美德

辅导班里的英语老师有个美国朋友，是个外教，正值寒假，老师把他领过来与我们互动一下，外教打扮的一身红衣服，就跟自己是属马的一样。一上课，他就一个劲的跟我们说他在西方听中国有多么多么好，以及中国的传统美德有多么悠远，中国人多么质朴、善良，所以他便来了中国。而旁边他的朋友英语老师沉默了好长时间，终于用英语对外教说道：你在中国住上几天再下中国好的定论（中文翻译）。外教把这句话当玩笑话听，没当回事儿。 外教与我们说他在美国听说中国的传统与美德是：新的一年里，长辈都会给晚辈送压岁钱，他那里知道，在中国，一些孩子收到的压岁钱最后都被家长通过各种手段取回了自己手中，而压岁钱，却有可能又是一种贪污受贿的手段，给孩子包个红包买文具，却包了足够把全商店的文具都买一遍的钱。

外教与我们说他在美国听说中国的传统与美德是：公交车的司机是会体谅他人的，公交车上是会让座的，他那里知道，一些中国的司机对晚到的乘客向车辆连连招手而连半分钟都不愿等。而公交车上即使老人摔的头破血流，许多人也会置之不理，以为老人又会借此谋利。 外教与我们说他在美国听说中国的传统与美德是：本国的食品以及食品加工，即快速，又实惠，还美味。他那里知道，中国的食品添加剂研发已经位于世界先进行业，染色馒头、毒大米、皮革胶囊等食品已成为中国特产，而在饭店，滥杀野味便不说，饭店服务员那句：你要的菜都马上好了。这才符合中国谦虚的美德。 外教与我们说他在美国听说中国的传统与美德是：教育产业非常发达与先进，人人个个都是学霸，他那里知道，部分中国的老师热爱工作排名世界第一，常常以各种借口来占课或拖堂，美其名曰：为学生好中国的科考制度更是另各国学子垂涎欲滴，而中国的作业却也是称得上一绝了，这作业量常常是让鄙人感到生不逢时。

外教与我们说他在美国听说中国的传统与美德是：销售者、消费者与管理者相处的和睦，大街上一片井井有序的景象，他那里知道，某些街边小贩的促销广告上写跳楼大甩卖，最后一天，卖完为止而一些城管与某些小贩礼尚往来的事件也时有发生。 综上所述，有一些确是真实存在的，虽然中国的社会有很多缺点，可中国还是有很多活雷锋的，中国的传统美德还是存在的，而中国特色的社会主义精神还是积极地，向上的。而我们现在要做的就是取其精华，去其糟粕，这样才能不丢失中华民族的传统与美德。 第三天，外教就因为水土不服等原因回国治疗了，在这之后，就再也没来过。

[外教让我想起传统文化美德作文

宽容是一种修养，是一种品质，更是一种美德。宽容不是胆小无能，而是一种海纳百川的大度。

历史上有个叫蔺相如的丞相，由于护驾有功，所以官职一路上升，引起大臣廉颇的嫉妒与不满，便处处与蔺相如作对。但是，蔺相如面对廉颇的无理取闹只是笑而避之，从而有了“负荆请罪”这个故事。廉颇对于蔺相如如此宽宏大量，深感惭愧。从此两人便联手一起为赵国奔走效劳。所以说宽容，与人于己都有益处。

历史上那些善于嫉妒的人，遇到一点不满便埋怨别人，这些人纵然学问再好，也难成大气。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把庞大的东吴水师管理的井井有条。可是当他得知诸葛亮的神机妙算后，虽自知不如却又不甘落败，于是整天心中盘算着如何打赢诸葛亮。在发出“既生瑜何生亮”的凄叹后，最终落得个吐血生亡的结局。诶，这又何苦呢?倘若周瑜能像蔺相如那样宽宏大量，我想，他的结局肯定不会是这样!

有一次，我乘坐公交车时，一个小女孩给一个抱着一个小孩的妇女让座，那妇女连声道谢，抱着哭泣的孩子坐下了。刚坐下，那孩子“哇”的一声就吐了。周围的人都纷纷向四周躲避，生怕溅到他们身上，脸上还露出十分反感的神情。这其中也包括我。那女孩呢，她站得离那妇女特别近，孩子吐出的污物，正好溅在了她一身，妇女呆住了，她害怕女孩要她赔这身衣服。车上的人都注视着这三个人，他们知道一场口舌之争即将发生，就在这时，女孩先开口了，谁也没想到她的声音是那样的柔和：“阿姨，没关系的，没事的。”说着拿出纸巾，自己将溅在身上的污物擦了擦，接着她蹲下身，用纸巾给孩子擦干了脸上的泪水，又给小孩擦了擦小嘴，还帮着那妇女把孩子身上的污物也给擦干净了。车上的人都惊呆，那妇女更是感动，我看见了她眼中的泪花。女孩要下车了，这时妇女忙站起身说：“谢谢你，姑娘，谢谢你。”女孩转回头，甜甜的一笑说：“不用谢，阿姨再见。”说完就下了车。人们纷纷向那个女孩投去赞许的目光。他用他的宽容使车厢中烦乱的杂音变得和谐，使妇女脸上的无奈改为笑容。

在生活中，我们难免会与别人发生摩擦，当别人不小心踩到你，你应该摆摆手，说声没关系;当别人弄坏了你的东西，向你道歉时，你也应该宽容地一笑。人生如此短暂，我们何必把时间浪费在这些无谓的摩擦上呢?天地如此宽广，比天地更宽广的应该是人的心!

做人要宽容!做人如果能够宽容一点，我们的生活应该会更加的和谐美好!

中华文明历史悠久，传数千载，是德育工作取之不竭的教育资源.其中，中华民族的传统美德，是中华民族在历史的长河中，在自身的繁衍、兴衰、发展中所形成的带有跨时代性的诸中美好情操和品德的统称.

自强是中华民族的传统美德之一.《周易》中就有“天行健，君子以强不息”的思想.《老子三十三章》说“自胜者强”.自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界.

自强的规范要求自信，自己对自己有信心，充分认识自己，相信自己的力量.自信的人才能自主，才不对别人抱有幻想，往往是缺乏自信的人.信心就是力量，力量来源于信心.人因为失去信心而自我委缩，人也因怀有信心而自立自强.怀有自信心的人，才会坚持自主意见，坚持对自身潜力的开发.自强规范依赖自信心的支持，自信心是自强规范的必备要素.

自强规范必然要求自勉，自己勉励自己，自己鼓舞自己.也就是凝发自己的积极性，自己作为自己的动力源，自己开动自己

勤俭历来是中国人的传统美德，是中华民族的优良传统，从古代开始就提倡勤俭节约，唐代李商隐在《咏史》中有这样的句子：“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。短短十四个字将勤劳节俭的重大作用一语道尽，大到整个国家，小到每一个家庭的兴旺衰败都与勤俭节约密切相关。

勤”“俭”两字相辅相成，缺一不可。“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满”，“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿”。天道酬勤，勤奋是国与家的财富之源，只有勤奋不懈的努力才能不断的为国与家创造出殷实和富裕。在创造财富的过程中进行有效的规划和管理，才能把创造出来的财富积累下来。节俭会增强勤奋的动力，善于节俭的国与家就是一个有光明前途的国家。

然而当代社会随着物质生活质量越来越高，花样越来越多，勤俭节约的美德似乎被习惯了大手大脚消费的人们所遗忘。舌尖上的浪费、资源上的浪费等等在我们生活中随处可见，这样的浪费带来的结果是可怕的，不可再生资源越来越稀缺、人们的需求越来越急迫，几十上百年后因为今天的浪费给子孙后代带来的后果，带来的损失是不可估量的，这损失的不仅仅是物质成果，更严重的是损毁了积极向上的民族精神和人的道德情操。

为了让子孙不品尝因为我们的奢侈浪费带来的苦果，为了让后代能够继承并发扬勤俭节约这个传家宝，勤俭从今天做起，从小事做起，从你和我做起，发扬中华传统美德，取其精华，去其糟粕，才能让传统美德永垂不朽。

美德，这是一个在现在一个冷漠的社会里存在却又罕见的词语。它的字面意思是：美好高尚的品德，但要更深层次的去了解;体会的话，那么只有我们亲身经历了。

美德，没有仍何的限制。一声关怀的话语;一次无偿的献血;一次善意的谎言，一次救助灾区的孩子;这些小的不能再小的事情都是我们心灵中最善良;最纯真的;最本能的举动。这些，就是美德。

美德事件在生活中其实有很多，但这些却只是那些善良的，内心美丽的人为我们做出来的。

一次，我在路边看到了以为和我差不多大的小姑娘摔倒了，我立马跑上前去，拉住她的手，把她扶了起来。我关心的问：“你摔痛了没?有没有受伤?”她起来笑笑对我说：“好像没有，谢谢你的帮助!”我也对她轻轻一笑：“没有受伤就好…。

还有一次，我乘坐在公交车上，一位老爷爷上了公交车，可是没座位了。他看起来7、80岁左右，左右手各自拿着菜，很不方便。这时，有一个小男孩让了座位，说：“爷爷您坐吧!”爷爷和蔼地笑了一笑，说：“呵呵!真是一个懂事的好孩子”说着就坐了下来。美德，就是点点滴滴的小事，就那么简单。

我和美德有约，从身边的小事做起，让人人学会懂美德，在乎美德，不让不良行为再次发生，让世界变得更美好!!!

“文明美德如一缕温情阳光，照耀人生的每一个角落;如一把睿智的钥匙，为你打开成功的大门;如一位心心相印的朋友，和你一起提升人生的境界。”这就是我在读美德故事时的感悟，一些本已模糊的往事不禁又浮现在眼前。

有一次，我在家里写作业，有人在外面聊天影响到了我，可我却不是好声好气地劝告，而是大发雷霆：“吵什么吵，吵死人了，一边去，别妨碍我。”就这样，因为态度的粗暴，我失去了两个朋友，还在别人心目中成为了一个蛮不讲理、不文明的人。但是现在，我却在不断改变。

那是一个北风呼啸的星期天，“快点!快点!”瞧，妈妈又在催促我了。“等一下不行吗?大惊小怪的!”我没好气地说。终于，妈妈使出了她的绝招—“惊天狮子吼”：“快—点—呀—”面对这样强烈的“攻势”，我招架不住了，无可奈何，只好去完成这“艰巨而伟大的使命”—去图书馆借书，妈妈经历了“千辛万苦”，终于把我送上14路公交车上。这车还真宽敞，竟能容纳约莫30人，当然，空的座位可谓是屈指可数。突然，车上突然上来了几位老人。我想起老师常教育我们要助人为乐，于是赶紧给眼前的一位老人让了座。突然，我发现了一个状况：有位老爷爷没位置坐。因为，这时老爷爷旁边那位年轻力壮的小伙子居然若无其事，我气愤极了，真想冲过去教训他们一顿。就在此时，一个与我年龄相仿的少年的话打断了我的思索，“老爷爷，您到我这儿坐吧!”“哦，好孩子，谢了!”老爷爷感激的说。此时，我震惊了，他可是一个病人呀!只见他的右手上系满了绷带。他同时也是一位“红领巾”。我看着那些身强体健的年轻人，不禁慨叹：相比起来，他们可真是渺小。我离目的地越来越近，车上的人也越来越多，看着“红领巾”摇摇晃晃，我还真有点为他担心。“到了，到了!”我激动说。我猛的一跳，一不小心把“红领巾”撞倒了，他的右手着地，鲜血顿时染红了绷带。“对……对不起。”我支支吾吾地说。“没事，你也不是故意的!”说完，他还露出了一个阳光般的微笑。我小心翼翼地搀扶着他向医院走去，路上的寒风刮在我的脸上刺骨的寒冷。但是，这个阳光般的微笑却使我内心无比的温暖。

同学们，行动起来吧!就让美德之花遍地开放吧!从点滴做起，从现在做起，争当做一位美德少年!

社会公德可以说是我们作为社会上的一份子必须要遵守的规范。这不光关乎整个社会文明的建设，更是考察一个人是否具备最起码的价值的一条不二法则。

最近我在电视里看到我国有很多地区发生了洪涝灾害，只见一幕幕感人的画面浮现在我们的面前，很多解放军在大雨中帮老百姓抢救财物，还有一些解放军在深水塘里背着老人和孩子远离现场，还有很多志愿者帮忙发药物、食品，就是这些感人的一幕幕让我们感受到解放军和志愿者们强烈的社会公德心。感谢你们!

在我的城市里随处可见，在清晨和朝阳的道路上，环卫工人在认真的清洁城市，让城市变得更干净。在烈日炎炎下，城市道路中到处都是交通pol.ice和协警忙碌的身影，每个人都大汗淋漓，汗流浃背，衣衫湿透。正是他们认真负责工作，使得道路交通畅通无阻，有条不絮。正是这些默默无闻付出的城市建设者们，因为有他们认真负责的社会公德心，使得我们的城市更加美好。

在我的校园里，各种各样的好人好事随处可见。只见高年级的学生帮老师装扮我们的校园;中年级的学生在帮老师搬运书本与物品;低年级的学生在校园里打扫，让校园变得更干净，正是同学们的社会公德心，使我们的校园更加整洁美丽。

我个人觉得社会公德心即是公共之良心，多为他人利益着想之心。让我们一起从家庭到社会，共同建设我们美好的家园。

最近我读了《中华传统美德故事》的这本好书，这本书里有好多好多关于美德人物，的故事，非常引人入胜，让我懂得了历史美德的知识，又使我受到了启发。

我们中国是一个文明古国，在浩翰的历史长河中，出现了许许多多的历史人物。这部书通过一个个历史人物故事，向我们展示了勤奋好学、热爱祖国、自强不息、诚信不渝、勤劳节俭、尊师敬老等种种中华传统美德

书中《勤奋好学》篇讲述了一些历史人物勤学苦练、刻苦读书的故事，深深地吸引了我。给我印象最深的是孔子，他是个大思想家、教育家，学苦练，手指尖都沁出了血，最后终于领悟到乐曲的深奥之处，连老师也对他佩服得五体投地。战国时代的纵横家苏秦每次读书到深夜，倦意袭来时，就拿起锥子狠扎自己的大腿，他发奋苦读，使学业大进，终于成功地说服六国君主，合纵攻秦。还有西汉大学者匡衡凿壁借光、元代大画家王冕痴狂学只也是一个谦虚好学的学生。他向师襄子学琴，同一首曲子，他不停地勤有勤学苦练，付出艰辛的汗水，才能获得成功。

历史上那些很有学问、事业辉煌的人，都具有勤画、明朝文学家宋濂抄书苦读，等等。这些故事我很喜欢，也从中知道了一道理个：奋好学的优良品德。他们在生活很困难、条件很恶劣的情况下，能够咬紧了牙关，克服许许多多的困难，以坚强的意志和毅力刻苦读书，我们每一个学生都应该学习和发扬的传统美德。

最近上网阅读许多美德少年的故事，我十分感动 。他们有的双目失明，有的双耳失聪，有的腿脚不便，有的有先天疾病……但他们都善良纯真、乐于助人。他们如同花儿，冒着风雨在悬崖峭壁上绽放出绚丽多彩的花朵，为大家送来美德的芳香。

看着他们的故事，我不由得想到了我自己。

小时候我受妈妈讲拾金不昧的故事启发，有一次，我在路上捡到一角钱，便立即交给警亭里的警察叔叔，叔叔笑眯眯地摸着我的头，夸我是个好孩子，还给了我一块糖吃。幼小的我以一角钱换来一块糖而十分高兴。“捡钱有糖吃”这个念头在我心中扎下了根。

有一天，我在家里玩，无意间瞧见地上有一元钱。我连忙像捡到宝贝似的交给妈妈，嘴里叫着：“糖!糖!”妈妈笑了，说：“那是从外婆钱包里掉下的，本来就是我们的钱。而且，如果你为了吃糖而做好事，不是真的做好事!”我当时似懂非懂地点了点头。

后来渐渐长大了，不那么爱吃糖。我开始非常渴望受到大人们的夸奖。有一天在小区，随手捡了一个零食袋扔进垃圾筒，便受到了邻居阿姨的夸奖，我很高兴。回家我把这事告诉了妈妈，并说我以后一定多做好事，让大家都来夸我。妈妈就在那一瞬间变得严肃起来：“小时候我告诉你不要为吃糖而做好事，现在，你也不能为得到大人的夸奖而做好事!”我点了点头。

学雷锋日，老师要求我们这一天要做一件好事。放学了，看见一位阿姨，一边走一边吃香蕉。我心想：这位阿姨应该属于“乱丢垃圾型”的，等她吃完了，把香蕉皮随地一扔，我再捡起来不就做了件好事么?我这么想着便跟在了她后面。没想到她突然转身，莫名其妙地说：“你跟着我干嘛!”我吓了一跳，回家后告诉了妈妈，妈妈莞尔一笑，说：“不要为做好事而做好事吗?”

不为吃糖而做好事，不为他人的夸奖而做好事，不为做好事而做好事。做好事是没有目的的。如果我能发自内心地为他人着想，发自内心地做好事，那样，我才真正与美德有约。

雷锋真诚地爱人关心人，做了许许多多帮助他人的事。他用行动对我们民族精神做了最生动的诠释。

1. 榜样是一面镜子，是一种向上的力量。如果我们怀一颗明亮的心，你就会发觉：榜样就在我们身边。

2. 雷锋叔叔，你真伟大!我要向您学习，做一个勤奋向上，乐于助人的好少年!

3. 雷锋叔叔的“钉子”精神是值得我们学习的。我们一起行动起来，让雷锋精神永放光芒。

4. 做美德少年，我们就应该爱护环境，不乱丢垃圾，我们应关爱他人，不以大欺小，帮助有困难的同学。在家要听父母的话，多做一些力所能及的事。

5. 学习雷锋，日行一善，争做美德少年!

6. 学习雷锋从我做起。雷锋，一颗璀璨的明星。虽然他走了，但他的精神之峰，屹立而不倒，倒而不朽，朽而万世流芳。所以我们要学习雷锋精神，弘扬中华民族的传统美德。

7. 老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗?

8. 中国梦是我们每个人个小梦想汇聚而成。学习雷锋，发扬雷锋精神，是我们每个人的职责。向伟大的革命先烈致敬的最好做法，就是从我们身旁的小事做起，帮助他人，多为他人着想!人人献出一点爱，整个世界将会充满爱，我们的生活将会更和谐和幸福。我们应向雷锋叔叔致敬!我们应为中华之崛起而努力奋斗，做出自己应有的努力!

9. 我们要做一名美德少年，学习雷锋无私奉献的精神，学习雷锋品质高尚，做一个有素质的人。雷锋的精神值得我们去学习。我们要爱祖国，爱人民，以雷锋为榜样，不怕吃苦，传播雷锋精神，做好事不留名的精神。

10. 滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。我们要学习他的品格，学习他的精神，争做美德少年，传递正能量。

11. 雷锋虽然离我们远去了，但是他却给我们留下了巨大的财富——雷锋精神。我要学习他乐于助人的高尚品质，朴实无华勤俭节约的做人品格，继承并发扬雷锋精神。做新时代的好少年。

12. 现如今的社会，经济都有所发展，文化都有所提高，但是人的素质道德都下降了不少，所以我们作为新一代的学生国家未来的希望，我们影应向雷锋叔叔学习，学习他的无私奉献乐于助人的精神，不能因为这个世界的负面影响而对那些需要我们帮助的人视若无睹。同学们，让我们携起手来共创美好的明天。

13. 我们要做文明少年，做品德高尚的青年，要有一个道德品质和心灵美的精神，所以我们要学习雷锋好榜样，做一个为他人着想。所以我们要大声宣誓: 我爱祖国，我爱人们，以雷锋为榜样，传播雷锋之精神。

14. 我们是国家的主人 , 应该处处为国家着想。

15. 人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

16. 对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

17. ……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

18. 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

19. 力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。

20. 在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。

21. 凡是脑子里只有人民没有自己的人，就一定能得到崇高的荣誉和威信。反之，如果脑子里只有个人没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃。

22. 世界上最光荣的事 ---- 劳动。世界上最体面的人 ---- 劳动者。

23. 雷锋叔叔虽然去世了，但他助人为乐的精神永远活在人们的心里!他是我们做人的好榜样，我们要以他为榜样，让自己的一生辉煌精彩有意义!生命不在于长短，而在于一个人一个人对社会作出的贡献!让我们发扬雷锋叔叔的精神，使我们的祖国更加富强!

24. 雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!

25. 在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”是啊，螺丝钉虽然很渺小，但必不可缺。我也要做一颗螺丝钉，做那必不可缺的一环。

雷锋叔叔虽然去世了，但他的精神永驻人间。俗话说：“做一件好事容易，做一辈子好事难。”而雷锋叔叔做了一辈子的好事，他成了世人的榜样!在雷锋叔叔的日记中提到：“我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。”

1. 雷锋同志是中华民族的英雄，是我们学习的榜样，是我们值得赞扬的同志。三月的春风，伴着雷锋同志的精神来到了我们的身边。我们在老师的带领下，积极的和孤寡老人谈谈心;主动的帮助小同学抬水;默默的捡拾路上的垃圾。让我们一起聚集正能量，共筑中国梦，让我们的祖国更加美好!

2. 学习雷锋精神要年年学月月学天天学时时学，只要人人都献出一点爱世界将变成美好的人间!雷锋永远活在我们心中!

3. 以青春之我创造青春之中国，我们的未来就是中国的未来，我们只有发奋读书，不懈努力，才能肩负起建设美丽中国的使命。

4. 我们是雷锋的后人。雷锋是前浪，我们是后浪，继承雷锋精神，做雷锋的后人，我们义不容辞，“喊破嗓子不如甩开膀子”只是习主席说的话，对!学习雷锋不是口号，脚踏实地的做活雷锋!永远向雷锋学习，争做美德少年!积聚正能量，共筑中国梦!

5. 我是一名小学四年级学生，作为中华民族的一员，我将从小事做起，弘扬民族美德，做一个有益于社会的人，让我们的民族更加强大。

6. 雷锋虽然离我们远去了，但是他却给我们留下了巨大的财富--雷锋精神。我要学习他乐于助人的高尚品质，朴实无华勤俭节约的做人品格，继承并发扬雷锋精神。做新时代的好少年。

7. 愿雷锋精神世代相传，永垂不朽!让我们携手与时俱进，共同创造文明时代的辉煌!

8. 学习雷锋好榜样，带头传递正能量!

9. 学雷锋就是，在平凡的岗位上，为大家搞好服务。

10. 雷锋，普通的士兵，成就不普通的传承。向雷锋同志看齐!

11. 向雷锋同志那样，只要人民有需要，我们就会第一时间出现!

12. 学习雷锋，就是要干一行爱一行钻一行精一行。对我来说，就是立足本职兢兢业业精益求精，不断提高业务能力和工作标准。

13. 作为一名军医，学雷锋就是要多为官兵健康着想，尽己所能帮助他们防治疾病训练伤。看到战友们健健康康，我很快乐!

14. 雷锋是艰苦奋斗勤俭节约的楷模。虽然今天的物质生活已经很丰富，但我们依然要保持这种宝贵的作风。

15. 训练中，要像雷锋那样敢吃苦能吃苦乐吃苦;生活中，要像雷锋那样乐于助人见义勇为。

16. 雷锋精神是一种勤勤恳恳兢兢业业刻苦钻研的“钉子”精神。作为一名军人，对待工作要有一种无穷的动力，要钻进去吃透它，不断提升自己不断富自己。

17. 一颗丹心捧出来，两袖清风送温暖，三阳开泰传播爱，四面八方学雷锋;五颜六色博爱汇，齐心协力共同来，九九归一同奉献，实事求是学雷锋，月号雷锋日，爱的火炬永传承。

18. 抓紧“助人为乐”绳索，背负“雷锋精神”重任。躲开“自私利己”峭壁，攀登“爱心社会”高峰。恪守“乐于助人”原则，争取“爱心满腹”人生。雷锋日，学雷锋，快乐勇敢向前冲!

19. “爱心”芦苇韧，“奉献”似海深;“助人”磐石坚，“无私”比天宽;“口号”心中记，“行动”小事起。雷锋日，学雷锋，爱心分享乐不同。雷锋日快乐!

20. 学一学“雷锋为人”，扬一扬“雷锋精神”，献一献“真情爱心”，做一做“好人好

21. 事”。月日雷锋日，愿你：发一发“真诚善心”，帮一帮“老弱病残”，解一解“贫苦困难”，试一试“现在实践”!

22. 助人为乐是一种精神，给人方便是一种美德，献出爱心是一种行动，救危扶困是一种责任;雷锋日，愿你发扬助人为乐的精神，担起给人方便的美德，高举献出爱心的行动，挑起救危扶困的责任，为他人做一些力所能及的事!

23. 雷锋虽离去，精神永远存，青松仰高洁，春风遍地吹，全民学雷锋，楷模郭明义，善良有了头，精神面貌新。.雷锋日，学习雷锋，从点滴小事做起，让小善大爱汇成爱的春天，真善美的海洋!

亲爱的女儿：

今天，爸爸来给你讲讲关于孝敬、孝顺长辈，尤其是孝敬、孝顺父母的事吧。这也是爸爸《一位父亲给女儿的信》系列的最后一篇。

这封信的题目，出自清代学者王永彬的名著《围炉夜话》。其原文如下：“百善孝为先，万恶淫为源;常存仁孝心，则天下凡不可为者，皆不忍为。所以孝居百行之先;一起邪淫念，则生平极不欲为者，皆不难为，所以淫是万恶之首。”

《家语·弟子行》里，有关于“孝”的论述是这样的：“孝，德之始也;悌，德之序也;信，德之厚也;忠，德之正也。曾参中夫四德者也。”孝敬父母是道德的开始，敬爱哥哥是道德的次序，信用是道德的深度，忠诚是道德的方向。曾参是恰恰具有这四种道德的人。关于“孝”，在中国的古代典籍中，有极为丰富的论述，爸爸之所以从汗牛充栋的典籍中，专门摘抄了这一段话，是因为爸爸认为，这段话把孝敬、孝顺父母和长辈，作为了人类道德的根基。无论是尊敬师长、信守承诺、忠于祖国，以及其他诸如正直、善良、友爱、乐观、积极、上进等等美德的基础和源头，都是“孝”，就是孝敬和孝顺自己的父母和长辈。试想，一个连自己父母都不孝敬的人，他会值得你付出你的友谊、信任甚至重托的吗?

“慈母手中线，游子身上衣;谁言寸草心，报得三春晖。”这是爸爸在你上学前，就教会你的诗歌了。母爱以及儿女对于母爱的拳拳报答之恩，在这首诗里得到了集中的体现。有人曾经问过这样一个问题：这个世界上，存在天使吗?爸爸的答案是：存在的。所谓的天使，就是每个人的母亲。当我们哇哇坠地，除了哭之外，还没有任何的生存能力的婴儿时代，是谁如天使一样爱我们、哺育我们、关心我们、呵护我们?当我们年幼之时，是谁搀扶我们、引导我们、陪伴我们、保护我们?是父亲和母亲。所以，父母不但将我们带到了这个世界上，而且，在我们长大成人，具备自我生存的能力之前，父母，就是我们的天使;父母给我们的爱与呵护，完完全全、彻彻底底地是无私的，是发自于近乎动物的天性的自发的、天然的，不带有任何杂念的。父母，就是我们儿时的天使，是上天派来养育我们、教育我们、给我们带来人间大爱的天使!

在爸爸给你的第十四封信《梦中的乡村，衰败的农村》中，有这样一段对于小燕子一家的描述：“……一切都准备就绪了，爸爸的燕子们开始生儿育女了。雌燕生下了四枚蛋，夫妻俩就轮换着孵化。21天后，小燕子就会挤破蛋壳，出生了!孩子的出生，使得爸爸的小燕子一家变得热闹起来。从清晨开始，燕子宝宝们就开始了一天的吵吵嚷嚷的、生机盎然的快乐生活。它们的父母又开始忙碌起来，它们每天都要无数次地往返于田野和自己的家，从田野里捉来各类美味的虫子，轮流喂给燕子宝宝们。每当自己的爸爸或妈妈叼着虫子飞回家来，小燕子们就‘叽叽喳喳’地呼唤着自己的爸爸妈妈，张开它们粉红色的小嘴，期待着爸爸妈妈把虫子喂给自己……”这是一幅多么温馨和感人的来自于大自然的画面啊!你是没有见过母鸡是如何呵护自己的小鸡的，爸爸小时候就见过。你如果不经意接近母鸡带着的一群小鸡时，母鸡会毫不犹豫地向你扑过来，宁可牺牲自己的性命，也要竭尽全力来保护自己幼小的儿女不被外来的力量侵犯。所以，母爱不仅仅是人类所特有的，一切有生命的物种，大概都存在着无私的父母之大爱，感人至深!

在所有的人类社会，不分国家、不分种族、不分信仰，都会大力提倡尊老爱幼的基本伦理道德。但是，没有任何一个国家或者民族，会像中国、会像中华民族一样，如此地提倡“孝道”。比如，著名的儒家经典《论语》里，就有多达12段语录，论及“孝”。最经典的是这么一段话：“子曰：弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文。”对于儒家文化的浓缩，是这么几个字：忠、孝、仁、义、礼、智、信。其中，“孝”则遥遥领先地排列在第二位。

为什么中华民族特别提倡和讲究“孝”呢?爸爸的理解有二：第一，古代中国一直处于农耕社会，而农耕社会是不会像现代社会一样，从国家层面设立养老保险制度的，那么，古代中国提倡“孝”，实质上是一种道德层面的“养老制度”——养儿是为了防老，等到自己老迈而无法劳动时，需要自己的子女来抚养自己，以使自己能够安度晚年。所以，古代中国会从国家的层面，从国家文化的道德的层面来大力提倡晚辈对于长辈尤其是父母的孝敬，以确保“幼有所教，老有所依”，从而使得整个社会能够和谐繁衍与延续。第二，“孝”是“忠”的基础，在中国古代“半部《论语》治天下”的语境下，“忠”是中国古代所倡导的臣子和人民对于国家的态度，很多人理解为“忠”是臣子和人民对于最高统治者皇帝的态度，即所谓的“君君、臣臣、父父、子子”。在一段时间内，主流话语认为这是封建余孽。爸爸并不认为如此理解是正确的。在特定的时代语境下，臣民对于国家，或者说是皇帝的忠诚，是中国和中华民族得以香火延续的基础，是中国和中华民族与中华文化强盛的基础。儒家文化在家庭层面提倡“孝”，方能理直气壮地在国家层面提倡“忠”。在中国古代，在朝为官的官员，如果其父亲或者母亲亡故了，是必须辞官回家守孝三年的。儒家经典认为，一个人尤其是一位身负国家重任的高级官员，如果连自己的父母都不能尽孝，那么怎么可能为国尽忠呢?中华民族的血统和文化之所以能够延续5000年，成为四大文明古国唯一血脉不断的伟大国家，爸爸认为，与后来中国选择了以儒家文化为治国的理论和伦理基础，是有很大关系的。我们应该以历史的眼光，来看待这些问题。

在中国古代，当一个人、尤其是一位身负国家重任的官员，在忠、孝不能两全之时，往往会选择“忠”，选择为国献身，是为至孝与大孝也。他们，比如岳飞，比如文天祥等民族英雄，就是典型的代表，并因此而流芳百世。

当然，儒家的伦理和思想，提倡的并非“愚忠”：如果皇帝实行的是“仁”政，对待老百姓好，那么臣子就要对皇帝忠诚;但如果皇帝是个昏庸无能的暴君，那么，臣子就不必忠于他，甚至可以群起而推翻他。

我叫陈**，今年8岁，是一名小学生。

我出生在普通而又幸福的三口之家，接受长辈善良淳厚，乐于奉献的熏陶，得到了心灵的洗礼，养成了良好的品质。

我没有特别的人生际遇，没有轰轰烈烈的事迹，还不能像郭明义、陈万霞他们那样，去做出让千万人传送的感人事迹。

但我努力做到助人为乐，热爱祖国，勤俭节约，无私奉献，用实际行动去感染别人，让我身边出现更多的温暖，少一些冷漠，多一些帮助，争做美德少年，让我们的社会更和谐。

我是新时期、新时代的人，我将永远传承平凡无私的美德精神。

在家里，我是个懂得感恩的好孩子。

每当提起我陈世鹏，小区的居民无不啧啧称赞，因为我在家里孝敬长辈，和睦邻里，小小年纪我就有了很好的口碑。

我的首要任务是学习，学习上向，把每一门课程、每一个知识点都掌握住。

我对待学习一丝不苟、脚踏实地。

每一次的作业都按老师的要求认认真真地完成；我还向心目中的雷锋叔叔学习，学习他那钉子精神。

雷锋叔叔曾说：“钉子有两个长处，一个是挤劲，一个是钻劲，我在学习上也要学习这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。

”我们今天学习条件如此优越，更应该勤奋学习，为将来建设祖国、回报社会打好基础。

以钉子精神激励自己，努力学好每门功课，认真听课，独立完成作业，争取年年被评为三好学生。

我在搞好学习的同时，课余时间我还画画、练书法、阅读一些有益议的课外书。

我相信时间是挤出来的，它就像海绵里的水一样，只要肯挤，它总会有的，关键是想不想学。”

我天性至真至纯，追求尽善尽美，以自己的一言一行，真实，集中的展现新时代小学生应该具有的美德，受到老师，同学以及认识我的人的喜爱。

在班里我是中队长、噪音消防员、小组长，我还被评为了“十佳小孝星”，为班、学校争光。

我是一个遵守公德、乐于助人、善良的男孩。

在骑车行进的路上不仅自己自觉地遵守交通信号还要求爸妈和自己一样执行，这已经是我的习惯了。

无论走在哪里，我都不会随意乱扔垃圾，更是看到垃圾便要捡起，这也是我的习惯。

每一次在路上遇到乞讨的人，我总会或多或少的给他们一些零钱，曾经也有人告诉过我那些人可能是骗子，但我总觉得那些人中总会有真正需要帮助的人，我要帮助他们。

“我帮助了一个人，别人快乐了，我也很快乐。”送人玫瑰，手有余香！，老师和妈妈总是这么教导我。

讲文明、懂礼貌，见到老师问好，见到同学打招呼，为班级服务，为同学服务，黑板脏我去檫，地面脏了我去扫，脏水垃圾我去倒。

助人为乐，拾金不昧，以校为家，以班为家，已成为我的自觉行动。

美德是什么？在我心中，作为少年的美德就是要爱祖国，爱家乡，尊老爱幼，助人为乐，诚实守信，等等。

随着改革开放后现代化建设，社会迈出了一大步，公民道德素质有了很大的提高。

所以，美德时时刻刻都在我们身边。

放暑假了，妈妈帮我报了一门补习班。

今天早上我乘着公交车去上课。

走上公交车，一看，只剩下一个座位了，我毫不犹豫的坐了上去。

下一站到了，只见一个挺着大肚子的孕妇慢慢地走了上来。

我回头望了她一下，她也向我微微一笑我猛然醒悟，去报道时老师也曾教育过我，假期里也要讲文明，懂礼貌，要尊老爱幼，助人为乐为本，做一个美德好少年。

这时，那位挺着大肚子的孕妇也慢慢地向我走来，就站在我隔壁座位旁。

我看到这位挺着大肚子的孕妇饱受路途的颠簸，但我却坐在椅子上，享受一时的安逸。

但作为一名少先队员应该要做的事，应该站起来，可屁股上就像有了胶水一样黏住了，或者是屁股它不愿意起来。

我一阵脸红。

此时此刻，就好像有无数双眼睛在望着我，对着我说：“你不是像当一个美德好少年吗？现在就是你展现的时候，快！站起来，勇敢点，把座位让给这位孕妇阿姨坐，快一点，这不就是一件小事嘛！你这个胆小鬼！胆小鬼！……”我很难过，我很自卑，终于我鼓足了勇气，站了起来扶着阿姨的手说：“阿姨，来，您坐。

阿姨坐了下来，抚摸着我的头，对我说：“好孩子，谢谢你！”如此简单朴实的话语，却悠然而生了喜悦，久久难以平静。

勿以善小而不为，勿以恶小而为止”。

人生原本就是一个自我完善的过程，而正是无数件这样的小事，历经岁月，升华了自我。

下了车，似乎感觉外面的空气特别好，特新鲜！

Virtue is like a rich stone, best plain set; and surely virtue is best, in a body that is comely ,though not of delicate features; and that hath rather dignity of presence, than beauty of aspect. Neither is it almost seen, that very beautiful persons are otherwise of great virtue; as if nature were rather busy, not to err, than in labor to produce excellency. And therefore they prove accomplished, but not of great spirit; and study rather behavior, than virtue.

But this holds not always: for Augustus Caesar, Titus Vespasianus, Philip le Belle of France, Edward the Fourth of England, Alcibiades of Athens, Ismael the Sophy of Persia, were all high and great spirits; and yet the most beautiful men of their times. In beauty, that of favor, is more than that of color; and that of decent and gracious motion, more than that of favor. That is the best part of beauty, which a picture cannot express; no, nor the first sight of the life. There is no excellent beauty, that hath not some strangeness in the proportion.

A man cannot tell whether Apelles, or Albert Durer, were the more trifler; whereof the one, would make a personage by geometrical proportions; the other, by taking the best parts out of divers faces, to make one excellent. Such personages, I think, would please nobody, but the painter that made them. Not but I think a painter may make a better face than ever was; but he must do it by a kind of felicity （as a musician that maketh an excellent air in music）， and not by rule. A man shall see faces, that if you examine them part by part, you shall find never a good; and yet altogether do well. If it be true that the principal part of beauty is in decent motion, certainly it is no marvel, though persons in years seem many times more amiable; pulchrorum autumnus pulcher; for no youth can be comely but by pardon, and considering the youth, as to make up the comeliness. Beauty is as summer fruits,） which are easy to corrupt, and cannot last; and for the most part it makes a dissolute youth, and an age a little out of countenance; but yet certainly again, if it light well, it maketh virtue shine,and vices blush.

美德好比宝石，在朴素背景的衬托下反而更华丽。同样，一个打扮并不华贵，却端庄严肃而有美德的人是令人肃然起敬的。

美貌的人并不都有其他方面的才能。许多容貌俊秀的人却一无所有，他们过于追求外形的美而放弃了内在的美。

仔细分析起来，形体之美要胜于颜色之美，而优雅行为之美又胜于形体之美。最高的美是画家所无法表现的。因为它是难以直观的。这是一种奇妙的美，曾经有两位画家――阿皮雷斯和丢勒滑稽地认为，可以按照几何比例，或者通过摄取不同人身上最美的特点，加以合成的方法，画出最完美的人像。

其实像这样画出来的美人，恐怕只有画家才喜欢。

有些老人显得很可爱，因为他们的作风优雅而美。“美人的迟暮也是美的。”而尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。

美有如盛夏的水果，而容易腐烂而难保持的，世上有许多美人，他们有过放荡青春，却迎受着愧悔的晚年。

因此，把美的形貌与美的德行结合起来吧。只有这样，美会放射出真正的光辉。

[关于论美德的英语作文

我看过一个广告：在一列车厢里，地上有个瓶子，车厢里的人一个也不愿捡起它，车停了，只见一个小男孩捡起了瓶子，在那个瞬间，电视响起一个声音：“文明比赛，现在开始。”

可是在我们的身边，总有一些不和谐的事，比如说：教室里有纸片，食品袋，有的同学在课间追逐打闹，习以为常，有的相互之间讲脏话，粗话，打架，斗殴。

那么文明是什么呢？文明是见到师长时问好，文明是不说脏话，粗话，文明是不乱扔垃圾，不随地吐痰。文明美德就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。

让我们的社会迸出文明的火花，让我们拥抱文明，和美德手拉手，结伴同行！

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我演讲的题目是“健康文明美德伴我成长”。人在世界上不仅要活着，还有活的有意义。我们没有雷锋那种无私的奉献精神，也没有鲁滨孙勇敢坚韧，更没有保尔。柯察金的坎坷命运。我们只是平凡的中学生，做着平凡的事情——学习，或许将来会做出不平凡的事情——为国家的建设献出一份力量。所以我们要让健康美德同我们一起成长，做一名出色的中国人，将来走出国门，才不会被他人所轻视。

“健康”大多数人都会认为没有疾病就是健康，其实不然。真正的健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。一个人尽管身体上没有疾病，而内心却非常险恶，那么这就不是真正的“健康”。心理上的疾病比身体上的疾病更可怕，而且无药可医。身体上的疾病可以用药物来控制，而心理患了病，就向得了绝症一般，唯一的方法就是——等死。现在的人们大都是心理患了疾病，抑郁症、精神病患者越来越多，这正是心理疾病所导致的严重后果。也不得不让人警醒，不要有嫉妒的心理，因为那会使你走向报复，走向监狱；不要有投机取巧的心理，因为那只会给你带来一时的快感，一世的恐惧；不要有轻生的念头，因为生命不只属于自己，会给家人带来深重的打击；不要有占小便宜的心理，因为一切都要靠自己；不要、不要……但人难免会犯错，心理患病，但一定要早早解决，说出来，让别人同你一起解决，不能总藏在心里，久而久之，就会“变质”。

健康固然重要，文明也必不可少。在如今这个物质的社会，文明早已荡然无存。中国是四大文明古国之一，现在应该好好的想想这个称谓是否恰当。长城上，是外国的游客在帮我们中国人铲除污点——口香糖；在外国的公共场所，警示牌上写的是中国的方块字；街道上，垃圾随处可见，而垃圾筒却格外干净……这一切不得不让我们深思。为什么会变成这样呢？是因为宣传的力度不够，还是因为人们的文明感不强，我想后者所占的比重将会远远大于前者。因为宣传起到的作用微乎其微，是很小的，如果人们视而不见，就一点用也没有。人们只有想做一个文明的人，愿意去做文明的事，我想结果将会与众不同。人们如果达到了“人人为我，我为人人”的美好境界，那么文明之花将会开的灿烂而美丽。

健康是船，文明是帆，那么美德就是方向盘。“美德”顾名思义就是良好的品质，这包括很多：拾金不昧、乐于助人、心地善良……那么该怎样做到美德呢？其实很简单，在点滴小事中就能够体现出来，公交车上，为老人孕妇让座；马路旁，扶老人过马路；教室里，耐心的帮助同学解决难题……这些事情很渺小，但是无不透露出美德。有时做好事也会被人拿来做文章，一位老太太被车撞倒了，肇事车辆逃跑，一位好心的路人将老太太扶起，不但没有受到感谢，老太太还一口咬定是他撞倒了自己，让这位好心人有口难辨，只能背了黑锅。这也让人们有所思考，不要轻易帮助陌生人，所以才会发生了残忍的小悦悦事件。帮不行，不帮又不对，那我们究竟该怎样做？这不得不成为问题。只希望人们都有一颗善良的心，做出符合道德事情。

健康、文明、美德在我们的成长道路上缺一不可，让他们伴我们一同成长！我的演讲结束，谢谢大家。

诚信是我阿门中华民族世世代代的传统美德，可是在有些人眼里，觉得诚信是微不足道的，而有些人把诚信挂在嘴边，却做不到别人委托他做的事情。

其实我们应该像我看过一部书的主人公——小珊迪好好学习。她是一个孤儿，为了生计她去乞求一个先生希望到她的旅馆打工。在去换零钱的路上，他被一辆飞奔的马车压伤了身体，为了信用，晚上小珊迪还让弟弟把找回的钱还给那位先生，她真是我们的榜样。现在听听我讲诚信的故事吧。

哪天中午，我因为好奇去拿爷爷的老花镜带上去玩，可是，我戴上后没走两步，只听见我像一个大字趴在地上，我赶紧收拾残局，我心想：唉，幸好大家都没有看见，。夜幕降临，爷爷准备读书，开始找眼镜，当爷爷问我知不知道眼镜在哪得时候，我说了下午发生的事情。爷爷并没有生气，还对我竖起大拇指，说我是一个诚信的好女孩，五突然感觉到诚信在爷爷心中的地位。

是呀！如果人人都知道诚信，人人都讲诚信的话，那么商场和社会就不会再有尔虞我诈的现象了，世界就会变得更美丽了。诚信二字是多么重要啊，我们一定要将诚信落实到行动中，发扬传统美德。

“弘扬中华美德，引领幸福成长。”是当代社会每个人都该作的，“弘扬中华传统美德，引领幸福成长”主要内容有“修身”；“齐家”；“治国”。

修身个人美德主要包括：志向高远，陈实守信，刚正不額，自强不息，中德献艺。

齐家美德包括：尊老爱幼，男女平等夫妻和睦。

跟随着社会的发展， 有的传统都不想以前那样了，比如：尊老爱幼，以前在公交车上只要上个老人，车上的人都会站起来让座，而现在呢？在网上传了一个照片，在公交车上后面的认作的好好的，而就在公车胎敬做了以为年龄很大的老太太，车上有很多的年轻人，这些年轻人都生高奇装，可是他们却没有让座，折些年轻人都没有良知阿！他们就连小学身生不如。

还有一些家庭里，兄弟姐妹为了强父母的财产大的头破血流，他们把父母当啥了，知道父母有家产的时候讨好他们，他们之不知道父母的心都凉透了。

想一下，小时候有很多人都恒乐于助人，如雷锋同志，他一生中都在帮助别人，唉，可是我们现在的人呢？都变的多无情阿！我们应该多学习雷锋，学习他乐于助人得精神。

曾在书上看到过这样一句话：自律是金光灿烂的马缰，而生活中处处充满诱惑，就像一坛坛烈酒，总会让人们在痛快淋漓之后陷入无限的忧愁之中。而自律，是我约束自己的宝剑。我常提醒我自己，要自律，得坚持。

我并不是一个自觉的人，有时注意力也会分散。比如有时想趁着家长不在的时候偷偷看会电视、做作业时如果外面有什么动静就会跑出去看发生了什么。每次都需要别人的提醒，而我也因为这个坏毛病跌过好几次跟头。但真正让我改变的，是__下学期的期末考。

那是一个寒冷的冬天，快要放寒假了。我领完成绩单走在回家的路上。路的两旁的枝丫被寒风吹得沙沙作响，在我听来也是格外刺耳。是的，我考砸了，是个让我感到惊讶无比的成绩。这对一直自我感觉良好的我来说，无疑是一个沉重的打击。回到家，妈妈看完了成绩单后，严肃地对我说：“你现在应该学会管理好自己的事情了，要合理安排好每一件事，不能再像以前一样了。回想起自己之前的学习状态。唉，真是应了那句话“上帝想让谁灭亡，先让他疯狂”。我下定决心，对自己说：一定要自律。

但这坏毛病不是一时半会儿能改的掉的。刚开始也总是心痒痒的。一次，只有我一个人在家里练琴时。想着自己下的决心，倒也坚持了不短的时间。可心里总想着放假了，玩一会应该不成问题吧。可刚离开椅子，不禁又觉得有些惭愧，既然都已经下定了决心要改掉这个坏毛病，就这样向诱惑妥协，那也太差劲了吧!想着想着，又坐回了位子上。练着练着，又感觉有些枯燥无味，眼睛也忍不住往手机的方向瞄去。可又想起了期末考成绩中那惨不忍睹的数字――这又给了我当头一棒。“罢了，罢了，我可是要努力成为一个自律的人，总要有点定力才行!”我对自己说着，又继续练琴。就这样，一个下午的时间就在煎熬与挣扎中度过了。还好，我坚持住了。

后面的日子好像越来越顺利。渐渐地，我已经习惯了自我约束的方式。也不再觉得日子难熬了。一个月后，开学了。也许这就是老师说的“二十一天养成一个好习惯吧”，我已经改掉以前散漫的换毛病。看着一次又一次小考成绩，我心里不禁美滋滋的。但我知道，这并不是我的重点，我还有需要更加努力，去创造一个更好的自己。

我常对自己说：自律。这个词也深深地刻在我的脑海中，就像檀香，久久回味。