也许要承受更多的孤单与寂寞，而寂寞我不会用这样词语来形容自己，因为寂寞是形同人内心的空虚，而我更多是用孤独这个词，孤独本来就是个高贵的词语，事实上它更是一种圆融的高贵，能达到这种境界的人很少，只不过是大多数人把它误解了，我更愿意把自己归类为这类人，不管如何，做到也好，做不好也好，别人是永远不能明白，有些东西只有自己明白。

既然现在已经无路可退，也不知道如何面对，所以干脆就把这种超然物外当做一种享受吧！

从和老三认识到现在，已经有5年多了。在我的眼里，她一个与众不同的女子，对生活的细心，是我们这些80后永远也做不到的；对工作的认真度，也是一般女子所达不到的。然而就这样一个外表很坚强的小姑娘，在感情的道路上却是有着许多荆棘，面对这些，她已经遍体鳞伤了。

因为我们毕业以后就在一起工作，所以她的感情生活我一直都关注着。她是一个很善良的女生，她经常会和我说：“京京，我只是希望到我们分手的时候，他能说我不欠他的。”就因为她这样的想法，她对自己的男友很好，不会耍脾气，会做一手好菜；不会撒泼，会在男友压抑的时候，哄着他。这样的女孩子，现在已经很少了。

老三，我希望你能放下一切不开心的事情，继续走下去，要开心，要快乐。有姐妹们在你身边，别瞎想什么，有许多好的事情在等着你啊！

通过分析上述材料，我觉得这只蜗牛最终碌碌无为的原因有两个：第一：它给自己定的目标太高了。它想要东游泰山，一直爬到山顶，这对于一只蜗牛来说是绝对不可能的，毕竟泰山对它来说太高，它爬得太慢。它又想南下爬到长江看江水。可它一计算，需要3000年的时间，蜗牛的寿命很短，显然，这个目标对它来说太遥远。这两个目标都太高，太遥远，太不切合实际，它望而却步了。第二，我觉得这只蜗牛只是在用各种困难为自己的懒惰找借口，它是个空想家，从不脚踏实地地去去做事情。不管是登泰山，还是看江水，如果它脚踏实地地去做了，就算它到达不了泰山、长江，也能看到沿途的风光，也能一饱眼福，长长知识，也不至于终身碌碌无为，抱憾终身。

这时，我突然联想到了自己，自己不就是这只蜗牛吗？记得小时候看春晚，那些载歌载舞的艺术家们的舞姿是那么优美，歌声是那么悠扬动听。当时，我并没有陶醉其中，而是觉得自己很笨，不能像他们那样跳和唱，就急哭了，认为自己一无是处，自卑极了。现在想想，我当时的想法是可笑的，他们能有如此的艺术成就，非一日之功，我一天也没有学过，如何去和他们媲美？我烦了那只蜗牛的错误，一味地觉得自己无力达到目标，一味地自哀自怨。

我又联想起几年前的一件事情，那时，我还在上小学，表姐正在“攻克”一张数学卷子，我瞄了一眼那些题，被吓住了。那些题实在太难啦，我一个都不会做，心想：这些题这么难，我将来要是上了高中，数学还不考大鸭蛋？这件事给我的心里压力非常大，我对上学产生了恐惧感，非常怕上学，觉得自己将来上了高中，成绩一定很糟糕。我又犯了那只蜗牛的错误，只是仰望了一眼泰山的高度，想了一下长江的遥远，就用种种困难把自己吓住了。现在，我已经上初中了，回头再看小学那些题目，感觉是它们是那么简单。是啊，路需要一步一步地走，山需要一步一步地攀登，从小学到初中，再到高中，需要多少个日子的学习积累啊！那时还在上小学的我怎能不被吓倒？

这则材料让我明白了一个道理：我们一定要根据自身的实际情况制定适合自身发展的目标，不要把目标定得太高、太大、太遥远，以免让实现目标所要面临的困难吓倒我们。当然，困难来了，我们也不要逃避或畏惧，要勇敢地去面对，绝不给自己的懒惰和怯懦提供任何借口。因为我相信没有比人更高的山，没有比脚更长的路。