观后感

在学习教师的各项法律法规的过程中，又一次让自我的思想和心灵得到提升，法律法规的制定为我们从教者指明了前进的方向，提出了努力经过学习，使学校教师进一步提高了自我的法律意识，增强了师生的法治观念和法律素质。在学习中认真对照，自我反思;在寻找差距与不足中正视自我，下头就个人学习所得谈几点实现的目标。

一、教师要爱国守法，我们教师是教育过程中的主导力量，更应学法、知法、守法、用法，不断提高自我的综合素质，不断增强依法执教的意识，并把学法、知法、守法、用法的意识贯彻到自我的实际生活与教育教学工作中。

二、教书育人，为人师表，终身学习是师德师风建设的重点资料。古人对教师的职责概括为:传道、授业、解惑。这其实只指出了教师“教书育人”的职责中教书的一面，而“为人师表”则对教师提出了更高的人格上的要求。

教师职业最大的特点是培养塑造下一代，所以在教育教学过程中教师教师应重视自身的道德形象，重视教师职业的特质修养和个性魅力，要严格要求自我，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安贫乐教，甘于奉献，为学生树立起楷模的形象。

三、教师要爱岗敬业，关爱学生。在教育教学过程中，教师要自觉遵守法律法规，严格执行师德师风规范要求，有高度的事业心、职责心。坚持做到关心尊重每一个学生，用教师的爱心去化解学生的逆反心理和对抗情趣，最大限度的发现学生学习的主观能动性。在平时的教育教学中，教师要自觉关爱学生维护学生的合法权利，不歧视学生，更不体罚或变相体罚学生，做学生的良师益友，使学生在尉犁一校这个大家庭中健康、欢乐地成长。

现代教育是开放性教育。学校的法制安全教育工作必须要与家庭、社会密切配合，课内外、校内外多种方法结合，调动学生主体参与意识，发挥各自的功能，相互合作，构成合力，齐抓共管，这样才能取得更好的效果。

所以，在今后的教学中，我会更加努力。用法律解决问题，做一个懂法、守法的好公民。

《战狼》是一部佳作，火爆精彩。赫曼德员工电影专场上，有幸看完这部热血大片，伙伴们纷纷表示：好男儿保家卫国不是口号，好电影感同身受才是王道!

中国军魂：解放军酷炫威武

战狼中队取材于南京军区陆军侦察兵特种部队“飞龙”当中的精锐特种部队“战狼之神”，剧情清晰也简单粗暴，节奏绝不拖泥带水，打斗酣畅淋漓。影片中出现了我军现役装备，看着货真价实的武装直升机、坦克和狙击枪，感受酷炫狂霸吊炸天的中国人民解放军一战到底，用国产版“敢死队”的阳刚之美，成就一部铁血传奇!中国纯爷们儿不就应该这样么!

当战狼部队指挥者铿锵有力地吼出那句“犯我中华者，虽远必诛”，当一位位特种兵战士从直升机上凌空跃下，当冷锋郑重地为牺牲的战友缓缓戴上军帽，当他背着战友的遗体走得孤独而坚定，一种中国军人的热血已经透射到每一位观影者的内心。

我们的军人，我们的国家，我们的民族

当你看到好莱坞战争大片，比如《黑鹰坠落》、《拯救大兵瑞恩》时会想：哎哟，不错哦!但是缺乏代入感，因为那是美国的军人，是美国的战争。 但当你看到《战狼》的时候，会有巨大的代入感，你会跟着一起悲伤一起热血，这是我们的军人，这是我们的国家，这是我们的民族!

多么幸运，我们的国家，再也不是百年前的中国。 多么幸运，我们被保护着。 我们平平安安地为自己的生活而去喜怒哀乐，因为有人把我们牢牢地护在了自己的羽翼下。

在《大河》中，对特定历史事件的描绘是成功的。影片没有热衷于对苦难的渲染和对"恶"的肆意展示，而是把着力点放在了表现苦难中迸发的人性美的光彩上。陈大河与异国姑娘冬妮娅志同道合、相濡以沫的爱情，支撑着他们跨越意识形态屏障，度过了艰难时日;为了保护冬妮娅，的父亲挺身而出，毅然认做女儿护在身边。这些情节如穿透乌云和阴霾的一线线阳光，照亮了人生，点燃了希望，伸张了正义。

特别要提到的是方文刚这个角色。他是陈大河的同学与同事，和那个时代的几乎所有年轻人一样，同样有理想和抱负。尽管在艰苦面前他曾经有过失望和消沉，但在文革中，却勇敢地主动承担了所有"罪责"，保护了陈大河。这种晓以大义的自我精神，是对文革中那些卑鄙"叛卖"行径的鞭笞;是对中华民族"舍身求义"传统美德的坚守。他虽然因此被迫离开了陈大河，从影片叙事中消失了，但是却给观众留下了深刻的印象。运用典型化手法，在生活的旋涡中塑造当代人物的鲜明性格，是这部影片的一个重要特色。

成功反映当代多民族社会生活的本质特点《大河》围绕两代人治理塔里木河的故事展开，具有典型而浓郁的新疆多民族特色。真实而自然地表现民族关系，是现实主义创作方法的要求之一。在当代新疆的文艺创作中，我们既需要那些深刻揭示民族社会自身生活、生动塑造本民族时代新人形象的优秀作品，更需要深刻反映在新疆这块祖国热土上，各民族相惜相依、共荣家园，自古以来形成的"大家庭"关系和兄弟姊妹情意的作品。《大河》在反映当代多民族社会生活的这一本质特点方面也是成功和感人的。

在单位的组织下，我们集体观看了电影《人间正道》。这部电影讲述了抗战时期我们共产党人在延安反腐除贪的真实故事，道出了老百姓的心声。

电影主人公肖怀忠，先怀着一种对党和人民忠诚的情怀，由毛主席亲自点名作为当时延安的贸税局 长。他也曾为党的事业出力流汗，也曾鞠躬尽瘁的奉献自己，但他经不起历史的考验。在成绩面前，私欲滋生，置党和人民赋予的权利为自己谋取私利的工具，放弃 了一个共产党人应具有的情操，把人民的安危置于脑后而不顾，借权受贿，无视边区政府的法律尊严，忘记了人民的寄托，最后终于断送了自己的生命，留下可悲的 遗憾，受到法律正义的处决。

这部影片中震荡着广大人民群众的感情，也是对我们各级官员的启迪与告诫。一个政党、一个政府， 若不依法办事，不惩贪除腐，就会渐渐失去民心，失去希望的生机，其政权生命和政治生命必然会走向终结。我们都应当明了，无论你曾经对社会、对革命作出多么 大的贡献，一旦你滋生了腐朽的思想，把人民赋予的权力作为自己谋取私利的工具，人民就不会原谅你，就必然要遭到法律的制裁。剧中，肖怀忠的作为，亵渎了党 的政策、辜负了人民的期望，而面对着这个“昔日功臣”，毛主席对此案件做出了公正的处理，绝不因肖怀忠曾对中国革命有贡献而徇私枉法。这种气贯长虹的作为 给我们现在实现依法治国做出了表率。共产党之所以能够得到人民群众的拥护，就在于我们共产党人与人民群众息息相关同甘共苦，不搞特殊待遇。无论官多大、功 再高，在法律面前都一视同仁，一律平等，没有法律之外的特殊阶层，打破了几千年来“刑不上大夫。礼不下庶人”的陈腐信条。毛主席的表态，既是对肖怀忠的宣判，也是共产党人倡导法治精神的宣言书，它彰显了我们共产党领导人民秉公执法，彻底维护法律尊严的决心，从根本上维护法律尊严的决心和意志。

此片最后的结局，正义的枪声为贪腐送终，让人情怀激荡。在党的十八届四中全会提出的依法治国， 依法行政，依法执政的时代背景下，此影片具有极大的借鉴意义。在特权和公权的天平上、在情感和正义面前，这部片子使人敬佩、让人折服、使人潸然泪下。依法 处理肖怀忠是我们共产党人严惩贪腐，公正执法的铮铮誓言。他展示了中国共产党嫉恶如仇，真正为广大群众谋利益，敢于执法如水的典范。执法公正，民心所向， 执法不公、不严，失去的不仅是法律的尊严，而且断送的是支撑政权基础的民心。现在我们坚持依法治国，从严治党，这部片子就像是一个石惊天破的醒世恒言。“党内没有特殊党员，谁犯罪都要伏法”这是共产党区别于其他任何政党的不同之处。处决肖怀忠是一件必然的案件，但却让广大人民群众看到了共产党人的大义和 反腐除贪的决心，也体现了共产党人执法如山，执法公正无私的情怀。

我希望我们每一个党员干部都能好好地观看此片，以此为戒，做一个心底无私、心怀天下的人，当记 苍生苦，不忘鱼水情;希望我们每一个当政者都能善待手中的权力，真正做到计利当记天下利，求名当求万世名，在自己的岗位上，为民谋利益。但愿处决肖怀忠的 枪声能穿越历史的时空，每时每刻都在广大党员的耳边萦绕，震撼每一个当政者的心灵。

《开学第一课》分为四堂课，分别是爱国、勇敢、团结、自强，是为了纪念中国反法西斯胜利70周年那些壮烈牺牲的革命英雄。

爱国。“起来，不愿做奴隶的人们把我们的血肉筑成我们新的长城……”这一首激情澎湃的义勇军进行曲是真实的是在日本攻占了东北三省，攻到了长城的脚下，日本军队用大炮轰打长城，就在这时，几百个新四军战士冲向了长城的缺口，用身体堵住缺口。伟大的国歌因此而诞生了。鼓舞我们前进，前进，前进进。

勇敢。“牛儿还在山坡上吃草放牛的却不知哪儿去了不是他谈玩耍丢了牛那放牛的孩子王二小……”语文课本中曾出现过一个人物——王二小，他为了保护村民和朋友，把日本鬼子带路带进了八路军的埋伏圈，在枪声响起的时候，王二小被敌人的刺刀从背后刺穿前胸摔在了石头上，壮烈的牺牲了。日本军队全军覆没，他的勇敢、机智，使伤完减到了最小。

团结。美国军队以前是和中国军队是盟军，美国军队派来了名叫飞虎队的飞行队抵抗日本空军。孙九宏爷爷说：”新四军接到了通知，要找到并解救美国飞行员，飞行员掉落的地离日本军队的据点只有三四里的距离，新四军好热日本军展开了记录的战斗。最后，新四军死伤150多人，日本军死伤300以上，新四军打了胜仗，并且解救了五位飞行员，这就是团结的力量。

自强。一位叫做王伯惠的读书人曾在战火中读书，十二岁初中毕业，十六岁进入西南联大工学院，毕业后便立即赶往缅甸战场担任工兵与翻译官，王伯惠爷爷今年93岁高龄，他告诫同学们，老人已经完成了使命，现在国家已经交给你们了，你们一定要自强。

最后tfboys宣读少年自强宣言：我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄先辈的旗帜，从现在起，坚定励志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良，勇敢自信，最伟大祖国的接班人。

看了开学第一课，很多很多的情绪从心底迸发，学到了很多可贵的精神。战场上挥洒汗血的英雄们，为国捐躯的英雄们值得我们敬佩的。他们的精神永垂不朽。化悲痛为力量，我们要好好学习，热爱祖国，做一个勇敢自强爱国的好学生。

感谢格瓦拉新放映选中我当试片员，免费看了一部关注很久的电影。报名的时候纯粹抱着试试看的心态，看来是老天爷眷顾平时认真写影评的孩子哈哈哈!主演是我很喜欢的董子健～虽然不是传统意义上的帅哥，但演技绝佳，90后影帝名副其实，到目前为止接的也都是有导演个人特色的文艺片和类型片，选片有格调有想法。6.5+1.5=8分，是拍得很不错的青春电影。

在这部电影里，小董也完全演活了小绿，赋予这个故事很强大的生命力。(一个土生土长的北京小伙刻意模仿台湾腔的普通话演绎也算很有诚意哈哈哈哈)

【我之前以为这是个台式小清新的唯美故事，没想过是带着眼泪出的影厅，心口一直很闷特别酸涩。】

之前看过台版的介绍，(不上升政治)纯粹以电影作品的角度说，由于删除了戴的全部戏份，导致开头结尾一个很精妙震撼的设计无法展现，结尾的海边独舞感人度也下降不少。

「但因为几位主演的演技都很好，导致这个版本看起来略显普通的故事还是能打动到我。故事本身无功无功，节奏适中，剧情流畅不拖沓，在6.5分左右，演员们演技非常出彩，选角到位，不是找纯粹的帅哥美女，而是定了符合角色有实力但可能颜值没那么出众的年轻演员，加上六弄的隐藏含义很有想法，结局的回眸一笑很妙，可以给到8分。算是青春片里我比较喜欢的。」

总的来说是一个典型的台湾青春爱情故事，还涉及到很现实层面的大学异地恋，单亲家庭的小孩成长历程，最关键其实是讲友情，谈不上有多么惊艳，但还算完整，也没什么非常烂俗的桥段(比如没安排学渣逆袭，没安排幸福大团圆，没车祸没堕胎，最大尺度也就是碰碰嘴唇的亲亲)

三十多岁的单身男主播，风华正茂，事业有成，却突然在某一天从天上掉下来个二十几岁的女儿，外加一个可爱的小外孙，这样的人物设定从开始就充满了喜剧效果。

车太贤自不必说，将这个一开始缺爱欠揍的无良男人到结尾的负责任的爱心小男人的转变演绎得让人大笑之余也有所感动，朴宝英演起来很是纯真可爱，笑起来简直是甜蜜到爆，而六岁的童星王锡玄大概是片中有观众缘的一个了，爷儿俩在幼儿园中同时看到自己梦中情人的那一幕真是可爱到了极点了，小家伙满头的小卷发真让人想去抓一把先，坏坏的小嘴扁起的样子在镜头的特写下真是酷得可以哦。

影片的音乐也很好听，与温馨的剧情发展配合得很好，男女主角各自唱的歌(居然还会爆海豚音)，还有结尾全家合唱的那首歌《walking on the sunshine》，都很喜欢。实在是一部适合全家观看的温馨家庭喜剧啊~~~

根据福建省教育厅、福建省公安厅《关于集中开展中小学生交通安全宣传教育活动的紧急通知》精神，为进一步做好学生交通安全宣传工作，进一步提高广大师生的交通安全意识和交通安全自我保护能力，2017年1月10日上午第三节，乐峰中心小学校本部组织全体师生观看《凋零在车轮下的花季》警示教育片。

通过观看视频，让同学们了解交通出行的许多常识，再一次学习了交通安全的法律法规。同学们在观看了由真实的交通事故案例后，更加深刻地了解到不遵守交通法规的危害性。观看完警示片后，各班班主任再次在班级强调了学生骑电动车、摩托车带来的安全隐患，重申了学校禁止学生骑电动车上学的相关制度。

红旗渠以浊漳河为源,总干渠长70.6公里，从山西省平顺县石城镇侯壁断下设坝引水，沿浊漳河右岸，经山西省石城镇和王家庄乡的崔家庄、石城、青草洼、老神郊、克昌、豆口、东庄、苇水、白杨坡、王家庄、马塔等村，到牛岭北坪沟的南平村入林县境;由三省交界牛岭山村河口穿越青年洞到卢家拐村，经木家庄、盘阳等村蜿蜒向南，沿露水河左岸，过赵所、阳耳庄、棘针岭、杓铺、石贯、石界等村，在白家庄村西以空心坝穿越浊河，过南谷洞十孔渡槽横跨露水河，转向右岸北行，经尖庄村到回山角折向东南，经西坡、南丰、桑耳庄、清沙等村至分水岭，全长70.6公里。

渠底宽8米，渠墙高4.3米，纵坡为1/8000，设计最大流量23立方米每秒，全部开凿在峰峦迭嶂的太行山腰，工程艰险。

今天，我在教室里观看《开学第一课》的主题是幸福，幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。

简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。主持人说的对幸福要有一个快乐的内心，无论在什么环境下，无论身处什么样的逆境，也无论是贫穷或是富有，我觉得一个人只要他的内心充满了快乐，充满了阳光，这个世界就不会黑暗”，“幸福在不同的年代出，可能会表达同的涵义，而幸福所表达的方式也是各式各样的。

世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。

比起战争年代的少年儿童，我们很幸福。我们这一代的幸福是无数烈士用鲜血换来的！幸福的表达方式有很多种，而我认为成功就是最大的幸福。

观看完《开学第一课》其中的一个小故事时，我有深刻地体会到了幸福的含义！男孩刘浩是一个盲童，而这一点并不使他感到自卑。他很爱音乐，钢琴里每一个弹跳出的音符传进他的耳朵，留在了他的心中。为了学艺，他的妈妈带他到了40多个音乐老师那求学，但都因为身体有缺陷而失望归来，但是这些并没有让他放弃对幸福的追求。为了让他学习弹钢琴，刘浩的母亲一针一针地把乐谱做成盲谱！有自信，有目标，有付出，才会有成功，就会有幸福！

通过收看《开学第一课》我知道了今天的幸福来之不易，要珍惜现在拥有的美好生活，好好学习，懂得回报社会，用自己的双手创造更美好幸福的生活。

“中国人民从此站立起来了”是影片《建国大业》中给我印象最深的一句话，它标志着中国将逐步走入富强。

昨天，我去电影院看了《建国大业》这部影片，影片讲述了1945年抗日战争结束到1949年新中国成立之间发生的一些故事。影片向我们展示了许多爱国人士的风采，其中毛主席和周总理给我的印象尤为深刻。

影片中，毛主席常常因为战事而彻夜不眠，每当有主要战役的战报还没有传到时，他总会跑到屋顶上凝望远处，希望搜寻得到一点象征着胜利的标志。其中有一个镜头很有意思：在得知国门的反动派的55万大军被红军全部吞噬掉后，中央领导们摆酒席庆贺，毛主席喝醉酒后倚靠在床上，酣然入梦。在平时因为牵挂战事而难以入睡，而如今得知自己的军队大胜而不由得酣然入梦，这样的人领导的军队不取得成功还有谁会成功呢？毛主席也时时刻刻以广大人民的利益作为革命的目标，心中始终是在为人民着想。正是由于毛主席这种为民的精神以及尤为强烈的名族责任感，才训练出来不贪民众一分利的红军，才会打败独裁的蒋介石，建立起新的中国。

还有一位值得我们尊敬的人就是周总理，周总理是个令整个红军队伍都敬爱的一位领导，他的和蔼可亲在队伍里是出了名的，他经常到最基层的红军部队去做动员工作。但是在建国大业中，我们认识了一个新的周总理。在得知韩玉祥将军因为共产党的邀请被国民 党的特务杀害后，他非常愤怒，把所有的关于这件事的负责人都叫到了他的办公室里，狠狠地把他们给骂了一通，直到毛主席来了，它才控制住自己的情绪。可是这丝毫没有损坏他在我们心中的地位和形象，反而让我们让我们更加清楚的认识了这位伟人，一位和蔼可亲，有责任心，对待工作兢兢业业的伟人！

此外，影片中还为我们塑造了许多形形色色的人物，如壮志难酬的蒋经国，心系人民的张澜，甚至是阴险狡诈的李宗仁，都为我们留下了鲜明的印象。

当然，值得我们尊敬和铭记的的人还有很多很多，大到中央的领导人，小到最基层的群众，战士，只要是在解放中国的战争中为民族独立流过血和汗的，都应成为我们尊敬与铭记的对象，他们的名字应该被世代传唱！

如今，中国已经变得富强了。不过我们也不能忘记过去那段屈辱的历史，我们还是要努力学习，有朝一日该为民族奋斗，该为人民奋斗的就是我们这一辈的人了，因此，我们要时刻做好准备，为中华民族而奋斗！

[作文：《建国大业》观后感

今天，我观看了普法微电影《假钱》，虽然只是短短几分钟，却让我受益匪浅。

影片主要写了：一位出租车司机无意中收到一张假钱，在小吃店老板的提醒下，他发现了假钱。回到家后，他把假钱夹在书中，他的儿子杨杨看见了，就耍了小聪明，以为明天把假钱当餐费交上去就可以神不知鬼不觉地用掉了。

第二天，班主任钱老师在发现有人交了假钱后上了个班会课——怎样辨假钱。老师把一真一假两张五十元让同学们辨别。杨杨迷途知返，偷偷用真钱换回了那张假钱，并在课后给钱老师写了一封道歉信。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之，这就是教育我们要注意生活中的小事，不要以为事情小而不注重。影片中的杨杨交了一张假钱，如果班主任不加以重视，而家长又不知情的情况下，杨杨可能会把一次侥幸当成习惯，而思想道德逐步下降，最后走上犯罪道路，千里之堤毁于蚁穴啊！

影片中的钱老师也是一个好老师。她在得知自己学生犯下错误时，没有指责，没有暴跳如雷，而是循循善诱，用一个特殊的方法教育学生，即保全了学生面子，也给了学生一次改过自新的机会。

影片中的爸爸在得到一张假钱的情况下左右摇摆，这无疑给孩子一个信息：爸爸想把钱花出去。虽然最后他决定不花，这是十分值得赞赏的，但他又没有把这张假钱销毁或交给警察局，以防二次流通。所以说家长是孩子最好的老师，家长的一举一动，孩子都看在眼里，记在心里。近朱者赤，近墨者黑，就是这个道理。

影片中杨杨知错能改的精神最值得我们学习。生活中大部分人知错了却没有勇气改，生怕让人知道你犯错会没面子，索性不当一回事一错再错，慢慢酿成大错，一失足成千古恨。

人非圣贤，孰能无过。我们要全面提高自身素质，抵制不良影响和诱惑力。了解法律知识，树立法制观念，提高辨别能力。并能经常自我反省，敢于面对自己的错误并改正。

传递正能量，从你我开始！

五星红旗翩翩飘扬在中国领土的空中，荡漾在我们中国人民的心田，驱使人们走向成功。历史的辉煌，祖国的复兴，让中国人的心灵汹潮澎湃。历经了重重困难：红军长征、抗日战争、土地革命……新中国成立了!读了《红旗飘飘引我成长》这本书，我深有体会。

《红旗飘飘引我成长》讲述了一段无数仁人志士为民族独立而壮烈牺牲，到中国人民站起来了，再到改革开放，最后全面建成小康社会的壮丽史诗。

有了壮烈牺牲，才有今天繁荣富强的中国。很多壮士死在保卫国家的战场上，他们抛头颅、洒热血，前赴后继，最终取得了革命的胜利。

出生于1899年，逝世于1935年。1934年11月初，由红七军团北上抗日先遣队到达闽浙皖赣边区，与红十军组成红十军团。任红十军团军政委员会主席，奉命率红十军团北上抗日，在皖南遭国民党重兵围追堵截，艰苦转战两月有余，被七倍于己的敌军重重围困在怀玉山区。他带领先头奋战脱险，但为了接应后续，冒着雪雨和危险，复入重围，寻找，终因寡不敌众，弹尽援绝，于1935年1月29日被俘。被俘时，国民党士兵搜遍全身，除一块怀表和一只钢笔，没有一文钱。在南昌转为中国共产党员。他写下了一句话“共产党员—这是一个极尊贵的名词，我加入了共产党，做了共产党员，我是如何的引以为荣啊!从此，我的一切，直到我的生命都交给党去了。”是多么伟大啊!

除了，还有很多战死沙场的英雄。如：在抗美援朝时，为了不暴露埋伏地点，双手插入烈火中，一声不吭，直到壮烈牺牲的邱少云;在上甘岭战役中，用身体挡住枪口的黄继光等。

我们今天的幸福生活，是极其来之不易的。虽然身处和平年代的我们不能像他们一样抛头颅、洒热血。但他们为了民族独立而不怕牺牲、坚贞不屈、百折不挠、英勇无畏的精神值得我们当代人学习。

国庆前夕，电影院里，对于哭的稀里哗啦的妈妈我不能理解，随着情节的深入，当奥运赛场升国旗奏国歌的那一刹那，我激动，我的血液在沸腾。古人云：“人贵能持之以恒”努力不一定成功，但放弃一定失败。这就是“女排精神”，《夺冠》这部影片就是对中国民族精神最好的证明。

“场上一分钟，场下十年功”在荣耀与光辉的背后，是无数辛苦的付出。台上，她们如燕子般轻巧腾起，干净利落地接过每一个排球。台下，她们玩命般的训练。腿，磕破了，透过纱布浸出丝丝的血来，一次次跃起又跌落下来。身上被磕得青一块紫一块。但她们却毫无怨言。团结，就是女排们的代名词。只有团结协作和默契的配合才能使她们打好每一个球。一根筷子能轻易折断，那十支，一百支呢?

我最喜欢这样一个镜头：她被教练扔过来如子弹般的排球站不起来了，在地上喘息着，一次次努力着想要站起来，却迎来的是一次次的失败。腿被砸的淤青，剧烈的疼痛使她无力再接球了。“负十二个。”教练依然面不改色心不跳。“谁来替她!”教练严厉的声音在空寂的夜晚中回荡着。“我来!!”郎平大吼道。这是中国女排胜利的原因。团结，可以战胜一切。只有团结，才能真正战胜巴西，战胜美国，战胜土耳其，战胜一切!

世界上没有唾手可得的胜利。也没有毫无理由的失败。中国女排的胜利不是偶然，也不是侥幸。而是一种不服输，不畏惧，百折不挠的中国精神!摔倒了算什么?负伤了算什么?中国女排精神：流血流汗不流泪!我很赞同海曼曾说的一句话：“也许你达不到我的摸高，但是你们的团结和协作精神却远超于我。”

他们团结一致，奋发先前。这种精神感动着14亿的中国人，这，就是女排精神，中国精神

通过这次对消防知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也掌握了一些消防安全的基本理论知识。如，火灾时我们要向下跑，切勿往上逃生;住在小高层时，我们也莫慌乱，不要跳楼，如果是底层可以用绳子(或其他可以承重的物品)坠下去;在发生火灾时切忌不要坐电梯，可以取湿布捂住鼻子弯腰往下跑;发生火灾时且若是在高楼层时则应该把窗户关上，防止给火灾提供更多氧气，也可以防止起风加大火势，同时把棉被弄湿披在身上，捂一张湿帕子防毒气，尽快离开火灾现场;煤气泄漏时千万不能打开灯;同时，火灾刚开始3分钟时易扑灭，过了初期不易扑灭，我们要时刻保持冷静，遇到危险镇定快速的想出解决办法，公众号逍遥文稿整理，迅速自救!那么如何做好预防：

一、消防安全治理应做到“安全第一，预防为主”，把消防安全作为头等大事来抓。火灾带来的危害，人人都懂，却在日常工作中却往往被忽视，被侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识。我们应该定期接受相关专家的消防安全教育，增强我们的消防意识。

三、消防安全工作要做到“三个抓”，不为隐患留空隙。

第一是要“抓重点”。除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。同时要将消防意识和自我保护技能渗透到幼儿园的方方面面，可以加强教师的消防安全意识并传授给孩子们，可以定期组织幼儿进行消防演习。

第二是要“抓薄弱”。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区，因为相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。我们要按时对幼儿园进行清理维护，使幼儿园每天都处在安全的环境中。

第三是要“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，也应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓，没关电源的电视等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的!

最后，我们千万别忘了消防电话119!

第一个步骤是唱《学习雷锋好榜样》这首歌。“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党......”大家唱着唱着，似乎身临其境，体会到了帮助别人的快乐，明白了这首歌的.含义。

第二个步骤是交流一下我们收集到的有关助人为乐格言。有几个同学上去讲了几句，比如说”助人要从日常小事做起，不因善小而不为“、”助人为乐是一种美德“、”助人为快乐之本“等。但是我觉得，”助人为乐是共产主义世界观的体现“这句最好，因为这句话是站在共产党的角度来说的，更能体现帮助别人的快乐。

第三个步骤就是交流对”助人为乐"的感想。我是觉得，帮助别人，别人快乐，自己也快乐。再听听其他同学的感想，也跟我的差不多。第四个步骤，是看一个有关“义侠巴郎”--阿里木的视频。我们了解到：阿里木，男。40多岁，新疆人。十几年前来到贵州毕节，以烧烤为生，日子过的不怎么样，睡一块钱的大通铺，吃一块钱的凉粉、馒头，但他却被称为“烤羊肉串的慈善家”，这是为什么呢?因为八年来，他自己省吃俭用，却一直资助上百位贫困生。他一共卖出了30多万串羊肉串，共计10多万元钱。但是，阿里木自己只用了非常少，大多数都捐给了当地的学校。最后一个步骤，是写写自己做过得好事。我写了”借同学一支笔“这样一件小事。这次”道德讲堂“，让我明白了什么是”助人为乐“。

1月27日，中共中央宣传部、中国国家铁路集团有限公司向全社会公开发布2020年“最美铁路人”的先进事迹，弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，激励广大铁路干部职工努力在建设交通强国中当好先行者。

突然想到《绒花》的歌词里这样唱到：“世上有朵美丽的花，那是青春吐芳华。”每一代人都有每一代人的青春，而在青春里绽放的最美的花，就应该属于奋斗。

在2020年度的最美铁路人评选上，我们就见证了一批奋战在一线的铁路人，他们在自己的岗位上敬业职守，发挥了自己最大的能量。我们看到驾龄26年的的动车组司机邢云堂，对标停车“一把闸”，误差不超过20厘米，安全驾驶列车走行400余万公里，相当于绕赤道100多圈;我们看到在世界上海拔最高，线路最长的高原铁路的当“线路医生”的于本蕃，在恶劣的自然条件下，坚持在平均海拔4800米的唐古拉和玉珠峰等地区养护线路，一丝不苟地呵护高原“天路”的每一寸钢轨……

我们看到在新冠疫情之后，为满足更多企业复工复产需求，抓住铁路运输新的增长点，坚持为重点企业提供快速物流服务。他们分属在不同的铁路部门，不同的铁路工种。但不论在高原平原，是火车司机还是货运员，但他们都同样地“钻”在自己的行业里，“研”出了最美的铁路精神。

奋斗是一个激动人心的字眼。这个词总能激发人无限的活力和创造力，美好的时光应该用在美好的事业上，由此被打上“奋斗”烙印的青春才最美丽。

对我们这一代青年人来讲，生活在了非常物质条件非常富足的年代，我们有更多的机会去实现自己的奋斗目标。所以我们更应该珍惜当下，利用当下，要有海绵汲水般的学习精神，向书本学习、向历史学习，向实践学习、向先进的榜样学习，实现自己奋斗的一生。

借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃;学或不学，选择权在你，不着不急。”如果，对你有所帮助，你不用谢我，谢谢你自己吧，因为是你自己想改变;如果你有经验想跟大家分享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推荐(是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学);如果，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧!

“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧(腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等)来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪;还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。

保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行，不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它，你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤(不用担心秘密会泄露)。本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛苦。书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。情绪的诱因是内心世界的反映：不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号，提醒我们尚有未解决的情绪问题。如果，我们忽略它，或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会，对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。

今天我看了《抗美援朝保家卫国》之后，我的心情久久不能平静。美国的统帅克拉克想要占领朝鲜，而后以朝鲜为跳板侵略中国。以为首的中国政府看透了美帝国主义的野心，因此应朝鲜政府的请求和中国人民的意愿，毅然作出“抗美援朝，保家卫国”的重大战略决策。在两年零九个月的战争中，中朝人民团结一致、同仇敌忾、以难以置信的高度智慧和无所畏惧的拼搏精神，最终取得了战争的胜利。正如“帝国主义侵略者应当懂得：现在中国人民已经组织起来了，是惹不得的。”

那天，我们上体育课，老师说：“今天，我们来玩一个游戏，游戏规则是用一根绳子同时绑住两个人的一条腿，然后围着操场跑一圈，看哪组用的时间最短。”老师让我们用抽签的方式来分组，结果我抽到我最好的朋友---赵子晗，我高兴地几乎要喊出声来。我想这还不简单，凭我俩的默契，我们一定会取胜的。比赛开始了，老师一声令下，我们就赶紧向前冲，可看事容易做事难，还没走出几米，我们就摔倒了好几次，摔得灰头土脸的，我们挣扎着爬起来，这可怎么办?突然我灵机一动对着子晗轻声说：“现在听我口令，我喊一的时候我们一起迈绑着的腿，我喊二的时候迈另一腿。”子晗会意的点点头。我们一起喊着口令“一、二、一二、……”。在接下来的路程中我们跑的很流畅，最终我们在游戏中获得了第一名。

这件小事让我明白了：只要我们同心协力，就能战胜困难。

小到一件事，大到一个国，中国人民在大灾大难面前没有屈服，“五·一二”大地震没有震垮中国人民团结一致的心;无情的洪水、泥石流没有冲走中国人民万众一心的情。在灾难面前我们伟大的中国人民紧紧团结在党的周围，用高超的智慧，无所畏惧的勇敢拼搏精神，万众一心，众志成城，把困难踩在了脚下。

我相信，只要我们中国人民永远跟党走，团结一致，齐心协力，我们伟大的祖国明天一定会更加美好。

点评：本文小作者从《抗美援朝，保家卫国》的历史故事中感到“只有同心协力才能战胜一切困难”这个主题思想，并能结合自己的生活经历来感悟。文章内容丰满充实，条理清楚，详略得当，结尾深化了主题，立意深刻。

校园是求知者的乐园，是探索者的天地，那里充满了我们快乐的身影，洒满了我们成功的泪水，到处洋溢着我们欢乐的笑声。然而，校园暴力的出现，严重扰乱了校园的清净，危害了我们的健康，影响了我们的学习。

开学伊始，学校为了给我们创造一个良好的学习环境，让我们健康快乐地成长，在本周二的班会上，倡议各班开展“远离校园暴力，争做文明学生”的主题班会。

班会上，老师讲述了一个个校园暴力事件，同学们听得目瞪口呆，万万没有想到，以大欺小、以强凌弱、勒索敲诈、威逼利诱这样的事情会在校园里发生。大家你一言，我一语，诉说着对这些行为的不满与愤恨，并向老师保证，坚决不做这样的事，如果碰到类似的事情，及时告诉老师，大家齐心协力杜绝校园暴力。因为校园暴力影响了我们的学习与生活，更重要的是它危害了我们的身心健康。

这次班会让我深刻体会到，平安是家人和老师对我们最美好的祝愿，同时也让我深刻认识到构建和谐校园的重要性。因此，我发出以下倡议：远离校园暴力，争做文明学生。