观后感

1986年，女排写就五连冠伟业，但随着主帅变更、名将退役，中国女排青黄不接，陷入了前所未有的困境，这一沉寂，就是17年。

直到2001年陈忠和上任中国女排主教练，淘汰上一代名将、提拔新人，在他的运筹帷幄下，中国女排队伍焕然一新。

陈忠和指导继承着老女排精神，终于带领中国女排赢得了久违的胜利!2003年第9届女排世界杯冠军、2004年雅典奥运会冠军，阔别了17年的世界冠军奖杯，终于回来了!

他一手缔造了“黄金一代”，是与郎平相当的冠军教头。

2008年，陈忠和指导率领中国队，郎平坐镇美国队，两方在北京奥运会赛场交锋，“和平大战”轰动一时。

陈忠和教练的扮演者不止一位，之前已经曝光年轻版的陈忠和由彭昱畅饰演，而任教期间面对举国上下的期望和瞬息万变的战局，始终笑对一切的传奇教练，黄渤当仁不让。

寒假里我读了一本好书，名字叫《狼图腾》。

在这部书里，主要描写了蒙古草原狼怎样围猎、进食等等一些生活习性。

在这部书里，主要讲的是陈阵和一些北京知青们一起来到了额仑草原，毕格利老人让他们慢慢地懂了一些草原的规矩。而陈阵那些知青也带给了毕格利老人很多快乐与知识。

在这本《狼图腾》里狼的生存之道就是：吃饭得抢，吃多少是多少，时间就是食物。学习也是时间积累出来的，如果错过了这个学习机会，你就少了许多新东西的学习时间了。人生经历都是从婴儿----幼儿----少儿----少年----青年----成人----老人，在不同的时期，人也在学着不同的东西，谁学的认真了，谁就可以得到更多的星星和月亮，最终取得优异的成绩。在班里，有的小朋友会跳绳，有的小朋友会扔铅球，还有的小朋友会跑步。大家都有不同的才能，有时候我好羡慕他们，但人家也是锻炼出来的呀!

《狼图腾》是一本好书，大家一定要读哦!

俄罗斯电影《十二怒汉》讲述的是一个在贫民窟长大的18岁少年因为杀害自己的父亲被告上法庭，证人言之凿凿，各方面的证据都对他极为不利。十二个不同职业的人组成了这个案件的陪审团，他们要在休息室达成一致的意见，裁定少年是否有罪，如果罪名成立，少年将会被判处死刑。

十二个陪审团成员各有不同，除了8号陪审员之外，其他人对这个犯罪事实如此清晰的案子不屑一顾，还没有开始讨论就认定了少年有罪。8号陪审员提出了自己的“合理疑点”，耐心地说服其他的陪审员，在这个过程中，他们每个人不同的人生观也在冲突和较量……

整部影片通过演员精细的表演和精彩的台词，折射出人性的高贵、责任、正直，同时也无情地的鞭挞了人性的脆弱、阴暗和自私。这部获柏林金熊奖的影片是西德尼的电影处女作，它将出身自电视界的纽约派导演特有的写实和知性风格带入美国电影中，成绩卓越。它形象地说明了陪审团制度的特点:即不是证明嫌疑人无罪，而是证明该案子证据不够充分，无法定罪，这也是西方法律制度“宁可放走一万，不可错杀一个”的例子。

述《十二怒汉》，我将不吝自己的赞誉，用“精彩绝伦”一词来 形容它。这种精彩并不是建立在对法律、对制度、对人们展开表演的具体背景的夸大之上， 相反，它是在认识到法律、制度和人类内在外在条件的制约之后的精彩。这种精彩我们甚至 可以从剧情的展开谈起: 导演把所有的故事都局限在一间小屋之内， 中间只穿插一小段在洗 手间的对话。这也可以说是导演的高明之处:局限有多大，人类的故事就可以有多精彩。

人 类的精彩正是在特定的局限之下才展现无遗。但同时，我要说，《十二怒汉》也是一部容易 让人误解的影片: 有研习法律的人在看了这部影片之后， 反而因为影片中真相的不明和可以 辩论而觉得法律太不确定; 有研究哲学的人又认为将它理解成“法律片”而不是“政治哲学片” 意味着一种肤浅，认为它展示的主题是“通过相互说理，各种意见最终可以指向对真理的认 知”。这些看法的误会之处就在于他们忽视了决定这些陪审员人论辩的制度背景，并且固执 于所谓的真理，而不知道法律问题本身其实并不是真理问题。相反，这部电影的关注点是对 这个制度的优势和缺陷的细微深描， 是在这个基础之上的反思。 它的目的可能恰恰是在让人 们认识到一种制度之不足的时候增强对这种法律制度的确信。

让“普通人来裁判普通人”，这就是这种陪审制度的安排。它与真理无关，但与真理无关 并不意味与人们的幸福生活无关， 也不意味着人类的生活没有建立起基本的确定性。 这种制 度的确是有很大缺陷的。记得有一本书叫《陪审团睡了》，该书分析了造成陪审团作出不公 正裁判的许多潜在因素及制度漏洞。其中有一句话，“谎言如此地被轻信，法庭辩论犹如娱 乐圈的一场闹剧，司法尊严已不复存在”。对陪审团制度的批判可谓淋漓。是的，陪审制度 效率低下，方式笨拙，甚至常常上当受骗，使真正的罪犯逍遥法外。但是，正因为如此，我 更愿意说“陪审团醒了”。醒着的陪审团当然会在生命的活动中暴露自己的缺点，但是，这种 充满活力的制度有着其更大的好处。

它的功能是用一种平等对待的立场， 避免处于弱势地位 的个人生命受到威胁。 它相信法律制度的构建需要有大量法律专家的存在， 但它更愿意相信 外行的、普通人的常识和判断。它是社会正义的良心，其核心的原则是:社会和强权不能因 为认定一个人是“坏人”就对其任意处罚; 否则有一天丧钟同样会为我们这些不是坏人的人响 起。它是避免每一个置于法律弱势地位的人被不公正对待的最后的安全阀。 在这个意义上， 《十二怒汉》让我们更加相信保留陪审团制度的必要性，让我们对法律 更有信心和希望。当然，至于中国陪审员制度建立，还需要许多配套的制度条件，因为一个 运作良好的陪审团制度，其基本的前提是必须是独立于任何机构和强权。

当然，任何制度的 存在和发展，都是以承认人类的不足、承认这个制度本身并不可能完美为前提的。 在一场惊心动魄的辩论之后，案件结束了。这些以前素昧平生的陪审员走出法院大门， 分道扬镳，各谋自己以后的平静生活。他们彼此仍然不知道对方什么名字。影片的最后才依 次现出每个人的脸部特写以及他们各自的名字。

这真正让人感觉到，他们的确是平凡、普通 甚至渺小的一群，但他们无疑又是这个制度最伟大最坚实的支撑者。他们是一批醒着的人。

当前，海南各地各级各部门都在组织观看《乐东之变》电视专题片，学习贯彻7月上旬在乐东黎族自治县召开的全省践行“三严三实”真抓实干促发展现场会精神，这是海南深入开展“三严三实”专题教育的重大举措，也是海南当前政治生活中的一件大事，在全省引起了热烈反响。

时长约24分钟的专题片从干部作风、基层组织、党群干群关系之变等方面真实全面反映了乐东三年来干部作风大转变、环境大优化、干群大和谐、项目大建设、民生大改善的喜人变化，解析了乐东在践行“三严三实”中真抓实干促发展的实践经验，展示了乐东干部勤政为民、敢于担当、善谋实事的精神风貌，观后令人惊叹、发人深省、催人奋进。

短短三年，乐东发生巨变，实现从乱到治的华丽转身，从而也积累了乐东经验，塑造了乐东精神、乐东速度、乐东效率，创造了乐东奇迹，呈现出了政通人和的崭新面貌和形势喜人的发展势头。这种巨变，是作风之变、环境之变、民生之变、发展之变的综合效应，其背后的深层因素无疑是乐东有一个坚强有力的领导核心，造就了一支作风过硬、敢于担当、真心实意为民服务的党员干部队伍。这是“政治路线确定之后，干部就是决定的因素”之生动写照，有力表明了干部是事业发展最关键的资源和最宝贵的财富，这也是给海南全省乃至全国带来的最根本的启示。

实际上，中央坚持全面从严治党所营造的风清气正大环境，以及省上坚持把抓好党建作为最大政绩的决心和举措，给了地方和基层抓党建的底气和正气，这是一个大前提，乐东正是在这个大环境下涌现出的一个先进典型。同时，乐东之变的关键在于选准了县委书记。“行之以躬，不言而信。”县委书记坚持严以律己、率先垂范、真抓实干，展示出坚强的领导力、彰显出严实的人格魅力。有了好书记，就能领好班子、带好队伍、抓好发展、保好稳定，就能锻造出一支为民、务实、清廉的干部队伍。好的干部队伍，意味着好的干部作风，好的干部作风就是执行力、就是生产力，关乎着事业发展的成败。这也正是乐东县委书记林北川同志被评为“全国优秀县委书记”的原因所在。可见，选准一个人，会调动一批人的积极性;用好一个人，会推动一个地区的快速发展，给钱给物给项目都不如配个好书记，应该始终把选人用人作为关系党和人民事业的关键性、根本性问题来抓。

或许你们并没有看过《穹顶之下》，又或许你看过《穹顶之下》，却不把它当回事，将自己置之度外。那么，我将告诉你一个令你震惊的消息：全年有50万人死在大气污染之下。听到这可怕的噩耗后，难道你还会认为大气污染只是一个人造成的吗?我确信，你们还会怀疑，那就让事实来说话吧!

今天，我想让你们都明白什么叫做可怕：河北，山东，上海这些城市的钢铁产量跨入了世界前十强。特别是河北的唐山，在《穹顶之下》中，主持人问一个小女孩：“你看到过蓝天和白云吗?”小女孩回答道“白云，我从来都没有看见过;蓝天只看见过有一点点蓝的”到了这里，你们心中都想问：为什么那里会看不见白云和蓝天呢?罪魁祸首就是——大气污染。原因是：钢铁厂中有粉尘、一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物排放到大气中，造成PM2.5的“诞生”过快。导致环境污染，严重的可能会产生雾霾。雾霾遮蔽了蓝天与白云，污染了我们赖以生存的土地——中国。你们不妨想一想唐山人们生活之艰辛，每天看着尘土飞扬，雾霾盖天，他们为了生存又不得不顶着这令人憎恶的雾霾。而雾霾的“父母”不正是人类吗?现在人类是在自食恶果。

我们必须从现在开始，珍惜这个世界上的每一个生命，将它们放在利益之前，那才是真正的为君之道。要从长久的方面去考虑问题，不要只顾着眼下的利益，而忘了天下苍生所依懒的世界。生命只有一次，莫让利益害了自己，如果人人心中都想保护环境，我们何愁见不到蓝天和白云呢!

《穹顶之下》告诉我：环境胜过利益。同时也改变了我的想法，使我走上了爱护环境这条正道，令我受益匪浅。所以我想让更多的人和我一样踏上对抗雾霾的阵营来!

7月8日下午，县安监局组织机关全体党员收看“两学一做”学习教育系列片《党章知识选粹》(上部)和《港城先锋》系列人物专题片《两个人的海岛》。县安监局班子成员出席学习活动。

“两学一做”学习教育系列片《党章知识选粹》讲解党章是规范和指导党的工作、党内活动、党的建设的根本依据，是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。认真学习党章、严格遵守党章，对成为一名合格党员十分重要。系列片采用生动活泼动漫形式讲解党章知识，展现需要广大党员重点了解掌握的，工作中经常接触，但是经常混淆，小口切入，深入剖析，短小生动。

《港城先锋》系列人物专题片《两个人的海岛》，让党员干部明白自己肩上的重任和担当，心灵和思想受到猛烈撞击，夫妻两人守卫在距离大陆20多公里的小岛上近30年，这是何等的毅力、耐力，是常人难以想象的，但他们以岛为家，克服生活上的重重困难，默默地坚持下来了，默默地扎下了根。大家纷纷表示，在今后的工作中，一定要以他们为榜样，认真学习业务知识，兢兢业业，勤政为民，为早日实现“中国梦”贡献自己的力量。

电视剧《使徒行者》显然是对《无间道》和TVB学警系列的继承和再发挥。在江湖上也可能寻找到友谊，“手足”里也有黑警，反间的终极是无间道，使徒的终极是行者，担负了厘清真相和重建秩序的谢天华和张家辉，却难以脱身，正如梁朝伟在《辣手神探》和《无间道》中的一再感慨，“三年又三年”，何处是尽头，只能如行者在魔比斯环上跑下去。

电影《使徒行者》采用半全知叙事的方法，剧情悬念的设置高明之处就在于，影片并不局限于关注“谁是卧底?”的问题。目的不是让观众去玩推理游戏，而是利用两个“卧底”针锋相对所产生的剧情张力，激起观众关注两个主人公的命运走向，这也是《使徒行者》叙事张力的巧妙之处。

在绝大多数港片的剧情设计中，做卧底的警员很少有自愿的，成为卧底后的压力不仅源自生命危险，也源自心理困境。卧底在误解与背叛中挣扎，一如每个社会人在现实生活中面对的困境。凭着回归家庭温暖、回归正常生活的执念，这些隐匿于黑暗中的小人物选择坚强地活下去。虽然是对受众需求的迎合，但也成就了卧底电影光明的一面。

黑社会在警察中的卧底刘德华，表示“我想做一个好人”。至于黑帮大佬许绍雄的身份，电视剧在最后点出他其实也是卧底，所以可以在电影版中华丽丽地回归。电视剧《使徒行者》中，也明确指出了警方卧底成员的档案，警务处长和保安局长等最高层数人还是掌握的，钟景辉和张国柱都能借此发作，而《寒战2》中郭富城作为警务处长的设定就有瑕疵。古天乐在《使徒行者》中，向联络人吴镇宇、佘诗曼表示自己是那个失落的卧底，他与张家辉的身份争夺，更多是生存策略，但也有着多种可能性。

《使徒行者》虽然主打动作戏，却也不失情怀，卧底形象蕴含着香港警匪片执拗警察的忠诚与做人的良知的精髓。影片前半部分，张家辉貌似最大的反派，最后成为影片中无私的正面人物。正是由于他之前的演绎太像是一个古惑仔了，所以在结尾以180度的反差给观众造成一种惊天逆转之势，反而在观众的心里激起了对他的同情，同时剧集的结尾也印证了一个有着良知的警察的内心苦难。

诚实守信不仅是我们必须严格遵守甫孩颠绞郯悸奠溪订娄的一个原则，也是一个人道德修养的试金石。如果连这最基本的原则都做不到，那么相信他在道德上肯定是缺陷的。一个道德上有缺陷的人，是不会受别人欢迎的。“君子一言，驷马难追”是古代诚实守信信条的最好表现。

“我们中国人说话是算数的”，周恩来总理的话说出了我们民族的好品质，我们中华民族自古就是一个诚实守信的民族。古时候，曾参杀猪的故事就是一个很好的例子。一天，曾参的妻子要出门，儿子哭着要跟她一起去。曾妻哄儿子说：“你别去，也别哭，妈妈回来杀猪给你吃。”她从街上回来后，见曾参正在磨刀，准备杀猪，制止道：“我不过是哄孩子，何必当真呢?”曾参却说：“如果不杀猪，就是欺骗孩子，也就是教孩子撒谎。”曾参坚持把猪杀了。可见，诚实守信，是中华民族的传统美德，它早已深入到我们的民族血液中。

在我们当今社会中，诚实守信的人和事更多。暑假里，小童帮妈妈卖西瓜。有个老板模样的人问：“你卖的瓜甜不甜?”小童如实回答：“叔叔，这瓜不很甜，因为今年夏天雨天多，光照少。”听了小童的回答，旁边的人都惊呆了，纷纷嘲笑小童，说：“王婆卖瓜还自卖自夸呢，哪有人说自家的瓜不很甜的?真傻!”听了小童的回答，老板模样的人很感动，他拍拍小童的肩膀说：“真是个诚实的孩子，你的瓜我全买了。”

在这个故事中，小童实话实说，反而赢得了老板的信任，可见诚实与信任是一棵并蒂莲，诚实是获得信任的前提，对人诚实自然会获得人们的信任，反之，对人不诚实就会产生信任危机，从而导致设想的后果。在国外，每个人是有专门的信誉指数的，如果他的信誉指数很低，那么他就会很难活下去。“狼来了”的故事，在我们国家可以说是家喻户晓，人人皆知，它就是诚信与信任关系的最好证明。

综上所述，诚实守信，言行一致，是我们青少年必须遵守的道德准则，也是构造和谐社会必须遵循的行为规范。我们要大力倡导诚实守信，并坚持从我做起，从小事做起，让生活美丽起来，让社会和谐起来。

4月17日，由临邑县委宣传部和中国四维创意影视文化有限公司(北京)合作的，以临邑县临南镇育才小学校长赵同花为原型的90分钟电影《起立，老师好》，举行开机仪式，

赵同花16岁做教师，她扎根乡村教育，三十年如一日，兢兢业业，无私奉献，教学质量多年来在全县名列前茅。2005年起，赵同花担任临南镇育才小学校长，为了让辍学的孩子继续上学，她走村入户，挨家挨户登门劝说，甚至帮学生家长干活以博得其感动。靠着执着的信念，她使一个个失学儿童重返学校。赵同花的丈夫是兖州市工程师，夫妻俩常年分居，丈夫多次想把她调到身边，但强烈的责任感和无私的奉献精神让她一次又一次放弃了与家人团聚的机会。多年来，该校学生的入学率、巩固率均达到100%。赵同花先后荣获“山东省先进工作者”、“山东省十大教育新闻人物”、 “市级优秀教师”、“全国最美乡村教师”提名奖、“德州市最美平凡人”等20余项荣誉称号。

从中国科学技术大学获悉，该校潘建伟院士及同事陆朝阳、陈宇翱等近期在量子信息科研领域再获重大突破，他们通过两种不同的方法制备了综合性能最优的纠缠光子源，首次成功实现“十光子纠缠”，再次刷新了光子纠缠态制备的世界纪录。

国际权威学术期刊《物理评论快报》日前以“编辑推荐”的形式发表了该成果，美国物理学会网站和英国《自然》杂志“研究亮点”栏目也进行了报道。

多粒子纠缠操纵作为量子信息处理基本能力的核心指标，近年来一直是国际学界角逐的焦点。操纵的纠缠光子数目越多，量子信息处理能力就会指数级增长，但同时实验实现的难度也急剧增加。

多年来，潘建伟和同事瞄准这一战略目标，一直保持着多光子纠缠态的世界纪录，他们分别于2004年、2007年、2012年在国际上首次实现对五光子、六光子、八光子纠缠的操纵，并系统性地应用于量子通信、量子计算等多个研究方向，如今年我国发射的全球首颗量子通信实验卫星。

自2012年潘建伟小组实现八光子纠缠后，他们成功地将该技术应用于拓扑量子纠错和百公里量子隐形传态实验，相关成果入选了《自然》杂志年度十大科技亮点。

近期，潘建伟小组利用两种不同的技术途径制备了收集效率、保真度和光子全同性三个综合性能国际最优的脉冲纠缠光子源，并在此基础上实现了十光子纯纠缠和可提纯纠缠态的实验制备和严格验证。

据了解，这一突破表明我国继续引领国际多光子纠缠和干涉度量研究，研究成果将可应用于远程量子通信和实用化量子计算等大尺度量子信息技术

从上帝视角看新疆，真的被震撼了，天地有大美而不言。

新疆真是块宝地，高山，草原、湖泊、峡谷、沙漠、盆地，地貌竟然如此丰富多彩。从航拍看来，大气苍茫，融自然与人文景观融为一体，令人叹为观止。

强烈建议地理老师播放，感觉高中地理课本上的知识又都活了。

此外，看到了纪录片摄制组的用心，许多的场景都需要在特定的时间才能捕捉到最美的时刻，比如杏子沟的杏花花期只有短短一周而已。要记录下新疆的四季轮转，背后的心血可想而知。

一边赞叹造物主的鬼斧神工，一边感到很幸运，生在拥有如此多壮丽景观的中国。

新疆已加入本人旅行必达豪华礼包，以下本片海量截图为证。

我们的班组建设活动是集趣味性、娱乐性、教育性于一体的活动。第一部分观看视频意义重大。

视频播放了一宗宗交通事故，真是惊心动魄，震憾的事故画面终生难忘，认人受到深刻的教育作用。就像模型头部被汽车轮胎辗压而过的实验，证明了戴不戴头盔的重要区别不言而喻，也证明了有戴头盔可以减少二次伤害。遵守交通规则不要闯红灯是多么的重要。

另一部分是有关抽烟对人体肺部的伤害，科学家们通过一组组的数据展示了不同的烟龄和吸烟量对人体肺部的不同级别伤害。我们也都知道烟厂会在包装上写明“吸烟有害健康”的字样，以示警醒!所以吸烟有害健康是不言自明的。更甚的是有些不法的卷烟厂采用劣质的烟叶、生产卫生环境恶劣的厂家生产出的香烟，危害性就更大了。

因低头看手机所造成的安全事故这部分视频也令人印象深刻，也同样列举多个案例。因低头看手机而酿成的悲惨事故不得不令人反思我们自身的行为：上下楼梯或者走路的时候是否存在着相同的行为，所以为了安全走路时不应该看手机。

我想正因为是安全教育内容对员工的重要性，所以我们的班组建设活动就一直保留着观看安全视频的内容。

通过安全视频的受教，员工的安全意识就会提高，安全事故就会减少，我们的生命健康就会更有保障。

不久前，看过一篇文章《医生为什么迟到》，看后，我深深被触动了。

犹记这个故事是这样的。

从前有个叫凡艾斯克的医生，他非常注重时间就是生命的理念，从来都是不管多晚，只要有病人他都会第一个赶到手术室。

然而有一天，窗外正飘着雪，是寒冷的冬夜。已经晚上十点多了，就在他准备休息的时候，电话铃响了，听筒中传来的是海顿医生的声音：“医生接诊了一名遭遇车祸的孩子，情况比较严重，你能否到医院来一趟？”

“好的，没问题。但是因为下雪我可能会晚到一会儿，你们要先做好必要的准备。”凡艾斯克医生毫不犹豫地回答道。

凡艾斯克医生上了车，朝医院急驶而去。突然，前面的红绿灯闪烁了一下，变成了红灯。凡艾斯克无奈地减速停车。与此同时，路边闪出一条黑影，冲过来打开车门，用枪抵住了凡艾斯克的头部。还没等医生反应过来，黑影把他重重推倒在了地上，开着车就跑了。

看到汽车急驶而去，凡艾斯克内心焦急万分。

在寒冷的冬夜里，过往的出租车已经见不到了，连归家的行人也没有一个。

无奈中，凡艾斯克向前奔走了半个多小时，终于见到巡逻警车驶过。医生向巡警说明情况，并请求巡警将他送往医院。

当凡艾斯克到达医院的时候，海顿医生告诉他一个非常糟糕的情况：那个孩子在一刻钟之前已经停止了呼吸，永远地停止了心脏的跳动。

凡艾斯克听到这个消息后呆了一下，随即说道：“我在路上遭到了打劫，车被人劫走了。”

角落中，坐在侯诊凳上的黑影抖了一下，他听到了所有的谈话，悔恨万分，他就是孩子的父亲，那名劫车者。

整个故事就是这样，看完了后，你又有什么感受呢？

有一位先哲讲过一句名言：以害人始，必将以害已终。

如果孩子的父亲（劫车者）不去劫凡艾斯克医生的车，那么他的孩子应该就会有救了吧！可是他却没有想过，自己劫了别人的车，迟早会遭到报应的。可是，这个报应却降临在自己的孩子的身上。一个人所犯的错误，不应该由另一个人承担的。然而命运却又过于捉弄人了，这就是命运！

有很多事，并不像我们表面看到的那样。就是无法选择的命运。世事往往如此：当你刻意追逐时，它就像蝴蝶一样振翅飞远！

其实在这个事件中，最可怜的是那个出了车祸的孩子，什么都没做，却无缘无故地离开了人世间。噢！可怜的孩子。这一切都不该发生的，命运对你实在是太无情了！我知道的，你父亲想在第一时间得知你的情况，想看看伤得重不重。可是，你爸爸却劫了救你命的那个医生的车，这都是命运的巧合，孩子！

我听说要去看话剧，是由《相约星期二》改编的《最后14堂星期二的课》，我马上到网上查了一下《相约星期二》的故事介绍，在这十四堂课中，他们聊到了人生的许多组成部分，如何面对他人，如何面对爱，如何面对恐惧，如何面对家庭，以及感情及婚姻，金钱与文化，衰老与死亡，最后14堂星期二的课观后感想。最后一堂课是莫里教授的葬礼，整个事情的过程。

12月4日下午二点出门，四点来的人民大舞台，比活动开始时间提早了一个小时，病友们陆陆续续的到来，又看到了久违的朋友，他们各各精神饱满，都很期待观看话剧《最后14堂星期二的课》，由上海百庭文化传播有限公司、台湾果陀剧场、爱心企业立邦和新蛋网，做了一个小型的开场仪式，立邦公司员工与渐冻人患者一对一的接待，杨导热情地介绍了剧情，佳佳与立邦员工演唱一首《在我生命中的每一天》男女声二重唱，蓉蓉朗诵了一首诗歌，简单仪式结束后，为我们送上礼物，并拍了集体合影照，然后由志愿者带队进入剧场，映入眼帘地舞台非常朴素。

随着舞台上的大幕拉开，一块投影幕布前是一个稍有起伏的椭圆形场地，场地内是莫利教授的家，两把椅子加一张桌子，椭圆外则是屋外。所有场景的转换都是靠投影幕布背景的变化和灯光的明暗来实现。话剧《最后14堂星期二的课》讲述的是一位患有“肌萎缩性脊髓侧索硬化症”（俗称“渐冻人”）的大学教授莫利，在面临生死攸关之际，以他最真实的生命体验，为学生米奇展开了一场极具力量的心灵对谈，观后感《最后14堂星期二的课观后感想》。“渐冻人”的病情会越来越严重，行动和言语的能力也越来越困难，但是心智仍旧清明如昔。抚慰来自言语，更确切地说，来自师生之间关于一些根本问题的问答，如金钱、时光、爱情、自由以及死亡。被故事情节深深吸引着，对我们来说是一次心灵的震撼，也是我们以后所面对的生活。然而剧中的莫里教授眼睁睁的看着自己失去跳舞的能力，失去行走的能力，失去吃饭的能力，甚至失去上厕所的能力，连头部转动都要靠别人，最让他难堪的是连擦屁股都要别人代劳。自己的隐私都没有了，象婴儿一样依赖别人照顾。

他是最有理由自怜的人，他是一个如此善良而有爱心的老人和学者，上帝待他应该是最不公平的，理所当然的，他也有抱怨，只是在早晨睁开眼睛的那一小会儿，但是很快就过去了，他没有太多的时间去自怜，因为他有很多幸福的事情要做，他还有能力倾听，还有能力接待来访的人。

他认为自己还是幸运的，因为他知道自己快要死了，他有时间跟爱他的人和他爱的人说再见。

坦然的接受自己会死亡的事实，享受自己活着的时光，这就是莫里教授对待死亡的态度。他没有将焦点放在死亡上，而是放在了死亡之前宝贵的活着的岁月上。

然而让我想到了在照顾妈妈时的情景，在她感到无聊时，我妈会说，女儿，我们来唱歌比赛，她潜移默化地告诉我，当你不开心时候，听音乐或唱唱歌，让我学会乐观、坚强面对人生。一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。只有快乐，愉快的心情，才是创造力和人生动力的源泉；只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。

今天，我们一起看了一场电影，名叫《冲出亚马逊》。影片根据两名中国军人在猎人部队训练的事迹所改编。我看了以后，感触很大。

第一个触动我的是他们艰苦的训练：爬网墙、在浪里做俯卧撑、在枪林弹雨里前进……这些，我难以想象他们是以怎样的毅力才得以坚持下去。

第二次触动，是那句话：“你和我，就是中国。”我深深地被这句话所震撼。这是拥有一颗怎样赤诚的爱国之心才会说出的话。想必正是这颗炙热的心、这不让五星红旗落下的信念，支撑着两位中国勇士度过了无数难以坚持的时刻。

放眼当下，我们中国青年，缺的不就是这样一颗心吗？何时，“为中华之崛起而读书”的豪情已消散。我们浑浑噩噩地度日，不知未来和目标为何物，少年不强，中国何以能强？

我的老师曾经对我说过，我们这一代是有历史责任的一代。中华民族能否复兴，是超越美国，还是永远被美国压制，决定权就在我们手上。听了这话以后，我便在心里暗下决心：就算以后出国留学，学成以后也要立即回国。哪怕自己的力量只是一滴水，也要让它洒在祖国的土地上。

无论身在何地，始终要记住自己是中国人，自己就代表了中国的荣誉。无论怎样，都不能让五星红旗因自己而落下。

因为你和我，就是中国！

（邱子佳）

今天中午，我们举行了一个关于“青春期”的讲座。我们早早的来到音乐厅等待讲座开始。

当我们看到课件上的题，有的同学低下了头，有的笑开了花。到底什么是青春期？

青春期就是由童年生长到发育到成人的过渡时期。这一期人体的形态、某些器官的结、动能都有明显的变化。月经的形成时间：平均28天(21-35左右)一次持续3~5天，出血量为50毫升左右，一个月来一次。遇到坏人如何自保：适时呼救、巧妙周旋、勇于抗争、保存证据。女生到了发育期后，不仅要学会自我保护，还要提高警惕性。青春期划分分：9～12为早期、13~16为中期、16~18为晚期。这次讲座让我收获了许多课堂以外的知识。

黄钰景

2019年5月17日，我们四年一班全体同学和老师一起来到了中国科技馆进行社会实践活动。站在高高的科技馆大楼前，我觉得真像站在巨人面前。

进到馆内，老师把我们分成几个小组。我和于可娣、虞欣烨、刘实一组。馆内有许多有意思的项目，如“镜子迷宫”，“人体内部”等。老师发给了我们活动手册。于是，我们按照手册上的要求来到了二楼b厅。哇，我被眼前的景象惊呆了！首先映入眼帘的是一颗正在跳动的“心脏”。我了解到了健康的生活方式，合理的膳食是最有效预防心血管疾病的方法。

我们顺利完成了手册上的内容，之后就可以进行活动了。科学馆里有各种各样有意思的活动，其中，我最感兴趣的是“镜子迷宫”，这是一个布满镜子的房间，无数的镜子映着灯光，形成了一个光怪陆离的世界，招一招手，有无数的我晃的我直头晕，连走路都变得摇摇摆摆，跌跌撞撞的。在里面我曾三次与镜子亲密接触。

这次活动我玩的非常开心，同时也收获了许多知识。下面我来出道题考考大家：人体发动机是什么？答对了！是心脏。这次春游真的非常开心。

这几天最重要的新闻，莫过于纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年。70年前的10月，中国人民志愿军赴朝作战，拉开抗美援朝战争的序幕。为了纪念这一特殊时刻，最近有不少文艺作品上线，比如昨天上映的战争大片《金刚川》，就是近年来少有的抗美援朝题材电影。电影的阵容大家都知道，管虎、郭帆、路阳三位导演联合执导，主演则包括吴京、张译、李九霄、邓超等人，算是今年配置最豪华的影片之一了。从完成度上看，作为一部命题作文，这样一部华语顶配战争片给主创的时间一共才两三个月，做成现在的效果，实属不易，所有工作人员都辛苦了。片名《金刚川》，指的是朝鲜境内的一条河，河上有一座桥，这座桥通往当时的作战前线，是运送人力、物资的一条战略大动脉，因此成为战争双方争夺非常激烈的一个地标。这部电影讲的就是在美军飞机一次次的轰炸下，我志愿军是如何一次次护桥、修桥，最终保障大部队顺利通过金刚川的故事。我觉得金刚川这个地名就挺妙的，念起来掷地有声，有一种英雄气概在里面，很符合影片的调性。看完《金刚川》的童鞋一定会发现，这部作品跟以往国产战争片在叙事结构上有一个很大的突破，那就是从三个视角展现一个事件，相当于一个三重奏复调作品，而不是此前大多数国产战争片的线性叙事。影片一共分为四个段落，每个段落在片中都有标题提示，但它和《我和我的家乡》这类短片合集还不一样，因为《金刚川》不是四个小故事，而是一个故事的三种视角，最后一段是全片的收束。

三位导演的分工看完后应该能有一个比较清晰的猜测：第一段《士兵》，从修桥士兵的视角讲修桥;第二段《对手》，从美军飞行员的角度讲他们是如何轰炸我方的;第三段《高炮班》，讲我方高炮班的战士们如何用简陋的炮弹与敌方飞机对战，护住金刚川上的这座桥;第四段《桥》，也是全片的收尾段落，讲述最后我们的志愿军到底是怎么通过金刚川的，是最为震撼催泪的桥段。这种特别的叙事结构，观众可能在看完电影三分之一时长处就会发现，咦，这个时间线好像有点不对，这个情节刚刚不是演过一遍了么，怎么又来一遍?然后就会意识到，哦，原来《金刚川》在玩非线性叙事啊。

客观地说，这种叙事手法在电影中并不稀罕。有人说《金刚川》是低配版《敦刻尔克》，其实无论是形式的必要性和完成度上看，《敦刻尔克》都比《金刚川》要高明不少，后者有一些画面素材在几个段落里重复使用，看的时候难免产生厌烦情绪，有观众就吐槽《金刚川》是一个故事讲三遍……三个段落由不同导演操刀完成，各自水平的高低优劣也造成影片观感上的明显起伏，比如第二个段落，就要比其他段落弱不少。不过能在这样的主旋律商业大片中用一下非线性叙事，这种勇气和探索精神还是值得鼓励的。

除了形式上的创新，我觉得《金刚川》有一个很大的优点就是展现战争中个体的状态和情感，这一点对国产影片来说尤为可贵。以往我们看到的国产战争片多为两种意识形态的对抗，个体往往被淹没在集体中，但《金刚川》里的所有人物都是基层战士，露脸的最大军职也就连长级别，他们在战争中是什么样子、有着怎样的心理状态和情感，成为影片重点刻画的内容。

我们能看到他们操着天南海北的方言说话交流，甚至因为语言不通出点小摩擦;能看到战士也会对上级部署安排产生小情绪，比如抱怨自己所在的连队被当成工兵连，总被派去修桥，而不是真正上阵杀敌;能看到战争间隙战士们之间悄悄八卦，对哪个女兵有意思啥的……正是这些鲜活的细节，让我们看到战争中一个个真实生动的个体，与他们产生情感共鸣，当他们为了战争而牺牲时，也更能理解和感受到他们的英勇和伟大。

片中的两条感情线我觉得塑造得都还不错，一是吴京饰演的班长关磊和张译饰演的排长张飞，两人之间的兄弟情很感人。吴京和张译现实生活中是很好的朋友，这种关系融入到电影里，让他们的表演有种微妙的默契，很有火花。两人的关张姓氏自然来自关羽张飞，影片也通过各种细节极力展现他们之间的情谊，比如坚持让对方驻守隐蔽炮位、通过吹口哨互相报信、把烤玉米留给好兄弟等等。

这次张译的表演也成为许多观众念念不忘的一大亮点。无论是珍惜弹药的谨慎，跟关班长之间的互动，还是战斗中英勇无畏的表现，都演得非常好，尤其是最后的长镜头高光时刻，既震撼又感人，给很多观众都看哭了。很多人都说，张译这次的表演值得一个影帝。

另一条感情线是班长刘浩和话务员辛芹之间朦胧的情感，朦胧到甚至没办法说是爱情。两人都来自四川，憨憨傻傻的刘班长一直对辛芹有好感，但其实他从来没跟这位老乡妹子正面接触过，而且觉得“她连我的名字都不晓得，叫个锤子老乡”，只能偶尔通过望远镜偷瞄辛芹工作的样子。最后辛芹那一句“前线见，刘浩同志”才让刘浩知道，原来两个人早就互相知道并一直默默关注对方。这条感情线处理得相当含蓄，但感觉很符合战场实际情况。辛芹这个角色，虽然笔墨不多，也算是战争片中难得的女性形象了。

和《八佰》类似，片中所有演员都说方言，给人的感觉也比较亲切。尤其是邓超饰演的连长一口听不太懂的江西话，常常因为口音和战士们吵起来，算是全片仅有的几处比较幽默的地方。

明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加的爱护。

可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。

为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。

她，被上帝的双手蒙住了双眼，但她的内心都是光明的;她，帮别人打开了一扇又一扇窗，却没有人打开她的那扇窗。她，叫朱丽华……

43年前，双目失明的她，在未来的日子里，并没有自暴自弃。她自学成为了一名盲人中医师。30年后，她不仅开创了自己的诊所，还为贫困学生资助了373万元。

在黑暗中，她仅靠自己的双手，却做出了许多连我们正常人都做不到的事情。相反那些整日游手好闲，混混度日的人，或者是身强体壮却整日贪图享受，蹉跎岁月的人应该感到羞愧。我的内心深深感到了惭愧，光明就是我们身边，但我们却不如一个盲人那样好好珍惜它。也许人就是这样，拥有时不珍惜，失去才会感到后悔吧!

接下来，我要说的是一群集体：她们是90后、00后点燃青春的力量;她们是70后、80后前进的动力;他们又是50后、60后的偶像。他们，是中国女排，他们点燃了几代人的火把。

30多年来，女排精神一直存在中国人的心中，我认为她们身上的信念感和拼搏不放弃的精神值得我们所有人去学习，去赞扬。生活中在难题面前迎接挑战不也是女排精神的内化吗?

在这令人心情跌宕起伏的30年里，中国女排从低谷中奋起，如此难得可贵的精神是许多人一辈子也坚持不了的。我们应该向她们深深致敬!