观后感

经过了17天的奥运拼搏，东京奥运会终于圆满落幕。这不平凡的奥运比赛注定充满了惊险与挑战，奥运健儿将汗水做筹码，用时间做代价，换取属于自己的荣誉。

放大奥运会的星河，一颗颗星星闪烁着耀眼的光芒，仔细一看，那颗星小的奇特，却亮得刺眼，作为年龄最小的奥运跳水者，年仅14岁的全红婵家境贫困，在照顾生病的家人同时，她艰苦训练，以外来的天赋和内在的努力脱颖而出，她比我们年龄小，但承受的却比我们多的多，她因生活拮据没有去过动物园，她也很想去亲眼见见那些动物，她也没有去过游乐园，也想去玩过山车和摩天轮，当我们沉浸在书本的香墨时，她在照顾家人，当我们与同学嬉戏打闹时，她在训练，她或许并没有我们这么勇敢，也没有我们这么幸福，或许她人生中第一次跳水，也会害怕在奥运跳水台上也会紧张，但她害怕却没有退缩，反而勇敢迈出去，她也许会想要放弃，但她没有自暴自弃，都咬牙坚持了，教练说她有天赋，但天赋只是加分项，努力才是必修课，她最终以青春之貌换取青春之年华，她的努力也没有白费，妈妈和爷爷受到的医疗，家里也一改往年的风貌，更有热心网友赠与她游乐园的终身试玩券等……而她的人生也一跳成名，她用自己的汗水与坚持获得了奥运跳水台上有史以来的成绩。

再次放眼奥运星河，一颗颗小星星围在一起，围成一团，围成了可以七站胜的女排团队，中国女排从曾经的无名小卒到如今的国人骄傲，中国女排经历了太多太多的心酸，她们是一群爆发力凶猛，战斗力惊人的东方狮群，在一次次的困难失败面前，团结拼搏，顽强创新，吃苦耐劳，一次又一次的迎难而上，她们在害怕的时候相互鼓励，在失败的时候相互安慰，在成功的时候相互拥抱，她们是彼此坚持下去的动力，亦是对方倾诉时的倾听者，在一次次的跌倒之后爬起来，终于中国女排似奇迹般将所有人的希望重新点燃，她们宛如一批雄健的黑马驰骋在奥运赛场上，赢得了一枚枚金牌，她们的人生因排球而精彩。

用汗水成就精彩人生，我们虽然不是家境贫困，却依旧努力训练的全红婵，也不是面对失败，永不言弃的女排队员，但我们也可以用自己手中紧握的笔来书写一个属于自己的精彩人生。

今天我参观了学校的“流动科技馆”，内容涉及“我们身边的科学”“科技馆奥秘”等，有30多件声、光、电科普仪器，使我有机会亲手操作科普仪器，将学习到的科学知识与学校里学到的文化知识相结合。同学们围在这些展品前摆弄实践，不少同学边玩边说：“这样的活动真好!不仅让我了解了许多科普知识，还懂得了许多科普原理。”“以前看科普展要到科技馆去，现在方便了，我喜欢。”同学们的话语中流露了兴奋、愉悦的心情，他们在分享科学带来快乐的同时，也学到了很多科学的知识，同时我深感科技发展的迅速，在科技日新月异的今天，科技的使用已与我们零距离了，一个个科学家们智慧的结晶都让我们叹为观止。

你们可曾知道静电?在这个小科技馆中，我知道了静电还能让人的头发竖起来。看着别的同学头发一根根竖起，我仿佛感受到静电也在我的身体流动。那长竖不落的头发惹起了一阵阵欢笑。这里的“全息图象”简直比立体电影还要真实。从各个角度看，大象就不尽相同。那立体的大象栩栩如生，我能轻易地用手指穿过大象的两只耳朵。那几头大象看得见，摸不着，但给人神秘的，其实是我们的眼睛。

这一个又一个的科技展品让我们大饱眼福,科技的飞速发展令科幻小说的场景不再是想象。我真正体会到了二十一世纪科学的力量。在和平年代，科学技术成了国力的象征。

虽没有中国科技馆那般富丽堂皇，但这校园中的小科技馆依旧引人注目。参观、了解和学习其中的一切，这能促使我们每一个高桥学子更加发奋图强。

晨曦中，当国旗伴着太阳冉冉升起的一刻;阳光中，当自己伴着人欢乐在教室上课时;黄昏中，当斜阳伴着自己回家同家人一起吃饭时……你，是否想过，这一切来得有多么艰辛不易么?

曾几何时，中华大地文学之盛，春秋战国百家争鸣，唐诗宋词印婉认争相诵读;曾几何时，中华大地被誉为礼仪之邦，崇尚儒家思想的炎黄子孙重礼仪，讲诚信;曾几何时，中华军力之强，元朝铁骑进入欧洲，明朝上船下达西洋……

然而，当国人还兀自沉浸在四大发明的光环之中时;当国人还自以为是世界的经济、政治、文化的中心时;当国人还自以为中华地大物博时;当国人还坚信天圆地方时……在欧洲，许多西方国家却在悄然中慢慢发展壮大起来，并且很快的超越了东方文明。当其本国资源不能满足发展需求时，踢门便把目光瞄向了资源丰富的东方亚洲国家。于是，英皇派出使者到当时还很强盛的大清朝，请求与其通商。然而，乾隆皇帝却以‘天朝物产丰盈’为由一口拒绝了。于是，中国与世界给鱼的第一次机会失之交臂。

当中国的大门被打开时，确实在西方发达国家的坚船利炮之下，从此中国的灾难降临了……在列强的武力威胁、打击之下，当时腐败无能的清政府与列强签订了一系列丧国辱权的不平等条约，使本就落后的华夏大地的现状雪上加霜，沦为了半殖民半封建的社会状态……

“国破家何在?”当中华大地面临生死存亡的抉择是，一批批的仁人志士挺身而出，前赴后继的为了解放中华的事业而奋斗:谭嗣同、梁启超、秋瑾、孙中山、毛泽东……一批批的中华儿女抛头颅、洒热血，仅过一个多世纪的不懈努力和奋斗，终于迎来开了今天这平淡而幸福的世界。

现在的生活是幸福的，是祖国赋予我们的，在不同人心中，祖国是不一样的:在小孩眼中，她是一座美丽的花园;在大人眼中，她是自己的脊梁;在老人眼中，她是一个大家庭，一个有十三亿人口的大家庭……而在我看来，这片中华大地宛如一汪碧水。

“问渠那得清如许，为有源头活水来。”中华这片地正如一汪碧水，要向她永远碧绿清澈，永葆青春活力，就要不断的有新鲜血液输入，同时还要向外疏通，让世界认可，要让世界离之不得。我们的领导人正是抓住了这一点，改革开放是解放的中华大地插上了一双腾飞的翅膀……

现在的中国，一方面是经济的迅速发展，另一方面是道德的迅速滑坡，这样便导致了道德和社会发展严重的分化，在信息的时代，道德要是跟不上经济的发展脚步那肯定是一件特别可怕的事情。

“请不要随地吐痰”“请自觉排队”“请主动给老弱病残让座”……类似于这样的提示在当中国今社会随处可见，不只大家看到之后有什么感受吗?再有礼仪之邦之称的中国，遍地可见这样的提示，作为一名中国人，特别是高素质的大学生，大家不觉得着让人很别扭吗?特别是，做为一名中国人当你在国外看到用汉语写的‘请不要大声喧哗’‘请爱护环境，不要乱扔垃圾’的标语时，你心里是怎样的感受呢?他们为什么要用汉语不用英文呢?我认为这值得大家认真考虑、反思一下­——这还是‘礼仪之邦’么?还是‘谦谦君子’的国度吗?当前中国便面临这样一个问题:‘诚信缺失’‘道德滑坡’……

我们口口声声喊着要‘复兴’要‘强盛’，难道只是要复兴‘经济’‘军事’‘政治’吗?我们的优良传统，优秀传统文化，古人高尚的品德难道不应该复兴么?作为一个中国人，这是值得每个人深思的一件事。只要我们的优秀传统文化不复兴，就不能称之为真正意义上的复兴、强盛……

或许，你还兀自沉浸在风靡全球的唐潮之中;或许，你还神游在天朝物产丰盈的梦幻之中;或许，你还为改革开放取得的辉煌成绩而热血澎湃;或许……

然而，这一切的一切都已成为历史被人们尘封在记忆的深处了。我们的复兴之路远还没有结束，我们还有很多的路要走，我们还有很多的事要做……做为一名当代的大学生，可想而知，我们肩上的担子是很重的。所以，当你还泡在网吧时，当你和朋友浪漫、散步时，当你逃课时……我们可以想想，这一切是如何来的，来的易么?我们这样做对么?对得起谁么?……

泱泱中华，上下五千年的文明历史，多少的沧桑岁月，此才得来今朝幸福生活。为了中华的复兴大业，为了大家心中共同的中华梦，也为了每个人心中的梦，同学们，我们大家共勉之。为了明天，觉醒，努力吧!

纪录片《筑梦中国》是大型纪录片《中国精神》的续篇，继《中国道路、《中国精神》《中国力量》原班制作团队打造的又一纪录片力作。《筑梦中国》以五千年中华民族在著书立说、齐家治国、孝道伦理、礼仪天下和忧国忧民的诸多优良品质传承，融合新时代普通百姓的奉献，为民族伟大复兴担当的故事，解读中华民族崛起于世界民族之林的力量。

通过全面的理论学习，我在以下几个方面有了新的认识，思想觉悟有了进一步的提高。

首先，只有解放思想才能推进教育体制的改革和完善。解放思想是建设有中国特色社会主义推动力，解放思想、实事求是、与时俱进是无产阶级世界观和方法论，是党的思想路线。解放思想的过程，实际上就是实事求是的过程，是我们不断认识与把握客观事物及其规律的过程，是由计划走向市场的过程。新时期新阶段，解放思想的核心是深入贯彻落实科学发展观，实现又好又快发展，党的十八大提出实现伟大“中国梦”，全面建设小康社会的伟大目标，就要以科学发展观为指导，要全面把握科学发展观的科学内涵和精神实质，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，切实转变不适应不符合科学发展观的思想观念，着力解决影响和制约科学发展观的突出问题，把科学发展观真正贯彻落实到经济建设和社会发展的各个方面。坚持一切从实际出发，解放思想，实事求是，不断探索创新推进建设有中国特色社会主义事业的进程，如果不解放思想，实事求是，就不可能有改革开放和现代化建设欣欣向荣的大好局面，更不可能实现中华民族的伟大复兴!开展“中国梦——我的梦”大讨论活动，就是要找到适应社会科学发展和谐发展的新方法，因为实践是检验真理的唯一标准，只有积极主动地转变思想，逐步从不合理的教条中走出来，彻底改变束缚我们的思想和观念，才能真正做到“聚精会神搞建设、一心一意谋发展”，最终改变不合理的体制机制，让我们的努力朝着更合理的方向发展。

百年坎坷复兴路，世纪沧桑强国梦，为了实现名族的伟大梦想，党领导人民一路风雨兼程，一路慷慨壮歌，终于开辟了中国特色社会主义强国之路、富民之路、复兴之路。国家好，民族好，大家才会好。

作为国家新一代的生力军，圆梦之旅要从我做起，从小事做起。千里之行，始于足下，唯有把每个人的小梦想转化成现实，才能离“中国梦”更进一步，“中国号”巨轮才能扬帆远航，成功到达梦想的彼岸。

国家之梦，反应国民之梦;个人之梦，融为民族之梦。每个人都有自己的梦。如果说个人的梦是小梦，那么中国梦就是个大梦，个人梦想与国家梦想一脉相承，无数的小梦就构成了大梦。其实，对于我们大多数人来说，更多的是有自己的小梦，这并不与我们的“中国梦”背道而驰。相反，只有我们从我做起，从身边的小事做起，才可以圆小梦;圆了小梦，我们的“中国梦”亦是指日可待。当务之急就是努力学习，做个全面发展且适应新时代的四有新人，一步一步实现“中国梦”。

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颜王的演技爆表，这剧真的是国产良心剧，不明白为什么评分这么低，有人说这剧回忆的穿插是这部剧的败笔，我觉得恰恰相反，给这部剧加分不少很有味道，而且这部剧看的我是真的笑了，彭佳合和陆远的对手戏很出彩，从来没有在豆瓣上写过影评，这次真的是忍不了了，不理解那些看个电视剧就上升到艺术的高度，搞得自己像是导演编剧似的，在就是和美剧比和韩剧比，有必要吗?

个人认为看电视剧就是为了放松的，最简单的就是这部剧我笑了，而且是很开心的笑，就足够了，好吧我承认，这部剧我是冲着雷哥才看的，可是看着看着，就喜欢上了热情简单的彭佳合，耿直的彭海，作死的江莱，腹黑的江浩坤，还有有一点糊涂的彭海妈妈，凭良心说这部剧真的可以了，精美的画面，优秀的演员，剧情也很紧凑，有人说五星评价是不是太高了，你的品味也太低了点吧，我认为这部剧值得五星推荐，因为我笑了，就够了!

北京时间2016年8月6日，是第31届奥运会在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场开幕的时间，一大早我还在睡梦中，爸爸就开始喊我起床，让我陪他看奥运开幕现场直播，我不情愿地伸伸懒腰，慢吞吞地起来了，心想：有啥好看的呢，从我出生以来08年北京奥运，12年伦敦奥运，都没有什么很深的感觉，这一届奥运会开幕式有什么不一样吗?

我起床穿衣洗漱，坐在电视前一边吃饭一边看，到早上7点，开幕式开始了，这场开幕式此前被誉为史上“最性感开幕式”展示了里约热情好客的传统和对未来的期盼。

开幕式一开始是开幕影片，这部分展示里约热内卢如何是一座天生的奥运城市，展示运动如何成为里约人生活中必不可少的一部分，展示这座城市的美丽以及居民和谐共处的场景。接着欢迎仪式。三个主题：gambiarra文化、巴西艺术之美和对新的和平的追寻——与地球和谐共处。接下来进行的是升国旗奏过歌环节，然后进行的是运动员入场仪式，这是奥运会历史上第一次有运动员参与到开幕式的一个具体环节中，每位运动员都会收到一粒种子和一盒泥土，这些种子被栽下后，未来将在公园中形成一片树林。当所有运动员都进场后，里约奥运会主席卡洛斯-努兹曼和国际奥委会主席巴赫发表演讲。巴西临时总统米歇尔·特梅尔宣布奥运会开幕后，奥运会会旗进场，接下来是奏圣歌。在这些之后，是运动员、裁判员、教练员宣誓。最后是点燃圣火仪式，里约奥运主火炬打破了必用大团火焰的传统，火炬台将象征性地燃起一小团火焰，这也是对减少碳排放的积极响应。

整个的开幕式我觉得很特别，但给我印象最深的是保护环境的这样的主题，里约奥运会开幕式给全世界带来的最不同的地方是，不仅关注城市生活，同时关注人类生活。比如全球变暖、海平面上升等等。

在现场大屏幕上，观众可以看到一个绿色的树形形状正在慢慢升起，一个身着白色衣服的小男孩坐在场地中央，旁边有一个树苗非常小，和马拉卡纳体育场相比，就像沧海一粟，但这正是人类现在准备去做的——复原过去在亚马逊丛林里边的那片热带雨林。2005年，亚马逊平原的热带雨林已有80%不再存在，但现在整个雨林在人类的努力之下，正在慢慢复原。雨林是地球的呼吸系统，相当于地球的肺，里约奥运会开幕式上增设这个环节，体现了对环保的重视，也是利用奥运这种体育盛会，呼吁全人类共同关注环保。

我也深深地感受到了环境是多么的重要，我们要提倡保护环境，保护森林树木，从自己做起，从小事做起，从现在做起，小朋友们，你们感受到了吗?要更高更快更强，更需要在美好的环境里。

在元旦节那天，我们举行了晚会，使我记忆犹新。

主持人一出场使人大惊，不仅服装靓丽，而且用了英汉双语主持，声音洪亮气势磅礴，着实让人耳目一新!

节目开始时孙校长的演说，体现了孙校长对我们殷切希望和祝福。演出时，七年级学生演唱了英文歌曲，她们甜美动听的演唱，激起我们昂扬的斗志。 八年级同学跳的街舞激起了同学们对未来的热情和美好的憧憬。而卢小芬老师和崔灿同学朗诵的《中国梦》更使同学们坚定了要报效祖国为祖国建设做贡献的决心，中国人民自强不惜，华夏子孙团结友爱，众志成城。而歌伴舞《tell me》更让同学们感到学校大家庭的温暖。韩梦雨同学表演的《天竺少女》更是让人大吃一惊，展示了中国少年的多才多艺。而外教老师和同学们共同表演的英文舞蹈《bubble pop》活力四射，动感十足。在同学们的呼声中圣诞老人送来了圣诞的礼物。接着老师们表演了交际舞《千年等一回》，更把晚会推上了高潮，庄重典雅，洒脱自如，颇具风度，掌声雷动。同学们的表演歌伴舞《龙文》，听了让人心旷神怡。八年级同学表演的爵士架子鼓和b-box，更是让人意想不到惊喜不断。独舞飞天仿佛让同学们置身于大漠中著名的敦煌石窟。王主任和小学老师的歌曲联唱《红尘情歌》更是悠扬动听。孙校长和老师们的歌曲联唱《这条街》《我的歌声里》感人肺腑荡气回肠。最后在高老师演唱的《难忘今宵》中结尾。

根据《南安市教育局关于组织观看〈凋零在车轮下的花季〉中小学生交通安全警示片的通知》，1月12日，罗东中心小学组织学生观看《凋零在车轮下的花季》交通安全警示教育片活动。

一幕幕惊心动魄场面，一组组令人震惊的道路交通伤亡数据以及因事故失去亲人的悲痛欲绝的画面，让人触目惊心，心灵受到了震撼。之后，各班主任结合学生观看心得，进一步强调交通安全的重要性，教育学生要遵守交通规则，增强交通安全意识，突出宣传交通安全的“五不、五要”。(五不: ①不闯红灯，②不随意横穿公路，③未满12周岁不骑自行车，④不乘坐超员车辆，⑤不乘坐低速货车、三轮摩托、拖拉机、“摩的”以及报废、非法拼装等有安全隐患的车辆;五要: ①乘坐汽车要系好安全带，②乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔，③横穿道路要走斑马线，④走路要走人行道，⑤要自觉做到红灯停、绿灯行、黄灯亮时不抢行。)确保学生的交通安全。

通过活动，大家都能认识到了学习交通安全法律法规的重要性，进一步增强全体同学的交通安全法规意识和安全文明意识，切实做到“遵规守法，安全出行”。

看了一知半解。。感觉大致剧情这样的，有不对欢迎纠正

没有源头的一个大魔王(上帝??或者某种神)

选择人物a进入了死循环A

告诉a，你会遇到b，你要跟b说，要记住自己的名字

并且千万不能上电梯、警车等等，那是循环C的入口

你进入循环后你会忘了自己名字，所以一定要记住自己的名字一定要写下来

你会有一个新的身份

这些都是谎言——这个老头死的时候反复在说

于是故事开始了

顺序是

大胖子小时候进入了循环A

35年后，船夫要死了，跟胖子说，不要上xxx(另一个循环入口)，记住自己的名字

胖子没听，走出旧循环

于是立刻忘了自己的名字，被灌入了新的记忆

于是带这小男孩一家进入了循环B

35年后，小男孩长大

胖子临死突然想起35年前在循环A里的事

跟男孩说：记住自己的名字、千万别上警车

已经成年的男孩说：这里没有警车啊

然后老头死了，警车出现，他上了警车，进入循环B

他立刻忘记自己的名字，变成了警察，被灌入记忆以为有老婆有孩子

于是到了犯罪兄弟

追犯罪兄弟到了楼道，这是循环B

35年过去，快死，突然想起自己的真实身份

告诉那个弟弟：记住名字，千万别上电梯

弟弟：可是这里没有电梯啊

然后他死了，电梯出现了

弟弟进入电梯，忘记自己的名字，有了新的身份

接着进入了循环C

循环C就是开头的新婚夫妇

C循环里，妻子已经老了，手里拿着那个小本本

就是一开始让他们写下来，记住自己名字的那个本本

不懂导演想表达的意思

是想说不要一错再错造成蝴蝶效应，还是想说人生不要说谎面对自己的真实人生

反正没明白

而且不懂的是，如果不上电梯不上警车，是要上这个在循环里的受害者死掉终止循环吗

那这个受害者未免也太惨了

不过最后老头说了：真实的我们在另外的世界，只有我们在这里受苦，真实的我们才有能量和快乐之类之类的吧

春意盎然的五月，注定是职业剧的天下。

刚刚落幕的《外科医生》为北京卫视赢得了收视率榜首的佳绩，接档的电视剧《职场是个技术活》又将视角投进了办公室。该剧由王耀庆、应采儿、潘之琳等主演，以现代大都市上海为背景，讲述了禁欲总裁沈志泽为了拯救化妆品公司“迪欧”，和职场女王许诺、痴心副总余曼妮、贴心暖男林凡等人一起携手打拼，屡出奇招最后力克劲敌，是一部集悬疑、励志、浪漫、温情等元素于一体的高水准强情节精品之作。该剧日前在北京召开了首播仪式，“搞事一姐”的应采儿、“冷笑话大王”王耀庆接受了记者专访，自爆了该剧的六大看点，观众不容错过。

01

看王耀庆如何演冷面总裁

台湾演员王耀庆出演了不少总裁形象。这次在剧中他出演了化妆品公司总裁沈志泽。在现场，成熟儒雅的王耀庆一出场，就以举手投足间流露出的精英风范和磁性低沉的嗓音，引得现场粉丝尖叫不断。王耀庆坦言，这个总裁性格挺复杂，演绎起来不能操之过急，要沉下来演。对于这位总裁的印象，他直言就一个字——“冷”。

“一方面，这位总裁不是很暖的那种人，性格上比较复杂，不太容易让别人接近他。另一方面，这部戏拍摄的时候天气太冷了，有几场戏还是在雪山拍的，气温很冷而且气压很低。台湾人都很怕冷的，所以没拍几天我就被冻跑了。”

02

看应采儿这次没人爱

应采儿在剧中饰演的是为从情敌手中夺回爱人不惜使用一切手段的痴心副总余曼妮，她因为总是闹事而被冠以“搞事一姐”的外号。发布会上，当介绍自己扮演的余曼妮与剧中其他主角的关系时，应采儿说：“我本来就是相貌和身材都很有优势的女孩子，而沈志泽却偏偏不爱我。这时又出现了另外一个女人和他谈起了恋爱，你说我能不生气吗!”她转过头来质问一旁的王耀庆：“为什么不爱我?”王耀庆只得无奈地笑了笑。在剧里为了追爱做了很多错误的决定，当被问及担不担心观众讨厌余曼妮时，应采儿先是将问题抛向了导演，得到了否定的答案后，她又坦言这个角色虽然做了很多坏事，还是很难让人恨起来，是个很可爱的角色。 说起王耀庆，应采儿爆料他戏外是个冷笑话大王。“他特别坏，戏外总给我们讲冷笑话，特别冷的那种。而且他在戏里面从头到尾都不喜欢我，戏外也是处处和我作对。每次都把我的房间霸占，还把我的休息椅拉得最远。”不过说起对方优点，应采儿也坦陈，王耀庆出手特别大方，每次都主动请剧组人员吃饭。“而且每次请我们吃的都是特别贵特别不好吃的地方。”

03

看巴图演底层新员工如何露本色

宋丹丹的儿子巴图在该剧中出演职场新人吉吉吉。和以往出演的笑果十足的角色相比，吉吉吉明显正经了很多。

巴图告诉记者：“我这次比以前正经多了。他是一名新入职的员工，在公司的最底层。这点和我本人有点像。我也算是刚刚入职的一名新演员吧，还没到能升职的年纪，还需要继续摸爬滚打一段时间，不能操之过急，时候还未到。”除了出演职场新人外，巴图在剧中还谈了场不太成熟的恋爱。“我们俩一同进入公司后，我一直很照顾她，可能很多刚入职场的人都会遭遇感情这类事。但这个真的非常牵扯精力，就像剧中的我一样，感情非常复杂。”

04

看“双王”剧中斗法

王策扮演的赵天成是剧中迪欧对手公司的老总，老谋深算，城府极深。此次出演剧中的最强反派，王策气场全开，尽显熟男魅力。对于“反派专业户”这一称呼，他表示：“这部剧里没有反派和正面之分，商人一切以利益为至高无上的东西，所以不能说是一个反派。”同时他也感叹：“遇到一个好的剧组，一个好的角色，其实挺不容易的，当然我也想演其他类型的，看机缘吧。”

虽然剧中是势不两立的死对头，然而发布会现场王耀庆和王策二人关系亲密，火花不断。二人透露，“双王”组合已经合作了多年，默契十足。当被问及赵天成在剧中的感情线，王策干脆利落地回答：“这个人物没有感情戏，如果有那就是王耀庆。”一向高冷的冰山总裁王耀庆面对老对手，也露出了笑意，“对手之间会有一种非常特殊的感情。”

05

看艰难的雪山拍摄有多好

尽管剧情充满了幽默成分，但拍摄过程却相当惊险。该剧导演李木戈告诉记者，剧组还前往了海拔4860高的雪山上拍摄，全剧组经历了生死考验。倒霉事就被女主演潘之琳摊上了。她在和六个人一同坐缆车上山为第二天的戏份做准备时，缆车突然出现故障，停在半空中不动了。“当时我和魏千翔在一起，缆车停在了最高的地方。外面的风特别大，缆车被吹得摇来晃去。整个缆车是透明的，我们脚底下感觉就是悬空的。我紧张得已经完全说不出话了，使劲抓住魏千翔的手，整个人要晕倒了。我后来才知道，人在最紧张的时候，真的是哭不出来了，吓都要吓死了。”过了好半天，缆车的故障才被排除，等潘之琳从缆车上下来的时候，直接就昏倒过去了。剧组工作人员还以为她在开玩笑，没想到是真的晕了。

王耀庆也对这件事心有余悸，一个劲儿抱怨说：“缆车出现故障后，我们大家都吓坏了。缆车到山顶上后都没人下车，直接绕一圈往山下走了。另外，雪山太高了，山顶的空气很稀薄，我们这些台湾人本来就受不了低温，再加上对气压不适应，完全拍不了戏。而工作人员搬着器材，还要做大量的体力活动，也是很困难的。最后导演不得不改变了拍摄计划。把雪山上的戏挪到了海拔3000米左右平坦些的地方，每拍完一条我们都要休息一会儿，氧气太少了。这让我也印象深刻。以后有这样的戏，我是不敢再挑战了。”

06

看如何在职场打怪升级

《职场是个技术活》有一个精彩的剧情。该剧讲述了化妆品龙头迪欧总裁沈志泽(王耀庆饰)高薪聘请高级经理人许诺(潘之琳饰)以度过企业发展瓶颈。许诺大刀阔斧地改革，触动部分老员工利益，在副总余曼妮(应采儿饰)的挑唆下受到全公司排挤。总裁沈志泽明确支持许诺，引起公司震动。公司元老余曼妮求助董事长“皇太后”，即沈志泽的妈妈。沈志泽和余曼妮的发小林凡(魏千翔饰)夹在两边的角力博弈间，四处调停充当和事佬。许诺凭借能力和魄力，步步为营，扭转不利开局，与沈志泽也从针尖对麦芒到互生好感。许诺意外发现父母介绍的相亲对象竟是同事林凡。暖男林凡与冷酷的沈志泽形成鲜明对比，许诺难以抉择。几个重点项目大获成功，沈志泽对性格阳光、做事果断的许诺更加欣赏、爱慕，但他仍无法忘怀已去世的女友。冰山总裁沈志泽处理事务理性至上，为了公司利益的最大化即使心有不忍还是一次次牺牲许诺。余曼妮在情感上全力追求沈志泽，工作上则铆足了劲对付许诺，职场角力与感情纠葛同时进行。

《职场是个技术活》堪称一场打怪升级的职场历险记，许诺初入公司便锐意革新，凭借自己超群的业务能力和优秀的品质，面对不利的形势以进为退，用实力说话，与得力帮手刘瑞并肩作战，一步步打开了局面。竞争对手、公司内鬼、外地代理商设下一个又一个局，许诺屡出奇招力克劲敌。专业知识、产品特性、商业竞争、市场变化、公司人际、人脉资源、个人品行都是事关成败的重要因素。在一场场多边参与的角力之战中，许诺用实力证明了自己。《职场是个技术活》关于职场的金句更是频出。配合波谲云诡的职场形势，剧中字字珠玑一针见血的职场金句会帮助刚工作的新人更深刻地理解职场。

《淬炼》是武汉市纪委最新拍摄的反腐纪录片，以欧阳坤松等人反面事例警醒党员干部要牢固树立廉洁从政意识，是一部对党员干部进行反腐教育的好教材。

观看警示教育片后，大家一致表示要从典型案件中真正吸取深刻教训，引以为戒，绝不超越思想道德底线、碰触党纪国法红线。严格遵照中央八项规定和廉洁从政的各项规定严格要求自己，要以案为鉴，以案明纪，警钟长鸣。

牢记作风建设永远在路上，以昂扬的精神状态和踏实的工作作风，推进各项工作扎实有效开展。

先学会爱自己，别人才能学会爱你

马伊琍在过往作品中饰演的角色大多都是个性强势又独立的女性，也给观众留下了智慧“大女人”的印象。这次在《我的前半生》中，马伊琍饰演的罗子君是个生活完全依赖丈夫的全职太太。关于罗子君这个角色，马伊琍坦言如何去演这个人物对她而言是种挑战，她本身的性格与罗子君截然不同。

剧中的罗子君是个生活整日围绕丈夫转的全职太太，丈夫出门工作，她便派人调查他的公司员工，只要是与丈夫有关的任何线索都要刨根问底，除了丈夫和家庭，她好像对于别的事情都不关心。马伊琍说，自己和罗子君相反，属于事业型女性，不会选择完全放弃事业，在家相夫教子，但也不会一味地表现出要强的性格让人觉得无法亲近，“我觉得在家相夫教子没有错，但是千万不要失去自我，这也是最重要的。”

在马伊琍看来，全职太太就是整颗心都扑在家里为家庭奉献自己，罗子君没有自己的事业，也没有自己想做的事情，几乎已经丧失了属于自己的生活和时间。她认为，独立是女性该拥有的最基本的品质，不论处于什么状态下的女性，对生活的理解和烦恼都是一样的，“人要先学会爱自己，别人才能学会爱你。不要一味为家庭奉献，也要为自己奉献。”女性要思考自己的价值，一定要有自己喜欢做的事。

今天，我们观看了一个《消防知识教育》视频。节目一开始先播放了一段火灾发生的场景，燃烧的熊熊大火把楼房少的面目全非，还有人在大火丧了命。视频中报道了近几年来得火灾发生次数和伤亡人数。这些惨痛的教训，大多都是人们的疏忽或小孩玩火造成的。同学们个个看的认真，听得仔细。

有一次火灾，是几个学生在树林里烤土豆，老师进行了阻止，但是当老师离开后他们又重新点燃了火，没想到因此引发了森林大火，造成了巨大的损失。

又讲了遇到火灾如何自救的知识，报警时都要说清什么，着火了的第一刻都要做些什么。还有着火时，不得呼救否则会吸入毒气。还讲了很多知识，不过主要还是让大家要防止火灾的发生。

通过这些教育使我们深刻认识到防火的重要性，人人都要有防止火灾发生的意识。

上个星期五，我们在“海贝贝电视台”里观看了《杨六斤的故事》，动情的故事情节让我热泪盈眶。感慨万分。

杨六斤六岁失去了父亲，后来，母亲改嫁，爷爷奶奶也相继去世，他成了个无依无靠的孩子，每年仅靠堂兄给的500元钱维持生活，饿了吃野菜，馋了去钓鱼，生活十分艰苦。不过，通过节目组的努力，也让他和妈妈有了个短暂的团聚。

看了这个催人泪下的故事，想想我的生活，那简直是天壤之别啊！我生活在繁华的城市里，享受着荣华富贵，他却在大山里自力更生，过着孤苦伶仃的生活，我们吃的是山珍海味，穿的是锦衣华服，他每天靠吃野菜充饥，穿的也是打补丁的衣服，我们每天都在爸爸妈妈的呵护下长大，捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了，而他却孤孤单单地过日子，连个说话的人都没有。这样一对比才知道我们太幸福了。可我还生在福中不知福，有时嫌饭菜不好，挑三拣四，生活上缺乏自理能力，离开妈妈就难以生存。

如果有机会，我想捐出自己的新衣服和零花钱，也希望更多的人能关注这个孩子，让他过上幸福的生活。

禁不住诱惑，今晚又带着老公和儿子去了电影院。今天，我们看了《帕丁顿熊2》，忍不住，我也想要发表下自己观看的感受，自己被这只可爱的小熊深深的吸引了，它感染着身边的每一个人。

从最初的只身到伦敦，再到成为布朗家的一员，帕丁顿小熊善良，纯真，不论是街坊邻居，报亭的小姐，还是垃圾车工人，对帕丁顿熊都是和善的，友好的，因为露西婶婶的生日，帕丁顿小熊想要给婶婶一份特殊的生日礼物-一本关于城市伦敦的立体书，想让婶婶也看看伦敦是什么样子的，于是它用最简单的方式去获取，用自己的劳动来换取购买这本书的费用，但是这本书却被一位过气演员给盗走了，阴差阳错，帕丁顿熊被迫入狱，在狱中，帕丁顿小熊同样用自己的善良和爱，收获了很多的好友，他们的监狱自从帕丁顿小熊来到后，变成了“温暖的监狱”，因为帕丁顿小熊始终记得露西婶婶的话：“只要你对别人好，别人也会对你好的，”我们用大爱，换取了别人心中的爱，不论是谁，都可以感受的到。电影最后看到布朗夫人与小熊在水中对视的眼神，他们给我传达了“家人”的感受，以及三位逃犯最终将小熊救出，电影的结尾，露西婶婶的出现，再一次，让我们看到了友爱的一家人。不仅仅是人与人之间，人与动物之间也是有爱的。

电影结束后，对于儿子来说，他能看到的就是只要有帕丁顿小熊在的地方，就有改变，就会特别高兴，老公也说：“没想到，这小小的动画电影，拍的这么好，很不错，寓意很深啊，小朋友看很有意思，你快和老师好好学学，然后给我们都讲讲。”我自己也只听过一次，还是希望老师赶紧开始电影课程，想抓住更深层次的理解，让自己也可以多层面的与儿子进行互动。

我很少观看历史题材的电影，小时候觉得历史电影太老生，看着颜色不鲜明的电影很乏味，但是现在长大了，成为一名文科生，了解了许许多多的历史事件，现在再来看电影，也不再像小时候那样无味的感觉，更多的是深深的感触。《八月一日》，我想说说。

在1927年4月12日，由于蒋介石与汪精卫的叛变，中国革命进入了低潮，蒋介石开始了惨无人睹的血腥杀戮──大肆屠杀共产党员和革命群众，与此同时，武汉国民政府也停止北伐。这时，陈独秀领导的共产党员也陷入深深的迷茫中，感到革命之路步履维艰，在这万分危急的时刻，周恩来等领导同志决定在南昌举行起义，建立属于自己的革命武装，南昌起义最终取得了胜利!这是中国共产党领导的第一次武装起义，于是新中国成立后，为了纪念那些烈士们，所以把八月一日定为建军节。

在那个战火纷飞的年代，我们看到了老一辈无产阶级革命家周恩来、贺龙、叶挺等领导我们的军队浴血奋战的壮烈场面，也看到了蒋介石、汪精卫流叛变革命、与人民为敌的可恶嘴脸。

透过电影回顾这一次的历史，不仅仅让我看到共产党坚韧不拔的毅志和与叛变革命者斗争到底的决心，以及保卫人民安全的志向，更重要是坚定了共产党在我心中的领导地位。由衷体会到我们要继承革命意志，要为建设中国特色社会主义事业而发奋奋斗。21世纪的青少年们!奋斗起来!奋斗起来!奋斗起来!

关于《舌尖上的中国》，昨天晚上实在没时间，仅仅看了一集半，就断网了，今天早上迫不及待地把七集都看了，《舌尖上的中国》观后感。首先，最让我熟悉的美食是徽菜。那种毛豆腐，我吃过，在数分老师家吃的。他是地道的徽州本地人，很有幸吃到他做的徽菜，还有臭鲑鱼和火腿汤我都有吃到诶，就是纪录片里讲的那些美味。

浙江金华的维度和徽州一样，所以它的火腿也是一样出名啊。杭州唯一有印象的是纪录片里说的"杭州人家家户户都会做的酱鸭"，大一那年到杭州玩，回来给高中班主任带了这种当地特产，也不知道老师觉得口味怎样

不知道大家有没有注意到，每集片尾都有鸣谢单位，虽然仅仅只有几个单位上榜，但是我每集都看到"江西电视台"，我还以为江西的某个美食也有介绍，甚至会有万年的贡米的，但是七集看下来都没有看到关于江西的美食上场，观后感《《舌尖上的中国》观后感》。陕西、山西的面食，东北的泡菜，浙江的火腿，竹笋，云南的松茸，四川，湖南，重庆的辣食…最让我感到惊奇的就是云南的某些地方竟然以糯米为主食，我理解不了啊，那么黏，吃多了容易胀气的，他们怎么会以这个为主食啊!我们只有打麻糍的时候或打年糕的时候会用糯米的。

这个纪录片确实很赞!尤其是那宣传片的首页，如果没有看到镜头最近的筷子，远看还以为是红色的写意山水画，实则是腊肉的红色纹理，那么富有文化底蕴…

我知道，我所品尝到的仅仅只限于川菜和徽菜，但是，这一记录片带我领略了中国的`各地富有文化底蕴的美食，留在脑海的不仅仅是那热腾腾的氤氲的美食热气，还有中华文化的底蕴悠长，以及味蕾中对大自然最为无私馈赠的感激…

虽然没有血腥的场面，但是通过影片我们仍能感觉的其中蕴含的打动心扉的东西。一百万人在这场种族动乱中被屠杀，其中不乏众多的妇女和儿童。他们被杀，只是因为一方不想让对方有下一代。冷酷，血腥，泯灭良心……突然发觉很难找到合适的字眼去形容那些杀人者的行为，只是觉得那一刻他们丧失了人性。甚至比不上野兽。

影片并未向大家展现血腥屠杀的场面，通过影片前小半部分的平静和温馨的生活同后半部分的动荡的鲜明对比，从另一个角度向大家展现了卢旺达大屠杀的残酷。影片通过一个叫保罗·卢斯赛伯吉纳的视角向大家讲述整个故事。他是卢旺达首都基加利一家外资饭店(米勒·科林斯饭店)的客房经理，在那片土地上，有着他深爱着的温馨家园，但是知道有一天这样的平静被打破。国家内部族落之间的不和一直是存在的，而总统飞机的失事加剧了两个族落之间的猜疑，黑暗的大幕就此拉开。图西族的人们因此引来了被排挤、抓捕、屠杀的噩梦，或许比噩梦还可怕。保罗最初只是保护自己的家人，当他逐渐认识到动乱的严重性时，人性中的向善面开始闪光，他收留了众多的难民，不论种族，但是也由此也换来了无尽的麻烦。事态继续恶化，原本以为可以依靠的外国人却迎来了要被撤离的事实，他们失去了依靠。孤身抗争的他们就只剩四个联合国的士兵保护，以及拥有外国国籍的饭店。命运在那一刻变得彻底黑暗了，失去了依靠就是意味着死亡。

整部影片开门见山，一气呵成，没有精巧花哨的剪辑技巧，有的只是质朴之中撼动人心的——真实。一个人，善良可以到什么地步?在人人只求自保的时候，主人公收留了1268

名难民，天天冒着生命危险在军阀、政治家中周旋，但求多救一个人。一个人，邪恶可以到什么地步?种族屠杀的煽动者们，可以在广播电台上公然说道：坟墓还没有满!号召屠杀继续。。。。。。

最难以忘怀影片里那一幕场景：初夏的天空，下着雨。雨中，慈爱的神父领着一群图西族孤儿，奔向停在饭店门口象征着安全与生命的大巴，一个荷枪实弹的联合国士兵拦住了神父：“卢旺达人不准上车(NO

RWANDANS)!”。神父无奈又无助的凄凉眼神，雨纷飞，伴着这首稚嫩童声演唱的歌声——天也在哭泣，泪在雨中流溢，心却在泪中泣血。不知那一刻人类所谓的文明、人性以及联合国所谓的人道主义被遗忘在了哪个角落!?那样的情形令人久久难以平息。

饭店的处境越来越难，保罗为了众多难民的生计而奔波，直到换来物资的归途中见到道路上绵延的尸体。或许在那以前，保罗对动乱的发展存在一丝的奢望，但是之后，回到饭店后的他却在那一刻崩溃了。那一刻保罗的心情或许是我们不能理解的，崩溃、绝望、愤怒……很多的很多糅杂在了一起。虽然最后保罗和饭店中众多的难民迎来了希望，但是那些死去的人们却再也不会醒来了，那段黑暗的历史却也不会被我们所遗忘。

在那样的一段时间内，众多的图西族人在一个个的被屠杀，却不知那时的那些所谓的强国在算计着什么，UN又在计较些什么。联合国和世界在这一百天所扮演的角色，使人感到的不仅仅是愤怒，而是耻辱。在这样的一百天里，世界闭上了眼睛，卢旺达被世界抛弃了。价值流横溢的当时，卢旺达似乎并没有任何可以被利用的价值，所以他们遭到了各国政治家的抛弃，遭到了整个世界的遗弃。当时的人们在震惊极端环境下人性凶残之余，也就仅是谈论而已了。十五年后的今天，除了卢旺达人民外，还会有多少人会记得那段黑暗的历史，还会有多少去反思那段历史?

以前接触的很多关于屠杀的信息，但是像卢旺达大屠杀如此规模的却是闻所未闻。在那样的一片土地上，存在无尽的残杀、流血和战争。除去卢旺达屠杀之外，那片土地上还发生了其他难以计数的屠杀与动乱……面对这样的一片土地，不禁的问：和平、平等、博爱，何时如阳光遍洒非洲?

有人可能会问，安全是什么?其实，安全就是小朋友们健康长大，青少年们茁壮成长，大人们平安出行。那么，安全又在哪里?原来它就在我们的生活中。

安全在马路上，化成交警保护我们平安出行。

不管狂风暴雨，他从不缺席。坚守在马路上既是他的使命，更是一种责任。冬天冷风飕飕，他依然站在那里;夏天烈日炎炎，他依然站在那里。他就像马路上的精灵，指挥着来来往往的车辆，带给我们安全的生活环境。假如没有了他，马路上又何谈安全出行呢?他是谁，他就是人民的英雄——交警。

安全在学校里，化成老师保护我们健康成长。

他们虽然有时严厉，有时却像慈母、慈父一样，呵护着我们健康长大。他们总是强调一句话：“一定要注意安全!在学校里，不要追逐打闹，以免出现事故!”有人却认为这是多余的话，而我认为那是他们对我们一种爱的呵护。简简单单的几个字，寄托着他们的希望，生命大于天啊!他们是谁?他们就是辛勤的园丁们——老师。

安全在家庭中，化成父母保护我们快乐成长。

他们是我们半辈子的依靠。人生路漫漫，虽然他们不能陪我们一起欣赏沿途的所有风景，但他们对我们的爱从未停息。“上学路上注意安全啊!”“出去玩耍要注意安全!”“一个人在家要注意安全!”也许这些话语我们早已听过很多遍，但他们还是一遍一遍地重复，因为我们是他们生命中的全部啊!他们想尽一切办法，来为我们创造一个安全美好的环境，好让我们健健康康地长大成人。他们是谁?他们就是我们这一生最亲的人——父母。

安全在哪里，哪里就有爱的化身。我想，我们是幸福的。有了他们的关爱，我们的生活才会如此平安快乐。

9月___日同学们开学了，在这特殊的日子里中央电视台在晚八点播出了《思政第一课》这一节目，该节目形式独具一格，深入浅出，让同学们在潜移默化中受到了熏陶。今年《思政第一课》主题为_，选取青少年的视角，带领大家一起重温记忆，接过先辈的旗帜，领略他们不畏艰险、勇于攀登的优良品质。

随着《思政第一课》内容的发展，我们作为祖国的未来和希望，将来是要成为祖国未来建设者的接班人的，我们要用自己的双手去劳动，去创造。我们都知道，结出的每一颗硕果都是我们在付出了辛勤的劳动后才取得的。在我们取得了成功后，那种喜悦的心情不正是代表着我们积极向上的精神吗?在我们遭遇到了失败的时候，我们要想到自己的梦想，这样你会迸发出无限的动力。相信经过磨练的人才能散发出最耀眼的光芒!所以现在正是我们这些青少年去努力读书，在有限的时间里创造出无限的生机。现在的我们，不仅要热爱祖国，还要有一颗爱国之心，将来为祖国贡献一份自己的力量。不管多么大的困难都能够克服获得成功，成功的路途可能会很遥远、很漫长，但为梦想奋斗的过程会让人生更加充实和精彩。

面对新的学期，新的开始，相信大家都有了一个全新的计划与目标，也会在看完开学一课之后，更加明确了具体的行动。这次的真的让我们重新燃起内心的鸿鹄之志，对于祖国的热爱更上一层楼，先辈为我们铺好的路，不能让他们“白铺”。国家，社会对于我们新少年的期望更不能辜负。看完思政第一课后，更加让我深切的体会到了“少年兴则国兴，少年强则国强”的道理。作为有着鸿鹄之志的新少年，我们肩负着使命。我们要努力去适应国家发展的要求，要有正确认知，认识祖国的历史和现实，增强每个人爱国的情感和振兴祖国的责任感。我们要高举爱国主义旗帜，要努力进取，要有自强不息的精神，把那一腔热血的爱国之志变成报国之行。那么我们要从现在做起，从自我做起，我们要为了振兴中华和建设未来美好的祖国而努力奋斗，我们要为明天去创造祖国辉煌的未来，去贡献自己的力量!

在祖国日渐强大时，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，对比上一代人和那些没有好条件学习的人，让我们更多反思目前的学习环境和条件。当然并不是每一个人都这样，有一些同学从小学习就很刻苦，而且还利用学到的知识创造出了不少有用的东西。如果我们朝着自己的目标努力，未来就能成为一个有价值的人。我们的祖国正在日益强大，为了让祖国更加繁荣强盛，请好好学习，将来成为为祖国的发展作出贡献的人才。

因此，我们能做到的就是好好学习，增加自身的知识层面，随之好好的报答祖国的栽培，在祖国成长的道路上贡献出自己的一份力量!相信我们最终会达到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。让我们只争朝夕，不负韶华，一起加油吧。